Правила безопасности поведения туриста в походе
К прогулкам, туристским походам, экскурсиям и экспедициям допускаются дети дошкольного возраста и учащиеся, прошедшие инструктаж по охране труда, медицинский осмотр и не имеющие противопоказаний по состоянию здоровья.
При проведении прогулок, туристских походов, экскурсий и экспедиций необходимо соблюдать правила поведения, установленные режимы передвижения и отдыха.
При проведении прогулок, туристских походов, экскурсий и экспедиций возможно воздействие на их участников следующих опасных факторов:
- изменение установленного маршрута движения, самовольное оставление места расположения группы;
- потертости ног при неправильном подборе обуви;
- травмирование ног при передвижении без обуви, а также без брюк или чулок;
- укусы ядовитыми животными, пресмыкающимися и насекомыми;
- отравления ядовитыми растениями, плодами и грибами;
- заражение желудочно-кишечными болезнями при употреблении воды из непроверенных открытых водоемов.
При несчастном случае пострадавший или очевидец несчастного случая обязан немедленно сообщить об этом руководителю прогулки, туристского похода, экскурсии или экспедиции.
Обучающиеся должны соблюдать установленный порядок проведения прогулки, туристского похода, экскурсии или экспедиции и правила личной гигиены.
Обучающиеся, допустившие невыполнение или нарушение инструкции по охране труда, привлекаются к ответственности и со всеми обучающимися проводится внеплановый инструктаж по охране труда.
Требования безопасности перед проведением прогулки, туристского похода, экскурсии, экспедиции
Пройти соответствующую подготовку, инструктаж, медицинский осмотр и представить справку о состоянии здоровья.
Надеть удобную одежду и обувь, не стесняющую движений и соответствующую сезону и погоде. Для предотвращения травм и укусов ног надеть брюки или чулки.
Требования безопасности во время прогулки, туристского похода, экскурсии, экспедиции
Соблюдать дисциплину, выполнять все указания руководителя и, его заместителя, самостоятельно не изменять установленный маршрут движения и место расположения группы.
Общая продолжительность прогулки составляет 1-4 часа, а туристского похода, экскурсии, экспедиции не должна превышать:
- для учащихся 1-2 классов — 1 дня,
- для учащихся 3-4 классов — 3 дней, 5-6 классов — 18 дней,
- для учащихся 7-9 классов — 24 дней,
- для учащихся 10-11 классов — 30 дней.
Во время привалов во избежание ожогов и лесных пожаров не разводить костры.
Не пробовать на вкус какие-либо растения, плоды и грибы.
Не трогать руками ядовитых и опасных животных, пресмыкающихся, насекомых, растений и грибов, а также колючих растений и кустарников.
При передвижении не снимать обувь и не ходить босиком.
Во избежание заражения желудочно-кишечными заболеваниями не пить воду из открытых непроверенных водоемов, использовать для этого питьевую воду из фляжки, бутилированную, которую необходимо брать с собой. Либо использовать только прокипяченную воду.
Соблюдать правила личной гигиены, тщательно мыть руки, приготавливать пищу при соблюдении элементарных гигиенических требований. Необходимо своевременно информировать руководителя прогулки, туристского похода, экскурсии или экспедиции об ухудшении состояния здоровья или травмах.
При получении травмы оказать первую помощь пострадавшему, сообщить руководителю экскурсии.
Костер. Еще в начале похода следует объяснить детям, что разрешено в отношении костра, а что запрещено и почему. Помогать разжигать костер – можно и нужно. Подкладывать хворост в костер – можно, вынимать из костра ветки и размахивать зажженным кончиком – нельзя, чтобы случайно не попасть в лицо товарищу.
Чтобы избежать ожогов, не разрешайте младшим детям самостоятельно наливать себе горячий чай. Детей лучше приглашать к столу, когда суп (каша) в мисках уже достаточно остыли.
Требования безопасности по окончании прогулки, туристского похода, экскурсии, экспедиции
Осмотреть себя на наличие на коже клещей. При обнаружении клещей незамедлительно обратиться в ЛПУ. Принять душ, тщательно вымыть лицо и руки с мылом.
Личная аптечка. Руководствуйтесь индивидуальным подходом. В дополнение к универсальному набору возьмите медикаменты с расчетом на ваши и вашего ребенка индивидуальные особенности, хронические заболевания. Кроме того, возьмите средства от насекомых и для уменьшения зуда от укусов; для предотвращения солнечных ожогов и для их лечения; средства для обработки порезов и ушибов.
ОБЩИЕ ПРАВИЛА ПОВЕДЕНИЯ В ПУТЕШЕСТВИИ
Турист обязан:
Соблюдать дисциплину, выполнять все указания гида-проводника, не допускать самовольных отлучек;
Бережно относиться к природе, без разрешения гида-проводника не разводить костров и не оставлять их без присмотра;
Не разжигать костры и печи огнеопасными веществами, не зажигать в палатках свечи и спички, не бросать в лесу горящие спички и окурки;
Не рубить живые деревья, не выламывать травертиновые постройки, не вытаптывать растительность на термальных площадках и т.д.;
Своевременно информировать гида-проводника о малейших признаках заболеваний, утомлении, потертостях и травмах, осуществлять самоконтроль, соблюдать личную гигиену;
Без разрешения гида-проводника не устраивать переправ через водные преграды;
Не пить воду из непроверенных источников и водоемов, соблюдать на маршруте установленный питьевой режим;
Не употреблять в пищу незнакомые грибы, ягоды и прочие растения;
Оказывать помощь товарищам в группе, а также всем людям, терпящим бедствие в районе путешествия;
Поддерживать места привалов, стоянок в надлежащем санитарном состоянии.
БЕЗОПАСНОСТЬ В ГОРАХ:
В горах следует иметь в виду, что резкий крик, выстрел, запуск ракеты, громкое пение могут вызвать обвал, лавину, камнепад;
Подниматься по осыпям и крутым травянистым склонам нужно на максимально близком друг к другу расстоянии или серпантином.
ТЕХНИКА БЕЗОПАСНОСТИ НА ПЕШЕХОДНЫХ ПЕРЕХОДАХ
Во время пешеходных маршрутов необходимо:
Постоянно следить за состоянием ног, предупреждать потертости и волдыри (Ваши натертые ноги могут испортить настроение не только Вам, но и всей группе);
В случае если у Вас неважное самочувствие, немедленно сообщить об этом инструктору;
При совершении длительных переходов следовать в группе и выполнять все указания инструктора;
Не бросать мусор, при обнаружении чужого мусора - просьба его забрать;
Не сбегать с крутых и затяжных склонов; ни в коем случае не отклоняться от маршрута и не проявлять инициативу;
При движении по каменистой местности необходимо соблюдать предельную осторожность – помнить о том, что камни могут качаться и смещаться;
При путешествии в лесистой местности - не пробовать на вкус никакие растения, не посоветовавшись с проводником;
Не пить воду из незнакомых водоёмов;
В местах переправ через ручьи и речки расстегнуть пояс на рюкзаке, передвигаться по одному, используя имеющуюся страховку, не пытаться осуществлять переправу самостоятельно, пренебрегая указаниями проводника;
Не отходить от группы без разрешения проводника.
Правила поведения туристов в походе
Главное управление МЧС России по Республике Адыгея напоминает:
-Собираясь на природу, обязательно возьмите с собой карту, компас, средства связи (мобильный или сотовый телефон и запасные заряженные аккумуляторы к ним).
-Сообщите о своем маршруте родственникам и знакомым. По возможности зарегистрируйтесь в местном поисково-спасательном отряде. Определите контрольную дату возвращения. Договоритесь о периодичности сеансов связи.
-У каждого члена группы должны быть с собой спички в непромокаемой упаковке, зажигалка, нож, минимальный набор продуктов.
- Передвигаясь на местности, отмечайте на карте видимые ориентиры, которые помогут вам найти дорогу обратно.
- Если вы все же заблудились и у вас нет ни карты, ни компаса, по возможности влезьте на самое высокое дерево и оглядите окрестности, после чего выбирайтесь к шоссе, железной дороге, реке или линии электропередач – они выведут к населенному пункту.
- По возможности свяжитесь со спасателями по номеру «112». Ожидая спасателей, выйдите на открытый участок местности (поляна, берег реки и т.п.). Разложите на земле и развесьте на деревьях яркие предметы. Это поможет спасателям, если поиск будет вестись с воздуха.
Убедитесь, что ваша экипировка отвечает требованиям вашего похода. Возьмите с собой достаточный запас продуктов питания и напитков, необходимую одежду, в частности, термоноски.
Избегайте походов в одиночку. Группа, которая отправляется в поход, должна состоять не менее чем из трех человека. Если вдруг с кем-то случится несчастный случай, то один из участников похода останется с потерпевшим, а другой отправится за помощью.
Обязательно информируйте своих близких и знакомых о прохождении вашего маршрута и ожидаемом времени возвращения из похода.
Во время похода старайтесь придерживаться тропы и не сходите с нее. Тогда вы никогда не заблудитесь.
Перед тем как устроить лагерь обязательно ознакомьтесь с местными правилами разведения открытого огня. Во многих местах разведение открытого огня запрещено местными правилами.
Старайтесь не беспокоить окружающую среду громкими криками и музыкой.
Постоянно заботьтесь об окружающей среде. Старайтесь не вредить флоре и фауне. Обязательно забирайте с собой все свои отходы. А в том случае если вы обнаружили чужие отходы, то проявите свою культуру и заберите их с собой. Органические материалы, хотя легко разлагаются, должны быть захоронены или забраны с собой. Не надо, чтобы животные питались этими отходами.
Если вы используете моющие средства, то старайтесь эту процедуру делать на расстоянии не чем в ста метрах от источника воды.
Ходить в туалет желательно на значительном расстоянии от трассы и возможных источников воды. Для этой цели, лучше всего будет, если вы выкопаете небольшую яму, которую впоследствии необходимо засыпать. Чтобы сжечь использованную туалетную бумагу используйте любое топливо.
Если вы взяли с собою в поход собаку, то не забудьте узнать о местных правилах содержания животных. Старайтесь держать ее все время на поводке. Местные правила иногда этого требуют.
Ознакомьтесь с местным законодательством по отношению рыбной ловли и охоты. В большинстве случаев на эти мероприятия необходимо иметь разрешение от местных органов.
Если по маршруту следования вы обнаружили поврежденные указательные знаки, то обязательно запишите точное их месторасположение и сообщите в соответствующие органы. Отсутствие таких знаков может создать трудности для других туристических групп.
Оказание первой помощи является неотъемлемой частью туристического снаряжения во время похода является наличие аптечки первой помощи. В комплект аптечки должны входить набор средств и лекарств для оказания неотложной помощи. Сюда войдут марлевые компрессы, бинты, крем с антибиотиком. Также сюда входят различные дезинфицирующие средства для рук, обезболивающие и индивидуальные лекарственные препараты. Содержимое аптечки должно соответствовать особенностям погодных условий, местности и различным особенностям региона, где буде проходить ваш маршрут.
Памятка туриста
1. Вещи лучше переносить в рюкзаках или же спортивных сумках, чтобы при движении руки были свободны. Для простых однодневных походов рюкзак нужен небольшой.
2. Одежда и обувь — по сезону и погоде, просторная, свободная, не давящая, прочная. Не на высоком каблуке, с жесткой, лучше протекторной подошвой. В такую обувь вставляют войлочные стельки — они гигроскопичны и хорошо защищают ногу. Не желательны кеды и другая «недышащая» обувь. Нужно надевать два носка: тонкий (желательно хлопчатобумажный) и шерстяной. Носки должны быть по размеру. В межсезонье хорошо использовать резиновые сапоги.
3. Головные уборы в походе — необходимость: важно защитить голову от перегрева солнцем или прохладного ветра, тем более зимой. В холодную, ветреную погоду на куртках желательно иметь капюшоны, полиэтиленовые плащи (накидки, зонты) для защиты от дождя.
4. Возьмите с собой фанерки или уретановые коврики (примерно 30 х 40 см), во время привала, положив их даже на сырые или холодные бревна, на них можно безопасно садиться.
Во время похода при движении с рюкзаком человек испытывает физические нагрузки и, как при любой работе, потеет. Футболка и рубашка становятся влажными. Во время движения это не опасно и к простуде не ведет. Однако на привале вы сразу почувствуете дискомфорт, начнете замерзать. Поэтому в прохладную, ветреную погоду и особенно зимой на малых привалах (для перекуса и отдыха) долго не задерживаются. И чтобы не замерзнуть, надевают поверх походной одежды теплую куртку или безрукавку. А по окончании привала снова убирают ее в рюкзак.
После ходового дня перед выходом из леса на станцию обычно останавливаются на последний привал (мальчики и девочки отдельно), во время которого все участники должны сменить влажную одежду на сухую (футболки, рубашки), поменять головной убор и надеть теплые куртки. При несоблюдении этих правил риск простудных заболеваний возрастает многократно.
В любом, даже однодневном походе или прогулке необходимо иметь с собой медицинскую аптечку с набором средств для оказания первой доврачебной помощи.
Значительные неудобства и сложности испытывают начинающие туристы от потертостей и мозолей. Причин их появления несколько: неумение подобрать обувь, отсутствие опыта длительного движения пешком, несоблюдение правил санитарии и гигиены.
При обнаружении потертости нужно промыть болезненное место перекисью водорода, затем просушить его и заклеить широким лейкопластырем, который надежно защитит от образования мозоли.
Важно установить и по возможности устранить причину появления потертости: маловата обувь, отсутствует войлочная стелька, образовалась складка на носке, в обувь попал посторонний предмет (камушек, веточка и др.).
Купание в походе
Купание в туристском походе требует от руководителя и участников особого внимания и ответственности. Каждое купание проводится с разрешения руководителя группы и только в его присутствии. Для наблюдения и оказания своевременной помощи руководитель должен находиться на берегу. Если в группе имеются пловцы-разрядники, следует привлечь их к дежурству в помощь руководителю, но нельзя перепоручать им руководство купанием.
В походе купание преследует не спортивные, а гигиенические и оздоровительные цели: смыть пот, освежиться, снять усталость.
В населенных пунктах купание проводится на оборудованных пляжах, снабженных ограждениями, дежурными спасательными шлюпками.
Когда оборудованных пляжей нет, руководитель обязан лично проверить глубину и безопасность места, выбранного для купания (нет ли старых свай, выходов грунтовых вод с низкой температурой, резковыраженных водоворотов, воронок и др.). Дно водоема должно быть ровным, плотным, свободным от ила, тины, водорослей, коряг, острых камней; пляж и берег — отлогими, без обрывов и ям; течение — спокойным. При промере глубины места купания нельзя ограничиваться прохождением по прямой от берега. Нужно несколько раз пройти выбранный участок по всем направлениям. Глубина места купания не может быть выше уровня груди купающихся.
На берегу должны находиться спасательные средства и аптечка первой доврачебной помощи. Руководитель обязан заранее выявить детей, не умеющих плавать.
Перед началом купания необходимо провести инструктаж участников группы:
— объяснить, что участники группы во время купания должны точно и быстро выполнять все распоряжения руководителя;
— показать границы места купания;
— рассказать о правилах поведения на воде (не кричать: крик — сигнал о помощи; не нырять, не толкать друг друга, не брызгаться).
Температура воды должна быть не ниже +18 °С.
Не разрешается ныряние в воду с мостиков, лодок, обрывистого берега; купание в сумерки и в ночное время; купание натощак, а также в течение полутора часов после еды; сразу после перехода или физических упражнений с большой мышечной нагрузкой.
Мы в лесу — гости
Участники похода должны осознавать, что идут в чужой дом, гостеприимный, но живущий по своим законам. Сломанная зеленая ветка, сорванные и выброшенные цветы не прибавят радости в общении с природой. Идти лучше по тропинкам — меньше риска потревожить какое-нибудь животное или птицу на гнезде. Костер, разведенный прямо на траве, когда дерн не снят, будет потом чернеть пятном несколько лет. А в городских лесопарках и пригородных лесах разведение костров вообще запрещено.
Правила безопасности в туристском походе
Главная задача руководителя — обеспечение безопасности похода. Он должен предвидеть и предотвратить возможные ошибки, вызванные недостаточным жизненным и туристским опытом школьников. Эффективным способом является инструктаж по правилам безопасности. Вспомним древнее изречение: «Предупрежден — вооружен». Текст инструктажа может быть зачитан ребятам с комментариями учителя. Запись о проведенном инструктаже делается в специальном журнале.
Соблюдение правил безопасности — первое и главное требование к участникам похода. Каждый участник похода обязан выполнять следующие правила безопасности.
1. Точно исполнять все распоряжения руководителя.
2. Немедленно сообщать руководителю о всякой замеченной опасности.
3. Во время следования по железной дороге:
а) выходить из вагона только с разрешения руководителя;
б) в тамбурах не стоять;
в) не открывать дверей во время движения поезда, аз вагона не высовываться;
г) садиться в поезд и выходить из него на платформу только при полной остановке поезда.
4. Не использовать попутный автотранспорт, пользоваться только оборудованными машинами и автобусами.
5. Во время следования автотранспортом в кузове не стоять, на бортах автомашины не сидеть.
6. Строго соблюдать правила уличного движения:
а) при движении вдоль дороги из строя не выходить. Движение производить по левой обочине, навстречу движущемуся транспорту;
б) быть предельно внимательным при переходе через дорогу, не мешать при этом движению членов группы.
7. Перед выходом на маршрут проверить исправность снаряжения. Выходить на маршрут строго в той форме и с тем снаряжением, которое указано руководителем.
8. Соблюдать установленный интервал движения, не допускать разрывов строя. Движение участника вне строя запрещается.
9. В ветреную, холодную погоду не устраивать привалов на открытых местах.
10. На привалах не уходить за территорию лагеря без разрешения руководителя. При передвижении находиться в составе группы.
11. Без разрешения руководителя воду из колодцев, рек и водоемов не пить, строго соблюдать питьевой режим. Снег не есть.
12. О малейших признаках заболевания, утомления и т.д. немедленно сообщать руководителю. Потертостей не допускать. О появлении потертостей немедленно информировать руководителя.
13. Трав и кореньев в рот не брать, грибов и незнакомых ягод не есть.
14. Без разрешения руководителя не купаться, переправ не устраивать.
15. В лесу не бросать горящих спичек, костров без разрешения руководителя не разводить, горящих костров без присмотра не оставлять.
16. Свечи и спички в палатках не зажигать.
17. Работать топором в рукавицах запрещается.
18. Порубок деревьев не производить. При порубке сучьев под деревьями не стоять. Под наклоненными деревьями не проходить.
19. На деревья без разрешения руководителя не залезать.
20. Тяжелых бревен и камней не переносить.
21. Строго соблюдать правила страховки и самостраховки.
22. Аккуратно обращаться с огнем и кипятком. Бачки с горячей водой и пищей ставить или у самого костра, или далеко от костра в специально отведенном месте.
23. Дежурным у костра находиться в головных уборах и хлопчатобумажной одежде, полностью прикрывающей тело. Для работы у костра, заготовки и переноски дров иметь рукавицы.
24. Топоры, пилы, другие колющие и режущие предметы упаковывать в чехлы и переносить внутри рюкзака.
25. При обнаружении оружия или боеприпасов немедленно сообщить об этом руководителю. Самим найденные вещи не трогать. О найденных боеприпасах проинформировать органы милиции, военкоматы или местные административные органы.
26. Во время движения на транспорте, по городу лыжи должны быть зачехлены, палки прикреплены к лыжам штычками вниз.
27. Если на спуске возникло непредвиденное или непреодолимое препятствие, то немедленно затормозить, вплоть до торможения падением.
28. Упавшему на спуске быстро сойти с лыжни.
29. Не начинать спуска со склона, прежде чем не закончил спуск предыдущий член группы или не ушел в сторону упавший.
Во избежание дорожно-транспортных происшествий не разрешается перевозить обучающихся, воспитанников в темное время суток, в гололед, в условиях ограниченной видимости. При перевозке обучающихся, воспитанников автомобильным транспортом
БЕЗОПАСНОСТЬ В ЛЕСУ
Для обеспечения безопасности в лесу следует соблюдать следующие правила:
Поддерживать дистанцию между участниками в зоне прямой видимости;
Идти цепочкой по одному, не отставать и не забегать вперёд;
Помнить об идущем сзади: придерживать ветки, предупреждать об естественных препятствиях, оказывать помощь в их преодолении;
Не разжигать костры в местах, не отведенных для туристических стоянок. По уходу - потушить очаг возгорания;
Бережно относиться к природе, не мусорить!
Если вы потерялись:
Не волнуйтесь и не теряйте самообладания, оставайтесь на месте и попытайтесь криком обозначить свое местонахождение и ждите помощи;
Для обозначения своего местонахождения надлежит подавать сигналы для воздушного транспорта, разжигать на высоких и открытых местах дымовые костры, сигналить ракетами, выстрелами и т.д.;
Помнить, что с вертолета в первую очередь осматриваются берега моря, рек, открытые и возвышенные участки местности.
Ответственность организатора похода и гида
Организаторы похода и инструктор отвечают за:
- грамотную разработку похода с учетом всех факторов (погодные условия, рельеф, сложность маршрута, расположение населенных пунктов, транспорт, связь);
- информирование органов МЧС о предстоящем походе;
- информирование участников о необходимом личном снаряжении и уровне физической подготовки;
- групповое снаряжение, продуктовую раскладку, групповую аптечку;
- инструктаж участников перед и во время похода;
- обеспечение максимальной безопасности участников; инструктор может менять маршрут или снять группу с маршрута, если погода ухудшилась, произошли стихийные бедствия или необходима помощь пострадавшему.
Инструктор в походе также должен уметь ориентироваться на местности, оказывать первую помощь пострадавшим, сплотить группу, оказывать психологическую поддержку. Самое главное: инструктор отвечает за вашу жизнь и здоровье, поэтому подчиняться ему неукоснительно!
Туристические ботинки и их шнуровка
Нагрузка на ноги в туристическом походе совершенно иная, чем когда вы гуляете по улице или в парке. Нужны специальные ботинки с хорошим подъемом, которые фиксируют голеностоп, предотвращая растяжения и вывихи, с прочным носком для защиты от камней и ударов и подошвой, дающей хорошую сцепку на разных поверхностях, качественно прошитые, с водоотталкивающей поверхностью.
Обязательно разносите новую обувь заранее! У "бывалых" ботинок проверьте швы, целостность и прочность шнурков.
Специальными приемами при шнуровке ботинок можно помочь ногам: отрегулировать нагрузку, уменьшить усталость:
- "Хирургический узел" - вы начинаете привычный прямой узел, но после первого полуузла еще раз перекручиваете концы шнурков. Этот прием хорошо помогает при скользких, развязывающихся шнурках;
- "Пяточный замок": шнуруете ботинок привычным образом, а потом используете 2 дополнительных отверстия, которые есть на ботинках после основной шнуровки: вставляете шнурок с каждой стороны через них так, чтобы образовалась петля, а потом протягиваете шнурки крест-накрест в противоположные петли.
- "Окна в шнуровке": вы вставляете шнурки не крест-накрест, а напрямую через отверстия, вертикально; окна помогают снять нагрузку с конкретного участка ноги - вы его "обходите" окном.
Найдите подходящий для себя способ шнуровки. Главное, чтобы обувь хорошо и удобно сидела.
Собираясь в поход, позаботьтесь о мерах безопасности
При упоминании турпоходов в голову человека, который не знаком с этим видом отдыха, сразу же приходит образ палатки, костра и огромных рюкзаков на спине. Но турпоход – это не только выше упомянутые предметы, турпоход – это целая наука. Поэтому очень важно быть правильно подготовленным к нему.
При организации турпоходов, в первую очередь, нужно подумать о собственной безопасности и безопасности коллектива в процессе всего путешествия!
Главное управление МЧС России по Белгородской области напоминает основные правила поведения в походе:
Одно из главных требований – это наличие средств отступления, имеется в виду, что маршрут должен проходить на местности, где присутствует транспорт. В случае непредвиденной ситуации, группа должна иметь возможность воспользоваться транспортом для достижения медицинского учреждения.
Немаловажным фактом в турпоходе является сбор спецснаряжения. У туриста должны быть всегда свободными руки. Весь груз, каким бы он ни был, нужно уместить в рюкзаке. Туристический рюкзак должен обладать наибольшей вместительностью и быть удобным для переноски. Для многодневного похода подойдут большие рюкзаки 50 - 70 литров. Собирая рюкзак, надо, прежде всего, уложить к спине мягкие вещи - одеяло, куртку, свитер т. д.; объемное и хрупкое — наверх; предметы первой необходимости — в карманы. Документы, ключи, деньги герметично упаковать, надёжно, далеко запрятать в рюкзак. Необходимо также взять палатку, спальный мешок, теплые вещи. В рюкзаке туриста обязательно должны быть мыло, мочалка, зубная паста и щетка. Поскольку в походе тоже нужно питаться, вы должны взять с собой тарелку, вилку, ложку, нож, флягу и чашку. И, конечно же, в туристическом рюкзаке должна находиться аптечка, которая в случае неприятностей поможет вам в предоставлении первой помощи. Не стоит так же забывать и о вещах пусть не первой необходимости, но очень нужных и полезных в любом походе и горе тем туристам, у которых этих вещей не окажется – топор (рубить дрова), котелок, костровые крючья (крючья необходимы для безопасного регулирования нагрева котелка). Удачного отдыха!
Ответственность участника похода
Безопасность в походе зависит, естественно, не только от инструктора, но и от самих туристов. Участник похода отвечает:
-
За свое здоровье и физическую подготовку. Еще перед походом нужно сделать объективную оценку физического состояния и по ее результатам выбрать поход по силам, получить рекомендации врачей, выполнять специальные комплексы упражнений. Чем труднее предстоящий маршрут, тем серьезнее отнеситесь к своей физической форме.
Вот некоторые советы и правила, которые помогут вам сделать поход безопасным.
Правила безопасности поведения туриста в походе
Важнейшее требование к туристскому путешествию – обеспечение максимально возможной безопасности его проведения. В туристском походе всегда присутствует элемент случайности, и устранить его полностью невозможно, но предусмотреть и свести его к минимуму необходимо. В своем большинстве опасности и случаи травматизма создаются самими туристами и провоцируют их своими неправильными действиями.
Настоящая памятка составлена на основании анализа случаев травматизма в походах и знакомит туристов с мерами безопасности и правилами поведения в путешествии.
Правила безопасности поведения туриста в походе
Вообще без рюкзаков, можно ехать хоть с чемоданом, переходы налегке
В основном налегке, но есть переходы и с рюкзаком
Средней сложностиПоход с полноценными ходовыми днями под рюкзаком, переходы 7-15 км, вещи с собой, в том числе еда и общественное снаряжение
Походы-восхождения с акклиматизацией, походы с технически сложными или длинными переходами (20+ км)
Очень сложноПоходы только для опытных туристов или восхождения свыше 4000м, требующие специальных альпинистских навыков
Безопасность в походе
Походов сейчас - море, от простых вылазок на электричке в выходной до увлекательных туров в Перу.
Туры в Перу
Перу: большое путешествие в страну древних инков
с 24 окт по 7 ноя 2021 - 15 дней
Поход - это дальние дороги, новые места, потрясающие виды. Испытание выносливости и преодоление себя. Простая жизнь с минимумом вещей. Тесно и близко общаться с природой.
Однако природа может оказаться источником опасностей.
Факторы риска в походе бывают:
- объективные (все природные события и стихии: погода, препятствия (болота, реки), дикие животные, осыпи, камнепады, ледники, лавины, сели, пыльные бури - смотря где именно вас носит);
- субъективные (пресловутый человеческий фактор: ошибки в организации похода, ошибки участников и гидов на маршруте, нарушение требований безопасности).
Правила безопасности поведения туриста в походе
Вообще без рюкзаков, можно ехать хоть с чемоданом, переходы налегке
В основном налегке, но есть переходы и с рюкзаком
Средней сложностиПоход с полноценными ходовыми днями под рюкзаком, переходы 7-15 км, вещи с собой, в том числе еда и общественное снаряжение
Походы-восхождения с акклиматизацией, походы с технически сложными или длинными переходами (20+ км)
Очень сложноПоходы только для опытных туристов или восхождения свыше 4000м, требующие специальных альпинистских навыков
Правила поведения в походе, изучаем и соблюдаем
Омрачить общее впечатление от похода могут не только капризы природы, но и неправильное поведение участников группы. Именно поэтому в походе должны соблюдаться определенные правила поведения. Почему это так важно? Поход – это не прогулка в городском парке. В условиях дикой природы могут возникнуть ситуации, ставящие под угрозу здоровье и даже жизнь туриста. И это не утрирование, такая опасность действительно существует.
Так что стоит внимательно ознакомиться с правилами безопасности во время походов и отнестись к их соблюдению со всей серьезностью.
Правила безопасности в туристических походах и поездках
Туристические походы и различные поездки – это всегда море положительных эмоций, заряд бодрости, увлекательное общение, приятные воспоминания. Но только в том случае, если вы позаботились о себе и соблюдали правила безопасности. Хотя мы зачастую не задумываемся о них, пока не случится катастрофа, причиной которой стало как раз наше халатное отношение к правилам безопасности.
Очень многих несчастных случаев можно избежать, если всегда помнить о том, как в каких случаях следует поступать. Поэтому давайте вспомним правила безопасности в туристических походах и поездках и будем всегда им следовать.
Техника безопасности в горах
С равнинами справляются все, а горы требуют специальных навыков.
Горные походы
Казахстан без рюкзаков
с 27 сен по 8 окт 2021 - 12 дней
Адыгея: через горы к морю. Легендарная "Тридцатка" + сплав
с 2 по 9 окт 2021 - 8 дней
Ликийская тропа (восточная) за неделю
с 23 по 31 окт 2021 - 9 дней
Перу: большое путешествие в страну древних инков
с 24 окт по 7 ноя 2021 - 15 дней
Новогодние приключения на Урале
с 30 дек по 6 янв 2022 - 8 дней
33 500 ₽ 35 500 ₽
Новогодние приключения на Урале
с 2 по 9 янв 2022 - 8 дней
32 500 ₽ 34 500 ₽
Казахстан без рюкзаков
с 27 сен по 8 окт 2021 - 12 дней
Адыгея: через горы к морю. Легендарная "Тридцатка" + сплав
с 2 по 9 окт 2021 - 8 дней
Ликийская тропа (восточная) за неделю
с 23 по 31 окт 2021 - 9 дней
Перу: большое путешествие в страну древних инков
с 24 окт по 7 ноя 2021 - 15 дней
Новогодние приключения на Урале
с 30 дек по 6 янв 2022 - 8 дней
33 500 ₽ 35 500 ₽
Новогодние приключения на Урале
с 2 по 9 янв 2022 - 8 дней
32 500 ₽ 34 500 ₽
Казахстан без рюкзаков
с 27 сен по 8 окт 2021 - 12 дней
Адыгея: через горы к морю. Легендарная "Тридцатка" + сплав
с 2 по 9 окт 2021 - 8 дней
Ликийская тропа (восточная) за неделю
с 23 по 31 окт 2021 - 9 дней
Перу: большое путешествие в страну древних инков
с 24 окт по 7 ноя 2021 - 15 дней
Новогодние приключения на Урале
с 30 дек по 6 янв 2022 - 8 дней
33 500 ₽ 35 500 ₽
Новогодние приключения на Урале
с 2 по 9 янв 2022 - 8 дней
32 500 ₽ 34 500 ₽В сложный горный поход, на восхождения туристов ведет не обычный инструктор, а профессиональный горный гид, который знает как безопасно передвигаться по любому горному рельефу, имеет альпинистскую, горнолыжную, лавинную, спасательную подготовку, знает природу гор.
Погода в горах переменчива настолько, что есть шанс получить и солнечный ожог, и переохлаждение - имейте наготове и солнцезащитный крем, и теплые вещи.
Не надо кричать, громко петь - это может вызвать камнепад, лавину.
От туриста на горных тропах требуется постоянно быть внимательным, думать, куда поставить ногу, выбирать безопасный путь.
Главное - сохранять размеренный темп и нормальное дыхание, без суеты. Шаг - вдох, шаг - выдох. Дышать через нос, полной грудью.
При подъеме нога ставится на полную ступню с последующей опорой на носок, при спуске - тоже на полную ступню, но с опорой на пятку.
Не ставьте ногу на подвижные камни, кочки - возможен срыв.
Крутые склоны преодолевают не в лоб, а зигзагом, ноги при этом ставят "ёлочкой": чем круче склон, тем шире разворачивайте ступни.
Для лучшего равновесия и устойчивости, снижения нагрузки на ноги, особенно на колени, в походе помогут трекинговые палки. При подъеме в гору их обычно укорачивают, при спуске - удлиняют. Если вы идете вдоль склона (по траверсу), то ближнюю к склону палку можно укоротить, противоположную - удлинить.
Всегда проверяйте, надежно ли зафиксированы запоры на телескопических палках. Не переносите вес тела на крайнюю к обрыву палку - ставьте ее на тропу перед собой.
Безопасность при переходах и стоянках
- Держитесь вместе с группой, не отбивайтесь.
- Если вы вдруг отстали или заблудились, оставайтесь на месте и подавайте сигналы (голосом или дымом от костра).
- Сообщайте инструктору о любых неожиданных ситуациях, об изменении самочувствия.
- Не допускайте появления мозолей и потертостей - сразу принимайте меры, как только почувствовали неладное.
- Идя по лесу, держите дистанцию, чтобы не хлестнуть друг друга ветками деревьев.
- Не дегустируйте незнакомые растения, грибы и ягоды.
- Если вы взяли с собой детей, то следить за ними - ваша задача.
- Бережно относитесь к природе, не рубите живые деревья и кусты.
- Не уходите из лагеря, не предупредив инструктора.
- Разводите костер там, где определил инструктор. Не оставляйте огонь в лесу без присмотра, не бросайте окурки, непотушенные спички.
- Всегда собирайте и убирайте весь мусор за собой. Вообще не мусорите на природе!
- Не купайтесь в реках с быстрым течением, ночью. Не прыгайте в незнакомый водоем.
Помните, что любая инструкция по безопасности основана на реальных событиях. Не надо в нее попадать и дополнять! Пусть лучше о вас напишут где-то в другом месте: в отчете о совершенном походе, в записке, оставленной на вершине.
Думайте, что делаете, будьте осторожны и внимательны, слушайте гида. Безопасных вам походов!
Правила для всех и каждого
Не ставьте знак равенства между «правилами» и «ограничениями». Относитесь к их соблюдению как к гарантии вашей безопасности и непременному условию получения только хороших эмоций от турпохода.
Пешие походы
Казахстан без рюкзаков
с 27 сен по 8 окт 2021 - 12 дней
Тренировка по спортивному ориентированию. Базовый уровень. Петербург
с 2 по 2 окт 2021 - 1 день
Конная баллада в Подмосковье
с 2 по 2 окт 2021 - 1 день
Адыгея: через горы к морю. Легендарная "Тридцатка" + сплав
с 2 по 9 окт 2021 - 8 дней
Осталось 5 мест
Активный тур в Каппадокию
с 6 по 10 окт 2021 - 5 дней
Ястребиное. Скалолазание и тарзанка
с 8 по 10 окт 2021 - 3 дня
Казахстан без рюкзаков
с 27 сен по 8 окт 2021 - 12 дней
Тренировка по спортивному ориентированию. Базовый уровень. Петербург
с 2 по 2 окт 2021 - 1 день
Конная баллада в Подмосковье
с 2 по 2 окт 2021 - 1 день
Адыгея: через горы к морю. Легендарная "Тридцатка" + сплав
с 2 по 9 окт 2021 - 8 дней
Осталось 5 мест
Активный тур в Каппадокию
с 6 по 10 окт 2021 - 5 дней
Ястребиное. Скалолазание и тарзанка
с 8 по 10 окт 2021 - 3 дня
Казахстан без рюкзаков
с 27 сен по 8 окт 2021 - 12 дней
Тренировка по спортивному ориентированию. Базовый уровень. Петербург
с 2 по 2 окт 2021 - 1 день
Конная баллада в Подмосковье
с 2 по 2 окт 2021 - 1 день
Адыгея: через горы к морю. Легендарная "Тридцатка" + сплав
с 2 по 9 окт 2021 - 8 дней
Осталось 5 мест
Активный тур в Каппадокию
с 6 по 10 окт 2021 - 5 дней
Ястребиное. Скалолазание и тарзанка
с 8 по 10 окт 2021 - 3 дня
Правило № 1
Слово инструктора – закон. В силу своего опыта инструктор лучше любого другого, даже самого эрудированного и начитанного участника похода знает, как действовать в каждой ситуации. Конечно, высказать свое мнение, предоставив убедительные аргументы, можно и иногда даже нужно, но не в случаях, когда решение нужно принимать незамедлительно. Здесь споры и полемика ни к чему.
Перед началом похода инструктор в обязательном порядке проводит небольшой инструктаж. Если у вас возникнут вопросы, обязательно уточните непонятные моменты, чтобы избежать разногласий в дальнейшем.
Правило № 2
Безопасность превыше всего. Независимо от маршрута, в условиях дикой природы обязательно найдутся места, пребывание в которых может угрожать вашему здоровью. Это могут быть обрывы, склоны и даже взбирание на высокое дерево может закончиться травмой. Старайтесь не отходить от места стоянки в одиночку и не удаляться дальше радиуса слышимости. В случае опасности ваш крик о помощи всегда должен быть слышен в лагере.
Отходя от лагеря, обязательно поставьте в известность инструктора и скажите, через какое время вы вернетесь. Если вы пообещали вернуться через 10 минут, не задерживайтесь, следите, какое время вы отсутствуете.
Правило № 3
Алкоголю и наркотикам в турпоходе места нет! Это правило безопасности в походе очень важное. Спишем это на менталитет, но для некоторых вылазка на природу непременно подразумевает присутствие алкоголя. Любым, даже слабоалкогольным напиткам, включая пиво, не место в рюкзаке туриста!
Курение в походе не рекомендуется, но если вы не можете отказаться от вредной привычки, «перекуры» лучше делать в сторонке от группы, когда остановимся на привал или ночлег. Помните, что брошенная на землю спичка или «бычок» может привести к пожару. Сухая лесная подстилка может разгореться от одной искры. Например, на походных маршрутах по Крыму, очень мало воды, пожароопасный сезон начинается уже с мая. Если вы курите, стоит сделать себе пепельницу, к примеру, из жестяной или стеклянной банки и только в нее бросать затушенные сигареты и спички.
Правило №4
Осторожное движение по маршруту. При спуске или передвижении по краю обрыва нужно внимательно смотреть под ноги, чтобы ненароком не зацепить и не столкнуть вниз лежащие на земле камни. Они могут травмировать тех, кто идет впереди, такие несчастные случаи в походах, увы, не редкость.
С особой осторожностью нужно передвигаться в местах, где есть вероятность случайного обвала камней. При падении камня нужно тот час же сообщить об этом других туристов громким выкриком: «Камень!»
Передвигаясь через заросли кустарников нужно соблюдать интервал между участниками турпохода в полтора-два метра. При возникновении вероятности удара веткой сзади идущего нужно крикнуть: «Ветка!»
Читайте также: