Отдых без связи и интернета
В одном из горных походов утопила свой телефон..это была трагедия! Жизнь без Контакта,Инстаграма и Телеграма..чатов,блогов и звонков.
Что в итоге? Собрала в горах и насушила сборы трав, несколько раз сьездила на море, встретилась с друзьями, занялась шитьем..и да, дорогой читатель - я выжила без гугла😜, постов и лайков))
Могу смело сказать - к апокалипсису готова!
Испытывала я интернет-ломки или кайфовала, угадайте с трёх раз?
Кстати, недавно услышала, что называется такая телефонная аскеза информационной чисткой и её рекомендуют делать хотя бы один день в неделю.
То есть полностью ограничить поступление инфы извне - без телика, радио, без общения и книг. И, конечно, без инэта и телефона!
На самом деле мало кто выдерживает..реальная ломка у людей.
Ведь информационного мусора действительно много, мы уже не замечаем эти потоки каждый день, а подсознание то всё сохраняет как старый скряга на чердаке..И при очистке и тишине весь этот пылящийся хлам выходит наружу..через обострение, как при очистке голодом.
В общем, колбасит не по детски!
Очень хочу попробовать раз в неделю подобную аскезу! Конечно, это не випасана, но тоже подвиг)) Хоть буду понимать на игле "на смартфоне" я или ещё нет.
Места отдыха без интернета: Отпуск без лайков и кликов
Кажется, такого еще не было. Почти половина пользователей интернета во время недавнего опроса ВЦИОМа признались: выбирая места отдыха, они ищут такие, чтобы. не было доступа к сети. А 77% опрошенных заявили, что отдыхать от интернета надо не только в отпуске, а намного чаще.
Статистики пошли дальше в народ и узнали: расстаться хоть на время со Всемирной паутиной готовы более половины опрошенных в возрасте от 18 до 24 лет. Вот вам и молодежь - надежда и опора светлого цифрового будущего!
«Медиа-гигиена»
- Тут как раз нечему удивляться, - считает Дмитрий Чистов, директор по коммуникациям Института исследований интернета. - Молодые люди действительно живут в сети. Но именно поэтому первыми и устают от нее. Информационное общество, к которому мы все так радостно стремимся (оплатить что-то на специальном сайте, пожаловаться властям на какие-то проблемы онлайн, вместо того чтобы стоять в очереди на прием, и так далее), имеет обратную сторону. Поэтому люди и отказываются от интернета, чтобы хоть пару недель не знать, какие там у кого новые котики завелись или что в мире делается.
За последние, скажем, 40 лет, еще до интернета, но когда уже активно развивались медиа (ТВ, наружная реклама, печатная пресса), все они создали серьезный поток информации, входящей в мозг потребителя. И вот поток этот усиливается, а люди в нем находиться пока толком не умеют.
Мы все знаем, что надо перед едой руки помыть. Это бытовая гигиена. А вот такое понятие как «медиа-гигиена» только-только появляется. Поток информации большой, она разная: правдивая и ложная, нужная и ненужная. Лезет отовсюду. И человек устает, начинает что-то отключать: Одноклассников, например, больше не хочу, а вот Живой Журнал пока еще готов потреблять.
Пройти «цифровой детокс»
- Что, по-вашему, будет дальше?
- Люди научатся с этим жить. В профессиональной среде интернетчиков эта тенденция особо заметна. Тут даже появился термин: «цифровой детокс, очищение» (digital detox) - когда мои коллеги, уезжая в отпуск, отрубают себя от интернета. Чтобы мозг переключился, чтобы образ мышления поменять хоть на время.
А ведь еще недавно казалось: вот-вот наступит сплошная виртуальная реальность! В начале 90-х, после фильма «Газонокосильщик» (где герой получает способность к телекинезу благодаря обучению в виртуальной реальности. - Ред.), все этого ждали. Но - не случилось. Потом блоги были сильно популярны - но и они уходят с арены.
«Уже есть сообщества интернет-зависимых людей»
Тему усталости от интернета мы обсудили и с практикующим клиническим психологом и телеведущим Михаилом Хорсом.
- Почему, судя по опросу ВЦИОМа, большая часть молодежи хочет на время уйти от интернета? Устает от информации?
- Первое предположение: не столько от информации (во все времена были люди, которые работали с большими ее потоками), сколько от открытости. Интернет забирает приватность жизни. Но вы, как позитивный человек, обратили внимание на большую часть опрошенных, которые, оставшись без интернета, чувствовали бы себя хорошо. А я, как специалист по зависимым состояниям, в том числе от интернета, обращаю внимание на остальных: им без него нехорошо. И этих «остальных» очень много.
- Ваш прогноз?
- Зависимых будет еще больше. Наркотик ведь что дает? Галлюцинацию - ощущение того, чего нет. Интернет - тоже. Человек садится за компьютер - и погружается в виртуальный мир. Вот вам сравнение: есть зависимые от пищи люди - пищеголики. Они неправильно питаются - пищу едят жирную, высококалорийную. Потому что с детства так повелось, правильные навыки не были привиты. Так же с интернетом: бери планшет и отстань от меня! Это путь к появлению нового наркомана - что пищевого, что информационного. И чем позднее ребенок проникнет в эту среду - тем лучше. Если ребенок не играл в компьютере лет до 13 - 14 - это прямо здорово!
- А если играл или играет? И уже живет в интернете? Как оторвать себя?
- Во-первых, борьба с зависимостью начинается с признания, что она есть, эта зависимость. Что у меня ломка, плохое состояние без компьютера. Во-вторых, составьте список целей, которые вам нравятся. Хочу ли я больше общаться? Хочу. А если я сижу в интернете, в «танках» или игре в «ферму», я смогу этого добиться? Это помогает мне общаться? Нет. Хочу ли я больше зарабатывать? Да, например, для того чтобы больше путешествовать. А как я это буду делать, если на работе играю в онлайн-игры? То есть анализируем свое поведение: чего я хочу и почему поступаю вопреки? Если ты устаешь - иди лучше прогуляйся, потому что игра в компьютере не разгружает мозг.
И, в-третьих, выберите сообщества для помощи в решении вашей задачи. В Москве уже появляются анонимные сообщества для интернет-зависимых людей, я видел такие объявления. Или это могут быть сообщества тех, кто занят чем-то реальным в реальном мире - фотовыставки, спорт. Помните - реально существующий объект лучше, чем интернет.
ПРИМЕР ИЗ ПРАКТИКИ
Игровые запои 40-летнего бизнесмена
- Пришла ко мне женщина с жалобой на постоянные конфликты в семье, - рассказывает доктор Хорс. - Ее муж - предприниматель 40 лет, уважаемый человек, непьющий. Но, вместо того чтобы заниматься семьей и бизнесом, он ночами сидит, играет в танки! С утра разбитый едет на работу, вечером кое-как досыпает дома, никого толком не видит из домашних, а к полуночи встает - и опять к компьютеру.
- Как вы помогали ему выйти из этой ситуации?
- Предложил ему заняться его же карьерой - там ведь давно все стояло на месте. Давай, сказал я, найдем внутренние ресурсы, чтобы бизнес развить или даже что-то новое создать (у него уже многое по работе было запущено). Несколько месяцев мы с ним работаем, сейчас этот человек на ремиссии (когда признаки болезни почти не проявляются. - Ред.). Там есть срывы - раз в неделю он может засесть опять на ночь за игру, но интенсивность игровых запоев заметно снизилась.
Трудность работы с интернет-наркоманами - в их отношении к срывам. Вот, например, алкоголик ушел в новый запой, и вокруг кавардак, грязь, драки. А тут человек посидел в интернете - ну и что, казалось бы, изменилось?! Это мешает уделять больше внимания своей проблеме и борьбе с ней.
ВОЗЬМИ НА ЗАМЕТКУ
Учимся разгружать свой мозг
Три совета от директора по коммуникациям Института исследований интернета Дмитрия Чистова
✓ Ограничивайте время нахождения в сети. Ресурсы человеческого сознания ограничены: сколько информации мозг может усвоить в единицу времени. Я, скажем, в ленты соцсетей на работе вообще не захожу, чтобы не потерять ход мыслей.
✓ Родителям необходимо делать интернет-пространство ребенка безопасным. Они должны вникать в новые технологии, в то, где и какие ограничения можно поставить. К слову, многие люди уровня вице-президентов больших компаний своих детей практически не допускают в интернет лет до 13 примерно. Если у него, скажем, сын хочет пострелять, то отец ведет его в тир, а не покупает ему игру-стрелялку. Развивает какие-то хобби. В цифровом мире понятие «хобби» размывается. Но так не должно быть!
✓ Учитесь ориентироваться в море информации. Вот сейчас, например, больная тема - информационные фейки. Некий среднестатистический пользователь регулярно становится жертвой ложной информации. Но со временем люди будут учиться понимать, что мнения в интернете порой появляются быстрее фактов. Вот кто-то написал, что будет война с Гондурасом, - и все побежали это обсуждать. Умейте различать источники информации, чтобы не перегружать свой мозг ненужными фактами.
Возрастная категория сайта 18 +
3. Скаутский лагерь Camp Grounded (долина Андерсон, Калифорния, США)
Провести выходные в настоящем скаутском лагере могут не только дети и подростки, но и солидные бизнесмены и бизнес-леди. Подобный отдых предлагает скаутский лагерь в Калифорнии, где можно весело провести уикенд, с пользой потратив 500 долларов (около 17 320 рублей). В этом лагере не называются реальные имена, запрещены разговоры о возрасте, работе, сроках и планах, запрещён фаст-фуд, наркотики и алкоголь. Под ещё более строгим запретом находится использование каких бы то ни было цифровых устройств, включая фотоаппараты, видеокамеры и тому подобное. Именно благодаря такой политике лагеря, он считается идеальным местом не только для отдыха от технологий, но и для освобождения от ярлыков, определяющих социальный статус. День отдыхающих заполен такими развлечениями как стрельбы из лука, купание в пруду, наблюдение за звёздами, сказки у костра, конкурсы. Взрослые скауты живут в небольших домиках или палатках на природе, а свои впечатления не постят в твиттер, а по-старинке записывают ручкой в бумажный дневник, который выдаётся каждому отдыхающему. В минувшем году этот лагерь посетило более 250 топ-менеджеров, а на нынешнее лето уже раскупили почти все билеты.
9. Отель Renaissance Pittsburgh Hotel (Питтсбург, Пенсильвания, США)
В самом сердце американского мегаполиса располагается роскошный отель класса «люкс», который за 450 долларов (около 15 590 рублей) и дороже предлагает ненадолго забыть о существовании современных технологий. Преимуществом этого места является то, что оно ориентировано на семьи с детьми. При регистрации гости сдают все ноутбуки, телефоны, планшеты, а из их гостиничных номеров убирают телевизоры, телефоны и прочую технику. Программа «Искусство детоксикации» была разработана как раз для семей, в которых родители уделяют больше внимания своей карьере, чем простым семейным радостям и общению с близкими. Каждая семья получает от отеля подарок в виде урока по управлению каяком, а также настольные игры и детские книги. Кроме того, предлагается всем вместе посетить местный зоопарк или Музей Энди Уорхолла.
1. Отель Echo Valley Ranch&SPA (деревня Клинтон, Канада)
Не хлеба, так зрелищ: как воспользоваться бесплатным интернетом от государства
Вы, может, и не заметили, а в России уже почти 4 месяца как бесплатный интернет. С 1 апреля стартовал проект «Доступный интернет», организовать который поручил президент страны. Планировалось, что эксперимент продлится до июля. Но учитывая, как критически важно стало присутствие онлайн, его продлили до конца года.
Уже есть первые итоги. Воспользовались «социальным проездным» по всемирной паутине за первые 2 месяца около 500 тысяч россиян. Наиболее востребованными у них оказались социальные сети.
Громко объявленный проект – дело, конечно, хорошее. Но сдавать модемы и роутеры в утиль рано. Бесплатный интернет у нас хоть и не в мышеловке, но предоставляется на определенных условиях. «Комсомолка» расспросила обо всех тонкостях эксперимента представителей Министерства цифрового развития, связи и массовых коммуникаций России – именно это ведомство отвечает за проект. Давайте разбираться.
Как это все работает?
Есть несколько важных условий.
- На 1 апреля у вас должен был быть договор с оператором связи. Проще говоря, вы и до всякого социального, а его еще и так называют, интернета должны были наведываться во всемирную паутину. Важно, чтобы это был именно домашний, а не мобильный интернет.
- В эксперименте участвуют 5 крупнейших операторов страны: «Ростелеком», «МТС», «Мегафон», «Билайн» и «Эр-Телеком холдинг» (бренд «Дом.ру»). Вы должны быть клиентом одного из них.
- На счету должен быть нулевой баланс.
Итого, если вы не успели или забыли оплатить счет за интернет или, скажем, денег в обрез, без связи с внешним миром вы не останетесь. В этой ситуации и «проснется» доступный интернет.
Как подключиться?
Это происходит автоматически. Когда оплаченный период по вашему тарифу заканчивается, на экране компьютера обычно появляется напоминание, что неплохо бы пополнить счет. Ну или сразу сайт вашего провайдера, где можно оплатить еще месяц. Теперь же можно будет зайти не только туда, но и на социально значимые сайты.
Что за социально значимые сайты?
В рамках «Доступного интернета» строго определен перечень сайтов куда можно заглянуть даже при нулевом балансе. Таких порталов много (см. КОНКРЕТНО), и среди них есть, пожалуй, все необходимое: от сайтов госорганов до соцсетей.
На этих сайтах будет доступно все, что и с обычным интернетом?
- Сервисы, транслирующие видеоконтент, обязаны создать «облегченные» текстовые версии своих сайтов, на которых не будет возможности смотреть видео в прямом эфире, - объясняют в Минкомсвязи.
Это касается, например, телеканалов и радиостанций, чьи официальные страницы попали в перечень. Посмотреть или послушать там эфир не получится.
На какой скорости работает социальный интернет?
Зато никакого ограничения по времени и монитора. Если скорость и список сайтов устраивают, можно пользоваться интернетом бесплатно довольно долго. Как именно долго – тут решать уже будет ваш интернет-провайдер. В договорах как правило прописано, после какого срока без оплаты со стороны абонента можно разорвать договор.
Что если миллионы пересядут на социальный интернет? Это будут оплачивать другие пользователи за счет роста тарифов?
Когда еще только шло обсуждение проекта, интернет-провайдеры требовали компенсаций из бюджета. Но удалось договориться обойтись без лишних трат. За ростом тарифов следит Федеральная антимонопольная служба, и каждое повышение операторам нужно будет обосновывать.
- Да, этот сервис востребован, но какого-то гигантского объема бесплатного трафика мы не видим. То есть неправильно было бы утверждать, что абоненты массово переходят на социальный интернет, - заявил министр Максут Шадаев. – Для людей это просто способ получить доступ к важным сайтам, когда нет времени или возможности оплатить полноценный доступ. Страхи некоторых операторов, что абоненты массово уйдут в бесплатный доступ, не оправдались.
КОНКРЕТНО
Каждый сайт, куда можно зайти бесплатно, указан в приказе министра цифрового развития, связи и массовых коммуникаций России. В текущей версии перечня таких порталов 371 – перечислять их все никакой газеты не хватит.
Сайты разделены на тематические группы:
- государственные органы и сервисы (том числе портал «Госуслуги»)
- социальные сети («ВКонтакте» и «Одноклассники»)
- электронная почта, мессенджеры и облачное хранилище
- культура, литература, искусство
- образование и обучение
- здоровье и здоровый образ жизни
- агрегаторы и маркетплейсы (онлайн-магазины, если по-простому)
- социальные и волонтерские сервисы
- работа и карьера
Возрастная категория сайта 18 +
Отдых без связи и интернета
Максим гуру --> 6 лет назад
Местность урочища Каркара является живописнейшим туристическим местом отдыха.2300 метров над уровнем моря.Горы, река джайляу. Рыба есть, комарья нет. Был на этих выходных - до сих пор в восторге!
Ответить • Ссылка • Пожаловаться •
Митрий гуру --> 6 лет назад
Если не отправила самострел с места, куда тебя привезли отдохнуть - считай не была там.
Ответить • Ссылка • Пожаловаться •
IndeetsJOE гуру --> 6 лет назад
чувак, у меня на даче нет вифи
можно отключиться от цифрового мира
Ответить • Ссылка • Пожаловаться •
Сергей гуру --> 6 лет назад
Мунье. Вьетнам
Ответить • Ссылка • Пожаловаться •
Мастер Йоба гуру --> 6 лет назад
Не актуально. мобильный спутниковый широкополосный Интернет уже давно постукивает в дверь.
Ответить • Ссылка • Пожаловаться •
Scarred гуру --> 6 лет назад
Поржал)) Интересно автор давно был на Палаване?))) Самое туристическое место Филиппин. Там конечно есть места, где электричество по часам дают, но это точно не Палаван.
Ответить • Ссылка • Пожаловаться •
Igor Sokolov гуру --> Scarred 6 лет назад
вообще-то это именно фотка Палавана ) Так считает и ее правообладатель - Getty Image. И ее автор )
Ответить • Ссылка • Пожаловаться •
Показать все
Показать ещё (из _ )
Современная Россия на картинах
До чего генетика дошла! Что о вас может рассказать ДНК-тест?
Мальчик смог прогнать грабителя, напавшего на его маму
Как вскрыть замок
Согревающее какао: ароматные рецепты
Как производители заставляют людей переплачивать
В Лас-Вегасе построят Луну
Религии мира: список и обзор самых популярных верований
Весёлые демотиваторы на разные темы
Мужчин, которые удивили всех своими длинными волосами
Авария дня. Смертельное ДТП с автобусом в Крыму
Честные иллюстрации, показывающие, что не так с нашим обществом
10 интересных фактов о фильме «Пираты XX века»
Правила покера для новичков
«Снежный крейсер» — американский вездеход для Антарктиды
Как ставят брекеты
Белый лист: почему принтер не выводит на печать документ, а просто прогоняет бумагу?
"Что за дискриминация?": петербурженка возмутилась из-за отказа кафе обслуживать "опустившихся".
Редкий «поляк» в СССР: автомастерская «Ельч»-574
ЛФК: что это и для чего
15 человек, чей день выдался хуже некуда
Собака сорвала футбольный матч премьер-лиги в Боснии
Необычный домашний питомец
В Приморье грибникам пришлось отсиживаться на дереве, пока по лесу бродил тигр
45 идей что подарить дедушке на День рождения от внучки и внука
Удивительный случай на австралийской дороге
Отличный бросок
Корабли, которые больше никуда не поплывут
Людмила Чурсина: комплексы из-за внешности, отказ от съёмок в Голливуде и знаменитые мужья
"Уезжай в свою Россию!": в Ташкенте дети избили русскоговорящего мальчика
2. Отель Westin Dublin (Дублин, Ирландия)
Подыскивая место для тихого и уединённого отдыха вдали от твиттеров, инстаграммов и прочих фейсбуков, туристы обычно выбирают гостиницы в глуши, даже не подозревая, что отдохнуть можно в самом центре европейской столицы. Между тем, именно дублинский отель Westin Dublin в числе первых стал предлагать «цифровой детокс». При заселении постояльцы этого отеля должны сдать в сейф все электронные устройства, чтобы всецело насладиться такими простыми радостями жизни как «небесная кровать» с подушками разной жёсткости, завтрак в постель, всевозможные массажи и т.д. Кроме того, к «Набору по выживанию в бесцифровом мире» прилагаются ароматические свечи, путеводитель по городу и увлекательные настольные игры. Стоимость отдыха в отеле начинается от 175 евро (около 8 245 рублей).
Всем нужен диджитал-детокс Отпуск без телефона, ТВ и Wi-Fi быстро входит в моду
Оставить смартфон, планшет и прочее цифровое богатство дома. Забронировать отель, в котором нет стационарных телефонов и телевизоров. Вот что значит по-настоящему хорошо отдохнуть, считают адепты «старого нового» формата отдыха digital detox.
«Цифровая детоксикация» означает, что вы не сможете провести отпуск, просматривая рабочую почту, оставляя посты в соцсетях, щелкая пультом с канала на канал и звоня домой, чтобы узнать, как там дела. Современные информационные технологии и напоминания о привычной жизни дома остаются на неделю-другую за воротами отелей, ратующих за полноценный отдых не только для тела, но и для ума и души.
Отдых без роздыха
Многие туристы чувствуют непреодолимое желание проверить мэйл (а вдруг срочный вопрос от коллег?), позвонить домой (еще раз дать инструкции, как правильно поливать цветы и кормить кота).
По россиянам тематической статистики пока нет, но вот британцы, например, признаются, что периодически проверяют почту в отпуске (половина опрошенных) и нуждаются в просматривании соцсетей в поездках (40 процентов респондентов).
Флаг, конечно, в руки тем, кто не хочет отрешиться от суеты и вечно находится начеку, но тренд сейчас совсем другой. Тон задают отели, где не ловится сеть и нет стационарного телефона на ресепшн. Некоторые туристические сервисы помогают забронировать номера в таких гостиницах.
Один из порталов, посвященных данному виду путешествий, так и называется — Digital Detox Holidays. Слоган на сайте гласит: «С тех пор как многие стали страдать зависимостью от электронных девайсов, мы предлагаем детокс-каникулы, чтобы помочь вам избавиться от стресса».
Недавно портал Digital Detox Holidays сообщил, что за последние полгода количество бронирований в «детокс-отелях» выросло в пять раз.
6. Отель Arawak Beach Inn (бухта Айленд-Харбор, Ангилья)
Маленький отель на восхитительном коралловом острове предлагает замученным офисным работникам провести неделю вне всемирного информационного поля за 1 000 долларов (около 34 650 рублей) и дороже. На этом острове нет ничего необычного, здесь так же, как и в других аналогичных местах, туристы должны сдать все гаджеты, однако в обмен на это предлагается взять в аренду автомобиль и снаряжение для дайвинга, чтобы сбежать на необитаемый риф. Кроме того, туристы могут посетить соседний остров Дог, где водятся грачки, олуши и ещё 25 редких видов пернатых. Непередаваемые оттенки тропической зелени, диковинные птицы, белоснежные пляжи и лазурная вода, лангусты на гриле, домашний ром и вечеринки на пляже - всё это можно было бы бесконечно постить в Instagram, если бы было чем.
7. Санаторий Vichy Spa Hotel Les Celestins (Виши, Франция)
Регион Виши во Франции известен на весь мир своими целебными термальными источниками и стоящими на них водолечебницами, построенными ещё во времена Второй империи. Одним из таких санаториев является Vichy Spa Hotel Les Celestins, принадлежащий знаменитому производителю лечебной косметики, минеральной воды и мятных пастилок. За 1 480 евро (около 69 730 рублей) здесь предлагается четырёхдневная программа по оздоровлению. Курс включает в себя соляные пилинги, массажи, ингаляции, грязевые обёртывания, аква аэробику, особые процедуры люксопунктуры, разработку плана питания и, конечно же, воду из источника Селестен в любых количествах. Избавиться от цифровых нагрузок в этом центре помогают при помощи специальных техник физической и умственной релаксации, получивших название софрологии. Помимо прочего, в распоряжении отдыхающих гольф, велосипеды, ипподром и прочие приятные мелочи.
Где найти покой?
Готовые устроить своим гостям электронный блэкаут отели открываются повсюду: в Северной и Южной Америке, Европе и Азии, Африке и Океании.
Немаловажно, что многие подобные объекты располагаются не в неких экзотических дебрях, а во вполне привычных для среднестатистического путешественника местах, просто немного в стороне от проторенных маршрутов.
Например, на хорошо знакомом многим испанском курорте Коста-дель-Соль в восьми километрах от Марбельи находится отель The Vincci Selección Estrella del Mar. Сразу после чекина у гостей забирают гаджеты, любезно предоставив взамен книжечку с инструкциями, чем заняться на курорте вместо попыток поймать wi-fi и зависнуть в интернете. Например, рекомендуется сходить в спа и попробовать местную разновидность массажа, или устроить себе романтический ужин при свечах, или побывать в одной из близлежащих деревушек. Если хочется всплеска адреналина, к вашим услугам, скажем, каньонинг.
Среди предлагающих очиститься от цифровой скверны гостиниц есть и роскошные, класса люкс, и очень скромные. Например, Rancho Esperanza в Никарагуа. Это хостел, где ты не только отдыхаешь, но и помогаешь местному населению. Расположенное в рыбацком поселении ранчо часть своих доходов направляет на различные социальные и образовательные программы для жителей. Из развлечений — серфинг, изучение испанского, организованные местными экскурсии, мини-круизы и походы. В округе нет не то что банка, но и банкомата. Так что отдыхающим придется обойтись не только без смартфона и планшета, но и без кредитки.
Найти благословенный digital detox можно даже в Египте. Но ехать за ним придется не в Хургаду, а в оазис Сива, в отель Adrere Amellal. Говорят, это место — что-то вроде машины времени: отрезанное от мира, вне привычных координат и точек отсчета. В номерах нет электричества, только свечи. Ну и зачем там мобильный? Туристов возят к соленым озерам и кормят органически выращенными продуктами.
В швейцарском отеле Montagne Alternative предложат перестать уже тискать свой планшет и оглянуться, наконец, вокруг. Гостиница, переделанная из бывших, роскошно отреставрированных, амбаров, расположена очень высоко в Альпах, попасть в нее можно лишь по узкой дорожке-серпантину. Шумных развлечений нет, но есть хаммам, массажи и йога, можно покататься на лыжах.
У некоторых отелей не полный, а частичный запрет на мобильные. Например, в тайском Chiva Som Wellness Retreat телефоном пользоваться можно, но только в номере, а в помещениях общего пользования и на территории — нет.
Самые привлекательные места для отдыха без гаджетов
Мы предлагаем подборку из десяти наиболее заманчивых направлений отдыха без современных устройств.
02 июня 2014 г. Одним из полноценных сегментов рынка путешествий становится отдых без гаджетов и технологий. По данным ряда исследований, в ближайшие годы ожидается резкий всплеск популярности направлений так называемой цифровой детоксикации, то есть мест, где туристы могут отдохнуть от телефона, интернета, социальных сетей и т.д. Кстати, само понятие digital detox стало настолько популярным в современном мире, что даже было занесено в Оксфордский словарь. Основной целью нового вида туризма является очищение мыслей человека от разного рода информационного мусора и снятие напряжения от постоянной «включенности» в информационное поле. Мы предлагаем подборку из десяти наиболее заманчивых направлений отдыха без современных устройств.Зачем нам в глушь
Конечно, у смартфонов и прочей техники есть свои плюсы на отдыхе: можно посмотреть прогноз погоды, карты. В конце концов, а вдруг дома правда что-то случилось, а вы недоступны?
В общем, по мнению трэвел-экспертов, подвергнуться «детоксификации» или нет, решать самому туристу, дело это добровольное. Но уж если приедете в отель братства digital detox, не жалуйтесь и, будьте так добры, сдайте телефончик на ресепшн.
Отдых без связи и интернета
Делиться с другими своими впечателениями об отдыхе;
Общаться и заводить друзей среди туристов;
Обрести популярность в нашем сообществе.
Отвечать на отзывы клиентов и быть более заметным среди целевой аудитории;
Повысить позиции вашей турфимы в поисковых системах;
Внести фирму в базу сайта и получать звонки;
Увеличить количество прямых бронирований вашего отеля;
Иметь надежную обратную связь со своими клиентами;
Отвечать на отзывы от имени администрации отеля.
Забыли пароль? Укажите свою почту и мы вышлем вам новый :) Туризм.ру Рейтинги Как провести отпуск без гаджетов и зачем это нужно10. Отель Ahki Retreat Center (Носара, Коста-Рика)
Экологичный отель Ahki Retreat Center на полуострове Никоя в Коста-Рике представляет собой индуистский храм и по совместительству природный заповедник. В течение нескольких последних лет здесь проводятся занятий йогой, которые ведёт известный гуру телесных и духовных практик из американской школы «jalaBlue». Недельный курс борьбы с технозависимостью стоит от 3 295 долларов США (около 114 165 рублей) и включает в себя проживание в бунгало, ежедневные занятий йогой по несколько часов, расслабляющие массажи, занятия серфингом, вегетарианское питание, возможности для медитации и полное отсутствие техники.
Отдых без связи и интернета
Делиться с другими своими впечателениями об отдыхе;
Общаться и заводить друзей среди туристов;
Обрести популярность в нашем сообществе.
Отвечать на отзывы клиентов и быть более заметным среди целевой аудитории;
Повысить позиции вашей турфимы в поисковых системах;
Внести фирму в базу сайта и получать звонки;
Увеличить количество прямых бронирований вашего отеля;
Иметь надежную обратную связь со своими клиентами;
Отвечать на отзывы от имени администрации отеля.
Забыли пароль? Укажите свою почту и мы вышлем вам новый :) Туризм.ру Рейтинги Самые привлекательные места для отдыха без гаджетовОтпуск на острове без интернета и света. Рассказываю чем занималась и какую полезную привычку выработала
Отпуск у серферов всегда дело непредсказуемое. Планировать заранее нельзя. Максимум неделя, чтоб попасть под прогноз шторма. Иначе можно поехать зря, хотя в Индонезии очень мало дней, когда океан без волн. Но важен ещё и размер. У нас планированием серф трипов занимается мой муж. Я обычно узнаю́ максимум за дней 5-7. Любимый знает, мне нужно подогнать работу. Хотя чаще всего я продолжаю работать и в серф трипах. Ноутбук подмышку и в перерывах между сёрфингом едой сном и закатами строчу статьи, продвигаю соцсети, работаю над рекламой.
Но есть ещё в Индонезии места где интернет совсем плохой. В одно из таких мест мы летали на прошлой неделе.
Автор. Фото сделаны на одном из известных пляжей Бали Автор. Фото сделаны на одном из известных пляжей БалиКак устроить настоящие выходные фрилансеру
Жизнь без интернета - рай для фрилансера, который решил отдохнуть. Иначе отпуск невозможен. Я до прошлой недели даже не помню, когда у меня выходные настоящие были. Да, я работаю не весь день, но так чтоб ни разу не открыть ноут или телефон по работе практически невозможно. Всегда находится, что доделать, или переделать, или сделать чуток наперёд, чтобы время потом освободить частично. Ну а если всё сделано начинаю листать биржи фриланса и чаты в поисках новых интересных проектов. Только тотальное отсутствие интернета позволяет полностью забыть о работе и расслабиться. В этот раз я ни разу не открыла ноутбук, хотя взяла его с собой. Думала, что писать буду для блога или книги, но мозг желал отдыха, а тело хотело только серфить и заниматься йогой. Я не сопротивлялась и поддалась неспешному течению островной жизни.
Чем заниматься, когда нет интернета и света
Просыпалась на рассвете делала йогу, шла серфить с любимым, дальше неспешный завтрак с видом на океан, обсуждение волн и проездов. Беседы с местными друзьями, или с иностранцами, которые живут там десятилетиями.
У живущих там совершенно другой взгляд на жизнь. Они живут в гармонии с природой. Бедные, но счастливые. Хотя у местных детей уже есть смартфоны и сейчас они вместо серфинга играют в стрелялки. Прогресс добрался даже до них. Это при том, что у них даже электричество отсутствует постоянное. Только периодически от генераторов.
Между завтраком и обедом — книга. После обеда или на закате снова серфинг. Просмотр горящего шоу на небе, поиграть с собаками, погулять по пляжу. А дальше простой и неприхотливый ужин. Риса я наелась на год вперёд.
Неожиданно для себя я начала там просыпаться с рассветом и засыпа́ть максимум в девять. Ведь интернета нет, никакого бесконечного листания ленты. Даже читать не особо хотелось вечером. Десять минут с книгой и сон брал своё. А какие яркие сны там снились, в них я проживала новые жизни. Если записать все, получится роман.
Автор после серфинга)) Автор после серфинга))Гармонизация с природой и атмосфера любви
Просыпаться на рассвете без будильника — восхитительно. Утренняя прохлада, трава, покрытая росой, тишина и только шум океана. Голова становится лёгкой, начинаешь чувствовать все изменения в теле и настроении. Спокойствие стало моим вторым я. Там нет места негативу и беспокойству. Даже о коронавирусе совсем забываешь. Никаких масок и разговоров о вакцине. Хотя даже там на краю земли многим людям уже сделали прививки.
Когда прилетают другие серферы, с большой земли встречаешь их с улыбкой и радостью. Здесь нет конкуренции в воде, всё наполнено энергией дружбы и любви. Вместо войны, на лайнапе поддержка. В такой атмосфере очень приятно серфить.
Этот отпуск реально перезагрузил меня. Даже сейчас вернувшись на Бали пока сложно вписаться в рабочий процесс. Что особенно радует продолжаю засыпа́ть в 10 и просыпаться в 6-7, хотя я всегда считала себя совой. Но говорят часы сна до 12 часу ночи дают гораздо больше отдыха чем после.
Каждому очень важно отдыхать полностью от гаджетов и интернета хоть иногда. Особенно фрилансерам. Жизнь без интернета есть и она прекрасна.
Как провести отпуск без гаджетов и зачем это нужно
Сегодня, когда в телефоне сосредоточена едва ли не вся наша жизнь, представить отдых без гаджета, кажется невозможным. И чем страшнее видится такая перспектива, тем нужнее нам цифровой детокс. О том, как правильно подготовиться и провести две недели без телефона и интернета, рассказывает психолог Ольга Романив.
Автор Светлана Тучкова 14 сентября 2018 г.Сегодня, когда в телефоне сосредоточена едва ли не вся наша жизнь, представить отдых без гаджета, кажется невозможным. И чем страшнее видится такая перспектива, тем нужнее нам цифровой детокс. О том, как правильно подготовиться и провести две недели без телефона и интернета, рассказывает психолог Ольга Романив.
Зачем нужен цифровой детокс в отпуске?
Ответ вроде бы очевиден. Чтобы отдохнуть полноценно. Получить максимум удовольствия, новых впечатлений, необычных эмоций и ярких воспоминаний. А не фоточек, лайков и комментов. Но не только.
- Не имея возможности в один клик поделиться красивым кадром в социальной сети, вы сумеете разглядеть в нем гораздо больше интересных деталей.
- У вас высвободится масса времени для родных и близких. Для самых родных и близких. Когда же с ними еще общаться, если не в отпуске?!
- Вы укрепите связь с собой, со своим внутренним «Я».
11 советов, как выжить в отпуске без смартфона и планшета
2. Составьте маршрут и узнайте заранее, как добираться до той или иной точки, достопримечательности. Эти знания позволят вам лишний раз отказаться от выхода в интернет, чтобы выяснить навигационные детали.
3. Если стоит выбор между фотоаппаратом и смартфоном, выбирайте камеру. Да, она тяжелее, но снимать на ее и на телефон — два абсолютно разных процесса. И первый точно в разы интереснее.
4. Возьмите в отеле или туристско-информационном центре карту города или местности. Вы даже не представляете, какое это удовольствие отыскать нужное место без онлайн-навигатора!
5. Если вы планируете большую часть времени провести на пляже, подумайте, чем будете себя развлекать без смартфона. Любите читать — возьмите с собой книгу или журнал. Предпочитаете музыку — закачайте ее в плейер.
6. Если музыка и книги оказались-таки в смартфоне, возьмите его на пляж, но только включите авиарежим. Да, вы не сможете выйти в интернет и принимать входящие вызовы, но зато все развлечения будут доступны.
7. Если вы отдыхаете в городе, намеренно забудьте телефон в номере гостиницы. Первое время вы будете чувствовать, что вам все время чего-то не хватает. Руки как будто сами просят гаджет обратно. Потерпите пару дней, на третий они о нем даже не вспомнят. Вот увидите!
8. Испытывая электронный и информационный голод, напоминайте себе, что в настоящий момент вы отдыхаете, а к социальной активности вы вернетесь уже после отпуска.
9. Замедляйтесь! Это поможет вам быть здесь и сейчас, получая массу удовольствия от процесса. Если вы идете, намеренно сбавьте скорость раза в два. Постарайтесь замечать все детали окружающей обстановки. Ешьте, смакуя каждый кусочек, стараясь распробовать всю палитру вкуса.
10, Если без социальных сетей вам жизнь совсем не мила, и выдержать даже первые три дня кажется нереальным, дозируйте их. Проверяйте аккаунты в Инстраграм, Фейсбук и Вконтакте не больше двух раз в день, например, утром и вечером. И главное, не зависайте в сети более 15 минут. Ставьте таймер и, как только прозвенит звонок, выключайте.
11. Если вы чувствуете, что ваша зависимость слишком сильна, и вы хотите на самом деле от нее избавиться, ищите места для отпуска, где совсем нет Wi-Fi, а заодно телевизора и мобильной сети.
5. Духовный центр Dhamma Pattana Vipassana Centre (деревня Гораи, Западный Боривали, Индия)
Достичь гармонии с самим собой, освоив медитацию прозрения, можно во время десятидневного курса духовного очищения в центре Dhamma Pattana Vipassana Centre в Индии. В самый первый день у участников забирают не только электронные устройства, но и часы, блокноты, книги, украшения - словом, всё то, что может отвлечь от познания себя. Всё эти десять дней придётся соблюдать очень жёсткий режим, вставая в четыре часа утра по звуку гонга, отправляясь на двухчасовую медитацию, после чего проходит скромный завтрак и лекции о прозрении. Во время подобного отдыха в редкие моменты свободного от занятий, лекций и медитаций времени можно гулять по вишнёвому саду, но по определённой траектории. Кстати, не стоит ожидать от жилья особых удобств - интерьер кельи ограничивается кроватью, стулом, столом и зеркалом. Курс очищения в этом центре совершенно бесплатный, но для того, чтобы приехать сюда, нужно зарегистрироваться примерно за полгода до начала практики и получить подтверждение.
Отдых без соцсетей (как насладиться настоящим)
На прошлых выходных ездила отдохнуть в Кострому. Казалось бы – зима, морозы под 30 градусов – что в этом может быть прекрасного? Но вы не поверите, за 2 дня мне удалось так отдохнуть, как давно не отдыхала: перед отъездом было ощущение, что это были не выходные, а целая неделя полного релакса.
Все просто – впервые за многие годы решила на отдыхе не работать, практически не выходила в соцсети и даже не хотелось выкладывать фотографии. Да что уж выкладывать – фотографировать тоже в наши планы не входило. Ты просто наслаждаешься настоящим, смотришь по сторонам, не думаешь о том, что в понедельник утром приедешь в Москву и сразу займешься делами. В итоге каждый момент времени растягивался, наполнялся вниманием, отчего и ощущение очень качественного и полноценного отдыха, когда ты не приезжаешь с мыслью, что после отдыха нужен еще отдых. Нет, ты сразу готов творить, куда-то ехать, что-то делать, встречаться с людьми, работать, придумывать что-то новое и внедрять в жизнь. Это полная перезагрузка.
И знаете, к чему пришла после этих чудесных выходных? К тому, что в следующий раз надо полностью отключать соцсети, не читать письма, не отвечать на звонки, потому что это крайне важно полностью отдавать время себе и своему отдыху и не давать другим нагружать себя своими проблемами, нерешенными задачами, негативом. Поверьте, все может подождать, как и другие люди вас тоже подождут (это не касается самых близких и родных, естественно). Но если вы будете давать себе право на личную жизнь, то станете более энергичными, заряженными позитивом, стремящимися к большим достижениям, ведь после такого отдыха в вас явно будет много новых идей и решений, которые непременно захочется внедрить в свою жизнь.
Я вам всем желаю устраивать дни тишины, когда вы будете одни или с близким человеком, когда будете смотреть по сторонам и наблюдать, а не пялиться постоянно в телефон, не замечая ничего вокруг. Живите, наслаждайтесь и берите от мира (не виртуального) максимум того, что он нам дает.
8. Гостиница Hotelito Del Alma (коммуна Паррано, юго-запад Умбрии, Италия)
4. Острова государства Сент-Винсент и Гренадины
Одним из государств, где с зависимостью от технологий борются на государственном уровне, является страна в Карибском регионе. Именно здесь Министерство труизма вместе с популярным психологом из Великобритании разработало программу недельной «терапии» на одном из островов Сент-Винсента и Гренадина. Перед тем, как полететь в это райское местечко, необходимо проштудировать гид по цифровому детоксу и выполнить всё, что там написано. Например, одним из советов является рекомендация досмотреть любимый сериал, чтобы не терзаться догадками о том, что будет дальше. Заплатив за отдых порядка 3 800 долларов США (около 131 662 рублей) путешественник сможет начать перевоплощение в современного Робинзона Крузо. Окружающая обстановка полностью этому способствует. На островах есть высокие горы, многочисленные рифы и скалистые берега, но нет ни телевизора, ни телефона, ни возможности на минутку заглянуть в электронную почту. Кстати, для россиян виза на 30 дней ставится на границе.
Читайте также: