Туристические походы как форма активного отдыха
Не стану лишний раз распинаться о том, с какого перепугу взрослые, здравомыслящие граждане, явно не лишенные рационального зерна в суждениях и прагматизма по жизни, в один прекрасный момент напяливают на себя тяжеленный рюкзак и отправляются в горы. Там обливаются семью потами, проклиная и чёрта и всех архангелов, но упорно карабкаются вверх, получая при этом немыслимое удовольствие. Магия, не иначе.
Но речь нынче пойдёт, как вы уже наверняка смекнули, не о походной романтике, а о сопутствующей ей рутине, позволяющей окружить духовные наслаждения плотским комфортом. Итак, тема разговора: как организовать поход.
Самые бравые сейчас наверняка криво ухмыльнулись полной сарказма и презрения улыбкой с мыслью: «как организовать, как организовать — водки побольше, да баб потолще, вот вам вся организация и проведение туристических походов!» Что ж, Леший им судья, Чугайстер прокурор, мы же пойдем сложным путем. При этом достоинства двух вышеуказанных пунктов никто не умаляет, и ни разу не отрицает их важность, чего уж там.
Совет № один . Определяемся с составом группы, учитывая как количественную, так и качественную составляющую.
Знание первой позволит нам правильно рассчитать суточный паек, необходимый запас медикаментов, количество единиц общего снаряжения и пр. Этот нюанс, определенный в самом начале организации туристического похода, также даст возможность рационально распределить обязанности между участниками. Один занимается сбором денег, второй закупает провизию, третий бежит в железнодорожную кассу и так далее.
Тот факт, что вы являетесь организатором, вовсе не делает вас ответственным за все мероприятия, дудки! Ну, разве что вас за это щедро благодарят финансово.
Что касается качественного компонента состава группы, то он необходим для формирования удобоваримого маршрута туристического похода. Группе, в которой присутствуют малые дети, нежные барышни и прочие слабонервные не место на сложных тропах — себе же дороже.
Точный и окончательный состав группы должен быть известен не позднее недели до начала проведения турпохода, внезапно «срезавшихся» без очень уважительных причин нещадно карают анально всем коллективом.
Совет №2 . Тщательно планируем маршрут туристического похода. Этот план должен состоять из следующих нюансов:
- Общая продолжительность маршрута в днях и километрах, а также расстояние, которое необходимо преодолевать в тот или иной день. С учётом этого составляется все тот же паёк, в котором не должно быть лишних килограммов
- Планировка ориентировочных мест для стоянки и ночлега. Рядом обязательно должна быть вода (если только вы не собираетесь на рандеву к бедуинам Сахары) и дрова. Ну, если вы не располагаете портативными газовыми горелками.
- Составление перечня достопримечательностей, которые вы намерены показать ведомым вами ротозеям. Неплохо бы не только показать, но и рассказать что-нибудь мало-мальски интересное. Естественно, об "интересном" необходимо загодя узнать из литературы. Можно, конечно, придумывать душещипательные истории на ходу, однако этот «финт ушами» используется преимущественно в тех случаях, когда поводырь слегка «блуданул» на маршруте, а перед народом палиться неохота. Мол, видите сосну? Под ней любил курить Пушкин и писал поручик Ржевский. А сейчас разворачиваемся и идем обратно на развилку.
- В общем и целом, перед тем как организовать поход, крайне желательно налегке пробежаться по маршруту самостоятельно, дабы впоследствии не приходилось «вращать в гробу» того же Пушкина
Совет III. Рассчитываем провиант.
На всякий случай, уточню — его в походе едят ! Расчёт того или иного продукта обычно осуществляется в граммах, меню должно состоять из высококалорийных, сытных продуктов, не занимающих при этом много места и не бьющих весовые рекорды.
В процессе организации туристического похода не помешает поинтересоваться о наличии специфических гастрономических предпочтений участников — кому-то тушёнку исключительно кошерную подавай, кто-то вообще не приемлет поедание трупов безжалостно убиенных животных
Совет №4. Прорабатываем пути и средства «наступления и отступления».
Иными словами, интересуемся графиком движения общественного транспорта в нужной нам местности. Бывает так, что конец или начало маршрута находятся в забытых всеми богами деревнях, куда автобус ходит раз в месяц, строго по чётным числам, и исключительно в полнолуние. Если есть возможность (а такое бывает редко), желательно сразу же купить билеты туда и обратно
Совет пятый. Комплектация туристического снаряжения.
Это очень и очень объёмная тема, которая постепенно раскрывается мною в отдельном блоге «Грамотное туристическое снаряжение: походный рюкзак и его "внутренний κόςμος"» . В двух словах, снаряга бывает общей (палатки, кухонно-костровые принадлежности, аптечка и пр.), и личной (рюкзаки, карематы, спальники, одежда и обувь и пр.). Если ведёте в горы неопытных шалопаев, проинструктируйте их об этом заранее.
В противном случае есть риск того, что одна половина попрется в горы в сандаликах, рискуя сломать к чертям голеностоп и «обхезать» всю радость от путешествия, вторая придет в пункт сбора с 20-литровым школьным рюкзачком, в который не втиснешь ни одну банку консервов.
Совет №6. Инструктаж по технике безопасности.
Организация и проведение туристических походов — это не только развлечение, но и ответственность. И ложится она, прежде всего, на светлую голову организатора, то бишь, на вашу. Оповестите народ о том, что не стоит отсоединяться от группы — если что случилось в дороге, необходимо оповестить проводника и вместе решить проблему.
Предупредите, что если встретить змею и начать тыкать в нее палкой, то она наверняка обидится и отомстит. Что не все ягоды одинаково полезны. Что не стоит после приема полулитры на душу лезть на вооон ту скалу с целью сфоткаться на фоне луны. Что пари а-ля: давай забьемся на подсрачник, кто быстрее доплывет до Турции и обратно — не стоит свеч (для убедительности можно сразу же выдать «дуэлянтам» по главному призу). Одним словом, вы поняли.
Совет №7 , крайний на сегодня.
Продолжаем читать мой канал, поскольку в данной статье я привел лишь крайне поверхностную информацию без особой конкретики, и в будущем многие из вышеприведенных пунктов будут более подробно раскрыты в отдельных статьях !
Доклад на тему: "Туристические походы как форма активного отдыха, укрепления здоровья.
статья по физкультуре (9 класс) на тему
Туристические походы как форма активного отдыха, укрепления здоровья.
Походы являются эффективным средством активного отдыха, после рабочего восстановления и укрепления здоровья.
Оздоровительная ценность пеших туристических походов выходного дня определяется, прежде всего, сочетанием физических упражнений с пребыванием в естественных условиях. Пребывание на свежем воздухе в окружение красивых природных ландшафтов, активная мышечная деятельность эффективно стимулирует восстановительные процессы в организме, повышают настроение, способствуют приливу бодрости и сил.
Проведенные исследования говорят, что туристические походы оказывают на здоровье человека благоприятное воздействие, а именно:
- Улучшение функционирования всех основных органов и систем организма;
- Совершенствование функций внешнего и внутреннего дыхания:увеличение силы и мощности дыхательных мышц, жизненной ёмкости и максимальной вентиляции легких, создающих благоприятное условия для выполнения мышечной работы;
- Возрастание мощности сердечной мышцы.
Продолжительная ходьба приводит к существенному увеличению объема циркулирующей крови, что способствует повышению эффективности многих ее функций.
У регулярно занимающихся пешим туризмом отмечается существенное увеличение количества эритроцитов и гемоглобина, благодаря чему кровь может принимать больше кислорода из воздуха.
При регулярных пеших походах, в организме усиливается образование митохондрий – главных энергетических станций организма, увеличиваются их размеры и количество. Это очень важно для обеспечения работоспособности и сопротивляемости организма вредным факторам.
Тренировка на выносливость улучшает функции эндокринной системы организма, занимающей важное место в общей адаптации и мобилизации энергетических и пластических ресурсов организма.
Положительный эффект пеших походов заключается также в тонизировании деятельности центральной нервной системы за счет нервных импульсов, которые возникают под влиянием умеренных мышечных сокращений.
Импульсы, идущие из мышц в центральную нервную систему, поддерживают тонус центров головного мозга, нормализуют соотношение процессов возбуждения и торможения. Кроме того, улучшаются окислительно-восстановительные процессы, снабжение кровью головного мозга, снимается утомление, быстрее восстанавливается затраченная во время работы энергия.
Пешие путешествия с переноской небольших грузов, в процессе которых практически участвуют в работе все основные мышечные группы, эффективно способствуют формированию гармонического телосложения и осанки, особенно в студенческом возрасте (до 25 лет), когда организм находится в процессе роста, обладает большой пластичностью и легко поддается преобразовательным воздействиям.
В процессе регулярных занятий пешим туризмом мышцы туриста становятся сильными, работоспособными и в то же время не гипертрофированными.
Важное значение во время пеших туристических путешествий имеет тесное общение путешественника с природой и непосредственное воздействие на организм природных факторов: воздуха, умеренной солнечной радиации, холодных воздействий, атмосферного давления, оздоравливающих факторов лесов и др.
Нахождение в лиственном лесу благотворно влияет на сердечно-сосудистую систему, пребывание в хвойном лесу очень полезно для профилактики инфекционных заболеваний, так как продуцируемые хвойными деревьями фитонциды убивают болезнетворные микроорганизмы. Особенно убийственны они для палочки Коха, вызывающей заболевание туберкулёзом.
Путешествия в горах эффективно способствуют повышению резистентности организма, его сопротивляемости воздействию самых различных неблагоприятных факторов среды.
Укрепляют здоровье и запахи трав, солнце, чистый воздух, особенно горный, пребывание у водоемов, в горах, где много отрицательно заряженных ионов, стимулирующих нервную и сердечно-сосудистую системы.
Длительное пребывание на открытом воздухе, особенно в походах с ночлегом под открытым небом и в палатках, способствует закаливанию организма.
Походы выходного дня, помимо оздоровительного, имею большое прикладное занчение. Прежде всего, они, при правильной организации подготовки к ним и их проведению, способствуют успешному формированию многих личностных качеств и навыков, необходимых для активной жизнедеятельности и высокопродуктивной работы в современных социально-экономических условиях.
Это интегральные качества личности:
- Выносливость – способность длительное время выполнять самую разнообразную работу, не снижая её эффективности;
- Уравновешенность (ровный темп в работе, ровный характер и настроение, спокойствие в обращении с людьми, сдержанность, выдержка и т.п.);
- Активность (инициативность, энергичность, предприимчивость и т.п.)
- Коммуникативность (контактность, общительность коллективизм,умение ладить с людьми).
- Общая и силовая выносливость;
- Ловкость.
- Наблюдательность;
- Объем, распределение, переключение, концентрация, устойчивость внимания;
- Способность быстро проанализировать информацию, выбрать правильное решение и быстро его реализовать;
- Оперативная и долговременная память
- Эмоциональная устойчивость
- Целеустремленность;
- Дисциплинированность;
- Инициативность;
- Настойчивость;
- Выдержка и самообладание;
- Стойкость – способность выдерживать в процессе выполнения заданий большие трудности
Поскольку туристическая деятельность проводится большей частью в коллективе, когда одни зависит от другого, то в обязательном порядке требуется тактичность, внимательное отношение друг к другу, умение ставить интересы коллектива выше собственных. Все это предоставляет большие возможности для воспитания и самовоспитания моральных качеств: преданности коллективу, сознания общественного долга, коллективизма и товарищеской взаимопомощи, честности и правдивости, гуманного отношения к людям и др.
Большая ценность походов состоит также в том, что они способствуют удовлетворению естественных потребностей юношей к двигательной физической активности, тяге к новым, разнообразным романтическим ощущениям, стремлению к открытиям и самоутверждению, приносят радость неформального общения, позволяют студентам лучше раскрыть свои личностные качества, получить мощный заряд положительных стимулирующих эмоций.
Правильно организованные походы вносят важный вклад в общеобразовательную и прикладную подготовку их участников.
Во время своих путешествий, как по своей стране, так и в других странах, участники походов знакомятся со страной и её людьми, их жизнью, трудом, национальной культурой. Они расширяют свои знания в области ботаники, мира животных, геологии, географии, метеорологии, астрономии, сельского и лесного хозяйства, истории, культуры, искусства. Они также учатся пользоваться картой, компасом, адекватно реагировать на нестандартные условия, оказывать первую медицинскую помощь.
Туристические путешествия оказывают большую помощь в изучении истории и формировании мировоззрения, ведут к уважению и активной защите природных богатств.
Прикладное значение туристических походов выражается также в том, что они помогают активно формировать жизненно важные навыки:
- Активного отдыха
- Грамотных системных занятий физическими упражнениями, поддержания своей физической формы;
- Рациональной ходьбы
- Переноски небольших грузов
- Жизнеобеспечения в нестандартных и экстремальных условиях природной среды
Из всего выше сказанного, очевидна полезность и необходимость организации и проведения туристических пеших походов, особенно для лиц находящихся ещё в стадии формирования индивида и личности.
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
В нашей стране физическому воспитанию подрастающего поколения придается большое значение. Занятия физической культурой включены в учебные планы дошкольных учреждений, школ, училищ, высших учебных заве.
Конспект открытого урока по ОБЖ в 6 классе Тема: Общие правила безопасности во время активного отдыха на природе. Тип урока: комбинированный (проверка домашнего задания и объясне.
Современные тенденции в развитии подросткового отдыха и туризма свидетельствуют о возрастающем его влиянии. Становится очевидным превращение подросткового туризма и активного летнего отдыха в кр.
Общеизвестно, что туризм несет в себе огромный социально-культурный потенциал и является, прежде всего, важным элементом не только физической, но и экологической, нравственной, эстетической и др.
Человек с рюкзаком на проселочной дороге или труднопроходимой таежной тропе — привычный персонаж современной жизни. Одни через снега и ледяные торосы пробиваются к Северному полюсу, другие карабкают.
Тема: «Развитие туризма и популяризация активного отдыха».1.Введение Полноценное восстановление сил и работоспособности возможно только при обеспечении активного отдыха. Как же правильно организовать своё свободное время д.
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
Укрепление здоровья и развитие физических сил учащихся средствами туристских походов.Туризм — самая массовая форма активного отдыха и оздоровления, одно из самых важных средств воспитания подрастающего поколения.Примечательно, что сама история зарождения туризма связана с детьми, со ш.
В нашей стране физическому воспитанию подрастающего поколения придается большое значение. Занятия физической культурой включены в учебные планы дошкольных учреждений, школ, училищ, высших учебных заве.
Общеизвестно, что туризм несет в себе огромный социально-культурный потенциал и является, прежде всего, важным элементом не только физической, но и экологической, нравственной, эстетической и др.
Доклад : Урок физической культуры как основная форма укрепления здоровья школьника.В данной статье кратко обозначена роль туризма и краеведения в познавательном развитии обучающихся; представлены формы и методы туристско-краеведческой деятельности, которые используются в развитии по.
В статье рассматривается поход как основная форма активного отдыха детей. Поход как средство физического, эстетического, трудового, морально-нравственного, патриотического воспитания подрастающего пок.
Мастер класс по физкультуре. «Фитбол-гимнастика как средство повышения двигательной активности и укрепления здоровья детей»Адаптивная физкультура – это не просто комплекс физических упражнений, это целая система мероприятий, направленная на коррекцию физических и психических нарушений у детей с ограниченными возможн.
Туризм - как вид активного отдыха
план-конспект урока по обж (9 класс)
Туризм – это не только теплое море, желтый песок и безграничные развлечения под пальмами. Путешествия бывают разными, и любой ценитель может выбрать отдых по душе. Активный, молодежный, оздоровительный, детский, религиозный, пляжный, сельский… Это лишь единичные направления, пользующиеся популярностью.
«Я турист!», – так может сказать о себе любой современный человек, который:
- путешествует из любопытства,
- отправляется в вояжи по работе,
- ходит в ПВД, чтобы поспать в лесу в палатке,
- выезжает за пределы родного города для отдыха и лечения,
- посещает учебные семинары или мастер-классы в других странах.
Корень в слове «туризм» предположительно французский, от tour — «поездка». Но это наименование давно применяется не только к поездкам. Туризм и его виды развиваются настолько стремительно, что их сложно подсчитать!
Классификация основных видов туризма
Путешествия – это способ расслабиться, забыть о проблемах, отдохнуть душой и телом. Путеводители по основным видам туризма предлагают разделять его по географическому принципу:
- Внутренний – отдых в пределах своей страны. Кто сказал, что в России отдыхать не престижно? В этой стране есть горы, моря, места паломничества, рыбалки, охоты и других развлечений;
- Международный – выезд за пределы своей страны. Россияне любят отдыхать в Турции, Египте, Испании, Греции и других местах. Заграничный отдых необязательно дороже внутреннего.
Классификация туризма по основным видам предполагает разделение потоков в зависимости от направления путешественников. Виды туризма делятся на въездной и выездной. В первом случае речь идет об иностранцах, которые приезжают к нам – особой популярностью российские курорты пользуются у китайских гостей. Выездной туризм – это когда россияне едут за границу.
По целям деятельности выделяют следующие виды туризма:
- Познавательный – осмотр достопримечательностей, памятников истории, архитектуры, посещение музеев, художественных галерей;
- Религиозный или паломнический – посещение храмов, соборов, монастырей и прочих святынь;
- Оздоровительный – связан с отдыхом в санаториях, на курортах с лечебной водой, грязями, чистым воздухом;
- Активный – сюда входят такие виды отдыха в туризме, как занятия спортом, рыбалка, охота, посещение аттракционов;
- Рекреационный – это отдых на пляжах, купание в море, беззаботное времяпрепровождение, когда можно ничего не делать, а просто наслаждаться отпуском.
Но это лишь основные и востребованные виды туризма и их характеристика. Путешественники любят и шопинг-туры, и деловой отдых, и экзотику… Кто-то ищет приключений, танцев до утра, другие – мечтают о тишине или преследуют иные цели. Точно сказать, сколько видов туризма существует, трудно: их число настолько огромно, что попробовать все в этой жизни будет трудно.
Путешествия – это широкое понятие, и видов туризма тоже очень много. Уже выбрали для себя подходящий отдых? Даже если раньше вы проводили отпуск только на пляже, это не повод не пробовать что-то новое. Изучив виды туризма и путешествий, найдите оптимальный вариант и экспериментируйте!
Самые популярные виды туризма
Перечислите виды туризма, которые вы знаете! Обычно путешественники называют несколько популярных направлений, которые пользуются особым вниманием. И только люди, для которых отдых стал не просто хобби, а стилем жизни, хорошо знают характеристики гораздо большего числа видов туризма. Но не все так просто в современности. Какие же виды туризма бывают?
Рекреационный туризм: море, солнце, пляж
Пожалуй, самый популярный вид туризма в мире – это отдых на курортах в окружении пальм, моря и песка. Главная цель – расслабиться, получить ровный загар, поплавать, надолго забыть о насущных проблемах. Этот вид туризма имеет особенность: он универсален и подходит для любого человека. На отдых отправляются семьи с детьми, молодожены, люди в возрасте, друзья.
Среди остальных видов и типов туризма по целям, рекреационный – самый обширный, так как позволяет совмещать отдых на пляже и посещение достопримечательностей, развлечения. Называя популярные места для этого вида туризма, можно выделить юг России, Турцию, Таиланд, Вьетнам и другие страны.
Культурно-исторический туризм: для самых любопытных
Побуждением к такому виду туризма и отдыха становится стремление путешественника расширить свой кругозор, познакомиться с национальной культурой страны, куда он направляется, с ее историческими и архитектурными памятниками, музеями, примечательными маршрутами. Сюда также относят те поездки, в процессе которых человек приобретает представление о музыке, театрах, кино, живописи государства, изучает местный язык, посещает познавательные лекции или семинары.
Лечебно-оздоровительный туризм: с пользой для здоровья
Все высшее общество России 19 века с удовольствием отдыхало «на водах» и даже не предполагало, что занимается лечебным или медицинским туризмом. Основной целью путешественника здесь выступает укрепление здоровья, поднятие защитных сил организма или избавление от острого или хронического заболевания. К этому направлению можно отнести посещение морских курортов, санаториев, профилакториев, водо- и грязелечебниц, минеральных, термальных или радоновых источников. Существует такая его разновидность как климатолечение. К примеру, в высокогорном районе Кавказа, в Теберде, есть санаторий, где заболевания дыхательных путей лечат чистым горным воздухом. Или пансионаты в Абхазии, где уникальная комбинация морского воздуха, субтропического климата, близости самшитовой рощи дают поразительный оздоравливающий эффект.
Спортивный и экстремальный туризм: тем, кто ценит адреналин и препятствия
Эти разновидности самые пестрые, их подразделяют на множество категорий. Весь спортивный туризм принято делить на пассивный и активный. В первом случае путешественник лично не участвует, но наблюдает за неким спортивным событием, а во втором, соответственно, участвует.
Отметим сразу, что представители спортивного и экстремального видов туризма остальных туристами даже не считают. Между отдельными группами часто встречается забавное непонимание: альпинисты недолюбливают спелеологов, велосипедисты – пешеходов, водники – всех остальных, но в шутку. Спортивный и экстремальный туризм подразделяется на более узкие сферы по виду спорта, способа или степени экстрима.
Спортивными считаются все виды:
- водного туризма — виндсерфинг, каякинг, рафтинг, парусный спорт, водные лыжи, дайвинг;
- горного — альпинизм, скалолазание, горный треккинг;
- спелеотуризма;
- воздушного – полеты на аэростатах, дельтапланеризм, парашютизм (морской, горный и пр.)
- зимних направлений (лыжи, сани, сноуборд, снегоходы и т.д.), летних (велосипеды, мото- и квадроциклы, лошади), а также охота, рыбная ловля и даже гольф!
Разница между спортивным и экстремальным туризмом иногда плохо различима или вовсе отсутствует! Но при градации учитываются: степень риска, нагрузки, потенциально опасные или тяжелые условия, препятствия.
Деловой туризм: бизнес без преград
Предприниматели тоже любят путешествовать, но предпочитают извлекать из поездок выгоду, хотя при деловом туризме она не носит материального характера. Можно:
- презентовать свой продукт,
- получить новые знания и опыт,
- установить крепкие партнерские связи для последующего сотрудничества,
- поддержать уже имеющиеся контакты,
- провести переговоры в неформальной обстановке.
Такой вид туризма, все-таки, больше напоминает командировку. Еще к этой категории можно отнести всевозможные профессиональные конгрессы, съезды, конференции, салоны, ярмарки. Допустим, авиасалон «Ле Бурже» во Франции или международную выставку Экспо, которая в 2017 году состоялась в Астане.
Событийный туризм: там, где самое интересное!
Все просто – есть такие события, пропустить которые некоторые считают недопустимым! Визит событийных туристов всегда обусловлен неким мероприятием — это могут быть всемирно известные фестивали (карнавал в Бразилии, праздник молодого вина во Франции, Октоберфэст), но не только! Мероприятие может быть культурным, спортивным, историческим, деловым…
Пожалуй, свои знаковые события найдутся в каждом регионе, и все они достойны внимания и находят своих поклонников. Вспомним фестиваль джаза в Коктебеле, цветение тюльпанов в Калмыкии или лотосов под Астраханью, «Рок над Волгой» или «Черешневый лес» — их не перечесть!
Экотуризм: для тех, кто ищет чистоту природы
Такой туризм часто путают с сельским или фермерским, когда уставший от городской жизни человек вырывается из мегаполиса, чтобы пожить простой жизнью в соприкосновении с природой, выбирая для этого специальные кемпинги, лагеря или эко-поселения, допускающие на свою территорию пришлых постояльцев. Суть верна: весь эко-туризм построен на том, чтобы путешественник оказался один на один с природой. Для этого люди обычно устремляются в дикие, не тронутые цивилизацией места. И хотя жанр предполагает обитание в исконно природной среде, сейчас появляются специальные кемпинги, приюты и отели, чтобы сделать проживание «в диких условиях» более комфортным.
Ярким признаком экотуризма выступает то, что турист непременно должен совершать некие полезные для окружающей среды действия, от элементарной уборки мусора до очистки ручьев, устранения последствий аварий, спасения животных. Эко-туристы часто занимаются исследованиями необжитых территорий: их географии, климата, растительного и животного мира и т.п.
Какой бы вид туризма Вы ни избрали для себя – это прекрасно! Любое путешествие расширяет картину мира и кругозор, благоприятно отражается на здоровье и жизневосприятии.
Перспективные виды туризма
Есть такие виды туризма, которые в новое время пользуются повышенным интересом, привлекают все больше путешественников, являются наиболее перспективными. А всего лишь несколько десятилетий назад спрос на них был минимальным. Как же идти в ногу со временем и осваивать новые виды туризма? Уделите внимание таким направлениям, как:
- Гастрономический туризм – это посещение курортов мира с целью попробовать национальную кухню, посетить множество ресторанов, оценить напитки и деликатесы. Среди различных видов туризма, этот не требует много затрат, так как еду путешественники будут покупать в любом случае;
- Космический туризм – наиболее перспективный вид туризма, который пока не получил развития, но о его широком внедрении уже говорят. Стоимость билета составляет свыше 100 000 долларов, требуется отменное здоровье, зато это отличный вариант для тех, кто в детстве мечтал стать космонавтом;
- Туризм с проживанием – это не совсем развивающийся вид туризма, однако сейчас он переживает новый всплеск. Гости едут на зиму в Камбоджу, Вьетнам, Черногорию и другие теплые страны, где переживают непогоду – находятся несколько месяцев, после чего возвращаются на родину;
- Сельский туризм – в нашей стране распространен нешироко, а в США и Европе уже пользуется популярностью. Смысл заключается в том, чтобы уехать от небоскребов и машин, забросить телефон и провести недельку на «даче», копая грядки или ухаживая за цветами. Впрочем, жизнь на ферме россиян пока не прельщает.
К слову сказать, в ближайшем будущем понятие и основные виды туризма останутся неизменными. Путешественников по-прежнему будет привлекать отдых на пляжах, спуски с гор на лыжах, посещение баров и ресторанов. Развитие видов туризма хотя и происходит, но больше направлено на улучшение условий и уровня сервиса.
Необычные виды туризма в мире
Существуют нетрадиционные виды туризма, которые не распространены широко, но имеют армию поклонников и представляют определенный интерес для ценителей. О чем же идет речь?
- Городской туризм – необычный вид туризма, при котором путешественники совершают «сталки», осматривают старые разрушенные заводы, подземки метро, катакомбы и другие рукотворные и мрачные сооружения;
- Диггерство – другой вид туризма, который заключается в вылазках в пещеры и нерукотворные сооружения под землей;
- Виртуальный туризм, как новый вид туризма – осмотр достопримечательностей с помощью компьютера, 3Д-туров, панорам. Такое путешествие, конечно, не позволит получить настоящие эмоции, но в целом является интересным, а самое главное – полностью бесплатным;
- Военный туризм – путешественник отправляется туда, где идут активные военные действия. Что может быть лучше, чем оказаться под градом пуль, гранат и бомб? Несмотря на то, что такие путешествия похожи на самоубийство, они все же востребованы среди экстремалов и любителей приключений. Нередко туристы расстаются с жизнью во время такого отдыха;
- Виды туризма для людей с ограниченными возможностями – по сути, ничем не отличаются от традиционных путешествий, но маршрут и отель выбираются с учетом особенностей человека, чтобы ему было легко и удобно передвигаться;
- Нелегальные виды туризма – наших соотечественников привлекают интересные виды туризма, связанные с риском. Пробраться в Чернобыль, на территорию воинской части, охраняемый объект… Главное, не то, что вы там увидите, а драйв из-за того, что вас могут поймать в любой момент.
Виды туризма в зависимости от сезона
Самое популярное время для посещения курортов – высокий сезон, когда погода радует солнечными денечками, купаться в море приятно, а развлечений предлагается огромное количество. Впрочем, существуют такие виды туризма, которые в общем, востребованы в любое время года. Когда же путешественники посещают курорты?
- Высокий сезон – по-прежнему пользуется повышенной популярностью и вниманием. Туристы любят нежиться на пляжах, загорать, наслаждаться сервисом. Правда, у этого вида туризма есть недостаток – из-за обилия гостей не хватает мест, отели нужно бронировать заранее, наблюдается давка, а муниципальные пляжи становятся грязными;
- Бархатный сезон – такой туризм, как специфический вид досуговой деятельности, предполагает отдых, когда основная масса путешественников уже отправилась домой. Нет привычной давки, а погода все еще остается прекрасной. Правда, уже может отмечаться похолодание, снижение температуры особенно ночью;
- Низкий сезон – на большинстве курортов плавать в это время года не получится из-за прохлады. С другой стороны, можно осматривать достопримечательности, наслаждаться салонами красоты и спокойствием. Плюс такого времяпрепровождения – повышенная забота со стороны обслуживающего персонала, ведь вы будете одним из немногих гостей.
Выбирая, когда поехать на курорт, учитывайте климатические условия и погоду. Бывали случаи, когда работники турфирм продавали путевку ничего не подозревающему путешественнику, а на месте выяснялось, что в выбранной стране сейчас не сезон, отдых был испорчен.
Факторы риска при различных видах туризма
Туризм, как вид активного отдыха не является полностью безопасным, так как никто не может гарантировать, что вы не упадете на лыжах, не получите укус насекомых в джунглях или случится другая напасть. Наиболее опасными видами отдыха являются активные развлечения. На отдыхе существует несколько факторов риска:
- Травмоопасность – конечно, получить перелом можно и дома, но если вы будете лазать по горам, покорять реки, прыгать с парашютом, вероятность что-то повредить увеличивается;
- Отравление – этот фактор особенно опасен в развивающихся странах, поэтому покупать пищу у уличных торговцев не рекомендуется. Внимательно отнеситесь и употребляемой воде – она далеко не всегда безопасна;
- Воздействие окружающей среды – от солнца можно получить ожог, попасть под ливень, шквалистый ветер. Будьте внимательны, особенно, если едете в не сезон. Цунами или ураган, прогнозируемые синоптиками – повод, чтобы отказаться от тура;
- Терроризм и национальные конфликты – к сожалению, отправляясь в другую страну, следует заранее узнать, насколько там безопасно отдыхать. Возможно, бывают случаи нападения на туристические автобусы, другие мероприятия. Если страна находится на грани революции, происходят политические процессы и акции, ехать туда не стоит.
Туризм всегда сопряжен с некоторым риском, правда, нет гарантии, что травму вы не получите и дома. Наиболее безопасен отдых в пределах своей страны, на курортах, где нет риска наводнения, оползней и прочих катаклизмов. Чтобы снизить вероятность негативных последствий, с умом выбирайте место, где вы проведете отпуск.
Статья на тему: «Туристический поход как форма активного отдыха»
Туризм – в переводе означает «прогулка», поездка, путешествие с активным способом передвижения в отдаленных от места жительства районах с образовательной, оздоровительной, спортивной или исследовательской целью
Туристский поход — это не только километры, пройденные группой от пункта А в пункт Б, хотя и это само по себе очень важно, но это и приобретение жизненно важных навыков, полученных при переправах через реки, на привалах, в палаточных городках. Туристские походы воспитывают дружбу, товарищество, взаимопомощь, учат самостоятельности, наблюдательности, быстроте реакции, логичности мышления. Неопытный человек, попав в сложную обстановку, не всегда может принять верное решение, действовать грамотно и осмотрительно. Хороший турист, спортсмен-ориентировщик, сможет быстрее и правильнее разобраться в трудной обстановке, поскольку, если говорить языком математики, многие элементы-слагаемые какой-либо критической ситуации, хотя и в ином сочетании, ему уже встречались во время туристских походов, соревнований, и он знает, как их можно преодолеть.
Можно привести множество примеров того, как туристские навыки, приобретенные в мирное время, помогали в боевые дни Великой Отечественной войны.
В 1942 году шахтерский городок Тырныауз, расположенный в Баксанском ущелье на Кавказе, оказался отрезанным гитлеровцами. В городе остались неэвакуированными полторы тысячи женщин, стариков и детей. На помощь им пришли опытные горные туристы и альпинисты. Через единственный свободный путь — перевал Бечо, расположенный на высоте 3375 м, через ледник Юсеньги, мимо ледовых трещин, по «бараньим лбам» провели они своих подопечных, пользуясь порой вместо альпинистских веревок электрическими проводами, а вместо ледорубов и крючьев — шахтерскими инструментами. Весь переход был совершен без единого несчастного случая.
В память об этом беспримерном переходе туристы и путешественники одесского клуба «Романтик» установили на перевале Бечо обелиск: маленькая девочка обхватила ручонками шею советского воина.
Виды туристических походов:
· 3. Поход на гребных судах
· 4. Походы по заснеженным просторам
· 5. Лыжные походы
· 6. Поход выходного дня
Самый простой и доступный вид туризма это пеший – однодневний , когда родители с детьми отправляются «на природу» , где дети получают первые знания о путешествии, где общение с природой является активным отдыхом и тесным общением с родителями, с друзьями, где открываются проявляются новые способности, как у взрослых так и детей.
Главное привить ребенку желание трудиться с детства и самый доступный способ это туризм как активный отдых. На природе игры проходят более эмоционально. Сама природа заряжает, закаляет и радует нас своими красотами.
Практические навыки туристического похода
Вязание узлов
Умелое пользование веревкой может сослужить огромную помощь в походе, на работе, в армии. На коротком привале можно устроить веселые соревнования по вязке узлов.
Разжечь костер
Должен уметь каждый человек. В сухую погоду развести и поддержать огонь не так уж сложно. Можно воспользоваться сухими ветками, сухой сосновой хвоей, клочком сена и т. д. В дождь сделать это значительно труднее. В этом случае рекомендуется поискать старую ель и наломать ее засохших веток. Даже в самый сильный дождь они, как правило, остаются сухими. Береста засохшей березы также может оказаться хорошей растопкой. Можно настругать тонкой щепы, сложить ее шалашиком или в виде колодца.
Для подвешивания над костром бедер не следует вырубать молодые деревья и делать из них рогатки и перекладины. Многие туристские группы пользуются самодельными таганками, тросиками, натянутыми между деревьями, или специальными стойками. Во избежание лесного пожара ложе костра рекомендуется окопать, а перед уходом с бивуака тщательно залить водой.
Установка палатки
Палатка — дом туриста. В трудные походные дни она — пристанище для отдыха и сна, защита от ветра, дождя, снега, убежище от комаров и мошки. Палатка позволяет совершать многокилометровые походы даже вдали от населенных мест. Туристская палатка должна быть легкой, прочной, непромокаемой. Известно много типов палаток, различающихся по форме, размерам, весу и т. д. Но от палатки мало проку, если она плохо поставлена, крыша в складках и морщинах, еле-еле держатся колышки. Сильный порыв ветра может свалить такую палатку, а дождь тотчас найдет щелку, чтобы проникнуть внутрь. Палатка должна быть правильно установлена, хорошо натянута и закреплена. Только тогда отдых в ней будет полноценным и потенциально безопасным.
Посмотрим, как быстро и правильно установить наиболее часто встречающуюся в туристских походах палатку П2-Б (иногда ее называют «домик»). Размер пола такой палатки 175 X 145 см, высота под коньком — 150 см, а боковых стенок — 80 см. Палатка сшита из плащпалаточной ткани. В ней свободно могут разместиться 3—4 человека, хотя по паспорту она называется двухместная. Вес сухой палатки около 3,5 кг.
Для установки палатки выбирают ровную сухую площадку между деревьями, на поляне, у опушки леса. Расстилают днище палатки, растягивают по диагонали за углы 1—3 (рис. 26, а) и закрепляют колышками. Затем растягивают днище за углы 2—4, чтобы пропали складки, и также закрепляют колышками (рис. 26, б). После этого снаружи устанавливают под конек палатки большие колья высотой около 150 см и очень сильно натягивают растяжки, идущие от конька (рис. 26, в). Если палатка устанавливается в лесу, то от больших кольев можно отказаться, растянув конек между деревьями (рис. 26, г, д). Скаты крыши, как и пол, растягивают поочередно по диагонали, сначала за углы 1—3, затем 2—4 (рис. 26, е). При этом длина растяжек рекомендуется около 1 м, а угол между растяжкой и коньком около 45°. Дополнительные боковые оттяжки в средней части скатов крыши можно не растягивать: «домик» готов (рис. 26, ж). Не рубите молодые деревья и кустарник: большие и маленькие колышки можно загодя сделать из отходов стальной проволоки или дюралюминиевого уголка (рис. 27).
Одному человеку тяжело установить палатку, а вот вдвоем, втроем сделать это сравнительно просто. При наличии металлических колышков палатку П2-Б можно спокойно, без сутолоки установить за 5 минут. Как показывает опыт туристских соревнований, команда из 4 человек обычно устанавливает такую палатку без складок и морщин за 30—45 секунд.
Оказание первой медицинской помощи
В туристских походах, порой вдали от населенных пунктов, каждый участник похода должен уметь оказать первую медицинскую помощь при порезах, ожогах, обморожениях, переломах, вывихах и т. д., знать, как дезинфицировать воду, какие лекарства рекомендуются при желудочных недомоганиях, как наложить повязку на различные части тела. На эти темы руководитель похода проводит беседы, показывает элементарные приемы
Очень полезно показать приемы и способы транспортировки «пострадавшего». Самые простые носилки можно соорудить из двух шестов и двух штормовых курток. Для этого штормовки застегиваются на все пуговицы, рукава засовываются внутрь, и через них продевают шесты. Можно также показать, как два человека, взяв друг друга за руки, могут перенести «пострадавшего» на сравнительно небольшие расстояния.
При сдаче зачета по туристским навыкам рекомендуется проверить индивидуально знания основ топографии и краеведения , навыки работы с картой, компасом и измерения расстояний на местности, а также умение переправляться по бревну и разжигать костры. В остальных случаях действует коллектив, в котором каждый человек может и должен помогать другому.
Участие в туристических походах воспитывает бережное отношение к природе, любовь к своей родине, развивает навыки социального взаимодействия. Во время туристических походов необходимо проводить подвижные и спортивные игры на свежем воздухе для усиления оздоровительного эффекта и активного отдыха.
Читайте также: