Отдых от людей 11
Картина итальянского художника Караваджо «. на пути в Египет».
Картина Вильяма Адольфа Бугро «. в сбор урожая».
По мнению Иммануила Канта, после труда, это - «одна из самых несомненных и чистых радостей».
Прелюдия Клода Дебюсси «Послеполуденный . фавна».
Картина французского живописца Николы Пуссена «. на пути в Египет».
Картина французского живописца Альфреда Сислея «. на берегу».
Картина французского художника Оноре Домье «. фокусника».
Картина французского художника Поля Гогена «Обеденный . ».
Что совмещают с лечением в санатории?
Картина французского художника Эдуарда Мане.
Полям с этой культурой отдыха никогда не дают: вода, заливая террасы, каждый раз смывает сорняки и приносит минеральные вещества.
Румынский скульптор XX века, автор портрета «Дж. Энеску», скульптуры «Отдыхающий лучник».
На отдыхе в Сочи после полёта Юрий Гагарин посадил в городе магнолию и это дерево.
Привычка отдыхать перед усталостью.
«На пяти проводах отдыхает стая птиц» (загадка).
Тенистое место культуры и отдыха.
Огражденное место для отдыха.
На берегу этого абхазского озера отдыхали и Сталин, и Брежнев.
Французский кинорежиссёр, постановщик фильмов «И умереть от наслаждения», «Опустив поводья», «Отдых воина».
С 1946 года этот маршал ездил на голубом поезде с библиотекой, рабочим кабинетом, комнатой отдыха и даже ванной.
«Всегда он в работе, когда говорим, а отдыхает, когда мы молчим» (загадка).
Французский живописец, автор картин «Книга сказок», «Сценка в Риме», «Отдых в сбор урожая».
Первому удалось полетать целых 205 минут, второй отдыхает ныне в ЦПКиО имени Горького.
В 1901 году он был похоронен при созданном им самим миланском доме отдыха для музыкантов на пенсии.
Кровать для активного отдыха.
Приспособление для отдыха привыкшим находиться в подвешенном состоянии.
На чём женщина отдыхает, а мужчина валяется?
И прибытие отдыхающих в дом отдыха, и поступок, свидетельствующий, что мозги «поехали».
На него работает не знающий отдыха.
Газетная палатка, чье название пришло в русский язык с Востока, где оно буквально означало «беседка для отдыха в прохладе».
Лежанка на корабле, предназначенная для отдыха матросов.
Об этом виде московского общественного транспорта конца XIX века писали, что в него садились не для быстроты передвижения, а скорее для отдыха от пешего хождения.
Как на Урале в начале XX века называли работягу, труженика, пользовавшегося на отдыхе не подушкой, а характерной частью своего тела?
Французские братья-живописцы, авторы картин «Семейство молочницы», «Крестьянское семейство», «Отдых всадника».
Безопасное место отдыха зверя.
Парк культуры и отдыха в самом центре Владимира.
Выбрав для отдыха отель «Бертрам», эта старушка - божий одуванчик вывела на чистую воду обосновавшихся там же преступников.
Болгарский поэт XX века, автор сборников «Чайки отдыхают на волнах», «Накопленные молчания», «Птицы замедляют полёт», «Меня терзает красота».
Время отдыха, предоставляемое за сверхурочную работу.
Отдых за сверхурочную работу.
Если вы знаете музыку, вы без труда скажете, как по-гречески будет «отдых».
Баланс тренировок и отдыха.
Остров в Полинезии, где дважды с женой Мариной Влади отдыхал Владимир Высоцкий.
Кто в Анталье не отдыхает, а просто живёт?
Вест-Индийские острова, популярные для туристического отдыха.
Российский актёр, исполнивший роль Аркадия Павловича в фильме «Из жизни отдыхающих».
Тот дурной объект, из-за которого волчьи кормильцы часто не могут получить долгожданного отдыха.
Строитель, садовод и отдыхающий в одном лице.
Неорганизованно отдыхающий на юге.
Однодневный отдых в походе, на марше.
Большая карета с местом для отдыха, сна.
Место отдыха, где все холостые.
Что разбивают туристы на отдыхе?
Исправительное учреждение для отдыхающих пионеров.
Древнегреческий скульптор, придворный художник Александра Македонского, автор статуй «Апоксиомен», «Геракл со львом», «Отдыхающий Гермес», бюста Александра Македонского.
С этой отдыхающей хищницей Николай Гумилёв сравнил страну «между берегом буйного Красного моря и Суданским таинственным лесом».
Название этого города в Кировской области в переводе с марийского означает «место отдыха, ночлег».
Картина Вильяма Адольфа Бугро «. отдыха».
Какой торговец во время поста отдыхает?
Человек, которому трусы мешают отдыхать.
В фильме «Полосатый рейс» «группа в полосатых купальниках» разогнала отдыхающих с пляжа этого города.
Временное освобождение от работы для отдыха.
В честь этого российского физиолога назван санаторий в Карловых Варах, где постояльцы отдыхают и лечатся вместе со своими питомцами.
Отдых для «своих двоих».
Остановка в пути для отдыха.
От неё отдыхают в воскресенье.
Послеобеденный отдых в Испании.
Крытая лёгкая постройка в саду для отдыха.
В этой стране традиции уникального кукольного театра на воде восходят к древним играм на рисовых полях во время отдыха.
Российский актёр, режиссёр, постановщик фильма «Из жизни отдыхающих».
Этот поэт серебряного века находил в Эфиопии сходство с «отдыхающей львицей».
Французский композитор, автор прелюдии «Послеполуденный отдых фавна».
Некто с веслом из парка отдыха.
Место отдыха человека от людей.
Какая рыба любит «отдыхать», вопреки рекомендациям врачей, только на левом боку?
Один из видов водного туризма, спорта или активного отдыха на воде.
Место для отдыха и сна в крестьянской избе.
Говорят, что в китайской армии на трёх пехотинцев выдается один такой предмет. Это позволяет китайской пехоте наступать 24 часа в сутки, так как двое идут, а один отдыхает.
Американский город, в котором расположен «Всемирный центр отдыха Уолта Диснея».
Место, где отдыхают в поте лица.
Парк культуры и отдыха Вооружённых Сил Российской Федерации, расположенный рядом с городом Кубинка.
Этот хозяйственный термин в отношении производства крепкой спиртной продукции сверх нормы, употреблявшийся в 19 веке, позже стал означать нечто, имеющее непосредственное отношение к отдыху.
Нежилая изба или юрта, предназначенная для отдыха и ночлега путешественников (в Восточной Сибири).
На детях гениев она отдыхает.
День отдыха у мусульман.
Жители этого города выселили за городскую черту всех ремесленников, которые своим шумом мешали им отдыхать.
Впечатления от отдыха без развлечений.
Комната для ночного отдыха.
День отдыха у евреев.
Дуб-великан с двумя стволами к северу от станицы Вёшенская был любимым местом отдыха этого писателя.
Зона отдыха, отвоёванная у природы под большой сквер.
Название этой африканской столицы в переводе означает «место отдыха, спокойствия».
В античности место, посвященное нимфам, также здание или комната для отдыха с фонтанами, статуями и растениями.
Сиденье для отдыхающих в парке.
Помещение в доме, предназначенное для отдыха.
Мешок для туристического отдыха.
Это когда на отдых требуется больше времени, чем на то, чтобы устать.
Место отдыха пасущегося стада.
На Сулавеси уверяют, что эта свинья цепляется клыками за ветви деревьев и висит, отдыхая.
Зона отдыха и зелёная зона на Юго-Западе Москвы.
Где отдыхает душой Василий Кузякин из комедии Владимира Меньшова?
Зал, где молодёжь отдыхает ногами.
Общее название санаториев, домов отдыха.
Австрийский горнолыжный комплекс с круглогодичным сезоном катания для семейного и индивидуального отдыха.
Ведущая проекта «Парк культуры имени отдыха» на Первом канале.
Период однолетнего отдыха плодородной земли.
Пребывающий на заслуженном отдыхе.
Вид активного отдыха и вид спорта, в котором пилоты летают без использования тяги на специализированных летательных аппаратах.
Помещение для отдыха в учебных заведениях.
Лечебное учреждение для лечения и отдыха.
Кому на пляже не до отдыха?
В своём рассказе «Записки отдыхающего» писатель Борис Телков охарактеризовал эту острую приправу как «соус чили по-уральски».
Сторонник чрезмерно рискованного отдыха.
Устройство для развлечения в местах отдыха.
Сотрудница, отдыхающая от своей работы.
Древнегреческий скульптор, автор мраморных статуй: «Афродита», «Афродита Книдская», «Отдыхающий сатир», «Аполлон Сауроктон».
Вещи, дожившие до заслуженного отдыха.
Если всю неделю ничего не делал, то в этот день отдыхать сам Бог велел.
Этот теннисист подарил маленькой Маше Шараповой, отдыхавшей в Сочи с родителями, первую в её жизни ракетку.
Активный вид отдыха, при котором человек закрепляется с помощью длинного троса к катеру и благодаря наличию специального парашюта парит по воздуху.
Место отдыха школьных педагогов.
Воспитательно-оздоровительное учреждение для отдыха школьников в каникулярное время (в СССР).
Счастливый обладатель судна для туристических поездок и отдыха.
Комплекс сооружений для отдыха туристов «за рулём» с ночлегом, питанием, хранением транспортных средств.
Комната в клинике для отдыха.
Состояние, которое возникает, когда работаешь без отдыха.
Комната для отдыха преподавателей в помещении высшего учебного заведения.
Отдых от перегрузки
Энциклопедический словарь, 1998 г. Значение слова в словаре Энциклопедический словарь, 1998 г.
состояние, при котором действующие на тело внешние силы не вызывают взаимных давлений его частиц друг на друга. В поле тяготения Земли человеческий организм воспринимает такие давления, как ощущение весомости. Невесомость имеет место при свободном движении.
Большая Советская Энциклопедия Значение слова в словаре Большая Советская Энциклопедия
состояние материального тела, при котором действующие на него внешние силы или совершаемое им движение не вызывают взаимных давлений частиц друг на друга. Если тело покоится в поле тяжести Земли на горизонтальной плоскости, то на него действуют сила тяжести.
Примеры употребления слова невесомость в литературе.
Ей уже начинало казаться, что она в невесомости - верный признак того, что адреналин свое отработал.
Забыв о невесомости, Антей стукнул кулаком по подлокотнику, взлетел на длину ремней, подтянулся обратно в кресло.
За годы скитаний по космосу астронавт осваивается с невесомостью настолько, что становится-уже и неважно, где голова, а где ноги - вверху или внизу.
Неудобство бурильного молотка для работы в невесомости состоит в том, что между горняком и рабочей поверхностью необходимо ставить ограждение, иначе осколки камня повредят скафандр.
Теперь пришла пора воспользоваться бурильным молотком для работы в невесомости.
Бесплатные спектакли
Коротко: от «большого» театра до любительского
На спектакли тоже можно попасть бесплатно — в первую очередь в театральные училища и на университетские и любительские постановки. Если постараться, есть шанс побывать в самых крупных московских театрах и на выступлениях стендап-комиков.
Куда сходить:
- в театральные училища: бесплатные спектакли показывают в Театральном училище имени Щепкина. За билеты в других театральных институтах — ГИТИСе и Институте имени Щукина — придется заплатить, но немного: от 200 Р ;
- в университетские и любительские театры: бесплатно попасть можно в любительский Театр НИУ ВШЭ и на спектакли в культурный центр ЗИЛ;
- в клубы на стендап: выступления начинающих комиков ищите в O’Connell’s Pub и в баре Jim ‘N’ Jack’s, за другими бесплатными стендап-выступлениями следите в двух больших тематических группах во Вконтакте: Stand-Up Club и Stand-Up Import;
- в лучшие театры города: бесплатные или льготные билеты (по 100 Р ) самые разные театры предлагают подписчикам страницы в Фейсбуке «Бюллетень Лучаны Киселевой».
Бесплатное кино
Коротко: никаких проекторов и складных стульев
Полноценные кинопоказы в настоящих залах с правильными креслами, приличным звуком, а иногда и с дискуссиями в конце. Если поискать, то бесплатно получится попасть как на кинопремьеру, так и на любимое старое кино, а также на фильмы, которые никогда не были в прокате или последний раз шли в кино десятки лет назад. Чаще всего, чтобы попасть на фильм, нужно зарегистрироваться на сайте того места, куда вы идете.
Куда сходить:
Бесплатное образование
Коротко: невообразимые хобби
Бесплатные лекции обо всем на свете — от технической грамотности для пенсионеров до арабской каллиграфии, мастер-классы узкопрофильных знаменитостей, разговорные курсы мертвых языков, дискуссионные клубы — в Москве правда есть всё, и это «всё» ничего не стоит.
Куда сходить, чтобы:
- читать книжные новинки и не платить за коворкинг: в любую из московских библиотек;
- попрактиковать иностранный язык:в «Иностранку»;
- узнать много нового: на лекции интеллектуального клуба «Курилка Гутенберга»;
- разобраться в тысяче вопросов: лучше всего мониторить афиши с бесплатными лекциями и мастер-классами — например, сайт Freeshows и «Яндекс-афишу».
7 видов отдыха, которые нужны для полного восстановления сил
Отдых обычно ассоциируется у нас с пассивным времяпрепровождением. Кажется, что он выглядит именно так: подремать, поваляться на диване перед телевизором, «позависать» в телефоне, полежать под солнышком на пляже.
Но человеческая личность устроена слишком сложно, и «просто поспать» чаще всего недостаточно, чтобы восстановить все ресурсы. Возможно, вы и сами замечали, что, когда сильно вымотан, эмоционально выгорел и в целом плохо чувствуешь себя морально, сон не очень-то помогает прийти в себя.
Врач, автор книг и спикер TEDx Сандра Далтон-Смит объясняет это тем, что человеку для комфортного существования нужно целых семь типов отдыха. И большинство из них мы, к сожалению, игнорируем.
Бесплатные галереи
Коротко: микрогалереи на первых этажах
Частные и муниципальные центры искусства в жилых домах и бизнес-центрах, где время от времени проходят интересные выставки, посвященные самым разным темам: юбилеям известных писателей и художников, современным культурным процессам, социальным проблемам и многому другому.
Куда сходить:
- любителям конструктивизма: в одну из самых быстроразвивающихся районных галерей «На Шаболовке», исследующую наследие авангарда;
- любителям районных музеев: почти на любую выставку объединения «Выставочные залы Москвы». Диапазон объектов и проектов объединения очень широкий — от виниловых обложек группы «Гражданская оборона» до выставки о современном театре;
- любителям актуального искусства:в галерею к Гари Татинцяну, нью-йоркскому галеристу, которому в разное время удалось бесплатно показать посетителям работы Дэмьена Херста, Питера Хелли, Александра Родченко и десятка других известных современных художников;
- любителям спорного искусства:на «Винзавод», где в многочисленных галереях и студиях бесплатно выставляют современное искусство.
Лучшие виды на город
Коротко: незамыленные декорации для инстаграма
Незаметные городские достопримечательности, которые всегда рядом, но не очень популярны. Такие жемчужины разного стиля, размера и калибра лучше выискать у краеведческих проектов вроде «Москва. Детали» или My Moscow.
Куда сходить, чтобы:
- оказаться в декорациях Руси 16 века: в аутентичный двор Крутицкое подворье;
- оказаться в России 19 века: в киногород на территории Ленинских Горок;
- своими глазами увидеть руины дворянской жизни:в любую усадьбу, например Суханово;
- проникнуться духом сюрреализма:в Дом Бурганова в бесплатный для посещения день;
- посмотреть на Москву сверху: за лучшим видом на Сити, сталинские высотки и «Красный Октябрь» одновременно — на смотровую площадку РАН;
- увидеть всю Москву в миниатюре: на экскурсию по интерактивному макету Москвы на ВДНХ.
Мы знаем еще тысячи способов развлечься в городе — бесплатно, дешево или роскошно. Подписывайтесь на наш лайфстайл-инстаграм @t_gorod, чтобы узнавать про самые интересные развлечения. Вот о чем мы пишем:
Как правильно отдохнуть
Чтобы по-настоящему восстановить силы, чувствовать себя хорошо, быть продуктивным, избежать эмоционального выгорания, нужно найти баланс между разными видами отдыха. Вот какими принципами советует руководствоваться Сандра Далтон-Смит.
Разберитесь, с чего начать
Чаще всего жизнь проседает сразу в нескольких сферах, поэтому важно определить, где наблюдается более критический дефицит. Например, человек вымотался на стрессовой работе и понимает, что ему нужен физический и эмоциональный отдых.
Первым порывом, конечно, будет взять пару выходных, чтобы как следует поспать и поваляться под одеялом. Но если при этом эмоциональная перегрузка не даёт расслабиться, если из-за тревожности, обид и других неприятных чувств человек не может заснуть, такие «выходные» измучают его ещё больше.
Поэтому логично сначала привести в порядок эмоциональную сферу комфортным способом: поговорить с близким человеком, сходить на приятное и интересное мероприятие, потискать кота, пообниматься с ребёнком. После этого отдохнуть физически будет легче.
В целом разные типы отдыха работают по принципу домино: стоит начать с одного, который требуется больше всего, а остальные подтянутся следом.
Запланируйте отдых
Мы склонны откладывать в долгий ящик заботу о себе, хобби, личные проекты и вообще всё, за что нам не платят. В том числе отдых. Говорим себе, что надо вести дневник, больше гулять, устроить вечер без телефона — но в итоге всё это так и остаётся планами.
Поэтому отдых нужно записать в ежедневник и относиться к нему серьёзно, как к походу к врачу или рабочему собранию.
Встройте разные виды отдыха в своё расписание
Отдыхать важно не только в выходные. Будет здорово составить список коротких восстанавливающих практик, которые помогают оставаться в форме, и найти для них местечко в будние дни.
Необязательно идти в картинную галерею, чтобы почерпнуть вдохновение, — можно купить красивые открытки и оформить ими рабочее место. Необязательно искать полчаса на то, чтобы помедитировать, — можно закрыть глаза на пару минут, сконцентрироваться на дыхании и отвлечься от внешнего мира. Кстати, такая практика называется микромедитацией Mindfulness for People Who Are Too Busy to Meditate / Harvard Business Review и помогает людям быть более внимательными, спокойными и осознанными.
50 бесплатных развлечений Москвы: музеи, выставки, экскурсии
Я люблю ходить в музеи и театры, но не всегда готова тратить на это деньги.
Вика Лобанова знает толк в развлеченияхЕсли знать способы, в Москве можно жить насыщенной культурной жизнью и не тратить на нее ни рубля. В этой статье я собрала больше 50 способов бесплатно развлечься в Москве: экскурсии, концерты, выставки, спектакли и кинопоказы.
Бесплатная музыка
Коротко: джаз, орган и классика
Бесплатные концерты андеграундных коллективов, показательные выступления начинающих теноров и скрипачек, джем-сейшены и еще море всего.
Куда сходить:
- на джемы джаз-бэндов:в джаз-кафе «Эссе», где каждую неделю проходит около пяти бесплатных выступлений, или в Hidden Bar, где регулярно играют джаз, соул, рок-н-ролл и блюз;
- на орган: чтобы послушать орган во время службы, отправляйтесь в костел на Малой Грузинской или в кафедральный собор святых Петра и Павла на Китай-городе. Там же можно попасть на полноценные органные концерты, но уже за деньги;
- на студенческие выступления: студенты Гнесинки бесплатно выступают несколько раз в месяц.
Поиск слов по маске и определению
Картина итальянского художника Караваджо «. на пути в Египет».
Картина Вильяма Адольфа Бугро «. в сбор урожая».
По мнению Иммануила Канта, после труда, это - «одна из самых несомненных и чистых радостей».
Прелюдия Клода Дебюсси «Послеполуденный . фавна».
Картина французского живописца Николы Пуссена «. на пути в Египет».
Картина французского живописца Альфреда Сислея «. на берегу».
Картина французского художника Оноре Домье «. фокусника».
Картина французского художника Поля Гогена «Обеденный . ».
Что совмещают с лечением в санатории?
Картина французского художника Эдуарда Мане.
Полям с этой культурой отдыха никогда не дают: вода, заливая террасы, каждый раз смывает сорняки и приносит минеральные вещества.
Румынский скульптор XX века, автор портрета «Дж. Энеску», скульптуры «Отдыхающий лучник».
На отдыхе в Сочи после полёта Юрий Гагарин посадил в городе магнолию и это дерево.
Привычка отдыхать перед усталостью.
«На пяти проводах отдыхает стая птиц» (загадка).
Тенистое место культуры и отдыха.
Огражденное место для отдыха.
На берегу этого абхазского озера отдыхали и Сталин, и Брежнев.
Французский кинорежиссёр, постановщик фильмов «И умереть от наслаждения», «Опустив поводья», «Отдых воина».
С 1946 года этот маршал ездил на голубом поезде с библиотекой, рабочим кабинетом, комнатой отдыха и даже ванной.
«Всегда он в работе, когда говорим, а отдыхает, когда мы молчим» (загадка).
Французский живописец, автор картин «Книга сказок», «Сценка в Риме», «Отдых в сбор урожая».
Первому удалось полетать целых 205 минут, второй отдыхает ныне в ЦПКиО имени Горького.
В 1901 году он был похоронен при созданном им самим миланском доме отдыха для музыкантов на пенсии.
Кровать для активного отдыха.
Приспособление для отдыха привыкшим находиться в подвешенном состоянии.
На чём женщина отдыхает, а мужчина валяется?
И прибытие отдыхающих в дом отдыха, и поступок, свидетельствующий, что мозги «поехали».
На него работает не знающий отдыха.
Газетная палатка, чье название пришло в русский язык с Востока, где оно буквально означало «беседка для отдыха в прохладе».
Лежанка на корабле, предназначенная для отдыха матросов.
Об этом виде московского общественного транспорта конца XIX века писали, что в него садились не для быстроты передвижения, а скорее для отдыха от пешего хождения.
Как на Урале в начале XX века называли работягу, труженика, пользовавшегося на отдыхе не подушкой, а характерной частью своего тела?
Французские братья-живописцы, авторы картин «Семейство молочницы», «Крестьянское семейство», «Отдых всадника».
Безопасное место отдыха зверя.
Парк культуры и отдыха в самом центре Владимира.
Выбрав для отдыха отель «Бертрам», эта старушка - божий одуванчик вывела на чистую воду обосновавшихся там же преступников.
Болгарский поэт XX века, автор сборников «Чайки отдыхают на волнах», «Накопленные молчания», «Птицы замедляют полёт», «Меня терзает красота».
Время отдыха, предоставляемое за сверхурочную работу.
Отдых за сверхурочную работу.
Если вы знаете музыку, вы без труда скажете, как по-гречески будет «отдых».
Баланс тренировок и отдыха.
Остров в Полинезии, где дважды с женой Мариной Влади отдыхал Владимир Высоцкий.
Кто в Анталье не отдыхает, а просто живёт?
Вест-Индийские острова, популярные для туристического отдыха.
Российский актёр, исполнивший роль Аркадия Павловича в фильме «Из жизни отдыхающих».
Тот дурной объект, из-за которого волчьи кормильцы часто не могут получить долгожданного отдыха.
Строитель, садовод и отдыхающий в одном лице.
Неорганизованно отдыхающий на юге.
Однодневный отдых в походе, на марше.
Большая карета с местом для отдыха, сна.
Место отдыха, где все холостые.
Что разбивают туристы на отдыхе?
Исправительное учреждение для отдыхающих пионеров.
Древнегреческий скульптор, придворный художник Александра Македонского, автор статуй «Апоксиомен», «Геракл со львом», «Отдыхающий Гермес», бюста Александра Македонского.
С этой отдыхающей хищницей Николай Гумилёв сравнил страну «между берегом буйного Красного моря и Суданским таинственным лесом».
Название этого города в Кировской области в переводе с марийского означает «место отдыха, ночлег».
Картина Вильяма Адольфа Бугро «. отдыха».
Какой торговец во время поста отдыхает?
Человек, которому трусы мешают отдыхать.
В фильме «Полосатый рейс» «группа в полосатых купальниках» разогнала отдыхающих с пляжа этого города.
Временное освобождение от работы для отдыха.
В честь этого российского физиолога назван санаторий в Карловых Варах, где постояльцы отдыхают и лечатся вместе со своими питомцами.
Отдых для «своих двоих».
Остановка в пути для отдыха.
От неё отдыхают в воскресенье.
Послеобеденный отдых в Испании.
Крытая лёгкая постройка в саду для отдыха.
В этой стране традиции уникального кукольного театра на воде восходят к древним играм на рисовых полях во время отдыха.
Российский актёр, режиссёр, постановщик фильма «Из жизни отдыхающих».
Этот поэт серебряного века находил в Эфиопии сходство с «отдыхающей львицей».
Французский композитор, автор прелюдии «Послеполуденный отдых фавна».
Некто с веслом из парка отдыха.
Место отдыха человека от людей.
Какая рыба любит «отдыхать», вопреки рекомендациям врачей, только на левом боку?
Один из видов водного туризма, спорта или активного отдыха на воде.
Место для отдыха и сна в крестьянской избе.
Говорят, что в китайской армии на трёх пехотинцев выдается один такой предмет. Это позволяет китайской пехоте наступать 24 часа в сутки, так как двое идут, а один отдыхает.
Американский город, в котором расположен «Всемирный центр отдыха Уолта Диснея».
Место, где отдыхают в поте лица.
Парк культуры и отдыха Вооружённых Сил Российской Федерации, расположенный рядом с городом Кубинка.
Этот хозяйственный термин в отношении производства крепкой спиртной продукции сверх нормы, употреблявшийся в 19 веке, позже стал означать нечто, имеющее непосредственное отношение к отдыху.
Нежилая изба или юрта, предназначенная для отдыха и ночлега путешественников (в Восточной Сибири).
На детях гениев она отдыхает.
День отдыха у мусульман.
Жители этого города выселили за городскую черту всех ремесленников, которые своим шумом мешали им отдыхать.
Впечатления от отдыха без развлечений.
Комната для ночного отдыха.
День отдыха у евреев.
Дуб-великан с двумя стволами к северу от станицы Вёшенская был любимым местом отдыха этого писателя.
Зона отдыха, отвоёванная у природы под большой сквер.
Название этой африканской столицы в переводе означает «место отдыха, спокойствия».
В античности место, посвященное нимфам, также здание или комната для отдыха с фонтанами, статуями и растениями.
Сиденье для отдыхающих в парке.
Помещение в доме, предназначенное для отдыха.
Мешок для туристического отдыха.
Это когда на отдых требуется больше времени, чем на то, чтобы устать.
Место отдыха пасущегося стада.
На Сулавеси уверяют, что эта свинья цепляется клыками за ветви деревьев и висит, отдыхая.
Зона отдыха и зелёная зона на Юго-Западе Москвы.
Где отдыхает душой Василий Кузякин из комедии Владимира Меньшова?
Зал, где молодёжь отдыхает ногами.
Общее название санаториев, домов отдыха.
Австрийский горнолыжный комплекс с круглогодичным сезоном катания для семейного и индивидуального отдыха.
Ведущая проекта «Парк культуры имени отдыха» на Первом канале.
Период однолетнего отдыха плодородной земли.
Пребывающий на заслуженном отдыхе.
Вид активного отдыха и вид спорта, в котором пилоты летают без использования тяги на специализированных летательных аппаратах.
Помещение для отдыха в учебных заведениях.
Лечебное учреждение для лечения и отдыха.
Кому на пляже не до отдыха?
В своём рассказе «Записки отдыхающего» писатель Борис Телков охарактеризовал эту острую приправу как «соус чили по-уральски».
Сторонник чрезмерно рискованного отдыха.
Устройство для развлечения в местах отдыха.
Сотрудница, отдыхающая от своей работы.
Древнегреческий скульптор, автор мраморных статуй: «Афродита», «Афродита Книдская», «Отдыхающий сатир», «Аполлон Сауроктон».
Вещи, дожившие до заслуженного отдыха.
Если всю неделю ничего не делал, то в этот день отдыхать сам Бог велел.
Этот теннисист подарил маленькой Маше Шараповой, отдыхавшей в Сочи с родителями, первую в её жизни ракетку.
Активный вид отдыха, при котором человек закрепляется с помощью длинного троса к катеру и благодаря наличию специального парашюта парит по воздуху.
Место отдыха школьных педагогов.
Воспитательно-оздоровительное учреждение для отдыха школьников в каникулярное время (в СССР).
Счастливый обладатель судна для туристических поездок и отдыха.
Комплекс сооружений для отдыха туристов «за рулём» с ночлегом, питанием, хранением транспортных средств.
Комната в клинике для отдыха.
Состояние, которое возникает, когда работаешь без отдыха.
Комната для отдыха преподавателей в помещении высшего учебного заведения.
Как понять, какой отдых вам нужен
К сожалению, не существует никакого волшебного устройства, которое просканирует человека и выдаст диагноз с рекомендациями: у вас дефицит эмоционального и ментального отдыха, начинайте гулять, вести дневник и медитировать.
Если человек чувствует, что истощён, но традиционный физический отдых ему не помогает, придётся проанализировать, что он делал в последнее время, в каких сферах жизни перетрудился, от чего именно устал и чего ему не хватает.
Например, если кто-то на работе много общался с трудными клиентами, был вынужден постоянно держать лицо и вести непростые переговоры, возможно, ему требуется эмоциональный и социальный отдых. А кто-то другой, кто трудился над сложным креативным проектом, выдохся и потерял вдохновение, нуждается в ментальном и творческом отдыхе.
Сандра Далтон-Смит разработала тест Rest Quiz Test , который помогает понять, какой вид отдыха требуется человеку прежде всего (чтобы пройти тестирование, понадобятся базовые знания английского языка).
Бесплатные экскурсии
Коротко: по центру и окраинам за 0 Р
Куда сходить:
- на прогулку по Москве с настоящим экскурсоводом:с проектом «По улицам и переулкам» погулять по Остоженке, с «Московскими переулками» открыть для себя Крутицкое подворье, из экскурсии с сайта «Я покажу тебе Москву» узнать все о булгаковской Москве, а с проектом «Гуляем по Москве» пройтись по Садовому;
- на променад с распечатанным мини-путеводителем: по Таганке с проектом «Москва. Детали», в Немецкую слободу с «Прогулками по Москве».
Кара-оол об отдыхе Путина: это не променад по Сокольникам
Как сообщалось, в первой половине сентября после поездки на Дальний Восток глава государства провел несколько дней в сибирской тайге в компании главы Минобороны РФ Сергея Шойгу. Видео с их отдыха показал телеканал "Россия 24".
"Тайга требует от человека не просто силы, выносливости и терпения, а также знаний и навыков выживания. Тувинские прогулки Владимира Владимировича – это совсем не променад по Сокольникам. Видимо, в душе президент настоящий таежник и романтик", – сказал Кара-оол.
По его словам, президент отметил, что в Туве отдыхает уже более десяти лет и за это время стал не гостем, а настоящим таежником.
В апреле Владимир Путин подписал указ о прекращении полномочий главы Тувы Шолбана Кара-Оола по собственному желанию.
Программы
На сайте функционирует система коррекции ошибок. Обнаружив неточность в тексте, выделите ее и нажмите Ctrl+Enter.
Погода или ошибка инструкторов: что стало причиной трагедии на Эльбрусе
Двое из пострадавших при восхождении на Эльбрус находятся в реанимации в стабильном состоянии. Об этом сообщили в Минздраве Кабардино-Балкарии. Всего с обморожением и другими травмами в больницах - 11 человек, пятеро погибли.
Тела троих еще остаются на склоне - спасателям пришлось прервать операцию из-за сильного ветра со снегом и практически нулевой видимости. Она продолжится ближе к ночи, когда обещают небольшое прояснение.
Участник экспедиции Сергей Попов в 43 года впервые решил покорить Эльбрус. Позади - 9 месяцев подготовки, походы по Уральским горам. Но гора его не приняла, как и остальных туристов из группы. На высоте более 5 тысяч метров началась снежная буря.
Девятнадцать человек оказались разбросаны друг от друга. Скорость ветра - как при сильнейшем урагане. Дальше протянутой руки - темнота. Дмитрий оказался рядом с гидом. Он и вывел его из снежного плена.
«Я, мой гид Антон и жена гида Ильи втроем спустились. Ночная неожиданная прогулка на ратраках», - рассказал Дмитрий Долгов.
Позже станет известно, что пять человек из группы не выжили. Первой погибла 39-летняя жительница Екатеринбурга. Ей стало плохо еще в начале подъема. Один из гидов решил проводить ее вниз.
«В момент спуска резко упало давление атмосферное, и начался шторм. Девушка в течение часа у него на руках скончалась. Он (гид - прим. ред.)ожидал возле трупа группу, параллельно пытался связаться с МЧС»,- объяснил старший гид Денис Алимов.
Связь появилась примерно через час. Спасатели добрались до седловины и вытащили из снежного плена всю группу. Сначала работали 20 человек - передовой отряд спасателей. Позже группировку увеличили до семидесяти.
Сергей Баранов - один из тех, кто ринулся на помощь. Телеканалу «Звезда» он эксклюзивно рассказал, от чего, по его мнению, могли погибнуть туристы.
«Горная болезнь, наверное, была у всех у них, но от нее не умирают. Парень, котрого мы транспортировали, судя по симптомам, у него был отек мозга. Я в горах работаю 23 года и многое повидал. Девушка, которую спускали, наверное, умерла от переохлаждения. Она со мной говорила. А потом умерла уже, через час-полтора», - объяснил он.
Еще одна погибшая Анна Макарова - туристка из Якутии. Она не была новичком в спорте. Ее знали даже в республиканской Федерации альпинизма и скалолазания. У девушки остались маленький ребенок и пожилая мама.
Еще двое скончались уже в больнице. Во время спуска они потеряли сознание и были транспортированы до станции Гарабаши 3900м, где и скончались, не приходя в сознание.
Туркомпания, где участники восхождения, покупали путевки, разделит ответственность вместе с сотрудниками, которые повели людей на вершину. Сами туристы говорят, что о непогоде знали, но надеялись проскочить.
Денис Кисилев, инструктур, Эльбрус покорял трижды. Уверен, трагедии можно было избежать.
«Гора несложная, пологая, длинная и высокая. Восхождение можно совершить. Погода резко меняется, но эта резкость в течение часов, не в течение секунд - предпосылки есть. Мы не в каменном веке, прогнозы погоды есть, и они точные», - заявил альпинист.
За последние пару на Эльбрусе побывали сотни туристов. Анна Белоногова - одна из тех, кто принимал участие в восхождении всего две недели назад.
«В хорошую погоду видна дорога, просматривается тропа. И кажется, что все близко, легко и просто, но погода меняется в считаные минуты. И возможности быстро сбежать нет. Подъем и спуск требуют колоссальных усилий, силы воли, это все происходит очень медленно. Перед восхождением каждый участник группы проходит акклиматизацию. Несколько дней мы поднимаемся на высоту и спускаемся. Готовим организм к высокогорью. Это примерно 5-6 дней занимает», -рассказала она.
Акклиматизацию проходили и в этот раз. Одному из участников похода перед восхождением исполнилось 39 лет. Праздничные свечи он задувал на высоте 3900 метров.
Обычно в горы ходят небольшими группами - по 5-6 человек плюс гиды. Но в этот раз группа оказалось большой - подняться решили 15 любителей, их сопровождали 4 профессионала. Но и этого оказалось недостаточно.
«Есть вполне отработанные правила безопасности в горах. Так много людей обслуживать на горе - это погоня за деньгами. Один гид может взять на себя максимум 6 человек», - отметил заслуженный спасатель России Александр Гофштейн.
Почему малоподготовленные туристы оказались в непогоду на горе, выяснят следователи.Спасателей Эльбрусского высокогорного поискового отряда, которые мгновенно среагировали на сигнал о помощи, представят к наградам. В ближайшие часы им предстоит подняться на склон еще раз, чтобы забрать тела троих погибших.
Какие существуют виды отдыха
Сандра Далтон-Смит выделяет такие категории.
1. Физический
Он охватывает всё то, что помогает организму восстановиться и прийти в норму. Это не только сон, дрёма или возможность полежать, но и, например, массаж, спа-процедуры, тёплые ванны, расслабляющие занятия йогой или стретчингом и другие приятные для тела практики.
2. Ментальный
Этот вид отдыха затрагивает умственные процессы и нужен, когда человека переполняют мысли или он много занимается интеллектуальной деятельностью. Ментальный отдых может включать прогулку или релаксацию посреди напряжённого дня, ведение дневника и другие способы «разгрузить голову».
3. Эмоциональный
Он нужен для того, чтобы успокоить бурю чувств и переживаний, оставаться искренним с собой и окружающими. Такой отдых требуется всем, но особенно тем, кто постоянно испытывает стресс, вынужден угождать другим людям и прятать свои настоящие эмоции.
В качестве эмоционального отдыха может сработать искренний разговор с близким человеком или психологом. Также стоит попробовать письменные практики, которые дают возможность выплеснуть свои эмоции, или найти любые другие занятия, которые вызывают радость и умиротворение.
4. Социальный
Это отдых от общения, особенно от напряжённого и неприятного, провоцирующего стресс. Формат такого отдыха подразумевает возможность приятно провести время наедине с собой или побыть среди людей, рядом с которыми спокойно и комфортно.
5. Сенсорный
Он особенно нужен, когда мы перегружаем свои органы чувств сенсорными стимулами: слишком много времени проводим за компьютером, постоянно что-то слушаем и смотрим. Сенсорным отдыхом может стать прогулка по парку, день вдали от экранов и гаджетов, дрёма в тишине и темноте.
6. Творческий
Такой отдых требуется тем, кто чувствует, что застрял, выгорел, переживает творческий блок и не может найти вдохновение или хорошую идею. Преодолеть всё это помогут любые креативные занятия, которые человек включает в свою жизнь ради удовольствия, а не ради результата или заработка: поход на мастер-класс или в музей, медитативные занятия вроде рукоделия или раскрасок, даже просто покупка товаров для творчества.
7. Духовный
Неважно, верит ли человек в бога или нет, у него в любом случае время от времени возникает потребность в общении с собой и с окружающим его миром. Духовным отдыхом, по мнению Сандры Далтон-Смит, может быть молитва, медитация, занятие йогой, выезд на природу.
Погода в Москве 26 сентября – 3 октября 2021: Бабьего лета уже не будет, вместо него – золотая осень
Ожидание бабьего лета в 2021 году похоже на неудачное свидание. Москвичи уже замерзли, и промокли, цветы пожухли, а все еще ждут и надеются – вдруг еще придет, просто задерживается?
Метеорологи в своих прогнозах погоды в Москве на 26 сентября – 3 октября: надежд не оставляют – не придет. Во всяком случае, в классическом варианте, когда неделю сияет солнце, на градусниках +20 и можно ходить чуть ли не шортах. Все сроки для настоящего бабьего лета уже прошли. После осеннего равноденствия наступила астрономическая осень, когда и атмосферные процессы другие, и световой день уже слишком короткий, чтобы солнце успело как следует прогреть воздух.
Это была плохая новость. Теперь — хорошая: потепление и ясная сухая погода в Москву все-таки придут. Совсем скоро, во второй половине следующей недели, под занавес сентября и в первых числах октября. Метеорологи Московского метеобюро и центра “Фобос” признают, что с терминами определиться сложно – то ли это совсем позднее, “старое” бабье лето, то ли ранняя золотая осень. Но как ни назови, а +15 и солнце – в любом случае лучше, чем дожди и ночные заморозки.
Прогноз Гидроментентра России на ближайшую неделю:
В воскресенье, 26 сентября, пасмурно и сыро, хотя и относительно тепло, днем +10. +12 градусов.
Во вторник, 28 сентября, ночью еще возможны небольшие дожди, температура +6. +8 градусов. Днем сухо, в облаках появятся просветы, но будет чуть прохладнее, чем накануне, +9. +11.
В среду, 29 сентября, облачно, с прояснениями, без осадков. Ночь холодная, в Подмосковье на грани заморозков, 0. +5. Днем потеплеет до +11. +13.
В четверг, 30 сентября, под утро 0. +5, днем +12. +14 градусов, переменная облачность, никаких дождей. Вот оно, начало то ли старого бабьего лета, то ли ранней золотой осени!
В субботу, 2 октября, облаков на небе станет больше, при этом обойдется без осадков. Ночью 0. +5, днем +13.
По предварительным прогнозам, и следующая неделя, с 4 по 10 октября, будет солнечной, хотя и более прохладной.
Погожее начало октября нам обеспечат сразу два антициклона, объясняют синоптики центра “Фобос” - скандинавский и сибирский. Атмосферное давление будет очень высоким, порядка 760 мм рт. ст., так что гипертоники и другие метеозависимые москвичи могут и не особо порадоваться золотой осени. У них вероятны головные и сердечные боли, приступы мигрени, скачки артериального давления.
Возрастная категория сайта 18 +
Бесплатные музеи
Коротко: досуг для активных и экономных
«Третье воскресенье месяца» — толковая инициатива московского департамента культуры, напоминающая ежегодную «Ночь в музее»: раз в месяц за входные билеты в десятки музеев платить не нужно. Не так давно третье воскресенье превратилось в третью неделю месяца — то есть бесплатно попасть в разные музеи можно семь дней подряд, но музеи раскиданы по неделе в хаотичном порядке.
Например, в четверг бесплатный вход в Тимирязевский биологический музей, а в воскресенье — в Музей космонавтики. Подробности об акции «Московская музейная неделя» читайте на официальном сайте мэра Москвы, там же есть список всех музеев-участников.
Куда сходить, чтобы:
- повторить школьную программу по литературе: в музей Пушкина на Пречистенке, в мемориальную квартиру Андрея Белого и музей Тургенева на Арбате, а также в музеи Маяковского, Гоголя и Высоцкого;
- вдохновиться космосом и узнать больше о нашей планете: в Музей космонавтики на ВДНХ, в дом-музей академика Королева и в Дарвиновский музей;
- разобраться в современном искусстве: во все филиалы ММСИ (Московского музея современного искусства);
- вспомнить важные исторические события: в Музей истории ГУЛАГа, в «Дом на набережной», в Музей Москвы и в Музей археологии Москвы на Манежной площади.
Читайте также: