Лимфодренажный массаж лица япония
Нормальный лимфоток способствует выведению излишков жидкости из организма. Нарушение движения лимфы провоцирует появление отеков, мешков под глазами, ухудшению тургора кожи. Лимфодренажный массаж лица – эффективная процедура, которая поможет восстановить ток лимфы, мгновенно улучшив внешний вид.
Видео с техникой массажа для лица асахи
В этом видео приемы массажа демонстрирует сама Юкуко Танака.
Минусы японского массажа лица
Как и у любой косметической процедуры, у этого массажа есть противопоказания:
любые кожные заболевания, особенно те, которые сопровождаются воспалительными процессами;
злокачественные новообразования на лице;
проблемы с лимфатической системой;
болезни уха, горла, носа, шеи и головы;
заболевания нервной системы;
синдром хронической усталости;
любые заболевания в период обострения;
с осторожностью использовать приемы массажа нужно при куперозе (лучше проконсультироваться со специалистом);
Лимфодренажный массаж лица Zogan (асахи) - отзыв
Самомассаж лица
В Интернете встречаются техники домашнего лимфодренажного массажа для самостоятельного выполнения. Однако такие процедуры могут быть травматичными, поскольку на лице много нервных окончаний, хрупких сосудов.
Профессиональные массажисты знают анатомию лица, пути лимфотока. Если массировать кожу в неправильных местах и направлениях, можно получить синяки, застой лимфы, бугорки, высыпания, новые морщины, заломы. Неправильная техника выполнения лимфодренажа усиливает отечность и пастозность тканей.
Как быстро появляется эффект
В 90% случаев эффект от процедуры заметен сразу. После массажа исчезают отеки, улучшается цвет лица, появляется здоровый румянец, выравнивается тон кожи. В процессе прохождения полного курса из 6-12 сеансов заметно сокращаются морщины, разглаживаются складки, а контур лица приобретает четкость.
Благодаря тому, что лимфодренажный массаж лица активирует естественные регенерирующие силы тканей, начинают активно вырабатываться эластин и коллаген. Это «строительные материалы» для кожи, отвечающие за ее тонус, молодость, здоровый внешний вид. С возрастом их количество снижается, но правильный уход и процедуры стимулируют выработку, тормозят процесс старения.
Полный курс лимфодренажа по эффекту сравним с омолаживающими инъекционными методиками. При этом воздействие полностью безболезненно, не имеет долгого восстановительного периода. Регулярное посещение массажиста дает стойкий омолаживающий эффект, улучшает состояние кожи.
Разновидности процедуры
Есть множество техник массажа лица: от авторских, например, японский массаж Зоган, до классических медицинских. Техники разделяют на три типа по степени воздействия:
- поверхностная – освежает кожу на лице, убирает отечность, тонизирует;
- глубокая – стимулирует обменные процессы, устраняет возрастной лимфостаз;
- проекционная – направлена на лимфу и лимфоток.
Помимо мануального массажа существуют аппаратные методики. Физиотерапевтические приборы воздействуют на лимфатические сосуды при помощи вакуума, токов, ультразвука. К аппаратным техникам относятся:
- Электрофорез – процедура, при которой нанесенный на лицо пациента препарат вводится в глубокие слои дермы под действием тока. Слабые разряды безболезненны. Они ощущаются как легкое щекотание и покалывание. Электрофорез улучшает местное кровообращение и проницаемость клеточных мембран.
- Гальванизация – массаж лица низкочастотным током. Метод стимулирует выработку коллагена и эластина, ускоряет лимфоток и метаболизм.
- Микротоки – электрическое воздействие на эпидермис с разных сторон, ускоряющее кровообращение и ток лимфатической жидкости.
- Вакуумный аппаратный массаж – воздействие на кожу при помощи компрессора с колбой, давление внутри которого постоянно меняется. Мягкие ткани втягиваются в колбу, расслабляются. Вакуум особенно эффективен для восстановления оттока лимфы у пациентов от 45 лет.
Ручная и аппаратная техники массажа приносят одинаковую пользу. Выбор методики зависит от назначения врача, предпочтений пациента.
Лимфодренажный массаж лица
Лимфодренажный массаж лица – это омолаживающая и оздоравливающая процедура для борьбы с возрастными изменениями. Массаж разгоняет застой лимфотока, выводит вредные вещества, лишнюю жидкость. Сеансы лимфодренажного массажа улучшают метаболизм тканей, стимулируют выработку эластина и коллагена, возвращая коже упругость.
Как лимфоток влияет на внешность?
Лимфатическая система отвечает за гидробаланс и вывод токсинов из организма. Чем быстрее проходит лимфоток, тем лучше тело очищается от продуктов переработки. Малоподвижный образ жизни, неправильное питание, обезвоживание, возраст замедляют ток лимфы, поэтому в организме скапливаются вредные вещества, лишняя жидкость. Это приводит к одутловатости, тусклому цвету лица.
Из-за застоя лимфы ткани становятся рыхлыми, а постоянная отечность приводит к растягиванию кожи, нарушению четкого контура. Легким лимфодренажным массажем можно стимулировать работу лимфатической системы, ускорить вывод из межклеточного пространства токсинов, лишней жидкости. Благодаря такому воздействию улучшается метаболизм, кожа становится более упругой, свежей, подтянутой.
Показания к процедуре
Лимфодренажный массаж особенно полезен тем, кто страдает от утренней отечности, пастозности, первых морщин. У людей старше 40 лет есть все основания регулярно ходить к массажисту, чтобы устранить следующие косметические дефекты:
- нечеткий овал лица, брыли, второй подбородок, нависающие веки;
- мимические и возрастные морщины;
- второй подбородок;
- носогубные складки;
- тусклый оттенок кожи.
Также процедура помогает снять ощущение скованности лицевых мышц, снять усталость.
Регулярные сеансы лимфодренажного массажа преображают внешность. Даже легкое воздействие способно приподнять скулы, уменьшить щеки, слегка скорректировать форму губ. Воздействие на ткани перераспределяет лимфатическую жидкость, насыщает клетки дермы кислородом.
Несмотря на то, что результат после массажа держится несколько дней, его можно легко поддерживать регулярными визитами к массажисту. Визуальный эффект наступает быстро, поэтому можно прийти на лимфодренажный массаж лица перед важными мероприятиями и фотосессиями, когда хочется выглядеть великолепно.
Кому подходит массаж асахи
Асахи подходит не только зрелым женщинам, кожа которых подверглась возрастным изменениям, но и молодым девушкам, поскольку эта техника не только замедляет процессы старения, но и улучшает внешний вид кожи и структуру лица в целом.
Разновидности ручного лимфодренажного массажа лица
При отсутствии сильных изменений, проведение ручного массажа принесет максимально положительный результат. Специалист может использовать различные уровни ручного лимфодренажа, учитывая, в каком состоянии находится кожа клиента. Проводитья массаж может
Поверхностно. Происходит улучшение тонуса кожи, устраняются излишние отеки.
Глубоко. Клиент получает не только косметический, но и лечебный эффект, так как стимулируются лимфатические узлы.
Проекционно. Начинается улучшение кровоснабжения, лимфатической систем. Кожные покровы получают полноценное питание.
Этапы японского массажа лица
Весь массаж состоит из 12 упражнений и специального, завершающего упражнения в конце. Все манипуляции повторяются 3 раза. В конце каждого упражнения проводится специальное завершающее упражнение, которое способствует выведению лимфы: все упражнения заканчиваются в одном месте – на висках, нужно зафиксировать пальцы на этом месте и мягко, не надавливая, спустить их вниз, на челюстной сустав, не давя на него, спуститься ниже, на лимфоузлы, и от них двигаться ниже на шею, до следующих лимфоузлов, расположенных между яремной впадиной и ключицами. В каждой точке расположения лимфоузлов нужно мягко фиксировать пальцы на 1-2 секунды.
Для проведения массажа используют 3 пальца, для работы под глазами – 1 палец, щеки растираются ладонью.
С силой прижать к центру лба указательный, средний и безымянный пальцы обеих рук, через 2-3 секунды, надавливая, провести ими к вискам, повернуть на 90 градусов и отвести их к ушам, все так же надавливая. Выполнить завершающее движение. Повторить 3 раза.
Глаза
Прижать подушечки средних пальцев к внешним уголкам глаз, без нажима провести пальцами к внутренним уголкам, оттуда, уже с легким нажимом, провести под бровями и остановиться у висков. Ослабив нажим, дорисовать воображаемый круг под нижним веком. Задержаться в начальной точке движения на 3 секунды и двигаться к вискам, и снова задержать там пальцы до 3 секунд и довести пальцы до козелка в ухе и перейти к завершающему движению. Повторить 3 раза.
Рот и подбородок
Внимание! Это единственное упражнение в комплексе, которое не заканчивается завершающим движением.
Поставить средние и безымянные пальцы в середину подбородка, удерживать с нажимом до 3 секунд, с нажимом провести ими по кругу вокруг губ и остановиться над губой на 3 секунды, приподнимая безымянными пальцами носовую перегородку. Оторвать пальцы и снова перенести их на центр подбородка. Повторить 3 раза.
Щеки и губы
Средние и безымянные пальцы переместить на верхние впадины возле крыльев носа, сделать 5 дугообразных движений вверх-вниз. Не отрывая пальцев, без нажима, переместить их на переносицу растирающим движением, от носа к носощечной складке. Повторить 3 раза. Закончить упражнение завершающим движением.
Щеки, скулы, уголки рта
Прижать к центру подбородка указательный, средний и безымянный пальцы и с силой обвести уголки губ и провести пальцами вдоль носа к глазам. Задержаться на 3 секунды и развести руки к вискам. Выполнить завершающее упражнение. Повторить 3 раза.
Щеки и нижняя часть лица
Выполнять отдельно для каждой стороны лица.
Упереться центром ладони в челюсть, с другой стороны лица с усилием провести 3 пальцами линию от угла челюсти к внутреннему углу глаза, задержать на 3 секунды и отвести их к козелкам ушей и сделать завершающее упражнение. Повторить 3 раза.
Щеки и середина лица
Положить пальцы на щеки, при этом нужно развести локти и держать руки параллельно полу, сдавливая пальцами ноздри, нужно отвести их к ушам и выполнить завершающее упражнение. Повторить 3 раза.
Прижать ту часть ладони, которая соединяется с кистью, под подбородком, надавить на 3 секунды, надавливая, провести по скулам к ушам, задержавшись на скулах на 3 секунды. При этом большие пальцы двигаются по ушным раковинам. Продолжать движение до козелков и перейти к завершающему движению.
Линия губ, средняя часть щек
Руки приложить так же, как в предыдущем упражнении, но к уголкам губ, слегка опустив лицо вниз, нужно провести руками от уголков рта к вискам, а после к козелкам и перейти к завершающему движению.
Второй подбородок
Выполняется одной рукой отдельно для каждой стороны лица.
Поставить основание ладони под подбородок, надавливая, поднять ладонь до козелка и перейти к завершающему движению. Повторить 3 раза.
Носогубные складки
Прижать указательные пальцы вдоль носа, получается, что ладони сложены рупором, большие пальцы находятся под подбородком и под углом в 90 градусов относительно всей ладони. Получается ромб. Большими пальцами размять область под подбородком. Далее с силой отвести ладони к вискам, надавливая при этом указательными пальцами под глазами. У висков задержать руки на 3 секунды и переходить к завершающему движению. Повторить 3 раза.
Средним пальцем одной руки, не надавливая, разгладить лоб зигзагообразным движением. Движение совершить в обе стороны обеими руками по очереди. После этого обеими руками разгладить лоб, надавливая на него. Перейти к завершающему движению. Повторить 3 раза.
Что получает пациент после лимфодренажа лица
Рассасываются отеки, которые располагались в той или иной части лица.
Подтягивается контур лица, появляется рельефность.
Улучшается цвет кожи, он приобретает естественный и здоровый оттенок, происходит исчезновение серости и желтизны.
Разглаживаются мимические морщины, гусиные лапки.
Облегчается реабилитационный период после ботокса.
Устраняется двойной подбородок.
Исчезает сухая и жирная кожа.
Нормализуется водно-солевой баланс в клетках.
Активизируются обменные процессы.
Отбеливаются темные круги и синяки.
Выравниваются носогубные морщины.
Японский массаж лица
Любая женщина хочет нравиться. В первую очередь себе. Утренние свидания с зеркалом должны давать заряд положительных эмоций, а не наводить на размышления о бесцельно потраченных годах. И сколько бы ни говорили о том, что возраст выдают руки-шея-декольте-осанка-ивсеостальное, главным маркером возраста было и остается лицо. А когда речь заходит о способах поддержания лица в форме (желательно – вечно молодой), не хочется экспериментов, хочется чего-то проверенного, надежного и эффективного. И тут сразу всплывают в памяти всевозможные сведения о том, какая у японок чудесная кожа и как они до глубокой старости потрясающе выглядят. Сейчас не нужно долго рыться в поисках секретных древних методик японского массажа или гимнастики для лица. Есть комплекс, основанный на древних традициях, с учетом современных знаний косметологии и медицины, который проверен не только японками, но и сотнями тысяч женщин во всем мире, и дает замечательные результаты. О нем мы и расскажем в этой статье.
Чего ожидать от процедуры
Отечность, темные круги под глазами, поплывший овал лица – с этими проблемами сталкивается в определенном возрасте каждая женщина. Лимфодренажный массаж лица действует комплексно, позволяя решить сразу множество задач:
- За счет выведения межклеточной жидкости исчезает отечность лица.
- Уменьшается жировая прослойка, исчезает двойной подбородок.
- Становятся более четкими линии скул, овал лица.
- Восстанавливается упругость и эластичность кожи.
- Сглаживаются мелкие возрастные и мимические морщинки, выравниваются носогубные складки.
Процедура полезна в любом возрасте и позволяет моментально достичь видимых результатов. Стимулирование движения лимфы приводит к активизации обменных процессов, как следствие – улучшается цвет лица, устраняется возрастная «дряблость» кожи, она буквально сияет! Полный курс массажа позволяет сделать менее заметными мелкие шрамы и рубцы.
Буккальный массаж: красивый овал лица и омоложение
Буккальный массаж сравнивают с хорошей тренировкой для мышц лица. Результаты ощутимы уже после первого сеанса — в мышцах щек чувствуется та самая приятная боль, которая обычно возникает после спортзала, а на коже появляется здоровый румянец. Через 6-8 сеансов подтягивается овал лица, очерчиваются скулы, приподнимаются уголки губ, разглаживаются носогубные заломы.
Технику буккального массажа разработала французский косметолог и биохимик Жоэль Сиокко. Буккальный массаж — это разновидность скульптурирующего массажа, он улучшает качество кожи и моделирует овал лица, оказывает лимфодренажный эффект.
Как делают буккальный массаж
Массаж делают интраорально — то есть, через рот. Специалист пальцами прорабатывает щечные мышцы, которые невозможно затронуть при обычном (классическом) массаже лица.
Это больно?
Да, могут быть немного болезненные и дискомфортные ощущения. Буккальный массаж не для расслабления, он нацелен на глубокую проработку лицевых мышц. В мышцах скапливается напряжение, возникают зажимы и, когда специалист их массирует, может быть не очень приятно. Иногда клиенты отмечают ощущение отечности, припухлости в области щек, но это ощущение иллюзорное — на самом деле никакой отечности не возникает. На следующий день после процедуры болевые ощущения могут усилиться (как и после обычной тренировки в спортзале — на второй день мышцы болят сильнее), но это только подтверждает эффективность буккальной техники.
Что насчет гигиены?
Специалист работает в стерильных перчатках. Никакое оборудование во время процедуры не используется.
Есть противопоказания?
- дерматитах, аллергических реакциях на коже;
- ссадинах, ожогах и других травмах на лице;
- болезнях зубов и десен, слизистой полости рта;
- злокачественных новообразованиях;
- патологиях щитовидной железы.
- беременности и в период лактации.
Кому подойдет буккальный массаж?
Косметология в центре «Академия VIP»
Лимфодренажнай массаж лица – это приятный и быстрый способ улучшить состояние кожи, избавиться от морщин и напряжения лицевых мышц. С помощью массажа можно наладить работу лимфатической системы, избавиться от темных кругов, мешков под глазами, утренних отеков, припухлостей. Но очень важно, чтобы процедура выполнялась опытным массажистом, знающим анатомию лица и верное направление тока лимфы.
Правила выполнения массажа
Для того чтобы асахи дал положительный результат, его нужно выполнять строго по правилам:
массаж выполняется ежедневно в течение 2-3 недель, после – через 1 или 2 дня, вся процедура занимает около 10 минут;
перед началом массажа кожа обязательно должна быть очищена;
обязательно использовать масло или молочко для массажа;
после массажа необходимо удалить остатки масла или молочка;
все движения выполняются стоя или сидя, с прямой спиной;
при проведении процедуры используются растирания с достаточно сильным надавливанием;
движения выполняются при максимальном усилии, но так, чтобы не причинять боль;
перед массажем нужно найти лимфоузлы, так как все движения выполняются от них;
в местах, где расположены лимфатические узлы, надавливать нельзя, только поглаживать;
проводить массаж нужно в хорошем и спокойном настроении.
Было бы неплохо несколько раз посетить специалиста и поучиться у него, как правильно делать массаж асахи.
Противопоказания к процедуре
Основные противопоказания к лимфодренажному массажу:
- купероз;
- нарушения работы лимфосистемы;
- ЛОР-заболевания, повышенная температура;
- патологии дыхательной системы;
- аллергические и другие кожные высыпания;
- тонкая подкожно-жировая клетчатка;
- онкологические заболевания;
- период обострения инфекции герпеса;
- невралгия лицевых нервов.
Массажи не проводятся при соматических нарушениях работы сердца, почек и эндокринной системы. Также лимфодренаж не рекомендован во время менструации, беременности, лактации.
Перед назначением процедуры следует рассказать врачу обо всех заболеваниях и возможных аллергических реакциях, чтобы специалист определил, есть ли у вас показания и противопоказания к процедуре.
Как проходит процедура
Перед сеансом проведения лимфодренажного массажа нужно очистить кожу от загрязнений и выпить стакан теплой чистой воды, чтобы восстановить гидробаланс, подготовить лимфатическую систему к активной циркуляции.
У массажиста должен быть свободный доступ к шее, ключицам, подмышечным впадинам, поэтому лучше надеть топ или футболку, открывающие эти зоны. В них находятся лимфатические узлы, по которым проходит ток лимфы от лицевых тканей, поэтому эти места также прорабатываются.
На время процедуры необходимо лечь на кушетку, принять удобное положение, чтобы спина и шея находились на прямой линии. Массажист наносит на кожу крем или масло, постепенно прогревая кожу плавными круговыми движениями.
Методика выполнения лимфодренажного массажа основана на нескольких правилах:
- все движения идут от центральной части лица к периферии;
- нос и шея прорабатываются снизу-вверх;
- область нижних век массируется по направлению от скул к переносице.
Движения направлены к основным лимфатическим узлам, расположенным на шее, под ключицами, в подмышечных впадинах.
Во время массажа пациенту важно следить за своим состоянием и ощущениями. Воздействие на кожу не должно быть избыточным, болезненным, чтобы ломкие лимфатические сосуды не повредились.
По окончанию массажа лица нужно несколько минут отдохнуть, дать мягким тканям восстановиться. Затем можно удалить остатки крема и снова выпить немного чистой воды.
Частота сеансов зависит от состояния кожи пациента, рекомендаций врача. Максимально проводится 3 сеанса в неделю. Для поддержания достигнутого эффекта достаточно одного лимфодренажного массажа в неделю.
Показания для проведения
На работу лимфатической системы негативно влияют многие факторы, с которыми сталкивается современный человек: плохая экология, несбалансированное питание, метаболические нарушения, хронические заболевания и, конечно, возрастные изменения. В результате организм теряет способность быстро избавляться от вредных веществ, транспортировать глюкозу и белки. Поэтому токсичные соединения постепенно накапливаются, и это соответствующим образом сказывается на внешнем виде. О низкой скорости лимфотока свидетельствуют припухлость, отечность, цвет лица с синюшным или желтушным оттенком.
- отечность лица;
- припухлость кожи щек, скул, век;
- темные круги под глазами;
- синюшный, желтушный цвет лица;
- мелкие мимические морщины;
- птоз кожи, второй подбородок.
Что такое массаж асахи
Источник фото: Photo by Hanny Naibaho on Unsplash
Особенности массажа асахи
Японский массаж лица отличается от привычных нам техник в первую очередь тем, что он проходит по нетрадиционным массажным линиям. Усиленное воздействие оказывается не только на кожу и мышцы, но и кости, особое внимание уделяется лимфатическим сосудам, за счет чего технику асахи называют также лимфодренажным массажем. Привычные нам поглаживания и разминания в японской технике отсутствуют.
Асахи состоит из двух видов массажа:
1. Лимфомассаж – выводит лишнюю жидкость из кожи, снимает отеки, подтягивает кожу.
2. Глубокий массаж – расслабляет кожу, запускает обменные процессы в клетках, позволяет добиться лифтинг-эффекта.
Переоценённый и распиаренный массаж Асахи: рисков больше, чем профита.
Опыт использования: неделя или болееО лимфодренажном массаже лица Zogan (асахи) я узнала здесь, на Irecommend. Если честно, то результатами из отзывов не впечатлилась (когда каждый четвертый отзыв про прыщи после массажа), скорее наоборот. Но. решила попробовать, чем черт ни шутит.
Желаемая, но не ожидаемая, цель - получить более острое лицо, а именно - уменьшить отеки. Моя проблема в том, что мое лицо худеет в самую последнюю очередь. За полгода я уменьшилась на 5 размеров или даже больше. Трансформацию тела не прекратила, а лицо как было щекастым, так и осталось.
Ниже в коллаже: на фото справа я старше на 7 лет и легче на 25 кг (или даже больше). Щеки как были, так никуда и не делись.
ИСТОЧНИКИ ИНФОРМАЦИИ
Ролик на YouTube, где массаж делает японка. У меня он первый в выдаче по запросу массаж Асахи уже много месяцев. Роликов на YouTube много, но я смотрела только один, чтобы не замусоривать мозг и не тратить время. Может быть зря.
И книга "Японский массаж лица. Метод Асахи (Зоган)". Как мне показалось, книга написана по оригинальному ролику. Книгу скачала, но знаю, что есть и печатные брошюры за несколько сотен рублей. Время чтения - 15 минут. Из ценного - схемы массажа, которыми мне пользоваться удобнее, чем делать Асахи под видео. Проблема в том, что продолжительность ролика - 10 минут. Сам массаж занимает минут 5-7.
УТРО VS ВЕЧЕР
По себе знаю, что если спать на животе (лицом в подушку), то утром лицо будет отекшим и мятым. Если на спине, то проснешься красоткой без отека. Ещё желательно подушку повыше.
Поэтому массаж я делаю только утром. Для себя это объясняю силой тяжести. Дело в том, что во время массажа я "выгоняю" лимфу с лица, и по лимфотоку она в теории должна опуститься. Это произойдёт, если я буду находиться в вертикальном положении, и лимфа из-за силы тяжести будет течь вниз. Если, например, погонять лимфу вечером и лечь спать, то в теории лицо может "перекосить". По аналогии со сном на спине и животе.
⚠ Это моя теория, которой я следую. Возможно я не права, но моя цель поделиться опытом, а не претензия на истину в последней инстанции. В книге, кстати сказать, про время проведения массажа сказано расплывчато. Указания делать только утром нет.
В самом начале увлечения Асахи я провела эксперимент (абсолютно осознанно). Сделала массаж перед сном и подтвердила свою теорию. Щеки больше не стали, но веки отекли. Здесь же замечу, что накануне вечером я не ела ни соленого, ни углеводов, которые способствуют отекам. Фото сделаны при примерно одном освещении и примерно с одного ракурса.
Разница между фото - сутки. Фото слева - после утреннего массажа Асахи, фото справа - на утро после вечернего Асахи.
МАССАЖ
⚠️ Я не врач и не массажист, поэтому все делала на свой страх и риск.
Если по правилам, то начинать нужно с очищения кожи лица. Так я и делала первые пару раз. Но потом я стала совмещать массаж с 1-ым этапом очищения. Разницы, если честно, не заметила.
✅ Поэтапно делаю так:
Гидрофилка + МАССАЖ → пенка → тоник → сыворотка → крем
По времени на всё уходит минут 12-15. Буквально на 5 минут больше, чем я тратила на утреннюю рутину до Асахи.
✅ Я делала абсолютно все манипуляции из ролика/ книги.
✅ Нажим сильный, но не до боли/синяка.
✅❗ В предполагаемых местах лимфоузлов силу нажима уменьшала. Где находятся лимфоузлы и схему течения лимфы я дополнительно нашла в интернете и сверила с тем, что напечатано в книге и о чем говорят в ролике. Похоже 😊
✅ Особых ощущений во время массажа нет - только тепло и румянец.
✅ Массаж делала с проверенным гидрофильным маслом, которое хорошо смывается, которым пользуюсь более 1.5 лет практически ежедневно. За полтора года оно меня не подвело ни разу: поры вычищает, раздражений и прыщей не выщывает.
Обычное масло и тем более с добавлением эфирок не использую, потому что на моей коже все жидкие растительные масла камедогенны, а эфирки еще и могут вызвать аллергию. Плавали - знаем. 👎🏻
Ещё пробовала делать массаж по пенке для умывания. С одной стороны, поры очищаются очень хорошо (но и гидрофилка их очищает не хуже). С другой стороны, так можно и навредить. Где-то на середине массажа кожу начало щипать, а привычный румянец сменился краснотой. Да, и еще с пенкой крайне неприятно проходить веки.
После я использовала только свою гидрофилку.
РЕЗУЛЬТАТ
Если честно, то в зеркале разницы я не увидела. Совсем. А на фото вроде как и есть. И скорее оно вызвано светом и ракурсом.
В зеркале разница не очень заметна, но по ощущениям стал более твердым лоб (ушла мягкость, которую я называю подушкой), и щеки стали тоньше - стали прощупываться зубы.
Мешки под глазами как были, так и остались. Верхнее веко нависать стало чуть меньше.
И, да, стоит заметить, что за неделю я похудела примерно на 1,5-2 кг, в том числе и за счет ухода лишней жидкости. Поэтому вполне вероятно, что опавшие щеки - это заслуга не массажа, а снижения веса.
⚠️ А ПОТОМ ЧТО-ТО ПОШЛО НЕ ТАК ⚠️
На 2-ой неделе эксперимента случилась вот такая история: я сделала массаж лица, нанесла уход, посмотрела на часы и поняла, что до выхода у меня есть 5 минут. Надела маску и провела в ней 6 часов! Точнее сказать, это были 3 маски, которые я меняла каждые 2 часа. Маски медицинские, не тряпочные.
❗ При первой смене маски через пару часов я заметила, что лицо (часть, прикрытая маской) было красным и раздраженным. Далее ситуация усугублялась.
Фото сделано по возвращению домой, т.е. через 6 часов в маске после самомассажа Асахи.
Лоб, который не был прикрыт маской, в нормальном состоянии. Все, что было под маской воспалилось.
Проходить воспаление и не думало. Через 3 дня кожа выглядела так. Да, эти 3 дня я была дома, маску не носила и массаж не делала.
Раздражение прошло еще через 2 дня, румянец остался. Фото ниже, в выводах.
Может быть, в тот день что-то случилось в моем теле, что так себя проявило. И это нечто совпало с массажем и ношением маски. Не знаю. Может быть что угодно. Сглаз? Порча? Микробы на маске? 😂
Позже я вспомнила, что после абсолютно всех массажей (я имею ввиду у массажистов, а не самомассажа) у меня происходили те или иные изменения (причём ни разу в лучшую сторону). То прыщи полезут, то какие-то раздражения типа крапивницы, бывали и синяки. Бывало, что начинала болеть какая-нибудь часть тела. Из не очевидного, бывало, что после массажа цепляла простуду.
Всё это я списывала на неподходящее масло или крем, сквозняки, плохого специалиста и т.д. и т.п. Объяснение, дескать "токсины выходят" лично для меня не аргумент. Так или иначе, в какой-то момент я решила завязать с массажем.
Скорее реакция моей кожи (организма) на самомассаж Асахи имеет ту же природу. Но это не точно.
После этого эпизода мое увлечение Асахи закончилось.
ВЫВОДЫ
Я знаю, да, и Вы, наверное, тоже, что лицо не будет отекшим утром, если вечером
- не есть соленое и сладкое,
- не употреблять алкоголь,
- выспаться.
Это работает на 100%. Массаж же дает временный эффект. Накопительный тоже есть, но, если всё забросить, то отеки вернутся на круги своя. Поэтому массаж нужно делать постоянно.
После того, как я 5 дней не делала массаж, мое лицо выгдядит так, как будто ничего и не было и про Асахи я вообще не знаю.
Если охота сделать скулы к какому-то празднику, то безопаснее сделать контуринг. Нет никакой гарантии, что после Асахи Вас не обсыплет прыщами, которые замазать гораздо сложнее, нежели нарисовать лицо.
Вообще самомасcаж, если Вы далеки от медицины и не имеете диплом массажиста, делать опасно. Так что, Асахи - это на ваш страх и риск.
Ещё, считаю, этот японский массаж переоценённым и слишком распиаренным блогерами. Да, он работает, но, нет, пластику он не заменит. И моложе не сделает. Я как бы об этом знала и до своего увлечения, но решила рискнуть. Результат похудения лица оцениваю как не очевидный, потому что за время, пока я делала этот массаж, я похудела на килограмм, что скорее отразилось на лице, нежели я намяла руками. Это как патчи - эффект вроде есть, а вроде и нет, но блогеры пищат от восторга, потому что с этим продуктом можно сделать прикольный видос, который соберет просмотры и лайки)
Лимфодренажный массаж лица
Многие клиенты косметологических клиник убедились, что лимфодренажный массаж лица – это эффективная процедура, которая оказывает одновременно омолаживающее, профилактическое и лечебное воздействие. Она благотворно влияет на лимфатическую систему и позволяет ускорить выведение лишней жидкости из организма. Стимуляция лимфотока обеспечивает снятие отечности, активную регенерацию кожи, а также избавление тканей от токсинов и продуктов распада.
Комбинация с другими процедурами
Лимфодренажный массаж лица дополняет малоинвазивные и неинвазивные процедуры по уходу за кожей:
- поверхностный кислотный пилинг;
- скрабирование;
- мезо- и плазмотерапию;
- микротоковую терапию;
- радиочастотный лифтинг.
После сеанса усиливается не только лимфоток, но и местное кровообращение, что повышает эффективность последующего ухода. В завершении массажа лица можно нанести на кожу увлажняющую сыворотку, сделать очищающую или тонизирующую маску, наложить патчи на область под глазами.
Плюсы японского массажа лица
Специалисты отмечают несомненные плюсы японской техники:
заметное омоложение лица – уменьшается количество мимических морщин, лицо разглаживается, кожа приобретает упругость и эластичность;
подтяжка овала лица – лицо становится более четко выраженным, подтянутым, уменьшаются или совсем исчезают носогубные складки, подтягиваются скулы и второй подбородок;
уменьшение отеков и мешков под глазами – за счет лимфодренажного эффекта выводится лишняя жидкость (при условии, что отеки не являются следствием каких-либо внутренних заболеваний);
улучшается микроциркуляция крови и лимфы – это помогает решить такие проблемы, как пигментные пятна, прыщи и угревая сыпь;
выведение токсинов и шлаков из слоев эпидермиса – опять же, это происходит за счет воздействия на лимфатические сосуды при массаже.
Показания
Необходимость в проведении такой косметической процедуры появляется у тех людей, у которых присутствуют симптомы того, что нарушен водно-солевой баланс. К таким симптомам относят:
Наличие темных кругов под глазами.
Наличие мимических морщин, бугров, брылей, жировиков.
Носогубная складка имеет выраженный характер.
Начал формироваться второй подбородок.
Расплылся овал лица.
Проведение такой косметической процедуры способствует стимуляции обменных процессов. Также, укрепляются капилляры, восстанавливается клеточное питание, ускоряются процессы обновления. Использование лимфодренажного массажа лица поможет не только устранить проблему. После курса процедур лицо клиента становится свежим, молодым и цветущим.
Лимфодренажный массаж лица
Благодаря современным косметологическим методам, пациент может избавиться от признаков старения кожи, а также провести их профилактику. Особая роль отведена процедуре, которую называют лимфодренажный массаж лица.
С возрастом происходит замедление лимфотока, в результате чего закупориваются сосуды, жидкость скапливается в мягких тканях, образовываются отеки, появляется припухлость лица. Возникновение таких симптомов связано с курением, злоупотреблением спиртными напитками, несоблюдением здорового образа жизни, наличием болезни сосудов.
Если человек будет регулярно проходить сеансы лимфодренажного массажа, улучшится циркуляция крови и лимфы, будут интенсивнее выводиться токсины. Кроме этого, структурные элементы кожи нормализуют свое функционирование, произойдет повышение тургора и эластичности кожных волокон.
Лимфодренажный массаж может проводиться ручным и аппаратным методом. Их проводят как в домашних условиях, так и в салонах красоты. Однако тот массаж, который выполняют профессиональные мастера, принесет видимый результат через максимально короткий срок и сохраниться на более длительное время. Поэтому экономия в этом случае не целесообразна. Самостоятельно проводятся только поддерживающие процедуры по специально разработанной методике.
Проведение ручного лимфодренажного массажа происходит с использованием особых движений. Имеются в виду поглаживания, вибрации, похлопывания. Благодаря таким действиям более активно движется по сосудам лимфа.
Лимфодренажный массаж лица аппаратным методом может проводиться различными способами:
Способ гальванизации. Заключается в воздействии непрерывного электрического тока, у которого малая сила и напряжение, способствует стимуляции периферического кровообращения и оказанию лимфодренажного действия.
Способ вакуумного лимфодренажного массажа. С помощью специального вакуумного прибора происходит создание на лице отрицательного давления, благодаря которому лимфа интенсивнее движется по сосудам.
Способ микротокового лимфодренажа. При помощи низкоинтенсивного электрического тока сокращается мышечная мускулатура, жидкость максимально быстро покидает ткани.
Способ электроионофореза. Лимфоток усиливается после того, как пациенту ввели в дерму биологически активное вещество. На кожу производится нанесение специального раствора, затем она обрабатывается с помощью электродов, которые генерируют электрический ток. Клеточные мембраны становятся более проницаемыми, полезные элементы без препятствий проникают в глубокие слои кожи.
Какой метод будет проводиться, определяется исключительно специалистом. Он основывается на показания и состояние кожи человека.
Техники лимфодренажного массажа
Существует большое количество техник, используемых для этой процедуры. Они могут применяться отдельно или в комплексе, комбинироваться с косметическими средствами для восстановления кожи и т.д. Однако существует несколько движений, которые являются основой лимфодренажного массажа:
- Поглаживания. Осуществляются по специальным линиям во избежание растяжения кожи: вдоль лба, от уголков глаз к вискам, от линии носа к вискам, от середины подбородка к мочкам ушей, в области шеи, плеч и предплечий. После завершения цикла он повторяется в обратном порядке.
- Нажатия. Выполняются с умеренной силой, но с ощутимым давлением для стимуляции лимфотока. Манипуляции осуществляются по вышеназванным линиям, после чего косметолог начинает двигаться обратно ко лбу с помощью обычных легких поглаживания.
- Разминания. Используются в зоне затылка и волосистой части головы.
Как часто делать такой уход? Решающим фактором здесь являются индивидуальные особенности организма и профессионализм врача-косметолога. Именно от его мастерства, знания анатомии кожи, строения лимфатической и кровеносной систем зависит 60% результата и стойкость полученного эффекта.
Эффективность методики
Массаж положительно сказывается на работе лимфатической и кровеносной систем. В результате наблюдается быстрое очищение организма от шлаков и токсинов, что ведет к улучшению состояния кожи. После курса процедур ускоренный лимфоток хорошо справляется со своей задачей, что вместе с активизацией кровотока обеспечивает естественную регенерацию и обновление дермы, выработку новых эластиновых и коллагеновых волокон.
Эффект лимфодренажа лица:
- свежий, здоровый цвет;
- подтяжка кожи в зоне обработки;
- разглаживание неглубоких морщин;
- устранение или значительное уменьшение отечности;
- коррекция птоза тканей без хирургического вмешательства;
- улучшение кровообращения и лимфотока;
- исчезновение припухлостей.
Для достижения выраженного эффекта желательно пройти курс лимфодренажного массажа. В зависимости от потребностей кожи в него включается 10-15 сеансов, проводимых с периодичностью 2-3 раза в неделю.
Стоимость процедуры массажа
Клиника «Бионика» предлагает выгодные условия проведения лимфодренажного массажа в Санкт-Петербурге. Цены в нашем салоне позволяют пройти курс процедур, добившись желаемого преображения без лишних затрат. Массаж выполняется высококвалифицированными специалистами с применением качественных косметических средств.
Этапы процедуры
Лимфодренажный массаж от отеков под глазами, «мешков», синяков и других проблем делается мягкими поглаживаниями и нажатиями. Это не только стимулирует лимфатическую систему, но и доставляет приятные ощущения. Усиливает данный эффект применение специальных ароматических масел.
- снятие макияжа, глубокая очистка кожи от загрязнений;
- опрос на предмет аллергических реакций на косметические средства;
- подбор массажного масла или крема с подходящим составом;
- выполнение лимфодренажного массажа (40-50 минут);
- очищение кожи от остатков косметического состава;
- нанесение альгинатной маски с учетом типа кожи;
- финишная обработка кремом (летом используются средства с SPF 50-100).
Когда нельзя проводить лимфодренаж лица
Существует ряд некоторых ограничений, при наличии которых процедура не провидится:
Клиенту менее шестнадцати лет.
Послеоперационный период после ринопластики и других операций.
Вирусное заболевание. Необходимо запомнить, что лимфодренаж не проводится, если у пациента присутствует банальный насморк. Если не соблюсти это правило, может наблюдаться развитие обратного эффекта, ситуация только усугубится. Объясняется это тем, что после массажа происходит усиление лимфотока, а значит, инфекция и вирус быстро разнесется по всему организму.
Пациент страдает от повышенного давления.
Наличие купероза и кожного заболевания лица.
Менструация. В некотором случае, у женщины, которой проводится лимфодренаж лица при критических днях, может только ухудшиться состояние, произойдет появление неприятных ощущений.
Важно помнить, что игнорирование вышеперечисленных факторов при проведении лимфодренажа лица способно вызвать негативные последствия для здоровья. Поэтому необходимо обращаться только к опытному специалисту в своей области.
Противопоказания
Как и в случае с любой косметологической методикой, имеются некоторые ограничения по применению техники лимфодренажного массажа лица. Среди основных факторов, запрещающих проведение процедуры:
- онкологические заболевания;
- острые воспалительные, инфекционные, неинфекционные состояния (ОРВИ, бронхит, пневмония, грипп, герпес и др.);
- обострение хронических дерматологических болезней;
- патологии со стороны дыхательной, сердечно-сосудистой системы;
- нарушение целостности кожного покрова (порезы, ожоги и др.);
- гнойничковые высыпания при пиодермии, стрептодермии;
- заболевания щитовидки (тиреотоксикоз, гипотиреоз);
- период беременности и кормления грудью;
- выраженный купероз сосудов лица;
- патологии лимфатической системы;
- наличие аллергии в анамнезе;
- акне на стадии обострения;
- судороги, эпилепсия.
Лимфодренажный массаж лица
Врач осмотрит и опросит вас. Если уже есть результаты МРТ, УЗИ и рентгена — проанализирует снимки и поставит диагноз. Если нет — выпишет необходимые направления. Далее, назначит курс лечения и подберет нужного лечащего специалиста
Курс лечения
от 3 до 6 недель
Скидка на курс лечения — до 15%
- Составьте удобный график. Клиника работает ежедневно с 09:00 до 21:00
- Пройдите от 5 до 20 процедур с частотой 2-3 раза в неделю.
- Оплатите курс лечения в день приёма и получите скидку до 15% или процедуру в подарок.
Промежуточная консультация
- На третьей процедуре врач проведет бесплатную консультацию.
- Врач расспросит о самочувствии, узнает, как проходят процедуры.
- При необходимости внесет корректировки в плане лечения.
Финальная консультация и рекомендации
Последняя процедура и финальная консультация. Вам покажут упражнения и расскажут, как их правильно выполнять. Врач проведет тестирование на спец. тренажере. Результаты запишет в карту. Через три месяца мы пригласим на бесплатное тестирование, для сравнения результатов.
Виды процедур
Лимфодренажный массаж лица выполняется вручную или аппаратными методами. Ручная процедура более эффективна при не резко выраженных проблемах, в качестве профилактики для предотвращения нарушений лимфотока. Техника сложна в исполнении и требует огромного опыта и мастерства массажиста.
Аппаратные методики включают применение микротоков, вакуума, гальванизации и электрофонофореза. Такой массаж поможет избавиться от сильных отеков, умеренно выраженных возрастных изменений кожи и вернуть ей природное сияние.
Читайте также: