Провизия в рюкзаке туриста
Как правильно выбрать туристический (трекинговый) рюкзак, чтобы быть уверенным в его качестве?
Продукты
Место в рюкзаке: 2 — 3 балла
Еда для похода — отдельная большая и несколько индивидуальная тема. Но в разрезе укладки провизии в походный рюкзак работает сразу несколько принципов. Во-первых, расфасуйте все твёрдые продукты по пайкам из расчёта на один приём пищи. Во-вторых, по возможности избавьтесь от жестяных баночек и твёрдых упаковок, которые будут беспощадно занимать полезный объём рюкзака. В-третьих, подготовьте так называемые «миксы», то есть если вы планируете готовить кашу с сушёными грибами, почему не отсыпать нужный объём продуктов в один пакет ещё до отправления в поход?
Для сыпучих продуктов, вроде чая, кофе или сахара используйте маленькие бутылки с широким горлышком, а лучший вариант хранения сыров, колбас и мягких продуктов — изотермические пакеты, сохраняющие холод.
Спальный мешок
Место в рюкзаке: 5 баллов
Как правило проверенные производители спальников уже комплектуют свои изделия штатными компрессионными мешками для быстрого складывания. Не лишним будет заменить его на гермокомпрессионник, который может ещё лучше сжать спальный мешок, не только сократив его объём, но и защитив от воды. При этом обращайте внимание, чтобы спальный мешок от сильного сжатия не превратился в надувной шар, занимающий половину полезной ёмкости рюкзака. Тут главное — знать меру.
Как собрать походный рюкзак — упаковываем туриста правильно
Встретив бывалого туриста, вы тут же понимаете, что он турист… Что его выдает и чем он отличается от других прохожих, помимо сильного загара и пыльных ботинок? Правильно — огромный увесистый рюкзак за плечами. Походный рюкзак — незаменимый атрибут любого путешествия, от правильной организации и укладки которого на 20 — 30% зависит успех всего похода.
Hiking решил детально разложить всё по полочкам и рассказать, как правильно собирать походный рюкзак и на какие нюансы следует учитывать при этой процедуре, которую бывалые путешественники называют «наукой».
Перед началом сборки рюкзака в поход хотелось бы сделать акцент, что количество собранных вещей, комплектов одежды и обуви, а также дополнительного снаряжения могут существенно отличаться. Ваш арсенал походного рюкзака напрямую будет зависеть от двух ключевых факторов: времени года, в которое запланирована экспедиция, и её продолжительности. При этом сам принцип укладки рюкзака действует независимо от количества вещей.
Для понимания алгоритма укладки походного мешка условно разделим весь рюкзак на пять отделов, где отдел под номером 1 — самый часто используемый инвентарь, вещи или провизия, а отдел под номер 5 будет залегать на самом дне рюкзака.
Что не класть в походный рюкзак
… а навесить на него
Место в рюкзаке: 0
Когда место в рюкзаке закончилось, самое время приступить в «навесному монтажу». Да, вполне нормальной считается практика закрепления тяжеловесных железных гаджетов снаружи. Карабины, жумар (элемент снаряжения для подъёма в верёвочной технике), кошки, ледоруб — всё это можно не укладывать в рюкзак. Главное, не поленитесь приобрести соответствующий прочный чехол — готовых вариантов на рынке представлено в ассортименте.
К чехлу вешается карабин, который затем закрепляется на рюкзаке. Не лишним будет предусмотреть цветовые метки, либо предварительно отметив сами карабины, либо подобрав карабины с разноцветным застёжками, значительно облегчив поиск нужного гаджета.
5. Безопасность.
Чтобы избежать чрезвычайных ситуаций или получить необходимую помощь в горах, вам понадобятся:
3. Питание и жидкость
- Вода (1 - 2 литра на человека в зависимости от времени года)
- Продукты для пикника и/или несколько батончиков мюсли, сухофрукты, чтобы перекусить во время отдыха
- Антисептический гель, при желании
Особенности
Не забывайте о параметрах, влияющих на выбор качественного и комфортного туристического рюкзака.
Любопытно: Это самая загадочная лямка на туристическом рюкзаке
У каждого человека свое строение тела. Один высокий и худой, другой низкий и широкий, или наоборот. Хорошие рюкзакми должны адаптироваться под любое строение тела.
экспедиционный Thule Guidepost 85L
Вы должны иметь возможность двигать управлять шириной конструкции, двигая ремни внутрь или наружу, чтобы регулировать их положение на плечах.
Вам нужен поясной ремень, который удобно сидит на бедрах, и двигается вместе с походкой.
Грудной ремешок должен двигаться вверх-вниз по направляющим на плечевых лямках и регулироваться по длине.
Идеальный походный рюкзак подходит для спины, как перчатка – для рук. Даже если он полностью загружен, 60% веса с плеч передается на бедра, а значит торс не так устает во время ходьбы.
Анализ цен: Сколько стоят походы в 2019? Сравниваем с прошлым годом
Некоторые производители (Osprey, Gregory, Black Diamond) выпускают рюкзаки с несколькими размерами в пределах одной модели. Размерная линейка привязана к длине торса – от 7 шейного позвонка до подвздошной кости.
| Размер | Длина торса, см |
|---|---|
| XS, extra small | до 40 |
| S, small | 40-45 |
| M, Medium/Regular | 45-50 |
| L, Large/Tall | от 50 |
Следующая особенность связана с эффективной упаковкой. Когда я упаковываю вещи для похода, я разбиваю их на три категории:
- вещи, которые мне нужны ночью, такие как палатка, спальник, туалетные принадлежности и запасные комплекты одежды;
- вещи, которые мне могут понадобиться в течение дня, такие как горелка, еда и закуски, дополнительные теплые слои, запасные батареи камеры и т.д.;
- вещи, к которым мне необходим быстрый доступ весь день: дождевик, карты, обувь для брода, набор первой помощи, крем от солнца и туалетная бумага.
5.11 Rush 72 из фильма «Аннигиляция»
Идеальный походный рюкзак имеет внешние карманы для хранения вещей, которые нужны здесь и сейчас (например, начался ливень).
С загружаемыми сверху рюкзаками сложно эффективно использовать все пространство в нижней части рюкзака. Поэтому мне нравятся рюкзаки с отдельным нижним отделением и собственным доступом. Таким образом, я могу добавить туда несколько легких вещей, когда пространство наверху будет ограничено.
Обычно я стараюсь не прикреплять слишком много вещей к внешней стороне рюкзака, потому что мне так сложнее контролировать центр тяжести. Тем не менее, я все еще хочу иметь возможность повесить снаружи сушиться носки, футболки или полотенце, когда будет солнечно. Или прикрепить солнечную батарею, чтобы за ходовой день зарядить аккумулятор.
Как правило, между рюкзаком и спиной мало пространства для воздуха, поэтому в жару спина дико потеет. Чтобы этого избежать, у рюкзака должна быть система вентиляции в виде воздушных каналов. Самым лучшим вариантом для меня является сетка.
женский Thule Capstone 50L
Иногда вместо сетки устанавливают рельефный пористый материал.
Помнишь времена, когда твой телефон был таким крошечным, что ты мог поместить его в один из этих маленьких карманов на рюкзаке с поясными ремнями? Да, те дни прошли. Я хочу, чтобы мой походный рюкзак был снабжен просторным карманом на поясном ремне. Он должен соответствовать размерам моего телефона и в идеале, чтобы в него влезало еще что-нибудь.
Так как карман на поясном ремне обычно не защищен дождевой накидкой рюкзака, он должен быть водонепроницаемым.
После того, как я поставил палатку, мне иногда хочется исследовать окрестности в паре-тройке километров, но у меня нет желания тащить с собой весь рюкзак.
Мне нравится, что когда походный рюкзак имеет съемный верхний клапан, который превращается в маленький радиальный рюкзак или слинг. Это позволяет мне носить с собой предметы первой необходимости, когда я брожу за пределами лагеря.
Например, мой Thule Versant 60L выглядит так.
Его крышка превращается в слинг, куда я могу положить бутылку, куртку, крем от солнца и пойти гулять.
Я не могу жить без бокового кармана. На моем походном рюкзаке этот карман снабжен шнурком, который фиксирует бутылку-термос. Иногда карман такой глубокий, что шнурок не требуется. Идеально, чтобы в него помещалась пластиковая 1.5-литровая бутыль.
Некоторые производители жмутся и экономят на этом важном элементе, хотя он стоит копейки. Речь о защите от дождя.
Если вам нужно купить отдельный дождевик, убедитесь, что он полностью закрывает весь ваш рюкзак. В идеале должны быть вырезы для установки над поясным ремнем.
Вы желаете освоить новые расстояния или поставить очередной личный рекорд? Или вы просто новичок, который только вступил на путь активного самостоятельного туризма без привычных благ цивилизации? В любом случае, выбирая походный рюкзак, будьте внимательны и серьёзны в момент выбора. В правильном спортивном магазине в отделе рюкзаков имеются утяжелители в виде мешочков, чтобы можно было прикинуть посадку с разным весом. Обяазательно пошагайте по залу с ними.
Объём
Необходимо определиться с объёмом рюкзака. Это зависит от цели, продолжительности похода, а также от физических характеристик самого туриста. Итак, объём:
- До 60 литров. Такие рюкзаки подойдут для непродолжительных походов в несложных походных условиях. Помимо этого, маленькие компактные рюкзаки пользуются популярность среди хрупких девушек.
- 60-90 литров. Это средний диапазон, подобные рюкзаки универсальны и подойдут для походов любого типа.
- 80-120 литров. Такой объём подойдёт для продолжительных сложных походов или просто для людей с высоким ростом.
Список необходимых вещей в рюкзаке походника
Идете в поход? Ничего не забыли? Чтобы вы не волновались об этом, марка Quechua подготовила список необходимых вещей, составленный при участии ее партнеров-гидов в горных походах.
Палатка
Место в рюкзаке: 1 — 2
Зачастую в комплекте с палаткой предусмотрен комплектный чехол. Оцените наличие свободного пространства и эффективность штатного чехла, и, при необходимости, замените его на гермомешок. Дуги, которые служат каркасом, скорее всего придётся нести отдельно от рюкзака, но, по возможности, попробуйте пристегнуть их сбоку с целью разгрузки рук, либо уложить вдоль спинки рюкзака.
Не нужно укладывать палатку на дно рюкзака — это первое средство необходимости при организации ночлега, и именно с палатки вам придётся начать его обустройство.
Прочее
Место в рюкзаке: 1 — 2
По мере того как место в рюкзаке будет заканчиваться, вы будете обнаруживать, что не успели положить ещё немало мелких гаджетов и вещей. Главное — не спешите скопом погружать их в рюкзак.
Так для документов, карточек и наличных денег лучше приобрести специальную гермоупаковку. В них же найдётся место и для смартфона или GPS. С большой долей вероятности в вашем рюкзаке уже предусмотрен отсек для аптечки, а если такого нет — готовый непромокаемый чехол в помощь (желательно, яркого цвета).
Все гигиенические средства, вроде лосьонов от загара, зубной пасты, кремов и щёток достаточно положить в нейлоновый пакет. Заводская упаковка прекрасно сохранит товарный вид и без вашей заботы.
Контрольная проверка: правильно ли сложен походный рюкзак
Окончив процедуру сбора рюкзака, не поленитесь заранее проверить, насколько удобно вам будет носить его с собой в последующие несколько дней. Наденьте одежду, в которой планируете встретить поход, и вогрузите на себя рюкзак, предварительно оперев на бедро. Пройдитесь вперёд-назад и, при необходимости, отрегулируйте ремни и лямки до достижения комфорта.
Если вы чувствуете, что рюкзак сбивает вас с равновесия или уводит в сторону, обязательно перераспределите его содержимое. Правильно собранный походный рюкзак — это гарантия успешного, безопасного и приятного путешествия. Потратив на час больше времени и щепетильно сложив туристический багаж, вы отблагодарите свою спину, шею и плечи.
4. Ориентирование на местности.
Возьмите:
- Карту местности;
- Компас или альтиметр.
2. Подготовьте снаряжение.
- Одежда, подходящая для быстрой смены погодных условий: флисовая толстовка, непродуваемая, непромокаемая куртка, и, при желании, сменная футболка.
- Головной убор (кепка, повязка).
- Перчатки, если вы направляетесь высоко в горы или поход проходит в холодное время года.
- Солнцезащитные очки для походов в горы: категория 3-4 или SPF 50.
- Солнцезащитный крем.
- Средство против укусов насекомых, если ваш маршрут проходит вблизи водно-болотистых зон (болота, озера, реки).
- Палки для треккинга, если вы ими пользуетесь
- Бумажные салфетки или небольшой рулон туалетной бумаги всегда пригодятся
Соблюдайте «правило трех слоев», чтобы одежда согревала вас и оставалась сухой во время похода.
Что нужно положить в походный рюкзак?
Этот список базовых вещей, разумеется, может быть изменен в зависимости от ваших личных предпочтений. Он не является исчерпывающим, и вы можете дополнить, положив в рюкзак фотоаппарат, MP3-плейер, карты, справочник по флоре и фауне и так далее.
Снаряжение
- Флисовая толстовка
- Непродуваемая и непромкаемая куртка
- Запасная футболка
- Кепка, головной убор или повязка
- Перчатки
- Солнцезащитные очки категории 3-4 или SPF 50
- Солнцезащитный крем
- Средство от укусов насекомых
- Палки для треккинга
- Бумажные платочки
Питание и жидкость
- Вода (от 1 до 2 литров на человека)
- Еда для пикника
- Батончики мюсли или сухофрукты
- Антибактериальный гель
Ориентирование на местности
- Карта местности
- Компас или альтиметр
Безопасность
- Заряженный мобильный телефон с внесенными в него номерами спасательных служб. Для вызова спасателей в горах набирайте 112.
- Аптечка первой помощи
- Фонарик классический или налобный
- Нож
- Спасательное одеяло
- Свисток
Для походов продолжительностью до одного дня мы рекомендуем использовать рюкзак небольшого объема (до 20 литров), чтобы передвигаться налегке.
Однако, если вам предстоит нести вещи других участников или детей, возьмите рюкзак побольше, объемом 20 – 40 литров.
Посуда и кухонные принадлежности
Место в рюкзаке: 4
Посуда из нержавеющей стали, походные столовые приборы логичнее всего что уложить в небольшой котелок. Учитывая, что вес такой «сборной солянки» будет весьма значительным, разместить этот комплект лучше поближе к спине, сняв нагрузку с плечей.
Что касается топлива для приготовления пищи, то зачастую бывалые туристы выбирают один из двух вариантов. Газовые баллоны, не требующие специальной упаковки и благодаря цилиндрической форме удобно помещаются в любой свободной полости рюкзака, и жидкое топливо. Для последнего необходимо позаботиться о специальной ёмкости для хранения и переноски, иначе рискуете получить на ужин наваристую гречневую кашу с ароматом бензина и сменную одежду с феромонами автомеханика.
Горелку лучше всего погрузить в отдельный гермомешок и разместить отдельно от основных вещей из-за маркости продуктов горения и образования сажи. Дополнительный чехол для горелки также строго приветствуется.
Подвеска
Определитесь, какой вид рюкзака для путешествий вам необходим. По системе подвески выделяют три основных вида:
- Станковые, основа которых представляет собой жесткую раму с подвесной системой. Такие рюкзаки легко переносят серьёзные нагрузки, равномерно распределяют вес, однако жесткая рама сильно увеличивает вес самого рюкзака.
- Полустанковые, являющиеся самым популярным выбором среди туристов, в виду своей относительной лёгкости. В основу полстанковых туристических рюкзаков входят вертикальные металлические или пластиковые трубки, обеспечивающие удобство переноски вещей.
- Мягкие, жёсткость которых обеспечивает правильный порядок сложенных вещей. Такие популярны среди легкоходов, потому что мало весят.
Одежда
Место в рюкзаке: от 1 до 4 баллов
При классическом многодневном походе ещё на этапе подготовки разделите всю одежду на несколько категорий по старшинству, то есть чем выше категория, тем выше этот комплект одежды будет лежать в вашем рюкзаке.
Первая — та одежда, в который вы будете встречать первый и, по возможности, последующие дни похода. Вторая — мембранный комплект из куртки и брюк, которые не следует прятать слишком далеко в случае непогоды. Тёплые вещи, запасное сухое бельё и сменная одежда относятся к третьей категории. А замыкает походный гардероб «парадно-выходной», четвёртый комплект одежды, в котором предпочтительно вернуться домой.
При упаковке тёплых вещей и сменной одежды к окончанию похода очень удобно использовать компрессионные мешки, откачать воздух из которых можно при помощи бытового пылесоса. В качестве альтернативы можно использовать и гермомешки, защищающие одежду от влаги и значительно упрощающие её упаковку.
Главные принципы упаковки походного рюкзака. Развесовка
Разобравшись с основными категориями вещей, которые нужно взять в поход, пришло время разобраться с главным — как их правильно уложить. Бывалые путешественники уже давно выработали простой и понятные алгоритм укладки рюкзака, руководствуясь которым вы сами легко определитесь с местом каждой вещи:
Тяжёлые вещи неслучайно укладываются в центральной части рюкзака — так максимально снимается нагрузка с плечевого сустава, а плотное прилегание к спине переносит вес на ноги. Поэтому придерживайтесь правила — всё тяжеловестное класть вдоль позвоночника.
Объёмные вещи, вес которых незначителен, логичнее положить на дно рюкзака. Однако учитывайте, что это должны быть вещи не первой необходимости, вроде сменной одежды или обуви. Вещи, которыми вы будете пользоваться регулярно в течение всего похода разместите над слоем с тяжёлой утварью.
В спектр вещей первой необходимости обычно входят: вода, еда для быстрого восполнения сил, карта, мультитул. Их лучше всего разместить «в шаговой доступности», то есть в области верхнего клапана рюкзака.
Если в походном рюкзаке есть наружная сетка и боковые вместительные карманы, не лишним будет разместить там защиту от дождя как для себя, так и для рюкзака, либо универсальная накидка-пончо. Палатку многие путешественники рекомендуют укладывать на самый верх, аккуратно прикрывая ею остальные предметы. В образовавшиеся полости всегда можно положить дополнительные вещи.
Несколько полезных советов:
1. Время — главный и бесценный ресурс в любом походе. Начинайте собирать рюкзак за несколько дней до запланированного отправления в поход, подготовив отдельный столик или угол в квартире.2. Общий вес походного рюкзака не должен превышать ⅓ веса владельца. Собрали рюкзак, взвесили, посчитали. Видите превышение — выложите, наверняка вы прихватили что-то лишнее.
3. Пищевая плёнка может существенно упростить укладку объёмных мягких вещей при отсутствии компрессионных мешков. Туго обмотав свитера и кофты, вы сможете существенно сократить занимаемыми ими объём.
4. «Макушка» (верхняя точка) рюкзака надетого на плечи, не должна быть выше головы владельца.
Читайте также: