На отдыхе в бане
Баня — это не просто важный элемент русской культуры, воспетый в сказках, стихах и рассказах классиков. Это место, где можно согреться в сильный мороз, перезагрузиться и укрепить здоровье. Выяснили, где в России париться хорошо и как новичкам приобщиться к культуре парения (советы банных профи ищите в конце статьи, после списка).
Nordic Spa
- посёлок Янтарный, Калининградская область
- общественный комплекс (до 12 человек)
Этот спа-комплекс появился совсем недавно, весной 2020 года, но уже завоевал симпатию любителей пара со всей России. Бронировать отдых здесь стоит заранее, причём не только летом, в курортный сезон, но и зимой. Создатели Nordic Spa называют свой проект «прививкой эстетики», ведь париться вам предстоит в скандинавских саунах прямо на берегу Балтийского моря. Главная изюминка комплекса — панорамные окна в комнате отдыха с видом на море и купели на дровах под открытым небом, расположенные прямо на пляже.
- Стоимость: от 2500 ₽/час с человека.
Баня Goosi
- парк Сокольники, Москва
- общественный комплекс
Прогуляться по парку и очутиться в бане. Звучит как идеальный план на выходные! В основе формата бани Goosi лежит понятие иммерсивности — полного погружения человека в новый для него чувственный опыт. В интерьере бани — натуральные материалы: мох и термообработанная древесина, а также текстиль природных оттенков — приглушённый, специально подобранный цвет. Для ароматерапии используются специальные травяные композиции. Тишина позволяет расслабиться и отключиться от городской суеты. В таком пространстве легко забыть о том, что находишься в центре мегаполиса, и заглянуть в себя.
- Стоимость: 1800 ₽/час с человека.
«Сандуны»
- Москва
- общественные бани
Пожалуй, самые известные общественные бани Москвы (а то и всей России), которые парят всех желающих с 1808 года. «Сандуновские бани» находятся в центре, на Неглинной улице (метро Кузнецкий мост). Заглянуть сюда стоит не только для оздоровительных процедур (тут и классическое парение вениками, и мойка, и косметологические услуги), но и ради роскошных интерьеров (по вторникам проводятся экскурсии). «Сандуны» — памятник архитектуры в стиле бозар. Они получили название по имени основателя — Силы Николаевича Сандунова, известного актёра екатерининских времён. Сегодня, помимо общих мужских и женских залов, здесь работают роскошные номерные бани, которые подходят для семейного отдыха или небольших компаний.
- Стоимость: женский разряд — от 1200 ₽/2 часа с человека, мужской разряд — от 1800 ₽/2 часа с человека.
«Бани Алексеева»
- Подольск, Московская область
- общественные бани
Подмосковная альтернатива «Сандунам». Общественный банный комплекс с самой большой парной в России. Здание производит впечатление и снаружи, и внутри: оно напоминает дворец с роскошными интерьерами. Гостям доступны ледяная купель, гидромассажная ванна, а также очень инстаграмный буфет.
- Стоимость: от 1200 ₽/3 часа с человека.
«Дегтярные бани»
- Санкт-Петербург
- общественные бани
«Дегтярные» появились в Ленинграде в 1957 году — как общественная баня №9 на Дегтярной улице. Сейчас это большой банный комплекс, где чтут традиции, но не отказываются от новейших технологий. Получается стильно и вполне современно. Любителям лёгкого пара доступны русская баня, хаммам, просторные парные, большой освежающий бассейн и ледяная купель.
- Стоимость: женский класс — от 1800 ₽/2 часа с человека, мужской класс — от 2000 ₽/2 часа с человека.
Баня и горячая купель в Aurora Village
- Мурманская область
- индивидуальное посещение
Aurora Village — это всесезонный глэмпинг с тёплыми домиками-иглу, которые облюбовали охотники за северным сиянием. Прозрачный потолок в иглу обеспечивает максимальные шансы увидеть небесное шоу. На территории комплекса есть баня с горячей купелью, чтобы любоваться суровой красотой природы прямо посреди тундры. Бронируют баню под компанию, проживающую в одном домике (до 5 человек).
- Стоимость: 6000 ₽/2 часа с одного иглу.
«Все бани мира»
- Новосибирск
- индивидуальное посещение
В круглосуточный банный комплекс входит 10 номерных саун с тематическими интерьерами, посвящёнными, как можно догадаться из названия, банным традициям с разных концов света. Здесь можно узнать, например, что такое американская сауна или греческая баня. Есть и классика: турецкий хаммам с влажным паром, финская сауна и русская баня.
- Стоимость: от 800 ₽/час с человека в зависимости от выбранной бани.
База отдыха «Маральник Никольское»
- Барнаул
- индивидуальное посещение
База находится на территории мараловодческого хозяйства, что гарантирует высокое качество пантовых ванн, предлагаемых гостям. Ванны, которые делают из рогов маралов (благородных оленей) и родниковой воды, способствуют комплексному омоложению и насыщению организма витаминами. Кроме того, здесь можно пройти оздоровительные процедуры в кедровой фитобочке, сходить на массаж и попариться в настоящей русской бане.
- Стоимость: 800 ₽/час за группу до 4 человек.
Экокурорт «Марьин остров»
- республика Алтай
- общественные бани для гостей курорта
На территории экокурорта находится гидротермальный комплекс «Пять стихий», посещение которого входит в стоимость проживания. За огонь отвечают русская баня, финская сауна и турецкий хаммам. За воду — бассейн с чистой родниковой водой. На берегу горной реки можно попробовать баньку по-чёрному. От обычной она отличается отсутствием окон и дымохода: вся копоть оседает на стенах. Влажность в парилке достигает ста процентов, что помогает снять спазмы, ускорить обмен веществ и вывести из организма токсины. Важная опция — пантовые ванны в центре восстановительной медицины «Долголетие».
- Стоимость проживания на курорте: от 6600 ₽/сутки за двоих.
Банный комплекс курорта «Манжерок»
- республика Алтай
- индивидуальное посещение
- Стоимость: от 2000 ₽/час на группу до 10 человек.
Баня в отеле Altay Village Teletskoe
- республика Алтай
- индивидуальное посещение
Altay Village Teletskoe — один из лучших отелей не только Горного Алтая, но и всей России. Здесь останавливаются знаменитости и миллиардеры из списка Forbes. И, конечно, в таком месте точно не могло обойтись без высококлассной бани с профессиональными банщиками, которые знают своё дело. Помимо классического парения, здесь можно попробовать вениковое обёртывание, контрастное парение, а также необычный звуковибрационный массаж.
- Стоимость: 15 000 ₽/час за группу до 10 человек.
«Море пара»
- Владивосток
- индивидуальное посещение
Баня «Море пара» стоит на деревянной платформе прямо в море, точнее, в бухте Рында у берегов Русского острова, поэтому добраться сюда можно только на лодке или катере. Для жителей Владивостока это отличная возможность продлить короткий купальный сезон: разогреваешься в сауне и прыгаешь с разбегу в солёную воду. Иммунитет и настроение поднимаются автоматически! На деревянном островке созданы все условия для комфортного пребывания, включая биотуалет, душ и небольшую беседку, где можно пообедать и проводить роскошный приморский закат. В ноябре баня уходит на каникулы до весны.
- Стоимость: 6000 ₽/час на группу до 10 человек.
Анатолий Титунин,
основатель банного спа Goosi в Москве и «Гуси-Лебеди» в Ногинске:
«Русская баня продолжает завоёвывать сердца людей, которые стремятся поддерживать ресурсное состояние. При регулярном посещении баня укрепляет иммунитет и улучшает состояние дыхательных путей. Конечно, перед любой процедурой нужно проконсультироваться с врачом, а посещать баню лучше под наблюдением профессиональных банщиков. А ещё баня — это объединяющая сила. В неё можно ходить с друзьями или семьёй — отдыхать, общаться, весело и с пользой проводить время. Например, я построил комплекс «Гуси-Лебеди» в Ногинске, когда понял, что моим сыновьям нужны серьёзные мужские разговоры с папой. Я не нашёл баню, которая соответствовала бы моим представлениям о прекрасном, поэтому создал свою — такую, в которой комфортно и мне, и моим гостям.
В большинстве современных бань (например, таких, как Goosi в парке Сокольники) есть всё необходимое для комфортного пребывания (может входить в стоимость посещения или предоставляться за дополнительную плату. — Прим. ред.). Но есть и такие, куда нужно взять с собой банную шапку, полотенце, тапочки, простынь и косметические средства. Зачем шапка в бане, спросите вы. Голова в бане должна быть в холоде, так как хранит самое дорогое, что у нас есть, — мозг. А он очень не любит резких перепадов температуры. И шапка спасает от ненужных контрастов. Баня — процедура контрастная, и на наш организм воздействует не только тепло в парилке, но и холод в купели.
Спешить в бане не надо: в парилке ведут себя вальяжно, не спеша и плавно, без резких переходов. На полке в парной нужно лежать: это сокращает нагрузку на сердце. Если вы пришли в баню, а лечь негде, — вы пришли в неправильную баню.
Никогда ничего в бане не терпите. Нет того самого времени и даже количества заходов, которое нужно непременно исполнить! Находитесь в парной столько времени, сколько хотите (однако запрещается выходить из парной (и заходить) во время растопки, так как нельзя открывать дверь, если открыта створка печи. — Прим. ред.).
В бане вы потеете, а значит, теряете жидкость и минералы. Восполнить их помогают минеральная вода, травяные настои. А вот алкоголь, в том числе пиво, я искренне не рекомендую: ни до, ни после бани».
Иван Митяев,
мастер русского пара, Altay Village Teletskoe
«Перед походом в баню нужно задать себе вопрос, зачем мы туда идём. Когда определимся с целью (посиделки в компании, банная церемония или хорошенько отмыться), можно начинать сборы. Первое, что нужно взять, — шапочку. Она сбережёт нас от теплового удара. Затем в пакет пойдут принадлежности личной гигиены: тапочки, простынь, веники. Веников может быть огромное количество и разнообразие. Например, один мой друг парит на 20 вениках — и все они разные. Дубки мы возьмем для парений, пихтовый — для ингаляций. Мы его охладим и положим на голову. Берёза как нельзя лучше подойдёт для растирок, ведь она обладает бактерицидными свойствами. Осталось самое малое — взять полотенце.
И вот мы уже готовы войти в парную. Тапочки оставляем снаружи. Заходим и выбираем место так, чтобы ноги были ближе к печке. Расстилаем простынь на полок и ложимся. В банях нужно лежать! Наши предки были мудрыми и придумали полки для лежания. Если мы будем сидеть, то голова быстро перегреется, а ноги останутся холодными.
Я слышу, как резкий взрыв пара летит к потолку. Эти звуки ни с чем не спутаешь, они, как мелодия печи, звучат в парной. После этого всё погружается в тишину и начинает зарождаться банная церемония.
Баня любит три «т»: темно, тепло и тихо! Запахи немного вскружат голову, и мирские заботы начнут отступать. В таком состояние мы можем лежать ровно столько, сколько хочется. В бане всего должно быть в меру. И когда к нам пришло чувство меры, мы поворачиваемся на бок, спускаем ноги, и лишь после этого поднимаемся и выходим из парной, наклоняя голову при выходе.
Что можно пить в бане и сколько — это целая история. Но, на мой взгляд, лучше всего пить чай: потогонный и мочегонный. Это способствует выведению токсинов, а это то, к чему мы стремимся в бане: очищение».
Отдых в сауне: чинно, благородно
Слово сауна с конца 80-ых — начала 90-ых ассоциируется во многом с возлияниями, дебошами и, как говорил Трус, герой легендарного Г. Вицина «излишествами разными нехорошими». Нужно в корне ломать эту порочную практику. Отдых в сауне должен быть здоровым, приятным, полезным. Как достичь? Финны подскажут.
Заключение
Комната отдыха в бане на даче является своеобразной визитной карточкой всего банного хозяйства. От ее обустройства, качества отделки и функциональности, зависит общее впечатление от посещения бани, поскольку в настоящих реалиях, банный день превратился не только в сугубо процедурное действие, но и досуг, который современный человек привык проводить с размахом и со вкусом. Безусловно, уровень комфорта и оснащения комнаты отдыха, напрямую зависит от достаточной площади, которая может обеспечить баня размером 6×6 метров и более. А объемная баня это прямые и косвенные затраты на ее содержание, начиная от отопления всего внутреннего пространства и заканчивая поддержания в функциональном состоянии всего разнообразного оснащения и коммуникаций. Возможно, исходя из таких позиций, все большее количество почитателей находит тенденция, когда функцию комнаты отдыха выполняет старый добрый предбанник. Ведь в русской бане главное, не как проводишь время, а с кем.
10 правил старика Вяйнемянена
Финские легенды говорят, что искусство парения в сауне северному народу подарил легендарный богатырь, прародитель Вяйнемяйнен. Правила просты в исполнении, но очень мудры. Их строгое соблюдение позволит сохранить и приумножить здоровье и силу, избавиться от болезней и тревог, придать ясность мыслям и трезвость поступкам. Познакомимся с ними и мы.
Правило 1. О здоровье
Сауна полезна для всех людей. Исключение могут составлять лишь те, у кого есть заболевания, которые не позволяют безоглядно окунуться в безбрежное царство воды и пара. Перечень их невелик, но принципиален:
- Высокая температура тела. Финны называют таковой, которая выше 37,8 градусов Цельсия;
- Открытые раны и кровотечения, в том числе, менструальные;
- Злокачественные образования;
- Туберкулез открытой формы;
- Инфекционные заболевания кожных покровов;
- Тромбофлебиты;
- Периоды обострения хронических заболеваний.
Правила посещения сауны, в современной интерпретации предусматривают консультацию с врачом, если есть сомнения в целесообразности ее посещения при наличии того или иного конкретного заболевания.
Правило 2. О периодичности
О том, что сауна польза и вред, как часто можно посещать. В старое время, когда физической работы было много, а ручной труд превалировал, подавляющее большинство населения могло посещать баню не чаще одного раза в неделю. Обычно это была пятница или суббота. Современный мир вносит свои интерпретации в эту практику. На вопрос, можно ли ходить в сауну каждый день, можно ответить так. Если есть желание и возможность в сауну можно ходить, хоть каждый день, однако посещение парной в этом случае должно быть коротким и однократным.
Внимание! Ежедневное посещение сауны, может существенно нарушить водно — солевой баланс в организме, поэтому время нахождения в парной с высокой температурой необходимо сократить на 150 — 200 % по отношению к случаям посещения бани 1 раз в неделю.
Правило 3. Об излишествах нехороших
Финская традиция не приемлет в сауне никаких сексуальных отношений. Что делают в сауне некоторые отечественные любители, мы не знаем, и знать не хотим, но финны очень дорожат семейными отношениями. Даже знаменитые в Германии и Нидерландах общие бани в Скандинавии и Финляндии не прижились и занимают едва ли 20 % от общего количества заведений в стране.
Если вас пригласили в финскую сауну, значит, вам проявляют особые знаки расположения и отказываться крайне нежелательно, а если уж решаться сказать «нет» то уж по очень веской уважительной причине. Традиционная Финляндия подразумевает нахождение в парной в естественном обнаженном виде, однако, если вы робки и стеснительны по натуре никто не упрекнет вас за использование полотенца в качестве прикрытия. В компании заранее оговаривается очередность посещения парной женщинами и мужчинами. Семейные люди ходят вместе. Дети в сауне парятся вместе с родителями.
Правило 4. Об очередности процедур
Как правильно ходить в сауну, точнее, входить в нее. Финны говорят: «путь в парилку лежит через воду». То есть для того чтобы спровоцировать нормальное потоотделение и подготовить организм к испытанию высокой температурой нужно предварительно принять теплый душ.
Внимание! Прием душа не подразумевает применение мыла или иных моющих средств. Просто обмывание теплой водой и энергичное растирание умеренно жестким полотенцем из натуральной ткани. Лицо можно оставить влажным.
После парной также принимается душ, однако, не теплый, а умеренно прохладный, а если позволяет здоровье, то и холодный, а, если помимо здоровья есть еще и воля, то и ледяной. Отменное средство для «гимнастики» сосудов.
Правило 5. О правильном парении
Этот раздел о том, как париться в сауне, даже не просто париться, а как правильно париться в сауне. Подготовившись в душе, перед входом в парную не забудьте войлочную шапку. Она предохранит зону головы от перегревания, а волосы, от чрезмерного высушивания. Войдя не спешите забираться на верхний полок, войдите в температурный режим на нижнем.
Очень верное решение занимать горизонтальное положение на полке. Тогда все тело будет находиться в одной температурной зоне, а не так, когда макушке жарко, а пяткам — зябко. Во второй и последующий заходы можно забираться повыше. Естественно, что самым чутким прибором будет ваш организм. Стало тяжело, тут же выходите, геройствовать в настоящей сауне не принято. Там все равны, все одинаковы. Обязательный банный прибор включает в себя термометр и песочные часы. По ним легко ориентироваться и во времени и в пространстве. Финны и так не отличаются разговорчивостью и бедовостью, а в сауне принято молчать.
Хорошо сформированный плотный паровой пирог отчасти вытесняет кислород, поэтому в некоторых случаях содержание его в воздухе парного помещения такое же, как на высоте 2700 метров на уровне моря. Такой удачей нужно наслаждаться, а не проводить за болтовней. Кстати, финская традиция не приемлет музыки, ароматных масел и прочей мишуры. Только дерево, пар, полумрак и березовый веник — вихта. Правила пользования сауной не определяют когда и сколько лить воды на камни. Самое главное: разумность и достаточность, чтобы не выстудить камни. Свежий паровой пирог из под потолка, забирают веником, реже полотенцем.
Что делать в сауне веником? Это довольно универсальный инструмент, со множеством функций. Правила поведения в сауне с веником:
- Веник должен быть березовым. Финны предпочитают березу повислую, ветви которой собирают во второй половине июня, на лесных опушках, с притененной стороны. Веник может быть сухим и замороженным, во втором случае его не замачивают, он и так готов к употреблению после оттаивания в предбаннике. Сухой веник замачивают, сначала в прохладной воде, потом в горячей.
- Воду после замачивания веника лить на каменку в Финляндии не принято. Для них это моветон.
- Парятся веником лишь на втором заходе в парилку. На первом — тело привыкает к ее условиям и нагружать его фитомассажем не стоит.
- Парной пирог от потолка забирают веником. Поэтому, настоящий финский веник — вихта, скорее в форме веера, нежели в форме метлы.
- Хороший и качественный инструмент за все время процедуры должен потерять максимум два листа. Это означает, что он сделан на совесть, а банщик парил с умом, а не с остервенением и дурью.
Важно! Финны не приемлют наличие в венике березовых сережек. Также они никогда не собирают сырье для него на гарях. Молодая березовая поросль не может дать хорошего продукта, в принципе.
Правило 6. О еде
Финны были и остаются приверженцами местной кухни, основанной на сытной, простой пище, основанной на натуральных, а частенько и дикорастущих продуктах. А как правильно посещать сауну, сытому, или на пустой желудок? Если правильно, то поевшим, но с легким чувством голода. Обильная, плотная пища отнимает на ее переваривание драгоценную энергию, которая так необходима в парной. Быть голодному тоже плохо, потому что эту энергию также необходимо брать. В качестве легкой высокоэнергетичной пищи хорошо подойдет молочная каша, запеченная тыква, отварной картофель с зеленью, но без мяса. Естественно, более чем в умеренных количествах. После принятия процедур полотно ужинать можно не ранее, чем через 1,5 часа. Легкий перекус по- фински подразумевает запечь на углях банной печи сосиску в фольге, которую и употребить тут же с черным бездрожжевым хлебом на закваске и цельнозерновой муке и соусом — приправой на основе горчичного зерна.
Правило 7. О том, что пить
Сауна, вред и польза разных напитков. Если по науке, то пить нужно исключительно чистую воду комнатной температуры, минералку без газа и теплый чай зеленых сортов. Многие отдают предпочтение травяным чаям или квасу. Если честно, то самым популярным напитком во всей Финляндии является пиво. Это самое пиво является и самым популярным напитком в местной сауне. Кроме него, очень многие утоляют жажду синдром, на основе сброженного яблочного сока. Много в Финляндии потребляется и кофе, и сауна в этой статистике отражается. Квасы, морсы, родниковая вода вносят свою лепту в дело утоления жажды и восполнения водно-солевого баланса.
Правило 8. Об украшениях и ссорах
Ввиду особенностей микроклимата парного помещения, сауна, правила посещения которой вырабатывались веками, не допускает наличия золотых, серебряных или иных металлических украшений. Допускаются только изготовленные из дерева. Вообще то, для финнов это место наделено каким то мистическим сакральным смыслом, поэтому, как и в римской терме, в финской сауне стираются границы сословности, благосостояния или наличия заслуг перед Отечеством. В сауне все равны. Кроме этого финская баня не допускает проявлений агрессии, нетерпимости, развязности и цинизма. Здесь не место ссорам, старым и новым обидам. Оставляйте это все на улице вместе с бытовым сквернословием. Здесь только огонь, вода и березовый веник.
Правило 9. Об отдыхе после пара
Мы уже упоминали о том, как часто можно посещать сауну. Ввиду отсутствия строгих ограничений, существует все таки, некий условный кодекс достаточности. Некоторые его положения просматриваются и в послепарном моционе. Финны — нация неторопливая, а сауна не любит спешки вдвойне. После принятия процедур не стоит спешить на выход. Посидите, расслабьтесь, отдохните, предайтесь спокойным размышлениям или неторопливой приятной беседе.
Одежду не стоит одевать, пока тело окончательно не обсохло. В этот момент стоит опасаться сквозняков. В первые 30 минут после выхода из парной организм еще работает в режиме повышенной тепловой нагрузки и выходит из него постепенно и поэтапно. Окончательно выходить на свежий воздух лучше минут через 45, а то и час. Показателем нормальной работы организма является ровный розоватый естественный цвет кожи. Если на теле видны локальные покраснения, значит в наличии факт перегрева и курс, как правильно принимать сауну, вам еще надо практиковать, если не проходить заново.
Правило 10. О том, как выбирать
Очевидно, что не у каждого в личном распоряжении есть полноценная сауна. Иногда, а порой и очень часто, приходится довольствоваться процедурами на стороне. Как пользоваться сауной в таком случае, как подобрать оптимальный вариант?
Если ваш бюджет мало чем ограничен, то исходите из следующих критериев:
- Возможность бронирования под удобное для вас время;
- Парковая, лесная зона или береговая линия чистого водоема;
- Наличие бассейна достаточной площади, а еще лучше, каскада бассейнов с различным функциональным предназначением;
- Опытный банный персонал с хорошим знанием специфики организации полноценного качественного парения;
- Решение интерьера исключительно в этническом стиле с максимальным использованием натуральных материалов;
- Расходные материалы, такие, как веники, всегда отличного качества;
- Сопутствующая кухня соответствует уровню заведения, во всех без исключения отношениях;
- Помещения бани разграничены для курящего и некурящего контингента.
Мы не рассматриваем варианты наличия комнат для любовных утех, шеста для сриптизерши или подиума для стриптизера. Настоящая сауна к этому не имеет никакого отношения, а наличие в нашей читательской аудитории большого количества женщин и детей, вообще настоятельно рекомендует обходить такие острые жизненные углы стороной. Естественно, наличие неограниченного бюджета чудесным образом снимает, если не все рамки, то точно их большинство в вопросе выбора заведения.
Если же бюджет несколько ограничен, то смотрите чем вы можете пожертвовать, естественно, кроме качества пара и общей атмосферы и духа заведения. А остальное, все дело наживное.
Выбор отделочного материала
В этом вопросе степень выбора должна напрямую перекликаться с общим стилем бани, с ее духом.
Древесина
Так, если вы сторонник традиционной бани: русской, финской или скандинавской, то естественно, что доминирующим материалом отделки комнаты отдыха будет играть древесина. То ли в виде окоренного или неокоренного бревна, цилиндрованного или классического бруса, вагонки или панелей. Какие породы деревьев будут здесь уместны:
- Дуб. Дорого, надежно, богато. Прекрасный пряный запах дуба наполнит атмосферу непередаваемым ароматом. Его древесина отменно противостоит сырости и вредителям. Благородный цвет и фактура требуют минимального декорирования. В большинстве случаев, в роли отделочного материала выступают деревянные панели;
- Ясень. Близок к дубу по ряду ключевых свойств и качеств. Практически не требует декорирования. Из за дороговизны его, как отделочного материала — чаще используется в качестве акцентированных фрагментов, например щитов, окаймленных более дешевым древесным массивом;
- Липа. Одно из самых распространенных и любимых в народе банных деревьев. Приятный мягкий оттенок, легкий медовый аромат, доступная цена — обеспечили популярность в отечественном банном быте. В то же время, стоит отметить, что основное применение все таки ее древесина нашла в парной, поэтому сплошная отделка ее еще и комнаты отдыха несколько обесцветит визуальное восприятие внутреннего объема, сделает его более однообразным;
- Ольха. Отличная альтернатива липе, в том числе и в комбинациях с нею. Разница в окраске и фактуре позволит отлично чередовать отделку, в том числе и при оформлении функциональных зон. В ряде регионов, ольха — один из самых доступных пиломатериалов, где то ее приобретение связано со значительными финансовыми затратами, ввиду высокой цены на деловой лес. В любом случае, это дерево давно и заслуженно занимает свое почетное место в банном интерьере;
- Кедр. Отличное дерево, однако, в европейской части страны его стоимость далеко не радует среднестатистического потребителя. Насыщенность эфирными маслами облагораживает атмосферу, делает ее неординарной и очень уютной. Хороши и визуальные качества деловой древесины, особенно после качественной шлифовки. Умеренная смолистость не создает особых проблем при эксплуатации;
- Осина. Достаточно рядовое, но в то же время и недорогое сырье. Обладает ровной окраской и невыраженной фактурой. Чувствительно к повышенной влажности. Крупногабаритные экземпляры склонны к наличию серьезных дефектов массива. Требует защиты от повреждения насекомыми точильщиками в большей степени, нежели остальные;
- Тополь. Близкий родственник осины, качество отделочных пиломатериалов которого, весьма с ней сходно. Очень распространенное, а порой, это вообще безальтернативный вариант в степных безлесных районах страны, где его приобретение и применение связано с низкой и доступной ценой, при умеренном качестве;
- Сосна и ель. Пожалуй, самое распространенное и универсальное сырье. Применяются в отделке комнат отдыха без ограничений. Правилом хорошего тона следует считать дезактивацию крупных смоляных карманов. В условиях невысокой температуры комнаты отдыха это не критично, но довольно существенно. По крайней мере, в первые 2 года эксплуатации.
Керамическая, клинкерная плитка, керамогранит, мозаика
Эти материалы, в большей мере, подходят для оформления комнаты отдыха, которая выдержана в стиле римских терм, восточной бани — хамам, в какой то степени,- ирландской бани. Что подкупает в применении этих материалов, так это долговечность, устойчивость к воздействию самых неблагоприятных факторов, в первую очередь, повышенной влажности, легкость в поддержании порядка и чистоты, которая зачастую сводиться к легкой уборке влажной тканью.
Стоит отметить, что плитка из благородных сортов натурального камня недешева и требует определенного уровня мастерства при укладке, особенно, когда речь идет о крупногабаритных элементах, мозаике или оформлении поверхностей с большим количеством поворотов, скруглений, арок и ниш.
Кстати! Говоря о сплошном оформлении комнаты отдыха такими материалами, стоит отметить о тщательной проработке первоначального проекта, элементах декорирования, цветовых переходов и прочего. В противном случае комната отдыха будет напоминать или приемный покой хирургического отделения, какой нибудь районной больницы, либо раздевалку бассейна спортивного общества «Динамо».
Куда более выразительной фактурой и визуальной привлекательностью, именно в контексте комнаты отдыха, обладает клинкерная плитка, имитирующая кирпич ручной формовки. Богатая цветовая гамма, разнообразие форм, широкие возможности в комбинировании — делают ее применение очень привлекательным, во всех отношениях.
Прикольные фото в бане
В первую очередь, баня – место ритуала очищения души и тела, так же своеобразная здравница, где выгонялись имеющиеся хвори, прогревался организм, предупреждая болезни.
Во-вторых, легкий пар — это ингаляция, и способ вывода шлаков через поры на теле. Обливание холодной водой в бане, обтирание снегом или купание в проруби – заряд бодрости на предстоящую неделю и лучший метод закаливания организма. А березовые веники – отличный массажер!
И ведь не только мужики любят подсматривать за тем как ведут себя бабы в сауне, но и голые девушки с радостью глазеют на парней.
Как приятно, собраться веселой компанией на совместный ритуал очищения. И не нужно осквернять это место спиртными напитками. В результате, юмор и смех придут к вам и без дополнительных допингов. Отшлепайте друг друга вениками, потрите спины!
Вот смотрите на прикольные картинки, где женщины в больших пивных банных чанах. В самом деле, душевная прикольная фотография.
Стоит отметить современные шапочки для бани. Это поистине кладезь национального юмора и повод для того, чтобы сделать смешные фото.
В старину, в банях проводились ритуалы и обряды, потому что это самое энергетически чистое место, куда не вхожа нечистая сила.
Многие из сегодняшних прикольных картинок про баню, сведены к пошлости. Несомненно это немного удручает.
А в целом, как гласит народная мудрость: Кто в бане парится, тот до ста лет не состарится!
Конечно, мужики находят море занятей в парной. К примеру, на трехструнной сыграть лучшее место для деревенской местности и для городской.
С легким паром в баньку обожают и политики. Удивительно, что на картинке ниже отсутствуют женщины. В результате, одни из самых прикольных фото в бане это с политиками.
Часто по популярности банные приколы опережают ситуации с девушками.
Комната отдыха в бане: по какому пути пойти
Интересно отследить эволюцию отечественной бани. Сначала, во времена Руси Изначальной, черные бани выполнялись в виде приземистого небольшого помещения, в котором и парная и помывочная объединялись в одном объеме. Предбанника не было. Одежду оставляли на крыльце под навесом. Да и о каком отдыхе и релаксации может идти речь, когда со всех щелей валит дым от очага. Позднее, у очага появился дымоход, а у бани предбанник. На столе появился крутобокий медный самовар и связка сушек. В тепле и чистоте не грех и расслабиться. В современных реалиях, одним из ключевых помещений выступает комната отдыха в бане. Ведь ее посещение давно перестало быть банальной помывочной процедурой, а превратилось в целый ритуал, со своими особенностями, традициями и ожиданиями. В общем, банный досуг должен быть досужим, а зона отдыха быть на высоте.
Прикольные картинки про баню (36 фото) фото девушек в бане, женщин
В бане париться – феномен русской культуры, который так и не познал ни один иностранец! Это не просто отдельное строение, где можно помыться! Прикольные картинки про баню, отчасти, помогают понять внутреннюю культуру и увидеть приколы о которых мы не догадываемся.
Выбираем стилистику оформления
Собственно говоря, есть несколько наиболее популярных нынче направлений в оформлении интерьера. Рассмотрим основные.
Скандинавский
Отличается строгостью и выдержанностью в своем функциональном наполнении. В отделке стен и потолка преобладает древесина хвойных пород, как правило, ель европейская. Занавески на окнах выполняются из льняной ткани с классическими геометрическими узорами, по форме напоминающие руническое письмо. В последнее время, в оформлении скандинавских интерьеров возобладала тенденция, когда шторы, как таковые не используются вовсе, их место с успехом заменяют жалюзи. Освещение разделено на несколько зон.
Центральная — в виде мощной люстры, как правило, на 6 светильников. Обязательным условием выступает наличие локальных световых зон, которые оформляются настенными бра в зоне досуга или подвесными светодиодными светильниками в кухонной зоне. Все чаще в интерпретации скандинавских мотивов можно встретить светлые полы. Особенно модным цветом является «изморозь», когда хорошо шлифованная шпунтованная доска из массива хвойных пород, покрывается полупрозрачным белесым лаком, в какой то степени напоминающий покрытое инеем дерево. Обязательным элементом комнаты отдыха в скандинавском стиле является камин. При наличии банной печи с выносной топкой печное устье в комнате отдыха можно оформить в виде каминного портала.
К слову! Не чуждо скандинавским мотивам и применение камня в отделочных работах. Это могут быть и ломаный скальник, и шлифованный габбро-диабаз. Хорошо сочетаются с общим цветовым фоном панели из песчаника. Естественно, для более глубокого подчеркивания фактуры и повышения стойкости к осыпанию, его необходимо в несколько слоев покрыть полиуриетановым лаком, возможно, с эффектом «мокрого камня».
Деревенский стиль
Это направление, в чем то, в первую очередь из за широкого применения древесины в отделке, перекликается со скандинавскими мотивами. Однако исполнение элементов отличается нарочитой грубостью и простотой. В то же время, отдельные элементы интерьера украшаются резьбой, как рельефной, так и прорезной. Большое внимание уделяется деталям интерьера. Так занавески выполняются в 2/3 площади окна, в качестве материала предпочтение отдается льну и хлопку грубой фактуры, напоминающей домотканый материал.
Полы застилаются ковриками круглой или прямоугольной формы, сотканные из разноцветных лоскутов или сплетенные из тканевых лент. Стол, в большинстве случаев — прямоугольный, на массивных ножках. В качестве стульев выступают табуретки либо лавки. Обязательным акцентирующим элементом интерьерного решения выступает самовар. Потолки в комнате отдыха в бане очень часто выполняются с открытыми балками, которые к тому же, окрашиваются в более темный цвет, относительно самого потолка. Освещение необходимо также согласовать с общей интерьерной конвой.
В последнее время, центральный светильник модно выполнять в виде люстры, стилизованной под деревянное колесо телеги. Локальные светильники, выполняются в форме настенных или подвесных керосиновых ламп. Подвески исполняются в виде цепей. Дверные полотна оформляются накладными стрельчатыми навесами, поверхность которых, для имитации ручной проковки, покрывается молотковой краской. В отличие от скандинавского направления, камин в оформлении комнаты отдыха в деревенском стиле, выглядит не совсем уместным, но при его наличии фасадную часть можно декорировать под чело русской печи, с соответствующим сопутствующим антуражем.
Японский стиль
Дальневосточная культура в нашем отечестве становится все более и более популярной. Подтверждением может служить все большее количество японских бань, которые вводятся в эксплуатацию по всей стране. Вполне естественно, что под стать японской бане должна быть и комната отдыха. Ее отличают легкость и ненавязчивость в оформлении, — с применением бамбуковых обоев, живописных миниатюр на рисовой бумаге. В цветовой гамме преобладают контрастные цвета, которые относятся к различным оттенком красно-коричневого и белого или бежевого.
Типичной чертой японского стиля выступает разделение общего объема комнаты отдыха на обособленные зоны, которые формируются не только легкими перегородками — ширмами, но и собственным локальным освещением. Типичность пола подчеркивается плетеными циновками, цвет которых может также перекликаться с той или иной зоной. Для восточной культуры характерен мягкий рассеянный свет, почему и плафон светильников очень часто закрываются матовым белым стеклом, поверхность которого покрыта фактурным орнаментом.
Общая концепция
Итак, какими критериями должен руководствоваться собственник бани при проектировании и планировке будущего помещения:
Заключение
В завершении хочется сказать следующее. Классическая финская сауна была, есть и будет одной из самых распространенных и почитаемых в мире традиционных национальных бань. Кодекс поведения, в этом заведении не подразумевает того, что часто можно было наблюдать в отечественных «саунах» образца 1990-ых годов, а кое где, остается «гвоздем банной программы» и поныне. В этом материале, мы постарались осветить основополагающие вопросы по принципам проведения нормального банного досуга в финской сауне, начиная от вопроса сколько раз в неделю можно посещать сауну и заканчивая тем, как выбрать подходящее заведение, исходя из своих индивидуальных потребностей и возможностей. В настоящий момент, число приверженцев традиционной культуры, что за рубежом, что у нас неуклонно возрастает. Люди возвращаются к вековым ценностям и стараются исповедовать их и в будущем. И финская сауна, и русская баня во многом похожи. Очевидно, что и территориальная близость и схожесть климатических условий на территории нашей страны и Суоми подчеркнули и однообразие банного промысла. Нам остается только пожелать истинным любителям только настоящих бань и побольше естественных, неподдельных положительных эмоций от процесса похода в сауну.
КАК ПРАВИЛЬНО ОТДЫХАТЬ В БАНЕ
Снимите все аксессуары и украшения. Перед посещением любой парилки нужно хорошо очистить кожу, смыть косметику. Но не используйте скрабы – ими можно пользоваться только на последнем этапе банных процедур. Важно хорошо просушить кожу, потому что влага на ней будет мешать потоотделению.
Обязательно нужно защитить голову от перегрева. Для этого нужна шапка – из войлока, лавсана, фетра. Можно сразу взять комплект с ковриком (чтобы приятнее было сидеть) и с рукавицей для мытья и массажа.
NOTA BENE: перед заходом в парилку любого типа голову нельзя мочить! В любой парилке очень важно дышать носом – воздух в носоглотке охладится и увлажнится.
Как париться
В русской бане
- Первый заход. Начните с самых нижних полок, чтобы дать телу подготовиться к новым условиям. Достаточно 5-7 минут. Теперь нужно выйти из парилки и охладиться (отдохните минут 10). Бассейн или обливание холодной водой – по желанию.
- Второй и третий заходы. На этом этапе в воду, которую вы будете подливать на камни, добавьте эфирные масла – достаточно нескольких капель. Не забудьте про веник! Опытные «банщики» советуют его использовать именно во второй-третий заход. Можно взять банную запарку – это саше с травами, которые нужно заварить в воде для подлива.
- Последующие заходы. Постепенно можно выбирать полки повыше. Но время пребывания должно остаться тем же – до 7 минут.
В сауне
Заключительный этап
Самое время побаловать себя косметическими и СПА-процедурами. Их мы советуем делать в завершение банного отдыха – кожа после скраба или обертывания будет чувствительной, поэтому заход в парилку может стать проблематичным.
И еще один совет. Оптимальное общее время банных процедур – 3,5-4 часа. Вы будете активно потеть, поэтому нужно и много пить. Лучший выбор – травяные чаи, вода или соки. От алкоголя лучше воздержаться.
Прикольные картинки про баню с политиками
Ну а это просто приколы, но видимо в них есть правда)))
Банные традиции у всех разные. Вот мужчине хочется выпить и попеть в баньке. Устроить караоке или посмотреть фильмы.
Кто только не парится в деревенской баньке. И по черному и по белому, и с легким паром. А вы видели прикольные картинки про баню с неграми?
Читайте также: