Эльбрус отдых и лечение

Обновлено: 30.04.2025

Если вы хотите не просто отдохнуть у подножья гор, но и оздоровиться, то санаторно-курортное лечение в Приэльбрусье – это самый оптимальный вариант. Ведь именно здесь в свободном доступе находится девять минеральных источников углекислых вод Нарзан, которые так ценятся в России и имеют благотворный эффект на организм. Кроме того, в окрестностях расположилось большое количество санаториев и отелей, которые с радостью принимают отдыхающих на курорте круглый год.

Для любителей активного времяпрепровождения санаторно-курортное лечение в Приэльбрусье может быть разбавлено катанием на лыжах по снежным склонам, экскурсиями по различным природным и культурным памятникам, посещениями интересных мест с гидами и экскурсоводами. Организации санаторно-курортного лечения в Приэльбрусье подразумевает комплексное обслуживание и при желании можно оформить поездку из любого населённого пункта.

При этом заказчик может рассчитывать всегда на для него удобный транспорт. Сегодня туроператор Алеан предоставляет услуги по организации санаторно-курортного лечения в Приэльбрусье по самым доступным ценам в Российской Федерации. Кроме того, сотрудники компании осуществляют контроль над тем, чтобы курортники быстро поселились в комфортабельных номерах, соответствующих заявленным им требованиям, а лечение проходило на высшем уровне. Квалифицированный персонал и внимательное отношение ко всем своим гостям, что подарит полнейшее ощущение уюта и по настоящему домашнего тепла, которые очень важны во время отдыха.

Услуги санаторно-курортного лечения в Приэльбрусье

А ещё санаторно-курортное лечение в Приэльбрусье – это источник бодрости, сил и энергии на все последующие месяцы, чтобы достигать новых высот и забыть о проблемах со здоровьем.

В этом поможет уникальная природа, чистый воздух и живительные воды из минеральных источников Приэльбрусья, которые открыты для людей с разным уровнем доходов круглогодично благодаря компании "Алеан".

Услуги в организации санаторно-курортного лечения в:

Санатории Эльбруса

Сказочное место! Тепло, уютно, чисто, а какой вид!! Горы, горная речка.. Словами не описать. Персонал- чудесные люди. Если захочется баню- есть на территории за отдельную плату. Расположение нам очень понравилось: лес рядом, есть кофейня. Завтраки сытные, вкусные. Блины- одни из лучших в моей жизни)) Огромное спасибо!

Показать полностью

Отель европейского уровня на Северном Кавказе. Из ресторана и из номера открывался отличный вид на склон Чегета. Можно смело питаться только в ресторане отеля: вкусно готовят и доступные цены (на уровне с другими кафе). В отеле своя огороженная территория с парковкой для машин, есть лифт, своя сауна (с возможностью заказа еды из ресторана), сибирский чан, детская площадка, отдельно стоящий чайный домик. Номер был чистый, с большой и умеренно жесткой кроватью. Достаточно стабильный wi-fi и в комнатах телевизоры с функцией Smart-TV.

Показать полностью

Отличный отель! Своя парковка. Большой просторный номер. Уборка номера каждый день. Можно питаться на территории отеля, вкусно и недорого. Очень доброжелательный персонал. Хороший завтрак, каждое утро разный. Удобное расположение, рядом много магазинчиков, недалеко от основных подъемников .

Показать полностью

расположение отличное, вид на горы красивый, остались еще на 1 день, сделали даже скидку на люкс из-за того, что жили ранее неделю. внизу есть ресторан, завтра 300 руб, еда хорошая, иногда немного жирная, но это на любителя. голодными не оставались!

Показать полностью

Отель отлично расположен. Номера уютные и просторные. Сантехника работает без нареканий. Персонал очень доброжелателен.

Показать полностью

Прекрасные условия по дотсупным ценам.

Показать полностью

Внешний вид здания и интерьер выполнены в экологичном стиле с деревянной отделкой. Устроила цена на проживание. Мебель в хорошем состоянии, персонал по уборке отлично выполнял свои обязанности. Есть ресторан, русская баня и бассейн.

Показать полностью Период отдыха: Январь 2020

Хороший отель в Терсколе, в 2х км от горнолыжного склона. От отеля ходит такси. Добраться до склона со своей снарягой проблем нет. В отеле отличное кафе, очень вкусно готовят и по приятным ценам. Номера большие. Персонал отзывчивый.

Показать полностью

Отличное расположение отеля по отношению к подъёмникам, приветливый и душевный персонал,нельзя не отметить Магу - управляющего))), хорошее питание, в номере тепло и уютно. Можно и нужно ехать!

🚨 Если что-то случилось

Мы ищем людей, которые путешествуют самостоятельно. Если вы организовывали отпуск по России, ближнему зарубежью, популярным курортам или более экзотическим местам — поделитесь с нами опытом.

Тэги: путешествия Обложка — Maxim Blinkov / Shutterstock

Анна Серегина 23.09.20, 14:43 Если катались на Эльбрусе, расскажите, как это было:

Чегет - ванлав! Ничего круче оного не катал до сих пор (:
Словил там на ходах на долларе "плоский свет" в снегопад - до сих пор вспоминаю и адреналин по телу растекается))
Короче - жив буду - повторю точно!

Пончик, точно! Чегет потрясающ!
Но страшен и прокатившись по доллару, я почитала после чем он так страшен.
Теперь боюсь, но хочу)

Пончик, аналогично. открыл статью про Эльбрус, чтобы почитать про Чегет. Первый мой спуск с горы был именно с Чегета, час шкрябался и выживал, зато потом ничего не страшно, но повторять не рекомендую!))

Ездим кататься обычно в конце марта-начале апреля. Катание отличное. Тепло, но снег еще не тает. На Эльбрусе катание всегда супер. По сути это одна большая, широкая трасса, иногда с несколькими разветвлениями. Узких мест практически нет. Довольно полого. Идеально чтобы научиться катанию на лыжах или сноуборде. Продвинутым тоже будет интересно.
Жить удобнее на поляне Азау или неподалеку. Тогда до подъемника можно дойти пешком и кататься с самого утра. Останавливались в Альпине. Все понравилось.
Пару раз жили в Терсколе. Без проблем можно доехать до поляны на машине прямо от гостиницы. Местные таксисты курсируют туда-сюда постоянно. Лыжи кладут в багажник.
В холодную погоду после оттепели с утра бывает жесткий наст и лучше немного подождать, пока выйдет солнце. Если соберетесь подниматься на ратраке выше Гара-Баши, обратите внимание на погоду. Лучше выбирать солнечный безветренный день, когда Эльбрус идеально виден снизу. Даже небольшое ухудшение видимости наверху может оказатся сильной позёмкой и будет не комфортно съезжать. Спускаться лучше по следу ратрака вблизи обозначенной трассы чтобы не попасть в трещину.
На Мире и выше очень жесткое солнце. Если оставаться там надолго без шлема и очков, можно сильно обгореть, так что не повредит солнцезащитный крем.
До Чегета от Терскола можно дойти пешком по тропе вдоль дороги. Очень красивые виды. Катание на Чегете, на мой взгляд, на любителя. Подъем на креселке никого не оставит равнодушным :). Трасса существенно короче, чем на Эльбрусе, и требует хороших навыков катания. Спуск больше похож на скоростной слалом с бешеной перекантовкой. Если планируете жить на поляне Чегет, хорошее, но не дешевое место - гостиница "Озон".

Программа пребывания «Тонус»

Лечение заболеваний органов пищеварения, мочеполовой системы (включая простатит и бесплодие у мужчин), болезни женскх половых органов, нарушенного обмена веществ, опорно-двигательного аппарата, нервной системы, синдром хронической усталости, вегето-сосудистая дистония, болезни уха, горла, носа.

За период пребывания получить более обширный спектр диагностических исследований и большое разнообразие медицинского лечения на курорте.

Общий анализ крови; общий анализ мочи; общий билирубин крови; общий холестерин крови; глюкоза крови; протромбиновый индекс, анализ кала на скрытую кровь (при язвенной болезни); ЭКГ; УЗИ органов пищеварения и мочеполовой системы; эндоскопическая диагностика (ректоскопия, цитоскопия, уретроскопия).

Консультации узких специалистов

Невролога, гинеколога, уролога, диетолога, педиатра, физиотерапевта, психотерапевта, эндокринолога, иглорефлексотерапевта, озонотерапевта, гастроэнтеролога

Перечень процедур, которые входят в стоимость путевки

Внимание! Виды и количество процедур определяются врачом санатория

Прием минеральной воды;
Ванны минеральные углекислые;
Грязелечение;
Ректальные грязевые тампоны;
Ингаляция минеральной водой;
Орошение десен минеральной водой;
Кишечное орошение минеральной водой;
Аппаратная физиотерапия;
Лекарственные микроклизмы;
Лечебные души (циркулярный, восходящий, подводный душ-массаж);
Лечебный массаж;
Лечебныая физкультура;
Групповая психотерапия / аромофитотерапия;
Гинекологическое орошеное минеральной водой;
Гинекологические тампоны;
Массаж предстательной железы;
Климатолечение, терренкур;
Диетическое питание;
Оказание экстренной медицинской помощи.

Внимание! Имеются противопоказания. Необходима консультация врача.

Программа пребывания «Худеем с нами, худеем сами»

Первичное алиментарно-конституциональное ожирение, вторичные эндокринные формы ожирения, метаболический синдром и избыточный вес.

Категория возрастная: от 18 до 55 лет

Срок лечения: от 15

Снижение массы тела, приобретение правильных навыков питания, приобретение стратегии правильного пищевого поведения, улучшение общего самочувствия.

ЭКГ, клинико-биологические исследования, ТТГ или Тестостерон или ПСА (по показаниям), ректоскопия, биоимпедансный анализ состава тела (бодиграмма).

Консультации узких специалистов

Невролога, гинеколога, уролога, диетолога, педиатра, физиотерапевта, психотерапевта, эндокринолога, иглорефлексотерапевта, озонотерапевта, гастроэнтеролога.

Перечень процедур, которые входят в стоимость путевки

Внимание! Виды и количество процедур определяются врачом санатория

Прием минеральной воды;
Ванны минеральные или йодобромные;
Лечебные души (ПДМ или душ Шарко);
Сифонное промывание кишечника минеральной водой;
Грязелечение;
Кислородный коктейль;
СМТ терапия;
Лимфодренаж/прессотерапия;
ИК-сауна;
ЛФК и механотерапия;
Климатолечение, терренкур;
Оказание экстренной медицинской помощи.

Рацион с редуцированной калорийностью: дробное, разгрузочные дни с повышенным содержанием белка.

Внимание! Имеются противопоказания. Необходима консультация врача.

Программа пребывания «Общетерапевтическая Лайт»

Перечень процедур, которые входят в стоимость путевки

Внимание! Виды и количество процедур определяются врачом санатория

Прием минеральной воды;
Первичный прием и динамическое наблюдение врача-терапевта
Консультация узких специалистов (по показаниям);
Ванна с углекислой водой или искусственная ванна;
Аппликации грязелечения или эл/грязь (1-2 области);
Аппаратная физиотерапия;
Массаж классический ручной (1,5ед.);
Микроклизмы лечебные;
Орошение десен минер. водой;
Ингаляция индивидуальная;
Лечебная физкультура, дозированная ходьба;
Лечебный душ (Циркулярный или восходящий);
Диетическое питание по профилю заболевания;
Оказание экстренной медицинской помощи.

Внимание! Имеются противопоказания. Необходима консультация врача.

Кавказ

Приэльбрусье - это международный центр туризма, альпинизма и горнолыжного спорта, расположенный в верховьях реки Баксан. Туристический сезон в Приэльбрусье длится целый год. Снег на горе Чегет лежит с начала декабря до мая, на Эльбрусе - катание круглый год! Вас ждет сеть бугельных подъемников, 12 километров канатных дорог, 35 километров горнолыжных трасс, многочисленные туристские маршруты. Большое удовольствие туристам доставит подъем на склоны Элбруса в вагончиках подвесной канатной дороги, в удобных креслах подвесной канатно-кресельной дороги туристы могут подняться на гору Чегет.

Здесь мягкая зима с искрящимся пушистым снегом и вершинами, сияющими на фоне ослепительно-синего неба. Летом можно кататься на лыжах. Самый теплый месяц - август, самый холодный - январь, число солнечных дней в Терсколе - 300.

Поселок Эльбрус расположен в республике Кабардино-Балкария. Приэльбрусье - центральная часть Кавказа, окрестность самой высокой точки в Европе - потухшего вулкана Эльбруса. Помимо Эльбруса курортный район формирует еще и гора Чегет. Высота Эльбруса 5642 м, Чегета - 3700.

По Эльбрусу проходят шесть трасс, перепады высот составляют от 2280м до 3800м. Есть склоны, пригодные для катания новичков. Самая высокая точка на Эльбрусе, доступная для катания Гара-Баши, находится на высоте 3780 м над уровнем моря и имеет круглогодичный снежный покров. Самая длинная трасса на Эльбрусе - Старый кругозор - Азау, ее длина составляет 2,5 км, а перепад 650 м.

Склоны Чегета одни из самых сложных в мире. На Чегете пятнадцать склонов, перепад высот составляет от 2100м до 3050м.

🏂 Курорты Приэльбрусья

На Эльбрусе семь трасс и три очереди канатной дороги. Параллельно им идут трассы: «Азау» — «Кругозор», красный уровень, то есть сложная; «Кругозор» — «Мир», синий уровень, или средняя; «Мир» — «Гара-Баши», зеленый уровень, легкая.

Самая высокая канатная дорога в Европе заканчивается на станции «Гара-Баши» — 3780 метров над уровнем моря. В первый день катания некоторые испытывают неприятные ощущения: с непривычки в высокогорье может быть тяжело дышать. Чтобы акклиматизация прошла плавно, советую начинать с подъема до станции «Мир» на 3455 метров.

Если вы приехали в Приэльбрусье на своей машине, учитывайте, что парковка на поляне Азау платная. Она стоит 100 Р в час, и свободных мест на ней может не оказаться.

Оздоровительная программа пребывания

Синдром хронической усталости, вегето-сосудистая дистония.

Активизировать физиологические , защитные, восстановительные и компенсаторные механизмы организма, создать благоприятные условия, при которых организм сам устранит нарушения, вызванные болезнью.

Перечень процедур, которые входят в стоимость путевки

Внимание! Виды и количество процедур определяются врачом санатория

Первичный прием и динамическое наблюдение врача-терапевта (педиатра).
Консультация врача психотерапевта
ЭКГ (по показаниям).
Лечебный душ (циркулярный).
Лечебные микроклизмы.
Кислородный коктейль.
Аэрофитотерапия (психотерапия).
Питьевое лечение минеральной водой 3 раза в день.
Терренкур- дозированная ходьба в Курортном парке.
Климатолечение / аэротерапия.
Диетическое питание.
Оказание экстренной медицинской помощи.

Внимание! Имеются противопоказания. Необходима консультация врача.

Программы санаторно-курортного лечения

Лечение заболеваний органов пищеварения, мочеполовой системы, нарушенного обмена веществ, опорно-двигательного аппарата, нервной системы,болезни уха, горла, носа.

Категория возрастная: взрослые;

ЭКГ; УЗИ органов пищеварения и мочеполовой системы; эндоскопия желудка и кишечника; общий анализ крови; общий анализ мочи; общий билирубин крови; общий холестерин крови; глюкоза крови; протромбиновый индекс, анализ кала на скрытую кровь (при язвенной болезни).

Перечень процедур, которые входят в стоимость путевки

Внимание! Виды и количество процедур определяются врачом санатория

Прием минеральной воды;
Ванны минеральные углекислые;
Грязелечение;
Орошение десен минеральной водой;
Кишечное орошение минеральной водой;
Аппаратная физиотерапия;
Микроклизмы лекарственные;
Массаж лечебный;
ЛФК;
Психологическая разгрузка;
Климатолечение, терренкур;
Диетическое питание;
Оказание экстренной медицинской помощи.

Внимание! Имеются противопоказания. Необходима консультация врача.

📍 Карта

Программа пребывания «Профилактика диабета»

Показания

Нормализация обмена веществ, коррекция избыточного веса, комплексное очищение организма, выведение вредных веществ и токсинов – профилактика (предотвращение) развития сахарного диабета 2 типа.

Категория возрастная: взрослые;

Фаза: хроническая;

Стадия: ремиссия.

Диагностические исследования

Глюкозотолерантный тест (определение глюкозы натощак и ч/з 2 часа после нагрузки), гликированный гемоглобин, ЭКГ.

Перечень процедур, которые входят в стоимость путевки

Внимание! Виды и количество процедур определяются врачом санатория

Прием минеральной воды;
Ванны минеральные углекислые или искусственные (по показаниям);
Душ шарко;
Ванна вихревая;
Фитобочка и водорослевые обертывания;
Массаж лечебный;
ЛФК;
Психологическая разгрузка;
Климатолечение, терренкур;
Диетическое питание;
Школа диабета (беседа);
Оказание экстренной медицинской помощи.

🐴 Развлечения

Конная прогулка вдоль реки или на небольшую высоту в горы стоит от 2000 Р . Полноценный поход в горы на несколько суток с провизией обойдется в 12 000 Р . Реклама с телефонами хозяев конюшен развешена на всем курорте.

Термальные источники «Гедуко» работают круглый год. Они расположены в 120 км от горнолыжных трасс, в пути проведете 2 часа.

Бани. Попариться в бане Eco Village в Терсколе стоит 2000 Р в час. Если едете компанией до 10 человек, можно забронировать баню, купель и гриль-домик за 7000 Р в час.

После нескольких дней катания можно сделать перерыв и отдохнуть на источниках «Гедуко» Бани в Приэльбрусье

Санаторий "Эльбрус"

Санаторий "Эльбрус" - многопрофильная здравница круглогодичного функционирования, проводит комплексное лечение пациентов, как взрослых, так и родителей с детьми.

Здравница расположена в центре города, её корпуса органично вплелись в живописный Курортный парк. Лесной массив, окружающий город, насыщает воздух кислородом, ионизирует его, создавая для здоровья и отдыха здоровую атмосферу.

Лечебная база санатория располагает новейшим оборудованием и методиками, необходимыми для комплексного лечения заболеваний органов пищеварения, а также сопутствующих заболеваний, таких как:

✈️ Перелет

Ближайшие к Эльбрусу аэропорты расположены в Нальчике, в 190 км, и в Минеральных Водах — в 130 км. Туда летают «Победа», Red Wings, «Нордавиа», Utair, S7, больше рейсов — в Минводы. Полет занимает около 2,5 часа.

Стоимость билетов из Москвы в Минеральные Воды и обратно на март — от 5200 Р с багажом. В 2019 году я заплатила за перелет 7500 Р .

Рейсов в Нальчик значительно меньше. Цены начинаются от 8300 Р . Провоз горнолыжного оборудования часто входит в стоимость билетов, но лучше заранее уточнить информацию на сайте.

Дорога из Москвы на фирменном двухэтажном поезде № 004М «Кавказ» занимает 22 часа. Стоимость — от 1850 Р в одну сторону.

Лечение

болезни мочеполовой системы:хронический пиелонефрит в период ремиссии без симптомов почечной недостаточности и симптоматической гипертонии, хронический цистит, хронический простатит (без стриктуры и остаточной мочи) бесплодие у мужчин, мочекислые диатезы; мочекаменная болезнь без камней, требующих хирургического лечения;
болезни женской половой сферы: хроническое воспаление придатков матки в период ремиссии, хронический параметрит в период ремиссии, тазовые перитонеальные спайки, гипоплазия матки, дисфункция яичников, как следствие перенесенного воспалительного процесса, бесплодие, вызванное непроходимостью маточных труб;
болезни опорно-двигательного аппарата: полиартриты, ревматический инфекционно-аллергический, обменный, деформирующий спондилит, остеохондроз;
болезни нервной системы: неврастения, вегето-сосудистая дисфункция, болезни нервных корешков и сплетений, периферических нервов;
болезни нарушенного обмена веществ: сахарный диабет, его осложнения полинейропатия и ангиопатия. Алиментарное ожирение;
Болезни ЛОР-органов: хронический (вазомотроный) ринит. Хронические: аденоидиты, синуситы,фарингиты, тонзиллиты,ларингиты.

Лечение проводится по интенсивным методикам по программам:

Санаторий «Эльбрус» отличается высокой квалификацией персонала, умением распознать причины недуга, принять все доступные средства для профессионально грамотного и эффективного лечения.

Получить консультацию, заказать путевку или медицинские услуги можно по телефону

🏠 Жилье

От выбора жилья зависит комфортность вашего пребывания на курорте. В Приэльбрусье большую роль играет удаленность от подъемников.

На поляне Азау расположена первая станция подъемника. В 100 метрах от нее есть несколько гостиниц. Там останавливаются туристы, которые не планируют выходить за пределы горнолыжного курорта. Стоимость двухместного номера с завтраком начинается от 4800 Р за ночь. Из гостиниц могу посоветовать «Альпину» и «Вершину».

Село Терскол находится в 3 км от подъемников. Там есть несколько отелей, но в основном туристы останавливаются в частных квартирах или домах. Стоимость квартиры — от 800 Р в сутки, гостиницы — от 1500 Р . Найти свободные варианты можно на «Авито».

Чаще всего мы останавливаемся именно в Терсколе. Жилье бронируем минимум за месяц. В квартире всегда есть все необходимое: посуда, белье, стиральный порошок, горячая вода, газ, телевизор и интернет.

В квартирах удобнее сушить вещи, чем в гостинице: больше батарей. По возвращении с трасс мы развешиваем на них мокрую экипировку. В гостиницах тоже есть батареи, но иногда они закрыты экраном. Еще в квартире есть стиральная машина и собственная кухня — можно экономить на еде.

Кухню в съемной квартире объединили с балконом В квартирах, которые мы арендовали, была вся необходимая посуда Нам всегда доставались чистые квартиры

В селе есть рестораны, магазины, бани, банкомат, почта и травмпункт. До поляны Азау из Терскола можно добраться на такси за 200 Р и на «Газелях», которые курсируют как маршрутки. Их можно найти у кафе «Купол», проезд стоит 50 Р . Дорога займет около 5 минут. Перевозка лыжного инвентаря в маршрутках бесплатная.

Чегет находится в 5 км от поляны Азау. Там расположены гостиницы, рестораны и бары, работающие до самой ночи. Стоимость двухместного номера в гостинице «Снежный барс» начинается от 3700 Р , в стоимость включен завтрак.

Из Чегета до поляны Азау можно добраться на тех же «Газелях», но уже за 70 Р с человека. Поездка на такси обойдется в 250 Р .

Село Эльбрус — еще один населенный пункт, в котором останавливаются туристы. Оно расположено в 16 км от Азау. Апартаменты на «Букинге» стоят от 2000 Р за ночь, двухместный номер с завтраком в гостинице «Пик Европы» обойдется от 2400 Р за ночь.

Если решите остановиться в Эльбрусе, на дорогу до подъемника придется тратить около 20 минут. Обычно туристы пользуются трансфером до курорта, который предоставляют гостиницы.

В Терсколе начинается живописная экологическая тропа, которая идет вдоль реки. По ней можно дойти до поляны Чегет Прогулка вдоль ручья не менее живописна, чем катание с гор Вид из спальни в нашей квартире. Каждый день мы любовались рассветом и закатом в горах

В отпуске на Эльбрусе мы плотно завтракаем и ужинаем. Когда снимаем квартиру, готовим сами. В основном едим обычные блюда: каши, яичницу, бутерброды. Часть продуктов вроде круп привозим с собой, а что-то докупаем на месте: в Терсколе есть несколько маленьких магазинов. Там небольшой выбор продуктов, но есть все самое необходимое: овощи, фрукты, консервы, хозтовары и алкоголь. Цены как в обычных сетевых супермаркетах вроде «Магнита».

В обед мы перекусываем на курорте: там есть и маленькие палатки с шаурмой, и большие рестораны. Если погода хорошая, тратить время на еду совсем не хочется. Тогда мы пьем чай с местными пирогами — хычинами — или бутербродами из дома. Для перекусов на многих станциях есть столики с прекрасным видом.

Наша компания в обеденный перерыв за столиком на поляне Азау

Если мы хотим разнообразить досуг, то катаемся до полудня, возвращаемся домой, переодеваемся и идем гулять по экологической тропе вдоль реки. Она выходит на одну из полян с кафе, ресторанами и барами. Вкусно кормят в любом заведении. Я рекомендую «Когутай», «Нарат», «Абиль-Кала» , «Аууш», «Байрам». Обычно в обед выстраиваются большие очереди, но еду приносят быстро.

Из местных блюд рекомендую попробовать чанахи — густой суп с овощами и мясом в горшочке за 200—300 Р , хычин из тонкого теста с сыром, картошкой или мясом за 100 Р и жау-баур — печень баранины, которую готовят на мангале. Блюдо стоит 300 Р . Еще можно смело брать шашлык, вареную баранину, сырную тарелку. Порции огромные, средний чек за обед — 500 Р на человека.

Я обожаю блюда местной кухни

🎁 Что привезти с Эльбруса

Кроме традиционных магнитов, кружек и открыток с курорта можно привезти разное варенье, сборы трав и одежду ручной вязки. Все это продается на поляне Азау, в Терсколе и на поляне Чегет. Варенье стоит от 300 Р за банку 250 г, травы — от 100 Р , шапки — от 500 Р .

Эльбрус: что нужно знать перед поездкой

В последние годы на горнолыжные курорты Приэльбрусья приезжают тысячи сноубордистов и горнолыжников.

Анна Серегина катается на сноуборде на Эльбрусе

Там захватывает дух от панорамы высокогорья, а гостей встречают с кавказским гостеприимством. Еще отдых на Эльбрусе обходится мне дешевле, чем в Красной Поляне.

Я впервые приехала в Приэльбрусье в мае 2015 года. До этого каталась в Красной Поляне, Польше и Чехии, но Эльбрус меня покорил. Это самая высокая точка России и Европы — с гор можно спускаться на сноуборде целый час. На Эльбрусе не так много трасс, как в Сочи, но виды мне нравятся больше. Я с удовольствием возвращаюсь туда каждый год в начале марта с семьей и друзьями, чтобы отметить свой день рождения.

Расскажу, как организовать поездку на Эльбрус и сколько все стоит.

Вид на горы с Эльбруса, с высоты около 4000 м. В ясную погоду обзор восхитительный На станции «Мир» можно отдохнуть с отличным видом на две вершины Эльбруса На трассе достаточно места, чтобы перевести дух

Что вы узнаете

🎫 Скипассы

Скипассы на день пользования всеми очередями канатной дороги от «Азау» до «Гара-Баши» обойдется в 2000 Р . Его можно оплатить картой в кассе курорта, там же есть банкомат. Залог за бесконтактную карту — 100 Р . Его вернут, когда закончите катание и сдадите карту обратно в кассу.

Скипасс на день катания на горе Чегет продают отдельно. Он стоит 800 Р .

Вид с «Гара-Баши» утром, когда на трассе почти нет людей На склонах удобно общаться друг с другом по рациям с микрофоном, чтобы не доставать смартфон во время катания. Комплект раций стоит 9000 Р На курорте работают веб-камеры. Можно наблюдать, как катаются близкие

Программа пребывания «Релакс»

Синдром хронической усталости.

Избавление от эмоционального напряжения, хронического стресса, бессонницы, восстановление трудоспособности и улучшение самочувствия.

Перечень процедур, которые входят в стоимость путевки

Внимание! Виды и количество процедур определяются врачом санатория

Прием минеральной воды;
Первичный прием и динамическое наблюдение врача-терапевта (педиатра);
Консультация узких специалистов (по показаниям);
ЭКГ (по показаниям);
Кислородный коктейль;
Аэрофитотерапия (психотерапия);
ЛФК;
Питьевое лечение минеральной водой 3 раза в день;
Терренкур- дозированная ходьба в Курортном парке;
Климатолечение / аэротерапия;
Диетическое питание;
Оказание экстренной медицинской помощи.

Внимание! Имеются противопоказания. Необходима консультация врача.

📌 Вводные данные

Сколько лететь: из Москвы 2,5 часа.

Разница с Москвой: нет.

Когда сезон: ноябрь — май.

Средняя температура в сезон: в феврале — марте +2…4 °C.

Валюта: рубли.

Язык: русский.

Спланируем путешествие за вас Подпишитесь на рассылку, и мы будем присылать полезные путеводители каждую неделю

«Профилактика и восстановление после COVID-19» - программа лечения

Показания

усталость,
слабость
повышенную утомляемость,
снижение работоспособности,
головные боли,
одышку,
снижения настроения,

обострение хронических заболеваний

Категория возраста: взрослые

Стадия: ремиссия

Диагностические исследования

ЭКГ, спирометрия, ректоскопия, общий анализ крови, клинический анализ мочи, общий холестерин крови, глюкоза крови, протромбиновый индекс, консультации врачей-специалистов по показаниям.

Перечень процедур, которые входят в стоимость путевки

Прием минеральной воды

Ванны: пароуглекислая, солодковая, с минеральной водой

Ингаляция с минеральной водой

Галокамера (соляная пещера)

Кислородный коктейль с солодкой

Классический массаж грудной клетки

Аромафитотерапия при заболеваниях верхних дыхательных путей

Термотерапия: Инфракрасная сауна/ Кедровая бочка

Терренкур – дозированная ходьба, климатолечение

Программа направлена на восстановление функций дыхательной, сердечно-сосудистой систем, центральной и периферической нервной системы, опорно-двигательного аппарата, и стабилизации психо-эмоционального состояния больного, перенесшего коронавирусную инфекцию COVID-19.

Цель программы

- восстановление нормальной работы легких, профилактика осложнений (спаечного процесса, пневмофиброза);

- профилактика обострений и осложнений перенесенной инфекции;

- санация очагов инфекции верхних дыхательных путей;

- уменьшение или полная ликвидация клинических проявлений,

- повышение иммунитета и адаптационных (защитных) возможностей организма;

-улучшение общего самочувствия; улучшение качества жизни.

восстановить здоровья и работоспособности.

ВАЖНО:

Согласно Приложения № 15 к приказу Министерства здравоохранения РФ от 19 марта 2020г. № 198 прием отдыхающих и сопровождающих лиц, перенесших новую коронавирусную инфекцию Соvid-19, в санаторно – курортную организацию будет осуществляться не ранее, чем через 14 календарных дней с даты выздоровления.

Проводить восстановительные меры следует в первые 2 месяца после завершения острого процесса, в период так называемого «терапевтического окна».

Обязательны для заезда санаторно-курортная карта, справка об эпид. окружении выданная за 3 дня до заезда!

Получить консультацию, заказать путевку или медицинские услуги можно по телефону

🚌 Как добраться до Эльбруса

Курорт расположен на поляне Азау. Ближайший поселок к нему — Терскол. От него до подъемника — 10 минут на машине.

Аэропорты находятся далеко от курорта — рекомендую заранее определиться с трансфером.

Общественный транспорт. Из аэропорта Нальчика автобус отправляется 2 раза в день: в 7:00 и 13:00. Билет стоит 700 Р . Из Минеральных Вод до курорта можно добраться только через Нальчик с пересадкой.

Автобус довезет вас с вещами и оборудованием только до остановки в Терсколе. До гостиницы или квартиры придется добираться на такси. Поездка обойдется в 300 Р .

Трансфер. Многие туристы предпочитают заранее договариваться с водителями о трансфере до Эльбруса. Например, мы ищем телефоны в группах во Вконтакте и заказываем машину за неделю до выезда.

Доехать из Минеральных Вод до Приэльбрусья на легковом авто стоит от 3000 Р , на «Газели» — 5000 Р , на комфортабельном микроавтобусе — от 8000 Р . Стоимость указана за машину в целом — дешевле ехать компанией.

Чтобы сэкономить на трансфере, можно договориться о поездке с таксистами на месте. Они отвозят отдохнувших путешественников с курорта в аэропорт и ищут только что прилетевших туристов. С такими таксистами можно торговаться: многие готовы везти вас в горы даже за небольшие деньги, лишь бы не ехать обратно пустыми.

Если вы планируете жить в частном секторе, перед выездом из Нальчика или Минвод советую заехать в сетевые супермаркеты вроде «Магнита» и купить продукты. В Приэльбрусье есть только маленькие магазины со скудным выбором.

Дорога в Приэльбрусье, к поляне Азау, проходит через Баксанское ущелье. Там нет серпантина, но некоторым туристам все равно становится плохо, потому что высота с 450 до 2300 метров набирается очень быстро. Советую не пить алкоголь до поездки: он только усугубит состояние.

Пансионаты Приэльбрусья

Пансионаты в Приэльбрусье станут отличным объектом размещения для отдыха, если Вы ходите недорого, но комфортно провести отпускные деньки. Гарантируется составление правильного рациона, его соблюдение, приготовление блюд из качественных и экологичных продуктов. Формат питания можно выбрать на Ваш вкус ("шведский стол", по меню).

Среди дополнительных услуг в пансионатах Приэльбрусья часто предлагают бассейн, лечение, сауна, массаж и другие. Сюда можно приехать с детьми и не переживать о том, что им будет скучно: детские площадки, игровые комнаты, анимация.

Воспользуйтесь фильтрами слева, отметьте предпочтительные услуги, забронируйте понравившийся вариант и отправляйтесь в лучший пансионат Приэльбрусья!

🚡 Трассы

Самое лучшее время для катания — первые 3 часа с момента открытия канатной дороги. Пока не появились сотни горнолыжников, можно спуститься по нетронутым отратраченным трассам или проехать по снежной целине. Виды невероятные: прямо на обочинах пасутся горные козлы.

За качеством снежного покрытия хорошо следят. Каждый день по трассам проезжают ратраки, поэтому на них нет бугров и ям. Опасные участки и границы спуска обозначены предупреждающими знаками, так что заблудиться на горе сложно.

Трасса широкая: узкие места специально расширяют, а коридоры дублируют. На таких участках не нужно сильно снижать скорость, чтобы объехать других сноубордистов или горнолыжников. Иногда я ни разу не затормаживаю во время спуска — кататься очень комфортно.

Курорт отлично подойдет для отдыха большой компанией

Если вы хотите увидеть как можно больше горных хребтов и подняться выше «Гара-Баши» , обратитесь в администрацию курорта. В ясную погоду сотрудники на ратраках и снегоходах готовы забросить туристов вверх на 4000 метров. Оттуда можно самостоятельно скатиться до «Гара-Баши» или вернуться на снегоходе. Такая поездка в обе стороны стоит 800—1000 Р . Ратраки стоят прямо у подъемников — не пройдете мимо. Спуск с горы занимает 1 час 15 минут, ощущения восхитительные.

Опытные спортсмены катаются на горе Чегет. До нее от Азау — примерно 10 минут на машине. На горе опасные и крутые трассы: иногда угол наклона на Чегете превышает 45 градусов. Еще там встречаются большие снежные бугры. Трассы подойдут для экстремалов, а не начинающих. Не отправляйтесь туда, если не уверены в своих силах. Мы опытные спортсмены, но все равно не рискнули съезжать с Чегета.

На Чегет забираются на канатно-кресельном подъемнике. Ехать 20 минут. Если на улице сильный ветер, успеете замерзнуть еще по дороге. Наверху также доступны бугельные подъемники. Не забудьте, что на Чегет нужен отдельный скипасс.

За ратраком видны голубые льды Эльбруса Канатная дорога на Чегете

💸 Деньги

В Приэльбрусье стоит взять с собой карту и наличные. По безналу можно расплачиваться на самом курорте, за оборудование и в гостиницах.

Наличные пригодятся в кафе, для оплаты такси и походов в местные магазины. Банкоматы Сбербанка есть на станции Азау, рядом с кассами подъемников, и в центре Терскола — около ресторана «Купол».

🌤️ Погода

Обычно на Эльбрусе катаются с ноября по май. Самый холодный месяц — январь, средняя температура составляет −8 °С. В это время на вершине может дуть сильный ветер.

Гораздо лучше кататься в феврале и марте. Мы всегда ездим в это время: на Эльбрусе часто светит солнце, температура −4…6 °С. Снег еще не тает — кататься комфортно.

В мае теплее: в горах +1…3 °С , текут ручьи, иногда идут дожди. Нижняя очередь канатной дороги закрыта, но на верхних трассах снега достаточно. Мы ездили на Эльбрус в мае лишь один раз, и мне не понравилось: кататься не так комфортно, как в марте.

🎿 Прокат оборудования

В официальном прокате в здании рядом с подъемником на поляне Азау комплект оборудования можно арендовать за 1400 Р в сутки.

В маленьких частных прокатах вблизи подъемника цены в два раза ниже. Точки расположены рядом с кассами. Там же можно оставить рюкзак на время катания.

Мы с мужем приезжаем со своим оборудованием. Иногда арендовали сноуборды для друзей и родственников. Проблем с ними не возникало. Если что-то не понравилось, можно смело заменить доску на другую.

«Эльбрус» санаторий

В связи с предъявляемыми требованиями Роспотребнадзора РФ к санаторно-курортным учреждениям прием отдыхающих в период пандемии в учреждение производится исключительно при наличии дополнительных документов:

- Справка об отсутствии контакта с лицами, зараженными COVID-19, в течение 14 дней до заезда, выданная медорганизацией не позднее чем за три дня до отъезда

- Обязательно результат флюорографического исследования.

Деятельность санатория в период после пандемии будет осуществляться в соответствии с рекомендациями Роспотребнадзора РФ:

размещение в номерах не более 1 человека в номере (за исключением случаев, когда прибывшие на отдых и оздоровление являются сопровождающими или членами одной семьи, или по заявлению гостей о совместном проживании в номере))
прием рациона осуществляется с соблюдением принципов социального дистанцирования (расстояние между столами – не менее 2-х метров) и раскладку не более 1 человека за стол (за исключением случаев, когда прибывшие на отдых и оздоровление являются сопровождающими или членами одной семьи)
на территории санатория будет возможность приобретения отдыхающими средств индивидуальной защиты (масок и перчаток)
отпуск процедур произведен согласно лечебным программам с возможной корректировкой для групповых процедур
досуг осуществляется с соблюдением правил социального дистанцирования

описание комплекса «Эльбрус» санаторий

Санаторий “Эльбрус” (Железноводск) выгодно расположен в центральном округе города-курорта, а непосредственно к его территории примыкает склон горы Железная. Отличная атмосфера природной красоты и экологической чистоты создается благодаря соседству территории “Эльбруса” с лесным массивом, который со всех сторон окружает его.

В состав санатория “Эльбрус” в Железноводске входит два спальных корпуса, в которых имеются все необходимые лечебно-диагностические учреждения. А попасть из одного корпуса в другой можно с помощью теплого перехода. Найдут отдыхающие на территории санатория и бювет чистейшей минеральной воды “Славяновская"".

В список показаний к прохождению лечения в санатории входят такие заболевания, как: проблемы органов пищеварения, костно-мышечной системы человека, женской и мужской мочеполовых сфер, а также проблемы в области функционирования нервной системы. Весь медицинский персонал санатория имеет наивысшую профессиональную категорию, что позволяет находить к каждому постояльцу санатория индивидуальный подход. Санаторий “Эльбрус” едва ли не единственный во всем регионе может предложить отдыхающим уникальную лечебно-диагностическую базу, способную дать качественную оценку состояния здоровья постояльца, чтобы в дальнейшем разработать наиболее подходящую для него программу лечения.

Каждый отдыхающий на всем протяжении пребывания будет получать трехразовое питание с элементами «Шведского стола» (каши, салаты), в том числе и с возможностью заказа индивидуального меню, для чего необходимо будет воспользоваться консультацией диетолога. Также все предлагаемые блюда могут быть отобраны самими отдыхающими в соответствии с личными предпочтениями.

Грамотно организуется и досуговая программа. Помимо обширных возможностей отдыха внутри самого санатория “Эльбрус”, предлагаемых в форме залов для бильярда или шахмат, танцевальной комнаты и библиотеки, персонал всегда готов подобрать для отдыхающих наиболее интересные экскурсионные направления.

Для проживания предлагаются номера сьют, люксы, номера первой и второй категории, которые могут вмещать в себя одного или двух отдыхающих одновременно.

⚠️ Правила безопасности

Внимательно слушайте объявления, которые делают по громкой связи на трассах. Администрация курорта сообщает обо всех внештатных ситуациях, например резком изменении погоды. Если она испортилась и туристов просят сойти с трассы, не стоит рисковать жизнью — возвращайтесь в отель.

Горнолыжники должны обращать внимание на знаки, которые расставлены вдоль трасс. Например, «Тихий ход», «Съезд с трассы запрещен», «Остановка запрещена». Не игнорируйте их ради вашей же безопасности.

При покупке скипасса сохраняйте чек: это дополнительная медицинская страховка на курорте. По ней можно получить бесплатное обслуживание в частном травматологическом пункте в Терсколе. Если травма серьезная, по страховке бесплатно доставят в больницу республики.

Читайте также: