Психогигиена труда и отдыха
Психогигиена – это прикладное направление психологии, в котором разрабатываются и применяются меры, направленные на сохранение, поддержание и укрепление психического здоровья людей.
Психогигиена как научная отрасль гигиены изучает состояние нервно-психического здоровья населения, его динамику в связи с влиянием на организм человека различных факторов внешней среды (природных, производственных, социально-бытовых) и разрабатывает на основании этих исследований научно-обоснованные меры активного воздействия на среду и функции человеческого организма с целью создания наиболее благоприятных условий для сохранения и укрепления здоровья людей. Если ещё до недавнего времени обязанностью гигиены как науки было в основном изучение воздействия внешних условий на соматическое здоровье человека, то в настоящее время предметом её главных забот становится анализ влияния среды на нервно-психический статус населения, и в первую очередь подрастающего поколения. Наиболее обоснованными и передовыми являются принципы психогигиены, исходная позиция которых базируется па основе представлений о том, что мир по своей природе материален, что материя находится в постоянном движении, что психические процессы являются продуктом высшей нервной деятельности и осуществляются по тем же законам природы. Психогигиена сестринского персонала.
· удовлетворенность содержанием и результатами своей деятельности;
· оптимальные условия труда (добиться труднее всего);
· возможность релаксации (сон, отдых в течение рабочего дня, индивидуальные способы расслабления);
· распределение ответственности между всеми членами коллектива;
· микроклимат в коллективе.
Психогигиена сестринского персонала
Обеспечение следующих психогигиенических условий необходимо для сохранения физического и душевного здоровья медработников:
удовлетворение содержанием и результатами своей деятельности;
оптимальные условия труда (как правило, этого добиться тяжелее всего);
возможность релаксации (сон, отдых в течении рабочего дня, индивидуальные способы расслабления и концентрации);
распределение ответственности между всеми членами коллектива;
комфортный микроклимат в коллективе, когда взаимоотношения с коллегами определяются общей целью, доверием и взаимопомощью.
ПСИХОГИГИЕНА ПАЦИЕНТА
К физическим факторам можно отнести санитарно-гигиеническое состояние ЛПУ (инфекционная безопасность, температура воздуха в палатах, процедурных и других помещениях, шум, запах, освещённость, цвет стен, белья, мебели, одежды персонала и пациентов, питание и т.д.).
Психические факторы – психологический микроклимат самого лечебного отделения (стиль отношения между медработниками), а также взаимоотношения пациента с персоналом, другими пациентами или близкими людьми.
К социальным факторам относятся различные материальные проблемы, связанные с помощью лечения, реабилитации, профилактики осложнений и т.д.;
Духовные факторы – возможность чтения, рисования, музицирования, общения с близкими по духу людьми, и т.д.
Психогигиена взаимоотношений сестринского персонала и пациента имеет ведущее значение при лечении и уходе.
В психогигиене выделяют следующие разделы:
1. Возрастная психогигиена
2. Психогигиена быта
3. Психогигиена семейной жизни
4. Психогигиена трудовой деятельности и обучения.
Возрастная психогигиена включает психогигиенические исследования и рекомендации, относящиеся, прежде всего, к детскому и пожилому возрасту.
Основными условиями воспитания являются:
развитие и тренировка процессов торможения,
обучение преодолению трудностей.
Так как различия в психике ребенка, подростка, взрослого и пожилого человека значительны. Психогигиена детского возраста должна базироваться на особенностях психики ребёнка и обеспечивать гармонию её формирования. Необходимо учитывать, что формирующаяся нервная система ребёнка чутко реагирует на малейшие физические и психические воздействия, поэтому велико значение правильного и чуткого воспитания ребёнка.
Психогигиенические проблемы имеют свою специфику в пожилом и старческом возрасте, когда на фоне падения интенсивности обмена веществ снижается общая работоспособность, функции памяти и внимания, заостряются характерологические черты личности. Психика пожилого человека становится более уязвимой для психических травм, особенно болезненно переносится ломка стереотипа.
Поддержанию психического здоровья в пожилом возрасте способствует соблюдение общегигиенических правил и режима дня, прогулки на свежем воздухе, неутомительный труд.
Выделяют следующие возрастные периоды:
младенчество — до 1 года
детство — до 11 лет
отрочество — 12—15 лет
юность — 16—21 год
зрелость — 22—50 лет
обратное развитие — 51—70 лет
старость — 70 лет и старше.
Психогигиена быта
Большую часть времени человек проводит в общении с другими людьми. Доброе слово, дружеская поддержка и участие способствуют бодрости, хорошему настроению.
И наоборот, грубость, резкий иди пренебрежительный тон могут стать психотравмой, особенно для мнительных, чувствительных людей.
Дружный и сплочённый коллектив может создать благоприятный психологический климат. Люди, которые «всё принимают слишком близко к сердцу», придают незаслуженное внимание мелочам, не умеют тормозить отрицательные эмоции. Им следует воспитывать в себе правильное отношение к неизбежным в повседневной жизни трудностям. Для этого необходимо учиться правильно, оценить происходящее, управлять своими эмоциями, а когда нужно, и подавить их.
Психогигиена семейной жизни
Семья представляет собой группу, в которой закладываются основы личности, происходит её начальное развитие.
Характер взаимоотношений между членами семьи существенно влияет на судьбу человека и поэтому обладает огромной жизненной значимостью для каждой личности и для общества в целом.
Благоприятная атмосфера в семье создается при наличии взаимного уважения, любви, дружбы, общности взглядов. Большое влияние на формирование отношений в семье оказывают эмоциональное общение, взаимопонимание, уступчивость. Такая обстановка способствует созданию счастливой семьи - непременному условию правильного воспитания детей.
Психогигиена трудовой деятельности и обучения
Значительную часть времени человек посвящает трудовой деятельности, поэтому важное значение имеет эмоциональное отношение к труду.
Выбор профессии - ответственный шаг в жизни каждого человека, поэтому необходимо, чтобы выбранная профессия соответствовала интересам, способностям и подготовленности личности. Только при этом труд может приносить положительные эмоции: радость, моральное удовлетворение, а в конечном счете, и психическое здоровье.
4. Ятрогения
Ятрогения – (греч. iatros – врач, genes – порождающий)
– болезненное расстройство, причиной которого является неправильное поведение медицинского работника – неосторожное высказывание врача о тяжести и плохом прогнозе болезни, рассказ о плохом исходе аналогичного заболевания у другого больного…, один из смысловых синонимов – «внушенная болезнь».
Профессиональные оценки ятрогении отличаются еще большим разнообразием:
«Это болезни функциональные и органические, причиной которых являются влияние или действия врача, или вообще медицины (медицинской литературы), или свойства личности больного» (И.А. Кассирский , 1977);
« Ятропатогения (сокращенно, ятрогения) – это такой способ обследования, лечения или проведения профилактических мероприятий, в результате которого врач причиняет вред здоровью больного» (Р. Конечный, М. Боухал , 1983);
«Сущность ятрогении может быть описана тремя группами слов:
1) описывающими механизм возникновения ятрогении (действие, вмешательства, влияния, поведение, поступки, высказывания, ошибки);
2) отвечающими на вопрос «что произошло?» (изменения, последствия, нарушения, расстройства, случай, осложнения, заболевания);
3) и, наконец, дающими качественную оценку свершившихся событий (неблагоприятные, негативные, отрицательные, вредные, нежелательные, побочные).
Здесь следует отметить, что изначальная трактовка ятрогении, как ни странно, не содержит ни оценки последствий деятельности врача (благоприятные или неблагоприятные), ни объекта приложения его знаний и опыта.
Она нейтральна и лишь выделяет ее источник. Неясно, на каком этапе истории медицины ятрогения приобрела негативный смысл. Попытки на базе лингвистики обнаружить возможные корни этой трансформации к успеху не привели. Можно лишь предположить, что поскольку врачебная деятельность всегда, по существу амбивалентна, т.е. включает в себя как позитивные, так и возможные отрицательные последствия, возникла потребность каким-то образом выделить эти негативные для больного стороны».
5. Типы медицинских работников
Психологи выделяют разные типы поведения медсестер и реакции больных на их поведение. Примером может служить один из вариантов такой типологии, описанный Иштваном Харди (1981)
Практический тип. Медсестры этого типа отличаются точностью и педантизмом в работе, но могут забывать о человеческой сущности больного. В крайних случаях их действий могут доходить до абсурда (например, будят спящего больного, чтобы дать назначенное снотворное)
Артистический тип. Такая сестра старается порой без чувства меры произвести впечатление на больного, быть важной.
Нервный тип. Медработники этого типа раздражительные, капризные, обидчивые, могут сознательно и неосознанно уклоняться от некоторых обязанностей. Больные рядом с ними не чувствуют себя спокойно.
Мужской тип. Обычно это женщина крупного телосложения, решительная, уверенная, энергичная, последовательная. Может иметь хорошие взаимоотношения с больными. В неблагоприятных случаях склонна проявлять агрессивность, деспотичность.
Материнский тип. Больные таких медсестер называют «милыми сестричками», отношения с ними складываются чаще благоприятно.
Сестры-специалистки. Они работают в диагностических кабинетах, операционных, манипуляционных и нередко проявляют превосходство над другими сестрами и больными. Это также может послужить причиной напряжения и ятрогении.
6. Понятие о психопрофилактике и ее виды
Психопрофилактика - это раздел общей профилактики, включающий совокуп- ность мероприятий, которые обеспечивают психическое здоровье, включая профилак- тику личностных и профессиональных кризисов, предупреждение возникновения и рас- пространения нервно-психических заболеваний.
Согласно классификации ВОЗ, психопрофилактика бывает первичной, вторичной и третичной.
Первичная психопрофилактика включает мероприятия, предупреждающие возникновение нервно-психических расстройств. Здесь особо значима психогигиена: борьба с инфекциями, травмами, патогенными воздействиями окружающей среды, вызывающими те или иные нарушения психики. Очень важное значение имеет определение групп риска - лиц с повышенной угрозой заболевания (подростки, люди с наследственными заболеваниями, с риском профессиональных заболеваний и т.д.). Сюда же относится психогигиена семьи и беременных женщин.
Вторичная психопрофилактика объединяет мероприятия, направленные на профилактику хронизации заболеваний, уменьшение их патологических проявлений, раннюю диагностику. Здесь ведущую роль играет фармако- и психотерапия. Третичная профилактика способствует предупреждению неблагоприятных социальных последствий заболеваний, их рецидивов и трудностей с последующим трудоустройством больного. Здесь основное значение приобретает социальная реабилитация. Задачами профилактики любых заболеваний и расстройств, включая психические, являются:
1) предотвращение действия на организм болезнетворных факторов;
2) предупреждение развития заболевания путем ранней диагностики и лечения;
3) предупредительное лечение и проведение мероприятий, предотвращающих рецидивы болезней и переход их в хронические формы.
Основные виды психопрофилактической помощи:
воспитание психологической грамотности, просветительская работа, касающаяся вопросов стресса, его последствий и методов психопрофилактики;
обучение общедоступным методам преодоления стрессовых состояний;
отработка навыков освобождения от негативных привычек, девиантных форм поведения;
изменение нарушенных межличностных отношений (групповая, семейная психотерапия);
освоение приемов саморегуляции (аутогенной тренировки, методов релаксации, регулирования сна и др.).
7 главных правил психогигиены офисной жизни
Это свод правил по достижению и сохранению психического здоровья. Оказывается, этому термину уже более 100 лет. Он был введен еще в 1900 году психиатром Робертом Зоммером. Бывает возрастная психогигиена, бывает бытовая, а еще относящаяся к психологии труда.
Здесь хочу поговорить именно про психогигиену офисной жизни.
Ограниченное пространство, токсичные коллеги или просто общение с неприятными людьми. Это есть практически у каждого. А еще есть авралы, тревожность, стрессовое состояние, сложности с нахождением баланса работы и личной жизни и много всего другого.
Так как сохранить здоровую психику в таких условиях? Как не сливать свою энергию на что попало, в любых ситуациях сохранять трезвый рассудок и силы?
Вот главные правила психогигиены офисной жизни.
1) Опираться только на факты.
Это касается и взаимоотношений с коллегами, и приказов начальства, и банальных сплетен. Важно сразу отделять эмоциональную пену и налет собственных суждений от голых фактов.
2) Знать себя и прислушиваться к себе.
Знайте свои ритмы дня, свои способы восприятия информации, реагирования на нее, оценивайте, что именно Вам помогает преодолевать стрессовое состояние, чувствовать себя лучше. Не ждите, пока кто-то позаботится о Вашем душевном комфорте – помогайте себе сами в любых ситуациях. А еще лучше – больше внимания уделяйте профилактике.
Лучшая профилактика: соблюдение режима дня, здоровое питание, постоянное саморазвитие, общение с приятными людьми.
3) Подбирайте для себя правильный отдых.
По-моему, это Маяковский еще говорил: «Работаешь сидя – отдыхай стоя». Универсальное правило.
Если много сидячей монотонной работы – отдых точно должен быть не в таком стиле. Уровень нагрузки, ее разнообразие – выбирайте под себя.
4) Самоуважение, фокус внутрь себя.
Могут встречаться люди, которые в Вас не верят, которые нарочно заставляют Вас притормозить или просто слишком навязчиво высказывают свое мнение по поводу того, что вы должны, а что нет.
В любой ситуации важно не забывать – что собственное мнение и собственная оценка вам все равно важнее.
5) Создавайте разнообразие.
Даже если работа рутинная, даже если коллеги или посетители одни и те же, ищите возможности для более интересного и разнообразного время препровождения.
Может, в перерыве что-то интересное почитать вместо прослушивания очередной порции сплетен. Может потихоньку начать учить язык или делать зарядку.
По возможности, будьте открыты новому опыту.
6) Отвечать, только тогда, когда вас спрашивают.
Шикарное правило, которое многим помогло сохранить отношения, а главное – сберечь собственные нервы.
7) Постоянное саморазвитие.
Это касается развития профессиональных качеств, и личностных. Не ждите. Пока руководство укажет на слабые стороны. Сами повышайте свою ценность в глазах работодателя и своих собственных глазах.
Друзья, а для Вас какие правила психогигиены самые важные?
Конспект лекции по теме: «Психогигиена »
Психогигиена – область науки, занимающаяся вопросами достижения и сохранения психического здоровья. На современном этапе психогигиена не располагает обширной терминологией и собственными методами, поэтому не выделяется в отдельную науку, а традиционно рассматривается как часть психиатрии, а в последнее время ее относят также к разделу медицинской психологии. Термин был впервые употреблен немецким психиатром Робертом Зоммером в 1900 году, однако распространение получил несколько позже, благодаря исследованиям Клиффорда УиттингемаБирса. В частности, наиболее известна книга Бирса «Разум, который нашел себя», в которой он, основываясь на собственном опыте в качестве пациента, описывает пути выздоровления человека, имеющего психические расстройства. Бирс выработал систему задач психогигиены, которая включает в себя следующие этапы.
- Забота о сохранении психического здоровья, профилактика психических и нервных заболеваний.
- Улучшение условий ухода за психически больными людьми.
- Объяснение значения психических отклонений для проблем воспитания, экономической жизни, преступности и в целом человеческого поведения.
Реализация этих задач возможна только при поддержке государственного аппарата, а также частных благотворительных организаций. Стоит отметить, что психогигиена имеет равноценное отношение и к здоровым, и к больным людям. Разница в том, что если в первом случае комплекс мер, применяемых в рамках психогигиены, направлен на укрепление психологического здоровья, то во втором речь идет о предупреждении рецидивов психических расстройств. В эту сложную систему вовлечены специалисты различных областей – психиатры, терапевты, педиатры, работники социальных служб. Почему мужчины изменяют: признание анонима.[3].
Психогигиена — это совокупность медицинских и психологических знаний, необходимых для обеспечения, сохранения и поддержания психического здоровья. Психогигиена включает в себя:
1) возрастную психогигиену (особое значение имеет психогигиена детского и пожилого возраста);
2) психогигиену быта (эмоциональное самообладание, профилактика алкоголизма);
3) психогигиену трудовой деятельности и обучения (создание благоприятного психологического климата в трудовом коллективе, профилактика конфликтов, промышленная эстетика, психогигиена умственного труда);
4) психогигиену семейной жизни (психологический климат семьи). [4].
Психогигиена - изучает факторы и условия окружающей среды (природные, производственные, социально-бытовые), влияющие на психическое развитие и психическое состояние человека, и разрабатывает рекомендации по сохранению и укреплению психического здоровья. Для этого - осуществляет поиск научно-обоснованных мер активного воздействия на среду и функции человеческого организма с целью создания наиболее благоприятных условий для сохранения и укрепления психического здоровья.
1) возрастная психогигиена;
2) психогигиена быта;
3) психогигиена семейной жизни;
4) психогигиена трудовой деятельности и обучения.
Возрастная психогигиена. Выделяют следующие возрастные периоды: младенчество — до 1 года, детство — до 11 лет, отрочество — 12—15 лет, юность — 16—21 год, зрелость — 22—50 лет, обратное развитие — 51—70 лет, старость — 70 лет и старше. При изучении заболеваемости в разные возрастные периоды установлено, что существуют периоды, когда риск заболеваний значительно возрастает. Данные периоды получили обозначение - «возрастные кризы».парапубертатный, препубертатный, пубертатный и климактерический
Психогигиена детского возраста базируется на особенностях психики ребенка и стремится гармонизировать ее формирование. В формирующейся психике ребенка выделяют следующие этапы: моторный — до 1 года; сенсомоторный — до 3 лет; аффективный — с 3 до 12 лет; идеаторный — с 12 до 14 лет. Нервная система ребенка более чутко реагирует на физические и психические воздействия, поэтому важное значение имеет правильное воспитание и обучение ребенка.
В пожилом и старческом возрасте снижается общая работоспособность, функции памяти и внимания, происходит заострение характерологических черт личности, появление ригидности. Психика пожилого человека - более уязвима для психических травм. Поддержанию психического здоровья способствует соблюдение общегигиенических правил и режима дня, прогулки на свежем воздухе, легкий труд.
Психогигиена быта. Большое значение имеет благоприятный психологический климат вокруг человека, а также правильное, адекватное реагирование на трудности повседневной жизни.
Психогигиена семейной жизни . В семье происходит начальное развитие, поэтому особенности взаимоотношений между членами семьи существенно влияют на формирование человеческой личности. Благоприятная атмосфера в семье создается при взаимном уважении, любви, общности взглядов. Особое значение имеют эмоциональное общение, взаимопонимание, уступчивость. Счастливая семья - главное условие правильного воспитания детей.
Психогигиена трудовой деятельности и обучения . Трудовая деятельность занимает значительную часть жизни человека. Необходимо, чтобы выбранная профессия соответствовала интересам, способностям и подготовленности личности. Труд должен приносить положительные эмоции: радость, моральное удовлетворение, от этого зависит и психическое здоровье. Этому может способствовать промышленная эстетика: современные формы машин, удобное рабочее место, хорошо оформленное помещение. Целесообразно оборудование на производстве комнат отдыха и кабинетов психологической разгрузки, уменьшающих утомление и улучшающих эмоциональное состояние работающих.
Большое значение имеет психогигиена умственного труда. Умственная работа сопряжена с мобилизацией внимания, памяти, мышления, творческого воображения. Неправильная организация работы, процесса обучения может вызвать переутомление и дезадаптационные состояния.
Ведущая роль отводится психогигиене учебных занятий в школе, поскольку на школьные годы приходятся два кризовых периода (возраст 7-9 лет и пубертатный период — 13—15 лет), когда растущий организм особенно подвержен стрессовым влияниям. [5].
Психогигиена со времени ее зарождения была постоянно и непосредственно связана с психопрофилактикой, с предупреждением возникновения, формирования и развития психических болезней. Но если психопрофилактика больше нацелена на предупреждение возникновения конкретных психических расстройств, то цель психогигиены – формирование и поддержание психического здоровья.
Со времени зарождения психогигиена связана не только с психопрофилактикой, но и с психотерапией. Поскольку психотерапия содержит многие приемы и методы, способствующие как лечению возникших заболеваний, так и коррекции нормальных качеств индивидуальности, нормальных качеств личности. Тесно сосуществуя с психопрофилактикой и психотерапией, непосредственно вытекая из общей гигиены, психогигиена представляет собой самостоятельный раздел медицинской науки со своими целями, задачами и приемами исследования.
Разнообразие в понимании сущности психогигиены в настоящее время определяется в первую очередь особенностями методологических взглядов тех или иных ее представителей. Можно следующим образом классифицировать аспекты психогигиены.
Разнообразие в понимании сущности психогигиены в настоящее время определяется в первую очередь особенностями методологических взглядов тех или иных ее представителей. Можно следующим образом классифицировать аспекты психогигиены.
Психогигиена детства . Детство сопровождается последовательным усложнением впечатлительности ребенка. Значение впечатлений, роль которых сохраняется всю жизнь, особенно наглядно прослеживается до 12-14-летнего возраста. В этот период детства ребенок живет главным образом впечатлениями, а психическая деятельность его формируется в первую очередь на основе впечатлений объектов и явлений непосредственной деятельности. В отличие от этого подросток, начиная с 12-14-летнего возраста, строит свои суждения и умозаключения уже на основе не только непосредственных впечатлений действительности, но и пересочетании образов непосредственных впечатлений с образами памятных представлений. В связи с этим субъективное оперирование такими образами, рефлексия становятся более типичными для подростка и юноши, чем, в частности, и отличается их психика от психики ребенка.
Психогигиена детства строится на особенных качествах психики ребенка и обеспечивает гармонию формирования его психики.
Психогигиена игровой деятельности ребенка . Главная особенность деятельности ребенка сводится к тому, что она проявляется всегда в играх. Ни в каком возрасте игра не имеет такого значения для формирования психики, как в детском. Правильная последовательно усложняющая организация игровой деятельности ребенка это залог более последовательного и строгого формирования психики.
Психогигиена воспитания . Формирование психики ребенка направляется не стихийно, не просто переживанием им непосредственных жизненных ситуаций. Такое формирование обеспечивается исторически сложившимися системами воспитания, которые в большей или меньшей степени используются в воспитательном потенциале семьи. Повседневная практическая жизнь, обилие человеческих индивидуальностей, возможности возникновения аномалий в формировании психики это свидетельствует о том, что воспитание ребенка не может быть неорганизованным, оно направляется семьей и воспитателями учреждений и основывается на принципе последовательности, поэтапности.
Воспитание – действенное орудие в формировании гармонической личности, в формировании психического здоровья при строгом учете всех достижений психогигиены воспитания.
Психогигиена обучения . Воспитание представляет собой непрерывный процесс, который уже на ранних этапах жизни ребенка включает элементы обучения. Однако с началом посещения школы ребенком главным воспитателем его становится уже вся система обучения. Последнее не только обогащает объем его знаний и навыков, но, что более важно, правильно организованная система обучения оздоровляет психику, обеспечивает ее гармонию. Наоборот, дефекты обучения могут легко сказаться на надломе отдельных еще не развитых элементов психики ребенка, могут облегчить ретардацию или акселерацию развития отдельных элементов ее и, следовательно, привести к формированию аномальных черт личности.
Психогигиена обучения – один из ведущих и существенных разделов психогигиены, обеспечивающий в особенно ранимом и подверженном разнообразным влияниям подростковом возрасте сохранность формирования психики.
Психогигиена полового чувства . Сравнительно-возрастное рассмотрение психогигиены заставляет разграничить раздел психогигиены половой жизни на две части: на психогигиену полового чувства и собственно психогигиену половой жизни. Известно, что именно в подростковом возрасте, в пубертатном периоде развития организма ребенка, появляются первые, вначале нередко «неясные чувства» происходящих в организме изменений в связи с половым созреванием и началом половой зрелости. А у девочек этот период сопровождается иногда неожиданным для них появлением менструаций с вытекающими из этого психологическими последствиями. Начинающиеся у подростка сложные биологические изменения всегда сказываются на оценке им действительности, семьи, коллектива, общества. Практика свидетельствует о том, что все эти изменения протекают значительно менее болезненно и не нарушают гармонии формирующейся психики подростка, если последний разумно подготовлен к их началу, если ему оказана помощь со стороны взрослых, если его мироощущение коррегируется по мере возникновения у него этих неосознанных и непонятных в самом начале чувств.
Психогигиена полового чувства с одной стороны, исследует, а с другой – разрабатывает мероприятия, направленные на поддержание формирующейся гармонии психики в пубертатном периоде развития ребенка.
Психогигиена юношества . Юношеский возраст по систематике возрастов разными исследователями не всегда четко отграничивается от подросткового. Однако его отличают определенные особенности по сравнению с подростковым (отрочеством). Юношество – это переход к этапу формирования общественного сознания, общественного самосознания. Это переход к пониманию того, что любой элемент деятельности индивидуума, что любое качество, свойственное ему, не является уделом жизни и деятельности самого индивидуума, а порождается его коллективной, его общественной деятельностью, его общественной принадлежностью. Юношеский возраст (17-21 год), в отличие от отрочества, это период, когда человек выходит сферу самостоятельной жизни, самостоятельной деятельности. Это период, когда человек впервые приобретает права гражданства, приобретает качества полноценного члена общества, это период, когда человек впервые начинает отрываться от семьи, от сложившихся традиций в ней и формировать новое мировоззрение, представление о семье, а позднее и новую семью. Все эти особенности нуждаются в специфической коррекции, специфическом управлении ими для сохранения и поддержания наиболее передовых, наиболее совершенных, наиболее гармоничных качеств психики будущего.
Психогигиена брака . Современные данные статистики свидетельствует о том, что в последние десятилетия в России и в ряде европейских стран, значительно увеличилось число разводов, что неудачно сложившийся брак играет большую роль в возникновении алкоголизма, преступности и др', Известно, что дети, воспитываемые в неполных семьях одним родителем, находятся в сложных обстоятельствах, которые часто отрицательно сказываются на их формирующейся психике. Многие факты показывают, что возникновение целого ряда пограничных форм патологии в неполных семьях имеет место значительно чаще, чем в гармоничных семьях. Существует настоятельная необходимость правильной подготовки к браку, созданию условий гармоничных браков, разработки системы мероприятий, направленных на упрочение гармонии сохраняющейся семьи.
Детальные меры психогигиены практически совпадают с конкретными формами психопрофилактики применительно к тем или иным жизненным обстоятельствам и возрастным периодам. [5]
Читайте также: