Отдых в обществознании это

Обновлено: 09.01.2025

~~_;;~~ I ~~I I' 1 ;~~ ^jfgr- -/ 2 <? 2 3 4 Рисунок 2. План базы отдыха (в разрезе): /—зрительный зал; 2—помещение дневного пребывания суточников; 3—спальные корпуса; 4—спальный корпус и спорт-зал.

Рис, 3. План дома отдыха: а—первый этаж; б—второй этаж; i—вестибюль с обслуживающими помещениями; 2—гостиная; 3—мытьевые души; 4—профилакторий; 5—помещение периодических выставок; 6—спальные павильоны, объединенные крытами галлереями; 7—помещение дневного пребывания суточ-ников; 8—физкультурный зал, раскрытый летом, закрытый зимой; 9—фойе; 10—зрительный зал; 10а—балкон зала; 11—столовая; На—открытый летний дворик; 12—кухня; 13—внутренний зеленый дворик; 11—галлерея; 15—терраса; 16—библиотека и комнаты тихих занятий; 17—лекционный зал; IS—комнаты громких игр и занятий; 19—открытый переход; 20—терраса.

Содержание

§ 24. Досуг и отдых

Досуг и отдых являются составной частью повседневного образа жизни людей.

Досуг — это та часть свободного времени, которым человек располагает по своему усмотрению. Основные черты досуга продолжительность, место и способ проведения, структура.

Свободное время выступает частью внерабочего времени, которое включает время на домашний труд и самообслуживание, сон и еду, передвижение к месту работы, воспитание детей, отдых, общественную деятельность и др. Досуг и отдых — понятия, которые тесно связаны друг с другом. В свободное от работы время люди стремятся отдохнуть. Правда, отдых все понимают по-разному. Одни видят в нем танцы, игру на музыкальных инструментах, другие — застолье, встречу с. друзьями.

И раньше отдыхали по-разному: одни через искусство — ритмически и музыкально насыщенные танцы африканцев, жестокие побоища у племени куакиутлак, игры в лапту и мяч у индейцев Северной и Центральной Америки.

Иначе отдыхали и развлекались древние греки и римляне. Римская империя — это страна с 100-миллионным населением и 2-миллионной столицей. Все игры и развлечения носили массовый характер. Цирк Максима вмещал 400 тыс., Колизей — 90 тыс. зрителей. Народ требовал хлеба и зрелищ. Игры гладиаторов, морские сражения в искусственных озерах, гонки на колесницах — ото и есть массовое шоу в современном понимании. Правда, выглядело оно кровожадным, грубым и жестоким.

В Средневековье не было массовых зрелищ, выполнявших функцию отдыха. Они появились только в XIX веке, прежде всего в США. По книгам Ч. Диккенса мы можем судить об Англии XIX века. Продолжительность жизни людей была короткой, работали по 12—14 часов в сутки, обычным являлся тяжелый детский труд. Оставшееся от работы время было посвящено удовлетворению главным образом биологических потребностей: сон, еда, питье.

Раньше досуг являлся привилегией меньшинства, а сегодня он доступен буквально всем. Досуг — эго действия, которые человек совершает по своему желанию, с тем чтобы расслабиться или отвлечься, добровольно принять участие в общественной жизни, приобрести новые знания или умения, после того как он освободится от работы или своих семейных обязанностей. Возможно, что при таком определении досуг сливается с отдыхом.

Формы досуга у разных народов

В разных странах досуг проводится ио-разному. Это зависит от экономического уровня развития общества и бытующих в нем традиций.

А что происходит в развивающихся странах Африки, Азии и Латинской Америки?

Например, в Дагомее труд и культовые обряды слиты воедино. Причем деятельностью, приносящей наибольшее удовлетворение, является ритуал. Пет такого вида работы, куда бы он не проник. Работа рассматривается просто как действие, необходимое для поддержания благосостояния группы, а ее добровольное исполнение — как выражение красоты, добродетели, полного единения с миром и уважения к старшим.

С первобытных времен Африка была и остается местом, где у значительной части племен и народов нс только труд, но и вся жизнь проходит вне дома — на открытом воздухе.

Когда личные потребности людей сведены к минимуму и легко удовлетворяются, понятия досуга, а тем более его организации не требуется. Единство работы, отдыха и досуга определяло ритм жизни в традиционном обществе, течение которой разнообразилось лишь сменой дня и ночи да еще времен года.

Досуг можно рассматривать и как смену видов деятельности. В африканском обществе он включает занятия различными художественными промыслами. Это плетение корзин, изготовление шляп, починка старых и изготовление новых рыболовецких сетей, подновление стен жилища, сооружение новой крыши, постройка или ремонт храма. Часто они выполняются иод звуки тамтама и самодельных музыкальных инструментов. Невозможно перечислить все виды занятий, которым дагомейцы сегодня посвящают свой досуг, отдыхая от повседневной работы. У женщин их диапазон безграничен, начиная с изготовления бус и кончая плетением кос друг другу, что в Африке является настоящим искусством.

Однако основным элементом культурной самобытности африканцев выступают песни и танцы под тамтам. Африканская деревня буквально гудит от звуков тамтама, песен, танцев, детских криков, смеха взрослых. Удары тамтамов, создающие постоянный звуковой фон деревни и разносящиеся далеко вокруг, одним помогают толочь зерно, следуя их ритму, а другим убирать жилище, пританцовывая с метлой в руках.

Наконец, существует культурный досуг. Вечером африканцы любят рассказывать различные истории. При свете луны или костра глава семьи или старший брат вспоминают семейные предания или рассказывают о подвигах мифического героя. Это прекрасная тренировка памяти, источник знаний и средство нравственного воспитания.

Виды свободного времени

Свободное время затрачивает не только физические но и моральные силы. Времяпровождение которое затрачивает минимальное количество сил и энергии включает в себя прогулки и йогу, и наоборот активный вид отдых требует колоссального расхода энергии - такие как кик-боксинг и футбол. Некоторые виды провождения свободного времени вовсе не затрачивают физической энергии, но в тот же момент выматывают человека, например игра в шахматы или рисование картины. Пассивное времяпровождение это то время когда человек не затрачивает ни физические ни моральные силы, такое как посещение кинотеатров, музеев, просмотр телепередач. Многие люди считают такое времяпровождение не рациональным так как они считают что при пассивном времяпровождении теряются все плюсы «свободного времени» Хотя большинство людей все таки предпочитают пассивное времяпрепровождения.

Свободное время. Обществознание

Как определить время без часов? Какие пословицы и поговорки говорят о времени?

Один детский журнал напечатал письма ребят о том, что они делали в свободное время.

Саша простоял на одной ноге без опоры 33 минуты 20 секунд.

Марина выдула из жвачки пузырь в половину своей головы.

Оля весь вечер рисовала человечков, а потом считала, сколько их получилось.

Даша прочитала книгу «Дети капитана Гранта».

Витя поймал 14 мух.

Олег 2 часа 15 минут без перерыва смотрел в окно на улицу.

Какие занятия этих ребят ты хотел бы повторить, а какие нет? Почему? Как ты думаешь, кто из этих подростков с толком использовал своё время?

26. Понятие свободного времени, отдыха, рекреации,

Портал Стихи.ру предоставляет авторам возможность свободной публикации своих литературных произведений в сети Интернет на основании пользовательского договора. Все авторские права на произведения принадлежат авторам и охраняются законом. Перепечатка произведений возможна только с согласия его автора, к которому вы можете обратиться на его авторской странице. Ответственность за тексты произведений авторы несут самостоятельно на основании правил публикации и законодательства Российской Федерации. Данные пользователей обрабатываются на основании Политики обработки персональных данных. Вы также можете посмотреть более подробную информацию о портале и связаться с администрацией.

Классификация

По продолжительности

Дни: выходные или праздничные дни, отпуск, путешествие.
Месяцы: большой отпуск, большие каникулы.
Годы и десятилетия: пенсия

По активности

По составу отдыхающих

Примеры свободного времени

Люди которые занимаются «сидячей работой» обычно проводят своё свободное время занимаясь активными видами спорта такими как игры в мяч, долгие прогулки или рыбалка. С другой стороны люди которые занимаются активной работой предпочитают проводить своё время пассивно, читая книги, журналы, или просмотром телепередач. Некоторые люди находят такие хобби как коллекционирование марок, открыток или брошек очень успокаивающим видом занятий.

Свободное время организуется во многих школах и университетах. Школы предлагают большой выбор развлекательных мероприятий. Дома престарелых так же предоставляют свободное время для проведения встреч и игр. Большое количество людей предпочитают проводить время с друзьями, совместные ужины или коктейли являются хорошим отдыхом после тяжёлого рабочего дня. Для многих молодых людей, регулярные походы с друзьями в бары и клубы является составляющей частью их свободного времени.

Некоторые люди проводят своё свободное время с целью в будущем заниматься этим делом как работой, многие люди учатся на вечерних курсах ради любви к учёбе-так и в надежде на карьерный рост.

Отдых в обществознании это

Свободное время, отдых, досуг: общее и разница

Досуг – мост в большой мир, он обеспечивает дополнительное образование и развитие. Он пронизан, переполнен образами жизни. Суть досуга – поддержать ребенка как человека и деятеля. Три понятия постоянно рядорасположены: свободное время, отдых, досуг. В них много родственного, они отражают свободное (а не по обязанности и долгу) освоение того, что нравится, самовыражение в условиях относительной независимости и чувствования удовольствий.
Свободное время – это, прежде всего, временное пространство жизни ребенка, та его часть, что остается от учения в школе, выполнения домашних учебных заданий, работы, бытовых функций (сон, питание, самообслуживание, дорога и т.п.), от общественных домашних поручений и обязанностей. В остающемся от труда и учения времени есть серьезные издержки социального характера: дорога в школу, домой в магазин, очереди.

В структуре свободного времени школьника, в его наполнении можно выделить и такие важные компоненты: дополнительная учеба по личной инициативе, самообразование, общественная деятельность; потребление ценностей культуры; научно-техническое творчество; труд по желанию и оплачиваемая работа, прикладной труд; художественное самодеятельное творчество; спорт, туризм и физическая культура; общение с природой и экологические занятия; общение по интересам; любительские занятия; игры и сюда же входит отдых как «ничегонеделание», и в том числе, к сожалению, антикультурные занятия и криминальный досуг.

Свободное время во все общественные периоды являлось своеобразным индикатором воспитывающей и развивающей деятельности – учебной, трудовой, досуговой. Но в развитии личности ребенка свободное (досуговое) время имеет и абсолютно самостоятельную педагогическую ценность, оказывая сильное воздействие на все стороны жизнедеятельности детей, приобщая их к освоению богатств духовной культуры, являясь областью раскованного общения и участия во всех видах практической деятельности. Влечения, переживания, содержание свободных дней и часов детства неоценимы для будущей взрослой деятельности. Без них человеку тоже трудно плыть в океане бурной жизни. Прогнозисты будущего правы, что главное для человека будущего – это не цивилизация труда, а цивилизация свободного времени, умение распорядиться своим досугом как факторами развития и воспитания деятельностных личностей, гармонично сочетающих вдохновенное творчество, радость жизни и высоту труда.

Несмотря на все сетования на учебную перегрузку, на нехватку времени, у наших детей времени, свободного от учения, выполнения домашних заданий, общественных и бытовых обязанностей, - очень много. В среднем 180 дней каникул, воскресений и праздников и еще около 100 дней за счет часов, остающихся в личном распоряжении учащихся, 280 дней, представленных в полное личное пользование? Давно замечено, что время измеряется не суммой прожитых лет, а плотностью заполнивших их событий. В детстве у каждого, что ни событие – открытие, каждый день полон впечатлений, он растянут ими и удлинен. Значит, каждый год и день должны быть духовно богатыми. Детям абсолютно необходим запас ярких событий и впечатлений – это их «банк» на всю жизнь.
Отдых. Буквально это состояние покоя. Отстранение от всех забот. Это такой род деятельности, которая снимает утомление, напряжение и способствует восстановлению «формы», работоспособности. Отдых – перерыв в занятиях. Переключение на иную деятельность, смена событий. Отдых может быть в форме сна, купания, принятия оздоровительных процедур, например на пляже, прогулки, на воздухе, на природе. Школьная перемена – форма отдыха учащихся. Физзарядка, физкультминутка, игра на уроке – тоже часть отдыха. Создание в школах, иных детских учреждениях «реабилитационных комнат» со специальной музыкальной программой, массажем, озоновой подпиткой – элементы отдыха. Отдых имеет функции релаксации (расслабления) – резкого снижения физиологического тонуса, вплоть до полного обездвижения и психологического расслабления. Существует и рекреационный отдых, направленный на восстановление и развитие физических и духовных сил, израсходованных в процессе учения, труда, общественной деятельности. Во многих странах рекреационное обслуживание – крупная отрасль экономики. Между прочим, рекреации школьных зданий предназначены, прежде всего, для отдыха детей. Наконец, отдых компенсационен. Он компенсирует (возвращает) детям утраченное.
Досуг чаще всего определяют как развлечение. Раз – влечение. Влечение – корневое понятие. Под досуговой деятельностью можно понимать любую деятельность, а не только игры, забавы, потехи, которые ребенку интересны. Игры и досуговые развлечения – это чаще всего имитация настоящей деятельности, хотя чувства и состояния детей истинные, «ненарошечные». Досуг - это пространство, время и содержание занятий, выходящих за пределы учебной деятельности, и направленных на удовлетворение личных интересов и притязаний молодых людей.

История

Кратковременный отдых — такой, как передышка или сон, — вызван физическими потребностями организма человека, необходимыми для его нормального функционирования. Продолжительный отдых, по времени длящийся дольше, чем это необходимо для восстановления сил и работоспособности, необходимо переходит в стадию развлечения.

Конспект урока обществознания по теме "Отдых и досуг" (7 класс)

Цель урока: определение значимости правильно организованного досуга и отдыха для всестороннего развития личности подростка.

Раскрыть смысл основных понятий темы: «досуг», «свободное время», «отдых», «активный отдых», «пассивный отдых».

Установить досуговые предпочтения современных школьников.

Продолжить формирование умений и навыков вести диалог, высказывать свою точку зрения, отстаивать её.

Развивать навыки исследовательской деятельности.

Совершенствовать умения презентовать результаты своей исследовательской работы.

Способствовать формированию у подростков духовных и социальных потребностей.

Воспитывать приверженность к здоровому образу жизни и культурному досугу.

Тип урока: урок изучения нового материала.

Форма урока : урок- презентация.

Приветствие. Проверка готовности к уроку

Подготовка к активному изучению нового материала.

Учитель: Сегодня мы поговорим о том, как человек проводит свободное время. Ребята,что такое: свободное время.

(Ответы ребят: Это время, когда человек не работает, не учится).

Учитель: В свободное от работы время люди стремятся отдохнуть. С отдыхом тесно связано понятие досуг. Темой сегодняшнего урока как раз и будет: Досуг и отдых.

III . Этап изучения нового материала.

Учитель: Как вы понимаете, что такое «досуг» и «отдых». Свои определения запишите в тетради.

( Досуг …… это часть свободного времени, которым человек может распоряжаться по своему усмотрению.

Отдых…… Это время, свободное от работы, которое служит восстановлению сил. )

Как же можно распорядиться свободным временем? Как нужно организовывать свой досуг? Это те вопросы, на которые мы сегодня постараемся ответить.

Внимание на экран. Просмотрев фрагмент, вы должны дать оценку такому способу организации досуга. Высказать своё мнение.

(Демонстрируется фрагмент из мультфильма «Дюймовочка» (1964 год, реж. Леонид Альмарик).

Вот один из способов отдыхать. Но может ли такой отдых принести пользу? Обоснуйте свой ответ.

Учитель: Именно о таком способе проводить свободное время говорится в русской пословице: «Бестолковый отдых утомляет хуже работы».

Но можно организовать досуг и по-другому. На пример так, как это делают учащиеся нашей школы- члены команды «Орден Феникса». (Демонстрируется видеоролик о команде «Орден Феникса»). Как герои ролика используют свободное от учебы время?

Учитель: Свободное время можно проводить, по-разному: ходить в театр, гулять в парке, ловить рыбу, посещать музеи, заниматься спортом.

А чем в свободное время занимаетесь вы и ваши сверстники? Группа ребят вашего класса провела исследование на тему «Досуг современного российского подростка». Дадим им слово.

(Выступление ребят по результатам исследования).

Тема нашего исследования «Досуг современного российского подростка».

Мы поставили цель узнать чему наши сверстники посвящают свободное время.

Нами было проведено анкетирование «Мое свободное время». На вопросы отвечало 29 человек – учеников 7 классов нашей школы. И вот какие получились результаты.

Остаётся ли у тебя свободное время после выполнения домашнего задания?

Занимаешься ли ты в кружках, в спортивных секциях?

Если не занимаешься, хотел бы ты заниматься в кружках или секциях Не хочу 36%

Гуляешь ли ты на улице?

Когда ты оказываешься на улице с друзьями, что вы делаете?

7.Какие телепрограммы тебе больше всего нравятся?

8. В чём ты видишь основной источник получаемых полезных знаний и умений?

Работа с классом. Фронтальная беседа.

Серьезно ли мы относимся к организации своего досуга?

Что вас насторожило в результатах исследования?

Что вас приятно удивило?

Над чем вы задумались?

Учитель: Я бы хотела обратить ваше внимание на вопрос №8

В чём ты видишь основной источник получаемых полезных знаний и умений? Большинство из вас считают, что это учеба. Недооценивают роль досуга в развитии личности. В вашем классе есть ребята, которые посещают кружки, секции, клубы. Пусть они расскажут нам, почему они часть своего свободного времени посвящаю этим занятиям.

Выступления девочек-танцорок (Жбанова Юлия и Анисимова Кристина)

и участников военно-исторического клуба «Застава» (Борисов Кирилл, Осипов Дима, Митрошенков Дима).

Учитель задает вопросы выступающим: Ребята, вы чувствуете усталость, когда репетируете танцы, мастерите кольчуги? Ведь это требует физических усилий? Вы устаете или отдыхаете?

Ответы ребят…(Усталость или не заметна или не чувствуется вовсе, так как мы занимаемся любимым делом)

Вывод учитель: Каждый человек распоряжается свободным временем в зависимости от своих желаний. Но очень печально, если это время тратится впустую.

Этап первичного закрепления материала.

Учитель: Каким же должен быть отдых человека?

Закончите фразу: «Лучшим отдыхом является…»

Инструкция о Д/З.

Задания по выбору.

1.Возьмите интервью у ваших родителей. Узнайте, как они проводили свободное время, когда были в вашем возрасте.

2. Досуг моей семьи.

3. Книга в моей жизни.

4. Мой любимый музейный экспонат.

Составьте Досуговую карту нашего микрорайона.

В) Расписание и место занятий.

Г) Чем занимаются, чему учатся.

Этап подведения итогов.

Заканчивая урок, я хотела бы спросить вас:

Хотите ли вы изменить свой досуг? Если «да», то, что хотите поменять?

Захотел ли кто-нибудь из вас записаться в кружок, секцию?

Чья работа на уроке вам понравилась больше всего и почему?

Чему вы научились?

Чему хотите научиться?

Составте синквейн со словом «досуг».

Синквейн (от фр. cinquains, англ. cinquain) – это творческая работа, которая имеет короткую форму стихотворения, состоящего из пяти нерифмованных строк.

Синквейн – это не простое стихотворение, а стихотворение, написанное по следующим правилам:

1 строка – одно существительное, выражающее главную тему cинквейна.

2 строка – два прилагательных, выражающих главную мысль.

3 строка – три глагола, описывающие действия в рамках темы.

4 строка – фраза, несущая определенный смысл.

5 строка – заключение в форме существительного (ассоциация с первым словом).

«Досуг и отдых»

Автор разработки урока – Хачатурян Н.М., учитель истории и обществознания МБОУ Екатериновской сош Матвеево-Курганского района Ростовской области.

Урок обществознания в 7 классе по теме «Досуг и отдых» проводится как урок с использованием ИКТ. На данном уроке представлена проектная работа учащихся «Досуг современного сельского подростка». Такая работа мотивирует детей на изучение предмета, делает урок интереснее и познавательнее. На уроке предусмотрено выступление работников библиотеки, представлены экспонаты Школьного музея. Учитель при объяснении нового материала использует в качестве наглядности презентацию с видео и музыкальными фрагментами.

Данный урок проводится в классе средних возможностей, но где есть группа детей, мотивированных на изучение предмета.

Предмет – обществознание, 7 класс.

Тема: Досуг и отдых.

Продолжительность урока – 45 минут.

Учебно-методическое обеспечение:

· Кравченко А.И., Певцова Е.А. Обществознание: учебник для 7 класса. – 3-е изд. – М.: ООО «ТИД «Русское слово – РС», 2008

· Обществознание, 7 класс: поурочные планы по учебнику А. И. Кравченко/ авт.-сост. Н.С. Кочетов. – Волгоград: Учитель, 2007.

Необходимое оборудование для урока:

Целесообразность использования медиа продукта на уроке:

· Недостаточное количество информационного материала в учебно-методическом пособии по обществознанию.

· Формирование информационной культуры и компетентности школьников.

· Развитие наглядно-образного мышления за счёт повышения уровня наглядности.

Цель урока: рассмотреть, какое значение в жизни человека имеют досуг и отдых; показать возможности проведения досуга в нашем селе (проектная работа уч-ся)

Задачи урока:

Образовательные:

· Объяснить основные понятия урока.

· Дать представление, каким образом досуг и отдых характеризуют человека.

· Учить работать с оценочным листом, составлять алгоритмы, анализировать, систематизировать и дифференцировать полученную (добываемую) информацию.

Развивающие:

· Продолжить развитие умения общаться, выступать перед аудиторией.

· Развивать навык исследовательской деятельности.

Воспитательные:

· Воспитание умения работать в коллективе, взаимодействовать со взрослыми и сверстниками.

· Воспитание хорошего вкуса в плане организации своего досуга.

Тип урока: изучение новой темы.

Форма проведения урока: урок с использованием ИКТ.

1. Организационный момент. Приветствие. Проверка готовности к уроку.

Ребята, сегодня на уроке мы познакомимся с новыми составляющими образа жизни, такими как досуг и отдых. Выявим отличия и определим общее в этих понятиях.

Для достижения успешных результатов на уроке нашим помощником будет «Путевой лист». Заполняем п.1-2

1. Моё настроение вначале урока. (Можно нарисовать смайлик).

2.Хочу, чтобы на уроке….

Эпиграфы к уроку (записаны на доске)

· Это ужасно тяжёлая работа – ничего не делать. (Оскар Уайльд)

· Чем бы дитя ни тешилось, лишь бы не плакало. (Русская пословица)

· Делу время, а потехе – час. (Русская пословица)

3. Изучение новой темы.

Вступительное слово учителя.

Как вы, ребята, уже поняли, сегодня мы поговорим о том, как человек проводит свободное время. Тема урока: « Досуг и отдых».

Досуг и отдых – это составная часть повседневного образа жизни людей.

Сейчас нам необходимо выяснить, что такое досуг, отдых, свободное время, культурный досуг. Это основные понятия нашего сегодняшнего урока.

(Работа с учебником, стр. 172, запись в тетрадь определений вышеназванных понятий стр.81,зад.1).

Как можно поводить свободное время? (ответы детей)

Как характеризует человека его отдых? (ответы детей)

Слайдовая презентация.

В разное время, в разных странах люди отдыхали по-разному.

А чем в свободное время занимаются россияне? (Учебник стр. 173 – 176).

4.Выступление библиотекаря о значении книги в жизни подростка.

(закладная доска, свидетельства об окончании школы, письма с фронта).

6.А сейчас я предлагаю вам выполнить задание в тетради№2 стр.82.

7.Защита проектов уч-ся.

8.Рефлексия (работа с путевым листом). Нарисуйте смайлик вашего настроения в конце урока. У кого настроение изменилось? Почему?

9.Домашнее задание.

Открываем дневники, записываем домашнее задание.

Параграф 24 прочитать. Зад.5 на стр.85.

Подведение итогов урока.

Выставление оценок.

Если Вы считаете, что материал нарушает авторские права либо по каким-то другим причинам должен быть удален с сайта, Вы можете оставить жалобу на материал.

Содержание

Что такое свободное время

Есть такая восточная пословица: «Самое длинное путешествие начинается с первого небольшого шага». Попробуем вместе с тобой сделать этот шаг навстречу времени. Научимся его правильно распределять, чтобы успеть и поработать, и отдохнуть, и позаниматься любимым делом. К сожалению, это умеют делать не все.

Чтобы правильно распределить время, подумай, какие дела для тебя обязательны. Во-первых, это учебные занятия. Во-вторых, это выполнение школьных и домашних обязанностей.

Время, которое остаётся после выполнения обязательных дел, называют свободным временем. Оно нужно для отдыха и занятий по интересам, для собственного развития и получения удовольствия. Это то время, которым ты сам распоряжаешься, которое распределяешь по своему усмотрению, т. е. делаешь то, что тебе хочется. Но не следует думать, что свободное время — это ничегонеделание. Это время для разнообразных свободных занятий, которые каждый сам себе выбирает.

Отдых

Вынужденное бездействие — такое, как ожидание или отбывание наказания, — отдыхом не является.

Обычно отдых включает в себя следующие стадии: усталость, расслабление, восстановление сил, развлечение.

Если по времени отдых продолжается дольше, чем это необходимо для восстановления сил, он переходит в стадию развлечения и получения удовольствия: свободное время нужно чем-то занять, а восстановленные силы куда-то приложить.

Занятия для отдыха в стадии развлечения: игра, еда, беседа, спорт, прослушивание музыки, радио, просмотр телевизора, произведений искусства, чтение книг, пикник, поход в сауну и другие развлечения.

Разновидности в традициях

Капиталистическое общество часто оценивало свободное время очень позитивно, так как «свободное время» включало в себя затраты со стороны населения, а это улучшало экономику страны. И в это время так же большее значение придавалось богатым людям, так как богатые люди могли позволить себе больше свободного времени и соответственно денег они тратили больше.

«Трудоголики» это те люди, которые жертвуют своим свободным временем ради работы. Они предпочитают работать нежели отдыхать. Многие рассчитывают достигнуть карьерных высот путём жертвования свободным временем.

Согласно философу Марксу Верха Еву, это Европейцы и Американцы кто в 1960—1970 годах стали сторонниками и того что в наше время можно назвать «социализмом свободного времени». Они верили что если каждому дать по маленькому кусочку пирога, то минимальные потребности каждого человека будут удовлетворенны. Тогда люди могут использовать своё свободное время на благо и развитие искусства, спорта, и многих других видов свободного времяпрепровождения. Писатель Белфорт Бах в 1884 году написал книгу «Социализм и вопрос о воскресенье», он хотел что бы каждый человек имел возможность на отдых. И фокусировал своё внимание на выделении одного универсального дня отдыха.

Досуг

Свободное время (досуг) — обычно обозначают как период времени, когда человек, не имея обязательных дел (работа, домашние дела, учёба, еда, сон и т. д.), предоставлен самому себе в выборе занятий. Активную деятельность, аналогичную работе, которую человек выбирает сам в такое время, называют хобби, оно выполняется ради самой деятельности, а не ради заработка.

Свободное время и занятия физкультурой

Некоторые фантасты рисуют человека будущего с большой головой и физически неразвитым телом. Объясняют они это так: в будущем различные машины, механизмы будут делать вместо человека всю физическую работу. Человеку останется только умственный труд.

Чтобы не стать похожими на этот фантастический образ, надо постоянно давать нагрузку своим мышцам: делать зарядку, выполнять физическую работу, заниматься спортом, больше двигаться. Не зря люди умственного труда считают отдыхом работу на огороде, в поле, на дачном участке.

Такой активный отдых на свежем воздухе полезен и тебе. Учебные занятия вынуждают тебя долго сохранять одну и ту же позу, а это утомляет определённую группу мышц. Им требуется разрядка. Это достигается только движением. Старайся больше ходить, бегать, плавать, кататься на велосипеде, коньках и лыжах, играть в волейбол, бадминтон, другие подвижные игры. Помни, что смысл имеют только регулярные физические занятия, ежедневная физическая нагрузка. И если ты сам не захочешь, тебя никто не заставит выделить часть своего времени на утреннюю зарядку, занятие в спортивной секции, туристическом клубе, хореографическом кружке или на то, чтобы просто выйти погулять, поиграть в мяч, попрыгать через скакалку.

История

«Свободное время» происходит от латинского «licere» что означает «быть свободным», этот термин впервые появился в начале 14-го века. Во время индустриальной революции, когда рабочие на фабриках должны были работать по 18 часов в сутки, отдыхая только по воскресеньям. Хотя к 1870 более современные технологии и профсоюз привели к уменьшению рабочих часов и разрешению на два официальных выходных- субботу и воскресенье.

Доступный и надёжный транспорт позволил рабочим путешествовать во время их выходных. Первый отпуск к морю был взят в 1870, новинка быстро распространилась в Европе и Северной Америке. Рабочие стали копить свои зарплаты и собирать деньги к отпускам, что привело к увеличению организационных работ для проведения отпусков рабочего класса.

Читайте также: