Туристов фобия боязнь расстройства желудка
Причины аутофобии заложены в основе человеческого характера. Человек — общественное существо, поэтому жить без других ему сложно. Не все приспосабливаются к одиночеству «каменных джунглей», подавив природные инстинкты.
Вмешательство цивилизации в человеческую сущность привело к тому, что аутофобия в разной степени регистрируется у 55% людей. Ее вызывают:
Неприспособленность к жизни
Из-за родительской гиперопеки человек не стал по-настоящему самостоятельным. В одиночестве он теряется и не знает, как поступить. Когда семьи были многодетными, таких людей вырастало мало, но в XXI веке число аутофобов увеличилось.
Неуверенность в своих силах
Это черта может быть наследственной или оформившейся в раннем детстве. Будущие аутофобы еще в ясельном возрасте боятся оставаться одни, закатывая истерику, когда взрослым нужно уйти. Сверстникам они не нравятся из-за навязчивости, друзья их считают «липучками».
Неудачный опыт первой влюбленности
У ребенка со слабой и ранимой психикой остается чувство, что близкий человек может предать в любую минуту. Такие люди одинаково боятся одиночества и зависимости. По выражению Ф. Стендаля, они женятся, только если первое страшит больше второго.
Невнимательность родителей
Малыш, которого часто оставляют дома одного, боится, что однажды взрослые не вернутся. Такой же эффект вызывают угрозы бросить ребенка на улице, сдать в детдом. В детском мозгу закрепляется мысль, что мама и папа могут от него избавиться.
Негативный опыт одиночества
Если человек уже оставался один, например, во время болезни или во времена безденежья, то он может вспоминать такие моменты — ему не к кому было обратиться за помощью, его никто не поддерживал. С возрастом решать подобные вопросы становится все сложнее, поэтому страх одиночества обостряется.
Потеря близких людей
Похоронив родителей или супруга, больной обнаруживает, что не может жить один.
Аутофобия часто протекает скрытно, проявляясь только в том, что пациент боится оставаться один. В такие моменты одни больные испытывают волнение и дискомфорт, а другие – приступы панических атак. Их охватывает ужас: холодеют руки, тело покрывается липким потом, становится трудно дышать, возникают нарушения в работе сердца.
Подсознательно понимая, чем вызвано болезненное состояние, аутофобы стремятся к общению с людьми, проявляя неразборчивость в контактах. Они приводят домой незнакомцев или бродяг. Подростки-аутофобы попадают в дурные компании. Чтобы доказать преданность «стае», идут на противоправные действия. Таких людей часто обманывают и используют.
Аутофобы очень зависимы от близких. Не сумев разорвать отношения из-за боязни одиночества, они становятся жертвами домашнего насилия. Из страха перед одиночеством они сохраняют брак, несмотря на побои или измены.
Если в вашем окружении есть аутофоб — будьте осторожны в своих поступках и действиях. Такой человек легко раним и каждое ваше слово может воспринимать совсем не так, как вы бы того хотели. Оттолкнув аутофоба, можно оставить рану на его душе на всю жизнь. С другой стороны, вы легко можете стать его игрушкой и «подушкой», в которую постоянно будут выплакиваться инсинуации об одиночестве. Лучший способ решить проблему — записать больного на прием к специалисту и прислушаться к советам врача.
Если вы заметили признаки аутофобии у себя — сходите к психотерапевту. Ведь лечение психических расстройств, а фобии — это не что иное, как психические расстройства, не «дело рук самих утопающих». Сначала кто-то должен бросить спасательный круг..
Аутофобия склонна развиваться, она не проходит сама. Результат — сломанная жизнь, не только своя, но и окружающих.
Из-за страха быть брошенным человек становится эгоистичным и ревнивым. Он постоянно переживает, не изменяет ли ему вторая половина, а его навязчивая «прилипчивость» раздражает домашних. Подозрительная СМС или выключенный телефон вызывают приступы ревности. Это приводит к скандалам и разводам.
Еще один пример глубокой аутофобии — матери, не отпускающие от себя взрослых дочерей. С возрастом пожилая женщина ведет себя все авторитарнее, пугая окружающих разговорами о суициде. Все соседи в курсе «неблагодарности» дочери, которая «так и ждет момента, чтобы покинуть престарелую, немощную, умирающую мать». И ссора с дочерью действительно может закончиться плохо.
Для аутофоба страх одиночества может быть выше страха смерти, поэтому суицид для таких людей порой воспринимается как единственный выход. Кроме того, со временем у них могут развиться и другие психические отклонения.
Первый шаг к избавлению от фобии — консультация у психотерапевта. Доктор — человек, с которым можно поговорить, ему можно довериться и ждать от него помощи. Начав общение с психотерапевтом, вы уже не одиноки.
Для лечения аутофобии выявляют ее причины. Это нелегко, потому что корни невроза часто уходят в детские или подростковые годы. Иногда к фобическому расстройству приводит череда неприятных событий. Их нужно «вытащить наружу» и проанализировать.
Пациента приучают оставаться в одиночестве и подавлять приступы панических атак с помощью дыхательной гимнастики и других методов. Аутофоба учат рассуждать логически и смотреть на свое поведение со стороны. Хорошие результаты дают групповая психотерапия и гипноз. Пациенту помогают обзавестись хобби и увлечениями, которые отвлекают от дурных мыслей.
Последствия аутофобии: болезненная ревность и авторитарность
Аутофобия склонна развиваться, она не проходит сама. Результат — сломанная жизнь, не только своя, но и окружающих.
Из-за страха быть брошенным человек становится эгоистичным и ревнивым. Он постоянно переживает, не изменяет ли ему вторая половина, а его навязчивая «прилипчивость» раздражает домашних. Подозрительная СМС или выключенный телефон вызывают приступы ревности. Это приводит к скандалам и разводам.
Еще один пример глубокой аутофобии — матери, не отпускающие от себя взрослых дочерей. С возрастом пожилая женщина ведет себя все авторитарнее, пугая окружающих разговорами о суициде. Все соседи в курсе «неблагодарности» дочери, которая «так и ждет момента, чтобы покинуть престарелую, немощную, умирающую мать». И ссора с дочерью действительно может закончиться плохо.
Для аутофоба страх одиночества может быть выше страха смерти, поэтому суицид для таких людей порой воспринимается как единственный выход. Кроме того, со временем у них могут развиться и другие психические отклонения.
Симптомы панического расстройства с агорафобией
- Тревога в местах или ситуациях, из которых сложно выбраться или в которых не может быть оказана помощь при возникновении панической атаки (страх выходить из дома в одиночку, страх толпы, очередей, поездки в автобусе, поезде или на автомобиле)
- Фобические избегания и тревогу нельзя объяснить другими психическими расстройствами, например, социальной фобией, обсессивно-компульсивным расстройством, посттравматическим или другими расстройствами.
Причины возникновения
Лечение фобий
- Боязнь пространств. Сюда, например, входят клаустрофобия (боязнь закрытых пространств).
- Боязнь чем-либо заболеть. К этой группе фобий относится, например, канцерофобия (боязнь заболеть раком).
- Социофобии. К этой группе относится, например, пейрафобия (боязнь выступления на людях).
- Боязнь смерти.
- Боязнь сексуальных проявлений. Сюда входят, например, аграфобия (контрелтофобия) - боязнь сексуальных домогательств, секса.
- Боязнь навредить окружающим или себе.
- Фобофобии (страхи самих страхов).
- Так называемые контрастные фобии, к примеру, боязнь и негативная реакция на проявления гомосексуальности.
- Специфические фобии (специфический фобический стимул). Например, арахнофобия (боязнь пауков).
Агорафобия: симптомы, причины появления, лечение
Бессознательный страх оказаться в общественном месте, не имея возможности покинуть его, или попасть в ситуацию, при которой может развиться паника или тревога, называется агорафобия. Что это? Ответ такой: тяжелое психическое заболевание невротического спектра, относящееся к тревожно-фобическим расстройствам, так называемая боязнь открытых пространств. Если говорить проще, наравне с другими фобиями, эта – тоже вид невроза.
Симптомы
Фобия – это постоянный страх, он все время в мыслях, навязчив и непреодолим. Человек боится потерять контроль над собой и попасть в неприятное положение, совершив что-то недопустимое в обществе, заслужив его порицание. Все системы организма отвечают на это такими физическими проявлениями:
- вегетативная – кожа бледнеет, возникает озноб, сухо во рту, кружится голова;
- дыхательная – удушье или отдышка, не хватает воздуха;
- сердечно-сосудистая – повышается давление, сердце как бы замирает или буквально выпрыгивает из груди, пульс «скачет» или замедляется;
- желудочно-кишечная – дискомфортные ощущения в животе, тошнота и даже рвота, дефектация;
- кожно-мышечная – судороги, тремор, напряжение в мышцах и боли;
- сенсорная – нарушение зрения;
- мочевыделительная – позывы на мочеиспускание.
А еще подкашиваются ноги, звенит в ушах, голова наполнена тревожными мыслями, пропадает аппетит и т.п.
Что касается психического состояния, то у человека нарушается восприятие собственного тела (деперсонализация), все происходящее ему кажется нереальным (дереализация), он становится агрессивным, боится сойти с ума (лиссофобия), умереть.
Лечение панических расстройств с агорафобией
Для диагностики панического расстройства с агорафобией применяется методика сбора данных анамнеза через опрос пациента и заполнение им специализированных тестов. Также исключается наличие соматических и психиатрических заболеваний, которые могут вызывать агорафобию. Диагностированное паническое расстройство, отягощенное агорафобией, нуждается в профессиональном длительном лечении. В клинике IsraClinic для лечения психических расстройств с агорафобией применяются методы экспозиционной и поведенческой психотерапии в сочетании с медикаментозным лечением, что позволяет достичь выздоровления в кратчайшие сроки. Целью экспозиционной терапии является исчезновение не просто приступов паники, но и побочных субклинических проявлений агорафобии. При поведенческой терапии прорабатываются ситуации, вызывающие тревогу, устанавливаются причины возникновения психических атак с целью формирования у больного навыков пребывания в пугающих ситуациях. Своевременная диагностика и лечение психического расстройства с агорафобией в Израиле позволят достичь стойкой и долговременной ремиссии. Смотрите также: Психиатрическая анонимная клиника, восстановление самооценки Психиатрическая анонимная клиника, семейная консультация Психиатрическая анонимная клиника, когнитивно-поведенческая терапия
Необходимые, и не очень, сведения
Название «агорафобия» образовалось от слияния греческих слов ἀγορά (агора), что значит «рынок», и φόβος (фобос) – «страх». Термин появился в 1871 г. Ранее такая патология рассматривалась специалистами как проявление генерализированной тревожности. Так было до 1980 года, когда на основании многолетних наблюдений был сделан вывод: эти расстройства вызываются разными причинами, отличаются развитием и реакцией на терапию.
Страх живет в нас со времени появления второго, он такой же древний, как само существование гомосапиенса. Основан он на биологии и физиологии, поэтому обосновать его очень просто. Человек, выходя из чащи леса на открытое пространство, боялся встретиться с чем-то неизведанным, что могло угрожать его жизни, и он не имел возможности спрятаться. А когда началась глобальная миграция, столкновения между племенами, то появился и страх толпы, в которой любой мог быть ранен или затоптан. Все это осталось в нашей генетической памяти.
Теперь понятно, что агорафобия – это два вида страха: паника в месте скопления людей и дискомфорт на открытой местности. Иногда её называют страхом жизни: страдающий ею человек чувствует себя спокойно только в своем доме, он как бы запирает сам себя – не может пойти на работу, купить продуктов, посетить музей или концерт. Он не в состоянии на подсознательном уровне находиться там, где всё «бурлит». Приступ паники у больного может случиться:
- на рынке или в магазине, полном людьми;
- на пустой улице;
- на остановке общественного транспорта и внутри него;
- на митинге, стадионе, параде;
- в зрительном зале;
- в помещении с открытыми дверями и окнами и т.д.
Даже в кресле парикмахера такого человека может охватить паника! И дело тут не в том, что в некоторых случаях нет открытого пространства и большой массы людей, а в доступности, неимении возможности незаметно сбежать и спрятаться.
Распространенность агорафобии сделало его популярным в творческой среде: существует, к примеру, довольно много музыкальных произведений на эту тему. Не остался в стороне и кинематограф: на ней основан сюжет таких фильмов, как российский «Закрытые пространства», канадский «Застывший от страха», бельгийский «Влюбленный Тома», итальянский «Лучшее предложение», американский «Имитатор» и др.
Среди знаменитых актеров были и есть агорафобы: рано ушедшая из жизни Мэрилин Монро, Маколей Калин, Дэрил Ханна, Ким Бессинджер, а также скандально известный режиссер Вуди Аллен. Всем им это заболевание приносило и приносит массу неприятностей и сложностей.
Когда необходима помощь?
- Необъяснимый сильный страх, панические состояния, тревога в течение полугода
- Осознание того, что столь сильный страх не имеет под собой реальную причину
- Целенаправленное избегание мест, ситуаций, предметов, объектов из-за сильного страха
- Избегание приносит дискомфорт в повседневную жизнь и мешает нормальному функционированию
Диагностика фобии
- попадание в толпу;
- посещение общественных мест,
- передвижение вне дома;
- поездки в одиночестве.
Причины аутофобии: неуверенность и предательство
Своевременное лечение аутофобии устраняет проблему, возвращая человеку веру в себя: пациент осознает свою важность и незаменимость, видит перспективы и радуется жизни. Новая жизнь приносит новые цели и значительные результаты.Причины аутофобии заложены в основе человеческого характера. Человек — общественное существо, поэтому жить без других ему сложно. Не все приспосабливаются к одиночеству «каменных джунглей», подавив природные инстинкты.
Вмешательство цивилизации в человеческую сущность привело к тому, что аутофобия в разной степени регистрируется у 55% людей. Ее вызывают:
Неприспособленность к жизни
Из-за родительской гиперопеки человек не стал по-настоящему самостоятельным. В одиночестве он теряется и не знает, как поступить. Когда семьи были многодетными, таких людей вырастало мало, но в XXI веке число аутофобов увеличилось.
Неуверенность в своих силах
Это черта может быть наследственной или оформившейся в раннем детстве. Будущие аутофобы еще в ясельном возрасте боятся оставаться одни, закатывая истерику, когда взрослым нужно уйти. Сверстникам они не нравятся из-за навязчивости, друзья их считают «липучками».
Неудачный опыт первой влюбленности
У ребенка со слабой и ранимой психикой остается чувство, что близкий человек может предать в любую минуту. Такие люди одинаково боятся одиночества и зависимости. По выражению Ф. Стендаля, они женятся, только если первое страшит больше второго.
Невнимательность родителей
Малыш, которого часто оставляют дома одного, боится, что однажды взрослые не вернутся. Такой же эффект вызывают угрозы бросить ребенка на улице, сдать в детдом. В детском мозгу закрепляется мысль, что мама и папа могут от него избавиться.
Негативный опыт одиночества
Если человек уже оставался один, например, во время болезни или во времена безденежья, то он может вспоминать такие моменты — ему не к кому было обратиться за помощью, его никто не поддерживал. С возрастом решать подобные вопросы становится все сложнее, поэтому страх одиночества обостряется.
Потеря близких людей
Похоронив родителей или супруга, больной обнаруживает, что не может жить один.
Связь с вестибулярным аппаратом
Доказана взаимосвязь агорафобии с нарушениями работы вестибулярного аппарата, отвечающего за координацию движений в пространстве. Здоровые люди легко поддерживают равновесие посредством связей между сигналами от визуальной и проприоцептивной систем и вестибулярного аппарата. При тревожном расстройстве его работа нарушается, вследствие чего больные опираются только на тактильные и визуальные сигналы. При нечетких визуальных знаках люди могут дезориентироваться, например, в толпе или обширных пространствах. При ходьбе по неровной или наклонной поверхности больные также могут чувствовать неуверенность.
Лечение агорафобии
Боязнь открытых пространств, дверей, больших скоплений людей, сопровождающаяся социальным смущением, носит название агорафобия. Произошло это понятие от греческих слов ἀγορά (агора) - базар или рынок, и φόβος (фобос) – страх, так как изначально данный термин применялся для обозначения страха рыночной площади.
Агорафобия – это расстройство психики, ее защитный механизм, часто сопровождающий психические заболевания и нервные расстройства. Страдающий им человек испытывает бессознательный страх оказаться на безлюдном большом пространстве или улице одному, без сопровождения. Также он боится скопления людей, при котором может понадобиться предпринять какие-то действия. Вне зоны комфорта, то есть, выходя из своего дома, индивидуум одному передвигаться страшно, но с попутчиком он везде чувствует себя достаточно хорошо.
Боязнь публичного выступления – одна из разновидностей данной фобии. В этом случае индивидуум безотчетно боится фиаско, не понравиться слушателям, сказать или сделать что-то неверно.
Человек с агорафобией не хочет выходить из своего дома, предпочитает быть затворником, так как чувствует себя уязвленным: «на людях» его могут либо рассмотреть со стороны, либо он может встретить чужой взгляд. Такой индивид испытывает сильнейшее беспокойство, у него возникает желание покинуть место событий, однако сделать это он не может или ему неловко совершить такой «побег».
Как лечить аутофобию: психотерапия и терпение
Первый шаг к избавлению от фобии — консультация у психотерапевта. Доктор — человек, с которым можно поговорить, ему можно довериться и ждать от него помощи. Начав общение с психотерапевтом, вы уже не одиноки.
Для лечения аутофобии выявляют ее причины. Это нелегко, потому что корни невроза часто уходят в детские или подростковые годы. Иногда к фобическому расстройству приводит череда неприятных событий. Их нужно «вытащить наружу» и проанализировать.
Пациента приучают оставаться в одиночестве и подавлять приступы панических атак с помощью дыхательной гимнастики и других методов. Аутофоба учат рассуждать логически и смотреть на свое поведение со стороны. Хорошие результаты дают групповая психотерапия и гипноз. Пациенту помогают обзавестись хобби и увлечениями, которые отвлекают от дурных мыслей.
Что чувствует человек с нозофобией
Пациент с такой фобией постоянно находится в тревожном состоянии, беспокоясь о своём здоровье. Самые обычные ощущения кажутся ему болезненными, он ищет у себя признаки заболевания и, к своему ужасу, находит их. Если «диагноз» не подтвердился, будьте уверены — нозофоб уже придумал новый недуг, и страдает от него не меньше, чем от предыдущего.
Нозофобия редко представляет собой отдельную проблему, сочетаясь с другими психическими расстройствами, такими как депрессия. У таких пациентов проявляются следующие соматические признаки:
- слабость;
- различные болевые ощущения;
- потливость;
- тяжесть в груди;
- учащённое сердцебиение;
- нервозность;
- расстройства сна;
- дрожь;
- сухость во рту, тошнота, расстройства пищеварения;
- депрессивные настроения;
- постоянный самоконтроль.
В чём же причина?
Единой причины развития нозофобии не существует, однако специалисты выделяют ряд факторов, которые могут стать той благодатной почвой, на которой произрастает панических страх человека перед болезнями.
Как это часто бывает, виновником фобии может выступать негативный жизненный опыт пациента. В случае с нозофобией это может быть тяжёлое заболевание, которое в прошлом перенёс сам нозофоб или же из его близких.
Важную роль играют и особенности личности больного — насколько он мнителен, впечатлителен, склонен ли к пессимизму, легко ли переносит негативные события или, напротив, зацикливается на них.
Иногда наличие «болезни» — отчаянная попытка обратить на себя внимание окружающих. Особенно касается это людей с низкой самооценкой.
Внесла свою лепту в распространение этой фобии и доступность Интернета. Сегодня, когда всемирная паутина пестрит всякого рода медицинскими ресурсами, мы легко можем узнать всё о любых болезнях. Хорошо, если эта информация используется просто для расширения кругозора. Но что, если на такой сайт попадает человек, склонный к нозофобии? Он обязательно найдёт у себя парочку симптомов, о которых только что прочитал.
Что это за фобия?
Нозофобией называют такое состояние человека, при котором он испытывает постоянную тревогу относительно возможного развития у него той или иной болезни. Как правило, объектом боязни является конкретное заболевание, однако в ряде случаев пациент может испытывать страх и перед несколькими болезнями сразу. Чаще всего нозофобы «выбирают» для себя опасные болезни, трудно поддающиеся лечению и способные привести к потере трудоспособности или к смерти — данное расстройство идёт «рука об руку» ещё с одним страхом — страхом смерти.
Лечение агорафобии
Прежде всего, следует обратиться к психиатру. Он поставит диагноз, наблюдая за пациентом, оценив его психическое и эмоциональное состояние, выяснит наличие отклонений в поведении. Используются диагностические шкалы, в числе которых шкала тревоги Спилберга.
Если агорафобия сопровождается панической атакой или депрессией, то врач пропишет антидепрессанты или другие медикаменты. Такие средства купируют приступ, стабилизирует состояние больного, а также оказывают профилактическое действие.
Но впоследствии угнетающие центральную нервную систему вещества и транквилизаторы отменяют, так как они мешают психотерапии, являющейся основным способом лечения агорафобии. Именно последний способ преимущественно используется в случае причины болезни во внутренних психологических конфликтах пациента.
Это лечится?
По статистике, с зоофобией сталкивается около 10% людей. При этом болезнь обнаруживают совершенно случайно — как правило, в процессе поиска пациентом его «болезни». Больной проходит многочисленные обследования у разных специалистов, в конечном итоге попадая в кабинет психотерапевта. Случается, что эти поиски занимают у него достаточно длительное время, в течение которого фобия прогрессирует и проявления паники становятся всё более интенсивными.
К счастью, процесс развития нозофобии обратим и поддаётся лечению. Важной составляющей успеха является доверие к врачу и регулярный контакт с ним.
В Бест Клиник работают врачи высшей квалификационной категории, которые умеют находить контакт с пациентами, страдающими любыми фобиями. Их опыт поможет вам преодолеть свой страх — запишитесь на приём и совсем скоро вы сможете вернуться к спокойной жизни!
Первостепенной задачей психотерапевта становится снизить уровень тревожности пациента и не позволить ему навредить самому себе (ведь в попытке «излечения» больной вполне способен начать принимать различные медицинские препараты).
В процессе работы с нозофобом психотерапевт, используя различные методики, выявляет причины переживаний пациента, помогает ему адаптироваться к стрессу и наладить контакт с окружающим миром. К сожалению, не всегда человеку удаётся полностью избавиться от нозофобии, и со временем она может вернуться. Поэтому важнейшей частью работы лечащего врача является научить своего пациента справляться с симптомами болезни при их появлении.
Некоторым пациентам помимо сеансов психотерапии назначают медикаментозное лечение. Для усиления эффективности последней нозофобу прописывают антидепрессанты. Правильно подобрать препарат может только специалист — самолечение не только не поможет, оно способно лишь усугубить состояние больного.
Психотерапевты многопрофильного медицинского центра Бест Клиник готовы помочь вам в преодолении нозофобии. Запишитесь на приём уже сегодня — не оставайтесь один на один со своим страхом!
Паническое расстройство с агорафобией
Агорафобией называют страх мест с большим скоплением людей. Пациенты обычно не могут себя спокойно чувствовать в толпе, в общественном транспорте, на концертах и в других местах с огромным количеством людей. У них быстро развивается паническая атака, им становится очень плохо. При лечении таких панических расстройств в IsraClinic применяются современные фармацевтические препараты, индивидуальная психотерапия и дополнительные психотерапевтические методики.
Паническое расстройство представляет собой повторяющиеся и внезапно возникающие панические атаки, сопровождающиеся интенсивной тревогой. При игнорировании симптомов, заболевание становится хроническим, а тревога по поводу повторения атаки перерастает в агорафобию. Агорафобия—это страх открытого пространства, большого скопления людей или повторения сходных ситуаций. Паническое расстройство с агорафобией —это страх возникновения панической атаки, избегание мест и ситуаций, в которых наступала паническая атака, а также страх перенести атаку в людных местах.
Фобии причины
- Генетические факторы. Ученые в настоящее время продолжают изучать роль наследственности в развитии фобий, но известно, что если у одного из родителей есть навязчивые страхи, то у ребенка риск заболеть фобическим расстройством достигает 25%. Если фобии присутствуют у обоих родителей, вероятность проявления этого заболевания у ребенка составляет уже 50%.
- Социальные факторы. Психиатры и психотерапевты утверждают, что развитию фобий подвержены люди со слабой нервной системой, нарушенными приспособительными навыками, личности избегающие и уклоняющиеся.
- Биохимические факторы. Согласно научным и клиническим исследованиям, некоторые виды фобий развиваются из-за нарушения белкового обмена в нейромедиаторах. Кроме того, способствовать развитию патологических страхов может употребление психоактивных веществ, таких как алкоголь и наркотики.
- Негативная реакция на жизненные ситуации, фиксация на отрицательных событиях, человеческих качествах
- Психологические травмы, полученные в детстве и подростковом возрасте (насилие со стороны родителей, семейные конфликты, недостаток положительных эмоций, родительской любви, нападки со стороны одноклассников)
- Заниженная самооценка, излишняя самокритика
- Стрессовые ситуации (болезнь или смерть близких, напряженный график работы, развод)
- Изоляция от социума (отсутствие адекватной поддержки, доверительных отношений)
- Чрезмерная акцентуация некоторых личностных качеств, вследствие чего возникает психологическая уязвимость к фобиям (например, повышенная ответственность, высокие требования к себе, тревожность, самокопание)
Как вести себя с аутофобом
Если в вашем окружении есть аутофоб — будьте осторожны в своих поступках и действиях. Такой человек легко раним и каждое ваше слово может воспринимать совсем не так, как вы бы того хотели. Оттолкнув аутофоба, можно оставить рану на его душе на всю жизнь. С другой стороны, вы легко можете стать его игрушкой и «подушкой», в которую постоянно будут выплакиваться инсинуации об одиночестве. Лучший способ решить проблему — записать больного на прием к специалисту и прислушаться к советам врача.
Если вы заметили признаки аутофобии у себя — сходите к психотерапевту. Ведь лечение психических расстройств, а фобии — это не что иное, как психические расстройства, не «дело рук самих утопающих». Сначала кто-то должен бросить спасательный круг..
Лечение фобий в Израиле
В чем же особенности лечения фобий в Израиле? Прежде всего, стоит отметить, что израильская психиатрия значительно отличается от психиатрии на постсоветском пространстве благодаря разнообразию школ и методик лечения. В клинике «IsraClinic» используют самые эффективные и хорошо зарекомендовавшие способы лечения. Основные методики клиники – разнообразные виды психотерапии: когнитивно-поведенческая, холистическая, поддерживающая, семейная. В каждом отдельном случае подбирается индивидуальная программа психотерапевтического курса. Основная задача, которая стоит перед психотерапевтом, состоит в том, чтобы научить пациента не убегать от фобии, уметь быть в фобической ситуации и понять, что она не несет той угрозы, которую он рисует в своем сознании. С помощью разработанных заданий терапевты учат пациентов менее остро реагировать на мнимые опасности, которые несет в себе ситуация и сосредоточиться на спокойных и позитивных аспектах. В тяжелых случаях в дополнение к психотерапии врачи «IsraClinic» используют медикаментозное лечение современными препаратами с минимальными побочными эффектами.
Боязнь еды: признаки фобии и особенности
Боязнь еды в психиатрии определяется как цибофобия. Такие пациенты часто боятся пробовать еду, напитки, у них развивается необоснованный страх перед продуктами питания. Боязнь еды может развиваться в отношении конкретного типа пищи, в отношении группы продуктов, обстоятельств приема пищи. Человек не только не может полноценно есть, но и страдает от приступов паники, соматических проявлений фобии.
По данным исследований порядка 19 млн жителей США страдают от различных видов фобий, среди которых и боязнь еды. Не следует путать цибофобию с анорексией, когда человек не ест из-за страха набрать вес. Однако анорексия может стать причиной боязни еды.
Причины агорафобии
Почему развивается агорафобия, доподлинно неизвестно. Однако версий достаточно много. Предполагается, что ее провоцирует паническая атака, эмоциональная травма, социофобия, расстройство личности.
Также она может происходить от реального страха из опыта предыдущей жизни – детства, тяжелой психологической ситуации, произошедшей на улице – автокатастрофа, драка, теракт. В этих случаях формируется ложный стереотип об опасности нахождения вне дома.
Ряд исследователей утверждает, что всему виной проблемы с ориентацией в пространстве.
Существуют и другие предположения о факторах, способствующих появлению агорафобии:
- генетика;
- особенности характера и темперамента;
- разнообразные тревожные расстройства;
- стрессы;
- ярко выраженные черты личности.
Основные проявления агорафобии
Фобии
Страх является естественной реакцией человека на опасность. Это фактор, позволяющий нам выжить в серьезных, потенциально опасных для здоровья и жизни ситуациях. Страх может перерастать в фобию, и речь уже идет о психическом расстройстве, требующем консультации, диагностики, лечения у психиатра. Фобия – это состояние беспричинного страха, серьезно влияющее на качество жизни человека.
Фобии – это навязчивые состояния страха, которые не поддаются логическому объяснению и контролю. Это патологические состояния, возникающие в определенных ситуациях, при наличии неких объектов или предметов. У человека, испытывающего фобии, развивается паника, и в дальнейшем он испытывает страх перед повторением этой ситуации. Во время приступа фобии человек может испытывать головокружение, учащенное сердцебиение, затрудненное дыхание, тремор в конечностях, тошноту, дрожь, мышечное напряжение. Поэтому он старается избегать обстоятельств и предметов, вызывающих панический ужас.
Чего боится нозофоб?
Как и любая фобия, боязнь заболеть может принимать самые разнообразные формы. Мы перечислим лишь некоторые подвиды нозофобии (чем больше болезней открывается, тем шире простор для фантазии нозофобов — ведь известных науке заболеваний становится всё больше).
- Канцерофобия — страх перед онкологическими заболеваниями;
- спидофобия — страх заболеть СПИДом;
- дементофобия — страх сойти с ума;
- кардиофобия — страх инфаркта;
- кинофобия — страх бешенства от укуса собаки;
- мизофобия — страх загрязнений.
Встречаются и вовсе «оригинальные» объекты этой фобии: страх запора, геммороя или даже простого насморка.
Все эти страхи могут показаться совершенно невероятными и нелепыми большинству из нас. И всё же стоит помнить о том, что любая фобия — это психическое расстройство. Человек не придумывает себе страх — он живёт в этой действительности и мучается.
Мизофоб и в самом деле настолько боится испачкаться, что, попав в грязную, с его точки зрения, среду, испытывает настоящую панику. Он начинает без конца намыливать руки, а заставить его, например, просто прикоснуться к водопроводному крану в общественной уборной — невыполнимая задача. А пациент с канцерофобией не может отделаться от навязчивой мысли о наличии у него раковой опухоли, не верит врачам и считает, что его обманывают, скрывая реальный диагноз.
Особые же муки испытывают те нозофобы, которые «заболели» таким, что вообще не известно современной науке. Ведь кроме того, что они «серьёзно больны», им никто не сможет помочь — ведь лекарств от их недуга попросту не существует.
Нозофобия: я боюсь заболеть!
Когда человека начинают преследовать навязчивые мысли о том, что его поразит недуг и все его действия становятся направленными на то, чтобы избежать этого, — мы имеем дело с нозофобией.
Записаться на прием
Написал и проверил - автор статьи Черепенин Михаил Юрьевич
В одном из эпизодов популярного российского сериала о буднях медицинских работников главным героям немало хлопот доставила одна дама, на ходу изобретавшая для себя сотни диагнозов. Сценаристы ловко обыграли ситуацию, которая заставила зрителя хохотать до колик над этой женщиной с «синдромом » и тщетными попытками врачей утихомирить разбушевавшуюся пациентку. В реальности такое состояние человека едва ли вызовет улыбку.
Признаки аутофобии: полный дом людей и дурная компания
Аутофобия часто протекает скрытно, проявляясь только в том, что пациент боится оставаться один. В такие моменты одни больные испытывают волнение и дискомфорт, а другие – приступы панических атак. Их охватывает ужас: холодеют руки, тело покрывается липким потом, становится трудно дышать, возникают нарушения в работе сердца.
Подсознательно понимая, чем вызвано болезненное состояние, аутофобы стремятся к общению с людьми, проявляя неразборчивость в контактах. Они приводят домой незнакомцев или бродяг. Подростки-аутофобы попадают в дурные компании. Чтобы доказать преданность «стае», идут на противоправные действия. Таких людей часто обманывают и используют.
Аутофобы очень зависимы от близких. Не сумев разорвать отношения из-за боязни одиночества, они становятся жертвами домашнего насилия. Из страха перед одиночеством они сохраняют брак, несмотря на побои или измены.
Симптоматика и разновидности агорафобии
Симптомы этого психического расстройства бывают физическими и психологическими. Первые достаточно редки, так как агорафобы стараются избежать провоцирующих приступы страха моментов.
Физические (вегетативные) симптомы:
- появление румянца, бросание в жар;
- ускоренное сердцебиение;
- повышенная потливость;
- сухость во рту;
- дрожь;
- расстройство желудка;
- ускорение дыхания, нехватка воздуха;
- тошнота;
- шум или звон в ушах;
- головокружение;
- проблемы с глотанием;
- предобморочное состояние.
Психологические симптомы агорафобии таковы:
-
сойти с ума;
- смущение, опасение того, что приступ страха заметят;
- потеря контроля над собой;
- переживание о нехватке воздуха, остановке сердца и того хуже – смерти;
- депрессивные проявления;
- занижение самооценки, отсутствие уверенности в своих силах;
- постоянное беспокойство, тревога; страх;
- невозможность находится в одиночестве.
Агорафобия внесена в Международную квалификацию болезней и делится на подвиды: сопровождающаяся паническими расстройствами и без них. Во втором случае проявляется один из вегетативных признаков, в первом – не менее четырех.
Самые частые «жертвы» агорафобии – люди в возрасте 20-30 лет. Кроме этого, ею подвержены незамужние женщины, не имеющие постоянных отношений и плохо материально обеспеченные.
Диагностические критерии панической атаки
- Сердцебиение, ощущение сердечных толчхов или учащение сердечного ритма
- Потоотделение
- Дрожание или озноб
- Ощущение одышки или нехватки воздуха
- Ощущение удушья
- Боль или неприятные ощущения в груди
- Тошнота или неприятные ощущения в животе
- Ощущение головокружения и неустойчивости
- Дереализация (чувство нереальности происходящего) или деперсонализация (отчуждение от самого себя)
- Страх потери контроля или сойти с ума
- Страх умереть
- Парестезии
- Волны жара или холода
Фобии особенности приступы
Во время приступа фобии человек испытывает такие же симптомы, как при панике: дезориентацию, тахикардию, ощущение нехватки воздуха, дереализацию, онемение, дрожь. Фобическая ситуация заставляет страх человека бесконтрольно расти, вызывая мысли о смерти или сумасшествии. Человек все больше погружается в свои ощущения, возникает уверенность, что с ним в этот может произойти что-то катастрофическое. Это ощущение запоминается, возникает так называемый психологический якорь, который создает стойкую ассоциацию между триггером и патологическим состоянием. К примеру, если ребенка или подростка однажды покусала собака или он увидел, как на его одноклассника напала собака, и он при этом испытал сильный страх, в дальнейшем он будет избегать любых ситуаций, в которых он может так или иначе столкнуться с собакой. При фобии особенности приступы заставляют человека всеми возможными способами уйти от повторения фобической ситуации, усугубляя развитие его психологических проблем.
Читайте также: