Сбор туристов для участия в соревнованиях
Достижение высоких результатов в спорте требуют от участников немалых вложений сил и нервных напряжений, и не имеет значения – любительские ли это спортивные сборы или профессиональный матч, детское состязание или взрослое, мировой чемпионат или игры между различными отделами компании.
Для достижения успеха требуются соответствующие условия тренировки и отдыха. Туристическая компания «Алеан» предлагает наиболее простой способ их организации – проведение спортивных сборов на международных и отечественных спортивных базах. Спортивные футбольные сборы Сложно найти такой вид спорта, который по массовости мог бы сравниться с футболом. Число людей, играющих в него, измеряется не просто миллионами, а даже сотнями миллионов человек.
Разумеется, далеко не каждый из них принадлежит к профессиональным игрокам. Тем не менее, немало из них играют в футбол на достаточно высоком уровне для участия, как минимум в любительских соревнованиях, будь то состязания между командами школьников или мини-футбольный турнир. И это не считая множества детских секций, в которые стремятся попасть две трети мальчишек.
Новинки в «Канте»:
Обзор документа
Установлены общие требования к организации и проведению с участием организованных групп детей походов, экспедиций, слетов и других аналогичных мероприятий в природной среде.
Если в мероприятии участвует более 50 человек, то о его проведении необходимо сообщить в орган местного самоуправления. Если маршрут проходит по труднодоступной местности, водным, горным, спелеологическим и другим объектам, связанным с повышенным риском для жизни и здоровья, то нужно уведомить территориальный орган МЧС.
Несовершеннолетние туристы должны быть обеспечены средствами индивидуальной защиты (спасательные жилеты, страховочные системы, веревки, каски, дождевики и иное туристское снаряжение). Проводится инструктаж по вопросам безопасности.
Для участия ребенка в мероприятии необходимо письменное согласие его родителей.
Приказ Министерства просвещения РФ и Министерства экономического развития РФ от 19 декабря 2019 г. № 702/811 “Об утверждении общих требований к организации и проведению природной среде следующих мероприятий с участием детей, являющихся членами организованной группы несовершеннолетних туристов: прохождения туристских маршрутов, других маршрутов передвижения, походов, экспедиций, слетов и иных аналогичных мероприятий, а также указанных мероприятий с участием организованных групп детей, проводимых организациями, осуществляющими образовательную деятельность, и организациями отдыха детей и их оздоровления. ”
17 апреля 2020В соответствии с абзацем девятым пункта 1 статьи 12.1 Федерального закона от 24 июля 1998 г. N 124-ФЗ "Об основных гарантиях прав ребенка в Российской Федерации" (Собрание законодательства Российской Федерации, 1998, N 31, ст. 3802; 2019, N 42, ст. 5801), абзацем третьим части второй статьи 14 Федерального закона от 24 ноября 1996 г. N 132-ФЗ "Об основах туристской деятельности в Российской Федерации" (Собрание законодательства Российской Федерации, 1996, N 49, ст. 5491; 2019, N 42, ст. 5801), подпунктом 4.8 Положения о Министерстве просвещения Российской Федерации, утвержденного постановлением Правительства Российской Федерации от 28 июля 2018 г. N 884 (Собрание законодательства Российской Федерации, 2018, N 32, ст. 5343; 2020, N 11, ст. 1547), пунктом 1 Положения о Министерстве экономического развития Российской Федерации, утвержденного постановлением Правительства Российской Федерации от 5 июня 2008 г. N 437 (Собрание законодательства Российской Федерации, 2008, N 24, ст. 2867; 2020, N 13, ст. 1937), приказываем:
Утвердить прилагаемые общие требования к организации и проведению в природной среде следующих мероприятий с участием детей, являющихся членами организованной группы несовершеннолетних туристов: прохождения туристских маршрутов, других маршрутов передвижения, походов, экспедиций, слетов и иных аналогичных мероприятий, а также указанных мероприятий с участием организованных групп детей, проводимых организациями, осуществляющими образовательную деятельность, и организациями отдыха детей и их оздоровления, и к порядку уведомления уполномоченных органов государственной власти о месте, сроках и длительности проведения таких мероприятий.
| Министр просвещения Российской Федерации | О.Ю. Васильева |
| Министр экономического развития Российской Федерации | М.С. Орешкин |
УТВЕРЖДЕНЫ
приказом Министерства просвещения
Российской Федерации и
Министерства экономического
развития Российской Федерации
от 19 декабря 2019 г. N 702/811
Общие требования
к организации и проведению в природной среде следующих мероприятий с участием детей, являющихся членами организованной группы несовершеннолетних туристов: прохождения туристских маршрутов, других маршрутов передвижения, походов, экспедиций, слетов и иных аналогичных мероприятий, а также указанных мероприятий с участием организованных групп детей, проводимых организациями, осуществляющими образовательную деятельность, и организациями отдыха детей и их оздоровления, и к порядку уведомления уполномоченных органов государственной власти о месте, сроках и длительности проведения таких мероприятий
I. Общие положения
1. Настоящие общие требования к организации и проведению в природной среде следующих мероприятий с участием детей, являющихся членами организованной группы несовершеннолетних туристов: прохождения туристских маршрутов, других маршрутов передвижения, походов, экспедиций, слетов и иных аналогичных мероприятий, а также указанных мероприятий с участием организованных групп детей, проводимых организациями, осуществляющими образовательную деятельность, и организациями отдыха детей и их оздоровления, и к порядку уведомления уполномоченных органов государственной власти о месте, сроках и длительности проведения таких мероприятий определяют порядок организации и проведения мероприятий с участием организованных групп детей на территории Российской Федерации, предусматривающих пребывание организованной группы детей в условиях природной среды в рамках осуществления образовательной и (или) туристской деятельности и (или) оказания услуг в сфере отдыха и оздоровления детей (далее соответственно - требования, мероприятия).
2. Требования являются обязательными для исполнения юридическими лицами и индивидуальными предпринимателями, проводящими мероприятия с организованными группами детей в условиях природной среды (далее - организатор мероприятия).
3. К мероприятиям относятся:
прохождение туристских маршрутов (других маршрутов передвижения), предусматривающее использование туристских ресурсов на пути следования туристов (экскурсантов), в рамках оказания туристских услуг;
походы, предусматривающие в качестве основной цели передвижение организованной группы детей в природной среде по участку местности в образовательно-воспитательных, познавательно-исследовательских и спортивных целях;
экспедиции, предусматривающие в качестве основной цели осуществление исследовательской, поисковой, общественно полезной и иной деятельности в природной среде;
слеты и иные аналогичные мероприятия, проводимые с участием двух и более организованных групп детей и (или) с общим количеством участников более 50 человек, возглавляемые руководителем мероприятия.
II. Участники мероприятия
4. Участниками мероприятия являются:
ответственное лицо, назначаемое организатором мероприятия, осуществляющее руководство подготовкой, организацию и проведение мероприятия (далее - руководитель мероприятия);
руководитель организованной группы детей, сопровождающий детей и несущий ответственность за их жизнь и здоровье во время проведения мероприятия (далее - руководитель организованной группы детей). В случае если в мероприятии принимает участие одна организованная группа детей, функции руководителя организованной группы детей выполняет руководитель мероприятия;
несовершеннолетнее лицо (далее - ребенок, дети);
иные лица, задействованные в мероприятии, на основании организационно-распорядительного акта, утвержденного организатором мероприятия.
III. Порядок организации и проведения мероприятия
5. Организатор мероприятия обязан:
а) подготовить и утвердить организационно-распорядительный(ые) акт(ы) о проведении мероприятия, включающий(ие) в себя:
назначение руководителя мероприятия, иных лиц, задействованных в мероприятии;
положение (регламент) о проведении мероприятия (за исключением походов);
список участников мероприятия, сформированный в соответствии с пунктом 4 требований;
б) обеспечить доведение информации о мероприятии до детей и их родителей (законных представителей) до начала мероприятия, в том числе об особенностях физической подготовки, требуемого снаряжения, возможных рисках во время проведения мероприятия;
в) обеспечить организацию проверки наличия необходимых знаний, умений и навыков участников мероприятия в соответствии с программой мероприятия;
г) предусмотреть обеспечение участников мероприятия местами для проживания и питанием в соответствии с программой мероприятия;
д) заблаговременно информировать участников мероприятия, включая родителей (законных представителей) детей, о необходимости наличия личного снаряжения и предусмотреть фактическое наличие у участников мероприятия личного и группового снаряжения (палатки, спальные мешки и иное туристское снаряжение) в соответствии с программой мероприятия;
е) предусмотреть обеспечение организованной группы детей аптечкой для оказания первой помощи;
ж) допускать к работе руководителя мероприятия и (или) руководителя организованной группы детей при наличии подготовки и (или) навыков по оказанию первой помощи 1 ;
з) обеспечить уведомление органов местного самоуправления, на территории которых планируется проведение мероприятия, о проведении мероприятия (для слетов и иных аналогичных мероприятий, проводимых с участием организованных групп детей, с общим количеством участников более 50 человек);
и) создать безопасные условия при проведении мероприятия посредством:
обеспечения соблюдения санитарно-эпидемиологических и санитарно-гигиенических требований при проведении мероприятия;
обеспечения обязательного сопровождения организованной группы детей инструктором-проводником на туристском маршруте, представляющем повышенную опасность для жизни и здоровья туристов (экскурсантов) (горная и труднопроходимая местность, спелеологические и водные объекты и другие), в соответствии с частью 8 статьи 14 Федерального закона от 24 ноября 1996 г. N 132-ФЗ "Об основах туристской деятельности в Российской Федерации" 3 (далее - Федеральный закон N 132-ФЗ), если организатор мероприятия является туроператором, турагентом или организацией, осуществляющей экскурсионное обслуживание, осуществляющими свою деятельность в соответствии с Федеральным законом N 132-ФЗ;
обеспечения несовершеннолетних туристов средствами индивидуальной защиты (спасательные жилеты, страховочные системы, веревки, каски, дождевики и иное туристское снаряжение);
обеспечения руководителя мероприятия и (или) руководителя организованной группы детей средствами связи, позволяющими организовать вызов спасательных подразделений (в случае необходимости) в любое время на всем протяжении маршрута;
обеспечения допуска участника к мероприятию с учетом медицинского заключения о принадлежности несовершеннолетнего к медицинской группе для занятий физической культурой 4 или медицинской справки о состоянии здоровья ребенка, отъезжающего в организацию отдыха детей и их оздоровления 5 (если мероприятие проводится организацией отдыха детей и их оздоровления), или медицинского заключения о допуске к прохождению спортивной подготовки или занятиям физической культурой и спортом 6 , если программа мероприятия включает соревнования по правилам видов спорта.
Обязанности организатора мероприятия, перечисленные в подпунктах "в" - "ж", "и", могут быть исполнены с привлечением третьих лиц.
6. Руководитель мероприятия обязан:
обеспечить проведение мероприятия в соответствии с организационно-распорядительным актом о проведении мероприятия, утвержденным организатором мероприятия в соответствии с настоящими требованиями;
организовать участие детей в мероприятии в соответствии с их возрастными особенностями, умениями, знаниями и навыками;
перед проведением мероприятия обеспечить проведение инструктажа по вопросам безопасности;
организовать инструктаж по применению и использованию участниками мероприятия группового и личного снаряжения (палатки, спальные мешки и иное туристское снаряжение);
при возникновении угрозы безопасности жизни и здоровью детей принять решение о прекращении или изменении программы мероприятия;
в случае травмы или заболевания участников мероприятия при необходимости обеспечить доставку участника мероприятия в ближайшее медицинское учреждение.
7. Руководитель организованной группы детей обязан:
а) в период проведения мероприятия иметь в наличии следующие документы:
копию организационно-распорядительного акта о проведении мероприятия, утвержденного организатором мероприятия;
список детей, являющихся членами организованной группы, с указанием данных паспортов или иных документов, удостоверяющих личность каждого участника мероприятия в соответствии с законодательством Российской Федерации;
письменное согласие родителей (законных представителей) на участие ребенка в мероприятии (договор, доверенность или иной документ);
медицинское заключение о принадлежности несовершеннолетнего к медицинской группе для занятий физической культурой 7 , или медицинское заключение о допуске к прохождению спортивной подготовки или занятиям физической культурой и спортом 8 , если ребенок в рамках программы мероприятия принимает участие в соревнованиях по правилам видов спорта, или медицинской справки о состоянии здоровья ребенка, отъезжающего в организацию отдыха детей и их оздоровления 9 (за исключением случаев, если данные о медицинском заключении о принадлежности несовершеннолетнего к медицинской группе для занятий физической культурой внесены в список детей, являющихся членами организованной группы, и если в рамках программы мероприятия ребенок не принимает участие в соревнованиях по правилам видов спорта);
копию полиса обязательного медицинского страхования на каждого ребенка, за исключением проведения мероприятия организацией отдыха детей и их оздоровления;
б) организовать подготовку детей для участия в мероприятии в соответствии с программой мероприятия;
в) сопровождать организованную группу детей во время проведения мероприятия;
г) определять режим дня, график движения и способы передвижения по маршруту с учетом текущих особенностей природной среды, физической и технической подготовки участников мероприятия;
д) в случае травмы или заболевания участников мероприятия обеспечить оказание первой помощи 10 и (или) принимать возможные меры по доставке участника мероприятия в ближайшее медицинское учреждение;
е) принимать решения об оказании помощи другим туристским группам при угрозе жизни и здоровью участников указанных групп;
ж) при возникновении угрозы безопасности жизни и здоровью детей принять решение об изменении программы мероприятия или прекращении участия организованной группы детей в нем;
з) уведомить территориальный орган Министерства Российской Федерации по делам гражданской обороны, чрезвычайным ситуациям и ликвидации последствий стихийных бедствий в случае, если программой мероприятия предусмотрено прохождение несовершеннолетними туристами туристских маршрутов, проходящих по труднодоступной местности, водным, горным, спелеологическим и другим объектам, связанным с повышенным риском для жизни, причинением вреда здоровью туристов (экскурсантов) и их имуществу.
1 Часть 4 статьи 31 Федерального закона от 21 ноября 2011 г. N 323-ФЗ "Об основах охраны здоровья граждан в Российской Федерации" (Собрание законодательства Российской Федерации, 2011, N 48, ст. 6724; 2019, N 52, ст. 7836) (далее - Федеральный закон N 323-ФЗ).
2 Собрание законодательства Российской Федерации, 2013, N 52, ст. 7174; 2019, N 39, ст. 5410.
3 Собрание законодательства Российской Федерации, 1996, N 49, ст. 5491; 2019, N 42, ст. 5801.
7 Приложение N 4 к Порядку проведения профилактических медицинских осмотров несовершеннолетних, утвержденному приказом Министерства здравоохранения Российской Федерации от 10 августа 2017 г. N 514н.
8 Приложение N 1 к Порядку организации оказания медицинской помощи лицам, занимающимся физической культурой и спортом (в том числе при подготовке и проведении физкультурных мероприятий и спортивных мероприятий), включая порядок медицинского осмотра лиц, желающих пройти спортивную подготовку, заниматься физической культурой и спортом в организациях и (или) выполнить нормативы испытаний (тестов) Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса "Готов к труду и обороне", утвержденному приказом Министерства здравоохранения Российской Федерации от 1 марта 2016 г. N 134н.
9 Приложение N 17 к приказу Министерства здравоохранения Российской Федерации от 15 декабря 2014 г. № 834н.
10 Часть 1 статьи 31 Федерального закона N 323-ФЗ.
Как проходят тренировочные сборы?
Тренировочные сборы очень дисциплинированы и по армейски точны.
Ранний подъем, со всеми утренними процедурами: от заправлении кровати до личной гигиены. Завтрак - куда входит определенное здоровое питание, за которым следит каждый спортсмен. После завтрака обязательно плановая разминка во избежании физических травм суставов, растяжений и т.д. И после всего начинается, непосредственно, тренировка. Затем следует обязательно обед, для того, чтоб дать организму все необходимые микро-элементы для его здорового восстановления. Участникам также дается время на свой досуг, на общение, обмена опытом с другими спортсменами. И не пренебрегается также теорией. После чего очередная тренировка, ужин и подготовка ко сну. Сон, как известно – один из главных факторов правильного восстановления организма.
Какие тренировки делать на спортивных сборах?
Для каждого вида спорта существуют отдельные виды тренировок, в зависимости от достижения желаемого результата. Для каждого вида спорта определяется соответствующая база или зона для тренировок. Со всеми спортивными атрибутами и материалами: как учебными так и тренировочными.
Что такое спортивные сборы и зачем они нужны?
Рано или поздно перед спортсменами встает выбор: принимать участие в сборах или нет. Но не разобравшись, спортсмены делают не осознанный выбор. В этом блоге мы разберем, что такое спортивные сборы, зачем они нужны и многое другое!
- Зачем нужны спортивные сборы и что это такое?
- Когда пора ехать на спортивные сборы?
- Где провести спортивные сборы.
- Какова продолжительность тренировочных сборов ?
- Сколько длится э ффект от спортивных сборов?
- Как проходят тренировочные сборы?
7. Какие тренировки делать на спортивных сборах?
8. На каком уровне спортивной подготовки можно посещать спортивные сборы?
9. Что нужно для организация спортивн ы х сборов для детей ?
Где проходят сборы?
В России множество мест, где условия для тренировок (почти) идеальны. Есть и несколько мест за границей, куда сейчас можно доехать.
Сразу несколько локаций есть в олимпийской столице России:
- Имеретинка с её олимпийские объекты
- Курорты Красная Поляна, Роза Хутор, их трассы и горная инфраструктура, Водопады Менделиха, хорошие наборы и спуски. Варианты для вечернего досуга для тех, кто хочет оставаться в ритме города.
Высокая концентрация спортсменов - это и плюс, т.к. компания единомышленников обеспечена, и минус - в отелях и кафе людская суета, а на подъемниках могут быть очереди.
Геленджик
Новое место для проведения спортивных мероприятий. Чтобы найти место для проживания с хорошим сервисом, нужна помощь знатоков или хорошая интуиция.
Излюбленное место тренировочных сборов спортивных команд еще со времен Советского Союза. Разнообразный рельеф трасс: есть и степи востока Крыма, есть и горный рельеф Южного берега.
Живописные трассы, сухой морской воздух, гостеприимные местные жители. Но не стоит ожидать многого от сервиса проживания на полуострове, изысков по питанию и не банального досуга. Тут скорее всего будет все исключительно по-спартански, но оно и хорошо – отсутствие «ночной» жизни будет гарантировать качественный сон, что, как известно – лучшее средство для восстановления.
Кисловодск
Новая-старая Мекка тренировочной подготовки стайеров, «российская Кения». Рельеф - горный, много вариантов для длинных пробежек – прекрасное место для того, чтобы за период сбора набрать приличный объем километров, сделать хорошую силовую подготовку и всё это на высоте от уровня моря выше, чем привычно среднему россиянину, что отлично скажется на росте количества эритроцитов – переносчиков кислорода в вашей крови. Сборы в Кисловодске проводят многие сильные российские бегуны накануне ответственных забегов.
Море, трассы среди гор, легендарный кофе, фрукты с дерева уже в апреле-мае.
Почти единственная на данный момент доступная заграница. Кусачие цены на авиабилеты (это если в последний момент покупать, пораньше – дешевле) компенсируются отличным сервисом и большим беговым / вело / триатлонным российским коммьюнити, которое в большом объеме живет на Кипре.
Но не так важно куда ехать, важно с кем! Правда? :)
Также рекомендуем вам полезные статьи:
При покупке можно применить накопленные или приветственные бонусы на первую покупку. Для этого необходимо зарегистрироваться в новой бонусной программе «Канта» и получить приветственные бонусные рубли на свой счет только за регистрацию.
Сбор туристов для участия в соревнованиях
5 октября 2021Об актуальных изменениях в КС узнаете, став участником программы, разработанной совместно с АО "Сбербанк-АСТ". Слушателям, успешно освоившим программу выдаются удостоверения установленного образца.
12 октября 2021
Программа разработана совместно с АО "Сбербанк-АСТ". Слушателям, успешно освоившим программу, выдаются удостоверения установленного образца.
Продукты и услуги Информационно-правовое обеспечение ПРАЙМ Документы ленты ПРАЙМ Приказ Министерства просвещения РФ и Министерства экономического развития РФ от 19 декабря 2019 г. № 702/811 “Об утверждении общих требований к организации и проведению природной среде следующих мероприятий с участием детей, являющихся членами организованной группы несовершеннолетних туристов: прохождения туристских маршрутов, других маршрутов передвижения, походов, экспедиций, слетов и иных аналогичных мероприятий, а также указанных мероприятий с участием организованных групп детей, проводимых организациями, осуществляющими образовательную деятельность, и организациями отдыха детей и их оздоровления. ”
Обзор документа
Как выбрать сбор?
В первую очередь надо понять - какую цель вы ставите для себя, какую задачу вы хотите решить с помощью тренировочного кэмпа – и, соответственно выбрать кэмп, программа которого наилучшим образом подходит для достижения этих целей.
Мы рекомендуем при принятии решения обратиться к организаторам, познакомиться с тренерами сбора, чтобы понять, подходит ли вам предлагаемая программа, методика и «ваш» ли это тренер. Ведь контакт и доверие между атлетом и тренером очень важны.
Стоит объективно оценить текущую физическую форму. Если пару месяцев до сбора вы не уделяли тренировкам достаточно внимания, то выберите более легкую программу нагрузок.
И наоборот, если тренировки были регулярными и вы уверены в своем хорошем самочувствии - решайтесь на интенсивную программу. Сборы - это прекрасный шанс сделать квантовый скачок в результатах бега.
Спортивные футбольные сборы
Хорошо развитая футбольная инфраструктура дает возможность организовывать спортивные сборы по футболу практически в любом городе или поселке, где имеются площадки с футбольным полем. И это не говоря уже о сборах по футболу, где роль поля может исполнять практически каждая ровная площадка, а вместо ворот используется пара рюкзаков.
Однако нельзя найти лучшего места для спортивных сборов по футболу, нежели, специальные спортивные базы. Компания «Алеан» поможет легко найти подходящую спортивную базу для проведения полноценных футбольных сборов, как на территории России, так и за границей. А консультанты помогут сделать наиболее удачный выбор.
Тренировочные сборы: куда и зачем ехать?
Сезон тренировок на открытом воздухе полноценно стартовал, еженедельные (а у кого-то и ежедневные!) занятия ложатся в копилку физической формы. Однако, чаще всего, тренинг проходит в контексте суеты из работы, домашних дел, заботе о детях и близких и не всегда получается соблюдать график, что обидно, особенно если вы ставите себе амбициозную спортивную цель – private best или «пробежать свой первый марафон» и т.п.
Что же может вас вывести их круга вечного компромисса «работа-дети-близкие-тренировки», так, чтобы спортивная цель от вас не убегала, а вы бы к ней шли…, т.е. надежно бежали?
Одна из самых удачных форм разрешения вопроса с физической формой – тренировочные беговые кэпмы или сборы. Формат сложился еще в советские времена, когда группа спортсменов с профессиональным тренером уезжала куда-нибудь подальше и полностью и исключительно сосредотачивалась на тренировках, ограничивая себя в социальных связях.
Такие сборы кардинально переносят вас в чисто спортивную среду, заставляют вас сосредоточиться исключительно на спортивных целях. Средство действенное, проверенное многими поколениями спортсменов.
Кстати, если вы спортсмен, активно занимающийся спортом, если вы любитель, регулярно участвующий в соревнованиях, то для вас у нас есть специальные дисконтные карты, которые позволяют получать существенные скидки на необходимый вам инвентарь, обувь или одежду.
В последнее время тренировочные кэмпы начали организовываться и для любителей и если для профессионалов такой формат привычен и понятен, то у любителей наверняка есть масса вопросов по участию.
Постарались в одной статье собрать всю полезную информацию про это полезное мероприятие, ответив на вопросы:
- Зачем ехать на сбор?
- Где проходят сборы?
- Кто из тренерских компаний сейчас организует кэмпы?
- Как выбрать сбор?
- Как подготовиться?
- Что с собой брать?
Варианты спортивных сборов
Встречаются и обратные ситуации, когда сезон уже завершен и, конечно же, очень сомнительно, чтобы это не сказалось на физическом и моральном состоянии спортсменов. Им следует восстановиться, пополнить силы и подлечить травмы, вместе с тем, не прекращая тренировок. Особенно это относится к тем, кто занимается фигурным катанием или гимнастикой, где малейший простой может оказаться критическим.
В данном случае лучшим вариантом будет проведение спортивных сборов на специальных оздоровительных базах, где спортсменам предоставят все условия для тренировки и проведут лечебные процедуры. И это относится не только к восстановлению, но и к отдыху спортсменов – спортивные сборы при должном подходе должны также учитывать необходимость внесения релаксационной и развлекательной программы.
Сколько длится эффект от спортивных сборов?
Общеизвестный факт разработанный и установленный профессиональными спортсменами говорит о том, что: продолжительность сборов в протяжении одну неделю – равен продолжительностью эффекту в одну неделю. Так как после каждой тренировки организму нужен период восстановления, который, в данном случае будет составлять одну неделю.
Но стоит учесть и психологический эффект от сборов. Спортсмен или любитель на каждой тренировке или сборе, преодолевает свои трудности: усталость, лень, боль. И в э том ему помогает поддержка со стороны профессионалов.
Зачем нужны спортивные сборы и что это такое?
Спортивные сборы - это подготовительный период спортсменов перед началом нового сезона. Другими словами - это выезд команды на тренировки, только в другой город. Чаще всего спортивные сборы проводят в летний период, перед началом нового учебного года.
Для того, чтобы добиться лучшего результата в том или ином спортивном направлении, необходимо прилагать большие усилия. С такой целью и организуются спортивные сборы, чтобы в неформальной обстановке больше самосовершенствоваться и прогрессировать.
Спортивные сборы могут развивать определенный физиологический параметр или ценный навык, увеличить коммуникабельные свойства, а также создать дух конкурентности между участниками сборов.
Что нужно для организация спортивных сборов для детей?
организации учебно тренировочных сборов стоит уделить профессионализму и компетенции тренеров: их педагогический опыт и психологическое состояние. Если в школе Вашего ребенка не предусматривается организация сборов спортивных мероприятий, нужно обратить на репутацию организатора таких сборов. Местоположение, наличие, по близости, медицинских учреждений, питание, жилищн ы е условия и т.д.
В отличии от спортивных сборов для взрослых, детям дается продолжительность не больше двух недель, во избежании переутомлений и психологических последствий.
Распорядок дня такой же как и у взрослых за исключением более тщательного наблюдения за маленькими спортсменами. Тренировки подбираются тренерами индивидуально для каждого ребенка, согласно их здоровью и физической подготовки.
Сбор туристов для участия в соревнованиях
С целью повышения спортивного мастерства и достижения спортсменом высшего уровня, перед самыми важными состязаниями и перед длительным циклом тренировок потребуются услуги по проведению спортивных сборов. Подобный подход к организации тренировок не только в состоянии укрепить и повысить личные достижения отдельных спортсменов, но и объединить всех участников в единую и сплоченную команду. Это будет та команда, которая сумеет с честью и достоинством представлять своих тренеров и собственный спортивный клуб на соревнованиях любого уровня.
Тем не менее, в жизни обычного человека существует большое число факторов способных помешать тренировкам – от проблем домашнего быта до вопросов связанных с арендой спортивных объектов и необходимого снаряжения. Туроператор Алеан предоставляет услуги по проведению спортивных сборов, благодаря чему спортсмены могут полностью сосредоточиться на тренировках, восстановиться и отдохнуть перед трудным сезоном.
Как подготовиться?
Во-первых, настройтесь на активную физическую работу и переключение организма на время сбора.
Во-вторых, помните, что до сбора желательно регулярно тренироваться, чтобы в первые дни у вас не было бы проблем с болящими мышцами.
В-третьих, успех кэмпа зависит от грамотной экипировки.
Зачем ехать на сбор?
Почему нужно ехать куда-то из дома и устраивать интенсивный многодневный тренинг? Можно ли набрать нужную форму, тренируясь в привычной обстановке?
Самое главное преимущество выезда на тренировочные сборы - это возможность за несколько дней концентрированно поработать над одной и единственной задачей - улучшать свою физическую форму. Все, что вокруг вас будет «заточено» на достижение именно этой цели, причем вам не надо будет для этого перемещаться из одного конца города в другой – все будет «здесь и сейчас».
В один день можно будет и поработать над техникой, и сделать объемную тренировку, и выспаться, качественно и достаточно поесть. Тренер и место для тренировок будут находиться рядом с местом, где вы будете жить - не нужно будет тратить время на дорогу. Сборы, как правило, проходят в удаленных от крупных городов местах – вам будет гарантирован чистый воздух, отсутствие шума и суеты.
Спортсменам упростили выезд на соревнования за рубежом
Пандемия коронавируса COVID-19, сделавшая минувшей весной закрытыми большинство границ, затянулась. Теперь уже очевидно, что за несколько месяцев ее не переждать, границы же остаются закрытыми, а для спортсменов порой критичен каждый пропущенный год без крупных международных соревнований. Впрочем, поначалу в связи с пандемией начали переносить и чемпионаты, но теперь спортивные федерации учатся их проводить и в новых условиях.
Заместитель председателя комиссии по физической культуре и популяризации здорового образа жизни Общественной палаты Елена Истягина-Елисеева рассказала в интервью радио Sputnik , что упрощенный выезд для спортсменов – большое благо, хотя возможность злоупотреблений при использовании такой "лазейки" для поездок по закрывшимся странам неизбежна:
- Люди – это всегда люди. Однажды, работая в архиве с документами органов исполнительной власти в сфере физической культуры, я читала служебную записку 1935 года, где как раз рассказывалось о том, что вместе с командой по футболу выехали какие-то посторонние люди и проводили время не на турнире, а за выпивкой и прочими развлечениями. Эта ситуация разбиралась по возвращении всей команды. Такова природа человека - есть как ответственные люди, качественные профессионалы, так и какие-нибудь оболтусы и обормоты, которые постараются воспользоваться ситуацией.
Но все же несмотря на все угрозы коронавируса человечество перед ним не капитулирует и жизнь не останавливается. Многие страны при закрытых границах для туристов уже пришли к упрощенному порядку поездок спортсменов, членов спортивных делегаций, теперь к этому пришли и в России.
На каком уровне спортивной подготовки можно посещать спортивные сборы?
Спортивн о тренировочные сборы – мероприятие свободное и общедоступное. Его могут посетить как новички, любители, так и профессионалы с большим опытом. Каждый из участников, независимо от опыта, получит большой опыт и проведет время с пользой.
Где провести спортивные сборы?
Провести спортивные сборы можно в разных местах. К примеру, если вы хотите провести спортивные сборы на море , то вам необходимо выбрать спортивную базу в каком-либо ближайшем к морю городе.
Также отличным вариантом будут спортивные сборы на природе, то есть в небольшом лагере или рядом с санаторием.
Какова продолжительность тренировочных сборов?
Спортивно тренировочные сборы зачастую длятся от недели до двух месяцев. При условии, что профессиональным спортсменам на спортивную подготовку требуется не столь много времени как новичкам, последние предпочитают находится на сборах как можно дольше. Их число составляют люди рабочего класса, которые не могут себе позволить сделать выходные или отпуск столь длинными. Таким образом, к двум выходным дням они добавляют два рабочих и делают свою серию тренировок. Их притягивает сама атмосфера окружения профессиональных спортсменов, где они заряжаются большой энергией и желанием дальше покорять все больше спортивный вершин.
Сбор туристов для участия в соревнованиях
Ключом к успеху каждого спортсмена является гармония тела и души, чего можно достигнуть на летних спортивных сборах. Для того чтобы повысить уровень спортивного мастерства перед соревнованиями необходимо обеспечить условия для углубленных тренировок и хорошей физической подготовки, а также обеспечить подготовку психологического настроя на успех и на новые высокие спортивные достижения каждого спортсмена.
Именно для этого компания Алеан организует спортивные сборы, которые помогают объединять участников в сильную и единую команду. Проведение таких сборов на море позволяет совмещать комфортный отдых с плодотворными тренировками. Ведь на протяжении года спортсмены на соревнованиях выкладываются по полной программе, поэтому именно летние спортивные сборы на берегу моря позволяют им восстановить силы, улучшить настроение и здоровья одновременно готовясь к новым соревнованиям.
Организация летних сборов
Для выбора подходящей спортивной базы в летнее время необходимо определить собственные требования и учесть такие критерии:
- Местонахождение. Естественно близость моря в этом вопросе является одним из приоритетных. На таких базах спортсмены имеют возможность для одновременного восстановления сил, отдыха и для плодотворных тренировок. Но даже если рядом нет моря, то спортивные сборы должны проходить в экологически чистом регионе.
- Спортивные объекты и инвентарь. В зависимости от вида спорта спортсмены должны иметь профильное оборудование и инвентарь.
Для восстановления сил спортсмены должны иметь возможность, правильно и сбалансировано питаться минимум три раза в день, и при этом будет неплохо, если будет возможность для составления меню по индивидуальной программе.
- Безопасность. Территория, где проходят тренировку спортсмены, должны охраняться, а чтобы такие сборы прошли без происшествий, нужно чтобы на водоемах работали спасатели. -
Летние сборы без восстановительных процедур будут неэффективными. После изнурительных тренировок спортсменам важно правильно расслабляться, поэтому желательно, чтобы на выбранной базе имелись такие объекты инфраструктуры как бассейн, массаж, сауна.
Когда пора ехать на спортивные сборы?
В не зависимости от того, кто вы: олимпийский спортсмен или новичок, сборы подойдут каждому.
Время поездки на спортивные сборы выбирается на основании цели. К примеру, марафонцы начинают готовиться уже зимой, а футболисты или волейболисты в любое время года. Все зависит от цели и вида спортивной деятельности.
Кто сейчас организует и проводит сборы?
World Class
Сеть спортивных клубов организует кэмпы премиум-класса.
Ближайшие программы, на которые вы еще можете попасть:
Ждем новостей об открытии границ и тогда сбор состоится!
Для юных спортсменов есть детский спортивный лагерь в эти же даты. Дети могут заниматься спортом и увлекательно проводить время на море.
Даты детского лагеря:
9 - 11 июля World Class проводит трехдневный, насыщенный кэмп в Сочи, под названием «Дорога в облака» , который будет сочетать в себе разные активности: трекинг, яхтинг и другие.
Главное событие этого кэмпа - трекинг на Бзерпинский карниз. Потрясающие виды, незабываемые эмоции и фото, а ещё хорошая нагрузка на ноги гарантированы! :)
ProTrener
Команда организует разные виды кэмпов: по трекингу, велосипедному спорту, триатлону, бегу.
Ближайшие кэмпы состоятся:
I Love Supersports
Крупнейшая тренинговая компания в России, вовлекающая любителей активной жизни в бег и другие виды спорта, также организует спортивные сборы. Этим летом они проходят в Приэльбрусье.
19 - 27 июня. Альпинистский кэмп в Приэльбрусье. Главная цель - восхождение на Эльбрус с подготовкой и акклиматизацией. В первую очередь для тех, кто ставит себе цель взойти на высочайшую вершину Европы.
Беговой кемп в Приэльбрусье с I Love Supersports — это 8 дней спорта рядом с высочайшим пиком Европы и потрясающими видами гор вокруг.
Трекинг по живописным маршрутам, функциональные тренировки, стретчинг в чистом сосновом лесу, проживание в комфортной гостинице и восстановление в бане — это будет лучший спортивный отпуск! Это баланс спорта, восстановления и досуга, чтобы вы могли легко совместить кемп с семейным отдыхом или долгожданным отпуском.
Итог
Спортивные тренировки и тренировочныe сборы – неотъемлимая часть в жизни и карьере каждого спортсмена. Там он получит несравненный профессиональный опыт, правильную и интенсивную физическую нагрузку и море эмоций. А новички получат нужную спортивную базу и знания наряду с различными методиками.
Что взять с собой на спортивный сбор?
Правильный подбор обуви, снаряжения, одежды – так, чтобы и взять все необходимое и не брать лишнего, достаточно важен. У вас не будет особо времени во время тренировочного сбора (если вы вдруг поймете, что вам это срочного необходимо) на поиск дополнительных носков, кроссовок или солнцезащитных очков.
Не бывает плохой погоды, как и плохих дорог - бывает некачественная к ним подготовка! Посмотрите заранее прогноз погоды в месте проведения сбора. Как правило целесообразно взять одежду на самые разные случаи. Узнайте, по какому типу покрытия предстоит бегать или ходить, где тренироваться? От этого зависит выбор обуви.
Спросите у организаторов список экипировки, необходимой на сборе.
Мы, со своей стороны, можем вам посоветовать обратиться внимание на вот такой список, составленный на основе нашего опыта участия в подобных кэмпах.
Если вам предстоят сборы в местности, где будет солнечно и жарко, если у вас будут длительные трейлы и многочасовые тренировочные забеги или трекинг, то вам точно не обойтись без:
Для трекинга очень пригодятся туристические рюкзаки небольшого объема (20-40 L) , куда можно положить все необходимое: запасную одежду, воду, питание, фотоаппарат и т.п.
На более прохладную или ветреную погоду, а также для пробежек по высокогорью пригодятся более теплые вещи.
Обувь (в зависимости от покрытия):
Кстати, мы недавно опубликовали подробный обзор про кроссовки для бега в плохую погоду, по пересеченной местноти, для занятий трейлом. Читайте
- наличными курьеру
- банковским переводом
- по карте
- с помощью рассрочки
- с помощью подарочного сертификата
Точно знать: сколько вы сегодня пробежали тренировочных километров, какого вертикального перепада сумели достичь или сколько калорий сожгли вам помогут:
- фитнесс-браслеты или шагомеры
- в спортивных часах функционала побольше – там есть и больше данных, которые сохраняются после тренировок и такая, например, важная функция, как показатель восстановления после нагрузки.
Как пережить сбор?
- Начинайте тренировочный процесс плавно.
- Не стоит сразу показывать результат «на все деньги». Помните о насыщенной программе, слушайте тренера, а также свой организм. Лучше равномерно распределить силы на все дни тренировок, чем выжать себя на полную в первые дни, а потом выпасть из процесса из-за усталости или травм.
- Помните, что на третий день будет сложнее всего - это барьер, когда организм должен подстроиться под режим тренировок. Этот пик надо просто пережить. Затем будет легче морально и физически. А главное, если не сдаваться и продолжить тренировки, произойдут важные физиологические процессы, улучшающие физическую форму. Ведь именно для этого мы и ездим на сборы!
А семья?
У семейных людей может возникнуть дилемма: брать ли семьи с собой на сбор?
Если вам важно быть всегда вместе с близкими - то конечно берите! Многие кэмпы предусматривают программу так, чтобы и членам семьи атлетов было бы тоже интересно на сборе. Вариант «с погружением»: поехать на сбор без семьи - переключиться от привычных забот и посвятить время только себе и своим спортивным целям.
Что после?
По возвращению домой дайте себе пару дней на то, чтобы «прийти в себя», выдохнуть и полноценно восстановиться после нагрузки: ешьте, пейте, побольше спите. Затем возвращайтесь к тренировкам, где, кстати, вы наверняка сразу увидите, как легче и быстрее вам бежится. Ну а на соревнованиях вы точно должны показать приятный для себя результат, возможно даже – private best.
Всем спорт, всем спортивные сборы. Тренируйтесь грамотно, прогрессируйте с удовольствием! :)
Читайте также: