Отдых это тоже труд

Обновлено: 10.01.2025

Наука управлять людьми. Изложение для каждого

Эту книгу можно считать детективом, поскольку любые исследования научные идентичны расследованиям криминальным.

Конечно, среди всего многообразия человеческих знаний есть такие, восприятие которых требует основательной подготовки. Надо достаточно долго тренировать свой ум восприятием различных абстракций, чтобы понять, к примеру, смысл энтропии, хотя бы потому, что едва ли один из десяти слышал это слово.

Но то, о чем рассказывает эта книга, знают все с малых лет. Эта книга – об управлении людьми, а под управлением мы находимся и ежедневно, и с детства. Нами управляют родители и начальники, жены и милиционеры, законы и обычаи, наконец, мы и сами со временем начинаем хоть кем-то, но управлять. В этой книге нет ничего такого, что помешало бы ее понять любому человеку. Правда, в конкретных примерах могут присутствовать тонкости, связанные со спецификой того или иного рода деятельности человека, но и здесь автор делал все, чтобы эти примеры были максимально доступны. Затем, в конце концов, пример есть пример: если непонятен один, будет понятен другой. По моему мнению, то, что цели, поставленные мною в первой книге [1], не были достигнуты, вызвано другими причинами.

Во-первых. Подавляющее большинство людей внутренне считает себя глупее, чем они есть на самом деле. Они это всячески пытаются скрыть, не показать, но их внутренняя неуверенность в себе очевидна. Такие люди стремятся не затрагивать вопросов, которые формально выходят за пределы их профессии, интересов или официальной компетенции. Они боятся, что вдруг их суждения в областях, где они не признаны специалистами, окажутся глупыми, они сомневаются в том, что здравый смысл, обычная жизненная логика не подведут их. И сомневаются даже тогда, когда их выводы точнее наукообразных выводов сотни академиков.

Между тем уже давно существует количественное определение ума человека, тестирование на коэффициент интеллекта. Сложно сказать, действительно ли этот коэффициент определяет ум человека, то есть его способность по имеющимся фактам делать свои собственные, правильные выводы. Скорее всего он определяет сообразительность – скорость, с которой человек приходит к этим выводам, раскрепощенность ума. Автору удалось на себе экспериментально проверить этот коэффициент.

Много лет назад, отправляясь в длительную поездку, я взял с собой в поезд сборник тестов на интеллект. Устроился на верхней полке и с трепетом приступил к экзамену. С трепетом, потому что кому охота убеждаться в своей глупости? Так и получилось. Ответив на вопросы трех-четырех тестов, я, к огорчению, констатировал, что у меня интеллект весьма средненький.

Пошел в вагон-ресторан обедать и там с горя заказал стакан портвейна. Вернувшись в купе, начал читать какую-то книжку, но… битому неймется… снова взялся за тесты. К своему удивлению, начал решать их очень быстро, и среднее значение коэффициента интеллекта, даже с учетом предыдущих тестов, резко поднял за планку выше среднего. Позже, в разговоре со специалистами, узнал, что небольшая доза спиртного снимает «шоры с мозгов", дает уму действовать свободно, без обыденных шаблонов.

Но вернемся к интеллекту. Анализ тестов позволяет сторонникам подобного тестирования утверждать, что 70% людей имеют обычный, средний ум, 15% выше среднего и 15% – ниже. Но что значит – «ниже»? Это ведь не значит, что эти люди идиоты. Просто им, как следует из моего собственного эксперимента, может потребоваться несколько больше времени, чтобы разобраться в том, что другие понимают быстрее. Идиотами мы делаем себя сами неверием в свой ум.

Конечно, это не значит, что я рекомендую читателям выпить стаканчик портвейна перед чтением этой книги, поскольку сам-то я писал ее трезвый, но расслабиться, убрать свои страхи, неуверенность в том, смогут ли они понять то, что написано, надо убрать. То, что вы в этом вопросе поймете, и есть правильное понимание.

Во-вторых. Вспомните сказку о короле, который хотел очень модно одеться и которого портные выпустили на улицу голым, уверив, что на нем платье от Кардена. В этом уверили и весь народ, и толпа единодушно восхищалась красотой и изысканностью одежд короля. Только маленькому мальчику не нужно было корчить из себя умного, и он закричал: «А король-то голый!»

В наше время этот эксперимент проводится по-другому. Сажают в ряд десять специально подученных людей и одного испытуемого в конце ряда. Показывают первому белый круг и спрашивают, "какого он цвета. Провокатор уверенно отвечает, что круг черный. Показывают следующему, и тот тоже утверждает, что круг черный. И так один за другим, пока не подносят круг к испытуемому. И несчастный подопытный ошарашено лопочет: «Черный».

Ведь мы, люди, – стадные животные. Мы боимся отбиться от стада, и это правильно. Но мы одновременно боимся отбиться от него и в своих суждениях, мы боимся думать иначе, чем стадо. И вот тут мы действительно становимся и стадом, и животными.

Да, некоторые вещи трудно понять, и, возможно, есть какой-то смысл в том, чтобы не задумываться о них, не тратить на них время, а делать так, как делают все. Но ведь есть вещи абсолютно понятные, зачем же в этих случаях блеять глупость со всем стадом вместе?

Органы формирования общественного мнения делают из нас зомби именно этим способом: они внушают нам, что все думают так, как они внушают нам думать. И большинство людей вслед за ними повторяет любой идиотизм, такой, за который становится просто стыдно.

Автор просит читателя помнить об этих свойствах человека, поскольку предложения, следующие из разработанной автором теории, могут казаться крайне необычными. Выбудете видеть, что «король голый», но это будет противоречить всему вашему опыту и тому, что вам по сей день преподносят все органы массовой информации.

Когда говоришь, что парламент за плохое управление страной должен быть осужден судом всего народа и сесть в тюрьму, то никто не может привести более конкретных возражений, чем то, что «такого не может быть потому, что такого не может быть никогда». Эту идею мне пришлось опробовать перед множеством людей на выборах, и я убедился, что люди, без труда понимая ее смысл, понимая полезность ее для себя, не могут в нее поверить. Фактически они не в состоянии поверить в себя только потому, что никогда об этом не слышали от других, только потому, что об этом говорит всего один человек, и его на сегодня поддерживают очень немногие. Люди в своих суждениях «жмутся» к толпе, к обществу.

Можно сказать, что автор сейчас находится в положении Франклина, пытавшегося убедить людей в том, что стальной прут на крыше дома, соединенный проводом с землей, предохранит дом от пожара при ударе молнией. Как людям, не знающим, что такое электричество, в это поверить, даже если сам прут на крыше не вызывает у них протеста? И, тем более, как в это поверить, если все попы в округе убедительно объясняют, что молния – это стрелы божьи, которые Илья-громовержец метает в грешников?

Франклин смог предложить молниеотвод, когда понял природу молнии. И мы сейчас находимся в таком положении, что другого выхода у нас нет: либо мы поймем природу управления, либо взорвемся.

Автор стоит перед очень сложной задачей – показать читателям проблему в том виде, какой ее в силу сказанного выше никто не ощущает, более того, не считает своей. Между прочим автору за непривычные и прямые статьи на темы управления также часто указывают:

«Ты кто такой, чтобы заниматься управлением или учить других, как управлять страной? Президент? Премьер-министр?»

Поэтому, возможно, читателю будет полезно узнать, как автор «дошел до жизни такой», что заставило его параллельно с исследованиями металлургических процессов заняться исследованиями бюрократизма, а впоследствии и принципов управления людьми как таковыми.

Отдых это тоже труд

Чужой компьютер

Инна Ивкина

перейти к странице

Инна Ивкина запись закреплена

О Труде. Отдых — это перемена труда

Говорят, что труд может быть утомителен и даже вреден для здоровья. Так говорят ленивые и неподвижные люди.

Поймите: труд, правильно распределенный, по природе своей не может утомлять. Только понять, как правильно сменить группу рабочих нервов, – и никакая усталость недоступна. Не пытайтесь найти отдых в безделье. Безделье есть лишь микроб усталости. После напряжения могут заболеть мускулы, но стоит погрузиться в безделье, и вы почувствуете всю боль. Тогда как, вызвав работу противоположных центров, вы совершенно минуете рефлекс бывших напряжений. Конечно, подразумевается большая подвижность, которая развивается сознательным опытом.

Когда врач предписывает разнообразное лечение, находится время и возможность выполнить. Так же можно найти разумную смену труда, – это касается всех родов труда.

Худо находить неподвижность ума, которая мешает работе высших центров.

Неразрывно связанные понятия

Человек нуждается в отдыхе после напряжённой работы. Правильное понимание смысла труда помогает выбрать правильный вид отдыха. В наше сознание внедрили ложные понятия о труде. На ложной платформе строится ложное понимание отдыха. Идея гедонизма активно продвигается и насаждается.

Наше понятие о видах труда

Внедрили в сознание ложное понимание: труд физический – для неудачников по жизни. Труд умственный – это показатель уровня интеллекта. Физический труд стал показателем отсталого, слабо развитого человека.

Правильное понятие о видах труда

Два вида труда назовём иначе - производительный и управленческий.

Художник создаёт картину - труд физический и умственный.

Результат труда земледельца - продукты питания на столах людей. В работе земледельца не обойтись без знаний и физических усилий.

Строитель создаёт дома и другие здания, необходимые обществу - использует интеллект.

Врач восстанавливает здоровье. Может ли доктор не прикладывать физических усилий в лечении больного.

Никакой труд не обходится, чтобы не задействовать и физические, и умственные способности человека. Нет труда не производительного. Труд - производительный в каждом конкретном случае.

В коллективной работе нужен человек, который грамотно и эффективно организует работу – это труд управленческий.

Правильное представление о видах труда исключает манипуляцию нашим сознанием, потому что понимаем: нет в природе труда благородного и труда для неудачников.

Не станет "неудачников" - люди «благородного» труда вымрут от голода, умрут от болезней, никто не создаст для них одежды, обуви и много ещё чего.

Труд – это совершенствование навыков, личностный рост, становление человека. Труд благороден и облагораживает.

Заключение

Думала над заданием: какой вид отдыха порекомендовать, какие места посетить. В результате получились вот такие размышления. Не претендую на полноту, но и рекомендовать виды отдыха тоже не могу, потому что понимаю, насколько серьёзна эта тема и личностна. Каждый сам выбирает вид отдыха, исходя из условий, морально-нравственных установок и понимания того, что такое отдых.

Понравилась статья? Буду благодарна за комментарий или лайк.

Сделай репост – выиграй ноутбук!

Каждый месяц 1 числа iBook.pro разыгрывает подарки.

Нажми на одну из кнопок соц. сетей
Получи персональный купон
Выиграй ноутбук LENOVO или HP

Отдых - разновидность труда над собой

Отдых – дело серьёзное, и никто, кроме нас самих не будет заботиться о том, чтобы наше дыхание стало спокойным и ритмичным – это забота каждого лично.

Воздержусь предлагать для посещения выставки, парки, пляжи, театры, страны и другие места. Ещё меньше готова к тому, чтобы советовать побывать в тех местах, где животные содержатся в неволе. Это личностный выбор при условии, что человек состоялся как личность.

Новорожденный – это ещё не человек. Ребёнку предстоит становиться человеком на протяжении жизни. Станет он человеком или человекообразным существом, зависит от него самого, от воспитания и окружения. Так что человек с рождения обрекается на вечный, ни на минуту не прекращающийся труд над самим собой.

Если сформировалось правильное понимание слова ОТДЫХ, то понимаем, что организация отдыха – это тоже напряжённый труд над собой, над взращиванием в себе ЧЕЛОВЕКА. Если это не так, то превращаемся в потребителя зрелищ, сомнительных удовольствий.

Потрудиться отдохнуть или отдых тоже работа?

Порой кажется, что для того чтобы успеть выполнить все рабочие моменты необходимо задерживаться на рабочем месте, брать часть дел домой, а еще лучше и по выходным работать! Знакомо? Но я считаю, что подобный подход абсолютно непродуктивен и вредит профессионализму специалиста. А потом еще такая трудовая деятельность приводит и к выгоранию. С другой стороны, наблюдая за моими социальными сетями, может сложиться впечатление, что я постоянно летаю отдыхать и возникает вопрос - "а когда же, Ольга Николаевна, вы работаете?!". А вот многочисленные исследования эффективного управления и менеджмента утверждают обратное - очень важно и нужно отдыхать. Причем отдых должен быть от коротких перерывов в течение дня и полноценного сна, так и полноценный отпуск, особенно после больших проектов.

В одной из книг мне безумно понравилось сравнение между количеством работы и равноценным отдыхом на примере проработки и увеличения мышц. Вот представьте, уверена, что мужчины сейчас поймут о чем я. Например, вам необходимо, чтобы бицепс стал больше в объеме, а соответственно и работать нужно будет с большими весами. Если вы попробуете сразу поставить себе большой вес и поднять его, то скорее всего, вы сделаете это один раз, или не сделаете вовсе, если новичок, и вероятность навредить своему здоровью также увеличиться. Однако, прорабатывая бицепс слишком маленьким весом, желаемого результата не добьетесь. Соответственно, нужно найти идеальное сочетание - вес и количество подходов, для того чтобы к концу тренировки у вас не было усталости и травм. Но поиск идеального соотношения - это только половина решения проблемы. На примере тренировки бицепса мы понимаем, что это баланс между правильными нагрузками и правильным объемом расслабления, т.е. получается некое уравнение, где "нагрузка + отдых = рост" . Ведь наш мозг как мышца, согласны?

Вот так происходит и с отдыхом, а именно отпуском! Отдых - это высокоинтеллектуальный труд! Знаете почему? Потому что каждое утро ты просыпаешься, а каждую ночь засыпаешь с одной и той же мыслью: у какого куста, с каким цветочком, на рассвете иль закате, во время отлива, или наоборот отлива ты на свете всех милее.

Представляете какая мозговая деятельность осуществляется, когда видишь такую красоту вокруг себя? А больше голова ни о чем не болит! Работа остается на работе! А отдых должен приносить удовольствие!

Способы организации отдыха

Для организации отдыха используют два сценария:

Хлеба и зрелищ.
Отдых – перемена видов занятий.

Других способов организации отдыха никто не предлагает.

Насаждение гедонизма как средства расчеловечивания

Гедонизм – это этическое учение, утверждает наслаждение как высшее благо и цель жизни.

По- русски, быть гедонистом – это жить по принципу «Хлеба и зрелищ!» Даже если человек не работает, ему нужен отдых, потому что реализовать хотелки без напряжения физических и умственных сил не получится. Гедонизм - это путь к деградации личности, это животный тип строя психики. Этого и добиваются управители миром: не нужен Homo sapiens, нужен человек расчеловеченный – таким легче управлять и внушать ложные идеи.

Человек видит целью жизни получение наслаждения - это гедонизм. Такой человек не удовлетворится переменой занятий для отдыха. Для него исчезнет понятие Родина - будет счастье там, где сытно и доступны развлечения. Человек пресытится - найдёт новое место с новыми развлечениями. Это и станет родиной на время.

Глобальному управлению не нужны мыслящие люди - идея гедонизма усиленно и не без успеха внедряется в сознание людей.

Ложные идеи востребуются, когда люди не думают, куда это приведёт. Не знать и не понимать того, что навязывают, - создавать почву для взращивания уродливого и противоестественного.

Таким незнанием стало забытое значение слова "отдых".

Что значит «отдыхать»

Правильное понимание человеком смысла пребывания в этом мире помогает правильно организовать отдых. Выбору способа восстановления помогает здравый смысл и правильное понимание значения слова "отдых".

Древние люди понимали, что на здоровье влияет дыхание: чем дыхание спокойнее, тем лучше состояние человека, и поэтому с течением времени с переносом акцента отдых стал означать то, что означает в нашем понимании.

Отдых означает выравнивание дыхания. Человек интенсивно работал, потом сел или лёг. Дыхание стало спокойнее и ритмичнее. Смена занятий, при которой происходит перевод дыхания из одного качества в другое и есть первоначальное значение слова "отдых". В нашем понимании лексическое значение слова стало шире.

Человек разумный организует отдых так, чтобы по-прежнему протекала работа по личностному росту и самосовершенствованию. После физического труда выбирает пассивный вид отдыха: чтение книги, просмотр телевизионной программы, хобби.

После напряжённого умственного труда человек нуждается в повышенной двигательной активности: занятия спортом, работа в мастерской, прогулка, встречи, походы.

Ложные теории

Дарвиновская теория о происхождении человека выражается в одной фразе

«Труд из обезьяны сделал человека».

Эта ложная теория использовалась манипуляторами человеческим сознанием, когда люди нуждались в продуктах производительного труда. Люди научились делать много полезного и нужного человеку для жизни от продуктов питания до технических приспособлений.

Количество жителей на планете увеличилось до 7,5 миллиардов - встала проблема сокращения народонаселения планеты. Глобалисты занялись поиском новых ложных постулатов и идей.

Очередная лживая идея управителей мира звучит так: смысл жизни человека в получении удовольствия и наслаждения.

Ложность этого постулата с течением времени привела к тому, что с экранов кино и телевидения исчезли картины с изображением жизни крестьян, рабочих. С экрана телевизора потоком льются программы с рассказами о жизни «звёзд» кино и эстрады, о любовных похождениях, семейных дрязгах, разборках или о дележе наследства «звезды». Фильмы перенасыщаются сценами убийств и грабежей. Новостные программы формируют мировоззрение калейдоскопического идиотизма. Политические ток-шоу больше похожи на базар.

Организация этого морально-нравственного бедлама – это тоже труд, причём тяжёлый.

С видами труда разобрались. Труд - напряжение физических и умственных сил. Человек нуждается в отдыхе - в восстановлении сил.

Учение Живой Этики. Книга 3

Особенно нужно с малых лет привыкать к постоянному труду. Пусть лучшая эволюция построится на труде, как на мере ценной.

Так же уродливо стоит вопрос о помощи и качестве труда. Людям нужна лишь самомнительная помощь; как уходящие, люди вообще не думают о качестве. Пусть хотя бы немногие не считают себя безответственными. Так через ответственность мы приблизимся к подвижности мышления.

Не думайте, что огонь – отвлеченное понятие. Не зовем на костер, не отвлекаем от обихода. Истинно, Мы видим огонь даже в самом маленьком работнике, если в духе его живет песнь нескончаемой радости труда. Скажем: "Мы ценим каждое проявление истинного труда, ведущее к эволюции". Найдите тождественность и тождественны будете высшему!

Если сердце – аккумулятор и трансмутатор энергий, то должны быть и лучшие условия возмущения и привлечения этих энергий. Самое основное условие будет труд, как мысленный, так и физический. В этом движении собираются энергии из пространства. Но нужно понять труд как естественное наполнение жизни. Так труд всякий есть благодать, а суемудрие бездействия есть самое вредное в смысле космическом. Полюбить бесконечность труда есть уже значительное посвящение, оно готовит к победе над временем. Условие победы над временем обеспечивает ступень в Тонком Мире, где труд есть такое же непременное условие, как и в теле. Жалоба о труде может исходить от рабов тела.

Огонь должен жить. Огню несвойственно бездействие. Энергия порождает энергии. Особенно вредно отрывать человека от привычного труда. Даже при низшем труде человек творит проявление огненной энергии. Отнимите от него труд, и он неминуемо впадет в маразм, иначе говоря, утеряет огонь жизни. Нельзя насаждать понятие отставных людей. Они стареют не от старости, но от погашения Огня. Когда Огонь погашается, не нужно думать, что не произойдет вреда для окружающего. Именно вред получается, когда пространство, занятое Огнем, вдруг становится доступно тлению. Это тление жизни противно закону Бытия. Наоборот, общество человеческое должно поддерживать Огонь во всем окружающем. Огонь Друидов напоминал о поддержании Огня жизни. Нельзя утушать Огонь ни в чем, хотя бы в самом малом. Потому не нарушайте праздник духа, хотя бы язык его был вам непонятен. Непонятое сегодня станет понятным завтра. Но угашенный Огонь не будет опять в этом назначении.

Труд может быть четырех родов – труд с отвращением, который ведет к разложению; труд несознательный, который не укрепляет дух; труд преданный и любовный, который дает жатву благую и, наконец, труд не только сознательный, но и священный под Светом Иерархии. Невежество может полагать, что непрерывное общение с Иерархией может отвлекать от устремления к самому труду, наоборот, постоянное общение с Иерархией дает высшее качество труду. Только Источник вечный углубляет значение совершенствования. Нужно установить эту пламенную меру труда. Само приближение к Миру Огненному требует познания труда земного как ступени ближайшей. Мало кто из трудящихся может распознать свойство своего труда, но если бы труженик устремился к Иерархии, он немедленно подвинулся бы к ступени высшей.

Труд так же ведет к Высшему Миру, как и знание. Ведь каждый труд есть познавание. Так труд есть молитва.

На Братство нужно смотреть, как на Учреждение, где работают не поденно, но сдельно. Нужно любить труд, чтобы предпочесть сдельную работу. Нужно познать, что задания беспредельны и качество усовершенствования также бесконечно. Кто убоится, тот не может полюбить труд.

Не убоимся капель труда.

Даже злое действие лучше неподвижности.

Источник: Рерих Е.И. - Записи Учения Живой Этики, 28.06.1922

Наш длительный опыт ко многому подготовит, также и к длительной работе. Многие Наши опыты берут века. Не случайно показал колыбель растущих достижений. В это хранилище складываются идеи опытов, и все время наполняется, и всегда стоит сознание – ничто не сделано. Так, если вы чувствуете бесконечность труда, вы знаете еще одно Наше чувство. Любое время заполнено.

Источник: Рерих Е.И. - Записи Учения Живой Этики, 02.04.1924

Дома М[ории] – для лечения, дома Сергия – для калек. Условия поступления – непременный труд. Каждый калека в одном труде может найти покой. Чутко надо найти применение каждому. Помнишь мысли у березы, когда мечтала о вооружении народа трудом, каждый должен иметь в своих руках свое ремесло.

Источник: Рерих Е.И. - Записи Учения Живой Этики, 10.09.1924

Различать труд не будем. Различие лишь по сознательности и бессмысленности.

Источник: Рерих Е.И. - Записи Учения Живой Этики, 17.06.1925

Какое внешнее условие является необходимым для качества работы? – Свет. Только свет делает работу производительной и полезной. Бабочка может летать, пока ее радужная пыльца не истощена. У человека имеется та же радужная сила, и она воспринимает посредством фотоплазмы мощь света. Различные плазмы являются посредниками между видимым и невидимым. Фотоплазма, будучи эманацией нервной системы, образует радужную пыльцу, принимающую лучи света и проводящую их в нервные каналы.

Лучшие соединения со светом получаются утром, потому не закрывайте утреннего света. Работайте при свете, решайте при свете, судите при свете, тужите при свете, радуйтесь при свете.

Источник: Рерих Е.И. - Записи Учения Живой Этики, 18.06.1925

И устремляйтесь к работе возможно лучше. И каждую работу оберните лучшей эманацией.

Сделавший наиболее радостно наиболее скучную работу будет твердым победителем, ибо он поборет тяготу скуки. Ведь каждый путь, даже путь к Нашей Общине, имеет трудные переходы. И размер сознания измеряется не среди цветов, но над пропастью.

Работа бесконечного совершенствования заповедана Нами. И в минуту трудности думайте о Нас, зная, что беспроволочный аппарат не замедлит соединить вас.

Источник: Рерих Е.И. - Записи Учения Живой Этики, 24.06.1925

Главное непонимание будет в том, что труд есть отдых. Отменить придется многие развлечения. Главное, надо понять, что произведения науки, искусства есть образование, но не развлечение. Ряд развлечений должен быть уничтожен как рассадник пошлости.

Источник: Рерих Е.И. - Записи Учения Живой Этики, 22.04.1926

«Труден вопрос, что считать проявлением дела». [Мы знаем, что дело в качестве, а не в объеме и количестве. Но новые люди часто не видят качества, и признак внешнего объема для них заслоняет сущность. По легкомыслию они заняты раздуванием мыльного пузыря и радугу разложения принимают за свет озаренности. Даже довольно опытные умы заняты механическим подсчетом вместо сопоставления сущности. Как сказать им, что только качество озарит и утвердит их?

Различайте великие дела от длинных мертвецов.]

Источник: Рерих Е.И. - Записи Учения Живой Этики, 28.12.1926

«Твердили – умейте найти радость в вечной работе и в вечном дозоре». [Вы слышали музыку и пение в Нашей Общине. Нужно рассматривать их как часть работы. Обычно люди при звуках впадают в психическое бездействие и даже не могут рождать образов. Это происходит от привычки понимать отдых как отупение. Можно привыкнуть пользоваться искусством как конденсацией сил. Не только возвышение деятельности, но и обострение сил дает произведение красоты. Но это положение нужно принять сознательно и научиться пользоваться эманациями творчества.

Можно ли мыслить построение общины без кристаллов звука и цвета? Поистине, это будет кротовая нора! Носители звука и цвета должны принести в общину сосуд нерасплесканный. Знание и творчество будут амритой общины.

Невозможно пресытиться знанием, неисчислимы подъемы творчества. В этой бесконечности лежит стимул вечной работы. Работающий может насыщаться, и дозор для него – только радость сознательного бодрствования. Существо наше трепещет в спиралях света, и свет звучит.

Конечно, творчество разлито в каждом труде, но некоторые искры Великого Аума направляют течение жизни. То явление творчества образует узлы эволюции, им закреплена пряжа Матери Мира, закреплена в труде вечного действия.

Источник: Рерих Е.И. - Записи Учения Живой Этики, 08.02.1927

Отдых - это тоже часть работы!

Вот, например, поэт. Или писатель. Или художник. Неужели они работают только тогда, когда записывают стихи или стоят у мольберта? Они ведь только озвучивают, переносят пришедшие в голову сюжеты, а придумать – и есть основная работа! Он идет по городу, созерцает, наблюдает. Потом переносит готовое – и все. А основной процесс – там, в голове.

И даже если он ни о чем не думает, то отдых – это тоже работа. Вот взять для примера спорт, это будет всем понятно. Представим, что надо пробежать десять отрезков по четыреста метров по минуте. Это тяжелая работа, она должна быть с хорошим отдыхом. Часа полтора она займет. И представьте, что найдется какой-нибудь умник, который воскликнет:

- Да ты всего десять минут бегал, остальное время отдыхал! За что тебе зарплату платить – за то, что ты стоял и ничего не делал?! Вот за десять минут тебе заплачу. А за отдых - нет.

Позвольте, он делал! Он готовился к следующему отрезку. Чтобы пробежать его максимально качественно. А уж как человек готовится – позвольте ему самому решить, если он дело свое знает и в целом результат дает хороший. Главное ведь – какой он результат выдаст, правда?

А еще могут сказать:

- Так отдыхай, а чего ты не отдыхаешь, а книгу читаешь или в телефоне сидишь?

А если отдых и есть в том, чтобы отключиться? Например, я могу на полчаса или час залезть в какую-нибудь книгу – специально, чтобы не думать о делах в это время. Это тоже надо. Если я не «занырну» в книгу или фильм, я все равно буду думать о работе и метаться – то к компьютеру, то к телефону. И не получится ни работы, ни отдыха. Самое печальное, что невозможно заставить себя выдать читаемый и интересный продукт, если голова не хочет. Не знаю, может, это у других как-то получается, себя заставлять, я тоже могу заставить, но это потом читать невозможно. Даже мне противно. Оставляю до утра.

Вот поэтому для меня домашний режим лучше. Потому что для некоторых показатель работы – что-то постоянно делать: руками, голосом, ходить, изображать кипучее безделье, как говорится. И даже если я в итоге выдам хороший продукт, все равно найдутся те, кто скажет, что она не работает, сидит, книжки читает или видео смотрит. Я помню, в газете «Наша Сибскана» говорили: «Да ты на работе два дня в неделю бываешь, а остальное время отдыхаешь!» То есть для человека показатель работы – это само нахождение на «работе». А ходить на соревнования при этом, на пресс-конференции – все это неважно.

И все-таки я не исключаю вариант, что когда-нибудь буду опять работать в офисе. И не исключаю, что будет очень трудно объяснить людям, что отдых – это тоже часть работы, и важнее всего результат. Вот пишу этот пост. Для того, чтобы показать им в случае чего ))

Нет комментариев

Оставить комментарий

Делюсь интересной информацией не только на блоге, но и в социальных сетях!

Не рекомендую
Рекомендую
Рецепты
Здоровье
Заработок в интернете - это реально?
Компьютерная грамотность
Бестужево
Лайфхак
Финстрип
КОБ (Концепция Общественной Безопасности)
Развлечения

Подпишитесь на Новые Статьи, чтобы Ничего Не Пропустить

Хотите больше от работы в интернет?

Мечты сбываются! Делюсь своими рецептами!
Подпишитесь на информацию бесплатно

Все самое интересное впереди!

Почему важно отдыхать и как отдыхать максимально полезно?

Отдых жизненно необходим человеку. Человек - живое существо, у которого есть запас ресурсов. Когда запас становится маленьким, человек начинает чувствовать усталость, поэтому ему необходимо время на восстановление этого ресурса. Но отдых отдыху рознь. Бывает такой отдых, после которого нужен ещё один. Именно поэтому важно отдыхать правильно.

Меня зовут Лера. Я учусь на факультете журналистики и веду инста-блог с креативными фотографиями. И если в Инстаграме я делюсь красивыми картинками, то на Яндекс.Дзен я рассказываю о внутренней кухне моего творчества. Макияж, сказочная обработка, полезные советы - всё в моём блоге.

Мой Инстаграм: @lerajames_ Мой Инстаграм: @lerajames_

Мы не роботы, когда-то мы устаем и нуждаемся в отдыхе. Жизнь на фоне постоянной усталости - неправильная жизнь, во имя наших целей и во имя нашей радости мы всегда должны быть энергичны и бодры. Должны быть отдохнувшими!

Запомните, а лучше запишите на отдельный лист и повесьте у себя перед глазами простые правила отдыха:

Отдых – не уход от работы, а забота о восстановлении сил

Есть люди, которых не заставишь отдыхать, которым отдыхать - стыдно. Быть трудоголиком - плохо. Постоянная работа - это напряжение для организма. Это истощает его. Как следствие - ухудшается здоровье, а вместе с ним и продуктивность в вашей же горячо любимой работе. Постоянные переработки - прямой путь к сокращению продолжительности вашей жизни.

Кроме того, постоянная занятость даже самой любимой работой рано или поздно приведёт к тому, что вы возненавидите эту работу.

Занимайтесь тем, что приносит долгосрочную радость

Нужно выяснить, какая деятельность приносит вам настоящее удовлетворение. Вспомните о своих увлечениях и хобби, которые наполняют ваше сердце радостью и удовлетворением, но которые поглотила каждодневная суета. Такие хобби как вязание, рисование, пение, игра на инструментах и многие другие не только позволяют отдохнуть и хорошо провести время, но и наполняют вас силами и вдохновением на несколько дней вперед. Поэтому, когда выпадает немного времени на отдых, лучше потратить их на хобби.

Однако если ваше хобби - это ваш постоянный род деятельности, или если вы монетизируете своё творчество и вы устали именно от него, то тогда вам нужно сменить это занятие на что-то другое. Сериалы и интернет - это тоже не зло.

Мой Инстаграм: @lerajames_ Мой Инстаграм: @lerajames_

Во время отпуска или выходных не нужно переделывать все домашние дела

Да, отдых для того, чтобы отдыхать. Уборка, стирка, готовка и прочие домашние дела тоже требуют сил и энергии и если у вас нет этих сил, лучше сначала отдохнуть так, как вы хотите, а уже потом делать то, что вам нужно сделать.

У меня сейчас два полноценных выходных от учёбы и работы в неделю - суббота и воскресенье. Один выходной я стараюсь сделать полностью свободным от всех домашних дел. Обычно это воскресенье. Я делаю уборку, готовлю еду, делаю домашние задания в субботу, в воскресенье же я отдыхаю от всех рутинных дел и обязанностей. Занимаюсь творчеством, смотрю сериалы. Мы с мужем можем заказать доставку роллов или пиццы, потому что вкусная еда - всегда радует.

Отдых - активный

Отдых - это не безделье. Отдых - это работа, это другая часть вашей работы: работа по восстановлению сил и энергии. Сидеть после 23:00 за телевизором - не отдых.

Если вы устали и упали в одежде на кровать - это плохой отдых. Правильно спать - это сделать свой сон радостным и приятным. Это прогуляться перед сном, принять душ с растиранием, лечь в чистую, свежую постель с довольной улыбкой и закрыть глаза с ожиданием завтрашнего утра.

Убрать все то, что мешает отдыхать

Телефон, интернет, документы не дают нам полноценно расслабиться. Также всегда есть риск обсуждать рабочие моменты во время отдыха в компании партнеров или коллег по работе. Поэтому сразу же ставьте табу на отвлекающие от отдыха предметы или разговоры.

Быть открытыми к новому

Например, в начале майских выходных, мы с мужем поехали в парк и покатались на самой страшной карусели. Было страшно, но одновременно весело. И заряд энергии я действительно получила на пару дней вперёд.

Мой Инстаграм: @lerajames_ Мой Инстаграм: @lerajames_

Короткие частые отдыхи лучше редкого длинного

Четыре недельных отпуска в год - гораздо разумнее, чем один длиною в месяц.

Дробный отдых более экономичен. Чтобы отдохнуть после часа напряженной работы, обычно достаточно 10 минут. Если напряженно работать три часа подряд без перерывов, после для восстановления сил по-хорошему нужен уже час. То есть 60 минут.

Для большинства людей оптимальным режимом является отдых 10 минут каждый час.

Про деньги

Хороший отдых - это необязательно дорого. Главное здесь не соглашаться на первый же вариант из серии "всё включено".

а) Выбирайте более высокое качество за те же деньги. Заграничные курорты часто стоят столько же или дешевле, чем отечественные.

б) Постоянно ищите лайфхаки для отдыха. Экономить можно на всём: на перелётах, отелях, экскурсиях. Самое простое — покупать билеты заранее (на самолёты, концерты).

в) Продумывайте нестандартные сценарии. Например, отыщите варианты для отдыха за 3 евро в день, путешествуйте в несезон.

г) Сделайте что-то своими руками. Вспомните, может быть, вы любите рисовать или собирать грибы в лесу? Это почти бесплатно.

А как отдыхаете вы? Поделитесь своими правилами отдыха и лайфхаками в комментариях :)

Другие мои статьи по теме:

Спасибо, что дочитали до конца :)

Ставьте лайк и подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить ещё много всего интересного :)

Виды отдыха и развлечений

Знаем два вида отдыха: активный или пассивный.

К активным видам отдыха относим путешествия, походы, сплав по реке на байдарках, подъёму в горы. В этом случае отдых начинается уже на этапе подготовки: человек предвкушает удовольствия от предстоящего мероприятия, включает эмоции, изучает карты, продумывает маршруты и безопасность, готовит снаряжение. Активный отдых предполагает напряжение и умственных, и физических сил.

Пассивный отдых требует от человека прибытия к месту проведения мероприятия: приехать в театр, на выставку, в парк, на стадион…. и посмотреть то, что организаторы сочли полезным для публики.

К видам пассивного отдыха относим спокойные занятия: хобби, просмотр телевизионных программ, чтение книг, вязание и другое.

Характерная поведенческая модель многих «Я пришёл и заплатил – развлекайте».

На фоне такой позиции легко запускаются окна Овертона. Человек постепенно проходит стадии от «это немыслимо» - «в этом что-то есть» - «это приемлемо» до «это нормально», - и человека не стало, осталось человекообразное существо, которому легко внушить что угодно.

Доступным видом отдыха остаются праздники. Праздников много от официальных, профессиональных до личных: годовщины, дни рождения, юбилеи. Празднование чего угодно проходит по одному и тому же сценарию по М.Задорнову «Утром салат, вечером – салют из этого салата».

Много примеров такой организации отдыха, после которого человек чувствует себя смертельно уставшим.

Отдых – это выравнивание дыхания, потому что ритмичное дыхание даёт здоровье и долголетие. Схема выравнивания дыхания: поработал физически – переключись на умственную работу. Утомила скучная однообразная работа – прогуляйся, организуй встречу с друзьями, поход в театр, в…. – вариантов много.

Отдых не предполагает безделье. Человек живёт в непрерывном процессе труда над собой – только так можно состояться человеком по жизни. В противном случае – деградация и распад личности.

Такой результат выгоден тем, кто управляет миром: стадом не рассуждающих баранов управлять легче, чем мыслящими людьми.

1. Спишите, вставляя пропущенные буквы, раскрывая скобки
ные буквы, раскрывая скобки, расставляя
недостающие знаки препинания. Укажите принципы орфографии, которыми
чиняется правописание выделенных слов.

1. Уд. вольствие это о. дых для образова. ого де. тельного ун
побивого ч. л. века и единстве. ое занятие бездельника и (не) все
лы. (Г. Гельвеций) 2. Цель работы получать для себя св. бодное время.
(Аристотель) 3. Время — то (же) что и деньги (не) ра. трач. вайте
его и у вас его будет (в) доволь. (Г. Левис) 4. Я отдыхаю когда рабо-
таю и устаю когда бе. дельничаю или пр. нимаю гостей. (П. Пикассо)
5. Разве отдых может быть (по) настоящему сладок без усталости?
Постоя. ая (не) подвижность это да (же) (не) отдых. Это (не) бытие.
(ж. Санд) б. Если вам уже соверше. о (не) когда отд. хнуть значит самое
время отд. хнуть. (С. Харрис)

Труд и виды отдыха. Взаимосвязь и противоречия

Тема отдыха и развлечений кажется легкомысленной и не заслуживает внимания, но занимает внимание и требует материальных ресурсов. Неправильное понимание темы используют заинтересованные люди, чтобы манипулировать человеческим сознанием.

Отдых с выездом за границу стал модным, престижным, повышает самооценку.

Люди забыли, что основа жизни - труд и видят целью заработать деньги для отдыха, а не для улучшения жизни и развития. Такой перекос в понимании сознательно создают и толкают народ на путь гедонизма.

Колы-бели

Погрузиться в пучину
Разноцветных монад:
Бледный, как капучино,
Древний, как лимонад.

Разогреть свои кости,
Распрямить позвонки
И к подводникам в гости —
Проверять рундуки!

Море платиной покрылось.
Танец молний в сбойках гроз.
Что прикрылось, то открылось —
Ветер сбросил глянец грёз.

Тает в бронзовой жаровне
Горстка бронзовых людей.
Без сомнений жар был огнен:
Корка в душах ледяней.

Снова лезем мы на пальму —
Отдых это тоже труд!
Трудоголики нахальней —
Тело до основ сотрут!

Море патиной покрылось.
Танец молний в сбойках гроз.
Что прикрылось, то открылось —
Ветер сбросил глянец грёз.

В колыбели моих объятий
Я от мира тебя унесу!
За тебя беспокойством объятый
От мирского тебя я спасу!

Ты не можешь ему ответить
За прохожих других дела.
Для тебя только солнце светит,
Распуская ресниц удила!

Море молчит.
Загадочно, странно.
Море кричит —
Волной океана!

Волны сбиваются,
Месятся в стае…
Что-то сбывается,
Что-то… взрастает!

Портал Стихи.ру предоставляет авторам возможность свободной публикации своих литературных произведений в сети Интернет на основании пользовательского договора. Все авторские права на произведения принадлежат авторам и охраняются законом. Перепечатка произведений возможна только с согласия его автора, к которому вы можете обратиться на его авторской странице. Ответственность за тексты произведений авторы несут самостоятельно на основании правил публикации и законодательства Российской Федерации. Данные пользователей обрабатываются на основании Политики обработки персональных данных. Вы также можете посмотреть более подробную информацию о портале и связаться с администрацией.

Читайте также: