Одежда настоящего туриста должна быть надежной и практичной

Обновлено: 10.01.2025

Вес вашего рюкзака не должен превышать 1/3 от вашего веса. Если вы весите 60 кг, то ваш рюкзак не должен быть больше 20 кг. С более тяжелым рюкзаком поход превратится в работу, а вы почувствуете себя вьючным ослом.

Вес вашего рюкзака не должен превышать 1/3 от вашего веса. Если вы весите 60 кг, то ваш рюкзак не должен быть больше 20 кг.

Что взять в поход? Что взять в поход?

Рюкзак походный туристический как выбрать

Объем рюкзака 55-65 литров будет в самый раз для походов на 2-5-10 дней и не важно, девушка вы или парень. Объем рюкзака не говорит о весе, который вы можете в него впихнуть и будете вы красиво выглядеть с таким баулом или нет. Главное, войдёт ли в него палатка, спальник, котелок, сменная одежда, продукты и неотъемлемый аксессуар любой девушки - косметичка.

Объем рюкзака 55-65 литров будет в самый раз для походов на 2-5-10 дней летнего похода.

Важно! Вес пустого рюкзака должен быть 1.5-2 килограмма. Кармашки, лямочки, карабинчики и прочие маркетинговые украшалки – это лишний вес, который вы потащите на себе. Выбирайте модели с минимальным количеством карманов и малым весом.

Вес пустого рюкзака должен быть 1.5-2 килограмма. Кармашки, лямочки, карабинчики и прочие маркетинговые украшалки – это лишний вес.

Все современные рюкзаки имеют неплохую спинку, каркас и поясной ремень. При покупке, проверьте, чтобы поясной ремень плотно прилегал к бедрам , на них вы понесете часть маршрута рюкзак, на поясе. В это время плечи будут отдыхать и лямки можно будет даже сдвинуть с плеч. Так и чередуют, плечи-пояс-плечи-спина.

Экипировка для зимних походов

Во время сборов помогут рекомендации опытных туристов:

всегда иметь с собой запас сухой одежды (на случай дождя необходимо упаковать сменные вещи в непроницаемые для влаги пакеты);
брать большой дождевик, который накроет туриста вместе с рюкзаком;
выбирать куртки ярких цветов (если вы потеряетесь, друзьям будет легче вас отыскать).

Кроссовки или ботинки

Хотя кроссовки и считают очень удобными, они вовсе не предназначены для дальних путешествий. Это обувь для занятий на беговой дорожке и в спортивном зале. Оптимальный выбор для похода – треккинговые ботинки. Они:

имеют специальную влагостойкую пропитку;
надежно фиксируют голеностопный сустав;
нечувствительны к мелким камешкам, неровностям, ямкам.

У такой обуви толстая негнущаяся подошва (нога не подвернется) и высокие ботфорты для хорошей фиксации стопы. Они плотно прилегают к голени, создавая непреодолимый заслон для мелких насекомых, при этом не натирают кожу. Фирменную обувь шьют с учетом анатомических особенностей стопы, подбирают ортопедическую стельку. Несмотря на легкий вес (около 500 г), ботинки сохраняют свою целостность даже в экстремальных условиях.

Хорошо зарекомендовали себя бренды Lowa, Adidas, Meindl (Германия), Keen Footwear (США). Многие зимние модели выполнены у таких производителей по мембранной технологии (при желании можно найти варианты без мембраны). Для подошвы используют толстую «армейскую» резину, имеющую хорошее сцепление с грунтом. Стоимость фирменных треккинговых ботинок начинается от 10 тыс. рублей.

Важно! Покупать обувь необходимо на 1-1,5 размера больше. При этом новую обувь не рекомендуется надевать в поход «прямо из коробки». Перед путешествием немного разносите ее.

К специальной обуви прилагаются треккинговые носки. Они выполняют терморегулирующую функцию. Приобрести их можно вместе с обувью в специализированном магазине.

Дидактический материал на тему "Личное и групповое туристское снаряжение"

Совершение туристского похода, как и любой другой вид деятельности, требует необходимого, в данном случае туристского, снаряжения. Его условно можно разделить на личное, групповое и специальное.

Личное снаряжение — это все то, что необходимо лично каждому туристу.

Групповое снаряжение используется всей командой.

Специальное снаряжение требуется для выполнения краеведческих, экспедиционных заданий (геологических, археологических, ботанических и т.д.). К специальному снаряжению относятся также предметы (личные и командное), связанные со спецификой того или иного похода (веревки, карабина, репшнуры, накомарники и т.д.). Необходимость в таком снаряжении возникает при проведении сложных походов, поэтому о нем мы сейчас говорить не будем.

Общие требования к туристскому снаряжению: безопасность эксплуатации, прочность. Минимальный вес и объем, простота в использовании, многофункциональность, комфортность, гигиеничность, эстетичность.

В первую очередь используемое снаряжение, различные приспособления должны обеспечивать безопасность туристов. Этому требованию, как мы уже отмечали, придается особое значение. Так как зачастую речь идет о сохранении жизни и здоровья, иногда необходимо отказаться от вещей легких, но непрочных. Надо помнить одну простую истину — в походе нет возможности заменить испортившуюся вещь, ограничены возможности ее отремонтировать. Поэтому и одежда и снаряжение должны быть прочными.

Учитывая тот факт, что в пешем походе все снаряжение туристы несут на себе, вес снаряжения должен быть минимальным.
Любое снаряжение к тому же должно быть простым в использовании (вряд ли вы возьмете в поход палатку, установка которой требует многих дополнительных деталей и времени). Снаряжение должно обеспечивать максимально возможный комфорт, как во время движения, так и во время отдыха туристов. Одежда туриста должна быть гигиеничной, обеспечивающей нормальное функционирование организма при повышенных и длительных физических нагрузках и различных погодных условиях.

Ну и, конечно, используемое снаряжение должно быть эстетичным, радующим глаз, поднимающим настроение. Как правило, это относится к внешнему виду вещей, их цвету. Ушли в прошлое представления о том, что лучшая одежда туриста — прожженная, заношенная штормовка. Сейчас туристы стараются надевать яркие, красивые вещи. К тому же, как мы убедимся далее, это еще одно из требований обеспечения безопасности.
Перечень личного снаряжения туриста должен включать в себя самые необходимые вещи с учетом сложности и вида похода, климатических условий данной местности.

Примерный перечень личного снаряжения туриста для летнего пешеходного похода с несколькими ночлегами в полевых условиях:

Рассмотрим подробнее требования к некоторым из перечисленных предметов. Важной частью личного снаряжения туриста является обувь . Так как весь маршрут в пешеходном походе турист преодолевает пешком, удобная, легкая обувь играет существенную роль. В зависимости от предполагаемого маршрута, времени года она должна обеспечить сохранность и температуру стопы и отвечать следующим требованиям: быть удобной по форме, плотно сидеть на ноге, но не жать стопу. Тесная, жесткая или очень просторная обувь нежелательна. Она может стать причиной потертостей, а в холодное время ноги будут замерзать. Подбирая обувь, необходимо предусмотреть войлочную стельку и возможность надеть 1 — 2 пары шерстяных носков. Ботинки при этом выбирают на 1 — 2 размера больше обычных. Следует учесть, что некоторые туристские ботинки увеличиваются в объеме при намокании.

Для несложных походов можно рекомендовать кроссовки, кеды, легкие туристские ботинки или любую другую закрытую обувь на низком каблуке. По лесным дорогам, тропам, при движении по твердой почве (каменным осыпям, скальным обломкам) нужна обувь на жесткой подошве «вибрам» (туристские или горные ботинки). В период весенней и осенней распутицы, а также на маршрутах с многочисленными неглубокими ручьями и сырыми местами целесообразно использовать резиновые сапоги со стельками. Передвижение в этом виде обуви требует запаса носков и портянок.
Ранней весной и поздней осенью, когда почва промерзла, для похода подойдут кожаные утепленные ботинки с теплыми стельками и опять-таки обязательно нужно надеть 1 — 2 пары шерстяных носков. Носки должны быть мягкими и хорошо облегать ногу, не образовывая складок. Всякое утолщение, грубая штопка могут явиться причиной потертостей. Для сохранности рекомендуется поверх шерстяного носка надевать эластичный. В горной и горнотаежной местности самой удобной обувью будут туристские или горные ботинки.

Так как стопа во время движения потеет, ни в коем случае нельзя надевать на босую ногу носки из синтетических материалов — они не впитывают пот. Сначала обязательно надевается шерстяной или хлопчатобумажный носок.

В многодневных походах дополнительно надо иметь сменную обувь: кроссовки, кеды, калоши. Во время отдыха или занятия бивачными работами каждодневная обувь должна проветриваться и просушиваться. На туристской обуви часто рвутся шнурки, поэтому надежнее использовать тонкий капроновый шнур, оплавленный с обоих концов, который свободно входит в отверстия на обуви и не гниет от сырости. Длина шнурка должна быть достаточной, чтобы на полностью расшнурованном ботинке концы его не выскакивали из верхних отверстий (люверсов).

За обувью нужен постоянный уход. До выхода на маршрут ботинки надо пропитать специальной гидрофобной смазкой, тогда они будут меньше пропускать воду, и кожа их будет мягкой. Перед походом ботинки надо разносить, «посадить на ногу». Выход на маршрут в новых, не разношенных ботинках может привести к сильным потертостям.
В походе следует просушивать промокшую обувь, но очень рискованно делать это у костра. От перегрева на ботинках обгорает смазка и верхний слой кожи, что приводит к их частичной, а иногда и полной непригодности для дальнейшего использования.

Чтобы не испортить обувь при сушке, ее следует сушить на некотором удалении от огня. Один их рекомендуемых способов сушки сырой обуви: на ночь внутрь ботинка набить сухой травы, бумаги. При сушке обуви необходимо вынуть стельки.

Необходимой частью личного снаряжения является спальный мешок , который должен соответствовать следующим основным требованиям: быть теплым, легким, компактным. Существует несколько моделей спальных мешков с различными наполнителями — пухом, ватой, ватином, синтетикой. Для походов с детьми лучше всего подходит спальный мешок-одеяло, особенно с длинными молниями, при помощи которых можно соединить два спальника. Это немаловажно, так как если ребята небольшого роста, то двух спальников может хватить на троих человек, что значительно облегчает вес рюкзаков во время похода.

Чаще всего наполнителем в спальных мешках является синтепон. Он легок, негигроскопичен и обладает хорошими теплоизоляционными свойствами. Такой мешок быстро сохнет.

Спальный мешок типа «кокон» рассчитан только на индивидуальное пользование. Желательно для большей комфортности иметь вкладыш в спальный мешок. Его можно сшить из обычной простыни.

К спальным принадлежностям относится и теплоизоляционный коврик , который укладывается под спальник на дно палатки. Самый удобный коврик, получивший в последние годы широкое распространение, — пенополиуретановый. Он практически не имеет веса, не мокнет, не проводит тепло. Переносится коврик или в рюкзаке скрученным в трубу по размерам последнего, или привязанным к нему (свернутый рулон, помещенный в чехол).

Самая необходимая для туриста вещь — рюкзак . Он должен быть вместительным, удобным для укладывания вещей, легким. Сейчас есть возможность приобрести рюкзак любой модификации, объема, стоимости.
Наиболее удобны анатомические рюкзаки, имеющие широкий пояс. При использовании обычного рюкзака вся сила его тяжести распределяется на плечи несущего, а при использовании анатомического с широким поясом часть нагрузки распределяется на поясницу. Нагрузка на плечи становится значительно меньше. В анатомическом рюкзаке центр тяжести находится ближе к спине, чем уменьшается плечо силы тяжести и опрокидывающий момент.

Станковые рюкзаки хороши тем, что в них проще укладывать вещи. Однако в палатке станковый рюкзак поместить сложно, он занимает много места. Такой рюкзак неудобен и для водных походов — его довольно сложно уложить в байдарку.

Для предотвращения намокания вещей и продуктов в рюкзаке надо иметь большой, чуть больше объема рюкзака, полиэтиленовый пакет — вкладыш. Если нет такого большого пакета, следует взять пакеты поменьше и упаковать в них отдельно спальный мешок, личные вещи, продукты. Кстати, чтобы личные вещи не рассыпались и меньше мялись, для них можно сшить матерчатый или капроновый мешочек на молнии. Очень удобно и практично.
И конечно, если планируется водный поход, все члены группы должны иметь специальные герметичные мешки для вещей из непромокаемого материала.
Личные вещи туриста должны иметь небольшой вес и объем. Желательно, чтобы верхняя одежда была ветро- и влагонепроницаемой и прочной. Белье должно быть гигроскопичным, удобным, не стесняющим движений. Следует исключить вещи, особенно белье, из синтетики. Оно не поглощает пот, не сохраняет тепло. Лучший материал — шерсть, в которой тепло даже тогда, когда она мокрая.

Удобнее брать в поход не новые, а разношенные вещи. Надо помнить, что бивачные работы, вечерние посиделки у костра часто оставляют на верхней одежде, изготовленной из синтетических материалов, дырки от искр. Это тоже следует учесть при выборе одежды.
Сейчас модны различные куртки, брюки, комбинезоны из камуфлированных материалов. Однако увидеть ребенка, одетого в такую маскирующую одежду, сложно даже с расстояния 100 м. А если ребенок упал и подвернул ногу, его сложно найти на траве, в лесу. Верхняя одежда должна быть яркой, демаскирующей.

Желательно иметь или штормовую куртку из брезента, или ветровку с капюшоном, которые хороши на случай ветреной, ненастной погоды.

Личная посуда . Казалось бы, вид ее особой роли не играет. Однако это не так. Выбор посуды влияет и на настроение детей, и, что более важно, на их безопасность.
Не следует брать в поход миски и кружки из жесткой пластмассы — их можно легко поломать, и тогда ребенок вынужден будет ждать, пока кто-то поест и даст ему свою миску. Посуда из мягкой синтетики сильно деформируется от горячей пищи. Еще один недостаток — как не мой такую посуду, она все равно производит впечатление жирной, немытой.
Не рекомендуется детям брать в поход деревянные ложки, так как они быстро их ломают. Для облегчения рюкзака некоторые туристы используют миски и кружки, сделанные из консервных банок. Передать такую миску, наполненную горячей пищей, — большая проблема и опасность. Ведь кто-то не выдержит жара, отпустит миску и обожжет рядом сидящего.
Удобен для лагерной и походной жизни солдатский котелок с крышкой. Его можно во время переходов использовать как жесткий чехол для хранения хрупких вещей — очков, фонарика и т.д.

Немного тяжелее эмалированные миска и кружка. Но комфорт и эстетика налицо!

Групповое снаряжение , как мы уже говорили, используется всеми членами группы.

При выборе палатки следует руководствоваться следующими требованиями: должна обладать достаточной вместимостью (на каждого участника похода необходимо 50 — 60 см ширины палатки); быть пригодной для установки как в лесной, так и в безлесной зоне; быть ветроустойчивой и прочной, иметь небольшой вес. Комфортность палатки определяется ее размерами, наличием тамбура перед входом. Простота конструкции определяет время на ее установку.

Мы не говорим о влагонепроницаемой палатки, так как практически все однослойные палатки протекают, какими бы влагоотталкивающими составами ее ни пропитывали. В настоящее время самыми удобными являются каркасные, сферические палатки, имеющие тент . Каркасом у них являются проволочные или трубчатые спицы, соединяющиеся с помощью муфт. Ставить такие палатки довольно просто и быстро. Они удовлетворяют всем вышеперечисленным требованиям. Палатки типа «домик» должны быть укомплектованы разборными (лучше — телескопическими) стойками, шпильками и колышками из дюралевого уголка.
Для закрепления пола палатки можно использовать проволочные шпильки. В таком случае не будет необходимости на каждой стоянке искать или вырубать стойки и колышки. К палаткам такого типа необходим полиэтиленовый тент, который натягивается над палаткой на высоте 10 —15 см и выступает над входом в палатку на 50 — 60 см.

В хозяйственный набор для приготовления пищи входят: походная посуда для приготовления пищи, оборудование для костра (таганки, тросики, сетки), топоры, пилы, рукавицы, ножи, половники и др.

Наиболее удобные для приготовления пищи плоские, из пищевого алюминия или листовой стали ведра (каны) различной емкости, вставляемые одно в другое.

Их удобно переносить в рюкзаке. Каны необходимо упаковывать в брезентовые чехлы, так как после первой же варки они покрываются копотью от костра.

В лесной зоне каны подвешивают над костром на тросике диаметром 2 — 3 мм и длиной 3 —4 м с помощью навешенных на него крючков. К концам тросика привязываются концы вспомогательной веревки или стропы. Они предназначены для закрепления тросика на стволы деревьев. Обматывать тросиком деревья нельзя, так как он быстро прорежет кору.
Существует также множество конструкций таганков. Они изготавливаются из легких, жаропрочных металлов и быстро собираются и разбираются. Тросики и таганки, как и каны, хранятся и переносятся в чехлах.
В зимних походах используются металлические сетки, на которых разводят костер. Это легкое и удобное приспособление, исключающее разгребание снега для разведения костра. Такие сетки используют и летом. При этом сохраняется травяной покров.

Необходимы также брезентовые рукавицы, без которых дежурные не могут работать у костра, мешалка с длинной ручкой, половники, тент для кухни.

В несложном походе в лесных районах вполне можно обойтись без топора и пилы, используя валежник и сухостой. Но уж если берется топор, то он должен быть хорошо заточен, правильно насажен на топорище и надежно закреплен. Если топор сидит неплотно на топорище, то следует вбить деревянный или металлический клин. Для надежности необходимо периодически (лучше на ночь) погружать топор в воду. Топоры переносятся в чехлах с плотной прокладкой у острия. Чехол можно изготовить из кожи, брезента или куска резинового шланга. Кладется топор в рюкзак плашмя, параллельно спине.

Пила также хранится в чехле. Часто используют укороченную обычную двуручную пилу. Для переноски ее прикрепляют к боковой стенке рюкзака. Групповое снаряжение включает в себя также медицинскую аптечку и ремонтный набор. Примерный их состав зависит от параметров похода, количественного состава группы. Оба этих набора должны быть всегда под рукой, их ни в коем случае нельзя укладывать в глубь рюкзака.
Кроме того, необходимо иметь на группу 3 — 4 компаса. Электрические фонарики берутся из расчета по одному на палатку плюс один для дежурных. Так же можно решить вопрос и с часами, руководителю лучше иметь часы-будильник. Другие предметы группового снаряжения выбираются с учетом целей и особенностей похода.

Как выбрать одежду и обувь для похода |Экипировка для туриста

В городе созданы все условия для приятных путешествий. Однако в поле, в лесу, в горах нет бутиков с одеждой. А ведь правильная экипировка сохранит здоровье! Поговорим о том, как подобрать одежду и обувь для похода. Какие характеристики важны в «полевых» условиях, что взять с собой зимой, что – летом, на какие популярные бренды обратить внимание.

Одежда

Курточка с капюшоном во время летнего похода необходима. Хорошо, если она будет отталкивать влагу. Легкая куртка из мембранной ткани признана оптимальным вариантом в походных условиях. Пока она не нужна, можно сложить ее и положить в рюкзак.

Длинные брюки из крепкой ткани – гораздо предпочтительнее шортов. Они защищают от колючих веток, досадных травм, клещей, насекомых. Лучшие материалы – легкая «синтетика» или плотная хлопчатобумажная ткань.

Обратите внимание! Выбирая между свитером и кофтой с капюшоном часто забывают о вязаном жилете (актуально для мужчин и для женщин). Этот очень легкий предмет гардероба согреет в прохладную погоду. Причем сделает лучше, чем свитер. Почему? Потому что жилет согревает грудную клетку, оставляя свободными руки, шею и плечи.

В качестве нижнего белья также отлично зарекомендовало себя тонкое термобелье. Однако можно взять и хлопковые футболки и рубашки, только обязательно с длинными рукавами!

Шапка, варежки, носки и другие полезные атрибуты

В современных куртках есть глубокие теплые капюшоны и огромные карманы, однако защита для головы и рук все равно нужна. Идеальный вариант – взять две шапки (тонкую и теплую), две пары перчаток (шерстяные варежки и рукавицы с пуховым утеплителем), минимум две пары носков. В суровых условиях выручит снежная маска (балаклава).

Совет! Мелкие атрибуты имеют тенденцию теряться или временно «выходить из строя» (например, мокнуть от растаявшего снега). Поэтому необходимо брать запасные.

требование к одежде и обуви путешественников

Прежде всего, одежда должна быть удобной и легкой! Зимой-в меру теплой, летом-в меру прохладной. В любое время года одежда не должна стеснять и сковывать движения. Говоря о ногах, нужно взять с собой 3-4 пары нитяных носков. Желательно целых и без штопки, ибо даже небольшая штопка иногда способна натереть ногу. Обувь обязательно должна быть удобной. Лучше, если она будет простая и не стесняющая ногу.

нгонпрепвркеткеоркеотьневлыеовенлеывлевлывенленлорпвлнррррррррррррррррррррррррррррррррррррррррррррррррррррррррррррррррррррррррррррррррррррррррррррррррррррррррррррррррррррррррррррррррррррррррррррррррррррррррррррррррррррррррррррррррррооооооооооооооооооооооооооооммапаьтпаотрьапрьарьтарьтапьрьтпрьпрьарьаьарьпрьпаьпрьпрьпрьапьаьрарьпьпрьпрьирщшкповлоавоаьщвокпклопкпкополпаллкеоркотпплкпрклпклпклппл

Мелкие аксессуары

В летний поход не будет лишним захватить тонкие перчатки и теплую шапочку. А также головной убор для защиты от солнца (кепку, бандану). Солнцезащитные очки лучше брать с повышенной защитой от ультрафиолета (с маркировкой High UV-protection). Выбирайте среди специализированных брендов Polariod, Dunlop, Enigma, Ray Ban.

Сандалии или ботинки

В летний период трекинговые ботинки также предпочтительнее других видов обуви. Однако захватить легкие сандали не помешает. Ходить все время только в ботинках будет некомфортно. На стоянке удобно переодеться в легкую обувь.

люди помогие срочно

В каком слове верно выделена буква, обозначающая ударный гласный
звук?
1) нАчавшийся
2) позвАла гостей
3) газопрОвод
4) дОверху
A2 В каком предложении вместо слова ПРАКТИЧЕСКИЙ нужно
употребить ПРАКТИЧНЫЙ?
1) Одежда настоящего туриста должны быть надежной и
ПРАКТИЧЕСКОЙ.
2) Ученики, не выполнившие все ПРАКТИЧЕСКИЕ работы, не
будут допущены к экзамену.
3) К сожалению, никакого ПРАКТИЧЕСКОГО значения теория не
имела.
4) Вы должны обладать как ПРАКТИЧЕСКИМИ навыками, так и
глубокими теоретическими знаниями.
A3 Укажите пример с ошибкой в образовании формы слова.
1) жгет дрова
2) в трехстах шагах
3) более красивое представление
4) килограмм макарон
A4 Выберите грамматически правильное продолжение предложения.
Анализируя исследование,
1) у Александра возник ряд вопросов к авторам.
2) особое внимание было уделено его перспективам.
3) настораживает внутренняя противоречивость полученных
результатов.
4) докладчик отметил несоответствие между теоретическими
A5 Укажите предложение с грамматической ошибкой (с нарушением
синтаксической нормы).
1) По приезде в Москву Иван Андреевич поселился у своего
приятеля на Малой Бронной.
2) Рассказы из цикла “Темных аллей” И. А. Бунина по праву
считаются образцом русской психологической прозы.
3) Почти все, кто окончил школу в прошлом году, пришли первого
сентября навестить учителей.
4) Ни один из рабочих, спешивших к станкам, не заметил
искривший провод на полу.
Прочитайте текст и выполните задания A6–A11.
(1) … (2) Он верит в ум и тонкость своего читателя, в его способность
самостоятельно понять смысл произведения. (3) Конечно, в его книгах
учтены особенности восприятия ребенком жизни и слова, конечно, смысл
его произведений точен, акценты расставлены четко, добро и зло резко
между собой различимы. (4) … это не значит, что писатель рассчитывает на
«недалекость» своих читателей. (5) Творить, по его мнению, надо так, как
будто «пишешь для маленького Пушкина». (6) И он верит в каждого
своего читателя и видит черты «маленького Пушкина» в любом ребенке.
A6 Какое из приведённых ниже предложений должно быть первым в
этом тексте?
1) В книгах Юрия Коваля добро и зло настолько сложно
переплетены, что одно трудно отличить от другого.
2) Книги Юрия Коваля не рассчитаны на детское восприятие, они
для взрослых.
3) Недавно в Доме литераторов состоялась конференция,
посвященная творчеству Юрия Коваля.
4) Будучи детским писателем, Юрий Коваль не любит в своих
книгах делать однозначных выводов.
A7 Какое из приведённых ниже слов (сочетаний слов) должно быть на
месте пропуска в четвертом предложении?
1) Однако
2) Потому что
3) Например,
4) Таким образом,
A8 Какие слова являются грамматической основой в одной из частей
пятого (5) предложения текста?
1) надо
2) творить надо
3) творить
4) надо так
A9 Укажите верную характеристику третьего (3) предложения текста.
1) сложное бессоюзное
2) сложносочинённое
3) сложное с сочинительной и подчинительной связью между
частями
4) сложное с подчинительной и бессоюзной связью между частями
A10 Укажите правильную морфологическую характеристику слова
УЧТЕНЫ из третьего (3) предложения текста.
1) действительное причастие
2) страдательное причастие
3) прилагательное
4) деепричастие совершенного вида
A11 Укажите значение слова ЧЕРТА в предложении 6.
1) граница, рубеж
2) особенный признак, качество
3) линия, проведенная по поверхности
4) грань, то, что отделяет одно от другого
A12 В каком варианте ответа правильно указаны все цифры, на месте
которых пишется НН?
Груже(1)ые оборудованием контейнеры были тщательно
провере(2)ы мрачными людьми в черных авиацио(3)ых
куртках.
1) 1, 2, 3 2) 1, 3 3) 2, 3 4) 1, 2
A13 В каком ряду во всех словах пропущена безударная проверяемая
гласная корня?
1) к…пошиться, нагн…тать, недоум…вать
2) увл…кательный, упр…стить, см…гчить
3) упом…нать, к…варный, кр…стовина
4) нагр…вать, упр…щение, подж. гать

Лучший ответ

4
1
4
4
1
а6 3
а7 1
а8 2
а9 1
а10 4
а11 2
а12 2
а13 2

Идеальный зимний комплект: штаны + куртка

Сегодня курточки и штаны для зимних походов делают по принципу многослойности:

верх – мембранная ткань (Gore-Tex, eVent, Marmot);
средний слой – утеплитель;
нижний – паровыводящая ткань.

Очень хорошо, если капюшон и рукава отстегиваются. Так можно регулировать уровень комфорта. Брюки желательно покупать с высокой талией, чтобы защитить поясницу. Отличной репутацией у опытных туристов пользуются «самосбросы» (штаны с молниями по всей длине ноги). Однако стоят они дороже, приобрести их можно только в специализированных магазинах.

При подборе верхней одежды обратите внимание на бренды Columbia, The North Face, Patagonia, Marmot, Haglofs. Под куртку желательно надеть флисовый свитер (лучше иметь два варианта – тонкий и толстый). А под толстые лыжные брюки – тонкие. Носки также лучше надевать двойные (тонкие эластичные на тело, сверху – теплые).

Одежда как одна из основ безопасности в походе

В продолжение статьи «Почему я отказалась от камуфляжки», поговорим о том, каким требованиям должна соответствовать туристическая одежда, даже если идете в однодневный поход.

Стоит помнить, что главное предназначение одежды в походе – это обеспечение безопасности туриста.

От одежды иногда зависит выживание не только каждого туриста в отдельности, но и группы в целом. Бывали случаи, когда туристы погибали от того, что неверно подбирали себе одежду для похода.

Именно поэтому специализированная одежда для горных туристов, скалолазов и альпинистов шьется из ярких цветов. Чаще всего, это желтый или красный цвет, которые легче всего увидеть.

Одежда, сшитая из ткани камуфляжного цвета и аналогичных расцветок, абсолютно не подходит для активного туризма в лесу и горах. Если случится чрезвычайная ситуация, то те, кто будет вас искать, вас просто не заметят.

Как правило, полевая форма для военных шьется из ткани, которая должна замаскировать человека на местности и обеспечить его невидимость. Но к туристической одежде это не имеет никакого отношения, какой бы качественной не была военная одежда.

Принцип «капусты»

Еще одним требованием к туристической одежде является то, что верхний, средний и нижний слои одежды должны не только комбинироваться между собой, но и когда необходимо, одеваться отдельно. Ведь невозможно взять с собой весь свой гардероб.

Вес, объем, скорость высыхания и комфорт

Во время подготовки к походу предпочтение нужно отдавать более легкой и компактной одежде. Как правило, такими свойствами обладает одежда из синтетических и полусинтетических материалов.

Конечно, это не является обязательным требованием, но заметно облегчает жизнь туриста, когда много дней приходится нести свои вещи на себе.

Особым требованием к туристической одежде является скорость ее высыхания. Не рекомендуется брать в поход одежду, которая долго сохнет. Исключение составляет одежда на основе пуха для походов в зимнее время, горных походов в любое время и высокогорных восхождений. В другой одежде в таких условиях просто не выжить.

Ну и конечно, вам должно быть комфортно в той одежде, в который отправляетесь в поход. Позитивный психологический настрой – еще одна из основ безопасности для туриста.

Одежда для разных типов активностей

В арсенале туриста должна присутствовать одежда для разных типов активностей (ходьбы, «бивачного» отдыха, сна).

Как правило, одежда, предназначенная для движения, шьется из синтетических и полусинтетических тканей, а одежда, в которой туристы, отдыхают на биваке или спят, из натуральных тканей.

Синтетика лучше отводит влагу во время движения, но такая одежда не согревает. Турист согревается лишь за счет энергии, которая выделяется им при движении. Одежда из натуральных тканей лучше согревает, но влагу от тела «отводит» хуже. Поэтому при движении в такой одежде вы быстро промокаете и можете замерзнуть.

Сейчас можно купить одежду из комбинированных тканей, которая обладает хорошими терморегулирующими свойствами. Не дает замерзнуть, и отводит влагу при необходимости.

Особенности маршрута и погодные условия

И, конечно, одним из важных требований к туристической одежде является то, что она должна соответствовать особенностям маршрута и погодным условиям, в которых он будет проходить.

Одежду следует подбирать не только исходя от вида похода, но и времени года и района, куда отправляетесь в путешествие. К примеру, в поход на Эльбрус требуется одна одежда, на Северный Урал – другая, а в Крым –третья. Конечно, часть вещей может совпадать, но другая часть кардинально отличаться.

Свои особенности имеются у одежды для пеших походов по пересеченной местности, лыжных походов, велопоходов, сплавов, альпинизма, скалолазания и горного туризма.

Как правило, организаторы походов сообщают туристам требования к одежде, которую они обязаны взять в путешествие.

План Б, или спасательное одеяло

Даже если идете в однодневный поход, то всегда имейте в своем рюкзаке запасной комплект одежды, либо изотермическое спасательное одеяло. Его рекомендуют носить с собой в походы, на любые прогулки в лес или в горы спасатели МЧС. Одеяло обезопасит и от жары, и от холода. Оно очень легкое. В свернутом виде размер небольшие. Цена такого одеяла в районе 200-400 рублей. В случае чрезвычайной ситуации такое одеяло может спасти вам жизнь.

Если у вас есть, что добавить, то пишите в комментариях.

И не забывайте подписываться на мой канал, чтобы не пропустить что-то новое и интересно о путешествиях не только по Южному Уралу, но и миру.

Собираетесь в поход? Правила выбора одежды.

Я продолжаю тему подбора снаряжения и одежды для походов различной сложности. В предыдущей статье я подробно рассказала о подборе обуви .

Теперь переходим к выбору правильной одежды.

Главное правило при выборе одежды: одеваться слоями.

Комбинация из 3-4 слоёв всегда теплее и универсальнее, чем комбинация из очень тонкого и очень толстого. В походах может быть жарко, холодно, сухо, мокро, ветрено, но имея с собой различную одежду, вы сможете быстро адаптироваться к погодным изменениям и обеспечить комфорт в любых условиях.

Трехслойность в одежде Трехслойность в одежде

Основные функции специальной одежды: отведение влаги от тела, защита от ветра и сырости, свобода движения, терморегуляция и защита от низких температур.

Первый слой — базовый: рубашка, футболка с длинным/коротким рукавом или термобельё (одевается непосредственно на тело).

Футболка должна быть либо синтетическая, либо из тонкой шерсти мериноса, но не хлопковая. Не обязательно она должна быть треккинговой, может быть беговой — главное, чтобы быстро сохла.

Чем холоднее район, тем толще должно быть термобельё. Возможно три варианта: Для тёплого климата — тонкое термобельё: отводит влагу и спасает от солнца. Для межсезонья или холодного климата — тёплое термобельё, которое должно обладать свойствами: дышать, отводить влагу, греть, при этом легко стираться и быстро сохнуть.

Много раз наблюдала идущих туристов с насквозь промокшей хлопковой футболкой на спине. Это может грозить натиранием кожи спины от рюкзака. Да и особого комфорта не доставляет.

Когда в походе хлопковая футболка Когда в походе хлопковая футболка

Второй слой — утепляющий: флисовый джемпер или свитер.

Флис (синтетическое трикотажное полотно из полиэстера) — более привычный и универсальный вариант. У меня их например, несколько разной толщины (в зависимости от температурного режима). Свитер желательно подбирать из натуральной шерсти - он будет легче и теплее, чем из искусственных волокон.

В случае очень холодной погоды поверх свитера можно надеть и лёгкую куртку с пуховым или синтетическим утеплителем. Такой курткой можно заменить флиску, так как теплее, легче и меньше в объёме при хранении.

Третий слой — защитный: ветрозащитные и влагостойкие мембранные куртки.

Основная задача мембранной куртки — защитить от осадков. Выбирать мембрану нужно не по водонепроницаемости, а по «дышимости» — все современные мембраны хорошо держат дождь и различаются между собой именно в дышимости при высокой аэробной нагрузке.

Из личного архива Из личного архива

В моем гардеробе есть мембранная куртка, которую невозможно носить под рюкзаком из-за низких дышащих свойств, быстро изнутри становится мокрой и долго сохнет. Поэтому, беру ее только для вечерних посиделок возле костра в радиальных походах.

Четвёртый слой — пуховка.

В поход в холодный район, в горы, где будет снег, ночёвки на леднике - нужен не только пуховый свитер, но и хорошая пуховка.

Здесь тоже нужно отметить несколько особенностей. Куртка должна быть легкой и теплой, не стеснять движения. Чем больше она прострочена - тем лучше - так внутренний утеплитель не будет сбиваться. Хорошо, если в куртке много карманов - наружных и внутренних. И обратите внимание - есть ли в куртке специальный карман для сотового телефона или рации. Это нужно для того, что если вы упадете - так больше шансов, что ваш аппарат останется целым. Да и батарея будет разряжаться медленней.

Пример пуховки Пример пуховки

Теперь брюки.

Разновидностей брюк для туризма очень много. Как правило, это прямые, свободные брюки. Встречаются модели из хлопка, смешанных и мембранных тканей и полностью из нейлона или полиэстера. Желательно брать брюки имеющие много карманов. Для холодных походов подбираем утепленные, желательно с флисовой подкладкой. Любые брюки должны быть удлиненные, т.е. полностью закрывать лодыжку и верх вашей трекинговой обуви.

Но что делать, если днем на переходе стало припекать солнышко и вам стало жарко? Здесь два варианта. Или подобрать себе брюки-трансформеры или взять с собой шорты или бриджи.

Из личного архива Из личного архива

Я предпочитаю первый вариант. Такие брюки позволят сэкономить место в рюкзаке и можно быстро «переодеться» не раскрывая рюкзак.

Помните, что главное требование к туристическим брюкам – они должны быстро сохнуть и одной парой брюк в походе не обойтись – всегда должны быть запасные.

И вот, что еще главное:

Заблуждения туристов, идущих в свой первый поход.

1. Неважно, в чём идти в первый поход.

2. Охотничий, рыболовный камуфляж и военное снаряжение — лучший выбор.

3. Первое снаряжение не жалко выбросить.

4. Первое снаряжение должно быть супердешёвым/супердорогим.

Любое снаряжение должно выбираться не по цене, а по тому, насколько оно соответствует условиям похода и подходит лично вам и конечно же насколько часто вы собираетесь его использовать.

Подведем итоги

Говорят, что у природы нет плохой погоды. Эта поговорка справедлива. Но только в том случае, если правильно одеваться. Главное – понимать, в какой регион вы идете (лес, горы, болотистая местность), в каких условиях придется ночевать. Не экономьте на хорошей обуви, помните о том, что в любую минуту погода может измениться. Приятного всем отдыха!

Выбираем одежду для туризма правильно

Очевидно, что многие люди во время сборов в путешествие задавали себе вопрос: «Что мне одеть?». Несмотря на непритязательность походного образа жизни, большая часть людей стремится все же выглядеть хорошо и при этом комфортно себя чувствовать.

Одним из главных критериев выбора походной одежды является функциональность и практичность.
Любой турист должен взять с собой не сильно плотный свитер в нейтральных тонах. Даже обыкновенный пуловер с V-образным вырезом подойдет для пребывания в холодном здании аэропорта. Выбирая свитер, лучше отдать предпочтение натуральным тканям, состоящим из шерсти или хлопка.

Джинсы – самая удобная и популярная форма одежды для туриста. Путешественникам лучше отдать предпочтение темным расцветкам джинсов, которые великолепно сочетаются с пиджаками, куртками и свитерами. Лучше с собой брать джинсовые брюки немного пошире, которые не будут сковывать движения в походе. Нужно также учитывать и вот такие особенности при выборе модели джинсов. Ведь от того, насколько будет удобной одежда, зависит настроение на весь поход. Во время покупки джинсовой одежды для туристического похода не стоит брать во внимание и делать свой выбор из-за наличия лишних в этом случае атрибутов.

В магазинах, продающих одежду, уже давно продаются мужские и женские рубашки, которые нет необходимости гладить. Они очень удобны и практичны для туристических и деловых поездок. Но также необходимо помнить, что белые или светлые рубашки будут очень непрактичны в дороге. В то же время не стоит выбирать кричащие и яркие цвета, которые могут привлечь нежелательное внимание. Удачными будут однотонные рубашки нейтральных темных тонов.

Одним из самых главных атрибутов хорошего путешествия является обувь. В то же время она определяет, к какой социальной прослойке относится ее владелец. Туристам не рекомендуется в путешествие обувать кроссовки, шлепанцы или пластиковые сабо. Вместо них можно обуть туфли, ботинки или сандалии. Необходимо, чтобы обувь была удобной для долгих пеших прогулок и максимально надежной в случае непогоды.

Как удобную верхнюю одежду, туристам рекомендуется надевать элегантное классическое пальто или темную куртку. Такой вид одежды способен обеспечить удовлетворение почти всех потребностей, кроме экстремальных или спортивных. Для мужчин может послужить украшением изящный приталенный жакет. Если позволяют климатические условия, то дополнительную изящность в образ может привнести элегантный вязанный шарф или платок.

Нательное белье

Сегодня хлопок уступил место качественным синтетическим материалам. Хлопчатобумажные ткани быстро впитывают пот и намокают, а вот сохнут очень долго. В походе же необходима одежда, которая становится сухой за 20-30 минут. Оптимальный вариант – комплект сменного термобелья. Оно удобное, легкое, эластичное и практически невесомое. Плотно прилегает к телу, своевременно отводя от тела влагу, и за счет этого сохраняет полезное тепло.

Обратите внимание! Основная функция термобелья – эффективно отводить от тела пот, не пропуская его к верхним слоям одежды. Тело остается сухим, а значит, потери тепла во время похода будут минимальны.

Лучшее термобелье выпускают в странах, где издавна активно занимались зимними видами спорта. Назовем топовых производителей:

Craft (Швеция),
X-Bionic, Odlo (Швейцария),
Guahoo (Финляндия),
Norveg (Германия),
Arcteryx (Канада).

Интересный факт. Термобелье выпускают как полностью синтетическое, так и с включением шерстяных нитей. Последнее – особенно актуально в зимний период. Стоимость хорошего комплекта стартует от 5000 рублей.

Одежда и обувь для летних походов

Заманчиво нарядиться летом в шорты, кеды и футболку. Однако эта одежда создана для морского побережья – в походе она сгодится разве что для селфи. Летний период характеризуется:

значительными перепадами температуры (ночью холодно, днем очень жарко);
повышенной активностью солнца (не стоит отправляться в поход без защитного крема, панамы, солнцезащитных очков);
нашествием различных мелких насекомых.

Какой можно сделать вывод? Теплая одежда все равно понадобится, а на ногах должна быть удобная крепкая обувь.

Читайте также: