Ехал поезд из варшавы массаж

Обновлено: 30.04.2025

"Рельсы-рельсы, шпалы-шпалы". Кто придумал массажный стишок и почему все его знают?

Удивительно, как много людей знают этот стишок из детства. А еще удивляет количество всевозможных вариаций, которые сочинялись в самых разных регионах нашей страны.

Рельсы-рельсы,
Шпалы-шпалы,
Ехал поезд запоздалый.

Массажный стишок , который на русском языке называется "рельсы-рельсы, шпалы-шпалы", известен еще на украинском ("рейки-рейки, шпали-шпали") и на немецком ("Schienen-Schienen, Schwellen-Schwellen") языках, является результатом народного творчества.

Придумывались различные варианты, мы даже можем сравнивать их между собой. Но кто и когда придумал это детское стихотворение?

Массаж-игра развивает ребенка с ранних лет. В каждой семье мать, отец или любой другой родственник мог придумать любые строчки, лишь бы ребенку было полезней и веселей.

Например, "Ехал поезд запоздалый " заменяется на "ехал поезд из Варшавы ". "Из последнего вагона вдруг посыпался горох " на "из последнего окошка выпало пшена немножко". Или еще "пришел слон , потоптал-потоптал" меняется на "приполз уж , помял, помял". И так далее.

Все эти стихотворные вариации всегда отражают свойства местности, где жили те или иные люди. И передается такой измененный стишок из поколения в поколение. Но подробно здесь останавливаться не будем, перейдем к гораздо более интересным моментам.

Происхождение данного стишка является скорее печальным, чем радостным. Это можно понять по некоторым косвенным признакам.

Важно, что в стишке речь идет о железной дороге . Это свидетельствует об особом временном отрезке, когда железная дорога становится распространенным способом перевозки не только грузов, но и пассажиров. Значит, примерно с середины XIX века и до начала XX-го. Всего лишь предположение, но давайте посмотрим далее.

"Ехал поезд из Варшавы" — во времена Российской империи польских борцов за независимость своей страны почти всегда ссылали в Сибирь. До революции численность польского населения достигла нескольких сотен тысяч человек.

Дополнительную зацепку можно найти в творчестве Сергея Городецкого , чьи стихи могли стать основой для детского стишка. Уж очень они похожи по ритму и размеру стиха.

Вам, птицы поднебесные
Насыпал я пшена
За те пруты железные
Тюремного окна

Городецкий С.М. Отрывок стиха из сборника "Тюремные песни".

Тюремная поэзия , творимая реальными заключенными, не может иметь автора в силу понятных причин. Некоторые стихи передавались в устной форме, потому часто искажались.

У ряда заключенных были и жены, и дети. В этом смысле особенно грустной выглядит строчка про отца семейства, пишущего письмо домой (в одном варианте — на пишущей машинке, в другом — от руки):

Пришел дворник — все подмел,
Поставил стул, поставил стол, сел и написал:
Дорогие мои дочки, точки-точки, точки-точки,
Пришлите мне носочки, точки-точки, точки-точки,
Запечатал конверт, поставил печать и положил в почтовый ящик

А вот еще один пример, но из рубрики "занимательное регионоведение":

Приполз уж, помял помял,
Приползла ужиха, помяла, помяла,
Приполз маленький уженок, помял, помял, помял.

Обыкновенный уж является одной из самых распространенных змей в южной части России. Его почти невозможно повстречать в районах Крайнего Севера: Сибири и Дальнего Востока. Следовательно, вариант такой строчки мог появиться где-то на юге.

Но ответ на вопрос "кто является автором массажного стишка?" мы никогда не узнаем. Во всех культурах существуют подобные детских стихи с огромным количеством вариаций.

Можно заключить, что массажный стишок является результатом народного русского творчества . Именно поэтому столь дорогие "рельсы-рельсы, шпалы-шпалы" так тепло отзываются в наших сердцах и по сей день.

Массажный стишок

Дети не просто так читали стишок, а каждую строчку сопровождали движениями по спине товарища.

Рельсы, рельсы, шпалы, шпалы – (чертили по спине рельсы и шпалы)
Ехал поезд запоздалый… (изображали поезд через всю спину)

Из последнего окошка вдруг посыпался горох – (барабанили пальцами по всей спине, имитируя горошинки).

Пришли куры – поклевали, поклевали, поклевали… (клевали резкими движениями)
Пришли гуси – пощипали, пощипали, пощипали… (щипали, изображая гусей)
Пришел слон – потоптал, потоптал… (касались кулачком, изображая шаги слона)

Пришел дворник - все подмел… (смели легкими касаниями ладони).

Пришел директор, поставил стол, стул,
И маааааленькую печатную машинку… (изображаем пальцами все дейсвия: шаги директора, стол на четырех ножках, стул, машинку)
И стал печатать:
«Я пишу жене и дочке, - (здесь имитируем печатанье букв на пишущей машинке – предмете в те поры редком).
Джик-джик, точки! – («ставим кавычки» - резко и неожиданно щекочим подмышки нашей жертвы)

Высылаю вам чулочки! (варианты: порточки, носочки, ползуночки, платочки, и даже "Я купил жене и дочке две английские сорочки").

Джик-джик, точки! – (снова «кавычки»)).

Чтобы и жена, и дочка,
Джик-джик, точки! – (снова «кавычки»)).

Не ходили без чулочков (порточков),

Джик-джик, точки! – (снова «кавычки»)).

А себе и сыну - заграничную машину!» - (просто «печатаем»).

Запечатал письмо, наклеил марку,
И опустил его в почтовый ящик… - изображаем, как ставим штемпели и печати на невидимое письмо, и (тут мне подсказывают пережившие очевидцы) письмо засовывается под резинку от трусов.

Письмо шло, шло, шло
И пришло… - (движение ладоней по всей спине)

Прочитали его жена и дочка, - (показываем пальчиками, как с двух сторон «пришагали» жена и дочка).

Не понравилось им письмо.

Они его мяли, мяли
Рвали, рвали
Топтали, топтали – (здесь любые щипающие, мнущие и прочие резкие движения).

И бросили в канаву
Письмо гнило, гнило, гнило, гнило… -

(тут нужно щекотать или щипать, пока Ваша жертва не завопит: "Сгнило уже!").

А Вы такое помните?

Вот еще вариант из Сети:

Рельсы-рельсы, шпалы-шпалы,
Ехал поезд запоздалый.
Из последнего окошка
Вдруг посыпался горошек.
Пришли куры, поклевали,
Пришли утки, пощипали,
Пришел слон, потоптал,
Пришла слониха, потоптала,
Пришел маленький слоненок,
Потоптался, повалялся.
Пришел дворник, все подмел.
Пришел директор зоопарка,
Поставил стул, поставил стол,
поставил печатную машинку
и начал печатать:
"Дорогие мои дочки,
посылаю вам чулочки,
девочкам картинки,
мальчикам ботинки,
бабушке корзинку,
дедушке овчинку."
Расписался и сунул письмо в почтовый ящик.
Письмо летело самолетом
(гладим волнами),
плыло пароходом
(поднимаем легкие волны горстями),
ехало поездом
(ребрами ладоней встречные движения)
"чух-чух, чух-чух".
Приехали на станцию, кинули письмо в грузовик
(ж-ж-ж, движения произвольные),
привезли на почту.
Почтальон сел на велосипед и поехал письмо отдавать
(перекатываем по спине кулаками).
Ехал-ехал. приехал
(идем пальцами)
Дзынь! Вам письмо!

Рельсы-рельсы, шпалы-шпалы,
Ехал поезд запоздалый,
Из последного вагона вдруг просыпался горох.
Пришли куры: поклевали-поклевали-поклевали;
Пришла гуси: пощипали-пощипали-пощипали;
Пришла змейка, проползла.
Пришла мышка, все погрызла, все погрызла, все погрызла,
Пришел слон потоптал-потоптал-потоптал,
Пришел дворник все убрал, все убрал, все убрал.
Пришел директор магазина. Поставил стол, стул
и маааленькую печатную машинку. Сел печатать:
"Я директор магазина (вжик-вжик, вжик-вжик),
У меня своя машина (вж-вж-вж-вж)
Я купил жене и дочке (в-в-в-в)
Заграничные чулочки (в-в-в-в)
А себе и сыну (вввв)
Новую машину".
Дописал, запечатал в коверт, написал адрес:
"улица Курицы, дом Петуха, квартира Цыпленка, подъезд Индюка".
Понес на почту.
(вопрос: Почта работает? если да, то продолжаем, если нет, то это письмо порвал, пошел писать заново):
На почте конверт порвали, прочитали, запечатали заново, поставили штамп, отправили.
Ночь, тишина. комарики кусают-кусают-кусают.
Пришло письмо в столицу,
Там живут царь и царица,
Царь посеял виноград, а царица пшеницу.
У царя виноград скукожился,
а у царицы пшеница выросла воооот такая!

Тут в конце чудесным образом прилип стишок, который часто используется, как считалка:

«Царь уехал за границу
а царица в Петроград
царь посеял там пшеницу
а царица виноград
винограду было много
а пшеницы - ни шиша!
царь заплакал от обиды
а царица – ха-ха-ха!»

"Раз два три четыре пять шесть семь восемь девять десять
царь велел меня повесить.
а царица не дала
и повесила царя.
я висел, висел, висел
ветер дунул – я слетел
и в помойку полетел
а в помойке жил Борис -
председатель дохлых крыс.
и его жена Лариса -
замечательная крыса."

И еще вариант - совсем уже массажный:
Рельсы, рельсы,
(вдоль позвоночника проводим две параллельные линии)
Шпалы, шпалы.
(вдоль позвоночника «рисуем» поперечные линии)
Ехал поезд запоздалый.
(проводим ребром ладони по спинке)
Из последнего окошка
Вдруг посыпался горошек.
(стучим по спине фалангами пальцев)
Пришли куры, поклевали, поклевали, поклевали.
(слегка постукиваем с помощью указательного пальца)
Пришли гуси, пощипали, пощипали, пощипали.
(двумя пальцами пощипываем спину)
Пришёл дворник,
(двумя пальцами «идем по спине)
Все подмел.
(Легкими касаниями пальцев погладим спинку вдоль и поперек)
Прошёл слон.
(«ставим следы» слона от нижней части спины к затылку, сильно нажимая тыльной стороной кулаков)
Прошла слониха,
(«ставим следы» тыльной стороной кулаков, со средним усилием нажатия)
Прошёл маленький слонёнок.
(«идём» двумя пальцами)
Пришёл директор зоопарка,
(«идём» по спине двумя пальцами)
Всё расчистил.
(гладим спину ладонями)
Поставил стол,
(слегка нажимаем кулаком на спину)
Стул.
(стул изображаем тремя пальцами, собранными в щепоть)
Начал писать письмо:
("пишем" по спине пальцами)
Посылаю жене, дочке,
(«рисуем каракули», водя пальцем по спине)
Заграничные чулочки
(Продолжаем «писать» указательным пальцем на спине)
Будет дочка их носить,
И отца благодарить.
Смял письмо,
(ладонями двух рук помять спинку)
Потом разгладил,
(сильным надавливанием провести ладонями по спине от позвоночника к бокам)
Поставил большую печать
(слегка стукнуть кулаком по спине)
И маленькую подпись.
(указательным пальцем «чиркнуть» по спине)
Запечатал письмо в конверт.
(ладонями рук провести по спине с боков к центру)
Опустил в почтовый ящик.
(засунуть руку сверху за шиворот пижамы или майки)
Письмо шло-шло-шло
(Легкими круговыми движениями ладони одной руки провести от затылка к нижней части спины)
И на место пришло.
(Слегка шлепнуть по попе)

"Рельсы-шпалы" "Железнодорожный массаж"

Сегодня я вспомнил про "массаж", который мы делали друг другу в детстве.

Массаж этот для детей развлекательного характера и со словами. Скорее всего народными и вряд ли теперь кто узнает автора. Автор- народ.

Сам я его помню не весь (да и весь не всегда делали его), но интернет помог.

Вот решил и вас ознакомить. Может детям поделаете и не только. Вреда он не принесет, а вот пользу может.

Рельсы, рельсы, шпалы, шпалы

Ехал поезд запоздалый …

Рельсы, рельсы, шпалы, шпалы – (чертим по спине рельсы и шпалы)

Ехал поезд запоздалый … (изображаем поезд через всю спину)

Из последнего вагона (окошка) вдруг посыпался горох ( зерно) – (барабаним пальцами по всей спине, имитируя горошинки).
Пришли куры – поклевали, поклевали, поклевали… ( резкими движениями "клюем" пальцами пр спине) Пришли гуси – пощипали, пощипали, пощипали… (щипаем)
Пришёл слон – потоптал, потоптал… ( Всё растоптал) ( слегка ударяем кулаком, изображая шаги слона)

А у нас сильно били, пока массажируемый не выдерживал и на этом часто заканчивалось, но не у всех . Продолжаем :

« За ним маленький слонёнок пробежал » — (быстрые хаотичные надавливания костяшками пальцев).
Пришел дворник - все подмел… или белочка хвостиком подмела.. ( Разглаживаем спину легкими касаниями ладони).

Здесь тоже заканчивалось у многих. Но есть продолжение.( Но какая связь с рельсами у него мне непонятно)

Пришел директор, поставил стол, стул, И мааленькую печатную машинку (сейчас можно ноутбук)… (изображаем пальцами все действия) И стал печатать: «Я пишу жене и дочке, - ( имитируем печатанье букв пальцами). Точки, точки! – ( резко и неожиданно щекочим подмышки жертвы)

Высылаю вам чулочки! ( порточки, носочки, платочки. ).
Точки, точки! – (снова щекочем).

Чтобы и жена, и дочка, точки, точки! – (продолжаем, хоть лежащий и начинает извиваться)).

Не ходили без чулочков, точки, точки! – (завершаем уже на сползающем с кровати визави).

Здесь на первых или последующих "точках" тоже часто все заканчивалось . Но для самых терпеливых продолжаем:

«Рельсы-рельсы, шпалы-шпалы. Ехал поезд запоздалый». Каждый ребёнок 90-х владел техникой массажа. А ещё умели «крапивку» делать

Раньше, в школьные годы у нас на все случаи жизни был заготовлен ответ. Эти «великие» знания передавались из поколения в поколения, фразочки чуть-чуть видоизменялись, но содержали всё тот же смысл. Или, если по частному сказать - отсутствие смысла. =)

Вот например, что эта за штуковина «Хочешь Москву покажу»? =)

Впервые мне «показал Москву» мой дядя. Когда он произнёс эту фразу, я весь возрадовался в предвкушении поездки в столицу, ну, или как минимум просмотру фотографий. Но всё оказалось гораздо неожиданнее. Он ещё переспросил, мол, точно хочу? Пфф, ну конечно хочу, кто ж не хочет столицу посмотреть. Тогда он взял меня руками за голову в области ушей и поднял… па-бам - это и есть «Покажу Москву» . Я ничего не понял, какой в этом смысл, но потом ещё много раз видел и слышал, как кто-то кому-то предлагал посмотреть Москву. А я больше на это путешествие не соглашался. =)

Ещё показывали, как «лошадь кусает» . Делали саечку за испуг. Могли «дать леща».

Фото с просторов интернета Фото с просторов интернета

И тоже козырное - «сделать крапивку» . Странное занятие, но почему-то оно пользовалось популярностью. Я вам больше скажу, у девчонок даже гадание такое было, сделаешь "крапивку" на руке и имя суженного увидишь. =)

Сейчас смешно, а тогда это всё было серьёзно и наполнено каким-то глубоким смыслом.

Но больше всего в школьные годы я не любил стричься. Точнее не сам факт стрижки, а то, что потом нужно подстриженным идти в школу. И в первый день, когда пришёл с новой стрижкой, нужно было провести ритуальную традицию - «За подстрижку - шишку». И не увильнуть никак, традицию нужно было соблюдать независимо от того, сильный ты в классе или не очень, щелбан ставили всем новоподстриженным.

Фото с просторов интернета Фото с просторов интернета

И если просто щелбан поставят, то нормально, но кто-то ведь владел более мощными его разновидностями такими как: фофан, банан, чилим и бобик. =)

Особенно мне не нравился чилим, это когда щелбан ставился средним прямым оттянутым пальцем.

Но все терпели, потому что знали, придёт и его черёд. Все ведь когда-то пойдут стричься, даже если сам не захочет, мама заставит. Поэтому стричься лучше было летом, летом это правило почти не работало.

Фото с просторов интернета Фото с просторов интернета

А помните массаж? Да, мы все были начинающими массажистами, каждый мог сделать эту великую технику называющуюся «Рельсы-рельсы, шпалы-шпалы». Тоже ведь передавалось это из поколения в поколение, текст правда немного видоизменялся. И в каждом городе была чуть-чуть разная техника выполнения этого массажа, но в целом везде похожа.

Вот текст, который был у нас.

«Рельсы-рельсы, шпалы-шпалы. Ехал поезд запоздалый.

Из последнего вагона вдруг просыпалось пшено.

Пришли куры - поклевали, поклевали.

Пришли гуси - пощипали, пощипали.

Прошёл слонёнок.

Прошла слониха.

Прошёл слон.

Идёт директор магазина (это нужно было говорить медленно и шагать основательно и тяжело)

Поставил штамп. И стал писать.

«Дорогая моя дочка, вжик - точка, вжик - точка.

Я купил тебе чулочки, вжик - точка, вжик - точка.»

Естественно, каждое слово подкрепляется каким-то действием рук, так и получается массаж. Интересно, а у вас такой же текст был? =)

Немножко юмора =) (фото с просторов интернета) Немножко юмора =) (фото с просторов интернета)

В принципе меня всё это устраивало, все эти традиции (кроме «покажу Москву») пусть в них не было сильно большой логики и великого смысла. Но мы своим детским сознанием наполняли эти действия каким-то значимым, именно для нас смыслом. В общем - развлекались, как умели. =)

А вам «крапивку» делали? =)

Быть Добру, Друзья!

Полный текст детского игрового массажа "рельсы, рельсы. Шпалы, шпалы.." Оригинал

"Рельсы, рельсы. Шпалы, шпалы.
Едет поезд запоздалый.
Из последнего окошка вдруг посыпались горошки.
Вышли куры поклевали. Вышли гуси пощипали.
Вышел слон. Потоптал. Прошла слониха. Потоптала.
Прошёл маленький слонёнок, потоптал.
Пришел дворник все подмел.
Пришёл директор зоопарка. Поставил стол, стул, печатную машинку и сел писать письмо.
Посылаю своей дочке ( дзынь- дзынь) заграничные чулочки (дзынь- дзынь) , будет дочка их носить (дзынь- дзынь) и отца благодарить (дзынь-дзынь) .
Смял письмо, потом разгладил и печать на нем поставил. Запечатал и отправил. Письмо шло-шло-шло и до Женечки дошло. "

Массаж в игровой форме. Рельсы, рельсы.

Рельсы, рельсы (проводят вдоль по спине),
Шпалы, шпалы (проводят поперек по спине),
Телеграфные столбы (тыкают пальцами вдоль «железной дороги»).
Ехал поезд запоздалый (волнообразные движения ладонью руки).
Из последнего вагона посыпалась пшеница (быстро провести пальцами, перебирая, как при игре на пианино).
Пришли куры (указательными пальцами рук изображают шажки кур),
Стали клевать пшеницу (щипают).
Пришел петух (пальцами провести, изображая его шаги),
Прогнал кур (провести руками, как бы стряхивая).
Пришла лиса (волнообразные движения слегка вдавливая),
Съела петуха (большой щипок).
Пришел волк (пальцами изобразить его шаги),
Прогнал лису (стряхивание).
Пришел медведь (костяшками согнутых пальцев постукивать, изображая его шаги),
Прогнал волка (стряхивать).
Пришел слон (постукивать боковой стороной кулаков),
Прогнал медведя (стряхивать).
Пришел директор зоопарка (двумя пальцами одной руки изображать его шаги),
Поставил стол (хлопнуть ладонью),
Стул (хлопнуть боковой стороной кулака)
И печатную машинку (хлопнуть ребром руки)
И стал печатать:
«Я купил жене и дочке (изображать печатание на машинке),
Трын, дырын, дырын, дырын (щекотать),
Очень модные чулочки (»печатать"),
Трын, дырын, дырын, дырын (щекотать),
Если надо вам еще («печатать»),
Трын, дырын, дырын, дырын (щекотать),
Напишите письмецо" («печатать»),
Трын, дырын, дырын, дырын (щекотать).
Поставил печать (ударить кулаком со всего размаха),
Пошел на почту (изображать его шаги двумя пальцами одной руки)
И отправил письмо (лезть рукой за шиворот).

Рельсы, рельсы — рисуем на спине продольные линии
Шпалы, шпалы — рисуем поперечные полосы
Едет поезд запоздалый — стучим легонько кулачками вдоль спины
Из последнего вагона высыпается крупа — стучим пальцами по всей поверхности спины
Куры поклевали — стучим указательными пальцами
Утки пощипали — щиплем всю поверхность спины.
Пришел дворник и все подмел — гладим спину
А из зоопарка сбежали все звери:
Убежали слон, слониха и слоненок — стучим кулаками по спине (на слона сильно, на слоненка совсем легонько)
Убежали медведь медведица и медвежонок — вкручиваем кулаки в кожу.(на медведя сильно, а потом по убыванию)
Убежали заяц, зайчиха и зайчонок — похлопываем по спине (так же от сильных хлопков до более слабых)
Пришел директор зоопарка поставил стол, стул и печатную машинку — с каждым словом похлопываем по спине
И стал печатать: «Я купил себе и сыну просто классную машину» — печатаем пальцами по спине
Вжиик — проводим пальцами поперек спины.
Точка — щекочем, вжик, точка.
«А жене и дочке красные чулочки» — снова печатаем
Вжик, точка, вжик, точка.
Написал, запечатал и послал — погладили по спине и хлопнули по попке.

массажные приговорки "рельсы, рельсы.." и не только

Все с детства помнят массаж с приговоркой: «Рельсы, рельсы, шпалы. ».

Предлагаем вам разные приговорки с массажем.

(проводим одну, другую линии вдоль позвоночника)
Шпалы, шпалы.
(проводим поперечные линии)
Ехал поезд запоздалый.
(«едем» ладонью по спине)
Из последнего вагона
Вдруг посыпался горох.
(стучим по спине пальцами обеих рук)
Пришли куры, поклевали.
(стучим указательными пальцами)
Пришли гуси, пощипали.
(щипаем спинку)
Прошёл слон,
(«идём» по спине тыльной стороной кулаков)
Прошла слониха,
(«идём» кулаками, но с меньим усилием)
Прошёл маленький слонёнок.
(«идём» тремя пальцами, сложенными в щепоть)
Пришёл директор магазина,
(«идём» по спине двумя пальцами)
Всё разгладил, всё расчистил.
(поглаживаем спину ладонями верх-вниз)
Поставил стол,
(изображаем — стол кулаком)
Стул,
(стул — щепотью)
Печатную машинку.
(печатную машинку — пальцем)
Стал печатать:
(«печатаем» по спине пальцами)
Жене и дочке,
Дзинь-точка.
(на этих словах каждый раз щекочем бочок)
Шлю вам чулочки,
Дзинь-точка.
Прочитал,
(водим пальцем, как будто читаем)
Помял, разгладил,
(щипаем, а затем поглаживаем спинку)
Прочитал,
Помял, разгладил,
Сложил,
Отправил.

***
Били лён, били
(стучим кулачками по спине)
Топили, топили
(растираем ладонями)
Колотили, колотили
(похлопываем)
Мяли, мяли
(разминаем пальцами)
Трепали, трепали
(трясём за плечи)
Белы скатерти ткали
(чертим ребрами ладоней)
На столы накрывали
(поглаживаем ладонями)

***
Мы капусту рубим, рубим
(рубящие движения рёбрами ладоней)
Мы морковку трём, трём
(трущие движения костяшками пальцев)
Мы капусту солим, солим
(точечные прикосновения пальцами)
Мы капусту жмём, жмём
(прожимание мышц пальцами)
Сок капустный пьём, пьём
(поглаживающие движения ладонями)

***
(покалачиваем по пяточке)
Куй, куй, каблучок!
Подай бабка башмачок.
Не подашь башмачка —
Не подкуем каблучка.

***
Сидит белка на тележке,
(круговыми движениями гладим пяточку)
Раздает она орешки
Мишке толстопятому—
(проглаживаем пальчики, начиная с большого)
Заиньке усатому-
Лисичке-сестричке—
воробью — синичке
Кому в роток,
(гладьте большим пальцем подушечки стопы)
кому в зобок,
кому в лапочку»

***
(гладим ручку ручкою и далее по тексту)
Ручку ручкою погладим,
Пальчик пальчиком потрём,
Отдохнём совсем немножко,
А потом опять начнём

***
Птичка-птичка,
(водим пальчиком по ладошке)
Вот тебе водичка
(сделайте тот же круг, но уже с помощью пощипывания)
Вот тебе крошки
На моей ладошке.

***
Тушки-татушки,
испекли ватрушки
(водим ручками вверх-вниз, как музыкант, играющего на тарелках),
На окно поставили
(руки с определённым усилием опускаются на животик)
Остывать оставили
(машем ручками)
А пшеничный пирожок—
Он на опарышке взмешён
(нежно прощипать-промять от живота до плеч)
Так высо-о-оконъко-высок!
(Ручки поднимаются к макушке)

***
На лугу, на лугу
(гладим животик по часовой стрелке)
Стоит миска творогу
(кладём ладонь на животик),
Прилетели две тетери
(пощипиваем бочка снизу вверх)
Поклевали
(двумя пальцами пробегаем по животику)
Улетели
(поглаживаем малыша)

***
Чушки, вьюшки, перевьюшки
(крутим кулочки друг вокруг друга)
Тимбирлим сидит в кадушке
(стучим кулачками друг о другасо стороны ребер ладошек)
А мы его по макушке
(приближаем ручки малыша к его голове);
Бац-бац-бац
(прикасаемся кулачками к головке)
Вьюшки, вьюшки,
Вьюшки вью,
Колотушки колочу,
Приколачиваю.

Игровой массаж малышу «Рельсы-рельсы, шпалы-шпалы»: техника, слова и видео

Здоровье детей На чтение 3 мин.

Многие из мам помнят данный стих из детства-юности, но версии могут отличаться от той, которые представлены здесь.

Малышу обязательно понравится такой массаж, ведь он усиливает тактильные ощущения, расслабляет ребенка.

Важно помнить, что такой вид массажа не является профилактическим, ведь его должен выполнять специалист, а вот подурачиться с малышом и вспомнить свое детство вполне сгодится!

Рельсы, рельсы (вдоль спины проводим две параллельные линии ребром ладони)

Шпалы, шпалы (поперек спины проводим две линии ребром ладони )

Ехал поезд запоздалый (большим и безымянным пальцами, словно держим в руках игрушечный поезд, проводим вдоль позвоночника к шее)

Из последнего окошка вдруг посыпался горошек (стучим по спине фалангами пальцев)

Пришли куры, поклевали, поклевали, поклевали (слегка постукиваем с помощью указательного пальца)

Пришли гуси, пощипали, пощипали, пощипали (двумя пальцами пощипываем спину)

Пришёл дворник (двумя пальцами «идем по спине)

Все подмел (легкими касаниями пальцев погладим спинку вдоль и поперек)

Прошёл слон («ставим следы» слона от нижней части спины к затылку, сильно нажимая тыльной стороной кулаков)

Прошла слониха («ставим следы» тыльной стороной кулаков, со средним усилием нажатия)

Прошёл маленький слонёнок. («идём» двумя пальцами)

Прошли девочки, прошли мальчики

Прошли белочки, прошли зайчики (двумя пальцами вдоль спины от поясницы к шее и обратно)

Пришёл директор зоопарка («идём» по спине двумя пальцами)

Всё расчистил (гладим спину ладонями)

Поставил стол (слегка нажимаем кулаком на спину)

Поставил стул (стул изображаем тремя пальцами, собранными в щепоть)

Начал писать письмо («пишем» по спине пальцами)

Дорогие мои дочки («рисуем каракули», водя пальцем по спине)

Дзынь точка (на слове “дзынь” указательными пальцами легонько “тычем” с двух сторон ребра, на слове “точка” ставим точку на спинке)

Посылаю вам чулочки. Дзынь точка (продолжаем «писать» указательным пальцем на спине)

А чулочки не простые, дзынь точка. Золотом расшитые, дзынь точка, Смял письмо (ладонями двух рук помять спинку)

Потом разгладил (сильным надавливанием провести ладонями по спине от позвоночника к бокам)

Поставил большую печать (слегка стукнуть кулаком по спине)

И маленькую подпись (указательным пальцем «чиркнуть» по спине)

Запечатал письмо в конверт (ладонями рук провести по спине с боков к центру)

Опустил в почтовый ящик (засунуть руку сверху за шиворот пижамы или майки)

Письмо шло-шло-шло (легкими круговыми движениями ладони одной руки провести от затылка к нижней части спины)

И на место пришло (слегка шлепнуть по попе и поцеловать)

Методика

«Рельсы, рельсы, шпалы, шпалы» — поочерёдно руками проводятся по спине поперечные и продольные линии;
«Едет поезд запоздалый» — кончиками пальцев одной руки провести по линии позвоночного столба снизу вверх, сымитировав поезд. Движение должно быть мягким, поглаживающим.
«Из последнего вагона рассыпается горох» — кончиками пальцев точечно массируется вся спина;
«Пришли куры поклевали» — мягкое «клевание» кончиками пальцев по спине;
«Пришли гуси пощипали» — лёгкое пощипывание;
«Пришёл слон потоптал» — мягкие надавливания кулаками по всей спине;
«За ним маленький слонёнок пробежал» — быстрые хаотичные надавливания костяшками пальцев;
«Прибежала белочка и всё хвостиком подмела» — завершающие поглаживания спины ладонями.

Кто помнит детский стишок?Рельсы, рельсы,Шпалы, шпалы,Ехал поезд из Варшавы. А дальше?

Рельсы, рельсы,
Шпалы, Шпалы.
Ехал поезд опаздалый.
Из последнего вагона вдруг посыпался горошек,
Пришли куры поклевали, поклевали,
Пришли утки пощипали, пощипали,
Пришел слон потоптал, потоптал,
Пришел дворник, все подмел, домел,
Поставил стул, стол, печатную машинку, и стал писать:
Я купил жене и дочке заграничные чулочки вжик, вжик, точка,
А себе купил штаны небывалой ширины, вжик, вжик, точка,
Запечатал письмо и отправил.

Читайте также: