Стельки для спорта и активного отдыха
Долгое время считалось, что человек с плоскостопием или другими особенностями строения стопы не сможет заниматься спортом, ходить в походы или вести активный образ жизни наравне с другими. А возникновение болей у тех, кто активно бегает или занимается другими подвижными видами спорта, воспринималось как норма. Однако все изменилось с появлением на рынке специальных ортопедических стелек для тренировок и спорта.
Преимущества спортивных ортопедических стелек
Плюсы использования изделия:
- Надежная фиксация стопы в правильном положении, удержание пятки и пальцев происходит с разной силой;
- Снижение ударной нагрузки благодаря отличным амортизирующим свойствам;
- Снижение нагрузки на мышцы и связочный аппарат ног в целом.
Приятным бонусом идет дополнительный комфорт во время тренировок, который ощущает атлет при использовании таких спортивных стелек.
Виды и назначение
Классифицируются изделия по различным характеристикам
По конструкции
Из плюсов можно отметить хорошую степень отвода от стопы влаги, а также защиту от натоптышей и мозолей.
По форме
Классифицируются на продольные, поперечные и комбинированные.
По размеру
Можно выбирать среди полноразмерных, полустелек, вкладышей, подпяточников.
Другие критерии
Помимо указанных критериев стельки можно классифицировать:
- По материалу: можно выбирать из стальных, пластиковых, кожаных, гелевых, тканевых, хлопковых, войлочных, меховых, шерстяных, силиконовых и т.д.
- По принципу действия: разгружающие, профилактические, спортивные, диабетические и пр.
Лучшие модели спортивных ортопедических стелек для детей
Orto Fun TechДанная модель представлена широким размерным рядом, что позволяет использовать изделие как взрослым спортсменам, так детям. Единственный момент, который стоит учитывать перед покупкой для ребенка, то, что изделие может оказаться широким для детской обуви, поэтому потребуется подрезка.
Изделие поддерживает внутренний и наружный продольный свод, оптимизирует ориентацию пятки. Использование детьми снижает риск формирования Х-образной формы ног и неправильной осанки.
Каркасные вкладки полезны для людей, страдающих как вальгусной, так и варусной деформацией стопы.
Стоимость: от 1250 руб.
- Подходят практически для любой стандартной обуви;
- Практически нет периода привыкания по причине комфорта;
- Ноги при их использовании меньше болят;
- Хорошо поддерживают стопу.
- Могут быть широковаты для детской обуви.
Стоимость: от 1000 руб.
- Удобство в носке;
- Не требуется привыкать;
- Поддержка мягкая, но эффективная;
- Отлично ложится в стандартную детскую обувь.
В качестве вывода
Рекомендации спортивных врачей и ортопедов в целом схожи и указывают на то, что не стоит ждать, пока повышенные физические нагрузки станут отзываться болью в суставах. Лучше их предотвратить путем применения специальных ортопедических стелек для тренировок и спорта.
При подборе стельки стоит учитывать свои анатомические особенности и то, имеются ли какие-то деформации стопы. Это поможет подобрать подходящее изделие, к которому не придется привыкать долго. И эффект будет ощутим.
Выбирайте правильную экипировку для спорта, и пусть Ваши суставы будут здоровыми.
Рейтинг лучших ортопедических стелек для тренировок и спорта на 2021 год
B.Well rehab FW-606 DUO аctiveДанные мягкие ортопедические стельки являются комбинированным изделием, то есть поддерживают поперечный и продольный свод стопы. При их использовании снижается нагрузка на пальцы, устойчивость при стоянии и ходьбе повышается. Стельки отлично амортизируют, защищают стопы, суставы и позвоночник от ударной нагрузки, предупреждают развитие патологий опорно-двигательной системы. Кровообращение стоп улучшается, тем самым они меньше устают, общее самочувствие становится лучше.
Говоря о технологичности B.Well rehab FW-606 DUO аctive, стоит отметить:
Стоимость: от 500 руб.
- Мягкость изделия, что обеспечивает комфорт в носке;
- Пружинящий эффект;
- Дышащий материал предупреждает скопление пота на стопе и предотвращает развитие кожных болезней;
- Комбинированное воздействие на свод стопы;
- Снижение ударной нагрузки.
Стельки могут использоваться мужчинами и женщинами.
Стоимость Orto Sport: от 1340 руб.
- Сочетание корректирующих и профилактических свойств;
- Широкий размерный ряд;
- Каркас обеспечивает больший эффект от применения.
- Несоответствие размеров: стельки маломерят.
Модель рассчитана на использование как мужчинами, так и женщинами, размерный ряд: от 36 до 45. Изделие максимально снижает ударную нагрузку на стопу и смягчает в области пятки, что особенно значимо, например, для легкоатлета. Хороший воздухообмен и влагоотведение от стопы обеспечивает Mesh-материал.
Стоимость: 600 руб.
- Комбинированное воздействие;
- Оптимальная мягкость;
- Широкий размерный ряд;
- Соответствие размеру;
- Хороший воздухо- и влагообмен.
Данное изделие относится к разгружающим, при использовании они эффективно гасят удары и сокращают избыточное давление. Конструкция включает прочный супинатор и амортизирующие вставки. За поглощение ударов отвечает специальная гелевая вставка.
При регулярном использовании многие атлеты отмечают уменьшение болевых ощущений в пяточной области и коленном суставе. Однако хвалебные отзывы касаются именно гелевой составляющей, а вот на пластиковый супинатор встречаются жалобы, касаемые и его не прочности, и излишнего давления на свод, к которому надо привыкать.
Стоимость: 1500 руб.
Кстати: Есть аналогичная модель для женщин, стоимость которой почти в 2 раза дешевле варианта для мужчин.
- Многие отмечают возникновение мозолей в месте контакта с твердым супинатором;
- Затяжной период привыкания к стелькам.
Каркасного типа стельки, предназначенные для ношения в закрытой обуви. Предназначены для лиц обоих полов, размерный ряд: от 36 до 45 размера. Изделие имеет оптимальный объем, поэтому может помещаться практически в любых кроссовках. Они отличаются достаточной мягкостью и ощутимо снижают нагрузку.
Стоимость: от 680 руб.
- Мягкие и комфортные в носке;
- Широкий размерный ряд;
- Соответствуют размеру.
Данное изделие специально создано для занятий спортом. Прочный каркас и пяточный, чашеобразный бортик вкупе со сменным пяточным амортизатором позволяют разместить ногу физиологически правильно. Материал изделия, джерси, создает оптимальный микроклимат в кроссовке, позволяет быстро впитывать влагу.
Стоимость: от 1600 руб.
- Сменный амортизатор;
- Приятный материал верха;
- Хорошо стабилизируют стопу, что важно при беге, трейле и прочих активных тренировках.
- Размерный ряд только до 40-ого.
Стоимость: от 1500 руб.
- Очень мягкие;
- Хорошо амортизируют;
- Технология Dry Tech, не позволяющая влаге оставаться внутри и давать дискомфорт.
- Не подойдут тем, у кого уже есть определенные деформации стопы.
Стельки предназначены для использования со спортивной обувью и предназначены для тренировок. Конструкция изделия такова, что под передним отделом стопы формируется амортизационная подушка, а пяточный амортизатор снижает ударную нагрузку.
Говоря о материалах, стоит отметить:
- Пористую структуру материала Ecoflex, который применялся для изготовления основания. Благодаря ей внутрь беспрепятственно попадает воздух, кожа стоп дышит, влага хорошо отводится.
- Внешнее покрытие, которое выполнено из материала Микролайн. Оно износостойкое, а также не дает ногам перегреваться или, наоборот, переохлаждаться.
- Активированный уголь обладает бактериостатическим эффектом.
Стоимость: 1150 руб.
- Комбинированное воздействие;
- Помимо спортсменов может использоваться людьми с деформациями стопы;
- Подходит для тучных людей.
Читайте также: