Памятка для туристов в походе

Обновлено: 10.01.2025

Отправляетесь в путешествие? Обо всем подумали? Ничего не забыли? Прочтите статью и убедитесь, что все пункты есть в Вашем плане! Ведь если нет плана, значит нет фундамента у Вашего путешествия! Поехали!

Моя дочь, путешествует с нами с рождения! Сейчас ей 11 лет. Анталия. Моя дочь, путешествует с нами с рождения! Сейчас ей 11 лет. Анталия.

Все мы любим путешествовать, будь то просто поход в лес или поездка в страну мечты , к которой готовились всю жизнь! Но все ли пункты вы предусмотрели? Даже если вы привыкли к импровизации на ходу, есть такие вещи с которыми вы все равно столкнетесь в путешествие! О них мы и поговорим в этой статье!

Радостное чувство сборов. Какие вещи собирать? Зимние или летние? Невероятное чувство возбуждения и окрыленности. Да все мы испытываем эти эмоции перед поездкой!

Памятка туристу, отправляющемуся в поход. Советы перед походом.

В походе вам понадобятся два типа обуви - кеды или кроссовки и сапоги, можно добавить лёгкие сланцы. Кроссовки для совершения переходов и восхождений. Сапоги для ходьбы во время дождя и по грязным тропам (поверьте, грязи бывает много). Сланцы для отдыха на стоянках и днёвках в пределах лагеря. Кроссовки лучше брать с рифленой и толстой подошвой - они лучше «держат» на камнях и ноги меньше сбиваются при ходьбе. Если обувь кожаная, то можно пропитать их любой водоотталкивающей смазкой. Обязательно условие – обувь не должна быть новой! Обязательно разносите перед походом, иначе мозолей не избежать!

Спальный мешок

Спальник лучше брать лёгкий и прочный, например синтепоновый или сипроновый (сипрон - более «жесткий», чем синтепон и лучше держит «пушистость»). Удобно если спальник можно расстегнуть как одеяло. Спальник укладывается в самый низ рюкзака, обязательно в полиэтиленовом мешке.

Пенополиуретановый коврик длиной 180 см, можно толстый.

Одежда должна быть в двух экземплярах. Тёплая, которая должна быть всегда сухой, и походная. Главное требование – она не должна быть новой, всё должно быть проверенным. Тёплая: свитер, шерстяные носки, куртка, вязаная шапка, перчатки, тёплые штаны на ночь. Походная одежда должна отвечать следующим типовым характеристикам: крепкая, лёгкая и по возможности водоотталкивающая. Для тёплых и солнечных дней можно иметь с собой лёгкие шорты. Обязательно лёгкий головной убор от солнечных лучей.

Общий список:

1. Куртка (лёгкая и тёплая);

2. Штаны – 2 (для переходов и на ночь);

3. Носки шерстяные на ночь. Носки х/б – можно больше, но хватит и 3-4 пары (если стирать);

4. Футболки (рубашки) - 3;

5. Головной убор от солнечных лучей. Вязаная шапка;

6. Перчатки (садовые) – 2-3 пары;

При укладке разложите вещи по пакетам, так меньше шансов их промочить и больше порядка в рюкзаке. Для грязной одежды нужны отдельные пакеты.

Необходимое в походе

Не забудьте взять с собой:

- КЛМН – кружка, ложка, миска глубокая, нож (складной);

- туалетная бумага – 3 рулона;

- личная аптечка (необходимые тебе лекарства, которых нет в общей аптечке).

Укладка рюкзака

Требования к укладке рюкзака весьма строги: при наименьших внешних габаритах он должен внутри быть больше чем снаружи. Рюкзак, имеющий форму шара или огурца, обязательно натрет спину. Нижняя часть рюкзака должна быть вогнутой, повторяя форму поясницы, и плотно к ней прилегать. К спине рюкзак должен прислоняться, а не давить на неё. В рюкзаках к спине кладут мягкие вещи и регулируют длину лямок. Существенно улучшает форму рюкзака самодельный внутренний каркас из пенки. Используйте больше полиэтиленовых мешков, раскладывайте в них всё и можно по отдельности, тогда в рюкзаке будет чисто. Общая схема: вставляем в рюкзак пенку; вниз (завернув в мешок. ) спальник, дальше продукты, групповое снаряжение, личные вещи сверху. Общее правило укладки рюкзака: тяжелое - вниз, мягкое - к спине, объемные и крупные вещи - наверх, предметы первой необходимости - в клапаны или сверху. Недопустимо, чтобы на ходу рюкзак гремел и бренчал плохо уложенными предметами. Укладка должна гарантировать равновесие рюкзака на спине.

В походе при переходах двигайтесь так, чтобы ваше тело двигалось по возможности горизонтально. Преграду обходите! Легче пройти десяток метров по ровному, чем подняться на высоту по ступенькам. Если можно, переступите преграду, не наступая на неё. Если перед вами лежащее бревно, то, сев на него, переставьте ноги на противоположную сторону бревна и встаньте. Если другого выхода нет, и надо подниматься вверх, то подъём производите без рывков, ровными, размеренными движениями ног. Поставив ногу на следующий выступ тропы, не вставайте на неё резко, соблюдайте плавный ритм движения. На очень крутых подъёмах необходимо иметь не менее трёх точек опоры (две ноги и рука, две руки и нога). При переходах группой всегда идите по одной тропе, обязательно соблюдайте дистанцию в 2 - 4 метра. Дистанция необходима для вашей безопасности - если впереди идущий человек неожиданно упал, то у вас будет время и место для того, чтобы остановиться и не наткнуться на него. При движении по сложным участкам трассы (крутой подъём или спуск, движение по каменистым россыпям - «курумникам») дистанция должна быть увеличена в два раза. При движении по курумникам помните, что инертность вашего тела с рюкзаком очень велика, поэтому рассчитывайте свои прыжки и шаги по камням. Наступайте только на сухие, большие, непокрытые мхом камни. Если вы наступили на камень и обнаружили, что он шатается, то есть камень «живой», обязательно передайте это по цепочке всем идущим сзади членам группы.

Будь скромен, на опасных местах хладнокровен. Риск имеет свой предел, за границами этих пределов риск становится глупостью. Если ты потерял уверенность при спуске, благоразумнее попросить помощи. Срыв и падение - дело одного мгновения. Чаще всего это происходит от торопливости и поспешности.

Если вдруг в пути с вами или впереди идущим человеком что-то произошло (поскользнулся, слетела обувь, порвалась лямка рюкзака) и надо остановиться, передайте это всей группе. При этом все должны остановиться там, где услышали требование. Так же необходимо поступать при коротких отдыхах - не стоит из-за пяти минут сбиваться с тропы в толпу, тем более, что часто для этого просто нет места. Никогда не отделяйтесь от группы, не убегайте вперед, даже если вы чувствуете в себе прилив сил. Если вы чувствуете, что очень устали, предупредите любого из инструкторов.

В походе

Туристская жизнь подчиняется своим, более требовательным правилам проведения. Походная одежда должна быть лёгкой, простой и прочной. С собой берут только самое необходимое. Снаряжение, принадлежащее всей группе - палатки, запасы продовольствия, спортивные принадлежности и прочее - распределяются между всеми.

Палатку устанавливают в подходящем месте, где ваше присутствие никого не потревожит. Костры вблизи деревьев не жгут. Прежде чем покинуть лагерную площадку, полностью затушенный костёр засыпают землёй. Совершенно непростительно оставлять мусор на местах ночлега и отдыха: бумагу, полиэтилен, банки и прочее - заройте в землю. Консервные банки перед захоронением необходимо обжечь на костре: при этом с жести сойдет облужение, которое препятствует окислению железа и банка через год лежания в земле просто перестанет существовать. Столь же не допустимо украшать деревья, стены своими надписями. Не стоит рвать цветы для того, чтобы их через минуту выбросить - помните, что многие растения занесены в красную книгу. В походах принято здороваться с любым, кто встретится Вам на пути - это одно из правил хорошего тона в походе. В лесу все свои, такие же как и вы «горемыки».

В походе соблюдайте следующие правила: не опаздывать, не приниматься за личные дела, когда пришло время для заготовки дров для костра, не сетовать на плохое самочувствие, одышку, жажду, не капризничать ни по каким поводам, не требовать остановки всей группы для того, чтобы самому полюбоваться пейзажем или собрать ягоды. Только руководитель похода назначает время остановок. Людям со слабым здоровьем лучше реально оценить свои возможности перед походом. Однако, если кому-то не повезло и он заболеет во время похода, не скрывайте этого: подобная «самоотверженность» может закончиться печально. Если Вы находитесь в хорошей спортивной форме, не демонстрируйте это чрезмерно, не навязывайте другим ускоренного ритма движения. Никогда не переоценивай своих сил!

Поход - это не увеселительная прогулка, и это надо хорошо понимать всем участникам похода. Не надо дожидаться, что кто-то придёт и разожжёт Вам костёр, сварит ужин, вымоет посуду и развеселит. Вы должны всё это делать сами - распределять обязанности между членами группы, сами придумывать и составлять развлекательные программы. Уходя в поход, оставьте дома все ваши комплексы и боязни. Помните - в походе все свои, и если кто-то посмеётся над вами, то добрым смехом.

Несмотря на только что сказанное, в походе действует жёсткая дисциплина, которая сразу и не видна. Ваши инструкторы отвечают за вашу жизнь и безопасность, поэтому любая их просьба или требование должно обязательно Вами выполняться. Инструктора всегда Вам дадут нужный совет, помогут, если что-то будет не в Ваших силах, но одновременно инструктора пытаются не вмешиваться в лагерную жизнь, когда Вы сами всё можете выполнить. Однако, во время радиальных походов (поход без сворачивания лагеря на один день до какого-нибудь места и обратно) и во время переходов группы на другое место - группа находится под активным контролем инструкторов. Инструктора определяют время и место остановок на отдых, определяют путь перехода и его темп. Если кто-то из группы не выполнил требование инструктора, нарушил правила поведения, вызвал ссору среди участников похода и т. п., инструктор вправе применить к этому человеку нужный метод наказания. Помните - группа участников похода - это особый мирок человеческих характеров, находящихся в замкнутой, необычной обстановке, поэтому всегда относитесь друг к другу с уважением и пониманием!

Собираясь в поход, позаботьтесь о мерах безопасности

При упоминании турпоходов в голову человека, который не знаком с этим видом отдыха, сразу же приходит образ палатки, костра и огромных рюкзаков на спине. Но турпоход – это не только выше упомянутые предметы, турпоход – это целая наука. Поэтому очень важно быть правильно подготовленным к нему.

При организации турпоходов, в первую очередь, нужно подумать о собственной безопасности и безопасности коллектива в процессе всего путешествия!
Главное управление МЧС России по Белгородской области напоминает основные правила поведения в походе:

Одно из главных требований – это наличие средств отступления, имеется в виду, что маршрут должен проходить на местности, где присутствует транспорт. В случае непредвиденной ситуации, группа должна иметь возможность воспользоваться транспортом для достижения медицинского учреждения.

Немаловажным фактом в турпоходе является сбор спецснаряжения. У туриста должны быть всегда свободными руки. Весь груз, каким бы он ни был, нужно уместить в рюкзаке. Туристический рюкзак должен обладать наибольшей вместительностью и быть удобным для переноски. Для многодневного похода подойдут большие рюкзаки 50 - 70 литров. Собирая рюкзак, надо, прежде всего, уложить к спине мягкие вещи - одеяло, куртку, свитер т. д.; объемное и хрупкое — наверх; предметы первой необходимости — в карманы. Документы, ключи, деньги герметично упаковать, надёжно, далеко запрятать в рюкзак. Необходимо также взять палатку, спальный мешок, теплые вещи. В рюкзаке туриста обязательно должны быть мыло, мочалка, зубная паста и щетка. Поскольку в походе тоже нужно питаться, вы должны взять с собой тарелку, вилку, ложку, нож, флягу и чашку. И, конечно же, в туристическом рюкзаке должна находиться аптечка, которая в случае неприятностей поможет вам в предоставлении первой помощи. Не стоит так же забывать и о вещах пусть не первой необходимости, но очень нужных и полезных в любом походе и горе тем туристам, у которых этих вещей не окажется – топор (рубить дрова), котелок, костровые крючья (крючья необходимы для безопасного регулирования нагрева котелка). Удачного отдыха!

Правила поведения туристов в походе

Главное управление МЧС России по Республике Адыгея напоминает:

-Собираясь на природу, обязательно возьмите с собой карту, компас, средства связи (мобильный или сотовый телефон и запасные заряженные аккумуляторы к ним).

-Сообщите о своем маршруте родственникам и знакомым. По возможности зарегистрируйтесь в местном поисково-спасательном отряде. Определите контрольную дату возвращения. Договоритесь о периодичности сеансов связи.

-У каждого члена группы должны быть с собой спички в непромокаемой упаковке, зажигалка, нож, минимальный набор продуктов.

- Передвигаясь на местности, отмечайте на карте видимые ориентиры, которые помогут вам найти дорогу обратно.

- Если вы все же заблудились и у вас нет ни карты, ни компаса, по возможности влезьте на самое высокое дерево и оглядите окрестности, после чего выбирайтесь к шоссе, железной дороге, реке или линии электропередач – они выведут к населенному пункту.

- По возможности свяжитесь со спасателями по номеру «112». Ожидая спасателей, выйдите на открытый участок местности (поляна, берег реки и т.п.). Разложите на земле и развесьте на деревьях яркие предметы. Это поможет спасателям, если поиск будет вестись с воздуха.

Убедитесь, что ваша экипировка отвечает требованиям вашего похода. Возьмите с собой достаточный запас продуктов питания и напитков, необходимую одежду, в частности, термоноски.

Избегайте походов в одиночку. Группа, которая отправляется в поход, должна состоять не менее чем из трех человека. Если вдруг с кем-то случится несчастный случай, то один из участников похода останется с потерпевшим, а другой отправится за помощью.

Обязательно информируйте своих близких и знакомых о прохождении вашего маршрута и ожидаемом времени возвращения из похода.

Во время похода старайтесь придерживаться тропы и не сходите с нее. Тогда вы никогда не заблудитесь.

Перед тем как устроить лагерь обязательно ознакомьтесь с местными правилами разведения открытого огня. Во многих местах разведение открытого огня запрещено местными правилами.

Старайтесь не беспокоить окружающую среду громкими криками и музыкой.

Постоянно заботьтесь об окружающей среде. Старайтесь не вредить флоре и фауне. Обязательно забирайте с собой все свои отходы. А в том случае если вы обнаружили чужие отходы, то проявите свою культуру и заберите их с собой. Органические материалы, хотя легко разлагаются, должны быть захоронены или забраны с собой. Не надо, чтобы животные питались этими отходами.

Если вы используете моющие средства, то старайтесь эту процедуру делать на расстоянии не чем в ста метрах от источника воды.

Ходить в туалет желательно на значительном расстоянии от трассы и возможных источников воды. Для этой цели, лучше всего будет, если вы выкопаете небольшую яму, которую впоследствии необходимо засыпать. Чтобы сжечь использованную туалетную бумагу используйте любое топливо.

Если вы взяли с собою в поход собаку, то не забудьте узнать о местных правилах содержания животных. Старайтесь держать ее все время на поводке. Местные правила иногда этого требуют.

Ознакомьтесь с местным законодательством по отношению рыбной ловли и охоты. В большинстве случаев на эти мероприятия необходимо иметь разрешение от местных органов.

Если по маршруту следования вы обнаружили поврежденные указательные знаки, то обязательно запишите точное их месторасположение и сообщите в соответствующие органы. Отсутствие таких знаков может создать трудности для других туристических групп.

Оказание первой помощи является неотъемлемой частью туристического снаряжения во время похода является наличие аптечки первой помощи. В комплект аптечки должны входить набор средств и лекарств для оказания неотложной помощи. Сюда войдут марлевые компрессы, бинты, крем с антибиотиком. Также сюда входят различные дезинфицирующие средства для рук, обезболивающие и индивидуальные лекарственные препараты. Содержимое аптечки должно соответствовать особенностям погодных условий, местности и различным особенностям региона, где буде проходить ваш маршрут.

Памятка туриста

1. Вещи лучше переносить в рюкзаках или же спортивных сумках, чтобы при движении руки были свободны. Для простых однодневных походов рюкзак нужен небольшой.
2. Одежда и обувь — по сезону и погоде, просторная, свободная, не давящая, прочная. Не на высоком каблуке, с жесткой, лучше протекторной подошвой. В такую обувь вставляют войлочные стельки — они гигроскопичны и хорошо защищают ногу. Не желательны кеды и другая «недышащая» обувь. Нужно надевать два носка: тонкий (желательно хлопчатобумажный) и шерстяной. Носки должны быть по размеру. В межсезонье хорошо использовать резиновые сапоги.
3. Головные уборы в походе — необходимость: важно защитить голову от перегрева солнцем или прохладного ветра, тем более зимой. В холодную, ветреную погоду на куртках желательно иметь капюшоны, полиэтиленовые плащи (накидки, зонты) для защиты от дождя.
4. Возьмите с собой фанерки или уретановые коврики (примерно 30 х 40 см), во время привала, положив их даже на сырые или холодные бревна, на них можно безопасно садиться.
Во время похода при движении с рюкзаком человек испытывает физические нагрузки и, как при любой работе, потеет. Футболка и рубашка становятся влажными. Во время движения это не опасно и к простуде не ведет. Однако на привале вы сразу почувствуете дискомфорт, начнете замерзать. Поэтому в прохладную, ветреную погоду и особенно зимой на малых привалах (для перекуса и отдыха) долго не задерживаются. И чтобы не замерзнуть, надевают поверх походной одежды теплую куртку или безрукавку. А по окончании привала снова убирают ее в рюкзак.
После ходового дня перед выходом из леса на станцию обычно останавливаются на последний привал (мальчики и девочки отдельно), во время которого все участники должны сменить влажную одежду на сухую (футболки, рубашки), поменять головной убор и надеть теплые куртки. При несоблюдении этих правил риск простудных заболеваний возрастает многократно.
В любом, даже однодневном походе или прогулке необходимо иметь с собой медицинскую аптечку с набором средств для оказания первой доврачебной помощи.
Значительные неудобства и сложности испытывают начинающие туристы от потертостей и мозолей. Причин их появления несколько: неумение подобрать обувь, отсутствие опыта длительного движения пешком, несоблюдение правил санитарии и гигиены.
При обнаружении потертости нужно промыть болезненное место перекисью водорода, затем просушить его и заклеить широким лейкопластырем, который надежно защитит от образования мозоли.
Важно установить и по возможности устранить причину появления потертости: маловата обувь, отсутствует войлочная стелька, образовалась складка на носке, в обувь попал посторонний предмет (камушек, веточка и др.).
Купание в походе
Купание в туристском походе требует от руководителя и участников особого внимания и ответственности. Каждое купание проводится с разрешения руководителя группы и только в его присутствии. Для наблюдения и оказания своевременной помощи руководитель должен находиться на берегу. Если в группе имеются пловцы-разрядники, следует привлечь их к дежурству в помощь руководителю, но нельзя перепоручать им руководство купанием.
В походе купание преследует не спортивные, а гигиенические и оздоровительные цели: смыть пот, освежиться, снять усталость.
В населенных пунктах купание проводится на оборудованных пляжах, снабженных ограждениями, дежурными спасательными шлюпками.
Когда оборудованных пляжей нет, руководитель обязан лично проверить глубину и безопасность места, выбранного для купания (нет ли старых свай, выходов грунтовых вод с низкой температурой, резковыраженных водоворотов, воронок и др.). Дно водоема должно быть ровным, плотным, свободным от ила, тины, водорослей, коряг, острых камней; пляж и берег — отлогими, без обрывов и ям; течение — спокойным. При промере глубины места купания нельзя ограничиваться прохождением по прямой от берега. Нужно несколько раз пройти выбранный участок по всем направлениям. Глубина места купания не может быть выше уровня груди купающихся.
На берегу должны находиться спасательные средства и аптечка первой доврачебной помощи. Руководитель обязан заранее выявить детей, не умеющих плавать.
Перед началом купания необходимо провести инструктаж участников группы:
— объяснить, что участники группы во время купания должны точно и быстро выполнять все распоряжения руководителя;
— показать границы места купания;
— рассказать о правилах поведения на воде (не кричать: крик — сигнал о помощи; не нырять, не толкать друг друга, не брызгаться).
Температура воды должна быть не ниже +18 °С.
Не разрешается ныряние в воду с мостиков, лодок, обрывистого берега; купание в сумерки и в ночное время; купание натощак, а также в течение полутора часов после еды; сразу после перехода или физических упражнений с большой мышечной нагрузкой.
Мы в лесу — гости
Участники похода должны осознавать, что идут в чужой дом, гостеприимный, но живущий по своим законам. Сломанная зеленая ветка, сорванные и выброшенные цветы не прибавят радости в общении с природой. Идти лучше по тропинкам — меньше риска потревожить какое-нибудь животное или птицу на гнезде. Костер, разведенный прямо на траве, когда дерн не снят, будет потом чернеть пятном несколько лет. А в городских лесопарках и пригородных лесах разведение костров вообще запрещено.
Правила безопасности в туристском походе
Главная задача руководителя — обеспечение безопасности похода. Он должен предвидеть и предотвратить возможные ошибки, вызванные недостаточным жизненным и туристским опытом школьников. Эффективным способом является инструктаж по правилам безопасности. Вспомним древнее изречение: «Предупрежден — вооружен». Текст инструктажа может быть зачитан ребятам с комментариями учителя. Запись о проведенном инструктаже делается в специальном журнале.
Соблюдение правил безопасности — первое и главное требование к участникам похода. Каждый участник похода обязан выполнять следующие правила безопасности.
1. Точно исполнять все распоряжения руководителя.
2. Немедленно сообщать руководителю о всякой замеченной опасности.
3. Во время следования по железной дороге:
а) выходить из вагона только с разрешения руководителя;
б) в тамбурах не стоять;
в) не открывать дверей во время движения поезда, аз вагона не высовываться;
г) садиться в поезд и выходить из него на платформу только при полной остановке поезда.
4. Не использовать попутный автотранспорт, пользоваться только оборудованными машинами и автобусами.
5. Во время следования автотранспортом в кузове не стоять, на бортах автомашины не сидеть.
6. Строго соблюдать правила уличного движения:
а) при движении вдоль дороги из строя не выходить. Движение производить по левой обочине, навстречу движущемуся транспорту;
б) быть предельно внимательным при переходе через дорогу, не мешать при этом движению членов группы.
7. Перед выходом на маршрут проверить исправность снаряжения. Выходить на маршрут строго в той форме и с тем снаряжением, которое указано руководителем.
8. Соблюдать установленный интервал движения, не допускать разрывов строя. Движение участника вне строя запрещается.
9. В ветреную, холодную погоду не устраивать привалов на открытых местах.
10. На привалах не уходить за территорию лагеря без разрешения руководителя. При передвижении находиться в составе группы.
11. Без разрешения руководителя воду из колодцев, рек и водоемов не пить, строго соблюдать питьевой режим. Снег не есть.
12. О малейших признаках заболевания, утомления и т.д. немедленно сообщать руководителю. Потертостей не допускать. О появлении потертостей немедленно информировать руководителя.
13. Трав и кореньев в рот не брать, грибов и незнакомых ягод не есть.
14. Без разрешения руководителя не купаться, переправ не устраивать.
15. В лесу не бросать горящих спичек, костров без разрешения руководителя не разводить, горящих костров без присмотра не оставлять.
16. Свечи и спички в палатках не зажигать.
17. Работать топором в рукавицах запрещается.
18. Порубок деревьев не производить. При порубке сучьев под деревьями не стоять. Под наклоненными деревьями не проходить.
19. На деревья без разрешения руководителя не залезать.
20. Тяжелых бревен и камней не переносить.
21. Строго соблюдать правила страховки и самостраховки.
22. Аккуратно обращаться с огнем и кипятком. Бачки с горячей водой и пищей ставить или у самого костра, или далеко от костра в специально отведенном месте.
23. Дежурным у костра находиться в головных уборах и хлопчатобумажной одежде, полностью прикрывающей тело. Для работы у костра, заготовки и переноски дров иметь рукавицы.
24. Топоры, пилы, другие колющие и режущие предметы упаковывать в чехлы и переносить внутри рюкзака.
25. При обнаружении оружия или боеприпасов немедленно сообщить об этом руководителю. Самим найденные вещи не трогать. О найденных боеприпасах проинформировать органы милиции, военкоматы или местные административные органы.
26. Во время движения на транспорте, по городу лыжи должны быть зачехлены, палки прикреплены к лыжам штычками вниз.
27. Если на спуске возникло непредвиденное или непреодолимое препятствие, то немедленно затормозить, вплоть до торможения падением.
28. Упавшему на спуске быстро сойти с лыжни.
29. Не начинать спуска со склона, прежде чем не закончил спуск предыдущий член группы или не ушел в сторону упавший.
Во избежание дорожно-транспортных происшествий не разрешается перевозить обучающихся, воспитанников в темное время суток, в гололед, в условиях ограниченной видимости. При перевозке обучающихся, воспитанников автомобильным транспортом

Правила безопасного поведения в походе

Туризм — это экскурсии, походы и путешествия, где активный отдых сочетается с познавательными и образовательными целями, в которых учащиеся закаляют свой организм, укрепляют здоровье, развивают выносливость, получают навыки самообслуживания. В туристических походах по-новому звучат знания, приобретенные на уроках географии, биологии, астрономии.

Пешеходный туризм – один из лучших видов активного отдыха. Туристы сами намечают маршрут и способ передвижения, сами обеспечивают себе питание, ночлег и место отдыха, намечают объекты для осмотра. Им самим приходится оборудовать лагерные стоянки, собирать топливо для костров, готовить пищу, преодолевать разные препятствия, устраивать переправы, расчищать завалы. Все это несет определенные опасности.

Для предотвращения травматизма в походе учащиеся должны:

знать правила безопасного нахождения в природной среде;

иметь навыки пользования основным туристским снаряжением;

знать приемы передвижения и ориентирования на местности, преодоления естественных препятствий;

уметь действовать в случае возникновения экстремальных ситуаций.

Определяющий фактор безопасности в походе – это соблюдение дисциплины и безукоризненное выполнение всех требований и указаний руководителя группы.

При движении по маршруту нельзя обгонять руководителя группы или отставать от замыкающего группы.

Если вы отстали или по какой-то причине отделились от группы, необходимо вернуться на тропу, остановиться и дождаться инструктора.

На экскурсии необходимо строго соблюдать санитарно-гигиенические правила и немедленно ставить в известность руководителя о недомогании или получении травмы, даже незначительной.

Во время похода нельзя пробовать неизвестные ягоды, грибы, собирать в гербарий заведомо ядовитые растения.

При ветреной и пыльной погоде надо надевать защитные очки для предупреждения засорения глаз.

При яркой солнечной погоде необходимы защитные головные уборы и солнцезащитные очки, чтобы предупредить солнечный удар и перегрев организма. Если кто-то получил солнечный удар, необходимо найти для пострадавшего тень, обеспечить его обильным питьем. Для предупреждения теплового удара не следует надевать неоправданно теплую и «душную» (не обеспечивающую вентиляцию и не впитывающую пот) одежду.

Для предотвращения травм, связанных с ожогами, надо руководствоваться следующими правилами:

дежурные у костра должны иметь на себе брюки, обувь и рукавицы;

не допускать игр и развлечений с огнем;

готовую горячую пищу следует оставлять только в тех местах, где на нее не могут наступить люди.

Строго запрещается купаться в загрязненных или изобилующих ключами водоемах, а также в местах быстрого течения (в горных реках), прыгать в воду в неизвестных местах.

Запрещается пить сырую воду из непроверенных источников и заброшенных колодцев.

На случай холодной погоды и отрицательных температур турист должен иметь ветрозащиту, теплую одежду и шапку, особенно при длительных экскурсиях и экскурсиях, проходящих в межсезонный период.

На скалистых участках, водопадах, смотровых площадках запрещается перемещаться по необорудованным нехоженым тропам. Движение по опасным участкам экскурсии возможно только под контролем сопровождающего. На таких участках запрещается играть в подвижные игры, толкаться и обгонять других участников группы.

При передвижении в каменистой местности нужно следить за состоянием троп и дорог, не забывать, что камни могут двигаться, сыпаться и даже скатываться со склонов. О двигающемся камне нужно сообщать членам всей группы по живой цепочке.

При движении в лесистой местности и через заросли кустарника необходимо следить за корнями и ветками деревьев. Чтобы не удариться о ветку, нужно предупредить идущего позади человека и аккуратно передать из руки в руку ветку.

В пасмурную дождливую погоду либо после нее надо помнить: камни и корни деревьев очень скользкие, и если есть возможность наступить на простую землю, а не на них, так и нужно сделать. Преодолевать скользкие участки безопаснее, взявшись за руки с другими членами группы.

Если гроза застигнет в лесу, то не следует прятаться под высокие деревья. Особенно опасны отдельно стоящие тополь, ель, сосна. Находясь в грозу на открытом месте, лучше лечь или присесть в яму, канаву.

При общении с животными запрещается: кормить их из рук, гладить, брать в руки.

В походе не исключена возможность встречи с ядовитыми змеями. В целях безопасности икры ног должны быть защищены, также необходимо всегда смотреть под ноги, чтобы не наступить на змею. Прежде чем сесть отдохнуть на старый пень или повалившееся дерево, следует осмотреться, стукнуть по пню. Если вы неожиданно заметили ползущую змею, замрите, дайте ей возможность уйти. Избегайте резких, пугающих змею движений! Не убегайте от встретившейся змеи – существует опасность наступить на другую змею, не замеченную вами. Помните: опасна змея, которую вы не видите, обнаруженная змея представляет минимальную угрозу. В случае укуса необходимо обратиться за помощью в больницу.

После каждой экскурсии или во время неё необходим осмотр на наличие на теле и одежде клещей. Очень важно своевременное удаление присосавшихся клещей, которые в силу своих физиологических особенностей после присасывания к коже не сразу начинают питаться кровью. Поэтому при быстром их обнаружении и удалении уменьшается риск быть зараженным возбудителями инфекций, которые находятся в клеще.

В лесах и полях водятся также пчелы, осы, шершни и пауки. В случае более чем трех укусов необходимо обратиться в больницу, также необходимо обратиться в больницу, если человек знает, что у него аллергическая реакция.

Знания и умения по безопасному пребыванию в природной среде и действиям в случае возникновения экстремальных ситуаций помогут сохранить здоровье или даже жизнь.

Особенности путешествий

Под сложными подразумеваются походы не только в отдалённые от цивилизации районы. Большое значение имеет уровень физической нагрузки. Если в легких турах участники проходят за день до 10 км по ровной местности, то здесь туристы могут несколько часов пробираться сквозь лес, останавливаясь на короткие привалы.

Походы для туристов с опытом

В нашей копилке маршрутов есть походы как для совсем новичков, так и для опытных туристов, которым уже неинтересно просто гулять по ровным тропинкам. Таким участникам нужны особенные маршруты, удалённые от основных туристических путей и наполненные интересными открытиями. Если вы готовы к сложным турпоходам и хотите испытать себя на прочность, мы всегда ждём вас в дружной компании любителей активного отдыха.

С чего начать?

Здесь мы немного разделимся , ведь многие привыкли путешествовать самостоятельно . Выбирая все сами. Отель или комнату в хостеле, авиабилет и стыковки, досуг и средство передвижения!

А есть такие кто любит приобрести все в один клик и наслаждаться процессом сборов и самого путешествия! Мы все разные, но этот план подойдет и тем и другим.

Анталия, пляж Коньялты. Анталия, пляж Коньялты.

1-й шаг. Жилье.

Если Вы самостоятельный путешественник и собираетесь много гулять, а не сидеть на одном месте, Вам лучше снять недорогую квартиру или комнату! А для путешествующих по России есть отличный сервис посуточного жилья , которым пользуются все путешественники!

Вы устали бегать и хотите провести больше времени в комфорте и уюте. Вам нужно расслабиться, полежать в хаммаме, поплавать в бассейне и просто находиться в состояние покоя и равновесия? Тогда Вам нужен отель ! Отличный выбор многих путешественников по всему миру, этот сервис .

2-й шаг. Авиабилеты.

Подбор авиабилетов важен! И опытные путешественники бронируют авиабилеты на больших сервисах , где есть выбор среди всех авиакомпаний! Здесь Вы можете сравнить цены, наличия багажа и удобство вылета, а также стыковки.

3-й шаг. Страховка.

Страховка это фундамент Вашего путешествия! Я не буду описывать случаи, скажу лишь то, что стоит она копейки, но выручает иногда на миллионы. Без вариантов - делать всем!

4-й шаг. Трансфер и средства передвижения.

Прилетев в другую страну, вам понадобится средство передвижения. Самый простой способ и первый в списке это автобус !

Следующий вариант это такси или трансфер. Который вы можете оформить еще дома!

Нужна свобода передвижений? Тогда берем авто в аренду!

В любите 2 колеса и романтику? Тогда Вам нужен велосипед или мотоцикл! И здесь я помогу Вам!

Есть еще отдельные любители поездов! И для них у меня есть сервис! На поезде по Европе или Азии .

5-й шаг. Связь.

Существует SIM-карта , работающая в ЛЮБОЙ стране Мира! Внимание! По тарифам той страну куда прилетаете и подстраивается она автоматически! Вау вот это решение! Круть!

7-й шаг. Деньги.

Прилетев в ЛЮБУЮ страну, Вы сможете снять деньги БЕЗ КОМИССИИ в валюте той страны куда прилетели! Да такое возможно! Пользуюсь сам и рекомендую Вам! Карта Тинькофф Блэк , пока аналогов я не нашел.

Вы захотите побывать на достопримечательностях или посетить редкие места! Но как о них узнать? А предложения на местах зачастую в два раза дороже. Есть и здесь сервисы помогающие НАЙТИ и сэкономить на развлечениях и досуге! Тут есть несколько вариантов, все интересные по своему, выбирать Вам, но то, что дешевле, чем на месте 100%.

Трипстер , Веатлас , ГетЮгуд , а любителям концертов и музеев тоже есть парочка интересных сервисов.

Удивительно то, что вы можете купить онлайн экскурсию или билет в музей и не бояться, что по какой-то причине не сможете туда попасть, ведь почти во всех сервисах есть бесплатная отмена и ПОЛНЫЙ возврат средств! Это важно! А стоимость купленных билетов при этом в разы меньше, чем на месте!

9-й шаг. Дети.

Если вы путешествуете с детьми, будет не маловажным позаботиться и о них! Моя дочь путешествует с нами и учится онлайн ! Даже если Вы поехали на 2 недели, это очень важно! Чтобы ребенок не отставал! Хотя в нашем случае это ПОЛНОЦЕННОЕ образование с аттестатом!

Мы прошли по всем пунктам самостоятельного путешествия, если я что-то забыл пишите в комментариях и я обязательно добавлю информацию в статью!

А что делать тем, кто не хочет планировать самостоятельно или хочет индивидуальную программу?

Иногда купив ТУР, можно даже сэкономить! Хотя многие привыкли думать, что если планировать путешествие самостоятельно обязательно выйдет дешевле. Нет ребята это не так! И даже у очень опытных путешественников не всегда получается сэкономить бронируя и стыкуя рейсы и трансферы.

Лучшие и самые надежные туроператоры:

Все это вы знаете и хочется чего-то нового и необычного? А как Вам морской круиз по Миру? А может речной по России? Попробуйте!)

Читайте также: