При переходе через реку турист должен держать рюкзак

Обновлено: 10.01.2025

Содержание

Виды переправ через реку

Вброд

Речная переправа — это настоящее испытание в походе, причем как для новичков, так и для опытных туристов. Каждый водоем уникальный, также при форсировании реки нужно учитывать много факторов, поэтому перед переходом, следует хорошо подготовиться и взвесить все «за» и «против».

Правила переправы через реку вброд.

Шаг 1. Визуальное определение мелководья.

На наличие брода могут указывать:

• рябь на поверхности,
• островки суши,
• расширение русла,
• перекаты,
• наличие тропинок местных жителей идущих к реке.

При этом важно исключить наличие в месте переправы водоворотов воды, торчащих коряг, застрявших деревьев, тины. Все это может сильно усложнить движение.

Также место должно быть удобно для спуска в воду и выхода на берег с другой стороны.

Шаг 2. Вычисление скорости реки.

Удобно определять скорость вдвоем. Первый человек стоит выше по течению, второй ниже. Расстояние между ними должно быть 10 м. Первый кидает в воду легкий предмет, например, шишку, второй в это время включает секундомер, как только шишка с ним поравняется, секундомер выключают и делают простейшие вычисления. Скорость будет равна величине от деления расстояния (10 м) на время (в секундах).

По тому же принципу возможно узнать скорость течения и в одиночку. Вбейте у воды колышек, отойдите выше по течению на 10 м. Бросьте шишку и включите секундомер. Когда шишка поравняется с колышком, секундомер нужно остановить. Для чистоты эксперимента и с учетом поправки на погрешность собственного глазомера желательно повторить операцию с шишкой до 5 раз. Затем вычислить среднее значение времени и только после этого рассчитать скорость.

Чем выше скорость, тем меньше глубина должна быть на мелководье. Т.е. при 1 м/с допустима глубина 1 м, при 2 м/с – 0,5 м. При большем течении, выбирайте другой способ переправы или ищите другой брод на реке.

Шаг 3. Разведка.

Самому опытному участнику похода следует провести разведку. Для этого нужен шест (не менее 2 м). Им прощупывают дно, кроме того, он служит страховкой от падения.

Важно! Шест нужно упирать в дно против течения, иначе его может снести потоком, а заодно и человека.

Через 30 метров по течению должны дежурить, умеющие плавать, участники, их цель подстраховать разведчика в случае его падения в воду. Вооружиться им нужно длинными палками, веревками, всем тем, что поможет вытащить человека.

Шаг. 4 Переправа.

После того, как первый участник прошел, за ним ровно по тому же месту должны идти остальные. Проходить водную преграду нужно в обуви.

У рюкзаков отстегните ремни на груди и поясе, также рекомендуется снять одну лямку. Если в условиях спокойной реки некоторые туристы пренебрегают этим правилом, то для горной реки и при высокой скорости течения, вопрос имеет особую остроту. При падении рюкзак может зацепиться за что-нибудь на дне или своим весом просто помешает вам быстро вынырнуть.

Переправа через горные реки вообще имеет свои нюансы. Часто это высокая скорость течения, холодная вода и непредсказуемое дно. Учитывая все это, не рекомендую пытаться перейти речку, если глубина свыше 1 м, а скорость более 1 м/с. Ищите места с пологим входом-выходом и самой низкой скоростью течения.

Если вы знаете, что по маршруту необходимо будет форсировать горную реку. Имейте ввиду, что на уровень речки могут влиять осадки, т.е. зная погоду можно скорректировать путь. Также помните, утром реки сильно мелеют, а к ночи наоборот наполняются водой.

По бревну

Чтобы организовать переправу по бревну, потребуется сноровка и опыт бывалых туристов.

В случае, когда деревья растут в непосредственной близости от реки, можно срубить дерево, и постараться его уронить, так, чтобы оно легло поперек речки. При этом нужно учитывать, что длина ствола должна быть на 2-3 метра больше, чем ширина реки. После того, как дерево упало, мешающие и крупные ветки нужно обрубить. Сделать это может опытный в походном деле участник. Он сидится на дерево, обхватывает его ногами и таким образом рывками постепенно передвигаться вперед. После того, как он окажется на другом берегу, необходимо посмотреть, требуется ли дерево дополнительно укрепить, чтобы оно не перекатывалось из стороны в сторону при переправе людей.

Если условия не позволяют спилить дерево и сразу сделать из него мост, придется искать подходящий ствол и нести его к месту перехода реки. Чтобы перекинуть конец бревна на противоположный берег понадобится командная, слаженная работа и выполнение следующих действий:

• положите ствол параллельно реке;
• привяжите к концу, который должен оказаться на другом берегу, две веревки. Длина каждой из них должна быть в 2 раза длиннее бревна;
• у основания бревна выкопайте неглубокую яму, она будет служить упором, чтобы бревно «не поехало», когда его поднимут;
• две группы людей должны развести веревки в стороны и потянуть за них так, чтобы конец ствола приподнялся;
• далее медленно бревно разверните, чтобы оно оказалось перпендикулярно речке и аккуратно положите.

Из использованных веревок можно сделать импровизированные поручни, для облегчения перехода по бревну, натянув их на нужной высоте. Даже если бревно толстое и устойчивое, проходить по нему нужно по одному.

Навесная переправа

Навесная переправа используется, когда высокая скорость течения у реки, а также если в группе, есть опытные товарищи, которые ранее уже таким образом переходили препятствие.

Главная задача, которую нужно решить – это как закрепить конец веревки на противоположном берегу. К концу веревки можно привязать камень, палку и попытаться перекинуть на другой берег так, чтобы камень зацепился там за что-нибудь. Удостоверьтесь, что веревка довольно крепко закреплена. Опытному участнику, придерживая ее, нужно будет перебраться на другой берег. Сделать это можно перейдя вброд или переплыв рек, но обязательно со страховкой. На противоположном берегу веревку следует уже хорошо натянуть и закрепить.

К основной веревке турист должен пристегнуться карабином, кроме того, карабином к нему пристегивается страховочный трос, на случай, если основная веревка оборвется.

Перемещение следует производить в горизонтальном положении. Если веревка натянута ровно по горизонту, то возможно двигаться головой вперед, в случае уклона, скатываться нужно вперед ногами.

По камням

Обычно много выступающих камней в горных речках с небольшой шириной. Чтобы не потерять равновесие и не поскользнуться при таком переходе, обязательно нужно страховаться шестом. Когда речушка совсем узкая, ее можно попробовать перепрыгнуть, опираясь на палку. В этом случае, сначала на другой берег перекиньте рюкзак, а затем перепрыгивайте сами.

Правила безопасности при пересечении реки вброд

• Проверьте наличие снаряжения, оцените состояние ручья, проведите разведку.
• Никогда не переходите реку по совету посторонних. Следуйте только в том месте, где проводилась разведка именно вашей тургруппой.
• Не снимайте одежду и обувь. Можно вынуть стельки, снять носки.
• Пристегивайтесь к веревочным перилам только с помощью карабина, через грудную обвязку или петли от нее.
• Держите товарища за плечи крепче – это повысит безопасность всей группы.
• Обязательно оставьте перехватчиков ниже по течению водоема.

Переправа реки вброд

Отдых на природе помогает туристам восстановить силы, получить новые эмоции и впечатления, зарядиться энергией. Нередко во время похода требуется пересечь водоем, но при этом рядом не оказывается моста. Приходится переходить вброд.

Тщательно выбирайте участок, где предстоит пересекать реку. Для этого важно соблюдение некоторых условий:

1. Оценить ширину, глубину водоема, скорость течения, климатические, метеорологические условия. К ним относятся погода, температура воздуха, акватории. Также стоит учитывать, как быстро изменяется уровень воды, предвидятся ли дожди или ветра.
2. Определить скорость течения реки можно следующим образом. Попросите товарища удалиться от вас на 10 метров. Затем пусть он бросит в воду веточку или щепку. Засеките время, чтобы определить, за сколько секунд щепка доплывет до вас. Разделив расстояние на полученное время, получится необходимая величина. Помните, переходить водоем вброд при скорости водобега свыше 3-4 метров в секунду очень рискованно.
3. Определите удобное место, которое подведет к побережью на одной стороне, и выведет на другой. Наиболее подходящим участком для пересечения считается тот, где есть перехватчики – местные жители, опытные туристы на другом берегу или находящиеся рядом. Они помогут при падении или сильном течении. Хорошо осмотрите окрестности: возможно, рядом есть переправочные станции или мостики.

Оптимальное место для перехода ручья вброд определяется по признакам:

• Бассейн постепенно расширяется на прямом участке течения;
• на поверхности видны отмели, перекаты или небольшие островки;
• на берегах встречаются хорошо протоптанные тропы, что свидетельствует о том, что ваши предшественники пересекали водоем в этом же месте.

Обратите внимание, не виднеются ли коряги, затопленные деревья, ветви. Подобная картина наблюдается у равнинных бассейнов.

Пересечь горный ручей гораздо сложнее. Важно учесть подготовку туристов, наличие и необходимость использования дополнительного снаряжения.

Одна лямка или две на переправе через реку

Многие источники рекомендуют при переправе через водные препятствия не только расстёгивать пояса и грудные стяжки, но и снимать с плеча дну из лямок рюкзака. Мне хотелось бы остановиться подробнее на этом вопросе, так как я ещё буду освещать некоторые способы переправ через воду и не хочу постоянно возвращаться к одной и той же теме с лямками. Думаю, мою точку зрения на этот вопрос имеет смысл рассмотреть сразу.

Правило: если группа организует перильную страховку через водное препятствие, то первый участник (который волокёт за собой концы верёвок для закрепления их на «том» берегу) однозначно идёт без рюкзака вообще. Т.е., наведение перил подразумевает некоторую сложность препятствия, обусловленную либо глубиной, либо скоростью течения, либо и тем и другим. Следовательно, первый участник должен быть максимально облегчён, не стеснён в движениях и иметь наименьшее сопротивление потоку воды. Ясно, что рюкзак для него опасен. При всё при этом есть нюанс – если уровень воды высок и ведущий полностью мокнет, то при таком раскладе ему светит мокрому довольно долго работать на том берегу, что чревато переохлаждением, а то и обморожением (при около нулевой температуре). В таких случаях имеет смысл ведущему взять с собой маленький рюкзачок, в котором в гермомешке будет упакована сухая одежда. После переправы он закрепляет свои концы верёвок, переодевается, а потом уже начинает работать. Маленький рюкзак должен хорошо крепиться на теле и не мешать ведущему переходить или даже переплывать реку.

Теперь про расстёгивание пояса. Бывает, что в походе долго идёшь по стоячей или слабопроточной воде. Неглубокие переправы такого типа обычно вообще проходятся с ходу. Нужно ли расстёгиваться? С моей точки зрения, не обязательно. Так как при падении в воду нас не уносит и не замывает вниз, то при нормальной физической подготовке вполне можно встать с рюкзаком, что существенно проще, чем потом его в воде одеть на себя обратно. Долгая же ходьба с расстёгнутым поясом тяжёлого рюкзака быстрее выматывает туриста и делает его неустойчивым. Иногда правда, может быть нюанс. Турист, выйдя на берег, теряет равновесие и падает в воду обратно спиной, на рюкзак. При этом задние лапы его, как правило, остаются на берегу и выше тела, что существенно затрудняет попытку встать, учитывая, что голова может находиться под водой. Если нет рядом готового помочь товарища, остаётся надеяться на то, что лапы не зацепятся за куст или камень, подтягивать их к себе и вставать. Если зацепились, то плохо. Выбраться из лямок будет сложно, тут бесспорно, без пояса будет проще. Но – самую чуть. Учитывая, что шансы потери равновесия с застёгнутым и правильно отрегулированным поясом меньше, чем без оных, ситуации нивелируются.

Горная быстрая река – совсем другое дело. Если тебя смывает, следует освободиться от груза, так как обычно нас начинает вертеть вокруг него в разных плоскостях, плюс ещё и есть шанс зацепиться им за корягу или камень на дне и быть прижатым сверху потоком воды. Пояс на таких переправах, как и грудную стяжку следует обязательно расстёгивать!

Что делать с лямками? Конечно, снятая или просто накинутая на плечо лямка значительно облегчает процесс освобождения. Если плыть с рюкзаком по бурной реке с двумя накинутыми лямками, то освободиться от рюкзака невозможно. С одной лямкой такой шанс есть.

С другой стороны, при тяжёлом рюкзаке, переход через что-то серьёзное стенкой или с альпенштоком при не одетых обеих лямках невозможен. Ведь висящий на одном плече рюкзак значительно его грузит, ограничивая силу руки и её свободу. Добавим ещё к этому сместившийся центр тяжести. В итоге там, где можно пройти на грани, рюкзак на одной лямке гарантированно нас роняет.

Как поступать? Лично я всегда оставляю на плечах обе лямки и стараюсь просто не соваться в опасную воду.

Что положить в рюкзак

В зависимости от сезона содержимое туристического рюкзака будет немного отличаться. Обязательные атрибуты зимой, весной и осенью:

• спальник с туристическим ковриком;
• палатка;
• запасная пара не скользкой и прочной обуви на случай, если та, в которой вы пойдете промокнет или станет непригодной;
• дождевик — оптимальная альтернатива зонту, который занимает много места в рюкзаке;
• пара штанов и свитеров и желательно из легкой, но теплой ткани;
• комплект термобелья;
• 2-3 пары теплых носков;
• головной убор.

Если вы собрались в поход летом, стоит захватить солнцезащитные очки, купальный костюм, пару хб-носков, ветровку на случай если будет ветреная погода и прохладно вечером. Кстати летом тоже может пригодиться дождевик, поэтому не забудьте его захватить.

Что можно положить в рюкзак независимо от сезона:

• средства личной гигиены;
• 2-3 пары нижнего белья;
• пару футболок;
• аптечку;
• полотенце;
• все принадлежности для приема пищи (складной нож, вилку, ложку, а также кружку и миску);
• котелок;
• мешки для мусора;
• для передвижения в темное время суток потребуется фонарик;
• для ориентира — компас;
• чтобы разжечь костер — спички или зажигалка.

И на всякий случай захватите деньги, страховой полис и паспорт. В экстренных ситуациях они как никогда кстати.

Норма веса рюкзака в походе.

Спрашивают меня периодически, каков нормальный вес баула на маршруте. Так как ответ на данный вопрос не умещается в маленькую колонку цифр и вообще не является однозначным, я решил осветить эту тему несколько подробнее.

Каждая туристская группа имеет свою собственную «норму» веса. Действительно для многих групп, которые идут на те же самые три недели в поход, вес рюкзака в 35 кг у мужчин считается вполне даже нормальным. Примеры я вижу часто, так как перед походом или после оного частенько сижу на вокзале в ожидании поезда и вижу другие группы, часто и спрашиваю про стартовые веса.

Водники, которые ходят не «колёсами в воду» могут волочь на себе и 50 кг. А вот легкоходы даже в сложных походах исхитряются укладываться в минимальные веса, при которых и 20 кг кажутся тяжестью.

Подготовленный человек может нести много. Если рассматривать верхний предел переносимого снаряжения пионеров освоения земель (хоть та же Аляска), а также носильщиков (шерпы, индейцы и т.п.), которые и по сей день зарабатывают переноской грузов, то он может быть достаточно высоким – до 50-75 кг. Другой вопрос, чего такая нагрузка стоит организму, но об этом начинают задумываться с возрастом, когда травмы дают о себе знать.

Есть и другие нюансы. Во-первых, аборигены носят большие веса с относительно небольшой скоростью и на небольшие расстояния за ходку, либо увеличивая расстояния, но делая после ходки продолжительный привал. В ином случае веса, естественно, уменьшаются. Во-вторых, те, кто работают носильщиками, питаются не горсткой риса, а достаточным количеством пищи, покрывающим расходы энергии и затраты в белке. В-третьих, они генетически (я сейчас про шерпов) на данный момент лучше приспособлены под переноску грузов – их организм меньше травмируется. Генетический фактор достаточно важен. Я уже не раз упоминал про эскимосов, которые в рамках человеческого организма отлично приспособлены под жёсткий северный климат, при этом различия со средним европейцем или азиатом в организме эскимоса существенны. Да, есть отдельные представители европейцев, которые могут быть почти так же хорошо приспособлены что под выживание в холоде, что для переноски грузов, но это отдельные индивиды, исключение из правила. Тогда как эскимос или шерп сами являются для своего народа правилом, и их приспособленность передаётся потомкам. Я веду к тому, что среди туристов есть выдающиеся личности в отношении чего угодно – есть и русские носильщики, подрабатывающие в горах на переноске грузов и тянущие в гору 50 кг. Но такая переносимость нагрузок не является распространяемой на всех.

Давайте определим важные на туристическом маршруте критерии, которые будут напрямую зависеть от веса рюкзака:

1. – Общая скорость перемещения. Отсюда будет зависеть и время, которое мы будем находиться под нагрузкой – время прохождения 20 км в случае рюкзака весом 18 кг и 30кг будет для одного и того же человека безусловно разным. Особенно если эти 20 км будут с набором высоты. Т.е., если нам необходимо пройти определённое расстояние, то с более лёгким рюкзаком мы пройдём его быстрее. Если нам необходимо идти определённое время, например 8 часов, то налегке мы просто пройдём больший километраж.
2. Затраты энергии на маршруте, а значит и последующий энергодефицит. Ну никуда нам без него в походе, без энергодефицита, вопрос лишь в его величине. Чем больше вес рюкзака, тем выше будут затраты энергии на преодоление одного и того же расстояния. И приходится увеличивать вес рациона. Увеличение такового на сто грамм в день в пятнадцатидневном походе влечёт за собой увеличение рюкзака ещё на 1600 грамм на каждого (считаю грубо вместе с упаковкой), а если в группе женщины, то у мужчин вес возрастёт ещё более, так как у женщин нагрузка ограничена. При этом калорийность рациона увеличится на 250-350 ккал. Самое интересное, что у действительно многих туристов логика работает в ту сторону, что увеличение переносимого веса на столь малую величину не играет никакой роли и вообще для хорошо подготовленного человека это мизер. На самом деле на этот вес следует смотреть по другому: увеличение веса на эти несчастные полтора килограмма влечёт за собой выполнение меньшей работы за тот же промежуток времени с увеличением же затрачиваемой на неё энергии. Да, затрачиваемую энергию мы компенсируем, но вот работа-то снижается. И, самое главное, утомление, как процесс биохимических сдвигов в организме, наступает раньше. Да, до определённого предела изменения незначительны. Но, чем больше вес в рюкзаке, тем больше на вышеупомянутые параметры будут влиять эти полтора кило. С течением похода это влияние будет увеличиваться, так как будет накапливаться энергодефицит, а степень восстановления за промежуток отдыха, наоборот, снижаться.
3. Вероятность травматизма на маршруте. Чем больше переносимый вес, тем больше такая вероятность возрастает. Есть прямая связь, есть косвенная. Вероятность оступиться и неудачно упасть, особенно при преодолении морен, бродов, перевалов либо иных препятствий есть прямая связь. Неправильные решения, невнимательность, неспособность оценить опасность и прочее подобное, происходят из-за большего утомления и являются косвенной связью.
4. Износ опорно-двигательного аппарата и вероятность его заболеваний в долгосрочной перспективе. Чего-то вот многие мастера в возрасте жалуются на те же коленки. И почему бы это?

Отсюда можно вывести определённое следствие. Можно распланировать какой угодно сложный и при этом адекватный по отношению к собственному опыту маршрут, но вопрос переноски необходимого для него снаряжения способен разрушить всё мероприятие на корню. Ну да, на сегодня существует на рынке outdoor много лёгкого и качественного при этом снаряжения для сложных мероприятий, вот только позволить себе его могут далеко не все.

Второе следствие заключается в том, что вес снаряжения и рациона должен составлять своеобразную золотую середину, быть оптимальным со всех сторон.

Говоря о весе рюкзака, стоит упомянуть ещё и тот факт, что существенная часть туристов идёт наслаждаться в горы эстетически, а не через мазохизм. «Турист должен страдать» - так любит говорить один мой друг. Возможно, что и должен, но хочется уровень страданий как-то понизить.

И всё же, перейду к рекомендациям. Они примерные и основаны на собственных исследованиях/наблюдениях. Как обычно, я не стараюсь кого-то убедить, каждый решает и считает сам, сколько ему волочь. Рекомендации, которые я привожу, рассчитаны для подготовленного физически туриста, который не пренебрегает тренировками. Сразу уточню, что в данной статье я не стану рассматривать волокуши, которые в зимних походах, когда есть дороги, широкие тропы или просто открытые пространства, могут значительно снизить нагрузку. Волокушам я как-нибудь посвящу отдельную тему, возможно даже и не одну.

Итак, первое, с чего я начинаю при планировании развесовки, это расчёт веса для женского состава группы. Какой бы подготовленной не была представительница прекрасного пола, она не сможет, во-первых, нести столько же, сколь подготовленный самец, а во-вторых, не сможет перемещаться с той же самой скоростью, что и он, если не будет определённой разницы в весе переносимого груза (исключения есть, не спорю). Причины разные, но основными для нас являются разница в соотношении мышечной массы к общему весу (напомню, мы говорим о том, что и те, и другие подготовлены хорошо), меньшая физиологическая стойкость к нагрузкам, а также немного меньшая ширина шага.

Максимальный вес, который я устанавливаю для женщин в своих походах, это 18 кг. Очень редко, кратковременно (например, первый ходовой день) этот вес можно поднять до 20 кг. При этом, в первые же дни путём снятия продуктов вес снижается до 16 кг. Большие веса женщинам носить нельзя. Знаю, что носят, но это может привести в дальнейшем к самым разным неприятностям для здоровья. Есть и другой момент – женщина идёт с рюкзаком в 18 кг с той же средней скоростью и с тем же уровнем утомления, что и самец с рюкзаком в 25 кг. Такая вот несправедливость.

Чем меньше вес рюкзака у мужчин, тем меньше он должен быть у женщин. Если рюкзак у мужчин снижается до 18 кг, значит, у женщин должен быть примерно 14 кг. Перераспределение весов происходит за счёт продуктов и общественного снаряжения, тут ничего сложного нет.

Отсюда вытекает два момента. Первый – женщин в группе должно быть не более одной к двум мужчинам, иначе переносимый вес у последних сильно вырастает. Второй момент – у чисто женских групп на сложных маршрутах требуется тщательный подход к развесовке рюкзака, иначе нагрузка слишком высока.

Каков верхний предел веса рюкзака, при котором скорость перемещения максимальна (не преодоления технических препятствий, а именно перемещения на ходовом маршруте), а утомление при этом не является чрезмерным, при разумном же километраже? Для мужчин это 15-16 кг, для женщин 10-11 кг. При таких весах подготовленная группа перемещается максимально быстро, с наименьшим риском травматизма и с отличной восстанавливаемостью. Упоротое легкоходство, когда веса рюкзаков падают ниже 10 кг, имеет, конечно, несомненные плюсы, но недостижимо для походов в горах с палаткой (не через приюты) и продолжительностью свыше недели – поэтому я в данной статье экстремально лёгкий подход не рассматриваю.

Промежуток с 17 кг до 27 кг я разделяю на три категории: 17-20 кг, 21-24 и 24-27 кг. Выход из одной категории в другую ощутимо влияет на скорость перемещения и утомление. При планировании развесовки на группу, а также при снятии продуктов на маршруте, следует следить, чтобы у отдельных участников не было «перекоса», при котором они уйдут в другую категорию. В этом случае участники с весом из более высокой категории будут сильнее уставать, поддерживая темп товарищей. Но, это очевидно и так, я думаю.

Что ещё? При планировании длительного маршрута, когда мы считаем вес, следует учитывать и тот факт, что есть вероятность того, что нам придётся разгрузить какого-либо участника в случае его болезни или травмы. Потянут ли участники дополнительный вес? Об этом тоже стоит подумать.

В целом, вывод-то из всего этого один – чем ниже переносимый вес, тем лучше. Остаётся лишь разобраться, какие найти для этого компромиссы и в какую сумму они обойдутся 🙂

Заключение

Теперь вы знаете, что можно положить в рюкзак, а без чего можно обойтись. Используя эту полезную информацию на практике, ваше активное время провождения будет комфортным и полезным для вас.

Подписывайтесь на обновления моего блога и не забудьте поделиться статьей с друзьями в соцсетях.

Способы перехода реки вброд

Перейти бассейн можно, если группа встанет в круг и, держась за плечи, будет пересекать ручей. Главное двигаться по кругу – по часовой стрелке.

Допускается одновременный переход через бассейн всей группой способом «колонна». Первым, вторым и последним отправляют самых сильных участников похода. Неуверенных и слабых туристов рекомендуется поставить в середине цепи. «Первопроходец», держась за шест, начинает движение. Туристы, крепко держась за впереди идущего человека, двигаются приставным шагом лицом к водобегу.

Пересечь водоем вброд можно парой или шеренгой. Этот метод предполагает, что 2 человека, если в шеренге больше участников, крепко держат друг друга за плечи и пересекают водоем против течения. Первый турист может пользоваться шестом.

Распределение нагрузки

Первым делом нужно выбрать подходящий по объему и комфортности рюкзак. Выбор будет зависеть от того, в какой поход вы собрались.

Пешеходный

Оснащен металлическим или металлопластиковым каркасом, который равномерно распределяет нагрузку по всей спине. Каркас принимает естественную форму позвоночника, поэтому обеспечивает максимальный комфорт во время пешего похода. Стандартный объем — около 130 л.

Для восхождения в горы

Оснащен облегченным алюминиевым каркасом и наружной подвеской для инструмента. Максимальный объем — 80 л.

Для велотуризма

Бывает двух типов:

• для поездок на короткие дистанции с малым грузом подойдет заплечный рюкзак с непромокаемой накидкой, улучшенной вентиляцией спины и светоотражающими полосами на поверхности;
• багажные однообъемные или многосекционные для перевозки на багажнике (объем от 60 до 90 л).

Для экспедиции

Такая модель рассчитана на длительное путешествие, отличается большой вместительностью — до 80 л. Ее вес составляет 2 кг. Такие рюкзаки оснащены подкладками разной жесткости на поясе, спине и плечевых лямках.

Теперь о самом главном — как правильно собрать рюкзак в поход и грамотно распределить нагрузку, чтобы не надорвать спину и соблюсти баланс:

1. Перед укладкой все вещи и предметы нужно расфасовать — по-отдельности тяжелые, средние и легкие.
2. Перед тем, как положить вещи в основной отсек, их нужно максимально плотно зафиксировать. К примеру, в котелок можно положить продукты питания или компактно сложенные небольшие вещи. Так вы сэкономите пространство.
3. Самые мелкие и легкие предметы необходимо уложить на дно.
4. По центру пространства укладывайте тяжелые предметы и вещи со смещением к спине. Это сократит общую нагрузку, таким образом вы перенесете основной вес на бедра. Если положите на дно самые тяжелые предметы, то через пару часов при носке почувствуете боль в области шеи и плеч.
5. Обкладываем тяжелые элементы предметами среднего веса.

После того, как рюкзак собран, проведите легкий тест на его удобство — наденьте и походите несколько минут. Так вы определите, насколько правильно распределена нагрузка. Если вы ощущаете неустойчивость, возможно нужно отрегулировать ремни или лямки. Если после этого вы не чувствуете равновесия, процедуру укладки стоит повторить.

Переход реки и прохождение сложных участков

Первым должен идти опытный турист, физически и эмоционально крепкий, выносливый. Следующий за ним человек должен уметь плавать, чтобы при необходимости мог оказать помощь. Только после того, как «первопроходец» выйдет на другой берег, акваторию пересекает вся группа. Неуверенных в своих силах лучше отправлять вслед за сильными участниками похода.

При переходе ручья вброд на сложном участке потребуется шест, 2 веревки. Каждую из них будут удерживать 2 человека. Первый турист должен пристегнуться к основному и вспомогательному тросу. Люди, которые держат снаряжение, должны разойтись так, чтобы главная веревка проходила выше по течению, а дополнительная – ниже. При таком подходе, если «первопроходец» упадет, то один канат удержит его и не даст скатиться, а другой поможет подтянуть к берегу.

Остальные участники похода переходят водоем лицом к водобегу. Последний человек отвязывает трос по мере завершения перехода.

Заключение

Бивуаки являются неотъемлемой частью походов. Они могут быть короткими и длинными, заточенными под разные задачи, главная из которых все-таки отдых. Используйте их с пользой. А организация привалов – это прекрасный индикатор правильно выстроенной командной работы, возможность отточить свои навыки в походной готовке, розжиге костра и других полезностях.

Вот и все на сегодня! Подписывайтесь на мой блог и будьте в курсе новых публикаций!

Как в походе безопасно перебраться на другой берег

Поход одного дня или многодневный — это всегда проверка на прочность. Причем с появлением опыта, хочется выбирать все более сложные маршруты. Поэтому рано или поздно вы столкнетесь с необходимостью пересечь водную преграду.

Содержание

Переправа по льду

Если природа не преподносит сюрпризов, в виде «европейских» зим, то зимой и ранней осенью на большей территории России, лед на водоемах обычно толстый и прочный. Но, тем не менее, расслабляться никогда не нужно. Поэтому рассмотрим правила переправы через замерзшие реки и водоемы.

Что должен сделать каждый участник? Расстегнуть крепления рюкзака. В идеале одеть его нужно за одну лямку, если совсем тяжело, то за две. В руки взять веревку и длинную палку (все это понадобится, если человек провалиться под лед). Расстояние между туристами должно быть не менее 5 м. При этом первым идет самый опытный человек, а за ним «след в след» все остальные. Не следует смеяться, активно беседовать – от группы требуется сосредоточенность и внимательность.

Алгоритм действий при падении человека под лед

Если один из участников провалился под лед, то остальным следует остановиться, сохраняя дистанцию между собой, и снять рюкзаки. Ближайший к нему человек должен проанализировать ситуацию и кинуть упавшему конец веревки, стараясь вытянуть его на лед. Близко не следует подходить. Приблизиться к упавшему можно ползком, если становится ясно, что сам из воды на лед он не выберется. Здесь поможет шест, так как на него будет легче опереться и выползти на лед.

Если при падении уцелел рюкзак, то нужно помочь от него освободиться, и только потом ползком выбираться подальше от полыньи. Все это проделывается лежа на животе.

Даже если кажется, что беда миновала, не спешите вставать и продолжайте соблюдать дистанцию.

Следующим важным этапом будет поскорее выбраться на берег и согреть упавшего под лед. Здесь также важна слаженная работа команды, пока одни переодевают пострадавшего, другие должны быстро разжечь костер, приготовить теплое питье, разложить палатку, чтобы утеплить товарища и уложить его отдыхать в спальник.

Первое время необходимо следить за состоянием здоровья потерпевшего, при необходимости дать ему лекарства от простуды. Если состояние совсем плохое, идти до ближайшего населенного пункта за врачебной помощью.

Двигаться группа сможет только, когда будет ясно, что человек здоров и может продолжать поход.

Как облегчить рюкзак

Если у вас есть возможность уменьшить вес хотя бы на 50-100 г, это обязательно нужно сделать. Вам нужно взвесить все вещи и выбрать то, что по-легче. Например, оба свитера на флисе абсолютно одинаковые, а разница в весе может составлять 200 г. Термокружка из нержавеющей стали на 150 г тяжелее титановой.

Чтобы грамотно сложить и облегчить рюкзак, нужно пересмотреть вес снаряжения в следующем порядке.

Спальник

Отдайте предпочтение пуховой модели, вместо синтетической. Она будет дороже, зато по весу намного легче. Пуховой спальник весит на 1 кг меньше синтетического.

Одежда

Что касается одежды, то и в этом плане производители постарались — выпускают максимально легкие и удобные модели. Вместо брезентовой куртки вы можете взять мембранную, которая весит около 150 г. Заменить шерстяной свитер, который займет чуть ли не половину объема рюкзака, можно флисовым. Он весит всего лишь 300-400 г, при этом отлично согревает. Универсальным вариантом является тонкая куртка с пуховым или синтетическим утеплителем. Она весит 300-400 г, но главный плюс в том, что при ее использовании вы можете обойтись без флиски, заменив ее термобельем.

Также не забывайте о мелочевке — вместо толстых и тяжелых шерстяных носков возьмите носки из тонкой шерсти. Вязаную шапку замените флисовой, а шарф — теплым баффом. Так вы сэкономите 200-300 г.

Рюкзак

При выборе правильного рюкзака вы также сможете сэкономить 1-1,5 кг. Но при покупке учитывайте два важных фактора — он должен вместить все необходимое и быть максимально комфортным для спины.

Посуда

Самой легкой считается посуда из пластика, нержавейки и титана. Здесь уже все зависит от ваших финансовых возможностей. Изделия из пластика самые дешевые, но менее практичны. Титановые стоят дороже, из нержавеющей стали немного дешевле.

Прочие предметы

Не берите в поход целый «вагон» косметики, ведь без нее можно обойтись. Рациональное решение — купить специальные наборы, предназначенные для похода либо взять одноразовые пакетики с шампунем и маленькие кусочки мыла для гостиниц.

Подвесная система и регулировочные ремни

Помните, если вы надели упакованный рюкзак и вам с ним не комфортно, то в походе будет еще хуже. Поэтому его нужно настроить максимально под себя. Подвески регулируют сверху вниз следующим образом:

1. Сначала укладываете все вещи и предметы.
2. Затем подтягиваете лямки, оставив небольшой запас и надеваете его.
3. Устанавливаете на место пояс с опорой на бедра так, чтобы выступающие концы тазовых костей оказались посередине. При правильной фиксации пояс возьмет на себя примерно половину веса рюкзака. Затягивать его нужно так, чтобы он держал груз, при этом не сковывал ваших движений и не мешал полноценно дышать.
4. После этого необходимо подтянуть ленты, которые идут от лямок к углам рюкзака. Так вы равномерно распределите вес содержимого между лямками и поясом. Лямка должна прилегать к рюкзаку чуть выше середины лопатки.
5. Последний шаг — подтяните верхние плечевые оттяжки до такого положения, чтобы рюкзак не колебался вперед-назад. При этом главное, не переусердствовать — важно, чтобы нагрузка равномерно распределилась по всему плечу и создала защиту от нагрузки на спину.

Разведка

Чтобы определить, насколько выбранный участок безопасен, нужно провести разведку. Для этого один из участников похода неспеша пересекает водоем, опираясь на шест длиной не менее 2 метров. При каждом шаге шест ставят сверху по течению.

Если установить палку неправильно, мощный поток воды снесет ее, человек потеряет равновесие и упадет. Чтобы обеспечить безопасность, лучше расставлять перехватчиков на расстоянии 20-30 метров вниз по течению.

Заключение

Даже спокойная с виду речка может таить опасности в виде ям на дне, камней, тины. Если вы идете в поход с опытными наставниками, следуйте всем указаниям и советам. Когда в группе нет достаточно опытного куратора или вы одиночный турист – не берите на себя ненужные риски и лучше измените маршрут.

Всё, что нужно знать про привал в походе: выбор места, длительность, организация

Содержание

Правила укладывания вещей в рюкзак

Теперь поговорим о том, как компактно сложить вещи в рюкзак. Одно из главных достоинств походных рюкзаков — это наличие приспособлений для фиксации дополнительной экипировки. Но и здесь важно правильно все распределить. Если вы берете в поход палатку, котелок, то такие предметы нужно крепить в верхней части рюкзака. Легкий туристический коврик можно зафиксировать снизу.

Также следует подумать об укладке самых необходимых вещей — питья, еды, фонарика, карты, дождевика и аптечки. Их можно распихать по боковым карманам либо уложить в специальный отдел-клапан, который есть в каждом походном рюкзаке. Так при первой необходимости вы сможете быстро их достать.

Не стоит класть в рюкзак фотоаппарат. Останавливаться, снимать рюкзак и доставать каждый раз мыльницу — процесс длительный, наверняка спортивная группа вряд ли станет вас ждать, пока вы управитесь. Положите ее в карман на бедренном ремне рюкзака.

Все вещи (носки, футболки, свитера, штаны) перед укладкой в рюкзак раскладываем по кулькам. В случае перехода через реку и случайного опрокидывания рюкзака в воду, они останутся сухими. Таким же образом поступаем и с едой — помещаем в герметичные пакеты. Для экономии места можно перетянуть пищевой пленкой. Лучше, если вы распределите пищу по разным пакетикам, разделив на один прием.

Со стороны спины укладываем мягкие вещи, так во время похода вы не будете ощущать дискомфорт, которые могут создать твердые предметы.

Как часто нужно делать привалы

Привалы необходимы, чтобы быстро не выдохнуться. Правильно и вовремя организованные перерывы позволяют в день свободно передвигаться до 8 часов.

Для взрослого человека рекомендуется делать один перерыв в час длительностью 10 минут. Если поход с детьми, то время ходьбы уменьшается до 40 минут.

По неопытности туристы-новички пренебрегают этими правилами, ведь первые 3-4 часа идти одно удовольствие, особенно если рюкзак не тяжелый. Конечно, это неправильно. Скажу даже больше, в первый час после начала движения рекомендуется сделать привал уже через 15 минут. Цель этой остановки выяснить: не нужно ли кому-то наложить пластырь, если натирает обувь, переодеться (если холодно/жарко), для исправления обнаруженных неисправностей в снаряжении.

Виды привалов

Привалы бывают разных видов в зависимости от длительности и задач.

Короткие

Тему коротких привалов я уже затронул. Это небольшие по длительности перерывы в движении. Если в теплое время остановиться можно на 10-15 минут, то зимой такие ежечасные остановки не должны превышать 5 минут.

К выбору места обычно нет каких-то особенно жестких требований. Желательно, чтобы это было равнинное место (полянка, обочина тропы и др.). В ветреную погоду, выбирайте скрытое от порывов место. Если есть пни, поваленные деревья, камни, то туристы могут на них расположиться, даже не снимая рюкзаков. Поскольку туризм это не только тренировка силы и воли, но еще возможность оказаться ближе к природе, то выбирайте красивые места, чтобы не только перевести дух, но и получить эстетическое удовольствие.

Дневка

Время большого привала днем по времени подстраивают под обеденный отдых. Такая остановка может быть от 2 до 4 часов. Длительность зависит от сложности маршрута и погоды.

Если маршрут позволяет то, во время дневки разводят костер и готовят полноценный горячий обед. Можно обойтись и просто бутербродами с горячими напитками.

В процессе определения места для обеденного бивака делайте выбор в пользу безветренного ровного места, желательно рядом с водоемом.

На дневке вы будете разводить костер, поэтому следите за безопасностью. Расчистите место от сухих листьев и веток. Лучше кострище по окружности выложить камнями. Не разводите огонь на торфяниках. Если ветрено, сделайте из подручных материалов заслонку от ветра, это поможет быстрее развести огонь и защитит пространство от разлетающихся искр.

Уделите внимание тушению костра, его нужно залить водой или засыпать землей. Не оставляйте после себя мусор и остатки еды.

Обеденный перерыв туристы используют по-разному, возможно кто-то захочет прилечь, кто-то провести мелкий ремонт снаряжения или одежды, кто-то просто погулять вблизи.

Ночевка

Ночевка в походе – дело серьезное, которое требует слаженности работы команды и более ответственного подхода к организации.

Выбирать место для бивака следует заранее до наступления темноты. Обычно для группы хватает 3 часов, чтобы очистить пространство от веток и камней, поставить палатки, организовать походную душевую и т.д. Все это следует делать при дневном свете. Учитывайте, что зимой темнеет быстрее, а расчистка территории, розжиг костра может занять большее время.

Хорошее место для бивуака в лесу должно быть вдали от троп диких животных и местных жителей. Не разбивайте лагерь на краю обрыва – красивый вид не покроет риск от возможного обвала из-за эрозии почвы. В руслах рек и речных низменностях есть опасность разлива. Если вы расположились на лесной поляне, проверьте, чтобы рядом не было трухлявых, засохших деревьев.

Горный туризм имеет свои опасности: камнепады и лавины, сели и оползни. Организация бивуака недопустима у подножья скал, трещинах и ущельях, в речных руслах, на осыпях, под горными выступами. Выбирайте места с ровной прочной поверхностью. Приоритет отдавайте площадкам, которые утром будут хорошо освещаться и прогреваться солнцем (восточные склоны).

Правильная организация привала на ночь в походе тесно связана со слаженной работой каждого участника. Должен быть определен тот, кто будет следить за костром, за наличием питьевой воды в лагере, кто участвует в расчистке пространства под бивак и помогает устанавливать палатки. Каждый турист должен знать, что входит в его обязанности, чтобы максимально быстро разбить лагерь и приступить к заслуженному отдыху.

Читайте также:

  
• Отдых на высокой горе
  
• Отдых по сертификату мосгортур
  
• Постановление правительства хмао о порядке организации отдыха и оздоровления детей
  
• Какие шансы что откроют турцию в июне
  
• Лазурный берег сочи туроператор