Как загорают в китае
Добраться сюда не так легко, и это очень хорошо. Большие толпы туристов точно не пойдут на пользу живописным горам, озерам и водопадам, карстовым пещерам и гротам, тропическим лесам провинции Гуйчжоу.
Почему Китайцы не умеют плавать?
Если русским «море по колено» в переносном смысле, то китайцам – буквально. Эта нация абсолютно не умеет плавать! Если вы увидите китайца в воде, к его трусам будет привязан буёк из пенопласта или спасательный круг.
Большая часть Китая расположена на материковой части, где вполне стандартная холодная зима. Но, даже выбираясь на жаркий остров Хайнань, китайцы не будут купаться и загорать !
Злые духи и отсутствие практики
Конечно, большинство образованных горожан давно махнули рукой на эти предрассудки и с удовольствием ходят в бассейны. Однако на море лишь немногие рискнут доплыть до буйков.
Государству было не до развития спортивной инфраструктуры, главной задачей руководителей Поднебесной было предотвратить массовый голод и нарастить оборонный потенциал. Активно строить бассейны в Китае начали лишь около десяти лет назад, а сейчас они даже не могут вместить всех желающих.
Относительно недавно у европейцев в моде была бледность. Аристократы подчёркивали таким образом свою отстранённость от физического труда на открытом воздухе. Индустриальная революция всё перевернула, и теперь ровный натуральный загар – признак успешного человека, которому не нужно целый день пылиться в офисе.
У китайцев загорелая кожа по-прежнему считается атрибутом представителя низшего общества. Ассоциация простая: загорелый человек работает на полях, живет в деревне или его работа связана с уборкой улиц, уходом за газонами и тому подобным. Виктор Ульяненко в своих зарисовках о путешествиях пишет, что если у китайца кожа светлая, то он скорее всего работает в офисе, а это считается престижным.
Кроме того, солнце в южных областях Китая очень активное. Жители поднебесной большое значение уделяют здоровью и долголетию и стараются защитить себя от солнечных ожогов. Недаром во многих фильмах показаны специальные зонтики от солнца, которые вошли в обиход ещё в далёкой древности.
Китайская народная медицина изобилует рецептами мазей от солнечных ожогов. Большинство из них основано на применении мякоти различных плодов. Но до ожогов, конечно, лучше не доводить. Поэтому китайцы предпочитают сидеть на пляже в одежде и даже купаются в ней.
Зачем китайцы носят пугающие и странные маски на пляже
На китайских пляжах в этом курортном сезоне пышным цветом цветет странная мода: все больше девушек и женщин в комплекте с купальниками надевают жутковатые маски. Эти аксессуары полностью закрывают голову, шею и плечи, плотно прилегая и повторяя очертания тела. В них сделаны только небольшие прорези для глаз, ноздрей и рта. Женщины в подобных головных уборах жутко напоминают известного киноперсонажа Фантомаса. Так что модный аксессуар так и хочется назвать «фантомаской».
Последний стон китайской моды
Полностью закрытые маски на головах китайских женщин вызывают недоумение у иностранцев. У представителей старшего поколения они вызывают ассоциации с Фантомасом. А у более продвинутой молодежи возникают мысли о БДСМ атрибутике — в ролевых секс-играх часто используются похожие маски.
И действительно: маски-фантомаски бывают разные. У кого-то они просто телесного цвета и напоминают кожу — от этого кажется, что девушка лысая, без бровей, ресниц и ушей. У других маски ядовито-кислотных розовых, салатовых и голубых оттенков. Есть и с рисунками, нарочито торчащими швами и другими креативными деталями. Глядишь на подобное разнообразие и понимаешь, что это действительно мода такая.
Зачем они это надевают? Маски-фантомаски китаянок на самом деле имеют официальное название — Face-Kini, по-русски — Фейс-Кини. Это игра слов от английского skin — «кожа»+face — «лицо». В вольном переводе название аксессуара означает «защита или покров для лица». В этой трактовке как раз и заключается главная причина, по которой китаянки носят страшноватые маски. Зачем они это надевают? Маски-фантомаски китаянок на самом деле имеют официальное название — Face-Kini, по-русски — Фейс-Кини. Это игра слов от английского skin — «кожа»+face — «лицо». В вольном переводе название аксессуара означает «защита или покров для лица». В этой трактовке как раз и заключается главная причина, по которой китаянки носят страшноватые маски.Современная китайская мода — фэйскини
Дело в том, что у азиатов одним из главных признаков красоты является бледность кожи. Вспомним японских гейш, наносящих тонну белил на лицо, или смелую китайскую девушку Мулан из диснеевского мультика: перед тем, как повести ее на смотрины, сваха выбелила ей лицо до неузнаваемости. В Южной Корее, где производится лучшая в мире косметика для женщин, почти все кремы для лица содержат специальные отбеливающие частицы. И если европейки на пляже стремятся загореть, то китаянки, наоборот, тщательно закрываются от солнца. Им мало обычных кремов от загара, тем более, что любые составы все равно смываются при купании. А вот закрытая маска — отличная гарантия того, что кожа лица не получит дозу ультрафиолета.
Интересно, что первооткрывательницами новой моды стали китайские пенсионерки. Они начали сами шить маски-фантомаски отнюдь не для того, чтобы сохранить кожу белой, а по более прозаичной причине — чтобы защититься от медуз. Их довольно много плавает возле пляжей Юго-Восточной Азии, а ожоги от их прикосновений — крайне неприятная штука. Для пожилых людей со слабым сердцем подобное вообще может закончиться летальным исходом. Поэтому пожилые дамы из Китая начали купаться в море в максимально закрытых купальниках, под которые нередко надевают колготки и тонкие лонгсливы. А для защиты головы придумали маски. Это потом уже молодежь сообразила, как еще можно использовать бабушкино ноу-хау. А теперь маски фейс-кини выпускает промышленность. Их можно купить даже в модных бутиках или сшить на заказ у дизайнера.
Почему китайцы купаются в одежде и не заплывают далеко
Китай начал открываться западной общественности относительно недавно. Языковой барьер, культурные различия и политика партии по ограничению интернета до сих пор тормозят этот процесс. По этой причине многие особенности в поведении китайцев удивляют жителей других стран. К примеру, отдых на пляже.
Побывавшие в Китае туристы рассказывают, что местное население предпочитает сидеть под зонтиками. При этом большинство носит закрытые купальники, а некоторые даже одежду с рукавами. В таком виде, не раздеваясь, они идут купаться даже в самую сильную жару. Причём далеко не заплывают и в большинстве своём пользуются надувными кругами.
Взрослые тут не исключение. Если вы видите взрослого китайца, который идёт к воде с огромной надувной уткой, не думайте, что он несёт игрушку ребёнку. Скорее всего это его индивидуальное плавсредство. Такие непростые отношения китайцев с водоёмами имеют много причин, некоторые уходят корнями в глубокое прошлое.
Как загорают в китае
Честные иллюстрации, показывающие, что не так с нашим обществом
Что современные японцы думают об атомных бомбардировках Хиросимы и Нагасаки
В Ульяновске инвалид-колясочник отбил своего пса от бродячих собак
Дезинсектор съел «отравленный» арбуз, чтобы доказать невиновность коллеги из Москвы
"Гидов мы не обвиняем": выжившие после восхождения на Эльбрус рассказали о походе
Воры вернули украденные олимпийские медали Весниной вместе с коробкой конфет
Удивительная история дома на Канарских островах, нетронутого потоками лавы
Мужчин, которые удивили всех своими длинными волосами
На Pornhub набирают популярность лекции по математике
Собака сорвала футбольный матч премьер-лиги в Боснии
Диснейленд по талибански*: сказывается тяжёлое детство, деревянные игрушки и отсутствие "горок".
Цветные фото старой Норвегии
15 человек, чей день выдался хуже некуда
Худшие фильмы в истории кино по версии сайта Rotten Tomatoes
Удивительный случай на австралийской дороге
Лихач на BMW снес двух девушек на пешеходном переходе в Петербурге
Корабли, которые больше никуда не поплывут
Капитан Кирк из "Звездного пути" решил слетать в космос по-настоящему
У одной из баз ВВС США замечен неизвестный летательный аппарат
Старые деревянные дома и летние дачи: коллекция фотографа Федора Савинцева
Парень дополняет собой обложки альбомов мировых звёзд
Любопытные факты о людях и событиях, которые откроют для вас что-то новое
Сивков: менее чем за месяц Российская армия пройдёт Украину до границ Приднестровья: видео
Почему китайцы не загорают?
Лучше одетыми в тенёчке посидеть Опасные девочки. Так и загореть можно! Лучше одетыми в тенёчке посидетьВ статье «Зачем китайцы снимают белых русских» я уже рассказывала, что загорелая кожа у китайцев не в почете. Белый человек считается благородным: значит, он не работает на улице, богат и успешен. Для китайцев загар не относится к критериям красоты, скорее наоборот – по их мнению, темная кожа уродует.
Именно по этой причине, китайские туристы прячут лица под зонтами и масками на лицо. Если китаец решил расстаться с зонтом, чтобы зайти по колено в море – он будет полностью облачен в водолазный костюм.
Террасы Драконьего Хребта
В зоне горного кряжа Лунцзититянь, название которого в переводе означает «террасы Драконьего Хребта», находятся самые высокогорные рисовые террасы из всех, что существуют в Китае. Скученные долины с отвесными стенами, веками отвоёвывавшиеся людьми у суровой природы, в итоге обрели причудливые формы, напоминающие графические лабиринты. Зрелище это совершенно фантастическое. Если повезет и поля будут заполнены водой, вы увидите нечто нереальное — словно огромное разбитое на куски зеркало, в котором отражается синее небо и бегущие облака.
Как загорают в китае
Капитан Кирк из "Звездного пути" решил слетать в космос по-настоящему
В Ульяновске инвалид-колясочник отбил своего пса от бродячих собак
Диснейленд по талибански*: сказывается тяжёлое детство, деревянные игрушки и отсутствие "горок".
Интересные татуировки, которые изменяются, когда люди сгибают свое тело
Американские горки: воплощение страха
Студенты сделали самолет из стула
Удивительная история дома на Канарских островах, нетронутого потоками лавы
Собака сорвала футбольный матч премьер-лиги в Боснии
Любопытные факты о людях и событиях, которые откроют для вас что-то новое
Цветные фото старой Норвегии
Мемы о том, чем отличается мальчик от мужчины
На Pornhub набирают популярность лекции по математике
Честные иллюстрации, показывающие, что не так с нашим обществом
Старые деревянные дома и летние дачи: коллекция фотографа Федора Савинцева
Мужчин, которые удивили всех своими длинными волосами
Смс-переписки с родителями, которые стоило бы сохранить для внуков
Писатель XIX века предсказал виртуальные свидания
В Липецке мужчина с ножом атаковал своё отражение в лифте
Исследователи впервые спустились на дно «Адского колодца» в Йемене
Корабли, которые больше никуда не поплывут
У одной из баз ВВС США замечен неизвестный летательный аппарат
Тина Тернер - королева рок-н-ролла
Дезориентирующие кадры, заставляющие ахнуть: "Привидится же такое!"
Самые известные роли актеров, которые оказались их дебютом в кино
17 раз, когда природа была в ударе, создавая питомцев
Городской ад: когда реальность выглядит как кадр из фильма-антиутопии
"Гидов мы не обвиняем": выжившие после восхождения на Эльбрус рассказали о походе
Дезинсектор съел «отравленный» арбуз, чтобы доказать невиновность коллеги из Москвы
Уникальные коллажи Дэна Бэрри, включающие ботанику и темы смертности
В Лас-Вегасе построят Луну
Современная Россия на картинах
Худшие фильмы в истории кино по версии сайта Rotten Tomatoes
Удивительный случай на австралийской дороге
15 человек, чей день выдался хуже некуда
20+ полезных и бесполезных советов на все случаи жизни
Сивков: менее чем за месяц Российская армия пройдёт Украину до границ Приднестровья: видео
15 вещей, которые мало кто видел в жизни
Самые впечатляющие дворцы в мире
Воры вернули украденные олимпийские медали Весниной вместе с коробкой конфет
Что современные японцы думают об атомных бомбардировках Хиросимы и Нагасаки
Почему китайцы так боятся волн?
Обратите внимание на волны! Они настолько "огромные", что по всему пляжу расставили красные флаги, запрещающие купаться. Обратите внимание на волны! Они настолько "огромные", что по всему пляжу расставили красные флаги, запрещающие купаться.Пошла волна – жди тайфуна : так говорил внутренний метеоролог в головах китайского народа.
Остров Хайнань ранее очень часто подвергался нашествию разрушительных тайфунов. После, они построили огромную статую трехликой богини Гуанинь.
Спасибо, тёть Гунь. Тайфунов реально мало))) Спасибо, тёть Гунь. Тайфунов реально мало)))Удивительно, но после строительства в течение уже 14 лет на острове не было ни одного серьезного тайфуна. Однако, в этом году 29 августа тайфун «Подул» все же унес жизни 8 человек.
Завидев в море волны, даже незначительные – китайцы побегут на берег или подальше от воды. На всякий случай.
Почему китайцы купаются в одежде и не заплывают далеко
Китай начал открываться западной общественности относительно недавно. Языковой барьер, культурные различия и политика партии по ограничению интернета до сих пор тормозят этот процесс. По этой причине многие особенности в поведении китайцев удивляют жителей других стран. К примеру, отдых на пляже.
Фото: Умная УмнаяПобывавшие в Китае туристы рассказывают, что местное население предпочитает сидеть под зонтиками. При этом большинство носит закрытые купальники, а некоторые даже одежду с рукавами. В таком виде, не раздеваясь, они идут купаться даже в самую сильную жару. Причём далеко не заплывают и в большинстве своём пользуются надувными кругами.
Взрослые тут не исключение. Если вы видите взрослого китайца, который идёт к воде с огромной надувной уткой, не думайте, что он несёт игрушку ребёнку. Скорее всего это его индивидуальное плавсредство. У этих сложных отношений с водоёмами много причин, некоторые уходят корнями в глубокое прошлое.
Злые духи и отсутствие практики
«В китайской культуре присутствует устойчивая водобоязнь. Она основана на вере, что моря, реки и остальные водоемы населены духами утопленников, которые крайне злобны к живым. При первой возможности они утаскивают людей под воду», – рассказывает путешественник-китаевед Виктор Ульяненко в книге «Китай: версия 2.0.»
Конечно, большинство образованных горожан давно махнули рукой на эти предрассудки и с удовольствием ходят в бассейны. А на море лишь немногие рискуют доплывать до буйков. Тут стоит вспомнить, что Китай тщательно хранит не только свои традиции, но и суеверия, которые плохо выветриваются даже из образованных умов.
Есть и ещё одна причина, по которой китайцы относятся к купанию крайне осторожно. Большинство просто не умеет плавать. Здесь мы снова обратимся к истории страны. Чтобы научить человека плавать нужен водоём (бассейн, если речь о городе) и свободное время. Ещё недавно Китай был в далеко не лучшем экономическом положении. Скудное питание и тяжёлая продолжительная работа были уделом большей части населения. Время и силы для занятий могли найти далеко не все. Да и негде было учиться плавать.
Государству было не до развития спортивной инфраструктуры, руководители поднебесной главной задачей ставили предотвратить массовый голод и нарастить оборонный потенциал. Активно строить бассейны в Китае начали только около десяти лет назад, даже сейчас они не могут вместить всех желающих.
Загар — признак селянина
Относительно недавно по историческим меркам у европейцев в моде была бледность. Аристократы подчёркивали таким образом свою отстранённость от физического труда на открытом воздухе. Индустриальная революция всё перевернула, и теперь ровный натуральный загар – признак успешного человека, которому не нужно целый день пылиться в офисе.
У китайцев загорелая кожа по-прежнему считается атрибутом представителя низшего общества. Ассоциация простая: загорелый человек работает на полях, живет в деревне или его работа связана с уборкой улиц, уходом за газонами и тому подобным. Виктор Ульяненко в своих зарисовках о путешествиях пишет, что если у китайца кожа светлая, то он скорее всего работает в офисе, а это считается престижным.
Кроме того, солнце в южных областях Китая очень активное. Жители поднебесной большое значение уделяют здоровью и долголетию и стараются защитить себя от солнечных ожогов. Недаром во многих фильмах показаны специальные зонтики от солнца, которые вошли в обиход ещё в далёкой древности.
Китайская народная медицина изобилует рецептами мазей от солнечных ожогов. Большинство из них основано на применении мякоти различных плодов и порошков корений. Но до ожогов, конечно, лучше не доводить. Поэтому китайцы предпочитают сидеть на пляже в одежде и даже купаются в ней.
Дачный загар держится дольше морского: почему так
В XIV веке при дворе королевы Изабеллы Французской – жены короля Англии Эдуарда II, для фрейлин, чем-то разгневавших королеву, существовало жестокое по тем временам наказание: их заставляли загорать. После «исполнения приговора» дамы не смели показаться при дворе из-за своего неподобающего аристократической особе вида. К XXI веку все кардинально изменилось, и сегодня мало найдется дам, в какой бы стране они ни жили, получить загар – от легкого золотистого до бронзово-шоколадного. Умудренные опытом отдыха на море подскажут вам, где и загар какого оттенка вы можете получить. Чем ближе к экватору, тем темнее будет цвет кожи; за кофейным оттенком нужно ехать на Мальдивы; за бронзовым – в Сочи, Крым, Турцию; желтовато-золотистый даст Болгария; а самый устойчивый – дача и речки средней полосы России. Многие недоумевают, почему так: приезжаешь с моря – и максимум через три недели от загара и следа не осталось, а домашний загар держится чуть ли не до новогодних праздников. На самом деле, согласно наблюдениям ученых, морской загар на бледной коже держится не более двадцати суток, светлая задерживает его на сорок пять, а темная хранит следы пребывания на море до двух месяцев. Следовательно, и до новогодних праздников может продержаться дачный загар только у людей со смуглым цветом кожи. Евгения Небова – медицинский журналист дает вполне научное пояснение такому феномену. Морские солнечные лучи имеют более интенсивное воздействие (так как это южные широты), а значит, агрессивнее проникают в поверхностный слой кожи, в это же время нижние слои оказываются под защитой светопоглощающего пигмента. Что же касается дачного или речного загара, полученного в течение всего летнего периода, то здесь, во-первых, UF излучение не столь агрессивно, загар ложится более мягко и, следовательно, светозащитный пигмент просто не успевает сформироваться, и загар проникает в более глубокие слои кожи. А во-вторых, этот загар накапливается в течение длительного времени, в отличие от морского, который мы желаем получить здесь и сейчас в максимальном количестве. А вот врач-дерматокосметолог, физиотерапевт, кандидат медицинских наук Лаура Болатова вообще против прямого загара. Она рекомендует делать это только в тени. Не правы те, кто сомневается, что в тени будут проблемы с получением шоколадного цвета кожи. Из школьного курса физики известно о когерентности солнечных лучей, это значит, что они обходят все препятствия. Значит, и в тени вы сможете загореть, но при этом не будет ожогов от прямого воздействия лучей. Есть еще причины, по которым морской загар «прилипает» быстрее. Вода и морская соль усиливают действие ультрафиолета. После выхода из воды, оставаясь под прямыми солнечными лучами, вы рискуете получить волдыри на коже в тех местах, где сохранились капли морской воды. Кандидат медицинских, врач-дерматолог Наталья Путилова рекомендует готовить свою кожу к поездке на море заранее. Необходимо удалить ороговевший слой кожи и постараться получить хоть самую малость речного или дачного загара. Тогда морской не будет столь агрессивным, ляжет на тело мягче и дольше продержится. Часто задаются вопросом, а какой загар полезнее? У врачей на это счет двоякое мнение. С одной стороны, загар – это фотостарение, это фотодерматит, это аллергия от солнечных лучей, в некоторых случаях – это онкологические заболевания кожи. Так, доктор химически наук, профессор Эдуард Розанцев утверждает, что получить ожог кожи, способный вызвать фотодерматит или рак, может и обычный дачный загар. Если подставлять свое тело под UF излучение с 11 по 13 часов, когда солнце в зените и его волны особенно коротки, то вредный загар вам обеспечен. В это время ультрафиолет становится особо жестким, образуя свободные радикалы. Иногда химики называются их активной формой материи. Подобная активность губительна для человека. Когда на исходе летнего сезона вы обращаетесь к дерматологу по поводу выступающих на коже узелков, пузырей, папул или внезапно возникшей крапивницы – это не что иное, как фотодерматит, по-другому – различные формы аллергии на солнце. Врач-дерматолог Олег Бучинский поясняет, что чаще всего фотодерматит, переходящий в раковую стадию, провоцируют имеющиеся на теле родинки и появившиеся в ходе загара пятна, называемые невусы. Если вы заметили у себя такое пятно, нужно сделать все, чтобы солнечные лучи на него совсем не попадали. Еще одно печальное последствие загара – фотостарение. Когда загар сходит, мы замечаем на его месте более глубокие морщины и заметно дряблую кожу. И это неизбежно. С другой стороны, отказаться от загара совсем – не выход. Этим вы еще больше навредите организму. Ультрафиолет – единственный источник витамина D для нашего организма. Только под воздействием этого витамина организм способен усваивать кальций, дающий прочность и красоту костям, ногтям, волосам. «Гормон радости» серотонин также вырабатывается только под воздействием солнца – не случайно же есть такое понятие, как осенняя или зимняя депрессия – период, когда солнца минимум. Так что загорать надо. Не важно, где – на море, речке или даче. Главное, делать это с умом.
Фото: Умная Умная
Водопад Хуангошу
Хуангошу считается одним из самых широких и величественных водопадов мира. Количество воды в нем зависит от сезона — зимой он тихо струится вниз, а летом и осенью, когда вода пребывает, мощно низвергается с 74-метровой высоты. Его называют «Млечный путь на земле» из-за постоянно стоящей пелены мелких брызг и водного тумана, который разносится на 100 метров. Срываясь на огромные валуны, вода производит оглушительный шум. Великий путешественник Сюй Сякэ сказал о нем так: «Я видел водопады, которые намного выше и стремительнее, но никогда не видел столь широкого и великолепного. Брызги разлетаются в стороны как перлы, а пена поднимается, как туман. Водопад обладает таким движением, что никакие слова не могут передать его подлинную красоту».
ИноБлоги
WeChat (Китай): почему одни люди легко загорают, а другие – нет? Скрытое преимущество людей со смуглой кожей
Летом ультрафиолетовые лучи день за днем становятся агрессивнее, что негативно сказывается на нашей коже. Замечали ли вы, что одни люди при длительном пребывании на солнце загорают очень быстро, а другие — просто краснеют? Почему так происходит? Давайте разберемся.
Предрасположенность кожи к загару определяется генетически
Специалисты утверждают, что в одной и той же среде обладателям светлой кожи загореть намного сложнее, чем тем, кого природа наделила смуглым тоном кожи. Люди со светлой кожей быстрее обгорают на солнце.
1. Процесс потемнения кожи на солнце
В организме есть клетки под названием меланоциты. Под воздействием ультрафиолетовых лучей на кожу эти клетки вырабатывают меланин. Посредством ряда реакций меланин проникает в клетки эпидермиса, делая кожу темной. Кроме того, сами меланоциты увеличиваются в размерах, что также влияет на потемнение кожи.
Река Ли
Многие путешественники приезжают в этот район Китая с одной единственной целью — совершить круиз по реке Ли. Потому что панорамы, которые открываются во время 4-5-часового плавания на лодке поистине фантастические. Долина реки Ли — один из самых красивых ландшафтов в мире. Карстовые пики, известняковые горы, живописные рыбацкие деревушки, бамбуковые леса, — все это создает ощущение нереальности происходящего.
Пещеры Гуйлиня
Гуйлинь — одно из немногих мест на Земле, которое демонстрирует красоту огромных, естественно выкованных древних карстовых холмов и пещер. Сотни миллионов лет назад, когда вода океана начала отступать, на ее месте поднялись известняковые и доломитовые холмы, а дождь и ветер создали уникальные контуры. Там, где сливаются реки Ли и Таохуаджян находится знаменитый холм Слоновий Хобот. Высота этого скального сооружения составляет 55 м, а внешне он напоминает слона, пьющего воду.
Пещера Тростниковой флейты получила свое название из-за зеленого бамбука, растущего на склонах скалы, из которого люди делают флейты. Пещера образовалась более 180 млн лет назад, а открыта была во время правления династии Тан. Обнаружена благодаря крестьянину, провалившемуся в расселину в земле и оказавшемуся у входа в пещеру. Внутри нее — целый подземный мир сталактитов и скальных образований. Благодаря разноцветной подсветке создается просто фантастическое зрелище.
Гора Сокрушающей Волны находится посреди прозрачных вод реки Лицзян. На горе возведен буддийский храм, в котором хранятся уникальные предметы — колокол весом более 2 тонн и котел, в котором можно приготовить пищу на 1 000 человек.
Контекст
Этот убийца орудует холодом: как спасти себя от губительного действия кондиционеров (WeChat)
Подушка в морозилке и горячий чай: 10 советов о том, как перенести жару (The Telegraph)
Sözcü: эти продукты защитят вашу кожу от солнца
Таким образом, предрасположенность кожи к загару обусловлена количеством меланацитов в организме и их способностью вырабатывать меланин, то есть определяется генетически.
2. Загар — это защитная реакция кожи
На самом деле, вырабатывая меланин под воздействием ультрафиолетовых лучей, организм защищает кожу от повреждений.
В ответ на воздействие солнечной радиации в коже образуется меланин. Это необходимо для поглощения и отражения ультрафиолетового излучения. Меланин является своего рода «зонтом от солнца», защищающим кожу.
При длительном нахождении на солнце меланин продолжает вырабатываться в течение нескольких часов до нескольких дней. Но, когда тон кожи становится более темным, снижается ее чувствительность к воздействию ультрафиолетовых лучей, и кожа темнеет медленнее.
Воздействие слишком большого количества ультрафиолетового излучения на эпидермис может привести к солнечному ожогу кожи. Позже, когда воспаление спадет, у некоторых людей на пораженных участках кожи может появиться пигментация.
Таким образом, чем темнее тон кожи, тем больше в организме меланоцитов, что обеспечивает защиту кожи от вредного воздействия ультрафиолетовых лучей и позволяет избежать ожогов. Так, с этой точки зрения, смуглая кожа является преимуществом.
Исследование, опубликованное в журнале Nature Communications, показало, что белая кожа более склонна к солнечным ожогам. Люди со светлой кожей имеют более высокий риск развития рака кожи, чем люди с темным тоном кожи.
Защита кожи от солнца замедляет ее старение
Вне зависимости от того, подвержена наша кожа загару или нет, необходимо обеспечивать надлежащую защиту от солнца. Это позволит избежать образования пигментных пятен на коже, замедлит ее старение и снизит риск развития рака кожи.
1. Выбор солнцезащитного средства
На рынке представлено огромное количество солнцезащитных средств. Эффективны ли они? Как выбрать лучшее? В международной практике для оценки эффективности солнцезащитной продукции используются два показателя — SPF и PA.
Солнцезащитные средства с PA обладают высокой степенью защиты от длинноволнового ультрафиолетового излучения, тем самым препятствуя загару кожи. Чем больше показатель PA, тем выше будет эффективность солнцезащитного крема.
Продукты с SPF лучше защищают от средневолнового ультрафиолетового излучения. Такие средства обеспечивают более продолжительную защиту кожи от воздействия солнечных лучей. Чем выше показатель SPF, тем эффективнее будет защита.
Длинноволновые ультрафиолетовые лучи проникают в более глубокие слои кожи и способствуют ее потемнению, появлению веснушек и пигментных пятен, тем самым вызывая фотостарение кожи. Средневолновые ультрафиолетовые лучи воздействуют на поверхностный слой кожи, что приводит к сильным солнечным ожогам, сопровождающимся покраснением кожи, образованием пузырей и шелушением.
Поэтому людям с более смуглой кожей лучше выбирать солнцезащитные средства с высоким показателем PA, а людям со светлым тоном кожи — отдавать предпочтение продуктам с высоким показателем SPF.
Следует отметить, что для повышения эффективности солнцезащитные средства следует наносить за 15-20 минут до выхода на улицу и обновлять каждые три часа. Защиту от солнца также можно обеспечить при помощи зонтика, шляпы и закрытой одежды.
2. Продукты питания, которые защищают кожу от солнца
В помидорах содержится ликопин, который защищает от воздействия ультрафиолетового излучения. По данным немецкого исследования, ежедневное употребление томатного сока или прием 10 мг ликопина в день в течение трех месяцев позволяет снизить вредное воздействие ультрафиолетовых лучей на 25-48%.
Статьи по теме
Проверенные факты:
Китайцы боятся воды
Китайцы не загорают
Китайцы считают тайфуном любые волны
Почему китайцы не плавают?
Даже в бассейнах китайцев 1% В бассейнах тоже одни русские Как можно не любить бассейн? Даже в бассейнах китайцев 1%Чтобы научиться плавать, нужно ходить в бассейн. На такие развлечения у обычного китайца нет ни времени, ни свободных денег. Позволить себе подобные водные процедуры могут только очень обеспеченные люди, а их процент невелик.
Плавание в Поднебесной существует только, как отдельный профессиональный вид спорта, не выходящий за пределы спортивных школ.
По статистике, 80% китайцев просто боятся утонуть .
WeChat: осторожно! Неправильное употребление воды сравнимо с бомбой замедленного действия
Пещера «Дворец Дракона»
Пещеры Лунгун, уникальная природная система общей площадью более 60 кв. км, знаменита своими карстовыми рельефами, подземными озерами, водопадами, необычными сталактитами и сталагмитами. К этому природному комплексу применимо слово «самый». Здесь находится самое большое в мире количество гротов, за что место внесено в «Книгу рекордов Гиннеса». Тут же — самый большой подземный водопад Лунмэнь, находящийся в гроте. Самая длинная подземная река Китая (5000 м), протекающая вдоль 30 холмов и соединяющая более 90 известняковых пещер, тоже здесь. Проплывая по ней на лодке, вы попадете в знаменитую пещеру «Дворец Дракона», напоминающую хрустальный свод, за что ее называют «чудом природы». И еще одна особенность этого места — самый низкий коэффициент природного излучения в мире, что подтверждено Международным агентством по атомной энергии.
Sözcü: польза айрана для организма летом
Sohu: вот что произойдет с организмом, если вовремя не выпить воды
Содержание ликопина в помидорах, прошедших термическую обработку, в четыре раза больше, чем в свежих. Кроме того, способность усвоения ликопина можно улучшить, обжарив томаты на небольшом количестве масла.
Богатыми источниками ликопина также являются арбуз и грейпфрут.
Бета-каротин, содержащийся в моркови, также обладает солнцезащитным эффектом. Исследование показало, что ежедневное употребление 20 мг бета-каротина в течение десяти недель позволяет повысить эффективность защиты кожи от солнца.
Как и в случае с томатами, масло способствует лучшему усвоению бета-каротина, поэтому рекомендуется обжаривать морковь в масле или употреблять вместе с богатыми жирами продуктами.
Помимо моркови, большое количество бета-каротина содержится в базилике и шпинате.
Апельсины — источник витамина С, который способствует синтезу коллагена, регенерации кожи, защите ее от повреждений, вызываемых воздействием ультрафиолетовых лучей, и избавлению от пигментации.
Зеленый чай богат полифенолами и антиоксидантами, помогающими организму выводить свободные радикалы.
Сильный антиоксидантный эффект зеленого чая позволяет предотвратить повреждение клеток и снизить воспалительную реакцию. Таким образом, зеленый чай может защищать от солнечных ожогов и повреждений, вызываемых длительным воздействием ультрафиолетового излучения, тем самым снижая риск развития рака кожи.
Восстановление кожи после загара
Если ваша кожа обгорела на солнце, можно принять следующие экстренные меры:
1. Дайте коже остыть и обеспечьте покой
В течение одного-двух часов после пребывания на солнце рекомендуется остудить кожу холодной водой. Затем можно приложить холодный компресс в виде смоченного водой полотенца, чтобы дать коже успокоиться. Это поможет снять покраснение и покалывание.
2. Восполните баланс жидкости
Старайтесь пить большое количество воды. Также можно сделать увлажняющую маску для кожи.
После этого вы можете использовать гель алоэ вера или средства для восстановления кожи после загара, содержащие натуральные успокаивающие компоненты, такие как лаванда, ромашка, морские водоросли, гамамелис, календула и прочие.
Помните, что, если ожоги от солнца носят тяжелый характер, особенно если появились волдыри, необходимо обратиться к врачу.
Материалы ИноСМИ содержат оценки исключительно зарубежных СМИ и не отражают позицию редакции ИноСМИ.
Читайте также: