Антицеллюлитный массаж в таллинне
Задняя и плечевая область нуждаются в особой заботе, поскольку напряженность мышц накапливается чаще в этой области. Массаж спины помогает уменьшить эти мышечные напряжения, увеличивая эластичность мышц и улучшая подачу кислорода в мышцах. Массаж расслабляет психическое и физическое напряжение и оказывает прямое и рефлексивное воздействие на организм через нервные рецепторы на коже, которые тесно связаны с центральной нервной системой. Для достижения длительных результатов рекомендуем принимать массаж 4-5 раз в месяц.
Классический массаж 60 мин 46€ / 41,40€
Классический массаж всего тела снимает мышечное напряжение и улучшает кровообращение. В зависимости от способа оказывает на кожу, подкожные ткани и мышцы расслабляющее или тонизирующее действие. Улучшает кровообращение в тканях, способствует улучшению обмена веществ. Рекомендуется при напряжении в мышцах, при нарушении сна, а также для снятия стресса. Умело сделанный массаж расслабляет и создает приятное самочувствие. Массаж нельзя делать, если кровяное давление выше нормы, при варикозном расширении вен, острых заболеваниях кожи, температуре.
Дуальный массаж 40 мин 69€ / 62,10€
Дуальный массаж – это прекрасная возможность насладиться расслабляющим массажем вместе с хорошим компаньоном. Это классический массаж, который проводится одновременно для двух человек в одной комнате и подходит для пар или хороших друзей. Для массажа используется высококачественное оранжевое масло, оставляя кожу нежно ароматизированной и шелковистой. После массажа следует расслабляющий момент с чашкой травяного чая в уютном лаундже.
Массаж теплыми вулканическими камнями 50 мин 53€ / 47,70€
Массаж камнями подходит для снятия как физического, так и умственного напряжения, при нарушении сна, при болях в мышцах и суставах, для улучшения кровообращения и достижения душевной гармонии; стресс и усталость уходят, кожа становится более мягкой и приятной на ощупь. Такой массаж сочетает в себе ручной массаж и массаж камнями, которые воздействуют на энергетические центры организма, так называемые чакры. Теплыми камнями массируется все тело, также камни накладываются на определённые точки, чтобы восстановить равновесие между различными частями тела и снять напряжение в мышцах. Процедура оказывает расслабляющее и балансирующее действие на весь организм.
Спортивный массаж 30 мин 31€ / 27,90€
Спортивный массаж по своему воздействию сильнее классического массажа и предусмотрен, прежде всего, для занимающихся спортом людей с целью улучшения кровообращения в мускулах, эластичности соединительной ткани, предотвращения травм и улучшения состояния после полученных травм.
Спортивный массаж 60 мин 50€ / 45€
Спортивный массаж по своему воздействию сильнее классического массажа и предусмотрен, прежде всего, для занимающихся спортом людей с целью улучшения кровообращения в мускулах, эластичности соединительной ткани, предотвращения травм и улучшения состояния после полученных травм.
Антицеллюлитный массаж 30 мин 31€ / 27,90€
Антицеллюлитный массаж является освежающей и тонизирующей процедурой для проблемных участков, в ходе которой разглаживается кожа и уменьшается т.н. эффект «апельсиновой корки». Активные вещества специального антицеллюлитного масла ускоряют обмен веществ в клетках, подтягивают кожу и создают хорошее самочувствие.
Ароматический массаж 60 мин 50€ / 45€
Ароматический массаж – это поверхностный массаж эфирными маслами. У каждого эфирного масла есть свое определенное действие (успокаивающее, тонизирующее, болеутоляющее, стимулирующее обмен веществ). При помощи массажа с умело выбранным эфирным маслом можно снять стресс, напряжение и боли в мышцах, уменьшить целлюлит, а также проблемы, связанные с нарушением сна и с переходом от сна к бодрствованию, колебания давления. Укрепляющие иммунную систему эфирные масла сохраняются в организме человека на протяжении 72 часов, оказывая омолаживающее действие на ткани и улучшая эластичность кожи.
Шоколадный массаж 50 мин 50€ / 45€
Шоколадный массаж – это истинное наслаждение, которое оставляет на коже соблазнительный аромат. Этот массаж подходит для всех, кто хочет сбежать от стресса и побаловать себя. Шоколад оказывает существенное воздействие на красоту кожи, так как он смягчает, питает, увлажняет и защищает её. Научными исследованиями доказано, что какао оказывает стимулирующее действие на выработку эндорфинов, так называемых гормонов счастья, создавая приподнятое настроение и в тоже время эффективно воздействуя на процесс сжигания жиров. Шоколад содержит полученный из какао-бобов кофеин и полифенол, который питает, увлажняет и тонизирует кожу.
Медовый массаж спины 40 мин от чистой природы Эстонии 37€ / 33,30€
Медовый массаж уменьшает напряжение в области спины и обеспечивает мгновенное расслабление для всего организма. Известные целебные свойства эстонского меда помогают укреплять иммунитет и омолаживать кожу. Благодаря липкости меда в ходе массажа с поверхности кожи удаляются омертвевшие клетки и из организма выводится «загрязненная» энергия.
Массаж ступней 30 мин 31€ / 27,90€
Массаж сосредотачивается, в основном, на стопе и нижней части голени. Через рефлекторные зоны стоп осуществляется воздействие на все системы органов. Массаж стоп помогает избавиться от стресса и улучшить кровообращение ног, в том числе в случае нарушений капиллярного кровообращения (мерзнущих ног).
Тайский массаж* € / €
Предлагаем возможность насладиться в Tallinn Viimsi SPA настоящим экзотическим массажем, который предложат Вам опытные и профессиональные Тайские массажисты. При помощи экзотических ароматов, успокаивающей музыки и мастеров Тайского массажа, прибывших к нам прямо со своей родины, мы поможем Вам окунуться в чудесный азиатский мир.
*Все восточные и тайские массажные услуги оказывают массажисты из Тайланда , не владеющие эстонским и русским языком.
Восточный массаж 60 мин 50€ / 45€
Основанный на приемах классического массажа, восточный массаж оказывает как расслабляющий эффект, так и лечебное воздействие на различные заболевания, за счет всасывания в кровообращение молекул эфирных масел.
Тайский массаж 60 мин 50€ / 45,00€
Тайский массаж включает в себя йогу, массаж, освобождающее дыхание и медитацию. Подходит для людей страдающих от стресса и напряжения в мышцах. Тайский массаж активизирует кровообращение, лимфатическую систему, уменьшает напряжение в мышцах, увеличивает подвижность суставов, помогает лучше познать свой организм. Не подходит при травмах суставов, мышц и костей, мышечных воспалениях, остеопорозе, болезнях сердечно-сосудистой системы, искусственных суставах, высоком кровяном давлении.
Тайский массаж 90 мин 69€ / 62,10€
Тайский массаж включает в себя йогу, массаж, освобождающее дыхание и медитацию. Подходит для людей страдающих от стресса и напряжения в мышцах. Тайский массаж активизирует кровообращение, лимфатическую систему, уменьшает напряжение в мышцах, увеличивает подвижность суставов, помогает лучше познать свой организм. Не подходит при травмах суставов, мышц и костей, мышечных воспалениях, остеопорозе, болезнях сердечно-сосудистой системы, искусственных суставах, высоком кровяном давлении.
Тайский массаж головы 20 мин 19€ / 17,10€
Тайский массаж головы балансирует, успокаивает и расслабляет весь организм, помогает при головных болях и нарушениях сна, а также улучшает способность концентрироваться.
Массаж начинается с области плечевого пояса, захватывая также руки, шею и голову.
Тайский массаж головы 40 мин 37€ / 33,30€
Тайский массаж головы балансирует, успокаивает и расслабляет весь организм, помогает при головных болях и нарушениях сна, а также улучшает способность концентрироваться.
Массаж начинается с области плечевого пояса, захватывая также руки, шею и голову.
Тайский массаж ног 60 мин 46€ / 41,40€
Целью тайского массажа ног является восстановление функций организма, устранение нарушений и балансирование систем организма. Массаж ног способствует глубокому расслаблению, а также оказывает очень хорошее воздействие на нервную систему, помогает при нарушениях сна. На стопе расположено много нервных окончаний. Воздействуя на соответствующие зоны и точки, можно повысить сопротивляемость организма, достичь заметных позитивных изменений, снять стресс и поднять общий тонус организма.
На любой бюджет: 10 вариантов массажа в Таллинне для души и тела
Нет ничего лучше расслабляющего и в то же время заряжающего положительной энергией массажа. Если классические виды массажа вам наскучили, предлагаем обратить внимание на более изысканные способы побаловать себя.
МАССАЖ ВОЛШЕБНЫМИ РЫБКАМИ
Где: Viimsi SPA
Цена: 8 евро за 10 минут
В бассейне живут рыбки Garra Rufa, привезенные из теплых источников курорта Кангал в Турции, которые лакомятся загрубевшей «мертвой» кожей. Зубов у рыбок нет, и процедура эта крайне приятная. Помимо удаления омертвевшей кожи рыбки также делают отличный массаж, тонизирующий и улучшающий кровообращение. Рыбки гарра руфа выделяют особый фермент – диатанол, способствующий регенерации клеток. После такого ухода кожа становится мягкой и свежей.
Рыбки нежно массируют особые энергетические точки, которые находятся на стопе, таким образом воздействуя на весь организм. Рыботерапия хорошо помогает при натоптышах, при потливости ног, при сухой и потрескавшейся коже, при экземе и других кожных заболеваниях.
МАССАЖ ЗМЕЯМИ
Где: Stuudio Artmod
Цена: 19 евро
Тантрический массаж со змеями помогает сонастраивать энергетику тела человека с вибрациями тела змеи. Когда змеи перемещаются по телу человека, мышцы расслабляются, что благоприятно отражается на общем состоянии организма и психики. Издревле считается, что змеи забирают на себя отрицательную энергию человека, поэтому во время массажа уходят головные боли и боли в спине, регулируется артериальное давление. В Эстонии сеанс проводит дипломированный массажист и опытный заводчик змей, в сеансе принимают участие от 3 до 6 неядовитых змей. Прийти на такой необычный массаж можно по адресу Kentmanni 7.
КИТАЙСКИЙ МАССАЖ
Где: Bai Lan
Цена: 40 евро за час
Китайский массаж Туй На известен еще с IX века до н.э. Этот вид массажа затрагивает энергетические каналы человека, по которым течет жизненная энергия Ци. Цель массажа Туй На — привести застоявшуюся Ци в движение правильным образом и уравновесить избыточные или недостаточные энергии, чтобы тело могло исцелить само себя. Для этого, кроме применения собственно массажных приемов, стимулируются энергетические каналы и соответствующие им акупунктурные точки. Акупунктурные точки — это места, через которые Ци органов и энергетических каналов выходит на поверхность тела, соединяя внутреннюю сущность человека с внешним миром.
В ходе сеанса массажа Туй На специалист будет воздействовать на биологически активные точки вашего тела, направляя импульсы во все системы вашего организма. Таким образом восстанавливается работа всех органов, исчезает боль, улучшается кровоток и снабжение органов кислородом, ускоряется обмен веществ. Организм восстанавливается, и повышается иммунитет.
ТАЙСКИЙ МАССАЖ
Где: Lines-Thai Salon
Цена: 45 евро за час
За тайским массажем лучше идти непосредственно в салон, специализирующийся на традиционных тайских процедурах. Например, в Lines-Thai Salon, где массажи делают Джен и Фон — профессиональные мастера тайского массажа с многолетним опытом работы в Тайланде и в Эстонии.
Стоит попробовать тайский массаж с маслом — разновидность традиционного тайского массажа, в ходе которого используются специальные раздавливающие и продавливающее движения по так называемым энергетическим каналам/меридианам тела. В ходе массажа используются специальные массажные масла, полезные свойства которых позволяют усилить целебный эффект от массажа. Целью данного массажа является разблокировка, восстановление баланса и естественного движения энергии тела, что способствует общему восстановлению баланса энергии во всех внутренних органах. В результате восстанавливаются жизненные силы организма, что в свою очередь приводит к телесной и ментальной гармонии.
ШОКОЛАДНЫЙ МАССАЖ
Где: Viimsi SPA
Цена: 50 евро за час
Шоколадный массаж – это истинное наслаждение, которое оставляет на коже соблазнительный аромат. Этот массаж подходит для всех, кто хочет сбежать от стресса и побаловать себя. Шоколад оказывает существенное воздействие на красоту кожи, так как он смягчает, питает, увлажняет и защищает её. Научными исследованиями доказано, что какао оказывает стимулирующее действие на выработку эндорфинов, так называемых гормонов счастья, создавая приподнятое настроение и в тоже время эффективно воздействуя на процесс сжигания жиров. Шоколад содержит полученный из какао-бобов кофеин и полифенол, который питает, увлажняет и тонизирует кожу.
ЯПОНСКИЙ МАССАЖ ЮМЕЙХО
Где: Confido Erameditsiinikeskus
Цена: 50 евро за час
Юмейхо – это холистическая японская терапия, где используется массаж глубоких тканей и приемы Сей Тай (манипуляции с суставами) для коррекции и сбалансирования позвоночника и таза. Это способствует устранению болезненного состояния и самоисцелению организма. Выравнивается осанка, уменьшается напряжение в мышцах, боли в спине и ногах, улучшается работа внутренних органов и ускоряется метаболизм.
Для постоянного облегчения хронических болей и долговременных проблем с осанкой рекомендуется проходить длительные курсы. Женщинам, у которых есть проблемы с тем, чтобы забеременеть, или у которых имеется угроза прерывания беременности, следует пройти пять сеансов терапии, затем продолжить цикл терапии, который основан на менструальном цикле.
Юмейхо-терапия проводится на полу на мате, сквозь одежду. В ходе терапии массируются все части тела, производятся манипуляции со всеми суставами. Терапия безболезненна.
БАМБУКОВЫЙ МАССАЖ
Где: Olive SPA
Цена: 50 евро за час
Бамбуковый массаж сочетает в себе сверхчувствительную экзотическую процедуру и мощное омолаживающее действие. Бамбуковые палочки позволяют улучшить тонус кожи, активизировать обменные процессы, ликвидировать застой жидкости в тканях и подтянуть овал лица. После такого массажа кожа приобретает заметную упругость, свежий вид и здоровый румянец.
БАЛИЙСКИЙ МАССАЖ
Где: Viimsi SPA
Цена: 53 евро за час
Массаж острова Бали инспирирован традиционным уходом за кожей в королевстве Сиам, который использовался уже начиная с XVI века. Массаж объединяет в себе легкие вытяжения традиционного тайского массажа и глубокие разглаживающие движения, во время которых сосредотачиваются и на дыхании. Массажная техника дает великолепный расслабляющий и улучшающий гибкость результат и освобождает циркуляцию энергии в теле. Во время ухода используется тающий бальзам из тропических орехов. Балийский массаж с расслабляющим эффектом успокаивает чувства и создает естественное ощущение благополучия как для тела, так и для духа.
СТАРИННЫЙ ЭСТОНСКИЙ МАССАЖ
Где: Maavägised OÜ
Цена: 60 евро за 1,5 часа
Приёмами массажа эстонцы владеют уже тысячелетиями. Искусство массажа передавалось из поколения в поколение, наравне с фольклором и другими знаниями. Слово «массаж» заимствовано. В старину эстонцы говорили – «разминание», «разглаживание» и т. д. В целом эстонское «разминание» отличается от известных видов массажа тем, что сеанс проводится под ритмичное музыкальное сопровождением старинных народных напевов реги.
Старинный эстонский массаж поможет держать организм в тонусе, лечит физические и душевные заболевания. Как принято в странах с холодным климатом, пациент укладывается на мат, а массаж делают через тонкую ткань. В технику массажа входят разминание, покачивание, нажатия. Пациент принимает различные позы. Старо-эстонский массаж помогает держать организм в тонусе и равновесии, лечит как физические, так и психические заболевания.
АРОМАТЕРАПИЯ ELEMIS С ИСПОЛЬЗОВАНИЕМ ТЕПЛЫХ КАМНЕЙ
Где: Telegraaf SPA
Цена: 105 евро за 75 минут
Позвольте себе насладиться приятной, но эффективной, роскошной SPA процедурой с терапевтичским действием. Расслабляющая и придающая энергию терапия с использованием дышащих теплом камней базальта, которые нежно стимулируют энергетические точки тела. Стоит один раз испытать, чем сто раз услышать.
Timur Tumajev
После обработки анкеты, я понимаю, могу ли я вам помочь.
При необходимости вы высылаете недостающие документы (МРТ, рентген, анамнез предыдущих специалистов)
Мы созваниваемся с вами по whatsapp/viber/skype и подробно обсуждаем вашу проблемы и способы её решения .
При необходимости я попрошу вас сделать фото/видео, чтобы произвести визуальные тесты
Я разрабатываю для вас программу домашней физиотерапии, которая поможет вам в решении вашей проблемы
Антицеллюлитный массаж
При антицеллюлитном массаже используются специальные массажные приёмы, активизирующие крово- и лимфоток. В зависимости от показаний используются также специальные масла, кремы, гели и другие средства, при помощи которых улучшается обмен веществ в массируемых частях тела, восстанавливается эластичность кожи.
При наличии целлюлита для достижения положительного результата необходимо ходить на сеансы массажа регулярно и пройти более длительный курс. Рекомендуется в целях профилактики во избежание появления жировых отложений.
Баночный массаж
Баночный (или вакуумный) массаж применяется в лечении многих заболеваний уже сотни лет.
При проведении процедуры вакуумного массажа происходят увеличение притока крови, движущейся по расширенным капиллярам, активизация обменных процессов в клетках и тканях всего организма. Вакуумный массаж способствует раздражению терморецепторов и механорецепторов кожи (возникновение гиперимии), что оказывает позитивное стимулирующее воздействие на системы организма, увеличивая поступление в кровь необходимых полезных веществ. Вакуумный массаж можно комбинировать с классическим массажем, также является хорошим средством при лечении простуды и заболеваний суставов. Вакуумный массаж — отличный помощник в избавлении от целлюлита, также предупреждает появление целлюлита.
NB! В некоторых случаях усиленное использование вакуумных банок можно спровоцировать появление гематом (синяков). Противопоказан при варикозном расширении вен.
Чему можно научиться в нашей школе?
Базовый курс массажа
Таллинн: лектор Арина Смирнова (русский)
Кохтла-Ярве: лектор Светлана Строганова (русский) в отпуске по уходу за ребенком
Валга: лектор Олеся Гайнуллина (русский)
Начало курсов:
10.06.2021, 12.07.2021, 10.08.2021, 10.09.2021, 11.10.2021, 10.11.2021, 10.12.2021 (Таллинн, Валга)
Цена: 2310 eвро/385 евро в месяц
Продолжительность: 6 месяцев
500 ак.ч.
Общая программа:
1. Основы анатомии, физиологии
2. Медицинские знания
3. Классический
4. Лимфодренажный массаж
5. Антицеллюлитный массаж
6. Косметический массаж лица
Массаж
Массаж один из древнейших лечебных методов, которые использовали наши предки. Ещё в древние времена было известно, что массаж улучшает физическое состояние человека, снимет напряжение и избавляет от боли. На сегодня известно, что массаж помогает укрепить иммунную систему и уравновесить нервную.
Опытный специалист проведёт процедуру массажа, которая поможет расслабиться, избавит тело от напряжения и укрепит иммунную систему.
Наш массажист лучший в своём деле специалист. Для нас важен индивидуальный подход, когда клиент чувствует себя комфортно на протяжении всей процедуры.
На массаж стоит ходить как минимум 1 раз в месяц, но при сильных физических нагрузках или стрессах можно чаще.
Антицеллюлитный массаж
Таллинн: лектор Арина Смирнова (русский язык)
Кохтла-Ярве: лектор Светлана Строганова (русский ) в отпуске по уходу за ребенком
Валга: лектор Олеся Гайнуллина (русский)
Начало курсов:
10.06.2021, 12.07.2021, 10.08.2021, 10.09.2021, 11.10.2021, 10.11.2021, 10.12.2021 (Таллинн, Валга)
Цена: 250 eвро
Продолжительность:
40 ак.ч.
Общая программа:
1. теория и практика ( необходимо знание классического массажа)
СПА в Таллинне
Здесь Вы найдете лучшие Спа-пакеты в Таллинне! В этой категории мы собрали тщательно подобранные Спа-абонементы на Спа-процедуры в Таллине, чтобы Вы могли предложить расслабляющий отдых своим близким и себе.
Выбор предложений включает абонементы в Спа-центры, которые любят и высоко ценят не только туристы, но и местные. Предлагая роскошный и спокойный Спа-центр с различными видами массажа и процедурами для тела, косметологическими ритуалами для лица, мы точно знаем, что Вы сможете отдохнуть и телом и разумом! Побалуйте себя массажем, снимающим стресс, или удивите близкого человека лечебной процедурой для тела. Наслаждайтесь СПА-процедурами для двоих. Если же Вы хотите организовать романтический отдых, Вы можете подарить подарочную карту на СПА в Таллине себе или своей половинке и насладиться отдыхом сполна!
В популярных массажных салонах Вы найдете множество массажей, которые сосредотачиваются на нескольких областях тела и омолаживают его с помощью различных массажных техник. Тайский массаж, массаж тёплыми камнями, лимфатический массаж - это только начало длинного списка всего, чем Вы можете насадиться. Найдите тот центр Спа, который Вам больше всего нравится, и избавьте свое тело от напряжения и стресса! Помимо массажа, Вы также можете выбрать для своей красоты омолаживающие процедуры для лица или косметологические процедуры, воспользоваться услугами профессионального косметолога и консультацией по акне. Чувствуйте себя уверенно и здоровым и черпайте новую положительную энергию.
Расслабление в СПА положительно влияет на здоровье и заряжает организм новой энергией. Подарочная карта на Спа - отличная идея для каждого получателя подарка. Вас ждут уникальные Спа-предложения в Таллине!
Какой массаж выбрать?
У нас широких спектр массажных процедур, и каждый найдет что-то свое. Профессиональный массажный кабинет в нашей клинике рад предложить спектр массажных процедур. Попадая в руки наших надежных и опытных специалистов у каждого клиента улучшается здоровье. Более того, во время процедуры появляется приятное чувство расслабления, а после массажа все уходят отдохнувшими, и потом еще не раз возвращаются.
Массаж горячими камнями
Биоэнергетический массаж при помощи горячих камней применяется в восточной медицинской науке уже несколько тысяч лет. Массаж при помощи горячих камней стимулирует кровообращение и метаболизм, укрепляет иммунитет, позволяет убирать застойные явления. Благодаря воздействию горячих камней можно снимать мышечную усталость, уменьшать болевые ощущения в области спины и шеи, выводить из организма продукты распада. Это эффективное средство борьбы со стрессами, оно улучшает психическое и эмоциональное состояние человека. В процессе процедуры используются камни магматического происхождения, для которых характерно высокое содержание различных биологически значимых элементов.
Долой жир: 6 салонных процедур для коррекции фигуры в Таллинне
На любой бюджет: 10 вариантов массажа в Таллинне для души и тела
Красота и здоровье
Мы сделаем всё, чтобы наши гости чувствовали себя в безопасности. В регистратуре Центра красоты находятся дезинфицирующие средства для рук и наши работники дезинфицируют все доступные поверхности перед посещением клиента в кабинетах и общественных местах. После каждого использования дезинфицируем терминал кассы и стойку регистратуры. Работники используют личные средства защиты.
Если в последние 2 недели у вас были симптомы воспаления верхних дыхательных путей (боль в горле, температура, кашель, затруднение дыхания, боль в мышцах, потеря чувства вкуса и запаха), просим отложить свой визит. Клиентов с симптомами болезни мы не обслуживаем.
Время работы
Мы знаем, что красивым является все, что приносит здоровье, поэтому мы создали в нашем комплексе Центр красоты и здоровья, предлагающий широкий выбор спа-процедур на самом высоком уровне. Здесь можно расслабиться и посвятить себя здоровью и отдыху.
Чтобы Вы смогли в полной мере насладиться процедурой, просим Вас прийти на место за 10 минут до её начала. Если клиент опоздает более чем на 10 минут, центр отказывает опоздавшему клиенту в предоставлении процедуры.
Мы понимаем, что иногда планы могут измениться. Если вы хотите изменить или отменить бронирование, пожалуйста, сделайте это как минимум за 24 часа до начала процедуры. При последующей отмене 50% от стоимости бронирования будет добавлено к вашему счету.
Ароматический массаж
Ароматический массаж эффективен вдвойне, так как сочетает в себе и лечебное действие самого массажа, и целебные свойства эфирных масел. Данный вид массажа подходит Плавные массажные приёмы в сочетании с умело подобранными эфирными маслами обладают успокаивающим, расслабляющим и антистрессовым действием при умственном и психическом (душевном) переутомлении. Влияние эфирных масел селективно, интенсивность всасывания масел зависит от типа кожи и состояния здоровья.
Долой жир: 6 салонных процедур для коррекции фигуры в Таллинне
Фитнес-тренеры и диетологи не устают твердить о том, что успех вашего похудения напрямую зависит от регулярных занятий спортом и правильного питания. Рассказываем вам о том, как ускорить процесс избавления от лишнего веса за счет салонных процедур, которые доступны в Эстонии.
МАССАЖ
Регулярные сеансы массажа позволяют выводить воду из организма, лишний жир и шлаки. Кожа после процедур не обвисает, а, наоборот, становится упругой. Массаж оказывает воздействие не только на конкретные участки тела, но и на весь организм, который впоследствии настраивается на правильную работу. К тому же, в отличие от диеты, килограммы и сантиметры после прекращения регулярного массажа, не вернутся.
Самым эффективным в борьбе с лишним весом является скульптурирующий массаж, в ходе которого воздействие идет исключительно на проблемные зоны. Массажист не просто усиливает кровоток и активизирует обмен веществ, но и «давит» жировые клетки. За 10—12 процедур можно попрощаться с 5, а то и с 12 сантиметрами в бедрах и талии. Антицеллюлитный массаж не давит жировые клетки, а подталкивает организм к самостоятельному их сжиганию. Задача мастера в этом случае — улучшить кровообращение в проблемных зонах, поскольку в избавлении от целлюлита важно восстановление микроциркуляции. Снять отеки и избавиться от шлаков поможет лимфодернажный массаж, который также очень полезен для нервной системы.
Где: LAHE Tervis, Melior Clinics, Lux-Medicus
ЛАЗЕРНАЯ КОРРЕКЦИЯ ФИГУРЫ
Или, как ее еще называют, лазерная липосакция. Это безболезненная процедура, которая, в отличии от кавитации, не создает дополнительную нагрузку на печень. Лазерная коррекция довольно эффективная — за один сеанс можно избавиться до пяти сантиметров в объеме. Воздействие осуществляется на любой желаемый участок тела. Обычно следует проводить около 8 процедур для достижения максимального результата.
Где: ESTMEDICA KLIINIK, Medtours, Almeda Kliinik
ПРЕССОТЕРАПИЯ
Эффективная процедура, которая дает быстрые результаты. Вы надеваете специальный костюм, который воздействует на организм сжатым воздухом. Прессотерапия активирует лимфатическую систему организма, способствуя повышению тонуса мышц, восстановлению нормального кровотока и нормализации обмена веществ. Обычно необходимо провести около пятнадцати сеансов продолжительностью сорок пять минут каждый.
Где: Royalesthetic, vipMedicum, Re-Vita Beauty Salon
УЛЬТРАЗВУКОВАЯ ЛИПОСАКЦИЯ
Под воздействием ультразвука на проблемные участки жировые клетки начинают расщепляться. Специалист воздействует на проблемные зоны короткими звуковыми импульса, разрушая исключительно клетки жира, и никакие другие. 10% содержания жировых клеток попадает в кровь, а остальные 90% выводятся благодаря работе лимфатической системы. Обычно хватает одного сеанса, но при серьезных проблемах специалист может назначить еще несколько.
Где: Royalesthetic, Silkyway
ОЗОНОТЕРАПИЯ
Процедура лечит от избытка жировых отложений с помощью озона, который расщепляет жировую ткань и улучшает микростимуляцию, что также хорошо помогает в борьбе с целлюлитом. Озон вводится под кожу в проблемные зоны с помощью тонких игл. Процедура также хорошо эффективна в омолаживающих целях, в борьбе с растяжками и рубцами, а также в оздоровительных целях организма: повышается работоспособность, исчезают головные боли, нормализуется сон.
Где: Forniks Private Clinic, Kordamed
КРИОЛИПОЛИЗ
Популярная процедура, которая борется с лишним весом при помощи холода. Длится сеанс обычно 40 минут, и уже за один раз можно избавиться примерно от 25-40% подкожных жиров, причем даже от тех, которые уже давно «закрепились» на теле. Ряд исследований подтвердил, что жир, несмотря на то, что защищает от низкой температуры, сам же к ней неустойчив. Для того, чтобы разрушить жировую клетку, ее нужно сильно охладить. В ходе процедуры вакуумные насадки втягивают жировую складку в специальный аппликатор, и приток крови замедляется. Так жировые клетки охлаждаются намного эффективнее. Пока вас «обрабатывают», никакого ощущения дискомфорта испытывать вы не будете, так же, как и не потребуется дополнительного периода реабилитации. В среднем для достижения максимального эффекта необходимо от 3 до 6 процедур.
Антицеллюлитный массаж в таллинне
1.19. Подтягивающий уход за кожей шеи и зоной декольте 45 мин
(Очищение, пилинг, концентрат с лифтинговым эффектом, легкий массаж с бальзамом, альгинатная маска)
1.20. Осветляющий уход NACAR 60 мин
Эффективно выравнивает тон кожи, осветляет пигментные пятна, придает сияние коже
Лимфомассаж
Лимфатический массаж — лечебный вид массажа, проводимый без использования специальных масел и кремов для стимуляции лимфотока. Лимфатический массаж является очень эффективным методом при возникших в результате застаивания лимфы отёках.
Регулярно осуществляемый лимфатический массаж ускоряет обмен веществ, укрепляет иммунную систему и предотвращает возникновение целлюлита. Особенно показан лимфатический массаж после хирургических вмешательств, так как способствует уменьшению послеоперционных отёков.
3. АППАРАТНЫЕ МЕТОДИКИ для лица (включают очищение и крем)
3.10. Ионофорез с концентратом и маской 45 мин
Классический массаж
Классический массаж — один из самых распространённых видов массажа в западной культуре. Наш классический массаж базируется на классическом шведском массаже. В зависимости от желаний и потребностей клиента сеанс классического массажа осуществляется с маслом или без на всём теле или локально. Массаж оказывает расслабляющее и успокаивающее действие посредством глубокого воздействия на нервно-мышечный аппарат. Массаж повышает общий тонус организма, улучшает работу кровеносной и лимфатической системы.
Классический массаж
Таллинн: лектор Арина Смирнова (русский)
Кохтла-Ярве: лектор Светлана Строганова (русский) в отпуске по уходу за ребенком
Валга: лектор Олеся Гайнуллина (русский)
Начало курсов:
10.06.2021,12.07.2021, 10.08.2021, 10.09.2021, 11.10.2021, 10.11.2021, 10.12.2021 (Таллинн, Валга)
Цена: 420 евро
Продолжительность:
80 ак.ч.
Программа:
1. История развития массажа.
2. Классификация массажа.
3. Массажные средства (масла,ароматические масла,массажные кремы,мази,тальк и другие)
4. Показания и противопоказания к массажу.
5. Действие массажа на организм.
6. Гигиенические основы
требований к кабинету,массажисту,клиенту.
7. Психология общения с клиентом.
8. Основы анатомии, физиологии
9. Медицинские знания
10.Классический массаж:
-действие, показания и противопоказания
-массажные приемы
-методика проведения
11. Практические занятия
Väljundid: koolituse edukalt läbinu oskab teha klassikalist massaaži baastehnikate ja –võtetega
2. УХОД ЗА ЛИЦОМ "CLARENA"
А знаете ли Вы?
Массаж зародился ещё в доисторическое время, когда первобытные люди абсолютно инстинктивно разминали, растирали и поглаживали больное место. Уже в Древней Греции и Риме массаж широко использовался во время боёв гладиаторов, а так же был частью в системе физического воспитания воинов.
Спортивный массаж
Спортивный массаж прежде всего предусмотрен для физически активных людей и спортсменов в частности. Спортивный массаж — вид массажа, который применяется на практике для усовершенствования физических возможностей и увеличения работоспособности профессиональных спортсменов и любителей. Он составляет одно из звеньев в цепи системы спортивной тренировки и состоит из специфических массажных приёмов и упражнений. Различаются следующие виды спортивного массажа: предварительный (до соревнований, тренировок) и восстановительный (после соревнований, тренировок).
Читайте также: