Пилинг в турции перед загаром

Обновлено: 10.01.2025

Любая девушка хочет приехать в Турцию не только за ровным загаром, но еще и за приятными beauty-процедурами, чтобы получить максимум расслабление и релаксации на отдыхе. И во многих отелях начиная от 4 звезд, есть услуга спа-салона и массажа. Но такие услуги предоставляют не все отели, и что делать, когда в отеле нет такого, а ехать с экскурсией и переплачивать туроператору не хочется?

Для вас, дорогие девушки, мы решили подробно разобрать эту тему, чтобы в Турции вы нашли время для себя.

Посмотрите вокруг

СПА процедура в салоне. Фото использовано в качестве иллюстрации. Источник — сервис «Яндекс Картинки». СПА процедура в салоне. Фото использовано в качестве иллюстрации. Источник — сервис «Яндекс Картинки».

Многие туристы не знают, что в отелях, где есть услуги спа, можно ходить не только посетителям отеля. За отдельную плату туда можно пройти любому желающему. Поэтому перед тем как ехать за десятки километров в спа-салон, можно оглянуться и почитать названия отелей. В основном в отелях, где предлагают косметические услуги, есть приставка SPA, например Star Resort and SPA. (название вымышленное)

Отзывы о процедурах

Отзывы обязательны. Фото использовано в качестве иллюстрации. Источник — сервис «Яндекс Картинки». Отзывы обязательны. Фото использовано в качестве иллюстрации. Источник — сервис «Яндекс Картинки».

Если вы хотите найти качественные косметические услуги, то изучайте отзывы в интернете. Но на первых сайтах информацию найти сложно, и минута в интернете в поиске отзывов, может занять целый час. Поэтому, чтобы сэкономить ваше драгоценное время отдыха, лучше зайдите на сайт TripAdvisor. На нем можно найти информацию не только о спа-салонах, но еще и о ресторанах и отелях. А самое главное там всегда есть отзывы от людей, которые ходили в эти заведения.

На что нужно обратить внимание?

Хорошая СПА очень помогает психологически. Фото использовано в качестве иллюстрации. Источник — сервис «Яндекс Картинки». Хорошая СПА очень помогает психологически. Фото использовано в качестве иллюстрации. Источник — сервис «Яндекс Картинки».

Чтобы попасть в реально хороший салон вы должны сначала сделать небольшой обход по салону с персоналом этого заведения. В хорошем салоне должно быть:

1. Соляная комната

2. Гидромассажная ванна

3. Ароматические масла

4. Массажный кабинет

5. Хамам

6. Сауна

7. Бассейн

Самое важное , на что вам следует обратить внимание это то, что весь персонал должен быть сертифицирован и с медицинским образованием. Попросите сертификаты качества, которые подтвердят, что в этом месте разрешено предоставлять косметические услуги.

Так же посмотрите на качество оборудования и интерьер. Если стены обшарпаны, интерьер не внушает доверия, то и оборудование тоже будет устаревшим.

Рассматривайте салоны, в которых широкий ассортимент выполняемых процедур. Это позволит вам не искать массаж ароматическими маслами в одном месте, обертывание в другом и хамам в третьем.

СПА процедуры. Фото использовано в качестве иллюстрации. Источник — сервис «Яндекс Картинки». СПА процедуры. Фото использовано в качестве иллюстрации. Источник — сервис «Яндекс Картинки».

На счет хамам хотим дать персональную рекомендацию именно вам. Многим настолько нравится процедура очищения и релаксации в хамам, что они несколько раз за отдых ходят на эту процедуру. Конечно, это очень полезно для здоровья. Но если вы хотите уехать с Турции с шикарным загаром, то лучше сходите в хамам в первые дни приезда, чтобы очистить кожу и подготовить ее к загару. Тем самым загар будет ложиться ровнее и дольше будет держаться.

Ходите ли вы в спа-салоны? Хотели ли вы чтоб в отеле где вы отдыхаете был спа-салон?

Рукавичка Кесе

На первом месте в турецкой бане стоит пилинг рукавицей Кесе. Еще бы: чем еще делать в хаммаме пилинг, если не созданным специально для него (хаммама) инструментом? Рукавица Кесе — это и есть самый настоящий «турецкий» инструмент для пилинга, созданный специально в Турции и для турецкой бани. Слово «кесе» в переводе с турецкого обозначает «мешок» (видимо, так нарекли рукавичку за ее неуклюжий внешний вид). Пользоваться рукавичкой очень просто. Надеваем ее на руку (и завязываем веревочки), смачиваем ее в воде и. ошкуриваем кожу аккуратными прямолинейными движениями. И все. Ороговевший слой снимется (соскребется). Важный момент — у человека кожа должна быть мягкой распаренной, чтобы пилинг проходил качественней и не было болевых ощущений в процессе у клиента. И все. Кожа будет молодой и розовой, и никаких гоммажей и скрабов использовать не нужно.

Рукавичка Кесе — это самый «сильный» вариант пилинга из всех. Эта рукавичка очень хорошо ошкуривает кожу на пятках, локтях, коленях, мужскую грубую кожу. То есть, ей по зубам абсолютно любая, даже самая проблемная кожа с наиболее толстым ороговевшим слоем. Но на участках с нежной кожей с этой рукавичкой нужно быть очень осторожным. Кожу ей можно и повредить: если делать пилинг неправильно (круговыми движениями) или же просто по не аккуратности. Идем далее.

Турецкая «баня» (хамам) – что это такое

Процедура Турецкий хамам – очищение тела и полная релаксация

Побывав в этом году в Турции, я впервые воспользовалась в отеле платной процедурой турецкого хамама. Сразу скажу, что эту процедуру очень рекомендую, особенно если вам попадутся такие хорошие специалисты, какие попались мне.

Процедура турецкий хамам – это очищение тела и полная релаксация. Возвращаясь в Турцию, я теперь непременно буду ходить на хамам (или хаммам).

Данная процедура считается традиционной. Даже банщики во время процедуры ходят в специальных традиционных клетчатых полотенцах.

Впечатления и польза плюс полезный совет

После турецкого хамама весь оставшийся день ощущается легкость и подъем. Кожа нежнейшая, тело отдохнувшее. Маска для лица тоже не лишняя – кожа лица бархатистая.

Но основное, для чего я рекомендую посетить данную процедуру – для получения ровного красивого загара.

Полезный совет – как и советуют специалисты из СПА, делайте процедуру в первый же день по приезде, максимум на второй.

Хамам готовит кожу к загару – интенсивный пилинг позволяет отшелушить поверхностный слой эпидермиса. Таким образом, загар будет ложиться на обновленную и заодно напитанную маслами кожу. Загар, действительно, ложится не пятнами, а ровно.

В нашем отеле было много желающих на процедуру. Каждый день своего пребывания видела людей на платных процедурах. Некоторые приходили повторно. К слову, на процедуру нужно было записываться на определенное время, так как желающие были всегда.

Процедура турецкий хамам не оставила нас равнодушными.

Цена вопроса в нашем отеле – 30 долларов. Это со скидкой, так как мы с мужем в итоге сходили вдвоем. Полная цена – 35 долларов на человека. Процедура однозначно стоила потраченных денег.

Кофейный пилинг

И особняком стоит кофейный пилинг — пилинг при помощи кофейных скрабов. Кофе заслужил почтение в пилинге тем, что содержит в себе один очень интересный ингредиент (антиоксидант) — кофеин. Само молотое кофе (этот кофейный порошок) практически не скрабирует кожу — сколько не втирай его в кожу, а ороговевший слой будет сдираться очень слабо. Но за счет именно этого кофеина кожа, что называется, «оживает» - она наливается соком, подтягивается туго, приобретает здоровый блеск и румянец. То есть, стоит просто намазать кожу кофем, а затем это самое кофе смыть — и кожа «оживет». Поэтому кофейный пилинг очень часто заказыают себе девушки — чтобы улучшить внешний вид своей кожи: сделать ее более гладкой, сочной и подтянутой.

Кофейный скраб используется следующим образом. Он просто намазывается на тело клиента, и. оставляется на 10-15 минут (иногда полчаса). После этого смывается. Втирать его в кожу, в общем-то, нет никакой нужды (разве что если вам расслабляющего массажа хочется). Затем нужно смыть этот скраб с кожи. И процедура пилинга закончена.

Хамам в Турции: цена, советы по посещению, рейтинг хамамов

Турецкая «баня» (или хамам) – довольно любопытное развлечение в Турции. Посещение его экзотично и таит некую интригу. Поэтому многие туристы ездят в хамам во время своего отдыха, покупая туры у отельных гидов или местных турфирм. О других развлечениях в Турции и интересных экскурсиях к достопримечательностям можно также почитать на страницах нашего авторского путеводителя.

Хамам совершенно не похож на русскую парную, и надо быть к этому готовым.

Во-первых, суть хамама заключается не в том, чтобы просто помыться. Сюда ходят, чтобы отдохнуть, пообщаться, стать здоровее и красивее. Это такой старинный вариант современных спа-центров. Хамамы в Турции происхождением своим обязаны римским термам, и здесь привычно было проводить целый день, с утра до вечера. Мужчины обсуждали тут государственные дела, а порой готовили перевороты и плели заговоры. Женщины баловали себя косметическими процедурами, делились новостями, а матери повзрослевших сыновей подыскивали себе тут будущих невесток.
Во-вторых, посетители хамама сами не моются: для этого есть специальные мастера-банщики (их на Востоке называют телляками, а туристы зовут хамамщиками). Но если Вы не хотите, чтоб кто-то посторонний к Вам прикасался, то можете посетить хамам самостоятельно, не пользуясь услугами банщиков.

Видео: Орел и решка о хамаме.

В-третьих, хамам отличается от парной особым температурным режимом: температура в помещении не поднимается выше 50-60 градусов, а влажность приближается к 100 %. Такие условия хорошо переносятся всеми – здесь комфортно чувствуют себя даже те, кто не любит сухого жара русской бани. А ещё они полезны для здоровья: мягкий теплый пар открывает поры, насыщает кожу влагой, очищает легкие.
В-четвертых, среди хамамов в Турции встречаются такие, в которых мужчины и женщины «моются» вместе (эти «бани» подходят, например, для семейных пар). Есть, конечно, и другие, разделенные на женскую и мужскую половины, и попасть из одной в другую нельзя никак. А есть третий вид хамамов, в которых женская и мужская половины имеют общий выход в комнату релакса (об устройстве хамама читайте ниже).

Пятое отличие заключается в том, что находится обнаженным в турецкой «бане» нельзя – туда заходят в купальниках и плавках, а ещё заворачиваются в специальные полотенца (пештемали). Такая традиция связана с тем, что раньше хамамы в Турции почти приравнивались к храмам, где, очищая тело, человек становится чище и душой. Поэтому же интерьер турецких бань всегда был роскошным. Более того, нередко под хамамы перестраивались храмы других религий.
Ну а шестое отличие определяется особым обустройством хамама, совершенно отличным от русской и финской бань, которые строили в холодных странах (хамамы же возводили на Востоке, в странах теплых).

Содержание

Описание процедуры

Для процедуры ничего не требуется – только купальник) Полотенце выдают на месте.

Сначала меня отправили погреться в сауну в течение 10 минут, чтобы подготовить кожу к пилингу и раскрыть поры.

Затем банщик отводит в хамам, где проходит процедура пилинга.

Сначала тело поливают теплой водой, а затем банщик берет специальную рукавицу кесе – считается, что она должна быть выполнена из натурального волокна. И при помощи этой рукавицы проводит пилинг всего тела.

Ощущения очень приятные при том, что рукавица жесткая и хорошо отшелушивает поверхностный слой эпидермиса. Неприятных или болезненных ощущений я не испытывала. После пилинга кожа дышит, чувствуешь себя легко от шеи до пяток. К слову, пятки становятся нежными как шелк.

Бассейн в СПА-комплексе

После пилинга снова поливают водой. Затем наносят на тело банное масло массирующими движениями. Масло ароматное и невероятно нежное, чувствуешь полное расслабление.

После масла банщик наносит на все тело пену. Пена делается любопытно – при помощи мешочка, напоминающего простыню. Банщик окунает ее в кадушку с мыльным раствором, затем размахивает простыней, от ловких движений она надувается в пузырь и с нее на тело снимается пена в большом количестве. Всего два таких фокуса – и все тело в нежной и плотной пене, которая тоже имеет приятный легкий аромат.

Затем пена смывается с тела при помощи воды. Минут пять нужно полежать на шезлонге в помещении с бассейном, чтобы кожа обсохла.

Эта часть длится минут 25-30.

Далее приглашают на массаж. Массаж проводит профессиональный массажист. В нашем отеле их было трое, если я не ошибаюсь. Ни один из массажистов не владеет русским языком (мужу делал массаж другой массажист и он тоже русский не понимал), кое-как изъяснялись по-английски, хотя с английским у них тоже было очень туго.

Массажный кабинет уютный, играет тихая расслабляющая музыка, свет неяркий, что способствует расслаблению.

Массаж делали добротно. Массажист не халтурил ни минуты. Массаж длился ровно 30 минут как и было обещано. Массаж приятный, расслабляющий, но при этом интенсивный, все мышцы промяли хорошо. Неприятных ощущений во время этого массажа тоже не было.

Массажист при помощи администратора СПА-центра в качестве переводчика, рассказал, какие проблемы у меня присутствуют касаемо спины. И определил правильно – я ранее ходила на массаж и на обследование, и знаю, где имеются проблемы со спиной. Порадовало, что массажист их четко определил.

Предложили походить на лечебный массаж еще несколько дней, но я отказалась. Навязывать не стали. Это радует, не приходилось отмахиваться всевозможными способами.

После массажа снова ложимся на шезлонг возле бассейна. На лицо наносят маску. У нас была маска на выбор – водоросли, глина или шоколад. Я выбрала водоросли.

Пока лежишь с маской, подают горячий турецкий чай в традиционном стакане армуду. Чай, к слову, мне понравился очень. Красный чай с благородной кислинкой, но при этом немного сладкий. Насколько я не люблю сладкий чай, этот чай мне понравился очень. Очень ароматный и приятный на вкус. Вскоре я выяснила, что это был традиционный турецкий гранатовый чай.

Кстати, после платной процедуры, которую потом прошел и муж, так как я ему нахвалила и отправила непременно сделать, мне этот чай бесплатно наливали еще дважды, хотя он в бесплатное посещение не входит. Мелочь, а приятно.

И, наконец, смываем маску. Процедура закончилась.

3 самых популярных способа пилинга в хаммаме

Пилинг — это снятие с кожи мертвого ороговевшего слоя. Итак, какие же существуют способы в хаммаме этот самый слой «содрать»? В общих чертах все виды пилинга можно разделить. на два вида («любительских», не научных). Это пилинг при помощи рукавички Кесе, и пилинг при помощи разнообразных гоммажей и скрабов. Эти два вида пилинга применяются в профессиональных СПА-салонах, а также и дома. Можно поскрести кожу рукавичной Кесе — и тем самым снять с нее ороговевший слой. А можно намазать на кожу скраб или гоммаж, а затем смыть — мертвый слой кожи тоже в этом случае исчезнет, а сама кожа станет свежее. Существует огромное количество рецептов гоммажей и скрабов для пилинга, которые используются в салонах красоты или в домашней косметике. Но мы сейчас с вами поговорим о том, при помощи каких же способов избавляются от рогового слоя кожи именно в хаммаме — в турецкой бане.

А в турецкой бане. есть всего три основных способа соскрести с кожи ороговевший слой. Это рукавичка Кесе (разумеется, самый «турецкий» инструмент), солевой скраб и кофейный скраб. Гоммажи в хаммаме, как правило, не используются — они обеспечивают слишком уж нежный, мягкий пилинг, и при годны только для нежной кожи и незначительной толщины рогового слоя (для шеи, лица и т.д.). А в хаммам подразумевает как раз сильное, «хорошее» скобление тела (ведь нужно проработать еще и такие грубые места, как колени, локти, пятки). Итак, рассматриваем 3 основных вида пилинга в хаммаме

Рейтинг турецких хамамов

Рейтинг хамамов в Турции составлен на основе отзывов туристов. Турецкие «бани», зачеркнутые в списке , имеют слишком много отрицательных отзывов, и мы не рекомендуем их посещать, хотя экскурсии именно в эти хамамы часто предлагают на курортах.

1. Sefa Hamami. Лучший хамам в Анталии по отзывам туристов. Хамам старинный, с классическими интерьерами – ему уже более 600 лет. Администратор в хамаме говорит по-русски. Если Вы распечатаете с их сайта карту Kaleiçi и возьмете её с собой, то получите скидку 10 %.
2. Demirhan Hamami. Хамам имеет женскую и мужскую половины. Расположен в исторической части города, недалеко от Башни с часами.
3. Lara Hamami. Хамам разделён на женскую и мужскую половины. Персонал говорит только по-турецки, но сложностей это не вызывает.
4. Balik Pazari Hamami. Несмотря на то, что этот хамам рекомендует авторитетный путеводитель Lonely planet, мы не советуем Вам его посещать. У этого хаммама очень много отрицательных отзывов: туристы жалуются на плесень и грязь внутри, недостойное поведение хамамщиков, а также на не слишком добросовестное мытье (банщики торопятся). Единственный плюс этого хаммама в том, что он находится в здании, которому уже 700 лет.

В Кемере нет ни одного хамама, который можно было бы смело рекомендовать к посещению. Ottaman Spa и Babel Palace Spa , в которые везут туристов, к сожалению, имеют больше отрицательных отзывов, чем положительных. У других же хамамов отзывов слишком мало, чтоб можно было составить объективное мнение.

Sultan Hamam. Лучший хамам Сиде по отзывам туристов. Хамам предоставляет трансфер из отеля и обратно. Возможно совместное посещение (мужчины и женщины вместе). Посещение хамама можно забронировать через facebook.

Среди хамамов в Бодруме лучшим является Bitez Hamam. Его посещение можно забронировать через facebook. Там же вы можете задать любые вопросы, которые Вас интересуют, и быстро получить ответ.

1. Sultan Hamam and Spa Center. Лучший хамам Фетхие. Предоставляет трансфер от Вашего отеля и обратно.
2. Old Turkish Bath. Старейшая турецкая «баня» в Фетхие (датируется 16 веком).

Красота и Здоровье

Туристу, приехавшему на отдых в Турцию, обязательно посоветуют посетить хамам для красивого и ровного загара. Хамам советуют посетить не только ради банных процедур и красивого загара (после пилинга в хамаме загар действительно ложится легче и ровнее), но и для снятия напряжения и стресса, для детоксикации и улучшения самочувствия.

Посетив хоть раз хамам, вы вернетесь еще, т.к. после всех процедур вы почувствуете себя отдохнувшим(ей) и помолодевшим(ей):

В парных вы избавитесь от токсинов и шлаков, которые выйдут вместе с потом;
Во время пилинга вашу кожу очистят от всех ороговевших частичек (не пропустят ни одного сантиметра вашего тела), она приобретет здоровый цвет, свежесть и упругость, станет бархатистой;
Распаренная и очищенная кожа как губка впитает в себя все полезное, что есть в косметических масках, маслах и обертываниях;
Благодаря все той же высокой влажности и комфортной температуре, кожа не пересушится, а увлажнится;
Волосы становятся более послушными, увлажненными, крепкими и пышными;
В хамаме происходит ускорение процессов расщепления жировой ткани («прощай целлюлит!»)
Хамам служит профилактикой сердечно-сосудистых, простудных заболеваний;
Облегчается работа почек и мочевыделительной системы ;
Избавляет от суставных и мышечных болей;
Происходит устранение застойных процессов в брюшной полости, органах малого таза. Не зря по приданию сам пророк Мухаммед сказал, что тепло хамама увеличивает плодовитость. Существует мнение, что посещение хамама исцеляет от бесплодия.

Из-за сравнительно невысоких температур, в хамаме можно провести целый день, наслаждаясь расслабляющими и оздоравливающими процедурами, общением с друзьям и полным умиротворением.

Посетитель, пожелавший посетить хамам, сначала попадает в раздевалку («джамекян»), где температура уже 30 градусов. Бывалые посетители хамама рекомендуют немного посидеть в раздевалке и привыкнуть к повышению температуры.

Надо сказать, что расположение комнат в хамаме напоминает ладонь. Т.е. из раздевалки («джамекяна») посетитель попадает в главный зал («согуклюк»), от которого идут ответвления (как бы пальцы) 5 парных («сикалик») с разными температурными режимами. Температура в парных может достигать до 100 градусов. Переходя из одной парной в другую, посетитель подбирает себе наиболее подходящую ему температуру. Закончив с разогревом тела гость попадает в главный зал называемый «согуклюк». Главный зал имеет круглую форму и куполообразный потолок. Именно здесь происходит самое интересное, приятное и полезное.Посередине главного зала находится основная деталь хамама большой лежак называемый «чебек» или «камень для живота». Камень этот горячий, поэтому лучше постелить простынь. Лежа на горячем камне, в горячей влажной атмосфере посетитель наполняется теплом как бы изнутри, происходит потоотделение и выводятся из организма накопившиеся шлаки и токсины.

Посетитель ложится на чебек и ему делают массаж. Если смотреть со стороны, то становиться страшно. Суставы трещат, их «ломают», выкручивают, руки, ноги, позвоночник вытягивают. Но это только со стороны так кажется. На самом деле посетитель млеет от удовольствия: чувствуя как суставы становятся подвижными, а тело гибким. А по окончанию этой процедуры можно с уверенностью назвать себя «новорожденным». В теле появляется легкость и уверенность, что при желании можно «скрутится в рогалик».

Далее посетителю делают пилинг специальной жесткой варежкой из конского волоса называемой «кесе». С распаренной кожи снимаются все загрязнения, о которых вы даже не подозревали и отмершие клетки. Сначала кожу посетителя растирают варежкой с небольшим количеством мыльного раствора, а затем обильно намыливают и делают пенный массаж. При пенном массаже используют измельченное натуральное оливковое мыло, разведенное в воде и специальный мешок напоминающий наволочку. Мешок, пропитанный мыльным раствором, наполняют воздухом и из него выжимают мыльную пеню. Мыльной пеной полностью покрывают тело посетителя. После чего выполняется пенный массаж всего тела. Массажные движения варьируются от легких до очень энергичных. Мыльный или пенный массаж больше направлен на глубокое очищение, повышение тонуса сосудов, омоложение и конечно же на релаксацию.

После распаривания и очищения самое время «подпитать» кожу. Она как губка впитает все полезные вещества. Закажите обертывания и всевозможные маски и Вы не пожалеете. Но не только для питания клеток кожи полезны обертывания. Обертывания оздоравливают весь организм, улучшают лимфоток, подтягивают кожу, воздействует на нервную систему как антидепрессант, выводит шлаки и токсины, улучшает общий тонус организма, способствуют похудению, избавлению от целлюлита, общему восстановлению кожи… Процедура обертывания подтягивает кожу, делает ее мягкой и упругой. Вам могут предложить :

Обертывание с белой глиной;
Обертывания на основе лечебной грязи;
Обертывания на основе морских водорослей;
Шоколадное обертывание;
Медовое обертывание.

Также можно себя побаловать пилингом рыбками Гарра Руфа или как еще его называют Fish-пилингом. Ваши ноги опускают в емкость с водой (+37 градусов), потом запускают туда маленьких рыбок, которые «объедают» ваши ножки. Не пугайтесь. Рыбки очищают ваши ножки от ороговевшего слоя эпидермиса. Предупреждаю: сначала будет щекотно и весело, потом привыкнете. В результате после 30- ти минутной процедуры бархатистая кожа стоп и прекрасное настроение гарантированы.

Затем клиента обмывают чистой водой и предлагают посетить бассейны. В хамаме их несколько с разной температурой воды. Посетитель по очереди окунается в каждом. Начиная с бассейна с теплой водой и заканчивая бассейном с прохладной водой.

Следующий этап - это релакс в помещении для кейфа, где можно покурить настоящий кальян, выпить чаю, пообщаться с друзьями.

Посетив турецкий хамам Вы отдохнете душой и телом, наберетесь сил и энергии.

Где покупать экскурсию в хамам в Турции

В хамам можно сходить самостоятельно, предварительно забронировав посещение, например, во время прогулки по городу, или сделать это онлайн на некоторых сайтах турецких «бань» (см. рейтинг хамамов ниже). Можно купить экскурсию у местных турфирм или отельных гидов.

Подробнее о том, как и у кого приобретать экскурсии и развлекательные туры, читайте в материале: Где лучше покупать экскурсии в Турции.

Листовки с рекламой хамамов.

Когда лучше всего идти в хамам

В хамам в Турции лучше идти в первые дни после приезда на курорт. Профессиональный пилинг сделает кожу гладкой и подготовит её к загару: после посещения турецкой бани загар ложится легче и равномернее. За 2-3 дня до отъезда можно повторить пилинг (если только не обгорите – иначе будет больно). Некоторые опасаются, что в хамаме перед отъездом смоют всю шоколадность, но это не так: загар останется, отшелушится только мёртвая кожа и не будет ощущения «стянутости». К тому же у вас будет ещё 2-3 дня, чтоб чистый загар подновить.

Лучшее время для самостоятельного посещения хамама по личной записи, а не в составе тургруппы – раннее утро, когда ещё нет других туристов, а хамамщики-массажисты не уставшие и полные сил. Если же утром сходить не получается, отправляйтесь в турецкую баню вечером (после 18.00) – никто не станет Вас торопить, а у хамамщиков не будет повода для спешки. Эта рекомендация относится к посещению хамамов на курортах. Если же Вы выбираете общественный городской хамам в Стамбуле, то туда лучше идти днем, потому что вечером, когда заканчивается рабочий день, там может быть много народу.

В хамаме не обязательно пользоваться услугами хамамщика.

Личные банщики, хаммамщики, телляки

Хаммамщики в Турции (или личные «банщики»), чаще всего, мужчины. В некоторых «банях» есть хаммамщицы-женщины (если для Вас этот момент принципиален, уточните его заранее). Кого из них выбрать, решать Вам – в каждом случае есть свои плюсы и минусы: на женщин жалуются, потому что у них слабые руки, они вяло делают массаж и часто одновременно болтают по телефону; мужчин обвиняют в некорректном поведении и распускании рук.

Хамамщикам и массажистам в Турции можно оставить чаевые (по-турецки «бакшиш»), но только в том случае, если Вы действительно довольны качеством обслуживания и хотите поблагодарить мастера. Сумма чаевых составляет до 20-30 % от стоимости Вашего посещения. Бакшиш можно передать «банщику» лично или оставить в конверте на ресепшене. В некоторых хамамах «банщики» сами требуют бакшиш или активно на него намекают. Будьте готовы твердо выразить свой отказ, если ничего не хотите платить сверху.

В комнате отдыха в хамаме.

Виды хамамов в Турции – как выбрать лучший

Как вы поняли, хаммам – это особое место, поэтому к его выбору надо подходить осознанно. Все хамамы в Турции можно разделить на три вида: хаммамы при отеле, общественные городские хаммамы и современные хаммамы со спа-центрами, рассчитанные на туристов. Каждый из них имеет свои плюсы и минусы.

В хамаме при отеле (имеется ввиду хороший отель, поддерживающий репутацию) Вы можете записаться на индивидуальное время, а значит не будет лишнего народа рядом, банный мастер не станет спешить и сделает все процедуры качественно. Да и санитарные условия на уровне. Минус только один – недостаток атмосферности.
В общественные городские хамамы на курортах Средиземного моря Вас привезут с экскурсией, купленной у уличных турфирм. Здесь, скорее всего, будет дешевле, чем в отельном хамаме, а вот массажи и скрабы могут делать быстро и небрежно, особенно в сезон, так как поток туристов огромен. Могут нанести маску единой кисточкой для всех, могут «выгнать» из сауны, потому что приехала другая группа. Да и «банщики» не всегда ведут себя уважительно – это как повезет!

В современных спа-хамамах проблема та же: отдыхающих много, «мастера» торопятся, выполняя услуги наспех и не слишком умело. Цены завышены, а многие процедуры оплачиваются дополнительно. Кроме того, в этих центрах у Вас могут найти «серьёзные заболевания», которые лечат только здесь и за отдельную плату. К небольшим плюсам можно отнести то, что часть таких хамамов в Турции расположена в исторических зданиях с красивыми интерьерами, рассматривать которые просто интересно.
Общественные городские хамамы в Стамбуле – это традиционные турецкие бани, расположенные довольно далеко от туристических мест. В них нет различных дополнительных процедур, но зато здесь можно просто помыться (сделать пилинг и мыльный массаж). Это хамамы, которые посещают сами турки, поэтому здесь легче всего ощутить настоящую атмосферность хамама и понять турецкую культуру. Примером такого хамама является Cinili Hamam, находящийся по адресу Valide-i Atik, İstanbul.
Спа-хамамы в Стамбуле – это исторические хамамы, расположенные поблизости от туристических мест. Здесь можно провести целый день, делая обёртывания, массажи, скрабы, пилинги, купаясь в бассейнах и отдыхая в джакузи. Примерами таких спа-центров являются хамам Роксаланы и хамам Сулеймание.

Что входит в процедуру

Хамам я люблю сам по себе – комфортная температура помещения, высокая влажность, теплый камень и чаши с водой – что может быть лучше?

Но вернемся к процедуре.

Она состоит из следующих пунктов:

Сауна для разогрева тела – 10 минут.
Пилинг в хамаме.
Массаж с маслом и пеной.
Массаж всего тела в течение 30 минут.
Нанесение маски на лицо и отдых с турецким чаем.

В общей сложности процедура длится полтора часа.

Пилинг в турции перед загаром

Пилинг (от англ. peel - «ошкуривать», или «сильно скоблить») - процедура снятия с кожи ее ороговевшего слоя. Пилинг — это тоже традиционная процедура в хаммаме. Обычно после того, как человек распарится, пройдет процедуру пенного массажа (помоет свое тело), наступает процедура пилинга. Парящийся лежит на мраморном лежаке, а СПА-оператор легкими движениями «ошкуривает» его кожу — снимает старый, омертвевший ее слой. Пилинг — это очень полезная косметологическая процедура, рекомендуемая как женщинам, так и мужчинам. Наша кожа становится более гладкой, сочной, приобретает здоровый румянец. А еще, говорят, после процедуры пилинга на кожу гораздо лучше и ровнее ложится загар.

Существуют разные виды и техники пилингов. Существуют зерновые пилинги и пилинги при помощи рукавички Кесе. Среди зерновых пилингов выделяют кофейный, солевой, другие виды пилингов. Познайте тонкости этой процедуры в данном разделе.

Можно ли делать пилинг самому себе рукавичкой Кесе?

Можно ли самому себе делать пилинг данной рукавичкой? Рукавичка Кесе — очень хороший инструмент для пилинга: более жесткий, нежели гоммажи и скрабы. Да и с приготовлением гоммажей и скрабов не надо возиться. Можно ли ею делать пилинг самому себе? Или пилинг ею — только прерогатива банщиков их хаммама? Делают же пилинг в домашних условиях себе люди, к примеру, теми же гоммажами и скрабами? А рукавичка Кесе что? Можно ли делать ею пилинг самостоятельно, или нужно обязательно обращаться к банщикам в турецкой бане? Читать дальше

Из какого материала делается рукавичка Кесе?

Рукавичка Кесе — вещь очень интересная. На ощупь эта рукавичка очень мягкая и приятная (лощеная) — пока она сухая. Но стоит ее смочить водой и провести ею по коже, как она. превращается в самую настоящую «наждачку» - мы чувствуем, как нашу кожу словно обрабатывают абразивным металлом! Казалось бы, если она делает глубокий пилинг кожи — то на ощупь она должна быть жесткой, шершавой. Но нет. Рукавичка эта в сухом виде на ощупь совершенно не отличается рукавичек из обычной хлопковой или шерстяной ткани. Читать дальше

Какой кофе используется для пилинга?

Рукавицей Кесе поскребли. А если кофейком еще?

Назвали мы так статью потому, что в хаммаме пилинг обычно (зачастую) делается рукавичкой Кесе. Но кроме рукавички Кесе пилинг может делать и другими средствами: различными скрабами (солевым, кофейным), или гоммажами. И возникает порой вопрос: а что, если после пилинга рукавичкой Кесе намазать кожу еще, например, кофейным скрабом? Или наоборот: если нам сделали пилинг кофейным скрабом — а не пройтись ли по коже еще и рукавичкой Кесе? Это было бы интересно. Такие вопросы (или точнее. идеи) возникают у людей — Читать дальше

Что будет, если делать круговые движения рукавичкой Кесе?

Техника пилинга рукавичкой Кесе подразумевает прямолинейные движения по коже: приложили рукавичку к коже — и провели вперед, приложили рукавичку к другому участку кожи — и снова провели ею вперед. И еще эти движения должны быть очень аккуратными. А самое важное — не должно быть в процессе пилинга никаких. круговые движения! То бишь, нельзя делать пилинг «кружками», словно драим пол тряпкой: сделали один кружок рукавичкой, рядом еще один, а рядом еще третий. Не то, чтобы так уж прям совсем (категорически) нельзя круговых движений делать. Читать дальше

3 самых популярных способа пилинга в хаммаме

Не только рукавичка Кесе. А что имеется в виду?

Рукавичка Кесе - “фирменный” инструмент турецкой бани: турецкий банщик заходит в баню в красном клетчатом полотенце, завязывает эту рукавичку у себя на руке и принимается водить ей по вашей коже – скрести ее, снимать старые ороговевший слой. Родина рукавички – даже не Турция, а именно турецкая (или восточная) баня. Именно в банях Востока банщики придумали скрести кожу этим кусочком верблюжьей или овечьей шерсти – чтобы сделать ее красивее и моложе: соскрести с кожи старые, омертвевшие чешуйки. Читать дальше

Рукавица Кесе. Что она дает?

Рукавица Кесе — «эксклюзивный», «фирменный» инструмент в турецкой бане. Когда вы однажды зайдете в хаммам, то увидите ее там: банщик наденет на руку эту странную рукавичку и начнет скрести ею ваше (или чье-то другое) тело. Рукавица Кесе — это инструмент для пилинга. Происхождением своим она обязана турецкой бане. Само слово «кесе» - турецкое, и в переводе обозначает «мешок». Данная рукавичка и вправду с виду напоминает мешок — слишком уж она неуклюжа и неказиста (она даже на руке сама не сидит — ее завязывать надо: для этого и Читать дальше

Делаем пилинг рукавичкой Кесе

Сейчас мы научимся пользоваться рукавичкой Кесе. Рукавица Кесе — замечательный инструмент: она потрясающе снимает старый, ороговевший слой кожи (эпителия), благодаря чему наша кожа приобретает свежий, розовый, «младенческий» оттенок. Но. этой рукавичкой еще нужно уметь пользоваться. Тот факт, что не нужно здесь использовать скрабы, говорит о том, что эта рукавичка не так уж и безобидна, как может показаться на первый взгляд. Рукавичка эта работает по принципу «наждачки» - она соскабливает, подрезает верхний ороговевший слой. Читать дальше

Солевой скраб. Рецепт

Представляем вашему вниманию простой рецепт солевого скраба. Если вы хотите хорошо, тщательно, как следует ошкурить вашу кожу — то лучше соли вам ингредиента не найти. Кристаллы соли известны своим свойством очень хорошо «обдирать» кожу — снимать с нее старый, ороговевший слой. Скраб на основе соли готовится очень легко: смешивается соль и растительное масло. После этого скрабом натирается тело. В этот момент очень хорошо чувствуется, как тело «скребут» - чувствуется трение мелких частичек, кристалликов соли об кожу. Читать дальше

Как подготовиться к походу в хамам

Возьмите с собой собственные шлепки (в некоторых хамамах в Турции Вам вместо одноразовых тапочек могут предложить «общественные» резиновые шлепки или деревянные тапки, уверяя, что они хорошо вымыты). Рекомендуем также брать в хамам своё хлопковое полотенце, так как только в очень хороших хамамах пештемали стирают регулярно (чаще же их просто высушивают на солнце). Плюс приобретите личную кесе, чтоб быть уверенным, что до Вас этой рукавичкой никому не делали пилинг. Если же с хамамом Вам повезет, то индивидуальный пакет с «мочалкой» вскроют прямо при вас, а после всех процедур отдадут рукавичку. Купальник и комплект сухого нижнего белья обязательны.

Перед хамамом нельзя переедать, но и идти на голодный желудок тоже не стоит. Суп и какое-нибудь овощное блюдо – лучший обед за час-полтора до посещения хамама.

Пештемаль (хлопковое полотенце), мыло и чаша в хамаме.

Солевой пилинг

Солевой скраб — второй по популярности «инструмент» для осуществления пилинга в хаммаме (хотя он лишь немногим популярнее кофейного). Солевой скраб — это смесь соли и оливкового масла. Порой еще добавляют мед, корицу, другие ингредиенты. Или же используют готовые, магазинные скрабы. Пользоваться солевым скрабом тоже очень просто. Им намазывают тело клиента, а затем. от души его трут. Натирают тело этим самым скрабом. В итоге с кожи точно также соскребается старый ороговевший слой, а под низом оказывается молодая, порозовевшая кожа.

Солевой скраб — это второй по «силе» инструмент для пилинга. Соль действует точно также, как и рукавичка Кесе — она попросту «сдирает» с кожи мертвый слой. Но солевой скраб более безопасен. Если рукавичкой кесе нужно орудовать очень аккуратно, но скраб на основе соли можно (и даже нужно!) быстро и сильно в кожу втирать. Тогда эффект будет ощутимым. Солевой скраб без проблем и без всяких опасений можно применять на абсолютно всех участках тела клиента (возможно, разве что, за исключением кожи лица).

Как происходит посещение хамама

Любой хамам в Турции можно посетить самостоятельно или пользуясь услугами «банщика». В старинные исторические хамамы в Стамбуле, более похожие на спа-центры и рассчитанные в основном на туристов, лучше сходить самостоятельно (оказаться в историческом окружении и проникнуться атмосферой турецкой «бани»): оказываемые здесь услуги, к сожалению, не стоят тех денег, что за них просят. А вот общественный городской хамам где-нибудь на окраине можно посетить, оплатив услуги хамамщика, чтобы прочувствовать, что же такое настоящий мыльный массаж и открыть Турцию с новой стороны.

В хамам с личным «банщиком»

Придя в турецкую баню, Вы раздеваетесь до купальника и, обернувшись в полотенце-пештемаль, проходите в комнату релакса. Там Ваше тело привыкает к теплу, а Вы сами настраиваетесь на посещение хамама. Минут через 15 за Вами приходит личный банщик и проводит Вас собственно в хамам. Когда Вы ложитесь на теплый мраморный камень, он поливает Ваше тело теплой водой для полного расслабления. Затем специальной перчаткой (кесе) растирает вас, чтобы очистить ороговевшую кожу.

Мыльный массаж – следующий банный ритуал: мастер создает огромное количество пены в особом тканевом мешке, раскачивая его, а потом выжимает её на Вас. Массаж в этой пене увлажняет кожу благодаря натуральному оливковому мылу. Масляный массаж, который делают после, тоже очень приятный и расслабляющий. В комнате релакса Вам предложат стаканчик турецкого чая, восточные сладости и фрукты, а пока Вы отдыхаете, мастер нанесет Вам питательную маску на лицо. Тихая музыка, аромо-свечи и приглушенный свет дополнят атмосферу.

Банные принадлежности хамамщика.

В хамам самостоятельно

Если Вы пришли в хамам самостоятельно и не хотите пользоваться услугами «банщиков», расположитесь в одной из ниш в харарете и поливайте своё тело теплой водой, чтобы открылись поры и кожа распарилась. Полежите на «камне живота», прогревая мышцы и расслабляясь. Перчаткой-кесе разотрите себя до катышков и ополоснитесь. Повторите это несколько раз, очищая кожу. Отдохните немного в комнате релакса, а потом зайдите в душевую. При желании можете снова заглянуть в харарет – в комнату отдыха – в душевую. Если в хамаме есть бассейн с прохладной водой, поплавайте в нем немного перед тем, как выйти на улицу. Это подготовит Вашу кожу к смене температуры и закроет поры.

Сколько стоит поход в хамам в Турции

Цены на посещение хамама различны и зависят от того, какие процедуры Вы будете делать, куда пойдете (в общественный хамам, в хамам при отеле или в туристический спа-центр), где будете покупать экскурсию (у местных турфирм или у отельных гидов) или забронируете посещение самостоятельно через интернет, далеко ли от туристических мест находится турецкая баня, сезон сейчас или нет.

Примерная стоимость посещения представлена ниже.

Как устроен турецкий хамам

Турецкая «баня» состоит из нескольких помещений, в каждом из которых поддерживается своя температура.

В комнате релакса, куда Вы попадаете, переодевшись в купальник, Вы отдыхаете, лежа на топчанах или сидя на диванчиках и настраиваясь на посещение хамама. В эту же комнату возвращаетесь после всех процедур. Здесь Вам подают чай, фрукты, восточные сладости. Здесь могут нанести маску на лицо. Здесь звучит тихая музыка и зажжены благовония. Температура в этой комнате 30-35 градусов.
Затем Вы переходите в харарет, нагретый до 50-60 градусов. Это главный зал хамама (обычно круглой формы). По его периметру вдоль стен сделаны небольшие ниши, где можно посидеть, прогреваясь и отдыхая. Также здесь установлены чаши с водой, кранами и ковшиками для обливания. В центре зала находится большой теплый мраморный стол, который называется «камень живота». На нём может разместиться 6-8 человек. Вообще все поверхности в хамаме (стены, пол, а также лежаки) сделаны из мрамора, который быстро и равномерно нагревается, а потом долго сохраняет тепло. Единственная холодная часть – это потолок. А чтобы конденсат, который на нем образуется, не капал на отдыхающих, а стекал по стенам, его делают в виде купола и украшают цветной мозаикой.

В некоторых хамамах в Турции (чаще всего в туристических спа-центрах) устроены специальные массажные комнаты (индивидуальные кабинки). В них делают массаж и другие косметические процедуры.
В душевой Вы принимаете прохладный душ, чтоб закрыть поры кожи после всех процедур, а также смываете маску с лица. А вот масло с тела лучше не смывать хотя бы часа два – пусть оно впитывается, увлажняя кожу.
В некоторых хамамах в Турции есть также сауны, бассейны, джакузи, солевые и грязевые комнаты.

Читайте также: