С помощью какого животного в индонезии делают массаж

Обновлено: 30.04.2025

Удивить клиента — значит заинтересовать его. Не случайно непривычные, а иногда и откровенно дикие процедуры легко могут стать одним из главных трендов индустрии здоровья и красоты на многие годы.

Массажные салоны пытаются сделать свои процедуры столь же полезными, сколь и необычными. И порой удивительные и бессмысленные на первый взгляд виды массажа на самом деле призваны помочь в решении серьезных проблем со здоровьем.

Forbes выбрал 10 видов массажа, которыми можно удивить даже самого привередливого любителя спа-салонов.

Fotobank · Getty Images Массаж рыбками (Москва, Россия)

Где: Центр Йога Даршан, Москва

Стоимость процедуры: 2500 рублей

Маленькие рыбки гарра руфа уже давно вышли за пределы своей естественной среды обитания — в горячих источниках Азии, — и теперь найти их можно в России, Греции, США, Великобритании и в других странах, где спа-салоны пытаются привлечь туристов и местных жителей необычными процедурами.

Смысл подобного массажа прост: рыбки питаются отмершей кожей на теле человека, заодно обеспечивая и легкий массаж поверхности кожи. Своим размером гарра руфа не превышают мизинца, но тем не менее им удается легко удалить с поверхности кожи бактерии, омертвевшие клетки и грязь, а их покусывания похожи на легкие приятные прикосновения.

В итоге эффект получается двойным: во-первых, процедура помогает устранить дерматологические проблемы и нормализует выработку кожного сала, а во-вторых, благодаря массирующему эффекту улучшается циркуляция крови. Кстати, с недавних пор помимо массажа и пилинга тела этих рыбок стали использовать и для педикюра.

Fotobank · Getty Images Массаж змеями (Талмей-Элазар, Израиль)

Где: Ada Barak's Spa, Талмей-Элазар

Стоимость процедуры: $80

В израильский спа-салон Ada Barak's Spa никогда не примут на работу профессионалов с герпетофобией, то есть с боязнью змей. Такой странный критерий объясняется просто: именно здесь делают один из самых экзотических видов массажа в мире — при помощи змей.

Клубок сплетенных неядовитых рептилий разных видов и разного веса выкладывают на тело пациента. Вполне естественно, что змеи пытаются распутаться и расползтись: при этом тяжелые змеи отлично прорабатывают мыщцы, а небольшие змейки успокаивают и расслабляют тело клиента.

Говорят, что идея такого массажа пришла в голову владелице салона, когда она услышала от знакомой, что, подержав в руках змею, та почувствовала себя как после холодного компресса — расслабленно и умиротворенно. Предварительно испытав идею змеиного массажа на себе и знакомых, хозяйка салона предлагает его теперь всем желающим.

Fotobank · Getty Images Массаж улитками (Екатеринбург, Россия)

Где: Fresh-студия, Екатеринбург

Стоимость процедуры: 700 рублей

Известно, что секрет, который улитки выделяют при движении, способствует регенерации клеток, скорейшему заживлению мелких ранок и омоложению кожи. Первыми, кстати, такой эффект заметили на фермах, где, собственно, выращивают моллюсков. У работников, которые постоянно контактировали с улитками, руки были мягкие, как у детей, а все мелкие ранки очень быстро затягивались.

Сейчас, воспользовавшись открытием, косметологи активно предлагают массаж при помощи улиток. Дюжину улиток кладут обеспокоенной своей красотой посетительнице на лицо и область груди, после чего улитки расползаются в разные стороны. Выделенная ими слизь растекается по лицу и зоне декольте как обычная маска и держится на коже 10—15 минут.

Кстати, если мысль о соприкосновении с улитками кажется слишком отталкивающей, то стоит помнить, что на косметическом рынке появились специальные кремы, в состав которых входит выделяемая улитками секреция. Такие кремы лечат ожоги и ссадины, а также увлажняют и омолаживают кожу.

Массаж с помощью ножей (Тайбэй, Тайвань)

Где: в большинстве массажных салонов Тайбэя (например, расположенных на Центральном вокзале)

Стоимость процедуры: от 100 тайваньских долларов

Считается, что лучшим способом воздействовать на 700 акупунктурных точек на теле человека является иглоукалывание. Однако есть люди, которые не переносят вида иглы. Именно для таких тайваньские массажисты и придумали альтернативу — массаж ножами.

Для данной процедуры использются 10-дюймовые ножи-секачи, похожи на те, которыми нарезают фрукты и овощи. Сначала тело пациента накрывают тонкой тканью, и только после этого начинается массаж. Движения мастера при этом напоминают ритмичное, но аккуратное шинкование.

Первым опробовать такой вид массажа решился бывший военный на пенсии — мужчина страдал сильнейшими болями в спине, которые не мог облегчить ни один массаж. А вот регулярным сеансам этого массажа удалось полностью устранить боль.

После такого успеха необычная альтернатива иглоукалыванию стала набирать все большую популярность на территории Тайваня. Экзотическая процедура является обязательным пунктом программы среди туристов, которые, правда, оставляют весьма противоречивые отзывы, указывая на болезненность процедуры.

Legion-Media · Alamy Массаж ногами (Гоа, Индия)

Где: Chavutti Thirumal, Ashiyana Yoga Retreat Center, Северный Гоа

Стоимость процедуры: от $1000 (с учетом трехдневного проживания и занятий йогой в центре)

Массаж ногами, широко распространенный в Южной Индии, совмещает в себе элементы единоборств, йоги, танцев и аюрведической медицины. Считается, что появился такой массаж в XII веке, когда воинам требовалось в кратчайшие сроки восстановить силы и очистить свое сознание в перерывах между битвами.

Эта процедура призвана соединить ментальный, эмоциональный, физический и духовный аспекты жизни воедино. Во время работы мастер держится руками за натянутую над ним веревку и ногами прорабатывает различные участки на теле пациента. Благодаря тому что массаж делается ногами, глубина проработки мыщц увеличивается, что помогает эффективнее лечить боли в спине, снимать мышечные спазмы, улучшать циркуляцию крови. Массажист осторожно продвигается по всему телу пациента, от шеи до кончиков пальцев, одновременно втирая в кожу специальное масло. Аккуратная растяжка во время массажа помогает выпрямить спину — после каждого сеанса чувствуешь себя немного выше и сильнее.

Fotobank · Getty Images Массаж шариками для гольфа (Хилтон Хэд, США)

Где: Westin Hilton Head Island Resort & Spa, остров Хилтон Хэд, Южная Калифорния

Стоимость процедуры: от $200 (с учетом однодневного проживания на курорте)

Не так давно косметологи выяснили, что мячики для гольфа идеально подходят для массажа. Оказывается, их форма просто создана для того, чтобы работать с мышечным напряжением и снимать боль в суставах. Особый шик состоит в том, чтобы попробовать этот массаж в гольф-клубе. Так, на территории калифорнийского курорта Westin мячики используют как для игры, так и для массажа.

Проходит массаж в три этапа: для начала тело немного вытягивают специальными движениями, затем разогревают. После в дело идут непосредственно мячики — их раскатывают по телу, надавливая на нужные точки. Степень интенсивности массажа зависит от подготовки пациента: он может быть как успокаивающим, так и тонизирующим. Другая версия этого массажа, направленнная на полное расслабление, — массаж горячими мячиками для гольфа, своеобразная альтернатива знаменитому массажу горячими камнями.

Fotobank · Getty Images Ломи-ломи (Гавайи, США)

Где: Waikiki Plantation Spa, Гавайи

Стоимость процедуры: от $60 за 25 минут

Ломи-ломи — это древнее искусство врачевания, которое традиционно было связано скорее с ритуальными церемониями, нежели просто с лечением. Перед началом массажа всегда произносились молитвы, а сама процедура подготавливала людей к принятию важных решений. К ломи-ломи прибегали путники перед дальней дорогой, короли перед восшествием на престол, подростки перед вступлением во взрослую жизнь. Считается, что этот массаж стирает страх нового пути — целитель приводит человека к ясному сознанию.

Во время массажа мастер использует пальцы рук, локти, колени, ступни, специальные камни и палочки. Сам массаж напоминает грациозный танец, где мастер еще и напевает особые песни, пытаясь настроиться на одну волну с клиентом и передавая ему силу. Впрочем, за пределами Гавайских островов специалисты обычно пропускают ритуальную часть процедуры, концентрируясь лишь на массаже как таковом.

Fotobank · Getty Images Массаж ракушками (США)

Где: Four Seasons Resort Aviara, Сан-Диего

Стоимость процедуры: от $375 с учетом проживания на курорте

Массаж филиппинскими ракушками напоминает массаж горячими камнями, но сравнения этих двух процедур всегда оказываются в пользу раковин. Во-первых, раковины нагреваются сильнее и сохраняют тепло до двух часов, в результате чего не приходится прерываться на их повторный разогрев или замену, как в случае с камнями. Во-вторых, форма раковин более удобная, чем у камней. Во время массажа пациент чувствует не только прикосновения раковин, но и пальцы массажиста, что обеспечивает большее расслабление. Поверхность раковин достаточно жесткая для того, чтобы снять мышечное напряжение, при этом их удобная форма и высокая температура позволяют добиться полного расслабления.

После этой процедуры рекомендуется отдых и спокойствие, поэтому в основном массаж раковинами можно найти не в салонах, а на спа-курортах, которые предполагают проживание и курс лечения в течение нескольких дней.

Fotobank · Getty Images Ватсу (Будапешт, Венгрия)

Где: Ramada Resort Aquaworld, Будапешт

Стоимость процедуры: от €70 с учетом проживания на курорте

Ватсу — изначально японский массаж — сегодня стал популярным во всем мире. Особенно там, где принято часто посещать бани. Принципы ватсу похожи на массаж шиацу, но сама процедура перенесена в воду.

Массаж проводится в специальном бассейне, полностью изолированном от каких-либо раздражителей. Для достижения правильного эффекта температура воды в бассейне должна быть максимально приближена к температуре тела. Сам массаж проводится в несколько этапов: дыхательные упражнения на берегу, затем медленное погружение вместе с мастером в воду и собственно массаж. Пациент лежит на спине, поддерживаемый на поверхности воды специалистом. Чувствуя, что пациент привык к воде и полностью расслаблен, мастер начинает водить его в разные стороны, при этом медленно растягивая мыщцы. В какой-то момент наступает полное расслабление: по словам массажистов, в такой момент клиент должен почувствовать себя кувшинкой.

Ватсу отлично снимает стресс, расслабляет тело, убирает напряжение в мышцах, улучшает сон. Также его рекомендуют при беременности. К тому же, поскольку вода снимает давление на позвоночник, ватсу полезен при восстановлении после травм.

Foto SA · Corbis Психологический массаж (Седона, США)

Где: Mii Amo Spa, Седона, Аризона

Стоимость процедуры: от $1990 за трехдневное проживание и лечение на курорте

Название Mii Amo переводится с языка идейцев юман — известных целителей — как «продолжать чей-то путь». Неудивительно, что помимо традиционных спа-процедур курорт Mii Amo, который располагается как раз на землях юман, стал известен своими метафизическими программами — например, психологическим массажем.

Такой массаж меньше всего похож на традиционную процедуру, больше напоминает медитацию. Во время сеанса идет работа не столько с телом, сколько с энергией человека. А мастер одновременно является и массажистом, и психотерапевтом. Выслушав тревоги пациента, он приступает к массажу, рассказывает, где именно в теле засели скованность и неуверенность, что означают те или иные проблемы организма на психологическом уровне, и помогает их преодолеть.

Считается, что за время массажа тело запоминает состояние полного расслабления и гармонии, отпускает все тревоги и не возвращается больше к прежнему скованному состоянию. После такого сеанса обязателен двухчасовой сон.

Виды лимфодренажного массажа

Ручной лимфодренажный массаж. Выполняется массажистом в течение 30–60 минут. Процедура не только активизирует лимфоток, но и придает коже упругость.
Массаж щеткой. Разогревающая процедура, во время которой нужно тереть различные участки тела жесткой щеткой с подходящей щетиной. Такой массаж хорошо помогает разогнать лимфу. Его можно выполнять самостоятельно, круговыми движениями.
Аппаратный лимфодренажный массаж. Самая интенсивная техника, которая выполняется при помощи устройств. Включает в себя прессотерапию, микротоковый дренаж, вакуумный аппаратный массаж. Специальное оборудование позволяет достичь результата гораздо быстрее.

Польза процедуры

Посетив салон балийского массажа, можно выйти полностью обновленным. Именно такое ощущение возникает после сеанса. Насыщенная кислородом кровь проникает во все мышцы и органы, оживляя их и стимулируя на более интенсивную работу. При необходимости может использоваться не только кокосовое, но и эфирное масло для ароматерапии, чтобы усилить эффект расслабления. Процедура:

Это не полный перечень проблем, которые решит мастер в СПА. Восточная техника распространена в десятках стран мира. Сначала ее практиковали исключительно на родине, потом туристы испробовали методику на себе и оценили ее по достоинству. Благодаря путешественникам и туристам сегодня всем доступен балийский массаж в СПб.

Особенности традиционного балийского массажа

Балийский массаж сочетает в себе сразу несколько восточных массажных техник. Он гарантирует расслабляющее воздействие и насыщает кислородом кожу, мышцы, внутренние органы. Эффект от процедуры комплексный, она влияет не только на мышечный тонус. Снимаются негативные эмоциональные состояния и стресс, улучшается память, повышается иммунитет.

Комментарий эксперта

Светлана Горожанская, косметолог по телу World Class Red Side

Лимфодренажный массаж — самый безопасный вид массажа. Он стимулирует вывод лишней жидкости и продуктов жизнедеятельности из организма. Но для того, чтобы усилия принесли ощутимый результат, необходимо изучить лимфатическую систему, направление движений, показания и противопоказания. Если убедились в отсутствии противопоказаний, то в домашних условиях можно делать ручной, баночный и сухой массаж щеткой.

Как и к любому виду массажа, к лимфодренажному тоже есть противопоказания, которые делятся на абсолютные и относительные. Абсолютные: сердечная недостаточность, гипертония, переломы, онкологические заболевания, туберкулез, тромбофлебит, сахарный диабет. Относительные: ОРВИ, воспалительные процессы в острой форме, а также беременность и лактация. Некоторые дерматологические заболевания в острой форме, сопровождающиеся воспалениями и формированием гнойничков на коже, также относятся к временным противопоказаниям.

При самостоятельном проведении лимфодренажного массажа необходимо придерживаться следующих правил:

Начинать массаж не ранее чем через два часа после еды.
Перед сеансом выпить стакан теплой воды.
Перед тем, как делать массаж, нужно принять душ, желательно с использованием скраба.
Небольшой прогрев в сауне тоже приветствуется.
Легкая кардиотренировка перед процедурой усилит результат.
Направления движений плавные, снизу вверх, от стоп к бедрам ближе к основным лимфоузлам, без щипков и сильных надавливаний.

Учитывая биоритмы, процедуру лучше проводить во второй половине дня. Массаж после тренировки работает на похудение. Во время физической активности жидкости наполняют мышцы, кровь приливает к жировым отложениям, поэтому массаж (ручной или аппаратный) и процедуры обертывания будут работать на расщепление жиров, коррекцию фигуры и улучшение общего состояния организма.

После массажа желательно полчаса отдохнуть, затем смыть с кожи остатки масла, принять контрастный душ. Стоит воздержаться от приема пищи и воды в течение двух часов. Для усиления эффекта можно периодически делать обертывания с использованием косметических средств. Следует отказаться от соленой, жареной, тяжелой пищи, алкоголя и включить в рацион больше овощей с высоким содержанием клетчатки, а также употреблять меньше полуфабрикатов и промышленных сладостей.

Индонезийский массаж (традиционный Балийский массаж Джаму, традиционный яванский массаж Лулур)

Традиционная медицина, впитав в себя все лучшее из Тайской, Индийской и Индонезийской медицины, стала максимально эффективной. Врачевание руками с использованием масел, травяных настоев и эссенций помогают добиться поразительных результатов, расслабляя, оздоравливая и омолаживая организм.

История этого массажа такая же древняя, как и история Индонезии. Первые упоминания о лечении прикосновением относятся приблизительно к 700 году нашей эры, времени появления в Индонезии индуизма и буддизма и первых письменных источников.

Техника массажа

Балтийский массаж нацелен на расслабление пациента. Методы включают в себя кожу прищипывание, разминание, поглаживание, и другие методы. Массажист применяет аромо масла на протяжении массажа.

Массаж всегда начинается с конечностей (периферии), идет к корпусу, а затем возвращается обратно (это объясняется закономерностями движения энергии а также принципами активации сосудов), общее направление движения – от ног к голове.

Балийский массаж производится большими пальцами и ладонями и включает огромное множество элементов: растягивания, похлопывания, надавливания ладонями и пальцами. Массирование энергетических меридианов тела помогает освободить заблокированную энергию, размять мышцы, снять общее напряжение. Сначала идут мягкие приемы вдоль энергетических меридианов, и лишь затем более энергичные и глубокие, работа проводится со всем телом, любые действия дублируются на симметричной стороне.

Одним из видов балинезийского массажа является массаж с теплыми камушками.

Массаж всего тела с использованием горячих камней, а также эфирных масел поможет достичь полного расслабления, ощущения мира и гармонии, сбалансировать эмоционально состояние.

Традиционный яванский массаж Лулур

Один из разновидностей индонезийского массажа является традиционный яванский массаж Лулур, он же королевский Яванский. Массаж применялся в королевских дворцах центральной Явы. Согласно традиции, его начинали делать невесте за 40 дней до свадьбы. Для балийского массажа Лулур используется паста, в состав которой входят частицы сандалового дерева, пряностей, земляного ореха, риса. После высыхания пасту мягко отшелушивают. При этом происходит удаление омертвевших клеток эпидермы, в результате чего кожа становится мягкой и ароматной. Маска смывается питающим и увлажняющим кожу йогуртом. Завершается все растиранием тела освежающим цветочным лосьоном.

Противопоказания

При острых лихорадочных состояниях и высокой температуре.

Кровотечения и наклонность к ним.

Болезни крови.

Гнойные процессы любой локализации.

Различные заболевания кожи, ногтей, волос.

При любых острых воспалениях кровеносных и лимфатических сосудов, тромбозах, выраженном варикозном расширении вен.

Комментарии эксперта

Анастасия Кондакова, основатель салона фейслифтинга и неинвазивной косметологии FACE CLASS

«Массаж лица нельзя делать ложкой или другими предметами — они не предназначены для проработки нежной кожи. Так вы травмируете ткани, спровоцируете микротрещины или гематомы. Фейслифтинг проводят только с помощью камней Гуа-ша или специальных массажеров — роллеров из металла или натуральных камней, кварца, оникса и нефрита.

Оптимальный вариант для фейспластики — массаж по нанесенному косметическому крем-маслу. Оно не закупорит поры и не вызовет воспаления или аллергическую реакцию. Учитывайте, что техники мануальной пластики и сила нажатия для лица и тела кардинально отличаются, как и массажные линии в этих зонах. Еще один важный момент: кожа лица и тела разной плотности, поэтому для них подбирают методики, которая решают различные задачи, например, омоложение и разглаживание морщин в зоне лба, либо борьба с лишними килограммами на бедрах.

К сеансу мануальной пластики не нужно специальной подготовки; главное, чтобы кожа была предварительно очищенной. Массаж проводите по крем-маслу – так вы качественно проработаете нужные зоны и не допустите растяжения тканей и микротравм . Не пытайтесь самостоятельно делать сложные массажные техники — скульптурный, Жаке или пластический. Только обученные косметологи могут правильно проводить эти виды фейспластики. По незнанию вы не добьетесь желаемого эффекта, а наоборот, получите нежелательные последствия – синяки, раздражение и появление воспалений. Доверяйте только дипломированным мастерам».

Чем полезен массаж гуаша

Массаж может уменьшить воспаление, поэтому его часто используют как вспомогательных технику для терапии заболеваний, вызывающих хроническую боль, таких как артрит и фибромиалгия, а также тех, которые вызывают боль в мышцах и суставах.

Гуаша также облегчает симптомы других заболеваний. Обязательно проконсультируйтесь с лечащим врачом прежде, чем приступить к массажу:

Гепатит В

Гепатит B — это вирусная инфекция, которая вызывает воспаление, повреждение и рубцевание печени. Исследования показывают, что гуаша может уменьшить эти симптомы. В одном исследовании врачи отслеживали пациента с высоким уровнем печеночных ферментов, показателем воспаления печени [1]. Через 48 часов после гуаша у него наблюдалось снижение их активности. Ученые полагают, что массаж способен уменьшать воспаление печени, тем самым снижая вероятность ее повреждения. Дальнейшие исследования продолжаются.

Мигрень

Если головные боли не поддаются лечению безрецептурными лекарствами, гуаша может помочь. В одном исследовании 72-летняя женщине, страдающей хронической мигренью, делали гуаша в течение 14 дней [2]. За это время боли уменьшились. Врачи предположили, что эта древняя методика исцеления может быть эффективным средством от мигрени.

Шейные боли

Техника гуаша может быть эффективна при лечении хронической боли в шее. Чтобы определить эффективность этой терапии, 48 участников исследования были разделены на две группы [3]. Одной группе делали гуаша, а для другой использовали грелку для снятия боли в шее. Через неделю участники, которым делали гуаша, сообщили о снижении боли по сравнению с группой, которая проходила терапию без массажа.

Синдром Туретта

Заболевание дает непроизвольные движения, такие как лицевые тики, неконтролируемые откашливания и голосовые эффекты. Согласно одному исследованию, гуаша в сочетании с другими методами лечения помог уменьшить симптомы синдрома Туретта у пациента [4]. В эксперименте участвовал 33-летний мужчина, страдающий синдромом Туретта с девяти лет. Он прошел курс иглоукалывания, гуаша, пил травяные настои и изменил свой образ жизни. Симптомы минимизировались на 70%. Несмотря на то, что у пациента были положительные результаты, необходимы дальнейшие исследования.

Перименопаузальный синдром

Перименопауза наступает по мере приближения женщины к менопаузе. Симптомы включают: бессонницу, нерегулярный цикл, беспокойство и усталость. Исследование врачей показало, что гуаша может их уменьшить [5].

В эксперименте приняли участие 80 женщин с симптомами пременопаузы . Одним пациенткам делали 15-минутный массаж гуаша один раз в неделю в сочетании с традиционной терапией в течение восьми недель. Другие получали лечение без массажа. По завершении исследования первая группа сообщила о значительном уменьшении таких симптомов, как бессонница, беспокойство, усталость и головные боли по сравнению с контрольной группой. Врачи считают, что терапия гуаша может быть безопасным и эффективным средством от этого синдрома.

Все о массаже гуаша: техники, эффективность и противопоказания

Разбираемся вместе с экспертом, кому подходит массаж гуаша и как его правильно делать.

Материал проверила и прокомментировала Анастасия Кондакова, основатель салона фейслифтинга и неинвазивной косметологии FACE CLASS

Что такое лимфодренажный массаж

В организме есть несколько видов соединительной ткани, и один из них — лимфа. Это прозрачная жидкость, основная задача которой — перенос продуктов метаболизма для их дальнейшего выведения. Здоровая активная лимфатическая система помогает улучшить кровообращение, ускорить ток лимфы, снять отеки. При малоподвижном образе жизни лимфа застаивается, что влечет за собой спазмы сосудов, варикозное расширение вен и ухудшение общего самочувствия.

Впервые о лимфодренаже заговорили в 1930-х годах, когда датские врачи Воден и Эмиль обратили внимание на увеличенные лимфатические узлы пациентов с простудой. Тогда же появились первые методики массажной терапии.

Процедуру можно выполнять как руками, так и с помощью специальных аппаратов. Лимфодренажный массаж оздоравливает организм и помогает укрепить иммунитет, хотя чаще всего его делают ради эстетического эффекта. При этом уменьшение целлюлита и подкожного жира, увеличение упругости кожи — побочные эффекты, а не главная цель.

Посмотреть эту публикацию в Instagram Посмотреть эту публикацию в Instagram

Как делать массаж гуаша : схемы и видео

Если вы хотите делать массаж дома, лучше предварительно научиться этому не по видео в YouTube, а у профессионала, который расскажет все особенности с учетом вашего строения лица. В сети существует огромное количество детальных обучающих роликов от экспертов по массажу гуаша . Обращайте внимание не только на этапы ритуала, которыми делится автор видео, но и на подробности работы скребком. Хороший эксперт должен рассказать, какая часть скребка предназначена для какой зоны лица и шеи и как правильно использовать (угол наклона, давление, движения) аксессуар для массажа гуаша. Массаж прост в исполнении и может выполняться дома, если вы научитесь правилам техники безопасности. Обязательно проконсультируйтесь с врачом, прежде чем пробовать гуаша.

Для тела

Массаж выполняется по меридианам тела. Согласно традиционной китайской медицине, меридианы — это каналы или потоки энергии, по которым ци течет в наших телах. Инструмент гуаша скоблит кожу плавным движением, чтобы разогнать застоявшуюся кровь. Медленные поглаживания с надавливанием помогают стимулировать кровоток.

В зависимости от желаемого результата практикующие часто обрабатывают болезненные участки или выполняют гуаша по меридиональным линиям. Гуаша обычно выполняется на спине, шее, плечах, а иногда и на ногах.

На лице

Обычно для массажа лица используют полированный инструмент из нефрита или кварца. Гуаша для лица увеличивает кровообращение и производство антивозрастных белков — коллагена и эластина. Первый помогает уменьшить морщины, второй — укрепляет и тонизирует лицо. Усиленное кровообращение способствует детоксикации, благодаря чему улучшается цвет лица, происходит лимфодренаж.

Гуаша на лице используют:

Для уменьшения отечности вокруг глаз. Смажьте область лосьоном или маслом. Проведите инструментов под глазами по направлению от переносицы к вискам до линии роста волос. Повторите три раза. Затем проведите скребком от внутреннего уголка глаза к надбровной кости в области виска.
Для усиления лимфодренажа. Начните с подбородка: проведите инструментом до уха. Переместите его за мочку, а затем вниз от его центра к шее. Повторите 3-4 раза.
Для снятия напряжения. Начните с середины лба, продвигаясь к вискам до линии роста волос. Повторите несколько раз.
Для уменьшения припухлости носа. Слегка проведите скребком по переносице, затем вдоль носа к щеке. Повторите трижды.
Для придания контура подбородку. Осторожно проведите инструментом по линии подбородка к уху. Повторите по три раза по обеим сторонам.
Для укрепления кожи в зоне декольте. Начните с внешнего угла челюсти рядом с ухом. Ведите скребок по линии, остановившись в районе ключицы.

Массаж по-индонезийски

В одном из спа-салонов в Джакарте делают массаж змеями. А вы согласились бы?

Лежать смирно, боясь пошевелиться, пока по вашей оголенной спине ползают питоны всех форм, цветов и размеров – вот уж действительно уникальный способ расслабиться!

Руководство салона утверждает, что это помогает их клиентам избавиться от стресса и забыть о своих насущных проблемах. В конце концов, по сравнению с ползающими по спине питонами даже самая страшная ссора с начальством покажется детской шуткой.

В салоне утверждают, что движения змей и адреналин, который они заставляют вас вырабатывать, положительно влияет на метаболизм клиентов.

Однако адреналин вырабатывается в (как ни крути) стрессовой ситуации и при этом имеет несколько эффектов на человеческий организм.

В стрессовой ситуации тело, помимо адреналина вырабатывает также другие гормоны, которые вкупе учащают сердцебиение, повышают кровяное давление и уровень энергии в целом.

Поэтому после подобной «терапии» вы будете чувствовать себя еще более взвинченным и не совсем отдохнувшим. В конце концов, не каждый из нас привык находиться в непосредственной близости со змеями.

Вполне вероятно, что после того, как клиент пролежал целый час в напряженном состоянии, ему может понадобиться еще час «настоящего» массажа.

Но для тех, кому нравятся змеи (а ведь есть и такие), подобный массаж вполне может оказаться лучшим вариантом после тяжелой рабочей недели.
В любом случае, идея довольно интересная, хоть и чудаковатая. К тому же, она привлекает все новых клиентов.

Особенности техники

Традиционный балийский массаж делают с использованием кокосового масла. Во время процедуры мастер использует надавливающие, похлопывающие и растирающие воздействия локтей и внутренних поверхностей ладоней. Большими пальцами он воздействует на биологически важные точки тела, запуская процесс восстановления. Это запускает кровоснабжение внутренних органов и мышечных тканей, кровь также поступает в кожный покров.

Интенсивный приток крови гарантирует насыщение тканей кислородом и снятие мышечного напряжения. От классического тайского балийский массаж отличается мягкостью и плавностью. Ценители утверждают, что он находится посередине между тайским и русским.

Чем полезен лимфодренажный массаж

К показаниям для назначения лимфодренажного массажа относятся:

замедленный метаболизм;
сниженный иммунитет;
хроническая усталость;
лишний вес;
неровности кожи;
физические нагрузки и, наоборот, отсутствие активности;
проблемы с ЖКТ.

Процедура помогает убрать мелкие морщинки и целлюлит, дает общеукрепляющий эффект. Массаж может быть поверхностным (работа с капиллярами), проекционным (задействует области с лимфоузлами) и глубоким (лечебный массаж по особым показаниям). Во время лимфодренажного массажа выполняются надавливания и поглаживания кожи. Первые сеансы могут быть болезненными и малоприятными, но в дальнейшем переносить процедуру станет проще. Врачи советуют проходить курс массажа по 8 –10 сеансов, точную продолжительность можно определить в зависимости от особенностей и запросов пациента.

Массаж, затрагивающий лимфатические узлы, используют для борьбы с лимфедемой — скоплением жидкости, которое вызывает боль и тяжесть в пораженной области. Оно возникает после операций, например, если пациенту удалили опухоль в левой груди, то эффект проявится в левой руке. Кроме того, лимфедема может быть следствием сердечной недостаточности и наличия тромбов в организме. При лимфатическом массаже важно, чтобы он не ограничивался только пораженным участком. Для правильного дренажа должны быть включены все участки.

Как делать лимфодренажный массаж

Если вы намерены освоить массаж самостоятельно, придерживайтесь нескольких правил. Процедура должна начинаться с легких поглаживаний, разминания применяются только на разогретой коже. Интенсивность воздействия наращивается постепенно. Избегайте области паха, груди, внутренней поверхности бедер и подколенной впадины.

Основа любой техники лимфодренажа — это проведение пальцами по сосудам по направлению к лимфатическому узлу. Для разных частей тела подбираются разные техники направления движения.

Для тела

Лимфодренажный массаж тела нужно проводить осторожно, чтобы не навредить внутренним органам. Посоветуйтесь с тренером и врачом, какой вид массажа вам подходит. Если нет противопоказаний для самостоятельного выполнения, можно следовать схематической инструкции на картинке.

Для ног

Как и на других участках тела, движения выполняются по ходу лимфы — от колена вверх. Не задействуйте внутреннюю поверхность бедер. Область ниже колена также прорабатывается с постепенным увеличением давления снизу вверх.

Для лица

Кончиками пальцев в первую очередь массируют лоб — от центра к вискам, затем переходят к переносице и области под глазницами. Щеки массируют от подбородка по линии челюсти, а затем от уголков губ к области ушей. Следует избегать слишком интенсивных движений.

Для живота

Спокойные массажные движения производятся по часовой стрелке, либо вниз и в стороны от пупка. Для усиления эффекта можно делать массаж с напряженным прессом. Воздействие должно производиться на верхние слои кожи, не проминайте кожу слишком сильно, чтобы не повлиять на внутренние органы.

Скребки гуаша: какие бывают, хитрости использования и как за ними ухаживать

В основном скребки для массажа гуаша сейчас делают из кварца. В том числе потому, что увлечение кристаллами — один из мировых трендов.

О скребках из кристаллов рассказывает соосновательница магазина QUARZ Анна Биневская:

«Эта техника массажа существует уже много веков. Традиционно скребки выполняли из рога, кости, серебра и натурального камня. У каждого из этих материалов были свои особенности воздействия, зоны применения и свойства. Сегодня же техника массажа гуаша именно для лица меняется. Появляются девайсы на батарейках, масса разных материалов. Есть мнение, что и гуаша сам по себе вовсе не нужен, «скрести» лицо якобы можно хоть линейкой.

Мы придерживаемся более классического взгляда. С одной стороны, саму технику массажа мы совместно с нашим экспертом, врачом китайской медицины Камиллой Чжу , модернизируем и внимательно изучаем современный международный опыт работы с гуаша. С другой стороны, сохраняем уважение к форме и материалам. Натуральный камень наделяют огромным количеством свойств. Он долго сохраняет температуру, обладает правильным весом, то есть тяжестью, необходимой для более глубокой проработки мышц. У нас представлены скребки из кварца — розового кварца и зеленого авантюрина.

Традиционно скребок может быть и из нефрита — мы сейчас занимаемся созданием аксессуара из этого камня. Скребки гуаша из кристаллов также можно при желании предварительно охладить в холодильнике. Это особенно действенный прием, если вы хотите положить пластинки гуаша под глаза вместо патчей. Под весом натурального камня и от естественной прохлады отеки и синяки уходят.

В уходе скребок гуаша очень неприхотлив. Единственный минус — это хрупкость самого камня. То есть его лучше совсем не ронять и не задевать им твердых поверхностей. Перед каждым использованием скребок нужно помыть вашим же средством для умывания или любым мылом — так же, как и руки, перед тем как работать с лицом. Хранить скребок удобнее всего в мешочке или футляре — опять же, из соображений его целостности».

Противопоказания и риски

К проведению лимфодренажного массажа есть несколько строгих противопоказаний, к ним относятся:

обострение тромбофлебита;
патологии внутренних органов;
инфекционные заболевания;
беременность и период лактации;
заболевания кожи и лимфоузлов;
тяжелые стадии варикоза;
эпилепсия.

Перед тем как записываться на массаж, необходимо проконсультироваться с лечащим врачом.

Что такое лимфодренажный массаж, зачем и как его делать

Правильные техники помогают избавиться от отеков, улучшить самочувствие и иммунитет. Но необходимо знать об ограничениях и нюансах для разных частей тела.

Как часто делать массаж гуаша

«Выполнять массаж лучше курсом в 10 сеансов — достаточно двух-трех раз в неделю. Потом для поддержания эффекта достаточно одного сеанса в промежуток от 1 до 10 дней. Такой курс способствует повышению регенерации тканей, уменьшению отечности, улучшению подвижности суставов и снятию воспалительных процессов. В целом после процедур происходит улучшение состояния кожи — она в буквальном смысле начинает сиять и выглядит более подтянутой. Вот почему этот вид массажа широко применяется в косметологии», — рассказывает ведущий директор эстетического пространства THE FACE ONLY Екатерина Чайковская.

Что такое гуаша?

Гуаша — это древняя техника массажа лица и тела, которая применяется на Востоке уже много лет. Благодаря проработке не только верхних слоев кожи, но и мышц (из-за правильного давления специальным скребком) активизируются обменные процессы, разглаживаются морщины, происходит подтяжка, восстанавливается тонус лица.

Гуаша особенно актуален сейчас, поскольку все больше и больше людей ведут малоподвижный образ жизни, который влияет на осанку и опущение тканей нижней части лица.

С помощью ускорения циркуляции крови и лимфы массаж гуаша активирует «заснувшие» по тем или иным причинам части лица. Такой уход также может стать возможностью уделить время себе и укрепить связь со стелом. Это улучшает психоэмоциональное состояние и помогает лучше относиться к себе.

Профессиональный массаж

В My Thai эту технику практикуют мастера с Бали и Таиланда. Они имеют многолетний опыт и знают нюансы процедуры. Ценители, сравнивая работу тайских и российских мастеров, признают, что тайские и балийские более искусные. Секрет в том, что они практикуют всю жизнь с юных лет. Профессиональный подход - взять в SPA-салон тайского мастера.

Процедура проводится с использованием кокосового масла или других масел по желанию посетителя. При наличии аллергии на конкретное ароматическое масло рекомендуется заранее сказать об этом. Тогда мастер использует другой состав для процедуры. Главное отличие балийской техники - в особенностях мануального воздействия, а не в маслах, которые используются при работе. Однако при любом массаже мастер применяет легкое масло, не оставляющее следов на ткани. Средство быстро впитывается и смягчает кожу, оставляя приятный аромат.

Техника подразумевает контакт с телом посетителя. Это не жесткий тайский массаж, при котором воздействие производится через ткань. Здесь профессионал напрямую воздействует на биологически активные точки. Результат - полное расслабление, чувство гармонии и повышение настроения. Это стоит попробовать хотя бы раз, чтобы понять прелести процедуры.

Противопоказания и риски

Как бы ни был полезен массаж, его не следует делать тем, у кого есть открытые раны на коже (давление скребком может еще больше раздражить поврежденные участки), обострение аллергических и инфекционных кожных заболеваний, тромбоцитопения , высокое артериальное давление на момент проведения массажа и беременность. Если вы делали какие-либо инъекции в последние три месяца, то лучше делать гуаша с осторожностью. Главное — выбрать квалифицированного специалиста.

Гуаша безопасен как естественное лечебное средство. Массаж не должен быть болезненным. Но, поскольку он включает в себя растирание или соскабливание кожи массажным инструментом, крошечные кровеносные сосуды — капилляры — могут лопнуть. Если сосуды хрупкие, они травмируются, что приводит к куперозу — красные следы остаются на поверхности кожи навсегда. Это приводит к появлению синяков; последствия обычно проходят в течение пары дней. При открытых ранках существует также риск передачи заболеваний. Поэтому важно, чтобы специалисты дезинфицировали инструменты после каждого пациента.

Избегайте этой техники, если вы перенесли какую-либо операцию за последние шесть недель. Людям, которые принимают антикоагулянты или страдают нарушениями свертываемости крови, гуаша противопоказан.

Если делать массаж гуаша , слишком сильно надавливая на кожу, можно столкнуться с непредсказуемыми побочными эффектами. Так один из пациентов на время лишился голоса: массаж шеи скребками вызвал отек надгортанника [6].

Читайте также: