Что брать на отдых с грудным ребенком

Обновлено: 10.01.2025

Сразу оговорюсь, что решив начать планировать путешествие с маленьким ребенком с изучения форумов и мнений на эту тему, вы рискуете не на шутку испугаться, передумать и остаться дома с глубоко засевшим чувством вины, а все потому, что хуже и безответственней родителей чем те, кто решился «тащить» маленького детеныша на море, по мнению форумчан, не найти. Я даже встречала мнения что таких нужно лишать родительских прав, и вообще, ЮЮ на них нету. При этом, негативно высказываются как правило те, у кого реального опыта таких поездок небыло! Положительных и по-настоящему полезных статей раз два и обчелся, по-этому я решила поделиться позитивным опытом, авось кому-то пригодится!

Чтобы самой не запутаться в своих мыслях и не запутать вас, попробую описать все по порядку.

Начнем с самого первого, с акклиматизации, именно ею пугают противники заморских поездок чаще всего, ну и, конечно, именно ее чаще всего боятся ответственные родители. Скажу сразу, на личном опыте познакомится с акклиматизацией, тьфу-тьфу-тьфу нам не довелось, более того, никто из встреченных мною родителей с детьми до года акклиматизацию у своих детей тоже не наблюдали, но мат. часть перед поездкой я поизучала. Делюсь выводами: акклиматизация и проблемы с ней связанные тем актуальнее, чем дальше от дома, чем младше ребенок, чем чаще он болеет, чем больше вредных факторов цивилизации его окружает. В некоторых статьях встречала совет о том, что неплохо бы было перед поездкой ребенка в течении нескольких дней в профилактических целях подавать иммуностимулирующие препараты, из ряда перечисленных для себя взяла на заметку только гомеопатические свечи вибрукал, также за 10 дней до поездки не советую вводить в рацион бебика новые продукты. Еще стоит отметить что отдыхать с малюткой лучше ехать не меньше чем на 10 дней, по причине все той же вероятной акклиматизации.

Второй, и, наверное, наиболее важный вопрос это куда же все-таки ехать? Основными критериями в выборе места у меня были экологическая чистота, эпидемиологическая безопасность и не «тусовочность». Отсюда и плясала когда выбирала место и отель. Идеальным временем для семейного отдыха является апрель-июнь или уже сентябрь-октябрь, когда не очень жарко и не все пляжи забиты туристами. Что касается страны, то для грудных детей лучше всего подходит климат Черноморского побережья Болгарии, Румынии, Турции, так как по влажности он не сильно отличается от привычного для нас. Температура воды летом около 25-28 градусов, а соленость - 18%. Но это вовсе не значит что Черное море единственно возможное решение, не стоит забывать и про западная Европу – Испанию, южное побережье Португалии, Кипр, Грецию, Хорватию, Египет, море оно все-таки море, и, на мой взгляд, любое полезно, ровно как и горы! Горный климат - это чистый воздух, интенсивная солнечная радиация, особенно ультрафиолетовая, пониженное барометрическое давление и относительно высокое содержание кислорода, особенно в высокогорных районах. Вобщем, мы соединили море и горы, не забыв еще и финансовый аспект, выбрав Турецкий курорт Кемера.

Что касается выбора отеля, если уж говорить об отдыхе с детишками до года, то это, на мой взгляд, особой роли не играет. Все на ваш вкус, выбирайте тот уровень комфорта к которому привыкли или на который хватит денег) Детям до года, прежде всего, нужны вы, а не различные детские кружки, детская анимация и пр. в достатке предоставляемые отелями с 4,5 звездами, но, несомненным плюсом отелей с 5 звездами, в отличие от отелей с 2мя или тремя, является наличие благоустроенной территории, по которой приятно прогуливаться с колясочкой. Кстати, коляски во многих отелях есть возможность брать на прокат. Также в номере вам поставят детскую кроватку. Благоустроенная территория особенно актуальна для тех, кто решил что не будет ездить с детенком на экскурсии, я вот поехать куда-либо не рискнула, хотя во всем экскурсионном разнообразии я встречала заманчивые 3-4 часовые туры. И еще, купайте малыша не в детском бассейне, а в море, во первых детские бассейны хлорируют, но даже не смотря на это, риск подхватить кишечную инфекцию в море несравнимо меньше.

Поговорим о еде и воде. Со взрослыми все понятно, особенно если брали «полный пансион», голодными не останетесь, а вот чем кормить малюток? Хорошо если мама кормит грудью, тут уж не придерешься, главное маме помнить о своем питании, не налегать на экзотические блюда, ну, что я рассказываю, это вы и сами все знаете). С искусственниками посложней. Конечно, глобализацию никто не отменял и практически в любой стране мира вы сможете найти привычные пюрешки, соки, кашки и пр.. но лично я, дабы не тратить время на поиски, да и вообще ради перестраховки везла все с собой. Да-да, огромный тяжелючий чемодан смесей, баночек, соков и питьевой воды на первое время. Зато была спокойная что в любом случае ребенок голодным не останется. Что касается воды, то стоит узнать - можно ли в стране, куда вы отправляетесь на отдых, пить воду из-под крана, мыть ей фрукты и овощи и чистить зубы. Если вы сомневаетесь, используйте для этого воду из бутылок. Но я бы в любом случае рекомендовала пить воду исключительно из бутылок, особенно в жарких странах, благо это не дефицит и во всех супермаркетах в городе и магазинах на территории отеля есть. Более того, каким бы это безумием не казалось, в идеале было бы здорово взять воду с собой, потому как вода «заморская», нет, не не качественная, она просто другая по своему составу и это обстоятельство может вышибить пищеварение вашего ребенка из привычного русла.

Что брать с собой для малыша? Задаваясь этим вопросом, продумайте - каким будет ваш день на отдыхе и что может понадобиться вашему ребенку в течении дня. Кроме того, подумайте и о том, что любимые игрушки, пижамки, и пр скорее всего порадуют бебика при проживании в чужом месте, но тут главное знать меру. Про аптечку я расскажу отдельно, про еду для искусственников уже говорила выше, остается все-то самое необходимое без чего ребенку будет дискомфортно. Главное не забыть про панамки для себя и малыша. Что лично взяла я из того что мне не пригодилось? Я захватила с кроватки знакомые малышу бортики которые по приезду в номер не к чему было привязывать, ибо кроватка которую нам поставили оказалась кроваткой-манежем. Еще я взяла с собой огромную пачку подгузников, в принципе, это явно лишнее, особенно учитывая что особой привязанности к какой-то марке у нас нет, а в каждом магазине в который мы заходили в Турции, подгузников была целая куча на выбор, кроме того мы почти все время голопопили) где ж еще как не на море!

Аптечка. Не смотря на то что ехали мы отдыхать, а не болеть, аптечку для себя и ребенка я собрала огромную. В конце концов разум победил и часть я все-таки выложила, например бинты, йод, пластыри и прочее элементарное, подумала что это то уж мне точно предоставят в отеле если вдруг что, в конечном итоге, позже, я об этом пожалела… когда я разбила до крови ногу в три часа ночи, в отеле не говорящий по-русски и английски(!) дежурный хостесс почти ничем не смог мне помочь, акромя того что притащил бутылку холодного белого вина которую было предложено прислонить к моей ноге на которой тем временем вздувалась огромная шишка) так мы и поступили, а вино утащили домой в Москву «на сувениры» ибо сами мы люди не пьющие)))). Ну, это, вобщем, я уже от темы отошла… итак, содержимое аптечки которую я себе наметила взять:
Смекта - Абсорбент. Совершенно необходимый препарат на случай кишечной инфекции или отравления. Взяла 10 пакетиков. А еще прихватила активированного угля.
Саб-Симплекс или Эспумизан - ветрогонные средства и спасение от бессонных ночей. Я бы обязательно взяла какое-то из этих средств для ребенка до 1 года. Если ребенок грудничок, то повышенное газообразование может вызвать новая еда мамы, если исскуственник-новая вода.
Осциллококцинум - гомеопатический препарат, для борьбы с вирусными инфекциями. Эффективен если приниматьего в самом начале заболевания. Годен для применения у детей от 1 года
Вибуркол-свечи- гомеопатическое средство, используемое при ОРВИ, простуде, прорезывании зубов. Облегчает общее состояние, но не заменяет жаропонижающее средство при высокой температуре.
Оксалиновая мазь- противовирусное, кстати в аэропорту мазала им носик малышке, а то все вокруг чихают, кашляют и пытаются потискать (как альтернативу можно взять Називин-капли, Салин-спрей, Эуфорбиум-композитум, он гомеопатический)
Детский Нурофен-сироп- жаропонижающее средство. Действующее вещество-Ибупрофен. Возможно использование у детей только после 6 мес. Можно вместо Нурофена взять Парацетамол.
Термометр - для измерения температуры. В дорогу лучше взчть не ртутный, а в пластиковом корпусе.
Пластырь
Бинт стерильный
Вата
Фенистил, Супрастин, Кларитин ( капли или таблетки) - брать с собой обязательно, даже если у ребенка никогда не было аллергических реакций. Другой климат, новая вода, новая еда, непривычные насекомые -все это может спровоцировать аллергическую реакцию. Какое из этих средств выбрать решать Вам. Фенистил и Коаритин препараты нового поколения, Супрастин-старый, проверенный, но более "тяжелый". Фенистил удобен тем, что выпускатся в виде капель, т. е. его можно давать даже совсем маленьким детям, подмешав в еду или питье. Но надо иметь ввиду, что детям до года не следует давать антигистаминные средства перед сном, их седативный эффект может вызывать периоды ночного апноэ. Фенистил-гель хорошо снимает отек и зуд при крапивнице, укусах насекомых
Перекись Водорода - для обработки ран
Йод - во избежание проливания, лучше использовать карандаш
Спасатель - ранозаживляющее средство. Хорошо мазать неглубокие царапины, синяки, укусы насекомых
Бепантен или Деситин - средство против опрелостей и разражения кожи. Хорошо помогают при солнечном ожоге.
Ну и, естественно, не забудьте солнцезащитный крем! Впрочем, если что, его повсеместно продают и на курортах…

Так, ну про что я еще не рассказала…. Ах да! Про аэропорт и самолет! В аэропорту будьте понаглее, у вас на руках младенец, ну пусть даже и не очень на руках, а в коляске, или пусть даже и не очень младенец, нашей было 8 месяцев…. в любом случае проходите везде без очереди, работники аэропортов это допускают. Особенно забудьте о скромности во время регистрации, от этого будет зависеть степень комфортности вашей поездки в самолете. Идите прямиков начало очереди или подойдите к стойке бизнес-класса, дабы получить максимально комфортные и удобные места для перелета с ребенком, кроме того некоторые авиакомпании по предварительному заказу предоставляют пассажирам с детьми весом до 10 кг такой дополнительный сервис, как навесная кроватка. В противном случае будете лететь «среди людей». Что касается коляски, учтите, что сдав перед вылетом в багаж коляску, вы расстанетесь с ней на длительный срок, покинув самолет, вы будете вынуждены нести чадо на себе, а затем – с ним же на руках ждать, когда подадут багаж. Выхода два: слинг или отдать личный транспорт стюардессе, предупредив, что коляска понадобится вам сразу после посадки. Про то, как ведут себя малыши в самолете говорить бессмысленно, могу сказать только что это не предсказуемо и во многом зависит и от характера ребенка в том числе. Многие спокойные дети «дают» взрослым жару, а некоторые шубутные спят крепким сном. Моя спала почти все время. Капризные моменты может сгладить новая, именно новая, ни разу не виданная доселе игрушка. Я лично специально покупала такие к поездке. Не забывайте также во время взлета, посадки или турбулентности давать ребенку соску, бутылочку или грудь, дабы не заложило ушки. Хотя пожалуй грудь давать при влете и посадке будет не удобно, ведь вас попросят надеть на ребенка специальный ремень безопасности который будет сопряжен с вашим ремнем. Меня как маму искуственничка очень волновал вопрос как готовить еду в самолете, ведь воду в салон брать запрещено! Так вот, с детишками разрешают, и у нас была питьевая бутылочка и термос с горячей водой под рукой. Смесь в таких полевых условиях готовить, конечно, не слишком удобно, но можно и потерпеть, ведь впереди ждет долгожданный отдых!!))

Фух, вроде про все что знала рассказала, если что забыла- не серчайте) за грамматические ошибки прощайте, а если есть вопросы-задавайте))) что знаю-подскажу, про что не знаю, умничать не буду) если у кого есть практические советы по опыту поездки с малышами на отдых, или поправки к моей записи-делитесь! я думаю все, и я в том числе, будут только рады.

Что поможет ребенку освоиться в воде

Умение держаться на воде — навык, требующий тренировки. Чтобы познакомить с этим детей, которые еще не умеют плавать, понадобятся аксессуары для купания.

Сориентироваться, что именно выбрать в магазине, может быть сложно. Помимо привычных кругов и нарукавников на полках можно встретить много чего другого: доски, жилеты, нудлы, матрасы и даже русалочьи хвосты. Мы опробовали много разных приспособлений, но в конце концов я пришла к следующему выводу: средства для плавания должны быть безопасными и комфортными для ребенка и удобными для родителей, то есть помещаться в сумку и не требовать слишком долгой возни с ними на пляже. Расскажу о плавсредствах, которые мне особенно понравились.

Круг с отверстиями для ног. Подойдет, если ребенку от шести месяцев до двух лет. Малыш хорошо зафиксирован внутри круга, не рискует проскользнуть вниз и наглотаться воды, даже если еще не умеет как следует держаться за надувные бортики.

Надувной жилет или обычный круг. С двух лет круг может заменить надувной жилет. В нем ребенок сможет понять, как надо держаться на воде. Но нам удобнее пользоваться обычным кругом: его быстрее и проще надеть на ребенка.

Круги отличаются друг от друга по диаметру. Перед покупкой круг лучше примерить: это поможет убедиться, что он не давит на туловище, ребенку в нем удобно и что он достаточно крепко обхватывает тело малыша, чтобы не дать ему выскользнуть. Еще рекомендую обратить внимание на швы: они не должны быть колючими и острыми, чтобы не поранить кожу.

Нарукавники подойдут для детей, которые активно учатся плавать: в отличие от круга они не сковывают движения рук и ног, но удерживают ребенка над водой.

Они тоже бывают разного размера, поэтому советую примерять при покупке.

С нарукавниками дочь быстро научилась плавать. Мы купили их за 200 Р в сетевом магазине

Очки или маска для ныряния. Если ребенок освоился в воде и плавает без поддержки, предложите ему новое развлечение — изучение морского дна. В этом помогут очки или маска для ныряния. Я заметила, что дочери психологически проще опускать лицо в воду, когда на глазах есть какая-то защита.

А вот трубка и ласты у нас не прижились. Чтобы пользоваться трубкой, нужна сноровка. На мой взгляд, она больше подходит для детей постарше, которые могут долго держаться на воде и контролировать дыхание. Ласты детям просто не понравились, но я и не настаивала: они слишком громоздкие и их было бы неудобно носить на пляж каждый день.

У нас самые обычные очки фирмы Intex, они стоили 150 Р

Покупать некоторые аксессуары я не рекомендую: на мой взгляд, они небезопасны. Вот от чего, мне кажется, лучше отказаться:

доски для плавания. С ними удобно плавать только в идеальный штиль, а в остальное время дети часто переворачиваются;
надувные матрасы. Ветер может быстро унести их в море или перевернуть на глубине. Таким приспособлением рекомендую пользоваться только вместе со взрослыми;
надувные животные. Они очень неустойчивы, легко переворачиваются и накрывают собой детей.

Бывает, что ребенок боится заходить в воду, несмотря на яркие круги и уверения родителей, что это безопасно. Я сама столкнулась с этим: пока старшая дочь активно плескалась в море, младшая сидела на берегу и соглашалась прикоснуться только к той воде, которую я приносила ей в ведерке.

Это было утомительно, поэтому я решила прибегнуть к хитрости, которой пользовалась еще моя бабушка. Сначала я взяла дочь на ручки и сказала, что мы просто посмотрим, как другие дети купаются. Так мы впервые вместе зашли в воду. Это взволновало дочь, но мне удалось убедить ее в том, что купаться мы действительно не будем: это важно, чтобы не усугубить страх и не подорвать доверие ребенка.

Как выбрать пляжную обувь

Выбор обуви — вопрос очень индивидуальный. У детей, как и у взрослых, отличается ширина и подъем ноги, а также представления об удобстве: кому-то нравятся шлепанцы с креплением между пальцами, а кому-то они натирают кожу всего через несколько метров. Для себя я составила небольшой список вопросов, которые помогают быстро определиться с покупкой.

Легко ли моется обувь. Мы отдыхаем на песчаном пляже, дети выходят оттуда полностью в песке, но перед возвращением домой мы моем ноги с помощью крана на пляже или просто в море. Надевать сандалии на влажные ноги очень неудобно, проще помыть ноги уже в обуви.

Есть ли проклеенные элементы. Я стараюсь выбирать обувь без них: при частом контакте с водой такие сандалии быстро развалятся.

Зафиксирован ли задник. Обувь с задником не слетает с ног. В таких сандалиях дети реже падают и спотыкаются.

Самый популярный вариант пляжной обуви, который подходит по всем параметрам, — это, конечно, сабо и сандалии фирмы Crocs. Средняя цена популярных моделей этой фирмы — 1500 Р , а на двоих детей нужно потратить уже от 3000 Р . На мой взгляд, это дорого для обуви на один сезон. Поэтому я покупаю аналоги подешевле.

Голубые сандалии я купила за 800 Р , а фиолетовые — за 716 Р . Дочери носят их уже три месяца, и за это время с ними ничего не произошло. Уверена, они прослужат и оставшийся месяц купального сезона

Летние средства защиты от солнца и насекомых для малышей

За малышом глаз да глаз нужен, но не всегда родители способны на ежеминутный контроль. Что делать, если мордашка на солнце обгорела, или укусила мошка? Читайте инструкцию!

Лекарства в дорогу

Подготовьте с собой самые необходимые лекарственные средства, чтобы быть спокойным за здоровье своего ребенка в дороге! Удачного вам путешествия!

Что брать на прогулку с новорожденным: 10 необходимых вещей

Прогулка с новорожденным полна неожиданностей: то в любимом парке обнаружатся стаи голодных комаров, то малыш испачкается с ног до головы, то солнце сменится грозовыми тучами, как только вы отойдете от дома.

В этом материале список вещей для прогулки с младенцем, который поможет быть готовым к любой нештатной ситуации, — сохраните, чтобы список всегда был под рукой.

Средства гигиены

Цена: салфетки — от 12 Р , подгузники — от 102 Р , пеленка — от 44 Р

Захватите пару подгузников, влажные салфетки и одноразовую пеленку, чтобы не класть ребенка на поверхность общественного пеленального столика

Накидка для кормления

Цена: от 890 Р

Пригодится, чтобы кормить ребенка грудью и не стесняться взглядов посторонних. Можно использовать хлопковую пеленку или специальный милк-снуд

Термосумка

Цена: от 489 Р

Если ребенок ест из бутылочки, термосумка сохранит нужную температуру молока или воды для смеси — как в морозы, так и в жару

Поильник

Цена: от 109 Р

Выгоднее один раз купить поильник, чем брать на прогулки пластиковые бутылки с водой. А еще в него можно наливать разные напитки — например, морсы или компоты

Нагрудник

Цена: от 169 Р

Многоразовые слюнявчики прослужат долго: снаружи хлопковая ткань покрыта клеенкой, чтобы быстро убрать остатки еды влажной тряпкой

Дождевик на коляску

Цена: от 99 Р

Капюшон коляски защищает только от небольших осадков. Если во время прогулки начнется ливень, пригодится непромокаемая накидка, которая закроет люльку целиком

Москитная сетка

Цена: от 109 Р

Выбирайте такую, что будет прилегать к коляске по всему периметру, чтобы точно избежать укусов насекомых

Средство от комаров

Цена: от 239 Р

Обращайте внимание на возрастную маркировку и выбирайте репелленты, которыми малыш точно себе не навредит. Например, если у ребенка режутся зубы, лучше взять наклейку или крем, чем браслет с пропиткой

Бинт, пластыри и вода

Цена: бинты — от 36 Р , пластыри — от 36 Р

Если ребенок поранится, достаточно будет промыть рану водой. Мазать зеленкой или йодом не нужно: спиртовые антисептики вызывают раздражение. Если кровь не останавливается — наложить бинт и закрепить пластырями

Сменная одежда

Цена: от 329 Р

На прогулке случается всякое: подгузник может протечь, малыш — найти лужу на детской площадке. Чтобы не оставлять ребенка в мокром, захватите запасной набор хотя бы нижнего слоя одежды

Все о родительстве и детях⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Каждую неделю присылаем письма для будущих и настоящих родителей. Рассказываем о финансовой стороне родительства и о том, как не разориться на ребенке

Цены действительны на момент публикации

Олеся Огурцова С какими неожиданными ситуациями вы сталкивались на прогулках с ребенком?

С абсолютно барьерной средой, лестницами без пандуса в каждый магазин, двойными дверями, а также позывом в туалет, когда ребенок спит в коляске.

Мария, да тут уже не важно, спит или не спит — во многие туалеты чисто физически с коляской не попасть — или лестница, или двери какие-нибудь узкие, часто внутри места для коляски нет, про вероятность встретить детский/инвалидный вообще молчу.

Ну и туда же — пеленально-кормительные комнаты. Даже если они вдруг есть — туда регулярно ведет какая-нибудь сложная конструкция из ступенек, на входе квест «покажи ребенка в камеру» (очень удобно, если он спит, да), внутри может не оказаться вообще никакой плоскости для переодевания или, например, невероятно дизайнерская раковина 5 см глубиной и с коротким изливом смесителя.

Юрий, и, возможно, все это, только в женском туалете)

Анатолий, с большей вероятностью, чем в мужском, но тоже без гарантий. Ну и я сталкивался с ситуациями, когда специальное помещение или туалет для техобслуживания детей выделено, но там при этом все равно невозможно, пардон, задницу ребенку вымыть (привет, гастрохолл Тишинка!)

При этом я буквально пару раз, но встречал-таки в Москве пеленальники в мужских туалетах.

Юрий, цивилизация, я в Питере такого даже не встречал))))

С неадекватными мамашами, вот уж точно не думала, что встречу их.

В списке вещей нет младенца

Anton, как почетный зануда не могу не заметить, что младенец вынесен в заголовок

Юрий, заголовок лишь обозначает намерение. Само по себе намерение не означает, что у вас есть субъект намерения.

Anton, отнюдь, наличие младенца в данном случае — определяющий критерий для прогулки. Вот сама прогулка, безусловно, обозначена как гипотетическое намерение

Вместо просто термосумки удобнее носить подогреватель, питающийся от USB — он не очень быстрый, поэтому приходится подумать немного заранее, но зато, например, смесь можно просто носить с собой в сухом виде и готовить при необходимости

Главное в поильник, особенно тот, который с трубочкой не наливать газировку или квас - бурный фонтан гарантирован :)

Вместо одноразовой пеленки можно купить многоразовую. У нас такая была в комплекте с коляской - удобная вещь, не только для пеленания - можно было и в кафе постелить и на травке в парке. Хватало до тех пор, пока ребенок еще был кабачком)

К бинтам и пластырям я бы добавила перекись водорода для обработки ран, мне пригодилась правда всего однажды и ребенок уже не был младенцем :)

Слюнявчик гораздо приятнее и долговечнее силиконовый. Но вот на прогулке особо не нужен, имхо. Даже если брать перекусы - можно захватить нарезанных фруктов в контейнере и выдавать на вилке или зубочистке - и руки чистые, и ребенок доволен. Или брать детское печенье, оно часто упаковано в пакетики по 2шт. Но это тоже не для младенцев уже.

thezar, перекись актуальна в основном для глубоких порезов, чтобы изнутри загрязнение вымыть. Ссадины и царапины проще хлоргексидином обработать, он еще и не жжется )

Тканевые слюнявчики очень клевые Elodie Details делает, круче силиконовых. Стоят, правда, не очень добро, но и неубиваемые совершенно.
Отдельно крутая вещь — у них есть не слюнявчик, а прямо рубашка для кормления, с здоровенным карманом для падающей еды и длинными рукавами.

Подстаканник/держатель для бутылки на коляску, потому что родителям тоже надо не забывать пить жидкость во время прогулок, особенно кормящим матерям. В него также удобно влезает термос и даже термокружка с любимым напитком. А еще никто не упомянул панамку и солнцезащитный крем, а ведь во время длительных прогулок крем надо наносить повторно.

И еще мы с собой регулярно берем пляжное покрывало, при своих огромных размерах 2x2м оно очень компактное в сложенном виде и имеет специальную подкладку благодаря которой почти не пачкается и не промокает даже если расстелено на влажной траве/земле/песке.

Отредактировано

Simeon, ну, панамка и крем это уже ближе к году, пока ребенок кабачком в коляске лежит — можно просто козырьком закрыть )

Про подстаканник согласен — без него вечно рук не хватает

Постоянно сталкиваюсь на прогулках с ребенком - бегут не разбирая дороги, никогда не смотрят вперед

Какой солнцезащитный крем подходит для детей

Солнцезащитный крем нужно использовать и детям, и взрослым, если солнце светит достаточно интенсивно. Чтобы это определить, не стоит полагаться только на свои ощущения. Лучше сверить их со значением УФ-индекса в том регионе, где вы сейчас находитесь.

Общее правило такое: солнцезащитный крем необходим, если значение УФ-индекса больше 3. Проверить это можно в любом приложении или на сайте с прогнозом погоды, но если вы едете в жаркий приморский регион, то заранее подготовьтесь к высоким значениям.

Что означает УФ-индекс — Всемирная организация здравоохранения

Чтобы выбрать подходящий крем, нужно обратить внимание на несколько параметров.

SPF. Это фактор защиты от ультрафиолета. Чем показатель выше, тем надежнее защищена кожа. Для детей врачи рекомендуют применять крем с SPF от 50 и выше.

Фильтры. Так называются компоненты крема, которые помогают защитить кожу от ультрафиолетового излучения. Они бывают физическими и химическими. Химические только поглощают излучение, а физические и поглощают, и отражают. Надежнее, когда в составе крема есть оба типа фильтров.

О том, какие именно фильтры содержит крем, можно узнать из состава на обратной стороне баночки или на сайте производителя. Чтобы разобраться в длинном списке из латинских слов, я пользуюсь специальными таблицами. Например, посмотреть, какие фильтры относятся к физическим, а какие — к химическим, можно на сайте Skinacea.

Водостойкость. Если крем не водостойкий, его нужно обновлять после каждого купания. Это неудобно и неэкономично. Водостойкое средство может выдержать несколько заходов в воду. По моему опыту, одного нанесения хватает на два активных купания.

Безопасность средства. Отдушки и некоторые другие компоненты солнцезащитных кремов могут вызвать раздражение кожи и аллергию. Выбирая крем для детей, лучше тщательно изучить состав и избегать средств с бензофенонами, циннаматами, дибензоилметанами, PABA и производными. В инструкции они могут скрываться за следующими словами: Benzophenones, Oxybenzone, Octyl methoxycinnamate, Octocrylene, Dibenzoylmethanes, Avobenzone, Padimate O, Roxadimate.

Для детей до трех лет лучше выбирать крем с маркировкой «подходит с рождения» или «0+». В его составе не должно быть компонентов, которые могут повредить коже новорожденного. Но на всякий случай перед применением нового крема я рекомендую проверить реакцию организма на него — нанести средство на небольшой участок кожи и немного подождать. Если кожа покраснеет, крем нужно смыть, а на пляж взять другое средство.

Упаковка. Солнцезащитные средства выпускают в разных форматах: в виде собственно крема, спрея или стика.

Я предпочитаю тюбики: они более экономичны. 250 мл спрея нам хватает всего на две недели ежедневного использования, а крем в тюбике того же объема расходуется в два раза дольше — покупать новый приходится раз в 3—4 недели.

Солнцезащитные средства в виде стика я не пробовала: в магазинах они встречаются редко.

Фаворит нашей семьи — крем марки La Roche-Posay. Я не изменяю ему уже много лет. Его цена варьируется от 1300 до 1800 Р в разных магазинах

Чтобы уберечь детей от солнечных ожогов, недостаточно купить хороший крем — нужно еще правильно им пользоваться. Вот несколько советов, которые помогут не обгореть.

Внимательно читайте инструкцию по применению. Некоторые средства нужно наносить на кожу за 15—20 минут до выхода на солнце. Если вы воспользуетесь им непосредственно на пляже, ребенок может сгореть до того, как крем начнет действовать.

Удобно, если крем можно наносить на влажную кожу: не придется заставлять ребенка сидеть на берегу до полного высыхания, если пришло время обновить слой средства.

Следите за временем. Время эффективного действия крема на открытом солнце указано в инструкции и обычно варьируется от двух до шести часов. Если вы проводите на солнце несколько часов, я все-таки рекомендую не ждать до последнего, а обновлять крем почаще: средство забивается в складки кожи и смывается потом, а значит, постепенно снижается его эффективность.

Если ребенок проводит много времени в воде или песке, крем следует обновлять каждые 30—40 минут. Заметить, что крем смылся, можно по каплям воды на коже. Обычно средства отталкивают воду, поэтому капли как бы собираются вместе, а когда этот эффект пропадает, значит, и крема на теле уже нет.

Не пользуйтесь прошлогодним средством. Срок действия солнцезащитных кремов после того, как упаковка была открыта, обычно составляет от 6 до 12 месяцев. Если времени прошло больше, крем может стать попросту неэффективным.

Срок годности открытого крема часто обозначается пиктограммой с открытой банкой. Этот крем сохранит свои свойства в течение года

Не выходите на солнце в середине дня. Безопасное время пребывания на солнце — до 10 утра и после 16 часов вечера. В середине дня выходить на пляж опасно, даже если вы с ног до головы покрыты солнцезащитным кремом. Не советую рисковать.

Защита от солнца — рекомендации Всемирной организации здравоохранения

Личный опыт: как собрать ребенка на море

Я живу в Крыму с двумя дочерьми. Летом мы каждый день проводим на пляже.

За пять лет материнства я перепробовала разные пляжные атрибуты и теперь точно знаю, какие вещи помогут провести время на море максимально комфортно, а какие только зря займут место в сумке.

Делюсь опытом в этой статье — сохраняйте, чтобы перечитать перед отпуском.

Стоит ли покупать ребенку солнцезащитные очки

Я начала активно отдыхать с ребенком на море, когда старшей дочери было чуть больше года. Скажу честно, сначала я не озаботилась солнцезащитными очками: мне казалось, что полей от панамы достаточно, чтобы ребенку было комфортно. Но спустя некоторое время заметила, что дочь морщится, несмотря на головной убор. Это меня встревожило.

Беспокойство оказалось оправданным: по данным ВОЗ, сильное воздействие солнечных лучей грозит ожогом сетчатки и роговицы глаза, а переизбыток ультрафиолета может послужить причиной развития меланомы и катаракты глаза. Чтобы обезопасить ребенка, я решила выбрать самые надежные солнцезащитные очки.

Вот какими критериями я руководствовалась.

Уровень защиты от УФ-излучения. Максимально защитят глаза очки с маркировкой UV400: они блокируют 100% ультрафиолетовых лучей. Маркировка обычно находится на дужке очков или в сертификате соответствия — продавец в магазине должен предоставить его по просьбе покупателя.

Светопропускная способность линз. По этому параметру линзы делятся на четыре категории — от первой до четвертой. Фильтр 1 пропускает от 80 до 43% света, а 4 — всего до 8%. Я выбираю для дочерей самые темные линзы.

Безопасность для зрения. Обязательно примерьте детские очки на себя перед покупкой. Это позволит убедиться, что линза не искажает восприятие пространства и только затемняет, но не меняет цвета окружающего мира. Если это не так, глаза могут уставать и болеть.

Вандалоустойчивость дужек. Лучший вариант для малышей — это очки с мягкими гнущимися дужками: их сложнее сломать.

Мой выбор пал на очки фирмы Babiators. Мне они понравились внешне и по характеристикам, а еще подкупила годовая гарантия от потери и поломки. Я приобрела их три года назад за 1200 Р , в прошлом году — за 1400 Р . Сейчас они стоят в среднем 1600 Р

Поначалу уговорить старшую дочь носить очки было непросто: ее пугал незнакомый аксессуар. Тогда я сказала, что в очках она будет такая же модная, как мама с папой. Уловка сработала, и сейчас дочь вообще не выходит без них на солнце.

В тени солнцезащитные очки тоже лучше не снимать: солнечный свет отражается от песка и воды и все равно может навредить глазам.

Как выбрать купальник

Купальник или плавки — главное, что понадобится на пляже. Дочери быстро растут, и я покупаю им новые купальники каждый год. Вот на что я рекомендую обратить внимание, чтобы с первого раза выбрать удачный комплект.

Модель плавок. Если собираетесь отдыхать на песчаном пляже, ищите плавки с высокой посадкой и широкой ластовицей. Песок будет везде, но чем плотнее сидят трусики, тем чище будет попа.

Так выглядят идеальные плавки: песку трудно забиться внутрь, даже если ребенок активно играет на пляже Такая модель менее удобна: когда малыш будет наклоняться, трусы будут сползать еще ниже, и песок легко попадет внутрь

Для малышей существуют трусики-подгузники, в которых можно купаться: они не пропускают жидкость ни изнутри, ни снаружи. Такими плавками удобно пользоваться в закрытых бассейнах, но я не рекомендую брать их на жаркое морское побережье: кожа ребенка быстро преет и краснеет под несколькими слоями непромокаемых материалов.

Когда мои дети еще не умели ходить на горшок, вместо подгузников для плавания я брала с собой три пары обычных тканевых плавок. Этого хватало на 2—3 часа пребывания на пляже.

Покупать плавки для мальчиков мне не приходилось, но я предполагаю, что от песка лучше защитят боксеры: они обычно выше, чем трусики, и плотнее облегают ноги ребенка, чем широкие шорты с сеткой внутри.

Пачку из 11 одноразовых трусиков для купания можно купить на «Вайлдберриз» за 258 Р . На первый взгляд, это недорого, но на деле такая пачка закончится уже на третий-четвертый день отдыха, а комплекта из 4—5 обычных плавок хватит на все лето На «Вайлдберриз» такие плавки стоят от 142 Р

Модель топа. Верхняя часть детского купальника обычно бывает двух видов: треугольные чашки или сплошной топ. Я советую выбирать второй вариант: на детской груди треугольники держатся только за счет завязок, поэтому легко съезжают и сбиваются в комок.

Еще стоит обратить внимание на тип лямок и их крепление. Чтобы купальник хорошо держался, выбирайте регулируемые лямки — их легко подтянуть, если они начнут сползать с плеч, — или лямку через шею.

Лучше отказаться от завязок в пользу застежки: узел постепенно ослабевает, и купальник начинает спадать.

Этот купальник я заказала через интернет, и он не подошел дочери: лямки оказались длинными, а топ — слишком широким. Не рекомендую покупать без примерки модели, которые нельзя отрегулировать А вот эта модель полностью меня устроила: лямка через шею регулируется по длине, а на спине купальник держится за счет крепкой застежки. Такой купальник обошелся мне в 650 Р

Защита от солнца. У моих детей смуглая кожа, поэтому я спокойно покупаю для них раздельные купальники: солнцезащитного крема хватает, чтобы избежать ожогов. Но родителям белокожих детей рекомендую обратить внимание на максимально закрытую одежду для купания, чтобы защитить малышей от яркого солнца.

Помимо слитных купальников, которые закрывают только живот и спину, существуют купальные костюмы для детей с рукавами и штанинами. Моя знакомая покупает такие своему сыну. Она рассказала, что костюм сохнет немного дольше, чем обычные плавки, зато ребенок не обгорает, а внутрь почти не попадает песок.

Ребенку в таком костюме не жарко: материал хорошо пропускает воздух и отводит пот. Единственный минус в том, что в костюме неудобно ходить в туалет: приходится стягивать его почти полностью.

Цены на купальные костюмы в «Детском мире» начинаются от 599 Р . Модели, которые закрывают руки и ноги полностью, стоят дороже — от 2239 Р

Как победить выгорание

Курс для тех, кто много работает и устает. Цена открыта — назначаете ее сами

Что еще пригодится на отдыхе

Помимо самого необходимого я беру на пляж еще несколько вещей для комфортного отдыха с детьми.

Подстилка. Чтобы комфортно сидеть на песке, мы используем тонкие пледы. Лучше выбирать натуральную ткань: она легко впитывает воду и быстро высыхает. Непромокаемые варианты мне не понравились: постоянно приходится сидеть на влажной поверхности.

На нашу семью из четырех человек хватает одного большого пледа. Дети на нем только сидят, а мы с мужем загораем по очереди.

Что взять в аптечку для путешествия с малышом

Естественно, лучше надеяться на то, что лекарства в отпуске не пригодятся. Но надо быть готовым ко всему. Гораздо лучше привезти препараты нетронутыми домой, чем оказаться в незнакомом месте без возможности оказания ребенку первой помощи.

В аптечку следует положить:

Ножнички для стрижки ноготков грудничка.
Препараты от расстройства желудка. Выбирать лекарства лучше по рекомендациям педиатра.
Пантенол - спасет малыша от солнечных ожогов.
Жаропонижающее средство.
Мазь спасатель - для заживления ссадин и царапин.

Грамотно собранные вещи для младенца не займут много места и не станут обременением в дороге. Молодая мама сможет убедиться, что совместный отдых с грудным ребенком — это не только хлопоты, но и удовольствие.

Безопасное лето для детей: советы родителям

Пора отпусков, походов с детьми в лес или горы, поездок на море или дачу, в деревню к бабушке и дедушке. Однако летний отдых таит в себе не только радости, но и реальные опасности. Как же безопасно запастись здоровьем детворе и взрослым на целый год?

В отпуск с грудничком: 11 необходимых вещей для удачного отдыха

Лето — период каникул и отпусков. Появление малыша в семье — совсем не повод оставаться дома или ограничиться посещением дачи. Организовать более серьезное путешествие с грудным ребенком и провести время с пользой и удовольствием возможно.

Самое главное при этом — не только правильный выбор маршрута и места отдыха, но и грамотные сборы детского багажа. Что взять в путешествие для малыша, рассмотрим в данной статье.

Как выбрать головной убор

Головной убор необходим не только на пляже, но и в воде: солнце светит на ребенка и во время купания, а долгое нахождение под прямыми лучами с непокрытой головой грозит солнечным ударом.

Сообщество 13.07.21

Выбирайте головной убор, который будет крепко держаться на голове малыша и быстро сохнуть. Это нужно, чтобы ребенку не хотелось все время стянуть с головы мокрый комок. Для детей до трех лет я советую хлопковые панамки с широкими полями: они защищают от солнечных лучей не только макушку, но и глаза и плечи.

Когда ребенок подрастает, он начинает активнее плескаться в воде, учится плавать и нырять. Поэтому для детей с трех лет я рекомендую заменить панаму на косынку с резинкой: она плотно держится на голове, не спадает во время купания и быстро высыхает — снимать ее после выхода из воды не потребуется.

Бейсболка с широким козырьком — тоже отличный вариант для пляжа. Главное, чтобы она плотно сидела на голове и ее не сдувало ветром.

Помимо модели головного убора обратите внимание на материал, из которого он сделан. Несмотря на то что синтетика сохнет быстрее, лучше выбирать натуральные ткани: они хорошо отводят пот от головы ребенка и не дают голове перегреваться.

Еще на панамке должны быть завязки. Если головной убор ничем не зафиксирован, его легко сдует ветром. Наша панамка стоила 350 Р В курортных городках косынки продают на каждом шагу за смешные деньги — от 100 Р . Эту косынку нам сшили на заказ за 200 Р Вот удачный вариант бейсболки: козырек целиком закрывает лицо ребенка от солнца. Такая кепка стоила 480 Р

Что взять в поездку на море с малышом. Список вещей

Список самых необходимых вещей, которые вам понадобятся для путешествия с детьми.

Собираетесь ехать в отпуск на море с грудничком? Стоите перед трудным выбором, что взять с собой из вещей для ребёнка до года? Какие лекарства, документы, косметика для ухода могут понадобиться? Все мамы в голос утверждают, что самое главное - взять с собой коляску-трость! А все остальное - по списку)))

Мы приготовили для вас удобный список, который вы можете скачать и распечатать! А также - несколько полезных материалов.

Чтобы сохранить к себе список вещей, удерживайте палец на изображении (для мобильных устройств) или кликните по избражению правой кнопкой мыши.

В самолет с детьми? Легко! Все секреты удобного перелета, опыт мам

Все больше родителей с детьми предпочитают добираться до места отдыха на самолете, а не в поезде. Преимущества самолета очевидны: чище, быстрее, и в принципе как-то организованнее. Как сделать перелет максимально комфортным для малыша?

Что должно быть в детском багаже

Для того, чтобы максимально рационально собрать вещи для грудничка в дорогу, имеет смысл примерно за 1–2 недели до поездки начать составлять предварительный список. В него будем вносить ежедневно те вещи, которые необходимы малышу и без которых в отпуске не обойтись.

Обязательно нужно взять:

Пеленки и подгузники . Перед поездкой на отдых стоит уточнить местоположение ближайшей аптеки или магазина, в которых можно приобрести памперсы уже на месте. Это позволит значительно сократить объем багажа и взять необходимое количество подгузников только на время дороги.
Махровых полотенец понадобится несколько, как минимум два. Одно — для душа, другое для пляжа.
Влажные салфетки и бумажные полотенца лучше брать с запасом, поскольку понадобятся они и в дороге, и на отдыхе.
Одежда . Даже отправляясь на жаркий курорт, стоит подготовить малышу теплые вещи. Вечерами может быть прохладно или внезапно испортится погода. Важно не забыть головной убор, чтобы защитить малыша от солнца. Определяя количество вещей, необходимых младенцу в отпуске, следует узнать о наличии прачечной или стиральной машинки в месте проживания на отдыхе. Возможность постирать испачканные вещи позволит сократить количество одежды в багаже в несколько раз.
Детская косметика. С собой необходимо взять крем, мыло, шампунь, косметическое молочко и т.д. для ребенка, поскольку неизвестно — можно ли купить ее на месте и будет ли в наличии нужная марка. На новую косметику у малыша может проявиться аллергия.
Пляжный зонт позволит обеспечить ребенку безопасное пребывание на солнце и защитит нежную кожу младенца от прямых солнечных лучей.
Детская посуда . Если ребенок питается смесями, в путешествии потребуются бутылочки, соски, чашка, ложка и тарелка малыша. Если младенец на грудном вскармливании — важно не забыть молокоотсос.
Солнцезащитная косметика для и после загара. При выборе кремов и спреев от ожогов следует обратить внимание на их соответствие возрасту ребенка. Степень защиты крема для загара нужна не менее SF 30.
Аптечка обязательно должна быть с собой.
Игрушки позволят малышу скоротать время в дороге. Стоит брать несколько самых любимых, а развлечения для пляжа можно будет купить уже на месте.
Плотно закрывающиеся пакеты всегда должны быть под рукой молодой мамы. В дороге в них можно будет положить грязную одежду или использованный подгузник.

Читайте также: