Лилиана копту италия массаж

Обновлено: 30.04.2025

Метод автолифтинга включает в себя естественные и простые движения, основанные на положении "голова вниз".
Во всех этих движениях мы будем держать голову в руках, создавая таким образом идеальное давление. При этом создается лимфатический коллектор, через который легче всего удаляются токсины и отеки, обычно накапливающиеся в жировых тканях. Вес рук способствует большей эффективности и более быстрому устранению токсинов.

– Очистите лицо.
– Наложите на лицо ваш обычный крем (какой не указано). Не убирайте избыток крема с рук (не вытирайте), в процессе выполнения упражнений он будет поглощен кожей.
- Сядьте на пол с вытянутыми ногами. Поместите локти на колени, сложите ладони ковшиком (чашей), и опустите голову на руки.
- Расслабьте мышцы шеи так, чтобы вес вашей головы покоился в руках
Последовательно принимайте 5 базовых позиций.

Позиции :

1) Лоб в ладонях:
Давить лбом на ладони. Цель – разгладить морщины и помочь предотвратить их появление.

2) Глаза в ладонях:
В этом положении ладони рук должны полностью обхватывать область глаз.
С весом головы – это идеальная позиция, чтобы разгладить любые отеки под глазами и "стереть" темные круги и мелкие морщинки. Это также очень хорошая расслабляющая позиция для снятия напряжения со всего лица.

3) Щеки в ладонях:
При этом слегка разведите руки, чтобы оставить место для носа. Надавливайте весом щек на руки, это выводит токсины и улучшает внешний вид щек (делает упругими).

4) Подбородок в ладонях.
Ладони немного приоткрыть, опираемся на ладони нижней челюстью.
Держа запястья вместе, перемещайте руки вдоль лица. Почувствуйте, как вес головы следует за ладонями. Это поможет вывести токсины и предотвратит появление второго подбородка.

5) Наконец, разделите кисти и надавливайте руками одновременно на лоб и на затылок, позади ушей. Это движение помогает дренажу тканей, и выводит токсины, стимулируя лицевые лимфатические железы.

Удерживать каждую позицию 5-10 секунд
Повторить все 5 базовых позиций 2-3 раза
Выполнять 1-2 раза в день.
Отличия вы увидите сразу после окончания движений. Лицо станет подтянутым, визуально более гладким, изящным и выглядеть моложе, с ясным и ярким цветом лица.

Коммент. "Позиция 3. Щеки в ладонях .

Опустите в ладони щеки. При этом слегка разведите руки, чтобы оставить место для носа (рис. 3).. Надавливайте весом щек на руки, это выводит токсины и улучшает внешний вид щек (делает упругими). Через 5–10 секунд переместите ладони к вискам, потом за уши. Вы заметите, что черты лица станут более тонкими. Цель: улучшить овал лица

Массаж по методу автолифтинга не растягивает и не травмирует кожу, обеспечивает натуральный дренаж, выводит токсины и дает заметный эффект омоложения», — объясняет Сесиль Барон, ведущий косметолог Clarins

• Сядьте поудобнее. Так, чтобы обе ступни полностью касались пола.
• Разогрейте в ладонях небольшое количество крема и нанесите его тонким слоем на лицо.
• Поставив локти на колени, положите голову на ладони (рис. А и Б). Задержитесь в этой позиции на 15 секунд.
• Постарайтесь полностью расслабить мышцы шеи, чтобы вес головы перешел на ладони. Помните, давление ладоней обеспечивает эффективное удаление токсинов из кожи лица.
• С легким надавливанием переместите ладони к вискам и затем за уши.

5 ОСНОВНЫХ ПОЗИЦИЙ

Лимфодренажный + буккальный массаж лица (2 дня, Лилиана Копту)

Особенность техники – часть массажа выполняется через полость рта. Укрепляется ротовое дно (перестает провисать подбородок), расслабляются мимические мышцы (как побочный эффект – губы увеличиваются в объеме, приобретают здоровый насыщенный цвет). При работе с верхней третью лица поднимаются брови, а глаза становятся более раскрытыми, исчезает опускание верхнего века (птоз). Еще один приятный побочный эффект – снятие напряжения с глаз и улучшение зрения за счет уравновешивания тонуса мышц глазного яблока.

Как всем известно, именно мышцы являются точкой приложения стресса. Проработав каждую мимическую мышцу в отдельности, происходит снятие психоэмоциональных блоков.

Можно ли выполнять моделирование лица самостоятельно

Выполнение этой методики лучше всего доверить специалисту. Но если уж вы решились заняться самомассажем, то для начала стоит выбрать наиболее легкую технику, ознакомиться с ее приемами и механизмом их воздействия. Надеемся, следующее пошаговое описание процедуры будет вам полезно:

1. Очистите лицо.
2. Нанесите масло, крем или гель.
3. Выполняйте легкие похлопывания подушечками пальцев по массажным линиям, начиная с подбородка, переходя на щеки и лоб.
4. Повторите те же манипуляции фалангами пальцев, а затем ладонью. Лицо при этом должно слегка покраснеть.
5. Большим и указательным пальцами выполните щипки по линиям, обозначенным на рисунках ниже, постепенно наращивая силу воздействия. Слева – рисунок 1 , справа – рис 2

Выполняя такие несложные манипуляции утром и вечером, вы не только заново смоделируете овал лица и улучшите состояние кожи, помолодев при этом лет на 10, но и окажете рефлекторное воздействие на работу многих внутренних органов, значительно улучшив самочувствие.

Массаж лица MLD

Наш новый курс является единственным курсом в России, где Вы сможете познакомиться с невероятно эффективной методикой омолаживающего массажа лица- MLD. Эта техника приехала к нам прямиком из солнечной Италии и готова подарить Вам новый невероятно свежий помолодевший вид! Работает на всех структурах: кости, мышцы, кожа. Дает яркий эффект омоложения и лимфодренажа, устраняет асимметрию лица, корректирует овал лица и уменьшает глубину морщин.

Станьте одним из тех, кому посчастливится ознакомиться с этой новейшей методикой! Количество мест ограничено!

Моделирующий лифтинг-дренаж массаж состоит из трех частей:
1 часть: работа с костями черепа и лица.
2 часть: работа над расслаблением и тонизацией мышц лица, снятие миофасциальных напряжений.
3 часть: улучшение микроциркуляции крови и дренажный эффект.

MLD-массаж дает мощный эффект:

• Омоложения и лифтинга.
• Устранение глубоких и мимических морщин.
• Коррекция овала лица.
• Лимфодренаж и вывод токсинов.
• Устраняет ассиметрию лица
• Устраняет отеки и синяки вокруг глаз
• Уменьшает носогубные складки, поднимает уголки губ, обеспечивает подтяжку верхнего века

Массаж работает как фитнесс-гимнастика для лица!

Эта техника массажа прекрасно сочетается с аппаратными методиками и с эстетическими процедурами.

Массаж MLD даёт долгосрочный эффект, поскольку его механическое воздействие в сочетании с правильным продуктом способно активизировать все глубинные процессы. Этот ритуал концентрируется в основном на ручном массаже лица, который сочетает в себе такие техники: давление пальцами, термальную энергию, лимфодренаж, глубокий мышечный массаж (легкое прикосновение, давление, трение, щипание, разминание, вибрация).

Благодаря данному типу воздействия возможно значительно уменьшить морщины на лице, противодействовать гипотонусу мышц, дать укрепляющий лифтинговый эффект, который подчеркивает овал лица, действуя глубоко и придавая коже большую упругость и эластичность.

Часть 1: Моделирующий тонизирующий соединительнотканный массаж.

Ручное воздействие начинается с волосяного покрова головы, задней затылочной части головы и заканчивается лбом и лицом, зоне, в которой уменьшается напряжение и косметические дефекты. Он является эффективным и в тех случаях, когда присутствуетнекая асимметрия лица, напряженность мышц лица и головные боли с частыми мигренями. При глубоком массаже появляется приятное ощущение расслабленности и легкости, которое, несомненно, способствует приобретению более молодого и отдохнувшего вида.

Часть 2: Тонизирующий лифтинг-массаж кожи.

Ручное воздействие начинается с зоны декольте, шеи и трапециевидной мышцы, а заканчивается лицом. Представляет собой технику глубокого и обволакивающего массажа, предназначенную для немедленного омоложения и тонизирования лицевых мышц, в том числе эффективно стимулируя обновление клеток для производства коллагена и эластина, выводя токсины и лишнюю жидкость. У данной техники, незаменимой для антивозрастного, моделирующего и тонизирующего воздействия, удивительный лифтинговый и наполняющий эффект. Это очень приятный физиологический способ возвращения тона и здорового цвета лица.

Противопоказания

1. Отоларингологические заболевания.
2. Расстройства лимфатической системы.
3. Нарушение кожного покрова на лице.
4. Хронические кожные заболевания.
5. Эпилепсия.
6. Высокое артериальное давление.
7. Психические расстройства и болезни.
9. В первые 4 месяца беременности.
10. Наличие филлеров, имплантов, нитей, ботокса.
11/ Избегать выполнения массажа во время всех фаз острых инфекционных заболеваний.

Массаж должен проводиться на здоровом человеке, в любых спорных ситуациях вам понадобится письменное разрешение врача для выполнения массажа.

Популярные моделирующие виды массажа

С возрастом нарушается питание наших мышц: они становятся слабее, уменьшаются в объеме, частично атрофируются, смещаются вниз, деформируя овал, провоцируя появление морщин, второго подбородка, отечности. Чтобы этого не произошло, лицо, как и всё остальное тело, нужно тренировать. Методика «Джим», созданная Ассоциацией пластических хирургов Италии, как раз является той гимнастикой, которая позволит укрепить мышцы лица, улучшит их тонус, предотвратит развитие дегенеративных процессов.

• Массаж начинают с тщательного очищения кожи.
• Наносят моделирующее средство, которое обеспечит легкое скольжение рук мастера и усилит подтягивающий эффект.
• Сантиметр за сантиметром прорабатывают мышцы подбородка, щек, лба интенсивными разминаниями, пощипываниями, силовыми надавливаниями, круговыми растираниями.
• По окончании наносят омолаживающую или подтягивающую маску.

В ответ на воздействие мышечные волокна начинают сокращаться и расслабляться с определенной периодичностью. Такая тренировка запускает резервные ресурсы организма, направленные на омоложение. Для лучшего эффекта воздействуют также на мышцы шеи, воротниковую зону, область декольте.

Массаж немного болезненный, но не оставляет следов на теле. Лифтинг-эффект заметен уже после пятого сеанса, но закрепить результат поможет только полный курс из 10–12 процедур.

Итальянский

Эта довольно простая методика помогает бороться с дряблой кожей на лице, морщинами, отечностью, вторым подбородком. Цель массажиста – ускорить лимфоток, особым образом надавливая на зоны лица. Важно, чтобы голова пациента при этом была наклонена – созданное дополнительное давление упрощает процесс вывода токсинов и застоявшейся жидкости, убирая отеки и воспаление.

Методика настолько проста, что ее часто проводят самостоятельно в домашних условиях. Для этого:

• Очищают кожу от загрязнений.
• Садятся на стул, согнув ноги и поставив локти на колени.
• Наклоняют голову к ладоням.
• В таком положении поочередно продавливают области лба, глаз, щек, подбородка.
• Заканчивают одновременным силовым воздействием на лоб и затылок.

Техника хороша тем, что исключает любую возможность растянуть или повредить кожу. При этом щадящее давление выпрямляет волокна, снимает с них напряжение, а мышечная память фиксирует это состояние, возвращая структуры к нормальному виду, заложенному природой.

Мануальный

Эта методика сочетает возможности косметического, лимфодренажного и лечебного массажа. В основе ее лежат приемы, которыми добиваются полного расслабления мимических мышц, отвечающих за рельеф кожи и образование морщин.

Начинают сеанс с диагностической пальпации. Сантиметр за сантиметром массажист прощупывает структуры, выявляя проблемные участки: спазмы, болезненные зоны, отеки. После тщательного анализа составляют индивидуальный план действий:

• Разогревают ткани лица базовыми поглаживаниями и выжиманиями.
• Медленными надавливающими движениями разгоняют застоявшуюся лимфу, а заодно выводят лишнюю жидкость, шлаки и токсины.
• После подготовительной работы переходят к основному этапу. Может показаться, что приемы похожи на классические, но на самом деле они гораздо более глубокие и интенсивные. Особенно отличается техника разминания – поступательные движения с возвратом выполняются по кругу. Направления всех без исключения манипуляций совпадают с массажными линиями.
• Большое внимание уделяют проработке ранее диагностированных проблемных зон.

Многие методики мануального моделирования предполагают также применение приемов интерорального массажа, когда мышцы лица прорабатываются изнутри через рот. Это довольно болезненная процедура, но стоит чуть потерпеть, чтобы получить новое, молодое, совершенное лицо.

Фото: результаты массажа до и после

Испанский

Автору этой известной техники – врачу из Испании Энрике Гарсиа Кастеллсу – удалось свести воедино восточную и европейскую методики массажа. Объектом воздействия становятся те глубинные мышцы, которые быстрее всего теряют тонус. Для их проработки существует около ста приемов, выполняют которые движениями подушечек пальцев, костяшками, ладонью и даже запястьем. Правильно провести процедуру сможет только подготовленный специалист, прошедший обучение.

Испанское моделирование включает в себя:

1. Очищение кожи лица и нанесение базового масла.
2. Проработку области декольте круговым поглаживанием и легкими перекатывающими движениями.
3. Массирование вышележащих зон: подбородка, носогубных складок, щек, поверхности носа и круговых глазных мышц.
4. Растирание лба по направлению роста волос.
5. Надавливание большим пальцем у виска.

Так как процедура испанского моделирующего массажа имеет отчасти восточные корни, то речь идет не только о подтяжке лица, но и об изменениях в энергетической составляющей тела человека, определяющей его работоспособность, здоровье, самочувствие и эмоции.

Также интересуются:

Противопоказания

Моделирующие методики массажа лица по силе воздействия и результативности приравнивают к пластическим операциям. Важно помнить, что такая глубокая и интенсивная проработка структур организма небезобидна и может существенно навредить здоровью при:

• онкологии;
• заражении крови;
• герпесе;
• грыже шейного или грудного отдела позвоночника;
• пониженном артериальном давлении;
• невралгии тройничного нерва;
• аллергии;
• воспалительных заболеваниях кожи;
• дерматите;
• большом количестве родинок или папиллом;
• свежих ранах, ссадинах, ожогах, обморожении;
• куперозе.

Не рекомендуют делать процедуру после недавнего химического пилинга, инъекций «Ботокс», биоревитализации, контурной пластики и сеансов мезотерапии.

Лимфодренажный + буккальный массаж лица (2 дня, Лилиана Копту)

Особенность техники – часть массажа выполняется через полость рта. Укрепляется ротовое дно (перестает провисать подбородок), расслабляются мимические мышцы (как побочный эффект – губы увеличиваются в объеме, приобретают здоровый насыщенный цвет). При работе с верхней третью лица поднимаются брови, а глаза становятся более раскрытыми, исчезает опускание верхнего века (птоз). Еще один приятный побочный эффект – снятие напряжения с глаз и улучшение зрения за счет уравновешивания тонуса мышц глазного яблока.

Как всем известно, именно мышцы являются точкой приложения стресса. Проработав каждую мимическую мышцу в отдельности, происходит снятие психоэмоциональных блоков.

Базовая техника выполнения

Во время сеанса используют приемы, заимствованные из классической методики, но выполняют их несколько иначе.

• Поглаживание осуществляют по массажным линиям, считая до четырех и слегка фиксируя ткани в конце. Каждое движение повторяют 3 раза.
• Для легкого разминания используют межфаланговые поверхности пальцев. Перемещаются по спирали, выполняя мелкие нажимы в конце каждого круга.
• При глубоком разминании задействуют пальцы, а иногда даже ладонь. Ткани прорабатывают по часовой стрелке, не смещая кожу и стараясь достать до самых глубоких структур.
• Поколачивание выполняют ногтевыми фалангами, двигаясь от подбородка к ушам, от боковой лицевой линии к шее, затем к середине груди и снова к подбородку.
• Вибрации выполняют поверхностью всех четырех пальцев.
• Заканчивают легкими расслабляющими поглаживаниями.

Любая проработка лица должна выполняться строго по массажным линиям – местам наименьшего растяжения кожи.

Сеанс моделирования лица обычно длится от 10 до 20 минут. Первые три процедуры проводят ежедневно, затем – с перерывом в 2–3 дня. Курс повторяют раз в полгода.

Схема массажных линий на лице

Гемолимфатический, клеточно-стимулирующий массаж лица и салонные процедуры Primia Cosmetici

На семинаре вы:
Вы освоите уникальные массажные техники
Переймёте многолетний опыт массажа Лилианы Копту, технолога из Италии
Отработаете навыки на моделях
Получите международный сертификат
Станете сертифицированным косметологом Primia Cosmetici

Ждем вас 27-28 мая в Тольятти!

Проведет обучение Лилиана Копту, ведущий тренер Primia Cosmetici из Италии.

2 дня, 10.30 – 18.00
Тольятти, ул. 70 лет Октября, д. 15
Учебный центр "Мастер-Класс плюс".

Польза и эффективность методики

Известный словарь Ушакова определяет моделирование как обработку какой-либо поверхности, создание нового образа, фактуры. Такое толкование как нельзя лучше раскрывает суть моделирующего массажа.

Его приемами удается воздействовать на глубоко лежащие мышцы, а вместе с тем:

• Улучшить кровообращение в тканях.
• Активизировать движение лимфы.
• Наладить обменные процессы на клеточном уровне.
• Вывести лишнюю жидкость, продукты распада, шлаки и токсины.
• Усилить приток питательных веществ и кислорода.
• Устранить спазмы и напряжение.
• Укрепить мышечные волокна, придать им гибкость и эластичность.
• Стимулировать выработку эластина и коллагена.

В результате этих изменений во внутренних структурах лицо пациента преображается на глазах:

• Овал приобретает четкие контуры.
• Исчезает второй подбородок.
• Подтягиваются обвисшие участки.
• Приподнимаются опущенные уголки рта и нависающие веки.
• Разглаживаются морщины.
• Пропадают темные круги под глазами.
• Кожа становится гладкой, упругой, со здоровым оттенком.

Хотя полный курс массажа включает не менее 10 сеансов, видимый стойкий результат появляется уже после первого из них. Это на практике доказал автор французской моделирующей методики Паскаль Кош. Проработав только одну половину лица пациентки, он тут же сравнил ее состояние с другой, незатронутой частью. Даже самые убежденные скептики признали факт наличия видимых изменений и убедились в эффективности процедуры.

В основном моделирование лица рекомендуют зрелым женщинам, у которых уже запущены возрастные изменения кожи, жировой клетчатки, мышечных волокон, гормонального фона.

Но не стоит дожидаться появления глубоких морщин: в качестве профилактического средства процедура подойдет даже девушкам, начиная с 25 лет.

Тематический материал:

Как делать итальянский лифтинг-массаж для лица

Прежде чем приступить к самой процедуре, необходимо принять правильное положение.

Делать массаж следует сидя, опустив голову вниз, а локти уперев в колени. Делать лифтинг-массаж нужно на хорошо очищенной от декоративной косметики коже лица. Для большего эффекта, перед массажем можно нанести на кожу питательный крем или лосьон.

Приняв правильную позу, нужно сложить ладони вместе и «опустить» в них лицо, чтобы оно было параллельно полу.

1. Для разглаживания морщин нужно лбом сильно надавливать на ладони, перенося всю массу головы на лобную часть и задержаться в таком положении на 20 секунд. При этом мышцы должны быть полностью расслаблены, глаза закрыть.

2. Далее ладон и следует переместить к вискам на 10 секунд. Потом медленно передвинуть руки к зоне ушей.

3. Следующее движение – руки переместить к скулам. Лицо положить на ладони так, чтобы подбородок упирался в запястье руки. В таком положении нужно проделать несколько растирающих легких движений с помощью пальцев.

4. Дальше руки передвинуть так, чтобы было удобно делать похлопывающие движения пальцами в области под глазами. Такие движения помогают убрать синяки и черные круги под лазами. Но важно помнить, что кожа в этой зоне очень тонкая и чувствительная, поэтому похлопывания должны быть нежными и легкими.

5. Завершить массаж следует следующими движениями – положить лицо на ладони, чтобы подбородок упёрся в запястье, и не размыкая запястья делать круговые движения вокруг губ, щек, носа, лба. В каждой зоне лица нужно совершать легкие надавливания, тем самым активизируя движение кожной жидкости.

Следует регулярно повторять массаж в домашних условиях, и результат процедуры сохраниться на долгое время.

Кожа лица требует постоянного ухода и заботы. Уделяя всего немного времени на лифтинг-массаж, можно заметно улучшить состояние кожи и продлить ее молодость.

Массажеры

Если возрастные изменения уже заметны, обратиться к специалисту нет возможности, а выполнить сложную ручную коррекцию овала самостоятельно вы не решаетесь – не отчаивайтесь, всегда можно выйти из положения, приобретя один из моделирующих массажеров для лица:

• Face Lifting Gess – простейшее приспособление для механического воздействия на структуры, расположенные в области лица. Представляет собой рельефные силиконовые ролики, объединенные удобной ручкой. Пользоваться им очень легко: нужно просто ежедневно прорабатывать им массажные линии в течение 10–15 минут. Через 10 дней вы увидите, как помолодело и порозовело ваше лицо, подтянулся овал, исчезли мешки и синяки под глазами. Face Lifting Gess очень доступен: приобрести его можно в салонах медтехники всего лишь за 180 рублей.
• Миостимулятор Gess M18 действует так: на лбу, скулах и области щек пациента закрепляются электроды, через них к структурам лица подаются импульсы разной силы, заставляя мышечные волокна сокращаться. Под воздействием тока улучшается кровообращение, движение лимфы, разбиваются жировые клетки, повышается работоспособность тканей. Процедура безболезненна, но сопровождается легким покалыванием и ощущением тепла. В Москве и Санкт-Петербурге покупка этого электромассажера выйдет вам в 980 рублей.
• Лифтинговый массажер REFA CARAT – портативное устройство, основным действующим элементом которого являются сферы с треугольными гранями. К ним подаются микротоки, вырабатываемые встроенными в ручку солнечными батареями. Ролики установлены под определенным углом, позволяющим тщательно прорабатывать даже самые недоступные участки лица. Устройство передвигают по массажным линиям с легким нажимом. REFA CARAT продают в Москве за 19800 рублей – недешево, но игра стоит свеч.

Покупать эти массажеры нужно только в специализированных салонах, предварительно проконсультировавшись с лечащим врачом, почитав отзывы и проверив наличие Сертификата Соответствия. Только так вы обезопасите себя от приобретения некачественного товара, способного нанести непоправимый вред здоровью.

Теперь в вашем арсенале появилось реальное средство борьбы со старостью. Незамысловатые приемы, которым уже более трех тысяч лет, охраняли красоту божественной Клеопатры, царственной Екатерины Великой, загадочной Мэрилин Монро. Помогут они и современным женщинам, желающим гордиться своим отражением в зеркале и сохранять индивидуальность до глубокой старости.

Итальянский лифтинг-массаж

Каждая женщина желает оставаться молодой и красивой как можно дольше. Для борьбы со старением придумано множество средств и салонных процедур. Также сохранить молодость помогает домашний уход за кожей, в том числе и массаж для лица.

Массаж-лифтинг для лица, разработанный итальянскими косметологами, разглаживает морщины, выравнивает цвет лица и устраняет признаки старения. После процедуры кожа выглядит более свежей и подтянутой.

Техника выполнения массажа очень проста. Делать массаж можно самостоятельно и в домашних условиях. Для этого не требуется никаких дополнительных средств или оборудования.

Домашний итальянский лифтинг-массаж заменит походы в дорогостоящие салоны красоты, так как эффект после такого домашнего ухода сравним с результатами после салонных процедур. Занимает массаж всего 5-10 минут в день.

Лицо в ладонях: 5-минутный итальянский массаж от морщин

Содержание

О методике Clarins

Все будет доступно, понятно и наглядно — в картинках и с видео. Смотрим, повторяем, делаем каждый день и выглядим сногсшибательно!

Знаменитая лаборатория Clarins в своих аннотациях к кремам пишет: «Применять крем рекомендуется согласно методике Clarins».

Сама же методика описана только в инструкции-вкладыше к крему. То есть, вам нужно купить недешевый крем, чтобы узнать, чтобы узнать, что это за методика.

Но, как бы там ни было, это на самом деле достойная и работающая методика омоложения лица. Она эффективна даже как метод массажа. А уж для нанесения крема — воистину то, что доктор (а точнее, Clarins) прописал.

Этот лимфодренажный массаж лица, который, который одновременно является подтяжкой, или — лифтинг лица.

Он состоит из простых, легко запоминающихся движений, главная особенность которых в том, что лицо лежит в руках и за счет веса головы получается оптимальное давление рук на лицо. При этом создается лимфатический коллектор.

Через этот канал легко уходят токсины и отеки, которые, чаще всего, накапливаются в жировых тканях. Сила рук будет способствовать лучшей эффективности массажа и более быстрому освобождению от токсинов.

Массаж-лимфодренаж деликатен. Он не растягивает кожу и не травмирует ее. Во время его выполнения происходит мягкий и эффективный дренаж, уходят токсины. Результатом массажа является эффект омоложения. Так объясняет действие массажа Сесиль Барон, ведущий косметолог Clarins.

Лилиана копту италия массаж

Секрет красоты - в равновесии

Расписание обучения на август 2021 года

Дата;Мероприятие;Город;Тема;Спикер;Стоимость участия

9 сентября 11:00-17:00; Семинар; Санкт-Петербург; «Обзор продукции Emansi + Aph System. Комбинация пилингов в практике косметолога»; Ульяна Казанцева; бесплатно 14 сентября 11:00-17:00; Семинар; Москва; «Ретиноловый пилинг Emansi + Aph System»; Алексей Мячин; 700 р. под закупку 15 сентября 12:30 ;Вебинар; ;«Комбинация пилингов в практике косметолога»; Владимир Терентьев; бесплатно 15 сентября 11:00-17:00; Семинар; Санкт-Петербург; «Ретиноловый пилинг Emansi + Aph System»; Наталья Шкеда; 700 р. под закупку 21 сентября 12:30 ;Вебинар; ;«Ретиноловый пилинг Emansi + Aph System»; Владимир Терентьев; бесплатно 22 сентября 11:00-17:00; Семинар; Москва; «Обзор продукции Emansi + Aph System. Комбинация пилингов в практике косметолога»; Ольга Гуленкова; бесплатно 22-23 сентября 11:00-18:00 ; Тренинг; Санкт-Петербург; «Кинезиотейпирование лица»; Лилиана Копту; 18 000 рублей 29 сентября 12:30 ;Вебинар; ;«Коррекция купероза и розацеа Emansi + Aph System»; Владимир Терентьев; бесплатно

Как следует выполнять массаж

Перед процедурой следует очистить лицо от макияжа и вымыть руки. Считается, что лучшее время для массажа — незадолго до сна, когда вы собираетесь наносить ночной крем.

• Когда вы нанесете крем на лицо, не вытирайте руки от крема — он прекрасно впитается во время выполнения массажа. Не страшно, если есть немного лишнего крема на лице.
• Сядьте удобно, поставьте ноги на пол, чтобы локти могли упереться в колени. Сложите ладони ковшиком (чашей) и опустите голову на руки, лицо должно быть направлено в пол.
• Мышцы головы и шеи нужно расслабить. Голова свободно и расслабленно лежит в ваших руках. Вес головы давит на руки, а не руки на лицо.

Каждое упражнение нужно повторить 2-3 раза, задерживаясь в каждой позиции на 5—10 секунд.

Движения следует осуществлять от центра лица к бокам, легко надавливая руками в направлении от носа, передвигая их постепенно к ушам. Именно там расположены лимфовыводящие протоки.

Сложно сказать, кто разработал эту инструкцию. Может, это, действительно, сделали косметологи лаборатории Clarins, а может и не они. Известно только, что совсем идентичная методика существует в Италии и называется она «Автолифтинг» или лифтинг лица. Применяется обычно как коррекция овала лица.

Итальянский лифтинг лица: 5 основных позиций

Подготовка

Сядьте поудобнее. Ваши ступни полностью стоят на полу.

• Разогрейте в ладонях немного крема и нанесите его тонким слоем на лицо.
• Поставьте локти на колени, положите голову на ладони. Задержитесь в этой позиции на 15 секунд.
• Постарайтесь полностью расслабить мышцы шеи, чтобы вес головы перешел на ладони. Помните, давление ладоней обеспечивает эффективное удаление токсинов из кожи лица.
• С легким надавливанием переместите ладони к вискам и затем за уши.

Позиция 1. Лоб в ладонях

Держите лоб на ладонях (рисунок 1). Ваша задача — давить лбом на ладони.

Задержитесь в этом положении, легко, не растягиваю кожу, переместите ладони к вискам, а потом к макушке. Это поможет забыть не только о морщинах, но и о головной боли!

Цель этого движения – разгладить морщины и помочь предотвратить их появление.

Позиция 2. Глаза в ладонях

В этом положении ладони рук должны полностью обхватывать область глаз. Ладони полностью закрывают глаза (рис. 2). Через 5–10 секунд переместите ладони к вискам, потом за уши.

Думаем о том, что в этом положении мы стираем с лица следы усталости.

Вес головы в этом случае помогает идеально в задаче разглаживания отеков под глазами. Под этим весом уходят (как бы стираются) темные круги и сглаживаются мелкие морщинки. Это также очень хорошая расслабляющая позиция для снятия напряжения со всего лица.

Цель этой позиции — избавиться от припухлостей и кругов под глазами.

Позиция 3. Щеки в ладонях

Опустите в ладони щеки. При этом слегка разведите руки, чтобы оставить место для носа (рис. 3).

Надавливайте весом щек на руки, это выводит токсины и улучшает внешний вид щек (делает упругими). Через 5–10 секунд переместите ладони к вискам, потом за уши. Вы заметите, что черты лица станут более тонкими.

Позиция 4. Подбородок в ладонях

Положите голову на ладони, держа запястья вместе (рис. 4).

• Опирайтесь на ладони нижней челюстью. Сделайте несколько легких нажатий на щеки. Потом перемещайте руки вдоль лица (запястья остаются вместе). Ведите руки к вискам и за уши.
• Медленно перемещайте руки вдоль лица, фиксируясь на участках, которые вы проходите (область возле губ, носогубные складки, скулы, веки, лоб).
• Почувствуйте, как вес головы следует за ладонями. И так 10 раз подряд, начиная от подбородка.

Затем немного отдохните, расслабьтесь — и еще 10 раз. Это поможет вывести токсины и предотвратит появление второго подбородка.

Помните, что эта позиция не статическая, а с движением.

Наша цель — избежать возникновения «второго подбородка». И не удивляйтесь, если вам скажут, что вы похудели!

Позиция 5. Лоб и затылок в ладонях

Разделите кисти и сделайте несколько нажатий на щеки от носа к ушам (рис. 5а, 5б). Затем надавите руками одновременно на лоб и на затылок, позади ушей. Это движение помогает дренажу тканей, и выводит токсины, стимулируя лицевые лимфатические железы.

Удерживайте каждую позицию 5-10 секунд.

Цель: вывести токсины из тканей кожи. Такой цвет лица может быть только у младенца!

Изменения в лице вы увидите сразу после окончания движений. Лицо станет подтянутым, визуально более гладким, изящным и будет выглядеть значительно моложе, с ясным и ярким цветом лица.

Повторите все 5 базовых позиций 2-3 раза.

Выполняйте их 1-2 раза в день.

Ну вот и все на сегодня. Если вам понравилась статья, нажмите на кнопки соцсетей, пожалуйста!

Массаж в домашних условиях

Итальянский лифтинг-массаж подойдет женщинам с любым типом кожи и всех возрастов. Девушкам помоложе массаж поможет избавиться от неровностей на лице, черных кругов под глазами и ранних мелких морщин.

Для женщин постарше лифтинг-массаж станет одним из основных орудий в борьбе со старением. Простые движения помогут освежить лицо, убрать отеки и вернуть четкий и ровный контур лица.

Массаж не имеет каких-либо особых противопоказаний.

Не стоит делать процедуру если:

· на лице есть открытые раны

· имеются гнойнички или инфекции

· расширены сосуды

Стоит немедленно прекратить выполнение массажа, если во время процедуры появится головокружение, тошнота, резкая перемена давления или любой дискомфорт.

Моделирующий массаж лица – вступаем в борьбу со старостью

Небезызвестная Коко Шанель как-то заметила, что у женщины в 20 лет лицо, которое подарила ей природа, а в 30 – такое, какое она делает сама. Действительно, красота – великий труд. Если не ухаживать за своей внешностью, то уже на четвертом десятке жизни можно превратиться в старушку с расплывшимся овалом, двойным подбородком, глубокими морщинами, дряблой сухой кожей.

Хотя возрастные изменения неизбежны, их можно отсрочить и сгладить. Основным средством профилактики старения становится моделирующий массаж лица – несложная и безопасная процедура, отдельные техники которой по плечу даже дилетанту.

Перед сеансом

До того, как приступить к массажу, необходимо выполнить небольшую подготовительную работу:

• Снять украшения ушей и шеи.
• Волосы спрятать под специальную шапочку.
• Смыть макияж.
• Используя скраб, тщательно очистить лицо.
• Нанести заранее подобранное массажное средство. Это может быть масло, моделирующий крем или гель. Многие специалисты предпочитают использовать тальк, так как он обеспечивает больший контакт с кожей.
• Если вы делаете массаж себе, то помните, что ваши руки должны быть чистыми, сухими, а ногти – короткими.

Немаловажен и психологический настрой на процедуру: полное расслабление, отсутствие негативных мыслей, комфортная обстановка усилят омолаживающий эффект.

Читайте также:

  
• Киста яичника противопоказания для санаторно курортного лечения
  
• Время развлечений playtime 1967 франция ж тати
  
• Тц олимпия орехово зуево аренда
  
• Бали массаж нижний новгород
  
• Аренда авто в черногории ульцинь