Потрудились отдохнем встанем глубоко вздохнем
Презентация на тему: " Треугольники. Физкультминутка Потрудились – отдохнём, Встанем, глубоко вздохнём. Руки в стороны, вперёд, Влево, вправо поворот. Три наклона, Прямо встань." — Транскрипт:
5 Физкультминутка Потрудились – отдохнём, Встанем, глубоко вздохнём. Руки в стороны, вперёд, Влево, вправо поворот. Три наклона, Прямо встань. Руки вниз и вверх поднять. Руки плавно опустить, всем улыбки подарить.
6 Треугоельник в науке Прочитайте, как дают определение треугоельника в энциклопедии. Треуго́ельник это часть плоскости, ограниченная тремя точками, не лежащих на одной прямой, и тремя отрезками, попарно соединяющими эти точки. Три точки, образующие треугоельник, называются вершинами треугоельника, а прямолинейные отрезки сторонами треугоельника.
7 Треугоельник в архитектуре
8 Треугоельник в природе
10 Треугоельник в астрономии Треугоельник небольшое и красивое созвездие северного полушария неба, содержит примерно двадцать звёзд ярче 6m звездной величины. Для невооруженного глаза оно видно как прямоугольный треугоельник, расположенный под Андромедой. Только одна звезда а Треугоельника имеет собственное имя Металлах, что по-арабски означает «вершина треугоельника». Самой яркой звездой является 3 Треугоельника.
11 Треугоельник в дорожном движении и не только.
12 Треугоельник в музыке и искусстве
13 Рефлексия Ребята, ответьте на вопросы. Сегодня на уроке нового я узнал … Было интересно …. Было труднее всего. Я знал плохо, а теперь разобрался лучше. Я выполнил задание … Я понял, что. Мне понравилось на сегодняшнем уроке … Я научился … Теперь я самостоятельно могу … Меня удивило то, что … Я приобрел … Урок дал мне.
Физкультминутки на уроках русского языка.
1.Не проводить физкультминутки с использованием КСО (помните о здоровьесберегаю-щих технологиях).
2.Свяжите физкультминутки с темой урока. Например, при изучении биографии писателя: закройте глаза, вспомните год рождения писателя, нарисуйте глазами эти цифры. При изучении правописания И,Ы после Ц: встаньте, учитель называет слова, если в слове пишется И, дети приседают, если слово вообще не на это правило, качать головой.
3.Не используйте одну и ту же физкультминутку на всех уроках (помните: дети, да и мы тоже, любят разнообразие)
Физкультминутки тоже могут способствовать развитию орфографической зоркости.
1.На доске запись: СОРНЯК, ГОЛОВА, СПАСАЕТ, БОРОДА, КОЛЮЧКИ, ГОРБЫ, ВОЛОСОК, ВОЛЧАТА, ТРОПА, ГОЛОСА, ПЛИТА, МОРЕ.
Внимательно смотрите на доску. Если я назову слово с одной безударной в корне, вы сделаете поворот налево, руки в сторону. Если назову слово с 2 безударными, то делайте поворот направо, руки вдоль тела.
2.Я буду читать однокоренные слова к словам ЛЕС И САД. Если прозвучит слово с корнем ЛЕС, вы садитесь, если слово с корнем САД, встаете.
САД, ЛЕС, ЛЕСНОЙ, САДОВЫЙ, САДОВНИК, ЛЕСНИК, ЛЕСОЧЕК, САДИК, ЗАЛЕСЬЕ, САДОЧЕК, ПОСАДКА, ЛЕСОВИК, ПЕРЕЛЕСОК.
3.Ветер дует нам в лицо,
Ветер тише, тише, тише,
Деревцо всё выше, выше, выше.
4. Зайка серенький сидит и ушами шевелит.
Вот так, вот так он ушами шевелит!
Зайке холодно сидеть, надо лапочки погреть.
Вот так, вот так надо лапочки погреть.
Зайке холодно стоять, надо зайке поскакать.
Вот так, вот так надо зайке поскакать.
Зайку волк испугал!
Зайка тут же убежал.
5. Потрудились – отдохнем.
Встанем, глубоко вздохнем.
Руки в стороны, вперед,
Влево, вправо поворот.
Три наклона, прямо встать,
Руки вниз и вверх поднять.
Руки плавно опустили,
Всем улыбки подарили.
6. Вот мы руки развели,
И друг другу до земли
В пояс поклонились!
Ниже, ниже, не ленись,
Поклонись и улыбнись.
7. Мы ладонь к глазам приставим,
Ноги крепкие расставим.
И налево надо тоже
Поглядеть из-под ладошек.
И – направо! И еще
Через левое плечо!
Все ребята дружно встали
И на месте зашагали.
На носочках потянулись
И друг к другу повернулись.
Как пружинки мы присели,
А потом тихонько сели
8. Сначала, дети, встанем в ряд,
Чуть попятимся назад.
А потом шагнём вперёд,
Улыбнувшись в полный рот.
Вправо плавно мы качнёмся,
Затем влево повернёмся.
Колени чуточку согнём,
Руки крепко в них упрём,
Плечи дружно разведём
И в итоге - их сведём.
Всё! Закончилась минутка -
Продолжаем слушать чутко.
9. Я иду, и ты идешь,
Я пою, и ты поешь,
Мы идем, и мы поем,
10. Руки кверху поднимаем,
А потом их отпускаем.
А потом их развернем
И к себе скорей прижмем.
А потом быстрей, быстрей
Хлопай, хлопай веселей.
11. Одолела вас дремота,
Ну-ка делайте со мною
Вверх, вниз потянись,
Руки вытянуть пошире.
Раз, два, три, четыре.
Наклониться – три, четыре – и на месте поскакать.
На носок, потом на пятку.
Все мы делаем зарядку.
Ручки вверх, ручки вниз.
На носочки подтянись.
Ручки ставим на бочок,
На носочках скок-скок-скок.
А затем поприседаем,
Никогда не замерзаем.
12. На болоте две подружки,
Две зеленые лягушки,
Утром рано умывались,
Вправо, влево наклонялись
И обратно возвращались.
Вот здоровья в чем секрет.
Всем друзьям физкультпривет!
13.Мы снежинки, мы пушинки,
Покружиться мы не прочь.
Мы танцуем день и ночь.
Мы деревья побелили,
Крыши пухом замели,
Землю бархатом укрыли
И от стужи сберегли.
Хомка, Хомка, Хомячок,
Хомка раненько встает,
Щечки моет, шейку трет.
Подметает Хомка хатку
И выходит на зарядку.
Раз, два, три, четыре, пять.
Хомка хочет сильным стать.
15. Мы сегодня рисовали,
Наши пальчики устали.
Пусть немножко отдохнут
Снова рисовать начнут.
Дружно локти отведем
Снова рисовать начнем. (Кисти рук погладили, встряхнули, размяли.)
Мы сегодня рисовали,
Наши пальчики устали.
Наши пальчики встряхнем,
Рисовать опять начнем.
Ноги вместе, ноги врозь,
Заколачиваем гвоздь. (Дети плавно поднимают руки перед собой, встряхивают кистями, притопывают.)
Мы старались, рисовали,
А теперь все дружно встали,
Ножками потопали, ручками похлопали,
Затем пальчики сожмем,
Снова рисовать начнем.
Мы старались, рисовали,
Наши пальчики устали,
А теперь мы отдохнем —
Снова рисовать начнем. (Декламируя стихотворение, дети выполняют движения, повторяя их за педагогом.)
17. Утром бабочка проснулась,
Раз – росой она умылась,
Два – изящно покружилась,
Три – нагнулась и присела,
На четыре – улетела.
Утром гномы в лес пошли.
По дороге гриб нашли.
(наклон вперёд, выпрямиться, руки на поясе)
А за ним-то раз, два, три -
(наклоны туловища из стороны в сторону)
Показались ещё три!
(руки вперёд, затем в сторону)
И пока грибы срывали,
(наклоны вперёд, руки к полу)
Гномы в школу опоздали.
(руки к щекам и покачать головой из стороны в сторону)
Побежали, заспешили (бег на месте)
И грибы все уронили! (присесть)
По ровненькой дорожке,
(ходьба на месте)
По ровненькой дорожке
Шагают наши ножки.
По камешкам, по камешкам,
(прыгаем, слегка продвигаясь на месте)
По камешкам, по камешкам.
(приседаем на корточки)
По ровненькой дорожке,
По ровненькой дорожке.
Устали наши ножки,
Устали наши ножки.
18.Емеля шёл, шёл, шёл
Белый грипп нашёл.
Раз грибок, два грибок
Положили в кузовок
(Можно собирать разные виды грибов и ягод.)
19.Наши плечики устали
Мы читали, мы писали,
Наши плечики устали.
Чтобы плечики размять,
Надо ручками махать.
(Одна прямая рука вверх, другая вниз, рывком руки меняются.)
А теперь давайте, братцы,
За учёбу приниматься! (Дети садятся за парты.)
20.Поднимайте плечики
Сели, травушку покушаем,
Тише, тише, высоко,
Прыгай на носках легко.
(Надо оттолкнуться одной ногой и приземлиться на другую.)
21.Я тетрадочку открою
Я тетрадочку открою и как надо положу. (Хлопаем в ладоши.)
Я от вас не скрою: ручку я вот так держу. (Показали, как держим ручку.)
Сяду прямо, не согнусь, за работу я возьмусь. (Шагаем на месте.)
22. Мы считали и устали,
Дружно все мы тихо встали,
Ручками похлопали, раз, два, три,
Ножками потопали, раз, два, три,
Сели, встали, встали, сели
И друг друга не задели,
Мы немножко отдохнем
И опять считать начнем.
Раз, два, три, четыре, пять!
Все умеем мы считать,
Отдыхать умеем тоже:
Руки за спину положим,
Голову поднимем выше,
И легко-легко подышим.
Проведем глазами дружно
Ну, а дальше – БУДЬ ЗДОРОВ!
Теперь и вы отдохнули,
Нужно сделать на «отлично»
Нам холод нипочем.
(развести руки в стороны)
Походим мы немножко
И сон с себя стряхнем.
(Ходьба на месте, руки опустить вниз)
Чтобы нам работу дать –
Будем дружно приседать. (приседания)
Я возьму шар большой. (развести руки)
Подниму над головой. (руки вверх)
В теперь пора учиться!
И не будем все лениться!
У нас славная осанка,
Мы свели лопатки.
Мы походим на носках,
А потом на пятках.
Пойдём мягко, как лисята,
Ну, а если надоест.
То пойдём все косолапо,
Как медведи ходят в лес.
И как заинька-трусишка,
И как серый волк-волчишко.
Вот свернулся ёж в клубок,
Потому что он продрог.
Лучик ёжика коснулся,
Ёжик сладко потянулся.
24.Раз - Два - Три
Исходное положение: дети стоят в кругу и повторяют за ведущим слова
и движения.
Мы пойдем сначала вправо раз-два-три.
А потом пойдем налево раз-два-три.
А потом все соберемся раз-два-три.
А потом все разойдемся раз-два-три.
А потом мы все присядем раз-два-три.
А потом мы все привстанем раз-два-три.
А потом мы все станцуем раз-два-три.
А потом еще станцуем раз-два-три.
Затем танец повторяется и темп ускоряется.
25.Из-за парт мы выйдем дружно, Но шуметь совсем не нужно. Встали прямо, ноги вместе Поворот кругом на месте. Хлопнем пару раз в ладошки И потопаем немножко. А теперь представим детки, Будто руки наши ветки, Покачаем ими дружно, Словно ветер дует южный. Ветер стих . Вздохнули дружно. Нам урок продолжить нужно. Подравнялись, тихо сели И на доску посмотрели.
Физкультминутки на уроках русского языка
материал по русскому языку на тему
Сколько подснежников ( любой предмет назвать и показать ) у нас.
Сколько подснежников у нас,
Столько мы подпрыгнем раз.
Дружно с вами мы считали и про числа рассуждали,
А теперь мы дружно встали, свои косточки размяли.
На счет раз кулак сожмем, на счет два в локтях сожмем.
На счет три — прижмем к плечам, на 4 — к небесам
Хорошо прогнулись, и друг другу улыбнулись
Про пятерку не забудем — добрыми всегда мы будем.
На счет шесть прошу всех сесть.
Числа, я, и вы, друзья, вместе дружная 7-я.
По швам руки ОПУСКАЯ,
Плечи вверх ПРИПОДНИМАЯ,
Корпус влево НАКЛОНЯЯ,
Затем вправо ПРОГИБАЯ,
ПОКИВАВ и ПОВЗДЫХАВ.
ОТДОХНУВ немного дружно,
Скажем: "Поработать нужно!"
Физкультминутки для уроков
Физкультурные минутки и паузы во время уроков проводятся
на занятиях как необходимый кратковременный отдых, который
снимает застойные явления, вызываемые продолжительным сиде-
нием за партой. Перерыв в работе необходим для отдыха органов
зрения, слуха, мышц корпуса (особенно спины) и мелких мышц
кистей.
Физкультурные минутки являются обязательными для всех
классов школы, так как помогают:
• возбудить у детей интерес к занятиям физическими упраж-
нениями;
- сформировать простейшие представления о влиянии фи-
зических упражнений на самочувствие и первоначальные
знания по самостоятельному выполнению физических уп-
ражнений.
Отдых наш — физкультминутка
Отдых наш — физкультминутка.
Занимай свои места!
Шаг на месте левой, правой,
Раз и два, раз и два.
Руки подняли и покачали –
-
Это деревья в лесу.
(Поднять руки вверх и покачать вправо-влево,
опустить вниз.)
Ветер сбивает росу.
( Сделать круг руками, встряхнуть кистями.)
Плавно руками, лети. помашем,
Это к нам птицы летят.
( Развести руки плавно в стороны и плавно
Как они сядут. мы тоже покажем,
( Сесть за парту. )
Крылышки сложим назад.
( Руки за спину, свести лопатки.)
Вы, наверное, устали?
Вы, наверное, устали?
Ну тогда все дружно встали.
Покрутились, повертелись
И за парты все уселись.
Глазки крепко закрываем,
Дружно до пяти считаем.
Открываем, поморгаем
И работать продолжаем.
(Выполнять движения по тексту.)
Загадаю вам загадку
Загадаю вам загадку,
Становитесь на зарядку.
Раз — листочки поднимаем.
(Поднять руки через стороны вверх.)
Два — листочки загибаем.
(Согнуть руки в локтях, сделав полукруг.)
Три — еще разок свернули,
(Обхватить руками плечи.)
На четыре — развернули.
Буква спряталась внутри.
Мы пройдемся по дорожке
Чтобы отдохнули ножки,
Мы пройдемся по дорожке.
Но дорожка не простая -
-
Нас от парт не отпускает.
Голову тяну к плечу,
Шею я размять хочу.
В стороны разок-другой
(Вращение головой вправо и влево.)
Пальцы ставим мы к плечам,
Руки будем мы вращать.
А потом наоборот.
(Руки к плечам, вращение вперед и назад.)
Хорошо чуть-чуть размяться.
Снова сядем заниматься.
На зарядку становись!
На зарядку становись!
Вверх рука, другая вниз!
(Правую руку поднять вверх, левую опустить
вниз, рывком поменять руки.)
Делаем быстрей движенья.
(Руки перед грудью, рывки руками.)
Раз — вперед наклонимся.
Два — назад прогнемся.
И наклоны в стороны
Делать мы возьмемся.
(Наклоны корпуса вперед, назад и в стороны.)
Приседания опять
Будем дружно выполнять.
Кто там начал отставать?
На ходьбу мы перейдем,
И урок наш вновь начнем.
Потрудились — отдохнем
Потрудились — отдохнем,
(Ходьба на месте.)
Встанем, глубоко вздохнем.
Руки в стороны, вперед,
(Руки развести в стороны, вперед)
Влево, вправо поворот.
(Повернуться вправо-влево.)
Три наклона, прямо встать.
(Наклоны влево-вправо, присесть.)
Руки вниз и вверх поднять.
Руки плавно опустили,
(Ходьба на месте)
Всем улыбки подарили.
Я иду и ты идешь
Я иду и ты идешь — раз, два, три.
(Ходьба на месте.)
Я пою и ты поешь — раз, два,т ри.
(Хлопать в ладоши.)
Мы идем, и мы поем — раз, два, три.
(Прыжки на месте.)
Очень дружно мы живем — раз, два, три.
(Ходьба на месте.)
Я тетрадочку открою
Я тетрадочку открою
И как надо положу.
Я от вас не скрою:
Ручку я вот так держу.
(Показать, как держим ручку.)
Сяду прямо, не согнусь,
За работу я возьмусь.
Просмотр содержимого документа
«Физкультминутки для уроков »
Муниципальное общеобразовательное учреждение
«Средняя общеобразовательная школа №5»
Физкультминутки
на уроках русского языка
для детей с ОВЗ
Разработала: Секарева Ж.В.,
учитель русского языка и литературы
Физкультурные минутки и паузы во время уроков проводятся
на занятиях как необходимый кратковременный отдых, который
снимает застойные явления, вызываемые продолжительным сиде-
нием за партой. Перерыв в работе необходим для отдыха органов
зрения, слуха, мышц корпуса (особенно спины) и мелких мышц
кистей.
Физкультурные минутки являются обязательными для всех
классов школы, так как помогают:
снять психическое напряжение у учащихся путем переклю-
чения на другой вид деятельности,'
добиться рекреативного эффекта от использования физи-
ческих упражнений;
• возбудить у детей интерес к занятиям физическими упраж-
нениями;
сформировать простейшие представления о влиянии фи-
зических упражнений на самочувствие и первоначальные
знания по самостоятельному выполнению физических уп-
ражнений.
Отдых наш — физкультминутка
Отдых наш — физкультминутка.
Занимай свои места!
Шаг на месте левой, правой,
Раз и два, раз и два.
(Ходьба на месте.)
Руки подняли и покачали –
-
Это деревья в лесу.
(Поднять руки вверх и покачать вправо-влево,
опустить вниз.)
Ветер сбивает росу.
( Сделать круг руками, встряхнуть кистями.)
Плавно руками, лети. помашем,
Это к нам птицы летят.
( Развести руки плавно в стороны и плавно
опустить вниз. )
Как они сядут. мы тоже покажем,
( Сесть за парту . )
Крылышки сложим назад.
( Руки за спину, свести лопатки.)
Вы, наверное, устали?
Вы, наверное, устали?
Ну тогда все дружно встали.
Покрутились, повертелись
И за парты все уселись.
Глазки крепко закрываем,
Дружно до пяти считаем.
Открываем, поморгаем
И работать продолжаем.
(Выполнять движения по тексту.)
Загадаю вам загадку
Загадаю вам загадку,
Становитесь на зарядку.
(Ходьба на месте.)
Раз — листочки поднимаем.
(Поднять руки через стороны вверх.)
Два — листочки загибаем.
(Согнуть руки в локтях, сделав полукруг.)
Три — еще разок свернули,
(Обхватить руками плечи.)
На четыре — развернули.
- (Руки в стороны.)
Буква спряталась внутри.
(Прыжки на месте.)
(Сесть за парты.)
Мы пройдемся по дорожке
Чтобы отдохнули ножки,
Мы пройдемся по дорожке.
Но дорожка не простая -
-
Нас от парт не отпускает.
(Ходьба на месте )
Голову тяну к плечу,
Шею я размять хочу.
В стороны разок-другой
(Вращение головой вправо и влево.)
Пальцы ставим мы к плечам,
Руки будем мы вращать.
А потом наоборот.
(Руки к плечам, вращение вперед и назад.)
Хорошо чуть-чуть размяться.
Снова сядем заниматься.
(Сесть за парты.)
На зарядку становись!
На зарядку становись!
Вверх рука, другая вниз!
(Правую руку поднять вверх, левую опустить
вниз, рывком поменять руки.)
Делаем быстрей движенья.
(Руки перед грудью, рывки руками.)
Раз — вперед наклонимся.
Два — назад прогнемся.
И наклоны в стороны
Делать мы возьмемся.
(Наклоны корпуса вперед, назад и в стороны.)
Приседания опять
Будем дружно выполнять.
Кто там начал отставать?
На ходьбу мы перейдем,
(Ходьба на месте.)
И урок наш вновь начнем.
(Сесть за парты.)
Потрудились — отдохнем
Потрудились — отдохнем,
(Ходьба на месте.)
Встанем, глубоко вздохнем.
Руки в стороны, вперед,
(Руки развести в стороны, вперед)
Влево, вправо поворот.
(Повернуться вправо-влево.)
Три наклона, прямо встать.
(Наклоны влево-вправо, присесть.)
Руки вниз и вверх поднять.
(Прыжки на месте.)
Руки плавно опустили,
(Ходьба на месте)
Всем улыбки подарили.
Я иду и ты идешь
Я иду и ты идешь — раз, два, три.
(Ходьба на месте.)
Я пою и ты поешь — раз, два,т ри.
(Хлопать в ладоши.)
Мы идем, и мы поем — раз, два, три.
(Прыжки на месте.)
Очень дружно мы живем — раз, два, три.
(Ходьба на месте.)
Я тетрадочку открою
Я тетрадочку открою
И как надо положу.
(Хлопать в ладоши.)
Я от вас не скрою:
Ручку я вот так держу.
(Показать, как держим ручку.)
Сяду прямо, не согнусь,
За работу я возьмусь.
Физкультминутки на уроках русского языка в 5 классе
Здоровье каждого человека определяется соотношением внешних и внутренних воздействий на его организм. Работа педагога в данном направлении нацелена на развитие здоровьесберегающих навыков ребенка и создание комфортных условий для того, чтобы уроки русского языка рождали в детях положительные эмоции , благотворно влияли на их самочувствие. Физкультурные минутки – это одна из форм двигательной активности, средство активного отдыха от напряжения, связанного с длительной однообразной позой. Их цель – предупреждение утомления, восстановление умственной работоспособности, профилактика осанки.
Свяжите физкультминутки с темой урока. Например, при изучении биографии писателя: закройте глаза, вспомните год рождения писателя, нарисуйте глазами эти цифры. При изучении правописания И,Ы после Ц: встаньте, учитель называет слова, если в слове пишется И, дети приседают, если слово вообще не на это правило, качать головой.
Не используйте одну и ту же физкультминутку на всех уроках (помните: дети, да и мы тоже, любят разнообразие)
Физкультминутки тоже могут способствовать развитию орфографической зоркости.
1.На доске запись: СОРНЯК, ГОЛОВА, СПАСАЕТ, БОРОДА, КОЛЮЧКИ, ГОРБЫ, ВОЛОСОК, ВОЛЧАТА, ТРОПА, ГОЛОСА, ПЛИТА, МОРЕ.
Внимательно смотрите на доску. Если я назову слово с одной безударной в корне, вы сделаете поворот налево, руки в сторону. Если назову слово с 2 безударными, то делайте поворот направо, руки вдоль тела.
2.Я буду читать однокоренные слова к словам ЛЕС И САД. Если прозвучит слово с корнем ЛЕС, вы садитесь, если слово с корнем САД, встаете.
САД, ЛЕС, ЛЕСНОЙ, САДОВЫЙ, САДОВНИК, ЛЕСНИК, ЛЕСОЧЕК, САДИК, ЗАЛЕСЬЕ, САДОЧЕК, ПОСАДКА, ЛЕСОВИК, ПЕРЕЛЕСОК.
3.Ветер дует нам в лицо,
Ветер тише, тише, тише,
Деревцо всё выше, выше, выше.
4. Зайка серенький сидит и ушами шевелит.
Вот так, вот так он ушами шевелит!
Зайке холодно сидеть, надо лапочки погреть.
Вот так, вот так надо лапочки погреть.
Зайке холодно стоять, надо зайке поскакать.
Вот так, вот так надо зайке поскакать.
Зайку волк испугал!
Зайка тут же убежал.
5. Потрудились – отдохнем.
Встанем, глубоко вздохнем.
Руки в стороны, вперед,
Влево, вправо поворот.
Три наклона, прямо встать,
Руки вниз и вверх поднять.
Руки плавно опустили,
Всем улыбки подарили.
6.Вот мы руки развели,
И друг другу до земли
В пояс поклонились!
Ниже, ниже, не ленись,
Поклонись и улыбнись.
7.Мы ладонь к глазам приставим,
Ноги крепкие расставим.
И налево надо тоже
Поглядеть из-под ладошек.
И – направо! И еще
Через левое плечо!
Все ребята дружно встали
И на месте зашагали.
На носочках потянулись
И друг к другу повернулись.
Как пружинки мы присели,
А потом тихонько сели
8.Сначала, дети, встанем в ряд,
Чуть попятимся назад.
А потом шагнём вперёд,
Улыбнувшись в полный рот.
Вправо плавно мы качнёмся,
Затем влево повернёмся.
Колени чуточку согнём,
Руки крепко в них упрём,
Плечи дружно разведём
Продолжаем слушать чутко.
9.Я иду, и ты идешь,
Я пою, и ты поешь,
Мы идем, и мы поем,
10.Руки кверху поднимаем,
А потом их отпускаем.
А потом их развернем
И к себе скорей прижмем.
А потом быстрей, быстрей
Хлопай, хлопай веселей.
11.Одолела вас дремота,
Ну-ка делайте со мною
Вверх, вниз потянись,
Руки вытянуть пошире.
Раз, два, три, четыре.
Наклониться – три, четыре – и на месте поскакать.
На носок, потом на пятку.
Все мы делаем зарядку.
Ручки вверх, ручки вниз.
На носочки подтянись.
Ручки ставим на бочок,
На носочках скок-скок-скок.
А затем поприседаем,
Никогда не замерзаем.
12. На болоте две подружки,
Две зеленые лягушки,
Утром рано умывались,
Вправо, влево наклонялись
И обратно возвращались.
Вот здоровья в чем секрет.
Всем друзьям физкультпривет!
13.Мы снежинки, мы пушинки,
Покружиться мы не прочь.
Мы танцуем день и ночь.
Мы деревья побелили,
Крыши пухом замели,
Землю бархатом укрыли
И от стужи сберегли.
Хомка, Хомка, Хомячок,
Хомка раненько встает,
Щечки моет, шейку трет.
Подметает Хомка хатку
И выходит на зарядку.
Раз, два, три, четыре, пять.
Хомка хочет сильным стать.
15.Мы сегодня рисовали,
Наши пальчики устали.
Пусть немножко отдохнут
Снова рисовать начнут.
Дружно локти отведем
Снова рисовать начнем. (Кисти рук погладили, встряхнули, размяли.)
Мы сегодня рисовали,
Наши пальчики устали.
Наши пальчики встряхнем,
Рисовать опять начнем.
Ноги вместе, ноги врозь,
Заколачиваем гвоздь. (Дети плавно поднимают руки перед собой, встряхивают кистями, притопывают.)
Мы старались, рисовали,
А теперь все дружно встали,
Ножками потопали, ручками похлопали,
Затем пальчики сожмем,
Снова рисовать начнем.
Мы старались, рисовали,
Наши пальчики устали,
А теперь мы отдохнем —
Снова рисовать начнем. (Декламируя стихотворение, дети выполняют движения, повторяя их за педагогом.)
17.Утром бабочка проснулась,
Раз – росой она умылась,
Два – изящно покружилась,
Три – нагнулась и присела,
На четыре – улетела.
Утром гномы в лес пошли.
По дороге гриб нашли.
(наклон вперёд, выпрямиться, руки на поясе)
(наклоны туловища из стороны в сторону)
Показались ещё три!
(руки вперёд, затем в сторону)
И пока грибы срывали,
(наклоны вперёд, руки к полу)
Гномы в школу опоздали.
(руки к щекам и покачать головой из стороны в сторону)
Побежали, заспешили (бег на месте)
И грибы все уронили! (присесть)
По ровненькой дорожке,
(ходьба на месте)
По ровненькой дорожке
Шагают наши ножки.
По камешкам, по камешкам,
(прыгаем, слегка продвигаясь на месте)
(приседаем на корточки)
По ровненькой дорожке,
По ровненькой дорожке.
Устали наши ножки,
Устали наши ножки.
18.Емеля шёл, шёл, шёл
Белый грипп нашёл.
Раз грибок, два грибок
Положили в кузовок
(Можно собирать разные виды грибов и ягод.)
19.Наши плечики устали
Мы читали, мы писали,
Наши плечики устали.
Чтобы плечики размять,
Надо ручками махать.
(Одна прямая рука вверх, другая вниз, рывком руки меняются.)
А теперь давайте, братцы,
За учёбу приниматься! (Дети садятся за парты.)
20.Поднимайте плечики
Сели, травушку покушаем,
Тише, тише, высоко,
Прыгай на носках легко.
(Надо оттолкнуться одной ногой и приземлиться на другую.)
21.Я тетрадочку открою
Я тетрадочку открою и как надо положу. (Хлопаем в ладоши.)
Я от вас не скрою: ручку я вот так держу. (Показали, как держим ручку.)
Сяду прямо, не согнусь, за работу я возьмусь. (Шагаем на месте.)
22.Мы считали и устали,
Дружно все мы тихо встали,
Ручками похлопали, раз, два, три,
Ножками потопали, раз, два, три,
Сели, встали, встали, сели
И друг друга не задели,
Мы немножко отдохнем
И опять считать начнем.
Раз, два, три, четыре, пять!
Все умеем мы считать,
Отдыхать умеем тоже:
Руки за спину положим,
Голову поднимем выше,
И легко-легко подышим.
Проведем глазами дружно
Ну, а дальше – БУДЬ ЗДОРОВ!
Теперь и вы отдохнули,
Нужно сделать на «отлично»
Нам холод нипочем.
(развести руки в стороны)
Походим мы немножко
И сон с себя стряхнем.
(Ходьба на месте, руки опустить вниз)
Чтобы нам работу дать –
Будем дружно приседать. (приседания)
Я возьму шар большой. (развести руки)
Подниму над головой. (руки вверх)
В теперь пора учиться!
И не будем все лениться!
У нас славная осанка,
Мы свели лопатки.
Мы походим на носках,
А потом на пятках.
Пойдём мягко, как лисята,
Ну, а если надоест.
То пойдём все косолапо,
Как медведи ходят в лес.
И как заинька-трусишка,
И как серый волк-волчишко.
Вот свернулся ёж в клубок,
Потому что он продрог.
Лучик ёжика коснулся,
Ёжик сладко потянулся.
25.Из-за парт мы выйдем дружно, Но шуметь совсем не нужно. Встали прямо, ноги вместе Поворот кругом на месте. Хлопнем пару раз в ладошки И потопаем немножко. А теперь представим детки, Будто руки наши ветки, Покачаем ими дружно, Словно ветер дует южный. Ветер стих . Вздохнули дружно. Нам урок продолжить нужно. Подравнялись, тихо сели И на доску посмотрели.
Физминутки на уроках русского языка
1.Не проводить физминутки с использованием КСО (помните о здоровьесберегаю-щих технологиях).
2.Свяжите физминутки с темой урока. Например, при изучении биографии писателя: закройте глаза, вспомните год рождения писателя, нарисуйте глазами эти цифры. При изучении правописания И,Ы после Ц: встаньте, учитель называет слова, если в слове пишется И, дети приседают, если слово вообще не на это правило, качать головой.
3.Не используйте одну и ту же физминутку на всех уроках (помните: дети, да и мы тоже, любят разнообразие)
Активизируем органы (массажируем подушечки пальцев – каждый палец связан с определенным органом)
Мизинец – активизируем сердце.
Большой палец – легкие и печень.
Средний палец – систему кровообращения.
Указательный палец – зону пищеварительного тракта.
Безымянный палец – нервную систему.
Ладонь — в середине ее находится точка повышения активности. Рекомендуется надавливать большим пальцем в центр левой ладони - сердцебиение.
Физкультминутки тоже могут способствовать развитию орфографической зоркости.
1.На доске запись: СОРНЯК, ГОЛОВА, СПАСАЕТ, БОРОДА, КОЛЮЧКИ, ГОРБЫ, ВОЛОСОК, ВОЛЧАТА, ТРОПА, ГОЛОСА, ПЛИТА, МОРЕ.
Внимательно смотрите на доску. Если я назову слово с одной безударной в корне, вы сделаете поворот налево, руки в сторону. Если назову слово с 2 безударными, то делайте поворот направо, руки вдоль тела.
2.Я буду читать однокоренные слова к словам ЛЕС И САД. Если прозвучит слово с корнем ЛЕС, вы садитесь, если слово с корнем САД, встаете.
САД, ЛЕС, ЛЕСНОЙ, САДОВЫЙ, САДОВНИК, ЛЕСНИК, ЛЕСОЧЕК, САДИК, ЗАЛЕСЬЕ, САДОЧЕК, ПОСАДКА, ЛЕСОВИК, ПЕРЕЛЕСОК.
Я играю
Я люблю играть в футбол,
Забивать в ворота гол. Имитация удара ногой по мячу.
Я играю в баскетбол, Имитация броска по кольцу.
И, конечно, в волейбол. Имитация паса в волейболе.
Наоборот
Дети встают, выходят из-за стола и выполняют действия, противоположные действиям, которые выполнит взрослый:
опустить руки - поднять;
открыть рот - закрыть;
согнуть руки - распрямить и т. д.
По швам руки ОПУСКАЯ, Отдых наш - физкультминутка
Плечи вверх ПРИПОДНИМАЯ, занимай свои места:
Корпус влево НАКЛОНЯЯ, раз – присели, два – привстали.
Затем вправо ПРОГИБАЯ, Руки кверху все подняли.
Головою ПОМОТАВ, Сели, встали, сели, встали,
ПОКИВАВ и ПОВЗДЫХАВ. Ванькой-встанькой словно стали.
ОТДОХНУВ немного дружно,
Скажем: "Поработать нужно!"
Вы, наверное, устали?
Встали! Руки вверх подняли!
И вздохнули глубоко!
Опустили плавно руки.
На уроке - не до скуки!
Теперь за парты сели дружно.
Конечно, поработать нужно!
-
Вот мы руки развели,
Словно удивились.
И друг другу до земли
В пояс поклонились!
Наклонились, выпрямились,
Наклонились, выпрямились.
Ниже, ниже, не ленись,
Поклонись и улыбнусь.
Мы все вместе улыбнемся,
Подмигнем слегка друг другу,
Вправо, влево повернемся ( повороты влево- вправо)
И кивнем затем по кругу. (наклоны влево-вправо)
Все идеи победили,
Вверх взметнулись наши руки. ( поднимают руки вверх- вниз)
Груз забот с себя стряхнули
И продолжим путь науки
Мы сейчас покажем точку:
Раз, два, три – надули щёчки!
Дружно прыгнули на строчки –
Вот и показали точку!
(сделать глубокий вдох, задержать)
(дыхание на счёт 1-2-3)
(прыжки на двух ногах 5-6 раз)
Спинку все согнули так,
Знак вопроса – нужный знак!
Он идёт, как старый дед
Ста пятидесяти лет!
(наклоны вперёд 4-5 раз)
(медленная ходьба, высоко)
(поднимая ноги)
Раз - подняться, потянуться,
Два - нагнуть, разогнуться,
Три - в ладоши, три хлопка,
Головою три кивка.
На четыре - руки шире,
Пять - руками помахать,
Шесть - на место тихо сесть.
- Раз, два - встать пора
Раз, два - встать пора,
Три, четыре - руки шире,
Пять, шесть - тихо сесть,
Семь, восемь - лень отбросим.
- Пальчиковая гимнастика
Пальцы делают зарядку,
Чтобы меньше уставать.
А потом они в тетрадке
Будут буковки писать. (Дети вытягивают руки вперёд, сжимают и разжимают кулачки. )
Тренинг по снятию усталости глаз и улучшению зрения
«День—ночь» На слово «ночь» – крепко зажмурить глаза на 5 сек., на слово «день» – открыть глаза на 5 сек. Повторить 5–8 раз.
«Сережки» Массировать мочки ушных раковин (зажать мочки уха большим и указательным пальцами).
«Буратино» Выполняется сидя. Откинувшись на спинку стула, сделать глубокий вдох. Наклонившись вперед, к стулу, – выдох. Повторить 5–10 раз.
***Мы сидели и писали, Мышцы тела все устали. Потянулись и зевнули, спинки дружно все прогнули. Повернулись вправо, влево. Стало гибким наше тело. И на стуле скок, скок, скок. Ну как будто колобок! А теперь попляшут ножки, Побежали по дорожке Быстро, быстро, топ, топ, топ. И в ладоши хлоп, хлоп, хлоп. Ножки вытянем вперед. Влево, вправо поворот, Чтобы мышцы сильнее стали поработают суставы, Ножки выше поднимаем. И в коленочках сгибаем, головой все повращаем. И урок наш продолжаем.
Мозговая гимнастика
«Ленивые восьмёрки» (упражнение активизирует структуры мозга, обеспечивающие запоминание, повышает устойчивость внимания): Нарисовать в воздухе в горизонтальной плоскости «восьмёрки» по три раза каждой рукой, а затем обеими руками.
«Зоркие глазки» (упражнение служит для профилактики нарушений зрения): Глазами нарисуйте 6 кругов по часовой стрелке и 6 кругов против часовой стрелки.
Вновь у нас физкультминутка
Вновь у нас физкультминутка,
Наклонились, ну-ка, ну-ка!
А теперь назад прогнулись.
Разминаем руки, плечи,
Чтоб сидеть нам было легче,
Чтоб писать, читать, считать
И совсем не уставать.
Голова устала тоже.
Так давайте ей поможем!
Вправо-влево, раз и два.
Думай, думай, голова.
Хоть зарядка коротка,
Отдохнули мы слегка.
Рисуй глазами треугольник
Рисуй глазами треугольник.
Теперь его переверни
И вновь глазами
ты по периметру веди.
Рисуй восьмерку вертикально.
Ты головою не крути,
А лишь глазами осторожно
Ты вдоль по линиям води.
И на бочок ее клади.
Теперь следи горизонтально,
И в центре ты остановись.
Зажмурься крепко, не ленись.
Глаза открываем мы, наконец.
Ветер дует нам в лицо,
Ветер тише, тише, тише,
Деревцо всё выше, выше, выше.
Приседай со мной, братишка,
Руки вверх, вперёд и вниз,
Улыбайся и садись.
Руки в стороны развёл,
Видно, ключик не нашёл.
Чтобы ключик нам достать,
Нужно на носочки встать.
Руки подняли и покачали;
Это деревья в лесу.
Руки согнули, кисти встряхнули;
Ветер сбивает росу.
Это к нам птицы летят.
Как они сядут, даже покажем –
Руки сложили назад.
А теперь, ребята, встать,
Руки медленно поднять,
Пальцы сжать, потом разжать,
Руки вниз и так стоять.
Наклонитесь вправо, влево.
И берись смелей за дело.
Девочки и мальчики
Прыгают, как зайчики,
После отдыхают. (Приседают, руки произвольно)
(вращение перед грудью согнутыми в локтях руками),
(руки в стороны, наклоны вправо, влево).
На поляну тихо сели
(приседают, руки на колени).
Да и снова полетели.
Физкультминутка на уроках русского языка и литературы
Всё большие обороты набирают здоровьесберегающие технологии, которые ориентированы на признание учащимися ценности здоровья, чувства ответственности за его сохранение и укрепление. Элементы этих технологий должны присутствовать на каждом уроке: их применение занимает мало времени, однако имеет колоссальное значение для повышения работоспособности учащихся и сохранения их здоровья.
Введение в структуру урока физкультминуток, сочетающих различные упражнения, абсолютно необходимо для поддержания высокой работоспособности и сохранения здоровья детей.
Время начала физкультурной минутки определяется самим учителем – при появлении первых признаков утомления. Это случается примерно через 20–25 минут после начала урока. Внешним проявлением утомления является рост числа отвлечений, потеря интереса и внимания, ослабление памяти, нарушение почерка и т.д.
Снять наступающее утомление, восстановить работоспособность у детей, повысить эффективность урока поможет включение в структуру урока двигательных упражнений средней интенсивности.
Физкультминутки проводятся в течение 2-3 минут. Комплекс включает 3-4 упражнения. Каждое упражнение повторяется не менее 4-6 раз.
На уроках русского языка и литературы учащиеся довольно продолжительное время пишут, выполняют различные задания, много читают. Использование физкультминуток позволяет использовать время урока гораздо интенсивнее и с большей результативностью учебной отдачи учащихся. Учащиеся после таких пауз становятся более активными, их внимание активизируется, появляется интерес к дальнейшему усвоению знаний.
При изучении темы «Глагол»
Покачайтесь, покружитесь, потянитесь, распрямитесь,
Приседайте, приседайте, пошагайте, пошагайте.
Встаньте на носок, на пятку,
Глубоко теперь вздохните,
Сядьте тихо, отдохните.
Всё в порядок приведите,
Вновь трудиться все начните.
Вот мы руки развели,
И друг другу до земли
В пояс поклонились!
Ниже, ниже, не ленись,
Поклонись и улыбнись.
Гимнастика для глаз.
Спал цветок (закрыть глаза, расслабиться, помассировать веки).
И вдруг проснулся (поморгать глазами).
Больше спать не захотел (руки поднять вверх, вдох, посмотреть на руки).
Встрепенулся, потянулся (руки согнуты в стороны, выдох).
Взвился вверх и улетел (потрясти кистями, посмотреть вправо-влево).
Физминутки при сидячей ручной работе.
Упражнение для улучшения мозгового кровообращения.
И.п. - сидя, руки на поясе. 1 - поворот головы направо, 2 - и.п., 3 - поворот головы налево, 4 - и.п., 5 - плавно наклонить голову назад, 6 - и.п., 7 - голову наклонить вперед. Повторить 4-6 раз. Темп медленный.
Упражнение для снятия утомления с мелких мышц кисти.
И.п. - сидя, руки подняты вверх. 1 - сжать кисти в кулаках, 2 - разжать кисти. Повторить 6-8 раз, затем руки расслабленно опустить вниз и потрясти кистями. Темп средний.
Упражнение для снятия утомления с мышц туловища.
И.п. - стойка ноги врозь, руки за голову. 1 - резко повернуть таз направо, 2 - резко повернуть таз налево. Во время поворота плечевой пояс оставить неподвижным. Повторить 4-6 раз. Темп средний.
Упражнение для мобилизации внимания.
И.п. - стоя, руки вдоль туловища. 1 - правую руку на пояс, 2 – левую руку на пояс, 3 - правую руку на плечо, левую руку на плечо, 5 – правую руку вверх, 6 - левую руку вверх, 7-8 - хлопки руками над головой, 9 - опустить левую руку на плечо, 10 - правую руку на плечо, 11 - левую руку на пояс, 12 - правую руку на пояс, 13-14 - хлопки руками по бедрам. Повторить 4-6 раз. Темп - 1 раз медленный, 2-3 раза - средний, 4-5 - быстрый, 6 -медленный.
Упражнения для снятия зрительного утомления:
Капля первая упала «кап - кап» (пальцем стучать)
И вторая побежала «кап - кап» (по ладошке)
Мы на небо посмотрели (смотреть вверх)
Капельки «кап - кап» запели (постучать по голове)
Намочились лица, (вытирать лицо)
Туфли – посмотрите (посмотреть на туфли)
Мокрыми стали (показать руками)
Плечами дружно поведем (трясти плечами)
И все капельки стряхнем
От дождя убежим (бег на месте)
Под кусточком посидим (присесть)
Большая буква
Если названные слова надо писать с большой буквы — поднимайте руки вверх, если с маленькой — приседайте:
Барсик, котёнок, город, Воронеж, Никита, третьеклассник, река, Дон, Волга, собака, корова, Дружок, Зорька, воробей, урок.
Треугольники. Физкультминутка Потрудились – отдохнём, Встанем, глубоко вздохнём. Руки в стороны, вперёд, Влево, вправо поворот. Три наклона, Прямо встань. - презентация
Презентация на тему: " Торопись, ведь дни проходят. Ты у времени в гостях! Не рассчитывай на помощь. Помни- все в твоих руках!" — Транскрипт:
1 Торопись, ведь дни проходят. Ты у времени в гостях! Не рассчитывай на помощь. Помни- все в твоих руках!
2 г. Классная работа. Тема: «Все действия с целыми числами»
3 На сколько лет скворец живет дольше ласточки? Скворец живет 20 лет. Ласточка - 16 лет.
4 Иволга живет 15 лет. Сорока – 45 лет. Во сколько раз сорока живет дольше иволги? Во сколько раз сорока живет дольше иволги?
5 Розовый скворец съедает 200 г саранчи. Сколько грамм саранчи уничтожит за 4 дня 1 скворец. А 10 скворцов? Стриж за летний день подлетает с кормом к гнезду 400 раз. Сколько раз прилетит стриж с кормом к гнезду за 2 дня?
7 Сова съедает в день 13 мышей. Сколько мышей съест сова за неделю?
8 Какую геометрическую фигуру напоминает вам полет журавлей?
9 Место ночлега голубей в лесу протягивается шириной в 5 км и длиной - 60 км. Найдите площадь участка? Стая странствующих голубей в полете могла протянуться на 380 км, приблизительно это птиц.
11 Мм ОоЛл ОоДд Цц Ы в !
19 Любопытная Варвара Смотрит влево, Смотрит вправо, А Варвара смотрит вверх, Выше всех и дальше всех. А Варвара смотрит вниз, Чуть присела на карниз, И с него свалилась вниз.
20 685 (1 СТ), СТР х С 20896Т 234 х 412 – А И
21 Самостоятельно! 1) = х ( ) = ) Х
22 Физкультминутка. Потрудились - отдохнем. Встанем- глубоко вдохнем. Руки в стороны, вперед, влево, вправо поворот. Три наклона- прямо встать, руки вниз и вверх поднять. Руки плавно опустили, всем улыбки подарили. Поднимает руки класс- это раз! Повернулась голова – это два! Руки вниз, вперед смотри – это три! Руки в стороны, пошире развернули на четыре! С силой их к плечам прижать – это пять! Всем ребятам надо сесть – это шесть!
23 Задача 677 стр.198: Из Москвы и Новосибирска одновременно навстречу друг другу выехали два автомобиля. В каждом из них было по два водителя, поэтому ехали они без перерыва. Определите, через какое время грузовики встретились.. v = 95 км/ч v = 95 км/ч Москва Москва v = 85 км/ч Новосибирск 3240 км Через ? часов Через ? часов
24 Работа над задачей: 1. Сколько км/ч проезжали автомобили навстречу друг другу? 95 км/ч + 85 км/ч= 180 км/ч навстречу друг другу. Ответ: Через 18 часов грузовики встретились. 2. Через какое время грузовики встретились? 3240 км : 180 км/ч = 18 часов
25 Итог урока: - Как называется тема урока? - Чем занимались на уроке? - Что вам было сложно решать? - Что удалось?
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
Презентация о физкультминутках на уроках русского языкаУпражнения для проведения физминуток, адаптированные для уроков русского языка.
Физкультминутки в стихах.
Упражнения для тренировки мышц глаз на уроках русского языка.
Физкультминутки на уроках русского языка.
Физкультминутки на уроках русского языка.
Доклад «Физкультминутка на уроках русского языка и литературы».
Читайте также: