Чем полезен отдых в евпатории
Спокойный отдых за городом
Евпатория расположена на берегу моря, на многие километры вдоль побережья тянутся просторные песчаные пляжи. Поэтому селиться в оживлённом городе необязательно. И если вы вместо бурной курортной жизни предпочитаете тихий отдых на природе, обратите внимание на ближайшие посёлки.
Пригород предлагает разные варианты проживания: пансионаты, отели, гостевые дома, коттеджные комплексы, турбазы. Многочисленные отзывы утверждают, что курортные посёлки вблизи Евпатории лучше приспособлены для отпуска с детьми. Благодаря мелководью, вода в Чёрном море у западного побережья прогревается очень быстро. А температура моря даже выше на пару градусов, чем на южном берегу.
Немаловажный вопрос – цены, которые за городом на порядок ниже. Можно снять жильё в пригороде, выбрав дом отдыха, недорогой отель или автокемпинг, и приезжать в центр, чтобы развлечься.
Крым активно реконструирует автотрассы, каждый год на карте появляются новые дороги. Западный регион находится в процессе развития, но автобусы и маршрутки ходят регулярно. А если вы путешествуете на машине, можете за несколько дней осмотреть все посёлки в округе, проехать в Севастополь, Симферополь и другие курортные города.
Вам понадобится карта местности и описание достопримечательностей по пути следования.
Заозёрное
Посёлок Заозёрное – один из ближайших населённых пунктов к курорту Евпатория. Красивый озёрный край. Его преимущества – прекрасные пляжи, мелководье, солёное озеро поблизости.
Расстояние до центра города всего 10 км.
Бывшая деревня стремительно разрастается, на глазах превращаясь в мини-курорт. Кроме частного сектора есть много вариантов проживания:
-
– 5-7 мин. до пляжа; со своим бассейном – до озера Мойнаки 600 метров; – 7 минут до пляжа; - 7 минут до пляжа;
- детский летний оздоровительный лагерь «Smart Camp» – первая линия.
Село Заозёрное имеет собственные достопримечательности – Евпаторийский маяк и археологические раскопки скифского городища.
Отзывы: прекрасный пляж с чистым белым песком, людей мало, развлечений нет, хороший вариант для отдыха с маленькими детьми.
Ищите горящие путевки в поисковиках Onlinetours и Travelata. С помощью этих сайтов вы сможете одномоментно сравнить предложения более чем 120 туроператоров. Читайте секреты поиска самых выгодных путевок.
Олимпия
Планируете снять жильё за городом? Обратите внимание на коттеджный посёлок Олимпия в Заозёрном, который заслуживает отдельного описания:
- ухоженная территория – зелёный сквер, фонтан, беседки, зона для барбекю;
- в номерах современная мебель, кухня, санузел с ванной, интернет, кондиционер;
- есть бассейн и детская площадка, работают аниматоры;
- имеются баня и сауна;
- рядом море, солёное озеро и Евпатория в 10 км.
Можно снять отдельный номер или целый коттедж. Возможно размещение с домашними животными. Отзывы: удобное расположение, красивая территория, весёлая анимация, внимательный персонал.
Мирный
Посёлок Мирный не так давно появился на карте. До недавнего времени здесь находился засекреченный военный гарнизон.
Село находится в уникальном месте. С одной стороны раскинулось Чёрное море, с другой – заповедник Ойбургский с солёными озёрами, лиманами и грязевыми месторождениями. Местные природные достопримечательности – длинная песчаная коса и озеро Донузлав, самое крупное и глубокое на полуострове. Район Южная коса особенно популярен у туристов.
Расстояние до моря и озёр – не более 200 м. Недалеко, в 28 км, находится Евпатория.
Жильё представлено, в основном, пятиэтажками и дачными домиками. Но можно снять номер в гостевом доме.
В последние годы построены новые отели. Среди них отель «Натали» на первой линии – роскошное место для семейного отдыха. Отзывы: очень красивое здание, прекрасные фото, отличная кухня, уютные номера, потрясающий вид с балкона.
Молочное
Село Молочное расположено на берегу огромного лимана, куда не доходят сильные волны и ветра. Поэтому даже штормовая погода отдыхающим не страшна. До открытого моря 1600 м, а Евпатория находится всего в 8 км.
Посёлок славится пресно-солёными озёрами и грязевыми месторождениями. На карте вы найдёте 4 озера. Рядом разместились объекты космического назначения – радиотелескоп и радары. Фото с ближнего расстояния запрещены.
Отзывы: первозданная природа, тишина, лечебные процедуры по желанию, доступные цены на жильё, большой выбор аттракционов на воде.
Штормовое
Посёлок Штормовое с двух сторон окружён лиманами, а одной стороной выходит к открытому морю. Несмотря на название, погода здесь стабильная, шторма случаются не чаще, чем на остальном побережье. Зато вода никогда не застаивается, и отдыхающие плещутся в идеально чистом море. Пляж очень широк – от 30 до 100 м. Покрытие – крупный серый песок, который очень долго держит тепло.
На карте вы найдёте местную достопримечательность – Ойбурское озеро, источник целебной грязи и голубой глины.
Расстояние до Евпатории – 25 км. Село Штормовое имеет собственный детский центр, где можно развлечься всей семьёй. Варианты размещения: дома для отпуска "Деревенька на море", пансионат "Поморье", гостевой дом "Дружба" и др.
Отзывы: Штурмовой подарит прекрасный расслабленный отдых вдали от городской суеты.
Уютное
На карте село Уютное не всегда обозначено, так как находится всего в 1 км от Евпатории и воспринимается как окраина города. Тем не менее, это отдельный населённый пункт. На его территории расположен коттеджный посёлок. До моря идти пешком 15-20 минут, недалеко находится Мойнакское озеро.
Если вы приехали в Крым с детьми, село Уютное станет отличным вариантом. Вы получите отдых на природе и туристическую инфраструктуру курортного города.
Отзывы: тихий, экологически чистый район, ухоженная территория, современные коттеджи.
Мирамар
Проехав 15 км на запад от Евпатории, вы попадёте в Мирамар – коттеджный посёлок на берегу Чёрного моря. Здесь есть всё необходимое для отдыха:
- оборудованный пляж;
- благоустроенные коттеджи;
- открытый бассейн;
- детская площадка;
- кафе с открытой террасой;
- спорткомплекс;
- устричная ферма рядом;
- охрана на всей территории.
Отзывы: необычный Крым, средиземноморский интерьер, романтичное и ухоженное место. Неподалёку находится ещё один коттеджный посёлок Звёздная гавань.
Ищите хорошие отели на Hotellook — сайт сравнивает цены самых разных систем бронирования (Booking тоже) и находит лучшую. Читайте нашу инструкцию, как самостоятельно найти хороший и недорогой отель.
Поповка
Евпатория, село Поповка – ещё одно место для отдыха за городом. Получил известность, благодаря знаменитому проекту Республика Казантип. Ради него туристы оставляют раскрученные курорты и приезжают на запад Крыма, чтобы послушать электронную музыку, поучаствовать в спортивных состязаниях, попробовать себя в качестве режиссёра, художника, дизайнера. Весёлое времяпровождение вам гарантировано.
Посёлок предлагает современное жильё и много развлечений. Расстояние до Евпатории – 28 км. Береговой покров – нежный золотистый песок.
Витино
Посёлок Витино вы найдёте на карте рядом с селом Штормовое. Пляж покрыт серым песком, похожим на крупную манку. После штормов в море много медуз, а на берег волны выбрасывают водоросли.
Евпатория находится в 20 км. Местное жилье – частный сектор, турбазы, гостевые дома. Над посёлком возвышается гигантская спутниковая антенна, принадлежащая Национальному Космическому центру.
Из природных достопримечательностей – Аирчинское солевое озеро.
Отзывы: Митино – уютный приветливый посёлок для бюджетных туристов.
Прибрежное
Евпатория, село Прибрежное находится на берегу Каламитского залива. Посёлок удачно расположен, занимая часть природной дамбы между Чёрным морем и Сакским озером.
На карте вы увидите местные достопримечательности: розовое озеро Сасык Сиваш и Лебединое озеро, где лебеди совсем не боятся людей и берут корм прямо с рук. Стоит посмотреть на древнее городище Кара-Тобе. Нудисты могут посетить пляж Солнечный рай.
В Прибрежном есть собственный аквапарк, кафе, рестораны, отели. Наибольшим комфортом славится отель Золотая рыбка.
4. Лечебные факторы курорта Евпатория
Олег Александрович, в предыдущем интервью мы много говорили об истории и ценностях города-курорта, его здравницах и о тех проблемах, которые мешают его развитию и становлению как Всероссийской детской здравницы.
Поговорим теперь более подробно о его лечебных факторах, то есть о том, что же здесь такого, чего нет или очень мало в других местах России, а может быть даже и всего мира. Ведь Вы уже давно всеми этими вопросами интересуетесь?
- Да, конечно, давно и продолжаю о них думать и анализировать происходящие изменения. А нашему городу есть чем гордиться! У нас существуют такие возможности для оздоровления человека, которых действительно нет в других краях и весях страны. Начнём, наверное, с самого главного фактора – солнца!
Его в России в целом не хватает, а в Евпатории предостаточно. По многолетним наблюдениям количество солнечных дней бывает, в среднем, от 230 до 240 дней в году. И не только в тёплое время года, что очень важно для круглогодичного лечения в санаториях курорта. Особенно для оздоровления детей.
Целительная сила нашего светила общеизвестна, как и то, что неумеренное пользование солнечным облучением может принести вред.
- Где же та мера солнечной энергии, которая способна принести пользу? Для всех ли возрастов, при многих ли болезнях эта мера одинакова? Какова должна быть единица измерения, чтобы дозировка была точной? Есть ещё много других вопросов по солнцу. Что об этом говорит наука?
- К заданным вопросам можно было бы добавить, например, такой: «Как измеряется ли сила воздействия солнечных лучей на организм при различных состояниях погоды и временах года»?
А всего лишь 100 лет назад, т.е. в период становления курорта, на все эти и многие подобные вопросы не было ответа. Климатология как наука в то время только зарождалась. Не существовало ни аппаратуры, ни методик.
Для изучения физической стороны климатического и солнечного факторов в 1925 г. под руководством профессора Бойко Л.Н. была создана биоклиматическая станция, которая по праву заняла ведущее положение среди подобных учреждений, созданных по её образцу на других курортах СССР.
Л.Н. Бойко оборудовал её аппаратурой собственной конструкции и собственноручного изготовления. Так, на специальных валиках автоматические самопишущие аппараты, воспринимающие солнечную радиацию, вычерчивали «солнечную кривую».
Были определены наиболее благоприятные условия для отпуска климатических и бальнеологических процедур. Сотрудники научно-клинической лаборатории выявили закономерности и уточнили характер реакций организма на воздействие различных курортных факторов. Сделаны выводы о необходимости строгого дозирования времени солнечных ванн и целесообразности применения ванн рассеянного света.
- Как известно всем, наиболее активными и полезными являются ультрафиолетовые лучи. Но как их выделить из солнечного спектра? Как определить время максимального ультрафиолетового излучения на протяжении дня? Что говорит по этому поводу наука?
И ещё: можно ли установить физиологически потребную для человека дозу ультрафиолетовых лучей и наладить точную дозировку отпуска солнечных ванн?
- Вопросы непростые, как может показаться на первый взгляд. На очередной научной конференции в Евпатории в 1948 г. профессор Бойко продемонстрировал сконструированный им монохроматор, позволяющий измерить ультрафиолетовую радиацию в калориях.
Было установлено, что дым, пыль и всякое иное засорение атмосферы снижает количество ультрафиолетовых лучей на 24—45 процентов, и направление ветра тоже сказывается на интенсивности ультрафиолетовой радиации.
Профессор Яковенко В.А. предложил новый показатель: результирующую температуру, замеряемую с помощью шарового термометра, и доказал, что подлинную «зону комфорта» представляет не пляж, а надводная площадка в открытом море.
Работы Яковенко по газообмену при воздушных и солнечных ваннах позволили установить, что действие курортных факторов только тогда полезно, когда они вызывают повышение обмена в организме, которое происходит в результате совместного действия на организм всех факторов окружающей среды.
- Когда люди приезжают сюда из дальних, промышленных городов, то первое время ходят как «пьяные», не могут надышаться чистым воздухом…
- Да, такое поведение можно наблюдать у людей. Не случайно, на протяжении многих лет здесь уделялось большое внимание изучению влияния местного климата на костно-суставной туберкулез и туберкулёз желёз.
Велись тщательные и всесторонние наблюдения над действием воздушно-солнечных ванн на пульс, дыхание, температуру, кровяное давление, свёртываемость и удельный вес крови, колебания кальция в кровяной сыворотке, сахара в крови больных.
Были установлены реакции костно-туберкулёзных больных на прямой солнечный свет и воздушные ванны.
- Следовательно, круг больных, которым показано пребывание в Евпатории, можно сказать, ещё до сих пор не изучен «до конца»?
- Велись и всё время ведутся поиски эффективного использования природных факторов Евпатории для поднятия защитных сил больного организма.
Особо хочется подчеркнуть, что курортное лечение детей именно в Евпатории впервые было поставлено на строго научную основу.
- Каким детям более всего показаны воздушные ванны?
- Сразу скажу, что такие ванны необходимы детям, склонным к простудным заболеваниям и нуждающимся в закаливании. Их рекомендуется привозить на курорт ранней весной или осенью.
Уже издавна наиболее нуждающимися в лечении на евпаторийском курорте признаны дети-астеники и дети-невротики.
Астеники нуждаются в тёплых процедурах с постепенным переходом к холодным. Вначале им предписываются морские ванны, потом купания в лимане и в конце курса лечения – морские купания.
Невротики хорошо переносят холодовые процедуры (воздушные ванны, морские купания), которые перестраивают их организм, создают невосприимчивость его к болезням.
Доктор Щетилин А.П. доказал, что электрические разряды воздуха на евпаторийских пляжах являются важнейшим лечебным фактором, а продолжительность жизни капель морских бризов (размером 5-25мкм) составляет доли секунды, так как они затем превращаются в пар, освобождая частицы морской соли. И подобного размера частицы морского воздуха сохраняются на расстоянии более тысячи метров /2/.
- Способны ли туристические агентства при выдаче путёвок «медицинского туризма» учитывать результаты всех этих исследований?
- Ответ лежит на поверхности: конечно же, нет. Им это не под силу. Да и кто подскажет, где хранится бесценный опыт предыдущих поколений, если, как известно, кем-то ликвидирована общекурортная библиотека с её медицинским отделом?
- Однако наука и технология не стоят на месте…
- В современном мире мощность вычислительных устройств растёт по экспоненте. Открываются новые возможности организации замеров как ранее изученных величин, так и многих новых курортных факторов в автоматическом режиме непрерывного контроля (мониторинга) солнечной активности, воздушного пространства города-курорта, морской воды и песка на пляжах, рапы и пеллоидной грязи лиманов.
Накопление такой информации позволит отслеживать динамику изменения курортных факторов по годам с целью количественной оценки происходящих изменений, а городской администрации своевременно принимать управленческие решения по их корректировке.
- Много что надо принимать во внимание, чтобы принять взвешенные решения. Например, всякого рода экологические угрозы. То есть пока говорить о мониторинге не приходится?
- Да, его на данный период времени нет. А между тем потребность в мониторинге воздушного пространства над Евпаторией обусловлена также экологическими угрозами техногенных катастроф.
Недавняя чрезвычайная ситуация на заводе «Крымский титан» украинского олигарха Фирташа в Красноперекопске, повлекшая превышение ПДК серной кислоты в атмосфере севера Крымского полуострова, не была проконтролирована и доведена до сведения горожан и отдыхающих на курорте. /3/.
- И что в результате? Пострадал кто-нибудь?
- В печати об этом не рассказано…
- Ядерная электростанция в соседней стране ведь также представляет опасность для Крымского полуострова?
- Потенциальную угрозу для Крыма представляет собой Южно-Украинская АЭС. Её второй реактор на два года уже превысил установленный ресурс эксплуатации. Тем не менее, с 2015 г. на нём меняются российские ТВЭЛы на американские фирмы Westinghouse, и уже часть из них в процессе эксплуатации разгерметизировалась. /4/
- И что дальше может произойти?
- А мы не знаем всех подробностей, можем только предположить, что может повториться то, что случилось в 1986 году на Чернобыльской АЭС…
- Получается, что надо всё это учесть для того, чтобы здесь не было отрыва от науки, чтобы горожане и отдыхающие знали регулярные подробности о ситуации с лечебными факторами, о влиянии антропогенных нагрузок на природу.
- Потенциальную угрозу представляет свалка отходов Сакского химзавода на мысе Красный в начале дамбы, разделяющей озеро Сасык-Сиваш на две части. Ядовитые вещества, отравившие несколько гектаров суши, попадают и в озеро. /5/.
По Пересыпи, отделяющей озеро от моря, проложены железная дорога и водовод, протянута высоковольтная линия электропередач и проходит шоссе. Техногенное и другого рода повреждение этой «пуповины», связывающей Евпаторию с инфраструктурой полуострова, может обернуться катастрофой /6/.
- Олег Александрович, Вы хотите сказать, что экологическую ситуацию в городе и не только в нём надо держать под контролем? Что для этого надо было сделать ещё вчера, но хотя бы сегодня, в первую очередь?
- Приведённые примеры убеждают в необходимости немедленного восстановления работы биоклиматической станции и оснащения её современной аппаратурой с датчиками непрерывного контроля воздушной среды в различных частях города-курорта.
Не следует затягивать и с внедрением современных методов измерения солнечной активности, радиационного загрязнения, концентраций аллергенов и морских солей в воздушном пространстве города-курорта.
Евпатория находится в окружении лиманов с рапой, испарения которой насыщают воздух целебными аэрозолями. Этот фактор до сих пор не подвергался количественной оценке. Между тем, северная часть озера Сасык-Сиваш, отгороженная дамбой в начале 60-х годов, опреснилась подземными водами за 50 лет существования Северо-Крымского канала и перестала служить ингалятором для лёгких города-курорта.
3. Минеральная вода
- Все, кто приезжает в Евпаторию, помимо обычный воды, текущей из водопроводных кранов, с удовольствием пьют и минеральную. Она приятна на вкус и прекрасно ликвидирует многие проблемы ЖКТ Что можно сказать о ней?
- Открытые сравнительно недавно термальные источники минеральной воды различного состава удачно дополнили ранее освоенные лечебные факторы.
К настоящему времени на территории Евпатории находятся 24 скважины, но не все они ещё, как следует, исследованы, освоены и открыты для использования /6/.
С 2004 г. на пересечении проспекта Ленина и ведущей от вокзала к морю улицы Фрунзе круглогодично действует городской бювет с минеральной водой из скважины, находящейся на территории пансионата «Алмазный».
По этой скважине с глубины 1200 м поступает минеральная вода гидрокарбонатного хлоридно-натриевого состава. Состав этот изучен, сертифицирован. Воде присвоено название «Евпаторийская», и она рекомендована, как для лечения, так и для профилактики различных заболеваний.
Положительно то, что этот бювет открыт для свободного посещения отдыхающими и жителями города.
- А почему эта вода, если она такая замечательная, не продаётся в бутылках в городе и за его пределами?
- Не знаю причины, но до сих пор ни городской властью, ни деловыми людьми не организован розлив этой воды по бутылкам. Видимо, кому-то выгодно, чтобы на полках магазинов была выставлена лишь привозная минеральная вода различных наименований, в том числе газированная вода сомнительного происхождения.
По сведениям старейшего журналиста Евпатории Валентина Щербинина, в районе Мойнакской грязелечебницы имеются две скважины с минеральной водой, имеющей температуру 42 градуса.
Они имеют хороший расход, достаточный для быстрого наполнения бассейна и круглогодичного функционирования по примеру курортов Венгрии. Однако эти скважины затампонированы властями, ждущими появления какого-либо инвестора для организации коммерческого предприятия…
4. Лечебная грязь
Контроль над состоянием лечебных факторов курорта Евпатория, включая состояние пляжей Пересыпи вдоль Симферопольского шоссе, качества рапы озера Сасык-Сиваш, наполняющей атмосферу курорта целебными аэрозолями, целебной «розовой» соли, добываемой Сольпромом, а также запасов пеллоидной грязи на дне озера, по-видимому, должна осуществлять расположенная в г. Саки старейшая Крымская государственная гидро-геологическая режимная станция, образованная в 30-е годах прошлого века, когда курорты в Саках и Евпатории входили в единую структуру.
Целебные свойства сакской грязи, поставляемой на коммерческой основе для процедур здравницам Евпатории, ранее уже подвергались сомнению /7/.
В наши дни нечистоты продолжают попадать в лечебное озеро /8/.
Опасение также вызывает приобретение этим предприятием 01.12.2017 лицензии 82.01.03.001.Л.000008.12.17 «Деятельность в области использования возбудителей инфекционных заболеваний человека и животных (за исключением случая, если указанная деятельность осуществляется в медицинских целях) и генно-инженерно-модифицированных организмов III и IV степеней потенциальной опасности, осуществляемая в замкнутых системах» /9/.
В этих условиях дальнейшее существование монополии на право контроля лечебных факторов Евпаторийского курорта государственным научно-производственным предприятием «Крымская гидрогеологическая режимно-эксплуатационная станция» в г. Саки, недопустимо.
Контроль над состоянием рапы и целебной лиманной грязи Мойнакского озера ранее осуществляла Гидро-геологическая режимная экспедиция (ГГРЭС), являвшаяся структурным подразделением Евпаторийского отделения ЗАО «Укрпрофздравница» и прекратившая своё существование в связи с закрытием грязелечебницы «Мойнаки».
Последний раз рапа и грязь «сердца курорта» - Мойнакского озера контролировались в 2012 г. Природные «лёгкие» курорта - рапа озера Сасык-Сиваш вообще не контролируется.
Наряду с целебными сакскими и мойнакскими грязями евпаторийские пляжи являются основным рекреационным ресурсом курорта.
На пляжах осуществляются аэротерапия — приём воздушных ванн, гелиотерапия — загорание, талассотерапия — морские ванны, морские купания. Отпускаются также песочные ванны.
К сожалению, евпаторийские пляжи находятся в тяжёлой экологической ситуации.
- Вот! И здесь экология.
- А что поделаешь? При жизни всего 1-2 поколений люди наблюдают, что ширина пляжей сокращается от 0,5 до 3 м/год. И происходит это вследствие повышения уровня Чёрного моря, а также продолжающейся много лет выборки песчано-гравийной смеси вдоль озера Сасык-Сиваш /10/и морского песка. /11/
Со временем также меняется состав песка на пляжах. Некогда знаменитый «Золотой пляж» по берегу курортной части города, состоящий из тонкостенной ракуши с содержанием кварца не более 6%, по мере продвижения в северном направлении всё больше содержит кварца из известняков в обрывах коренного берега.
Сегодня уже не встретишь дюн мельчайшего эолового песка на Карантинном мысу.
На песчаных пляжах вдоль Симферопольского шоссе появилась галька из суглинков Учкуевского пляжа, вынесенная в море горными реками.
Береговые сооружения в виде молов по берегу Каламитского залива от Севастополя до Евпатории препятствуют поступлению песка на городские пляжи вместе с береговым течением.
- Опять мы видим, что огульное вмешательство в Природу приводит к экологическим проблемам.
- Более того, следует ожидать дальнейшее ухудшение обстановки в связи со строительством набережной в пос. Прибрежное, севернее г. Саки.
- И здесь прослеживается отсутствие экологической экспертизы строительного проекта?
- Предполагаю, что так и есть. Об этом можно судить даже на примере реконструкции набережной им. Терешковой в старой части Евпатории, где не принята во внимание оценка негативных процессов на побережье Каламитского залива и мнение учёных Севастопольского Морского гидрофизического института РАН. Подробнее об этой вопиющей проблеме – в интервью «Спорный проект реконструкции набережной».
- Старожилы, а также документальные источники показывают, что пляжи стали узкими, а поэтому в сезон очень тесными.
- Совершенно верно. Площадь песчаных пляжей за последние годы резко сократилась, а коммерциализация курорта привела к тому, что их поверхность в летний сезон становится закрытой предлагаемыми на прокат разного рода предметами: шезлонгами, зонтами, ковриками из пластмассы, а также сооружениями для их временного хранения, массажными кабинетами, дорожками и т.п. (На снимке).
- Итак, мы с Вами, Олег Александрович, познакомили читателей с основными лечебными факторами курорта и проблемами вокруг них. Конечно, помимо них есть целый ряд других факторов, которые также в комплексе способствуют оздоровлению человека и особенно ребёнка.
Среди них, к примеру, смена обстановки, хорошее питание, медицинский контроль, психологический комфорт, фитотерапия, развлечения в свободное время, прогулки и многое другое.
Предлагаю дать итоговую оценку обзора экологической и бальнеологической ситуации в Евпатории на основе максимального применения лечебных факторов.
Как Вы думаете, знает ли верховная власть в стране, что надо делать по улучшению ситуации?
- Да, знает. Однако известно, что до сих пор не всё, что требует Президент России выполняется в точности и в срок.
- Мне кажется, что где на среднем властном уровне идёт торможение под влиянием инерции мышления, из-за отсутствия необходимой законодательной базы, некомпетентности…
- Два года назад Президент РФ В.В. Путин поручил (Поручение №285, п.3 от 17 февраля 2017 года):
«Правительству РФ совместно с органами государственной власти Республики Крым разработать комплекс мер по созданию и развитию санаторно-курортных организаций Евпатории, обеспечивающих отдых и оздоровление детей».
- Ну, и где этот «комплекс мер»? Неужели он столь обширен, что за прошедшее время не разработан, а поэтому не обнародован?
© Copyright: Геннадий Мингазов, 2019Свидетельство о публикации №219052500704
Портал Проза.ру предоставляет авторам возможность свободной публикации своих литературных произведений в сети Интернет на основании пользовательского договора. Все авторские права на произведения принадлежат авторам и охраняются законом. Перепечатка произведений возможна только с согласия его автора, к которому вы можете обратиться на его авторской странице. Ответственность за тексты произведений авторы несут самостоятельно на основании правил публикации и законодательства Российской Федерации. Данные пользователей обрабатываются на основании Политики обработки персональных данных. Вы также можете посмотреть более подробную информацию о портале и связаться с администрацией.
© Все права принадлежат авторам, 2000-2021. Портал работает под эгидой Российского союза писателей. 18+
Лечебные факторы евпатории
Бальнеогрязевой курорт Евпатория, как никакой другой курорт Причерноморья, располагает уникальными рекреационными возможностями, богатейшими природными лечебными факторами, разветвленной сетью стационарных и лечебно-профилактических учреждений, а также опытными, высококвалифицированными специалистами, что делает его одним из наиболее популярных курортов страны. Основные климатические процедуры, которые применяются при лечении на евпаторийском курорте: воздушные и солнечные ванны, морские купания, купание в лимане, грязелечение, оздоровление песком солнечного нагрева, минеральные воды, сон на воздухе в климатопавильонах на берегу моря и другие. Природа щедро одарила евпаторийский курорт целебными свойствами, Ваша цель правильно воспользоваться ими и не навредить себе.
Общие противопоказания для лечения и оздоровления на курорте Евпатория:
! Все заболевания в острой стадии,
! Хронические заболевания в стадии обострения или осложненные гнойным процессом.
! Туберкулез в активной стадии
! Психические расстройства, наркомания, алкоголизм, эпилепсия.
! Болезни крови в острой стадии и обострения заболевания.
! Злокачественные новообразования и состояния после операций по этому поводу.
! Беременность более 26 недель
! Все болезни, требующие постоянного ухода или больничного оздоровления.
САМОЛЕЧЕНИЕ МОЖЕТ БЫТЬ ОПАСНЫМ ДЛЯ ВАШЕГО ЗДОРОВЬЯ!
![10c8455d738e]()
Воздушные ванны
Благодаря природным особенностям и отсутствию сильно развитой промышленности воздух Евпатории, как мы отмечали, является достаточно чистым. Поэтому воздушные ванны входят в арсенал главных оздоровительных средств курортологов. Они прекрасно закаливают, улучшают обмен веществ и функции всех органов.
Для тех, кто предрасположен к простуде, не найти лучшего лекарства, чем воздушные ванны. Запомните основные правила:
- летом аэротерапия наиболее эффективна между 8—11 и 17—19 часами;
- для первых процедур достаточно 10—15 минут, затем их продолжительность можно постепенно довести до 1—2 часов. Воздушные ванны принимают один раз в день в местах, защищенных от прямых лучей солнца: под навесами, на открытых террасах и верандах, в климатопавильонах, в тени деревьев; при температуре воздуха ниже 15°, относительной влажности более 80% и скорости ветра более 3 м/с принимать воздушные ванны не рекомендуется;
- нельзя охлаждать тело до вторичного озноба. Воздушные ванны принимают после легкого завтрака или через 1—2 часа после обеда.
Солнечные ванны
По числу солнечных дней Евпатория о пережает другие известные черноморские курорты. И потому здесь издавна испол ьзовалось круглогодичное светооздоровление.
Оно особенно полезно тем, кого тревожат заболевания нервной системы, женские болезни, хронические пневмонии и плевриты, кто страдает от незаживающих ран, переломов, остеомиелитов, анемии, у кого плохо развиваются дети. Как показала многолетняя практика, евпаторийское солнце помогает эффективно бороться с этими недугами.
Противопоказания: активные формы туберкулеза легких, плевриты и туберкулезные перитониты в стадии нарастания экссудата, выраженный склероз сосудов, пороки сердца при явлениях расстройства компенсации, гипертоническая болезнь, органические заболевания центральной нервной системы, мигрень, явления повышенной нервной возбудимости, базедова болезнь, наклонность к кровотечениям, истощение.
Крымчане хорошо знают коварное крымское солнце, для гостей же Крыма необходимо знать ряд простых правил, чтобы хоть отчасти избежать неприятных последствий от возможной неумеренности в отношении тёплого солнца и ласкового моря. Поэтому лучше придерживаться простых правил пребывания на солнце.
Напомним их:
- самое лучшее время для приема солнечных ванн - с 9 до 11 часов, а после полудня - с 15 часов и до заката солнца;
- не следует находиться под прямыми лучами солнца с 12.00 до 15.00 – это время наиболее активного радиационного излучения.
“бледнокожим” надо начинать загорать с непродолжительной инсоляции - не более 5 минут, каждый день увеличивая ее на такое же время, но не более двух часов;
- время солнечного облучения увеличивайте постепенно, начиная с минимального, увеличивая ежедневно на 5-10 минут;
- сначала открывают под лучами только руки и ноги, потом - спину. И только когда они загорят, обнажается кожа груди и живота. Помните, что грудные железы подставлять солнцу можно лишь на 3-5 минут;
- не следует стремиться превратиться в " тропиканку" (или в "тропиканца") - бронзовый загар жителям средней полосы не всегда несет здоровье;
- солнце не пощадит даже если у вас смуглая кожа, поэтому первые 2-3 дня пользуйтесь кремом от загара, потом, когда опасный период пройдёт, можете пользоваться и кремом для загара; кстати, не следует втирать большое количество масла – под влиянием солнца оно нагревается и начинает жечь; никогда нельзя употреблять для загара питательный крем, а тем более крем, содержащий гормоны; после пляжа крем и масло следует убрать;
- собираясь на пляж, не стоит гримировать лицо и смазывать тушью ресницы: под лучами безжалостного солнца ваша “красота” скорее всего может потечь;
- после моря волосы следует тщательно промыть – солёная вода плохо действует на них;
- после солнечной ванны не спешите под холодный душ, сначала нужно немного остыть в тени;
- не следует злоупотреблять на пляже спиртными или очень холодными напитками; утолять жажду можно водой с лимонным соком, другими подкисленными средствами; полезны богатые микроэлементами минеральные воды; мороженое понижает температуру тела не только в полости рта, жажду не снимает, лишь ведёт к переохлаждению области носоглотки;
- в случае теплового (солнечного) удара пострадавшего необходимо как можно быстрее перенести в тень и привести в чувство, когда он очнётся, дать побольше пить.
![more]()
Морские купания
В морской воде содержатся в растворенном состоянии чрезвычайно важные для здор овья человека минеральные с оли, газы (азот, кислород и др.) и незначительное количество органических веществ. Вода в Евпаторийской бухте отличается чистотой и высокой минерализацией (17-18 г/л). Благодаря повышенной концентрации минеральных солей и микроэлементов купание в море - сильнодействующее лечебное средство. Морские купания тонизируют нервную систему, ускоряют циркуляцию крови, лимфы, усиливают обмен веществ, повышают жизненный тонус организма, оказывают выраженное закаливающее действие. Положительный эффект морских купаний достигается при различных нервных заболеваниях, рахите, малокровии и др. При заболеваниях сердца и кровеносных сосудов, эпилепсии, заболеваниях почек, радикулите и некоторых других морские купания противопоказаны.
Температура воды в море значительно ниже температуры тела человека, поэтому купание вызывает охлаждение организма. Максимальный лечебный и оздоровительный эффект приносят морские купания в сочетании с плаванием.
Купать в море детей можно с двухлетнего возраста, хорошо их подготовив к этому. Несколько дней рекомендуется обтирать тело пресной, а затем морской водой комнатной температуры. Для первого раза достаточно ребенка окунуть на 30—40 секунд. При этом температура воды в море не должна быть ниже 21—20°. Постепенно продолжительность купания малышей можно довести до 3—5 минут, а детей школьного возраста —до 10—12 минут.
Купаться лучше всего утром или вечером — с 16 до 19 часов. Здоровые люди могут начинать морские купания при температуре воды не ниже 16°, а ослабленные — не ниже 19—20°. Более двух раз в день купаться не следует.
Вот лишь некоторые правила, которые желательно помнить тем, кто собирается провести свой отпуск на море:
- в первые дни рекомендуется купаться один раз в день. Только здоровым людям в последующем можно купаться 2-3 раза в день, при этом промежуток между купаниями должен быть не менее 3-4 часов. Лучшее время для купания - утром и вечером, однако, в жаркую погоду купание полезно и днём;
- придя на пляж и раздевшись, не следует сразу бросаться в воду, особенно вспотевшим и разгорячённым, а также после значительного физического или умственного напряжения. Лучше принять под тентом воздушную ванну, затем солнечную и, отдохнув в тени 5-10 минут, а потом приступить к морским купаниям;
- нельзя купаться до озноба - появления “гусиной кожи”, иначе произойдёт чрезмерное охлаждение организма, что, в свою очередь, может привести к осложнениям и простуде даже при тёплой погоде, а также вызвать обострение болезни суставов, бронхов, почек;
- при появлении озноба нужно сразу же выйти из воды, проделать несколько физических упражнений, растереться полотенцем;
не рекомендуется купаться натощак, а также сразу после еды; покушав, потерпите хотя бы час;
- воздержитесь от купания при шторме в три и более баллов.
![pesok]()
Оздоровление песком
Прибрежная полоса Каламитского залива на протяжении свыше 50 км покрыта слоем песка глубиной от 1,3 до 9,75 м. Ширина этой полосы колеблется в пределах от нескольких метров в районе Евпаторийского порта до 70 м в курортной части города. Солнечный нагрев песка, наличие в нем известковых частиц за счет крупинок ракушек, его слабощелочная реакция, способствуют одному из важных свойств песка, которое используется для оздоровления больных при приеме песочных ванн (псаммотерапии). Песочные ванны оказывают механическое, физическое /тепловое/ и химическое действие на организм и обусловливают болеутоляющее, противовоспалительное и десенсибилизирующее влияние. Еще в глубокой древности люди применяли естественные песочные ванны при различного рода болезнях — подагре, водянке, золотухе, ревматизме, параличах. Старинный способ оздоровления мало, чем отличался от современного. Для приема общих песочных ванн больной укладывается на спину и засыпается слоем песка в 5-8 см, кроме области сердца. При местных песочных ваннах типа "брюк" и "полукуртки" больные могут сами или с помощью персонала пляжа засыпать себя песком.
Показания: хронические заболевания почек, мышц, костей, суставов, токсические и травматические поражения периферических нервов (невралгии, невриты, плекситы, пояснично-крестцовые радикулиты), хронические полиартриты, последствия полиомиелита, нарушения обмена веществ (подагра, ожирение), заболевания детского возраста — рахит, экссудативный диатез. Принимать песочные ванны можно лишь под контролем медицинских работников, строго следуя рекомендациям врачей.
Песочные ванны применяются при заболеваниях опорно-двигательного аппарата нетуберкулезного происхождения, периферической и центральной нервной системы, сопровождающихся двигательными расстройствами легкой и средней тяжести, а также при заболеваниях мягких тканей миозиты, бурситы, синовиты и другие заболевания, показанные для грязелечения.
Противопоказаниями для песочных ванн являются недостаточность кровообращения выше I степени и острые заболевания, при которых не показаны тепловые процедуры, желудочно-кишечные расстройства и запоры, астения, неврастения, общая нервозность, некомпенсированный порок сердца.
Посёлки западного Крыма
Западный берег Крыма богат курортными посёлками. Кроме перечисленных, на карте ещё много прекрасных мест для отдыха:
- Оленевка – крайняя западная точка Крыма, есть свой центр дайвинга;
- Межводное – посёлок, окружённый лиманами;
- Золотой Крым – единственная улица у косы Беляус, застроенная гостиницами;
- Приозёрный или Заозёрный – славится пляжем с золотым песком, напоминающий пос. Приморский под Феодосией;
- Николаевка – посёлок с галечным пляжем;
- Невский берег – коттеджный комплекс между Чёрным морем и озером Мойнаки;
- Суворовское поселение – село в 40 км от города Саки;
- Новоозёрное – бывший военный посёлок на берегу озера Донузлав, ставший курортом;
- Лиманное – село на побережье в 8 км от Евпатории;
- Черноморский – красивый посёлок на северо-западе Крыма, с собственной набережной и парковой зоной;
- Знаменское – село в Черноморском районе, куда недавно проложена отличная дорога.
Западный Крым хорош тем, что отдыхающие могут выбрать отдых по средствам, будь это санаторий Таврия, пансионат Империя или бюджетный отдых в сёлах Великое, Кормовое, Ромашкино. У каждого туриста есть свои любимые места, куда они готовы возвращаться снова и снова.
Читайте также: