Виды пеших походов для классификации туристов

Обновлено: 09.01.2025

Все что может помочь заниматься спортом.

Классификация турпоходов

Любой турпоход, независимо от категории сложности маршрута, требует определенных навыков и подходящего снаряжения.

И чтобы не тратить время и средства на приобретение заведомо ненужных вещей, перво-наперво разберитесь с целью похода: испытание собственных возможностей или активный отдых на чистом воздухе?

Виды туристических походов различны по уровню сложности, длительности, характеру и цели.

Туристические маршруты классифицируют по:

• способу пересечения (пешком, на лыжах, велосипеде, автомобиле, лодке, поезде и т. д.);
• цели путешествия (спортивное, научное, религиозное, оздоровительное, познавательное);
• продолжительности (краткосрочное, среднесрочное, продолжительное);
• сезону (круглогодичное, теплое время года, зимнее);
• контингенту участников (школьные, молодежные, семейные, профессионально-ориентированные);
• форме: линейный – начало и конец пути в разных местах, кольцевой – точка начала и точка окончания пути совпадают, радиальный – из установленного лагеря периодически совершаются выходы.

В процессе подготовки к туристическому походу его относят к одной из 6 категорий сложности. Критерии: длительность тура, протяженность маршрута, требования к физической подготовке участников.

Обратите внимание! Избежать травматизма поможет грамотная организация и проведение похода.

Далее мы рассмотрим виды туризма, которые относятя к самым массовым и интересным путешествиям.

Пешие походы (траверс)

Форма спортивного туризма, предполагающая преодоление обозначенного маршрута без применения транспорта. Это активный отдых без ультрадорогих прибамбасов, так что «пешеходить» могут люди с любыми финансовыми возможностями.

Пеший поход предполагает собой преодоление маршрута без применения транспорта.

Основа – соответствующие сезону палатка, обувь и одежда (для зимних вылазок хорошо бы разжиться спальником и ковриком). Остальное снаряжение подбирается в зависимости от потребностей участников, условий похода.

Обратите внимание! Разрабатывая туристический маршрут грамотно разделяйте расход сил, избегая длинных переходов в начале и конце пути. Планируя движение, заранее определяйте места для ночлега, стоянок.

Горные походы

Путь проложен на пологих склонах или в высокогорье. Как и в пешеходном походе, участники группы не пользуются транспортом.

Но ряд отличий переводят горные переходы в отдельную категорию:

1. Значимо не только пройденное расстояние, но и количество пересеченных перевалов, восхождений.
2. Маршруты через горы проходят на высоте 2500 км над уровнем моря.
3. Разделив поход на два этапа, вы сможете подниматься и спускаться по двум разным дорогам.

В горные восхождения отправляются опытные, физически сильные и стрессоустойчивые туристы. Для новичков специальная подготовка к туристическому походу в горы — вопрос жизни и смерти.

В горные походы всегда отправляются опытные, хорошо подготовленные и физически сильные туристы.

Подкрепив полученные навыки экипировкой и специальными туристическими приспособлениями, вы пройдете сложные участки с минимальным риском.

Водные походы или сплавы

Вариант странствий, с преодолением маршрута по рекам-озерам посредством следующих плавучих средств:

1. Плота (конструкция из дерева, оборудованная надувными частями).
2. Катамарана (два соединенные и закрепленные на раме надувные элементы).
3. Байдарки (оболочка, натянутая на каркас).
4. Надувной лодки из прорезиненного материала.

Водный туризм относится к экстремальным, ведь в любой момент лодка может опрокинуться и унести с собой поклажу, оставив участников группы без необходимого.

Водный туризм или сплав по реке всегда относился к экстремальным видам туризма. Это нужно знать! Даже если вы чемпион планеты по плаванию, не отправляйтесь путешествовать по реке без спасательной экипировки: жилета, каски и т. д.

Лыжные походы

Этот туристический поход невозможен без лыж, особого снаряжения и наличия снежного покрова. Запас теплых вещей и спальник необходимы.

Подготовка лыж заключается в проверке их целостности, регулировке креплений, смазывании рабочей поверхности для скольжения.

Осторожно! Лыжные походы относятся к экстремальным видам спорта. Около 66% туристов гибнет под снежными лавинами, более 22% замерзают.

Чтобы не пополнить печальную статистику, собирайтесь в туристический поход правильно, без спешки и соблюдайте правила безопасности на маршруте.

Спелеотуризм

Туристический поход, затеваемый ради изучения природных пещер со спортивной или исследовательской целью. Большинство маршрутов составлены спелеологами, изучающими пещеры со знанием дела. Но некоторые значимые открытия совершены далекими от науки туристами.

Это самый сложный, но и интереснейший вид туризма для ученых с туристическими навыками и спортсменов, ознакомленных хотя бы с азами спелеологии. Однако на одних навыках далеко не уедешь, а без хорошей силовой подготовки и высокой стрессоустойчивости в закрытом подземелье делать нечего.

Представьте себе нескончаемый коридор, освещаемый только фонариком. Сможете ли вы сохранить присутствие духа, если аккумулятор разрядится/сломается и придется действовать в кромешной тьме?

Спелеотуризм — это интереснейший, но в тоже время самый сложный вид туризма.

Спелеотуристы – опытные скалолазы, умеющие обращаться со страховочным оснащением и преодолевать водные преграды (подземные водоемы и каменные завалы встречаются в большей части пещер).

Независимо от того, какую разновидность путешествия вы выберете, неповторимые впечатления и заряд позитивной энергии вам обеспечены. Но даже на самом простом маршруте никто не застрахован от несчастного случая.

Поэтому в составе группы должен быть человек с навыками оказания первой медицинской помощи: накладывания шины, вправления вывиха, искусственного дыхания и т. д.

Обеспечение безопасности в походе

Очень важно, чтобы наполненный впечатлениями туристический поход не закончился на больничной койке. Многое зависит от квалификации инструктора, внимательности членов группы.

Причем самая большая опасность – открытый огонь:

1. Не разводите костры под деревьями или недалеко от торфяников.
2. Следите, чтобы усилившийся ветер не перекинул пламя на окружающие предметы, сухую траву.
3. Обложите место разведения камнями, чтобы пресечь распространение огня.
4. Покидая лагерь, заливайте кострище водой.

АЛЬПИНИЗМ

Если кратко, то альпинизм (английское mountaineering, alpine and climbing, что в переводе означает «альпийское восхождение») – это такой вид спорта и спортивного досуга, целью которого является восхождение на вершины гор и скалистых образований. Считается, что альпинизм как спорт возник в 18 веке, когда люди стали подыматься в горы с целью развлечения и получения удовольствия, а не по практической необходимости.

Парадокс в том, что многие, впервые собираясь в поход, думают, что пешие туристские походы и восхождения на вершины, которых они так много видели в кино – это одно и то же. А ведь на деле это совершенно не так!

Выше мы уже разбирали, что такое треккинг, хайкинг и бэкпикинг. Теперь разберемся с альпинизмом и скалолазаньем.

Ранее эти два на сегодняшний день независимых вида спорта и спортивного досуга были частью одного целого. Однако сейчас скалолазание являет собой отдельную дисциплину, которая предполагает подъем на трассе или дорожке, участники которой стараются отработать технические навыки и натренировать свое тело, взбираясь по этим маршрутам и используя страховку для полной безопасности. Сегодня есть такие разновидности как боулдеринг (короткие спортивные трассы максимальной протяжённостью 5-6 метров), стендовое скалолазанье, а также прохождение маршрутов на естественном рельефе – на скалах.

Альпинизм же может включать в себя элементы как скалолазанья, так и ледолазанья, и других специальных навыков. Если говорить просто, то в альпинизме самое главное – подняться на вершину (совершить восхождение), и для этого альпинист должен пользоваться всеми доступными ему методами.

Важное отличие еще и в том, что в альпинизме человек полностью берет на себя ответственность за свои действия, в то время как скалолазанье для многих остается лишь видом фитнесса, то есть физической активности для поддержания формы.

В альпинизме также выделяют альпинистские восхождения; это именно те подъёмы на вершины, о которых снимают множество голливудских фильмов и драм, и которыми грезят многие туристы, впервые одевшие рюкзаки

АЛЬПИНИСТСКИЕ ВОСХОЖДЕНИЯ

Что же касается альпинистских восхождений, то их обычно относят к экстремальному спорту. Но, даже, несмотря на то, что в мире практически не осталось непокоренных человеком вершин, с каждым годом все больше любителей активного отдыха начинают интересоваться восхождениями. Желающие проверить себя состязаются в сложности восхождения, критериями которого являются: высота вершины, техническая сложность маршрута, его длительность и характер препятствий, встречаемых на пути.

Что интересно, скалолазанье и альпинизм не считаются видами «туризма». Так указано в соотвествующих спортивных регламентах, которые контролируют спортсменов и любителей в данной отрасли. Конечно, многие не соглашаются с подобной классификацией, но по нормативам считается именно так.

ГОРНЫЙ ТУРИЗМ

Довольно любопытной категорией является также горный туризм. По сути, это все то же самое, что и пешие походы; разница только в сложности препятствий, которые вам придется преодолевать на пути. Здесь также учитывается высота местности, в которой Вы находитесь. Например: если вы собрались в поход по Кавказу, то это, в большинстве случаев, будет горный туризм, а вот если в поход в горы Красноярского края, то это уже будет пешеходный туризм – просто высотный профиль гор в этой местности недостаточно высок для классификации как горный туризм

О пешеходном туризме.

Пешеходный туризм – это вид спортивного туризма, основной целью которого является пешее преодоление группой маршрута по слабопересеченной местности.

Пешеходный туризм является одним из самых доступных видов спорта, среди экстремальных его видов. Для туриста он привлекателен тем, что дает большую свободу выбора маршрута в соответствии с предпочтениями, физической подготовкой, уровнем здоровья и выбора снаряжения. Наименее сложными походами являются экскурсионные маршруты, не представляющие особой сложности и походы выходного дня. Наиболее же сложными являются категорийные маршруты различных видов сложности.

Как правило маршруты не категорийных походов составляются так, чтобы на пути не встречались естественные препятствия, преграды, реки и другие, прохождение которых может потребовать от туриста особых навыков, снаряжения и командной работы. Но бывают исключения из правил и, к примеру, в маршрут похода выходного дня может быть включено некое препятствие, позволяющее наладить командную работу или же удовлетворить другие цели туристов.

В зависимости от наличия препятствий пешеходный поход можно классифицировать как пешеходно-водный, горно-пешеходный и так далее. Дальнейшее усложнение пешеходного маршрута приводит к тому, что комбинированный маршрут трансформируется в специализированный поход, например, горный или водный. Категория сложности маршрута в пешеходном туризме устанавливается при наличии локальных препятствий, характеристике географии местности похода, автономности маршрута и других присутствующих факторов. Категорийные маршруты делятся на походы выходного дня; походы первой, второй и третьей категорий сложности для детей, которые используются в детско-юношеском туризме; походы первой, второй, третьей, четвертой, пятой и шестой категорий сложности для взрослых.

Техническая сложность маршрута определяется его свойствами и количеством, а также разнообразием препятствий. Сложность и свойства препятствий определяется уровнем квалификации и мастерством, требуемым для прохождения выбранного препятствия с максимальной степенью безопасности. Каждой категории сложности маршрута соответствует свой уровень препятствий, следовательно, маршруты низкой категорийной сложности содержат более легкие препятствия, в отличие от более сложных категорий маршрутов.

Пешеходный туризм отличает от большинства других видов спорта то, что он наиболее емкий по содержанию. Следовательно, он существенно расширяет кругозор путешественника за счет знакомства с новыми местами, людьми, местной природой. Так же турист получает воздействие природы на организм, что может положительно сказаться на его здоровье. Повышается коммуникабельность людей в группе за счет взаимодействия и взаимовыручки при преодолении сложных участков маршрута. Раскрываются многие черты характера, такие как инициативность, самообладание и другие. Происходит самовоспитание человека в условиях похода.

Тренируйтесь в межсезонье

Сдав анализы и получив одобрение врача на «активность», не спешите выбирать рюкзак и прочие атрибуты походной жизни.

Для туриста важна хорошая физическая форма и выносливость, ведь на протяжении всего пути ему приходится нести заплечную сумку со снаряжением. Тренируйтесь без перерывов так, чтобы в любой момент быть готовым к прохождению маршрута.

Ликбез о горном, пешем туризме и альпинизме.

В Советском союзе исторически сложились две горные туристические федерации: альпинизма и горного туризма. Такая классификация не является международной и обусловлена рядом факторов, характерных для нашей школы туризма. Например, обычно иностранные федерации оперируют термином «экспедиционный альпинизм» (соответствуют нашему «горному туризму»).

Для присвоения спортивных разрядов, в федерации альпинизма требовалось набрать определенный набор восхождений. В горном туризме – совершить утвержденный перечень походов. При этом, в состав каждого похода должны быть включены соответствующие препятствия: перевалы, соответствующие расстояния, количество автономных ночевок. Необходимо уточнить, что в СССР горным туристам были запрещены восхождения на вершины. Исключение предполагалось лишь для восхождения на «обзорную точку» с прилегающего перевала, если маршрут на нее был проще, чем путь на сам перевал. Например, существует маршрут на перевал Горбунова (7350), для которого пик Коммунизма (7495) является обзорной точкой и, одновременно высшей точкой Советского Союза.

В СССР горным туризмом считались путешествия на высотах более 3000 м, если высота была меньше, поход классифицировался как пеший (поэтому походы по Крыму, Карпатам, по Уралу не считались горными). Кроме высот, на категорирование пеших походов влияют переправы, броды, снежники, сыпухи (все эти препятствия не категорируются в горном туризме. Часто один и тот же маршрут можно рассматривать как пеший, так и горный поход. При этом, категории пеших походов всегда выше аналогичных горных).

2. Категории.

Федерация альпинизма классифицирует вершины по 6 категориям, которые делятся на две подкатегории: А, Б (где 1А – самая простая и доступная вершина, которая преодолевается пешком, при необходимости опираясь на руки. 6Б- это отвесные стены, сверхнизкие температуры, большие высоты). Согласно традиционной советской классификации, вершинам более 6500 автоматически присваивали категорию от 5А. Вершинам более 6000-от 3А. Таким образом, пик Ленина (7134), несмотря на относительную простоту имел категорию 5А (в наше время, категорию понизили до 4Б). При этом, в горном туризме пик Ленина является «обзорной точкой» и, обычно, категорируется как 3А.

В горном туризме категорируются перевалы, они классифицируются по 3 категориям с подкатегориями А и Б. Самый простой перевал 1А представляет из себя тропу на достаточно крутом уклоне. 3Б – это стена с ледовыми преградами, на прохождение которой может потребоваться несколько суток, специальные навыки и альпинистское снаряжение. Сам поход классифицируется по шести категориям. Например, горный поход 1 категории, предполагает прохождение двух перевалов 1А, кроме того, необходимо пройти определенные расстояния. Интересно, что для присвоения звания «мастер спорта» требовалось преодолеть маршруты только 1,2,3,4,5 категорий сложности. 6-ая категория была вне спортивных разрядов, никак не была ограниченна в плане сложности прохождения, являлась уделом избранных и особых «гурманов».

Под новым для нас понятием треккинг (trekking) обычно подразумевают длительное путешествие пешком по горной местности; обычно такое мероприятие не требует специальной подготовки. Чаще всего участники передвигаются с небольшими рюкзаками строго по специально продуманному маршруту, устраиваясь на ночлег в кемпингах, туристических базах или лоджах. В местах ночевки обычно предполагается палаточный отдых, однако могут быть устроены и специально оборудованные домики или гестхаусы. Этот вид отдыха как нельзя лучше подходит для новичков за счет того, что с собой туристы несут лишь небольшой запас продуктов; также для трекинга туристу не потребуются специальные тренировки и навыки, достаточно лишь желания пройти маршрут. Иногда туристы могут даже путешествовать без палаток и другой тяжелой амуниции. В свою очередь отсутствие лишнего утяжеления делает горный поход намного комфортнее и легче.

Маршрут треккинга может идти по самой разной местности: это может быть и лес, и степь, и несложные горные перевалы, и в целом любая пересеченная местность.

В последние годы больше всего туристов отправляется именно в походы такого типа по той причине, что это дает возможность увидеть красоту природы, при этом не прилагая значительных физических усилий. Конечно, некоторая выносливость все же потребуется: например, принято считать, что если в обычной жизни вы можете подняться на 9й этаж пешком по лестнице, то в треккинг вы можете отправляться без всяких переживаний.

Что такое походы без рюкзаков

Поход без рюкзаков – это комфортный поход налегке, не требующий особой подготовки. В таком походе вы без усталости преодолеете дистанцию между стоянками, сполна насладитесь окружающими видами, ощутите приятную легкость движений.

Облегченные походы бывают:

• с постоянной стоянкой – откуда вы будете уходить в разных направлениях и возвращаться для ночлега;
• со сменой базы – вещи будут следовать за вами на автомобиле.

Кому подойдут походы без рюкзаков

Увлекательный полноценный отдых подходит как для пробующих свои силы новичков, так и для опытных туристов. Для путешествия с детьми подойдет тур «Горный калейдоскоп».

Преимущества походов без рюкзаков

Из преимуществ можно выделить следующее:

1. Тяжесть рюкзака не отвлекает от окружающих красот.
2. Дети и физически слабые участники похода не отстают.
3. За короткий промежуток можно поддержать физическую форму, насладиться благами цивилизации.

Сейчас все меньше людей ходят пешком. Да и зачем напрягаться, если к месту отдыха можно добраться на общественном или личном транспорте?

А ведь малоподвижный образ жизни – причина многих заболеваний. Если верить ученым, за 36 месяцев постельного режима человек старится на 10 лет.

Но не спешите становиться заядлым пешеходом (прогулки по загазованному городу вряд ли полезны). Лучше сходите в турпоход, где не просто насладитесь свежим воздухом и прекрасными видами, но и научитесь преодолевать трудности.

Туристческие походы: виды, категории сложности, особенности подготовки и проведения походов

Турпоходы – разновидность активного отдыха. Их классифицируют по видам, продолжительности и цели. Для одних туристический поход – это покорение новой вершины и усиленные нагрузки, для других – совместный отдых с друзьями на свежем воздухе.

Если вы подумываете встать на стезю туризма, определите, какой вид активности сможете осилить. Не стесняйтесь спрашивать совета у более опытных товарищей и не огорчайтесь, если чего-то не поймете. Ведь даже бывалые путешественники когда-то отправлялись в свой первый туристический поход…

ВИДЫ ПОХОДОВ ПО СПОСОБУ ПЕРЕДВИЖЕНИЯ

Сегодня большое разнообразие позволяет найти свой маршрут любителям всех основных видов активного отдыха: лыжного, велосипедного, водного, да и просто предпочитающим пешие прогулки. Выделяют следующие основные типы походов по методу передвижения и местности: пешеходные, лыжные, горные, водные, велосипедные, парусные, на мотоциклах, на автомашинах, а также спелеотуризм (в пещерах).

• С пешеходными путешествиями все более-менее понятно (хотя и они делятся на треккинг, хайкинг, бэкпекинг и другие, о чем мы расскажем ниже в этой статье). Предполагается, что вы надеваете рюкзак и отправляетесь на прогулку с ночёвками на природе. – по сути, те же пешеходные (по заданному маршруту, с заранее определёнными местами для ночевки, планом питания и так далее), только на лыжах и по снегу.
• Горные походы – горными называет походы, которые предполагают довольно высокие горы с пересечением перевалов, когда турист несет все свои вещи и снаряжение с собой (одно из отличий от альпинизма).
• Водные походы – походы на байдарках и надувных судах, сплавы; к слову говоря, наравне с пешеходным туризмом, водные путешествия лидируют по популярности.

В принципе, к этой же категории можно отнести и парусные походы; как видим, отличается лишь средство для передвижения. Бытует мнение, что данный вид путешествий – парусный – выделяют отдельно лишь потому, что он у нас насколько неразвит и редок, что заслуживает отдельного упоминания.

– ну здесь все понятно. Турист едет весь маршрут на велосипеде и везет с собой все свои пожитки.
• Автомобильный и мотоциклетный туры – хотя такие передвижения и считаются туризмом, на сегодняшний день многие скажут, что данный вид путешествий к туризму и походам не относится, и мы склонны с этим согласитьсяJ
• Спелеотуризм – это походы по пещерам, которые бывают вертикальные и горизонтальные. В этом виде походов также есть своя специфика. Во-первых, это один из наиболее экстремальных видов активного отдыха. Во-вторых, все путешествие происходит в условиях крайне стеснённого пространства, иногда в воде, и требует совершенно отличного от других типов походов набора навыков, например, навыки использования спец. оборудования и техники (например, самоспасов) и предварительная разработка тактики передвижения и графика предполагаемого штурма пещеры исходя из характера пещер и наличия навесов и так далее. В общем, спелеотуризм здорово отличается от всех других видов.

По температурному режиму походы также можно довольно условно разделить на «летние» и «зимние», то есть в теплых погодных условиях и в условиях холода и зимы. Ко второй категории также можно отнести походы, которые предполагают подъем на большие высоты, где снег и холод – постоянные и неизменные погодные условия.

Конечно, походы в теплых регионах переносить проще, наше тело более адаптировано к подобным нагрузкам, да и вещей в рюкзаке придется нести меньше, ведь не придется постоянно заботиться о теплопотерях и необходимости утепления. Однако в «зимних» путешествиях есть своя притягательность; тем более, восхождение на многие вершины без вариантов предполагает именно такой температурный режим.

ЛЮБИТЕЛЬСКИЕ И СПОРТИВНЫЕ ПОХОДЫ

Помимо деления на все вышеописанные типы, все походы можно также разделить на любительские и спортивные.

Под спортивным понимают поход, организованный по специально разработанному маршруту и согласно определенных правил (требования к маршруту, безопасности, опыту участников, длительности и сезонности маршрута и так далее). Спортивный поход также предполагает постановку определенных целей (достижение вершины, определенную скорость передвижения и так далее).

Все спортивные походы по сложности можно разделить на 6 категорий. Первая категория считается наиболее легкой, а шестая, соответственно – самой сложной.

Максимально удобна в использовании методика определения категории для выбранного маршрута путем сравнения его с эталонным, для данного вида спортивного туризма. Следует отметить, что на сложность влияет не только наличие трудных участков пути, но и учитывается длительность маршрута и количество дней, затраченных на дорогу, новизна маршрута, автономность и т.д.

В спортивном туризме существует ряд допусков к походам, которые исключают попадание неподготовленных участников на маршрут. К таким допускам относится сдача определенных нормативов по физической подготовке (например, бег на определенную дистанцию, подтягивание, приседания), квалификационное участие в спортивных мероприятиях до похода (выезды на тренировку на местности, спортивные лагеря, учебные мероприятия и соревнования), наличие подтвержденного успешного прохождения маршрутов меньшей сложности (для походов высокой категории сложности), обучение технике и навыкам работы со специальным снаряжением и так далее. Проводят подобные допуски специальные организации – туристические клубы и обьединения.

В целом можно сказать, что в любительских походах на первое место выходит желание увидеть местность, полюбоваться красотой природы, отдохнуть и сменить обстановку; это некий вид досуга и отдыха. В случае же со спортивными походами, как и любой другой спорт, это предполагает постановку спортивных задач и нормативов и их выполнение в определенных временных рамках и в определенных условиях.

И если с определением любительский поход и спортивный поход все понятно, то вот с разделением понятий треккинг, хайкинг и бэкпекинг возникают затруднения. Сразу можно успокоить новичков в этой теме – очень часто различные виды активного отдыха тесно связаны между собой, и в пределах одного путешествия можно заняться сразу несколькими, поэтому иногда трудно подобрать одно правильное название для определенного маршрута. Но основные отличия между ними есть и их неплохо бы знать. Это поможет вам выбрать именно тот вид отдыха, который подойдет вам больше всего.

Под хайкингом (англ. hiking) обычно понимают наиболее облегченный поход. Длится он всего несколько дней, обычно маршрут хайкинга рассчитан на выходные (часто в эту категорию можно отнести маршруты выходного дня). При таком виде отдыха участник следует по строго заготовленному маршруту и с собой несет не более чем суточный запас пищи и воды. Часто маршрут рассчитывается таким образом, что бы к концу пути группа оказалась в начальной точке, что позволяет завершить такой поход наиболее удобно, особенно если он рассчитан на время выходных.

На сегодняшний день хайкинг очень популярен по всему миру, ведь возраст не помеха, сложного и дорогого снаряжения не нужно, а сами путешествия не потребуют очень много времени. Такой вид похода короче треккинга и он всегда идет только по маркированным тропам, для самодеятельности здесь места нет. Возможно, именно по этой причине хайкинг стал так популярен в странах западной Европы и США, где люди любят соблюдение всех правил и порядковJ

ШутимJ Если серьезно, то во многих западных странах лесная и горная местность закрыта для походов неподготовленных людей, потому любителям предлагается шагать исключительно по маркированным тропам в разрешенных местах, и ночевать также можно только в домиках или кемпсайтах.

Поскольку на просторах СНГ подобного рода инфраструктуры совсем мало, то по этой классификации больше туристов у нас пробовали треккинг а не хайкинг.

Походы. Категории сложности на пальцах и с примерами.

Виды походов: спортивные, трекинг, хайкинг

Наверное, только в русскоязычной среде существует такое всеобъемлющее слово, как «поход». Именно на просторах СНГ так могут назвать и трехдневную вылазку в пригородный лес, и недельный сплав по реке, и двадцатидневное путешествие по горам Крыма, и даже восхождения на высочайшие горы страны, региона и материка. У иностранного же туриста такое унифицированное название для всех этих видов отдыха и спортивного досуга вызовет как минимум удивление – ведь как можно уравнять альпинизм и треккинг, спросит он? И, конечно же, будет прав.

Сейчас к нам стали приходить некоторые западные веяния и наши любители активного отдыха стали все чаще использовать заимствованные названия определенных видов спортивных путешествий и походов. Да и желающим побывать в других странах не будет лишним узнать, что же все-таки обозначает то или иное название.

Однако перед этим остановимся немного подробнее на том, какие в целом бывают походы и что их отличает друг от друга.

А вот если говорить о термине бэкпэкинг (backpacking), то это понятие наиболее близко к нашему представлению о том, как должен проходить поход. При этом виде путешествия не предусмотрены остановки в кемпингах, и именно поэтому участники берут с собой все необходимое снаряжение. Кроме того, несмотря на наличие определенного направления пути, само перемещение может осуществляться не только по заранее известным тропам, но и свободной траектории от маршрута. То есть это своего рода вольное путешествие с максимальным отрывом от цивилизации.

Однако стоит помнить и о том, что говоря о бэкпекинге, иностранец имеет в виду любое путешествие с рюкзаком, а не только пеший поход. То есть сюда можно отнести и поездки, в которых есть место переездам на попутке, на автобусе, железной дороге и так далее.

Общие правила туристических походов

Ответственность за соблюдение правил безопасности лежит не только на руководителе, но и каждом участнике похода. Только общими усилиями можно избежать форс-мажоров и насладиться увлекательным путешествием без риска для жизни.

Обратите внимание! В некоторых местах запрещено разведение костра. Чтобы не стать причиной пожара или не оплачивать внушительный штраф (незнание закона не освобождает от ответственности), разузнайте местные правила заранее.

Чтобы быть подкованным в вопросе безопасности, отправляясь в туристический поход, выучите следующие правила:

1. Каждый член группы соблюдает санитарно-гигиенические нормы.
2. Запрещается вредить окружающей среде, оставлять после себя мусор, использовать средства бытовой химии возле водоемов.
3. Участки с небезопасными препятствиями (крутые спуски, резкие пороги рек и т. д.) в маршрут не включаются. Если обойти их не удается, при их пересечении использовать страховку.
4. При пожаре, который потушить не получается, отступите на безопасное расстояние и вызовите пожарную бригаду.
5. Путешествуя в незнакомой стране, избегайте тесных контактов с местными, не фотографируйте их без согласия.
6. На маршруте, пролегающем через населенные пункты, можно стать жертвой воров. Поэтому ценности оставляем дома, одевайтесь неброско и просто.
7. Воду, добытую из местных источников, кипятите, вздувшиеся или вызывающие сомнения консервы утилизируйте.

Страдающим хроническими патологиями следует проконсультироваться у лечащего врача: можно ли участвовать в турпоходе. Каждый участник должен быть проинструктирован на темы оказания первой помощи, правил противопожарной безопасности, поведения во время грозы, на воде и т. д.

Грамотная организация и проведение туристического похода – залог интересного, полезного и безопасного путешествия.

Категории сложности пеших туристических походов

Категория сложности пешего похода зависит от многих показателей: района маршрута, климатических условий, новизны маршрута, протяженности, длительности, категории трудностей на пути, степени безопасности и т.д.
Условно походы разделяют на четыре категории:
• ПВД — походы выходного дня. Эти кратковременные походы хороши для новичков (как взрослых, так и детей). Есть возможность потаскать рюкзак пару дней и узнать вкус каши с дымком. ПВД — хорошая тренировка перед многодневными походами.

Многодневные походы 1—3 степени сложности. Они рассчитаны для детей и юношества.

Многодневные походы. Согласно украинской спортивной классификации предусмотрено 5 категорий сложности туристических походов. В российской классификации, например,— 6 категорий. При этом I — самая простая, а V и VI — самые сложные и требуют специальной технической подготовки и снаряжения.

Многодневные некатегорийные походы. Это, скажем так, не совсем удавшиеся категорийные походы, когда не выдерживаются нормативы и условия прохождения маршрута.

Некатегорийные походы — это путешествия для души, значок и разряд здесь не самое главное!
Классификация пешеходных маршрутов (российская)
Протяженность, в км Продолжительность, не менее дней

• 1 степень сложности 30 3—4
• 2 степень сложности 50 4—6
• 3 степень сложности 75 6—8
• I категория сложности 100 6
• II категория сложности 120 8
• III категория сложности 140 10
• IV категория сложности 170 13
• V категория сложности 210 16
• VI категория сложности 250 20

Дети от 8 до 10 лет могут пройти без особых трудностей 10—14 км в день, подростки могут прошагать 15—20 км. Некоторым подросткам по плечу и взрослые категории сложности походов (I—III). Все зависит от физической подготовки и опыта.

Разработка туристического маршрута

Выбор маршрута зависит от состава группы. Новичков водят в непродолжительные прогулки по родному краю. На карте прорисовывают маршрут, отмечая на нем точки дневных привалов и ночлегов.

Можно использовать специальный путеводитель с уже разработанным маршрутом. Перед походом просматривают сводки гидрометцентра, удостоверяются в проходимости выбранного участка.

Туристическое снаряжение

Походное снаряжение делится на индивидуальное и групповое. Индивидуальными являются одежда, обувь, рюкзак, спальный мешок, коврик, налобный фонарь, посуда, туалетные принадлежности. А к групповому можно отнести палатку, средства ориентирования, посуду для костра, аптечку.

Одежда

Обувь

Для пеших походов наиболее удобными являются треккинговые ботинки. Они предназначены для ходьбы по природному рельефу. Их достоинствами по сравнению с обычной обувью выступают:

• Лучшее сцепление с глиняной, рыхлой и каменистой поверхностью.
• Защита ног от травм за счет фиксации голеностопа.
• Высокая износоустойчивость.

Для производства треккинговой обуви применяются мембранные материалы, не позволяющие влаге проникать внутрь и в то же время обеспечивающие вентиляцию.

Рюкзак

Стоит потаскать неудобный рюкзак, и сразу станет понятно, насколько важным является это туристическое снаряжение и как много зависит от его правильного выбора.

Главным параметром рюкзака является его объем. Он зависит от телосложения туриста, количества вещей и продолжительности похода. Оптимальным станет объем около 100 литров. При необходимости размер можно уменьшить, для этого туристические рюкзаки снабжены множеством застежек и ремешков.

При изготовлении специализированных туристических рюкзаков используется прочный водонепроницаемый материал, а также качественная фурнитура.

Спальник

Спальный мешок обеспечивает туристу удобство и комфорт во время сна. По своей конструкции они делятся на коконы и одеяла.

Кокон по форме напоминает тело человека, что позволяет ему лучше сохранять тепло. Многие находят его не вполне удобным за счет сужения в области ног.

Спальник-одеяло прямоугольной формы и одинаковый по ширине вверху и внизу. Он может иметь капюшон в расчете на низкие температуры. При расстегивании молнии спальный мешок превращается в большое одеяло.

В качестве наполнителя спальников используются пух и синтепон. Пуховые спальники легче и теплее, однако требуют ухода и боятся влаги. Высушить намокший пуховый спальник на природе крайне сложно. Спальные мешки на синтепоне менее прихотливы, поэтому пользуются большим спросом.

Походный коврик

Коврик туриста (каремат) предназначен для использования в качестве подкладки под спальный мешок. Ведь нередки случаи, когда в палатке становится сыро. Да и земля чаще всего холодная, поэтому дополнительное утепление будет не лишним.

Коврики бывают трех видов:

Универсального варианта коврика не существует. Подбирать его нужно в зависимости от предстоящих условий эксплуатации.

Посуда

Для изготовления туристической посуды применяются различные материалы, каждый из которых имеет свои достоинства и недостатки.

• Алюминий. Легкий, дешевый, быстро прогревается. Но также легко сминается и царапается, а еще реагирует с пищевыми кислотами.
• Анодированный алюминий. Не окисляется и меньше царапается, но с анодированным покрытием следует обращаться весьма осторожно.
• Нержавеющая сталь. Прочная, долговечная и неприхотливая в уходе. В то же время тяжелее алюминия и хуже проводит тепло.
• Титан. Обладает максимальной прочностью и минимальным весом. Не ржавеет, не царапается и не деформируется. Быстро прогревается. Этот материал по цене дороже всех остальных.
• Пластик. Легкий, дешевый и нетребовательный в уходе. Дает возможность производителям выпускать удобную складную посуду. Пластик нельзя использовать при приготовлении или подогревании еды на костре. А еще он легко впитывает запахи пищи и долго их сохраняет.

Посуду можно приобретать целым набором, а можно по отдельности. Второй вариант позволяет подобрать оптимальное для туриста число принадлежностей.

Фонарь

Существует множество различных налобных фонарей. При выборе следует обращать внимание, в первую очередь, на следующие параметры:

• Мощность.
• Дальность света.
• Вес.
• Защищенность от влаги и пыли.
• Время работы.
• Тип питания.

Для пеших походов слишком высокая мощность не требуется, но важны легкость и долгое время работы.

Палатка

Это туристическое снаряжение необходимо выбирать с учетом того, сколько человек будет в ней жить и в какое время года она будет использоваться.

Лучше всего приобретать двухместные палатки. Они рассчитаны на двух человек, но при необходимости ее можно использовать и одному. Обладают малым весом и их легко переносить.

При сильном ветре и дожде понадобятся штормовые оттяжки. А при использовании зимой основное внимание нужно уделить каркасу.

Туристический навигатор

Навигаторов в продаже имеется очень много, и все они обладают широким функционалом. Но на самом деле туристу необходимы лишь три функции навигатора:

1. Определение местоположения. С этим лучше всего справляются устройства, поддерживающие одновременно две спутниковые системы: GPS и ГЛОНАСС.
2. Защита корпуса от влаги и падений.
3. Автономность питания. Оптимальным вариантом является навигатор на батарейках. При правильной эксплуатации на одном комплекте прибор может работать до трех дней.

Все остальные характеристики второстепенны, их выбор зависит от желания и возможностей бюджета.

Как облегчить рюкзак: основы легкоходства

Это рекомендации для тех, кто в походе хочет отдыхать и наслаждаться, а не таскать на себе тяжеленный рюкзак.

Организация туристического похода

Поход может иметь научно-познавательный, военно-патриотический, экскурсионный или любой другой характер. Причем даже вылазка выходного дня должна иметь четкую, доведенную до све́дения каждого участника цель.

Цель учебного похода – обучить новичков способам добычи огня в автономных условиях, рассказать, как ставить палатку, определять свое местоположение, правильно действовать в экстремальной ситуации и т. д.

Цель учебного похода — это рассказать и показать новичкам как добыть огонь в автономных условиях, научить ставить палатку, ориентироваться на местности.

Цель спортивного похода – следование по маршруту при помощи компаса, преодоление препятствий, покорение бурных порогов, снежных перевалов и т. д.

На заметку! Туристические прогулки благотворно влияют на самочувствие, психоэмоциональное состояние, а значит основной целью любого похода можно считать оздоровление.

Комплектование группы

Способ №1: сначала определяют цель похода, потом набирают группу из подходящих людей.

Способ №2: посильная цель подбирается для уже собранной группы желающих.

Организация группы

Укомплектовав группу, руководитель проводит собрание, на котором рассказывает о:

• цели похода и его продолжительности;
• маршруте (если разработан);
• бюджете (сумма взноса для каждого); и экипировке.

Среди опытных членов группы распределяются обязанности. Выбирается заведующий финансами и провиантом. Он же покупает проездные билеты (если нужно перемещаться на транспорте) и оставляет походное меню.

Обязателен человек с навыками оказания первой медицинской помощи. На протяжении всего похода у него находится аптечка.

Выбор снаряжения для похода

Начинающие туристы стараются взять как можно больше вещей, а потом изнывают под тяжестью раздутого рюкзака. Такой поход не приносит ничего, кроме болей в спине и чудовищной усталости. Чтобы провести время с пользой, учитесь обходиться минимумом.

В заплечной сумке должны лежать:

1. Вещи для ночлега.
2. Средства для личной гигиены.
3. Запас для приготовления пищи.
4. Приборы для ориентирования: GPS – навигатор (запаситесь старой доброй бумажной картой и компасом, ведь чудо техники может разрядиться или сломаться).

Интересный факт! В ходе Робинзонады, проводимой в Карелии, было правило: туристу-одиночке, остающемуся на острове, разрешалось выбрать только 7 предметов. Практически все выбирали один набор – крючки, леску, нож, топор, котелок, спальный мешок. Выдавался суточный запас провианта и рация (чтобы «Робинзон» мог заявить о своем возвращении на большую землю). Некоторым удалось продержаться 10 суток. Питались пойманной рыбой, собранными дарами леса. Эта история к тому, чтобы собирая рюкзак, вы делали правильные акценты.

Организатор проверяет содержимое каждой заплечной сумки или помогает собирать инвентарь.

Еда в поход или какую еду брать в поход

Запас еды и меню зависит от количества участников, продолжительности, сложности маршрута. Сам по себе туристический поход – это физическая нагрузка, при которой организм расходует много энергии. А восполнить энергию поможет еда.

Действуйте по шпаргалке:

• определите меню на каждый день;
• сформируйте перечень продуктов для каждого блюда;
• рассчитайте количество провианта на весь период похода (учитывая меню, количество участников);
• составьте список и распределите провизию между участниками, учитывая физические возможности каждого (учтите, женский рюкзак весит на 30% меньше).

Чем разнообразнее питание в туристическом походе, тем полезнее это для организма. Прием пищи осуществляйте трижды в сутки: горячая еда утром и вечером, сухой паек в обед.

Кратковременные походы нетребовательны к продуктовой раскладке, а вот план питания для продолжительного путешествия должен быть продуман.

Закупая провизию, учитывайте предполагаемые нагрузки, погодные условия, а также следующее:

• средняя суточная норма на одного участника группы – 3 тыс. кКал;
• разовая норма взрослого: 70 г тушенки, кусок хлеба, 80 г макаронных изделий или крупы, 5 г чая, 25 г сахара;
• вес суточного рациона на человека: 0,9 – 1,2 кг (чем продолжительнее путешествие, тем меньше).

На заметку! Даже самый вкусный и питательный рацион не принесет пользы, если его вес будет выше нормы.

К основным походным продуктам относятся:

• крупы;
• хлебцы;
• тушенка (в вакууме) или сушеное мясо;
• чай, сахар, соль.

Остальная провизия добирается в зависимости от предпочтений и условий похода. В качестве калорийного перекуса подойдут: горький шоколад, сухофрукты, орехи, леденцы и т. д.

Читайте также:

  
• Где отдохнуть на пахре на машине
  
• Отдых в сукко медовик
  
• Как расшифровывается отдых оаэ
  
• Ижевск отдых с камином
  
• Челбасский лес краснодарский край отдых