Отдых в капсуле с водой
Мануальная терапия — одна из фундаментальных составляющих SPA. Руки умелого специалиста способны быстро возвратить вашим мышцам тонус, коже — блеск и упругость, мыслям — легкость и свободу. Мастера, состоящие в штате «Тишины», в совершенстве владеют 20 методиками массажа , которые эффективно помогают при:
• дискомфорте в опорно-двигательном аппарате;
• физическом и эмоциональном переутомлении;
• плохом настроении, вялости и низком тонусе;
• частых головных болях и нарушениях сна;
• подверженности простудным заболеваниям;
• возрастных изменениях кожи.
• отечности и избыточном весе.
Обертывание
Талассотерапия — чрезвычайно действенный метод омоложения организма и приведения нервов в норму. Спа-студия «Тишина» в Москве предоставляет эксклюзивные услуги Thalasso Bretagne — французской компании, которая считается одним из мировых лидеров в направлении SPA.
Накладывание морских водорослей на определенные участки тела, растирание целебными грязями, плюс пилинг в сочетании с гидромассажными ваннами оказывают невероятный эффект при необходимости:
• вернуть коже румянец и упругость;
• снять стресс и отрегулировать биоритмы;
• вывести токсины и улучшить обмен веществ;
• укрепить иммунитет.
• омолодиться.
Флоатинг
Эта высокотехнологичная процедура заключается в погружении в специальную камеру — депривационную, куда не проникает ни свет, ни звук. Емкость заполнена водой, температура которой подобрана так, чтобы вы ее совсем не ощущали. А большое количество магниевой соли в растворе позволяет вам парить на поверхности, словно в невесомости. В такой обстановке (при полном отсутствии сигналов извне) нервная система восстанавливается невероятными темпами. Мышцы и суставы — тоже, ведь на них перестает действовать гравитация. По итогам 60-90 минут сеанса:
• снимается напряжение со связок и межпозвоночных дисков;
• нормализуется давление и сердечный ритм;
• выравнивается эмоциональное состояние, отступают тревоги;
• вы чувствуете себя, словно после нескольких часов здорового сна.
Утром скидки 20%;
-20% на флоатинг + массаж;
-15% на массаж для беременных;
-20% на восковую депиляцию.
В октябре новые цены на программы и процедуры
Со скидочным депозитом "ФЛОАТ КЛУБ"
До 30 сентября -20% вместо 10% по акции "ДОБРОЕ УТРО"!
Скидки на флоатинг соло и дуэт, любые массажи тела и любые массажи лица
длительностью от 45 минут в будни на сеансы,
Для записи со скидкой назовите кодовое слово "Утро".
* Акция не распространяется на услуги остеопатии и посещение по подарочным сертификатам.
Скидки в Студии на Новокузнецкой до 30 декабря!
-20% на любые массажи тела и лица в будни до 17.00. Для записи со скидкой назовите кодовое слово "Релакс".
Красота, натуральное омоложение и коррекция фигуры
8 000 руб. 10 000 руб.Акция сентября!
Новинка 90 мин6000 КрасотаВыберите направление
1. Скидочные депозиты 2. Абонементы3. Флоатинг 4. Массаж 5. Здоровая беременность 6. Красота, омоложение, коррекция фигуры
8. Остеопатия и авторские методы восстановления
Флоатинг и программы с флоатингом
Ближе, чем море. Больше, чем подарок!
Подарочные сертификаты на программы с флоатингом >>
Флоатинг в Москве
За счет глубого расслабления происходит максимальная разгрузка опорно-двигательного аппарата и нервной системы человека.
Делает ум ясным
За счет синхронизации левого и правого полушарий формируется спокойное, сосредоточенное и целеустремленное состояние сознания, открывая доступ к неординарным методам решения проблем и задач.
Перезагружает
Создается ощущение легкости и полного покоя, освобождая от тревог и восстанавливая внутреннюю гармонию. Человек абстрагируется от негативного влияния стрессов и эмоциональной нагрузки.
1 час флоатинга дает больший успокаивающий и тонизирующий эффект, чем 6-8 часов полноценного сна. Эффект после процедуры сравним с отдыхом на море.Как это работает?
Невесомость
Плотность раствора воды и английской соли позволяет телу «парить» на поверхности (как на Мертвом море). Вместе с режимом тишины и темноты формируется состояние, воспринимаемое как невесомость.
Английская соль (MgSO4)
Магний успокаивает центральную и периферическую нервную систему. Незаменим при мышечных спазмах и судорогах, проблемах с сердцем, бессоннице, напряжении в теле, нервозности, артритах, мигренях и т.д.
Сенсорная депривация
Температура воды в флоат-ванне составляет около 35°C, что вместе с режимом тишины и темноты позволяет полностью отключить внешние раздражители. Эффект сенсорной депривации вызывает мягкое, приятное и контролируемое временное изменение сознания.
Wellcure & Float Studio - единственные в России центры с флоатингом во флоат-бассейнах, а не капсулах.Преимущества флоат-бассейна
- В просторной комнате комфортно себя чувствуют все, даже люди, страдающие клаустрофобией.
- Большие ванны 2х2 м позволяют комфортно и безопасно проходить процедуру беременным женщинам.
- Полноценная вентиляция флоат-комнаты в отличие от капсулы, где вентиляции нет, и спустя 30 минут становится душно.
- Гигиена и стерильность солевого раствора соответствует строгим немецким стандартам. После каждого сеанса раствор автоматически сливается. Оборудование немецкой фирмы Ospa® готовит для каждого посетителя новый раствор.
- Флоатинг-Дуэт (флоатинг вдвоем) доступен только в флоат-бассейнах.
Гигиена и стерильность солевого раствора обеспечивается немецкими стандартами качества После каждого сеанса флоатинга раствор автоматически сливается. Специальное оборудование немецкой фирмы Ospa® готовит для каждого посетителя новый гигиенически чистый раствор. Автоматические системы управления Ospa-BlueControl® контролируют не только очистку воды, но и ее состав, поддерживая оптимальный уровень pH и окислительно-восстановительный потенциал. Сама ванна также моется и дезинфицируется перед каждым сеансом флоатинга.
Скажите стрессу «нет»
Программы «Полное погружение. Флоатинг + массаж тела» и «Полная перезагрузка. Флоатинг + массаж тела и лица» – это сочетание флоатинга и уникальных расслабляющих и лечебных массажей, использующих техники восточных оздоровительных систем в сочетании с классическими наработками медицинских массажей, косметологии и современной телесно-ориентированной терапии.
Cвобода от стресса
Флоатинг + массаж в нашем центре восстановят работоспособность за 2 часа.Отзывы наших посетителей
Сегодня мы с любимым @egorka_belyaev посетили флоатинг, сделали массаж, запили чаем и шлейфанули стейками с кровью (стейки были вне СПА :). Что такое флоатинг вы загуглитите сами, а я могу только описать свои ощущения. Я как в фильме «Живое» или «Гравитация» долго летала без звука и света между собственных мыслей. Я узнала, что обычно флоатинг в капсулах, но у меня клаустрофобия, поэтому я нашла бассейн в центре Москвы. Где мы как две голые скользкие выдры плавали от бортика к бортику. (Это, когда надоедало путешествовать в дебрях своего сознания и хотелось поржать). Всем рекомендую подарить кому-то на праздник. Кому-то нервному или беременному, например. У меня все. Ещё раз спасибо Егор ❤️ и @floatstudio_msk Это лучшее, что могло со мной произойти после недели командировок и почти 30 часов перелетов. Действительно какое-то полное погружение. И в первую очередь в себя. Что удивительно, сегодня я проснулась в 3, а потом в 6 полностью выспавшейся (такое вообще бывает?) и чувствую себя легко и в полном контакте с собой.Мне есть над чем подумать в связи с этим опытом, и, конечно, я к вам вернусь. Natasha Bezrukova Вчера был наш первый опыт флоатинга и массажа в @floatstudio_msk. Вы погружаетесь в бассейн с плотной соленой водой, обогащенной магнием (эффект кожи младенца - это крутой бонус после процедуры). Вода держит на поверхности + приятная музыка и мягкий приглушённый свет погружают в состояние медитации и расслабления. Идеально для беременных, парам для ещё большего сближения, стрессующим для тотального расслабления и всем искателям новых ощущений!)) Наш выбор пал на эту студию ещё и потому, что здесь с беременными работают профи-массажисты. Ирина и Игорь Фреш . За час флоатинга я испытала весь спектр состояний и эмоций: любопытство - «что можно делать так долго в ванне», неудобство - «плечо болит, ууу, как же улечься поудобней?», суетливость - «а лучше со светом или без?», облегчение - «наконец-то я нашла время для себя», внимание - «надо же, тело отзывается на мои вопросы», расслабленность - «я как-будто летаю в космосе», спокойствие - «. », и так ещё минут 40. игривость - «отдохнула, а теперь можно и поплавать от бортика к бортику».
Релакс обязательно наступит, если ему не мешать и не подгонять, мол, давай, у нас всего 60 минут, сосредоточились и отдыхаем)) Прислушайтесь к телу, мозг следом успокоится. И хорошо, что послушалась себя и просто кайфанула.
Тем, у кого море «где-то там, за горизонтом», а физика требует подзаправки, рекомендую солененькое. Целую ванну. Любовь творит чудеса и поднимает до небес. ❤️❤️❤️ А вот @floatstudio_msk поднимает на пик блаженства и помогает чуть чуть остановить время и побыть с любимым в полной тишине, темноте, спокойствии и невесомости. Вчера была на процедуре флоатинга. Скажу сразу - мне понравилось! Теперь как опытный флоатер, даю несколько рекомендаций для новичков!
- Настройтесь на процедуру ещё до погружения в мир невесомости)! Так как это было для меня новым, а все неизвестное вызывает у меня волнение, я потеряла минут десять на настройку уже в воде. Кому актуально, не повторяйте моих ошибок! А я исправлю свою - в следующее посещение!
- До погружения в воду разберитесь с кнопками регулировки-выключения света и музыки. Потом будет лень! Просто лень вставать или на чём-то концентрироваться!)) . а захочется выключить и свет, и музыку. Евгения Лем
До 20% на флоатинг, программы с ним и еще 50+ услуг с депозитом "Флоат-Клуб"! >>
Программы релаксации и восстановления
* После онлайн-оплаты вы получите электронный сертификат (уникальный номера заказа, который понадобится при записи на процедуру). Вы также можете оформить покупку как подарочный сертификат в фирменном конверте и получить его в наших центрах на Новокузнецкой и Баррикадной
Стоимость доставки:
зона Москвы за пределами МКАД - по договоренности. АКЦИЯ до 15 декабря:
При покупке от 5000 руб. доставка по Москве в пределах МКАД бесплатная! -->
* Срок действия сертификатов 6 месяцев со дня покупки Срок действия сертификатов, купленных в период с 1 декабря 2019 года, мы также продлеваем до 31.07.2021. Срок действия всех остальных сертификатов продлевается на период перерыва в работе Студии. -->
* АКЦИЯ! До 11 марта
срок действия сертификатов - до 31 декабря 2018 3 месяца
«Погружение»
Флоатинг (60 минут).
Антистресс-эффект и быстрое восстановление сил (1 час флоатинга равен ночи глубокого сна). Испытайте ощущение легкости и полного покоя, освобождаясь от тревог и восстанавливая внутреннюю гармонию
* Показано беременным, начиная с 15 недели.
Пожалуйста, заполните все поля!
Проверьте правильность ввода email, после оплаты туда придет письмо с номером заказа. После отправки данных вы будете переадресованы на оплату онлайн.
«Полное погружение»
Массаж тела (60 минут) + Флоатинг (60 минут).
Глубинное расслабление + энергетическая подзарядка! Флоатинг и массаж усиливают пользу друг друга. Вы можете выбрать лечебный, расслабляющий массаж или специальный массаж для беременных. Подробности >>
* Показано беременным, начиная с 15 недели
7830 руб. 8700 руб.
Пожалуйста, заполните все поля!
«Полное погружение» = 7830
Проверьте правильность ввода email, после оплаты туда придет письмо с номером заказа. После отправки данных вы будете переадресованы на оплату онлайн.
«Полная Перезагрузка»
Хит! Массаж тела (45 минут) + Массаж лица (45 минут) + Флоатинг (60 минут).
Массаж в сочетании с флоатингом глубоко расслабит весь организм. Кожа лица заметно разгладится уже после первого сеанса, и лицо засияет изнутри. Вы можете выбрать один из 6 массажей тела и один из 13 массажей лица - лифтинговый, скульптурный, расслабляющий, арома- и другие. Подробности >>
* Показано беременным, начиная с 15 недели
9900 руб. 11000 руб.
Пожалуйста, заполните все поля!
«Полная Перезагрузка» = 9900
Проверьте правильность ввода email, после оплаты туда придет письмо с номером заказа. После отправки данных вы будете переадресованы на оплату онлайн.
Программы для пар. Только в Wellcure & Float Studio вы можете пройти флоатинг-дуэт в бассейне!
«Погружение - дуэт»
Флоатинг (60 минут).
Флоатинг вдвоем в одной флоат-ванне - это двойное спокойствие, сближение и укрепление отношений.
* Показано беременным, начиная с 15 недели
Пожалуйста, заполните все поля!
«Погружение - дуэт» = 6000
Проверьте правильность ввода email, после оплаты туда придет письмо с номером заказа. После отправки данных вы будете переадресованы на оплату онлайн.
«Полное погружение - дуэт»
Массаж тела (60 минут) + Флоатинг (60 минут).
Флоатинг вдвоем + массаж персонально для каждого - это двойное расслабление и новый уровень взаимопонимания. Подробности >>
* Показано беременным, начиная с 15 недели
12960 руб. 14400 руб.
Пожалуйста, заполните все поля!
«Полное погружение - дуэт» = 12960
Проверьте правильность ввода email, после оплаты туда придет письмо с номером заказа. После отправки данных вы будете переадресованы на оплату онлайн.
«Полная перезагрузка - дуэт»
Новинка! Массаж тела (45 минут) и Массаж лица (45 минут) каждому + Флоатинг вдвоем (60 минут). Один из 6 массажей тела + один из 13 массажей лица на выбор (лифтинговый, арома, лимфодренажный и др.) Полное обновление, восстановление и перезагрузка!
Подробности >>
* Показано беременным, начиная с 15 недели
17100 руб. 19000 руб.
Пожалуйста, заполните все поля!
«Полная перезагрузка - дуэт» = 17100
Проверьте правильность ввода email, после оплаты туда придет письмо с номером заказа. После отправки данных вы будете переадресованы на оплату онлайн.
Вода как кисель
У каждого свои ощущения от флоатинга. Вот какие были у меня, автора статьи.
Во время процедуры ничего не видно: если поднести ладонь к лицу, не получится различить ее очертаний. Слышно только свое дыхание, биение сердца и бульканье воды, если поднимать руки или ноги.
Первые минуты щипало кожу — у меня на руках были царапины от котов. Но к моменту, когда выключилась музыка, щипать перестало. Сначала я лежала на подушке, потом убрала ее, и оказалось, что без нее ощущения приятнее: тело будто лежит ровнее и сильнее расслабляется.
Раствор на ощупь скользкий, гладкий, густой, как кисель. В начале процедуры я нанесла немного раствора на лоб, а к середине он испарился и на лбу остались только крупицы соли.
Сначала я прислушивалась к ощущениям тела и наблюдала. Знакомый говорил, что это похоже на психоделический опыт, но мне процедура больше напоминала лежание в ванной. Не могу сравнить пребывание во флоат-камере с невесомостью или утробой матери, потому что не знаю точно, как ощущаются эти состояния.
В какой-то момент стало скучно просто лежать, и я начала двигаться по резервуару. Легким движением одного пальца отталкивалась от бортика и следила, как тело медленно перемещается к другому бортику. Потом начала считать до 60, чтобы понять, как течет время: показалось, что очень медленно.
Под конец я случайно капнула раствор возле век. Быстро зажмурилась, но капля всё равно попала на глаз, начало сильно щипать, но ничем нельзя было протереть — всё вокруг такое же соленое. Тогда я стала искать дверь, чтобы открыть и выйти промыть глаза, но не смогла ее найти! Пришлось быстро-быстро моргать, чтобы прослезиться и так смыть соль.
Когда вышла из камеры, мне резко стало до дрожи холодно. Еще минут пять я грелась под горячим душем. Потом оделась и вышла в другую комнату пить чай.
После процедуры салон предлагает посидеть в кресле-качалке у электрического камина и выпить чаю После процедуры салон предлагает посидеть в кресле-качалке у электрического камина и выпить чаюХоть салоны и обещают, что флоатинг повышает качество сна, ночью после процедуры я спала плохо: часто просыпалась, а сам сон был поверхностным. В итоге я встала с кровати на два часа раньше обычного, но весь день была бодрой и работоспособной.
ПОСТОЯННЫЕ АБОНЕМЕНТЫ
Флоатинг – инновационный подход к СПА
Более быстрого способа снять физическое, умственное и эмоциональное напряжение, чем флоатинг, человечество ещё не придумало.
Название «флоатинг» происходит от английского слова «float», то есть дрейфовать/плавать/парить на поверхности.
Именно такие незабываемые ощущения способна подарить эта процедура релаксации, во время которой человек «парит» на поверхности воды в полном отсутствии звуковых и световых раздражителей. Во время сеанса вода, а точнее концентрированный солевой раствор, поддерживает тело на плаву, за счет чего компенсируется сила тяжести и человек переживает состояние невесомости.
Сеанс флоатингаПоложительное влияние флоатинга
Сигналы об отсутствии гравитации, света, звуков, ощущении полной безопасности поступают в мозг и «отключают» его. У человека появляется возможность получить релакс не только на мышечном уровне, но и перезагрузить свои мысли и чувства.
Эффект даже от одного сеанса флоатинга не заставляет себя ждать. Научно доказано, что процедура действует в трёх разных направлениях:
- 🔹 на уровне психоэмоционального здоровья: снимает стресс; открывает нестандартный взгляд на сложные проблемы; позволяет освободиться от беспокойных мыслей, настроиться на позитив, погрузиться в свою внутреннюю вселенную;
- 🔹 на физическом уровне: полностью расслабляет каждую мышцу и связку в организме; стимулирует работу мозга, в частности его правого полушария; помогает забыть о нарушениях сна хронической усталости;
- 🔹 на молекулярном уровне: восстанавливает магниевый баланс, что выражается в нормализации обмена веществ, пульса, снижении давления, улучшении состояния кожи, волос, ногтей, выведении шлаков из организма.
Современные spa-салоны стремятся пополнить свой арсенал услуг флоатингом и установить соответствующее оборудование. В современном ритме жизни жителям шумных городов так хочется побыть наедине с собой и своими мыслями, забыть обо всех проблемах и просто расслабиться. Хотя бы на час-другой. Именно за этими ощущениями и оздоровлением они приходят в spa-салон. А флоатинг смело можно назвать одной из самых уникальных и лучших спа-процедур для снятия стресса и полного релакса.
Дрейф на поверхности воды во флоат-камере чем-то напоминает пребывание в Мёртвом море. Однако побывать на нём так часто как в spa-салоне, скорее всего, не получится. Для приготовления раствора используется специальная английская соль (соль Эпсома): её концентрация в воде для флоатинга достигает 35% (для сравнения – в Мертвом море концентрация 33%).
Это интересно: Флоат-камера содержит до 500-700 кг растворенной в воде английской соли и наполняется всего на 25-30 см. Утонуть в растворе такой плотности невозможно.
Мертвое море в Израиле🌡Температура жидкости внутри флоат-резервуара примерно равна температуре человеческого тела и, что важно, поддерживается автоматикой на этом уровне. Плотность раствора дает возможность поддерживать тело человека на поверхности воды, даря ему состояние невесомости. Мышцы постепенно расслабляются до состояния полного покоя. Зачастую для достижения полного релакса во время процедуры выключают или приглушают свет, включают спокойную расслабляющую музыку, звуки природы или шум моря. Так достигается уникальный эффект от процедуры флоатинга – освобождение организма человека от угнетающего влияния внешней среды, стрессов. Научно доказано, что положительное влияние процедуры значительно более глубокое, чем состояние сна и даже медитации.
✅ Состояние невесомости
Невесомость – необыкновенное состояние организма, испытываемое в отсутствие гравитации. В состоянии невесомости мышцы полностью расслабляются и высвобождается колоссальное количество энергии. «Парение» на поверхности воды при полной компенсации гравитации дарит возможность быстро, комфортно и природным способом восстановить душевный, умственный и физический потенциал.
✅ Восполнение нехватки минералов
Английская соль – необычная соль. В её состав входит ряд элементов – магний, сера и кислород – каждый из которых играет особую роль в нашем организме. Сегодня многие люди испытывают нехватку магния, который выводится из организма из-за частых стрессов. Соль Эпсома позволит легко восполнить эту утрату, прекрасно впитываясь через кожу.
✅ Ощущение счастья и гармонии
Магний также стимулирует выработку гормона счастья (серотонина), поэтому у человека не только улучшается состояние здоровья, но и поднимается настроение, а на замену сумбурным мыслям приходит покой и умиротворение.
✅ Польза для здоровья и красоты
Магний поддерживает нормальную работу сердца, нормализует давление, расслабляет мышцы. Соединение магния и серы связывает и выводит тяжёлые металлы и токсины из организма. Но главное – этот уникальный тандем оказывает омолаживающий эффект и антисептическое воздействие на кожу, помогая бороться с различными кожными поражениями. После флоатинга кожа быстро обновляется и становится мягкой, бархатистой и нежной. Более сильными и прочными становятся ногти, а волосы обретают шелковистость, силу и цвет.
Флоатинг не имеет ограничений по частоте и особенно рекомендован офисным работникам, творческим людям и спортсменам как эффективный метод восстановления:
😡 при частых стрессовых ситуациях;
🏋 после тренировок, состязаний, травм;
🤯 при повышенном умственном напряжении.
В чем инновационный подход к СПА❓Флоатинг является инновационной спа процедурой, причём как для клиентов spa-салонов, так и для их владельцев. В Америке о флоатинге заговорили раньше, в Европе и России это направление находится пока на этапе бурного развития. Однако уже сегодня становятся очевидными преимущества и популярность этой spa-процедуры: она, несомненно, привлекательна для клиентов, которые переживают за свое здоровье, следят за инновационными оздоровительными практиками и желают испытать новые ощущения.
Флоатинг для клиентов
Специальные флоат-камеры дают возможность полностью сосредоточиться на своем теле, чувствах, мыслях. Во время сеанса человек может даже уснуть. Поскольку внутри камеры флоатинга отсутствуют какие-либо раздражители, мозг переходит в режим излучения тета-волн. Усиливаются его творческие способности, улучшается память и способность концентрации внимания. Человек ощущает себя, как будто вот-вот погрузится в сон.
Флоатинг для владельцев бизнеса
Для владельцев spa-салонов, флоат-студий, spa-отелей и центров релаксации внедрение флоатинга в перечень предоставляемых услуг – это прекрасная возможность охватить обширную целевую аудиторию. Предложение инновационной услуги, о которой многие даже не слышали, поможет привлечь массу новых и, несомненно, удивить постоянных клиентов. Тем более что закупаемое оборудование для флоатинга не нуждается в сложном и дорогостоящем техническом обслуживании. Центры и салоны СПА, которые хотели бы предоставлять такую услугу всем желающим, должны определиться с выбором подходящего оснащения.
Флоат-оборудование и история его возникновенияНа сегодняшний день существует два основных типа оборудования для флоатинга: камеры и капсулы. Они представляют собой резервуары, заполняемые водой с высоким содержанием соли примерно на 30 см, где поддерживается постоянная температура воды и воздуха. Многие ставят между этими понятиями знак равенства, что не совсем правильно. Несмотря на схожесть между этими типами оборудования в самом принципе реализации флоатинга, существуют некоторые технические различия. В частности по высоте потолка (у капсулы он ниже), габаритах резервуара и площади водной поверхности (камера больше).
Флоат-камера и флоат-капсулаПервая флоат-камера возникла благодаря американскому нейропсихологу Дж. Лилли. Он работал над изучением состояния человека при полном отсутствии внешнего влияния. В 1972 году была представлена первая в коммерческая модель флоат-камеры, получившая название «Самадхи». Когда польза от флоат-терапии была научно обоснована, купить флоат камеру хотел каждый владелец спа-салона по всей Америке. Их использовали учёные в исследовательских целях, голливудские актёры готовились к трудным съёмкам, космонавты – к предстоящему полёту, а спортсмены восстанавливались после тяжелых соревнований и травм. К примеру, многие ли знают о том, что:
Что говорят исследования
Но данные об эффективности флоатинга ограничены. Так, в исследовании 2016 года изучали влияние флоатинга на людей с генерализованным тревожным расстройством: процедура помогла им наладить сон, научиться лучше регулировать эмоции и облегчить депрессию, а вот на уровень беспокойства не повлияла. Отрицательных эффектов во время исследования не обнаружилось. Ученые считают, что у флоатинга есть потенциал как у дополнительного метода лечения генерализованного тревожного расстройства, но данных, которые позволили бы оценить его эффективность, пока недостаточно.
В исследовании 2020 года пытались выяснить, способствует ли флоатинг ускоренному росту мышц . В тестах участвовали девять мужчин после тяжелой силовой тренировки: они делали одинаковые упражнения, а затем проходили часовой сеанс флоатинга. Выяснилось, что он не влияет на скорость роста и восстановления мышц, но исследование на девяти людях вряд ли можно считать надежным.
По более старым данным — метаанализу 2005 года, в котором проанализировали 27 исследований , — флоатинг снижает уровень кортизола и артериальное давление, положительно влияет на самочувствие, работоспособность и помогает управлять стрессом. Но в анализируемых исследованиях участвовало всего 449 человек — опять же, этого мало, чтобы делать выводы.
Противопоказания для процедур флоатинга – кому флоатинг не подойдет?
Конечно, на первый взгляд может показаться, что данная процедура не имеет отрицательных сторон. Однако, как у всех физиотерапевтических процедур, у флоатинга тоже есть противопоказания:
- К таким сеансам не допускаются лица в алкогольном, наркотическом опьянении.
- Людям, которые страдают от гипертонии, не следует проходить процедуру флоатинга.
- При кожных заболеваниях категорически нельзя опускаться в столь соленую воду. Также запрещается флоатинг людям с открытыми ранами на теле.
- Если человек страдает эпилепсией, стенокардией или он недавно перенес сердечный приступ, то от сеанса флоатингатакже стоит отказаться.
- Флоатинг противопоказан людям, которые являются переносчиками инфекционных заболеваний.
- Если в вашей медкарте стоит диагноз отит или разрыв барабанной перепонки, то стоит отказаться от процедур.
- Не стоит посещать капсулу для флоатинга при заболеваниях дыхательных путей и легких.
ПРОГРАММА «Сияющая Красота»: Флоатинг + Массаж лица + Уход за лицом >>
Стоимость с учетом скидки 10%
Иглоукалывание/Рефлексотерапия
Акция до 30 сентября!
30 минут диагностической консультации в подарок
к первому сеансу лечебного иглоукалывания
СКИДОЧНЫЕ ДЕПОЗИТЫ "ФЛОАТ-КЛУБ" и "СКОРОМАМА"
5 причин приобрести себе или в подарок:
1. Вы посещаете 70+ услуг Wellcure & Float со скидками от 10 до 20%;
2. Вы получаете скидки 10 или 20%, а также подарки при покупке, в зависимости от суммы открытия / пополнения;
3. Вы можете многократно пополнять депозит в течение срока его действия на любую сумму от 20 000 рублей;
4. Депозит доступен для передачи другим лицам, пользуйтесь вместе с близкими, это удобно и выгодно!
Подробнее о "Флоат-Клубе" >> Подробнее о "СкороМаме" >>
Флоатинг, или удивительный СПА отдых в невесомости
Содержание статьи:
Капсула для флоатинга – место, где вы остаетесь наедине со своими мыслями. Флотарий устроен так, что вы полностью ограждены от внешнего мира – вы не слышите посторонних звуков, которые могут вас отвлекать.
Также стоит отметить следующие особенности проведения данной процедуры:
60 минут в темноте
Существуют специализированные студии флоатинга, но процедуру проводят и в спа-центрах, массажных салонах или салонах красоты — для этого не нужна медицинская или другая лицензия.
Перед сеансом студия флоатинга просит подписать бумагу, где предупреждает, что у процедуры есть противопоказания:
- кровотечения, в том числе менструальные;
- инфекционные заболевания;
- заболевания или повреждения кожи, открытые раны;
- ушные болезни, например отит;
- заболевания сердца;
- психические нарушения, например эпилепсия;
- астма;
- при беременности необходимо посоветоваться с врачом.
За несколько дней до флоатинга нельзя бриться и делать депиляцию — соль вызовет раздражение кожи. В день процедуры салоны не рекомендуют переедать, голодать и пить кофе или алкоголь — это может помешать расслаблению.
Прийти в салон нужно за 15 — 20 минут до процедуры, чтобы успеть сходить в туалет, принять душ и попить воды. Воду пить необязательно, но это делают, чтобы потом не выходить из камеры из-за жажды. Затем сотрудник провожает клиента в отдельную комнату с душевой и диванчиками.
Комната с флоат-камерой. Резервуар с водой за дверью, на подоконнике — полотенца, крем, подушка Комната с флоат-камерой. Резервуар с водой за дверью, на подоконнике — полотенца, крем, подушкаКлиенту нужно раздеться, принять душ и смыть косметику. Если на коже есть царапины, их нужно смазать вазелином — его дают в салоне, — затем засунуть в уши беруши и взять подушку под голову, зайти в камеру и закрыть дверь. Собирать волосы в хвост или надевать шапочку для душа не надо. Сотрудница салона объясняет это тем, что раствор воды полезен и для волос: делает их мягкими и шелковистыми. А если чьи-то волосы попадают в резервуар, их убирает система очистки.
В камере нужно положить подушку под голову и лечь на спину. В резервуаре неглубоко: воды по щиколотку. Можно лежать и без подушки — вода позволяет держаться над поверхностью без усилий. Первые пять минут будет гореть неяркая подсветка и играть музыка, затем в камере становится темно и тихо. За пять минут до конца сеанса снова включаются музыка и свет.
После процедуры нужно принять душ, чтобы смыть с тела соль. В комнате с флоат-камерой есть фен, расческа, увлажняющий крем — можно высушить волосы и смазать сухие участки кожи.
500 кг соли на 500 литров воды
Раствор, которым наполняют резервуар для флоатинга, состоит из воды и английской соли — комплексного химического соединения, в составе которого магний, сера, кислород и вода, ее еще называют гептагидратом сульфата магния. Компоненты смешивают в пропорции один к одному: в пятистах литрах воды разводят пятьсот килограммов соли. За счет высокой плотности раствора человек легко держится на поверхности — утонуть невозможно. Наоборот, чтобы полностью погрузить ногу или руку в воду, нужно приложить усилия.
Так выглядит флоат-камера: за плотной дверью находится резервуар с соленой водой. Размер резервуара примерно полтора на два метра, внутри установлен фильтр для очистки воды и система подачи воздуха. Есть ручки на стенах и кнопка экстренного вызова персонала Так выглядит флоат-камера: за плотной дверью находится резервуар с соленой водой. Размер резервуара примерно полтора на два метра, внутри установлен фильтр для очистки воды и система подачи воздуха. Есть ручки на стенах и кнопка экстренного вызова персоналаСтудии флоатинга на своих сайтах обещают, что процедура:
- уменьшит отеки;
- повысит иммунитет;
- нормализует сердечный ритм;
- поможет восстановить силы и расслабиться.
Некоторые салоны сравнивают час процедуры флоатинга с неделей отпуска на свежем воздухе или ночью крепкого сна.
Массаж
4 000 руб. 5 000 руб.* - Массажи, входящие в программу «Полное погружение». При включении в программу процедуры массажа, не отмеченного значком * - доплата +1400 руб./ чел.
ЭТНИЧЕСКИЕ ТЕХНИКИ МАССАЖА:
Флоатинг: что это и как это работает? Личный опыт
Говорят, что флоатинг способствует открытию третьего/четвертого/пятого глаза, прочищает нижние/верхние/средние/все прочие чакры и превращает замученных мегаполисами крокодилов обратно в пушистых зайчиков.
По задумке, эта среда искусственно воссоздает эмбриональную и должна способствовать ощущению полного расслабления и безопасности – как в материнской утробе. На это работает не только отсутствие света и звуков, но и температура воды, которая до десятой доли градуса повторяет температуру тела.
В общем, в описании все звучало здорово, но в той самой сцене героине стало нехорошо от приступа клаустрофобии. И действительно – если ты не чувствуешь тела, не понимаешь, где верх, а где низ, ничего не видишь и не слышишь, паника неудивительна.
В других же описаниях флоатинга меня смущала вся эта эзотерическая муть. Что-что, процедура обеспечивает эффект более глубокой шавасаны? Позволяет получить уникальные впечатления и вспомнить себя до рождения? Эээ… какая-то все это неочевидная польза.
Первое, что порадовало лично меня – никаких запутанных описаний процедуры и загадочных обещаний. Гарантировали релакс и антистресс – не более того. Если у кого-то в процессе и открываются чакры, то это уже, скорее, приятный бонус:)
Потом меня привели в полутемную комнату, половина которой была занята большой, примерно в полтора моих роста (а рост мой 162 см), ванной. Глубина, по моим прикидкам, была не больше 30 см. В стенках ванны горели красные лампы, и красные блики играли на потолке.
Выглядело все это довольно зловеще.
Когда расслабляешься и перестаешь бултыхаться, понимаешь, что вода – держит, тело в ней ничего не весит и полностью расслабляется. Тело слушается малейшего движения. Несколько минут я развлекалась тем, что отталкивалась кончиками пальцев то от одного бортика, то от другого, и плавала туда-сюда. Волосы при этом шевелились, как у Медузы-Горгоны, а в голове крутилось почему-то «Офелия, бедняжка, утонула».
Вокруг меня вспыхивали и гасли то красные, то желтые, то фиолетовые лампочки, пока я не нашла, где они выключаются, и погрузилась в полную темноту.
Знаете, я никогда не думала, что склонна к клаустрофобии, но тут меня ожидал сюрприз – всплеск самой настоящей паники. Пришлось снова включать свет. Теперь я точно знаю: на сеанс флоатинга в маленькой, в рост человека, капсуле, которую накрывают, как крышкой… ммм… крышкой, скажем, солярия, я бы точно не решилась.
Читала, некоторые на флоатинге засыпают, но со мной этого не произошло. Мне было слишком интересно двигаться в воде и наблюдать за своими ощущениями. Как только перестаешь бояться утонуть или хлебнуть воды, выясняется, что руки можно класть на воду как угодно – под голову, разводить в стороны, прижимать к бокам – тело продолжает плавать на поверхности, не погружаясь глубже ни на миллиметр. Так что, к примеру, перевернуться на живот самопроизвольно не получится – вода держит. И это очень, очень приятно.
Ощущения после флоатинга – будто избавилась от нескольких лишних килограммов. И, кстати, наутро не досчиталась 1,5 кг – хотя накануне не отказала себе в огромном стейке и ризотто. Особенно приятно шее и спине – с них словно камень упал. Несмотря на то, что я буквально купалась в соли, ощущения стягивания кожи не было. Зато весь оставшийся день наблюдался очень явный лимфодренажный эффект, так что весь свой дальнейший маршрут я строила между туалетами:) Возможно, еще и потому специалисты центра советуют в ближайшие два дня пить как можно больше воды, и я этому совету вовсю следовала.
Не знаю, насколько во время флоатинга можно почувствовать себя как ребенок в животе у мамы (думаю, никто не знает:)), но, удивительно, что, пока я плавала, мне очень хотелось взять за руку мою дочку Анечку.
Кому же подойдет данная процедура?
Как работает флоатинг
Флоат-терапия помогает изменить скорость мозговой активности. Погружаясь в медитативное состояние, процессы в организме человека замедляются, тело будто погружается в неглубокий сон. Привыкшему к городскому ритму человеку поначалу будет непривычно состояние беспомощности и бездействия: мы так привыкли помнить о десятках задач, держать в голове планы, проверять телефон каждые десять минут, нервничать по пустякам. Работая вхолостую, мозг таким образом расходует много энергии, а флоатинг помогает перераспределить ресурсы организма и восстановить силы.
Не стоит забывать, что погружение в воду также позитивно сказывается на мышцах и суставах, помогает раскрепостить опорно-двигательный аппарат, а также улучшить общее состояние кожи. Соленый раствор, богатый микроэлементами, оздоравливает эпителий, выводит из организма токсины, способствует его омоложению.
За последние годы количество посетителей флоат-студий значительно увеличилось. При этом более 50% из них – представители бизнес-сферы.
У процедуры нет ограничений, а результаты заметны уже после первого сеанса. Возможно, что глубокое чувство расслабленности – это лишь эффект плацебо, а не какие-то изменения в мозговой активности, но не все ли равно, если это работает?! Возможно, зайти в флоат-центр в сложный период – это лучшее решение для современного активного человека.
ПРОГРАММА «Бьюти Погружение»: Флоатинг + Массаж лица >>
Стоимость с учетом скидки 10%
Здоровая беременность
3 200 руб. 4 000 руб.
Новинка 90 мин6000 Красота
ПРОГРАММА «Полная Перезагрузка»: Флоатинг + Массаж лица и тела >>
Стоимость с учетом скидки 10%
Каковы цены на флоатинг в Санкт-Петербурге и Москве?
- Цена на один сеанс флоатинга в СПА салонах в Санкт-Петербурге колеблется от 1200 до 1800 рублей.
- В Москве можно посетить капсулу флоатинга в течение одного часа минимум за 1500 рублей. Максимальная стоимость одного сеанса равна 2800 рублям.
Что подарить подруге?
Подарочный сертификат! Его можно подарить любимому человеку или использовать самому.
А еще мы каждый месяц разыгрываем сертификат на 3000 руб. среди новых подписчиков на Email. Подпишись!
Выбрать сертификат в магазине
Видео: Пользы флоатинга для организма человека
Есть ли польза от флоатинга — проверили на себе
На сеансе флоатинга нужно 45 — 60 минут лежать в резервуаре с соленой водой. Резервуар находится в камере, в которую из-за плотной двери не попадают звуки, свет и запахи — так создается тихая атмосфера без внешних раздражителей. Во время сеанса можно просто лежать, спать или наблюдать за ощущениями. Мы сходили в студию флоатинга, а теперь делимся впечатлениями.
В чем суть флоатинга
В Америке еще в 50-х годах, работая над исследованием сенсорной депривации, а проще говоря над тем, как изоляция от внешних раздражителей влияет на состояние человека, нейропсихолог Джон Лили изобрел первую флоат-капсулу. Но тогда ее использовали строго в научно-исследовательских целях: для реабилитации солдат, переживающих ПТСР, и в учебных программах НАСА.
Кадр из фантастического сериала "Очень странные дела" Кадр из фантастического сериала "Очень странные дела"На самом деле плавание, а точнее погружение под воду, как альтернативный способ лечения психологических расстройств и болезненных состояний ЦНС, стало активно продвигаться в 70-е годы. По слухам, Джон Леннон боролся с наркотической зависимостью при помощи флоат-терапии. А известные американские баскетболисты Стеф Карри и Джо Роган используют ванну для депривации, чтобы восстанавливаться после тренировок, уменьшать болезненность и спазм мышц, снимать эмоциональное напряжение после матчей.
По факту, подобная терапия может стать лекарством практически от всего: от гипертонии до бессонницы. Но, что особенно ценно в современном безумном ритме жизни – она помогает расслабиться.
В Швеции флоат-терапия входит в социальный пакет государственной службы здравоохранения.
Большинство современных людей, несмотря на регулярные занятия спортом, йогой и другими антистрессовыми методиками, фактически не могут расслабиться полностью: мысленно и физически. Постоянный стресс вызывает закрепощение мышц шеи и плечевого пояса, вызывает проблемы со сном, нарушает естественные процессы восстановления, что сказывается на общем состоянии разума, тела и духа.
Флоатинг строится на том, чтобы полностью отключиться от внешних раздражителей, тем самым очистив всю сенсорику: человек не ощущает температуру, не слышит посторонние звуки, не видит вокруг себя ничего – мир погружается в вакуум. Достичь такого состояния можно, оказавшись во флоат-капсуле. По факту это небольшая ванна-цистерна с мягкой подсветкой, заполненная соленой водой, по составу напоминающему воду Мертвого моря, так что человек остается на плаву, даже если он засыпает. Температура воды и воздуха нагрета до комфортных для человека 35.5 градусов, что полностью стирает ощущения внешних границ тела.
Сеанс флоат-терапии © Primal Palate Сеанс флоат-терапии © Primal PalateПроцедура может проходить под аккомпанемент мягкой медитативной музыки или вовсе в полной тишине.
Для тех, кто страдает клаустрофобией, предусмотрен вариант флоат-комнаты, где капсула заменена на флоат-бассейн. Этот вариант процедуры больше напоминает сеанс SPA. Его рекомендуют во время беременности или для парной терапии.
Флоат-бассейн © float SPA Флоат-бассейн © float SPAВидео: Процедура флоатинга
ПРОГРАММА «Полное Погружение»: Флоатинг + Массаж тела >>
Стоимость с учетом скидки 10%. До 30 сентября! Скидка 20% вместо 10% в центре на Новокузнецкой!
ПРОГРАММА «Энергия Моря»: Флоатинг + Массаж тела + Бальнеоуход >>
Стоимость с учетом скидки 10%
Флоатинг – очень дорогая ванна, которая «перезагрузит» ваш разум
Флоат-капсула © The Telegraph Флоат-капсула © The TelegraphЯ решился на погружение в сенсорный танк депривации, и он изменил мою жизнь. Как оказалось, это совсем не страшно. Фактически, это оказалось одним из самых расслабляющих событий в моей жизни, — делится впечатлениями один из посетителей флоат-центра в Великобритании.
Цена сеанса флоатинга в СПА салонах Москвы и Санкт-Петербурга
Стоимость данной процедуры в СПА салонах может быть разной, но вполне доступной для человека с кошельком любого размера.
Польза СПА процедуры флоатинга – кому подходит флоатинг?
Флоатинг – необычная процедура, которая, как всё необычное, поначалу не внушает особого доверия. Но люди, испытавшие ощущение невесомости во флотарии, обязательно захотят посетить СПА салон еще раз.
Читайте также: