Отдых душой на природе
Представьте, что вы на природе. Может быть, ваши ноги погружаются в песок или свежий горный воздух обдувает ваше лицо. Может быть, вы ощущаете тепло солнечных лучей, вдыхаете аромат зелени и утренней росы или слышите приятное шуршание листьев и хруст веток под ногами.
Когда вы вызовете этот образ, постарайтесь задержаться в этом эмоциональном состоянии. И, скорее всего, вы ощутите счастье (а не страх), умиротворенность (а не тревогу), дух коллективизма (а не желание оставаться в одиночестве).
Но почему? Почему отдых на природе так действует на нас? И, что еще интереснее, почему современный человек так мало времени проводит на свежем воздухе?
2. Водопад "Гремячий ключ"
Где находится: Сергиево-Посадский р-н, в 500 м от д. Взгляднево
Удивительный 20-метровый водопад, по преданиям обладающий целебной силой, находится недалеко от Сергиева Посада. Его появление связывают с именем Сергия Радонежского. Говорят, благодаря неустанной молитве святого, из каменной глыбы забил настоящий источник. Это чудо много сотен лет назад стало символом избавления русского народа от вражеского ига. Сегодня водопад "Гремячий" – место паломничества тех, кто верит в целебные силы родника, а также тех, кто просто хочет отдохнуть вдали от шума и насыщенной жизни мегаполиса.
Природа как лекарство
Современные люди, когда отправляются на отдых, отдают предпочтение популярным курортам, фешенебельным отелям, благоустроенным пансионатам.
Они повторяют свой повседневный образ жизни, который изобилует благами цивилизации.
Но телевидение, интернет, кинотеатры под открытым небом и даже книги не дадут вам того, что необходимо во время отдыха человеку, который много трудится, – интеллектуального покоя, ограждения от потока современной информации.
Если вы хотите действительно отдохнуть и расслабиться, то кардинально смените обстановку. Оставьте дома планшет, ноутбук и отправьтесь на природу. Даже короткий пикник с друзьями, устроенный под первыми теплыми лучами апрельского солнца, без социальных сетей, караоке и изысканных коктейлей, даст вашему мозгу и телу положительный заряд.
Смена деятельности – лучший отдых для перетружденного организма.
У вас сидячая работа? Не хватает двигательной активности? Устройте велосипедную прогулку за город. Летом возьмите палатку и отдохните с семьей, друзьями или любимым человеком «дикарями», с костром и гитарой по вечерам, бадминтоном, купанием в речке или ставке.
Вы давно мечтали заняться йогой или бегом?
Периодически выезжайте на природу. Свежий воздух, свободное пространство, отсутствие толпы, домов, машин и загазованности – это отличные условия для разнообразных физических, духовных и психических практик.
Отдых душой на природе
Мой чародей
всех пророческих снов —
кудесник целительной силы,
Ты прячешь лицо своё в травах лесных —
чтобы впитала в себя Твои чары.
Нежно беру я в ладони тот Свет,
что посылает мне столько безбрежности
всей духмяности трав и сиянье цветов,
что рассыпаются по утрам под моим окном
Твоими руками.
В лугах некошеных душистые цветы
Душа поет в обьятьях этой красоты,
С природой не чувствуешь одиночества,
Наедине с ней пошептаться так и хочется,
Отбросить в мусор вечные понты,
Сбежать из города от духоты и суеты,
Набраться силы, щедрости и правоты,
Природной мудрости источники чисты!
Погружаясь в красоту природы, мы освобождаемся от негативных мыслей,
словно проливается воскрешенный свет,
который находился внутри тебя.
Отзвенел дождик…
в лужах иероглифы —
штрихами хокку
Голос мудрости…
эхом повторяет небо
Драконы — Боги
Подсолнух обнял
мои мысли и шепчет…
я сын… небесный!
*
лучезарный свет…
всех очаровывает
душа природы
Нежность Души — лебединое перышко…
невесомое чувство и сияние неба,
слитые в одно целое природы,
где сердце украшает тончайшую ткань Души.
Как прекрасен рассвет в лесу, на берегу реки,
где ты ощущаешь его в бликах тумана, который рассеивается
над волнами воды, и ласковый ветер, начинает будить спящий лес!
Пробуждение природы — невероятно прекрасное явление,
полное таинственности и загадочности,
где ты слышишь каждый звук и каждый шорох.
Солнце медленно поднимается, прокладывая путь новому дню,
а пение птиц, словно радостная симфония, очаровывает Душу.
Стоит только уметь их увидеть, где надо всего лишь —
прикоснуться к ним душой.
Мои берёзки
где-то под дождями
их слышу шёпот…
*
И ветви клёнов
в такт музыки небес…
объяты ветром
Лучи ромашек
обняли пчёл, целуя…
нет сил расстаться
Состояние души зависит от внутреннего настроя человека,
его отношения к жизни, к людям и к природе.
Только наедине с природой забывается суета, негатив,
и открывается умиротворение.
И природа несёт нам все самое искреннее и самое доброе и даже помогает
убрать из души темные краски.
Глядя на небо, и в глубину сверкающих звезд, сердце замирает, прислушивается,
и свежий ветер путается в твоих волосах, а душа просто греется.
В такую минуту она вся обвита тончайшими нитями музыки, ту, которую она слышит.
И благодаря этому видению и ощущению, рождаются философские размышления о прожитой жизни,
о величии природы и Души, словно соединяя все это в единое.
Мой чародей
всех пророческих снов —
Кудесник целительной силы,
Ты прячешь лицо своё в травах лесных,
чтобы впитала в себя Твои чары.
Нежно беру я в ладони тот Свет,
что посылает мне столько безбрежности
всей духмяности трав и сиянье цветов,
что рассыпаются по утрам, под моим окном
Твоими руками.
"Я МОЛЧА УХОЖУ В ЗАКАТ".
Я молча ухожу в закат,
За горизонт с вечерним солнцем,
Что сумерки вечерние таят?
Раскрасив небо огненным румянцем.
И гладь реки все краски отражает,
Как будто у неба забрав все цвета,
И в воздухе солнце тепло разливает,
Уходит грусть, тревога, суета.
По небу солнце разливает краски,
И шепот волн в прозрачной тишине
Целует берег… напевая сказки,
И облака в малиновом огне.
… показать весь текст …
Даже холодной осенью теплые слова близких людей способны вернуть лето в душу…
Нравится! 29 Сохранить 4 Опубликовала ProstoЯ 09 сентября 2016 КомментироватьСимфония природы
Как тонко звучит мелодия природы, сиянием струн:
из шелеста деревьев, из шёпотов цветенья, из птичьих голосов,
единая симфония души и неба!
Моя деревня… Сказка детства…
С тобой я многое прошла.
Ко мне приходишь в снах чудесных.
Я лучше места не нашла.
Я помню сенокос, прополку в огороде,
Машину с хлебом, ожидание родных…
И бабушку, стоящей на зароде…
Овечек много пыльных и смешных.
Скрип журавля, на коромысле вёдра,
Вода, вкусней которой в мире нет.
Лес, словно терем, сказочный и добрый,
И мягкий свежий утренний рассвет.
… показать весь текст …
Желтоглазая осень.
Желтоглазая осень провожала нас взглядом,
Мы шагали под ручку по дороге домой.
Хлебный мякиш крошили, голубей им кормили,
Вспоминали о нашем, уже прошлом, былом.
В лужах, мокрых асфальтов, листья красные кружат,
На кустах, под ногами, всё снуют воробьи.
Скоро листьев опавших уже больше не станет,
Двор укроется снегом, прилетят снегири.
А пока в пёстрых красках, мы гуляем не в «масках»
Наши души открыты, нам с тобой по пути.
Пусть не все мы дороги, прошагали с тобою,
Ещё много нам лето, их сумеем пройти!
Ещё будут зарницы, и звенеть колосницы,
Урожай нашей жизни уберём мы вдвоём.
… показать весь текст …
«Моё прекрасное убежище…»
Николай Гумилёв.
Моё прекрасное убежище
Среди полей, среди лесов!
Средь целой гаммы голосов,
Где мир приветливо щебечущий,
Не лязгнет где дверей засов, —
Созданье ты моих богов!
Я прихожу в тебя усталою
Росой умыться поутру,
Стряхнуть хлопот всех мишуру.
И в жизнь свою, слегка линялую,
… показать весь текст …
«И этот край я назову родным!».
Бежала жизнь, и бежит река,
Идут часы и дождик поливает,
Спустилась я с песочного холма,
И шум реки мою ладонь ласкает.
И в небе ясном тают облака,
Гонимы сладким ветром, засыпают,
Лишь дождик иногда закапает слегка,
И солнце радугу в пол неба озаряет.
И шум листвы соседнего околка,
Ласкает нежно шепотом своим,
И любоваться чудом можно долго,
И этот край я назову родным.
… показать весь текст …
Ждём ЗИМЫ
Сингл:
Десять с плюсом, а где же Зима?
Не настала её пора…
Много дел ещё во дворе,
Пусть пока подождёт в стороне.
Будет вьюгам простор в декабре,
А морозы прийдут в январе.
Так что ты дружок не грусти,
Ведь зима ещё впереди.
Бланка:
Бывало, что и в октябре ложился снег,
А в ноябре зима по праву властвует.
Хотя… Случалось ей явиться в декабре,
Под самый Новый Год снежка нападало,
… показать весь текст …
"Исчезаю в весне. "
.
ПОД ОКНОМ
Нет огня.
Ты спишь.
Или не спишь…
Утром следов не найдёшь.
Остались под снегом.
* * *
Поезд заорал,
как маленький ослик.
Тихонько стал ступать.
Три серебристые ёлочки на стекле.
… показать весь текст …
Я жду дождя.
Какое то безумие затеяла погода…
И электричеством пробило небеса.
Как будто с гневом на меня природа…
И как-то зло глядят ее глаза.
Прости, я видно сильно обозлила…
Печаль я напустила на себя…
Пролейся дождиком, не хмурься, виновата…
Прости, прости, прости меня!
Не дуйся, успокойся и пролейся…
И не пугай раскатами грозы.
Опять гремишь… Ну все теперь понятно!
Я жду дождя, но только не беды.
… показать весь текст …
Любите комфорт?
Если вы из разряда тех, кто не может отдохнуть «дикарем», а только измучается без душа, удобной кровати и магазина в доступной близости, не отчаивайтесь!
Настроиться на одну волну с природой можно и находясь в комфортных условиях. Даже если вы находитесь в хорошем пансионате или отеле, почаще выбирайтесь наружу.
Старайтесь проводить в помещение столько часов, сколько необходимо для питания, сна и гигиенических процедур. Большую часть времени проводите на воздухе. Плавайте, забирайтесь на горы, гуляйте по берегу и слушайте, дышите природой.
Пусть она передаст вам свою энергию, и вы вернетесь на работу с новыми силами и энтузиазмом.
3. Озеро Красное
Где находится: станция Железнодорожная, Балашиха
Обычное с виду озеро, которое можно легко отыскать в Балашихе, на самом деле, представляет собою удивительный природный объект: с высоты птичьего полета прямо посреди зеленых зарослей виднеется огромное голубое сердце. Густой лесной массив, обрамляющий береговую линию, только усиливает это впечатление. Конечно, такое дивное место сразу облюбовали поклонники необычных локаций для фото. Красное озеро нередко именуют Торфяным, а когда-то водоем носил название "Два ключа", так как появился на месте двух родниковых ключей, вырытых после пожаров 1972 года.
Территория и алкоголь
FishDorf действительно оказался внушительным комплексом из корпусов для проживания, SPA и различных развлекушечек. Большая закрытая парковка, отдельный ресепшен.
И территория облагорожена: чистый пруд, небольшая прогулочная зона а’ля парк, для детей — аквапарк, мангальные зоны, места для рыбалки.
Всё закрыто от внешнего мира, но если хочется оказаться за забором, то пожалуйста — можно взять байдарку и сходить до Куршского залива , полюбоваться виднеющейся на горизонте косой.
Только вот шумно, но не от детей. От взрослых. Это же загородный комплекс, а следовательно, часть гостей приезжает отдохнуть весёлой компанией. Плавно доходят до кондиции и начинают пьяные беседы на уровне звука «максимум».
А как-то так территория организована, что пить большой компанией получается только в единственном кафе. Вот и выходит, что одни ужинают с детьми, а другие гогочут, тоже с детьми.
Ничего не имею против, но трезвость с хмелем не соседствует, поэтому атмосфера создаётся не совсем та, какую хотелось бы. Но, это загородный комплекс, такое неизбежно. Хотя лучше бы разделять народ по специальным зонам/беседкам, как это обычно делается, чтобы не досаждать друг другу.
А с номером все оказалось не так уж и плохо, как обычно бывает в таких местах. Чистенько, даже в ванной комнате. Только слышимость.
Отдых душой на природе
Беги собирать чемодан — вдвоем исчезнем отсюда, не оставив даже следа!
Нравится! 21 Сохранить 1 Опубликовала Grazia_ 03 мая 2014 2 комментарияЕсли плохо думаешь — хорошо не отдохнёшь.
Нравится! 20 Опубликовал Юрий Зарожный 28 июля 2016 Комментировать«Поездка с друзьями на рыбалку - сильнейший
удар по печени « …Рыбу не впоймаешь - поймут, а вот не напьешься с кентами - обидятся.
Необходимо было вернуться туда, где ещё недавно цвели яблони в саду. туда, где можно было увидеть белоснежное кружево на искривленных временем стволах, изумрудный травяной ковер под рядами деревьев, вдохнуть витающий в воздухе нежнейший аромат.
А теперь, на ветках, до самой земли усеяны молодые, зеленые яблочки. Скинув кофту на траву, я удобно улеглась, уткнувшись в небо. Как же давно, хотелось это сделать. И куда девались проблемы, всё стало настолько не важным. Словно произошло слияние: стала частью этой умиротворенной красоты, а возможно и яблоком… А где ветер? Облака замерли, в просвете голубого неба. Полный штиль.Неужели время остановилось… и тут же стрижи, парящие под небом, развеяли. сомнения, крича -" Жизнь продолжается!" А свисающие с ветки дерева яблоки, шептали-:"мы должны ещё успеть созреть"
Так бы и лежала… слушая пение стрекочущих насекомых. Пора было возвращаться в другую реальность, с зарядом морального удовлетворения и спокойствия.
Я обязательно вернусь туда ещё.
Когда вы на танке несетесь навстречу противнику лоб в лоб , глупо стрелять ему по гусенице:(
Нравится! 16 Опубликовала Анна Петрова0 08 октября 2019 КомментироватьСолнце, море, вкус вина, горизонта красота. Жаль, что отпуск не навсегда.
Нравится! 17 Опубликовала Grazia_ 01 мая 2014 КомментироватьЛежу себе на песочке загораю и думаю, что легко смог бы жить на острове возле моря, как Робинзон, построил бы себе шалашик и был бы счастлив…
Нравится! 17 Опубликовала Grazia_ 02 мая 2014 4 комментарияСонная нега еще неубранной с утра постели. Горячий чай с имбирем, медом и лимоном, ранний закат и сумерки в объятиях. Вкусный ужин, приготовленный в уютном молчании. Тишина и тепло.
Лазанья из духовки, тянущаяся длинными полосками горячей моцареллы, рубиновые отсветы вина в бокалах и игральные кости для очередного хода в игре « экивоки».
Выходные могут быть разными. Проведите их с удовольствием…
( D) Случайный взлет, не может считаться свободным полетом…
Закономерное падение, не может быть верно истолковано…
Свободное падение, как переменчивость погоды, как отдых для новых сил…
Delfik 2015 г.
Я и джаз!
Во мне музыки больше, чем мысли…
И душа отдыхает сейчас!
Вот бы снова с тобой заблудиться…
Всё! Сейчас перехожу я на джаз!
Луи Армстронг пусть зажигает!
Пусть потеет, но только поет…
А кто хочет и кто умеет
Пусть поддержит со мною фокстрот!
В городе не хватает этого воздуха. Наполненного солью и свежестью. Свободного в своем передвижении, не скованного домами, этажами, бетоном.
В городе не хватает этой цветовой гаммы. Бледной сахарности песка. Беленой, потрескавшейся на жаре, краски на дереве. Кобальтовой синевы моря и лазурности, целующего его, неба.
В городе не хватает этих мыслей. Спокойных, размеренных, как дыхание прибоя. Когда все раскладывается в разуме, и каждая деталь гладкой галькой — на своем месте.
В городе не хватает…
Нравится! 16 Опубликовала Swetla angel 29 июля 2017 КомментироватьКогда хочется опустить руки, отпускайте руки в тёплую ванну…
. начать снова поднимать руки и действовать.
Нравится! 7 Сохранить 1 Опубликовала Roza Bimurzina 07 февраля 2021 4 комментарияДевиз русских туристов.
Если есть на свете Рай…
Мы захватим этот край. )))))
Идеальный отдых по знакам зодиака
Отдых для Овна: Активный отдых и красота природы
Как правило, Овны не склонны весь свой отдых проводить на пляже, нежась на солнце. Им интересны новые места, различные экскурсии и туристические походы. Овны всегда ищут возможность не только восстановить свои силы, но и укрепить здоровье — поэтому предстоящий отпуск для них отличный повод включить в свой режим дня как минимум — утреннюю гимнастику и пробежку, как максимум — полноценные спортивные тренировки.
Отдых для Тельца: Спокойный отдых…
… показать весь текст …
Сны о печали осень нам несет,
И не заметно в душу заползает.
Без стука в дверь твою она войдет,
Так тихо, что ни кто и не узнает.
Но страха перед грустью больше нет,
Особенно для тех, секрет кто знает,
Пусть лето радость нам несет, а осень грусть,
В осенней грусти души отдыхают.
Весенний марафон.
Сегодня 14-го марта-
ВСЕМИРНЫЙ ДЕНЬ РЕК, с чем я абсолютно всех поздравляю и желаю приятных и экзотических путешествий по водным артериям всевозможных рек.
Любуйтесь ландшафтами, ловите рыбу, варите уху, купайтесь и получайте массу обалденных удовольствий.
Мира всем, здоровья и добра .
Горы… Песни под гитару
У вечернего костра,
Как для Счастья мало надо,
Чтоб воспрянула Душа
От обыденных застоев
Ежедневной маеты.
Ну, так что, друзья? Готовы?
Шагом — марш! На раз — два — три!
Как же здорово, что Петр 1 решил построить такой великолепный город на Неве. чтобы туда поехать не нужно делать загран. паспорт, не нужно оформлять визу. нужен только билет на поезд. и еще желание)))))
Нравится! 9 Опубликовала Юлия Горелова 13 июня 2013 5 комментариевПровел тест-драйв нового дивана. Потрясающий комфорт, отличная управляемость подушками и одеялом. Уснул всего за 4,8 секунды!
Нравится! 6 Опубликовала Бэлюка 06 января 2013 КомментироватьКогда душа пылает от обид,
И кажется, что жизни вышли сроки,
Преображаюсь, принимаю вид,
И топаю в любимый караоке.
В руке моей обычный микрофон
Становится вдруг палочкой волшебной.
И, может, иногда не в ритм, не в тон,
Но песня чистит душу обалденно!
Спасибо авторам моих любимых песен!
Спасибо коллективу « Тарантино»!
Спасибо всем, с кем УЗКИЙ круг не тесен!
Душе моей, что все поет красиво!
На краю света
Ничего удивительного, что в один из дней мы укатили из Калининграда и отправились за 70 км, почти на другой конец света, в посёлок Матросово.
Там нас ждал загородный комплекс FishDorf, который на своём сайте сладко зазывал:
Мы создали все условия для комфортного отдыха, а благодаря первозданной природе, озёрам с чистейшей водой и свежему воздуху, комплекс «FishDorf» является идеальным местом для загородного отдыха!
Звучит заманчиво! Но так ли всё здорово на самом деле?
К слову, дорога к месту была бесподобная. Вообще, очень люблю дороги в Калининградской области — хорошие, узкие, витиеватые и живописные. В моём ТОП ’ е красивых дорог они стоят на заслуженном втором месте.
Что будет, если проводить больше времени на природе
Агентство по охране окружающей среды установило, что среднестатистический американец проводит 93% своей жизни в помещении. Учитывая все то время, что мы находимся дома, в офисе и в машине, на улице мы проводим в общей сложности менее полудня в неделю. В условиях современной одержимости работой и продуктивностью такие цифры не удивляют, однако теперь ученые пытаются найти связь между 7% жизни, проведенной человеком на улице, и его состоянием общего дискомфорта.
Нейроученые из США и Великобритании использовали переносные электроэнцефалографы, чтобы понять, как наш мозг реагирует на различное окружение. В ходе исследования они отметили заметное изменение активности мозга, когда исследуемые гуляли на природе и шли по людной улице.
Активность лобной доли головного мозга снижается, когда мы идем через парк, в то время как альфа-волны (соотносимые со спокойным состоянием в режиме бодрствования) увеличиваются. Дэвид Стрейер, когнитивный психолог в Университете Юты, доказал, что всего три дня на природе помогают «очистить ментальный щит», перезагрузить перевозбужденный мозг, восстановить наши когнитивные способности и эмоциональное равновесие.
Ощущение счастья на природе
Люди всегда знали, что пребывание на свежем воздухе – это залог здоровья (физического, ментального, эмоционального и духовного). Поэты прошлых лет восхваляли и пели оды высоким деревьям, стремительным рекам и величественным горам. Тем не менее, современный человек, похоже, страдает «повальной дезориентацией в пространстве», если говорить словами Флоренса Уильямса, автора книги The Nature Fix.
Мы проводим в помещении все больше времени, зачастую сидя перед каким-нибудь экраном, что пагубно сказывается на нашем здоровье и духе коллективизма.
Исследователи заметили, что спустя всего один час на природе наш мозг реагирует соответствующим образом, выпуская гормоны радости и нейрохимические вещества, которые снижают артериальное давление, умеряют боль и активируют то, что мы называем поведением «в интересах общества».
Эта тяга к коллективизму и состраданию напрямую связана с нашим инстинктом выживания, который помогал нам действовать сообща за счет вызывания эмпатии и подавления стремления к одиночеству. Другими словами, если вы никак не помиритесь с любимым человеком или не наладите отношения с коллегой, совместная прогулка по лесу – то, что доктор прописал.
Японская методика «лесные ванны»
В Японии существует методика под названием «лесные ванны», которая расценивается как антидот для перегруженного мозга. Как правило, в современной жизни/на работе мы используем только два или три органа чувств одновременно.
Лесные ванны, напротив, предполагают задействование всех органов чувств, позволяя нам использовать свои нервные сети в своего рода красочной медитации. Результаты потрясают: слияние с природой снижает пульс, артериальное давление и уровень кортизола в крови, при этом повышая количество иммуноцитов, которые считаются естественными киллерами, необходимыми для борьбы против рака. Японцы так искренне верят в целительную силу природы, что уже создали почти 50 маршрутов для принятия «лесных ванн».
Другие города, такие как Сингапур и Стокгольм, инвестируют в озеленение, разбивая парки и зеленые зоны посреди бетона и кирпича. Близость к природе, даже в городских условиях, снизила уровень преступности, а также помогла сократить факторы риска 15 различных заболеваний!
Плюсы отдыха на природе
Пусть мы многого не знаем о нашей глубокой связи с природой, ее позитивное влияние невозможно не заметить. В отличие от многих лекарств время, проведенное на природе, не имеет побочных эффектов. Немного природы никому не повредит, и чем больше природы, тем лучше.
Главный плюс в том, что нам нет нужды в корне менять свою жизнь, чтобы увидеть улучшения. Чтобы увидеть заметные биохимические изменения, достаточно окружить себя комнатными растениями и устраивать ежедневные 15-минутные прогулки по парку. Но если вам хочется большего, выберите магическую троицу: отдых на природе, незапланированные игры и общественная деятельность.
Люди недооценивают целительную силу природы, особенно в вопросах, касающихся счастья и удовлетворенности жизнью. Но наша культура медленно меняется. Мы осознаем, что такие вещи, как шопинг и просмотр телевизионных программ, не приносят длительной радости в отличие от регулярной порции солнца и песка.
В конце концов, люди были созданы природой. Теперь у нас появился шанс восстановить свою связь с ней и найти, наконец, истинную пищу для сознания, тела и души.
Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.
Место, где можно отдохнуть душой и провести интересно свой отпуск
Чаще всего свой отпуск или очередные праздничные каникулы мы проводили на море, а несколько лет назад решили поехать в Адыгею. Был месяц май, впереди несколько выходных, решено едем на плато Лаго-Наки. Насмотревшись красивых фото с местными пейзажами и будучи под впечатлением от них, мы выдвинулись в путь на авто. Жили мы тогда в славном городе Ростов-на-Дону, и дорога у нас заняла чуть больше пяти часов.
Увидеть все достопримечательности Адыгеи за пять дней просто невозможно. Их столько, что глаза разбегаются и дух захватывает. Я родилась недалеко от озера Байкал, там безумно красивые места, но и здесь я была в восторге от увиденного.
Горы в облаках Горы в облакахКак только проехали Майкоп впереди стали видны очертания гор. Сначала мы подумали облака, но присмотревшись, увидели несколько вершин.
По дороге проезжали мост через реку Белая. Спустились вниз, чтобы рассмотреть непонятные огромные штуки на вид похожие на ракушки.
Мост через р. Белую Мост через р. БелуюПотом мы узнали, что это окаменелые моллюски и называются они аммониты. Если походить вдоль русла можно увидеть интересные экземпляры.
Пока добирались до места нашей ночевки, мы увидели массу разных красивых мест и достопримечательностей. О некоторых я расскажу в отдельных статьях. Остановиться мы решили в тур.комплексе «Затерянный мир».
Один из домов в тур.комплексе Деревья напротив комплекса Один из домов в тур.комплексеНаходится он на 27-й км трассы Даховская -плато Лаго-Наки. Расположен комплекс посреди густого леса, состоит из нескольких деревянных домов, в номерах есть удобства. А еще у каждого номера есть открытая отдельная веранда, где можно устроить посиделки. Удобно, что по территории проложены деревянные настилы и не придется ходить по грязи в дождь. Также есть беседки с мангалами, а в сезон работает кафе. Когда мы приехали, в комплексе еще не было туристов, но нам предложили домашний борщ. Если надумаете там пожить, предупреждаю, электричество и отопление дают по графику. В начале мая было прохладно вечером, но к утру батареи прогревали помещение. Температура ночью в горах быстро понижается, поэтому даже летом надо брать теплые вещи.
Сгрузив свои вещи в домик, мы поехали на плато. По пути вот такая красота.
Едем на плато Едем на платоНа кордоне нужно купить билет для входа и въезда в заповедник. На машине далеко не проедете, лучше оставить на стоянке у входа или проехать до зоны отдыха с беседками. Дальше только пешком.
Плато Лаго-Наки Плато Лаго-НакиПлато Лаго Наки считается одним из самых популярных мест у туристов. Даже если вы пройдете совсем немного от стоянки, со смотровых площадок вам откроются просто потрясающие панорамные виды. Ну а если решитесь подняться выше, то впечатлений у вас хватит на целый год и больше. По плато проложено много туристических маршрутов разной сложности, есть отметки и заблудиться сложно. Смело берите с собой детей.
Недалеко от стоянки у кардона Недалеко от стоянки у кардонаПервый день мы не поднимались высоко, ограничились прогулкой недалеко от кордона. Но вершины, которые были видны вдали, так и манили к себе. И мы решились на подъем. О нем и о следующем походе есть отдельные статьи, ссылка будет в конце.
Поднялись на плато. Внизу весна, а здесь еще снегПо дороге просто море зелени и цветов.
Недалеко от стоянки Недалеко от стоянкиДаже на высоте где еще лежит снег, вот такая красота.
Островки среди снега наверху Островки среди снега наверхуЕсли вы едете в первый раз и на несколько дней, то можно успеть осмотреть:
- плато Лаго-Наки
- Азишская пещера (находится по дороге на Лаго-Наки)
- Хаджохская теснина (поселок Каменномостский)
- Свято-Михайловский монастырь ( поселок Победа, очень рекомендую)
- водопады Руфабго ( в 2 км. от поселка Каменномостский. Красиво в любое время года)
- горячие источники (поселок Тульский и Цветочный, работают круглый год)
Отдых есть на любой вкус : походы в горы, рыбалка, термальные источники, посещение пещер и водопадов, баня, шашлык, велосипедные и конные прогулки, лыжи и санки зимой и много другого. Здесь я пишу только про одно направление. А еще можно поехать в сторону поселка Гуамка, там невероятная красота. Но это уже Краснодарский край. Напишу об этом отдельную статью.
Что нам понравилось больше всего, так это то, что здесь прекрасно уживаются абсолютно дикие места с жилыми поселками, в которых расположены всевозможные гостевые дома, санатории и гостиницы. Сервис есть на любой вкус, ненавязчивый и по разумным ценам.
После выходных в мае, мы были в Адыгее зимой, осенью, летом. Каждый сезон хорошо по своему. Весной в горах еще лежит снег, а вокруг уже ковер из цветов. Летом все утопает в густой зелени, а зимой огромные снежные сугробы и величественные сосны. Я просто влюблена в это сказочное место. Думаю, вы понимаете, что фотографии не передают всю красоту и масштаб окружающей природы. Лучше поехать и увидеть все своими глазами.
Дошли до балаганов Дошли до балагановА еще здесь замечательные люди. За все наши приезды нам не попался не один плохой человек, только отзывчивые и добрые. Здесь относятся к вам как к дорогим гостям или хорошим друзьям. Делается это искренне, ненавязчиво и от всей души.
А какой здесь продают травяной чай. Такого ароматного я не пила больше нигде. Советую до подъема на плато остановится на смотровой перед последним поворотом, там всегда много машин. Здесь продают вкуснейший чай, а еще бывает домашний пирог.
Посещая Адыгею в очередной раз, я подумала о том, какая же в нашей стране удивительная природа. И совсем не обязательно ехать куда-то за тридевять земель.
4. Ярополецкая ГЭС
Где находится: г/о Волоколамск, с. Ярополец
Фантастическое видение предстанет перед глазами любого, кто посетит малую гидроэлектростанцию на реке Лама в селе Ярополец. Зеркальная тихая гладь воды неожиданно переходит в искусственный водопад и превращается в бурлящие потоки, резко контрастирующие с умиротворенной природой вокруг. Появилась ГЭС ещё в 1918 году, благодаря группе энтузиастов и одному школьному учителю. Сегодня станция работает как музей: здание отремонтировали, а плотину реконструировали. Посетители могут не только пройти внутрь гидроэлектростанции и узнать принцип ее работы, но и попробовать самостоятельно покрутить турбину и посмотреть, как зажигается лампочка Ильича.
Продуктивно работаете? Правильно отдыхайте!
Прекрасно, когда человек искренне любит свою работу и уделяет ей много времени, будь то сидение в офисе за компьютером, ведение лекций в институте или стояние за прилавком магазина.
Это залог успеха в жизни.
Но карьера не должна занимать всё ваше время. Продуктивность будет падать, если вы не будете правильно отдыхать.
Даже самая любимая работа перестанет радовать, если вашим постоянным спутником станет физическая и моральная усталость. От переутомления могут начаться проблемы со здоровьем и психологический дискомфорт, что скажется на качестве жизни.
Большинству из нас знакома ситуация, когда после активного трудового дня мозг не желает поддаться власти Морфея, хотя тело требует отдыха. Как трудоголику избежать проблем со сном, здоровьем, сохранить психологическое равновесие и комфорт в семье?
Если вы продуктивно работаете, то должны правильно отдыхать.
Куда поехать в Калининграде, чтобы порыбачить и отдохнуть душой на природе? Отзыв о FishDorf
У меня с женой есть грешок — постоянно переезжаем во время путешествий. Прямо как кочевники в древности. Но только связано это не с желанием кого-то пограбить или поисками пропитания, а с банальным любопытством.
Ну не сидится нам на одном месте, подавай новые пейзажи, впечатления и атмосферу. Поэтому и отели меняем, по 4–6 раз за поездку. Чтобы не привязываться к одной локации. Да и вам рассказать о чём-то интересном.
7. Босоногая тропа
Где находится: г. Балашиха, Щелковское ш., 2
В начале летнего сезона национальный парк "Лосиный остров" пополнился уникальным объектом: в экологическом центре "Дендрарий" стартовала работа Босоногой тропы. Теперь прогулку на свежем воздухе, сопровождаемую наслаждением птичьими трелями и созерцанием умиротворенным пейзажем, можно совместить с активным оздоровлением всего тела. Четырехкилометровый маршрут необычной тропы состоит из 43 видов покрытия (галька, сосновая кора, керамзит, шишки, опилки и др.), которые необходимо преодолеть босиком. Такой оригинальный поход не только разнообразит досуг, но и потренирует выносливость, а также стимулирует работу активных точек организма.
Наедине с природой: 10 волшебных мест в Подмосковье, которые поразят вас своей красотой
Не найти более подходящего времени года для того, чтобы сбежать подальше от городской суеты, чем лето. Рвануть на природу, туда, где манят своим великолепием голубые озера, а по бескрайним зеленым полям мирно бродят табуны свободолюбивых лошадей… О таком отдыхе можно не только мечтать, но и с легкостью его осуществить.
Несмотря на стремительную урбанизацию, в Подмосковье вдоволь мест, где можно отдохнуть душой и телом. Недалеко от Москвы находится озеро в форме сердца, биосферный заповедник, уникальная оздоровительная тропа и даже целый зелёный остров! В нашей статье – 10 причин не сидеть в душной квартире, а поехать за город и слиться с природой.
Что даёт людям отдых на природе
Что даёт людям отдых на природе. Свободное пространство, отсутствие толпы, домов и машин - отличные условия для уединения или отдыха в приятной компании.
Содержание скрыть- 1 Продуктивно работаете? Правильно отдыхайте!
- 2 Природа как лекарство
- 3 Любите комфорт?
После долгой зимы, когда из-за туч выглядывает первое в году по-настоящему теплое солнышко, каждого из нас тянет погреться под его лучами.
Особенно это становится актуальным для жителей городов, ведь высотки каменных джунглей пропускают так мало солнечного света к истосковавшимся по теплу людям.
Что дает людям природа?
Она позволяет сменить обстановку, успокоить нервы, упорядочить мысли, заняться спортом на свежем воздухе и многое другое, недоступное жителям города.
10. Арт-усадьба Веретьево
Где находится: Талдомский р-н, д. Веретьево
Тем, кто не любит бродить по узким лесным тропинкам, наслаждаясь одиночеством вокруг, а хочет совместить отдых на природе с активным времяпрепровождением, обязательно понравится в Веретьево. Когда-то на этой территории располагался пионерский лагерь. Новые владельцы усадьбы не стали избавляться от многочисленных напоминаний того времени, а сделали некоторые из них частью общего дизайна. В Веретьево прекрасная природа и множество способов провести досуг разнообразно. Спокойная река Дубна и густой лес, который раскинулся вокруг нее, позволят отдохнуть от городского шума, предавшись безмятежной рефлексии.
У жителей Москвы и Подмосковья есть миллион вариантов того, где отлично провести время на природе. Огромное количество лесных зон, живописных водоемов, бескрайних полей открываются взору, стоит только покинуть пределы большого города. Какой бы вид путешествия вы не выбрали (автотрип, велопрогулку или передвижение пешком), – не забудьте освободить память в телефоне, чтобы непрестанно фиксировать на память всю красоту окружающего мира.
5. Бездонное озеро
Где находится: г/ок Солнечногорск, между деревнями Вертлино и Сергеевка
Небольшое озеро безупречно круглой формы, спрятавшееся в лесах близ Солнечногорска, выделяется на фоне остальных водоемов не только удивительным пейзажем, но и ореолом тайн и мистических легенд, которые слагают об этом месте уже не одно десятилетие. Поговаривают, что Бездонным озеро зовется не просто так. Все попытки измерить его глубину не увенчались успехом. В свое время заинтересовался загадкой природы даже Дмитрий Менделеев. Вооружившись стометровой веревкой, он выплыл на лодке на середину пруда в надежде докопаться до истины. В результате привязанный к бечевке булыжник так и не коснулся дна, поэтому разочарованному химику пришлось отказаться от своей затеи.
7 мест вокруг Москвы, в которых отдохнет душа
Пока в аэропортах аншлаг, ковид и ПЦР-налог на выезд, проведите классный уик-энд в Подмосковье. Представляем семь мест, где красиво, душевно и дышится легко. Культурная программа — по желанию.
Полтора часа на машине из Москвы — и вы в Верее, самом маленьком городе Московской области, здесь живет всего 5 тысяч человек. Если не считать нескольких современных домов на окраинах, планировка Вереи не менялась с XVIII века. Отдых здесь — про единение с природой (есть клевые водопады в долине семи ручьев, много лесных троп) и возвращение к корням. В 1970-е советская молодежь знала Верею, потому что именно здесь, на Верейской швейной фабрике, шили знаменитые джинсы. Фабрика выпускала по 5000 пар ежедневно, сейчас их можно увидеть в местном историко-краеведческом музее. На этой фабрике, к слову, работала мама Игоря Андреева, дизайнера, который делает свою марку вязаных вещей Vereja (о ней пишет, к примеру, Vogue). Мечта дизайнера — возродить фабрику. В его коллекциях сегодня много отсылок к родным местам. Так что советуем перед поездкой изучить инстаграм марки.
Где остановиться: в самой Верее отелей нет, но можно остановиться в пансионате «Акварели» в 3 км от центра города, на правом берегу реки Протвы, — вполне инстаграмное место с красивыми современными зданиями. По еде: гастромест в городе нами обнаружено не было, берите с собой провиант для пикника и дижестива на лоне природы, если не хотите есть окрошку и пельмени.
6. Лохин остров
Где находится: г/о Красногорск, д. Глухово
Неподалеку от усадьбы Архангельское можно найти настоящий остров, со всех сторон окруженный водой. Дорога к нему лежит через небольшой мостик, упирающийся в… шлагбаум. Все потому, что эта территория является особо охраняемым памятником природы регионального значения. Въезд сюда на машине запрещен, а вот гулять пешком или устраивать велопрогулки не возбраняется. Лохин остров – настоящий зеленый оазис: нетронутая человеком природа представлена более 30-ю видами растений, среди которых есть и занесенные в Красную книгу России. Встретить тут можно и большое количество животных: от горностая, ласки до кабана и даже лося.
9. Приокско-Террасный заповедник
Где находится: г/о Серпухов, Данки
Один из лучших заповедников России был основан далеком 1945 году. Большую часть его зоны составляют леса, флора которых представлена около 1000 разнообразных растений. Однако в маршрутных листах посетителей он оказался не благодаря бруснике и клюкве, растущим тут в изобилии, и даже не из-за оленей, рыси и косули, которых легко можно встретить в этой природной зоне. Основная достопримечательность Приокско-Террасного заповедника – зубровый питомник. Около полусотни огромных животных ежедневно мирно пасутся на зеленых пастбищах, заботятся о потомстве и неспешно обедают. Наблюдать за этим чудом природы – вот удовольствие, за которым сюда едут туристы из всех уголков страны.
1. Сенежское озеро
Где находится: Солнечногорский р-н, в 49 км к северу от Московской кольцевой автомобильной дороги
Живописный Сенеж – самое большое озеро Московской области. Оно было создано в 1826 году, чтобы служить каналом, по которому в столицу переправляли камень для возведения Храма Христа Спасителя. Строительство железной дороги ускорило этот процесс, после чего искусственный водоем стал просто красивым озером, в котором отражается красота бездонного неба. На берегу Сенежа есть несколько пляжей, много активностей и развлечений. Также сюда любят приезжать рыбаки, чтобы мирно подремать возле воды с удочкой в руках и уехать домой с крупным уловом.
8. Голубое озеро
Где находится: г/о Можайский, д. Новые Сычики
В мире не так уж много мест для купания, которые славятся водой насыщенного голубого цвета: озеро Пяти Цветков в Китае, Плитвицкие озера в Хорватии, Кратерное озеро в США и т. д. Голубое озеро близ Можайска, конечно, не так популярно, как его знаменитые "коллеги", но вполне может предложить посетителям и чистую, прозрачную воду благородного синего цвета, и красивый пейзаж, и массу развлечений для отличного отдыха (как в воде, так и на суше). На берегу водоема базируется дайвинг-центр, гостиница, ресторан, беседки с мангалами, спортивные площадки. Любители активностей могут прогуляться верхом на лошадях или посетить экскурсию на бобровую плотину.
Читайте также: