Крем от загара на кипре
Прошло уже больше месяца, как я вернулась из отпуска, а все никак не соберусь рассказать о его бьюти-составляющей. Сегодня расскажу о том, что из косметики я брала с собой.
Раньше я много много путешествовала, раз 6-8 в год, а то и чаще. И даже будучи совсем начинающим косметическим шопоголиком, выучила, как мантру: «на шопинг надейся, но все свое бери с собой». Сейчас я путешествую меньше, но привычка осталась.
Вот и в эту двухнедельную поездку на Кипр я взяла все необходимые средства + несколько средств, в нужности которых сомневалась. Но проще было взять и не мучиться, чем не взять и потом страдать. Нужного набралась 4 косметички;) А еще витамины и эпилятор. Это с тем учетом, что практически все средства я брала в пробниках и миниатюрах, чтобы оставить в чемодане место на результаты шопинга.
Самые необходимые средства
Мягкий шампунь Organic shop, Grape: дома этот шампунь у меня не пошел (волосы жирнятся уже к вечеру), но в отпуске решила дать ему шанс, как более щадящему варианту для ежедневного мытья. Не пошел, на месте, освоившись, купила другой.
Кондиционер для волос Dessert Essence, Coconut: хороший, без наворотов, с приятным ароматом кокоса. Со своей задачей - смягчить волосы и помочь расчесать их - справляется легко. Хорош на каждый день.
Термозащита для волос Floralis (белорусская марка): специальным средством с spf обзавестись не успела, взяла с собой первое, попавшееся дома под руку и подходящее по составу. Волосы не пересушены и вполне довольны.
Гель для душа Giovanni, Bamboo birch: хороший, мягкий гель с нежным ароматом.
Зубная паста Rocs Bionica: мягкая зубная паста с красивым названием :)
Средства для лица
Термальная вода La Roche Posay: писала о ней здесь. Это уже, наверное, четвертый флакончик за лето. Следующая будет от Avene, надо наконец, попробовать и ее.
Гель для умывания и крем для лица Clarins Eclat du Jour: купила эту серию в миниатюрах на пробу и совершенно не вдохновилась ни одним из средств. Гелем изредка умывалась, крем использовала в качестве ночного.
Крем для лица Clarins Multi Regenerante Jour: этот крем предназначен для антивозрастного ухода за кожей, но моя была настолько тусклая, замученная, и неэластичная, что я решила: две недели использования этого крема пойдут ей на пользу, а не наоборот. Не ошиблась! Использовала в качестве дневного крема, хорошо увлажнял, подтягивал.
(только заметила - на этом фото вместо крема для лица - миниатюра молочка для тела Clarins, о котором расскажу ниже. Я перепутала продукты при съемке).
Цветочная вода Melvita "Роза": Взяла вместо тоника, и пожалела.Свойств этой воды мне оказалось явно не достаточно. Просто вкусно пахнущая водичка, ничего больше. Жалела, что не взяла тоник.
Молочко Academie: волшебное! Это молочко-гоммаж с мягкими гранулами. Отлично очищает и оставляет комфортные ощущения.
Мягкий скраб-гоммаж Melvita: взяла с собой в качестве дежурного мягкого скраба для лица и тела. Для лица не использовала, на теле ок, но слишком мягкий.
Увлажняющие маски для лица Dizao (на самом деле их было 8 шт): мои любимые на текущий момент тканевые маски с гилауронкой. Делала курсом, через день, на ночь.
Матирующие салфетки для лица The body shop, Green tea: обычные промокашки. Писала о них здесь.
Бальзам для губ Melvita – мое sos-средство для пересушенной и потрескавшейся кожи губ, стабильно помогает.
Средства для тела
Массажная плитка Мыловаров, «Ванильно-сливочный десерт» + с собой у меня была очищающая плитка "Клубничный десерт". Подробнее о них здесь. К ссылке добавлю, что на море они обе пришлись очень кстати.
Санитайзер для рук All Terain с iherb – незаменимая вещь в отпуске: хорошо очищает и имеет нормальный аромат, без доминирующих ноток этилового спирта :) На удивление, не пересушивает кожу.
Миндальное масло для душа, Loccitane: любимец женщин ;) Наверное, я не знаю лучшего средства для принятия вечернего душа после целого дня на море.
Укрепляющее молочко для тела Clarins, Lift Fermete: очень легкое средство ни о чем. Взяла с собой миниатюрку просто на пробу.
Масло для рук Мыловаров, «Лимонная свежесть»: мой маст-хев в уходе за руками и кутикулой. Смягчает, питает.
Масло для проблемных участков тела Clarins Anti Eau: у меня так и не хватило времени (и духу)) попробовать его в отпуске.
Пробники шампуня и кондиционера Redken Color Extend: попробовала, мне понравилось. Подумываю заказать всю линейку.
Крем для рук The body shop "Конопля": использовала в качестве sos-средства для рук. Руки были довольны.
Так же брала с собой гель Алоэ (отсутствует на фото). Супер-средство после загара! Перед следующим отпуском закажу сразу 5 штук.
Средства гигиены
Пилка-терка для ног, бритва Schick, дезодорант Garnier, крем-депилятор для лица Floresan (жутко проявивший себя на загорелом лице), пакетик с палочками и ватными дисками, и расческа Tangle Teezer. + мой эпилятор-ветеран Braun.
Декоративная косметика
Красится в отпуске я не планировала практически совсем, однако по опыту знаю, что стоит не взять с собой декоротивку, так сразу захочется ежедневно выходить из отеля при полном макияже. Поэтому взяла самый минимум.
Пудра-бронзат Cherie ma Cherie, Magic Volie: моя верная "дежурная пудра". Не смотря на удивительно темный тон, эффекта курицы гриль не получается.
Румяна Eva Mosaic: успешно использовались как по прямому назначению, так и в качестве теней.
Консилер для глаз Oriflame, Giordanni Gold: даже не спрашивайте, зачем мне на море консилер)) Я и плавать планировала с накрашенными ресницами:) Хотя, не поверите, он пригодился. Оказывается, им можно успешно сравнять тон кожи, если вы внезапно первые дни прозагорали на море в солнечных очках на пол-лица и стали пандой)
Двое no name теней-однушек: абсолютно нестойкие, осыпающиеся, но потрясающего оттенка: яркая бирюза и графит с шиммером.
Миниатюра праймера MUFE High definition: пригодился для выравнивания оттенка кожи после загара.
Тушь для ресниц Oriflame Wonder lush (водостойкая), Lancome Gipnose Star и Eva Mosaic Lashes: Зачем-то (?) взяла три разных туши. Причем одну из них – водостойкую! Была уверена, что не выйду из дому без накрашенных ресниц. Вот они, ежедневно-офисные стереотипы ;) Накрасила ресницы тушью ровно два раза.
Гель для бровей Relouis: кардинально проблемы не решает, но ненадолго фиксирует брови.
Несколько помад полюбившихся мне оттенков из линейки Power Shine и стейн Very Me, всеOriflame: успешно использовала: стейн - иногда днем, помады выгуливала чаще вечером.
Шипчики для коррекции бровей.
Тревел-набор кистей Ecotuls – отличные кисти для поездки, все самое необходимое под рукой. В наборе кисти для пудры, бровей, консилера, 2 для теней + 1 моно-кисть для тона. Скоро напишу подробнее.
Chanel, Сoco Mademoiselle + миниатюры Chloe (Chloe) и Ck Beauty и Sheer Beauty.
С цветными лаками для ногтей у меня примерно та же история, что и с декоративной косметикой, только еще и с отягощающим условием в том, что я терпеть не могу красить ногти сама. Но попробуй не взять с собой лаки! Сразу захочется перекрашивать ногти ежедневно.
База под лак Belveder, капельная сушка Essence Dry Drops, удалитель кутикулы SH Instant cuticle remuver, корректирующий карандаш Essence, пилочка, шипчики и деревянные палочки.
Витамины и БАДы
В таблетнице: банальный Комплевит, который время от времени я пропиваю курсом, и Биотин, который начала принимать недавно. В коробочке – прекрасное средство: легкий иммуномодулятор "Веторон", "побочное действие" которого - отличное влияние на стойкий, ровный, золотистый загар (расскажу подробнее).
То, что я не взяла с собой в эту поездку (и что очень пригодилось бы/или было куплено уже на месте): увлажняющие маски для волос, несмываемый крем/масло для волос, тоник для лица, мицеллярную воду (рассчитывала купить на месте, не нашла нужной). Отдельной строкой - гель после загара с алое: его взяла, но он быстро кончился. На месте же он стоил около 12 эвро против 3 долл. на айхерб. Возможно, я бы купила его, но у меня с собой было еще три средства для тела, а дома дожидалась огромная банка детского геля с алоэ от Флоресен, очень достойного. Поэтому от покупки я воздержалась.
В остальном я довольна своим выбором. Средства для волос, лица и тела использовались регулярно и все. Средства для макияжа и маникюра ожидаемо использовались только по настроению.
В следующем посте расскажу о бьюти-шопинге на Кипре.
А вы берете в отпуск все необходимое с собой или предпочитаете закупаться на местах?
Основные правила ухода для кожи
Из-за агрессивного влияния морского климата на Кипре главное не забывать о базовых ухаживающих средствах. Они помогут уберечь кожу от обезвоживания, шелушения, чрезмерной чувствительности и высыпаний.
1. Первым делом нужно хорошо очищать кожу. Но средства должны быть мягкими, поэтому до скрипа чистить не следует. Хорошо подходит обычное молочко с увлажняющим действием. После шумной вечеринки или отдыха на пляже нужно тщательно устранять естественные выделения с лица, чтобы поры не забивались.
2. Защита от солнца. На жарком Кипре обязательно используйте крем с SPF (не ниже 25). Не забывайте, что его нужно обновлять каждые 2-3 часа и после каждого купания. Для отдыха выбирайте гель с тягучей текстурой, которая легко и ровно распределяется на коже. Не стоит оставлять солнцезащитное средство после похода на пляж, его нужно смывать.
3. Увлажнение. Из-за жаркого климата кожа быстро обезвоживается, поэтому увлажняющие маски или эмульсии — главные косметические средства на Кипре. Они помогут снять покраснения, заживить повреждения и восстановить гидролипидный слой. В состав эмульсий должны входить гиалуроновая кислота, витамин Е, А, С, мочевина, алоэ, антиоксиданты.
4. Ночной уход. Лучше всего подходит густая текстура с богатым составом, в котором есть комплексы минералов и витаминов. Лучше, чтобы ночной крем был изготовлен на базе лекарственных растений. В нашем случае особенно хорошо подойдут: алоэ, чайное дерево, авокадо, ши. Они помогают коже дольше оставаться увлажненной и снимают покраснения.
5. Тканевые маски. Это настоящий спасательный круг на Кипре. Такие маски нацелены на мгновенное действие, если нужно быстро привести себя в порядок, то они являются незаменимым средством. Перед применением положите тканевую маску на некоторое время в холодильник. Так питательные элементы лучше впитаются кожей, и сойдут отеки.
6. Крем после загара нужен, если вы хотите сохранить надолго красивый оттенок кожи, приобретенный на Кипре. Крем зафиксирует загар, который сможет дольше радовать после отдыха. Если перед вами стоит выбор между кремом после загара и вашим обычным увлажняющим кремом, то лучше выбрать первый. Нет необходимости наносить оба средства одновременно, суть их действия примерно одинакова, просто средства после загара более глубоко увлажняют кожу.
Морская соль содержит большое количество макро- и микроэлементов, прекрасно влияет на кожу и быстро её восстанавливает. Но после похода на пляж обязательно ополоснитесь обычной водой. Если кристаллы соли останутся на теле и лице на долгое время, то они «вытянут» из них всю необходимую влагу, а в сочетании с солнцем могут вызвать ожог.
Подытожим
Итак, чтобы получить бронзовый загар надо:
- Загорать порционно, лучше всего до 12.00 или после 16.00.
- Пользоваться солнцезащитным кремом.
- Плавать и двигаться.
- Пить воду, есть фрукты и овощи, содержащие бета-каротин.
Не стоит относиться к бронзовому загару как к самоцели отдыха. Ведь вы приехали на прекрасный остров Кипр, и пусть загар станет лишь приятным дополнением к ярким приключениям!
Что делать, если вы обгорели?
Иногда в погоне за идеальным загаром можно переусердствовать и обгореть. Это случалось и со мной, особенно раньше, когда я пыталась загореть в максимально сжатые сроки. В таких случаях, разумеется, стоит воздержаться от загара на некоторое время и всегда ходить в одежде, хорошо закрывающей тело. На Кипре сильное солнце, и у меня чаще всего обгорают плечи и нос, поэтому я стараюсь брать на отдых майки с рукавом и всегда ношу солнцезащитный крем для лица, наношу его, как только чувствую, что кожа на носу стала сухой.
На сам участок нанесите заживляющий крем, я использую Пантенол. И пейте как можно больше воды, то есть к обычным 2 литрам прибавьте хотя бы еще 1 литр. Есть множество бабушкиных способов, например, нанесение сметаны на ожог, но лично я доверяю специальным средствам намного больше.
Что взять с собой на Кипр?
Главные вещи в любой стране — это деньги и документы. Без этих вещей отдых может даже не начаться. Перед каждой поездкой тщательно проверьте все и положите на видное место, а лучше сразу в сумку.
Вторая обязательная вещь — это одежда. На Кипре жаркий солнечный климат летом, поэтому отдавайте предпочтение не синтетике, а легким футболкам и практичным шортам из натурального волокна. Зимой же наоборот холодно, поэтому смотрите прогноз погоды на время отпуска. В горы также нужно взять теплые вещи, так как температура там отличается на 10 градусов по сравнению с побережьем.
Головной убор обязателен, а также одежда с длинным рукавом для защиты от палящего солнца, но если вы не найдете подходящий по стилю или просто не успеете приобрести шляпу или кепку дома, не отчаивайтесь. Это можно сделать уже на острове, практически в любом магазинчике или киоске вас ждет достаточно широкий выбор панам и шляп. Весной и осенью разница между дневными и ночными температурами существенная, так что стоит иметь в запасе свитер и джинсы.
Если вы планируете обойти местные монастыри или церкви, то нужны вещи, покрывающие колени и плечи, а для девушек — еще и платок. Но, если идея посетить монастырь или церковь пришла уже по ходу дела, не стоит беспокоиться, в большинстве из них при входе можно найти длинные робы. Храмы на Кипре величественные и стоят внимания.
Крем от загара на кипре
Основные правила и личный опыт
Готовитесь провести летний отпуск на Кипре? И правда, что может быть лучшее: теплое море, по-настоящему южное солнце и множество увлекательных мест для отдыха и прогулок. Но среди всей этой красоты многие девушки забывают об основном уходе за телом. О том, как правильно ухаживать за кожей и волосами на Кипре, чтобы сохранить их здоровье во время поездки, читайте в нашем обзоре.
Что поможет от солнечного ожога?
Всем известно, что первой помощью может стать сметана или йогурт. Продукт должен быть охлажденным и иметь большой процент жирности – это даст коже увлажнение и питание, ускоряющее заживление. Нельзя использовать сметану и йогурт с красителями и добавками, даже натуральный продукт с фруктами не годится – кусочки фруктов или ягод могут неблагоприятно повлиять на кожу и вызвать болезненные ощущения.
Врачи рекомендуют использовать специальные средства с пантенолом и ибупрофеном. Пантенол способствует заживлению поврежденных участков кожи, а ибупрофен снимает боль и воспаление. Не стоит применять в качестве противоожогового средства обычные крема – они создают на коже пленку, которая мешает дыханию и восстановлению поврежденных клеток.
Оставить ответ Нажмите, чтобы отменить ответ
Вы должны войти в систему, чтобы опубликовать комментарий.
Деревни на Кипре: как появилось название удивительной деревни Лофу
Деревни на Кипре пронизаны особой атмосферой. Каждая из них.
7 примет, связанных с кошками
Кошки – одни из любимых животных на Кипре. Их.
Еда на Кипре: выбираем мясные деликатесы
Если вы просто жить не можете без мяса, то.
Фрукты на Кипре: вся правда про гранаты
Гранаты на Кипре продаются в каждой овощной лавке и не.
Овощи на Кипре: вся правда про колокаси
Кипр славится различными экзотическими фруктами и овощами. Одним из.
Экономия воды на Кипре: топ-5 отличных способов
Экономия воды на Кипре, особенно в летнее время –.
Рыба-кролик на Кипре – как уберечь себя от опасности?
Рыба-кролик – одна из самых опасных ядовитых рыб, которая.
Фрукты на Кипре в июне: время витаминов и орехового варенья
Июнь – один из самых богатых месяцев на Кипре.
Сегодня состоится премьера финальной серии фильмов под названием “The Avengers Endgame”. Это большой [. ]
«Звери» – это бешеная энергетика и сумасшедший драйв живой музыки. И даже если зарядят дожди-пистоле [. ]
FLCP Automobile Ltd, которая теперь официально является эксклюзивным дистрибьютором Bentley на Кипре [. ]
Это интересно
Контакты
О портале
Цены на рекламу
© 2021 GLM Advertising
All Rights Reserved.
Свяжитесь с нами
1.1. Конкурс от RuCy является открытым конкурсом, проводимым в соответствии с настоящими Правилами среди неопределенного круга лиц.
1.3. Конкурс проводится с целью повышения узнаваемости и популярности торговой марки Kypwell.
- Организатор Конкурса: PAM AD VENTURES LTD, Limassol, Griva Digeni 105.
- Сроки проведения Конкурса: 29/08/2018 – 20/09/2018
- Требования к участникам Конкурса. Права и обязанности участников и Организатора Конкурса.
4.1. Участниками Конкурса становятся дееспособные физические лица, проживающие на территории Кипра.
4.2. Участник Конкурса вправе:
-знакомиться с Правилами проведения Конкурса;
-требовать выдачи приза в случае его победы и выполнения им всех условий для его получения, предусмотренных настоящими Правилами.
4.3. Участник Конкурса обязан выполнять все действия, связанные с участием в Конкурсе и получением приза, в установленные Правилами Конкурса сроки.
4.4. Факт участия пользователя в Конкурсе означает, что участник Конкурса ознакомился с настоящими Правилами и согласен с ними.
4.5. Организатор Конкурса имеет право:
-требовать от участников соблюдения Правил проведения Конкурса;
-отказать участнику в дальнейшем участии в Конкурсе и выдаче приза Конкурса в случае нарушения участником Конкурса настоящих Правил;
-принять решение о досрочном прекращении проведения Конкурса.
4.6. Организатор обязан:
-соблюдать Правила проведения Конкурса;
-выдать приз участнику Конкурса в случае его победы и выполнения ими всех условий для их получения, предусмотренных настоящими Правилами;
-выдать вознаграждение каждому участнику конкурса.
5. Порядок проведения и предоставления главного приза и вознаграждения.
5.1. Для участия в конкурсе необходимо:
-в случае, если данные указаны не корректно, Организатор имеет право отказать участнику в предоставлении приза;
-принять условия конкурса.
5.3. Имя победителя конкурса публикуется на странице RuCy в Facebook не позднее 20 сентября 2018 года.
5.4. Один номер телефона или один человек участвует в конкурсе единожды.
6.1. Главный приз: процедура для лица от Kypwell стоимостью 70 евро. Процедура основана на применении органической косметики, произведенной из сертицифированных кипрских лекарственных трав.
6.2. Установленный Выигрыш не обменивается и не может быть заменен денежным эквивалентом.
7. Порядок и сроки вручения призов и вознаграждения Конкурса
7.2. Для получения приза Победитель обязан предъявить удостоверение личности. Данные, предоставленные участником в анкете и в удостоверении личности, должны совпадать. Иначе организатор конкурса обязан выбрать другого Победителя, который предоставил корректные данные.
7.3. Срок для востребования главного Приза – не позднее 15 октября 2018 г.
7.4. Организатор оставляет за собой право лишить Участников Приза и вознаграждения при наличии весомых доказательств мошеннических и иных действий со стороны данного Участника, нарушающих законодательство Кипра.
7.5. Организатор оставляет за собой право не допустить к дальнейшему участию в Конкурсе и получению приза участников, совершивших мошеннические действия и пользователей, чьи действия могут быть расценены как мошенничество. Организатор оставляет за собой право пересмотреть итоги после проверки данных, предоставленных победителями.
Если у вас есть какие-либо вопросы о политике конфиденциальности, либо по вашему участию в конкурсе, пожалуйста, свяжитесь с нами:
Питание во время отдыха на курорте
Для получения бронзового загара мало просто сходить на пляж. Ваша кожа может приобрести другой цвет, например, коричневый или пепельный. Это зависит от типа внешности. Если вы хотите именно красивый бронзовый, то стоит употреблять в пищу некоторые продукты. Большую пользу принесут свежие овощи и фрукты с повышенным содержанием витаминов А, Е, С. Они не только сделать кожу здоровее, но и придадут ей бронзовый цвет.
Особенно выделяют овощи и фрукты оранжевого цвета: тыква, ананасы, морковь, апельсины, мандарины, персики, дыня. В них содержится бета-каротин, который окрашивает пигмент в ровный рыжеватый оттенок. Кроме того, помогает сохранять кожу увлажненной и защищенной от преждевременного старения. Лично я обожаю морковный смузи и летом это обязательный элемент моего завтрака. Однако учтите, чтобы бета-каротин усвоился, надо его сочетать с жирами. Я лично смешиваю морковь, сливки и воду, иногда добавляю яблоко.
Во время отдыха лучше замените мясо рыбой. Морепродукты предотвращают сухость и шелушение кожи. И не забывайте про воду, так как солнце сильно иссушивает организм. Чтобы чувствовать себя хорошо на пляже, во время отпуска я ежедневно выпиваю около 2 литров чистой воды. Обратите внимание, что вода с лимоном — это уже не та вода, что нужна организму, чай и кофе тоже не считаются.
Личный опыт
После приезда на Кипр я была удивлена местным напряжением электросети — 240 вольт. Повезло, что я взяла с собой переходник — привычка, которая осталась от постоянных путешествий. Однажды power bank у меня не выдержал высокого напряжения и сгорел.
Если хотите нормально зарядить телефон или воспользоваться плойкой, то берите с собой тройник. Редко можно встретить гостиничный номер, в котором достаточно розеток для всей моей техники. Для перестраховки я беру портативное зарядное устройство, особенно на прогулках. Лично мой телефон с трудом держался целый день, ведь красоты Кипра так и хочется постоянно фотографировать.
Также, я всегда составляю список на бумаге, а не на гаджете, и вычеркиваю вещи, когда кладу в чемодан. Перечень, написанный вручную, останется в памяти надолго и помогает лучше сконцентрироваться.
Еще один личный лайфхак — это поспать после упаковки чемодана, даже если это полчаса. Дело в том, что мозг перед сном старается завершить все дела и вспоминает, что я еще не взяла. Просто записываю на листок, а когда надо уже ехать — докладываю вещи по списку.
Крем от загара на кипре
Основные правила и личный опыт
Кто из нас не хотел бы получить красивый бронзовый загар, который делает кожу ровной и сияющей. Но загорать тоже нужно с умом, ведь полежать под палящим солнцем мало для получения желаемого цвета. А если не соблюдать правила безопасности, то солнечные лучи и вовсе могут принести проблемы со здоровьем.
Потемнение кожи — это защитная реакция организма на ультрафиолет. При его влиянии выделяется меланин, который предотвращает разрушение ДНК. Вместе с этим на теле формируется загар.
Как долго можно загорать и в какое время?
Загар приносит не только вред, в виде ожогов и перегрева, но и пользу. Оздоровиться на пляже и одновременно получить красивую кожу можно, если точно соблюдать время.
Активность солнечных лучей в зависимости от времени суток:
1. Высокая активность
Высокое влияние ультрафиолета наблюдается с 12.00 до 16.00. В зависимости от региона эти показатели могут смещаться на 1-2 часа. Начиная с 12.00, а лучше немного раньше, стоит уйти в помещение или в тень. Крем от загара вас не спасет, если будете лежать под прямыми лучами солнца, так как в жару хватает 20 минут, чтобы сгореть.
В обед воздействие ультрафиолета максимально разрушительно для кожи. Запускаются процессы старения из-за разрушения коллагена. Также возникает риск возникновения рака и новообразований. Бронзовый загар в таких условиях не получишь.
2. Средняя активность
Средняя активность наблюдается с 10.00 до 12.00 и с 16.00 до 17.00. Это нормальное время для загара, но стоит строго пользоваться солнцезащитными средствами. Для людей с проблемами здоровья, например пережившим появление добро- или злокачественных образований, такое время также опасно. Кроме того, стоит воздержаться от загара при повышенной температуре, варикозном расширении вен, аутоиммунных заболеваниях.
3. Низкая активность
Наименьшая активность наблюдается утром с 7.00 до 10.00 и вечером с 17.00 до 20.00. Это идеальное время для принятия солнечных ванн. Загорать можно безопасно, не волнуясь о своем организме. Именно в этот период достигается желаемый бронзовый оттенок.
Оптимальная длительность пребывания на солнце зависит от цветотипа внешности. Существует общее правило для всех людей: чем светлее у вас волосы и кожа, тем меньше вам можно находиться на солнце. Таким образом, людям с белой кожей и светлыми волосами нужно находиться на пляже 30-40 минут. Если у вас смуглая кожа и темные волосы — до 1,5 часа.
Как получить бронзовый цвет кожи?
Секрет такого загара — это постепенное накопление меланина. Нельзя резко пойти на пляж и лежать там до последнего, иначе вы добьетесь только ожогов. Тогда о бронзовом оттенке можно забыть.
Еще до начала отпуска на море выходите на улицу, гуляйте, загорайте по мере возможности. Если у вас частный дом, то адаптировать тело к солнцу еще проще. Можно выходить во двор в купальнике и понемногу загорать. Основные правила получения бронзового загара:
- Не проводите целый день на пляже. Под прямыми лучами солнца можно лежать во время малой и средней активности ультрафиолетового излучения. Если не можете уйти с пляжа, то переместитесь в тень и нанесите крем с уровнем защиты 40 или 50 SPF. После каждого купания его необходимо обновлять.
- Начинайте с небольшого количества времени, проведенного на солнце. По мере проявления темного пигмента увеличивайте этот период.
- Часто купайтесь в воде. Она способствует возникновению загара, особенно морская.
- Уровень защиты в креме также стоит снижать по мере потемнения кожи. Когда загар станет уже практически бронзовым, используйте крем с более низким уровнем защиты, например, 25 SPF.
Основная проблема загорающих — это достижение ровного оттенка. В некоторых местах он может быть более интенсивным, что зависит от положения тела по отношению к солнцу. Именно поэтому лечь в одной позе и ждать ровного загара бессмысленно. Чтобы он одинаково проявился на коже, нужно двигаться и часто плавать.
Ни в коем случае нельзя засыпать на пляже. Вы не почувствуете тот момент, когда кожа начнет сгорать на солнце. Вам может стать плохо от сильного перегрева. После посещения пляжа обязателен душ. Кожа под влиянием соли обезвоживается, поэтому стоит нанести специальный крем после загара.
Крем от загара на кипре
Что обязательно взять с собой на Кипр
Каждый человек, который хотя бы раз путешествовал, забывал самые необходимые вещи в поездку. Эта неприятность открывалась уже на борту самолета или по приезде в другую страну, когда возвращаться уже поздно. На Кипре у вас не будет проблем с покупкой товаров, но что покупать, а что везти с собой решать вам. Эта статья поможет превратить сбор вещей в приятный процесс и ничего не забыть.
Лекарства
Если одежду можно забыть без особых последствий, то отсутствие аптечки может стать острой проблемой. У многих дорога вызывает трудности, особенно в жару. При себе должны быть следующие препараты:
- обезболивающее;
- жаропонижающее;
- противоаллергические препараты;
- активированный уголь;
- лекарство от диареи;
- антисептик, бинт, лейкопластырь, вата и перекись водорода.
Если человек страдает от укачивания, то в такую жару проблема обострится. На Кипре множество достопримечательностей, к которым добираются на автобусах. Поэтому таблетки от укачивания станут вашими верными спутниками, но купить их можно и на острове.
Основные правила ухода за волосами
Волосы на Кипре также страдают от климата. На море шевелюра всегда хуже поддается укладке, становится более пушистой и жесткой на ощупь. Однако есть множество способов помочь своим волосам выглядеть великолепно даже под палящим солнцем:
1. Шапочка для купания. Она считается лучшей защитой, так как часто мочить волосы соленой водой вредно. Но на отдыхе же хочется быть красивой, поэтому легкая панама или платок из натуральных тканей убережет локоны от соли и солнца. Кроме того, это поможет предотвратить солнечный удар.
2. Обязательно очищайте волосы после водных процедур, как и кожу. Все дело в соли, которая при длительном контакте разрушает кератин, и волосы становятся пористыми и безжизненными. Лучше не берите обычные средства, для лета нужен специальный состав для ухода на море.
3. Использование кондиционера и бальзама. Это завершающие штрихи, без которых гладких здоровых волос на Кипре добиться сложно. В составе должна присутствовать масла и силиконы, закрывающие чешуйки на поверхности волоса.
4. Нанесение масок с маслами. Лучше всего подходит репейное, которое сглаживает и восстанавливает структуру изнутри. Масла следует применять 3 раза в неделю, тогда о состоянии шевелюры можно не беспокоиться.
Документы
Кроме денег, предметы первой необходимости — это документы. По моему опыту полетов из Беларуси необходимо взять.
- заграничный паспорт;
- страховку (на Кипре дорогостоящая медицина, так что лучше не пренебрегать этим пунктом);
- визу;
- справку о подтверждении бронировании отеля (нужно делать заранее);
- билеты.
При полетах из России список может отличаться, но я все равно рекомендую перестраховаться и хотя бы скачать страховку, бронь, обратные билеты на телефон, ноутбук или планшет.
Что касается билетов, на некоторых авиалиниях можно пройти электронную регистрацию на рейс из дома, другой вариант — на чек-ине получить распечатанный талон и сдать багаж. Если вы хотите брать напрокат автомобиль, то понадобятся водительские права. У прав должен быть международный вкладыш, без которого никто не даст машину в прокат, его нужно получать отдельно в ГАИ. Кроме того, стаж вождения должен быть не менее 2 лет.
Когда вы летите с ребенком, то захватите его паспорт и свидетельство о рождении. Если ребенок едет хотя бы с одним из родителей, то разрешение от второго родителя не требуется. Однако если он путешествует с родственником, следует иметь 2 нотариально оформленных разрешения на выезд (от матери и отца), т.к. юридически родственник не является законным представителем ребенка.
Еще для перестраховки я всегда беру с собой ксерокопию паспорта.
Жара на Кипре: борьба с солнечными ожогами
Что такое загар с точки зрения науки?
Загар – это потемнение кожи, если объяснять поверхностно. Если же говорить более подробно, то загар – это выделение красящего пигмента меланина, который защищает кожу и весь организм от вредного воздействия ультрафиолетовых лучей. Также справедливо суждение о том, что загар – это повреждение кожи. В зависимости от типа и чувствительности кожи, загар может быть болезненным и безболезненным.
Болезненный загар, или солнечный ожог – это критическое повреждение кожи, когда клетки попросту отмирают, а на их месте происходит процесс заживления. Солнечный ожог возникает при длительном нахождении под активным солнцем и характеризуется покраснением, опухолью, болезненными ощущениями, повышением температуры поврежденного места. Люди с очень светлой кожей могут получить ожог с волдырями.
Профилактикой получения солнечных ожогов является использование солнцезащитного крема, а также не нахождение на солнце в период его максимальной активности, то есть в полуденные часы.
Одежда и обувь
Кипр известен непредсказуемой погодой. Ветра и дожди бывают достаточно редко, но появляются неожиданно. Поэтому следует взять одежду на все возможные случаи, чтобы отдохнуть максимально комфортно.
1. Набор для пляжа
Курортный отдых на Кипре идеальный, ведь загорать на пляже можно с марта, хотя вода все еще прохладная. В такой набор, кроме купальника и полотенец, входит маска для плавания, которую также можно купить на месте. Очень советую полюбоваться красочным подводным миром или просто понырять в прозрачную воду.
На острове много галечных пляжей, поэтому тем, у кого стопы чувствительные стоит подумать о пляжной обуви. Кстати в местных магазинах продаются такие специальные плавательные тапки, как раз для гальки.
2. Одежда для активного отдыха
Возьмите с собой пару легких футболок и шорт для пеших прогулок. На острове есть что посмотреть, поэтому вы будете проводить много времени на экскурсиях. Отдавайте предпочтение одежде светлых тонов. Одежда должна прикрывать плечи, а низ — это юбка или шорты, лучше чтоб все же были до колен, так как ноги выше колен обгорают во время прогулок пешком.
3. Одежда и обувь для походов в развлекательные заведения
Ночная жизнь на Кипре активная, вечером открываются клубы, которые любопытно хотя бы раз посетить. Девушкам пригодится платье, а мужчинам легкая рубашка. Не берите ничего нарядного или пафосного, главное, чтобы одежда была практичной, а не только красивой.
4. Обувь
Девушкам не нужно брать туфли на высоких каблуках, они не понадобятся. А вот кроссовки, сандалии, шлепанцы и комнатные тапочки вам будут необходимы.
Личный опыт
Когда я была на Кипре, то всегда перед выходом из отеля наносила несмываемое масло, которое приобрела в местном магазине косметики. Бренд не так важен, больше стоит обращать внимание на состав. Большинство кипрской косметики производится из натуральных компонентов и имеет в составе действительно эффективные масла. Для лица мне понравились средства от Venus Rose Cosmetic, которая предлагает кремы, гели для лица на базе масла розы. Я пользовалась тоником за 10 евро, от него кожа становилась намного чище и при этом не шелушилась.
Бьюти-шопинг на Кипре
Все косметические маньяки, уезжая в поездку, планируют бьюти-шопинг.
Все, кроме меня)) Во-первых, не такой уж я и маньяк, а во-вторых, перед поездкой у меня был настолько плотный график работы, что мне было абсолютно некогда подумать даже о себе, не то что о косметике.
Но, тем не менее, я немного узнала о косметических покупках в туристических городах Кипра, и купила немного интересностей.
Начнем с того, что на Кипре нет собственных косметических производств (кроме локальных и никому не известных). Зато повсеместно распространена греческая уходовая косметика Korres и Apivita. Последнюю мне особенно советовали в ответ на мой вопрос «что привезти с Кипра».
Обе марки органические, довольно интересные, представлены хорошим ассортиментом продукции для разных типов кожи. Средства продаются в основном в аптеках. Средняя цена средства для тела 7-12 евро, для лица 15-25 евро (по-моему, это дешевле, чем в России).
Так же в магазинах и аптеках представлен довольно большой ассортимент масс-маркет, аптечных и окололюксовых европейских марок, преимущественно, европейского же производства.
Насколько я знаю, «мекка» бьюти-шоппинга - это крупные города: Никосия и Лимассол. Я же была только в небольших туристических городках (Протарас, Айя-Напа, Паралимни) и один раз ездила погулять в Ларнаку.
Так вот, в тех туристических городках, что я была, косметические хот-споты можно разделить на аптеки, туристические (сувенирные) магазины и обычные супер-маркеты. В Паралимни так же видела один маленький бьюти-шоп, но оба раза, что мы там были, была сиеста, растянутая во времени, и попасть в него мне не удалось. Через витрину видела хороший ассортимент Payot, Decleor, Biotherm и др. окололюксовых марок + небольшой ассортимент декоративки и парфюма.
Аптеки на Кипре – типичные для Европы: на витринах немного лекарств и много косметики. Довольно неплохой выбор Vichy, LRP, Avene, Korress, Apivita, Loreal, Lancaster и др. Много солнцезащитных средств различных категорий и марок. Декоративная косметика (масс и супер-масс), немного лаков для ногтей, мелкие аксессуары для ногтей, волос и тп. Все аптеки, как правило, очень маленькие, но имеют весьма неплохой ассортимент. Обязательно рекомендую к посещению! Найдете что-нибудь интересное для себя.
В туристических и сувенирных магазинах в большом количестве представлено оливковое мыло местного производства (1-2 евро /шт.), а так же встречается уходовая косметика Aphrodita (5-10 евро/средство), no name косметика греческого производства на основе оливкового масла (силикон на парабене) + различные солнцезащитные средства (в основном, английского производства), гель алоэ после загара.
Так же однажды мы были в Ларнаке. Шоппинг особо не удалось прочувствовать, поскольку стояла ужасная жара и я схватила тепловой удар. Но из того, что удалось увидеть – точно такой же набор туристических магазинов и аптек, один бьюти-шоп с невнятным ассортиментом, и, по информации из интернета, там же есть Боди шоп.
В Никосии, Лимассоле и Пафосе с косметическими магазинами дела обстоят намного лучше. По информации из интернета в каждом из этих городов есть косметические магазины Beauty Line и Debenhams (со своим отделом косметики). В Дебенхемс из интересного - Bare Minerals, Benefit, Bliss, Bobbi Brown, llamasqua, MAC Cosmetics, Origins, Philosophy, Urban Decay и др.
Имейте ввиду, что в летний период большинство магазинов работают с 8 до 13 и с 16 до 19 часов.
Нагугленная мною ссылка (не проверенная) на крупные магазины и супермаркеты Кипра во всех городах.
Duty-free в Ларнаке
Дюти-фри в Ларнаке – главное разочарование моего отпуска. Дело в том, что все основные покупки (включая греческие Korres и Apivita) я в большом количестве планировала купить именно там (начитавшись в сети отзывов о том, что местная косметика представлена в них в большом количестве). А в городе я отрывалась только на необычных бюджетках, которые не найдешь ни у нас ни в дф.
Некоторые консультанты – девушки из СНГ, хорошо говорящие по-русски, и готовые помочь. Если у вас неразговорный английский, можно попросить любого конса позвать Russian lady ;)
Это о плюсах. А минусов немного, но все они очень существенные.
Во-первых, в аэропорту Ларнаки (как и в большинстве европейских аэропортов) нельзя курить. Не знаю, почему я забыла об этом, но бродя в печали по дюти-фри я думала только об одном, что мне будет за курение в туалете )) Вот действительно не до покупок было.
Во-вторых, в дф (по состоянию на октябрь 2012 г) абсолютно отсутствует косметика греческого производства. Представьте мое разочарование (и не покурила, и Корреса не купила). Одна из рашн лэди сказала, что греческая Афродита в небольшом количестве есть в соседнем сувенирном магазине. Но Афродита не входила в круг моих интересов, да и побродив между сувенирами, я ее там не нашла.
И в-третьих (но это я уже придираюсь) консультанты довольно слабо разбираются в продукции Кларанс, а на стендах Мака и BB консы вообще отсутствовали.
Цены супер-низкими мне не показались.
Если вам нужна дополнительная информация бьюти-шоппингу на Кипре, обращайтесь ;) Наверняка я что-то упустила в своем рассказе. Или дополняйте, если знаете что-то, о чем я не рассказала.
И на десерт – мои немногочисленные покупки из аптек и магазинчиков. И совсем скудные – из дюти-фри.
Мой любимый парфюм и любимое масло для душа из ДФ
Чумовые китайские маски для волос. Вначале купила одну на пробу, потом побежала за другими
Эльсев для сухих волос греческого? производства, Пантин английского производства, китайское масло для волос (чумовое!)
Это штучки, которые я не взяла из дома, и они понадобились мне в процессе. Blistex - редкостный ужас! Или я просто не умею его готовить
Классные пилочки и те самые подушечки для снятия лака с запахом банана
Китайские кремы и греческий J&J (средство для снятия макияжа). Все ужасное :))
Единственная штука кипрского произв-ва, на которой написано "бай Никосия" или как-то так.
Прочие мелочи
1. Средства для ухода за собой. Их можно приобрести и на Кипре, но я обычно беру с собой запас минимум в пакетиках на первое время, а увожу уже местные средства, если место позволяет. Солнцезащитный крем — обязательная вещь. Палящее солнце особенно вредно для кожи. Кроме красивого загара, вы получите дозу ультрафиолетового излучения, опасного для здоровья. Выбирайте крем с SPF не менее 50 и наносите его после каждого купания.
2. Зарядные устройства, переходники, шнуры. Тут все просто: хотите пользоваться техникой — будьте готовы ее зарядить. Но на обычные зарядки нужны переходники из-за британского типа розеток. Их можно купить на Кипре, а вот в странах СНГ вы такие вряд ли найдете. Если есть запас времени, можно заказать на Aliexpress, выйдет дешевле. Посылка идет около месяца.
3. Бумажная книга на пляж. Мы стали реже читать бумажные книги, но пляж — это именно то место, где бумага выигрывает у экрана телефона. Хотите читать на русском? Лучше возьмите книгу с собой.
Кстати, знаете ли вы, как рассчитывать время действия средств защиты с SPF?
Числа от 10 до 50 указывают, во сколько раз дольше можно находиться на солнце людям с разным типом кожи. В среднем без последствий можно загорать 15 минут, а если кожа очень светлая, то 5 минут. Если наносить средство с SPF 30, то это время умножается на 30.
Но следует запомнить, что если использовать комплекс с защитой (пудра, эмульсия), то показатели SPF не суммируются. Ваша защита будет равна последнему нанесенному средству, потому что каждый слой снижает фактор предыдущего. Крем нужно обновлять после каждого купания, ведь зачастую он неводостойкий или не настолько водостойкий, как хотелось бы.
Особо обращу ваше внимание на необходимость нанесения защитного крема, даже если есть ветер и кажется, что прохладно. Для солнца ветер не имеет значения, поэтому, если не хотите обгореть, как я, не ведитесь на эти уловки погоды.
Надеемся, наши советы помогут сделать ваш отдых на Кипре приятным и запоминающимся! Ухаживайте за собой и наслаждайтесь островом!
Читайте также: