Отдых творчество уважение других людей самовыражение потребность

Обновлено: 26.07.2025

Какие способы самовыражения существуют

Каждый человек уникален, поэтому способы самовыражения у каждого будут свои. Не зацикливайтесь на одном – исследуйте себя, пробуйте новое, и на основе полученных результатов двигайтесь дальше.

Эмоции

Осознание и принятие своих эмоций – важный шаг на пути самовыражения. Советы и рекомендации здесь неактуальны – необходимо ориентироваться на свои ощущения.

Перед проявлением эмоции идентифицируйте ее, осознайте ее природу. Не торопитесь с действиями – позвольте эмоции развиться и затем примите ее, либо избавьтесь, как от ненужного груза. Также не стоит подавлять чувства, которые заслуживают проявления. Подробнее об эмоциональном интеллекте я рассказываю в этом материале .

Предпочтения

Увлечения, вкусы в музыке, театральном искусстве и кинематографе – это основа самовыражения. Посещая выставки, концерты и тематические встречи, вы транслируете окружающим свою уникальность, проявляете глубину своего восприятия произведений искусства и вдохновляетесь.

Что такое самовыражение, и в чем его важность

Самовыражение – это проявление своего внутреннего состояния во внешний мир. Это воплощение себя настоящего посредством слов, действий и внешнего вида. Важно отличать понятия «самовыражение» и «самоактуализация». В процессе самоактуализации происходит рост и развитие личности, а не трансляция вовне того, что уже есть внутри вас.

Феноменом самовыражения сейчас интересуются специалисты многих отраслей науки, поскольку данный инструмент помогает человеку самореализоваться и лучше адаптироваться к современному ритму жизни, а также позволяет сохранять психологическое равновесие.

Английский писатель Оскар Уайльд считал, что самовыражение является такой же базовой потребностью человека, как голод или жажда. Современные психологи солидарны с этим мнением: отсутствие самовыражения мешает строить отношения с окружающими людьми и действительностью, приводит к эмоциональному выгоранию.

Связано это с тем, что ежедневно человеку приходится соблюдать множество условностей и правил, соответствовать образу, делать то, что следует, а не то, что хочется. Наверняка многие из вас замечали состояние, будто проживаете не свою жизнь. Это сигнал, к которому нужно прислушаться и принять необходимые меры.

Отдых творчество уважение других людей самовыражение потребность

Ниже приведен ряд терминов. Все они, за исключением двух, относятся к понятию «биологические потребности человека».

1) воспроизводство рода

Найдите два термина, «выпадающих» из общего ряда, и запишите в ответ цифры, под которыми они указаны.

Биологические потребности — потребности без удовлетворения которых невозможно физическое существование человека. Потребности человека в самореализации и общении — потребности другого, высшего порядка, отражающего социальную сущность человека.

Ответ: 26|62 Предметная область: Человек и общество. Потребности и интересы Раздел кодификатора ФИПИ: 1.6 Потребности и интересы

Выберите среди предложенного социальные факты, содержащие проявление социальных потребностей личности.

1) В трудовом коллективе, куда пришла выпускница экономического вуза, сначала ей было непросто, многие вопросы существенно различались с вузовскими знаниями, но более опытные старшие коллеги своими советами помогли ей войти в курс дела.

2) Для юноши чрезвычайно важен его круг общения, друзья и подруги, с ними можно обсудить порой то, что не обсудишь ни с родителями, ни с учителями.

3) Молодой человек преуспел в туристическом бизнесе, создав крупную компанию, специализирующуюся в области экстремального туризма, но теперь его больше волнует слава мецената, покровителя молодых дарований; недавно им была учреждена стипендия для молодых учёных.

4) Каждую последнюю субботу месяца профессор посвящает походу в консерваторию на концерты камерной музыки.

5) Каждый человек нуждается в поддержании теплового баланса тела, поэтому зимой мы надеваем варежки, тёплые сапоги и куртки.

Потребности: биологические (в воспроизводстве рода, пище, одежде, жилище, отдыхе), социальные потребности (проявляются в желании человека общаться, привязанности, заботе о другом человеке, внимании к себе), духовные (в самоактуализации, самовыражении, творчестве).

1) В трудовом коллективе, куда пришла выпускница экономического вуза, сначала ей было непросто, многие вопросы существенно различались с вузовскими знаниями, но более опытные старшие коллеги своими советами помогли ей войти в курс дела — да, верно.

2) Для юноши чрезвычайно важен его круг общения, друзья и подруги, с ними можно обсудить порой то, что не обсудишь ни с родителями, ни с учителями — да, верно.

3) Молодой человек преуспел в туристическом бизнесе, создав крупную компанию, специализирующуюся в области экстремального туризма, но теперь его больше волнует слава мецената, покровителя молодых дарований; недавно им была учреждена стипендия для молодых учёных — да, верно.

4) Каждую последнюю субботу месяца профессор посвящает походу в консерваторию на концерты камерной музыки — нет, неверно, это пример удовлетворения духовных потребностей.

5) Каждый человек нуждается в поддержании теплового баланса тела, поэтому зимой мы надеваем варежки, тёплые сапоги и куртки — нет, неверно, это пример удовлетворения биологических потребностей.

Предметная область: Человек и общество. Потребности и интересы Раздел кодификатора ФИПИ: 1.6 Потребности и интересы Надежда Данилова 21.01.2019 21:55

Здравствуйте, почему 3 подходит? Ведь это предстижная потребность. На чем основан ваш ответ?

Иван Иванович

Престижная потребность выделяется по классификации А. Маслоу. В заданиях по умолчанию используется стандартная модель (биологические, социальные, духовные). По этой модели потребность в уважении со стороны других людей относится к социальным потребностям.

Ниже приведён перечень терминов. Все они, за исключением двух, относятся к социальным потребностям человека.

1) движение; 2) самоуважение; 3) самореализация; 4) самосохранение; 5) общение; 6) забота.

Найдите два термина, «выпадающих» из общего ряда, и запишите цифры, под которыми они указаны.

Потребности — состояние живого существа, выражающее его зависимость от того, что составляет условия его существования. Социальные потребности: самоуважение, самореализация, общение, забота.

Потребности в движении и самосохранении — биологические потребности.

Ответ: 14|41 Раздел кодификатора ФИПИ: 1.6 Потребности и интересы

Ниже приведены потребности человека. Все из них, за исключением двух, являются социальными потребностями.

1) в трудовой деятельности; 2) в созидании; 3) в общении; 4) во взаимопонимании; 5) в отдыхе; 6) в пище

Найдите два термина, «выпадающих» из общего ряда, и запишите в ответ цифры, под которыми они указаны.

Социальные потребности формируются в обществе. Поэтому потребность в отдыхе и в пище «выпадают» из общего ряда терминов.

Ответ: 56|65 Предметная область: Человек и общество. Потребности и интересы Источник: ЕГЭ по обществознанию 10.06.2013. Основная волна. Дальний Восток. Вариант 2. Раздел кодификатора ФИПИ: 1.6 Потребности и интересы

Запишите слово, пропущенное в таблице.

СОЦИАЛЬНЫЕ ИНСТИТУТЫ

ФУНДАМЕНТАЛЬНЫЕ ПОТРЕБНОСТИ ОБЩЕСТВА	СОЦИАЛЬНЫЕ ИНСТИТУТЫ
Потребности в воспроизводстве рода	Институт семьи и брака
Потребности в передаче знаний, социализации подрастающего поколения	Институт .

Потребности в передаче знаний, социализации подрастающего поколения относятся к институту образования.

Ответ: образование|образования Раздел кодификатора ФИПИ: 1.6 Потребности и интересы

Запишите слово, пропущенное в таблице.

ПОТРЕБНОСТИ ЧЕЛОВЕКА

ВИДЫ	ОБЪЕКТЫ ПОТРЕБНОСТИ
Биологические (естественные)	Пища, вода, воздух, климатические условия и т. п.
.	Общение, общественная деятельность, общественное признание и т. п.

Общение, общественная деятельность, общественное признание и т. п. — это социальные потребности.

Ответ: социальные Раздел кодификатора ФИПИ: 1.6 Потребности и интересы

Установите соответствие между действиями и видами потребностей, на удовлетворение которых они направлены: к каждой позиции, данной в первом столбце, подберите соответствующую позицию из второго столбца.

А) удовлетворение жажды

Б) выбор более тёплой одежды при похолодании

В) отдых после рабочего дня

Г) создание литературного произведения

Д) разговор с одноклассником по пути в школу

Запишите в ответ цифры, расположив их в порядке, соответствующем буквам:

А) удовлетворение жажды — 1) естественные, так как без их удовлетворения невозможно существовать.

Б) выбор более тёплой одежды при похолодании — 1) естественные, так как без их удовлетворения невозможно существовать.

В) отдых после рабочего дня — 1) естественные, так как без их удовлетворения невозможно существовать.

Г) создание литературного произведения — 3) идеальные, так как предполагают творческую самореализацию личности.

Д) разговор с одноклассником по пути в школу — 2) социальные, так как предполагают общение и взаимодействие с другими людьми.

Ответ: 11132 Раздел кодификатора ФИПИ: 1.6 Потребности и интересы

Гражданку А. отличает крепкое здоровье, тем не менее она любит ходить на приём к врачам и не только проходить профилактические обследования, но и беседовать с ними на темы, далёкие от болезней. Какие потребности реализуются в этих действиях гражданки А.? Запишите цифры, под которыми они указаны.

1) в поддержании своего здоровья

2) в физическом развитии

3) в материальной поддержке

6) в профессиональном образовании

Ответ: 14|41 Раздел кодификатора ФИПИ: 1.6 Потребности и интересы Дарья Швецова 29.11.2016 17:48

Доброе время суток! Объясните,Пожалуйста:если указано,что у гражданки А.крепкое здоровье,почему тогда нуждается в поддержании своего здоровья? В чем тогда заключается эта потребность?

Валентин Иванович Кириченко

Она ходит туда общаться, Социальная потребность.

Евгений Васильев 05.03.2017 21:20

Во время общения потребность в отдыхе может удовлетворяться. Всё зависит от установок субъекта.

Запишите слово, пропущенное в таблице.

УРОВНИ РАЗВИТИЯ СПОСОБНОСТЕЙ ЧЕЛОВЕКА

УРОВНИ РАЗВИТИЯ СПОСОБНОСТЕЙ	ХАРАКТЕРИСТИКИ
Талант	Высокий уровень развития способностей, прежде всего специальных
.	Наивысший уровень развития способностей как общих, так и специальных

Наивысший уровень развития способностей как общих, так и специальных — гениальность.

Ответ: гениальность Раздел кодификатора ФИПИ: 1.6 Потребности и интересы Задание 21 № 35639

Когда, по мнению автора, возникают общественные потребности в каком-либо товаре? Какие два условия развития производственных возможностей названы в тексте? Как объясняет автор отставание производственных ресурсов и структуры выпуска от изменения потребностей?

Прочитайте текст и выполните задания 21−24.

Экономический рост бывает двух типов. Экстенсивный экономический рост характеризуется увеличением объёмов общественного производства путём количественного наращивания одних и тех же в качественном отношении факторов производства, расширения поля деятельности. Интенсивный экономический рост связан с увеличением объёмов общественного производства путем вовлечения в хозяйственный оборот более совершенных в качественном отношении факторов производства и технологий. Кроме того, в условиях НТП и происходящих колоссальных структурных сдвигов интенсивный экономический рост может характеризоваться нулевым или незначительным приростом национального продукта, но сопровождаться существенным повышением качественных характеристик выпускаемой продукции.

Сущность реального экономического роста состоит в разрешении и воспроизведении на новом уровне основного противоречия экономики: между ограниченностью производственных ресурсов и безграничностью общественных потребностей. Разрешаться это противоречие может двумя основными способами: за счёт увеличения производственных возможностей; за счёт наиболее эффективного использования имеющихся производственных возможностей и развития общественных потребностей. Однако на этом процесс не завершается: на каждом новом этапе развития при расширении производственных возможностей опять не все общественные потребности удовлетворяются.

Общественные потребности всегда первичны по отношению к производственным ресурсам, хотя возникают они тогда, когда производство продуктов, удовлетворяющих эти потребности, уже освоено либо производителями данной страны, либо поставщиками импортируемой продукции. Это объясняется тем, что возникшая потребность постепенно превращается в массовую, что предполагает непрерывное развитие производства. Развитие производственных возможностей обусловливается не только и не столько количественным ростом общественных потребностей, сколько изменением их структуры, повышением в структуре потребительских предпочтений доли одних потребностей и уменьшением доли других. Производственные ресурсы и структура выпуска не могут изменяться столь же быстро, как структура потребностей. Это обусловлено тем, что для возникновения новой потребности в продукте или услуге достаточно факта их одномоментного производственного освоения, то есть появления нового товара на рынке, отвечающего своей ценой и качеством платёжеспособным запросам потребителей. В то же время для массового освоения производства данного товара необходимо время. Производители могут добиться лишь минимизации такого отставания, но не его постоянного устранения.

Стремление основных субъектов экономики к экономическому росту существует независимо от того, какой уровень развития достигнут в обществе. Однако реальные условия производства не всегда позволяют реализоваться потенциалу роста. В этих условиях наступает экономический спад, который может быть обусловлен как внутренними экономическими факторами, так и внешними по отношению к национальной экономике (например, войнами, изменениями внутренней или международной политики и т. д.). Для измерения экономического роста используются различные измерители.

Задание 22 № 35640

Опираясь на знания обществоведческого курса, объясните смысл понятия «экономический рост». Какие два проявления интенсивного экономического роста характеризует автор? Как автор объясняет сущность реального экономического роста?

В правильном ответе должны быть следующие элементы:

1) объяснение, например: увеличение объёмов созданных за определённый период товаров и услуг;

(Может быть дано другое объяснение.)

2) ответ на первый вопрос, например: увеличение объёмов общественного производства путём вовлечения в хозяйственный оборот более совершенных в качественном отношении факторов производства и технологий, существенное повышение качественных характеристик выпускаемой продукции при нулевом или незначительном приросте национального продукта;

(Ответ на первый вопрос засчитывается только при указании двух проявлений.)

3) ответ на второй вопрос, например: сущность реального экономического роста состоит в разрешении и воспроизведении на новом уровне основного противоречия экономики: между ограниченностью производственных ресурсов и безграничностью общественных потребностей.

Ответы на вопросы могут быть представлены как в форме цитаты, так и в форме сжатого воспроизведения основных идей соответствующих фрагментов текста

Применение в жизни

Как мы уже говорили выше, теория помогает разобраться в себе — в мыслях, желаниях, ценностях и страхах. Анализируя события или поступки, можно понять, какая потребность нуждается в удовлетворении и какие факторы мешают это сделать.

Также человек способен анализировать других людей и понимать, как нужно взаимодействовать с ними. Это может быть поддержка друга или партнера в трудную минуту, соблюдение этики в деловом общении, выражение благодарности продавцу в магазине.

1 категория: Потребности “Лично Я”.

1. Потребности тела и здоровья.

Это сон, потребность в движении, сексуальная потребность, питание и отдых.

Эти потребности от природы устроены максимально натуральным и естественным образом. Но эти потребности нарушаются.

Например, у вас есть потребность спать до 9 часов утра, а вам, к 8 часам нужно идти на работу.

Важно понимать, что у каждого человека эти потребности очень индивидуальны. Ответственность за то, чтобы удовлетворять их - лежит на вас самих. Вы самостоятельно, должны постараться, вернуть все эти сферы к своему естественному, природному состоянию.

"Потребность в движении", у всех так же разная, кому-то подходит ходьба, кому-то плаванье, кому-то мышечная активность. Поэтому, каждый должен подобрать свой собственный стиль физической активности.

По поводу "потребности в отдыхе" и усталости. Отдых — это когда вы не делаете вообще ничего. Это не то же самое, когда, придя после работы вы, чтобы отдохнуть, убираетесь в квартире или готовите еду. Или я устал учить английский, пойду отдохну и почитаю книжку. Отдых — это полное восстановление ресурсов вашего организма. Если вы, не привыкли обращать внимание на свою усталость, это со временем может привести вас к состоянию болезни. Ну, а если вы уже болеете, просто полежите и поболейте дома. Организму необходимо восстановиться!

Общий принцип: прислушиваться к потребностям вашего тела.

Какие индикаторы, указывают вам на то, что эти потребности существуют?

Это сигналы вашего тела. Усталость -говорит вам о том, что вам нужно отдохнуть. Напряжения мышц в области позвоночника - говорит о том, что вы очень долго сидите и это намекает вам, что нужно бы походить немного. Голод - вам пора поесть. А если понять интуитивное питание, то вы сможете очень точно чувствовать, когда и в каком количестве вам необходимо поесть и что именно съесть. Любые потребности можно научиться распознавать. Самое главное, понять что они есть и прислушиваться к ним на регулярной основе. Выделите 5 минут в день. Сядьте и направьте свое внимание на себя. Спросите себя:" Чего я хочу?" И постепенно, узнавая свои потребности вы сможете их удовлетворять.

2. Потребности в саморазвитии.

Цель этой потребности - максимально полное самовыражение и свобода быть собой.

Какие индикаторы намекают на наличие этой потребности:

Скука, тянущее ощущение пустоты - это негативный индикатор, говорит о том, что вам "что-то уже недоело".

Любопытство, интерес и жажда получить новую информацию — это позитивные индикаторы, они двигают вас вперед.

Снова повторюсь, что все люди разные. И наша истинная “самость”, то есть возраст максимальной осознанности, которая еще не была нарушена, это примерно 3-6 лет. Если вы вспомните, что вы тогда любили, каким вы были - вы сможете постепенно вернуться к этому. Уточню, если вы в этом возрасте были веселым, смелым, общительным, а сейчас это не так, то вы настоящий, ваша суть, это именно тот "вы", который был в 3-6 лет.

3. Духовные потребности.

Искать и находить свой собственный смысл жизни.

Понимание того: "зачем живу именно я", "зачем родился именно я". Многие его ищут, а некоторым, даже удается его найти.

Индикаторы этой потребности.

Из минусов: чувство грусти, тоски и глубокое хроническое чувство неудовлетворенности своей жизнью и текущим положением вещей.

Плюсы: благоговение, надежда и жажда верить во что-то хорошее.

В результате этих поисков, кто-то становится приверженцем религиозного мировоззрения, кто-то философского мировоззрения, а кто-то научного мировоззрения.

Существует 3 способа удовлетворить эту потребность:

1 - это помощь людям.

2 - это творчество. Искать, находить и выражать себя, то есть, именно свой уникальный способ восприятия.

Заключение

В этой статье мы рассмотрели теорию потребностей Маслоу и варианты ее развития в концепциях мотивации.

• Теории не являются готовым инструментом для внедрения в бизнес — это материал, который полезно изучить, чтобы понимать ценности людей.
• Все концепции требуют доказательства и пересмотра идей с учетом современных реалий.
• В каждой теории есть свои недостатки и исключения.
• Выбирайте комплексный подход и проводите исследования своей аудитории и персонала.

А полученную информацию можно использовать для общения с клиентами и сотрудниками с помощью сервиса SendPulse и его инструментов: email рассылок, Viber и SMS оповещений, а также чат-ботов в мессенджерах Facebook Messenger, ВКонтакте и Telegram!

Отдых творчество уважение других людей самовыражение потребность

Ключевые слова конспекта: потребности, интересы и способности человека, талант, гениальность.

Потребность — это нужда в том, что необходимо для существования человека, его нормального функционирования. Пoтребности разделяют на первичные и вторичные. Потребнoсти человека не могут быть одинаковыми во все времена, они меняются с течением времени. Потребности зависят от условий, в которых живёт человек, от уровня развития хозяйства.

Первичные пoтребности являются по своей природе физиологическими и, как правило, врождёнными. Физиологические потрeбности являются необходимыми для выживания. Это потребность в еде, воде, убежище, отдыхе.

Вторичные потребнoсти являются по своей природе психологическими.

Экзистенциальные потребности — это потребность в защите от опасностей окружающего мира и потребность в уверенности в том, что все физиологические потребности будут удовлетворены.

Социальные потрeбности — это потребнoсти в чувстве принадлежности к обществу, чувстве социального взаимодействия, чувстве привязанности и поддержки.

Престижные пoтребности — это потребности в самоуважении, в признании личных достижений и компетентности.

Духовные потребнoсти — это потребности в самовыражении, в реализации своих потенциальных возможностей и росте как личности.

Потребности человека составляют основу его интересов.

Интерес — это целенаправленное отношение человека к объекту. (альтернативное определение): Интерес — реальная причина действий, стоящая за мотивами. Интересы разделяют по их носителю (индивидуальные, групповые и всего общества) и по направленности (экономические, социальные, политические, духовные).

Влечения — психические состояния, выражающие неосознанную (недостаточно осознанную) потребность.

Способности — это индивидуальные особенности человека, от которых зависит успешность выполнения им определённого рода деятельности.

Уровень развития способностей выражается понятиями талант и гениальность.

Талант — это совокупность способностей, которая позволяет получить продукт деятельности, отличающийся новизной, совершенством и общественной значимостью.

Гениальность — высшая ступень развития таланта, позволяющая осуществлять принципиальные сдвиги в той или иной сфере деятельности.

Что такое пирамида Маслоу

Пирамида Маслоу — это описание потребностей человека: от низменных желаний до возвышенных.

Абрахам Маслоу сформулировал теорию в 1954 году в работе «Мотивация и личность». Он структурировал желания и нужды человека и создал иерархию потребностей.

Теория иерархии потребностей Маслоу

Ниже — таблица с описанием уровней теории потребностей от низшего к высшему.

Уровни иерархии потребностей	Определения	Пояснения
Физиология	Удовлетворение жизнедеятельности организма	Сон, еда, естественные нужды, здоровье, секс
Безопасность	Чувство защищенности и комфорта, защита от внешних угроз и собственных страхов	Крепкие стены и крыша над головой, защита дома от ЧП, страховка на дом или жизнь
Любовь и принадлежность	Общение, привязанность, семья, дружба — социализация	Поиск друзей и партнера, создание семьи, уверенность, что человека поймут и примут таким, какой он есть
Уважение и признание	Желание быть важным и получить признание в обществе	Заработать больше и показать свой статус, добиться успеха
Творчество и познание	Стремление к новым знаниям	Путешествия, второе образование и семинары, повышение квалификации
Эстетика	Поиск гармонии и радости через искусство и красоту	Изучение культуры других стран, поход в музеи и театры, творчество и коллекционирование
Самоактуализация	Поиск смысла жизни, переосмысление ценностей	Реализация мечты, анализ духовных ценностей, поиск себя и развитие талантов

Классическая пирамида выглядит так:

Пирамида Маслоу. Источник

Мы немного разбавили строгую иерархию эмодзи, чтобы вы могли легко запомнить ключевые моменты:

Пирамида Маслоу — потребности человека

Суть теории

Психолог исследовал стимулы и мотиваторы, а также степень их удовлетворения, которые выступают движущей силой и призывом к действию. Он предположил, что у каждого человека есть определенные потребности к комфортной жизни, к которым он стремится.

Маслоу сформулировал несколько принципов, характеризующих природу человека:

• Потребности людей никогда не будут удовлетворены в полной мере.
• Состояние частичного или полного неудовлетворения побуждают человека к действиям — искать пищу, кров, тепло.
• Желания людей идут согласно иерархии: от простых к сложным.

Запросы бывают первичными и вторичными, причем в последних какая-либо ступень может быть пропущена. Поэтому теория отражена в виде пирамиды, а не диаграммы.

Первичные или физиологические нужды у человека заложены с рождения. Это то, что помогает ему существовать — еда, вода и движение.

Вторичные или психологические мотиваторы приходят с опытом и развитием человека: успех, уважение, власть, причастность к чему-либо и стремление к благосостоянию.

Важно обратить внимание, что пока индивид не удовлетворит базовые желания: физиологические потребности по Маслоу и обеспечение безопасности — ему будет сложно думать о высших стремлениях.

Например: если вы работаете на износ, ухаживаете за больными родителями и занимаетесь всеми домашними делам, вам некогда размышлять о саморазвитии и познании себя.

Высшие потребности характеризуют личность человека и показывают широкий спектр культурных индивидуальных различий, однако их крайне сложно измерить. По подсчетам автора теории, только 2% населения Земли достигают наивысшего удовлетворения — самоактуализации. При этом Маслоу не идеализирует такого человека — у них также есть недостатки, раздражительность, упрямство и невнимательность к окружающим.

Абрахам провел исследование и сформулировал 15 черт, которые присущи самореализующейся личности:

1. Адекватное восприятие реальности — свободное мышление, независимое от стереотипов и предрассудков, а также отсутствие страха перед неопределенностью.
2. Принятие себя и окружающих. Люди не приукрашивают реальность и ведут себя естественно.
3. Спонтанность и простота. Человек принимает спонтанные решения, при этом они гармонируют с его ритуалами и традициями.
4. Служение. Людей беспокоит жизненная миссия и призвание, а не ситуация в настоящий момент времени. Они часто соотносят свою деятельность с универсальными ценностями.
5. Отстраненность, уединение. Человек склонен к одиночеству и отстраненности по отношению к происходящим событиям — поэтому он спокойно переносит неудачи и своевременно находит правильные решения.
6. Независимость и воля. Люди легко воспринимают критику, берут на себя ответственность, быстро восстанавливаются и имеют свою точку зрения по любому вопросу.
7. Свежий взгляд. Человек постоянно ищет что-то новое в обыденных и знакомых вещах.
8. Мистические или высшие переживания. Человек концентрируется на проблеме и на собственном «Я».
9. Чувство идентификации с человечеством. Люди переносят все проблемы других на себя.
10. Межличностные отношения. Общаясь с людьми, индивид не позволяет вовлечь его в конфликтную ситуацию и всегда настроен на положительный контакт.
11. Демократичность. Уважение к оппоненту и его точке зрения.
12. Умение отличать средство от цели. Люди руководствуются чувством этики и моральными принципами.
13. Чувство юмора. Человек ко многим вещам относится с юмором — к профессиональной деятельности, к себе и окружающим его вещам.
14. Креативность. Индивид к любому процессу подходит с творческой стороны.
15. Спорное отношение к культурным традициям. Человек относится к догмам категорично или выбирает что-то близкое для себя.

Потребности человека по пирамиде Маслоу: как использовать иерархию в жизни, маркетинге и менеджменте

Иерархия потребностей Маслоу — одна из популярнейших теорий мотивации. У нее есть ряд последователей и противников, на основе этой теории созданы десятки новых концепций, которые сейчас применяют как в обычной жизни, так и в бизнесе. В этой статье мы рассмотрим основы теории Абрахама Маслоу, ее недостатки и преимущества, а также выясним, можно ли ее использовать в современном мире.

Содержание

Преимущества и недостатки

А теперь давайте разберемся в преимуществах и недостатках теории Абрахама Маслоу.

Преимущества

• Позволила упорядочить потребности и объяснить простым языком, в чем нуждается человек.
• Была основой для создания теорий мотивации.
• Повлияла на все сферы человеческой жизни — ее применяют и в бизнесе, и в повседневной жизни.
• Помогла понять ценности людей.
• Удобна для самоанализа, чтобы разобраться в мыслях и желаниях, а также структурировать свои цели.

Недостатки

• Нет способов эмпирически измерить степень удовлетворения, а значит — теория не может считаться доказательной.
• Пирамида — упрощенная система она не подойдет для всех и каждого, нужно дополнительно сегментировать желания людей.
• Модель не учитывает культурные различия и особенности. Также в силу объективных причин, а именно изменения образа жизни человека, она уже устарела и требует доработки и актуализации.
• Теория не объясняет того, как удовлетворенная потребность может повторно мотивировать человека.
• Исследование также не помогает в изучении неординарных поступков, а именно — не может объяснить их мотивы.
• Согласно теории, человек удовлетворяет желания снизу вверх, но он постоянно нуждается в еде, а это значит, что существует и обратная зависимость.

Пирамида Маслоу в работе и бизнесе

Люди идут работать, чтобы удовлетворять физические потребности и обеспечивать безопасность, иными словами — в поисках стабильности. Когда вы уже сможете покрывать свои ежедневные нужды, настанет время стремиться к карьерному росту, успеху и признанию.

А предприниматели в свою очередь могут анализировать желания сотрудников и помогать удовлетворять их: повышать по службе, увеличивать заработную плату, проводить корпоративы на Мальдивах, открыть бесплатную столовую, обеспечить обучение. Сюда также относится улучшение рабочего процесса: подключение автоматизированных систем, которые забирают рутину на себя.

Автоматизация email рассылок

2 категория: Эмоциональные потребности в отношениях.

1. Потребность быть любимым и нужным комку то. Если эта потребность нарушается в раннем детстве, например родители не заботятся о детях. У детей потом, во взрослом возрасте, возникают серьезные психологические проблемы.
2. Потребность в доверительных добрых отношениях, в которых вы можете чувствовать себя надежно и защищенно. Эта потребность может не удовлетворятся если вас подвергают какой-то из форм насилия.
3. Потребность в общении . В том чтобы высказаться, обсудить какой-то свой повседневный опыт, в том, чтобы рассказать что-то другому человеку, чтобы получить обратную связь и кого-то послушать.
4. Потребность в эмпатии, в том, чтобы ваши эмоции понимали. Чтобы кто-то относился к вам с заинтересованностью, чтобы он вас слушал и расспрашивал. Эта потребность делиться эмоциями и разделять их друг с другом.
5. Потребность в физическом контакте . В нежности, в том, чтобы подержать кого-то за руку и почувствовать его жизнь, такую далекую и вместе с тем, такую близкую к вам.
6. Потребность в похвале. То есть, чтобы кто-то, называл вам, в виде позитивных оценок, именно ваши личные позитивные черты. И эта потребность, раздваивается на потребность в похвале и потребность в благодарности. Благодарность — это чтобы кто-то вас похвалил за хорошие поступки. Восхищение - это то, что вы сами лично из себя представляете. Ваша самооценка полностью зависит от той среды, которая вас окружает. Если вас в ней любят и постоянно показывают ваши позитивные оценки, то вы будете чувствовать себя очень хорошо. А если вас критикуют, унижают, оскорбляют, то в этих отношениях вам будет плохо.
7. Потребность в уважении и признании вас именно таким какой вы есть. Эта потребность в том, чтобы вас не переделывали, не старались контролировать, а именно принимали и видели вас таким, каким вы являетесь по-настоящему.

Иметь все эти эмоциональные потребности - абсолютно нормально. И от вас зависит создание той среды, в которой именно ваши эмоциональные потребности будут удовлетворены.

Как взаимодействовать с этими потребностями:

Вы чувствуете, что у вас есть какая-то потребность. Вы ее осознаете и называете. Индикатором может быть какая-то негативная эмоция или позитивная эмоция.

Например, какой-то человек не дает вам удовлетворение от потребности, вы на него начинаете злиться и раздражаться. Вы прислушиваетесь к себе, понимаете, что это за потребность. Теперь, вы должны подойти к этому человеку и попросить его об удовлетворении этой потребности. Если он вас не понял, подберите другие слова и попросите еще раз. Можно просить и 10 раз, подбирая формулировки, пока человек вас не поймет и вашу потребность не удовлетворит.

Еще вариант, когда у вас нет потребности.

Например, вас любит девушка, но вы не планируете с ней строить отношения. Вы должны отказать ей, потому что у вас этой потребности нет.

То есть, чтобы чувствовать себя комфортно, вы прислушиваетесь к себе, к своим потребностям, а потом либо просите у близкого человека, либо отказываете ему.

Может возникнуть такая ситуация, что в текущих отношениях все ваши потребности на 100% удовлетворены. Но если в детстве, вы были недолюбленным и у вас есть какие-то “дефициты” , то вы можете страдать. В этом случае, ваши потребности будут избыточными и преувеличенными.

Почему самовыражение – основа современной жизни

Альтернативные теории

Концепция Маслоу дала толчок для развития теорий мотивации. В этом разделе мы рассмотрим несколько популярных учений, которые также применяют в бизнесе и в жизни.

Прочитать подробнее обо всех теориях можно в научных изданиях, например в книге американского экономиста и маркетолога Филипа Котлера «Основы маркетинга».

Теория Альдерфера

Клейтон Альдерфер взял идею Маслоу и усовершенствовал ее. Он объединил потребности и создал три группы:

• Existence, или потребности существования. Это физиологические потребности и обеспечение безопасности.
• Relatedness, или потребности связи. В этой категории находятся социальные отношения человека, его стремление к признанию и уважению, а также потребность в самоутверждении.
• Growth, или потребности роста. Развитие личности — желание изучать новое, самоактуализироваться и радоваться жизни.

Суть теории заключается в том, что иерархии как таковой не существует. Движение может быть как снизу вверх, так и сверху вниз. Ее можно изобразить в виде пирамиды или взаимосвязанных параметров, как на скриншоте ниже.

Теория ERG Альдерфера

Концепция дает простор для изучения человеческих ценностей и расширяет границы в познании мотивации. Ее также можно использовать в бизнесе и в жизни.

Теория МакКлелланда

Дэвид МакКлелланд предположил, что потребности низшего уровня всегда удовлетворены в той или иной мере, поэтому сконцентрировался на нематериальной мотивации высшего уровня: власть, успех и причастность.

Потребность во власти	Потребность в успехе	Потребность в причастности
Желание отстаивать свои позиции и не бояться брать ответственность за проект и участников команды	Человек выполняет сложные задачи или берется за что-то новое, чего раньше не делал	Следование социальным нормам. При этом человек боится, что его отвергнут, если он совершит ошибку
Радуются победам и поддерживают соревновательный дух	Люди принимают похвалу и отзывы о своей работе	Готов сотрудничать, помогать и оказывать поддержку
Мотивируют других людей	Стараются удерживать и прогнозировать риски	Избегает рискованных и конфликтных ситуаций. Боится неопределенности
Желают контролировать все процессы	Желание демонстрировать свою компетентность и мастерство	Человек хочет, чтобы его замечали, слушали и адекватно воспринимали его идеи

Автор концепции утверждал, что у любого человека существуют только три потребности — независимо от расы, пола, возраста и культурного кода. По его мнению, желания и запросы формируются благодаря жизненному опыту, а не являются врожденными. Собственно, поэтому труд МакКлелланда также называют теорией изученных потребностей.

Теорию используют в компаниях, чтобы понять, как лучше взаимодействовать с сотрудниками и структурировать бизнес-процессы.

Теория Герцберга

Двухфакторная теория Фредерика Герцберга направлена на изучение оценки удовлетворенности от выполненной работы. Он исследовал анкеты сотрудников компаний и пришел к выводу, что только два фактора влияют на них: мотиваторы и удержание, также называемое гигиеническими факторами.

ССхема двухфакторной теории Герцберга

Основные тезисы концепции:

• Сотрудники мотивированы работать больше, если им дают интересные проекты, благодарят и предоставляют возможности для решения нестандартных задач. А также возлагают больше ответственности.
• Служащие теряют стимул, когда не соблюдаются гигиенические факторы — низкая оплата, плохие условия труда, негативные отношения с коллегами или руководителем.

Теорию применяют к внутренним процессам в компании, чтобы понять потребности сотрудников, помочь им и выстроить систему благоприятных отношений.

Теория Портера — Лоулера

Лайман Портер и Эдвард Лоулер разработали концепцию комплексной модели мотивации, в которую входит пять переменных:

• Затраченные усилия.
• Восприятие процесса и отслеживание того, как усилия и способности влияют на вознаграждение.
• Полученный результат.
• Вознаграждение.
• Степень удовлетворения.

Суть теории заключается в том, что человек за свою работу получает денежное вознаграждение и за счет него удовлетворяет личные потребности.

Главный вывод из учения: результативный труд, который приносит человеку вознаграждение, порождает удовлетворенность.

Схема комплексной модели мотивации Портера — Лоулера

Идея применяется в бизнесе для оценки деятельности сотрудников компании. Руководители, следуя такой модели поведения, должны ставить четкие и понятные задачи, контролировать их выполнение и грамотно поощрять работников.

Итог, как удовлетворять потребности “Лично Я” :

1. Знать, что они существуют.
2. Прислушиваться к себе и своему телу, к своим эмоциям на регулярной систематической основе.
3. Распознавать эти потребности.
4. Удовлетворять потребности.

З. Фрейд говорил, что редко, но иногда мы испытываем состояние полного благоденствия. Это когда наши потребности полностью удовлетворены. Это блаженное состояние, которое, к сожалению, может быть очень кратким. Потом мы уходим или в ту, или в другую сторону и чувствуем неудовлетворение. Он описывает это в книге “Влечения и их судьбы”. В ней он впервые задумался, что такое потребность и пришел к выводу, что потребность — это самое яркое проявление нашей психики вообще.

По сути, вся психотерапия посвящена тому, как мы можем лучше всего удовлетворить наши потребности. Психика — это высшее проявление нервной деятельности, то есть нервной системы. А нервная система возникла как проявление способности организма к адаптации к раздражимости и как свойство открытой системы, которые нацелены на взаимодействие с окружающей средой.

То есть, мы как листочек, который все время поворачивается на солнышко. При помощи наших потребностей, наших увлечений и постоянного их удовлетворения, мы приспосабливаемся к жизни как можно лучше. Как только наш гомеостаз нарушается, у нас возникает мотивация к действиям, нас что-то влечет.

Гомеостаз -поддержание постоянства внутренней среды организма

Мы, удовлетворяя эти потребности, по сути, продвигаемся в жизни вперед. Одно из проявлений здоровой психики — это поиск, движение, развитие, адаптация. Поэтому, чем более полно вы прислушиваетесь к своим потребностям и чем более стремитесь к их удовлетворению, тем более ваша психика является здоровой и открытой к получению нового опыта.

Естественно, как только какая-то ваша потребность будет удовлетворена, на ее месте возникнет новая. Именно ваши потребности подсказывают вам чего вы хотите, а вы, удовлетворяя свои потребности, движетесь своим путем. Чем лучше вы чувствуете свои потребности и чем лучше их удовлетворяете, тем выше ваше качество жизни.

Многие люди, почему-то считают, что удовлетворять свои потребности — это вредно. Это связано с воспитанием. Потому что, когда уровень стресса и неблагополучия в окружающей среде высокий, человеку просто не хватает психологического ресурса, для того чтобы задуматься о том, что потребности в принципе могут удовлетворяться. Но сейчас, уровень нашего образования, уровень развития научного и технического прогресса, позволяют нам вернуться к нашему естественному, первозданному природному уровню и жить так, чтобы наши потребности удовлетворялись.

Все что происходит в нашей психике можно разделить на две большие группы:

1. Это то что происходит с лично с вами, лично “Я”

2. Это все, что происходит в контексте ваших взаимоотношений с окружающими людьми, и окружающим миром в целом.

В соответствии с этим, все ваши подробности так же будут разделены на 2 категории:

1. Лично ваши потребности, “лично Я”

2. Эмоциональные потребности в отношениях.

Зачем удовлетворять потребность в самовыражении

• Самовыражение – один из доступных и, при верном подходе, неиссякаемых источников хорошего настроения и вдохновения.
• Оно дает огромную внутреннюю мотивацию для самосовершенствования и достижения поставленных целей, помогает снять стресс и освободиться от негативных эмоций.
• Через самовыражение вы лучше понимаете себя, знакомитесь с собой настоящим.
• Открываясь миру, вы становитесь увереннее в себе и повышаете самооценку.
• Такие методы, как арт-терапия и танцевально-двигательная терапия, помогают избавиться от многих психологических проблем.

Применение в маркетинге

В маркетинге пирамида Маслоу служит отправной точкой в поиске целевой аудитории и ее сегментации, а также для анализа рынка. Опираясь на полученные от пользователей данные, специалисты могут узнать, какие потребности преобладают у ЦА.

К примеру, пользователь долго не может сделать заказ — возможно, есть какие-то страхи — и специалисту нужно рассказать о гарантиях. Либо показать ценные качества продукта, которые помогут улучшить его комфорт: техника для приготовления пищи, сигнализация для защиты дома, ручка Parker как индикатор успешности и состоятельности человека.

Важно! Пирамида — это материал для размышлений, который поможет понять общую картину, но не решить конкретную задачу.

Благодаря концепции есть возможность планировать долгосрочные цели, чтобы отслеживать динамику изменений потребностей аудитории и видеть их путь взаимодействия с брендом. То есть компания может спрогнозировать спрос, разработать стратегию и оценить риски. А для каждого сегмента проработать уникальное предложение и соответствующий продукт.

Например, потребитель ищет пылесос. Он следует по классическому пути клиента:

• Первый этап: «Проявление потребности». Он сравнивает характеристики и стоимость товара.
• Второй и третий — «Интерес» и «Исследование». После того, как покупатель познакомился с брендом, он изучает условия гарантии и информацию о доставке.
• Четвертый — «Покупка». Приобретение товара.
• Пятый — «Возвращение» или «Проявление потребности». После покупки человек может обнаружить брак или поломку — и либо компания решит эту проблему, либо он продолжит поиск. На всех стадиях покупатель испытывает разные потребности.

Читайте также:

  
• Мальдивы и алкоголь для туристов
  
• Выписка из торгового реестра италии
  
• Барная стойка зона отдыха
  
• Солнечный берег теплоход круизы
  
• Товары для отдыха в рассрочку