Отдых в самом разгаре
Рассказываем, где можно провести отпуск бюджетно, но с комфортом.
Курортный сезон в самом разгаре. Пляжи на побережье Черного моря забиты, не простаивает и Азовское побережье. Ажиотаж в Краснодарском крае наблюдается уже второй год подряд. Связано это, прежде всего, с коронавирусными мерами. Большинство стран, которые раньше были доступны для отдыха, сейчас закрыты. Потому люди рванули на отечественный юг. Отельеры к наплыву приготовились и повысили цены на отдых. Позволить себе роскошь отдохнуть в Анапе по системе «все включено» может далеко не каждый. А уж забронировать подобный «all inclusive» в Сочи по карману единицам.
Потому жители России все чаще задаются вопросом – где дешево отдохнуть в Краснодарском крае. Рассказываем, где можно провести отпуск бюджетно, но с комфортом.
На самом деле морской отдых на песчаных или галечных пляжах, ласкающее солнце, извилистые маршруты к водопадам, пещерам или источникам есть не только в Анапе, Геленджике и Сочи. Свернув в населенный пункт по соседству, можно неплохо сэкономить деньги.
Бюджетнее отдых здесь по нескольким причинам: где-то до моря придется идти чуть дольше, где-то инфраструктура не такая развитая. Тем не менее выбор средств размещения даже в таких непопулярных местах достаточно богат, так что подобрать место для ночлега сможет каждый.
КОНКРЕТНО
Черное море
Джубга (Туапсинский район)
Гостевой дом «Южная сказка», 2000 р./сутки
Гостевой дом «Причал 38», 1800 р./сутки
Гостевой дом «Азалия», 1500 р./сутки
Гостевой дом «Оазис у моря», 1200 р./сутки
Гостевой дом «Григорий», 1200 р./сутки
Дедеркой (Туапсинский район)
Гостевой дом «Синди», 2000 р./сутки
Гостевой дом «Виктория», 1800 р./сутки
Гостиница «Магнолия», 1500 р./сутки
Гостевой дом «Амалия», 1300 р./сутки
Гостевой дом «Джалала», 1200 р./сутки
Благовещенская (Анапа)
Гостевой дом «Ризе», 2000 р./сутки
Отель «Островок», 2000 р./сутки
Гостевой дом «LiMan», 1400 р./сутки
Гостевой дом «Надежда», 1400 р./сутки
Гостевой дом «Мавропуло», 1220 р./сутки
Витязево (Анапа)
Гостиница «Корона», 2500 р./сутки
Гостевой дом «Причал», 2000 р./сутки
Отель «Христакис», 1900 р./сутки
Гостиница «Легкий чемодан», 1500 р./сутки
Гостиница «Александра», 1560 р./сутки
Архипо-Осиповка (Геленджик)
Гостевой дом «Уют», 2200 р./сутки
Гостевой дом «Альдаир», 2100 р./сутки
Мини-отель «Малина», 1700 р./сутки
Гостевой дом «У Антонины», 1500 р./сутки
Гостевой дом «Морская миля», 1400 р./сутки
Кабардинка (Геленджик)
Мини-гостиница «У трех гор», 2200 р./сутки
Отель «Золотое руно», 1955 р./сутки
Гостевой дом «На Прямой», 1700 р./сутки
Гостевой дом «Винтаж», 1200 р./сутки
Гостевой дом «Усадьба на Солнечной», 1200 р./сутки
Кудепста (Сочи)
Гостиница «Атрия», 2500 р./сутки
Мини-отель «Лаура», 2500 р./сутки
Гостевой дом «Райский уголок», 2300 р./сутки
Гостевой дом «Кипарис», 1800 р./сутки
Гостевой дом «Карат», 1800 р./сутки
Лоо (Сочи)
Дом «Коралловый риф», 2500 р./сутки
Гостевой дом «Апельсин», 2500 р./сутки
Гостиница «Лера», 2400 р./сутки
Гостевой дом «Галина», 2300 р./сутки
Гостевой дом «Самшит», 1600 р./сутки
Азовское море
Кучугуры (Темрюкский район)
Гостевой дом «На Первомайском переулке, 2А», 2400 р./сутки
Гостевой дом «На Приморской», 2200 р./сутки
Гостиница «Старая Крепость», 1800 р./сутки
Гостевой «На Морской», 1700 р./сутки
Гостевой дом «LAVRIO», 1650 р./сутки
Голубицкая (Темрюкский район)
Отель «Лето», 2200 р./сутки
Гостиница «Кубань», 2100 р./сутки
Гостевой дом «Семейный», 1880 р./сутки
Гостевой дом «Маргарита» , 1800 р./сутки
Гостиница «Отель Азов Ресорт», 1790 р./сутки
*Цены указаны с учетом планирования отпуска в августе и актуальны на момент публикации материала.
Главный секрет - чередуйте!
Любой психолог и даже терапевт вам скажет, что долгий пассивный отдых на самом деле не бодрит нас, а только провоцирует апатию и вялость. В первую очередь речь идет о долгом лежании перед телевизором и постоянных телефонных разговорах с друзьями и близкими. Казалось бы, что еще нужно для отдыха, но на самом деле такое "диванное" времяпрепровождение приведет вас только к постоянному чувству усталости и сонливости. Психологи уверяют, что причина кроется в резком переключении с активного образа жизни (работа, встречи с друзьями и т. д.) на пассивный. В итоге из-за постоянного лежания на диване начинается дефицит позитивных эмоций, недостаток впечатлений и активности. Такое состояние может даже привести к депрессии. Поэтому лень, сон и активность нужно фильтровать, дабы не устать от отдыха. Но и перегружать себя физической активностью также не самое разумное решение.
Если каждый день ваших каникул вы будете плавать в бассейне, кататься на лыжах, париться в бане и ходить в тренажерный зал - это уже явный перебор. Все-таки отдых - это разумное чередование различных активностей со спокойным, ленивым времяпрепровождением. И лучший досуг - это умение переключаться. Это касается вас, даже если вы отправляетесь в путешествие в другую страну. Не самое лучшее решение сразу же бежать на все экскурсии, которые вы запланировали на этот период. Так вы тоже быстро устанете. Чередуйте активные экскурсии с днями лени. Смотрите хорошие книги, читайте фильмы, устраивайте чаепития. Это все также необходимо вам и при этом дарит отличный заряд бодрости.
Топ 20: Самые красивые места на планете для отдыха (21 фото)
1. Тоскана, Италия
Отпуск в Тоскане для тех, кто хочет насладиться изящным искусством и побывать на лучших пляжах Европы.
2. Люксембург
Одно из замечательнейших мест для эксклюзивного, но очень дорогого отдыха.
3. Сингапур
Город-государство, который, буквально, источает атмосферу богатства и роскоши.
4. Цюрих, Швейцария
Замечательное, но дорогостоящее пребывание в Цюрихе стоит того, чтобы посетить живописные места города.
5. Осло, Норвегия
Один из самых интересных городов в мире, где можно прекрасно провести время и потратить немалые деньги.
6. Токио, Япония
Страна уникальной и самобытной культуры, прекрасно дополненной самыми передовыми технологиями.
7. Сидней, Австралия
Удовольствие от посещения Сиднейского оперного театра будет гораздо более длительным, чем разочарование от очень дорогого перелета в Австралию.
8. Израиль
Номер в отеле «Царь Давид» в Иерусалиме позволит вам почувствовать себя причастным к тем историческим событиям, которые там происходили.
9. Фиджи
Волшебное место, как будто специально создано для отдыха.
10. Дубай
Мир неиссякаемой роскоши, небоскребов, искусственных островов, экзотических и роскошных автомобилей.
11. Стокгольм, Швеция
Город с уникальным дизайном, известный разноцветными зданиями оригинальной окраски.
12. Тортола, Британские Виргинские острова
Стоит заплатить, чтобы быть окруженным белыми песчаными пляжами, древними развалинами и наслаждаться полным уединением.
13. Лондон, Англия
Отдых в Лондоне может быть очень разнообразен, здесь каждый найдет что-то интересное для себя.
14. Нью-Йорк, США
Уникальный и неповторимый, но один из самых дорогих городов мира.
15. Женева, Швейцария
Один из самых зеленых городов Европы, известен большим количеством достопримечательностей.
16. Париж, Франция
Единственный способ, действительно, познать Париж - это получить все лучшее, что может предложить город.
17. Копенгаген, Дания
В городе с огромным разнообразием достопримечательностей, музеев и ресторанов, заполненном большим количеством велосипедов, чем людей, вы найдете что-то особенное для себя.
18. Монте-Карло, Монако
Это микрогосударство обслуживает только тех, кто привык вести самый роскошный образ жизни.
19. Остров Фрегат, Сейшелы
Здесь можно отдохнуть от повседневной жизни и забыть обо всем, поскольку, тропическая атмосфера острова Фрегат, действительно, уникальна.
20. Бора Бора
Самое экзотичное и романтичное место на планете.
Период летних отпусков в самом разгаре. Отдых 2021!
В 2019 году весь мир узнал о COVID-19 - пандемии, которая изменила жизнь абсолютно всех людей. На протяжении почти двух лет люди не могут строить долгосрочные планы, особенно касающиеся отдыха за границей.
Период отпусков в самом разгаре, и люди думают, куда в условиях пандемии можно поехать. В каких странах нужно сидеть 2 недели в карантине, а кто не требует никаких документов.
Летом 2021 года любители Египта смогут позагорать на самых любимых пляжах. Власти Турции с 1 июня 2021 года упростили правила въезда. Теперь гражданам РФ с прививкой не нужно предъявлять справку об отрицательном ПЦР-тесте. Непривитые путешественники могут въехать со справкой об экспресс-тесте на антигены. Однако из России возможно вылететь только в Каир , а вот до Шарм-эш-Шейха и Хургады добираться придется с пересадкой. Далеко не всякое на первый взгляд приятное путешествие может закончиться благополучно. Экзотические страны - это в буквальном смысле рассадник всяких инфекций, к которым российский организм абсолютно неустойчив. Тем, кто собирается на отдых в экзотические страны, специалисты советуют:
► Очутившись на отдыхе в тропической стране, пейте только бутилированную воду.
► Купленные на рынке экзотические фрукты нужно либо чистить, либо варить.
► Употребляйте в пищу только те продукты, которые прошли термическую обработку. Сырые заморские деликатесы - не для вас.
► Отправляясь на пляж, не забудьте полотенце и пляжные тапочки. Ходить босиком, сидеть или лежать на тропическом песке - большой риск.
► То же самое относится к купанию в кишащих разнообразными паразитами тропических пресноводных водоемах. Окунувшись разок в живописное озеро или речку где-нибудь в Центральной Африке, Южной Америке или Индии , не сомневайтесь: домой вы вернетесь с целой коллекцией шистосом (очень опасный вид экзотических паразитов, заползающих в кровеносные сосуды мочеполовых органов и прямой кишки).
► По возможности старайтесь избегать комариных укусов (в тех странах, где они опасны). Накануне турпоездки запаситесь репеллентами, а по прибытии на место экзотического отдыха регулярно смазывайте ими все тело. Спать лучше под пологом (так надежнее), а на ночь включать фумигатор.
► Если по возвращении из экзотического вояжа вам нездоровится, если у вас появилась слабость или даже незначительно поднялась температура, не тяните - идите к врачу. Помните: экзотические болезни часто маскируются под общеизвестные хвори и долгое время никак себя не выдают. Известны случаи, когда приобретенная на отдыхе зараза заявляла о себе через несколько лет после поездки в экзотическую страну. Во исполнение Приказа ФБУЗ «Центр гигиены и эпидемиологии в Краснодарском крае» и Управления Роспотребнадзора по Краснодарскому краю от 19.01.2021 г. № 8/46 «О проведении «тематических» горячих линий в 2021 году», Консультационным пунктом Красноармейского филиала ФБУЗ «Центр гигиены и эпидемиологии в Краснодарском крае» в период с 05.07.2021 г. по 17.07.2021 г. проводится «Горячая линия» по туристическим услугам и инфекционным угрозам за рубежом. По всем возникающим вопросам вы можете обращаться с 9-00 до 12-00 ч. по тел. 8 (86146) 43415, 8 (86146) 40760, 8 (86165) 31783.
«Психоз выходного дня»
Согласно официальной статистике, составленной в 2003 г. американской компанией Management Recruiters International, около 47% людей по всему миру не идут в свой положенный отпуск, накопленный в течение года, а 35% используют его не полностью. В наши дни ситуация практически не отличается.
Существует множество причин этому, среди которых присутствует и ощущение скуки и опустошенности. А все потому, что люди привыкли жить одной лишь повседневной рутиной, проводя большую часть времени на работе. А когда они оказываются в отпуске, то им попросту нечем заняться. В результате получается так, что, отдохнув всего лишь неделю на море, они собираются и возвращаются домой.
В психологии это явление называется «психоз выходного дня». Впервые его сформулировал австралийский эксперт Виктор Франкл, который придерживается мнения, что это является одной из форм депрессии. Он провел исследование и выяснил, что от этого синдрома страдает около 47% жителей планеты.
Звёзд фильмов для взрослых сложно чем-либо удивить на работе, но актрисе Банни Колби есть что рассказать. Девушка призналась, что однажды с ней произошёл довольно курьёзный случай.
26 сентября, 08:00
Банни и её партнёр Райан Дриллер снимали порносцену для VR-фильма, и, когда действие было в самом разгаре, девушка услышала странный звук. Сначала актриса не поняла, что происходит, но потом до неё дошло: Райан умудрился уснуть во время секса, и комнату огласил его раскатистый храп.
Сначала я подумала: "Что это такое?" А потом: "Подождите-ка, он спит!" Он храпел. Просто как будто отключился. Я остановилась, а он даже не отреагировал. Мне следовало его разбудить, но я решила, что мы должны записать это на аудио
Лето,солнце,не Москва: куда улетели отдыхать российские звёзды
Лето в самом разгаре и никакие ограничения не помешали нашим любимым звёздам шоу-бизнеса и блогерам отдыхать в странах, где границы закрыты или только начали открываться.
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕРегина Тодоренко с Владом Топаловым отдохнули в Греции.
Президентский сьют в отеле Aldemar Royal Mare на острове Крит позволил отдохнуть семье в полном комфорте и приватной обстановке.
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕВлад занимался воркаутом на побережье, пока Регина с сыном наслаждалась покоем на пляже.
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕВлад написал под фото в инстаграм: «Workout на улице–космос! Жара, но ветер и свежий морской воздух!»
Светлана Мурашко профессиональный коуч, энергопрактик и фасилитатор, решила посетить жемчужину курортов Турции Бодрум.
Для Светланы путешествие в популярное место, где отдыхают турецкие олигархи оказалось великолепным.
Живописный залив, много зелени и горный пейзаж напомнил Светлане Грецию.
«Его белые домики, узкие улочки, гористая местность, Эгейское побережье — покорит каждого человека до глубины души!»
По мнению Светланы главное –это выбрать правильный отель, тогда, оказавшись в этом великолепии курортном месте, можно ощутить на себе отменное качество сервиса и расслабившись отдохнуть.
«Здесь всё на высшем уровне: персонал, еда, анимация, территория, Пирс, вода! Всё! И даже ночная жизнь! Бодрум — навсегда в моём сердце! Мы обязательно вернёмся сюда и ещё не раз! Выбирайте для себя лучшее! Выбирайте себя!»
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕКатрин Климова — топ блогер, уже в третий раз выбирает отдых на Мальдивах.
Отдых с детьми – наша семейная традиция. Климат и безопасность Мальдивских островов — лучший вариант для уединения и переключения от московской суеты.
Катрин: «Просто насладиться возможностью видеть всю это красоту, как с картинки, вживую. Хочется просто закрыть глаза и полежать. Все, у кого есть дети, поймут меня»
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕИдеальный вариант одежды на отдыхе для Катрин — шорты и топ светлых оттенков.
Катрин: «Светлые оттенки, обожаю белые вещи. Всегда смотрятся красиво. Особенно, когда подзагоришь. Я беру много купальников, обязательно солнечные очки. А также луки для красивых фоток, какие-то летящие платья и туники».
Владелица именного бренда одежды и коуч Амина Исаева мечтала побывать на Санторини.
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
Амина ещё до открытия границ с Грецией шла уверенными шагами к своей мечте и в марте оформила визу в Грецию. Правда, ей пришлось пройти бюрократические препятствия, но получив визу на полгода, блогер готовилась к поездке, в ожидании открытия границ.
Прилетев в Грецию с требуемыми правилами, в условиях пандемии, Амина ощутила прекрасный и расслабленный отдых. Выбрав для себя два пятизвёздочных отеля для отдыха, в полной мере, без особых ограничений отдохнула и получила массу положительных впечатлений. Единственное, что удивило Амину это поднявшиеся цены на отели и аренду автомобиля. Взяв в прокат кабриолет, семья заплатила 170 евро за один день.
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕМеждународный эксперт осознанности, блогер и предприниматель Мария Самарина обычно снимала на побережье апартаменты, но в этот раз предпочла отель в Фетхие.
Дешево и очень хорошо: Секретные места на море, где ещё можно успеть забронировать отдых
Рассказываем, где можно провести отпуск бюджетно, но с комфортом.
Курортный сезон в самом разгаре. Пляжи на побережье Черного моря забиты, не простаивает и Азовское побережье. Ажиотаж в Краснодарском крае наблюдается уже второй год подряд. Связано это, прежде всего, с коронавирусными мерами. Большинство стран, которые раньше были доступны для отдыха, сейчас закрыты. Потому люди рванули на отечественный юг. Отельеры к наплыву приготовились и повысили цены на отдых. Позволить себе роскошь отдохнуть в Анапе по системе «все включено» может далеко не каждый. А уж забронировать подобный «all inclusive» в Сочи по карману единицам.
Потому жители России все чаще задаются вопросом – где дешево отдохнуть в Краснодарском крае. Рассказываем, где можно провести отпуск бюджетно, но с комфортом.
На самом деле морской отдых на песчаных или галечных пляжах, ласкающее солнце, извилистые маршруты к водопадам, пещерам или источникам есть не только в Анапе, Геленджике и Сочи. Свернув в населенный пункт по соседству, можно неплохо сэкономить деньги.
Бюджетнее отдых здесь по нескольким причинам: где-то до моря придется идти чуть дольше, где-то инфраструктура не такая развитая. Тем не менее выбор средств размещения даже в таких непопулярных местах достаточно богат, так что подобрать место для ночлега сможет каждый.
КОНКРЕТНО
Черное море
Джубга (Туапсинский район)
Гостевой дом «Южная сказка», 2000 р./сутки
Гостевой дом «Причал 38», 1800 р./сутки
Гостевой дом «Азалия», 1500 р./сутки
Гостевой дом «Оазис у моря», 1200 р./сутки
Гостевой дом «Григорий», 1200 р./сутки
Дедеркой (Туапсинский район)
Гостевой дом «Синди», 2000 р./сутки
Гостевой дом «Виктория», 1800 р./сутки
Гостиница «Магнолия», 1500 р./сутки
Гостевой дом «Амалия», 1300 р./сутки
Гостевой дом «Джалала», 1200 р./сутки
Благовещенская (Анапа)
Гостевой дом «Ризе», 2000 р./сутки
Отель «Островок», 2000 р./сутки
Гостевой дом «LiMan», 1400 р./сутки
Гостевой дом «Надежда», 1400 р./сутки
Гостевой дом «Мавропуло», 1220 р./сутки
Витязево (Анапа)
Гостиница «Корона», 2500 р./сутки
Гостевой дом «Причал», 2000 р./сутки
Отель «Христакис», 1900 р./сутки
Гостиница «Легкий чемодан», 1500 р./сутки
Гостиница «Александра», 1560 р./сутки
Архипо-Осиповка (Геленджик)
Гостевой дом «Уют», 2200 р./сутки
Гостевой дом «Альдаир», 2100 р./сутки
Мини-отель «Малина», 1700 р./сутки
Гостевой дом «У Антонины», 1500 р./сутки
Гостевой дом «Морская миля», 1400 р./сутки
Кабардинка (Геленджик)
Мини-гостиница «У трех гор», 2200 р./сутки
Отель «Золотое руно», 1955 р./сутки
Гостевой дом «На Прямой», 1700 р./сутки
Гостевой дом «Винтаж», 1200 р./сутки
Гостевой дом «Усадьба на Солнечной», 1200 р./сутки
Кудепста (Сочи)
Гостиница «Атрия», 2500 р./сутки
Мини-отель «Лаура», 2500 р./сутки
Гостевой дом «Райский уголок», 2300 р./сутки
Гостевой дом «Кипарис», 1800 р./сутки
Гостевой дом «Карат», 1800 р./сутки
Лоо (Сочи)
Дом «Коралловый риф», 2500 р./сутки
Гостевой дом «Апельсин», 2500 р./сутки
Гостиница «Лера», 2400 р./сутки
Гостевой дом «Галина», 2300 р./сутки
Гостевой дом «Самшит», 1600 р./сутки
Азовское море
Кучугуры (Темрюкский район)
Гостевой дом «На Первомайском переулке, 2А», 2400 р./сутки
Гостевой дом «На Приморской», 2200 р./сутки
Гостиница «Старая Крепость», 1800 р./сутки
Гостевой «На Морской», 1700 р./сутки
Гостевой дом «LAVRIO», 1650 р./сутки
Голубицкая (Темрюкский район)
Отель «Лето», 2200 р./сутки
Гостиница «Кубань», 2100 р./сутки
Гостевой дом «Семейный», 1880 р./сутки
Гостевой дом «Маргарита» , 1800 р./сутки
Гостиница «Отель Азов Ресорт», 1790 р./сутки
*Цены указаны с учетом планирования отпуска в августе и актуальны на момент публикации материала.
Порнозвезда решилась рассказать о самой смешной съёмке, в разгар которой её партнёр громко захрапел
Не забывайте учитывать личные особенности
Специалисты уверены, что для полноценного восстановления организма достаточно всего недели. Но тут стоит опираться на особенности каждого человека. Например тем, кто трудится физически, перед работой стоит поваляться на диване, а если ваша работа сидячая, тогда переключайтесь на физические нагрузки. Главное правило любого отдыха - проводить время так, как вы не проводите свои будние дни.
Продлеваем лето: куда сбежать из Нижнего Новгорода в бархатный сезон
*Перед бронированием поездки рекомендуем ознакомиться с правилами въезда в страну в условиях пандемии коронавируса.
Показать предыдущиеЮг России
Родной юг всегда пользовался спросом: до него проще добраться, а обстановка и язык привычнее, чем за границей. За время пандемии коронавируса спрос на местные курорты заметно вырос, а вместе с тем взлетели и цены. Однако некоторые туристы жалуются на уровень обслуживания, который не дотягивает до турецкого all inclusive.
При этом в родных краях можно без проблем взять авто в аренду или сесть в первый же автобус, чтобы через пару часов очутиться на соседнем курорте. В каждом городе есть свои набережная, мыс, бухта, парк отдыха — в этом и преимущество для тех, кто за границей боится выходить за ворота отеля.
Напомним, что с 1 августа при заселении в отели и санатории Краснодарского края туристы должны предъявить сертификат о вакцинации или сделать прививку прямо на курорте в течение трех дней.
Кроме того, из Нижнего Новгорода можно напрямую добраться до крымского побережья. Самолет прилетает в аэропорт Симферополя. Оттуда можно выбрать любое курортное направление.
Турция
Во время осеннего отдыха в Турции не встретишь палящего солнца, температура воздуха не превышает +29 градусов. При этом вода в море хорошо прогрета. Однако для любителей погорячее в отелях есть бассейны с подогревом. Как известно, в Турции несколько основных вариантов отдыха. Первый — отельный: весь отпуск, потягиваясь на шезлонге у бассейна, радоваться благам all inclusive. И второй — туристический, во время которого основное внимание будет уделено прогулкам и изучению истории мест, гор и архаичных развалин.
Из Нижнего Новгорода доступны перелеты до Антальи и Стамбула. Однако не все рейсы прямые — некоторые осуществляются с несколькими пересадками. По прилете туристу необходимо предъявить ПЦР-тест или результат экспресс-теста на антигены, проведенного не ранее чем за 48 часов до прибытия в Турцию. Вакцинированные туристы освобождаются от этих требований. Кроме того, в Турции по-прежнему нужно носить маски и получать QR-коды для посещения мест массового скопления людей.
Египет
Что касается погоды, то осень в Египте жаркая, но при этом комфортная и мягкая: воздух прогревается до градусов. Кроме пляжного отдыха, можно заняться изучением древних достопримечательностей, о которых так много рассказано в книгах и фильмах: пирамиды, сфинксы и легенды.
Для въезда в Египет нужен отрицательный ПЦР-тест или сертификат, подтверждающий полный курс вакцинации от коронавируса.
Осень на Кипре мягкая и теплая. В сентябре пляжный сезон в самом разгаре: воздух прогревается до +30 градусов, а вода в море как парное молоко, +26. +28 градусов. Бархатный сезон наступает ближе к октябрю: днем всё еще по-летнему жарко, а вечером воздух насыщается прохладой и свежестью.
Кроме того, осень — лучшее время, чтобы исследовать Кипр вдоль и поперек. Туристов в это время года становится меньше, погода радует умеренными температурами, а сфера услуг — адекватными ценами.
Из России самолеты летают в Ларнаку и Пафос. При этом есть несколько прямых рейсов из Нижнего Новгорода, однако летают самолеты далеко не каждый день.
На Кипре туристам, не прошедшим вакцинацию, потребуется предъявить результаты ПЦР-теста не ранее чем за 72 часа до прибытия. После прилета на остров нужно сдать еще один ПЦР-тест в аэропорту. Кроме того, в стране по-прежнему действует масочный режим.
Объединенные Арабские Эмираты
Отдых в Эмиратах будет жарким почти в любое время года. Ближе к ноябрю столбик термометра опускается до +30 градусов, тогда пляжный отдых становится комфортным. ОАЭ привлекают туристов своими золотыми пляжами, бесчисленными торговыми центрами, разнообразием ресторанов.
Из России самолеты отправляются в Дубай, Абу-Даби и Шарджу. Однако пока вылеты совершаются только из Москвы.
Для поездки понадобится ПЦР-тест, сделанный за 72 часа до вылета, и еще один тест по прилете. Наличие сертификата о вакцинации эти требования не отменяет. Кроме того, в стране действует обязательный масочный режим.
Подружите свое тело со спортом
Конечно, отдых не всегда подразумевает занятия спортом, но все же нельзя забывать про физическую активность. И лучше, если вы будете просто проводить много времени на свежем воздухе. Это вам посоветует любой врач, будь то психолог или терапевт. Помните, что морозный воздух куда более насыщен кислородом и дышать им очень полезно. Так куда лучше активируется мозговая деятельность и организм работает полноценно. Главное - соблюдайте температурный режим: одевайтесь по погоде и не переохлаждайтесь!
Что делать, чтобы отпуск удался?
И самое важное, научитесь жить настоящим. В отпуске работа является будущим, поскольку вам придется на нее ходить сразу после возвращения домой. А ваше настоящее — это отдых. Поэтому отключите телефон, не заходите в социальные сети и не проверяйте почту, а полностью посвятите себя развлечениям.
Секрет в чередовании: как не устать от отдыха за десять дней новогодних каникул
Новогодние каникулы в самом разгаре, десять дней отдыха - это не шутки. За это время можно и устать отдыхать. Поэтому специалисты собрали список правил, которые помогут вам правильно распределять все праздничные развлечения, физическую активность, чтобы набраться сил перед новой рабочей неделей.
Мы мечтаем об отдыхе, а когда приезжаем на курорт, хотим обратно домой. Эксперт объяснил, почему так происходит
Сейчас еще в самом разгаре период отпусков. Однако из-за распространяющейся пандемии COVID-19 границы закрыты, поэтому люди вынуждены ехать на отдых на национальные курорты. С одной стороны, они привлекательны тем, что стоят намного дешевле, но, с другой стороны, качество сервиса и разнообразие развлечений оставляют желать лучшего.
Но и это еще не вся проблема. Очень распространенной является ситуация, когда семья приехала на место, но хочет обратно домой. Почему так происходит? Эксперт в области психологии Вячеслав Халанский назвал основные причины неудовлетворенности отдыхом и рассказал, что с этим делать, чтобы наслаждаться жизнью и получать максимум удовольствия от своего отпуска независимо от того, где он проходит.
Соблюдайте чувство меры
Сейчас речь пойдет об алкоголе. Конечно, любой врач вам скажет, что спиртные напитки - это настоящий яд, но новогодние праздники в большинстве своем не обходятся без бокала шампанского. Поэтому специалисты советуют соблюдать чувство меры. Для того чтобы расслабиться, достаточно совсем немного. Также врачи напоминают, что крепкий алкоголь ни в коем случае нельзя заедать сладким. Чтобы не пьянеть, некоторые специалисты советуют из алкоголя выбирать белое сухое вино. Также старайтесь почаще вставать из-за стола, чтобы еда и напитки получше усваивались. Но самое главное, соблюдайте культуру застолья, ведь ваши дети все видят и впитывают информацию, как губка. Диетологи советуют побольше петь и танцевать, а также кушать небольшими порциями. Переедание ведет к серьезным проблемам со здоровьем.
Заключение
Придерживаясь описанных выше советов, вы избавитесь от навязчивого желания уехать с курорта домой. А это является самым важным, ведь вы не только потратили деньги, но и лишаете себя возможности хорошо отдохнуть, что негативно сказывается на состоянии психического здоровья.
Почему на отдыхе хочется домой?
Каковы же причины развития синдрома «психоза выходного дня»? На самом деле их довольно много, но среди основных можно выделить следующие:
- ощущение утраченной возможности. В последнее время люди сильно одержимы карьерой, поэтому они вовсе разучились отдыхать. Поэтому когда они оказываются даже на элитном курорте, то не перестают думать о своей работе;
- завышенные ожидания. Это, пожалуй, одна из наиболее распространенных причин. Люди хотят слишком много получить, а когда приходит понимание, что этого нет, то наступает разочарование;
- переоценка собственной значимости. Некоторые считают себя незаменимыми сотрудниками, без которых их компания рухнет. В результате вместо отдыха они забивают свою голову кучей ненужных мыслей;
- потеря контроля. Некоторые люди не планируют свой отпуск и не составляют маршрут путешествия, из-за чего не могут определиться, куда сходить и на что посмотреть.
К счастью, от «психоза выходного дня» можно избавиться. А как это сделать, читайте далее.
Читайте также: