Памятка для иностранных туристов

Обновлено: 10.01.2025

ЭПИДЕМИОЛОГИЧЕСКАЯ СИТУАЦИЯ ЗА РУБЕЖОМ. В настоящее время в мире сохраняется достаточно нестабильная эпидемиологическая ситуация по опасным инфекционным болезням.

Особое эпидемиологическое значение имеют страны с тропическим и субтропическим климатом, к ним относятся страны Центральной, Южной Азии, Юго - Восточной Азии (Ирак, Сирия, Афганистан, Пакистан, Индия, Таиланд, Индонезия, Китай, Малайзия, Япония, Вьетнам, Мьянма, Сингапур, Филиппины), Африки (Мозамбик, Судан, Египет), Северной, Центральной и Южной Америки (Мексика, Гондурас, Коста-Рика, Пуэрто-Рико, Панама, Бразилия и др.).

Ежегодно наши туристы завозят различные виды вирусных геморрагических лихорадок и паразитарных инфекций, таких как лихорадка Денге, Зика, жёлтая лихорадка, малярия.

Высока вероятность завоза в Россию чумы, холеры.

Природные очаги чумы, в различной стадии активности, функционируют на территории многих стран мира. Ежегодно случаи заболевания чумой регистрируются на африканском континенте (Демократическая Республика Конго, Мадагаскар, Уганда, Танзания). В большинстве случаев преобладала бубонная форма болезни (67%), Азии (Китай, Монголия), Америке (США, Перу, Боливия).

Оперативная информация об эпидемиологической ситуации за рубежом, и тактика поведения россиян выезжающих за рубеж в командировку или в качестве туристов, обеспечит безопасное пребывание в странах, на территории которых существуют природные очаги опасных инфекционных болезней.

Для этого Вам необходимо пройти тщательный медицинский осмотр и получить заключение врача. С особым вниманием следует отнестись к рекомендациям врача больным хроническими заболеваниями, беременным и лицам с малолетними детьми.

Перед поездкой Вы должны обязательно пройти инструктаж в туристической фирме, которая организует поездку, и получить настоящую памятку.

При выезде в страны, неблагополучные по желтой лихорадке, Вы должны сделать профилактическую прививку и получить международное свидетельство о вакцинации против желтой лихорадки в ООО «Медицинский центр иммунопрофилактики» по адресу: г. Волгоград, Б. 30-лет. Победы, 38 (т. 8442 48 55 03, 55 10 27). Перечень стран, выезд в которые требует обязательной вакцинации против жёлтой лихорадки и страны с рекомендуемой вакцинацией против жёлтой лихорадки, ежегодно размещается на сайтах Роспотребнадзора.

Выезжая в страны, неблагополучные по малярии, Вам необходимо получить рекомендации у своего врача о профилактических лекарственных препаратах и способах их применения.

В связи с регистрацией в зарубежных странах таких инфекционных болезней как брюшной тиф, столбняк, вирусные гепатиты, менингококковая инфекция, Вы можете сделать профилактические прививки против указанных инфекций по своему желанию в медицинских организациях по месту жительства или в ООО «Медицинский центр иммунопрофилактики».

Перед поездкой сформируйте и имейте при себе аптечку первой помощи, которая поможет Вам при легких недомоганиях, сэкономит Ваше время на поиски лекарственных средств и избавит от проблем общения на иностранном языке.

Аптечка первой помощи: болеутоляющие средства; сердечно-сосудистые средства; средства от несварения желудка; желчегонные препараты против укачивания в транспорте; средства от укусов насекомых; перевязочный материал (бинты, ватные шарики); водонепроницаемый лейкопластырь; одноразовые шприцы; барьерные контрацептивы; раствор для контактных линз, если Вы их носите; глазные капли; солнцезащитные кремы и кремы для ухода за кожей после пребывания на солнце.

ПРЕБЫВАНИЕ В ЗАРУБЕЖНОЙ СТРАНЕ. Во время путешествия, Вам необходимо соблюдать определенные правила и ограничительные меры проживания, питания и культурного отдыха.

ОБЩИЕ ПОЛОЖЕНИЯ. Люди из стран умеренного климата нуждаются в адаптации в странах с тропическим и субтропическим климатом.

Для предупреждения солнечного и теплового ударов необходимо носить одежду из легких и натуральных тканей, летний головной убор, смазывать открытые участки кожи кремом от загара, увеличить количество потребления жидкостей и ограничить прием алкогольных напитков.

Во время отдыха следует быть особенно осторожными при контакте с животными, так как они являются источниками многих инфекционных и паразитарных болезней. Не трогайте кошек, собак и других животных! Это опасно практически во всех странах.

Если Вы при контакте с животным получили укус, оцарапывание или просто ослюнение, тщательно промойте эту часть тела водой с мылом. Немедленно обратитесь к врачу для решения вопроса о проведении прививок против бешенства и столбняка.

Другую опасность представляют укусы ядовитых змей, насекомых (скорпион, каракурт, тарантул, сколопендра) и обитателей тропических морей (ядовитые медузы, пиявки, рыбы), которые могут привести к серьезным нарушениям Вашего здоровья.

Большинство опасных для человека кровососущих насекомых (блохи, клещи, комары, москиты, слепни, мошки и мухи) являются переносчиками тропических инфекционных и паразитарных заболеваний.

Для предупреждения осложнений во время отдыха на природе необходимо избегать контактов с животными, пресмыкающимися и насекомыми, одевать одежду с длинными рукавами, брюки, ботинки с плотными гетрами или носками, применять репелленты. В вечернее и ночное время надо пользоваться электрическим фонариком, даже в городах.

ПРАВИЛА ПРОЖИВАНИЯ. Проживание допускается только в гостиницах, обеспеченных централизованным водоснабжением и канализацией. При наличии в номере комаров, блох, грызунов необходимо немедленно поставить в известность администрацию для принятия срочных мер по их уничтожению. В местах скопления летающих насекомых требуйте засетчивание окон и дверей, наличия пологов над кроватью и электрофумигаторов.

ПИТАНИЕ. Прием пищи допускается в определенных пунктах питания, где используются продукты гарантированного качества промышленного производства. Для питья должна использоваться только бутилированная или кипяченая вода, напитки, соки промышленного производства и гарантированного качества.

Для мытья фруктов и овощей необходимо использовать только кипяченую или бутилированную воду.

Запрещается покупать лед для охлаждения напитков у продавцов уличной торговли, а также использование в пищу продуктов традиционной национальной кухни, продуктов с просроченным сроком годности, не прошедших гарантированную технологическую обработку, а также приобретенных в местах уличной торговли.

ОРГАНИЗАЦИЯ ОТДЫХА. Запрещается организация и проведение экскурсий, других мероприятий (охота, рыбалка) в местах, не обозначенных официальной программой.

Купание туристов разрешается только в бассейнах и специальных водоемах. Запрещается лежать на пляже без подстилки, ходить по земле без обуви.

Не рекомендуется приобретение меховых, кожаных изделий, а также животных и птиц у частных торговцев.

Строго соблюдайте правила личной гигиены.

ПРОФИЛАКТИКА ЛУЧШЕ, ЧЕМ ЛЕЧЕНИЕ! При выезде в зарубежные страны Вам необходимо знать, что в некоторых из них существует реальная возможность заражения инфекционными и паразитарными заболеваниями, которые характеризуются тяжелым клиническим течением, поражением жизненно важных органов и систем организма, и могут привести к смертельному исходу.

ВОЗВРАЩЕНИЕ ИЗ ПУТЕШЕСТВИЯ

При возвращении из путешествия, на борту самолета Вам могут предложить заполнить «Анкету гражданина, прибывающего из-за рубежа», в которой необходимо указать точный адрес постоянного места жительства или временного пребывания, рабочий и домашний телефоны. Сведения анкеты необходимы для своевременной организации противоэпидемических мероприятий при возникновении очага карантинных инфекций.

При пересечении границы, Вы должны способствовать личному досмотру, а также досмотру вещей, особенно из меха и кожи, животных и птиц.

При ввозе животных и птиц Вам необходимо иметь сопровождающее ветеринарное свидетельство, полученное в Государственной ветеринарной службе страны, где приобретено животное.

При возникновении лихорадочного состояния, тошноты, рвоты, жидкого стула, кашля с кровавой мокротой, сыпи на кожных покровах и слизистых Вам следует немедленно обратиться к врачу для медицинского осмотра и обследования на инфекционные и паразитарные заболевания и обязательно информировать врача о стране пребывания.

Вам необходимо помнить, что во время пребывания в стране, неблагополучной по малярии и в течение 3-х лет после возвращения, при любом повышении температуры следует немедленно обращаться в лечебное учреждение и сообщать врачу, что Вы были в «тропиках».

Полезная информация

Перед поездкой сформируйте и захватите с собой аптечку первой помощи, которая поможет вам при легких недомоганиях, сэкономит ваше время на поиски лекарственных средств и избавит от проблем общения на иностранном языке, кроме того множество лекарств могут в разных странах носить разные наименования.

Рекомендуем взять с собой:

болеутоляющие и сердечно-сосудистые средства;
средства от несварения желудка;
желчегонные;
препараты против укачивания в транспорте;
средства от укусов насекомых;

перевязочный материал;
водонепроницаемый лейкопластырь;
барьерные контрацептивы;
глазные капли;
солнцезащитные средства.

Ввоз, а также международная пересылка физическими лицами лекарственных средств, за исключением наркотических и психотропных лекарственных средств, в соответствии с Соглашением от 18 июня 2010 года «О порядке перемещения физическими лицами товаров для личного пользования через таможенную границу Таможенного союза и совершения таможенных операций, связанных с их выпуском» осуществляются без применения запретов и ограничений неэкономического характера.

Физические лица вправе ввозить для личного применения лекарства, содержащие наркотические и психотропные вещества, только в ограниченных количествах и по медицинским показаниям при наличии соответствующих документов. Как правило, это рецепт или справка от врача, выписка из истории болезни. Такие препараты подлежат обязательному таможенному декларированию.

Чтобы узнать, распространяются ли на ваше лекарство ограничения и запреты при ввозе на территорию Таможенного союза, необходимо изучить состав препарата на предмет содержания в нем наркотических и психотропных веществ. Со списком запрещенных к провозу наркотических и психотропных веществ можно ознакомиться в п.2.12. Единого перечня товаров, к которым применяются запреты или ограничения на ввоз или вывоз государствами-членами Таможенного союза в рамках Евразийского экономического сообщества в торговле с третьими странами (см. на сайте Комиссии таможенного союза) .

Деньги, работа банков

Денежной единицей является российский рубль (RUB), 1 рубль = 100 копейкам.

В обращении есть банкноты: 5000, 2000, 1000, 500, 200, 100, 50, и 10 рублей. Монеты: 10, 5, 2 и 1 рубль; 50, 10, 5, и 1 копейка.

Обмен валюты можно произвести в банках, в гостинице (курс не очень выгодный) и в аэропорту.

Банки по субботам и воскресеньям закрыты, а в будние дни работают с 9:00 до 19:00.

Пункты обмена валюты обозначены вывесками «Обмен валюты» и имеют более удобное расписание работы, но при обмене обращайте внимание на величину взимаемых комиссионных. Курсы валют устанавливаются Центральным Банком РФ, но стоимость может быть разной, так как пункты обмена устанавливают размер взимаемой комиссии за обмен валюты самостоятельно.

Удобно пользоваться кредитными картами, которые принимаются практически во всех крупных магазинах, АЗС, ресторанах, кафе и отелях.

Магазины

Магазины работают ежедневно. Некоторые продуктовые магазины и аптеки открыты круглосуточно. Обеденных перерывов нет.

Особой популярностью пользуются торгово-развлекательные центры, которые есть практически в любом районе города: большой выбор магазинов, в т.ч. известных брендов.

Музеи, церкви

Церкви: большинство церквей открыто с раннего утра и остаются открытыми для посещения до 19:00 или даже позднее.

Музеи: в Санкт-Петербурге имеется свыше 200 известных на весь мир объектов показа. Самые известные из них: Эрмитаж, Исаакиевский собор, Кунсткамера, Петропавловская крепость. Выходной день для музеев, как правило, - понедельник. Часы работы музеев различны и зависят также от времени года.

В праздничные дни режим работы музеев, храмов и церквей может меняться. Необходимо уточнять эту информацию дополнительно.

Транспорт

В Санкт-Петербурге есть метро. Режим работы метро 05:45 - 00:00. Проезд осуществляется по жетонам, стоимостью 45 рублей.

Билеты на трамваи, троллейбусы и автобусы продают прямо в транспорте. Один билет на одну поездку, стоимость 40 рублей.

Для аренды машины необходимы водительские права международного образца и кредитная карта.

Также вы всегда можете воспользоваться услугами такси. Для вызова обратитесь на ресепшен вашего отеля.

Развод мостов

Невозможно представить себе Санкт-Петербург без мостов. В городе их более 300 и 13 из них разводятся в период летней навигации (с конца апреля по ноябрь) и это одно из самых красивых зрелищ для гостей северной столицы.

Время развода для каждого моста устанавливается индивидуально и может меняться, поэтому перед поездкой его лучше проверить. Сделать это можно тут.

Медицинское обслуживание

Медицина в основном платная. Если во время вашего отдыха вам понадобится помощь врача, то сразу же обращайтесь в вашу страховую компанию. Телефон компании указан на вашем страховом полисе. Сотрудник страховой компании сообщит вам, в какой медицинский центр или больницу обращаться.

Чаевые

Система чаевых распространяется на услуги официантов в барах и ресторанах, горничных в отелях, водителей такси и гидов и составляет 5-10% от стоимости заказа. Оплата чаевых не является обязательной, но если клиент остался доволен обслуживанием, чаевые - признак хорошего тона.

Телефон

Звонки с мобильных телефонов

Звонки со стационарных телефонов

Звонки в Россию: 007 + код города + номер абонента. Код Санкт-Петербурга – 812.
Звонки из России: 8 10 + код страны + код города + номер абонента.
Пример. Как позвонить в колл-центр TEZ TOUR со стационарного телефона: 8 800 700 7878
Звонки в России между городами: обязательно набирайте «8» перед кодом города и перед номером мобильного телефона.
Пример. Как позвонить в Генконсульство РФ в Стамбуле со стационарного телефона: 8 10 90 212 292 5101

Полезные телефоны

Служба поддержки туристов TEZ TOUR, путешествующих по России

Круглосуточный телефон в России

Общая информация о стране

Географическое положение

Россия расположена в Северном полушарии, на севере материка Евразия. Она омывается водами Тихого и Северного Ледовитого океанов, а также Балтийским, Чёрным, Азовским морями Атлантического океана и Каспийским морем, при этом обладая самой протяжённой береговой линией (37 653 км). Уральские горы и Кумо-Манычская впадина делят Россию на европейскую и азиатскую части. Россия граничит с восемнадцатью странами (самый большой показатель в мире).

Официальные праздники

1 января - Новый год
7 января – Рождество Христово
23 февраля - День защитника Отечества
8 марта – Международный женский день
1 мая - Праздник весны и труда
9 мая - День победы
12 июня – День России
4 ноября - День народного единства

Памятка туриста

В авиабилете всегда указывается местное время, как для вылета, так и для прибытия.

Если вы летите из Стамбула или Софии, то время в пути составит 3 часа 25 минут.

По прибытии в российский аэропорт

Пройдите паспортный контроль (предъявляется паспорт с визой, иногда по запросу обратный авиабилет и ваучер).
Получите свой багаж. На мониторах над лентами транспортёров указан номер того рейса, чей багаж будет выдаваться на данной ленте.
После получения багажа, пройдите таможенный контроль. Если в вашем багаже есть предметы, подлежащие декларированию, пройдите через красный коридор; если таких предметов нет, воспользуйтесь зелёным коридором.
На выходе из таможенной зоны в зале прилёта вас встретит представитель TEZ TOUR (если у Вас заказан трансфер).
Сообщите ему вашу фамилию, название тура (если путешествуете по экскурсионному туру) или название отеля (если едете на отдых).
Представитель укажет вам место сбора группы или сообщит номер вашего автобуса для трансфера.
Отправление автобуса происходит после сбора всех туристов.
Внимательно прослушайте информацию, которую сопровождающий сообщит по пути следования в отель.

По прибытии в отель

Подойдите на рецепцию, где вам дадут регистрационную карточку.
Заполните регистрационную карточку на английском языке (для иностранных гостей).
Сдайте заполненную регистрационную карточку, ваучер (1 экземпляр из оставшихся двух), российский или заграничный паспорт (паспорт вернут вам после снятия ксерокопии, уточните на рецепции, когда вы сможете забрать свой паспорт).
Ожидайте заселения. Заселение в отель происходит в 14:00 - 15:00. Если вы хотите заселиться в номер ранее указанного времени, необходимо заранее забронировать номер на сутки раньше даты вашего приезда. В этом случае вас заселят в номер сразу же, как только вы приедете в отель). При необходимости вещи можно оставить в камере хранения отеля. В случае проблем с размещением обращайтесь к представителю компании. При заселении вам выдадут ключи от номера.
После заселения в номер ознакомьтесь с предоставленной отелем информацией. Обратите внимание на то, какие услуги являются платными и сколько они стоят (как правило, информация находится в папке и лежит на столе или прикроватной тумбочке).

Во время проживания

Прежде чем воспользоваться услугой, узнайте, сколько она стоит. В случае возникновения конфликтной ситуации с администрацией отеля или ресторана (например, отказ от оплаты услуг), представитель администрации имеет право действовать в соответствии с российскими правилами и законами.

Не забывайте заблаговременно оплачивать счета за дополнительные услуги в отеле: телефонные переговоры, пользование мини-баром, услуги прачечной, химчистки и т.п.

Отели часто занимают исторические здания, номера одинаковой категории могут быть разными по планировке и размеру. Заказывая одноместный номер, имейте в виду, что вы доплачиваете только за «одиночество», и эти номера могут быть значительно меньше стандартного двухместного номера.

Курение в общих помещениях отелей, таких как холл, ресторан и бар, запрещено. В большинстве отелей есть номера для некурящих.

Экскурсии и трансферы

Групповые экскурсии и трансферы: заказанные групповые экскурсии и трансферы предоставляются туристу только в указанное в программе или ваучере время, которое может уточняться сопровождающим на месте в зависимости от конкретных обстоятельств (например: опоздание самолета, «пробки» на дорогах, поломка автобуса).
Индивидуальные экскурсии и трансферы: на каждую индивидуальную услугу должен быть отдельный ваучер, в котором указывается день, время, место встречи, а также контактный телефон, по которому следует звонить при возникновении проблем и вопросов.
Индивидуальные экскурсии в музеи: входные билеты оплачиваются на месте, ожидание в очереди вместе с гидом сокращает время экскурсии (длинные очереди в музеи).
Индивидуальные трансферы: время ожидания в аэропорту составляет 2 часа после времени посадки, согласно расписанию прилетов. При значительных задержках (более чем на 2 часа) трансфер может быть не предоставлен. Если вы не можете найти представителя, встречающего вас, или группу с табличкой, просим звонить по указанным в ваучере телефонам. Услуги сопровождающего на трансфере – на английском языке; водитель на трансфере, как правило, говорит по-русски.

За вещи, оставленные в автобусе, забытые в гостинице и других местах, ни сопровождающий группы, ни туристические компании, ни администрации гостиниц, ресторанов, транспортных компаний ответственности не несут.

Накануне вылета домой

Подойдите на рецепцию отеля и проверьте, есть ли у вас неоплаченные счета за дополнительные услуги (пользование мини-баром, телефоном и т.п.). При наличии задолженностей, оплатите их.
Вам в номер принесут информационное письмо о времени вылета и выезда из отеля. Если данное письмо до вечера к вам в номер не принесли, после ужина подойдите на рецепцию отеля и уточните информацию.

Время обратного вылета, также как и время предоставления трансферов и экскурсий – местное время Санкт-Петербурга (UTC/GMT+4). Не забывайте про разницу во времени. Точное время можно проверить по телефону 060.

Выезд из отеля

В день отъезда номера в отелях, как правило, освобождаются к 12:00. До установленного времени сдайте ключи на рецепции. Свой багаж вы можете оставить в камере хранения отеля.

Во избежание различных осложнений, просим не опаздывать и подходить на трансфер за 5-10 минут до указанного времени.

Приезд в российский аэропорт для вылета

Во время обратного трансфера из отеля в аэропорт сопровождающий расскажет вам о процессе регистрации на рейс и сдачи багажа, прохождения паспортного и таможенного контроля.
Пройдите регистрацию на рейс (предъявите паспорт и билет).
Сдайте багаж на стойке регистрации.
Получите посадочный талон. Обратите внимание на номер выхода (GATE) и время для посадки (TIME) на борт самолета.
Пройдите паспортный контроль (предъявите паспорт с визой и посадочный талон).
Пройдите в зал вылета и ожидайте объявления о посадке в самолёт.

Кодировка аэропортов Санкт-Петербурга:
LED1 - Пулково-1
LED2 - Пулково-2

В случае потери паспорта, авиабилета или багажа просим вас незамедлительно информировать об этом представителя TEZ TOUR, который подскажет, каким образом вы сможете решить возникшую проблему. Телефон представителя компании TEZ TOUR будет указан при трансфере.

Правила проведения предполетного и послеполетного досмотров

взрывчатые вещества;
средства взрывания и предметы, ими начиненные;
сжатые и сжиженные газы;
легковоспламеняющиеся жидкости;
воспламеняющиеся твердые вещества;
окисляющие вещества и органические перекиси;

токсичные вещества;
радиоактивные материалы;
едкие и коррозирующие вещества;
ядовитые и отравляющие вещества;
оружие.

Разрешено перевозить на борту воздушного судна членами экипажа и пассажирами с соблюдением требуемых условий следующие предметы и вещества:

Жидкости в контейнерах ёмкостью более 100 мл к перевозке не принимаются даже в том случае, если ёмкость заполнена лишь частично. Исключение по перевозке имеют лекарства, детское питание и специальные диетические потребности.

Жидкости, приобретённые в магазинах беспошлинной торговли в аэропорту или на борту воздушного судна, должны быть упакованы в надёжно запечатанный (опломбированный) пластиковый пакет, обеспечивающий возможность идентификации содержимого пакета в течение полёта и имеющий достоверное подтверждение того, что эта покупка произведена в аэропортовых магазинах беспошлинной торговли или на борту воздушного судна в день (дни) поездки. Сохраняйте чек, подтверждающий покупку. Не открывайте пакет ни до посадки в салон, ни во время полёта.

Администрация аэропорта, авиапредприятия, эксплуатанта вправе принимать решение о введении дополнительных мер по обеспечению авиационной безопасности на рейсах с повышенной опасностью, вследствие чего запрещать перевозку в салоне воздушного судна следующих предметов:

штопоры;
иглы для подкожных инъекций (если не будет представлено медицинское обоснование);
вязальные спицы;
ножницы с длиной лезвия менее 60 мм;
складные (без фиксатора) дорожные, перочинные ножи с длиной лезвия менее 60 мм.

Памятка туристу в Россию

Для туристов, отправляющихся в Россию, мы подготовили подробные памятки.

В общей памятке вы узнаете:

что можно и нельзя ввозить в Россию;
как работают банки, магазины;
принято ли оставлять чаевые за обслуживание и сколько;
каким транспортом можно ездить по городам России и как взять автомобиль в аренду.

В памятках про курорты России вы узнаете не только об особенностях отдыха в каждом регионе, но и о том, какие документы необходимы при заселении в отели.

В специальной памятке представлены:

интересные места отдыха;
основные достопримечательности и знаковые объекты;
популярные заведения и самые интересные культурные события города;
советы местных жителей.

Ознакомьтесь с памяткой перед поездкой, чтоб ваш отдых прошел на высшем уровне.

Общая памятка для туристов Специальная памятка для туристов Документы для заезда в санатории

Для заезда в санаторий требуются следующие документы:

Взрослому:

Паспорт;
Санаторно-курортная карта по форме №072/у (срок действия 2 месяца);
Полис добровольного медицинского страхования;
Некоторые объекты размещения рекомендуют с собой иметь справку, подтверждающую отрицательный результат лабораторного исследования биологического материала (мазок из носо- и ротоглотки) в отношении новой коронавирусной инфекции COVID-19, полученный не позднее, чем за 2 суток до даты отъезда в санаторий. О необходимости наличия справки можно ознакомиться на сайте каждого объекта размещения;
Справка об эпидокружении, которая выдается в поликлинике по месту жительства, о том, что пациент не был в контакте с инфекционными больными в течение 14 дней.

Взрослым, сопровождающих детей до 14 лет включительно, не являющихся законными представителями (родителями, усыновителями или опекунами):

Нотариально заверенное согласие законных представителей (одного из них).

Ребенку:

Свидетельство о рождении (для детей до 14-ти лет) или паспорт (для детей старше 14 лет);
Санаторно-курортная карта (срок действия 2 месяца);
Полис добровольного медицинского страхования;
Некоторые объекты размещения рекомендуют с собой иметь справку, подтверждающую отрицательный результат лабораторного исследования биологического материала (мазок из носо- и ротоглотки) в отношении новой коронавирусной инфекции COVID-19, полученный не позднее, чем за 2 суток до даты отъезда в санаторий. О необходимости наличия справки можно ознакомиться на сайте каждого объекта;
Справка об эпидокружении, которая выдается в поликлинике по месту жительства, о том, что пациент не был в контакте с инфекционными больными в течение 14 дней;
Сертификат прививок.

Для заезда в санаторий, необходимо заранее проконсультироваться с врачом и оформить санаторно-курортную карту по месту жительства.

Оформление санаторно-курортной карты возможно в санатории, за дополнительную плату.

ПАМЯТКА туристам, выезжающим за пределы Российской Федерации

Турист, собравшийся в комплексную туристскую или рабочую поездку, должен знать, что в ряде зарубежных стран и некоторых территорий РФ существует реальная возможность заражения особо опасными инфекционными и паразитирующими заболеваниями, которые поражают жизненно важные органы человеческого организма, и могут привести к необратимым последствиям. Соблюдая некоторые несложные, но очень важные правила до и во время поездки, Вы сможете минимизировать риск ими заразиться.

ПОДГОТОВКА К ПУТЕШЕСТВИЮ

Туристу необходимо знать, что представители туристической фирмы должны провести с выезжающими за рубеж инструктаж по профилактике инфекционных и паразитарных заболеваний и дать им информационную памятку.

При выезде в страны, неблагополучные по желтой лихорадке, необходимо сделать профилактическую прививку и получить международное свидетельство о вакцинации против этого заболевания. В Республике Саха (Якутия) прививку можно сделать в кабинетах иммунопрофилактики (прививочных кабинетах), имеющих разрешение на проведение вакцинации против желтой лихорадки, а именно:

Выезжая в страны, неблагополучные по малярии, необходимо своевременно начать прием профилактических лекарственных препаратов в соответствии с рекомендациями врача.

Для профилактики инфекционных заболеваний (дифтерия, столбняк, вирусные гепатиты, менингококковая инфекция и т.д.) можно сделать профилактические прививки в поликлинике по месту жительства.

В целях предупреждения обострения хронических заболеваний, лечения легких недомоганий рекомендуем захватить с собой аптечку первой медицинской помощи, в которую должны входить болеутоляющие, сердечно - сосудистые препараты, перевязочные и другие средства. Она не только поможет Вам при легких недомоганиях, при обострении хронических заболеваний, но и сэкономит Ваше время на поиски лекарственных средств.

Для профилактики солнечных ожогов следует захватить защитные крема. Кроме того, могут понадобиться средства от укусов насекомых.

ПРОФИЛАКТИКА ИНФЕКЦОННЫХ И ПАРАЗИТАРНЫХ ЗАБОЛЕВАНИЙ ВО ВРЕМЯ ПУТЕШЕСТВИЯ

Путешествуя, необходимо помнить, что Вы находитесь в непривычных для Вас условиях питания, отдыха, климата, местных обычаев и нравов, что создает повышенный риск заражения инфекционным и паразитарными заболеваниями. Причем это замечание правомочно вне зависимости от социально-бытового уровня места, которое Вы посещаете.

Управление Роспотребнадзора по Республике Саха (Якутия) настоятельно рекомендует туристам, в период нахождения в комплексной туристской или рабочей поездке на территории России или за рубежом, соблюдать следующие несложные правила для профилактики инфекционных и паразитарных заболеваний:

Правило 1. Питайтесь только в ресторанах, рекомендованных туристской компанией, избегайте случайных закусочных и столовых. Избегайте питания с лотков, никогда не пробуйте на рынках разнообразную еду, предлагаемую торговцами. Рыбу и другие морепродукты нельзя употреблять сырыми, т.к. существует вероятность заражения гельминтами или отравления токсинами. Фрукты перед едой следует обязательно тщательно помыть безопасной водой (кипяченой или расфасованной в бутылки) и желательно очистить от кожуры. Помните! Основное требование к пище это: Очистить! Сварить! Пожарить или Забыть о ней!

Правило 2. Избегайте использования для питья воду из случайных водных источников – колодцев, фонтанов, ключей, рек, озер и т.д. Осторожнее также и с кусочками льда, которые часто подают к освежающим напиткам, сокам и холодному чаю. На всякий случай при чистке зубов используйте воду из герметично закрытых бутылок с питьевой водой, которые продаются в отелях.

Правило 3. Большинство опасных для человека кровососущих насекомых (блохи, клещи, комары, слепни, мошки и мухи) являются переносчиками инфекционных и паразитарных заболеваний. Поэтому во время прогулок особенно в вечернее и ночное время необходимо надевать одежду с длинными рукавами, брюки, ботинки с плотными гетрами или носками. Во время пребывания в малярийной местности избегайте нападения москитов, применяйте различные репелленты (отпугивающие средства), электрофумигаторы.

Правило 4. Чтобы не заразиться паразитами, активно проникающими через кожу, во время отдыха не рекомендуется ходить босиком или в открытой обуви. На пляже нужно использовать подстилки или лежаки.

Правило 5. Избегайте купания в открытых водоемах с пресной водой. При купании в плавательных бассейнах постарайтесь избегать попадания воды в полость рта.

Правило 6. Соблюдать элементарные правила личной гигиены. Как можно чаще мойте с мылом руки, обязательно перед едой и приготовлением пищи, после посещения туалета. Очищайте руки, лучше всего для этого подходят одноразовые салфетки, пропитанные одеколоном, средства (гели, мази) для дезинфекции рук.

Правило 7. В случае оказания Вам неотложной медицинской помощи требуйте применения только одноразовых шприцев. Откажитесь от таких процедур как нанесение татуировки и перманента, а так же пирсинга.

Правило 8. При случайных половых связях можно заразиться такими опасными инфекциями, как СПИД, сифилис, вирусный гепатит В и другими передающимися половым путем заболеваниями. Эти болезни могут серьезно повлиять не только на Вашу жизнь, но и на жизнь Вашей семьи. Поэтому остерегайтесь случайных половых связей и (или) используйте презервативы и другие защитные средства.

Правило 9. Во время отдыха следует быть особенно осторожными при контакте с животными, так как они являются источниками многих инфекционных и паразитарных заболеваний. Не трогайте кошек, собак и других животных. Это опасно, практически, во всех странах. Если животные нанесли Вам даже незначительную рану, тщательно промойте эту часть тела водой с мылом и незамедлительно обратитесь к врачу для решения вопроса о проведении прививок против бешенства и столбняка.

Правило 10. В странах неблагополучных по заболеваемости гриппом птиц необходимо избегать контакта с домашней и дикой птицей, в том числе на рынках и местах массового скопления птицы на открытых водоемах.

Правило 11. Если Вы перенесли инфекционное заболевание во время пребывания в какой-либо местности, обязательно возьмите у лечащего врача выписку из Вашей истории болезни или подробное описание заболевания с проведенным лечением. Некоторые инфекционные заболевания склонны к длительному или хроническому лечению и вполне возможно, что это заболевание у Вас сохраняется и после приезда на Родину.

Правило 12. При возникновении любого недомогания: лихорадочного состояния (повышение или понижение температуры тела), появлении тошноты, рвоты, жидкого стула, кашля с кровавой мокротой, сыпи немедленно обратитесь к врачу, где бы Вы не находились – на отдыхе, по пути следования или по приезду домой. ПОМНИТЕ. Самолечение может только ухудшить состояние здоровья и привести к трагическим последствиям.

Если Вы почувствовали недомогание уже дома, немедленно вызовите врача с поликлиники по месту жительства. При любом повышении температуры в течение 3-х лет после возвращения из страны, неблагополучной по малярии, так же нужно немедленно обратиться в медицинское учреждение и сообщить врачу о том, что Вы были в тропиках.

Желаем Вам приятного путешествия и ярких впечатлений! Не забывайте о наших советах и будьте здоровы!

Читайте также: