Основные курортные факторы лечения заболеваний нервной системы
Санаторно-курортное лечение направлено на восстановление погибших нейронов, стимуляцию деятельности сохранившихся участков мозга, которые способны взять на себя часть утраченных функций.
Результаты лечения
Путём микрополяризации удаётся изменить функциональное состояние клеток спинного и головного мозга. Пациенты получают необходимую терапию, которая препятствует развитию заболевания и даёт старт ремиссии.
Последствия отсутствия лечения
Неврологические и психические последствия, вплоть до полной инвалидизации.
Раннее органическое поражение ЦНС – безвозвратная гибель нервных клеток, которая произошла в результате воздействия тех или иных губительных факторов на мозг ребенка в период его внутриутробного развития, родов и в первые дни после них. РОП ЦНС – очень опасный диагноз, имеющий очень серьезные последствия.
Лечение по данному заболеванию назначают врачи-консультанты санатория «Шахтёр» как сопутствующую патологию к основным заболеваниям, являющимся профильными для санатория – заболевания органов пищеварения и эндокринной системы.
Заболевания центральной и периферической нервной системы
Нервная система человека анатомически делится на две части: центральную (ЦНС) и периферическую (ПНС). Это сложная структура, которая пронизывает все органы и ткани нашего тела. Именно благодаря ей возможна саморегуляция всех жизненных функций организма, а также восприятие, хранение и обработка полученной информации. Нервные импульсы позволяют нам ощущать и воспринимать окружающий мир во все его многогранности. Однако из-за сложности и хрупкости строения нервной системы травмы, повреждения и заболевания (в том числе и генетические) могут нарушить ее слаженную работу.
Наиболее распространенные заболевания нервной системы:
- Острые патологии, затрагивающие сосуды головного мозга. К ним относятся инсульт, дисциркуляторная энцефалопатия, внутримозговые кровоизлияния, внутричерепные артериальные аневризмы и т.д.
- Последствия черепно-мозговых травм
- Инфекционные заболевания ЦНС: менингиты, энцефалиты, абсцесс головного мозга, полиомиелит и другие
- Рассеянный склероз
- Эпилепсия
- Возрастные заболевания нервной системы – болезнь Паркинсона и болезнь Альцгеймера
- Остеохондроз позвоночника
- Генетические и наследуемые заболевания нервной системы. К этой группе принято относить такие патологии, как синдром Лея, синдром Туретта, спинальную мышечную атрофию, болезни Хантингтона и Баттена и т.д.
- Различные нарушения в работе периферической нервной системы: невралгии, невриты, люмбалгии и другие.
Симптомы заболеваний нервной системы
Из-за многообразия форм и видов неврологических расстройств, выделить общие симптомы бывает сложно, однако существует ряд наиболее часто встречающихся признаков, которые могут свидетельствовать о развитии заболевания нервной системы. К ним относятся:
- Нарушения сна – бессонница
- Повышенная тревожность и раздражительность
- Пониженная работоспособность, вялость, сонливость
- Проблемы с запоминанием, снижение внимательности
- Возникновение навязчивых мыслей и фобий
- Нервные тики, непроизвольное сокращение мышц
- Головные боли, мигрени, боли в конечностях
- Частые перепады артериального давления
- Нарушения обоняния, вкусовые отклонения, проблемы со зрением
Лечение заболеваний нервной системы в санатории
При нарушениях в работе центральной или периферической нервной системы, в зависимости от индивидуальных показаний и противопоказаний, пациенту могут быть назначены различные процедуры. Чаще всего в программу лечения заболеваний нервной системы входит бальнеотерапия, водо- и грязелечение, различные виды ручного и аппаратного массажа, физиотерапия. Кроме того, во время отдыха в санатории намного легче придерживаться ежедневного графика активности и сна, соблюдать диету и другие предписания лечащего врача.
Заболевания ЦНС
Заболевания центральной нервной системы можно классифицировать следующим образом:
- Сосудистые. Хроническая недостаточность головного мозга, которая нередко протекает в совокупности с сердечно-сосудистыми патологиями и гипертонией. Также к этой группе заболеваний ЦНС относятся острые нарушения кровообращения в головном мозге (инсульты), которые встречаются чаще всего в зрелом и пожилом возрасте.
- Заболевания головного мозга. К наиболее распространенным заболеваниям ЦНС, поражающим головной мозг, относят болезнь Альцгеймера, синдром Норман-Робертс, сонный паралич, гиперсомнию, бессонницу и т.д.
- Инфекционные. Протекают, как правило, весьма тяжело и представляют серьезную угрозу для жизни. К инфекционным поражениям центральной нервной системы относятся менингит (воспаление оболочек спинного и головного мозга), энцефалит (воспалительное заболевание мозга вирусной природы), полиомиелит (тяжелое заболевание, характеризующееся поражением всех мозговых структур), нейросифилис (развивается при инфицировании бледной трепонемой).
- Демиелинизирующие. Одним из самых распространенных демиелинизирующих болезней ЦНС является рассеянный склероз, который постепенно приводит к разрушению нервной системы. Также в эту группу входят эпилепсия, рассеянный энцефаломиелит, миастении и полинейропатии.
В Медицинском центре «Клязьма» разработан ряд специализированных программ лечения центральной нервной системы. Каждый пациент проходит серию обследований, которые помогают выявить причину «сбоя» в организме и индивидуально подобрать наиболее эффективные процедуры.
Программа для лечения заболеваний нервной системы
Заболевания периферической нервной системы – очень распространенная патология, вызывающая такие неприятные последствия как нарушение либо потеря чувствительности тех или иных участков тела, ухудшение двигательной активности, ослабление рефлексов. Эти нарушения зачастую сопровождаются болевыми ощущениями, головокружением и тошнотой.
Болезни периферической нервной системы делятся на 2 большие группы:
- Невралгии – воспаления периферических нервов, в результате которых нерв не разрушается.
- Невриты – воспаления или травмы в результате которых гибнут нервные клетки или разрушается нерв целиком.
При этом если не заниматься системным лечением невралгии, она может со временем перейти в более тяжелую форму – неврит.
Наш опыт и преимущества
«Санаторий имени Воровского» занимается комплексным лечением заболеваний периферической нервной системы с применением эффективных методик, совмещающих лечебные процедуры, массажные курсы и природные лечебные факторы.
Лечебная программа проводится под постоянным контролем врача-невролога, с участием мультидисциплинарной бригады квалифицированных специалистов: кардиолога, ревматолога и мануального терапевта. Подобный междисциплинарный подход обеспечивает высокоэффективное лечение нервной системы в санатории и позволяет оперативно вносить корректировки в лечебный процесс.
Курс лечения назначается исходя из индивидуальных особенностей состояния пациента, выявленных при помощи современного диагностического оборудования. Помимо анализов крови и мочи, пациенту делают электрокардиограмму и проводят ультразвуковое исследование сонных артерий – допплерографию. По окончании курса пациент получает рекомендации по дальнейшему образу жизни, питанию, режиму физической активности.
Показания для санаторного лечения пациентов с заболеваниями нервной системы:
- остеохондроз позвоночника,
- пояснично-крестцовый радикулит,
- полирадикулонейропатии, полиневропатии, радикулопатии,
- вертебралгии,
- состояние после удаления грыжи диска позвоночника и других оперативных вмешательств,
- невралгия тройничного нерва,
- неврит и невропатию лицевого нерва,
- синдромы ВСД, неврозы различного характера.
Продолжительность курса: 14-21 день.
Основные компоненты курса:
- Прием и консультации врачей специалистов: невролога, кардиолога, ревматолога, мануального терапевта.
- Диагностика: анализы крови, мочи, ЭКГ, дуплексное сканирование сосудов головы и шеи.
- Физиотерапия: магнитотерапия, лазеротерапия.
- Лечебные ванны и души.
- Газовые ванны.
- Теплолечение – озокерит, пелоидотерапия.
- Курс лечебного массажа.
- Механотерапия.
- Лечебная физкультура: групповые занятия, занятия в бассейне с минеральной водой, терренкур.
- Диетотерапия.
- Климатолечение.
- Ароматерапия.
- Уменьшение или полное исчезновение болевого синдрома.
- Купирование воспалительных процессов.
- Восстановление чувствительности пораженных участков тела.
- Повышение толерантности к физическим нагрузкам.
- Улучшение общего психологического состояния, избавление от депрессий и когнитивных расстройств.
- Общее улучшение физического состояния и качества жизни.
Программа санаторно-курортного лечения заболеваний периферической нервной системы*
*Лечащий врач терапевтического отделения делает выбор вида лечения из данной программы индивидуально для каждого пациента, в зависимости от индивидуального состояния и сопутствующих заболеваний.
Как проходит лечение в санатории «Шахтер»?
Самое главное для таких больных – это спокойный размеренный ритм жизни, отсутствие стрессов, правильное питание и регулярная дозированная физическая нагрузка. Кроме этого, лечение болезней нервной системы в санатории «Шахтер» проводится такими методами:
- ванны «Тонус», ароматические и хвойные;
- массаж, прессотерапия;
- каскадный или циркулярный душ;
- фитоароматерапия;
- озонотерапия;
- спелеокамера;
- электросон;
- аутогенная тренировка.
Для пациентов с невритами и невралгией назначаются еще аппаратные процедуры с магнитным, лазерным излучением, электрофорез и дарсонвализация.
Опытный, квалифицированный персонал создаст комфортную атмосферу и назначит самые эффективные процедуры. В результате такого лечения 98% пациентов отмечают уменьшение или полное исчезновение неприятных симптомов. У них улучшается сон, повышается работоспособность и настроение. Приезжайте в санаторий «Шахтер», и о болезнях нервной системы сможете забыть.
Основные курортные факторы лечения заболеваний нервной системы
Нервная система, наряду с сердечно-сосудистой системой и опорно-двигательным аппаратом, входит в число основных направлений, с проблемами которых люди сталкиваются чаще всего. Увеличение в последние годы пациентов с заболеваниями нервной системы тесно связано со стремительным техническим прогрессом, который губит экологию, погружает человека в бешеный ритм, нарушает режим дня, питания и заключает человека в рамки постоянного стресса.
Нервные болезни зачастую являются причиной развития разных патологий, в том числе хронических заболеваний разных систем организма человека. Работа «на износ», перегруженность, отсутствие своевременного отдыха, зависимость от техники, растущие требования социума и многие другие факторы являются первопричиной развития ряда нервных болезней.
От психоэмоционального состояния зависит не только общее самочувствие, но и работа органов, так как постоянное нервное перенапряжение, подавленное или агрессивное состояние способно негативно отражаться на бесперебойной работе всего организма.
Факт: В последние годы врачи отмечают «омоложение» нервных заболеваний. С ними стали обращаться не только взрослые, но и дети. Это связывают с большой нагрузкой на детей, плохой экологией и питанием, при котором в растущий организм ребенка не поступает достаточное количество необходимых витаминов и микроэлементов для роста и развития.
Причины развития нервных заболеваний
Причин, по которым у человека могут развиваться заболевания нервной системы, много. Основными и самыми распространенными являются:
- Частые стрессы на работе и дома;
- Малоактивный образ жизни, отсутствие физических нагрузок;
- Влияние плохой экологии. Особенно это отражается на людях, которые живут в крупных городах (большое количество заводов и автомобилей, отсутствие растительности и другие проблемы);
- Несоблюдение режима дня (недостаточное количество времени на сон и отдых, сбитый режим сна и др.);
- Неправильное питание (перекусы «на ходу» злоупотребление вредной пищей – фастфуд, жирное, соленое, острое и др.);
- Последствия травм;
- Инфекционные заболевания.
Лечение в санатории
Заболевания нервной системы, как и любые другие, требуют оперативного и комплексного лечения, которое предотвратит переход болезни в затяжную стадию или развитие сопутствующих заболеваний. Врачи рекомендуют пациентам с проблемами нервной системы проходить периодическое лечение в санатории, которое станет дополнением к основному терапевтическому.
Санаторий – это настоящий отдых для нервной системы. Санаторно-курортные организации расположены вдали от шумных городов с плохой экологией. Размеренный ритм жизни, соблюдение режима дня, здоровое питание, свежий воздух и, самое главное, лечебно-оздоровительные процедуры в санаториях благоприятно отражаются на психоэмоциональном состоянии пациентов, нервной системе и всем организме в целом.
Санатории бальнеологического курорта Алтая Белокурихи совмещают в себе все необходимые факторы для реабилитации пациента, его выздоровления и облегчения симптоматики.
Расположенность в алтайском предгорье – это мягкий климат, большое количество солнечных дней и чистый воздух, наполненный фитонцидами и аэроионами. Такой воздух благоприятно сказывается на иммунной системе человека, а также тонизирует деятельность вегетативной нервной системы. После вдыхания воздуха Белокурихи у пациентов нормализуется сон, улучшается настроение и повышается работоспособность.
В санатории пациенту с заболеваниями нервной системы лечащим врачом назначается комплекс необходимых для восстановления организма процедур.
Симптоматика
Пройти санаторно-курортное лечение рекомендуется людям, у которых проявляются следующие симптомы:
- Сниженная работоспособность;
- Проблемы со сном (бессонница, трудности с засыпанием);
- Повышенная раздражительность и нервозность;
- Нарушение координации;
- Ухудшение памяти;
- Частое состояние тревожности;
- Плохая концентрация внимания.
Эти симптомы являются сигналом для визита к специалисту, который после тщательной диагностики сможет определить состояние пациента и его диагноз. Однако этот список не является полным перечнем показаний к лечению болезней нервной системы.
Показания
- Мигрень;
- Писчий спазм;
- Болезненные ощущения в шейном и грудном отделах;
- Состояния после травм (открытые и закрытые сотрясения головного мозга, травмы спинного мозга и конского хвоста) – не ранее, чем через 4 месяца после получения травмы;
- Неврозы;
- Заболевания сосудов головного мозга;
- Последствия травм корешков, которые не требуют операционного вмешательства;
- Активно развивающаяся мышечная дистрофия на начальной стадии заболевания;
- Радикулиты разной локализации.
Список показаний к лечению нервных заболеваний в каждом санатории может быть разным. Полный список показаний необходимо узнавать у представителей здравницы перед приобретением путевки.
Процедуры
Лечебно-оздоровительные процедуры в санатории, как правило, основаны на главных действующих компонентах: минеральной воде и целебной грязи. В санаториях алтайского курорта используется минеральная вода со слабым содержанием радона и сульфидно-иловые грязи со дна соленых озер региона.
Лечащий врач по индивидуальным показаниям, а также согласно заболеванию пациента, составляет план лечения, в который входят только те процедуры, которые, по мнению специалиста, станут наиболее эффективными и действенными для пациента с тем или иным заболеванием нервной системы.
Процедуры с минеральной водой
Минеральная азотно-кремнистая слаборадоновая вода, используемся в санаториях курорта Белокуриха, оказывает благоприятное действие на нервную систему. Она улучшает кровообращение головного мозга, проводимость по нервным волокнам, а также уменьшает возбудимость центральной нервной системы и минимизирует последствия эмоциональных напряжений.
Минеральная вода используется для следующих процедур:
- Минеральные ванны
- Лечебные души
- Бассейны.
Спелеотерапия
Соляная комната с особым микроклиматом назначается не только пациентам с заболеваниями дыхательной системы, но и при недугах нервной системы. Нахождение в соляной комнате оказывает расслабляющее действие, благоприятно влияет на психическое и эмоциональное состояние человека. После курса спелеотерапии наблюдается продолжительный и стойкий эффект.
Физическая активность
Правильно подобранная физическая нагрузка в санатории способна улучшить кровообращение и общее самочувствие, нормализовать тонус мышц и восстановить двигательную функцию.
В санаториях в качестве физической нагрузки пациентам с заболеваниями нервной системы могут быть назначены:
- Подводные тренажеры
- Лечебная гимнастика в залах ЛФК
- Тренажерный зал
- Аквааэробика
- Скандинавская ходьба
- Прогулки по терренкурам
- Спортивные летние площадки
Физиотерапия
При патологиях нервной системы, в частности при лечении остеохондроза, высокую эффективность уже много лет проявляют физиотерапевтические процедуры. Пациентам с проблемами нервной системы могут быть назначены: магнитотерапия, электрофорез, лазеротерапия, ультразвуковая терапия и другие процедуры.
Рефлексотерапия
Процедура, при которой происходит воздействие на определенные точки на теле пациента, которые отвечают за работу конкретного органа или системы органов. При заболеваниях нервной системы она показана пациентам с низкой стрессоустойчивостью, тревожными и депрессивными расстройствами.
Массаж
Процедуры лечебного массажа направлены на расслабление организма, устранение болевых ощущений, увеличение объема движений и улучшение кровообращения. После курсов лечебного массажа в санатории у пациентов с заболеваниями нервной системы повышается настроение, проходит боль, нормализуется сон.
Термотерапия
Термотерапия – это посещения специальных помещений, где на организм пациента воздействует пар. Это могут быть жаркая русская баня, финская сауна, турецкий хаммам или фитобочка. Процедуры термотерапии улучшают общее самочувствие и сон, расслабляют нервную систему, снимают усталость и помогают при перенапряжениях, нервных переутомлениях и стрессе.
Грязелечение
Лечение целебной грязью в санаториях проводится в основном в виде аппликаций. Грязь обладает противовоспалительным и обезболивающим действием, улучшает иммунную систему и общее состояния пациента.
Лечение болезней нервной системы в санатории Шахтер (Ессентуки)
Пациентам с заболеваниями нервной системы требуется постоянное наблюдение медицинского персонала. Такие болезни обычно имеют хроническое течение, и состояние больного тесно связано с его образом жизни и окружающей средой. Поэтому лучше всего лечить заболевания нервной системы в санатории. Бальнеологический курорт «Шахтер» в Ессентуках предоставляется все возможности пациентам отрешиться от забот, расслабиться и отдохнуть. Но кроме этого здесь оказывается самое эффективное лечение болезней нервной системы.
Какие заболевания нервной системы можно лечить в санатории?
Благоприятные климатические факторы и доброжелательное отношение персонала санатория создают пациентам все условия для успешного излечения. Лучше всего изменение образа жизни, налаживание питания и усиление двигательной активности сказывается на больных с такими болезнями: мигренью, вегето-сосудистой дистонией, неврозами, нарушениями сна. Помогает лечение в санатории детям с невротическим синдромом, энурезом и гипервозбудимостью. А целебные минеральные воды и грязевые аппликации эффективны при невралгии, неврите, полиневропатии, поражении лицевых нервов.
Болезни нервной системы
Основная задача лечения неврологических заболеваний в санатории
Главная задача лечения нервной системы — устранение первопричины, то есть борьба с тем, что вызывает острую реакцию организма. Профилактика, своевременная диагностика и эффективные процедуры — вот три столпа на пути к здоровым нервам и хорошему самочувствию.В санатории «Приднепровский», лечению неврологических заболеваний уделяется самое пристальное внимание. Здравница расположена на природе, в окружении леса, неподалеку от реки Днепр. Прогулки по ее территории — отличный вариант климатотерапии, доступный каждому. Однако это не единственный плюс отдыха в санатории Белоруссии неврологического профиля.
Какие бывают болезни
Нервная система человека имеет сложную структуру. Ее главные функции — оперативное реагирование на раздражители разного рода и хранение информации. Нервная система делится на центральную (головной и спинной мозг) и периферическую. Функционально она в свою очередь делится на соматическую (отвечает за работу скелетных мышц) и вегетативную системы (занимается регуляцией внутренних органов).
Интересный факт: несмотря на то, что главными органами нервной системы человека являются головной и спинной мозг, подавляющее большинство нервов сосредоточено в периферической системе, поскольку к ней относятся все нервные окончания человеческого организма, не входящие в состав ЦНС.
Клетки нервной системы называются нейронами и нейроглиями. Первые отвечают за отправку и получение сигналов, идущих от головного мозга и в него. Нейроглии играют вспомогательную роль.
Нервная система человека, в частности головной мозг, который является ее центральным органом, имеет невероятно сложную структуру. Именно поэтому даже самые незначительные нарушения в его работе приводят к серьезным последствиям.
Среди болезней неврологии самыми распространенными являются:
различные нарушения вегетативной нервной системы;
болезнь Паркинсона и болезнь Альцгеймера;
мигрень, миопатия, невралгия, неврит;
невротические расстройства, связанные со стрессом;
последствия воспалительных болезней центральной нервной системы;
последствия травм спинного мозга;
опухоли мозга и др.
Влияние различных факторов на нервную систему
Все мы люди и часто позволяем себе лишнее. Однако не только вредные привычки «бьют» по нервной системе и приводят к ее поражениям. Негативное действие оказывают:
Стрессы. Чтобы избежать волнений напрочь, нужно жить как минимум на Луне. Человек, который испытывает стресс постоянно, приобретает привычку его «заедать», что приводит к ожирению и комплексу заболеваний других систем организма, уменьшению плотности костной ткани, нарушениям в работе иммунной системы, ухудшению памяти и т.д.
Возраст. Со временем нервная система «изнашивается», в связи с чем появляется целый комплекс сопутствующих заболеваний.
Различные травмы и генетические заболевания.
Вредные привычки. Алкоголь, курение и наркотики — верный способ заработать множество болезней нервной системы. Регулярное употребление алкоголя приводят к нарушению координации движения, психическим расстройствам и общей деградации личности. Никотин обладает кратковременным успокаивающим эффектом, поэтому нередко курильщики с помощью дополнительной сигареты пытаются снять стресс. Тем самым они только ухудшают свое состояние впоследствии: приходят повышенная утомляемость, головные боли, раздражительность, стойкая бессонница, дрожание конечностей, головокружения. Наркотики — бич современного общества. Они «бьют» по всем системам организма без исключения, приводя к серьезным последствиям: постепенно разрушается психика, причем человек теряет способность мыслить логически, возникает стойкая депрессия, бывают галлюцинации даже вне приема наркотических веществ.
Рекомендации к лечению заболеваний неврологического профиля в белорусском санатории
Бешеный ритм современной жизни часто приводит к тому, что мы не замечаем тревожных звоночков, которые нам подает организм. Специалисты санатория Приднепровский в Белоруссии рекомендуют обратиться к неврологу, если вы заметили у себя, родных и близких хотя бы один из нижеперечисленных симптомов:
ощущение слабости в конечностях;
невозможность совершить движение из-за отсутствия силы в мышцах (ощущение кратковременного или долговременного паралича);
непроизвольные подергивания кистей рук и пальцев, различные движения, которые не поддаются контролю (например, цикличные потряхивания головой);
тики различной силы;
чувство онемения, которое может возникать в различных частях тела;
замедление речи, малопонятные слова;
возникновение эпилептических припадков.
Основные методы санаторно-курортного лечения
Как мы уже говорили, все болезни от нервов, следовательно, процедуры, которые помогают их успокоить, обязательно должны быть связаны с водой. Однако есть и другие, не менее полезные для нервной системы услуги санатория неврологического профиля:
Бальнеолечение. Различные виды ванн с полезными добавками, купание в бассейне с минеральной водой, флоатинг — воду не зря называют «колыбелью жизни». Ванны улучшают кровоток, усиливают обмен веществ, повышают тонус коры головного мозга, способствуют выработке энергетических веществ в головном мозге. В чем же секрет? Читайте нашу статью о чудесах бальнеолечения. Кстати, в санатории Приднепровском есть свой собственный источник минеральных вод с поистине уникальным составом.
Гидротерапия. И на втором месте нашего топа вода, только на сей раз речь пойдет про контрастные и массажные души. Такие процедуры помогают избавиться от напряжения и нервозности. Вода во всех ее проявлениях успокаивает и уносит ваш стресс далеко-далеко, как будто его и не было.
Массаж. Санатории с неврологическим лечением, в зависимости от типа поражения нервной системы, обязательно предложат вам воспользоваться услугами профессиональных массажистов. А о том, какие виды массажа вам предложат в санатории Приднепровский, читайте по ссылке.
Грязелечение. Бесценный природный дар под названием «сапропель» если не панацея от всех болезней, то находится к ней довольно близко. По своему составу сапропелевая грязь похожа на природный антибиотик — количество полезных веществ в 1 г просто зашкаливает! Читайте в нашей статье о чудодейственном действии пелоидотерапии.
Диетотерапия. Поскольку лишний вес является одной из причин поражения нервной системы, правильному питанию также стоит уделять пристальное внимание. В санаториях с лечением неврологии об этом знают не понаслышке: в частности, в Приднепровском вам предложат питание по системе «шведский стол». Только, в отличие от Египта или Турции, все блюда исключительно полезны и питательны.
Климатотерапия. Иногда уже одной окружающей природы хватает для того, чтобы почувствовать себя лучше. Свежий воздух, уединение, расслабляющий шум леса — лечение климатом способно творить чудеса.
Профилактика
Профилактика неврологических заболеваний зависит от того, устранимые они или нет. К неустранимым относятся наследственность, возраст и пол (женщины более подвержены психическим поражениям, чем мужчины), к устранимым — хронические заболевания, стресс и вредные привычки. Неврологический санаторий Приднепровский рекомендует:
По возможности избегайте стрессов. Понятно, что полностью обезопасить себя невозможно, а вот переход острого стресса в хронический поддается контролю, главное — не пропустить момент.
Ограничьте употребление алкоголя и табака. Скажите твердое «нет» наркотикам.
Внимательно следите за хроническими заболеваниями. Регулярно проходите обследования у лечащего врача, следите за динамикой показателей — одним словом, не пускайте все на самотек. Кстати, про профилактику и лечение хронических заболеваний различных систем организма мы уже рассказывали ранее.
Чаще улыбайтесь, ведь не зря говорят, что смех продлевает жизнь! Старайтесь относиться к жизни проще, высыпайтесь, старайтесь ни с кем не вступать в конфликт.
Позволяйте себе хорошенько отдохнуть хотя бы раз в полгода, тем более, что санаторий Приднепровский каждый сезон устраивает выгодные акции на путевки.
Лечение заболеваний нервной системы в санатории Приднепровский
По статистике, заболевания нервной системы являются одними из самых распространенных в мире, причем они постоянно «молодеют». Причины могут быть разными: травмы, инфекции, малоподвижный образ жизни, неправильное питание, плохая экология и, конечно же, стрессы. Вы узнаете, какие симптомы бывают у нарушений, связанных с нервной системой, о профилактике и лечении заболеваний.
Читайте также: