Санаторно курортное лечение плоскостопия для детей
При лечении плоскостопии в санаторно-курортном учреждении, пациента ожидает множество консервативных процедур. В частности стандартная физиотерапия: гидромассажи или лечебная гимнастика. Все усилия направлены на повышение мышечного тонуса голени и стоп, улучшение кровообращения, а еще для восстановления нормального уровня подъема стопы.
Санатории для лечения: вальгусная деформация стопы у детей, болезни одс и травмы
Главный каталог санаториев которые специализируются на лечении вальгусной деформации стоп у детея.
На этой странице Вы сможете оформить и подобрать номер в санатории, который специализируется на болезни опорно-двигательного аппарата и травмах.
Лучшие специалисты помогут правильно назначить подходящие оздоровительные программы. Вы поправите здоровье и улучшите самочувствие. Помимо лечебных лечебных программ, Вы проведёте отпуск на природе, насладитесь кислородом и вкусным питанием.
Просмотрите список подходящих санаториев ниже и изучите подходящий санаторий.
К сожалению, под ваши критерии не подходит ни один санаторий/спа-отель на выбранные даты
Последствия отсутствия лечения
Данный недуг может вызывать большое количество проблем, связанных с костями. Плоскостопие –причина болей в спине, коленях, стопах. Также возможно косолапее, неправильная осанка, тяжелая походка. Наиболее страшные осложнения – болезни коленных суставов и позвоночного столба.
Искажение стопы – называется плоскостопием, оно характеризуется полной утратой амортизирующих свойств человеческой стопой. При передвижении, человек быстрее устает, наблюдаются постоянные боли коленей, ног, поясницы и спины.
Санатории для лечения: плоскостопие, болезни одс и травмы
Обновлённый список лучших санаториев подходят для реабилитации после плоскостопих.
Здесь Вы сможете оформить и выбрать номер в санатории, который специализируется на болезни опорно-двигательного аппарата и травмах.
Талантливые врачи помогут правильно назначить необходимые лечебные программы. Вы восстановите здоровье и улучшите функциональность организма. Помимо лечебных процедур, Вы проведёте отпуск на природе, насладитесь кислородом и полезным питанием.
Обратите внимание на список подходящих санаториев ниже и изучите понравившийся объект.
К сожалению, под ваши критерии не подходит ни один санаторий/спа-отель на выбранные даты
Симптомы
Если не говорить о посещении врача, то у пациента стаптывается или быстро изнашивается обувь изнутри. Утомление ног при ходьбе, беге или прыжках наступает невероятно быстро. Часто больного беспокоит чувство тяжести, отеки и судороги. Девушки практически не могу ходить на каблуках ввиду быстрой утомляемости и своеобразного расширения стопы. С подобной симптоматикой необходимо посетить ортопеда, чтобы убедиться в наличии болезни.
Осложнения, вызванные плоскостопием:
- Боль в спине, колене, бедре или стопе;
- Чувство тяжести при походке;
- Недоразвитость и непропорциональность развития ног;
- Пяточная шпора, мозоль, искривленные пальцы стоп;
- Болезни деформирующие и воспаляющие суставы;
- Остеохондроз, грыжа межпозвоночных дисков, радикулопатия;
- Вросшие ногти;
Санатории с лечением опорно-двигательного аппарата
Основа человеческого тела, поддерживающая его в вертикальном положении и придающая ему функциональную форму, – это скелет. У взрослого человека он состоит более чем из 200 костей, которые соединяются между собой суставами или с помощью синартрозов. К этому остову крепятся сухожилия, мышцы, нервы, кровеносные сосуды.
Органы опоры отвечают за поддержание тела в определенных позах, обеспечивают ему возможность автономно передвигаться. Костно-мышечная система, кроме главной двигательной и опорной, выполняет еще ряд других не менее важных функций. Так, она обеспечивает защиту ЦНС – головного и спинного мозга, надежно укрывая их от механических повреждений, ударов и иного негативного влияния внешних факторов. Сердце и другие жизненно важные внутренние органы благодаря ей тоже надежно защищены.
Даже при падении с высоты или резких прыжках возможность получить серьезные травмы минимальна – костные соединения в критических случаях срабатывают как рессоры, смягчая толчки и потрясения.
Обмен веществ – еще одна задача, с которой легко справляется опорный аппарат человека. В костях, заполненных губчатой тканью (реберные, бедренные, позвонковые и т.д.), развиваются клетки крови.
Подвергаясь большим нагрузкам извне, возрастным и другим негативным изменениям, костно-мышечный аппарат подвержен разным болезням, многие из которых успешно лечатся в санаторных условиях.
Формы
- Врожденная.
- Приобретенная (травмы, паралич).
- Травматическая (переломы костей стоп, голеностопа, поврежденные мягкие ткани).
- Паралитическая (перенесенный полимиелит, паралич мышц стопы).
- Рахитическая (перенесенный рахит, препятствующий нормальному формированию костей).
- Статическая (слаборазвитые мышцы, избыток веса, ношение неудобной обуви, слаборазвитый связочный аппарат, перенагрузки ног).
Лечение плоскостопия и других деформаций конечностей в санатории Шахтер (Ессентуки)
Санаторно-курортное лечение плоскостопия включает в себя консервативное лечение вместе с физиотерапевтическими процедурами, например, гимнастикой и гидромассажем. Лечение направлено на улучшение кровообращения, повышение тонуса мышц стоп и голени и восстановление необходимого подъема сводов стопы.
Результаты лечения
Искажение стопы лечится достаточно эффективно. Огромную, чуть л не решающую роль, в данном случае. Играют специальные упражнения. Поэтому после регулярных занятий ЛФК, стопа приходит в нормальное положение частично или полностью.
Последствия отсутствия лечения
Последствия затрагивают большой список костных проблем. Плоскостопие – это причина болей в стопах, коленях, спине. Оно же портит внешний вид: тяжёлая походка, неправильная осанка, косолапие. Самые серьёзные осложнения – это болезни позвоночника и коленных суставов.
Плоскостопием называют искажение стопы, из-за которого стопа почти полностью теряет способность к амортизации. Также у человека с плоскостопием возникает усталость во время движения, боли в ногах, коленях, спине и пояснице.
Лечение по данному заболеванию назначают врачи-консультанты санатория «Шахтёр» как сопутствующую патологию к основным заболеваниям, являющимся профильными для санатория – заболевания органов пищеварения и эндокринной системы.
Методы лечения
Вылечить такой с виду простой недуг, достаточно трудно, врачи даже не могут прогнозировать момент, когда пациент сможет передохнуть. Полностью излечить плоскостопие можно только в детском возраст, а если недуг «дотянуть» до зрелого возраста, то он останется с больным до конца жизни.
Снять боли можно при помощи лекарственных препаратов и физиотерапевтических процедур. Также рекомендуется использовать специальные стельки для обуви, разминать стопы и принимать полезные для них ванночки. Посещение массажных кабинетов и представителей мануальной терапии пойдет только на пользу больному.
Санаторно курортное лечение плоскостопия для детей
Памятка для родителей и учащихся общеобразовательных учреждений
Движение тела, плавная и грациозная походка зависят от строения ног и нижней их части - стоп. Стопа состоит из 26-ти костей, соединенных мощным связочным аппаратом. В норме стопа имеет три точки опоры: задний отдел пятки, 1-ый (большой) палец и головка 1-ой плюсневой кости и наружный край стопы. В положении стоя стопа образует своды - продольный и поперечный, которые при ходьбе пружинят и защищают тело и мозг человека от сотрясений и чрезмерных нагрузок. Рост и формирование стопы завершается к 23 - 25 годам.
Правильное формирование свода стопы
Среди заболеваний костно-мышечной системы статическая деформация стоп - плоскостопие - по частоте занимает одно из первых мест. Плоскостопие проявляется в быстрой утомляемости ног при ходьбе, в появлении болей в ногах, отечности голеней и стоп, появлении мозолей и «натоптышей» на подошвах.
Наиболее частой причиной плоскостопия является слабость мышечно-связочного аппарата тазобедренного, коленного, голеностопного суставов и самой стопы в результате чрезмерной нагрузки на ноги (длительная ходьба и стояние, ношение тяжестей, повышенный вес) и наоборот, вследствие недостаточной нагрузки из-за малоподвижного образа жизни.
Другой причиной, вызывающей уплощение стопы и плоскостопие, является неправильная обувь. У девочек в подростковом возрасте хождение на высоких каблуках приводит к уплощению поперечного свода, при этом происходит смещение центра тяжести тела вперед с последующей деформацией тазовых костей и смещением органов малого таза. Нельзя также носить в течение всего дня обувь совершенно без каблуков: тапочки, кеды, чешки, валенки и т.д.
Сохранить правильную походку и осанку, а также предотвратить деформацию стоп помогает правильно подобранная обувь.
Так, обувь, которую носят постоянно в течение всего дня, должна быть на каблуке высотой 2-3 см, а по ширине каблук должен занимать 1/4 подметки. При таких каблуках значительная часть тяжести тела приходится на пятки, которые для этого и приспособлены. Девушкам до 18 лет вообще не рекомендуется носить обувь на высоких каблуках из-за еще не сформировавшейся стопы, неокрепших связок, мышц голени и голеностопных суставов. Кроме того, вредно носить как узкую и короткую, так и слишком свободную обувь, так как она не может поддерживать своды еще неокрепших связок и мышц голени и стопы. Следует правильно подбирать спортивную обувь - кеды, кроссовки, туристические, конькобежные, лыжные ботинки и т.п. нужно использовать по назначению.
Чтобы избежать плоскостопия важно иметь: правильную осанку и походку - всегда держать корпус и голову прямо, не разводить широко носки при ходьбе; нормальный вес, для обеспечения которого необходимы рациональное питание и подвижный образ жизни. Для профилактики плоскостопия нужно с ранних лет постепенно и систематически тренироваться совершать продолжительные пешие прогулки, ежедневно заниматься гимнастикой, включая в утренние упражнения пружинящие прыжки, приседания, ходьбу на носках, пятках, наружных и внутренних краях стоп. В теплое время года полезно ходить босиком по неровной почве, песку, гальке, скошенной траве. Укрепляют мышечно-связочный аппарат ног и всего организма занятия спортом - футбол, легкая атлетика, плавание, альпинизм, фигурное катание.
При первых признаках плоскостопия следует обратиться к врачу-ортопеду. Основным методом лечения этого заболевания является ежедневная специальная лечебная гимнастика. При этом индивидуально подобранные упражнения полезно сочетать с комплексом общей физической подготовки, ежедневными, теплыми ножными ваннами (Т=35-37°С), специальным массажем стоп и голеней.
УПРАЖНЕНИЯ, РЕКОМЕНДУЕМЫЕ ПРИ ПЛОСКОСТОПИИ
Упражнение «Каток» - катать вперед-назад мяч, скалку или бутылку. Выполнять вначале одной, затем другой ногой.
Упражнение «Разбойник» - сидя на полу с согнутыми ногами, пятки плотно прижаты к полу и не отрываются от него в течение всего периода выполнения упражнения. Движениями пальцев ног стараться подтащить под пятку разложенное полотенце (салфетку), на котором лежит какой-либо груз (небольшой камень или книга). Выполнять сначала одной, затем другой ногой.
Упражнение «Маляр» - сидя на полу с вытянутыми ногами, колени выпрямлены. Большим пальцем одной ноги проводить по подъему другой ноги по направлению от большого пальца к колену. Поглаживание повторяется 3-4 раза сначала одной, затем другой ногой.
Упражнение «Сборщик» - сидя на полу или стоя собирать пальцами одной ноги различные мелкие предметы, разложенные на полу (игрушки, шишки, прищепки для
белья и т.д.), и складывать их в кучки. Другой ногой повторить то же самое. Затем пальцами ног без помощи рук переложить эти предметы из одной кучки в другую. Стараться не допускать падения предметов при переносе.
Упражнение «Художник» - карандашом, зажатым пальцами ноги, рисовать на листе бумаги различные фигуры, придерживая лист бумаги другой ногой. Выполнять сначала одной, затем другой ногой.
Упражнение «Гусеница» - сидя на полу с согнутыми коленями и пятками, прижатыми к полу. Сгибая пальцы ног подтягивать пятку вперед к пальцам, затем пальцы снова выпрямляются, и движение повторяется (имитация движения гусеницы). Передвижение пятки вперед за счет сгибания и выпрямления пальцев ног продолжается до тех пор, пока пальцы могут касаться пола. Выполнять двумя ногами одновременно.
Упражнение «Кораблик» - сидя на полу с, согнув колени, подошвы ног прижаты друг к другу. Постепенно стараться выпрямить колени до тех пор, пока пальцы и пятки ног не будут прижаты друг к другу (стараться придать ступням форму кораблика).
Упражнение «Серп» - сидя на полу с согнутыми коленями, поставить подошвы ног на пол (расстояние между ними 20 см). Согнутые пальцы ног сначала сближаются, затем разводятся в разные стороны, при этом пятки остаются на одном месте.
Упражнение «Мельница» - сидя на полу с выпрямленными коленями, описывают ступнями круги в двух направлениях.
Упражнение «Окно» - стоя на полу разводить и сводить выпрямленные ноги, не отрывая ступни от пола.
Упражнение «Барабанщик» - сидя на полу, согнуть ноги в коленях, не касаясь пятками пола, двигать ступнями вверх-вниз, касаясь, пола только пальцами ног. В процессе выполнения - колени постепенно выпрямляются.
Упражнение «Хождение на пятках» - ребенок ходит на пятках, не касаясь пола пальцами и подошвой.
Каждое упражнение повторяется несколько раз. Продолжительность таких занятий 10минут. Перед каждым упражнением следует походить на носках, затем попрыгать на носках через скакалку на одной или двух ногах. Дыхание произвольное. (См. иллюстрации).
Стадии
- Если связочный аппарат несостоятелен, то это первый признак ранней стадии болезни. Форма стопы не изменяется. Однако перерастяжение связки вызывает боль при ходьбе, а к вечеру стопа немного отекает.
- На второй стадии стопа распластывается, причем боли при этом очень мучительные.
- Третья стадия плоскостопия ограничивает возможность занятий спортом, снижает уровень трудоспособности, доставляет трудности при простой ходьбе. Больной даже утрачивает возможность нормально ходить в обычной обуви.
Причины
Все причины плоскостопия делятся на 2 группы, внешние и внутренние. Ко внешним относятся факторы, способствующие развитию слабости мышечного и связочного аппарат стоп, то бишь избыточный вес, чрезмерные физические нагрузки, беременность, неправильно подобранная обувь. Внутренние факторы – связаны с развитием костно-мышечной системы человека (слабая соединительная ткань, ослабленный мышечно-связочный аппарат).
Плоскостопие
Плоскостопие - уплотненные своды стопы, вместе с полной потерей амортизирующих возможностей. В нормальном состоянии стопа состоит из двух сводов, продольного и поперечного.
Профилактика плоскостопия:
- Формирование правильной походки, не разводить носки при ходьбе – это перегружает внутренний край стопы и его связки.
- С предрасположенность к плоскостопию правильно выбирать место работы (работу, не связанную с длительными нагрузками на ноги).
- Отдых при длительном стоянии или хождении.
- Правильно подобранная обувь, на толстой и мягкой подошве, каблук не более 4 см.
- Ношение стелек-супинаторов при длительных нагрузках.
- В свободное время давать отдых ногам, не менее 30 секунд, 3-4 раза в день вставать на внешние стороны стоп.
- После работы рекомендуется принять теплые ванны для ног, с их последующим массажем.
- Хождение босиком по неровной поверхности, по камешкам, по песку, ходьба на пятках, внутренней поверхности стоп, цыпочках, подвижные игры.
- Максимально ограничит ношение обуви на высоком каблуке
- Правильно дозировать физическую нагрузку, избегать чрезмерных нагрузок
Несколько советов для профилактики плоскостопия у детей:
- Как можно больше давайте ребенку ходить босиком по песку, гравию, траве и другим неровным поверхностям.
- Детям, рожденным в осенне-зимний период, а также при недостаточном пребывании на солнце применять меры, направленные на профилактику рахита (достаточное употребление витамина D3, употребление кормящей матерью или ребенком продуктов, содержащее достаточное количество кальция).
- Не покупать ребенку обувь пока он не научится ходить.
- Обувь должна быть:
- гибкой, просторной, каблук не более 1-1,5 см;
- плотно фиксировать стопу, но не сдавливать ножку;
- минимальное количество внутренних швов;
- изготовлена из натуральных материалов;
- задник высокий жесткий, хорошо фиксирует ножку;
- подошва устойчива, не скользить;
- до 2 лет не должно быть в обуви супинатора, до этого времени его роль выполняет жировая подушечка стопы;
- обувь должна быть с запасом 1-1,5 см;
- менять чаще обувь, следить за ростом ножки.
- Не перегружать ребенка спортом, все нагрузки должны соответствовать возрасту ребенка и степени развития его опорно–двигательного аппарата.
- Делать ребенку гимнастику и массаж ног
Детям старше 2 лет, будут благоприятны упражнения для развития мышц и сухожилий стопы (брать предметы пальчиками ног, ходить на носочках, пяточках, внешней стороне стоп; можно делать прыжки на месте, карабкаться по гимнастической лестнице).
Нельзя забывать так же, что в профилактике плоскостопии немалую роль играет здоровый образ жизни, рациональное питание, пища богатая витаминами и микроэлементами в особенности кальцием.
Профилактика лечения в санаториях
Санаторные заведения проводят профилактику плоскостопия и обеспечивают пациентам отличное времяпрепровождение и качественную терапию. Благодаря чистому воздуху, грамотному подходу врачей к профилактике, удается добиться положительных результатов.
Оздоровительная программа «Здоровая стопа» детская
Детская оздоровительная программа «Здоровая стопа» рассчитана на 12 дней.
Плоскостопие у ребенка – весьма распространенное заболевание опорно-двигательного аппарата. По сути - это деформация стопы ребенка с уплощением ее свода. Обычно деформируется у деток продольный свод стопы, из-за этого подошва становится плоской и начинает всей своей поверхностью касаться пола.
Порой, родители совершенно не осознают серьезности данного заболевания, поскольку поначалу со стороны оно совсем незаметно и, не оказывает, на первый взгляд, значительного негативного влияния на малыша. Казалось бы, это просто такая особенность, чем опасно плоскостопие? Однако подобное заблуждение способно вылиться в серьезные последствия плоскостопия детей и привести к печальному развитию событий. Наличие плоскостопия нарушает «рессорные» функции стопы, практически совсем пропадает амортизация, и вся «отдача» (встряска) при ходьбе приходится на голень и тазобедренные суставы, что способно привести к артрозам. Именно поэтому плоскостопие у ребенка обязательно нужно предотвратить, если это возможно, и лечить непременно!
санаторий «Самарский» разработал специальную лечебно-профилактическую программу для детей «Здоровая стопа».
В результате прохождения курса лечения по программе происходит:
В стоимость одного дня входят проживание, 4-х разовое питание (с 3-го дня - по заказному меню), лечение согласно перечню медицинских услуг, входящих в стоимость программы, ежедневные культурно-досуговые мероприятия.
Результат лечения
Санаторно курортное лечение плоскостопия для детей
Плоскосто́пие — изменение формы стопы, характеризующееся опущением её продольного и поперечного сводов.
Уплощение продольного свода стопы приводит к развитию продольного плоскостопия, а распластанность переднего ее отдела — к поперечному. Часто плоскостопие сочетается с другими деформациями.
Различают врожденное и приобретенное плоскостопия.
Врожденное плоскостопие встречается редко, в основном это продольное плоскостопие
Причиной врожденного плоскостопия являются пороки развития структурных элементов стопы во внутриутробном периоде.
Приобретенное плоскостопие наблюдается при нарушении кальций-фосфорного обмена (например, рахите), парезах и параличах мышц нижних конечностей (например, после перенесенного полиомиелита), после повреждений (например, неправильно сросшегося перелома костей голени), а также в результате наследственной предрасположенности, перегрузки нижних конечностей, избыточного веса и других неблагоприятных влияний.
Приблизительно до 7-летнего возраста у детей происходит естественное формирование продольного свода стопы, поэтому пониженный свод специального лечения не требует, но нуждается в постоянном наблюдении для выявления неблагоприятной динамики его развития
Степень деформации стопы определяет соответствующие степени плоскостопия, всего их три.
Первая степень плоскостопия характеризуется отсутствием видимой деформации, что обуславливается пока еще слабой выраженностью сопутствующих изменений. При первой степени плоскостопия появляется быстрая утомляемость ног. Болезненность не явная, пациент может ощущать дискомфортные ощущения при надевании обуви. Иногда возможна отечность в утренние часы.
Вторая степень плоскостопия характеризуется умеренной выраженностью плоскостопия. Свод стопы на данном этапе прогрессирования заболевания исчезает, симптоматика усиливается. Так, боль становится более сильной, проявляется значительно чаще, помимо этого отмечается ее распространение к области лодыжек, а также к голени. Плавность походки на данном этапе проявления заболевания утрачивается, мышцы стопы утрачивают свойственную им эластичность.
Третья степень плоскостопия проявляется в еще более выраженной форме, чему сопутствует также и усиление деформации. Отечность и боль в стопах становятся постоянными спутниками общего состояния пациентов, помимо этого появляется очень сильная головная боль. Из болевых ощущений также присутствует боль в области поясницы. Отмечается снижение трудоспособности, затруднения возникают даже при необходимости преодоления незначительных расстояний. 3 степень плоскостопия данной формы лишает человека возможности с ней ходить, будучи обутым в обычную обувь ввиду крайней степени выраженности процессов деформации.
Внешние признаки плоскостопия зависят от степени выраженности, и как правило, заметны при второй и третей степени, проявляются в:
- Неравномерно стертой обуви, внутренняя часть подошвы и каблук стерты сильнее;
- Увеличением стопы в размере, особенно по ширине, часто возникает необходимость приобретать обувь на размер больше;
- Изменением походки: тяжелая, неестественная походка, появляется косолапее, нарушается осанка.
Наблюдается деформированные стопы: плоская стопа, искривленные, непропорциональной длины пальцы ног, «косточка» на большом пальце, деформация коленных суставов, непропорциональное развитие мышц ног и голени.
Лечение врожденного плоскостопия консервативное. С первых дней жизни накладывают этапные гипсовые повязки, назначают ортопедическую обувь, лечебную гимнастику, физиотерапевтическими процедурами и массаж.
Лечебные меры, применяемые к взрослому человеку, могут лишь улучшить его состояние. В то время как у детей полное выздоровление реально, поскольку стопы ребенка только начинают формироваться полностью.
Консервативное лечение взрослых заключается в применение медикаментов в комбинации физиотерапевтическими процедурами и лечебной гимнастикой. Такая физкультура выбирается конкретно под больного, врач-ортопед обязательно учитывает возраст, степень болезни и ее форму. Отлично помогает массаж и гидромассаж стоп. Ортопедические стельки при заболевании восстанавливают требуемый подъем сводов стопы, корректируют нормальное положение стопы, обеспечивают комфорт при ходьбе.
При установленном врачом плоскостопии, необходимо делать лечебную гимнастику. Приблизительный комплекс упражнений представлен ниже:
1) Ноги установить на ширине плеч. Далее стопы разворачиваются, сначала соединяются пятки, потом носки. Сделать не меньше 12 повторений.
2) Вращение. Сидя на кресле либо стоя, установите пятки на ширину плеч. Вращайте стопы необходимо в две стороны. Сделайте 12 повторений.
3) Установка стоп. Выполняется в сидячем или стоячем положении. Ставьте стопы на внешнюю, а потом на внутреннюю поверхность поочередно. Сделайте 15 раз.
4) Низкие выпады. Встаньте ровно. Выполните передний выпад ногой. Далее переворачиваетесь в другую сторону и делаете то же самое. В обязательном порядке удерживайте спину прямой. Следует повторить 15 раз.
5) Ходим на месте. Делайте быстрые шаги. Стопы смотрят во внутрь, ноги сгибаемы в коленях. Не двигайте плечами, держитесь ровно, ноги при этом активно задействованы. Дыхание спокойное, упражнение выполняется полминуты.
Для детей весь комплекс ЛФ выполняется в игровой форме.
Показания к хирургическому лечению:
- Неэффективность консервативных методов лечения
- Тяжелое течение плоскостопия с грубыми осложнениями
Чем опасно плоскостопие?
Стопа при плоскостопии теряет амортизирующее свойство, и ударная волна распространяется вверх по скелету. В результате повышается нагрузка на позвоночник и суставы, возникает защемление межпозвоночных дисков. У человека меняется походка, он начинает косолапить. В запущенных случаях стопа деформируется, возникает «косточка» на большом пальце ноги, нарушается кровообращение ног.
Читайте также: