Потребность в отдыхе относится к
Все что происходит в нашей психике можно разделить на две большие группы:
1. Это то что происходит с лично с вами, лично “Я”
2. Это все, что происходит в контексте ваших взаимоотношений с окружающими людьми, и окружающим миром в целом.
В соответствии с этим, все ваши подробности так же будут разделены на 2 категории:
1. Лично ваши потребности, “лично Я”
2. Эмоциональные потребности в отношениях.
1 категория: Потребности “Лично Я”.
1. Потребности тела и здоровья.
Это сон, потребность в движении, сексуальная потребность, питание и отдых.
Эти потребности от природы устроены максимально натуральным и естественным образом. Но эти потребности нарушаются.
Например, у вас есть потребность спать до 9 часов утра, а вам, к 8 часам нужно идти на работу.
Важно понимать, что у каждого человека эти потребности очень индивидуальны. Ответственность за то, чтобы удовлетворять их - лежит на вас самих. Вы самостоятельно, должны постараться, вернуть все эти сферы к своему естественному, природному состоянию.
"Потребность в движении", у всех так же разная, кому-то подходит ходьба, кому-то плаванье, кому-то мышечная активность. Поэтому, каждый должен подобрать свой собственный стиль физической активности.
По поводу "потребности в отдыхе" и усталости. Отдых — это когда вы не делаете вообще ничего. Это не то же самое, когда, придя после работы вы, чтобы отдохнуть, убираетесь в квартире или готовите еду. Или я устал учить английский, пойду отдохну и почитаю книжку. Отдых — это полное восстановление ресурсов вашего организма. Если вы, не привыкли обращать внимание на свою усталость, это со временем может привести вас к состоянию болезни. Ну, а если вы уже болеете, просто полежите и поболейте дома. Организму необходимо восстановиться!
Общий принцип: прислушиваться к потребностям вашего тела.
Какие индикаторы, указывают вам на то, что эти потребности существуют?
Это сигналы вашего тела. Усталость -говорит вам о том, что вам нужно отдохнуть. Напряжения мышц в области позвоночника - говорит о том, что вы очень долго сидите и это намекает вам, что нужно бы походить немного. Голод - вам пора поесть. А если понять интуитивное питание, то вы сможете очень точно чувствовать, когда и в каком количестве вам необходимо поесть и что именно съесть. Любые потребности можно научиться распознавать. Самое главное, понять что они есть и прислушиваться к ним на регулярной основе. Выделите 5 минут в день. Сядьте и направьте свое внимание на себя. Спросите себя:" Чего я хочу?" И постепенно, узнавая свои потребности вы сможете их удовлетворять.
2. Потребности в саморазвитии.
Цель этой потребности - максимально полное самовыражение и свобода быть собой.
Какие индикаторы намекают на наличие этой потребности:
Скука, тянущее ощущение пустоты - это негативный индикатор, говорит о том, что вам "что-то уже недоело".
Любопытство, интерес и жажда получить новую информацию — это позитивные индикаторы, они двигают вас вперед.
Снова повторюсь, что все люди разные. И наша истинная “самость”, то есть возраст максимальной осознанности, которая еще не была нарушена, это примерно 3-6 лет. Если вы вспомните, что вы тогда любили, каким вы были - вы сможете постепенно вернуться к этому. Уточню, если вы в этом возрасте были веселым, смелым, общительным, а сейчас это не так, то вы настоящий, ваша суть, это именно тот "вы", который был в 3-6 лет.
3. Духовные потребности.
Искать и находить свой собственный смысл жизни.
Понимание того: "зачем живу именно я", "зачем родился именно я". Многие его ищут, а некоторым, даже удается его найти.
Индикаторы этой потребности.
Из минусов: чувство грусти, тоски и глубокое хроническое чувство неудовлетворенности своей жизнью и текущим положением вещей.
Плюсы: благоговение, надежда и жажда верить во что-то хорошее.
В результате этих поисков, кто-то становится приверженцем религиозного мировоззрения, кто-то философского мировоззрения, а кто-то научного мировоззрения.
Существует 3 способа удовлетворить эту потребность:
1 - это помощь людям.
2 - это творчество. Искать, находить и выражать себя, то есть, именно свой уникальный способ восприятия.
07.06.2021 Обществознание 6 класс итоговая контрольная работа задания и ответы
5)Что из перечисленного является деятельностью? Напиши ответ в виде набора цифр 1. Девочка занимается бальными танцами. 2.Дети играют в футбол во дворе. 3. Пчелы делaют мед. 4.Бабушка вяжет носки. 5) Бобры строят плотину 6) Малыш собирает пирaмиду 7)Постовой регулирует уличное движение 8) Мальчик играет в компьютерную игру.
Правильный ответ: 3421
6)Игра и труд являются видами человеческой деятельности. Сравни эти виды деятельности. 1) условная ситуация 2)практическая полезность 3) Развитие личности 4) существование правил
Правильный ответ: 135678
7)Что способствует установлению межличностных отношений? 1) бесцеремонность 2) антипатия 3) настороженность 4) сопереживание.
Правильный ответ: 4
8)К личным отношениям в отличие от деловых относятся: 1) отношения между любыми людьми 2) отношения между приятелями 3) отношения между руководителем и подчиненным 4) отношения между коллегами.
Правильный ответ: 3
9)Малой социальной группой являются: 1) верующие 2) демократы 3) дети 4) спортивная команда.
Правильный ответ: 1
10)Вася семиклассник гимназии. В свободное время он увлекается авиамоделированием. На какой ступени (уровне) образования находится Вася? 1)начальное образование 2)основное образование 3) среднее образование 4)профессиональное образование.
Правильный ответ: 1
11)Из перечисленного выпишите цифры, под которыми указаны большие социальные группы. 1) французы 2) музыкальный ансамбль «Березка» 3) отряд спасателей 4) подростки 5) клуб любителей поэзии 6) европейцы 7) семья 8) пенсионеры
Правильный ответ: 2357
12)Выпишите лишнее слово: творчество, новое, ценное, однообразное. Объясни, почему оно оказалось лишним
Правильный ответ: Обыденность
Задания и ответы 2 варианта:
1)К социальным потребностям относится: 1) Потребность в еде 3) Потребность в тепле 2) потребность в красоте 4) Потребность в труде
Правильный ответ: 3
2)Укажи отличия человеческой деятельности от поведения животных. 1.Взаимодействие с окружающим миром 2. Приспособление к окружающей среде 3. Наличие продуманной цели 4) Внешняя активность.
Правильный ответ: 3
3)Верны ли следующие суждения о личности? А.Личность возникaет в результате биологического развития человека. Б.Огромное влияние на становление личности оказывает общество.
Правильный ответ: 2
5)Игра и труд являются видами человеческой деятельности. Сравни игровую и трудовую деятельность. 1) использование замещающих предметов 2) Преобразование внешней среды 3) Развитие личности 4) существование правил
Правильный ответ: 124678
7)Установлению межличностных отношений препятствует: 1) совпадение вкусов 3) сочувствие 2) симпатия 4) застенчивость.
Правильный ответ: 4
8)Деловые отношения отличаются от личных тем, что это 1) отношения людей, имеющих близкие взгляды 2) отношения, основанные на общей деятельности 3) отношения, связанные с соблюдением официальных правил 4) отношения между людьми по достижению общей цели.
Правильный ответ: 2
9)Укажите способ цивилизованного разрешения конфликтной ситуации. 1) спор 2) ссора 3) драка 4) перебранка.
Правильный ответ: 4
10)Коля заканчивает второй класс. Он занимается в музыкальной студии и коллекционирует брелки. На какой ступени образования находится Коля? 1) начaльного образования 2) основного общего образования 3) среднего общего образования 4) профессионального образования
1 категория: Потребности “Лично Я”.
1. Потребности тела и здоровья.
Это сон, потребность в движении, сексуальная потребность, питание и отдых.
Эти потребности от природы устроены максимально натуральным и естественным образом. Но эти потребности нарушаются.
Например, у вас есть потребность спать до 9 часов утра, а вам, к 8 часам нужно идти на работу.
Важно понимать, что у каждого человека эти потребности очень индивидуальны. Ответственность за то, чтобы удовлетворять их - лежит на вас самих. Вы самостоятельно, должны постараться, вернуть все эти сферы к своему естественному, природному состоянию.
"Потребность в движении", у всех так же разная, кому-то подходит ходьба, кому-то плаванье, кому-то мышечная активность. Поэтому, каждый должен подобрать свой собственный стиль физической активности.
По поводу "потребности в отдыхе" и усталости. Отдых — это когда вы не делаете вообще ничего. Это не то же самое, когда, придя после работы вы, чтобы отдохнуть, убираетесь в квартире или готовите еду. Или я устал учить английский, пойду отдохну и почитаю книжку. Отдых — это полное восстановление ресурсов вашего организма. Если вы, не привыкли обращать внимание на свою усталость, это со временем может привести вас к состоянию болезни. Ну, а если вы уже болеете, просто полежите и поболейте дома. Организму необходимо восстановиться!
Общий принцип: прислушиваться к потребностям вашего тела.
Какие индикаторы, указывают вам на то, что эти потребности существуют?
Это сигналы вашего тела. Усталость -говорит вам о том, что вам нужно отдохнуть. Напряжения мышц в области позвоночника - говорит о том, что вы очень долго сидите и это намекает вам, что нужно бы походить немного. Голод - вам пора поесть. А если понять интуитивное питание, то вы сможете очень точно чувствовать, когда и в каком количестве вам необходимо поесть и что именно съесть. Любые потребности можно научиться распознавать. Самое главное, понять что они есть и прислушиваться к ним на регулярной основе. Выделите 5 минут в день. Сядьте и направьте свое внимание на себя. Спросите себя:" Чего я хочу?" И постепенно, узнавая свои потребности вы сможете их удовлетворять.
2. Потребности в саморазвитии.
Цель этой потребности - максимально полное самовыражение и свобода быть собой.
Какие индикаторы намекают на наличие этой потребности:
Скука, тянущее ощущение пустоты - это негативный индикатор, говорит о том, что вам "что-то уже недоело".
Любопытство, интерес и жажда получить новую информацию — это позитивные индикаторы, они двигают вас вперед.
Снова повторюсь, что все люди разные. И наша истинная “самость”, то есть возраст максимальной осознанности, которая еще не была нарушена, это примерно 3-6 лет. Если вы вспомните, что вы тогда любили, каким вы были - вы сможете постепенно вернуться к этому. Уточню, если вы в этом возрасте были веселым, смелым, общительным, а сейчас это не так, то вы настоящий, ваша суть, это именно тот "вы", который был в 3-6 лет.
3. Духовные потребности.
Искать и находить свой собственный смысл жизни.
Понимание того: "зачем живу именно я", "зачем родился именно я". Многие его ищут, а некоторым, даже удается его найти.
Индикаторы этой потребности.
Из минусов: чувство грусти, тоски и глубокое хроническое чувство неудовлетворенности своей жизнью и текущим положением вещей.
Плюсы: благоговение, надежда и жажда верить во что-то хорошее.
В результате этих поисков, кто-то становится приверженцем религиозного мировоззрения, кто-то философского мировоззрения, а кто-то научного мировоззрения.
Существует 3 способа удовлетворить эту потребность:
1 - это помощь людям.
2 - это творчество. Искать, находить и выражать себя, то есть, именно свой уникальный способ восприятия.
Потребность в отдыхе относится к
Установите соответствие между примерами и видами потребностей: к каждому элементу, данному в первом столбце, подберите соответствующий элемент из второго столбца.
Б) общение с друзьями
В) реализация своих потребностей в деятельности
Д) карьерный рост
Запишите в ответ цифры, расположив их в порядке, соответствующем буквам:
Виды потребностей: материальные; биологические; социальные; духовные; этические; эстетические и др.
2 категория: Эмоциональные потребности в отношениях.
- Потребность быть любимым и нужным комку то. Если эта потребность нарушается в раннем детстве, например родители не заботятся о детях. У детей потом, во взрослом возрасте, возникают серьезные психологические проблемы.
- Потребность в доверительных добрых отношениях, в которых вы можете чувствовать себя надежно и защищенно. Эта потребность может не удовлетворятся если вас подвергают какой-то из форм насилия.
- Потребность в общении . В том чтобы высказаться, обсудить какой-то свой повседневный опыт, в том, чтобы рассказать что-то другому человеку, чтобы получить обратную связь и кого-то послушать.
- Потребность в эмпатии, в том, чтобы ваши эмоции понимали. Чтобы кто-то относился к вам с заинтересованностью, чтобы он вас слушал и расспрашивал. Эта потребность делиться эмоциями и разделять их друг с другом.
- Потребность в физическом контакте . В нежности, в том, чтобы подержать кого-то за руку и почувствовать его жизнь, такую далекую и вместе с тем, такую близкую к вам.
- Потребность в похвале. То есть, чтобы кто-то, называл вам, в виде позитивных оценок, именно ваши личные позитивные черты. И эта потребность, раздваивается на потребность в похвале и потребность в благодарности. Благодарность — это чтобы кто-то вас похвалил за хорошие поступки. Восхищение - это то, что вы сами лично из себя представляете. Ваша самооценка полностью зависит от той среды, которая вас окружает. Если вас в ней любят и постоянно показывают ваши позитивные оценки, то вы будете чувствовать себя очень хорошо. А если вас критикуют, унижают, оскорбляют, то в этих отношениях вам будет плохо.
- Потребность в уважении и признании вас именно таким какой вы есть. Эта потребность в том, чтобы вас не переделывали, не старались контролировать, а именно принимали и видели вас таким, каким вы являетесь по-настоящему.
Иметь все эти эмоциональные потребности - абсолютно нормально. И от вас зависит создание той среды, в которой именно ваши эмоциональные потребности будут удовлетворены.
Как взаимодействовать с этими потребностями:
Вы чувствуете, что у вас есть какая-то потребность. Вы ее осознаете и называете. Индикатором может быть какая-то негативная эмоция или позитивная эмоция.
Например, какой-то человек не дает вам удовлетворение от потребности, вы на него начинаете злиться и раздражаться. Вы прислушиваетесь к себе, понимаете, что это за потребность. Теперь, вы должны подойти к этому человеку и попросить его об удовлетворении этой потребности. Если он вас не понял, подберите другие слова и попросите еще раз. Можно просить и 10 раз, подбирая формулировки, пока человек вас не поймет и вашу потребность не удовлетворит.
Еще вариант, когда у вас нет потребности.
Например, вас любит девушка, но вы не планируете с ней строить отношения. Вы должны отказать ей, потому что у вас этой потребности нет.
То есть, чтобы чувствовать себя комфортно, вы прислушиваетесь к себе, к своим потребностям, а потом либо просите у близкого человека, либо отказываете ему.
Может возникнуть такая ситуация, что в текущих отношениях все ваши потребности на 100% удовлетворены. Но если в детстве, вы были недолюбленным и у вас есть какие-то “дефициты” , то вы можете страдать. В этом случае, ваши потребности будут избыточными и преувеличенными.
2 категория: Эмоциональные потребности в отношениях.
- Потребность быть любимым и нужным комку то. Если эта потребность нарушается в раннем детстве, например родители не заботятся о детях. У детей потом, во взрослом возрасте, возникают серьезные психологические проблемы.
- Потребность в доверительных добрых отношениях, в которых вы можете чувствовать себя надежно и защищенно. Эта потребность может не удовлетворятся если вас подвергают какой-то из форм насилия.
- Потребность в общении . В том чтобы высказаться, обсудить какой-то свой повседневный опыт, в том, чтобы рассказать что-то другому человеку, чтобы получить обратную связь и кого-то послушать.
- Потребность в эмпатии, в том, чтобы ваши эмоции понимали. Чтобы кто-то относился к вам с заинтересованностью, чтобы он вас слушал и расспрашивал. Эта потребность делиться эмоциями и разделять их друг с другом.
- Потребность в физическом контакте . В нежности, в том, чтобы подержать кого-то за руку и почувствовать его жизнь, такую далекую и вместе с тем, такую близкую к вам.
- Потребность в похвале. То есть, чтобы кто-то, называл вам, в виде позитивных оценок, именно ваши личные позитивные черты. И эта потребность, раздваивается на потребность в похвале и потребность в благодарности. Благодарность — это чтобы кто-то вас похвалил за хорошие поступки. Восхищение - это то, что вы сами лично из себя представляете. Ваша самооценка полностью зависит от той среды, которая вас окружает. Если вас в ней любят и постоянно показывают ваши позитивные оценки, то вы будете чувствовать себя очень хорошо. А если вас критикуют, унижают, оскорбляют, то в этих отношениях вам будет плохо.
- Потребность в уважении и признании вас именно таким какой вы есть. Эта потребность в том, чтобы вас не переделывали, не старались контролировать, а именно принимали и видели вас таким, каким вы являетесь по-настоящему.
Иметь все эти эмоциональные потребности - абсолютно нормально. И от вас зависит создание той среды, в которой именно ваши эмоциональные потребности будут удовлетворены.
Как взаимодействовать с этими потребностями:
Вы чувствуете, что у вас есть какая-то потребность. Вы ее осознаете и называете. Индикатором может быть какая-то негативная эмоция или позитивная эмоция.
Например, какой-то человек не дает вам удовлетворение от потребности, вы на него начинаете злиться и раздражаться. Вы прислушиваетесь к себе, понимаете, что это за потребность. Теперь, вы должны подойти к этому человеку и попросить его об удовлетворении этой потребности. Если он вас не понял, подберите другие слова и попросите еще раз. Можно просить и 10 раз, подбирая формулировки, пока человек вас не поймет и вашу потребность не удовлетворит.
Еще вариант, когда у вас нет потребности.
Например, вас любит девушка, но вы не планируете с ней строить отношения. Вы должны отказать ей, потому что у вас этой потребности нет.
То есть, чтобы чувствовать себя комфортно, вы прислушиваетесь к себе, к своим потребностям, а потом либо просите у близкого человека, либо отказываете ему.
Может возникнуть такая ситуация, что в текущих отношениях все ваши потребности на 100% удовлетворены. Но если в детстве, вы были недолюбленным и у вас есть какие-то “дефициты” , то вы можете страдать. В этом случае, ваши потребности будут избыточными и преувеличенными.
Контрольная работа по обществознанию 6 класс
тест по обществознанию (6 класс) на тему
2.Укажи отличия человеческой деятельности от поведения животных.
1.Взаимодействие с окружающим миром 2. Приспособление к окружающей среде 3. Наличие продуманной цели 4) Внешняя активность.
3.Верны ли следующие суждения о личности?
А.Личность возникает в результате биологического развития человека.
Б.Огромное влияние на становление личности оказывает общество.
1) Верно только А 2) Верно только Б 3) Верны оба суждения 4) Оба суждения неверны
4.Установи соответствие между понятиями и определениями: к каждому элементу, данному в первом столбце, подбери элемент из второго столбца.
Б) Подростковый период
5.Установи соответствие между понятиями и определениями: к каждому элементу, данному в первом столбце, подбери элемент из второго столбца.
6. Игра и труд являются видами человеческой деятельности. Сравни игровую и трудовую деятельность. Запиши черты сходства и черты различия под номерами в таблицу.
1) использование замещающих предметов 2) Преобразование внешней среды 3) Развитие личности 4) существование правил
7.Что из перечисленного является деятельностью? Напиши ответ в виде набора цифр в порядке возрастания.
1. Девочка занимается спортивной гимнастикой. 2. Пчелы делают мед 3.Бабушка вяжет носки.4) Бобры строят плотину 5)Малыш собирает пирамиду 6)Постовой регулирует уличное движение 7) Мальчик играет в компьютерную игру. 8)Дети играют в футбол во дворе.
8. Составь схему « Деятельность человека», используя слова: 1)средства 2)результат 3)цель. Ответ запиши в виде набора цифр в нужной последовательности.
Контрольная работа по теме « Человек в социальном измерении» , 6 класс. ВАРИАНТ -2
1.Выбери правильный ответ. Что объединяет слова « учение « и « труд».
1.Взаимодействие с окружающим миром 2. Приспособление к окружающей среде 3.наличие продуманной цели 4) внешняя активность.
2.Потребность в отдыхе относится к :
1) Духовной потребности 2) Моральной потребности
3)Биологической потребности 4) Социальной потребности
3.Верны ли следующие суждения о личности?
А.Личность возникает в результате биологического развития человека.
Б.Огромное влияние на становление личности оказывает общество.
1) Верно только А 2) Верно только Б 3) Верны оба суждения 4) Оба суждения неверны
4.Установи соответствие между понятиями и определениями: к каждому элементу, данному в первом столбце, подбери элемент из второго столбца.
1) Отношение человека к миру, понимание того, что он делает , как живет, о чем мечтает.
2) Совокупность качеств человека, которые приобретаются им в процессе жизни в обществе, в деятельности и общении с другими людьми.
3) Совокупность характерных особенностей и свойств, отличающих одного индивида от другого.
5.Установи соответствие между понятиями и определениями: к каждому элементу, данному в первом столбце, подбери элемент из второго столбца.
1) Оценка самого себя как личности
2) Нужда в чем – либо необходимом для поддержки жизнедеятельности и развития.
3) Изучение личностью собственных способностей.
6.Что из перечисленного является деятельностью? Напиши ответ в виде набора цифр в порядке возрастания.
1. Девочка занимается спортивной гимнастикой. 2.Дети играют в футбол во дворе. 3. Пчелы делают мед.4.Бабушка вяжет носки.5) Бобры строят плотину 6)Малыш собирает пирамиду 7)Постовой регулирует уличное движение 8) Мальчик играет в компьютерную игру.
7.Игра и труд являются видами человеческой деятельности. Сравни игровую и трудовую деятельность. Запиши черты сходства и черты различия под номерами в таблицу.
1) условная ситуация 2)практическая полезность 3) Развитие личности 4) существование правил
8. Составь схему « Деятельность человека», используя слова: 1)средства 2)результат 3)цель. Ответ запиши в виде набора цифр в нужной последовательности.
Как понять свои потребности. Стоит ли удовлетворять свои потребности?
Итог, как удовлетворять потребности “Лично Я” :
- Знать, что они существуют.
- Прислушиваться к себе и своему телу, к своим эмоциям на регулярной систематической основе.
- Распознавать эти потребности.
- Удовлетворять потребности.
З. Фрейд говорил, что редко, но иногда мы испытываем состояние полного благоденствия. Это когда наши потребности полностью удовлетворены. Это блаженное состояние, которое, к сожалению, может быть очень кратким. Потом мы уходим или в ту, или в другую сторону и чувствуем неудовлетворение. Он описывает это в книге “Влечения и их судьбы”. В ней он впервые задумался, что такое потребность и пришел к выводу, что потребность — это самое яркое проявление нашей психики вообще.
По сути, вся психотерапия посвящена тому, как мы можем лучше всего удовлетворить наши потребности. Психика — это высшее проявление нервной деятельности, то есть нервной системы. А нервная система возникла как проявление способности организма к адаптации к раздражимости и как свойство открытой системы, которые нацелены на взаимодействие с окружающей средой.
То есть, мы как листочек, который все время поворачивается на солнышко. При помощи наших потребностей, наших увлечений и постоянного их удовлетворения, мы приспосабливаемся к жизни как можно лучше. Как только наш гомеостаз нарушается, у нас возникает мотивация к действиям, нас что-то влечет.
Гомеостаз -поддержание постоянства внутренней среды организма
Мы, удовлетворяя эти потребности, по сути, продвигаемся в жизни вперед. Одно из проявлений здоровой психики — это поиск, движение, развитие, адаптация. Поэтому, чем более полно вы прислушиваетесь к своим потребностям и чем более стремитесь к их удовлетворению, тем более ваша психика является здоровой и открытой к получению нового опыта.
Естественно, как только какая-то ваша потребность будет удовлетворена, на ее месте возникнет новая. Именно ваши потребности подсказывают вам чего вы хотите, а вы, удовлетворяя свои потребности, движетесь своим путем. Чем лучше вы чувствуете свои потребности и чем лучше их удовлетворяете, тем выше ваше качество жизни.
Многие люди, почему-то считают, что удовлетворять свои потребности — это вредно. Это связано с воспитанием. Потому что, когда уровень стресса и неблагополучия в окружающей среде высокий, человеку просто не хватает психологического ресурса, для того чтобы задуматься о том, что потребности в принципе могут удовлетворяться. Но сейчас, уровень нашего образования, уровень развития научного и технического прогресса, позволяют нам вернуться к нашему естественному, первозданному природному уровню и жить так, чтобы наши потребности удовлетворялись.
Итог, как удовлетворять потребности “Лично Я” :
- Знать, что они существуют.
- Прислушиваться к себе и своему телу, к своим эмоциям на регулярной систематической основе.
- Распознавать эти потребности.
- Удовлетворять потребности.
З. Фрейд говорил, что редко, но иногда мы испытываем состояние полного благоденствия. Это когда наши потребности полностью удовлетворены. Это блаженное состояние, которое, к сожалению, может быть очень кратким. Потом мы уходим или в ту, или в другую сторону и чувствуем неудовлетворение. Он описывает это в книге “Влечения и их судьбы”. В ней он впервые задумался, что такое потребность и пришел к выводу, что потребность — это самое яркое проявление нашей психики вообще.
По сути, вся психотерапия посвящена тому, как мы можем лучше всего удовлетворить наши потребности. Психика — это высшее проявление нервной деятельности, то есть нервной системы. А нервная система возникла как проявление способности организма к адаптации к раздражимости и как свойство открытой системы, которые нацелены на взаимодействие с окружающей средой.
То есть, мы как листочек, который все время поворачивается на солнышко. При помощи наших потребностей, наших увлечений и постоянного их удовлетворения, мы приспосабливаемся к жизни как можно лучше. Как только наш гомеостаз нарушается, у нас возникает мотивация к действиям, нас что-то влечет.
Гомеостаз -поддержание постоянства внутренней среды организма
Мы, удовлетворяя эти потребности, по сути, продвигаемся в жизни вперед. Одно из проявлений здоровой психики — это поиск, движение, развитие, адаптация. Поэтому, чем более полно вы прислушиваетесь к своим потребностям и чем более стремитесь к их удовлетворению, тем более ваша психика является здоровой и открытой к получению нового опыта.
Естественно, как только какая-то ваша потребность будет удовлетворена, на ее месте возникнет новая. Именно ваши потребности подсказывают вам чего вы хотите, а вы, удовлетворяя свои потребности, движетесь своим путем. Чем лучше вы чувствуете свои потребности и чем лучше их удовлетворяете, тем выше ваше качество жизни.
Многие люди, почему-то считают, что удовлетворять свои потребности — это вредно. Это связано с воспитанием. Потому что, когда уровень стресса и неблагополучия в окружающей среде высокий, человеку просто не хватает психологического ресурса, для того чтобы задуматься о том, что потребности в принципе могут удовлетворяться. Но сейчас, уровень нашего образования, уровень развития научного и технического прогресса, позволяют нам вернуться к нашему естественному, первозданному природному уровню и жить так, чтобы наши потребности удовлетворялись.
Потребность человека в отдыхе
Все что происходит в нашей психике можно разделить на две большие группы:
1. Это то что происходит с лично с вами, лично “Я”
2. Это все, что происходит в контексте ваших взаимоотношений с окружающими людьми, и окружающим миром в целом.
В соответствии с этим, все ваши подробности так же будут разделены на 2 категории:
1. Лично ваши потребности, “лично Я”
2. Эмоциональные потребности в отношениях.
Планирование отдыха
Воскресный отдых
Ежегодный отпуск
Итоговая контрольная работа по обществознанию в 6 классе
А.Личность возникает в результате биологического развития человека.
Б.Огромное влияние на становление личности оказывает общество.
1) Верно только А 3) Верны об a суждения
2) Верно только Б 4) Оба суждения неверны
4. Установи соответствие между понятиями и определениями: к каждому элементу, данному в первом столбце, подбери элемент из второго столбца.
1) Отношение человека к миру, понимание того, что он делает , как живет, о чем мечтает.
2) Совокупность качеств человека, которые приобретаются им в процессе жизни в обществе, в деятельности и общении с другими людьми.
3) Совокупность характерных особенностей и свойств, отличающих одного индивида от другого.
5. Что из перечисленного является деятельностью? Напиши ответ в виде набора цифр
1. Девочка з a нимается бальными танцами.
2.Дети играют в футбол во дворе.
3. Пчелы дел a ют мед.
4.Бабушка вяжет носки.
5) Бобры строят плотину
6) Малыш собирает пир a миду
7)Постовой регулирует уличное движение
8) Мальчик играет в компьютерную игру.
6. Игра и труд являются видами человеческой деятельности. Сравни эти виды деятельности.
1) условная ситуация 2)практическая полезность 3) Развитие личности 4) существование правил
Черты сходства
Черты отличия
7. Что способствует установлению межличностных отношений?
1) бесцеремонность 2) антипатия 3) настороженность 4) сопереживание.
8. К личным отношениям в отличие от деловых относятся:
1) отношения между любыми людьми
2) отношения между приятелями
3) отношения между руководителем и подчиненным
4) отношения между коллегами.
9. Малой социальной группой являются:
1) верующие 2) демократы 3) дети 4) спортивная команда.
10. Вася семиклассник гимназии. В свободное время он увлекается авиамоделированием. На какой ступени (уровне) образования находится Вася?
3) среднее образование
11. Из перечисленного выпишите цифры, под которыми указаны большие социальные группы.
2) музыкальный ансамбль «Березка»
3) отряд спасателей
5) клуб любителей поэзии
12. Выпишите лишнее слово: творчество, новое, ценное, однообразное. Объясни, почему оно оказалось лишним
13. Соотнесите виды потребностей и их примеры
ВИДЫ ПОТРЕБНОСТЕЙ ЧЕЛОВЕКА
ПРИМЕРЫ ПОТРЕБНОСТЕЙ ЧЕЛОВЕКА
1) алкоголь, курение
2) признание в обществе, общение
4) творчество, знания
5) самореализация, самоутверждение
14. Прочитайте приведенный ниже текст, в котором попущен ряд слов. Выберите из списка слова, которые необходимо вставить вместо пропусков. Слова в списке даны в именительном падеже, единственном числе. Выбирайте последовательно одно слово за другим, заполняя каждый пропуск.
(1)_____________вот уже несколько столетий, как сошло с исторической арены. Но и сегодня о человеке благородном, щедром душой и верным(2) __________говорят- «он настоящий рыцарь». Ведь рыцарские заповеди охватывают все стороны жизни- это и (3)_____________слабых, и (4)_____________ к Родине, и (5)_______________в опасных ситуациях, и нерушимая крепость слова.
А. Совесть Б. Любовь В. Долг Г. Щедрость Д. Бесстрашие Ж. Опасность З. Рыцарство
Итоговая контрольная работа по обществознанию в 6 классе за 2020-2021 учебный год
1.К социальным потребностям относится:
1) Потребность в еде 3) Потребность в тепле
2) потребность в красоте 4) Потребность в труде
2.Укажи отличия человеческой деятельности от поведения животных.
1.Взаимодействие с окружающим миром
2. Приспособление к окружающей среде
3. Наличие продуманной цели
4) Внешняя активность.
3.Верны ли следующие суждения о личности?
А.Личность возник a ет в результате биологического развития человека.
Б.Огромное влияние на становление личности оказывает общество.
1) Верно только А 3) Верны оба суждения
2) Верно только Б 4) Оба суждения неверны
4.Установи соответствие между понятиями и определениями: к каждому элементу, данному в первом столбце, подбери элемент из второго столбца.
Читайте также: