10 аргументов в пользу отдыха

Обновлено: 10.01.2025

1. Хочешь дольше жить — правильно питайся. 2,7 млн. людей на земле умирают рано, потому что недоедают нужный объём овощей и фруктов.

2. Здоровое сердце. А еда — это строительный материал. От болезней этого органа умирает самое большое количество людей. Нельзя употреблять транс-жиры: маргарин, пальмовое масло. Исключите продукты, которые их содержат.

3. Мозговая деятельность.

Растительные масла, орешки (вит. Е);
Вишни, черника, слива, малина, цитрусовые, сухофрукты, болгарский перец (вит. С);
Капуста, брокколи, шпинат, бобы, мясо, зелень (фолат);
Льняное семя, грецкие орехи, жирная рыба, миндаль, яйца (омега-3, жирн. кислоты).

Продолжительная термическая обработка продуктов ухудшает их качество. Отсюда раздражительность, усталость, плохая концентрация.

4. Пищеварительная система. Требует достаточного содержания клетчатки. У мужчин — 38гр./сутки, женщин — 25гр./сутки. Это хлопья, фасоль, горох, яблоки, груши (со шкуркой), авокадо, булгур, листовая капуста.

Нерастворимая клетчатка помогает организму без проблем опорожняться. Лучше очищает организм.

5. Чтобы не набрать лишних килограммов используй цельнозерновые, а лучше убрать из рациона продукты, которые содержат муку высшего сорта. Ещё они убирают вздутие живота и неприятные ощущения в желудочно-кишечном тракте. Попробуйте изделия крупного помола — это больше принесет пользы для организма.

Цельнозерновой хлеб. Цельнозерновой хлеб.

6. Избавиться от тошноты и изжоги. Уберите жирные продукты. Замените на более постные блюда. Майонез можно убрать полностью, заменив его сметаной. В салат лейте немного масла, чтобы избежать лишних калорий. Такая еда защитит ваши сосуды от лишнего холестерина, атеросклероза, повышенного давления. Уменьшится нагрузка на печень, а витамин С будет лучше усваиваться организмом.

7. Обмен веществ. Другими словами — метаболизм. Зависит от количества отдыха, еды и движения.

регулярное питание в одинаковое время;
движение;
полноценный сон;
пить воду вместо напитков;
вредные привычки.

8. Полноценная психика. В 2013 году учёные Японии доказали зависимость влияния нездоровой пищи на увеличение процента самоубийств среди молодёжи. С помощью специальных диет сейчас можно предупредить стресс, депрессию, шизофрению. Когда мозг дополучает все полезные вещества и микроэлементы — вырабатывается гормон счастья и энергия для новых свершений.

9. Энергия. Не все, что мы употребляем приносит нам пользу. Многое бесполезно для организма. Реально кушать меньше правильных блюд от которых энергии будет больше:

полезны продукты, которые меньше обрабатывались в промышленности;
цельнозерновые;
сыроедение;
съедать за день бобовые и йодосодержащие продукты;
овощные и злаковые супы;
пейте зелёный чай, морс, компот, воду.

10. Крепкий иммунитет. На 80% зависит от работы кишечника. Вредные пристрастия в еде и не только отрицательно сказываются на иммунной системе человека. А впоследствии, на здоровье и качестве жизни.

Красная рыба полезна для кожи. Красная рыба полезна для кожи.

11. Красивая кожа. Не любит углеводы. Из-за них появляются высыпания, раздражения, пигментация. Скумбрия, сельдь, тунец насытит жирными кислотами. Нежирное мясо на пару — нормализует уровень увлажнения и кислотно-щелочной баланс лица. Травы — розмарин, шалфей, тимьян и мелисса — это мощный противовоспалительное действие и антиоксидант.

12. Волосы. НЕ любят жёстких диет. Если хотите иметь здоровые волосы:

упругость и блеск от разновидностей витамина В;
предотвращает ломкость — ретинол (витамин А);
питание кислородом кожи головы — железо;
усвоить это железо — витамин С;
кератин — белок;
крепость зависит от кальция;

13. Красивый загар может быть только на здоровой коже. Здесь обязательно много пить воды.

14. Зубы. очищайте их после каждого приёма пищи, прополощите, пожуйте жвачку без сахара или твёрдые продукты, которые нужно долго жевать. При этом выделяется много слюны. Она обеззараживает полость рта.

Эмаль крепчает от фосфора;
фтор защитит от кислоты эмаль;
железо улучшит кровоснабжение дёсен;
витамин D поможет усвоить кальций и фосфор;
витамин В6 предотвратит трещенки, ранки и язвы на слизистой рта;
витамин С — это здоровье дёсен.

15. Кости. Их крепость напрямую зависит от того, что попадает к нам в желудок. Кисломолочка с маленьким количеством жира, йогурт, сыр, крупы т.е. всё, что содержит кальций поможет избежать остеопороза.

В твороге много кальция. В твороге много кальция.

16. Суставы. Без них нет движения. А это первое условие нашего здоровья. Поэтому суставы нужно беречь с молодости. Что нужно для этого?

желе;
хрящи;
холодец;
льняное масло;
печень;
овощи;
витамины;
куркума;
молоко.

17. Зрение. Поддержат такие полезные овощи и фрукты:

морковь (бета-каротин) — посодействуют повышению остроты зрения;
лук и чеснок (сера) — вернёт чёткость;
чёрный шоколад (флавоноиды) — укрепляют роговую оболочку;
рыба (омега-3);
брокколи (каротин, зеаксантин, лютеин) — улучшают состояние здоровья глаз.

18. Репродуктивная система. Мужчинам и женщинам непременно нужны животные белки. Это молочные продукты, яйца, мясо, рыба. А фрукты, орехи, зелень содержат характерные элементы, от которых напрямую зависит работа этих органов.

19. Секс. К этому пункту относится всё вышесказанное, потому что чем комфортнее человек себя чувствует, тем больше он будет получать удовольствия от секса. Это и психическое состояние и ощущение себя здоровым, красивым и счастливым. Есть еда, которая специфически действует на организм:

устрицы;
гранат;
корень женьшеня;
черный шоколад;
маточное молочко;
икра лососевых;
бананы;
вишня и ягоды;
порошок имбиря;
помидоры.

Перед свиданием лучше не употреблять:

много сахара;
бобы и соя;
жареное, солёное и копчености;
пиво, квас;
энергетики.

Этот провиант снижает количество тестостерона, следовательно и влечение.

В креветках много белка. В креветках много белка.

20. Беременность. Это серьезный повод для повышения количества полезных веществ в организме.

необходимость в питательной пище, со всеми вышеуказанными рекомендациями;
рыбные блюда;
витамины натуральные и в таблетках;
содержащие железо.

21. Кормление грудью. Еда для ребёнка — это то, что ела мама. Поэтому в первые недели после рождения малыша желательно придерживаться простой диеты.

каша;
овощи (картофель, брокколи, кабачок);
диетическое мясо кролика, индейки, баранины, говядины;
нежирные кисломолочные изделия;
бананы, запечёное яблоко;
сухофрукты.

Другую снедь нужно начинать употреблять постепенно, обращая внимание на состояние ребёнка, его сон и стул.

22. Здоровый сон. Приходя с работы вечером, мы всегда расслабляемся с едой перед телевизором. Потом с полным желудком ложимся спать и не можем заснуть или просыпаемся от кошмаров. Переход на здоровый образ питания наладит сон. А человек выспавшийся — может и «горы свернуть».

23. Общение. Встречаясь с друзьями на вечеринках или на званых обедах мы кушаем и общаемся. За деловыми трапезами заключают контракты и договора. Своим примером правильного питания вы произведете хорошее впечатление. Это покажет вашу силу воли и ценность здоровья.

24. Познание нового. Пробовать новые продукты, блюда. Следовательно появляется стимул больше зарабатывать, чтобы иметь возможность путешествовать и дегустировать кухни разных стран.

25. Повышение уровня жизни. Переход на здоровое питание подразумевает ещё и здоровый образ жизни. А это спорт, эмоциональное здоровье, контроль уровня энергии и сна. Чтобы уметь следить за этим нужно много знать и разбираться. Перелопатить кучу литературы, сходить ни на одни курсы. Посещать спортзалы, бассейны, спа и т.д. Для этого нужны немалые финансовые вложения.

Страна, где есть всё. 10 аргументов в пользу отдыха в Греции

Эта страна отличается гостеприимством, живописной природой и богатым культурно-историческим наследием. В Греции в воздухе витает потрясающий аромат кофе, и звучит чарующая музыка. Каждый городок страны наполнен особой, неповторимой атмосферой и имеет свою легенду. Греция — страна, в которую влюбляешься с первого взгляда. Она отличается ласковым климатом и комфортными условиями как для пляжного, так и для экскурсионного отдыха.

Развеем мифы о морских круизах

Вот только некоторые интересные маршруты. Вас приятно удивит их стоимость:

В стоимость включено: круиз, питание (завтрак+обед+ужин), все развлечения на борту.

Миф 2: считается, что в круизе скучно и что это отдых для пенсионеров

Круизный Лайнер — это великолепный пятизвёздночный отель, которые предложит вам все мыслимые и немыслимые услуги и развлечения. Днем вы отдохнете у бассейна с бокалом в руках, и, удобно расположившись в шезлонге, будете слушать как тихо плещутся волны, вдыхать свежий запах моря. Посетите SPA центр и развлечетесь на теннисном корте,а вечером посвятите себя шумным развлечениям, которые предлагает корабль: дискотки, театры, караоке, кино, концерты, шоу, боулинг, казино. По отзывам наших туристов, за 1 неделю круиза туристы даже не успевают обойти весь лайнер.

Конечно, круиз — это «отдых + экскурсии» для активных, интересующихся людей. Просто проваляться у бассейна всю неделю — это впустую потраченные средства. Круиз дает уникальную возможность и отдохнуть в отеле «со всеми удобствами», и посмотреть много-много интересного. Не теряйте зря время!

Круиз «Земля Обетованная»

Даты начала круиза: 04.06.2013, 15.06.2013, 26.06.2013, 29.07.2013, 09.08.2013, 20.08.2013, 31.08.2013, 11.09.2013, 22.09.2013, 14.10.2013, 25.10.2013

12 дней / 11 ночей – стоимость от 27 810 рублей

Чивитавеккья (Италия) / Рим

Мессина (Италия) Порт Мессины является воротами в Сицилию. Из-за того, что Мессина расположена в сейсмоопасной зоне, до наших дней дошли лишь скромные подтверждения тысячелетней истории города. Но он все равно представляет огромный интерес как центр культуры и искусства, расположенный посреди восхитительного ландшафта.

Мармарис (Турция) Турки считают, что Эгейское побережье Мармариса и город Мармарис - самые красивые на юго-западном побережье их страны. Вокруг Мармариса расположились интересные исторические достопримечательности: Эфес, Прена и Милет. В тридцати минутах езды от Мармариса находится остров Клеопатры. А в трех часах от Мармариса находится «восьмое чудо света» - удивительный ландшафтный памятник Памуккале.

Лимассол (Кипр) Город находится примерно на одинаковом расстоянии (около часа езды) от всех наиболее посещаемых мест острова. Поэтому он отлично подойдет тем, кто, собираясь на Кипр, хочет не только позагорать и покупаться, но и увидеть его удивительные достопримечательности. Любители древностей могут побывать в разнообразных крепостях, музеях, церквях и на развалинах античных построек.

Хайфа (Израиль) Это северная столица Израиля, расположенная на отрогах горы Кармель вдоль берегов Средиземного моря. Удачное расположение Хайфы позволяет легко и быстро добраться до интереснейших достопримечательностей Акко, Западной Галилеи, друзских деревень, Назарета, района Кармелим, славящийся также своими винными заводами и погребами; Кейсарии. В Хайфе расположены 25 храмов различных конфессий, среди которых выделяются Монастырь Кармелитов и кармелитская церковь Стела Марис, пещера Ильи-пророка - святое место для трёх вероисповеданий, и квартал Кабабир, в котором живут последователи мусульманской секты Ахмеда. Особое место занимают Бахайские Храм и сады - по праву считающиеся восьмым чудом Света.

Закинтос (Греция) Остров завораживает своей красотой: красивые бухты, белые скалы с множеством гротов и пещер, белый песок, чистейшая вода и древние огромные морские черепахи карета-карета. Его часто называют островом поэтов и музыкантов, так как именно здесь родились величайшие поэты Греции Диониссос Соломос и Андреас Кальвос.

Так что, дорогие друзья, круиз — это великолепный отдых (5* круизный лайнер сравнивают с 6* отелем), это интересные познавательные поездки днем (каждый день в новой стране, в новом городе вас ждут новые впечатления!), и насыщенная развлечениями жизнь вечером (не забывайте про дискотеки, рестораны, театры и кинотеатры на борту). И все это за вполне приемлемые деньги. Только один совет – бронируйте заранее. Тогда и выбор кают будет больше, и цены на авиаперелет будут адекватными.

Менеджеры турфирмы «Calipso Adventures» с удовольствием ответят на все ваши вопросы по круизам

Круиз «Западное Средиземноморье»

Даты начала круиза: Каждую субботу - 01.06.2013, 08.06.2013, 15.06.2013, 22.06.2013, 29.06.20, 13, 06.07.2013, 13.07.2013, 20.07.2013, 27.07.2013, и т.д. Последний круиз – 09.11.2013.

8 дней / 7 ночей – стоимость от 14 510 рублей

Чивитавеккья (Италия) / Рим Порт расопложен в 50 км от Рима, где Вы сможете увидеть самый известные итальянские шедевры архитектуры, живописи, посетить многие исторические памятники: Колизей, Пантеон, Ватикан, Собор Святого Петра и Сикстинскую капеллу, Испанскую лестницу и фонтан Треви.

Генуя (Италия) Генуя имеет очень древнюю историю. В средние века она обладала большим могуществом, вела торговлю со всеми странами и присоединяла к себе новые земли. Генуя достойно хранит следы своей былой славной истории, здесь вас ждут очень интересные экскурсии. Большинство экскурсионных маршрутов по городу проходят через дом, где родился Христофор Колумб, собор Сан-Лоренцо и крупнейший средневековый квартал в Европе.

Марсель (Франция) Марсель когда-то считался воротами в Средиземное море. Это большой и динамичный город, с живописным старым портом, деревеньками в стиле средних веков, торговыми центрами и всемирно известными морепродуктами.

Барселона (Испания) Вы никогда не пожалеете о времени, проведенном в этом прекрасном городе!
Всевозможные стили и эпохи перемешались в разнообразной и неповторимой архитектуре этого всемирно известного города.

Валенсия (Испания) Очаровательный городок Испании, столица одноименной автономной области, основан во II веке до н.э. римлянами, и донесший до наших дней богатую историю, сохранившуюся в легендах и памятниках искусства.

Ля Гулетт (Тунис) Вы посетите руины знаменитого Корфагена, полюбуетесь грандиозными термами Антонина, древним амфитеатром, Пуническими портами, где находил укрытие карфагенский флот, побываете в музее города.

За и против: отдых в России и за границей

Где лучше отдыхать – в России или за границей? «Амурская правда» расспросила об этом ярых сторонников и противников отдыха в родных краях. Оказалось, что кто-то души не чает в наших российских достопримечательностях и ни за что не променяет свою природу и исторические места на зарубежные красоты. А кому-то, напротив, при всем патриотизме, нравятся исключительно заграничные пляжи и экскурсии. Потому что, в отличие от России, заграница — это по карману, а плюс к этому — там в разы больше комфорта. Два мнения читайте в рубрике «За и против».

ЗА:

Дмитрий Макаров, директор департамента по Амурской области «Азиатско-Тихоокеанского Банка»:

— Я за отдых в России. Абсолютно. Возможно, тяга к чему-то совершенно новому заставляет кого-то искать места своего отдыха в Таиланде, Турции, еще где-то. Но ведь и в России есть много прекрасных мест, просто они не такие раскрученные. Природа в нашей стране — уникальна. Есть уголки абсолютно дикие, которые можно посмотреть тем, кто хочет экстрима, чистых воздуха и воды. На том же Алтае есть такие здравницы, с чистейшим воздухом, и заграница с этим даже рядом не стояла! А озеро Байкал! Оно уникально, но почему-то мы мимо него катаемся на пляжи. В России очень много красивых мест, то же Черноморское побережье, включая наш российский Крым. Даже в Амурской области — вы не представляете, какие красивые места есть у нас на Севере! В истоках нашей Зеи — водопады по 30 метров, на берегу Зейского моря — белый пляж.

Есть и другой уровень отдыха – у нас очень много исторических мест, начиная от Золотого кольца России и вплоть до Сибири. Я лично был в той же Хакасии, где посетил просто уникальные места. Такого в мире точно нет — ни энергетических столбов и полей, ни Долины Царей — захоронений, которым большем лет, чем египетским пирамидам. А в Бурятии — Иволгинский дацан с нетленным телом ламы. В России такие вещи есть, это к нам должны съезжаться! Те же тайцы — пусть едут к нам, смотрят, какая бывает природа. Не мы туда должны ездить. Я вот, честно говоря, не представляю себе две недели отдыха просто на пляже.

Да и, по большому счету, какой смысл ехать за границу обычной семье? Есть ведь еще языковые барьеры, не все хорошо знают английский язык, не все готовы путешествовать в составе каких-то групп, не отставая. В нашей языковой среде проще спокойно отдохнуть и посетить при этом интересные места. Люди, конечно, есть разные — кто-то хочет экстрима, новой кухни, экзотики. Таких я еще понимаю. А всем остальным, по большому счету, стоит отдыхать в России, нужно просто начать. К тому же, если народ будет отдыхать в нашей стране, мы все деньги будем отвозить не за рубеж, а оставлять здесь.

На всякого писающего мальчика мы ездим посмотреть за границу, хотя не стоит это, по большому счету, того, а у нас здесь колоссальное количество мест – интересных, красивых, чистых, а мы их пропускаем.

ПРОТИВ:

Елена Васильева, журналист:

— В отдыхе для меня важнее всего — побывать на море, отдохнуть, погреться на солнышке, восстановить силы и укрепить здоровье. И заодно — узнать что-то новое. Причем желательно при этом не влезть в долги. Когда я выбираю, куда мне поехать в очередной отпуск, почти каждый раз с надеждой смотрю на российские курорты. Но каждый раз понимаю: Сочи мне не по карману, особенно учитывая растущую стоимость авиаперелетов. А не такие далекие базы отдыха в Приморском крае обойдутся как минимум в ту же сумму, что и отдых в Таиланде или Вьетнаме, а то и дороже. Например, за 10 дней под Находкой придется в среднем выложить около 50 — 60 тысяч на двоих. И это не считая затрат на дорогу. За эти деньги я получу лишь крохотный номер (или бунгало) с удобствами в коридоре. В лучшем случае. Я уже молчу про то, что есть еще варианты с туалетом деревенского типа и душем на территории. Я как-то натыкалась на такой — туристам бесплатно предлагали только холодный душ, за горячий надо было доплачивать отдельно. Питание мне где-то включат в эту сумму, а где-то — нет, и придется кормиться самостоятельно. Чтобы получить номер с удобствами в сезон, придется выложить 60 тысяч с человека!

Вот и получается, что в Таиланде за ту же сумму я получу приличный отель с просторным номером на двоих, со всеми удобствами, завтраком, улыбающимся персоналом и бассейном. К тому же, помимо моря, к которому стремлюсь, у меня будет возможность посетить массу интереснейших мест, познакомиться с чужой культурой, узнать больше о другой стране. В Приморье отдых же обычно ограничивается территорией базы. Два раза там отдыхала — стоит дорого, инфраструктуры — никакой.

Еще один минус отдыха в России — у нас сезон длится всего пару месяцев, тогда как за рубежом можно поймать лето в любое время года. Поэтому я обычно беру отпуск осенью и уезжаю греться на солнышке, не конкурируя с семейными коллегами, которым необходимо вывезти детей на отдых, пока не кончились школьные каникулы. Заграница меня примет в любое время года. И там я получу как раз то, что мне нужно: сочетание пляжного и экскурсионного отдыха по приемлемой цене.

Есть и еще один довод в пользу зарубежного отдыха — отсутствие нашего российского хамства, на которое натыкаешься повсеместно. Приятно иногда отдохнуть от кислых лиц и грубости продавцов, посмотреть на улыбающихся людей. Может, они и улыбаются тебе ради денег, но у нас-то ради денег тебе даже хамить не перестанут.

Круиз «Зачарованные Берега»

Даты начала круиза: Каждое воскресенье - 02.06.2013, 09.06.2013, 16.06.2013, 23.06.2013, 30.06.20, 07.07.2013, 14.07.2013, 21.07.2013, 28.07.2013, и т.д. Последний круиз – 27.10.2013.

8 дней / 7 ночей – стоимость от 15 760 рублей

Бари (Италия) Этот большой город сохранил атмосферу маленького городка. Здесь вы сможете увидеть замки, роскошные магазины, маленькие рынки, пабы, кафе, очаровательную набережную, ведущую от исторического центра старого города до пляжа. Посетите старый район города, чтобы увидеть впечатляющие строения романского стиля и многочисленные церкви. Самая известная – Церковь Святого Николая, где хранятся мощи Святого Николая Угодника.

Катаколон (Греция) Отсюда начинаются экскурсии к руинам Олимпии, где в 776 г. до н.э. в священной роще, расположенной у подножья горы Кронос в долине реки Алфей, были проведены первые Олимпийские игры.

Санторини (Греция) Аргонавты назвали этот остров в Эгейском море Каллиста, что означает прекрасный. Покрытый оливковыми рощами, виноградниками и пиниями, он действительно прекрасен. Вы восхититесь его дикой, неземной природной красотой, гармонично сливающейся с патриархальной прелестью белоснежных городков и поселков.

Пирей (Греция) / Афины. Порт расположен в 10 км от Центра Афин, где вы сможете познакомиться с многочисленными достопримечательностями этого древнего города. Увидите Акрополь - краеугольный камень классического искусства, сакральный центр античного мира.

Корфу (Греция) Этот самый северный остров ионического моря, являясь перекрёстком Востока и Запада на входе в Адриатику, привлекал многих завоевателей. По его земле прошли римляне, готы, нормандцы, венецианцы, французы, русские, турки и англичане. Несмотря на это, он не потерял своей сути: продолжал быть греческим по духу, частью Греции. А остатки различных культур, процветавших на острове, создают его неповторимую красоту.

Дубровник (Хорватия) Дубровник является жемчужиной Адриатики, одним из самых красивых городов Средиземноморья. Он настоящий город-музей, имеющий богатую историю и удивительную архитектуру.

«Аэрофлот» предлагает пассажирам изысканные блюда

Самолёт не ресторан. Хотя… почему бы и нет? Согласитесь, скоротать время путешествия за вкушением яств от лучших ресторанных поваров, да ещё и с восхитительным видом на белоснежные облака, - это многого стоит.

Так решили в авиакомпании два года назад и кардинально обновили бортовое меню. В нём стало больше салатов, мясных и рыбных закусок. В горячих блюдах появились индейка и палтус. На первое стали подавать новые супы в русском стиле. Появились горячие блюда и на коротких рейсах, таких как Москва - Санкт-Петербург.

Меню ныне обновляется каждое время года. В сезонных дегустациях по традиции участвует гендиректор авиакомпании Виталий Савельев с командой топ-менеджеров. Для объективности на выбор лучших блюд (их готовит дочернее предприятие «Аэрофлота» - «Аэромар») приглашают народных экспертов - часто летающих пассажиров и представителей СМИ.

10 причин поехать на отдых в Калининград

Европейский Калининград заслуженно попал в список лучших мест для отдыха в России. Тут красиво, уютно, интересно. Отдых в Калининграде особенно хорош в мае, летом и в начале осени – примерно до октября. Погода в это время особенно комфортная. Канун Нового года – еще одно удачное время, чтобы поехать в Калининград. Город становится сказочным , это один из лучших вариантов для путешествия по России на новогодних каникулах. На какой бы месяц ни выпал ваш отпуск, у нас есть как минимум 10 аргументов в пользу отдыха в Калининграде.

Много достопримечательностей. Все самое главное в Калининграде можно посмотреть за 1 день. Особенно если быстро передвигаться. Но скучать не придется, даже если вы едете в отпуск недели на две или больше. Помимо пряничных домиков в центре, тут есть чудесный зоопарк, зеленые парки для прогулок, набережная, музеи и многое другое. А еще можно съездить за город. Это быстро и точно стоит того.
Европа без «заграна». Калининград недаром называют «русской Европой». Остров Канта, Кафедральный собор, Рыбная деревня, Кирха Святого Семейства, Бранденбургские ворота – окружающие достопримечательности словно переносят вас в другую страну. А эти уютные улочки в глубине города… По ним можно гулять бесконечно. Калининград напоминает мне небольшие города Латвии и Литвы. Считайте, что съездили в Европу без загранпаспорта. Мы заново влюбились в Калининград, когда гуляли по нему с гидом и слушали местные легенды. Советуем вот эту экскурсию , если тоже любите что-то необычное.
Можно искупаться. Если вы поедете в Калининград в июле, августе или начале сентября 2020 года, попробуйте совместить тур с отдыхом на Балтийском море. А если вы из «моржей», окунитесь и в другое время. До побережья легко добраться на машине, автобусе или электричке. По пути полюбуетесь чудесной природой.
Познавательно. Во время отдыха в Калининграде можно узнать много нового. Сходите на экскурсию в Музей Янтаря (боже, как там красиво!). Или исследуйте Музей Мирового Океана – особенно если едете в Калининград с детьми. А заодно прогуляйтесь по набережной Петра Великого. Это очень приятное место. Еще можно послушать органную музыку в Кафедральном соборе. Такое запомнится на всю жизнь.

Чисто и приятно. Отдых в Калининграде такой приятный еще и потому, что здесь все очень ухоженное. Вы не встретите свалки и тонны грязи, даже если отойдете от центра города. В этом плане Калининград выгодно отличается от Питера и Москвы. А еще люди тут очень приветливые. Кажется, они любят свой город и рады туристам.
Вкусно! Попробуйте строганину из пеламиды или копченого угря. Сладкоежкам советуем сходить в «Музей марципана» за местными вкусностями. А еще зайдите в отдел кулинарии в супермаркете и купите пирожков (такие сочные!). Устройтесь на набережной с бутылочкой кваса или ряженки местного производства. Вкуснятина!
Рядом Куршская коса. В России есть такие места, в которых нужно побывать каждому хотя бы раз в жизни. Куршская коса – как раз из них. Песчаные дюны, танцующий лес, лесные тропинки, звери и птицы – это маленькое чудо! Обязательно побывайте в Национальном парке. Мы ездили с экскурсией , но можно и «дикарями».
Дешевле курортов. Конечно, в Крыму или Сочи будет теплее. Отдых в Калининграде и области даже летом не будет стопроцентно «морским». Зато он будет насыщенным и более бюджетным. Вы можете остановиться в отеле или забронировать квартиру через AirBnb (если раньше не пользовались этим сервисом, возьмите вот тут скидку 2100 рублей на первую поезду). Авиабилеты в Калининград часто продают по акциям.
Необычные сувениры. Ваши друзья привезут ракушки из Анапы, а вы – украшения из янтаря, съедобные фигурки из марципана и уникальную янтарную косметику. Еще можно набрать рыбки или угря.
Рядом есть курорты. Если вы устали от мегаполисов, отправляйтесь в Светлогорск, Зеленоградск, Янтарное или на другие курорты Балтийского моря. Тут можно подышать чистейшим воздухом, отдохнуть от суеты, полюбоваться архитектурой. Если у вас нет машины, советуем путешествовать на электричке – это удобно.

Посмотрите наше видео о прогулке по Калининграду. Полюбуйтесь красотами и спланируйте маршрут заранее!

Почему стоит поехать в Римини? 10 аргументов «за»

Компания «Трансаэро Тур» обобщила причины, по которым туристам придется по вкусу отдых с туроператором в Римини. Эти железные аргументы можно использовать в беседе с самыми разными клиентами: как теми, кто пришел в агентство в поисках тура на европейское море «как можно дешевле», так и теми, кто экономить не намерен.

Курорт, до которого рукой подать

Первый и неоспоримый плюс поездок на этот курорт на Адриатическом море вместе с «Трансаэро Тур» – надежная, регулярная перевозка на рейсах нашего стратегического партнера авиакомпании «Трансаэро». Самолеты летают дважды в неделю, причем в удобное время: по субботам около 14 часов дня, а по средам – в 9 утра. Продолжительность полета – всего 3,5 часа. Аэропорт в Римини расположен непосредственно в черте города. Так что путь до отеля займет всего от 5 до 20 минут. Это приятно порадует туристов в возрасте и с маленькими детьми, которые нелегко переносят длительную дорогу.

Пляжи и отели: сплошные плюсы

Второй аргумент в пользу Римини – широкий выбор отелей. Подобрать отличный вариант проживания здесь несложно как туристу со скромным бюджетом, так и отдыхающему с запросами выше среднего. Среди бюджетных вариантов самые интересные по соотношению цены и качества – отели Donau 3*, Fiorana 3*, Marina 3* sup. Особенно советуем обращать туристов на последний вариант: отель только что полностью обновили, он находится в исторической части города рядом с симпатичным парком. Эта гостиница подойдет людям в возрасте, которые хотят спокойного отдыха, но поблизости от центра. Ценителям истории и антиквариата придется по вкусу размещение в отелях Esedra 3* sup и Villa Adriatica 4*, которые занимают старинные виллы XIX века. Если же турист интересуется вариантами пошикарнее, то отличным выбором станет отель Grand Hotel di Rimini 5* – его относят к самым роскошным историческим отелям в этой местности.

В последнее время в Римини построили много новых люксовых гостиниц, что позволяет сломать стереотип курорта суперэкономного и невысокого по уровню сервиса. Среди них I-Suite 5*, Aria 4*, Erbavoglio 4*. Особенно советуем обратить внимание клиентов с достатком выше среднего на отель I-Suite 5* hote – один из лучших СПА-куроров в округе. Лучшим выбором для семейного отдыха и любителей системы all inclusive cтанет клубный комплекс Punta Nord Village, который включает гостиницы уровней 3* и 4*.

Еще один плюс: наличие у «Трансаэро Тур» отелей на гарантии. Моментальное подтверждение тура можно получить в Marina 3*, Vannucci 3*, Aqua 4*.

Цены на гостиницы в Римини – отдельная тема для разговора. К примеру, стоимость двухместных номеров в отеле уровня 3* с завтраком в летний сезон стартуют от 18 евро на человека. Добавим к этому перевозку, которая также лидирует по доступности среди остальных туристических городов Италии, и в результате мы получаем приятный по стоимости турпакет.
Пятое преимущество Римини – пологие песчаные пляжи: заход в море плавный, первые десять метров глубина будет буквально по колено, так что именно по этой причине курорт придется по вкусу семьям с детьми.

Захочется познакомиться со знаменитыми итальянскими городами?

Захочется познакомиться со знаменитыми итальянскими городами? Пожалуйста! «Трансаэро Тур» в этом сезоне подготовил большое количество экскурсий: можно съездить в Венецию, Рим, Флоренцию, до которых добираться всего несколько часов.

Последним, и немаловажным аргументом в пользу Римини мы считаем отсутствие языкового барьера: почти во всех отелях и магазинах работают русскоговорящие представители, и даже ценники в магазинах и меню в ресторане здесь переводятся на русский язык.

Больше овощей и мяса

На очередной презентации менеджмент и гости оценили деликатесы от Йохана Строма - шеф-повара компании LSG Sky Chef, которая является мировым лидером авиационного кейтеринга. В составлении осеннего меню также приняли участие и другие мастера международного класса. Изысканные десерты приготовлены по рецепту Камеля Бенмамара - французского шеф-повара с опытом работы в именитых ресторанах Michelin, в настоящее время - шеф-повара ресторана «Большой» группы компаний Аркадия Новикова. В новом осеннем меню пассажиры бизнес-класса также смогут отведать новую закуску и салат от Адриана Кетгласа - известного шеф-повара родом из Аргентины, работавшего в модных ресторанах Испании, Франции, Великобритании, в том числе отмеченном звездой Michelin ресторане отеля Read’s под руководством знаменитого шефа Марка Фоша.

Авторы нового меню, по их словам, постарались, чтобы оно «передавало великолепные цвета осени и содержало её богатые дары». Поэтому особый акцент сделан на всевозможных овощах и фруктах. В блюдах широко используются яблоки, клюква и другие ягоды, корнеплоды. Чтобы питание было полезнее, овощи берутся только свежие, причём предпочтение отдаётся продукции российских производителей.

К осени увеличился ассортимент рыбных блюд и закусок. Порции стали серьёзнее. Кроме традиционных, полюбившихся пассажирам бараньих рёбрышек предлагается нежная говядина под соусом (запечённая специальным способом) и настоящая оленина.

Восточная экзотика

Будучи национальным и одновременно глобальным перевозчиком, «Аэрофлот» и в бортовом меню стремится сочетать элементы русской кухни с экзотическими рецептами, характерными, например, для кухни восточной. В число фаворитов в ходе презентации вошли канапе с фуа-гра и долькой груши на шпажке, овощное ассорти с орешками кешью, сыром фета и баклажанной икрой, блинчики с яблоками и кленовым сиропом, щи из свежей капусты со сметаной и петрушкой, крем-суп из тыквы с имбирём, говядина в глазировке «Джек Дэниелс» под соусом «Демиглас», лосось горячего копчения с кунжутом под имбирным соусом, эскалоп из индейки под соусом с белыми грибами. Фирменным мороженым осеннего сезона стало ванильное с соломкой из тёмного шоколада, а среди других десертов особое внимание дегустаторов привлёк шоколадный мусс с яблочным чипсом и яблочным соусом.

«Бортовое меню ведущей авиакомпании страны - это критически важная составляющая нашего сервиса, очень серьёзная тема, которая интересует всех - от рядового гражданина до премьер-министра, - отметил по поводу презентации осеннего меню Виталий Савельев. - «Аэрофлот» входит в число мировых лидеров по качеству и разнообразию питания на борту. Это наше конкурентное преимущество, которое мы будем всемерно развивать, максимально учитывая предпочтения и пожелания клиентов».

Почему стоит поехать в Римини? 10 аргументов «за»

Курорт, до которого рукой подать

Пляжи и отели: сплошные плюсы

Захочется познакомиться со знаменитыми итальянскими городами?

Зачем ехать в Грецию?

1) Роскошный пляжный отдых

Греция по количеству пляжей, отмеченных голубым флагом, превосходит любую европейскую страну. Греческие пляжи восхищают своей чистотой, а море поражает невероятно красивыми оттенками. В Греции вы можете встретить пляжи с белым, жёлтым, розовым, зелёным, фиолетовым и даже чёрным вулканическим песком.

2) Путешествия по священным местам

Греция, благодаря изобилию мест религиозной значимости, пользуется популярностью среди паломников.

3) Свадебные церемонии

Для проведения свадебных церемоний в стране созданы восхитительные условия. Фаворитами для проведения торжеств являются несравненные по красоте острова. В Греции можно организовать символическое свадебное торжество и официальную регистрацию брака.

Статья по теме

4) Греческие кулинарные шедевры

Греция — это страна для гурманов. Знаменитое оливковое масло, отборные сыры, свежие овощи, букет специй, приправ и пряностей, мясо и морепродукты — это основа практически всех греческих блюд.

5) Археологические памятники

В Греции много интересных археологических мест, среди которых: древние города, амфитеатры, руины Древней Спарты, башни Древних Афин, Вертикальный камень. В Греции есть что посмотреть.

6) Отдых для маленьких путешественников

Греция является отличным вариантом для прекрасного отдыха с детьми. В осенние месяцы Греция порадует вас тёплым морем и комфортной температурой. Также Греция славится восхитительными, кристально чистыми пляжами с пологим заходом в море и мелким дном.

Вопрос-ответ

7) Шопинг «по-гречески»

Магазины и роскошные бутики Греции любителям шоппинга предложат дизайнерские и брендовые вещи, знаменитые роскошные шубы, антиквариат и многое другое. Приятным бонусом служат многочисленные распродажи, которые проходят каждый год.

Отдых в Греции не только приятен, но и полезен. Страна богата лечебными источниками и оздоровительными курортами. К услугам гостей гидротерапевтические центры, грязелечебницы, святые источники, термальные источники и многое другое.

9) Живописная природа

Природной красотой Греции невозможно налюбоваться. Страна богата могучими горами, красивыми озёрами, живописными водопадами, необычной флорой и не менее разнообразной фауной.

10) Водные виды спорта

Практически рядом с каждым пляжем в Греции находятся центры водных видов спорта и развлечений, которые предлагают современное оборудование, профессиональных инструкторов и гарантируют прекрасное настроение и феерические эмоции.

Самые выгодные предложения на туры в Грецию вас ждут в турагентствах Coral Travel. Также в турагентствах Coral Travel вы сможете получить подробную информацию о самых интересных экскурсиях в стране.

Читайте также: