Туризм это активный отдых
Содержание
Чем хорош водный туризм
У этого вида активного отдыха масса преимуществ. Для людей, которым не безразлично состояние окружающей среды, такой отдых ценен в первую очередь своей практически нулевой травматичностью для природы. Путешествие по водным объектам при условии соблюдения минимальных экологических требований не причиняет окружающей среде никакого ущерба.
Также этот вид путешествия сочетает в себе и активный отдых как таковой, и ознакомление с красотами природы, иными достопримечательностями, возможность проявить себя, почувствовать эффект от регулярных посещений тренажерного зала или бассейна, освоить новые навыки, поднять самооценку.
Другие виды туризма
В этой статье я не стал рассказывать о гастрономическом, эко, оздоровительном и т. д. туризме, так как это всё цели, а не способы. Также не говорил, например, об автостопе, - это лишь совмещение пешего и автотуризма, на мой взгляд. Неважно, хотите ли вы оздоровиться, узнать что-то новое или просто развеяться в путешествии - решать вам, я постарался сегодня рассказать вам именно про способы того как это сделать.
Спортивный туризм
Пожалуй, отдельно стоит рассказать только о нём. В любом из видов туризма может наступить момент, когда вам уже недостаточно той высоты, на которую вы зашли без специального снаряжения или, например, вам хочется прокатиться по гораздо более бурной реке. В этот момент вы уже собираетесь заняться спортивным туризмом, так как здесь нужно обладать некоторыми навыками, проходить обучение и регулярно тренироваться. Спортивный туризм непосредственно связан с повышенной опасностью для жизни и к нему нужно относиться более серьёзно. Для этого вам стоит записаться в местный турклуб или школу туризма, где обязательно расскажут и об опасностях, и о том, как их преодолевать.
Бонус
Напоследок я, как всегда, призову всех, кто только задумывается об активном туризме, не сидеть на месте и постоянно пробовать что-то новое. Придумывайте интересные маршруты делитесь идеями с друзьями, и вы обязательно найдёте приключения не только на пятую точку, но и на всё ваше тело, не говоря о душе!
Оздоровительный туризм
Особенности лечебно-оздоровительного туризма:
Виды и организация отдыха
Самостоятельная организация отдыха не требует больших расходов. Она положительно отражается на самочувствии и дает возможность получить новые впечатления. Например, двухдневный поход с ночевкой у костра дает возможность побыть вдали от цивилизации. Единение с природой позволит достичь душевного равновесия, необходимого для решения повседневных задач.
Пеший туризм
Говоря о туризме, в большинстве случаев люди представляют себе как раз пешие походы, за исключением тех, кто думает про туризм по системе all-inclusive, но если вы из числа последних, то, скорее всего, вы попали не на тот блог. Поэтому детально описывать, что такое пеший туризм я думаю, не нужно. Стоит сказать лишь о том, что он тоже может быть разным. Как раз недавно я писал о том, что такое трекинг и хайкинг в другой статье. Да и в целом в этом блоге, больше всего рассказов именно о пеших путешествиях.
Пляжный отдых
Отдых на пляже может быть организован в любом городе. Близость реки, моря или океана дает возможность не только поплавать и получить красивый загар, но и активно провести время. Интенсивные физические нагрузки не обязательны. Речь идет о приятных моментах, связанных с движением и развлечениями:
Что такое активный туризм
Туризм – динамично развивающаяся отрасль экономики. Отдых можно организовать самостоятельно или купить готовую турпутевку. Принимая во внимание многообразие возможностей и предложений, следует составить представление о том, что такое активный туризм, какие нюансы ожидают туристов, выбравших такой вид времяпровождения.
Активный туризм – это вид туристского путешествия, совершаемый с физической нагрузкой в природной среде в тесном взаимодействии с природными рекреационными ресурсами. Такие путешествия совершаются по заранее определенному маршруту, включающему препятствия, которые нужно преодолеть, чтобы достичь цели.
Активный туризм подразделяется на массовый и спортивный. Первый вид не предъявляет требований к подготовке участников, второй имеет своей целью прохождение маршрута определенной степени и категории сложности.
Виды массового активного туризма определяются по:
способу передвижения (пеший, водный, с использованием животных или транспорта);
стихии, которая преодолевается (водный, горный, воздушный);
длительности (несколько часов или дней);
времени года (летний, зимний, всесезонный);
протяженности в километрах;
типу маршрута (линейный, кольцевой, радиальный);
сложности (делится на три степени и шесть категорий).
Самые массовые виды активного туризма, которым занимаются любители и энтузиасты – пеший, горный, лыжный, водный.
СодержаниеАвтотуризм
Путешествия на машине тоже крайне увлекательны, на автомобиле можно преодолевать уже более значительные расстояния за относительно небольшое время. Путешествуя на своей машине, вы всегда можете строить маршрут по ходу, заезжать в интересные места, ночевать либо прямо в авто, либо съехав с трассы в каком-нибудь лесу или возле реки. Главное - наличие дорог, в остальном ни что вас не ограничивает. К тому же очень удобно совмещать автопутешествия с любыми другими, так как можно возить с собой рюкзаки, лодки, лыжи или велосипеды. Об одном из наших автопутешествий можно прочитать в большой статье о приключении по горному Алтаю.
Кроме того, можно путешествовать на мотоциклах. Одна из моих любимых программ канала NationalGeographic – Long way roud, в которой известный актёр Эван Макгрегор со своим другом совершил кругосветное путешествие.
Организация лучшего отдыха
Зимние поездки
Провести зимний отпуск или рождественские каникулы вдали от дома можно по-разному:
Куда поехать весной и осенью
Активный отдых летом
Корпоративные выезды
Кардинально изменить стиль корпоративного отдыха позволяет профессиональная организация. Предприятия, которые оказывают подобные услуги, есть в каждом российском регионе. С их помощью создаются индивидуальные программы и квесты, которые учитывают возраст сотрудников, род их деятельности, отношения в коллективе. Мероприятия расширяют кругозор, а живописные места и чистый воздух способствуют душевному и физическому оздоровлению.
Виды и примеры активного отдыха
Универсальная интернет-энциклопедия (википедия) определяет понятие активный отдых как один из способов отвлечения от работы и учебы. Его участники задействуют интеллектуальную и физическую составляющую, переключаются от привычных монотонных дел. Активно проводя время, они занимаются спортом на непрофессиональном уровне, знакомятся с новыми видами досуга.
К активным видам отдыха относят:
- Спортивно-оздоровительные поездки: йога-, фитнес-туры.
- Экскурсии, посещение музеев и национальных парков.
- Охота, ловля рыбы.
- Походы, альпинизм.
- Занятия кайтингом, серфингом.
- Экстремальные туры: джип-сафари, рафтинг (сплавы по горным рекам).
- Джайлоо-туры. Возможность посетить нетронутые цивилизацией места и пожить в первобытных условиях.
Туризм считается частью активного отдыха. Индустрия путешествий основана на спортивной и физической составляющей. Она делится на много видов: конный, мотоциклетный, водный, лыжный, пешеходный и другие. Количество доступных вариантов ежегодно растет.
Виды активного туризма
Сегодня поговорим о способах поиска приключений на то место, которое мы категорически не хотим отсиживать дома.
Понимаю, для многих, даже неопытных, туристов покажется, что ничего нового в этой статье я не расскажу. Возможно, однако, как выяснилось после разговора с одним старым знакомым, далеко не все представляют, какие широкие возможности для интересных путешествий приготовила нам природа и прогресс человека в области снаряжения для туризма. А чтобы статья была полезней, добавлю в неё ряд интересных ссылок, которые помогут найти идеи для новых приключений.
Любое путешествие – это движение, поэтому виды туризма в первую очередь делятся по способам передвижения, а во вторую - по стихии, которую мы собираемся преодолеть.
Спелеотуризм
Спелеология — это целая наука, занимающаяся изучением природных пещер. Но и те, кто далеки от науки, занимаются исследованием пещер. Такой туризм очень специфический и часто перерастает в разряд спортивного туризма, так как пещеры бывают сложными и опасными. Хотя бывают и огромные оборудованные пещеры, открытые для посещения любым путешественникам.
С чего начать
Зимние виды туризма
Лыжный туризм
Это направление туризма тоже не стоит на месте и сейчас всё чаще можно встретить термин «скитур». Как обычно слово заимствовано из английского языка и, по сути, так и переводится - лыжный туризм, но мы подразумеваем нечто иное. В скитуре важно наличие специальных лыж, на которых вы можете с удобством идти как по прямой и вверх, так и скатываться вниз, как на горных лыжах. Такие лыжи, а точнее, вся система - крепления, ботинки, лыжи, - стоят очень дорого, поэтому в России пока не многие занимаются скитуром. Чтобы лучше понять прелесть этого вида туризма, рекомендую прочитать статью в блоге Дмитрия Ковинова о таком походе возле Сочи.
Вообще, зимой существуют всё те же виды туризма, что и летом, только меняется способ передвижения.
Вместо конных прогулок (хотя и на конях можно ходить зимой) можно прокатиться в собачьей упряжке, или, усевшись в сани, которыми запрягают всё тех же лошадей, прокатиться по льду замёрзшей реки.
Автомобили и квадроциклы могут заменить снегоходы, а по льду замёрзшего озера можно кататься на коньках. Есть даже те, кто проходили на коньках по льду замёрзшего Байкала!
Водный или воздушный спортивный туризм—что лучше
Горный туризм и пешеходный уже настолько приелись заядлым туристам, что они начали искать другие способы получения спортивного удовольствия. И в настоящее время многие склоняются к воздушному или водному туризму. Поэтому не удивительно почему возник вопрос: «А какой из этих видов спортивного туризма лучше всего?». Вопрос конечно интересный, но вот однозначного ответа на него нет, а все потому, что каждый из этих видов спортивного туриста по-своему особенный и выбирать между ними невозможно.
Водным туризмом занимаются так называемые «водники». Это люди, которые предпочитают проводить отдых на воде и для них придумано огромное количество подклассов водных приключений:
Яхтинг. Туристы отправляются на прогулку по морю или реке на красивых яхтах;
Лыжи на воде. Спортивный туризм, который позволяет получить экстрим от передвижения по воде на специальных лыжах, которые прицеплены к катеру с помощью троса;
Погружение в воду. Интересное занятие для любителей подводного мира. При помощи акваланга и специального костюма можно опуститься на морскую глубину и увидеть водный мир своими глазами;
Автогонки на морских мотоциклах. На специальных аквабайках туристы могут посоревноваться между собой, устроив гонки на воде;
Вейкбординг. Тем, кто устал от катания на обычных водных лыжах или уже кому приелся серфинг, можно попробовать свои силы в катание на воде на специальной широкой доске;
Водный парашют. Парасейлинг набирает популярность, и многие туристы хотят испытать экстрим от катания по воде со специальным парашютом, который крепится к катеру при помощи прочного троса;
Каякинг. Сплав одиночного судна(каяк);
Воздушный серфинг не менее интересен чем его собрат —водный. Еще с давних времен люди научились поднимать в воздух специальные шары и передвигаться на них, любуясь наземными красотами. И хоть полеты на воздушных шарах до сих пор популярны, все же были придуманы другие виды воздушного туризма. Так к примеру, для спортивного отдыха идеально подойдет:
Полет на дельтаплане. Благодаря воздушным потокам можно планировать на высоте;
Прыжки с парашюта. Незабываемый экстрим можно получить, поднявшись на определённую высоту, и прыгнув с нее с прицепленным парашютом. Всего пару мгновений можно почувствовать силу притяжения, и ощутить парение в воздухе;
Роуп-джампинг. Относительно новый вид воздушного спорта, при котором можно прыгнуть с высоту и не упасть благодаря специальной веревки и снаряжению;
Преимущества для детей и взрослых
Активному отдыху противопоставляют не обремененное физической нагрузкой пассивное проведение времени. Оно заключается в чтении книг, просмотре фильмов, занятии творчеством (рисовании, лепке, рукоделии). Эти виды досуга должны чередоваться, поскольку организму одинаково необходимы нагрузка и релакс. Однако преимущество остается на стороне физической активности, которая развивает выносливость, тонизирует и дает возможность получить новые впечатления.
Активный отдых полезен в любом возрасте. Его главные плюсы:
Спортивный туризм: что это
Спортивный туризм—это отдых, который сопровождается физическими нагрузками. Такое занятие нравятся очень активным людям, которые не могут сидеть на месте, и которые любят проводить время в компании и наслаждаться красивыми видами природы. Туристические спортивные походы проводятся при желании определенного количества людей, заняться рафтингом или трекингом, или к примеру, прокатиться на лыжах. Но какой бы вид спортивного туриста не был выбран, его главная цель неизменимая, а заключается она в преодолении препятствий и борьбой со стихией.
СодержаниеВелосипедный туризм
Велосипед - замечательное изобретение человека, позволяет преодолеть куда большие расстояния в отличие от путешествий на своих двоих. Конечно, по пересечённой местности, где троп нет, и в горах не всегда можно проехать на велосипеде, зато можно спланировать маршруты с огромной протяжённостью, например, проехать через всю северную Америку с одного побережья на другое или сделать круговой маршрут по Европе. Можно и не строить таких грандиозных маршрутов, а для начала прокатиться по своей области, рассмотрев по пути те места, которые вы не замечая пролетали на автомобиле, отправляясь в деревню к бабушке.
Вело туризм, как отмечают все, кто им занимается, отличается полным погружением не только в конечную точку маршрута, но и во всё, что происходит в пути.
Велосипед изобретать, как говорится, дело неблагодарное, а вот модернизировать его будут постоянно. Для велотуризма придумано множество приспособлений, от конструкций самого велосипеда, до специальных вело рюкзаков и прочего, что может пригодиться в дороге. Вообще, тема очень обширная, не только для этой статьи, а даже для целого сайта. Поэтому тем, кто хочет подробнее погрузиться в тему вело путешествий, рекомендую сайт и форум уфимского сообщества "Велоуфа", там вы найдёте очень много полезной и интересной информации о велотуризме.
Интересная идея путешествия, на велосипеде по льду Байкала:
Авто-, мото-, велотуризм
Использование транспорта позволяет преодолевать в таких путешествиях бОльшие расстояния за менее короткий срок, делать их более разнообразными и комфортными. Маршруты могут пролегать по любым типам природного рельефа и климатических зон:
Туризм с использованием средств передвижения
В организации активного отдыха могут участвовать средства передвижения, с помощью которых можно получить необычные ощущения. Специальный транспорт используют для преодоления больших расстояний в труднопроходимых местах. При его классификации учитывают особенности среды и условий, во время которых происходит мероприятие:
- Путешествия по заснеженной поверхности, труднопроходимым участкам дорог. Осуществляются с помощью гужевого транспорта, запряженных в сани собак, мощных внедорожников, снегоходов и квадроциклов.
- Преодоление воздушного пространства. В этом помогают самолеты, вертолеты, воздушные шары.
- Перемещение по воде. Происходит на яхтах, байдарках, лодках, катамаранах, гидроциклах, самодельных судах (плотах).
Выбор увлечений на любой вкус
Став одним из источников получения новых впечатлений, транспортные средства расширяют возможности проведения активного досуга. Катание на квадроциклах и снегоходах предлагают многие туристические базы, расположенные в окрестностях городов. В крупных мегаполисах популярным развлечением являются полеты на вертолетах. Они помогают оценить панораму во время ознакомительных экскурсий, обеспечивают эффектное появление на светских мероприятиях.
Культурно-познавательный туризм
Это наиболее популярный вид активного отдыха, на который приходится до 60% потока туристов. Он возник в XVIII в. вместе с популярной в Европе практикой путешествий для изучения изящных искусств. В XIX в. понятие распространилось на купцов, путешествующих с целью коммерции и расширения кругозора. С развитием авиации этот вид отдыха приобрел новое значение. Люди, которые испытывают интерес к истории или культуре какой-либо страны, могут ее посетить и увидеть объекты наяву.
К особенностям культурно-познавательного отдыха относят:
Особенности отдыха
Принято выделять 2 типа культурно-познавательных туров:
- Стационарные. Отдыхающие рассматривают объекты в одном населенном пункте.
- Маршрутные. Подразумевают посещение нескольких мест по заранее составленному плану.
Молодежь выбирает приключенческие туры. Они включают несколько подвидов. Этнографический подразумевает глубокое изучение посещаемого края. Эзотерический знакомит с местами, где зафиксированы паранормальные явления.
Отдельно выделяют фото- и видеотуры. Их участники отправляются в живописные места и с помощью инструкторов осваивают технику съемки, заряжаются новой энергией. Культурно-событийные туры подразумевают посещение фестивалей, участие в национальных праздниках.
Разновидности водного туризма
По большому счету, эта разновидность активного отдыха подразделяется на два крупных сегмента, включающих в себя несколько подвидов. Это: сплавной водный туризм и яхтинг (парусный водный туризм).
Байдарки, каноэ и каяки бывают одно- и двухместными. Эти сплавные суда более маневренны. Однако нельзя сказать, что они сложнее в управлении, чем рафты или катамараны. Управление сплавными плавсредствами всех типов требует и соответствующей физической подготовки, и крепких нервов, и определенных навыков.
Новая разновидность спортивного туризма—равнинный
Туризм давно уже стал целой системой, которая имеет свои функции, и которая постоянно развивается. Поэтому не удивительно что несмотря на огромное количество разновидностей именно спортивного туризма, совсем недавно был придуман еще один подвид такого отдыха—равнинный. Его суть заключается в том, что туристы проводят природно-ориентированные занятия исключительно на земле. То есть по сути, равнинный туризм можно назвать «не горным». У него также есть свои разновидности как к примеру рыболовные походы, охотничьи и даже ягодные и грибные.
Активный туризм
- Активный туризм — туризм с использованием активных видов путешествия — пешком, на лыжах, на велосипеде, на конях. Имеет преобладающее развитие на территориях, сохранивших свои уникальные ландшафты. К таким отнесём в первую очередь Россию, имеющую одновременно и низинные равнинные, болотные, степные ландшафты, также как горные и пустынные ландшафты.
Туризм, классифицируемый по способу передвижения как активный, может иметь и спортивную цель — преодоление естественных препятствий. Сообщества, использующие для личного самосовершенствования природную среду, создали в XX веке новый международный вид спорта — спортивный туризм.
Связанные понятия
Туризм, как научное направление и как социально-экономическое явление, систематизируется по однородным признакам или его аспектам. Например, по практическим целям туриста и др. Классификация важна в первую очередь для создания целевых и региональных программ развития видов туризма с учётом специфики территории.
Как и когда возник спортивный туризм
Впервые термин «спортивный туризм» упоминается во времена правления Петра Первого, который пребывая в Германии, он решил взобраться на гору Броккен для того чтобы просто посмотреть, что там наверху. И то что увидел Петр Первый на горе, и то что почувствовал после того как покорил ее, он рассказал своему двору, после того как вернулся в Россию. Петр Первый начал активно поощрять такое занятие, и это было в те времена весьма странно, так как тогда спортивный туризм был не особо интересен людям. Все что тогда привлекало дворян это оздоровительные курорты и развлечения, но никак не спорт.
Только спустя несколько лет спортивным туризмом наконец-то заинтересовались, но интерес этот исходил исключительно от ученых, которые отправлялись в спортивные походы только для того, чтобы изучить природу гор и увидеть то, что недоступно глазу обычного человека.
И только в СССР спортивный туризм все же нашел свое признание среди людей. В основном им занимались активные молодые люди, которые любили совмещать работу с отдыхом и играми. Именно поэтому все чаще в советское время стали устраиваться соревнования и походы в горы, которые были направлены на то, чтобы люди сплотились и развивали свою физическую силу. В те времена никто не думал о том, что спортивный туризм еще и может дать возможность почувствовать экстремальные ощущения.
В современное время, спортивный туризм очень популярен и у него даже есть свои главные функции. Во-первых, он положительно влияет на организм, ведь человек, который ведет активный образ жизни меньше болеет и держит в балансе свои духовные и физические силы. Во-вторых, спорт ведет с совершенствования телу, а это в наши дни для многих главная цель. И, в-третьих, спортивный туризм все же действительно воспитывает общество и учит развивать свои личностные качества.
Заключение
Спортивный туризм становится популярным с каждым годом все больше. И это не удивительно, а даже вполне ожидаемо. Ведь такое занятие не требует больших затрат денег, а ведь в современное время не каждый может позволить себе интересный отдых за недорогую сумму. Кроме того, спортивный туризм—это настоящее массовое движение, которое объединяет всех людей и позволяет развивать дух и учит людей правильно строить взаимоотношения.
Туристические спортивные походы очень полезны для здоровья и для души. Ведь отправляясь в нетронутые уголки планеты, начинаешь чувствовать непередаваемое ощущение любви к природе, и в это самый миг пробуждаются настоящие человеческие инстинкты, которых, к сожалению, так не хватает современному человеку. Поэтому спортивный туризм —это идеальное занятие для тех, кто хочет стать настоящим человеком!
Экстремальный отдых
Приключенческий туризм популярен среди молодого поколения и людей среднего возраста. Он объединяет путешествия и активный отдых на природе, во время которого участники достигают новых спортивных результатов, получают необычные ощущения, улучшают физическую форму. Одним из вариантов приключенческого туризма является экстремальный отдых, который связан с риском. Выбор в его пользу делают люди, которые желают испытать себя на прочность, добровольно повергая организм тяжелым физическим и психоэмоциональным нагрузкам.
Давая понятие экстремального туризма, следует подчеркнуть, что это активная деятельность на территории с индивидуальными особенностями ландшафта и климата. Для ее осуществления не требуются подручные средства и технологии. Иные случаи предусматривают использование специального оборудования и снаряжения. К особенностям такого вида отдыха относят:
- Получение заряда бодрости, который сохраняется длительное время.
- Риск, вызывающий выброс в кровь гормона адреналина.
- Высокие затраты. Гарантом сохранности жизни и здоровья является выбор надежного снаряжения и оборудования. Оно стоит больших денег.
- Травмоопасность. Существует риск перемещения горных пород, тел, используемых механизмов, выхода из строй снаряжения, изменения погодных условий. Об этом участников предупреждают заранее.
- Наличие личного инструктора. Специально обученный человек помогает преодолеть трудности во время прохождения маршрута.
Большинство людей идут на риск, чтобы доказать себе, что они могут достичь успеха не только в основном виде деятельности. Это один из способов поднятия самооценки и ухода от рутины.
Доступные варианты
Подбор экстремальных увлечений зависит от личных интересов, климатических условий, физической подготовки. Основные виды, доступные всем желающим:
При выборе вида экстремального отдыха следует побеспокоиться о безопасности и сохранении здоровья. Желательно оформить страховой полис и заручиться поддержкой инструктора. Разумный подход поможет хорошо отдохнуть и получить заряд адреналина.
С кем лучше заниматься спортивным туризмом
Не каждый любит проводить время в большой компании в повседневной жизни, а во время спортивных туристических походов так тем более. Поэтому таким «одиночкам» лучше всего отправляться в поход самим или же с близким товарищем, чья компания не будет напрягать в эмоциональном смысле. Как правило, индивидуальный туризм (один человек или несколько) проходит по тому маршруту, который был выбран самим туристом и с учетом его пожеланий относительно местности и даже сложности. Индивидуальное спортивное путешествие хорошо тем, что если будет руководить походом специальный гид, то все его внимание будет сосредоточено на одном или нескольких людях. Самостоятельный туризм позволяет много удобств, таких как, к примеру, место остановки для отдыха и даже подходящее время похода.
Виды и классификация активного отдыха.
Активный отдых - одно из наиболее интересных и массовых напрвлений туризма в мире. Ежегодно миллионы туристов разного возраста, пола и вероисповедания покупают активные туры различного направления. В наше время автоматизация затронула почти все отрасли человеческой жизни, лишая человека двигательной активности, и тем самым делая его невольным заложником своей лени. Как следствие, снижается двигательная активность, появляются излишки веса, заболевания и т.п. Поскольку значительную часть своей жизни население земли посвящают отдыху, то при выборе вида отдыха, люди заботятся не только о том чтобы новое путешествие было насыщенным и интересным, но и о том чтобы оно принесло пользу здоровью. В этом случае часть населения, уставшая от сидячей мли малоподвижной работы выбирает активный отдых чтобы провести время с пользой для организма. Активный туризм, в отличие от экскурсионного в большей степени положительно сказывается на физическом состоянии человека, выполняя своего рода оздоровительную функцию. В свою очередь Активный отдых можно классифицировать по следующим направлениям:
Зимний активный отдых
Горные лыжи, сноуборд. Конечно, самым известным и дорогим видом зимнего активного отдыха являются горные лыжи и сноуборд (горнолыжные туры). Этот вид отдыха знаком каждому, и является наиболее популярным. Для тех, кто хоть раз в жизни встал на горные лыжи или сноуборд – это становится любимым хобби на всю жизнь. В свою очередь будет справедливо выделить такое ответвление горных лыж как телемарк. Телемарк зародился в одноимённой Норвежской провинции в начале 19 в. Фактически – это техника спуска с горных спусков на лыжах с подвижным креплением пятки (как на беговых лыжах).
Сафари на снегоходах — это менее популярный, и относительно молодой вид активного отдыха. Наряду с этим цены на этот отдых не являются низкими, час проката снегохода стоит от 40 USD и выше. Наиболее специфичными на настоящее время являются лыжные походы.
Лыжные походы очень похожи на обычные походы, единственное их отличие в том, что на ногах у Вас лыжи, и вам приходится не только спускаться на них вниз, как на горных лыжах, но и очень часто подниматься вверх по склону, или на гору. В последнее время лыжные походы обрели новый синоним SKI-TOUR (ски-тур), который пришел к нам из английского языка, и получил довольно широкое распостранение. Появились специальные лыжи, крепления и пластиковые ботинки (хорошая комбинация горнолыжных и альпинистских). Это новое снаряжение расширило возможности лыжных туристов, позволив комбинировать лыжные походы с альпинистскими восхождениями на лыжах. Самым популярным местом для восхождения на лыжах в СНГ стала вершина Эльбрус 6542 м.н.у.м. Специальные ски-тур крепления позволяют фиксировать пятку на спуске, позволяя тем самым спускаться со склонов как на горных лыжах.
Летний активный отдых
Летние виды активного отдыха представлены более широко. Для лучшего восприятия их можно разделить на водные виды активного отдыха (каякинг, виндсерфинг, кайтинг, яхтинг, дайвинг) активный отдых на суше (велотуризм, походы и треккинг, спелеотуризм, альпинизм и скалолазание) и активный отдых в небе (полеты на парапланах, дельтапланах, прыжки с парашютом) Мы рассмотрим некоторые из них. Каякинг - один из наиболее популярных в западных странах видов активного отдыха. Тысячи европейцев в разное время года покидают на выходные свои дома, чтобы пройтись на веслах по прибрежной полосе моря, вдоль живописных обрывистых берегов или красивой равнинной речушке, полюбовавшись окружающей природой. Некоторые даже отваживаются бросить вызов белой воде, сплавляясь по бурным горным потокам. Постепенно каякинг обретает популярность и у нас. Виндсёрфинг - это гибрид парусного спорта и сёрфинга. Проще это парусная доска напоминающая маленькую яхту, но с важным отличием: управление осуществляется не рулём, а углом наклона мачты с парусом, и с помощью наклона самой доски с борта на борт. Во время движения виндсерфинга спортсмен должен управлять держась за поперечину, именуемую гиком, расположить парус относительно ветра таким образом, чтобы на парусе возникла сила тяги. Кайтсёрфинг - водный вид активного отдыха, основой которого является движение по поверхности воды под действием силы тяги, развиваемой удерживаемым и управляемым спортсменом воздушным змеем (кайтом).
Велотуры и велопоходы
Велотуры - это относительно молодой но очень увлекательный вид активного туризма. Несмотря на то. что велосипед был изобретен еще в 19 в, его долгое время не использовали для серъезных путешествий ввиду его технического несовершенства. Велосипед долгое время являлся городским видом транспорта. В настоящее время фирмы выпускают современные и надежные велосипеды готовые к любым условиям эксплуатации. В настоящее время многие туроператоры, которые специализируются на активном отдыхе организуют велотуры в различные уголки мира.
Преимущества велотуризма:
Мобильность и вес велосипеда. Горный велосипед весит около 20-25 кг, при этом его с легкостью можно погрузить в поезд, машину, в сложных местах перенести на себе.
Высокая скорость передвижения в сочетании с малыми энергетическими затратами. Скорость передвижения велосипеда при равных условиях в 5-6 раз выше чем у пешехода, при этом велосипедист расходует количество калорий сопоставимое с передвижением пешком.
Высокая проходимость. Велосипед занимает второе почетное место по проходимости в списке транспортных средств после лошади. Подготовленный велосипедист в состоянии проехать практически по любому рельефу. Во многих странах велосипедист является третьим участником движения. В центре городов и на перефирии проложены велодорожки, и тоннели для проезда велосипедов. В список самых велосипедных стран входят такие страны как Дания, Бельгия, Нидерланды, Норвегия, Швеция.
Польза для здоровья. Многим людям с травмами суставов, которым противопоказаны нагрузки, прописывают велопоездки. Это обусовлено тем что сидя на велосипеде суставы работают с большей амплитудой, в условиях меньшей нагрузки веса тела на суставы, т.к велосипедист сидит на седле, а не идет пешком.
Ощущения. Велотурист получают массу удовольствия и впечатлений от управления велосипедом, проезжая на большой скорости технически сложные участки, которые могут вызывать трудности даже у пешеходов.
Комбинированные туры
Комбинированные туры - это хорошее сочетание разнообразных видов активного туризма (каякинг, велосипед, треккинг, скалолазание) Преимущества комбинированных туров: Виды деятельности чередуются, сменяя друг-друга. Каждый день не похож на предыдущий. Благодаря смене видов активности, меняютя маршруты туров и регионы их проведения. Работают разные группы мышц. Это позволяет избежать дискомфорта в случае избыточной нагрузки на стадии адаптации (например после поездки на велосипеде у многих людей болят мышцы и связки таза, им зачастую, на следующий день очень тяжело снова садиться на велосипед). В данном случае после велосипедного дня участников тура порадует треккинг. Познавательный фактор. Комбинированный тур сочетает в себе не один вид активного отдыха, а несколько (скалолазание, велотуризм, треккинг). Участники таких туров получают максимальную возможность попробовать себя во многих видах активного отдыха, и получить массу положительных эмоций.
Виды спортивного туризма
Спортивный туризм настолько популярен в настоящее время, что если посмотреть на него с технической точки зрения, то в его техплане появилось столько отраслей, что даже Петр Первый не поверил в то, что его первое восхождение на гору даст толчок такому развитию спортивного туризма.
После изучения всех видов спортивного туризма была составлена специальная классификация его видов. Итак, спортивный туризм делится на такие подклассы:
Пешеходный или трекинг. Таким туристическим спортом можно заниматься где-угодно, так как на выбранном маршруте не нужно расставлять специальную технику. Лучше всего отправляться в пешеходный туризм в лес, парк или, к примеру, озеру.
Лыжный. Такой подкласс спортивного туризма возможен исключительно в зимнее время.
Горный. Туризм может быть, как пешим, так и, к примеру, осуществляться при помощи скалолазания. В любом случае такой вид спортивного туризма требует настоящей выносливости и, конечно же, предварительной подготовки.
Водный. Спортивный отдых такого вида подразумевает соревнования на яхтах, спуск на лодках по рекам и даже обычное плавание.
«Пещерный» или спелеотуризм. Этот отдых происходит исключительно в пещерах или подземельях, которые образовались в результате природных катаклизмов.
Наземный. Спортивный туризм этого подкласса включает в себя катание на велосипедах и другом двухколёсном транспорте
Воздушный. Туристы получают яркие эмоции, пребывая на высоте.
Каждый из видов спортивного туризма привлекателен тем, что его главная задача — это получения ярких и незабываемых эмоций. Заниматься таким спортом могут люди любых возрастов, и даже дети, которым даже полезно с самых ранних лет прививать любовь к спорту.
Спортивный туризм имеет еще одну разновидность—экстремальный спорт. Главная особенность такого занятия в том, что он позволяет испытать острые ощущения и вызвать страх, который иногда просто необходим людям для получения адреналина.
Экстремальный туризм подходит тем людям, которые устали от привычного отдыха, такого, как, к примеру, купание в море или рыбалка. Популярность экстремального отдыха растет с каждым годом, и туристы стремятся побывать там, где не часто ступает нога человека и испытать непередаваемые ощущения. Экстремальный отдых, как разновидность спортивного туризма также делится на отдельные виды:
Автомобильный. Весь экстрим заключается в том, что на машине туристы отправляются в неизведанные места, не беря с собой при этом карту или не используя навигатор;
Альпинизм. Занятие, целью которого является покорение вершин;
Индустриальный. Туристы отправляются в заброшенные здания, подземные туннели, заброшенные больницы и старые ветки метро;
Автостоп. Экстрим заключается в том, что туристы путешествуют на чужих машинах, водители которых не против подвести незнакомых людей. Такой отдых имеет множество плюсов, среди которых, в первую очередь, общение и новые знакомства;
Выживание в трудных условиях. Такой вид экстремального туризма становится все больше популярным. Вся его суть заключается в том, что туристы собираются в группы и отправляются в дикие места, которые находятся далеко от цивилизации и там им предстоит выжить, приложив собственные усилия и, конечно же, смекалку;
Экстремальный туризм возник относительно недавно и неудивительно что он сразу же пришелся по вкусу туристам, предпочитающим спортивный образ жизни. Тяга к приключениям и экстриму заложена в ДНК человека и об этом говорит даже история древнего мира. Даже в прошлые века люди, для того чтобы развлечься и получить острые ощущения, отправлялись на охоту на диких животных, имея при себе всего лишь обыкновенную палку или камень.
Конный туризм
Подразумеваем путешествия с использованием лошадей в качестве транспорта или переносчика нашего груза. Это не только интересная прогулка верхом на животном по ближайшему парку, но и хороший способ посмотреть самые отдалённые и труднодоступные районы, когда запас продуктов нужен такой, что нести его на себе уже невозможно. Лошади - не единственный вариант, в высоких горах используют яков, а в засушливых пустынных районах - верблюдов. На тему путешествия с верблюдами советую посмотреть фильм «Тропы», про девушку прошедшую пешком весь Австралийский континент!
Пассивный водный туризм
К водному туризму также относятся морские или речные круизы, а также речные и морские прогулки которые не предполагают участия туриста в управлении плавсредством. Активным отдыхом такой водный туризм, конечно же, не является, но у такого досуга тоже предостаточно поклонников.
Пешеходный туризм
Совершается без использования транспортных средств, за исключением доставки группы к начальной точке маршрута. Все снаряжение (индивидуальное и групповое) участники несут лично в рюкзаках за спиной. Рюкзаки укладываются по определенным правилам, исходя из рациональности расположения предметов и удобства их извлечения в пути или на привале (ночевке). Пешим можно назвать и горный, и спелеологический туризм. Маршрут может быть составлен так, чтобы посетить национальные парки, культурно-исторические достопримечательности в пределах городов и межгородских ненаселенных участках местности (в лесных, степных, предгорных природных зонах).
Отдых, связанный с животными
Одним из видов активного отдыха является общение с животными. Наблюдение за ними заряжает положительными эмоциями и отвлекает от проблем. К числу доступных и полезных видов относятся:
Особенности организации
Конные базы расположены в окрестностях многих городов. Здесь предлагаются разные маршруты катания на лошадях в сопровождении инструкторов. Поездки среди живописной природы могут занимать от одного до нескольких часов. Можно заехать в горы, лес, доехать до ближайшего водоема с перерывом на отдых. Для новичков предлагаются услуги обучения верховой езде на огороженном манеже.
Посещение природных заповедников может занять целый день. Предварительно требуется получить инструктаж и письменное разрешение администрации региона. Передвижение по территории производится в сопровождении сотрудников, по обозначенному маршруту. За дикими животными и птицами разрешено только наблюдать. Запрещено их кормить, трогать, нельзя приближаться к гнездам.
В ряде стран законодательно запрещена деятельность дельфинариев. Однако заведения открыты в приморских городах России, поэтому во время посещения курортов можно заказать услуги плавания с дельфинами.
Отдых с детьми
Культура организации детского отдыха зависит от действий взрослых. Оптимальным вариантом совместного проведения времени станет активный семейный досуг. Дети любят бегать, прыгать и играть, и с учетом этого следует подбирать мероприятия. Летние каникулы ребенок может провести с родителями на море или в летнем лагере, программа которого составлена профессионалами. Для уик-энда и коротких каникул рекомендовано подбирать такие мероприятия:
Планирование семейного досуга
Виды активного отдыха и их разновидности, доступные каждому
Водный туризм
Походы по любым типам водоемов – рекам, озерам, морям и водохранилищам. В зависимости от природных особенностей водоемов маршрут может быть спокойным, обзорным или включать преодоление порогов, течения, перепадов уровней воды в системе шлюзов. Принимая во внимание эти факторы, отбирается водный транспорт. В водном туризме используются надувные лодки, байдарки, каноэ, плоты, катамараны, парусные суда.
Этот тип путешествий хорошо развит на крупных равнинных реках (Волжский регион), горных (Урал и Кавказ), в озерно-речных системах на северо-западе страны. Водные походы сочетают в себе элементы познавательного, оздоровительного, спортивного туризма. Многодневные туры предполагают остановки с высадкой в населенных пунктах и осмотром местных достопримечательностей.
Водный туризм
Говоря о водном туризме, первое, что приходит на ум, это сплав по реке, но это не единственное чем можно заняться. Можно на каяках проплыть вдоль всей береговой линии озера Байкал, например. Или накачать свою старенькую надувнушку и поплавать по ближайшим озёрам, к примеру, по замечательному озеру Тургояк в Челябинской области . Можно на самодельном плоту проплыть через какой-нибудь морской пролив, хотя это уже экстремальное путешествие. Вариантов, как видите, можно придумать много.
Сплавы по реке тоже бывают разными. Если мы говорим о простом туризме, то это преодоление несложных рек своим ходом вниз по течению без особого риска, то есть заниматься им могут все, соблюдая элементарную технику безопасности на воде. Но есть и спортивный туризм, причём это относится не только к водным, но и ко всем остальным видам туризма, об этом мы поговорим в конце статьи.
Обычно сплавляются на катамаранах, байдарках или надувных лодках и всё это снаряжение может быть очень тяжёлым, соответственно нужна заброска на большом транспорте до начала сплава. Но иногда хочется совместить пеший или вело поход с тем же сплавом или, например, поплавать по далёкому недоступному для автотранспорта озеру. Благодаря современным материалам это становится возможным. На западе уже стало популярным движение, называемое Пакрафтингом, по названию фирмы производителя мини-лодок Alpacka Packraft. Суть в том, что вы берёте с собой маленькую надувную лодку в поход, спокойно гуляете по горам, а дойдя до водоема, достаёте своё небольшое судно и продолжаете путешествие, но уже на воде. Согласитесь, это открывает новые возможности для планирования маршрутов?
Замечательное видео, демонстрирующее прелести пакрафтинга и хайкинга:
К сожалению, стоимость импортных Alpaca очень велика, но недавно я наткнулся на небольшую Российскую фирму, которая делает подобные плавсредства - expedboats. По отзывам уже попробовавших изделия наших соотечественников, можно предположить, что это отличный вариант для пакрафтинга, в планах приобрести одну из моделей и обязательно написать о ней свой отзыв.
Читайте также: