Кто из тренеров полетел в японию
Российская фигуристка Елизавета Туктамышева поделилась фотографией из самолета, на котором спортсмены отправились на командный чемпионат мира в Японию.
«Полетели!» – написала Туктамышева под фото с чемпионкой мира Анной Щербаковой.
Командный чемпионат мира стартует в Осаке 15 апреля. Помимо Туктамышевой и Щербаковой, на турнире выступят Михаил Коляда, Евгений Семененко, Анастасия Мишина – Александр Галлямов, Виктория Синицина – Никита Кацалапов.
Жезус делает упражнения, на которые в клубе не хватает времени. Бразилец даже учится контролировать дыхание
Кунья нагружает Жезуса двумя часами дополнительных тренировок каждый день: «С самого начала договорились с тренерами «Сити», какие упражнения Габи делает в клубе, а какие – дома».
Все просто: на базе Жезус вкалывает с железом, а с ментором переходит к более тонким материям.
Дома Жезус делает плиометрические упражнения – это тренировки, состоящие из прыжков. Ключевым упражнением является прыжок в глубину — это прыжок с высоты (обычно 50-70 см) с немедленным выпрыгиванием вверх. Крайне важно, что приземление и выпрыгивание производится очень быстро, за 0,1-0,2 секунды.
«У глубокого прыжка такая механика: при падении с высоты спортсмен набирает кинетическую энергию, при приземлении мышцы сначала гасят эту энергию, а при выпрыгивании уже генерируют ее сами. Получается, одно упражнение сочетает в себе сразу три вида мышечных сокращений: эксцентрическое, изометрическое и концентрическое . У обычных упражнений всего один вид сокращения мышц.
Плиометрика развивает взрывную силу – то есть быстрые и мощные сокращения мышц. Плюс профилактика травматизма сразу с двух сторон – тренировка координации (учат правильно приземляться) и укрепление мышц (чтобы они могли удержать сустав в стабильном состоянии, как бы его ни нагружали)».
Клубы периодически проводят плиометрику, но редко делают на ней акцент из-за высокой нагрузки на суставы и тактических задач команды (под каждые задачи нужны специальные тренировки). Пользуясь возможностью, Кунья нагружает Жезуса упражнениями, на которые у клубных тренеров не хватает времени.
Еще одно такое упражнение – дыхательная гимнастика. Кунья позаимствовал его из йоги. Суть в том, что контролируя дыхание, игрок может экономить силы, лучше контролировать тело и эмоции.
«Сначала я подумал: «Черт возьми, что это?!». Я никогда раньше не делал такие упражнения. Ты контролируешь дыхание, биение сердца. Это работает», – восхищается Габриэл.
Последний рывок: спецрейс на командный чемпионат мира и пожелания фигуристам от Тарасовой
Командный чемпионат мира по фигурному катанию стартует уже 15 апреля в Осаке (Япония). Добираться туда наши фигуристы будут максимально безопасно и с комфортом: для них подготовили отдельный самолёт сахалинской авиакомпании "Аврора". Вылет назначен на 12 апреля (понедельник).
Фото из Вк lizatuktamisheva Фото из Вк lizatuktamishevaКак и в случае с чемпионатом мира в Стокгольме, отдельный рейс необходим, чтобы наша команда избежала лишних контактов при перелёте. Всего на борту самолёта будет 23 человека: спортсмены, тренеры и медперсонал.
Однако на "Авроре" в Осаку наши ребята полетят из Владивостока, поэтому сначала их ждёт ещё рейс из Москвы на "Аэрофлоте" .
"Российские фигуристы полетят в Японию через Владивосток рейсом "Аэрофлота", оттуда чартерным рейсом компании "Аврора" до Осаки. Это единственный оптимальный вариант для команды", — приводят слова президента ФФККР Александра Горшкова на портале SKR.SU.Фото из Вк aurora.airlines Фото из Вк aurora.airlines
На официальном сайте авиакомпании "Аврора" также сообщили, что гордятся возможностью отвезти наших фигуристов на соревнования, и, разумеется, пожелали им успехов:
"Участие "Авроры" в организации выступления российских спортсменов на чемпионате мира — большая честь для всех нас! Я и весь коллектив Авиакомпании "Аврора" желаем Российской сборной по фигурному катанию успешного выступления и медалей", - отметил генеральный директор авиакомпании "Аврора" Константин Сухоребрик.
Ждём таких же классных прыжков на командном чемпионате мира
Удачи на командном чемпионате мира нашим фигуристам пожелала и заслуженный тренер по фигурному катанию Татьяна Тарасова . Чтобы поддержать нашу команду, она написала отдельный пост в инстаграм, где перечислила всех спортсменов-участников.
Отдельно Тарасова отметила Елизавету Туктамышеву , которую назначили капитаном нашей команды:
"Елизавета Туктамышева станет капитаном нашей Сборной. И это правильное решение, она упорно тренировалась и ждала своего шанса. Лиза - великая спортсменка, таких людей я очень уважаю. Удачи нашим ребятам!"Фото из Instagram t.a.tarasova Фото из Instagram t.a.tarasova
Кроме того, Татьяна Тарасова упомянула, что на командном чемпионате мира, наши фигуристы будут выступать с российским флагом и гимном . Это очень приятно, ведь на других крупных международных стартах, включая Олимпийские игры в Пекине, нашей сборной это запрещено.
Так что ждём прокатов наших фигуристов и болеем за них от всей души. Им предстоит последний рывок в этом сложном и странном сезоне. Все уже очень устали, но скоро можно будет немного отдохнуть.
А вы будете смотреть выступления наших фигуристов на командном чемпионате мира в Японии? Делитесь в комментариях)
Сезон у многих фигуристов нашей сборной подошёл к концу. Но не все сейчас могут позволить себе немного расслабиться, отдохнуть, ведь для самых лучших фигуристов есть ещё один очень интересный турнир - командный чемпионат Мира. О составе команды из России, а также о последних новостях мы сейчас и поговорим.
Турнир будет проходить в Японии, в Осаке. Будем обязательно наблюдать за соревнованием с 15 по 18 апреля.
Танцевальная пара- Виктория Синицина и Никита Кацалапов.
Спортивная пара- Анастасия Мишина и Александр Галлямов.
Среди мужчин поедут Михаил Коляда и Евгений Семененко , которые в этом сезоне отличились в хорошую сторону.
Также поедут девушки Елизавета Туктамышева и Анна Щербакова .
Также некоторые ждали и Александру Трусову, но всё-таки по спортивному принципу она не прошла.
Желаем команде России победы! Состав действительно очень сильный и мощный! Верим в них!
Кто из тренеров полетел в японию
Фигурное катание
"Полетели": Туктамышева поделилась фото с Щербаковой на пути в Японию
"Полетели": Туктамышева поделилась фото с Щербаковой на пути в Японию
2021-04-11T17:31
2021-04-11T17:31
2021-04-11T17:31
фигурное катание
елизавета туктамышева
командный чемпионат мира по фигурному катанию
анна щербакова
/html/head/meta[@name='og:title']/@content
/html/head/meta[@name='og:description']/@content
Оказывается, для молодых игроков очень важно иметь личного тренера
Прежде чем детально рассказать о тренировках Андре, сделаем паузу и попробуем понять, зачем вообще игроку нужен еще один тренер.
Даже в топ-клубах у игроков есть две проблемы:
• Тренерский штаб не решает все сложности игрока . Чаще всего футболисты не могут поделиться с тренером ментальными проблемами и переживаниями (вспомните Дэнни Роуза или Роберта Энке).
• Нерациональное расходование свободного времени . Только треть жизни игроки проводят в клубе, а большую часть дня многие из них бессмысленно тратят дома на видеоигры. Особенно это касается молодых игроков и тех, кто прилетел издалека и находится в легкой социальной изоляции в новой стране.
Мы уверены, что у топ-игроков самоконтроль развит на божественном уровне. Пример Жезуса показывает, что они тоже нуждаются в дополнительном внимании.
Личный тренер решает обе проблемы. Кунья постоянно на связи с Жезусом – приходит каждый день к обеду, проводит с Габриэлем весь день и уходит только поздним вечером.
«Он делает мою жизнь проще и продуктивнее, – уверен Жезус. – Очень важно, чтобы рядом с игроком был человек, который знает его даже лучше, чем тренер. И который круглосуточно на связи и готов помочь».
Раньше Жезус объедался фастфудом, а потом нанял персонального тренера и полетел. Теперь он ключевой в прессинге Пепа
И сейчас забивает за «Сити» в ЛЧ.
В 2017-м Габриэл Жезус ворвался в основу «Сити» как молодой Агуэро: за полгода забил семь мячей в десяти матчах АПЛ. Казалось, стареющему Серхио пора волноваться за место в старте.
Второй сезон получился сложнее: Жезус забивал примерно с такой же частотой, но так и не навязал аргентинцу конкуренцию и выходил в старте через раз. Вряд ли это кого-то удивило – Агуэро мощнее, опытнее и дружит с Месси. Но на самом деле вдали от камер бразильца мучали серьезные проблемы.
• Жезус с трудом переносил тренировки : уставал и затем во время матча ощущал нехватку энергии. «В «Палмейрас» я тренировался по-другому, – объяснил Габриэль в интервью Sky. – Приехал в «Сити» и почувствовал, что здесь все по-другому и сложнее».
• Режим питания разваливался . Жезус честно обедал на базе полезными блюдами, но потом приезжал домой, объедался чизбургерами и запивал колой.
Другой мог бы обвинить физиотерапевтов «Сити» или обстоятельства, но Жезус искал источник проблем в себе.
«Защитники в АПЛ мощные и хорошие, но в обоих случаях, когда я травмировался, вокруг меня никого не было. И это делает ситуацию еще более тяжелой. Когда получаешь травму не в столкновении, то, вероятно, ты недостаточно усердно тренировался», – размышлял Жезус.
Жезус питается по особой системе: рацион зависит от интенсивности тренировок, для мотивации есть карточки-объяснялки
Кунья работает в связке с диетологом «Сити» Томом Пэрри. Они вместе формируют меню Габриэла и делают заказ клубному шеф-повару.
Ежедневно в холодильнике Жезуса появляется набор еды на ближайшие сутки. Контейнеры разного цвета, в зависимости от типа еды. Рацион зависит от того, какие нагрузки предстоят сегодня: желтый цвет – еда на день перед матчем, зеленый – после матча, серый – день с интенсивными тренировками.
Вот так выглядит классическое меню на желтый день.
Завтрак: омлет и смузи.
Обед: микс листьев, помидоров, авокадо, жареный миндаль, мясо на гриле с выжатым лимоном, фасоль, коричневый рис с рубленой брокколи, гратен из картофельного пюре, сок свеклы с апельсином.
Перекус: банан, овес и органический мед.
Ужин: салат из шпината, помидоров, вареное яйцо, жареные тыквенные семечки, коричневый рис с горошком и рубленой спаржей.
Чтобы составить свой рацион, нужно знать дневную норму калорий. Вот удобный калькулятор для расчета
Чтобы Жезус честно съел полезную пищу, а не убежал в ближайший фастфуд, Кунья придумал карточки-объяснялки. Они прикреплены к каждой тарелке и подробно расписывают ожидаемый эффект блюда: быстрое восстановление, рост мускулатуры, восполнение недостающих микроэлементов и так далее. « Вы не можете просто заставить спортсмена есть определенную пищу. Вы должны объяснить ему, зачем это нужно », – уверен Кунья.
Раз в два месяца Жезус сдает в лаборатории «Сити» анализы на уровень веществ и микроэлементов (например, магния и омега-3). Если чего-то не хватает, шеф-повар корректирует меню: например, добавляет больше листьев салата, чтобы восполнить дефицит железа.
Салата в жизни Габи теперь вообще много, и он стал локальным мемом. Во время Кубка Америки-2019 бразильские журналисты (которые, конечно, знали о персональном тренере) спросили Жезуса, чем он питается во время турнира. Парень моментально возбудился: «Никакого салата! Я сказал Андре: «Забудь о салате, я буду есть его, когда вернусь в Манчестер!» Не подумайте, это шутка. Кунья очень помогает мне».
Последние анализы Жезус сдавал в апреле и результаты были лучшими за три года в «Сити»: все показатели зеленые, и только один – желтый. « Теперь Габриэл ест как спортсмен », – гордится Кунья.
Тренер исправил ментальность Жезуса. Раньше Габи хотел застрелиться после неудачных матчей
У форвардов особая психология, они тяжело переживают безголевые серии. Жезус транжирил безумное количество моментов, поэтому его ощущение было особенно острым: «Когда я недоволен собой, хочу выстрелить себе в голову. Мне бывает действительно тяжело».
Ментор попытался перевести внимание игрока с результата (голы) на процесс: для этого он ставил перед Габриэлем ежедневные и еженедельные тренировочные микроцели (например, реализовать 10 подряд выходов один на один на тренировке), достижение которых приведет к забитым мячам. Выполняя цели, Жезус наполняется уверенностью и понимает, что даже если не забил сегодня – не страшно, точно забьет завтра.
Достаточно очевидный посыл (тренируйся – и результат придет), но важно, что Кунья подводит под него целую стратегию, которая убеждает игрока не опускать руки (и постоянно находится рядом с игроком, не позволяя сомневаться). Поэтому она работает.
View this post on InstagramWorking 💪🏽🤙🏽
A post shared by Gabriel Jesus (@dejesusoficial) on Mar 15, 2020 at 8:19am PDT
«Это компонент, в котором он прибавил сильнее всего, – объясняет Андре. – Против «Вест Хэма» (в феврале) «Сити» выиграл, но Жезус упустил четыре или пять моментов. Раньше это повлияло бы на его состояние, но не сейчас. Затем был матч с «Лестером», где Габриэл вышел на замену и забил, и «Реал», где он тоже забил. Это наша маленькая победа».
Российские фигуристы в воскресенье отправились в Японию на командный чемпионат мира World Team Trophy
Сборная России по фигурному катанию вылетела в воскресенье из Москвы для участия в командном чемпионате мира 2021 World Team Trophy (WTT) в японской Осаке. Российские фигуристы будут добираться до Японии наиболее комфортным маршрутом: до Владивостока, оттуда прямым чартерным рейсом в Осаку. Это позволит избежать длительной изоляции по прибытии в Японию. После сдачи необходимых обязательных тестов и карантина спортсмены смогут приступить к тренировкам.
Прямой чартерный рейс из Владивостока до Осаки был организован благодаря авиакомпании «Аврора» — дочернего предприятия «Аэрофлота». Если бы россияне добирались до Осаки с пересадкой в Токио, то им бы пришлось там находиться в вынужденной карантинной изоляции и затем на автобусах добираться до места проведения WTT.
Обратно в Москву российские фигуристы вернутся таким же образом. Российская команда вылетит раньше остальных зарубежных участников, на следующий день после завершения турнира, 19 апреля, что сократит время пребывания фигуристов на WTT, в так называемом, «пузыре».
В Осаке, как и на чемпионате мира в Стокгольме, в связи с угрозой распространения COVID-19, все участники WTT, включая спортсменов, тренеров, официальных лиц национальных делегаций, будут проживать в «пузыре», чтобы свести к минимуму контакты с окружающими.
В составе российской команды 8 фигуристов: Елизавета Туктамышева, Анна Щербакова, Михаил Коляда, Евгений Семененко, Анастасия Мишина – Александр Галлямов и Виктория Синицина – Никита Кацалапов. Капитан российской сборной на WTT Елизавета Туктамышева.
В турнире, который пройдёт 15 — 18 апреля, принимут участие 6 команд: Россия, Италия, Канада, США, Франция и Япония.
Тест на коронавирус российского тренера вызвал подозрение у японцев
Глава Федерации тенниса России Шамиль Тарпищев заявил, что тренер Игорь Куницын сдал подозрительный тест на коронавирус по прилете в Токио на летние Олимпийские игры.
«Мы прилетели накануне и попали в ситуацию, когда тест на ковид одного из наших тренеров вызвал подозрение. Пришлось Куницыну делать повторный тест, а нам всем еще ждать. И хотя второе тестирование заняло время, у нас не было никакого напряга, что сидим, потеем. Время ожидания прошло довольно быстро», — цитирует Тарпищева ТАСС.
Также функционер высоко оценил организацию приема гостей японской столицы.
Летние Олимпийские игры — 2020 пройдут в Токио с 23 июля по 8 августа. Из-за пандемии коронавируса организаторы соревнований строго ограничили перемещение спортсменов, тренеров и представителей делегаций. Им разрешено передвигаться только на специально арендованном транспорте лишь между местом своего размещения и спортивными объектами.
В карантин Кунья и Жезус ежедневно тренировались по Facetime
Чем игроки занимались после тренировок в карантин? Как обычно – видеоигры, однообразные челленджи и вакханалия холестерина.
Чем занимался Жезус? Дополнительно вкалывал с персональным коучем.
На время пандемии Габриэл улетел к семье в Бразилию и рисковал скатиться к гамбургерам и коле. Но Кунья не позволил: он нанял бразильскую компанию, которая готовила полезную пищу и доставляла ее домой Габриэлу. А диетолог «Сити» присылал Жезусу пищевые добавки.
С тренировками тоже был порядок. Габриэл закупил инвентарь (гири, эластичные ленты, беговую дорожку) и ежедневно тренировался с Андре. Занятия проходили по Facetime: пока Габриэл вкалывал, Кунья следил за техникой и ритмом.
В интервью The Athletic Кунья показал недельный план Жезуса во время карантина.
Понедельник: тренировка с высокой аэробной нагрузкой на беговой дорожке: 5 x 30 секунд (скорость: 10 км/ч), 5 x 30 секунд (скорость: 22 км/ч). Оба упражнения повторяются дважды.
Вторник: непрерывные прыжки 2 x 5 / одиночный прыжок 2 x 5 / падение и стабилизация 2 x 5 / эксцентричный раздельный присед с гирями 2 x 5 / одиночные выпады с гирей 2 x 5 / разгибание одной ноги 3 x 10.
«Это был долгий путь»: Туктамышева выложила фото по прилету в Японию
Чемпионка мира и Европы 2015 года Елизавета Туктамышева опубликовала фото в самолете и сообщила, что сборная России по фигурному катанию прибыла в Японию, где с 15 по 18 апреля пройдет командный чемпионат мира.
«Наконец-то долетели до Японии! Был довольно долгий путь», — написала Туктамышева на своей странице в Instagram.
Состав сборной России на командный чемпионат мира выглядит следующим образом:
Командный чемпионат мира должен пройти со зрителями. 23 марта стало известно, что организаторы турнира объявили о продаже билетов на мероприятие.
Первые месяцы тренеры «Сити» не доверяли Кунье и отказывались общаться с ним
Важно понимать: Кунья активно использует данные клубной лаборатории и согласовывает с тренерами свои программы . Андре уверен, что прогресса можно добиться только работая сообща. Поэтому игнор «Сити» был катастрофой.
Чтобы не рисковать отношениями «Сити» и Жезуса, Кунья занимался им в лайт-режиме: улучшил сон, немного скорректировал питание и работал над ментальностью. Конечно, этого было мало.
«Мы сели, и они рассказали обо всех опасениях относительно меня и моей работы, – вспоминает Андре в интервью бразильскому Globo. – Я подробнее рассказал о моей методике. Они поняли, что я не проблема, что я продолжаю ту работу, которую начали они . Эта встреча была переломным моментом».
С этого момента Кунья стал полноценным ментором Жезуса.
Почему японец Уно после занятий с Тутберидзе решил работать без тренера
Чуда не случилось. Известный японский фигурист Шома Уно покинул спортивную базу в подмосковном Новогорске, где он на протяжении месяца тренировался под руководством Этери Тутберидзе, и не решился на сотрудничество с российской наставницей на постоянной основе.
Фигурист уже вернулся в родную Японию и объявил, что собирается теперь заниматься самостоятельно.
Кто станет его основным наставником, до сих пор непонятно. В данный момент Шома нанял только одного специалиста, чтобы тот помогал ему работать над прыжками и не вмешивался в остальную часть подготовки, — бывшего фигуриста Такеши Хонду, высшим достижением которого является бронзовая медаль чемпионата мира в 2002 году.
Также Уно сообщил, что в ближайшее время будет тренироваться на катке университета Чуке, который располагает кампусами в двух городах Японии — Нагое и Тойоте. Скорее всего, фигурист будет заниматься в Нагое — там, где он родился.
Таким образом, после месяца напряженных тренировок в Подмосковье Шома вернется в совершенно привычную ему обстановку.
Можно ли считать, что эксперимент со стажировками за рубежом провалился и теперь спортсмен вновь оказался там же, где начинал?
Пожалуй, нет. Японец все еще горит желанием попробовать себя в работе с иностранными тренерами — только сейчас ему требуется небольшая передышка.
«В сентябре я отправлюсь на стажировку в Швейцарию. Планирую потратить некоторое время на то, чтобы найти себе базу за рубежом и основного наставника.
Вообще идеальным местом для тренировок я считаю то, где мог бы каждый день кататься рядом со спортсменами своего уровня, которые умеют исполнять большое количество разных четверных прыжков»,
Выходит, что группа Тутберидзе не удовлетворила японца по этому показателю? Но ведь квадами там владеют.
Так, выходящая на взрослый уровень в сезоне-2019/20 Анна Щербакова прыгает самый сложный прыжок в мире — четверной лутц, а ее ровесница Александра Трусова и вовсе показывает сразу четыре квада — лутц, тулуп, флип и сальхов.
Четверные там прыгают даже юниорки — например, Софья Акатьева и Алена Канышева демонстрируют тулуп в четыре оборота. Есть и обладательницы тройного акселя, который сам Шома в свое время не мог освоить несколько лет.
Может быть, Уно не хватило именно жесткой мужской конкуренции?
Напомним, Тутберидзе специализируется в основном на женском одиночном катании. Парни у нее в группе, конечно, есть, но пока без громких успехов на взрослом уровне.
Так, Алексей Ерохов, ставший чемпионом мира среди юниоров в сезоне-2017/18, затем пропустил многие месяцы из-за травмы, потерял стабильность и теперь вряд ли способен подстегивать спортсмена уровня Шомы на тренировках.
В группе Тутберидзе есть также гениальный юниор Даниил Самсонов, который осенью прошлого года за короткий срок разучил четверной лутц, флип и тулуп, а сальхов освоил еще раньше, но, видимо, конкуренция с 14-летним фигуристом, которому еще только предстоит показать свои умения на главных стартах через два года, тоже не особенно вдохновляет серебряного призера Олимпиады в Пхенчхане.
На этом список достойных соперников для Шомы среди юношей в Новогорске подходит к концу.
Однако, даже если группа Тутберидзе по каким-то причинам японца не устроила, то есть ли смысл уезжать оттуда вникуда?
Железной дисциплиной Уно не отличается: его зависимость от игр на телефоне, умение засыпать в совершенно любом месте и в любой момент, а также любовь к калорийной еде уже давно стали легендой в мире фигурного катания.
Казалось, что в Новогорске под пристальным взором требовательной наставницы японец сможет раскрыть в себе новые черты, которые до этого за 16 лет в весьма комфортных условиях родной Японии ему развить не удалось.
В частности, Шоме нужно наконец всерьез взяться за свою технику и устранить многочисленные недочеты, которые для фигуриста с его талантом просто непозволительны,
особенно на фоне того, что в последнем сезоне проблем с прыжками стало значительно больше, и Уно, например, вообще перестал делать лутц — не только четверной, но даже тройной.
С этим могла помочь Тутберидзе. Во время тренировок в Новогорске японец показывал чисто каскад тройной аксель + четверной тулуп, который совсем недавно заваливал на командном чемпионате мира.
Затем стало известно, что Уно получил этапы Гран-при во Франции и в Москве. Такой известный японец — и не выступит у себя на родине? Это выглядело жирным намеком на переход в группу Тутберидзе.
Наконец, невероятная продолжительность стажировки тоже казалась необычной. Фигуристы, которые хотят лишь немного перенять опыта у другого специалиста, как правило, выбирают формат двух недель. Шома же занимался с Тутберидзе целый месяц.
Однако японец в конце концов уехал из Подмосковья, и самому интересному тандему за последние годы, скорее всего, не суждено образоваться.
Конечно, об этом изначально речи не шло. Тутберидзе охарактеризовала их совместную работу как «летний тренировочный лагерь», когда объявляла в инстаграме о скором приезде Шомы.
Жезус обратился в популярное бразильское агентство. Они прокачивали теннисиста Томаса Белуччи, бойца UFC и Жадсона из «Шахтера»
Габриэл предсказуемо обратился к соотечественнику – тренеру из Сан-Паулу Андре Кунье.
Он выпускник факультета физической культуры университета Маккензи (закончил бразильский филиал, но ездил на годичные курсы в США). В 2012-м Кунья вместе с партнерами открыл агентство 4Perform. Они оказывают услуги персонального тренинга для профессиональных спортсменов.
Название не случайно. Кунья разработал особую методику, которая базируется на четырех элементах: ментальность, обучение, питание и профилактика. По теории Андре, только синергия всех четырех элементов позволяет спортсмену прогрессировать .
Через несколько лет у агентства появились первые топовые клиенты: теннисист Томас Белуччи, пловец Сезар Село (олимпийский чемпион-2008) и боец UFC Витор Белфорт. Все трое, разумеется, бразильцы.
Работа с агентством помогла как минимум Белуччи: на домашней Олимпиаде-2016 он дошел до 1/4 финала мужского одиночного турнира (бразильские теннисисты не забирались так высоко с 2000 года), где проиграл Надалю.
В футбол 4Perform проник в 2016-м, когда начал работать с португальским «Эшторилом». Сейчас клуб пылится во втором дивизионе, но в середине десятых он регулярно пробивался в Лигу Европы и был открыт для экспериментов. 4Perform выделил нескольких тренеров, которые пересобрали тренировочный процесс по своим методикам. Получилось неплохо: за сезон количество травм снизилось на четверть, и на волне успеха 4Perform заключил персональные контракты с Жадсоном («Коринтианс», экс-«Шахтер»), Бруно Энрике («Вольфсбург») и Лео Дуарте (в 2017-м – «Фламенго», а сейчас – «Милан»).
А через год в портфолио 4Perform появился первый топ-клиент из футбола – Габи Жезус.
Читайте также: