Отдых закончился впереди рабочая неделя
пока 0 оставить комментарий
РЕКОМЕНДОВАНО К ПРОСМОТРУ
Забавная открытка - Опять понедельник?
Анимированная открытка Доброе утро! Хорошего дня тебе, и удачной недели!
Открытка красивого понедельника лучшим друзьям и коллегам!
Открытка на понедельник - счастливый котенок в окружении бабочек
Открытка, картинка, понедельник, открытка опять понедельник, снова на работу. Открытки Открытка, картинка, понедельник, открытка опять понедельник, снова на работу, котик.
Открытка, картинка, понедельник, открытка счастливого понедельника, удачного понедельника. Открытки Открытка, картинка, понедельник, открытка счастливого понедельника, открытка про понедельник, открытка хорошего начала недели, открытка с началом новой недели.
Открытка удачного понедельника и успешного начала недели лучшим друзьям и коллегам!
Мы приехали домой поздно вечером, сын был на работе на сутках, дома были только Тоша ( собака) и коты.
Все таки как животные по разному относятся к нам, к людям. Тоша от радости визжала и скулила, становилась на задние лапы, обнимала нас ими, облизывала руки и лицо .
А коты. Морды надутые, в глазах немой укор:- Явились, не запылились, ну и где это вы были? Бросили тут нас на произвол судьбы голодных и холодных.
Но после моих слов, что сейчас будем кушать, они сменили гнев на милость 🤣.
А я их пересчитала, взяла фонарик и пошла смотреть свои цветочки. За день до нашего приезда был сильный дождь и пионы все лежат на земле.
Стройте рабочие планы еще в пятницу
Действительно, отдохнуть от работы и не волноваться о ней в выходные поможет тайм-менеджмент. Рекомендуется составить планы на начало рабочей недели до ухода с работы в пятницу. Как уточняется, потратив на это лишний час в конце рабочего дня, вы сможете почувствовать себя более свободными от забот в выходные, что поможет избежать лишнего беспокойства.
При этом понедельники перестанут казаться вам неприятными, ведь рабочие планы будут вам известны заранее, а значит, психологически вы будете больше расположены работать.
Скрытая опасность алкоголизма выходного дня
Вечер пятницы — всеми любимое время: рабочая неделя закончилась, впереди выходные. Можно отдохнуть, и вариантов, как это сделать, великое множество. Только вот многие по привычке выбирают алкоголь как самый простой способ расслабиться. Употребление спиртного в нерабочие дни приобрело такой массовый характер, что это явление получило название «алкоголизм выходного дня».
Есть проблема, которая создает напряжение. Человек с помощью алкоголя снимает напряжение, но проблема остается Есть проблема, которая создает напряжение. Человек с помощью алкоголя снимает напряжение, но проблема остаетсяПривычка выпивать в выходные может обернуться алкогольной зависимостью?
В основу термина «алкоголизм выходного дня» заложена следующая ситуация:
- стрессовая работа, внутренний дискомфорт;
- человек находится в таком состоянии, при этом старается придерживаться «сухого закона». Но вот наступают выходные, и проходят они под девизом: «Напиться и забыться».
В силу фармакологического действия алкоголь уменьшает тревогу, вызывает ощущение расслабления. Эффект этот достигается очень быстро: выпил — получил. В данной ситуации люди используют спиртное скорее как «лекарство», как помощь.
Часто это называют «расслабиться», но на самом деле речь идет о снятии внутреннего напряжения, которое является симптомом психологического неблагополучия: хронического стресса, тревожного расстройства или депрессии.
Данный стереотип поведения часто предусматривает использование алкоголя в течение недели (бокальчик вина, рюмочка коньяка или баночка пива), но его доза значительно меньше, чем в выходной день. То есть в выходной день она — ударная, в течение недели — поддерживающая. Стресс не накапливается к субботе, напряжение — оно постоянное, каждый день. Значит, и снимать его нужно каждый день.
Увеличение количества и частоты употребления спиртного является той границей, которая отделяет здоровье от болезни (алкоголизма).
Редко кто признается, что его регулярное употребление спиртных напитков — это алкогольная зависимость. В ход идут «весомые» поводы, как оправдание перед близкими людьми: отметили успех компании, встреча друзей, тяжёлый день, корпоратив, деловая встреча в ресторане, пятница! Редко кто признается, что его регулярное употребление спиртных напитков — это алкогольная зависимость. В ход идут «весомые» поводы, как оправдание перед близкими людьми: отметили успех компании, встреча друзей, тяжёлый день, корпоратив, деловая встреча в ресторане, пятница!Злоупотребления алкоголем в выходные - это тренд современного отдыха
Алкоголизм выходного дня — это искусственное понятие, которое активно поддерживается маркетингом. Это условный термин, который не полно, а лишь частично описывает ситуацию, и за частую активно пропагандируется на всех информационных каналах.
Проблема сама по себе значительно обширнее, она универсальна, это в целом проблема зависимости. Да, такое явление, как алкоголизм выходного дня есть, но это поверхностная оценка, которая не позволяет принимать активные меры в данной ситуации. Мы как бы сами себя убеждаем: "Проблема несерьёзная, я пью только в выходные" и так по нарастающей.
На самом деле у алкоголизма нет периодов — будних, выходных дней, он есть в принципе, это зависимость. Если она сформировалась, то сама не остановится, а будет идти вперёд по нарастающей.
Избавиться от зависимости получается у сильных… Избавиться от зависимости получается у сильных…Легко ли алкогольную зависимость победить?
Зависимость запугивает наше сознание: трудности значительно преувеличиваются. Но любую зависимость можно победить, было бы желание. Конечно, это тяжелый путь, но всё возможно, всё зависит от нас самих.
Эксперты уточняют, что тоска и грусть обычно приходят на смену хорошему настроению где-то с середины воскресенья. Это очень распространенное явление среди тех, кто трудится пять дней в неделю. Впрочем, некоторых настолько угнетает тот факт, что впереди их ждут рабочие будни, что люди проводят в печали почти целый выходной. И это вместо того, чтобы расслабляться, восстанавливать силы и заняться тем, что действительно нравится.
Воскресенье - это новая суббота
Чаще всего те, кто работает с понедельника по пятницу, начинают отдыхать и развлекаться сразу после рабочего дня и веселятся в субботу. Воскресенье же люди чаще посвящают домашним делам и заботам. Эксперты предлагают изменить привычный порядок проведения выходных и начать активно отдыхать в последний день перед рабочими буднями.
"Займитесь уборкой, стиркой и прочими бытовыми проблемами в субботу, а в воскресенье отдыхайте и веселитесь на всю катушку так, как вам нравится: гуляйте, ходите в рестораны, смотрите сериалы с утра до вечера и т. д.", - пишет "Ридус".
5 советов, как отдохнуть после тяжелой рабочей недели.
Провести выходные активно: выехать семьей на природу, лес, речка, место, где можно расслабиться, подышать свежим воздухом.
Хорошая возможность отдохнуть от компьютера и уделить время своим близким и любимым. Ведь общение- это самое главное в нашей жизни.
Можно заняться любимым делом-хобби, до которого в обычные дни руки не доходят. Вы получите наибольшее удовольствие, прилив сил и энергии.
Огромную роль может принести культурно-развлекательная программа. Можно сходить в кино, театр, в музеи, узнать что-то новое и интересное и получить удовольствие.
Хороший вариант отдыха может быть бассейн, сауна, массаж, посещение СПА салона, даже посещение парикмахерской придает новые силы, чувствуешь себя по-новому.
“Уметь правильно отдыхать-высшая степень цивилизованности.” Б. Рассел
Я желаю вам найти свой способ приятного отдыха, набраться сил и пусть для вас новая трудовая неделя не покажется тяжелой. Все зависит от нашего настроения и мыслей. Умейте отдыхать, любите и берегите себя и будьте всегда в приподнятом настроении. Всем удачи.
Отдых закончился впереди рабочая неделя
Все проекты
Для бизнеса
Другие проекты
добавлена 20 марта 2019 в 13:40
Все, кто случайно попал к нам в группу на "огонек"- Будьте, счастливы) А те, кто не случайно, - вдвойне, будьте счастливы, добрые Люди)
добавлена 20 сентября 2017 в 19:05
добавлена 10 мая 2017 в 17:28
_ღღ___ДОБРА, ВХОДЯЩЕМУ С ДОБРОМ. ____ღღ_ Не стесняйтесь, Друзья, заходите. Хватит места для всех у нас. Даже, если куда-то спешите, не посмеем задерживать Вас.. Просто каплю Добра возьмите, чтоб прийти к нам в следующий раз.
Отдых закончился впереди рабочая неделя
Все проекты
Для бизнеса
Другие проекты
добавлена сегодня в 20:10
Сегодня поехал на процедуры в физиотерапевтическое отделение больницы Заволжья. Мне еще нужно пройти 11 процедур. А гардеробщица сообщила, что отделение для амбулаторных больных с сегодняшнего дня закрыто из-за пандемии. Ну и что теперь делать? Кто-нибудь может подтвердить эту информацию о закрытии?
добавлена сегодня в 19:10
добавлена сегодня в 16:01
В организацию требуется слесарь-сантехник. Заработная плата сдельная. Обращаться по телефону: 89100060316
добавлена сегодня в 11:02
По поводу ремонта нашей плотины. Судя по темпу строительства, ремонтировать ее будут ещё лет пять. 9: 15 утра, ни одного строителя на объекте нет. Их рабочий день 5-6 часов. А обещали, что будут ремонтировать круглосуточно!
добавлена сегодня в 10:01
Открыты вакансии: • Продавец-кассир; • Администратор магазина. Записаться на собеседование: 88007700400
добавлена сегодня в 09:01
Состояние городского кладбища ужасает Был вчера на кладбище. Хочу обратиться к администрации, где эти хозяева, которые гребут деньги, а за порядком не следят? С правой стороны от могилы Бомштейна Э.Я. упала огромная береза неделю назад, поломала ряд памятников и оград, к могилам не подойти. Все замусорено, какой-то апокалипсис, люди должны сами выпиливать и расчищать могилы своих родственников. Телефоны кладбищенской мафии не отвечают. В городе есть какая-то власть способная навести порядок? Ав
добавлена сегодня в 08:15
С 1 октября начнется индексация заработных плат в среднем на 4% сотрудникам бюджетных организаций. Однако она коснется не всех работников. Кому повысят зарплату Согласно Трудовому кодексу России, работодатель обязан повышать зарплату работникам, опираясь на уровень инфляции в стране. Так, размер оклада всем бюджетникам повышается на основании нормативно-правовых актов. Соответственно, очередную индексацию заработных плат для работников этой сферы начнут производить с 1 октября. В октябре зарп
Отдых закончился впереди рабочая неделя
Все проекты
Для бизнеса
Другие проекты
добавлена 2 июля 2014 в 22:50
добавлена 17 мая 2014 в 19:14
добавлена 5 февраля 2014 в 14:16
НУ ЧТО НАРОД. ОТДЫХ ЗАКОНЧИЛСЯ. ВПЕРЕДИ -РАБОЧАЯ НЕДЕЛЯ. ВАША ЦЕЛЬ-ВЫЖИТЬ!!*****
добавлена 5 февраля 2014 в 14:15
а ты Присоединился . : )))
9 участников
добавлена 5 февраля 2014 в 14:13
Из любой ситуации-ВСЕГДА НАЙДЁТСЯ ВЫХОД. *****
добавлена 5 февраля 2014 в 14:12
Гитлер жив. >>
добавлена 5 февраля 2014 в 14:10
РЫЖИЙ ЗАКАЗЧИК ОСТАЛСЯ ДОВОЛЕН. *****
добавлена 5 февраля 2014 в 14:10
А ПОСТОЯННОМУ КЛИЕНТУ СКИДКИ ЕСТЬ. *****
добавлена 24 января 2014 в 12:24
фрукты или ягоды
14 участников
добавлена 24 января 2014 в 12:24
ягоды или овощи
17 участников
Вы отметили максимальное количество друзей (64) на этой фотографии.
В данный момент вы не можете отметить человека на фотографии. Пожалуйста, попробуйте позже.
Фотография недоступна этому человеку
Чтобы отметить человека, наведите на него курсор и нажмите левую кнопку мыши. Чтобы отметиться на фото, наведите на себя курсор и нажмите левую кнопку мыши.
пока 0 оставить комментарий
РЕКОМЕНДОВАНО К ПРОСМОТРУ
Открытка, картинка, легкой недели, открытка классной недели, открытка удачной недели, смайлик. Открытки Открытка, картинка, легкой недели, открытка классной недели, открытка удачной недели, прикольный смайлик.
Открытка Желаю доброго утра и удачной недели!
Открытка, картинка, легкой недели, открытка классной недели, открытка удачной недели, цветы. Открытки Открытка, картинка, легкой недели, открытка классной недели, открытка удачной недели, цветы, кофе, бабочки.
Открытка Легкого понедельника! Удачной недели!
Анимированная открытка С началом новой недели!
Анимированная открытка Хорошего настроения на всю неделю!
Анимированная открытка Удачи с понедельника и счастья до воскресенья!
Открытка, картинка, легкой недели, открытка классной недели, открытка удачной недели. Открытки Открытка, картинка, легкой недели, открытка классной недели, открытка удачной недели, цветы.
Открытка Доброе утро. Удачной недели!
Открытка, картинка, легкой недели, открытка классной недели, открытка удачной недели. Открытки Открытка, картинка, легкой недели, открытка классной недели, открытка удачной недели, котенок.
Читайте также: