Что пить для профилактики отравления на отдыхе

Обновлено: 10.01.2025

Под кишечными инфекциями подразумевают группу заболеваний с общими признаками поражения ЖКТ, основным симптомом которой является диарея.

5. Простуда

От простуды и ОРВИ никто не застрахован. А из-за смены климата и питания не только страдает кишечник, но и иммунитет проседает. И тут в комплексной терапии также можно использовать сорбент Полисорб. Он облегчит течение болезни и сократит сроки ее лечения, так как соберет и выведет из организма продукты жизнедеятельности вирусов и распада лекарственных препаратов.

1. Коронавирус

Да, ситуация меняется в положительную сторону, но расслабляться и пускать дело на самотек нельзя. Поэтому помните о социальной дистанции. Где это нужно — надеваем маски. Тщательно моем руки и пользуемся антисептиком.

Причины кишечных инфекций у путешественников

Вызывают такие заболевания различные возбудители: бактерии (сальмонеллы, шигеллы, стафилококки), простейшие (лямблии, амёбы, шистосомы) и вирусы (ротавирус, энтеровирус и др.).

Они внедряются в стенку кишечника или выделяют токсины, поражающие органы, в первую очередь пищеварительную систему.

Заражение происходит фекально-оральным путём через воду, пищу, немытые руки и предметы быта.

Появляются тошнота и рвота, диарея, боли в животе, синдром общей интоксикации (повышенная температура, слабость, потливость, исчезновение аппетита).

Часто возникает дегидратация организма и нарушение водно-солевого обмена, что может привести к серьёзным последствиям.

У 20-50% людей, посещающих другие страны, развивается так называемая диарея путешественников (жидкий стул, боль в животе, мигрень). Она осложняет поездку и сводит на нет весь отдых.

Способствуют развитию кишечных инфекций следующие факторы:

нарушение правил личной гигиены;
заглатывание инфицированной воды во время купания в водоёмах;
употребление в пищу продуктов, не прошедших достаточную термическую обработку, или плохо вымытых;
снижение иммунитета в связи с переменой климата или ослаблением организма хроническими заболеваниями.

Основные рекомендации по сбору детской аптечки в дорогу

При перелете разделите аптечку на 2 части (одну сдайте в багаж, а вторую - возьмите с собой в салон).

Из антибиотиков берите только те, которые вам уже доводилось применять по предписанию врача.

Не забудьте взять с собой стерильные салфетки, антисептик для рук, специальные накладки на унитаз.

Обращаем ваше внимание, что у препаратов имеются противопоказания. Перед применением необходимо получение консультации специалиста.

С ребенком на море. Собираем аптечку

Собираетесь в семейный отпуск на морском побережье? Прекрасный выбор для отдыха!

Однако учтите: организм маленьких детей нередко отрицательно реагирует на непривычный климат, еду и обстановку. Чтобы ваша поездка не была омрачена проблемами со здоровьем ребенка, позаботьтесь о том, чтобы в аптечке были все необходимые лекарства, которые придут на помощь в случае распространенных “морских” неприятностей.

От укачивания

Детский вестибулярный аппарат не отличается устойчивостью, поэтому убедитесь, что вы захватили в дорогу одно из нижеперечисленных средств:

« Драмина » (для детей от 1-х лет);

« Коккулин » (для детей от 3-х лет);

« Авиа-море » (для детей от 6-ти лет).

Жаропонижающие

Повышенная температура - достаточно частая реакция организма ребенка на смену климата и на перевозбужденность. В списке жаропонижающих, применение которых для детей одобрено педиатрами: “Парацетамол”, “Ибупрофен”. Для самых маленьких захватите жаропонижающие в форме суспензий.

Смена климата, продуктов, элементарно — воды, может привести к тому, что ваш ЖКТ взбунтует и решит устроить вам «жаркие» деньки. Поэтому к подобного рода сценарию будьте готовы, избегайте следующих моментов:

— не пейте сырую воду из крана. Да, Сочи славится своей чистой водой, но если не уверены в источнике, то лучше не экспериментируйте,

— следите за детьми, не давайте им немытые овощи, фрукты,

— чаще мойте руки, это правило в пандемию и так актуально, но еще раз его повторить будет не лишним.

Также источником отравления и диареи могут стать:

— испорченные продукты, поэтому следим за сроками,

— песок: дети толкают его в рот или просто облизывают руки после игры, затем мучаются с животом,

— вода из моря: если купались и случайно глотнули, актуально опять же для детей.

Сорбент Полисорб в случае проблем с желудочно-кишечным трактом также будет кстати. Про действие уже было описано в пункте об аллергии. При отравлении препарат будет работать также: быстро и эффективно соберет на себя все вредные вещества, которые стали причиной отравления или диареи. Таким образом, Полисорб устраняет саму причину болезни, а не приглушает симптомы. Сорбент нужно лишь принять по указанной в инструкции дозировке и сопровождать большим количеством воды, чтобы все быстрее вымывалось, нормализовалось и стабилизировалось.

Не забывайте еще и о том, что в Сочи и близлежащих городах часто встречаются кишечные инфекции (особенности климата, влажность и т.д.). Поэтому Полисорб использовать можно в течение всего нахождения на море всей семье для профилактики.

Солнцезащитное средство

Так как детская кожа особенно чувствительна к воздействию ультрафиолета, к выбору солнцезащитного крема следует подойти со всей ответственностью.

Малышам от 6 месяцев до 3 лет приобретайте крем с пометкой «enfant» или «bebe» (учтите, что детям до 6-ти месяцев противопоказана абсолютно любая косметика!). Для детей постарше выбирайте специальные “детские” средства: косметика с такой пометкой содержит минимум химических добавок и консервантов. В начале отпуска применяйте средства со степенью защитой 40-50 SPF. Если на кожу ребенка хорошо ложится загар, то ближе к концу отдыха можно снизить уровень защиты до 15-20 SPF.

Не забывайте обновлять слой крема каждые 2 часа.

3. Отравления, диарея

Профилактика у детей

Дети часто страдают инфекционными заболеваниями, особенно кишечными. Болезнь течет острее, чем у взрослых, иногда переходит в генерализованную форму. Быстро наступает обезвоживание, которое очень опасно для детского организма.

высокая восприимчивость к инфекциям в раннем возрасте;
несовершенство иммунной системы;
возрастные особенности ЖКТ и желез внутренней секреции;
большая активность и любознательность детей, когда они пытаются, как говорится, попробовать все на зуб;
недостаточные навыки в соблюдении личной гигиены.

С целью профилактики кишечных инфекций взрослым людям следует тщательно следить за питанием детей (давать качественные, термически обработанные продукты, следить за истечением срока годности), не кормить в непроверенных местах. Молоко нужно кипятить, яйца достаточно долго варить, мясо и рыбу подвергать правильной термической обработке.

Продукты надо правильно хранить в холодильнике. Детям лучше предлагать свежие.

Сырую воду малышам пить нельзя. Родители должны следить, чтобы ребенок не глотал воду во время ныряния, не облизывал руки и поверхности (перила, игрушки и др.).

Необходимо укреплять иммунитет: соблюдать режим дня, гулять на свежем воздухе, заниматься физкультурой.

Важная задача — научить маленького человека вовремя и правильно мыть руки с мылом. Лучший пример для ребёнка — поведение его родителей. А значит, соблюдение гигиены должно стать нормой для всей семьи.

Если у мамы в сумочке лежит флакон кожного дезинфицирующего спрея («Септолит Антисептик») или антибактериальные салфетки («Септолит Салфетка антисептическая»), всегда можно обработать ручки малышу, когда это нужно.

В чём преимущество использования средств дезинфекции «Септолит»

Российская компания Сателлит производит современные моющие и дезинфицирующие средства для обеззараживания различных поверхностей, а также рук человека.

Они выгодно отличаются от некоторых других антисептиков следующими свойствами:

высокая антимикробная активность и широкий спектр действия (уничтожают большинство известных патогенных бактерий, вирусов и грибков);
возможность обрабатывать различные поверхности (телефон, перила, ручки дверей и др.) и руки человека («Септолит Антисептик», «Септолит Салфетка антисептическая»);
небольшое время экспозиции (30 секунд);
удобные формы выпуска (пластиковые флаконы разного объёма с диспенсером или индивидуальные упаковки для салфеток);
содержание полезных, смягчающих кожу, добавок;
хорошо впитываются, отсутствует необходимость смывать препарат.

Применяя эти антисептики последнего поколения для дезинфекции рук и окружающих предметов, можно быть уверенным, что возбудители кишечной инфекции не смогут попасть в организм и вызвать заболевание.

Можно ли заразиться ротавирусом на море?

Во время летних отпусков, на морских курортах регистрируются вспышки кишечных инфекций. Куда бы вы ни отправились отдыхать, нужно следовать простым правилам профилактики, которые уберегут от кишечных инфекций, в том числе и ротавируса.

4. Похмелье

Это уже исключительно взрослая проблема. Причем наступить она может совершенно неожиданно — даже после пары бокалов вина. Если вы 100% не уверены в качестве алкоголя, из-за жары и по самым разным причинам.

Чтобы подобного не произошло, перед вечеринкой, застольем или просто принятием алкоголя, выпейте Полисорб. Для этого 2 столовые ложки препарата размешайте с водой. Повторите процедуру перед сном и утром. Эта простая схема избавит вас от проблем с похмельным синдромом наутро.

Конечно, не забываем о соблюдении меры и разумном подходе к выпивке.

И чтобы отдых прошел идеально и оставил после себя только положительные впечатления, необходимо обратить внимание на некоторые факторы, соблюдение которых позволит не испортить ваш мини-отпуск.

На море с Полисорбом

Как не заболеть ротавирусом на море?

Чтобы отпуск был полон положительных впечатлений, нужно строго следовать простым рекомендациям. Выполнять их несложно. ВОЗ рекомендует придерживаться следующих правил.

Безопасный выбор продуктов

Фрукты, овощи, ягоды в широкой доступности летом и нередко это и является основой рациона. Такие продукты чаще употребляются в сыром виде, но всегда требует тщательной гигиенической обработки. Но другие продукты опасно есть без предварительной обработки.

Термическая обработка – главное

Мясо, сырое молоко нередко заселены микроорганизмами, которые могут стать причиной кишечных инфекций. Но в ходе термической обработки возбудители инфекций уничтожаются. Важно, чтобы температура была равномерной и составляла минимум 70 градусов.

Готовить каждый день

Летом рекомендовано есть исключительно свежеприготовленную пищу, то есть готовить на завтрак, обед и ужин. Остывшая еда – питательная среда для размножения возбудителей инфекции.

Хранение пищевых продуктов

Если нет возможности готовить пищу каждый раз. То запас пищи нужно хранить либо в горячем виде, либо холодном. Такого правила рекомендовано придерживаться при хранении пищи более 4-5 часов. Детскую пищу вообще не рекомендовано хранить.

Товарное соседство и правила хранения

Категорически запрещено допускать контакта между уже приготовленными и сырыми продуктами. Насекомые часто являются переносчиками инфекций. Поэтому для надежной защиты нужно хранить всю приготовленную пищу в плотных контейнерах.

Правила купания в водоемах

Вода в море может быть сколь угодно прозрачной. Но она не может быть чистой и не предназначена для питья, промывания горла и носа. При купании в море важно избегать попадания в рот и нос. Родители должны следить за тем, чтобы дети не смогли наглотаться воды.

Питание и соблюдение питьевого режима

Перед приемом пищи нужно тщательно мыть руки под проточной водой и мылом. Мыть руки нужно после купания, контакта с песком, галькой, ракушками. На пляже можно использовать антибактериальные средства и санитайзеры.

Пить на пляже нужно исключительно бутилированную «чистую» воду. Не рекомендовано пить компоты, сладкие газировки и соки, которые под действием жары и влажности могут быстрее испортиться.

Перед тем как съесть фрукты или овощи, их нужно тщательно промыть под проточной водой. Еду запрещено оставлять под палящими солнечными лучами. Это один из факторов, который приводит к быстрому распространению инфекций.

Кроме того, открытые продукты питания на пляже привлекают насекомых, которые являются переносчиками кишечных инфекций.

Кафе, рестораны и столовые

Нужно избегать посещения сомнительных заведений общепита. Врачи не рекомендуют покупать пищу у пляжных разносчиков. Опасными будут не только пирожки, но и овощи, например, кукуруза.

После посещения пляжа необходимо тщательно вымыть руки под проточной водой с мылом. Только после этого можно принимать пищу. Некоторые врачи утверждают, что во время пребывания на пляже, целесообразно полоскать полость рта ополаскивателями с антисептической направленностью. Среди научных исследований можно найти противоречивые результаты. Поэтому следовать ли этому совету – решение принимает каждый самостоятельно.

От аллергии

Даже если ваш ребенок не является аллергиком, его организм может негативно отреагировать на укусы насекомых или на непривычные продукты. В таких случаях вам помогут « Фенистил » или « Зиртек » . Снять местное воспаление помогут противоаллергические мази: « Гистан » , « Фентистил-гель » .

Что делать если появились симптомы?

Лечение ротавирусной инфекции требует медицинского контроля. Ведь осложнения могут представлять опасность для здоровья и жизни.

После осмотра врач может назначить прием сорбентов, например, активированного угля. Важно восполнять потерянную жидкость и электролиты. Для этого может быть рекомендовано простая вода или же специальные растворы для регидратации.

Ротавирусная инфекция относится к классу кишечных. После заболевания наблюдаются дисбиотические нарушения в микробиоме кишечника. Поэтому в период реабилитации могут быть рекомендован прием пробиотических препаратов и коррекция режима питания.

Тревожные признаки

Инкубационный период болезни продолжается 1-5 дней. Острый, когда проявляются симптомы болезни – около недели. К числу типичных признаков относят:

Симптомы со стороны желудочно-кишечного тракта
Признаки простудных заболеваний
Выраженная тошнота и многократная рвота
Диарея, которая сопровождается болью в животе
Каловые массы пенятся
Громкое урчание в животе
Повышенная температуры
Головная боль, лихорадка, слабость
Насморк, отечность, красное горло
При длительной рвоте возникают признаки обезвоживания. Это состояние может угрожать здоровью и жизни пациентов.

Что нужно знать о ротавирусе

Вопреки распространенному мнению, подхватить ротавирус можно не только на диком пляже в РФ, но и за границей. Причем распространенность инфекций высока. Ежегодно на берегах Турции, Болгарии, Греции и даже Таиланде регистрируются вспышки заболевания.

Ротавирусная инфекция передается орально-фекальным путем. Возбудитель, то есть сам вирус, находится в воде, на земле, песке. Оседает на предметах личного использования, в том числе, и гигиенических. Распространение вируса происходит с плохо вымытыми овощами, фруктами, а также с некачественно приготовленной пищей.

Вирус устойчив. Он не боится перепадов температур, распространяется в любое время года. Но больше распространен летом. На морском курорте заразиться вирусом просто.

Этому способствует несколько факторов:

высокая температура
высокая плотность отдыхающих
пренебрежение правилами гигиены
особенности питания и др.

Профилактические мероприятия

Чтобы не поймать заразу во время отдыха, следует придерживаться следующих правил:

всегда тщательно мойте руки перед едой, после посещения туалета и общественных мест, для этого используйте воду и современные жидкие моющие средства с дозатором («Септолит Мыло с антимикробным эффектом»);
хорошо промывайте овощи и фрукты перед употреблением;
соблюдайте технологию приготовления пищи, проваривайте и прожаривайте мясные и рыбные продукты;
для питья и чистки зубов используйте бутилированную или кипяченую воду;
не заглатывайте воду во время купания в море, реке или озере;
не употребляйте еду в сомнительных кафе, не покупайте её у уличных продавцов, торгующих без надлежащих документов;
не охлаждайте напитки льдом, сделанным из сырой воды;
берите с собой в путешествие аптечку с пробиотиками (препараты, содержащие бифидо-, лакто-, и колибактерии), энтеросорбентами (например, активированный уголь), средствами для пероральной регидратации;
всегда носите с собой дезсредства для обработки рук и поверхностей в удобной упаковке с дозатором (например, «Септолит Антисептик») и антибактериальные салфетки («Септолит Салфетка антисептическая);
укрепляйте иммунитет.

Эти меры будут способствовать защите от кишечной инфекции.

2. Аллергия

Даже если вы не считаете себя аллергиком, от чихания и потоков слез из-за цветения южных растений вы не застрахованы. А если едут с вами детки, то риск аллергии возрастает вдвойне.

Чаще всего нетипичная реакция возникает на:

— фрукты и красные овощи,

— укусы насекомых — на юге мошки и другие представители кусающихся уже успели проснуться и жаждут познакомиться с вами как можно «ближе»,

— про пыльцу выше уже сказали: на юге много растений, которые не растут в других полосах России, и если в период их цветения вы не попадали, может возникнуть аллергическая реакция,

— само солнышко — да, у некоторых на юге вдруг обнаруживается высокая чувствительность и аллергия на солнце.

Что делать в таком случае и как подстраховаться?

— Не злоупотреблять фруктами, овощами, ягодами, даже если они очень вкусные и находятся в изобилии.

— Обрабатывать укусы насекомых специальными мазями после укусов, наносить репелленты.

— Не нюхать незнакомые растения, не приносить их в номер.

— Наносить на кожу солнцезащитный крем.

— Купить в поездку современный энтеросорбент Полисорб. В случае, если избежать аллергии все же не удастся, он вас здорово выручит. Принцип работы препарата заключается в том, что он находит в организме вредные и опасные вещества, частицы, в нашем случае это будут аллергены, надежно связывает их и мягко выводит из организма. Благодаря такому действию улучшение наступает быстрее, и больной чувствует себя гораздо лучше. Естественно, вам также нужно будет попытаться выявить источник аллергии и устранить его.

Кишечные инфекции летом: причины, симптомы, лечение

Жаркое солнце, теплые ливни, море, речка, ягоды и грибы — лето! А еще подходящее время для активного размножения различных возбудителей кишечных инфекций. Это коварные и агрессивные микроорганизмы, подстерегающие взрослых и детей повсюду, буквально подмечающие момент, когда мы расслабимся, и просто забудем помыть руки или фрукты. В соответствии со статистическими данными, именно летом количество отравлений вырастает в десятки раз.

Откуда берется кишечная инфекция

Кишечная инфекция у ребенка 1 года, дошкольника, школьника или взрослого человека является последствием ряда факторов:

употребление в пищу немытых ягод, фруктов, снятых прямо с грядки или дерева;

использование воды из колодцев или родников в некипяченом виде;

употребление большого количества жидкости ослабляет иммунные функции желудочного секрета;

сбор лесных грибов неопытными грибниками тоже может повлечь за собой отравление;

из-за сокращения срока годности разных продуктов вероятность отравления ими тоже возрастает;

сильные ливни и жаркая погода;

поездки в экзотические страны и т.д.

Ослабленный иммунитет — один из факторов риска быстрого заражения. Наиболее чувствительны к этой проблеме дети и пожилые люди. По причине того, что лечение кишечной инфекции у взрослых и детей — это сложный процесс, который гораздо проще предотвратить, в летнее время нередко закрываются детские лагеря и сады, санатории. Только после проведенных мероприятий по дезинфекции территорий и помещений и проверок, учреждения разрешают открыть заново.

Опасность кишечных отравлений для детей

При любой кишечной инфекции характерными симптомами являются диарея, рвота и общее недомогание. Этот процесс обуславливает потерю организмом огромного количества воды, потому что в добавок она испаряется и с поверхности кожи, уходя с потом. Без своевременной помощи организм ребенка справится в одиночку не в состоянии. Может наступить быстрое обезвоживание, которое повлечет за собой осложнения в работе желудка, кишечника, сердца и сосудов.

Как проявляет себя кишечное отравление: первые признаки

Мы не всегда обращаем внимание на признаки кишечной инфекции у взрослых и детей, и приступаем к лечению, когда уже поздно. В первую очередь, проявляется отсутствие аппетита и сонливость, резкая смена настроения. Затем вы можете заметить следующие симптомы:

практически водянистый стул;

болевые ощущения в области эпигастрия;

Правила терапии кишечных отравлений

Возникающие при кишечной инфекции боли, расстройство дефекации, рвота и другие симптомы — ни что иное, как защитная реакция организма на раздражитель. Таким образом он избавляется от «агрессоров» самым доступным путем. Чтобы полностью избавить организм от токсинов следует придерживаться трех простых правил:

нейтрализовать отравляющие вещества;

восстановить водный баланс и количество микроэлементов;

восстановить полезную микрофлору кишечника.

С первой проблемой быстро справится энтеросорбент. В случае с кишечной инфекцией особенно быстро действуют порошковые средства. Отлично зарекомендовал себя в данном случае препарат Полисорб. Бережно воздействуя на организм, он начинает борьбу с отравителями уде со 2-4 минуты после применения.

Действие вещества заключается в следующем:

попадая в кишечник, активные молекулы лекарства идентифицируют токсины, обволакивают их, лишая способности дальше отравлять организм;

«агрессоры» выводятся наружу естественным путем;

лекарство не попадает в кровь, и не оказывает на организм никакого отрицательного влияния.

Использование препарата показано даже грудничкам, беременным и кормящим мамочкам. Внешне Полисорб представляет собой порошок белого цвета, не имеющий вкуса и запаха. Хорошо размешивается в воде, образуя негустой коллоидный раствор. Разовая дозировка для взрослого человека — 1 столовая ложка с горкой на полстакана воды. В первый день обострения болезни следует принимать указанную дозу каждый час 5 часов подряд. Второй и последующие (до 7 суток) перейти на четырехразовый прием. Для детей данная доза составляет 1 чайная ложка вещества на 70 мл воды. Подробнее о дозировке, спектре применения и других особенностях средства можно узнать из инструкции по применению.

Чтобы стабилизировать водно-электролитный баланс необходимо пить большое количество воды, в том числе минеральной без газа. Хорошо помогает отрав шиповника и компот из сухофруктов без сахара.

Срочно обратиться к врачу следует, если:

из-за обильной рвоты не получается выпить даже нескольких глотков воды;

температура тела не падает, а держится на одной отметке;

в фекалиях присутствуют следу крови.

Меры профилактики

Лечение острой кишечной инфекции — сложный и неприятный процесс, гораздо легче предотвратить заболевание, нежели его вылечить. На первый взгляд меры профилактики патологий могут показаться простыми и недостаточно эффективными, однако, соблюдая их, существует практически 100% вероятность, что вы не заболеете. Итак, соблюдайте следующие рекомендации:

мойте руки сразу после прихода с улицы и перед тем, как садиться за стол;

летом не покупайте кондитерские изделия с кремом;

храните сырые продукты отдельно от приготовленных;

хорошо мойте овощи, фрукты, ягоды, зелень;

овощные салаты храните не дольше трех часов;

не покупайте мясные полуфабрикаты;

доверьтесь продуктам, купленным в магазине, избегая тех, которые продаются с лотков и на рынке;

для питья предпочитаете кипяченую или бутилированную воду.

Вы можете купить Полисорб в любой аптеке города. Препарата упаковывается в пластиковые банки или фасуется в количестве разовой дозы в пакетики-саше.

Почему Полисорб подойдет вам?

Рекомендован к применению людям всех возрастов.

Начинает действовать через 1-4 минуты после приема.

Не содержит консервантов, красителей и подсластителей. Нейтрален на вкус.

Мягко выводит вредное и нормализует микрофлору кишечника.

Дозировка препарата рассчитывается индивидуально в зависимости от его веса согласно инструкции.

Чем удобен Полисорб

Как вы поняли, в дорожной аптечке Полисорб точно должен быть. Он:

Устраняет интоксикации разного происхождения.

Безопасен для беременных кормящих, разрешен к применению детям с рождения (0+).

Обладает высокой сорбционной способностью, в результате чего действие препарата ощущается через 1—4 минуты после приема.

Порошок работает в просвете кишечника и не всасывается в кровь.

Полисорб просто применять. Достаточно взять воду и размешать в ней нужное количество препарата. Подробные дозировки и кратность приема указаны в инструкции на упаковке.

Препарат удобно брать с собой — он выпускается в пластиковых банках с плотной крышкой, поэтому не просыпается и находится в безопасности от влаги. Также есть пакетике-саше для экспресс-приемов.

В составе сорбента нет красителей, консервантов и других добавок.

Продается в любой аптеке, не требует рецепта.

С Полисорбом и при соблюдении элементарных правил ваш майский отдых на море станет незабываемым и беспроблемным. А сорбент, гарантированно, займет место препарата must-have в вашей дорожной аптечке.

От боли в ушах

Попадание воды в ушные раковины при купании может стать причиной острой боли. На этот случай держите при себе « Отинум » , « Отипакс » : эти противовоспалительные ушные капли можно применять с 1 месяца жизни.

Диарея путешественника: причины, симптомы, лечение

О, сколько нам открытий чудных… В данном случае речь пойдет скорее о неожиданностях, которые могут возникнуть в процессе открытий новых миров, континентов, стран, городов и других мест на карте, то есть путешествиях. К примеру, диарея путешественников — крайне неприятное, несвоевременное и обидное событие, которое только может случиться с человеком, целый год мечтавшем об отпуске.

Каковы причины неприятностей

К основным причинам этого недуга следует отнести:

попадание в организм кишечной палочки или других патогенных бактерий и вирусов;

дизентерия в легкой форме;

смена привычного рациона;

стрессовые ситуации во время поездки;

перемена климата и давления в результате изменения положения относительно уровня моря;

изменение часового пояса;

приспосабливаемость организма к изменившимся условиям окружающей среды.

Кишечная палочка и другие патогенные микроорганизмы попадают в желудок человека с пищей или неочищенной водой. Следует с особым вниманием относиться к мясным деликатесам, морепродуктам, сырым фруктам и овощам.

Где может возникнуть диарея путешественников?

Как выясняется, дело совсем не в том, куда отправляется человек, а в том — на какое расстояние и как скоро он преодолеет этот километраж. То есть резкий переход от одних климатических условий к другим вполне может стать основной причиной диареи.

Как проявляется диарея путешественников?

Как правило, недуг может возникнуть в течение недели пребывания в путешествии. Выражаться может следующими проявлениями:

жидкий и частый стул;

сильные или менее выраженные боли в области эпигастрия;

тянущие, неприятные ощущения в мышцах и суставах;

тошнота с позывами рвоты;

озноб, похолодение конечностей.

Обычно подобные симптомы проходят в течение суток, максимум 14 дней.

Возможные осложнения диареи путешественников

Нередко при особенно сложном течении болезни может возникнуть синдром раздраженного кишечника, характеризующийся следующими проявлениями:

сильная резь в желудке;

частая дефекация, резко сменяющаяся запором;

Правила лечения диареи путешественников

Итак, что выпить от диареи, чтобы быстрее устранить симптомы? В первую очередь следует пить большое количество жидкости, чтобы восполнить ее потерю при поносе и рвоте. Обезвоживание особенно опасно в жарком климате, где кроме всего прочего отрицательную роль играет потоотделение. Вторая задача — восстановление солевого баланса, то есть восполнению количества минералов и микроэлементов, утерянных вместе с водой. В данном случае из подручных средств лучше всего поможет минеральная вода без газов или Регидрон.

Жидкость следует пополнять, исходя из следующих пропорций:

необходимо в сутки выпивать воды от 30 до 70 г на 1 кг веса человека;

ориентировочно это 100-150 мл каждые 10-15 минут;

пить маленькими глотками, чтобы предотвратить рвотные позывы.

К подобного рода способу восстановлению организма существует несколько противопоказаний:

шок, вызванный инфекционно-токсическим отравлением;

сильное обезвоживание всего организма;

В любом случае лучшим средством при диарее у взрослых и детей считается Полисорб. Это энтеросорбент нового поколения, обладающий следующими характеристиками:

высокой сорбционной емкостью — до 300 мг/г;

возможностью нейтрализовывать действие токсинов, связывать их, и выводить из организма естественным путем;

отсутствием какого-либо отрицательного влияния на организм человека;

возможность применения для пациентов любого возраста.

Дозировку и правила применения лекарства следует изучить в инструкции. На вопрос о том, как восстановиться после диареи в ней тоже есть ответ. В первый день проявления симптомов следует 5 часов подряд принимать по половине стакана воды, в которой размешана столовая ложка порошка. То есть, 1 доза в час. Со второго дня и до седьмого, чтобы вывести все патогенные микроорганизмы следует перейти на четырехкратный прием той же дозировки.

Препарат представляет собой белый порошок, не имеющий запаха и вкуса. Его действенность в отношении патогенной микрофлоры можно описать простым примером: 1 грамм лекарства обезвреживает более 10 миллиардов микробов или удерживает в себе 5 граммов воды.

Попадая в организм, Полисорб работает только в просвете кишечника, не проникая в кровь. Активные вещества обволакивают токсины, лишая их способности отравлять организм дальше, связывают между собой, и выводят естественным путем. Антибактериальные средства при диарее путешественников назначаются только врачом. Прием Полисорба не отменяет консультации со специалистом.

Диета при диарее тоже играет немаловажную роль в процессе восстановления. К примеру, не рекомендуется употреблять в пищу жирные, соленые, сладкие, копченые, кисломолочные продукты. Следует ограничиться нежирным куриным бульоном, постным мясом, кашами на воде, киселями и компотами без сахара. Также белый хлеб и сдобу следует заменить на сухари и сушки.

Как предотвратить неприятность?

Существует несколько основных правил путешественников, которые помогут вам избежать диареи и испорченного отпуска:

мыть руки как можно чаще и обязательно с мылом;

следить за тем, что едите и пьете;

избегать лотков с провиантом;

пить только бутилированную или кипяченую воду;

тщательно проваривать, прожаривать, пропаривать мясо, рыбу, морепродукты;

фрукты и овощи в свежем виде употреблять только тщательно помытыми.

Полисорб можно купить в любой аптеке без рецепта врача и укомплектовать им аптечку еще до отъезда в отпуск.

Почему Полисорб подойдет вам?

Рекомендован к применению людям всех возрастов.

Начинает действовать через 1-4 минуты после приема.

Не содержит консервантов, красителей и подсластителей. Нейтрален на вкус.

Мягко выводит вредное и нормализует микрофлору кишечника.

Дозировка препарата рассчитывается индивидуально в зависимости от его веса согласно инструкции.

От отравления

Незнакомая еда и неважные санитарные условия нередко становятся причиной пищевых отравлений и расстройства желудка. Средства, которые показаны ребенку в таких случаях:

« Смекта » (сорбент, снимает изжогу, диарею и вздутие);
« Энтеросгель » (оказывает выраженный детоксикационный эффект);
« Мезим Форте » (помогает при отравлении и при несварении желудка)
« Энтерофурил » (противомикробные средства, показаны детям от 8 лет);
« Регидрон » (необходим для коррекции баланса электролитов и жидкости при диарее)

Для глаз

Морская вода, инфекции, песок - все это может вызвать воспаление в чувствительных детских глазах. Универсальным средством спасения станет Сульфацил натрия в каплях, который можно применять и новорожденным, и детям постарше.

Читайте также: