Значительная часть студентов воспринимает учебно тренировочные занятия как активный отдых разрядку
Спорт в свободное время — неотъемлемая часть физического воспитания студентов. Такие занятия проходят на самодеятельной основе, без каких-либо условий и ограничений для студентов. В свободное время студенты могут заниматься в спортивных секциях, группах подготовки по отдельным видам спорта, включая шахматы, шашки, стрельбу, технические виды спорта (авиамодельный, планерный спорт, авто- и мотоспорт). Эти секции организуются и финансируются в вузах ректоратом, общественными организациями, коммерческими структурами, спонсорами.. Инициаторами организации таких секционных занятий, определения их спортивного профиля чаще всего выступают сами студенты.
Самостоятельные занятия — одна из форм спортивной подготовки. В некоторых видах спорта такая подготовка позволяет значительно сократить временные затраты на организованные тренировочные занятия и проводить их в наиболее удобное время. Самостоятельная спортивная подготовка не исключает возможность участия во внутривузовских и вневузовских студенческих соревнованиях.
Обоснование индивидуального выбора видов спорта или систем физических упражнений
Кто из молодых людей не желал бы иметь стройную фигуру, быть сильным, выносливым, ловким, не уступать друзьям и в спортивных упражнениях, и в танцевальных движениях, и в труде. Все это играет не последнюю роль в самоутверждении молодого человека среди своих сверстников, в учебном и трудовом коллективе. Но очень редко все эти качества человеку достаются от природы.
Известный ученый морфолог М.Ф. Иваницкий писал, что человек рождается лишь с задатком таких природных дарований, которые определяют красоту человеческого тела и соразмерности всех его частей, легкость и согласованность движений, физическую силу, гармоническое развитие. А вот для полного расцвета и созревания все эти природные дарования нуждаются в активном развитии и совершенствовании.
В условиях, когда двигательная активность человека ограничена особенностями труда и быта, именно регулярные занятия физическими упражнениями и различными видами спорта помогают раскрыться природным задаткам и способностям молодого человека. Такие занятия могут восполнить то, что было упущено в детстве.
Не случайно и подростки, и юноши, и даже пожилые люди встают перед выбором: чем, какими упражнениями, каким видом спорта и каким образом заняться для укрепления здоровья, для физического развития, для поддержания и повышения уровня работоспособности. В высшем учебном заведении, где образовательно-профессиональная программа по учебной дисциплине «Физическая культура» предусматривает обязательные учебные занятия со спортивной направленностью с каждым студентом, также возникает проблема выбора.
Мотивационные варианты и обоснование индивидуального выбора студентов
Как показывает многолетний опыт, при выборе видов спорта (или систем физических упражнений) у большей части студентов не наблюдается четкой, осознанной и обоснованной мотивации.
Из далекой древности дошел до нас призыв древнегреческого мыслителя Сократа «Познай самого себя!». Поэтому объективная оценка своего физического развития, телосложения, физической подготовленности, а также предварительное ознакомление с «возможностями» различных видов спорта необходимы для осознанного и оправданного выбора вида спорта и упражнений для своего физического совершенствования.
При всем многообразии, на практике в основном наблюдается пять мотивационных вариантов выбора студентами вида спорта и системы физических упражнений:
укрепление здоровья, коррекция недостатков физического развития и телосложения;
повышение функциональных возможностей организма;
психофизическая подготовка к будущей профессиональной деятельности и овладение жизненно необходимыми умениями и навыками;
5. достижение наивысших спортивных результатов.
1) Выбор видов спорта для укрепления здоровья, коррекции недостатков физического развития и телосложения
Здоровье выступает ведущим фактором, определяющим полноценное выполнение всех жизненных функций, гармоническое развитие молодого человека, успешность овладения профессией и плодотворность будущей трудовой деятельности. Физические упражнения, физическая культура и спорт широко используются для укрепления здоровья.
Человеческий организм запрограммирован природой на движение, причем двигательная активность должна быть на всем протяжении жизни. Специальными исследованиями установленно, что организм физически активных 50—60-летних мужчин обладает более высокими функциональными возможностями, чем 30-летних, но с ограниченным двигательным режимом. Не случайно все долгожители отличаются повышенной двигательной активностью на протяжении всей жизни.
В современном обществе, особенно у горожан, нет другого средства повысить двигательную активность, кроме физической культуры и спорта. Поэтому массовый спорт, всё его виды, которые связаны с активной двигательной деятельностью, призваны способствовать нормальному функционированию основных систем организма, совершенствовать эту деятельность и создавать предпосылки для поддержания и укрепления здоровья.
Физическое развитие тесно связано со здоровьем. Занятия отдельными видами спорта, системами физических упражнений могут способствовать развитию определенных органов и систем организма. С помощью соответствующим образом подобранных физических упражнений можно улучшить многие показатели физического развития (массу тела, окружность трудной клетки, жизненную емкость легких).
Коррекция недостатков физического развития и телосложения. Можно объяснять недостатки физического развития и телосложения наследственностью, условиями воспитания, но молодому человеку от этого не легче. Подобные недостатки постоянно портят настроение, и нередко порождают комплекс неполноценности.
Конечно, не все недостатки поддаются исправлению с помощью физических упражнений: труднее всего рост и те особенности телосложения, которые связаны с формой основных скелетных костей. Значительно легче — масса тела и отдельные антропометрические показатели (окружность бедра, грудной клетки и др.).
Но прежде чем принимать решение о коррекции телосложения, о подборе специальных упражнений или видов спорта, следует сформировать свое твердое представление об идеале. Только после этого следует принимать решение о выборе вида спорта или системы физических упражнений — различные виды спорта и упражнения по-разному будут способствовать решению вами поставленной перед собой задачи.
Не случайно представителей различных видов спорта отличают характерные антропометрические показатели: у гимнастов — хорошее развитие плечевого пояса и мышц верхних конечностей, мышцы нижних конечностей развиты у них относительно слабее; у конькобежцев относительно хорошо развита грудная клетка, мышцы бедра и т.д. (более подробная характеристика отдельных видов спорта будет дана в следующем разделе).
Однако наибольшие возможности, например в избирательной коррекции отдельных недостатков телосложения, представляют регулярные занятия атлетической гимнастикой или шейпингом, т.е. теми упражнениями, которые и направлены преимущественно на решение подобных задач.
2) Повышение функциональных возможностей организма
Вузовской программой по учебной дисциплине «Физическая культура» предусматривается регулярный контроль (в начале и конце каждого учебного года) за динамикой физической подготовленности каждого студента. С этой целью используются три обязательных простейших теста, отражающих уровень развития основных физических качеств: скоростно-силовой подготовленности (бег 100 м), силовой подготовленности «ключевых» групп мышц для мужчин и женщин; общей выносливости (бег 3000 м у мужчин и 2000 м у женщин). Оценки выполнения этих тестов производятся в очках. Пройдя через тесты в первый же месяц своего пребывания в вузе, каждый студент может произвести самооценку состояния силы мышц, общей выносливости (характеризующей главным образом работоспособность сердечно-сосудистой и дыхательной систем) и отчасти быстроты (отчасти, так как быстрота, как уже указывалось, входит только одной из составляющих в число качеств, определяемых результатом в беге на 100 м). На основании результатов тестирования каждый студент может определиться, каким видом спорта ему заняться для повышения своих функциональных возможностей или для акцентированного развития какого-либо недостаточно развитого физического качества (быстроты, силы, выносливости).
Но здесь возникает альтернатива: выбрать тот вид спорта, который поможет «подтянуть» недостаточно развитое физическое качество, или тот, где наиболее полно может реализоваться уже определившаяся способность к проявлению конкретного качества.
Вероятно, оба подхода правомерны, но нужно для себя сразу же точно определить мотивацию выбора. В первом случае — оздоровительная направленность, разносторонняя физическая подготовка (а заодно и выполнение учебных зачетных нормативов в «отстающем» тесте). При этом следует сознавать, что успехи в избранном виде спорта, по спортивным меркам и классификации будут заведомо невысоки. Во втором случае возможно достичь значительных спортивных результатов.
Конечно, выбор за самим студентом, но, думается, что первый вариант можно рекомендовать молодым людям со сравнительно низкой общей физической подготовленностью. Второй — для студентов с хорошей предварительной общей физической и спортивной подготовленностью.
3) Выбор видов спорта и систем физических упражнений для активного отдыха
Значительная часть студентов при всей программной зарегламентированности занятий по учебной дисциплине «Физическая культура» воспринимает их как активный отдых, как «разрядку» от однообразного аудиторного учебного труда. Право студента выбирать различные виды спорта, системы физических упражнений только поддержит его интерес к таким занятиям. А где интерес, там и большая эффективность занятий, польза активного отдыха.
Существенную роль в возникновении и протекании эффекта активного отдыха играют не только особенности предшествующего утомления (умственного, физического, нервно-эмоционального), но и психологическая настроенность человека, его эмоциональное состояние и даже темперамент. Так, если человек легко отвлекается от работы, а затем быстро в нее включается, если он общителен с окружающими, эмоционален в спорах, для него предпочтительными будут игровые виды спорта или единоборства; если же он усидчив, сосредоточен в работе и склонен к однородной деятельности без постоянного переключения внимания, если способен в течение продолжительного времени выполнять физически тяжелую работу, значит, ему подойдут занятия длительным бегом,, лыжным спортом, плаванием, велоспортом; а если замкнут, необщителен, неуверен в себе или чрезмерно чувствителен к мнению окружающих, ему не стоит заниматься постоянно в группах. Индивидуальные занятия соответствующими видами спорта и системами физических упражнений без отвлекающих факторов в этом случае помогут испытать положительные эмоции, принесут физическое и моральное удовлетворение.
Но все это приемлемо, если мотивацией выбора является активный отдых, и занятия проводятся преимущественно в свободное время.
4) Психофизическая подготовка к будущей профессиональной деятельности и овладение жизненно необходимыми умениями и навыками также предполагают направленный выбор видов спорта, систем физических упражнений. В этом случае выбор проводится, чтобы достичь лучшей специальной психофизической подготовленности к избранной профессии. Так, если ваша будущая профессия требует повышенной общей выносливости, то вы должны выбирать виды спорта, в наибольшей степени развивающие это качество (бег на длинные дистанции, лыжные гонки и т.п.). Если ваш будущий труд связан с длительным напряжением зрительного анализатора, освойте виды спорта и упражнения, тренирующие микромышцы глаза (настольный теннис, теннис, бадминтон). Хорошее владение элементами спортивного туризма и альпинизма необходимо будущим экспедиционным работникам; гребля и плавание — гидрологам; верховая езда — ветеринарным врачам и зооинженерам и т.д.
Использование прикладных видов спорта и систем физических упражнений для обеспечения психофизической надежности и безопасности при выполнении профессиональных видов работ основано на том, что занятия различными видами спорта, а также уровень квалификации спортсменов откладывают отпечаток на его функциональную подготовленность, на Степень владения прикладными двигательными умениями и навыками. Если в школьные годы молодому человеку не удалось освоить такие навыки, как плавание, передвижение на лыжах, то это следует сделать в студенческие годы. И хотя из этого молодого человека уже не получится пловец экстра-класса, он достигнет другой цели — заблаговременно подготовит себя к будущей профессии, к возможным экстремальным ситуациям в жизни. Более подробно о профессионально-прикладной подготовке см. гл. 10.
Значительная часть студентов воспринимает учебно тренировочные занятия как активный отдых разрядку
Сразу после интенсивной силовой работы происходит восстановление и сверх восстановление (суперкомпенсация) белковых структур, что будет приводить к …
меньшению мышечной массы
уменьшению веса человека
+увеличению мышечной массы
усталости
увеличению веса человека
Считается, что норма потребления белка в день для взрослого человека составляет …
менее 60 гр
100-140 гр
60-80 гр
+80-100 гр
Во время длительных физических нагрузок как источник энергии активно используется …
углеводы
белки
+жир
минеральные вещества
Препараты, введение в организм которых сопровождается усилением процессов тканевого обмена и лучшим усвоением мышцами белков называются …
+анаболики
пищевые добавки
витамины
допинги
Система использования физических факторов внешней среды для повышения сопротивляемости организма к простудным и инфекционным заболеваниям – это …
оздоровительная тренировка
+закаливание
тренировочный процесс
занятия физической культурой
Упражнения … являются хорошим средством восстановления организма после утомления и повышения его работоспособности
+на растягивание
со скакалкой
на развитие динамической силы
на развитие статической силы
Наиболее эффективным методом развития силовых и скоростно-силовых качеств является .
занятие в бассейне
+круговая тренировка
бег на короткие дистанции
бег на длинные дистанции
занятие в тренажёрном зале
Оптимальная ЧСС в возрасте от 30 до 39 лет при оздоровительной тренировке составляет …
141 уд/мин
185 уд/мин
174 уд/мин
+152 уд/мин
Способность человека выполнять движения с большой амплитудой – это …
выносливость
+гибкость
ловкость
пластичность
Способность человека успешно выполнять движения, несмотря на наступающее утомление – это …
+выносливость
прилив энергии
упорство
второе дыхание
терпение
Соединительная
Нервная
+Мышечная
белые кровяные тельца, выполняющие защитную функцию, уничтожая инородные тела и болезнетворные
микробы непосредственно в пораженных местах
красные кровяные клетки, заполненные особым белком гемоглобином, который способен образовывать
соединения с кислородом и транспортировать его из легких к тканям, а из тканей переносить углекислый газ к легким,
осуществляя таким образом дыхательную функцию
+маленькие кровяные пластинки, обладающие активным метаболизмом, которые играют ведущую роль в сложном
процессе свертывания крови
Система права - это .
внутренняя структура права
отношение к праву
нормы морали и права
нормы общества
Система права – это …
совокупность отраслей права, которые выражают и защищают частные интересы отдельных лиц
совокупность относительно обособленных юридических норм, регулирующих качественно однородную группу общественных отношений внутри отрасли права
объективно обусловленное системой общественных отношений внутреннее строение права, выражающееся в единстве и согласованности действующих в государстве
правовых норм и разделении права на относительно самостоятельные части нормы, институты и отрасли права
совокупность отраслей права, поддерживающих и охраняющих политический строй, устанавливающих ответственность за нарушение существующей системы
общественных отношений
Соблюдение норм права отличается …
активными действиями по исполнению юридических обязанностей, требований обязывающих норм
разрешением конкретного юридического дела компетентными государственными органами путем принятия соответствующего индивидуального акта
пассивным характером
Первичным элементом системы законодательства является …
отрасль права
глава кодекса
норма права
статья закона
Правовой обычай – это …
связанные с волей и сознанием людей общие правила регламентации формы их социального взаимодействия, возникающие в процессе исторического развития и
функционирования общества, соответствующие типу культуры и характеру его организации
правило поведения, которое сложилось исторически в силу постоянной повторяемости в течение длительного времени и санкционировано государством в качестве
общеобязательного правила
исторически сложившееся правило поведения, вошедшее в привычку людей в силу многократного и длительного применения
правила поведения, регулирующие отношения участников общественных объединений
Правовая система – это …
совокупность взаимосвязанных, согласованных и взаимодействующих средств, регулирующих общественные отношения, а также элементы, характеризующие уровень
правового развития той или иной страны
совокупность национальных правовых систем в рамках одного типа права, выделенная на основе общности исторического пути её формирования, доминирующих
источников, структуры права, особенностей правоприменительной деятельности, понятийно-категориального аппарата юридической науки и др.
одна из основных правовых семей современности, основанная на римском праве
Правомерное поведение по его объективной стороне делится на …
индивидуальное и групповое
действие и бездействие
юридические акты и юридические поступки
конформистское и обычное
Правотворчество – это …
деятельность, направленная на упорядочение и совершенствование правовых норм
составная часть более широкого явления – правообразования – процесса, который состоит из объективно складывающихся правовых предпосылок под влиянием
общественной необходимости и деятельности государства по созданию нормативно-правовых актов
нормативно упорядоченная деятельность высшего представительного органа государства по принятию федерального закона
Деликтоспособность – это способность лица …
иметь специальные обязанности
своими действиями осуществлять свои обязанности
нести юридическую ответственность за совершенные правонарушения
быть участником правоотношений
Физическая культура и спорта Э6 (Обучение)- тест Синергия
Бесплатные ответы на тест Синергия. Так же можем решить этот или любой другой тест за Вас. Для заказа необходимо обратиться к менеджеру.
Значительная часть студентов воспринимает учебно-тренировочные занятия как …
Активный отдых, разрядку от однообразного аудиторного труда +
Тяжелую дополнительную нагрузку
Фактор, отвлекающий от занятий по профильным дисциплинам
С 1 марта 1972 г. Был введен новый Всесоюзный физкультурный комплекс «Готов к труду и обороне СССР» (ГТО), который имел … возрастных ступеней
5 +
7
6
Современный обновленный физкультурно-спортивный комплекс ГТО состоит из …
5 ступеней
7 ступеней
10 ступеней
11 ступеней +
Неверно, что к методам умственного воспитания относят …
Опрос по преподаваемому материалу
Развитие умственных способностей +
Наблюдение и сравнение
Анализ и обобщение изучаемого материала
Критическую оценку и анализ двигательных действий
Неверно, что для рационального использования в современных условиях народных традиций, многие из которых насчитывают не одно столетие, необходимо придерживаться принципа …
Соответствия народных традиций современной отечественной педагогической парадигме
Соответствия народных традиций менталитету людей ХХI в.
Формального перенесения народных традиций в нашу действительность +
Троеборье, состоящее из приседания со штангой, жима штанги лежа и тяги штанги, - это …
Акватлон
Триатлон
Виндсёрфинг
Кёрлинг
Пауэрлифтинг +
К основным целя спортивного воспитания следует отнести … в процессе спортивной деятельности
Укрепление физического здоровья ребенка, подростка, молодого человека
Формирование спортивной культуры
Формирование нравственных основ личности ребенка, подростка, молодого человека +
К специфическим методам физического воспитания относят …
Методы строго регламентированного упражнения +
Игровой метод +
Соревновательный метод +
Словесные методы
Методы наглядного воздействия
Составная часть спорта, представляющая системы организованной подготовки спортсменов высокой квалификации и проведения соревнований с целью достижения максимальных спортивных результатов, - это …
Спорт высших достижений +
Массовый спорт
Олимпийские виды спорта
Профессиональный спорт
К специфическим методам трудового воспитания относят …
Практическое приручение к труду +
Формирование сознательного отношения к труду
Учебный труд
Оценку результатов труда +
Пример образцового труд +
Воспитание трудолюбия
Программа «Готов к труду и обороне» появилась в …
1920-е гг.
1930-е гг.
1940-е гг. +
1950-е гг.
Участие старших особенно взрослых, в физкультурно-спортивной детальности детей являются позитивным фактором формирования таких качеств, как …
Индивидуализм
Уважительное отношение к товарищам +
Чувство справедливости +
Умение дать выход эмоциям в напряженных ситуациях и др. +
К недостаткам системы ГТО можно отнести …
Ее излишне жесткую нормированность +
Сочетание жестких нормативов профессионального спорта и отсутствие полноценной спортивной платформы, как в любительском спорте +
Ее прикладной характер
То, что нормы ГТО в течение своей истории изменялись, дополнялись и сокращались, в зависимости от ситуации в мире, обществе, даже от погоды
К двум главным задачам ГТО следует отнести …
Повышение общего уровня здоровья населения +
Создания группы людей, всегда готовых к обороне государства +
Развитие соревновательного духа у подрастающего поколения
Создание толерантной среды в обществе и в сфере образования включает в себя …
Реформирование системы подготовки будущих педагогов к воспитанию толерантности у детей и подростков +
Развитие способности к межнациональному и межрелигиозному взаимодействию
Развитие способности к толерантному общению, к конструктивному взаимодействию с представителями социума независимо от из расовой и национальной принадлежности и мировоззрения
Формирование умения определять границы толерантности +
Профилактика терроризма, экстремизма и агрессии в обществе
Воспитание у детей и подростков миролюбия, принятия и понимания других людей, умения позитивно с ними взаимодействовать включает в себя …
Профилактику терроризма, экстремизма и агрессии в обществе
Формирование негативного отношения к насилию и агрессии в любой форме +
Формирование уважения к себе и другим людям к их культуре +
Гуманизацию и демократизацию существующих взаимоотношений взрослых и детей, системы обучения и воспитания +
Реформирование системы подготовки будущих педагогов к воспитанию толерантности у детей и подростков
К целям Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса ГТО в современных условиях следует отнести …
Повышение эффективности использования возможностей физической культуры и спорта в укреплении здоровья, гармоничном и всестороннем развитии личности +
Увеличение числа граждан, систематически занимающихся физической культурой и спортом
Формирование у населения осознанных потребностей в систематических занятиях физической культурой и спортом
Неверно, что норматив I степени комплекса ГТО («Готов к труду и обороне СССР»), утвержденный в 1933 г. Включал в себя …
Плавание, греблю, прыжки и метания
Подтягивание на перекладине (для мужчин) и лазанье по канату (для женщин), езду на велосипеде
Бег, лыжный переход
Передвижение в противогазе, перенос патронного ящика
Прыжки на лыжах с трамплина (для мужчин), фехтование, прыжки в воду и преодоление военного городка
Оказание первой помощи, выполнение санминимума
Знание основ самоконтроля, знание основ физкультурного движения в СССР
Ударничество на производстве +
Педагогическое общение в спорте …
Осуществляется в только в ходе проведения специальных мероприятий
Имеет строго регламентированный характер
Пронизывает всю систему контактов тренера с подопечным +
Неверно, что к средствам эстетического воспитания относят …
Спортивные праздники и выступления
Природные и гигиенические условия
Обстановку занятий
Эмоционально-выразительное объяснение физических упражнений +
Олимпийская педагогика включает в себя …
Только формирование не только знаний, умений, навыков
Только идеалы и ценности олимпизма
Формирование не только знаний, умений, навыков, но и реальной ориентации на идеалы и ценности олимпизма, проявляющиеся в поведении, образе и стиле жизни человека +
Стимулирование положительных действий (поощрение) следует отнести к … нравственного воспитания
Методам +
Средствам
Целям
Задачам
С января 1985 г. Был введен усовершенствованный комплекс «Готов к труду и обороне СССР», возрастной диапазон которого был от .
16 до 45 лет
6 до 60 лет +
8 до 40 лет
Спортивное воспитание предполагает решение задач нравственного воспитания юных спортсменов, таких как …
Воспитание моральных навыков поведения на тренировочных занятиях, соревнованиях, в обыденной жизни +
Формирование адекватных представлений о должном, о добре и зле, о хорошем и плохом +
Воспитание нравственных качеств у юных спортсменов включает в себя …
Только формирование нравственных убеждений
Только формирование нравственных убеждений и знаний о нравственности
Формирование знаний о нравственности, нравственных убеждений, а также систематическую тренировку нравственного поведения +
Толерантность происходит от латинского слова «…»
Уважение
Терпение +
Понимание
Миролюбие
Процесс и результат усвоения и активного воспроизводства социальными субъектами общественного опыта, который охватывает из широкое, многостороннее взаимодействие между собой, с социальной средой и окружающей природой, - это …
Воспитание в широком смысле +
Воспитание в узком смысле
Воспитательный процесс
Российский студенческий спортивный союз (РССС) был создан в …
1993 г. +
1997 г.
2003 г.
При выборе студентами видов спорта (систем физических упражнений) …
Большинство, как правило, руководствуется четким осознанием того, какой вид спорта им лучше подходит и, почему
У многих студентов не наблюдается четкой, осознанной и обоснованной мотивации и часто имеет место элемент случайности +
Обычно решающую роль играет опыт занятий спортом в детстве С января 1940 г. Был введен в действие новый комплекс ГТО, который состоял из обязательных норм, таких как … , и норм по выбору
Гимнастика и полоса препятствий +
Плавание и бег +
Лыжный спорт и стрельба +
Знание топографии
Знание основ гигиены, физической культуры и спорта +
Оказание санитарной помощи
Изучение материальной части винтовки
Решаем тесты синергии- 300 рублей за предмет. Оплата после решения теста. Выполняем работу анонимно, безопасно и в срок! Для заказа теста Синергии необходимо обратиться к менеджеру. Ниже представлены примерные вопросы и ответы которые могут встретиться в тесте. Часть из них отмечены верно
К двум главным задачам ГТО следует отнести…
Повышение общего уровня здоровья населения
Создание группы людей, всегда готовых к обороне государства
Развитие соревновательного духа у подстрахующего поколения
К основным целям спортивного воспитания следует отнести… в процессе спортивной деятельности
Укрепление физического здоровья ребенка, подростка, молодого человека
Формирование спортивной культуры
Формирование нравственных основ личности ребенка, подростка, молодого человека
В старину физическим воспитанием детей занимались…
К целям занятий различными видами массовго спорта следует отнести…
Улучшение физического развития
Преодоление кажущихся «пределов» человеческих возможностей
В … органы Всевобуча (всеобщего военного обучения) прекратили всое существование
1941г
При выборе студентами видов спорта ( систем физических упражнений)…
Большинство, как правило, руководствуется четким осознанием того, какой вид спорта им лучше подходит, и почему
У многих студентов не наблюдается четкой, осознанной и обоснованной мотивации и часто имеет место элемент случайности
Обычно решающую роль играет опыт занятий спортом в дестве
Российский студенческий спортивный союз (РССС) был создан в …
Неверно, что к средствам эстетического воспитания относят…
Спортивные праздники и выступления
Природные и гигиенические условия
Эмоционально-выразительное объяснение физических упражнений
Люди ещё в древности заметили, что состязательный поединок нейтрализует агрессию…
Не только участников, но и зрителей
Участников поединка, при этом усиливая агрессию зрителей
Зрителей, при этом усиливая агрессию участников поединка
С января 1940 г. Был введен в действие новый комплекс ГТО, который состоял из обязательных норм, таких как…, и норм по выбору
Гимнастика и полоса препятсвий
Плавания и бег
Лыжный спорт и стрельба
Знание основ гигиены, физической культуры и спорта
Оказание санитарной помощи
Изучение материальной части винтовки
Воспитание нравственных качеств у юных спортсменов включает в себя…
Только формирование нравственных убеждений
Только формирование нравственных убеждений и знаний о нравственности
Формирование знаний о нравственности, нравственных убеждений, а также систематическую тренировку нравственного поведения
В ХХ в. ГТО возрождается в новой форме и новых условиях: в …руководство страны и региональные руководители выступили с инициативой возрождения комплекса ГТО в России в современном формате
К задачам нравственного воспитания относят…
Формирование нравственного сознания
Формирование нравственных чувств
Формирование нравственных качеств
Стимулирование положительных действий
Воспитание волевых черт и качеств
Содержание и организацию учебно- тренировочных занятий
В… был принят декрет «Об обязательном обучении военному искусству» всех граждан мужского пола, не эскплуатирующих чужого труда, и в республике были созданы органы Всевобуча (всеобщего военного обучения)
Значительная часть студентов воспринимает учебно- тренировочные занятия как…
Активный отдых, разрядку от однообразного аудиторного труда
Тяжелую дополнительную нагрузку
Фактор, отвлекающий от занятий по профильным дисциплинам
Неверно, что для рационального использования в современных условиях народных традиций, многие из которых насчитывают не одно столетие, необходимо придерживаться принципа…
Соответствие народных традиций современной отечественной педагогической парадигме
Соответствия народных традиций менталитету людей XXl в.
Формального перенесения народных традиций в нашу действительность
Третья возрастная ступень Комплекса ГТО 1972 года «Сила и мужество» соответствовала возрасту…
10-11 лет и 12-13 лет
16-18 лет
9-28 и 29-39 лет мужчин, 9-28 и 29-34 лет для женщин
Неверно, что к средствам физического воспитания относят…
Естественные силы природы
Создание толерантной среды в обществе и в сфере обращования включает в себя…
Реформирование системы подготовки будущих педагогов к воспитанию толераностости у детей и подростков
Развитие способности к межнациональному и межрелигиозному взаимодействию
Развитие способности к толерантному общению, к конструктивному взаимодействию с представителями социума независимо от их расовой и национальной принадлежности и мировоззрения
Формирование умения определять границы толерантности.
Профилактика терроризма, экстремизма и агрессии в обществе
К специфическим методам трудового воспитания относят…
Практическое приучение к труду
Формирование сознательного отношения к труду
Оценку результатов труда
Пример образцового труд
К специфическим методам физического воспитания относят…
Методы строго регламинтированного упражнения
Игровой метод
Соревновательный метод
Методы наглядного воздействия
Программа «Готов к труду и обороне» появилась в…
Составная часть спорта, предоставляющая системы органищованной подготовки спортсменов высокой квалификации и проведения соревнований с целью достижения максимальных спортивных результатов,-это…
Спорт высших достижений
Олимпийские виды спорта
Горнолыжное троеборье, в которое входят могул, лыжный балет и лыжная акробатика, - это…
В традиционной культуре каждого народа одной из форм нравственного воспитания была самостоятельная подготовка детей к занятиям физической культурой, например, …
Изготовление спортивного инветаря
Разработка ими комплекса упражнения для тренировок
Изготовление соответвующей одежды
Устройство площадки и для игр
Подготовка животного к предстоящим состязаниям
Толерантность происходит от латинского слова «…»
Терпение
Олимпийская педагогика включает в себя…
Только формирование не только знаний, умений, навыков
Только идеалы и ценности олимпизма
Формирование не только знаний, умений, навыков, но и реальной ориентации на идеалы и ценности олимпизма, проявляющиеся в поведении, образе и стиле жизни человека
С 1 марта 1972 г. Был введен новый Всесоюзный физкультурный комплекс «Готов к труду и обороне СССР» (ГТО), который имел… возврастных ступеней
5
Неверно, что номатив 1 ступени комплекса ГТО («Готов к труду и обороне СССР»), утвержденный в 1933 г., включал в себя…
Плавание, греблю, прыжки и метания
Подтягивание на перекладине (для мужчин) и лазанья по канату (для женщин), езду на велосипеде
Бег, лыжный переход
Передвижение в противогазе, перенос патронного ящика
Прыжки на лыжах с трамплина (для мужчин), фехтование, прыжки в воду и преодоление военного городка
Оказание первой помощи, выполнения санминимума
Знание основ самоконтроля, знание основ физкультурного движения в СССР
Ударничество на производстве
К общим принципам физического воспитания относят…
Создание благоприятных условий и возможностей для достижения цели и решения задач физического воспитания
Сознательность и активность, наглядность, доступность, систематичность и динамичность
Обозначение общей направленности процесса физического воспитания Определение основных путей, ведущих к достижению положительных результатов физического воспитания
Физическая культура и спорт Э6 Тесты с ответами, Синергия
Физическая культура и спорт Э6 Тесты с ответами, Синергия
1. Значительная часть студентов воспринимает учебно-тренировочные занятия как .
тяжелую дополнительную нагрузку
фактор, отвлекающий от занятий по профильным дисциплинам
+ активный отдых, разрядку от однообразного аудиторного труда
2. Воспитание нравственных качеств у юных спортсменов включает в себя .
только формирование нравственных убеждений
только формирование нравственных убеждений и знаний о нравственности
формирование знаний о нравственности, нравственных убеждений, а также систематическую тренировку нравственного поведения
3. Наставничество как традиция народной физической культуры в воспитании детей и подростков зародилось .
в эпоху Возрождения
в Средние века
еще в каменном веке
4. Неверно, что к мето Показать все дам умственного воспитания относят .
критическую оценку и анализ двигательных действий
опрос по преподаваемому материалу
+развитие умственных способностей
наблюдение и сравнение
анализ и обобщение изучаемого материала Скрыть
5. Спортивное воспитание предполагает решение задач нравственного воспитания юных спортсменов, таких как
+воспитание моральных навыков поведения на тренировочных занятиях., соревнованиях., в обыденной жизни
+ развитие сочувствия к переживаниям других людей
+выработка правильных взаимоотношений с товарищами, соперниками, тренерами
формирование стремления к победе любой ценой
+формирование адекватных представлений о должном, о добре и зле, о хорошем и плохом
6. К целям занятий различными видами массового спорта следует отнести .
+активный отдых
преодоление кажущихся «пределов» человеческих возможностей
+улучшение физического развития
+укрепление здоровья
1. Значительная часть студентов воспринимает учебно-тренировочные занятия как .
тяжелую дополнительную нагрузку
фактор, отвлекающий от занятий по профильным дисциплинам
+ активный отдых, разрядку от однообразного аудиторного труда
2. Воспитание нравственных качеств у юных спортсменов включает в себя .
только формирование нравственных убеждений
только формирование нравственных убеждений и знаний о нравственности
формирование знаний о нравственности, нравственных убеждений, а также систематическую тренировку нравственного поведения
3. Наставничество как традиция народной физической культуры в воспитании детей и подростков зародилось .
в эпоху Возрождения
в Средние века
еще в каменном веке
4. Неверно, что к методам умственного воспитания относят .
критическую оценку и Показать все анализ двигательных действий
опрос по преподаваемому материалу
+развитие умственных способностей
наблюдение и сравнение
анализ и обобщение изучаемого материала Скрыть
С 1 марта 1972 г. был введен новый Всесоюзный физкультурный комплекс «Готов к труду и обороне СССР» (ГТО), который имел . возрастных ступеней
7
+5
6
Современный обновленный физкультурно-спортивный комплекс ГТО состоит из .
10 ступеней
5 ступеней
+11 ступеней
7 ступеней
Физическая культура и спорт (лекционный курс для студентов I-III курсов): Учебное пособие
В пособии изложены основные темы лекционного курса рабочей программы "Физическая культура" для студентов бакалавров очной формы обучения. Теоретический материал изложен как формирующий мировоззренческую систему научно-практических знаний и отношений к физической культуре. Овладение знаниями в области физической культуры и спортивных технологий предусматривает последовательное изучение материала в течение VI семестров обучения.
Приведенный ниже текст получен путем автоматического извлечения из оригинального PDF-документа и предназначен для предварительного просмотра.
Изображения (картинки, формулы, графики) отсутствуют.
Спорт. Индивидуальный выбор видов спорта или систем физических упражнений: Учебно-методическое пособие
Учебно-методическое пособие подготовлено на кафедре физического воспитания Воронежского государственного университета согласно базисной программе дисциплины "физическая культура", которая составлена в соответствии с государственными стандартами высшего профессионального образования. Данное издание соответствует тематике теоретического учебного материала для второго года обучения. Рекомендуется для теоретической и практической подготовки студентов вузов, а также может быть использовано преподавателями физической культуры.
Приведенный ниже текст получен путем автоматического извлечения из оригинального PDF-документа и предназначен для предварительного просмотра.
Изображения (картинки, формулы, графики) отсутствуют.
Читайте также: