Как облегчить рюкзак туриста

Обновлено: 10.01.2025

Путешествия, походы, легкоходное снаряжение и легкоходство. Обзоры, сравнение, выкройки, схемы, мысли, теория и практика.

Как уменьшить вес рюкзака

• Чаще ходить в походы
• Спланировать маршрут
• Всё взвешивать
• Брать меньше сменной одежды
• Исключить «полугрупповое» снаряжение
• Использовать один предмет для нескольких задач

Чаще ходить в походы

Как подготовиться к горам, не бывая в горах? Надо ходить много походов выходного дня. Даже если нет возможности научиться ходить по леднику в кошках или по

и осыпям, всё равно это пойдёт на пользу. Вы на себе прочувствуете и поймёте, что в походе нужно, а что можно выложить или заменить на более лёгкое.

Спланировать маршрут

Если маршрут спланирован грамотно и вы точно знаете, что вас ждёт, вам не понадобится лишнее снаряжение «на всякий случай» и запасы еды, топлива для дополнительных дней. Чем более предсказуем маршрут, тем меньше «всяких случаев».

Всё взвешивать

Чтобы облегчить рюкзак за счёт личного и общественного снаряжения, нужно всё тщательно взвесить. Носки, куртку, любимую флиску, штаны и даже ложку. Взвешивайте и сравнивайте — что легче и лучше работает в походе, тому и лежать в рюкзаке.

Пример 1: шерстяные носки с оленями весят 105 граммов и прималофтовые чуни (тапки-носки из современного синтетического утеплителя PrimaLoft) тоже весят 105 граммов. Вес одинаковый, но чуни в 5 раз теплее, занимают меньше упаковочного объёма, лучше дышат и греют мокрыми. Носки с оленями явно в проигрыше.

Пример 2: стандартная мужская флиска весит около 350 граммов, пуховый свитер — столько же или меньше. Но в пуховом свитере можно ходить в -10°C поверх термобелья, а во флиске холодно уже при 0°C.

Пример 3: титановая ложка весит 16 граммов, а стальная, украденная бабушкой в детстве из столовой, — 116 граммов. Обычная ложка тяжелее в 10 раз.

Брать меньше сменной одежды

Классика туризма — когда берут запасную пару обуви, запасной свитер, несколько футболок и десяток носков. Всё это занимает место в рюкзаке и прилично весит.

Есть два метода, которые помогут уменьшить количество «сменки»:

• Стирайте одежду во время маршрута — в горах вещи быстро сохнут даже в плохую погоду.
• Чаще мойтесь — если маршрут рассчитан, к примеру, на 10 дней и за это время ни разу не помыться, то ощущения будут примерно одинаковыми и в чистой футболке, и в грязной, поэтому всякий смысл в этой комбинации теряется. Удобно ходить с двумя футболками: одну постирали — спите или идёте в другой.

Исключить «полугрупповое» снаряжение

Есть вещи, которые нужны команде, но не нужны каждому, например, нож. На команду в три человека нужен один нож и на 12 человек тоже один. Можно, конечно, взять два ножа, чтобы два человека готовили одновременно, но пока кипит вода на большую группу, можно четыре раза порезать колбасу. Точно так же можно поступить с мультитулом и даже ледовым инструментом — взять один на команду, а второй использовать в качестве основного ледоруба одному из участников. Если опыт позволяет, то и первый ледовый инструмент можно использовать в качестве ледоруба (например, руководителю).

Использовать один предмет для нескольких задач

Чемпион по многозадачности — это сидушка. Её можно использовать в качестве:

• крышки для кана — чтобы вода быстрее закипела;
• доски для нарезки продуктов;
• «подушки» под голову;
• элемента каркаса рюкзака, если у него нет анатомической спинки;
• даже снежного якоря на сложном снежном маршруте (но это для профессионалов).

Таких многофункциональных вещей много. Например, треккинговые палки могут служить опорой для тента, колышками для палатки, штативом для фотоаппарата (есть даже специальные палки-штативы). Ледоруб с молотком на обратной стороне может стать заменой более тяжёлого скального молотка.

В каком порядке облегчать снаряжение

Спальник — одежда — рюкзак — железо — посуда — всё остальное. Последовательность должна быть именно такой. Не нужно начинать с рюкзака или с мелочей вроде ложки и зубной щётки. Потому что для лютого 3-килограммового спальника нужен рюкзак не меньше 100 литров, а если возьмёте более лёгкий спальник и поменяете одежду, уже сможете купить рюкзак на 50 литров, куда всё это запросто поместится. Плюс современные рюкзаки позволяют размещать снаряжение снаружи, в том числе и часть вашей еды.

Вот например, в боковые карманы рюкзака Haglofs Spira помещается по бутылке гречки. Каждая бутылка весит 2 килограмма: на каждую порцию приходится максимум по 100 граммов, поэтому гречки хватит на 40 приёмов пищи. Если такое количество еды размещается снаружи, 100-литровый рюкзак явно не нужен.

Самое главное — это не обманывать себя и товарищей относительно мотивов похода. Не смешивайте отдых в горах со спортивным маршрутом, где нужно другое снаряжение и другая скорость передвижения.

Как быстро и просто стать легкоходом ;-)

Сейчас я попробую обобщить и наглядно представить свой опыт по облегчению снаряжения. А также представлю несколько простых базовых рекомендаций для тех, кто хочет уменьшить вес рюкзака, но пока не готов тратить несколько сотен долларов новое легкое снаряжение.

Для начала я составила небольшую табличку и график основных различий снаряжения*** "среднестатистического туриста" и "легкохода". Голубым цветом - вес "обычного" снаряжения, синим цветом - вес "легкоходного" снаряжения. Наглядно видно, где и сколько можно сэкономить в весе.

Расходники

Это всё, что по мере движения уйдёт из вашего рюкзака:

• Еда. Расходуется быстрее всего, поэтому в экономии есть смысл только на длинных маршрутах. Сэкономить вес помогают калорийные продукты (сало, шоколад и пр.) и сублиматы.
• Топливо. В горах часто нечего жечь, поэтому приходится носить с собой топливо. В 90% случаев это газ, реже — жидкое топливо. Лучшим жидким топливом является бензин «Калоша», в горах он работает даже лучше хвалёного авиационного бензина. Был случай, когда не горел авиационный керосин на высоте: с открытым тамбуром палатки горит, а с закрытым — сразу тухнет. А ведь должен работать на высоте 12 000 метров.
• Крем от загара. В горах им нужно мазаться интенсивно и жирно, иначе сгореть можно сильнее, чем в тропиках. Чтобы сэкономить на его весе, можно взять один тюбик на 2-3 человека или использовать более концентрированный крем, с самым высоким фактором защиты — его нужно меньше.
• Мыло, бумага, средства личной гигиены. Всё это расходуется быстро, хотя и медленнее, чем еда. Обычное мыло можно заменить на лёгкое листовое, шампунь брать только в пробниках или пакетиках, а вот на туалетной бумаге лучше не экономить. Я знаю команду, которая рассчитала туалетную бумагу в квадратиках, а потом у них случилась непредвиденная «горняшка», а они в альпийских лугах только с этими квадратиками… Нехорошо вышло.
• Расходные петли, крючья, закладные элементы, и прочее. Всё то, что вы оставите на перевале или на вершине, когда будете организовывать страховку. Даже дорогие френды иногда оставляют, если не могут их вынуть или больше не на чем сделать станцию. Экономить на весе за счёт расходников тоже не стоит, но стоит заранее изучить описания перевалов и вершин, которые вы собираетесь проходить. Обычно количество расходников на дюльфер можно рассчитать как количество верёвок на спуск плюс 2-3 кордалета на всякий случай.

Начнем с упаковки

Как правило, человек не должен нести груз более 20-25% своего веса в течение длительного периода времени. Центр тяжести должен прилегать близко к телу и располагаться на высоте плеч. Тогда он будет располагаться над центром тяжести тела и не будет перевешивать вас назад.

Как правильно загружать рюкзаки большого объема? (от 30 л)

- Поместите спальный мешок и что-то из легкого снаряжения, которое может вам понадобиться только в лагере, в нижний отсек рюкзака. Снаряжение среднего веса, такое как одежда, расположите выше, с внешней стороны рюкзака. Тяжелые предметы снаряжения (палатка, газовое оборудование, еда) поместите ближе к спине на высоте плеч. - Небольшие, часто используемые предметы положите в верхний отдел клапана рюкзака. Здесь они всегда смогут быть под рукой. - Чтобы избежать дисбаланса, большой парусности при сильном ветре и возможного промокания вещей, сведите к минимуму навеску снаряжения на стропы снаружи рюкзака, старайтесь, чтобы прикрепленные снаружи предметы были максимально компактны. Также это позволит снизить трудности в прохождении участков, сильно заросших растительностью. - Учитывайте равномерное распределение веса по сторонам, в том числе имея ввиду и боковые карманы. - Используйте упаковочные мешки для более удобного и точного распределения снаряжения в рюкзаке. Упакуйте наиболее важные предметы (одежда, спальник, и пр.) в гермомешки, это поможет сохранить их сухими даже под проливным дождем.

Пример неправильной загрузки.

Центр тяжести находится в нижней части рюкзака. Из-за этого его сильно тянет назад, появляется дисбаланс. Если при такой упаковке вы долгое время будете нести тяжелый груз, ваш треккинг превратиться в пытку. Тело постоянно борется с грузом, большая нагрузка идет непосредственно на плечи. Не правильная загрузка может нести в себе даже опасность на сложных участках рельефа.

- Легкие участки пути. На легких участках маршрута, более ровных и пологих, тяжелый груз можно располагать чуть выше уровня плеч. - Сложные участки рельефа. На сложных, крутых участках (альпинистские маршруты, виа феррата) тяжелый груз можно расположить чуть нижу уровня плеч и соответственно, ближе к центру тяжести человека. Этот вариант загрузки более удобен при слегка наклоненном вперед корпусе человека, а также дает больше баланса по сравнению с более высоким расположением центра тяжести.

Как правильно упаковать и настроить туристический рюкзак?

Бесспорно, рюкзак – один из важнейших элементов туристического снаряжения, наряду с ботинками. Почему? Потому что большую часть времени он проводит на ваших плечах и, если с ним что-то не так, это может испортить все впечатления в путешествии. В отдельных случаях это даже небезопасно. Потертые плечи и поясница, тяжесть груза ощущается сильнее, чем должна, дисбаланс и прочее. Даже самый хороший рюкзак, неправильно нагруженный и отрегулированный, может принести ряд трудностей в походе. Так что лучше все сделать правильно и бороться лишь с трудностями, которые преподносит природа, собирая впечатления.

Сбрасываем лишне киллограммы: как облегчить свой багаж пешему туристу

Сегодня добыть качественное и функциональное снаряжения для похода уже не проблема. Все самое необходимое можно найти за пару кликов или заказать из-за рубежа. Наиболее актуальным вопросом теперь стали цена и вес. Но если последняя напрямую зависит от курса валют, конкуренции производителей и скидок, то с весом выбранного снаряжения уже ничего не поделаешь. Не будем долго рассказывать, что такое легкоходный туризм, а соберем несколько полезных советов о том, как стать чуточку легче, и вы все сами поймете.

Начните сборы с выбора сверхлегкого рюкзака подходящего вам объема. Запас прочности современных материалов вроде нейлона с двухсторонним силиконовым покрытием позволяет выпускать надежные и прочные рюкзаки весом не более 1 кг. В противном случае любые дальнейшие попытки сражаться за граммы сведутся на нет.

Если нет желания отказываться от любимой палатки, замените ее дуги на более легкие из алюминиевых сплавов. Также проверьте колышки: в бюджетных палатках они обычно неоправданно тяжелые, а их количество вдвое превышает необходимый минимум.

А лучше оставьте палатку и замените ее гамаком. Самый простой и бюджетный вариант – однослойный гамак с ковриком и растянутым над ним тентом. Однако есть и более продуманные модели вроде гамаков-палаток с противомоскитной сеткой, двойным дном и прочими удобствами, суммарно выигрывающими в весе у обычных палаток.

Условия большинства несложных походов вполне позволяют заменить тяжелые треккинговые ботинки на кроссовки. Сегодня в арсенале многих спортивных брендов появились разделы с обувью для бега по пересеченной местности или скайраннинга. Эти кроссовки создавались одновременно легкими, прочными и «выносливыми», а раз мы путешествуем налегке, то и в нашем случае они придутся весьма кстати.

При выборе одежды можно ориентироваться на все тех же спортсменов, основная часть гардероба которых состоит из синтетических тканей. Современные технологии позволяют навсегда забыть о тяжелых брезентовых куртках и шерстяных свитерах, облачившись в легкие, прочные и дышащие куртки, а в качестве утеплителя использовать невесомый и теплый флис.

Выбирая спальник, важно трезво оценивать условия, в которых вы собираетесь ночевать. Запас на 20 градусов неминуемо отразится на объеме и весе, поэтому наилучшим вариантом будет запастись летним или более теплым спальником, с легким синтетическим наполнителем вроде Primaloft. Если в летнем явно будет прохладно, а теплый лень тащить, лучше утеплить летний спальник вкладышем из флиса, который без труда можно сшить даже из пледа.

7.

Салатница, мисочка для печенья и прочие кухонные прелести должны остаться дома. Необходимый минимум: котелок или кастрюлька, где можно сначала варить еду, а после кипятить воду для чая. Подходящие материалы – алюминий или более дорогой и прочный титан, которые, как и сталь, не ржавеют, но при этом весят в разы меньше.

8.

Оставьте все упаковки от еды, чехольчики и сумочки дома. Это касается как пластикового короба для горелки, так и банки с вашим любимым лечо. Кстати, если сухих запасов еды вам мало и вы прихватили что-то скоропортящееся – перелейте это в герметичный бокс, который в дальнейшем будет служить вам миской. Практика показывает, для снижения веса, портативную технику можно упаковывать в одежду, носки и прочие вещи, уже занявшие свое место в вашем рюкзаке.

9.

Даже теперь, когда вам кажется, что легче уже некуда, внимательно изучите свое снаряжение на предмет ненужных деталей. Вес одних только ярлыков может равняться весу небольшой шоколадки. Пряжки для лыж и ледоруба, всевозможные петли, назначением которых вы никогда не интересовались, и даже слишком большой запас строп на рюкзаке – все это лишний вес!

10.

Ну и последнее, собирайтесь заранее и всегда выкладывайте будущее содержимое рюкзака на видном месте! Нужно это не столько для красочного фото, сколько для того чтобы свериться со списком, еще раз все проверить и возможно даже еще больше облегчить свою ношу.

Помните, что попытки облегчить рюкзак это лишь способ сохранить силы и продлить путешествие. Не стоит доводить это дело до крайности, если только вы не ищете новых испытаний.

Как облегчить вес туристического рюкзака

1. Взвесь свое снаряжение. Вместо того, чтобы слепо полагаться на описания производителя, используй домашние пищевые весы для измерения своего оборудования. Если ты что-то заменил или модернизировал свое снаряжения, зачастую можно обнаружить, что заявленные производителем веса не соответствуют. Отслеживай свои замеры в граммах, а не килограммах. Использование более мелких единиц поможет тебе увидеть разницу между похожими предметами.

2. Заведи электронную таблицу. Запиши, какое у тебя есть снаряжение, включая краткое описание, вес и место, где ты его хранишь. Это поможет тебе выбрать между двумя похожими предметами. Это также поможет быстрее подготовиться, когда тебя приглашают в моментальные поездки.

4. Организуйте свое снаряжение. Если, как и у многих туристов, у тебя есть несколько рюкзаков, тебе понадобится самая легкая модель, которая будет соответствовать твоим потребностям. Хорошо иметь ассортимент снаряжения: лучший рюкзак для походов в жаркое время не будет лучшим для зимнего похода.

5. Обучайтесь. Это самый недооцененный способ облегчить свой рюкзак. Палатка может и легко собирается, но утяжеляет нам вес. Освой некоторые умения, например, о правильном расположении лагеря и завязывании узлов, и тебе будет легче с более легким оборудованием. Например тент весит легче палатки и если овладеть некоторым навыком, можно организовать хорошее укрытие. Чем больше ты умеешь, тем сильнее облегчишь вес переносимого снаряжения.

Причина, по которой мы облегчаем наши рюкзаки, заключается в том, чтобы повеселиться и насладиться отдыхом на открытом воздухе. Если сбор снаряжения в поход делает тебя несчастным, пришло время переосмыслить это.

Почему ходят с тяжёлым рюкзаком

Туристические традиции и стереотипы

В России крутая школа туризма и крепкие стереотипы. Те правила, которые были прописаны ещё в СССР, действуют и сейчас. Например, по советской технике грудную обвязку нужно блокировать верёвкой диаметром 10 мм. Но это требование обязательно только для соревнований, а в походе можно использовать более лёгкую и такую же прочную стропу, из которой шьют станционные петли. Такая система становится не только более лёгкой, но и более удобной в движении, а значит, увеличивает безопасность участника при движении по сложному рельефу. Блокировка петлёй и динамической «девяткой» вместо «десятки» не только допустима, но и с успехом применяется многими турклубами и альпинистами.

Слабое знание района и условий

Прежде чем идти в горы, нужно заранее изучать отчёты, читать форумы, спрашивать людей, ходить на лекции, смотреть видео и т.д. Если будете хорошо знать район, перестанете бояться неизвестного и брать с собой лишнее снаряжение. Для примера возьмём перевал Алакёль на хребте Терскей Алатау высотой около 4000 метров — кажется, очень высоко и страшно, а на самом деле там местные портеры в тапках ходят, а европейцы — в лёгких треках. Суровые альпинистские ботинки там ни к чему.

Избыток «железа» в простых походах

Многие туристы берут с собой в поход первой категории сложности жумары, кучу связочных верёвок, расходных петель и прочего, хотя ни один из перевалов этого не требует. Если цель потренироваться — это одно, но если в выбранной категории похода не будет вертикальных стен и лазанья, лишнее «железо» не нужно. Поэтому узнавайте условия похода заранее. Если есть желание потренироваться, организуйте заброску железа в альплагерь, если такой есть в районе.

Нет опыта использования лёгкого снаряжения

Вы когда-нибудь ночевали под тентом в горах? Я ночевал и знаю, что это возможно. Однако большинству людей сложно представить себе, каково это. А если станет холодно? Дождь пойдёт? Продувает ещё, наверное… Трудно перешагнуть через психологическую границу и заменить надёжную 5-килограммовую палатку на лёгонький тент. Но ведь такая палатка не везде нужна, к примеру, в Карпатах или Архызе можно спокойно ночевать под тентом.

Удаль молодецкая

Это качество позволяет набрать побольше снаряги, помочь девушке, взять с собой литровый шампунь и несколько литров воды, чтобы голову помыть и т.д. И это не байки.

Мой друг как-то проводил практику на Кавказе среди студентов-географов. Ребята с минимальным полевым опытом, в горах никогда не были. Идут медленно, всем тяжело и плохо. Друг говорит: «Так, всё — останавливаемся и распаковываемся, посмотрим, что вы с собой набрали». У первой же девушки был с собой 1.5-литровый флакон шампуня, второй участник нёс 5-литровую бутыль воды, чтобы помыть голову посреди ходового дня!

Желание объять необъятное на маршруте

Классическая схема: «Сейчас мы с пацанами сходим в поход третьей категории сложности, а в конце на Эльбрус». Наверняка слышали такую историю? Я знаю только одного человека, которому это удалось. Не то, чтобы так нельзя сделать, но когда ты сходил «троечку», примерно на 12-14 дней, погулял по горам, побыл на леднике, вымок-высох, сыпуха, спасработы, нести что-то за кого-то пришлось, и в конце — а вот теперь мы пойдём на Эльбрус! А ты уже на поляне Азау поел хычинов, выпил пивка, запил нарзаном и тебе уже никуда не хочется. Но специально для Эльбруса ты весь маршрут таскал с собой кошки и пуховку. Вывод: не обманывайте себя и правильно рассчитывайте силы.

«Синдром молодого руководителя»

Когда человек идёт в поход впервые или в новый район, он перестраховывается (и правильно делает): заставляет участников и себя самого брать избыточную снарягу. Сам молодой руководитель несёт больше всех. Мол: я придумал — я и понесу.

Невозможность приобретения лёгкого снаряжения

По финансовым причинам или по причине того, что в спортивных магазинах небольших городов России просто нет нормального лёгкого снаряжения. Хотя везде обычно есть умельцы, которые шьют сами — я тоже так делал. А магазин «Спорт-Марафон» доставляет снаряжение во все регионы России и многие регионы СНГ.

Блог о легком снаряжении и путешествиях для туристов и легкоходов :)

Путешествия, походы, легкоходное снаряжение и легкоходство. Обзоры, сравнение, выкройки, схемы, мысли, теория и практика.

воскресенье, 8 сентября 2013 г.

Легкоходные рюкзаки от 40 до 70 литров. Подборка.

Сделала небольшую подборку легких и просто облегченных рюкзаков для легкоходов, каркасных и бескаркасных, среднего литража (от 40 до 70 литров). Каркасные и условно каркасные (типа пенка в спинке) легко узнаются по весу, приближенному к 1 кг и превышающему его :)

В верхней части таблицы - рюкзаки, которые можно найти и купить в наших туристических магазинах.
Во второй части - то, что с доставкой из США (ну, кроме Оспрея, его тоже можно купить в рознице, и еще Exped тоже).
Основные фирмы-производители легкого снаряжения, в общем, вырисовываются.
В таблице, конечно, не все модели и не все фирмы. Смотрите сайты производителей и интернет-магазинов.

Каркасный или бескаркасный рюкзак выбрать легкоходу? Если вы не планируете в походе носить больше 9-10 кг, а если больше, то это будут короткие выходы, легкого бескаркасного рюкзака должно хватить. Если вес превышает 10-11 кг и поход будет продолжительным, лучше не экономить граммы и выбрать легкий каркасный рюкзак. Это связано с конструктивными особенностями бескаркасников, которые плохо справляются с распределением груза с плеч на пояс и сильно деформируются под нагрузкой по достижении определенного веса (примерно 10 кг, у разных моделей этот порог немного отличается). Проще говоря - нести такой рюкзак становится дискомфортно.

Как облегчить рюкзак, чтобы он меньше напрягал в горах

Это всё, что нужно лично вам: рюкзак, спальник, коврик, одежда, обувь, посуда и личное железо. Самое тяжёлое — рюкзак и спальная система (спальник и коврик). Личное снаряжение составляет больше половины веса рюкзака, поэтому облегчать его нужно в первую очередь.

Общественное снаряжение

• Палатка. Как ни странно, палатка нужна не в каждом походе: где-то можно обойтись одним тентом или гамаком и тентом. Не везде есть ледники, низкие температуры, ураганный ветер или, наоборот, — комары, жара и прочее. В районах с хорошей инфраструктурой можно ночевать в приютах или брать палатки напрокат — то есть вообще не нести на себе укрытие. В таком стиле, например, ходится знаменитый альпийский маршрут Alta Via.
• Групповая посуда. Есть у нас в стране традиция — ходить в поход большой командой. А чем больше людей, тем объёмнее посуда, и часто её полезный объём в два раза превышает необходимый. На студенческих слётах можно увидеть каны объёмом 6-12 литров. С одной стороны, это оптимизирует количество снаряжения, а с другой — сильно увеличивает его вес. Если уж брать объёмную посуду, то из лёгких материалов: тонкого стального листа, алюминия, титана.
• Горелки и системы приготовления пищи. В горах горелка нужна почти всегда, исключение — лесотундра или субальпийская местность, где можно использовать печь щепочницу. Если это не зимний поход, куда нужно брать тяжёлую жидкотопливную горелку, выбирайте что-то полегче.
• Аптечка. Походная классика — это когда размеры аптечки приближаются к размерам аптечки «скорой помощи». Но если в группе нет настоящего врача, который способен всем этим пользоваться, она практически бесполезна. Собирайте групповую аптечку только из тех препаратов, которыми реально умеете пользоваться. К примеру, если в группе никто не умеет делать уколы, не нужно брать ампульные препараты. Плюс часть аптечки можно сделать личной: раздать всем по бинту, пластырю, пластинке витамина C, жаропонижающего и т.д.
• Групповое альпинистское снаряжение. Это верёвки, крючья, закладки, буры, станционные петли, экстракторы, молотки и прочее. Часто количество железа уменьшить невозможно, потому что это увеличит уровень опасности или потребует от вас больше тренированности и умений.

понедельник, 11 ноября 2013 г.

Как снизить общий вес рюкзака в походе.

Тяжёлый рюкзак в походе – является ли он неизбежностью или можно как-то обойти необходимость волочь у себя на спине неподъёмный тюк с множеством вещей, балансирующих в своём предназначении на границах жёсткой необходимости, безопасности, удобства и возможным излишеством? Вопрос достаточно сложный, если мы говорим о длительном походе, да ещё и по не совсем тёплому горному региону. Тем не менее, вопрос может выливаться для двух групп на одном и том же маршруте в разницу с добрый десяток килограммов барахла. Я думаю, это достаточно большая цифра. Итак, на чём экономить и как это сделать? Начнём по порядку. Сразу оговорюсь только, что статья не рассчитана на совсем упоротых легкоходов, там у ребят несколько иные критерии и подход.

Первое и самое главное, что мы должны сделать, так это пообещать сами себе, что будем честно бороться с весом абсолютно каждого элемента своего походного снаряжения. Для этого необходимо составить список личного (или нам его даст руководитель похода) и общественного снаряжения. Самостоятельно составленный список снаряжения должен быть тщательно подвергнут анализу с точки зрения необходимости и достаточности каждого элемента.

Массу нашего походного барахла следует разбивать на четыре категории и по каждой из них работать отдельно:

1. Личное снаряжение – то, что несёт каждый из нас.
2. Общественное снаряжение – наше командное барахло, такое как палатки, горелки, бензин, общественная аптечка и т.п.
3. Еда – всё, что попадает в наш котёл из того, что мы несём из дома
4. Специальное снаряжение – верёвки, страховочные системы, железо и т.п.

Начнём по порядку.

Личное снаряжение.

Единственным реальным способом приглушить амбиции участников в отношении широты их души в отношении количества и веса цацек, это поставить ограничение по весу личного снаряжения. Т.е., ограничивается вес снаряжения, которое будет нестись в рюкзаке. Соответственно, для летнего похода по тому же самому Кодару в него не войдёт вес следующих вещей: треккинговые ботинки, ходовые штаны, мембрана, термуха, головной убор, накомарник, пара носков, пара перчаток, гамаши и часы. Всё остальное же должно подвергаться строгой «цензуре». На самом деле цензурировать необходимо и то, что мы несём на себе, но к этому потом всё равно приходишь автоматически после оптимизации всего остального.

Итак, ограничиваем вес личного снаряжения. Какова должна быть нижняя планка? С одной стороны, понятно, что чем меньше, тем лучше. С другой стороны, возможности каждого участника в той или иной мере ограничены к снижению веса снаряжения разными факторами. Я обычно устанавливаю верхний потолок для летних походов в районе Кодара, Муйских и прочих подобных 8 кг личного снаряжения, для Саян, Хамар-Дабана и подобного 7,5 кг. В зимние походы в зависимости от региона вес личного колеблется в пределах 10-12 кг. Т.е., ставится принцип «хоть убейся, но чтобы за пределы этого веса не вышло».

В этот вес летом обычно входят следующие вещи:

- Рюкзак с накидкой от дождя;

- Герма для вещей или пакет;

- Спальник с ковриком;

- Каска - каску я всегда отношу к личному, а не к специальному, ибо в горах она является почти обязательным элементом снаряжения;

- Блокнот, ручка, гигиенические принадлежности, миска/ложка, аварийное одеяло, документы и прочая мелочёвка, вместе с фотоаппаратом и батарейками к нему.

Подход к развесовке должен вестись по вектору поиска максимально лёгкого, но при этом адекватного условиям похода и хотя бы относительно комфортного снаряжения. Например, удобство рюкзака с латами может вполне перевесить желание приобрести лёгкий рюкзак без оных. Применение же спальных мешков весом более 1 кг для большинства летних ходовых походов сейчас можно тоже считать некоторым… излишеством.

Важно! Фотоаппарат входит в список личного снаряжения, подлежащего жёсткому ограничению веса. Хочется нести большой фотик с кучей принадлежностей? Ради Бога – спальник в 400 грамм веса, минималистичный рюкзак (при умении с таковым ходить), флиска весом 200 грамм, пуховик в 300 грамм. Можно ещё носки в сеточку взять – заодно будет, что снимать на навороченный фот 🙂

Уложить в восемь кило летом даже на Кодар несложно. Я укладываюсь даже при учёте экспедиционного полноформатного рюкзака (правда без клапана и со всеми срезанными «лишними» стропами) и древнего большого фота с кучей пальчиковых батареек.

Чистое бельё я, кстати, покупаю по прибытию на вокзал. Там почти всегда можно приобрести чистые труселя, носки и прочее необходимое для комфортного перемещения на общественном транспорте. Таскать всё это весь поход лишняя роскошь и нагрузка на спину 🙂

Общественное снаряжение.

Самая сложная для планирования категория, так как радикальное снижение веса снаряжения требует существенных вливаний. Если в простые походы можно взять минималистичную ультралёгкую палатку, которая существенно облегчит вес, то в продолжительном походе с жёсткими метеоусловиями даже летом с палатками уже не так радужно. Плюс если идёт большая группа, начинается полный треш. Идёт шесть участников. Сколько палаток брать? Вроде бы всё понятно, две трёхместки легче и проще, чем три двушки. А если у кого-то уже есть две двушки? Попросить у кого-то палатку на длительный поход не выйдет – можете кидать в меня тапками, но я самому себе бы в трёхнедельный поход палатку бы не доверил 🙂 Т.е., мы сталкиваемся с тем, что у нас уже что-то более-менее универсальное, вроде даже хорошее, но есть, и оно далеко не всегда такого веса, который нам хочется ощущать. У меня, например, сейчас двушка весом 3,5 кг. Да, это трёхдуговая палатка с внешним каркасом, весьма жёсткая, с юбкой и в расчёте на каждого своего обитателя она весит 1,75 кг. У компании Сивера есть замечательная палатка Куща с внешним каркасом и трёмя же дугами, хоть и без юбки, но весьма годная и на которую я бы поменял свою нынешнюю не глядя. Она весит 2,8 кг и она трёхместная. На каждую ночующую в ней морду придётся менее килограмма веса. Выигрыш составит 820 грамм на каждого участника. Один нюанс – стоит эта радость в три раза дороже, чем моя палатка и купить её средний турист с периферии попросту не в состоянии – если только в ипотеку.

Развесовка общественного снаряжения всегда является геморроем и начинать с ней работать необходимо загодя. Она поддаётся радикальному реформированию, но обходится это в случае сохранения надёжности не дешево.

Кроме палатки в общественное входят горелки и топливо к ним, котловое, аптечка и ремнабор. Кроме аптечки, список которой по факту стандартен и экономить там не на чем, всё остальное имеет широкое поле для деятельности. Чем меньше, тем лучше, но не в угоду надёжности. Например, при группе в шесть участников сколько брать с собой горелок, одну или две? С одной горелкой вес и переносимый объём в длительном походе снизится ощутимо, но вот готовить будет отнюдь не так комфортно и быстро, как на двух. Что выбрать? Тут уже думать руководителю. Летом на Кодаре более 60% готовок пищи будет осуществляться на горелке, на Муйском ещё больше, зато на Тунках можно ухитриться вообще не брать горелки с собой, или же взять для подстраховки и пущего сибаритства.

Отличие общественного снаряжения от личного заключается в том, что для второго возможен стандартизированный подход исходя лишь из сезона, зато в общественном в каждом походе исходя из численности группы и задач всё решается тщательным планированием и расчётом.

Самая лёгкая категория для расчётов. Машем лапой: указую перстом своим сделать суточный рацион на каждого хвоста по пятьсот грамм. Всё. Указал. Дальше сиди и считай калорийность и состав, чтобы при 500 граммах уложить всё в нормальный уровень белка и калорийности, с разумным их дефицитом. Можно вообще побезумить с ультралёгкими пайками ниже 500 грамм, например 400 грамм, но вообще адекватная цифра пайка заканчивается на 500 граммах. Для неё требуется аккуратный и тщательный расчёт. Всё, что ниже, требует уже не просто аккуратного и тщательного, но уже скрупулёзного расчёта, относительно знакомого региона, надёжной команды с отвращением к каннибализму и червям с муравьями, и руководителя, не боящегося голодного бунта и линчевания, либо хотя бы настроения в группе а-ля «Сильвер, ты низложен!».

А так – 500 грамм летом вполне достаточно. А зимой достаточно 600 грамм.

На двадцать дней с учётом веса упаковки на каждого участника выйдет летом 10,5 кг продуктов.

- личное снаряжение 8 кг

- общественное обычно в среднем из расчёта на шестерых выходит по 2 кг на каждого.

- еда на двадцать дней 10,5 кг.

Итого выходит 20,5 кг… на двадцать дней.

Если в группе есть женщины, т.е. нам необходимо ограничить им вес на первых днях похода, допустим, 17 кг, то у нас высвобождается 7кг веса на четырёх самчиков, что получается в итоге 22,25 кг на каждого из них.

Прекрасный вес на двадцать дней.

Летом, с учётом перевалов не сложнее 1Б к.с., как и восхождений не выше 1Б, специальное снаряжение обычно попросту не требуется.

Специальное снаряжение.

Сюда часто входят ледоруб и кошки, особенно в межсезонье и зимой, где они могут быть задействованы в отдельных регионах даже на перевалах н/к. Сэкономить в них на весе сложно, особенно если маршрут подразумевает не просто лёгкую прогулку по льду. Конечно, есть изыски типа карбонового ледоруба, но он пока остаётся как раз изыском.

В случае использования железа и верёвок ситуация также предоставляет широкое поле для деятельности в отношении снижения веса. Кардинальное отличие подхода по снижению веса спецснаряжения от общественного заключается в необходимости куда большего опыта как технических горных походов вообще, так и опыта обращения со снаряжением в частности. По факту, можно сэкономить реально на каждом элементе, подобрав карабины и спусковое устройство, усы минимального веса. А ведь ещё есть крючья, молоток, ледобуры и тому подобное. Для того, чтобы разобраться, что понадобиться на маршруте и не взять лишнего, или наоборот, взять достаточный набор снаряжения, требуется хороший такой опыт, приобретаемый с практикой и временем. Аналогичное можно сказать и по верёвкам – если предполагается именно для ходового похода, то выбор по типу, диаметру и длине представляет собой столь широкий выбор, что каждая группа имеет своё собственное мнение на этот счёт. Мне, например, нравится пользоваться 60 метровой «половинкой», которая вместе с чехлом весит 3 кг. Это отнюдь не универсальный вариант, но всё же подходит для относительно несложных технических действий.

В отношении специального снаряжения действует правило: больше людей, меньше вес на каждого участника.

В целом, как видим, процесс снижения веса переносимого снаряжения представляет собою комплексное решение, но отнюдь не готовый рецепт. К сожалению, когда мы только-только начинаем ходить в походы, то покупаем снаряжение без оглядки на вес, так как не имеем пока ни должного опыта, ни понятия о рынке outdoor, да и просто понятия не имеем, куда нас заведёт наше хобби через несколько лет.

Как правильно настроить рюкзак под себя?

Но не только лишь правильная упаковка рюкзака играет важную роль. Не менее важным является и правильная настройка подвесной системы рюкзака под конкретного человека. Чем лучше и точнее настроен рюкзак, тем легче и удобнее вам будет нести груз.

И так, по порядку, что нужно делать:

• 1. Ослабьте все ремни и лямки, нагрузите рюкзак весом, который предполагаете в нем носить и наденьте его.
• 2. Расположите пояс рюкзака на бедрах. Поместите середину пояса на бедренных костях и затяните его. Если ремень сидит слишком высоко, он может перетягивать живот, если сидит слишком низко, может натирать при ходьбе.
• 3. Теперь затяните плечевые лямки. Но не слишком плотно, основной вес должен приходиться на пояс.

• 4. Идеальное положение – когда опорные точки плечевых лямок расположены между лопаток. Таким образом мягкие подушечки лямок облегают плечи.
• 5. Отрегулируйте грудную стяжку. После того, как вы нашли идеальное положение лямок, отрегулируйте и застегните ремень грудной стяжки. Но не слишком туго, так как это может мешать дыханию. Этот ремешок помогает стабилизировать плечевые лямки.
• 6. Затяните стабилизирующие ремни. Регулируйте стабилизирующие ремни в зависимости от сложности рельефа. Когда вы затягиваете ремни на поясе плотнее – это обеспечивает больше контроля над грузом. Когда ослабляете – это дает больше свободы движения. Затягивая плотнее стабилизирующие ремни на плечевых лямках, вы получаете больше стабильности и контроля на сложных участках рельефа. На более ровных участках вы можете ослабить их, что даст лучшую вентиляцию и распределит больше нагрузки на пояс. Все это может существенно облегчить передвижение на длинных переходах, когда рельеф постоянно меняется. Чтобы стабилизирующие ремни полностью выполняли свои функции, их положение должно быть горизонтальным под углом от 30 ° до 45 °. В рюкзаках меньших объемов эти ремни выполняют иную функцию. Они позволяют отрегулировать длину спины и более точно подогнать рюкзак под конкретного человека. Здесь угол положения ремней может быть значительно меньшим или даже отрицательным.

Очень важно правильно отрегулировать или подобрать рюкзак по высоте. Если его спинка будет слишком длинной для вас, плечевые лямки будут задираться вверх, не ложась на плечи должным образом, сам рюкзак будет выше, что приведет к дестабилизации, заваливанию назад. Если же спинка рюкзака будет слишком короткой, пояс будет задираться вверх, лямки соскакивать с плеч, что приведет к неудобству и неправильному распределению нагрузки.

В больших объемах высоту рюкзака можно отрегулировать перемещением плечевых лямок выше или ниже, в зависимости от роста человека. В небольших объемах, как правило, многие модели имеют варианты разной длины спины. К примеру, у Deuter рюкзаки с маркировкой SL считаются женским вариантом спинки и имеют меньшую, по сравнению со стандартной, высоту, разработанную с учетом женской анатомии. Но вполне могут подойти и мужчинам небольшого роста и худощавого телосложения. Маркировка EL – наоборот, удлиненная, по сравнению со стандартной, спинка, спроектированная для людей ростом свыше 185 см. Все остальные модели имеют стандартную высоту подвески и рассчитаны на людей среднего роста.

Применив все эти несложные правила упаковки и настройки, вы заметите, насколько легче и приятнее стало передвижение с рюкзаком, даже если он серьезно нагружен. Это и повысит КПД вашего передвижения в пути, и позволит в полной мере наслаждаться красивейшими пейзажами!

Как облегчить рюкзак и снаряжение?

С каждым новым походом, путешествием, возникает желание облегчить рюкзак, и снаряжение. Чем больше и тяжелее рюкзак, тем меньше вы получаете удовольствие от похода. Ваши мысли больше заняты ноющей спиной и натертыми от лямок и пояса мозолями.

Здесь собраны уже готовые решения легкого снаряжения ⇒ Легкоходство и легкое снаряжение. Готовые решения.

Раскладка вещей на 2 недели. Зимняя поездка в Турцию

Зачем снижать вес снаряжения?

Получать больше удовольствия от путешествий и походов

Пройти большее расстояние. Ускорить темп похода

Сэкономить на стоимости багажа (дешевле авиа билеты)

Проще ходить в горы

Освободить дополнительное место для чего угодно (складной стул, удочка, гамак, шоколадки)

Представьте себе ситуацию: вы идете по пешему маршруту, вокруг вас невероятные пейзажи, высоченные горы покрытые снегом, альпийские луга, горные ручьи, порхают бабочки, легкие наполняются чистым горным воздухом. Но вы всего этого не замечаете, вы полностью сконцентрированы на перетаскивании тяжеленного рюкзака. Уменьшение веса своего снаряжение, прямо пропорционально увеличению удовольствия от путешествия. Кроме того, ваша спина и суставы скажут вам спасибо!

С легким рюкзаком можно пройти гораздо большее расстояние. Также возможно сэкономить на авиа перелетах, вес багажа при перелетах имеет значение.

Из чего складывается вес рюкзака? Личное снаряжение

Палатка
Рюкзак
Спальник
Коврик
Одежда
Обувь
Посуда
Личное железо и электроника

Общественное снаряжение

Укрытие
Посуда
Горелка
Аптечка
Групповое железо

Расходники

Еда
Топливо
Средства гигиены

Что мешает облегчить рюкзак?

Отсутствие опыта работы с легким и сверхлегким снаряжением

Сильные туристические традиции и стереотипы

Слабое знание района и условий

Низкий темп движения

Перестраховка по срокам похода и растоянием

Избыточное количество железа

Желание обьять необьятное

Невозможность приобретения легкого снаряжения

Если вы хорошо знаете куда собираетесь ехать и зачем, то на основании этого можно более оптимально подобрать снаряжение по весу и объему. Собираясь в путешествие по летней Грузии, вам вряд ли пригодятся: теплая пуховая куртка, объемный теплый спальник, тяжелые треккинговые ботинки и т.д.

Очень часто в первых моих путешествиях, я брал вещи, которые не пригодились. В основном из-за небольшого опыта и для перестраховки: теплые вязанные носки, тяжелый шерстяной свитер, слишком большой запас еды, лишняя посуда. Шерстяной свитер можно заменить на легкий флис или куртку из polartec, primaloft.

Зная что на маршруте будет возможность закупиться едой, взять ее с собой в меньшем количестве (но пожалуйста без фанатизма, все же еда это энергия).

Из-за таких казалось бы мелочей и набегает значительный вес рюкзака.

Способы снижения веса

Приобретение походного опыта

Оптимизация снаряжения (выкидывание лишнего, отрезание лишнего)

Грамотное планирование маршрута

Составление качественной раскладки

Последовательность облегчения снаряжения

Я рекомендую обновлять своё снаряжение на более легкое в такой последовательности:

Палатка ⇒ Спальник ⇒ Одежда ⇒ Рюкзак ⇒ Железо ⇒ Посуда ⇒ Мелочевка

Советы как облегчить рюкзак?

• Купить/одолжить весы, все взвесить и записать (Чтобы наглядно представлять сколько что весит)
• Исключить снаряжение «на всякий случай» (Без фанатизма)))
• Уменьшить число сменной одежды (Деловой костюм вам вряд ли понадобится)
• Отказ от избыточного по свойствам снаряжения
• Заменить снарягу на более легкую из числа имеющегося
• Многофункциональные предметы снаряжения (Предметы, которые могут заменить сразу несколько)
• Заменить на новое более технологичное: спальник, одежда, рюкзак, железо, посуда, мелочевка

Что брать из еды?

• Сублиматы
• Молотые и пропаренные крупы
• Высококалорийные продукты (орехи, сало, шоколад и т.д.). Я также часто беру с собой оливковое масло, либо любое другое и добавляю его в еду. Эту увеличивает калорийность и питательность еды
• Продукты, требующие минимальной варки. Моя любимая еда в походах это Греча и Кускус (кускус вообще готовится как лапша быстрого приготовления, блюду можно придать любой вкус, смотря что добавить)
• Замачивать крупы для завтрака с вечера. (Просто заливаете кашу кипятком перед сном и замечательный завтрак готов)
• Уменьшить вес упаковки продуктов. (Крупы пересыпаю в пластиковые баллоны)
• Меньше есть))))

Желаю чтобы вес вашего рюкзака, не ограничивал вас в ваших новых приключениях и открытиях!

Читайте также:

  
• Отдых в измаиле одесская область
  
• Автовокзал на парнасе строительство
  
• Турист городецкое бюро путешествий
  
• Рыбак охотник и турист
  
• Рыбалка и отдых на цимлянском водохранилище