Отдохнули теперь можно и поработать
Пашешь-пашешь 11 месяцев, как конь, зато потом месяц отдыхаешь, как свинья.
Не откладывай на завтра то, что можно было сделать неделю назад. Теперь уже можно просто забить на это!
Дачи существуют для тех, кто недостаточно работает в будни.
С утра хочется спать, днем есть, вечером отдыхать… Работать, блин, некогда!
Будильник нужен для того, чтобы во время права на отдых вы не проспали право на труд.
Работа – это такое место, куда люди ходят отдохнуть и заработать, а там заставляют работать.
Забыл об отпуске? Значит, самое время забыть о работе!
На работу, как тюлень — еле ходишь. А с работы, как олень — хрен догонишь!
Здоровый сон не только продлевает жизнь, но и сокращает рабочее время.
Как только выходишь на работу после отпуска, хочется заплакать и снова в отпуск.
Лучше стоять в постели, чем лежать от усталости на работе.
Оказывается, если иногда отдыхать, то все не такие уж и козлы.
Труд сделал из обезьяны человека. Отпуск вернул всё на свои места.
Сколько бы ты не отдыхал, с первого дня работы снова хочется в отпуск!
Только русский человек может отдыхать на работе и работать на отдыхе.
Особенно трудно искать работу, когда работать не хочется.
У некоторых людей отпуск отличается от работы только тем, что они сидят за другим компьютером.
Вечность — это время от начала рабочего дня до его окончания. Мгновение — это 28 календарных дней отпуска.
Не поверите, но самый длинный в мире конец – у рабочего дня.
Как приятно выйти из-за рабочего компа после 8 часов работы и усесться, наконец, отдыхать за домашний!
Работа летом может нанести вред вашему лету.
После отпуска отдохнувшие, загорелые, похудевшие работники возвращаются на работу уставать, бледнеть, толстеть…
Работать с мыслями о предстоящем отдыхе куда приятнее, чем отдыхать с мыслями о предстоящей работе.
Если все время работать и никогда не отдыхать, можно стать самым богатым человеком на кладбище.
Самая лучшая рифма к слову «работать» — «не надо».
Самое лучшее во всяком отпуске — это не столько отдыхать самому, сколько наблюдать, как другие работают.
Привычка 5. Сначала отдыхать, потом работать, а не наоборот
однажды подруга - бойкая, привлекательная девушка со стабильной престижной работой, сложившейся семейной жизнью и очаровательной пятилетней дочкой - после третьего бокала произнесла "я как будто в дне сурка. и мне кажется, что так будет всегда" - и вдруг заплакала.
Подписывайтесь на канал: здесь рассказываю личные истории и делюсь инструментами, которые реально помогли мне улучшить жизнь. Подписывайтесь на канал: здесь рассказываю личные истории и делюсь инструментами, которые реально помогли мне улучшить жизнь.я, конечно, тоже девочка и всё могу понять, у меня тоже иногда играй гормон и эмоциональный экстрим, но чтобы вот так - при полной упаковке и любимом муже - это что-то уж совершенно невразумительное.
подругу одновременно хочется и обнять и нахлестать по щам. потому что её можно понять, но она не права совершенно. ей кажется, что она стагнирует, хотя она всего лишь позволила себе на какое-то время расслабиться в стабильности, довольстве и неге.
в наше прекрасное время безграничных возможностей, когда, кажется, возможно всё, стоит только поднять жопу и начать делать, остановки на пути воспринимаются как что-то стыдное (а отпуска - как ересь). нет времени подумать, нет времени выдохнуть, только бежать, бежать вперёд, иначе ты бесконечно отстанешь.
заканчивалось это обычно плачевно - я находила себя разбитой, раздавленной и потерявшей интерес к работе и людям, которых люблю. то есть стопарилась вынужденно, просто от потери ресурсов и, конечно, ненавидела себя за это бессилие и простой.
беседовали тут со старым знакомым - ныне человек профессиональный психолог. так вот человек сказал очень простую вещь: все проблемы современных "загнанных лошадей" - оттого, что люди научились планировать свою работу, но не научились планировать отдых.
то есть все эти гуру тайм-менеджмента - они забывают об одном: люди должны уметь закладывать время на чтение, прогулки, спорт, рисование, чаепития, кино, вино, домино . планировать отдых так же, как и рабочие часы. более того - следить, чтобы планы всегда были разнообразными, интересными.
мы же так удивляемся вдруг образовавшемуся свободному времени, что не знаем, что с ним делать и бездарно просираем (прожираем/пролёживаем), а потом ещё и корим себя за безделье, доводя до депрессий и нервных срывов.
поэтому пришлось научиться останавливаться тогда, когда есть силы.
ежедневно, еженедельно, ежемесячно, ежегодно. невозможно куда-то прийти в конце концов, если ты сдуешься или ещё того хуже - сдохнешь по пути.
Про отдых с друзьями
Вот села на диету, не ела три дня… Друзья позвали на шашлык — ну что же, съем больше, чем все остальные!
Самые длинные и увлекательные путешествия вместе с друзьями начинаются обычно со слов: «Стойте! Я знаю короткую дорогу».
Полностью расслабиться можно только в компании тех друзей, которые бы пришли на ваши похороны и без приглашения.
В эти выходные я буду отдыхать в очень шумной компании… пылесоса и стиральной машины.
У меня такие друзья, что с ними весело и без всяких заграниц с морями.
Друг познаётся в беде, а подруга — на отдыхе.
Если пьянка удалась – в какой-то момент в вашей компании обязательно появятся политики, психологи и философы.
В каждой компании, выбирающейся на отдых в лес, есть загадочный молчун, приносящий новые ветки для костра и подбрасывающий их в огонь.
Лучшая закуска к пиву – удачная компания.
Вот вы шутите про утро понедельника. Но после отдыха с моими друзьями не пойдешь вообще никуда…
Виды экстремального отдыха: хайкинг, прыжки с парашютом, вылазка на речку с моими друзьями.
Древние мудрецы говорили: не бывайте там, где вас не любят — отдыхать нужно с хорошей компанией.
Раменкова Маргарита
20 самых безмятежных цитат об отдыхе
«Мне кажется, мало кто по-настоящему понимает, что такое отдых и как важно отдыхать правильно. Сейчас люди соревнуются друг с другом по части отдыха, словно для того чтобы вписаться в наше пуританское представление о мире, ему нужно обладать какой-то дополнительной ценностью. Но если вы играете в гольф, чтобы договориться о кредите, это уже не гольф, верно?» Джек Николсон
«Конечно, лежа в гамаке, рискуешь заполучить ломоту в пояснице, но те, кто не испробовал такой жизни, достойны лишь жалости». Фредерик Бегбедер
«Вечные каникулы – хорошее определение ада». Бернард Шоу
«Разве отдых может быть по-настоящему сладок без усталости? Постоянная неподвижность — это даже не отдых. Это небытие, это смерть». Жорж Санд
«Время от времени следует отдохнуть от безделья». Жан Кокто
«Человек так надрывается на работе в конторе, что потом от усталости и каникулами не может насладиться как следует». Франц Кафка
ТОП-10 компаний
-
+100% +64% +48% +37% +35%
-
-100% -85% -52% -52% -52%
Теги блога
Ну вот отдохнули, теперь можно и поработать
5.09.2011 08:51 0 комментариевНам иногда кажется, что позволить себе несколько дней отдохнуть от забот и хлопот - настоящее преступление, потому что нас всегда и везде преследуют неотложные дела, коллеги по работе нуждаются в совете, а тут еще комиссия на следующей неделе приезжает, а значит, что выходные лучше все-таки провести в офисе. Сегодня такой образ жизни считается нормой, но правильно ли работать до изнурения? Ответ отрицательный, и если ваш организм пока не бьет тревогу, это обязательно случится, если не научить себя отдыхать.
Удивительно, но быть трудоголиком раньше считалось постыдным, более того он подвергался не только публичному осуждению, к таким горе-трудягам применяли даже телесные наказания. Сегодня в период отсутствия финансовой стабильности проводить на работе по 12 часов стало почти модно. Все большие начальники привыкли засиживаться допоздна, а их «младшие» коллеги также предпочитают оставаться в офисе, уже представляя себя на месте руководителя в своих амбициозных планах. Однако кроме прибыли, которая, кстати, не всегда находится в прямой зависимости от количества проведенных на работе часов, такие трудоголики получают еще и постоянные недосыпы, неврозы и плохое настроение в придачу. С годами ситуация только усугубляется, а значит, нужно повернуть время вспять пока есть еще силы и здоровье.
Во-первых, не забывайте, что нельзя ежедневно «вкалывать» на работе, чтобы затем в выходные пуститься во все тяжкие. Организм требует отдыха не только в субботу и воскресенье, утомление имеет свойство накапливаться, а значит, нужно научиться своевременно снимать стресс. Именно поэтому необходимо ежедневно подготавливать себя к выходным, находясь в офисе, или после рабочего дня дома.
Отдыхаем в офисе?!
Многие психологи советуют делать перерыв каждый час по 10 минут, чтобы восстанавливать силы. На мой взгляд, совет абсолютно правильный, так как после часа интенсивной работы следует дать себе время, чтобы, например, выйти из офиса, подышать свежим воздухом или просто размяться и походить по кабинету. Полейте цветы или сделайте себе ароматный чай, которым будете наслаждаться не перед монитором компьютера, тщетно пытаясь свести активы с пассивами, а в приятных мыслях, думая о том, как проведете вечер.
Тем, кому тяжело себя контролировать, могу посоветовать одно замечательный способ, о котором узнала от своего коллеги. Этот метод получил незамысловатое название «хронометр», который представляет собой специальную программу на компьютере, блокирующую монитор, клавиатуру и мышь каждый час на 10 минут. Таким образом, у вас нет выбора, и вам просто приходится отдыхать. Безусловно, сначала вас это будет ужасно раздражать, потому что обычно не хватает одного часа, чтобы выполнить какое-то дело, однако, если вы решите, наконец, взять брейк после нескольких часов утомительной работы вам потребуется уже не 10 минут, а намного больше, что крайне непродуктивно с точки зрения рабочего процесса. Любую усталость лучше предупредить, чем бороться с последствиями хронического стресса.
Ежедневный разрядка начинается после того, когда вы, наконец, приезжаете домой из офиса. После тяжелого трудового дня лучше всего не сидеть допоздна у телевизора, даже если вы ждали этого фильма неделю, и не зачитываться интересной книгой до утра, а лечь пораньше спать. Помним о том, что здоровый и полноценный сон женщин должен длиться 7-9 часов, а у мужчины восемь. Недосыпы также опасны, как и желание поспать подольше, так как это сбивает биологические часы нашего организма, который успевает приспособиться к раннему пробуждению в течение недели. Перед сном лучше всего принять расслабляющую ванну или прогуляться в ближайшем парке, подышав свежим воздухом, это и полезно, и приятно.
Учимся правильно отдыхать в выходные!
Чем заняться в выходные, чтобы подготовиться к рабочей неделе? Этот вопрос задает себе каждый человек, который с нетерпением ожидает пятницы. Как уже было сказано выше - научитесь отдыхать в течение недели, иначе двух коротеньких выходных для полноценного релакса не хватит.
О том, как и где провести свое свободное время, написано огромное количество статей, однако, универсального способа расслабиться точно нет, ведь каждый из нас обладает разным психотипом, и то, что хорошо для одного, будет совсем не подходить для другого. Поэтому сангвиникам и меланхоликам вступать в перепалку точно не стоит. Однозначно можно утверждать только одно - нельзя проводить все свободное время в постели, поэтому вставайте не позже 10.00 и отправляйтесь навстречу своим выходным.
Далее все зависит от вашей активности на работе. Офисным работникам, которые ежедневно проводят 8 часов перед монитором компьютера - советую стать более активными. Гуляйте на свежем воздухе, уделите особое внимание водным процедурам, зимой катайтесь на лыжах и коньках. Максимально смените тот стиль жизни, который по долгу службы вам приходится вести на работе. Если вы наоборот, словно белка в колесе, предлагаю более релаксирующий вариант, это различные SPA процедуры и массажи, которые даже мертвого способны на ноги поставить. Попробуйте провести несколько дней так, чтобы не устать после выходных больше, чем после рабочей недели. Поэтому говорим твердое «нет» алкогольным вечеринкам нон-стоп. Пожалейте свой организм.
Блиц-правила хороших выходных:
Итак, несколько советов, которые смогут помочь вам расслабиться и насладиться каждой минутой своего законного отдыха.
1. Не сидите дома. Как уже было сказано выше, никаких домашних посиделок. Если все же такая идея приходит вам в голову, посвятите этому только какую-то часть дня. Например, в первой половине почитайте хорошую книгу или посмотрите фильм, однако, уверена, вы начнете себя тихо ненавидеть к вечеру, когда поймете, что целый выходной проведен впустую.
2. Проведите время на свежем воздухе. Отличным советом, который подойдет как для гиперактивных, так и для любителей тишины и спокойствия будет отдых на природе. Проведите выходной на свежем воздухе, пригласив всю семью на пикник. Легкая закуска и активный отдых останутся приятным воспоминанием, которое скрасит серые будни.
3. Спланируйте выходные заранее. Каждый свой выходной следует планировать заблаговременно, не оставляйте все на самотек, иначе идей может так и не возникнуть, а выходные дома на диване вам будут обеспечены. Заранее подумайте, чем вы будете заниматься, и решите все дополнительные вопросы, например, если необходимо купите билеты, спланируйте меню и пригласите гостей, если таковые намечаются.
4. Не забывайте про спорт! Хорошей разгрузкой после трудовой недели будет тренировка или легкая зарядка утром. И напряжение снимает, и для здоровья полезно. Активные люди редко выглядят усталыми, почему бы не стать ярким примером, чтобы доказать это безусловно верное утверждение.
5. Никаких перееданий и застолий. Особенностью российского менталитета является удивительной широты гостеприимство. Приглашая к себе в гости, мы стараемся угостить всевозможными блюдами и кушаньями, что является настоящей проверкой для вашего желудка. А ведь ему тоже нужен отдых, поэтому заранее подумайте о последствиях, чтобы не возникало желаний побаловать себя лишним кусочком торта.
Отдохнули теперь можно и поработать
Нравится Показать список оценивших
Статусы про семейный отдых
" - Привет, как дела? - Да вот в отпуск собираюсь. - С семьей или на отдых?"
Лето. Солнце. Море. Пляж. Дети. Сумки. Муж. Багаж. Номер. Койка. Душ. Галдеж. Был ли отпуск?! Фиг поймешь!
Самая популярная первая фраза в любом семейном походе:"А знаете, что мы забыли?!"
Если вы семьёй выехали на природу, помните, что в незнакомый водоём надо заходить постепенно: сначала тёща, потом жена, а уже потом вы.
Отдохнули теперь можно и поработать
Все проекты
Для бизнеса
Другие проекты
добавлена сегодня в 22:24
Валерий Карпин определился с итоговым составом сборной России для подготовки к матчам со Словакией и Словенией Кого не хватает?
добавлена сегодня в 22:19
«Фрайбург» попрощался с домашним стадионом «Шварцвальд» Команда провела последний матч на арене 1954 года перед переездом в новый комплекс Эмоциональный переезд из родного дома!
добавлена сегодня в 22:00
добавлена сегодня в 21:39
Когда понимаешь, что Роналду больше никогда не позволит тебе бить пенальти за клуб и сборную Доверят ли португальскому футболисту «Манчестер Юнайтед» Бруну Фернандешу точку после фееричного промаха в дополнительное время и потерю трех очков в матче с «Астон Виллой» (0:1)?
добавлена сегодня в 21:24
добавлена сегодня в 21:13
Турнирная таблица РПЛ после 9-го тура
добавлена сегодня в 20:59
ЦСКА на выезде обыгрывает «Нижний Новгород» благодаря удивительному голу Зайнутдинова пятой точкой и пенальти от Ахметова РПЛ, 9-й тур «Нижний Новгород» 0:2 ЦСКА Голы: Зайнутдинов, 31, Ахметов, 63 (пен)
добавлена сегодня в 20:40
РФС опубликовал билетную программу матча отбора чемпионата мира 2022 года Россия — Словакия, который состоится 8 октября на «Ак Барс Арене» в Казани Игру можно посетить только с сертификатом о вакцинации от коронавируса или справкой о перенесенном заболевании. Максимально разрешенная вместимость стадиона 30%: не более 13 500 зрителей. Собираетесь на стадион?
Отдохнули теперь можно и поработать
Дорогой будильник!
Прошу больше мне не звонить.
Между нами все кончено .
Я ухожу … В отпуск…))))
По мотивам разговоров с Марена
Закончилась посленовогодняя « Неделя-Лайт», переходим в режим « Неделя-Турбо»…
Нравится! 61 Сохранить 2 Опубликовала Никанора 14 января 2014 35 комментариевРабота — это место, где любовь к родному дому проявляется особенно сильно.
Нравится! 53 Сохранить 6 Опубликовал Eugene Ryabyi 08 января 2018 7 комментариевВот, спустя целую неделю, наконец добралась до компьютера. Теперь перечитываю подписку))) Работы на целую ночь))) а то и две)))))))))
Нравится! 42 Опубликовала ДуШаМоЯ 21 апреля 2013 4 комментарияЛюби профессию свою, сгорая на работе,
но не забудь и отдохнуть,
на мир вокруг, себя, взглянуть.
Дерзать, любить, мечтать, гульнуть,
страдать, искать, свой, в жизни путь.
Судьбу, увы, не обмануть.
Вы — только раз живете…
Как определить оптимиста?
Вот если менять инструменты охоты у рыбака и охотника друг с другом, получим двух пессимистов, считающих себя реалистами.
Принципы своего дела.
Уметь — работать, не всегда, чувствовать запах денег. Уметь — продавать, свой труд, также важно, как и требовать, достойного вознаграждения. Уметь, быть профессионалом, как быть человеком, достойным той работы, в которой он преуспевает. Нет лучшего дела, чем свое.
Чтобы достигнуть желаемого результата, необходимо освоить принципы:
1. Я ценю свое время и трачу его ровно столько, сколько нужно, для достижения результата!
2. Я готов, работать ради опыта, при малой зарплате, чтобы в своем настоящем, сделать свое дело!
3. Я не жалуюсь на жизнь и сложности, мне главное, найти пути их решения!
4. У меня нет конкурентов, я просто знаю, что я лучший в своем бизнесе!
5. Я рассчитываю свои силы и надеюсь только на себя!
6. Я использую людей, но и они тоже…
… показать весь текст …
Прямой эфир
3 апреля 2011 года в 14:57 \ Анфалия Услышь меня 3 апреля 2011 года в 12:16 \ Цепеш Влад Дракулович Услышь меня 3 апреля 2011 года в 11:44 \ Анфалия Услышь меня 3 апреля 2011 года в 10:39 \ Петрова Alogizma Услышь меня 3 апреля 2011 года в 8:09 \ Подойницына Ольга Владимировна Услышь меняПопулярное
Дневник пользователя Раменкова Маргарита → Услышь меня Рейтинг: 8, Комментариев: 5 Дневник пользователя Раменкова Маргарита → Ну вот отдохнули, теперь можно и поработать Рейтинг: 4, Комментариев: 0Поработали, теперь можно и отдохнуть!
Дочь нарисовала эту картину в 13 лет. Показала мне.
Я:
- Очень круто. А почему чайник без ручки?
- Пап, сначала с ручкой нарисовала. Потом её закрасила. Это чайник с отколотой ручкой, но всё тот же классный чайник, который заваривает самый вкусный чай на свете. Просто теперь, что бы налить из него чай, нужно чайник обнять двумя ладонями.
Ну обычная, вроде, история, но когда она рисовала эту картину, я лежал месяц в больнице, от куда выписался со 2-й группой инвалидности.
Вот так меня дочь поддержала, как смогла.
Искать в этом блоге
Красивые цитаты об отдыхе
На время отпуска забудем будильника лихую трель, нас будит только птичье пенье теперь.
Отдохнула безупречно, получив заряд на год! Это классно, так чудесно – оторваться от забот!
Вернусь домой я загорелый, довольный, отдохнувший, полный сил! Ох, быстро пролетели две недели! Но я мечты в реальность воплотил!
Хорошенько расслабляюсь, позитивом заряжаюсь, все проблемы отпустил, голову освободил!
Настроение классное, весеннее! Я иду, улыбки не тая… У меня сегодня воскресенье и мне всеравно что у всех среда!
Мой заслуженный, желанный отпуск радостно идет! Пусть же мне он, долгожданный, сладкий отдых принесет!
Любите себя, берегите себя, отдыхайте, пока есть такая великолепная возможность!
У меня тут так красиво! И волною позитива накрывает с головой! Я в гармонии с собой!
Пусть время это подарит великолепный отдых и невероятное удовольствие.
Отдыхаю… линию жизни пересекла божья коровка
А лето пахнет дымом от мангала, малиной, морем, проливным дождём, черешней спелой, кремом от загара… И отпуском, которого мы ждем!
Отдых близко! И хочу я – пусть шикарным будет он! И в себя он пусть включает крепкий и здоровый сон!
Отдохнули теперь можно и поработать
Дневник пользователя Раменкова Маргарита
Выражения про отдых со смыслом
В жизни всегда есть широкое поле для деятельности, но иногда хочется маленькой полянки для отдыха.
Если ты не можешь найти время для отдыха, тебе очень скоро придется найти время для лечения
Если муж посылает жену на отдых, значит, он действительно нуждается в отдыхе.
Сегодня недорого отдохнуть можно только на собственном диване.
Планировать свой отпуск очень легко. Начальник говорит – когда, а жена – где.
Не путай лень с отдыхом!
Отдых — редкая возможность подумать о делах.
Одни отдыхают летом, другие - там, где лето.
Бестолковый отдых утомляет хуже работы.
Отдых и труд неразлучны, как веко и глаз.
Я довольно посредственный работник, но зато я золотой чемпион по отдыху.
Если все время работать и никогда не отдыхать, можно стать самым богатым человеком на кладбище.
Одни люди отдыхают в силу своего достатка, другие в силу своей жадности.
В нашем доме поселился охеревший в край сосед
Да и вообще чего за фигня, уплочено же, я может потом Лебединое озеро на первом захочу посмотреть.
Вызвали дяденьку, дядя пришел пощупал мою самодеятельность, потом пошел в щитке лазить где разводка вся.
Оказалось мой ввод открутили и прикрутили соседа. Ну или он сам прикрутился. Посмотрели договора и ой как неожиданно мой соседушка в долгах, а я нет. Перекрутили назад.
ТОП-10 людей
-
+100% +38% +35% +11% +10%
-
-100% -14% -14% -7% -4%
Статусы про отдых
Сижу, думаю, где бы мне отдохнуть. Подсчитала деньги — поняла, что не устала.
Это как же нужно работать, чтобы так отдыхать!
Загнанных лошадей пристреливают, не правда ли? Не дай себя пристрелить — езжай в отпуск. А лучше лети…
Два раза в неделю устраиваю себе заслуженный отдых, а остальные пять раз — незаслуженный.
Ничто так не утомляет, как чужой отдых.
Ушел на встречу с выходными!
Попробуйте иностранцам объяснить, почему у нас в "День труда" все отдыхают!
Да здравствует отдых желанный! Пакую я сумки скорей! С настроем лихим, чемоданным отправлюсь за девять морей!
А спонсор сегодняшнего дня — ой, да ну. Ой, да ну — сделаю всё завтра, а сегодня отдохну.
Я могу переотдыхать кого угодно. Я, блин, в этом деле король.
Отдыха на славу, много солнца и тепла, чтобы только мало не было бухла.
Хорошенько расслабляюсь, позитивом заряжаюсь, все проблемы отпустил, голову освободил!
– Сегодня услышал по телевизору, что взрослому льву требуется 20 часов на отдых каждый день. Я так и знал — я взрослый лев!
А по субботам у меня отдых - «все включено». Включена стиральная машина, духовка, утюг, пылесос…
Вчера отдыхала душой. Теперь болит все тело.
Лето, солнце, пляж. И только я умудрились заболеть.
Ничто так не радует глаз, как собранный на отдых чемодан.
Солнце, море, чайки, пляж – все, что хочется сейчас!
Отдыхали в Турции. Отель понравился, номер вообще супер, а полотенца такие пушистые, еле чемодан закрыли.
Читайте также: