Можно ли беременной лететь на кубу

Обновлено: 18.04.2025

подскажите девочки,хочу на 4 месяце слетать куда-нибудь подальше.на Кубу, например..можно ли беременным летать на самолете и как сказывается перелет на здоровье?

пы.сы. вообще я здоровая корова:))но тут вроде как пооложение:008:

kalinka 24 22.11.2010, 20:37 Я на третьем месяце летала в Краснодар и все было в порядке, вообще летать можно. если нет никаких противопоказаний по здоровью, вот только на последних месяцах беременности в самолет не пускают, авиакомпании некоторые бояться. 22.11.2010, 23:32

пы.сы. вообще я здоровая корова:))но тут вроде как пооложение:008:

Думаю лучше проконсультироваться с врачом. мы вот рисковать не хотим ( хотя я тоже ношусь как лошадь и прекрасно себя чувствую). сами собираемся в свадебное путешествие. раньше на Мальдивы хотели. или на Кубу. а вот сейчас нет. все таки перелет на Кубу не близкий. 20 часов. да и аклиматизация может сказаться.
Вообщем мы дальше Канар думаю не соберемся. и лететь все-таки 6 часов всего :)))

23.11.2010, 03:35

пы.сы. вообще я здоровая корова:))но тут вроде как пооложение:008:
я летала 5 раз, пока норально себя чувствую:)) у меня 20 недель было.

marsiankaX 23.11.2010, 15:16 Мы летали в Турцию,нам как раз было почти 4 месяца 15неделек,отдых был просто замечательный,позволила себе покататься и на гидро и на квадроциклах и многое другое без каких либо последствий)))
А многие вон и на намного более поздних сроках летают и все хорошо,если уж совсем неуверенны можно посоветоваться с вашим врачом! 23.11.2010, 16:48 А чего это на кубу 20 часов. из москвы 12, через питер правда дольше (с пересадкой) 14, но не 20 точно. Спросите у врача и решайте сами. у каждого свой опыт. Найдутся и те кто после перелета (хотя не факт что именно из-него самого) терял ребятенка. Мое личное мнение, если угрозы нет, врач не против - то вперед отдыхать. 23.11.2010, 18:16

А чего это на кубу 20 часов. из москвы 12, через питер правда дольше (с пересадкой) 14, но не 20 точно. Спросите у врача и решайте сами. у каждого свой опыт. Найдутся и те кто после перелета (хотя не факт что именно из-него самого) терял ребятенка. Мое личное мнение, если угрозы нет, врач не против - то вперед отдыхать.

16-20 часов это если лететь трансфером через Париж, Франкфурт, Амстердам и т.д. нормальными авиакомпаниями. в отличии от Трансаэро или Аэрофлота. вылет из Москвы

23.11.2010, 20:35 Летала в 12 недель,20,21,25
Все ок прошло,но перед каждым полетом посещала врача 24.11.2010, 11:41

Видимо за год что-то изменилось. Мы летели 3 часа до Фракфурта и 11 часов до Варадеро. Видимо ветер попутный был :004: А, забыла уточнить, летели Люфтганзой из Питера.

МышоноК Мыша 25.11.2010, 02:13

спасибо всем=))здорово,что меня нерадивой идиотиной не сочли=))конечно,спрошу врача.

просто мама все ругается-куда ты дура беременная полетишь-а муж считает,что отдохнуть-только на пользу пойдет=))чем всю зиму в питере мерзнуть=))

25.11.2010, 19:54

и я собираюсь в париж в январе
а в феврале, если все ок то в таиланд ( будет 21 неделя)

конечно перед этим к врачу

28.11.2010, 00:45

а муж считает,что отдохнуть-только на пользу пойдет=))чем всю зиму в питере мерзнуть=))

вот и мы с мужем сходимся на точно таком же мнении!!

а в феврале, если все ок то в таиланд ( будет 21 неделя)

а мы в январе в Тайланд планируем (будет 18 недель) :)

МышоноК Мыша 28.11.2010, 21:29

вот и мы с мужем сходимся на точно таком же мнении!!

а мы в январе в Тайланд планируем (будет 18 недель) :)

тайланд. супер..а я на Кубу хочу..а никто не интересовался-можно расширенную страховку медицинскую купить-чтоб на всякий случай и беременность была включена..

Svetik2011 29.11.2010, 02:20

Да, моя знакомая два раза теряла ребенка после перелетов на ранних сроках (она утверждает, что именно из-за этого). В третий раз категорически отказалась от перелетов (у нее работа была связана с коммандировками за границу) и благополучно выносила.

А я на четвертом месяце на горных лыжах рассекала (не знала, что беременная:)))

29.11.2010, 03:14

и я собираюсь в париж в январе
а в феврале, если все ок то в таиланд ( будет 21 неделя)

конечно перед этим к врачу
Я прямо Вам по доброму обзавидовалась. тоже мечтаю о Тае, но помимо перелета страшно оч говорят врачи климат менять, тем более с зимы на лето - как тай пойдет. ето знает.
что скажете?

29.11.2010, 11:24

я только вычитала, что исключительно Кит финанс (или как-то так называется) страховку для беременных предоставляет, но сама пока не звонила туда :)

30.11.2010, 11:42 Не думаю, что сам перелет повредит малышу, но Вы измаетесь, очень долго лететь, почти все время сидеть в не очень удобном положении, подруга летала на Кубу недавно, говорит полет назад наиболее тяжкий, а так, если надумали - летите, подзарядитесь солнышком, главное хорошо акклиматизироваться и не простудиться из-за смены температур, сама за текущую беременность летала 9 раз и еще собираюсь. Правда резко менять климат побаиваюсь. 30.11.2010, 12:11 Я летала на 4-м месяце в Грецию. Тоже со здоровьем было все ок))) Но в самолете стали очень отекать ноги и руки(( Тяжело сидеть, а ведь перелет был всего 3,5 часа. Так что проконсультируйтесь у врача, может быть, стоит взять с собой что-то на случай отеков, ведь лететь долго.
Страховку я покупала в фирме "Интурист-Магазин Путешествий", они делают страховку для беременных через какую-то европейскую страховую фирму, по-моему до 24-й недели. И только на 10 дней. Она не понадобилась, слава Богу, но все-таки для самоуспокоения лучше взять, тем более, что стоит она сущие копейки, рублей 300 что ли)) 01.12.2010, 00:28 В принципе 4-й месяц самое благоприятное время, если токсикоза нет)))) Я вот в Португалию летала, правда через Хельсинки, сам полет нетяжело перенести, еще и живота-то не было никакого, просто джинсы расстегнула, чтобы удобнее и ничего не жало.
Врач меня отпустила, правда я пила Магне B6 как раз в этот период, упаковку 90 штук съела за 15 дней съела Magdalenka 01.12.2010, 02:23 Девочки,у меня такая же дилема! Недавно узнала,что буду мамой. Сейчас срок 6 недель акушерских. Собираемся с девочками в Париж,в конце марта,а муж ругает! Мол куда беременная полетишь. Пытаюсь его успокоить,что если самочувствие будет хорошее и врач разрешит,то все будет ок! Очень уж хочется и в Париже побывать (мечтала об этом с детства и договорилась о поездке с подругами еще задолго до беременности),и чтоб с малышом было все в порядке,и с мужем не ругаться из-за этого (понятное дело,что он переживает). Что посоветуете? Как быть? 01.12.2010, 10:12 Я прямо Вам по доброму обзавидовалась. тоже мечтаю о Тае, но помимо перелета страшно оч говорят врачи климат менять, тем более с зимы на лето - как тай пойдет. ето знает.
что скажете?
Решение Вы должны принять самостоятельно, проконсультировавшись со своим врачом. Есть множество случаев с благоприятным исходом и достаточно с отрицательным. Как поведет себя именно Ваш организм - не знает никто. Поэтому просить совета на форуме по этому вопросу бесполезно. Врач может что-то посоветовать, но ответственность все равно лежит на Вас. Попробуйте к интуиции прислушаться 01.12.2010, 10:25

Девочки,у меня такая же дилема! Недавно узнала,что буду мамой. Сейчас срок 6 недель акушерских. Собираемся с девочками в Париж,в конце марта,а муж ругает! Мол куда беременная полетишь. Пытаюсь его успокоить,что если самочувствие будет хорошее и врач разрешит,то все будет ок! Очень уж хочется и в Париже побывать (мечтала об этом с детства и договорилась о поездке с подругами еще задолго до беременности),и чтоб с малышом было все в порядке,и с мужем не ругаться из-за этого (понятное дело,что он переживает). Что посоветуете? Как быть?

Мне кажется, не стоит поездка ссоры с мужем. Он же о Вас беспокоится. Представляете, как он будет переживать, если Вы поедете. Париж от Вас никуда не денется. Если у мужа есть возможность выезжать заграницу, лучше разделить мечту с ним.
Строго ИМХО - восторга от Парижа не разделяю, есть масса более интересных мест. К тому же, там постоянные забастовки. Вдруг сотрудники аэропортов снова бастовать будут, рейс отложится, а родственники себе здесь места находить не будут.

01.12.2010, 19:37 я летала в Турцию в 8 недель и в Германию в 15-16, перед поездкой посещала врача.
Все по самочувствию врачи говорят Magdalenka 01.12.2010, 23:58

Противопоказания к авиаперелетам во время беременности

Главным противопоказаниям к перелетам является срок 36 и более недель. Если женщина вынашивает более двух плодов, то полеты запрещены уже на 32-й неделе. Также путешествий на воздушных судах следует избегать, если при вынашивании имеются какие-либо осложнения – неважно, со стороны матери или плода.

2-й триместр считается менее опасным для совершения перелетов

Когда следует воздержаться от перелетов:

Преэклампсия – при данной патологии требуется постоянное наблюдение. В идеале женщина вообще должна находиться в стационаре.
Предлежание плаценты – такое состояние осложняется тем, что при родах могут возникнуть проблемы с прохождением ребенка по родовым путям.
Тяжелые формы анемии. Они приводят к тому, что слабость и плохое самочувствие беременной еще больше усиливаются на борту летящего самолета.

Если у будущей мамы есть относительные противопоказания, то в редких случаях и только после консультации с врачом можно совершать не очень длительные перелеты.

Путешествия самолетом в 3-м триместре

Начиная с 36-й недели совершать авиаперелеты запрещается. Подобные требования выдвигают сами авиакомпании, чтобы избежать рисков преждевременных родов на борту самолета.

Рождение ребенка на большой высоте доставляет дискомфорт самой женщине, а при отсутствии квалифицированной помощи акушеров и неонатологов может грозить серьезными осложнениями.

Опасность варикозного расширения вен

Вынашивание ребенка нередко вызывает варикозное расширение вен нижних конечностей, а также его осложнение – тромбоз, который может развиться на фоне варикоза. При этом чувствуется тяжесть в ногах, болезненные ощущения и зуд.

Нередко патология развивается и в легких, поэтому важно уметь отличить признаки тромбоза в дыхательной системе:

трудности с дыханием;
болезненные ощущения в загрудинной области;
чувство дискомфорта при попытках сделать глубокий вдох;
повышенный пульс и сердцебиение;
головокружение;
кашель с кровью.

Подобные состояния часто встречаются среди авиапассажиров. Однако риски тромбозов значительно возрастают у женщин, находящихся в деликатном положении.

Образование тромбов провоцируется непрерывным нахождением в одном положении – в данном случае сидя в кресле. Поэтому необходимо больше двигаться или шевелить ногами. Каждые час-полтора рекомендуется вставать с места и прохаживаться по салону в течение пяти минут.

Можно перед полетом приобрести специальные компрессионные чулки, которые помогут снизить нагрузку на ноги беременной женщины.

Летим в отпуск на море во время беременности: правила, рекомендации, советы

«Вестник АТОР» с помощью врачей-гинекологов и страховщиков составил свод самых важных советов и рекомендаций, которые понадобятся беременным во время планирования, подготовки, перелета и пребывания на летнем пляжном отдыхе – от выбора страховки до правил безопасного загара и питания.

О деталях и нюансах организации летнего отпуска при беременности «Вестнику АТОР» рассказали:

Наталья Бадикова, врач акушер-гинеколог с 13-летним стажем, урогинеколог, кандидат медицинских наук

Юлия Алчеева, исполнительный директор страховой компании ERV, крупнейшего игрока на рынке монотуристического страхования в России.

Из нашего обзора вы узнаете:

В каком периоде беременности можно вылетать в отпуск, а в каком лучше остаться дома
До какой недели беременности можно лететь в отпуск за рубеж
Какую страховку выбрать беременным
Что нужно сделать до отпуска беременной женщине и какие документы взять
При каких симптомах беременной лучше отложить поездку
Самолет, машина, поезд – что безопаснее для беременных?
Можно ли беременным проходить сканер при досмотре в аэропорту
Авиаперелет при беременности: как себя вести и что брать с собой
Какую страну выбрать для пляжного отпуска во время беременности
Как загорать во время беременности
Где безопасно купаться беременной – море или бассейн
Как питаться беременным в отпуске
Что делать, если узнали о беременности во время отпуска

Безопасно ли летать на самолете во время беременности

В целом — да. При беременности лететь безопасно, если нет противопоказаний.

Из доклада Британского Королевского колледжа акушеров и гинекологов:
«Если у вас нормально протекающая беременность и вы здоровы, нет свидетельств, что вам или ребенку могут навредить перепады давления или низкая влажность в самолете. Перелет не повышает риск выкидыша, преждевременных родов или излития околоплодных вод».

Перед путешествием сходите на прием к акушеру-гинекологу: он проконтролирует ваше состояние и объяснит, есть ли потенциальные проблемы и можно ли вам лететь. При некоторых противопоказаниях — например, при тяжелой анемии, вам посоветуют воздержаться от перелета. Если все хорошо и врач разрешает перелет, попросите его помочь вам составить аптечку в дорогу.

Дискомфорт от перелета из-за беременности может усилиться: распространенные проблемы — это отеки, вздутие живота, слабость. Серьезная опасность — развитие тромбоза глубоких вен: почитайте общие советы и проконсультируйтесь с врачом перед покупкой авиабилетов.

Вредит ли беременным радиация во время полета

Многие при беременности боятся летать из-за радиации — космических лучей, которые по своим свойствам похожи на излучение радиоактивных веществ.

Мы подвергаемся их воздействию, даже когда просто гуляем в парке, правда, у поверхности Земли от космической радиации нас частично защищает атмосфера. В самолете уровень излучения слегка повышается, но не настолько, чтобы это было опасно для беременных.

Дозы радиации становятся критичными только для тех, кто летает очень часто: у стюардесс декретный отпуск начинается сразу, как только они узнают о своем положении.

Безопасно ли беременным проходить через сканеры в аэропорту

Большинство экспертов считают, что аэропортовые сканеры совершенно безопасны для женщин в положении. Вы можете встретить два типа сканеров для досмотра (во многих аэропортах — только первый тип):

Микроволновый сканер (Millimeter wave scanner) чаще всего выглядит как прозрачная кабина, где вокруг человека проезжает антенна. В таких сканерах используются неионизирующие волны миллиметрового диапазона — считается, что они не опаснее смартфона;
Рентгеновский сканер обратного рассеяния (Backscatter X-ray) похож на две будки, в коридоре между которыми вы должны встать. Не путайте с рамкой металлодетектора, которая не использует рентген и абсолютно безопасна! Снимки в этом сканере делаются очень низкими дозами рентгеновских лучей, которые отражаются от тела, а не проходят насквозь. Объем излучения очень мал, поэтому про такие рамки обычно говорят, что вреда от прохода через них не будет. Но масштабных исследований, тем более на беременных, не проводилось.

Если проходить через сканер не хотите, скажите об этом службе безопасности — и вас досмотрят вручную.

Требования авиакомпаний

Совершение перелетов во время беременности разрешается только после консультации и осмотра у лечащего гинеколога. Он должен выдать справку, подтверждающую, что женщина прошла медосмотр в течение последних двух суток и не имеет противопоказаний для такого путешествия.

Если вы беременны и собираетесь лететь за границу: что нужно знать

Доктор Анна Левадная совместно с фондом «Право на чудо» подготовили перечень правил для беременных, которые планируют заграничное путешествие.

Посетите своего гинеколога и убедитесь, что противопоказаний к перелету у вас нет. Попросите врача выписать справку с указанием срока беременности - её могут попросить предъявить в аэропорту. Справку лучше перевести на английский или язык страны, куда вы едете.
Следующий шаг – оформление расширенной страховки для беременных, выезжающих за границу. Стоимость полиса— от 800 до 10 000 рублей в зависимости от страны и срока поездки.

Обратите внимание: некоторые компании предоставляют услугу страхования беременных только на сроке до 12 недель, реже – до 26 недель, единицы - до 31 и 36 недель. ⠀

Внимательно читайте договор о страховании. В договоре должны быть указаны размер компенсации на случай осложнений беременности и/или преждевременных родов, затраты на уход, лечение и транспортировку новорождённого. Иначе в случае ЧС оплачивать все это придется самостоятельно.

Преждевременные роды чаще всего происходят внезапно. Если роды начались во время заграничной поездки, нужно:

обратиться за медицинской помощью и, если есть страховка, звонить в страховую компанию. Номер всегда указан на самом полисе;
если страховки нет, а ситуация серьезная – обратиться за помощью в российское консульство. Телефон и адрес представительства лучше узнать заранее перед отлётом на отдых. Эта информация может пригодиться во многих случаях.

© Instagram @doctor_annamama

Путешествовавшие во время беременности поделились своим опытом, как это было:

ns_travelling: В женской консультации дают справки, правда, не все понимают, о чем речь. Проще идти к врачу с напечатанным бланком от авиакомпании - без проблем заверяют.

Icq1986: Мне давали справку, где прописали какой срок. А вот давать справку, где напишут, что противопоказаний нет, сказали - не будут.

a_abramovagolenkova: Закона, отграничивающего перелёт - нет ! Но любая авиакомпания имеет право запросить справку на любом сроке и отказать в перелёте при отсутствии таковой.

krista.weisser: Не имеют они право отказать в перелете из-за отсутствия справки.Сотрудник авиакомпании даст заполнить пассажирке гарантийное обязательство, в котором прописано, что беременная берет на себя все риски. Говорю вам как квалифицированный в прошлом сотрудник авиакомпании.

Victorirus: И еще нюанс - есть авиакомпании, которые требуют справки предоставить либо заранее (до даты вылета), либо устанавливают срок выдачи справки (например за 2 дня до вылета). Если справки не будет, могут не допустить до полета на любом сроке. Много путешествовала во время обеих беременностей. Страховка - обязательно! Но самое главное - прямо накануне поездки показаться гинекологу.

© Depositphotos

a_abramovagolenkova: По РФ не нужно оформлять. Как гражданин России по полису ОМС имеете право обратиться в любое медицинское госучреждение.

А вы во время беременности совершали заграничные авиаперелеты?

Полеты во 2-м триместре

Наиболее благоприятным периодом для перелетов считается середина беременности, особенно начиная с 15-й недели. И тем не менее, перед дорогой необходимо проконсультироваться с врачом и оценить свое состояние.

Однозначно не рекомендуется летать пациенткам, у которых имеются проблемы с артериальным давлением. В остальных случаях во 2-м триместре женщина свободно может совершать перелеты.

I. ПЛАНИРУЕМ ОТПУСК ПРИ БЕРЕМЕННОСТИ

Можно ли совершать перелеты на самолете во время беременности?

Специалисты рекомендуют воздержаться от полетов на воздушном судне в начале беременности, так как в этот период у женщины в организме происходят гормональные изменения. Они влияют на общее самочувствие, могут провоцировать тошноту, головные боли. При этом на ранних сроках происходит формирование плода, и плохое самочувствие матери, стресс во время перелета теоретически могут негативно отразиться на его развитии.

Перелеты во время беременности на любых сроках совершать можно только после консультации с врачом

Многие специалисты считают 1-й триместр опасным периодом. Путешествия в это время могут закончиться самопроизвольным прерыванием беременности. Однако клинические исследования по этому поводу не проводились. Поэтому летать в начале беременности или нет – решать гинекологу и самой будущей маме.

Возможно, стоит запланировать путешествие ближе к третьему месяцу гестации, когда состояние беременной стабилизируется, а негативное влияние полетов на самолете снизится.

Полеты в интересном положении: 10 советов беременным женщинам

Перелеты и беременность: 10 советов будущим мамам

1. Путешествуйте во втором триместре

Лучшим временем для перелетов считается второй триместр — с 13–14 до 27–28 недели.

К 13–16 неделе у большинства будущих мам заканчивается токсикоз, при котором и думать о поездках тошно, и появляется энергия для путешествий.

В третьем триместре многим тяжеловато даже до магазина дойти, но есть живчики, готовые сгонять с огромным животом в Прагу или Таиланд. Безопасным считается летать до конца 36 недели, если вы ждете одного ребенка, и до конца 32 недели при многоплодной беременности. После этого срока роды могут начаться в любой момент.

2. Узнайте правила авиакомпании для перелетов в положении

Авиакомпании часто устанавливают свои ограничения: как правило, на борт не допускают со сроком больше 36 недель для одноплодной и 32 недель для многоплодной беременности.

Turkish Airways перевозит беременных до конца 35-й недели, British Airways и KLM — до конца 36-й недели, а в «Аэрофлоте» рады женщинам на любом сроке.

Начиная с 28 недель или чуть раньше в некоторых авиакомпаниях на регистрации могут попросить медицинскую справку, в которой должны быть указаны предполагаемая дата родов, характер протекания беременности (например, «без осложнений») и ее тип — одноплодная или многоплодная. В этой же справке врач должен четко подтвердить, что нет противопоказаний для перелета, поставить подпись и печать. Должна ли справка быть оформлена по определенной форме, уточните в авиакомпании.

На регистрации вас могут попросить подписать бумагу, что авиакомпания не несет ответственности за возможные риски для матери или плода.

Это редко входит в формальные правила авиакомпаний, но для своего спокойствия лучше взять обменную карту или другие документы, где зафиксированы особенности течения беременности.

3. Выбирайте простой маршрут

Приехать в аэропорт, зарегистрироваться, дождаться рейса, долететь, пройти формальности на пересадке, снова долететь, добраться до отеля после долгой тряски в такси — все это может стать любопытным приключением в другое время, но беременную женщину сложные переезды скорее утомят, чем развлекут.

Будущим мамам лучше выбирать места, до которых легко добираться, или разбивать маршрут на несколько частей с перерывами для отдыха. Идеальный сценарий — долететь рейсом без пересадки и добраться до отеля максимум за час на одном виде транспорта.

4. Оформите туристическую страховку для беременных

Чтобы лишний раз не нервничать, перед поездкой купите страховку для выезжающих за рубеж, которая покрывает осложнения беременности. Как и с любым полисом страхования, внимательно прочитайте, что включено: хорошо, если он покрывает преждевременные роды и уход за новорожденным.

В России беременных страхуют максимум до 31 недели — такие пакеты есть, например, у компаний ERV, «Ингосстрах» и «Арсеналъ». По полисам «Либерти» и «Уралсиб» опция «осложнения беременности» работает на сроке до 12 недель.

5. Возьмите свой перекус

Не важно, будут вас кормить на борту или нет: банан, батончик мюсли или бутерброд с сыром не будут лишними. Выбирайте еду, которая легко усваивается и не приводит к повышенному газообразованию. Не забудьте, что на борт в ручной клади можно брать только твердые продукты: йогурт и смузи в емкостях больше 100 мл контроль в аэропорту не пройдут.

Во многих классических авиакомпаниях можно бесплатно заказать спецпитание. Оснований для этого не требуется: просто при бронировании билета или в личном кабинете на сайте выберите вариант спецпитания, который вам по вкусу. Тогда в полете всем принесут стандартный набор «курица или рыба», а вам — фруктовую тарелку, вегетарианскую или низкокалорийную еду.

6. Выберите место у прохода

Сядьте у прохода, чтобы не говорить «извините» и не протискиваться между кресел каждый раз, когда захотите размяться прогулкой по салону или выйти в туалет. А еще сидя у прохода можно слегка развернуться и вытянуть ноги: при беременности смена позы иногда становится спасением.

Еще лучше — выбрать место в первом ряду с большим пространством для ног.

7. Застегните ремень безопасности

Как и другие пассажиры, беременные должны пристегнуться на время взлета и посадки и когда горит табло «Пристегните ремни». Ремень пропустите под животом. Чтобы сидеть в кресле было удобнее, подложите под поясницу какую-нибудь одежду или маленькую подушечку.

8. Двигайтесь

В самолетном кресле так хочется сесть и застыть, найдя удобную позу. Но полезнее время от времени двигаться, прогуливаться по салону, а еще — делать простые упражнения. Например, сидя в кресле, снимите обувь, поставьте стопы на пол и сперва приподнимите пятки, потом опуститесь обратно на всю ступню и приподнимите носки. Повторяйте сколько угодно раз.

Это нужно для профилактики отеков. Другая редкая, но все же вероятная опасность — тромбоз глубоких вен, риск развития которого у беременных выше, чем у небеременных и еще возрастает в самолете из-за долгого сидения на одном месте.

Что еще можно сделать, чтобы все прошло хорошо? Выберите свободную и удобную одежду, в полете пейте воду и делайте сами себе легкий массаж. По совету врача можно надеть компрессионные чулки.

9. Пейте

Чтобы избежать обезвоживания и отеков, в полете важно достаточно пить. Пронести воду в бутылке больше 100 мл через аэропортовый контроль безопасности не получится, но есть другие варианты.

Например, можно приехать в аэропорт с пустой литровой бутылкой, пройти контроль безопасности и абсолютно легально и бесплатно наполнить бутылку водой из питьевого фонтанчика. Или купить большущую бутылку воды в зоне вылета. Или попросить бортпроводников во время полета налить воды в вашу бутылку, чтобы не подзывать их каждый раз, когда захочется пить. Кроме авиакомпаний, где вода платная, вам везде принесут столько, сколько нужно.

10. Балуйте себя

Беременность — легитимный повод себя холить и лелеять, и в аэропорту для этого море возможностей. Что можно сделать, чтобы повысить комфорт беременной перед и во время полета:

Могут ли перепады давления повлиять на беременность

При взлетах происходят перепады атмосферного давления, что приводит к резкому и непроизвольному сокращению сосудов. У некоторых в это время развивается гипоксия. Это приводит к тому, что ткани организма матери страдают от недостатка кислорода. Кислородное голодание наблюдается и у плода. Если у женщины имеются осложнения, процесс может привести к нарушениями в развитии ребенка. Однако кратковременное отсутствие нормального уровня кислорода никак не повлияет.

Гораздо опаснее отслойка плаценты, которая также может быть вызвана перепадами давления. Именно поэтому перед путешествием по воздуху так важно посоветоваться с гинекологом, наблюдающим вашу беременность.

В отпуск разрешается: врач-гинеколог о том, почему беременным летать не вредно

Почему женщинам в положении не рекомендуется летать более 4 часов? Что делать, чтобы в авиапутешествии было комфортно и безопасно? Зачем пить много воды во время перелета? Об этом и не только рассказывает врач акушер-гинеколог клиники женского здоровья «Ева» Лариса Невидович.

Лариса Невидович
акушер-гинеколог 1 категории,
заведующая отделением акушерства и гинекологии клиники «Ева»

Беременность не болезнь, летать можно

— Более 50% моих беременных пациенток летали и летают безо всяких проблем. Это миф, что женщинам в положении нельзя отправляться в отпуск. Если нет противопоказаний, то почему бы и нет. Единственное, не рекомендуется отправляться в слишком длинную дорогу, когда перелет длится более 4 часов.

Ехать в отпуск в любом случае нужно после консультации со своим лечащим гинекологом. Причем на приеме у врача желательно рассказать, когда и куда собирается лететь или ехать будущая мама.

— Я даю справку беременной только после осмотра. Т.е. в идеале делать такой медицинский документ за 5-7 дней до предполагаемой даты вылета. Однако у каждой авиакомпании свои требования (кто-то требует, чтобы справка была выдана не позднее, чем за 3 дня до вылета, поэтому их лучше уточнить заранее и только потом идти к врачу.

Доктор рассказывает, что в ее практике был случай, когда за 2 недели до предполагаемой даты выезда у беременной возникли проблемы. Врач порекомендовала данной пациентке не ехать, выписала справку. В итоге турфирма вернула будущей матери все деньги за путевку.

Когда летать в положении не рекомендуется

Врач объясняет, что не летать она рекомендует своим пациенткам в первый триместр беременности (до 12-13 недель). Здесь есть нюансы, которые сложно предвидеть гинекологу. Например, отслойка плаценты, неразвивающаяся беременность.

Женщина в этот период наиболее уязвима, и в случае необходимости медицинская помощь должна предоставляться оперативно. На отдыхе, тем более в дороге, такой возможности, как правило, нет.

— Также опасен для будущей матери перелет или дорога после 34-36 недели беременности. Здесь повышается вероятность преждевременных родов, связанных с нагрузками в путешествии, что также связано с рисками, как для будущей матери, так и для ребенка.

Категорически нельзя летать, если у будущей матери (на любом сроке беременности) есть проблемы со здоровьем, например:

анемия железодефицитная 3 степени или серповидно-клеточная;
накануне поездки были окрашенные кровью выделения из половых путей;
есть гестоз;
имеется острый отит или гайморит, заболевания легких и сердца, сопровождающиеся чувством нехватки воздуха.

Все другие противопоказания считаются относительными. Это значит, что в особых случаях врач может разрешить полет, но риск осложнений для матери и ее ребенка очень велик. К таким противопоказаниям относят обострение любых хронических или острые заболевания беременной, выраженная тошнота и рвота, зачатие в результате применения родовспомогательных технологий, многоплодная беременность, рубец на матке, анемия 2 степени.

Лариса Валерьевна продолжает: сейчас модно рожать за пределами Беларуси. Одна из пациенток клиники летала на 34 неделе. Все прошло успешно. Но будущая мама тщательно выбирала авиакомпанию, которая принимает на борт беременных на таких сроках, плюс оформляла специальную страховку.

— Что касается видов транспорта, то большинство моих пациенток все же летают. Самолет — это комфорт. Он защищен от простоев на границе. Хотя была у меня пациентка, которая отправлялась в путешествие на машине. Она сказала, что у мужа семиместный автобус, есть возможность полежать в случае надобности…Мы обговорили детали, и я дала ей добро на поездку.

Море, солнце и песок полезны всем

Врач уверена: во время беременности женщина имеет право получать от жизни такие же эмоции, как и вне ее. Отдыхая на морском побережье, например, желательно быть на солнце максимум до 10:30 утра. Затем после 17:00. Лишними будут утомительные экскурсии и тряска в машине.

— Не рекомендуется создавать экстремальные условия для организма во время беременности. Например, подниматься в горы. Другое дело, если будущая мать и раньше регулярно делала это и ничего нового для организма нет. В таком случае по согласованию с врачом возможно и такое времяпрепровождение.

Если есть сомнения, можно подождать рождения ребенка и спустя 6 недель лететь в отпуск. Разумеется, когда врач подтвердит хорошее самочувствие молодой матери.

Чего действительно стоит опасаться беременной во время перелета или переезда

— Чего действительно стоит опасаться беременной во время поездки в отпуск, так это подъема тяжестей. Поэтому, если женщина в положении планирует взять с собой много вещей, стоит позаботиться о чемодане на колесиках с удобной ручкой, чтобы можно было катить его, не наклоняя при этом корпус. Еще лучше, если ее проводят до самолета и встретят в аэропорту, избавив от необходимости поднимать тяжести.

Нежелательно беременным длительное нахождение без движения. Все дело в том, что большая матка в положении сидя сильно сдавливает вены, нарушая отток крови от ног. Поэтому во время полета часто появляются выраженные отеки на ногах и усиливается варикозное расширение вен. Чтобы этого избежать, во время полета надо выпивать жидкости не меньше, чем в другие дни, не стесняясь частых позывов в туалет.

— Желательно использовать любую возможность, чтобы подвигаться, походить по салону или подержать ноги выше уровня туловища, чтобы уменьшить застой в них крови.

Врач объясняет, что во время перелета лучше пить не мочегонные чай или кофе, а чистую или минеральную воду.

Как сделать перелет беременной более комфортным и безопасным

Покупая билет, просите место рядом с аварийным выходом — там просторнее.

Поднимайтесь на борт самолета в числе последних, чтобы избежать столпотворения и нежелательных контактов с вирусами.

Для уменьшения застоя крови в венах перед полетом наденьте на ноги компрессионные чулки или плотно забинтуйте их эластичным широким бинтом.

По возможности сидите в кресле самолета не строго прямо, а слегка откинувшись на сиденье. Так меньше сдавливаются сосуды, а еще именно в таком положении спина чувствует себя более расслабленно.

Если до полета мучает тошнота — в пути лучше не читать, а спать.

Кушайте небольшими порциями, но часто. При изжоге, повышенном давлении и проблемах с желудком заранее закажите индивидуальное питание.

Возьмите с собой на борт горький шоколад для предупреждения приступов тошноты, возникающих из-за углеводного голода.

Старайтесь не волноваться понапрасну: малыш все чувствует. Держите рядом всю свою медицинскую документацию и блокнот с контактными телефонами близких родственников или друзей.

До полета оформите страховку, которая покроет расходы на медицинскую помощь в случае преждевременных родов или возникновения других акушерских ситуаций.

Пристегивайтесь по требованию стюардессы, но следите, чтобы ремень располагался под животиком.

ДО КАКОЙ НЕДЕЛИ БЕРЕМЕННОСТИ МОЖНО ЛЕТЕТЬ В ОТПУСК ЗА РУБЕЖ БЕРЕМЕННОСТИ

Отметим, что третий триместр беременности в целом не рекомендован для путешествий с авиаперелетом и сменой климата. В частности, врачи считают крайне нежелательным лететь в отпуск с 28 недели беременности вплоть до родов, если:

есть отягощенный акушерско-гинекологический анамнез (прерывание беременности ранее, выкидыши, замершие беременности, серьезные гинекологические заболевания и т.п.)
есть серьезные соматические сопутствующие, в том числе аутоиммунные, заболевания
речь идет о многоплодной беременности (двойня или тройня).

КОГДА БЕРЕМЕННЫМ МОЖНО ЛЕТАТЬ В ОТПУСК, А КОГДА ЛУЧШЕ ОСТАТЬСЯ ДОМА

В любом случае, принимать решение о турпоездке во время беременности следует только после прохождения необходимых обследований и анализов – чтобы убедиться в нормальном течении беременности, исключить патологические состояния.

Чтобы исключить риски при раннем бронировании, беременным женщинам всегда стоит брать при покупке тура расширенную страховку – с включенной опцией страхования от отмены поездки. Если же о беременности узнали позже покупки тура – такую страховку стоит приобрести отдельно, как и специальную медицинскую страховку (но об этом дальше).

По мнению медиков и страховщиков, если нет медицинских противопоказаний, лучше всего отправляться на пляжный отпуск с авиаперелетом во втором триместре беременности, с некоторыми ограничениями – в первом и первой половине третьего триместра (до 31 недели)

«Срок беременности с 14 недели по 23 неделю, по врачебной практике, наиболее «спокойный» и относительно безопасный срок для перелетов и любых путешествий», – говорит Наталья Бадикова, врач акушер-гинеколог.

Срок беременности с 14 недели по 23 неделю, по врачебной практике, наиболее «спокойный» и относительно безопасный срок для перелетов и любых путешествий

По словам врачей, дело не только в том, что до 12 недели у беременных часто наблюдается токсикоз, который проявляется в утомляемости, тошноте, плохом самочувствии, изменении вкусовых пристрастий и т.п., что, безусловно, спокойному отдыху не способствует. Но и в том, что до 14 недели включительно в организме женщины идет интенсивная основная «закладка» всех систем и органов малыша – и ей важно не помешать. Кроме того, в России самый важный скрининг при беременности выполняется как раз в конце первого триместра – с 11 по 14 неделю. Этот скрининг включает специализированную УЗИ-диагностику, расчет индивидуального риска рождения ребенка с хромосомной патологией и еще ряд сложных исследований. Его крайне нежелательно пропускать, поэтому путешествие далеко от места медицинского наблюдения с 11 по 14 неделю беременности лучше исключить вообще.

Насморк и респираторные заболевания во время полета

У беременных женщин часто развивается отечность носовых пазух. Состояние может ухудшаться из-за постоянно работающей вентиляционной системы авиалайнера. Это приводит к пересыханию слизистой носа, что становится причиной дискомфорта.

Чтобы легче переносить сухость в салоне самолета, рекомендуется пользоваться специальными увлажняющими каплями и употреблять достаточное количество жидкости.

Если у беременной имеется хронический ринит, тогда за несколько часов перед полетом можно принять таблетку антигистаминного средства по назначению лечащего врача.

Читайте также: