Новое место отдыха приносит удовольствие
В путешествиях иногда больше устаёшь, чем отдыхаешь. Незнакомый язык, чужие традиции и попытки найти развлечения там, где вы никого не знаете, не очень-то помогают расслабиться. Если не хотите дополнительно восстанавливаться после отпуска, отдохните дома. Вы по-новому оцените свой город и увидите то, чего обычно не замечаете.
Можете медленно бродить по окрестностям, не спеша пить кофе, ходить на выставки, устраивать пикники в парке, часами бродить по книжным, слушать музыку, танцевать, проводить время с друзьями, отправляться на долгие пробежки или просто не делать ничего.
Вы по-настоящему насладитесь свободным временем, вместо того чтобы в спешке метаться от одной достопримечательности к другой.
Завсегдатаям Instagram это покажется пустой тратой времени. Отдых дома для них — это упущенная возможность воплотить мечту, сфотографироваться в экзотическом месте, изобразить расслабленность на фоне достопримечательностей и вычеркнуть ещё несколько пунктов из списка «Успеть за жизнь». Конечно, хочется показать всем, где вы побывали. Но умение расслабляться на самом деле гораздо круче.
Вы перестанете избегать самого себя
Не подражайте другим. Это ваш отпуск, поэтому отдыхайте так, как вам нравится. Вспомните вкус свободы и просто будьте. Да, это страшно. Мы всегда стараемся что-то делать, чтобы не сталкиваться с самим собой. Втайне опасаемся, что без работы и жёсткого графика мы просто пустой сосуд, плывущий по течению.
Ещё мы хотим уехать, чтобы испытать новые впечатления и нарушить правила, которым следуем дома. Хотим отвлечься на незнакомых людей, непривычные картины и звуки в надежде узнать что-то новое о самих себе.
Но как бы далеко вы ни уехали, от себя никуда не деться.
Нет особого смысла отправляться в путешествие, если только вы уже не находитесь в согласии с собой. С точки зрения психологии чем сильнее вам претит мысль об отдыхе дома, тем больше он вам нужен. Попробуйте примириться с собой. Невозможно сбежать от самого себя, так что постарайтесь стать себе другом.
Вы раскроете свой творческий потенциал
Есть ещё одна причина освоить ничегонеделание. Именно во время безделья часто рождаются новые идеи. Учёные, писатели, художники, музыканты и предприниматели советуют время от времени просто витать в облаках. Выход за рамки традиционного мышления и повседневных забот идёт на пользу нашему уму.
Новое место отдыха приносит удовольствие
Проснуться в незнакомом городе однажды утром – самое приятное чувство на свете. (Фрайя Старк)
Отправляясь в путешествие, мы жаждем получить новые эмоции и вдохновение, открыть в себе то, что было скрыто за серостью обыденной жизни. Как однажды сказал Генри Миллер: ««Целью путешествия является не место, а новые способы взглянуть на вещи».
.jpg)
Чтобы задача была выполнена в полной мере, и вы получили от путешествия максимум удовольствия, мы дадим вам несколько советов на этот счет.
.jpg)
Иногда достаточно сидеть в парке с соленой кукурузой в руках и понять, что вот из таких прекрасных закатов и вкусной еды на природе посреди большого шумного незнакомого города и состоят лучшие моменты нашей жизни. Цените это мимолетное ощущение. Из таких небольших, но важных моментов, и состоит наша Жизнь. Просто расслабьтесь и поддайтесь ощущениям, глядя на улицы, природу, облака. Цените и запоминайте это ощущение, которое в повседневной рутине приходит не так уж и часто.
Удовольствия от жизни черпается из наших встреч с новым, а потому нет большего счастья, чем постоянно менять свои горизонты, встречая каждый день под иным солнцем. ( Джо Кракауэр)
20 самых безмятежных цитат об отдыхе
«Мне кажется, мало кто по-настоящему понимает, что такое отдых и как важно отдыхать правильно. Сейчас люди соревнуются друг с другом по части отдыха, словно для того чтобы вписаться в наше пуританское представление о мире, ему нужно обладать какой-то дополнительной ценностью. Но если вы играете в гольф, чтобы договориться о кредите, это уже не гольф, верно?» Джек Николсон
«Конечно, лежа в гамаке, рискуешь заполучить ломоту в пояснице, но те, кто не испробовал такой жизни, достойны лишь жалости». Фредерик Бегбедер
«Вечные каникулы – хорошее определение ада». Бернард Шоу
«Разве отдых может быть по-настоящему сладок без усталости? Постоянная неподвижность — это даже не отдых. Это небытие, это смерть». Жорж Санд
«Время от времени следует отдохнуть от безделья». Жан Кокто
«Человек так надрывается на работе в конторе, что потом от усталости и каникулами не может насладиться как следует». Франц Кафка
Отдых твоей мечты
Аптекарь (А): Светлана Юрьевна, организация отпуска – дело непростое. Нередко бывает так, что даже хорошо спланированный отдых вместо положительных эмоций вызывает неудовлетворенность или даже раздражение. Почему это происходит?
Светлана Захарова (С.З.): При планировании отпуска нужно учитывать не только свои возможности, но и свои потребности. Многие люди выбирают место отдыха по совету друзей, покупают путевку по рекомендации менеджера туристической компании или берут первый попавшийся горящий тур. Но это ошибка: отпуск нужно планировать индивидуально, потому что представления об идеальном отдыхе у всех людей разные. В хорошем санатории кому-то может быть слишком скучно, на пляже у моря – слишком жарко, бесконечные экскурсии в дальнем путешествии могут показаться слишком утомительными, а экзотическая кухня – слишком непривычной. В результате вместо удовольствия и положительных эмоций отдых приносит разочарование, а иногда и вовсе бывает испорчен.
А: Как не ошибиться с выбором места отдыха? И можно ли спланировать «отдых своей мечты»?
С.З.: Чтобы действительно хорошо отдохнуть и набраться сил для дальнейшей работы, нужно планировать отпуск с учетом своего темперамента. Известно, что по темпераменту люди условно делятся на сангвиников, холериков, меланхоликов и флегматиков. Представление об отдыхе у каждого из этих типов свое. Именно поэтому кто-то получает удовольствие от экстремальных развлечений, дальних путешествий или клубной жизни, а кто-то предпочитает размеренный режим санатория, расслабляющие процедуры спа-курорта или рыбалку в уединенном месте. Чтобы спланировать «отпуск своей мечты», важно понять, какой тип отдыха подходит именно вам.
А: Если человек по темпераменту сангвиник, какой вид отдыха ему подходит лучше всего?
С.З.: Энергичные, жизнерадостные, общительные и оптимистичные сангвиники легко приспосабливаются к любым обстоятельствам, поэтому они умеют получать удовольствие практически от любого вида отдыха. Для сангвиников неважен уровень комфорта – им важно получать яркие впечатления, посещать необычные места, испытывать новые ощущения. Люди с таким темпераментом не расстраиваются, если во время отпуска что-то идет не так. Им не испортит впечатление от отпуска потеря багажа, сломанный кондиционер в номере отеля или задержка авиарейса: для них эти неприятности – всего лишь новое приключение. Единственное, что может испортить отпуск сангвинику – это скука.
Для сангвиников лучший вариант отдыха – длительные путешествия в дальние страны. Таких людей влечет все новое: фестивали и карнавалы, достопримечательности и музеи, экзотическая кухня и необычные развлечения, оригинальная архитектура и дикие уголки природы. Сангвиники с одинаковым удовольствием будут ходить по музеям Европы, дегустировать вино в гастрономическом туре по Франции, осваивать фламенко в Испании, заниматься йогой в Индии или дайвингом на Красном море – для них главное, чтобы каждый отпуск заниматься чем-то новым. Сангвиникам нужны приключения, они получают удовольствие от эмоционального наполнения и физической усталости, поэтому им рекомендуется за один отпуск посетить несколько разных стран, а если финансовые возможности этого не позволяют, то хотя бы несколько городов одной страны.
А: Какой отдых сангвиникам не подходит?
С.З.: Однообразный и пассивный: санаторное лечение, пребывание в доме отдыха или на даче, исключительно пляжный спокойный отдых.
А: Чем лучше заняться в отпуске холерикам?
С.З.: Холерикам свойственны гиперактивность, неусидчивость, импульсивность и постоянная смена настроения. Людям с таким темпераментом постоянно нужны новые эмоции и новые развлечения, поэтому им лучше выбирать активный отдых с постоянными перемещениями, быстрой сменой впечатлений и преодолением трудностей: экскурсии, альпинизм, серфинг, рафтинг, велосипедный или конный туризм, различные виды экстрима, новейшие развлечения. При этом холерикам необходимо разнообразие: после дайвинга можно пойти в ночной клуб, после рафтинга устроить вечеринку с друзьями, а посещение музея завершить ужином в экзотическом ресторане. Кроме того, для холериков во время отдыха важны удобства цивилизации: хороший отель, модные аксессуары, суперсовременное высокотехнологичное снаряжение, новейшие гаджеты.
А: Что холерикам не подходит?
С.З.: Прежде всего отсутствие удобств: ночевки в палатке и обеды на костре, холерикам явно придутся не по душе. Режим дня и диетическое питание в санатории или однообразная жизнь в доме отдыха с телевизором и чтением книг тоже не для них. Холерики не любят пассивный пляжный отдых, уединение в лесной глуши или на райском острове, а на дачу они поедут с удовольствием только на пару дней и только с большой компанией. Но у гиперактивных холериков есть важная особенность, которую обязательно нужно учитывать: они не могут отдыхать долго. Поэтому им рекомендуется делить отпуск на несколько частей и каждый раз отдыхать не дольше 14 дней.
А: Как лучше провести отпуск флегматикам?
С.З.: Флегматики – люди спокойные и невозмутимые, поэтому им нравится отдыхать спокойно, предсказуемо и лучше всего в одиночестве. Им важно, чтобы все шло четко по намеченному плану: отложенный рейс, внезапное изменение программы поездки или другие неожиданности могут им основательно испортить весь отпуск. Большие скопления людей, сильные эмоции, шумные компании, экскурсии и веселые развлечения флегматикам не нужны. Им больше подходит отдых в уединенном месте: на заброшенном хуторе, высоко в горах или на далеком пустынном острове. Лучшим выбором для флегматиков будет отдых в хорошо знакомом месте: на даче, в деревне или там, куда они ездят каждый год.
Во время отдыха флегматики будут с удовольствием ходить по лесу, собирать грибы и ягоды, любоваться природой, слушать птиц, купаться в озере или реке. Они могут подолгу читать книги, гулять с собакой, проводить время на рыбалке или возиться на грядках. Флегматики могут отдыхать и на море, но для этого нужно обязательно выбирать хороший отель и тихие и малолюдные места. Флегматикам рекомендуется длительный отдых – около месяца.
А: Чего следует избегать флегматикам?
С.З.: Им не понравятся групповые туры и пребывание в местах массового отдыха. Экскурсии, частые переезды и массовые развлечения тоже не для них, а в дешевом отеле их будут раздражать бытовые мелочи, которые могут окончательно испортить отпуск.
А: Что вы посоветуете меланхоликам?
С.З.: Меланхоликам во время отпуска необязательно менять привычный уклад жизни – новая обстановка, непривычное питание и незнакомое окружение вызывают у них стресс. По этой причине лучшим вариантом для них будет отдых в привычной обстановке: на даче или там, где они отдыхают всегда. Если меланхолик с детства ездил в Крым, то полноценно отдохнуть в Турции ему будет сложно. И для меланхолика очень важно проводить отпуск с близкими людьми, которые разделяют его увлечения и интересы, т.к. общаться с незнакомцами ему некомфортно.
Отпуск меланхоликов должен продолжаться 2–3 недели. Нередко меланхолики – люди творческие, поэтому им лучше отдыхать в местах с красивыми пейзажами или уникальной архитектурой, которые пробудят их фантазию и станут стимулом для творчества. Лучшим выбором для людей с таким темпераментом будет творческий отпуск: благоустройство дачного участка, изучение иностранного языка, кино- или фотосъемка, занятие живописью, шитьем, вязанием, цветоводством. Можно также поехать на тренинг по саморазвитию или освоить что-то новое, чтобы открыть в себе скрытые возможности.
А: Что не понравится меланхоликам?
С.З.: Им не понравятся долгие путешествия, спонтанные поездки, экскурсии, приключения, опасности, массовые мероприятия, активный групповой туризм, большие шумные компании и экзотическая кухня.
А: Что делать тем, кто затрудняется определить свой темперамент?
С.З.: Известно, что деление людей по темпераменту очень условно – чаще всего в человеке сочетается 2 или даже 3 типа темперамента. Но один тип обязательно преобладает, и при планировании отпуска нужно ориентироваться именно на него. Если вы не можете определить, какой тип темперамента у вас преобладает, спланируйте свой отпуск так, чтобы в нем был т.н. эмоциональный пик: хотя бы одно запоминающееся и яркое событие, которое поможет надолго сохранить хорошие впечатления от отдыха.
А: что еще можно посоветовать Аптекарям, планирующим «отдых своей мечты»?
С.З.: При любом темпераменте постарайтесь во время отпуска заниматься тем, что вам нравится больше всего, и избегать стресса. Планируйте отпуск так, чтобы вернуться домой за 1–2 дня до выхода на работу – это поможет плавно перейти в рабочий режим. Удачного вам отпуска!
Жизнь налегке: как получать удовольствие от мини-путешествий
В моем инстаграм-профиле указано, что я посетил 57 стран, но эта цифра — только часть моего портфолио. Полтора года назад я перестал гнаться за количеством и понял, что мне гораздо интереснее полноценное погружение в страну. Я с большим удовольствием съезжу во второй и в третий раз в Монголию, чем объеду десяток европейских стран. Мне нравится исследовать вглубь и привозить из путешествий необычные фотографии. А делать селфи на фоне Эйфелевой башни или 5-звездочного отеля со стандартным видом уже неинтересно. Хочется двигаться иным путем, а не быть похожим на большинство инстаграм-блогеров.
Что такое мини-путешествия и как научиться их совершать
Все путешествия можно разделить на две большие группы. Первая — те, на которые надо потратить очень много сил, времени и денег. А вторая — мини-путешествия, двухдневные вылазки. Мини-путешествия можно совершать хоть каждые выходные. Нет смысла лететь на Камчатку, Байкал или в Исландию на два дня, а вот отыскивать новые неизбитые направления можно. И это необязательно поездка за границу — путешествовать в пределах области или региона тоже интересно. Как правило, в местах, куда можно быстро доехать, мы бываем очень редко. Всегда стараемся уехать подальше, сберечь силы и накопить на крупное путешествие. Но иногда найти что-то новое и удивительное и заодно отдохнуть можно совсем рядом. Про такие места обычно думают: «Ну сюда я всегда успею съездить». И в итоге никогда туда не попадают.
Мой первый тревел-блог на «ЖЖ» именно так и начинался: я жил в Севастополе, и мне было очень интересно бродить по Крыму, открывать что-то новое, искать информацию, фотографировать и делиться опытом. Я не стремился убежать куда-то далеко, а исследовал ближайшие окрестности, выбирался за город по выходным и по вечерам. Сначала обошел и объехал все лучшие, красивые и интересные места полуострова и только потом стал смотреть шире, чем Крым.
Как найти приключения даже в Подмосковье
Десять лет назад было принято просто ехать на дачу, жарить шашлыки и купаться в озере. Мы ограничивались маринованным мясом и пивом. Сейчас наши привычки меняются — люди стараются устраивать более интересный и культурный отдых. И не важно, слетаете вы на выходные в Сочи, Калининград или Брюссель или просто поедете за город с семьей, друзьями или девушкой.
Как создать настроение в путешествии
Настроение в путешествии создает компания. При наличии компании и когда вы с кем-то на одной волне, все складывается. Даже небольшое путешествие можно рассматривать как мини-бизнес-проект, где у каждого свои роли. И чем вас больше, тем больше информации и фотоматериала вы получаете: если идете в поход, один из вас ведет машину, второй ставит лагерь, третий готовит еду, а четвертый снимает происходящее.
Еще один рецепт создания настроения — везде расставлять маячки-эмоции. Когда мы куда-то едем, уже примерно понимаем, что увидим, и заранее ищем места, которые хотим посетить. Найдите то, что вам действительно интересно: музеи, природа, достопримечательности или яркие события и фестивали. Такие «маячки», к которым вы стремитесь, точно помогут не растерять настрой.
Любое путешествие — это, во-первых, люди, а во-вторых, пространство для незапланированного. В этом и есть романтика путешествий — срываться куда-то на один день, менять маршрут, знакомиться с новыми людьми. Иногда не нужно четко следовать плану, бывает, спонтанные решения приносят больше: ты больше видишь и больше отдыхаешь. Тот же дождь, неожиданно заставший вас в пути, можно воспринимать и как беду, и как классное и романтичное приключение.
Как делать хорошие фотографии
Фотографии — уже для всех неотъемлемая часть путешествий, нам хочется запечатлеть момент и увезти воспоминания. Благодаря доступности смартфонов уже необязательно тащить набор дорогого и громоздкого оборудования. Телефоны прекрасно снимают, нужно только видеть кадр и сюжет.
Вы можете просто держать смартфон, а можете попробовать присесть, поймать свет, найти тот самый ракурс. Instagram сейчас есть у всех — смотрите, как фотографируют другие, и старайтесь на начальном этапе это повторить, а потом подключайте фантазию и экспериментируйте. Найдите свой стиль — это может быть обработка в ярких тонах или, наоборот, монохромная и однотонная. Все это настоящее творчество. Даже обычную городскую площадь можно снять так, чтобы она отсылала в другую историческую эпоху: убрать яркие рекламные щиты и современное освещение и сделать так, чтобы ваша фотография выглядела как рисунок.
Смартфоны в путешествиях
В путешествии люди делятся на два типа — кто-то выключает смартфон на всю поездку, а кто-то очень активно им пользуется. Я, однозначно, отношусь ко второму типу и всегда по максимуму пользуюсь всеми приложениями, помогающими в путешествии: картографические сервисы, поиск советов и информации, бронь отелей и билетов.
Некоторые стремятся искусственно ограничивать использование телефонов в поездках. Но зачем ущемлять себя в удобстве из-за мысли, что во время отдыха телефон должен лежать в кармане? Я никогда не выпадаю из привычной жизни. Чтобы отдохнуть, необязательно отключаться от внешнего мира. Можно просто отключить уведомления рабочих чатов, но продолжить пользоваться остальными функциями смартфона — делать фотографии, делиться ими с друзьями и искать способы сделать свое путешествие еще ярче. Именно это я называю жизнью налегке — когда ты делаешь все легко и просто, без ограничений и заморочек.
«Больше ни ногой»: 10 причин не тратить отпуск на юг России
Мы уже рассказывали о российских курортах, которые понравились читателям Т—Ж .
Но у отдыха в Крыму и Краснодарском крае есть и другая сторона: грязные пляжи, ужасный сервис, завышенные цены, хамство, огромные толпы и мало интересных развлечений. Путешественники подхватывают инфекции после купания в море и отбиваются от местных, которым не нравится их прическа.
Это истории читателей из Сообщества Т—Ж. Собраны в один материал, бережно отредактированы и оформлены по стандартам редакции.
Причина № 1 Алчные местные
побывал в аду
Был один раз на российском юге летом. Думаю, что последний. Если рассказывать обо всех нюансах, выйдет огромное полотно, поэтому остановлюсь на основном.
Сервис. Никто не хочет стараться. Все хотят просто содрать с тебя побольше денег за что угодно и очень плохо это скрывают. А иногда совсем не скрывают. В гостинице, магазине, на улице. Так что я лучше поеду куда-нибудь на север или в Грузию: там хочется тратить и поощрять людей.
Визуальный шум. То, как оформлен тот же Адлер, — это ад. Плохие вывески, дикие названия, безвкусная новодельная архитектура. Кровь из глаз.
Контингент. Во-первых , людей очень много. Во-вторых , они любят пить пиво с селедкой на пляже, источая прекрасные запахи и звуки, а местные торговцы этому только способствуют. Поведение по вечерам и культура потребления алкоголя соответствующие. Так что спасибо, но нет.
Причина № 2 Неадекватные цены
разочаровался в турагентствах
Последний раз был на российском юге в 2014 году, до этого регулярно ездил каждый год. Ни разу не пришел в восторг от своего отдыха.
Всегда ездил через туроператора, и это первая ошибка. Автобусы на юг были просто отвратительными. Отели, которые мы бронировали, не отвечали тем описаниям, которые давали в турагентстве.
Цены на развлечения и еду на российском юге сильно завышены. В общем, больше негативных воспоминаний, чем положительных. С тех пор, если еду в отпуск, то организовываю свое путешествие самостоятельно, без турагентств, и это приносит только положительные эмоции. Но на российский юг больше ни ногой.
Причина № 3 Грязное море
рискнула и пожалела
Давненько не испытывала «прелестей» отдыха на российских курортах. В июне прошлого года совершила вылазку в поселок Витязево под Анапой. Сопровождала группу детей и, чтобы не сидеть в духоте на рабочем месте, рискнула.
Наш отдых описанию не поддается. Вонь, грязь из неисправной канализации, которую никто не убирает, — лужи сами высыхают на солнце. Море не пойми какое грязное, толпы на пляже. Контингент соответствует суровым реалиям. Я даже не прилегла ни разу, чтобы спокойно позагорать. Спасал только бассейн в отеле.
В отеле с тобой разговаривают, будто ты им по жизни обязана. Сказать, что я в тихом ужасе, — это не сказать ничего. Все это при отвратительном сервисе стоит немереных денег. Благо, в августе спас отдых на Эгейском море, безукоризненно чистом и прекрасном, с великолепным сервисом практически за те же деньги.
Причина № 4 Проблемы с канализацией
проболел пол-отпуска
Отдыхал с семьей в Сочи два года подряд. Жили в районе поселка Лоо, где людей не так много, как, например, в Лазаревском. Ездили из Москвы на машине. Дорога комфортная. С небольшими остановками можно добраться без ущерба для здоровья, к тому же мы любим автопутешествия.
Все было хорошо, море классное, людей немного, солнце жгучее. Но в первый год мне пришлось половину отпуска провести с диагнозом «ротавирусная инфекция»: температура под сорок и другие нехорошие симптомы.
Во второй раз мой отец пролежал несколько дней с тем же диагнозом. Врачи в аптеках разводили руками и говорили, что болеют практически все. Женщина, у которой мы снимали дом, рассказала, что это из-за проблем с канализацией. Практически на всем побережье трубы тупо выводят в море.
Поехать туда еще раз — не знаю, я бы хорошо подумал. Возможно, лучше в Крым, но это не точно.
Причина № 5 Запредельная влажность с запредельной духотой
прошел испытание климатом
Первый раз в жизни в 22 года был на море — позвал отец. Мы жили в месте под названием Лоо. И это был последний раз, когда я поехал в Краснодарский край.
Поездка на машине или автобусе по жаре больше похожа на самоубийство, чем на дорогу к месту отдыха. Поэтому мы отправились на поезде, в купе с кондиционером. К сожалению, нам достались верхние полки. Поначалу это не пугает, но стоит смириться с тем, что спать вы будете в холодильнике. Дорога — это отдельный вид наказаний.
Когда ты видишь канализацию, слив которой выходит прямо на пляж, это настораживает. Благо запахи я не чувствовал. Запоминаем: неосторожные туристы, которые не соблюдают гигиену или имеют неосторожность хлебнуть воды, будут наказаны.
Следующим наказанием будет население Кубани. Это первое место, где до меня докопались из-за дредов дважды за неделю. Раньше я нигде такого не встречал. Еще вас поразит уровень пофигизма местных бизнесменов.
Следующее наказание — это климат: запредельная влажность с запредельной духотой. Если приехали неудачно, будете наказаны дождями. Финальным наказанием будет то, что все традиционно загажено. Почему? Смотрите пункт про пофигизм. Да и еда там крайне сомнительного качества.
На мой взгляд, если ехать в те края, то только на «Розу Хутор». Там хоть активности есть, пусть и за большие деньги.
Причина № 6 Пробки и хамство на дорогах
не нашел золотую середину
Долго жил в Краснодарском крае и часто ездил в Сочи, Анапу, Туапсе на выходные. Могу сказать, что отдыха европейского качества за приемлемые деньги там днем с огнем не найти. То, что предлагают, или дороже Турции, но с «российским» сервисом, или совсем низкого качества. Золотой середины я не нашел.
Обходил стороной посредников и организовывал свой отдых сам, что и вам советую. Летом ехать на юг на машине — жуткое испытание: пробки, хамство на дорогах, не самая лучшая инфраструктура. Лучше лететь самолетом.
Причина № 7 Дорогие развлечения для детей
лучше поедет в Абхазию
Ездила на наш юг с детьми: пока маленькие, было страшно ехать в страну с другим языком. Были в Абхазии, в Пицунде, потом в Анапе. В Анапу больше ни ногой. Подхватили с младшим ротавирус, просто зайдя на центральный пляж.
Детям заняться особо нечем, пляжи для них неудобные. На каждом шагу качели-карусели, стоят недешево, интересных аттракционов немного. Брали велосипеды напрокат, чудесно прокатились вдоль береговой линии.
Но если в этом году получится, я бы лучше вернулась в Абхазию. Дешевле — мы снимаем квартиру в частном секторе, море намного чище, действует российский ОМС. Из минусов: приходится носить с собой наличку, терминалов почти нигде нет.
10 идей для обустройства потрясающей зоны отдыха во дворе частного дома
Двор частного дома – это свободная территория, которая позволит вашей фантазии и умелым рукам разгуляться. Вы можете засадить весь участок газоном или обустроить отличную зону отдыха. Мы, в свою очередь, предложим вам самые оригинальные и комфортные варианты для обустройства двора.
1. Превосходный шезлонг
Удобный шезлонг с уютной сеткой от комаров позволит вам наслаждаться свежим воздухом и тишиной. Чтобы точно было удобно, сделайте на шезлонг мягкий чехол.
2. Прекрасный очаг для костра
Многие боятся жечь костер рядом с домом. Действительно, со стороны пожарной безопасности – это правильное решение. Поэтому можно сделать уютный короб, куда предварительно положить камни и убрать легковоспламеняющиеся предметы.
3. Добротный камин
Если ваш дом уже обустроен по последнему слову техники, но все равно хочется ощутить тепло от настоящего огня, тогда можно сделать камин прямо у себя во дворе. Для этого вам нужно использовать камень и сделать из него настоящий добротный камин.
4. Изумительный миниатюрный фонтан
Большие водоемы и бассейны – это слишком затратное дело. Поэтому мы предлагаем оформить в саду миниатюрный фонтан. Он не потребует много времени и сил для оформления, но смотрится очень привлекательно.
5. Деревянный настил
Бетонный участок или кладка камнями, плиткой – это долговечное, но не всегда красивое оформление территории во дворе. Лучше всего, а главное – точно ровное решение – это сделать деревянный настил. При желании его можно значительно поднять над уровнем земли.
6. Бесподобные качели
Скорее всего, каждый человек, который купил себе дом, мечтает сделать уютный подвесной шезлонг или качели у себя во дворе. Сейчас самое время заняться реализацией своей мечты и наконец-то ощутить все прелести жизни за городом.
7. Свободное пространство с опрятным газоном
Необязательно иметь огромный участок, чтобы на нем обустроить зону отдыха. Достаточно совсем немного места для расположения лавочки, столика и зоны барбекю. Главное – это правильно организовать свободное пространство.
8. Уютное место с навесом
Хотите иметь свое личное место вдалеке от шумного дома? Найдите укромный угол и постройте в нем зону отдыха с навесом. Именно там вы сможете полноценно расслабиться и забыть о проблемах.
9. Романтическое освещение
Чтобы ваша зона отдыха приносила удовольствие не только днем, но и в вечернее время, тогда стоит наполнить ее светом. Для этого вы можете использовать светильники любого типа, в том числе и привычные гирлянды.
10. Джакузи
Бассейн на своем участке – это очень классно, а джакузи со всеми необходимыми режимами – это верх удобства и расслабления.
Иметь свой частный дом – это реальная возможность обустроить свою жизнь по всем канонам комфорта. Если вы мечтаете получить полноценное удовольствие от своего дома и двора, тогда пора брать себя в руки и начать действовать, тем более мы представили множество отличных вариантов.
А какая идея обустройства зоны отдыха вам понравилась больше всего? Расскажите нам об этом в комментариях!
Если Вам понравилась статья, сохраните к себе и поделитесь с друзьями!
Почему важно отдыхать и как отдыхать максимально полезно?
Отдых жизненно необходим человеку. Человек - живое существо, у которого есть запас ресурсов. Когда запас становится маленьким, человек начинает чувствовать усталость, поэтому ему необходимо время на восстановление этого ресурса. Но отдых отдыху рознь. Бывает такой отдых, после которого нужен ещё один. Именно поэтому важно отдыхать правильно.
Меня зовут Лера. Я учусь на факультете журналистики и веду инста-блог с креативными фотографиями. И если в Инстаграме я делюсь красивыми картинками, то на Яндекс.Дзен я рассказываю о внутренней кухне моего творчества. Макияж, сказочная обработка, полезные советы - всё в моём блоге.
Мой Инстаграм: @lerajames_ Мой Инстаграм: @lerajames_Мы не роботы, когда-то мы устаем и нуждаемся в отдыхе. Жизнь на фоне постоянной усталости - неправильная жизнь, во имя наших целей и во имя нашей радости мы всегда должны быть энергичны и бодры. Должны быть отдохнувшими!
Запомните, а лучше запишите на отдельный лист и повесьте у себя перед глазами простые правила отдыха:
Отдых – не уход от работы, а забота о восстановлении сил
Есть люди, которых не заставишь отдыхать, которым отдыхать - стыдно. Быть трудоголиком - плохо. Постоянная работа - это напряжение для организма. Это истощает его. Как следствие - ухудшается здоровье, а вместе с ним и продуктивность в вашей же горячо любимой работе. Постоянные переработки - прямой путь к сокращению продолжительности вашей жизни.
Кроме того, постоянная занятость даже самой любимой работой рано или поздно приведёт к тому, что вы возненавидите эту работу.
Занимайтесь тем, что приносит долгосрочную радость
Нужно выяснить, какая деятельность приносит вам настоящее удовлетворение. Вспомните о своих увлечениях и хобби, которые наполняют ваше сердце радостью и удовлетворением, но которые поглотила каждодневная суета. Такие хобби как вязание, рисование, пение, игра на инструментах и многие другие не только позволяют отдохнуть и хорошо провести время, но и наполняют вас силами и вдохновением на несколько дней вперед. Поэтому, когда выпадает немного времени на отдых, лучше потратить их на хобби.
Однако если ваше хобби - это ваш постоянный род деятельности, или если вы монетизируете своё творчество и вы устали именно от него, то тогда вам нужно сменить это занятие на что-то другое. Сериалы и интернет - это тоже не зло.
Мой Инстаграм: @lerajames_ Мой Инстаграм: @lerajames_Во время отпуска или выходных не нужно переделывать все домашние дела
Да, отдых для того, чтобы отдыхать. Уборка, стирка, готовка и прочие домашние дела тоже требуют сил и энергии и если у вас нет этих сил, лучше сначала отдохнуть так, как вы хотите, а уже потом делать то, что вам нужно сделать.
У меня сейчас два полноценных выходных от учёбы и работы в неделю - суббота и воскресенье. Один выходной я стараюсь сделать полностью свободным от всех домашних дел. Обычно это воскресенье. Я делаю уборку, готовлю еду, делаю домашние задания в субботу, в воскресенье же я отдыхаю от всех рутинных дел и обязанностей. Занимаюсь творчеством, смотрю сериалы. Мы с мужем можем заказать доставку роллов или пиццы, потому что вкусная еда - всегда радует.
Отдых - активный
Отдых - это не безделье. Отдых - это работа, это другая часть вашей работы: работа по восстановлению сил и энергии. Сидеть после 23:00 за телевизором - не отдых.
Если вы устали и упали в одежде на кровать - это плохой отдых. Правильно спать - это сделать свой сон радостным и приятным. Это прогуляться перед сном, принять душ с растиранием, лечь в чистую, свежую постель с довольной улыбкой и закрыть глаза с ожиданием завтрашнего утра.
Убрать все то, что мешает отдыхать
Телефон, интернет, документы не дают нам полноценно расслабиться. Также всегда есть риск обсуждать рабочие моменты во время отдыха в компании партнеров или коллег по работе. Поэтому сразу же ставьте табу на отвлекающие от отдыха предметы или разговоры.
Быть открытыми к новому
Например, в начале майских выходных, мы с мужем поехали в парк и покатались на самой страшной карусели. Было страшно, но одновременно весело. И заряд энергии я действительно получила на пару дней вперёд.
Мой Инстаграм: @lerajames_ Мой Инстаграм: @lerajames_Короткие частые отдыхи лучше редкого длинного
Четыре недельных отпуска в год - гораздо разумнее, чем один длиною в месяц.
Дробный отдых более экономичен. Чтобы отдохнуть после часа напряженной работы, обычно достаточно 10 минут. Если напряженно работать три часа подряд без перерывов, после для восстановления сил по-хорошему нужен уже час. То есть 60 минут.
Для большинства людей оптимальным режимом является отдых 10 минут каждый час.
Про деньги
Хороший отдых - это необязательно дорого. Главное здесь не соглашаться на первый же вариант из серии "всё включено".
а) Выбирайте более высокое качество за те же деньги. Заграничные курорты часто стоят столько же или дешевле, чем отечественные.
б) Постоянно ищите лайфхаки для отдыха. Экономить можно на всём: на перелётах, отелях, экскурсиях. Самое простое — покупать билеты заранее (на самолёты, концерты).
в) Продумывайте нестандартные сценарии. Например, отыщите варианты для отдыха за 3 евро в день, путешествуйте в несезон.
г) Сделайте что-то своими руками. Вспомните, может быть, вы любите рисовать или собирать грибы в лесу? Это почти бесплатно.
А как отдыхаете вы? Поделитесь своими правилами отдыха и лайфхаками в комментариях :)
Другие мои статьи по теме:
Спасибо, что дочитали до конца :)
Ставьте лайк и подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить ещё много всего интересного :)
Чем заняться в таком отпуске
Почувствуйте себя туристом в своём городе
Составьте список новых впечатлений. Наверняка в вашем городе есть интересные места, где вы ещё не бывали.
Делайте то, на что обычно не хватает времени
Читайте книги или смотрите фильмы, до которых не доходили руки. Попробуйте интенсивные тренировки или экстремальную диету, которой неудобно придерживаться в рабочее время. Начните медитировать. Не заходите в соцсети. В общем, займитесь тем, что всегда вызывало у вас любопытство.
Побалуйте себя
Сходите в хороший ресторан, в театр или на шопинг. Вы сэкономили деньги на билетах и проживании в другом городе, так почему бы не потратить их на что-то приятное? Составьте чёткие планы или не планируйте ничего и получайте удовольствие от спонтанного развития событий.
Наведите порядок дома
Воспринимайте уборку как духовную практику, укрепляющую психическое здоровье.
Мы сметаем пыль, чтобы избавиться от мирских желаний. Мы соскребаем грязь, чтобы освободиться от привязанностей. Мы живём просто и находим время на созерцание самих себя, проводя каждый миг осознанно. В сегодняшнем занятом мире так нужно жить не только монахам, но каждому.
Шуке Мацумото (Shoukei Matsumoto) буддийский монах, автор книги «Уборка в стиле дзен»Уборка — отличный способ взять свою жизнь под контроль. Наведите порядок дома и сделайте его тем местом, из которого не хочется уезжать.
Главный секрет хорошего отдыха дома — просто быть в настоящем моменте, чем бы вы ни занимались. Это не так-то просто для тех, кто привык к культуре постоянной занятости. Но это снижает стресс и заряжает энергией.
Как разнообразить свой пляжный отдых.Простые варианты решения
Так делают большинство людей в России, да и не только. Иностранцы любят проводить своё свободное время от работы на тёплых курортах у моря или океане Хотя, у кого позволяют возможности и финансы, могут себе позволить путешествия и не один раз в год.
Но, путешествуя из года в год по местам, в которых бывал не один раз, согласитесь, немного утомляет. Начинаешь замечать, что проводя свой отпуск в месте, в котором уже всё знаешь, становиться грустно. Хочется чего-то необычного. Того, что ещё не видел или не пробовал.
Конечно, первым делом, стоит подумать вообще, о самом времяпровождение в отпуске.
Можно целыми днями лежать на пляже и купаться в тёплом море. Можно посетить достопримечательности места, в котором находитесь. Это, всё быстро надоедает. Да и не все места, такие достопримечательные, что на обход и экскурсии можно потратить весь свой отпуск.
Нужно попробовать разнообразить свой отдых. Попытаться успеть за короткое время увидеть и попробовать всё, что вам предлагают.
Так, можно распланировать каждый свой день, вплоть до минут. Ну конечно, это уже крайняя мера, мы же отдыхать приехали, а не жить по расписанию.
Но, благодаря плану отдыха, возможно, что ваш отпуск будет в разы разнообразнее, веселее, и вы, даже не успеете опомниться, как вам придётся собирать вещи в обратную дорогу.
Начать стоит с того, что именно, вы хотите от своего отдыха. Провести всё время на пляже или увидеть, что-то интересное и необычное . Ваша главная цель должна быть в приоритете. Ведь, именно поэтому, мы и едем отдыхать.
Если вы выбрали свой приоритет, то тогда становиться всё просто. Стоит только слегка приукрасить свои желание и тогда вы ощутите совсем другие эмоции и удовольствие.
Ну, давайте, к примеру возьмём вариант тот, что вы решили провести свой отдых в тёплой солнечной стране. Провести весь свой отпуск на пляже. Ведь, страна у нас большая, и не все живут на юге, где море и солнце. Человек живущий на севере страны, мечтает насладиться солнцем пляжем и морем.
Но, лежать скучно и быстро надоест. Разбавьте свой пляжный отдых, прогулкой под парусами. Это, замечательно впишется в ваш приоритет.
Такая прогулка только усилит ваш загар, а море или океан будет везде вокруг, вас, а не только с одной стороны.
Практически на всех морских курортах, есть такие услуги. Вы можете забронировать прогулку на яхте или арендовать яхту на несколько часов или дней.
Вы, сможете даже забронировать морское путешествие со своей семьёй или друзьями.
Длительность и условия вашего морского похода будут комфортны и опытный капитан и его команда всегда будут рядом. Вы сможете себя почувствовать морским волком. Получать удовольствие, попробовать выловленную вами же рыбу приготовленную бывалым коком.
Именно морские путешествия оставляют бурю позитивных эмоций помимо самого курортного отдыха.
Попробуйте просто разнообразить свой отдых простыми и не сложными вариантами и вы увидите, какие классные эмоции получите.
Хорошего вам настроения и отличных путешествий ! Подписывайтесь на наш канал. Тут мы рассказываем о путешествиях и курортах мира
Читайте также: