Отдых на высоте 1500 метров
Высоко-высоко в горах есть диво дивное. Говорят можно подняться на самый-самый верх в район, который называют цирком и пролететь над пропастью на чудо аттракционе с одного пика горы на другой. При этом получив кучу положительных эмоций и сделав запись поездки.
Но обо всем по порядку.
Есть такой район, называется горки город. Своего рода маленькая швейцария у нас в горах.
Здесь располагается главная канатная дорога, по которой можно подняться на самый верх.
Стоимость билета, который называется ски-пасс, сейчас в районе 1400р. Это подъем на вершину. Можно получить скидку 10%, если вы проживаете в апартаментах горки город, либо у вас кто-то из друзей или знакомых работает на этом курорте, такие люди для себя и для еще одного человека могут покупать ски-пассы со скидкой 50%.
Поднимаетесь в кабинке на самый вверх.
Когда выйдете, на самом верху будет ресторан вершина 2200. Вдоль него спускаются панорамные открытые кабинки. Вы можете спуститься на них вниз или пройтись пешком. Ходьбы там минут на 15. Вы окажетесь в районе, который называется цирк.
Цирк - это специальный термин, обозначает чашеобразное углубление на вершине горы.
А дальше будет еще одна панорамная канатка, на которой вы уже подниметесь на самый верх, где находится нужный нам аттракцион.
Называется зип лайн. Представляет из себя металлический трос, натянутый между двумя пиками гор. Время в пути в районе одной минуты. Скорость, как рассказывают до 80 км/ч. Во время полета мне привязали телефон к руке скотчем и я мог снимать весь полет на камеру.
Вы можете его увидеть здесь .
Если видео не загружается, попробуйте посмотреть его на моей стене в контакте .
Стоит данное удовольствие 1500р. Скажу честно, круто, интересно, летишь с дикой скоростью, открывается офигенная панорама, вид дух захватывает. Но все так быстро заканчивается. И на мой взгляд, адекватная стоимость данного аттракциона 500р. Хотя, если есть возможность, прокатитесь разок. Ведь воспоминания и пережитые нами эмоции бесценны.
Кстати, аттракцион рассчитан на одновременный полет сразу двух человек, так что смело можете брать с собой друга, подругу, маму, папу, девушку, бабушку, смотря насколько они у вас смелые и лететь вместе, снимая друг друга на камеру. Потом будет что рассказать и над чем поржать)
Все абсолютно безопасно. Вы садитесь на специальные качели, вас крепят карабином к тросу, вы едете весь маршрут сидя, максимум можете крутиться влево вправо и все. Стартуете с одного конца, а на другом вас уже встречают специально обученные люди.
Так что теперь вы уже будете подготовлены к полету. Аттракцион в горах появился в начале этого лета. Пробуйте, дерзайте, ставьте лайк, подписывайтесь на канал и пишите в комментариях, хотели ли бы вы прокатится на зип лайне?
Все новое, интересное, актуальное и хорошо забытое старое в следующих статьях. С вами была зона отдыха. Оставайтесь с нами!)
О чём это я?
Гостиница "Leaprus" расположена на высоте 3912 метров на Эльбрусе. Понимаете, да, что никакой поезд и автобус до того места не доедет. (хотя, высокогорные поезда есть, конечно, но не в данном случае).
Собственно говоря, я - вот об этом. Это - вход в отель "Липрус". Да, никакого вам здания, никаких вам швейцаров. всё по-спартански, в духе минимализма. Ну а что вы хотите? 4 км в воздух - это вам не шутка, здесь здание не построишь.
Про то, как до этого "здания" добраться - немножко позже, а пока - давайте зайдем внутрь, осмотримся и поймем - ради чего мы здесь? Что нас ожидает в этой гостинице, и чем она может нас поразить?
Мда, типа здесь спать можно. ну да, не кровати типа King-size / Queen-size. этот "отдых" предназначен для тех, кто ценит экзотику, особые условия размещения, особый шик - разве не прикольно переночевать на высоте 3912 метров?! Ни один самый распрекрасный отель не сможет вам такой возможности предоставить! А "Липрус" - нет проблем.
Кушают люди, а вокруг - горы. снег. небо. вы бы считали себя покорившим Эльбрус, если бы вам довелось переночевать в таком отеле и перекусить в нем же?
Ну, на самом деле - глубоко на любителя. Но по мнению автора - оно того стоит! Тем более, что стоимость размещения не такая уж и кусачая. вот смотрите:
Если брать в расчёт сезон с 25 апреля 2019 года по 30 сентября 2019 года (ох, поторопились бы вы, время-то ведь заканчивается. ), то цены такие:
За одно спальное место:
- Размещение "Комфорт": 6500 руб.
- Размещение "Эконом": 3500 руб.
- Размещение "Гид": 2500 руб.
Не, ну понятно, что проезд на совести туриста )))) но всё равно, это не пятизначные суммы, и в рублях, к тому же. Сюда включен Wi-Fi (прикиньте, он даже здесь есть!), завтрак, обед и ужин (всё в формате "шведский стол"), трансфер.
Все индивидуально
Известно, что женщины и молодые люди переносят высотную гипоксию легче. Кроме того, симптомы горной болезни могут не проявляться, если вы спокойно загораете в шезлонге, тогда как стоит чуть ускорить шаг — закружится голова и появится одышка. Снижают переносимость высоты алкоголь, кофеин, лишний вес, хронические заболевания. С учетом всех этих факторов одни люди начинают страдать от высотной гипоксии уже на высоте 2000 метров над уровнем моря, тогда как другие не ощущают ее влияния и на 4000. Однако большинство относительно здоровых людей, живущих на равнине, испытывают те или иные симптомы горной болезни на высоте 2500–3000 метров.
Лечения никакого не требуется, нужно лишь время, для того чтобы организм адаптировался к условиям пониженного содержания кислорода в воздухе. Хорошо акклиматизированному человеку можно замахнуться и на 4500–5000 метров. Выше подниматься без специальной подготовки, снаряжения и сопровождения уже нельзя. На высоте от 6500 метров полная акклиматизация невозможна, а выше 8000 метров даже прекрасно подготовленные альпинисты могут находиться не более 2–3 дней.
Как добраться (карта и координаты)
Из Нячанга в Далат ходят автобусы, добраться очень легко, можно даже взять экскурсию. Расстояние от Нячанга до Далата 133 км, билет на автобус стоит 145 000 донгов (около 250 р.), время в пути на автобусе— 3 часа 10 минут. Мы, конечно, поехали сами на байке, время в пути от 3 до 5 часов, в зависимости от скорости, погодных условий. В горах на серпантине сильно не разгонишься – да и не хочется – такая красота вокруг, едешь и смотришь, наслаждаешься открывающимися видами.
Наша первая поездка в Далат была 21 февраля. Было очень холодно в горах, одеваться нужно тепло. С погодой нам в тот день в горах совсем не повезло – шёл дождь, стоял очень густой туман, мы по неопытности не взяли тогда с собой дождевики. Промокшие до нитки, мы просто окоченели по дороге. Вывод: надо брать тёплую одежду и на всякий случай – дождевики.
Так как стоял очень густой туман, видимость была нулевая, а дорога виляет между склонами на приличной высоте непредсказуемым серпантином, ехали мы со скоростью 30 км/ч. Когда это испытание было позади, в первой же деревушке, мы остановились немного обсохнуть и попить кофе. Обсохнуть так быстро не удалось, а вот насладиться горячим ароматным кофе за 20 000 донгов вполне удалось! Очень люблю вьетнамский кофе.
На этот раз мы исправились – взяли дождевики, обувь, платок (вместо масок, очень пригодился, кстати).
Отдых на высоте 1500 метров
Чужой компьютер
Мир Discovery
вернуться к странице
Мир Discovery запись закреплена
Необычный отель прямо на горнолыжной трассе в Альпах
Где остановиться
В первый раз мы остановились в небольшом уютном отельчике Ken’s House Backpack. Это недалеко от центра, совсем недорого, но очень даже уютно. Стоимость 300 000 донгв за ночь.
Стены в отеле и комнатах разрисованы. Повторюсь – здесь везде креатив, так что, я скорее удивилась бы обычному отелю в этом городе! Завтрак включён – кофе со сгущёнкой, омлет с добавлением картошки и морковки! Так вкусно, +1 в копилочку домашних рецептов, стала готовить такой дома (называем мы это «картомлетом»)!
Трекинг и скайраннинг
Трекинг буквально переводится как «пеший туризм». Общепринятое значение этого слова означает активный отдых в горной или пересеченной местности. Трекинговые маршруты могут быть как одно-, так и многодневными (в этом случае переходы делаются от хижины к хижине), а их сложность варьируется от сложных (для спортсменов) до легких, которые будут кстати людям любой подготовки и любого возраста — от детей до стариков.
Скайраннинг — это быстрая ходьба или (по возможности) бег, если позволяет рельеф, на высоте выше 1000 метров над уровнем моря. В последнее время эта спортивная дисциплина завоевывает все больше последователей по всему миру благодаря превосходному влиянию на состояние организма. Скайраннингом могут заниматься люди любых возрастов и подготовки, однако для некоторых трасс на высоте потребуется предварительная акклиматизация.
Горная болезнь и акклиматизация
Камчатка — 1000–1500 м
Тянь-Шань — 3500 м
Большинство людей, оказавшись в горах, так или иначе сталкиваются с проявлениями горной болезни, или, как ее называют врачи, высотной гипоксией. Это болезненное состояние вызывается кислородным голоданием организма на высоте. Горная болезнь проявляется на высоте примерно от 2000 метров и выше. Человеческий организм способен адаптироваться к горной болезни, и именно с этим процессом связано благоприятное влияние высоты на здоровье.
Появление горной болезни проявляется на разной высоте, в зависимости от климатических условий и индивидуальных особенностей организма.
Что посмотреть в Далате и окрестностях
По мере приближения к Далату видно, как меняется растительность, появляется много хвойных деревьев – даже Россиюшка вспомнилась! Мы никак не могли насытиться этим свежим хвойным прохладным воздухом!
В этом городке особая атмосфера, он отличается от всех вьетнамских городов, он какой-то богемный. Здесь много художников (даже в отелях стены расписаны, везде картины), это также и музыкальный город.
Храм битой посуды
По дороге в Далат на кольце вправо – храм битой посуды – пагода Лин Фуок (linh phuok pagoda)
Также здесь есть городок с деревянными постройками. Можно купить сухофрукты и всякие вкусности.
Железнодорожная станция
Чем это место примечательно? Можно проехаться в стареньких вагончиках, пофотографироваться со старинным паровозиком и даже поесть в ресторане – вагончике (Dalat Train Café).
Глиняный городок Далат Стар
Очень интересное место – рекомендую посетить! Расположен этот городок на озере Tuyen Lam, всего в 13 км от города. Дорога к нему очень живописна – извилистые дороги проложены в лесу, вокруг озера, среди мохнатых сосен и гор. Городок отображает историю и жизнь Далата в скульптурах.
После просмотра этих фигур – миниатюры основных мест и особенностей города – загляните на озеро Tuyen Lam.
По дороге в Далат мы заехали на клубничную ферму. Я уже упоминала, что это место славится клубникой. Здесь можно за отдельную плату самим пособирать клубничку себе, как на даче! Помимо этого, в магазинчике нам устроили дегустацию фруктовых сиропов, соков и даже вина. Мы купили 2 бутылки сиропа – клубничный стоит 70 000 донгов, из маракуйи – 100 000 донгов.
Crasy House
Одним из самых популярных мест среди туристов является Crazy House – отель в центре Далата, в который можно прогуляться за 45 000 донгов. Интересно, необычно, креативно. Несколько зданий с замысловатыми сказочными ступеньками, мостиками, фигурами. Можно посмотреть и некоторые комнаты – обычными их точно не назовёшь. Да вы посмотрите сами!
Парк Цветов Flower Park
Как я уже сказала, Далат – цветочный город. Обязательно посетите этот парк. Ярко, образно! Для меня это просто город – антидепрессант? И уж тем более это место.
После посещения этих двух мест мы проехались вокруг озера в центре Суан Хыонг (Xuan Huong). Озеро искусственное, оно появилось после строительства дамбы в 1919 году. Здесь очень приятная атмосфера, много гуляющих, можно романтично провести время, покатавшись на лодках в виде лебедей или покататься на лошадях.
Музей Лам Донг
Музей Лам Донг (Bảo tàng Lâm Đồng Lam Dong Museum)Если вы любите музеи- вам сюда, здесь можно посмотреть на различные археологические находки этой местности, изучить предметы жизни и быта местных людей, полюбоваться примерами народных костюмов и музыкальных инструментов. Весьма интересно и познавательно.
Кафедральный собор
В Далате, как и в других городах Вьетнама, в Нячанге, например, можно пронаблюдать мирно сосуществующие друг с другом религии – христианство и буддизм, здесь встречаются и буддийский храмы и пагоды, и католические церкви.
Дворец Бао Дая
Эта летняя резиденция императора Бао Дая была построена в 1933 году. На вид едва ли это можно назвать дворцом. Архитектура весьма скромная, внутреннее убранство аскетично. Но посмотреть, как жил последний император Вьетнама очень интересно. Обстановка специально была сохранена, ничего здесь не меняли. Вокруг дома – красивый сад.
Парите в 1500 метрах над землей – это реально!
Тогда вам наверняка будет интересен высотный полет. Только представьте – тишина, покой, чистейший воздух, а еще удивительные пейзажи среднерусской полосы проплывают под корзиной аэростата.
Уверены – полет на высоте 1500 метров точно оставит в вашей памяти массу приятных воспоминаний.
Польза отдыха в горах для фигуры
Известно, что на высоте от 2000 метров и выше похудеть можно очень просто. Помимо физической активности на высоте происходят изменения в работе пищеварительной системы — аппетит пропадает, жиры и углеводы усваиваются плохо. Все это приводит к быстрой потере веса. Кстати, озон, которым богат горный воздух, усиливает окислительно-восстановительные процессы, снабжение тканей кислородом, что повышает энергетические затраты и, как результат, сжигание организмом жиров.
Следует, однако, помнить, что плохо усваиваются не только полезные вещества, но и вода. Многие путешественники в горах, сами того не понимая, страдают от обезвоживания, поэтому в горах пить следует на порядок больше, чем на равнине.
Михаил Созыкин, врач фестиваля экстремальных видов спорта Red Fox Elbrus Race:
- Отдых и занятия спортом в горах — это очень хорошо и полезно для здоровья. Главное правило — хорошая акклиматизация. Скажем, вы приехали на горный курорт, поселились в отеле. В первый день никуда не поднимайтесь, погуляйте по окрестностям, посидите, просто подышите свежим воздухом. На следующий день поднимитесь на канатной дороге на 1000 метров выше. Пройдитесь по округе, можно с небольшим набором высоты — не более 200–300 метров наверх. Одышка, головокружение, небольшая тошнота — это нормальные проявления горной болезни.
Обращайте внимание на ощущения в конечностях, боли в области груди. Затем спускайтесь вниз и переночуйте в гостинице. На четвертый-пятый день можно уже подняться и заночевать на высоте 3000–3500 метров. Если ночевка прошла спокойно, вы готовы переходить от трекинга к занятиям скайраннингом.
Материал предоставлен журналом «АИФ ПРО Здоровье»
Оздоровительный отпуск: в горах можно подлечиться и похудеть
В разреженном горном воздухе с его недостатком кислорода проявляются скрытые возможности нашего тела. Не зря многие профессиональные спортсмены постоянно живут и тренируются на высоте, а врачи называют горы разрешенным допингом. Спускаясь на равнину, где содержание кислорода в воздухе больше, спортсмены показывают на порядок лучшие результаты.
В последнее время занятия спортом в горах превратились в настоящий модный тренд. Помимо горных лыж и сноубордов, альпинизма, скалолазания и ледолазания, которые требуют определенных навыков, существуют доступные всем желающим виды высотной физической активности — трекинг и скайраннинг.
Где вкусно покушать
В городе очень много прекрасных мест, где можно и вкусно поесть, и отдохнуть душой.
Кафе Art Cafe
Обслуживание на высоком уровне, мы будто очутились в Европе. Средний чек не из дешёвых, но еда очень понравилась. Мы поели пасту, жареный рис
Кафе Windmill
Здесь хороший выбор смузи и прохладительных напитков – в жаркий день так приятно!
F.Garden Dalat
Хороший вид сверху на этот европейский уголок, еда тоже вкусная. Как всегда, пили кофе. Понравился омлет с грибами и хрустящим багетом. Очень по вкусу нам вьетнамская выпечка – особенно после Китая (в Китае много вкусной еды, но только не хлеб).
An Café
Это кафе нам порекомендовали. Интересный интерьер. Кафе расположено в центре, найти очень просто. Несколько уровней, сидения представляют из себя качели. кЕда тоже вкусная. Необыкновенный смузи из маракуи! Паста с грибами, спринг роллы со свининой и чикен роллы. И конечно же, вьетнамский кофе со сгущёнкой!
Benny fast food
Вообще-то мы не любители фастфуда, но друзья настоятельно рекомендовали это место, так как здесь всё домашнее и свежее, без ГМО! Свежие мягкие булочки, свежее мясо (я вегетарианка, но муж оценил) и овощи. Решили побаловать себя нереальными гамбургерами.
- 109 000 донгов – гамбургер Benny
- 40 000 донгов -вегетарианский гамбургер
- Картошка – 29 000 донгов
Колу в стеклянной бутылке нам принесли бесплатно.
Пиццерия Бинго
Все эти рестораны расположены в одном месте. Здесь мы заказали пиццу с сыром и мёдом – 160 000 донгов. Оценка – 5 баллов.
Вечером мы заехали в магазин Big С, в Далате, стати, даже торговый центр вот такой красивый!.
Резюме
Могу сказать так – я покорена Далатом, мне нравится его атмосфера, прохладный свежий воздух, сосны и горы, красивые места, море цветов, и даже просто нравится кататься по горбатым спинам улочек – горная местность постаралась! Были в Далате 2 раза, но это только начало, будем ездить ещё много раз!
Кстати, обратно мы всегда добираемся быстрее, часа за 3. На обратном пути уже возле Нячанга нас настигло странное препятствие – огромное количество каких-то летающих жуков, которые больно врезались в лицо и в глаза! Когда мы приехали домой, вся одежда была в них.
Так что в дорогу (если вы на байке) обязательно взять дождевики, обувь запасную и тёплую, тёплые кофты, шлем лучше закрывающийся, маску (или платок), очки.
Отдых на высоте 1500 метров
Невозможно избежать или укрыться от эффектов, оказываемых на организм при подъемах на большую высоту, но, если вы поймете, что происходит с организмом в этих условиях, вы можете принять меры во избежание худших из возможных неприятностей и отработать с максимальной эффективностью, а также насладиться следующей поездкой в разрежённом воздухе. Итак, вот что происходит с вашим организмом.
Мозг требует кислорода
При подъеме снижается давление воздуха, т.е. молекулы кислорода распределяются всё реже, и, таким образом, при каждом вдохе вы получаете все меньше кислорода. Вообще это становится заметно только на отметке не меньше 1500 метров и больше всего влияет на любого к отметке 2500 метров. К моменту достижения отметки 3600 метров, кислорода в воздухе становится на 40% меньше.
Мозгу не нравится, когда ему не хватает кислорода, и он начинает слать сигналы на расширение кровяных сосудов, чтобы получать больше кислорода с бОльшим притоком крови в мозг. Поэтому у многих в течение 30 минут пребывания на большой высоте начинается пульсирующая головная боль. Один из способов облегчить стук в голове – ибупрофен, но самый действенный способ улучшить поставку кислорода в мозг перед большим заездом, рекомендуемый экспертами, это свекольный сок: он богат нитратами, которые превращаются в организме в оксид азота, газ, способствующий расслаблению и расширению кровяных сосудов, что позволяет увеличивать протоки крови и облегчить функциональность в условиях низкого содержания кислорода.
Растёт частота сердцебиения
По тем же причинам (разрежённый воздух) в высокогорных условиях растет частота сердечных сокращений. На отметке около 2000 метров сердечный ритм вырастет на 10% по сравнению с обычным вашим ритмом на уровне моря. Когда ваш организм привыкнет, ваш ритм нормализуется, но на это у вас уйдёт не меньше 2-3 недель. Если у вас нет времени приспосабливаться в полной мере, полезно в течение нескольких занятий выезжать с датчиком частоты пульса и перекалибровать зоны сердечных ритмов под большую высоту – и затем придерживаться их во время гонки.
Вы теряете силы
Небольшой холмик, преодолеваемый вами на уровне моря на большой передаче, на высоких отметках выдавит из вас все силы на малой передаче и заставит запыхаться. Поэтому ваша мощность падает на 3% на каждые 300 метров после отметки 1500 метров. Опять же, помогает акклиматизация. Но есть причины, по которым те, кто живут в горах, выбирают тренировки на более низкой отметке – производительность любого человека страдает в той или иной мере как только вы попадаете на большую высоту.
Начинаете писать. часто
Это не то, что вы себе представляете. На высоких отметках вы действительно бегаете в туалет (или в кусты) чаще. У этого явления даже есть научное название – высотный диурез – и это на самом деле отличная вещь. Ваш организм на высоте хочет быть суше. Т.к. с мочой выходит лишняя жидкость, ваша кровь становиться более густой, и гемоглобин плотнее концентрируется.
Самое интересное, что это происходит в течение 24 часов после «приземления» на высоте, поэтому уже в течение дня вы можете получать больше кислорода в крови. Все говорят об обезвоживании, возникающем на высоте, как будто это что-то плохое. Однако, это природная адаптация организма, помогающая мышцам и органам получать больше кислорода. Поэтому не поддавайтесь искушению утопить себя в жидкости каждую минуту пребывания в горах. Вы не можете – и не следует, и не пытайтесь – полностью противодействовать высотному диурезу. Дополнительный литр в день – разумное количество, позволяющее избежать обезвоживания и не переусердствовать.
Снижается аппетит
Некоторых тошнит, иногда даже до рвоты, при быстром наборе высоты. Но снижение аппетита в этих условиях обычное явление, даже если у вас нет признаков высотной болезни. Исследования показали, что уровни лептина, гормона, известного как подавляющий аппетит, повышаются на высоте. Для большей эффективности организма измените вашу высокогорную диету на содержащую большее количество углеводов, что даст вам на 15% больше энергии с тем же количеством кислорода, по сравнению с употреблением жиров.
Вы плохо спите
Высота может повлиять и на качество сна в нескольких направлениях. В частности, низкое содержание кислорода напрямую сбивает центры сна в мозгу, провоцируя частые просыпания. Вы также слышали о таком явлении, как периодическое дыхание во сне, при котором (судя по названию) вы буквально перестаете дышать на некоторое время и затем снова начинаете, т.к. дыхательный центр мозга, реагирующий на углекислый газ, борется с дыхательным триггером в сонной артерии, реагирующим на низкое содержание кислорода. Они оба могут сильно нарушать спокойный ночной отдых. Приём лёгких снотворных, поможет вам, пока вы не акклиматизируетесь.
Организм начинает вырабатывать дополнительные кровяные клетки
Получение достаточного количества кислорода там, где это необходимо – приоритет номер один, поэтому вместе с загустением крови из-за небольшого обезвоживания организм начнет вырабатывать больше эритропоэтина – гормона, который регулирует количество и объем вырабатываемых красных кровяных клеток – между 24 и 48 часами пребывания на высоте.
Каждый по разному
Акклиматизация в больших высотах может занять у вас большую часть месяца, и, как вы могли заметить, каждый акклиматизируется по-разному: кто-то относительно без проблем, а кто-то страдает от отдышки и чувствует себя как в дурмане на протяжении пары недель в этих условиях. Как и многое в жизни, мы можем поблагодарить (или винить) за свою способность к адаптации вашу генетику. Существует более 400 генов, включенных в каждую клетку организма и отвечающих за привыкание к высоте. Есть также исключенные из этого процесса гены. Наблюдая за каждым человеком, мы видим огромное количество вариантов проявления генов.
Тем не менее, в целом, привыкание у всех нас более или менее похоже: около 60% людей хватает нескольких дней на адаптацию и нормальное самочувствие, 20% акклиматизируются чуть быстрее и 20% чуть медленнее. Независимо от вашего происхождения и пр., такой разбег в высоте как 3000 метров слишком велик для одного дня, и такое не каждый выдержит. Дайте своему организму хотя бы 3-5 дней пребывания на высоте, если собираетесь соревноваться и показать себя в лучшей форме, или 7-10 дней, если можете себе это позволить»
Колокольня, крыша стадиона и парящий мост: 11 смотровых площадок Москвы
В Москве старинная малоэтажная застройка соседствует с небоскребами, а зеленые парковые зоны перетекают в кварталы из бетона и стекла.
Чтобы увидеть все разнообразие мегаполиса, необходимо забраться повыше. В этой статье мы собрали места с самым лучшим видом на город. Выбирайте, куда отправитесь в выходные:
Колокольня «Иван Великий»Высота: 25 метров
Сколько стоит вход: 350 Р
Где находится: на территории Кремля
График работы: колокольня работает ежедневно, кроме четвергов, с 15 мая по 30 сентября. Зимой смотровая площадка закрыта, а весной и осенью ее открывают только в хорошую погоду.
«Иван Великий» — самая центральная смотровая площадка Москвы и одна из старейших высоток города: колокольню в Кремле построили еще в начале 16 века, а в 1600-х годах башня достигла своей нынешней высоты — 81 метра.
Смотровая площадка находится на первом ярусе колокольни, на высоте 25 метров. На самый верх туристов не пускают. Лифта внутри здания нет: на башню ведет только узкая лестница из 137 ступеней. Примерно столько нужно преодолеть, чтобы подняться на восьмой этаж.
Попасть внутрь колокольни можно по специальному расписанию: летом ежедневно проходит семь сеансов с 10:15 до 17:00. Купить билет онлайн не получится: заплатить за вход можно только в кассе в Александровском саду, а билеты на следующий сеанс продают за 45 минут до начала.
Помимо смотровой площадки, в стоимость включено посещение музея архитектуры Кремля. На первом этаже колокольни выставлены фрагменты белокаменного декора древних построек, а с высоты первого яруса посетители могут увидеть сохранившиеся здания.
На пути к смотровой площадке есть еще одна достопримечательность: прямо перед колокольней находится Царь-колокол — самый большой в мире.
Гостиница «Украина»Высота: 120 метров
Сколько стоит вход: 500 Р для детей, 1000 Р для взрослых
Где находится: Кутузовский проспект, 2/1 , стр. 1
График работы: смотровая площадка открыта круглый год
Сталинские высотки — узнаваемый символ Москвы. Общедоступные смотровые площадки работают только в двух самых высоких из них: в главном здании МГУ на Воробьевых горах и в бывшей гостинице «Украина» — сейчас она называется Radisson Collection.
Попасть в МГУ без пропуска не так просто: обычные посетители могут только забронировать экскурсию в музее землеведения, который находится на верхних этажах здания, или воспользоваться услугами турагентств. А вот смотровая площадка на 33-м этаже гостиницы Radisson Collection открыта для всех желающих: подняться туда можно с 12:00 до 17:00 в любой день недели и время года.
Гостей отеля, ресторанов и баров, которые работают на территории гостиницы, пустят на смотровую площадку бесплатно. Остальным посетителям нужно купить билет. В его стоимость входит осмотр городских достопримечательностей с высоты птичьего полета и один безалкогольный напиток — чай, кофе, сок или вода. Все это доступно и туристам, которые пользуются картой Moscow City Pass: смотровая площадка гостиницы входит в список музеев — партнеров программы.
Останкинская телебашняВысота: 340 метров
Сколько стоит вход: от 800 Р для детей и от 1200 Р для взрослых
Где находится: ул. Академика Королева, 15, к. 2
График работы: закрытая смотровая площадка работает круглый год, а открытая — только с мая по октябрь. В феврале 2021 года башня закрыта для туристов из-за коронавирусных ограничений.
Останкинская телебашня — самое высокое сооружение России и Европы: ее шпиль заканчивается на высоте 540 метров. Хотя двухуровневая смотровая площадка располагается значительно ниже, на 337—340 метрах , она все равно остается одной из самых высоких панорам города и уступает только зданиям Москва-Сити.
Крытая нижняя часть с панорамными окнами доступна для посетителей круглый год, а подняться на террасу под открытым небом получится только в хорошую погоду летом. На первом этаже есть небольшой стеклянный фрагмент пола. Такое решение позволяет сделать запоминающиеся фотографии и пощекотать нервы, даже если не удалось оказаться на открытой смотровой площадке.
Чуть ниже — на высоте 328—334 метров — находится трехуровневый ресторанный комплекс с крутящимся полом. За 40 минут каждый этаж совершает полный оборот вокруг своей оси: можно разглядеть город со всех сторон, просто отдыхая за чашкой кофе или бокалом вина.
Смотровые площадки Москва-СитиВысота: 215—354 метра
Сколько стоит вход: от 590 Р
Где находится: Пресненская набережная, 10; Пресненская набережная, 12; Пресненская набережная, 6, стр. 2
График работы: все смотровые площадки работают круглый год
В районе Москва-Сити расположены самые высокие и необычные небоскребы: например, башня «Эволюция» в форме ДНК, золотая башня «Меркурий», комплекс «Город столиц», здания которого как будто сложены из кубиков.
Смотровые площадки находятся в нескольких разных строениях. Самая высокая — 354 метра — называется «Выше только любовь» и занимает крышу башни «Око». Туда пускают круглый год, несмотря на то что посетители любуются городом под открытым небом. Билеты стоят 750 Р для детей и 1500 Р для взрослых.
В восточной башне комплекса «Федерация» есть своя смотровая площадка — «Панорама 360». Она находится на высоте 327 метров. Прогуливаясь по крытой галерее, посетители могут не только изучить городские крыши, но и бесплатно перекусить мороженым: вафельные стаканчики со сливочным пломбиром раздают прямо с конвейера мини-копии фабрики «Чистая линия». Билет на площадку стоит от 750 Р для детей и 950 Р для взрослых. Дешевле всего посещение обойдется в будни с 10:00 до 12:00.
Еще одна смотровая площадка находится в деловом комплексе «Империя», в помещении музея высотного строительства Москвы. Здесь можно посмотреть на город с 215 метров, узнать, как выглядела столица в 1867 году, изучить проекты зданий, которые так и не построили, и познакомиться с историей квартала Москва-Сити. Билеты стоят от 590 Р за вход в музей и на смотровую площадку и от 790 Р за возможность «полетать» над городом в очках виртуальной реальности.
Условия программы
Отдых на высоте. 4 км! Отель "Липрус" - самый высокогорный отель в мире.
Продолжаем наши рассказы об отелях. Действительно, на земле уже всяк бывал. а вот как насчёт того, чтобы отдохнуть "между небом и землей" в буквальном смысле этого слова? Поверьте, до "Липруса" ещё нужно суметь добраться, а это - довольно непростая задача.
Но. обо всём по порядку.
Достопримечательности в окрестностях Далата
Надо сказать, что в окрестностях Далата достопримечательностей ещё больше.
Водопад Понгур (Pongour Waterfall)
Водопад Пренн (Prenn)
Это место уже гораздо более туристическое, оно входит во все экскурсии Далата. Тут уже мы увидели и услышали много русских туристов. Водопад расположен в красивом парке, есть здесь и мини зоопарк, можно покататься на страусах и слонах. Есть совсем маленькая канатка, которая ведёт к водопаду, но туда можно легко добраться пешком. Кстати, проезд на канатной дороге оплачивается отдельно, стоит 15 000 донгов в одну сторону.
Так как это туристическое место, здесь продумано много развлечений – можно прогуляться по красивому парку, оформленному различными фигурами животных и не только, можно перекусить и чего-нибудь попить, покататься на верблюдах, лошадях, слонах, страусах, пофотографироваться у водопада или на мостике – да где угодно, купить или даже заказать себе сувенир с фото – все эти развлечения, конечно, за отдельную плату. К примеру, катание на страусе обойдётся дополнительно в 100 000 донгов (2 круга).
Водопад Датанла (Waterfall Datanla)
Этот водопад находится совсем неподалёку от Далата, всего в 5 километрах от центра. Добраться до него можно разными способами:
- пешком;
- на такси (около 60 000 донгов);
- на байке (мы ездим в Далат на своём байке из Нячанга, можно взять и в аренду – от 150 000 донгов в сутки);
- на экскурсионном автобусе (водопад Датанла входит в большинство Далатских экскурсий).
По дороге к водопаду вы увидите канатную дорогу – обязательно прокатитесь на подъёмнике и загляните в монастырь Чук Лак.
До первого каскада можно спуститься пешком, а можно на санях (по рельсам). Пеший спуск довольно длительный, так что лучше на санях, тем более что это такое удовольствие! Кстати, там есть тормоз, так что скорость вы можете регулировать сами! Проезд стоит 35 000 для взрослых в одну сторону и 45 000 в обе стороны.
Сам водопад довольно красивый, денёк тогда выдался невероятно жаркий, так что постоять рядом с прохладным освежающим потоком – огромное удовольствие. Также можно здесь пострелять в тире. К следующему каскаду можно добраться на канатной дороге – 35 000 в один конец и 40 000 туда и обратно (15 000 и 30 000 донгов для детей).
А вот к третьему уровню водопада спуск весьма необычный. Есть идеи? Подумайте, на чём можно спуститься ещё в джунглях, в горах? Конечно, на лифте! J
Сам водопад не очень большой, но довольно бурный, и самое интересное – это способы добраться до каскадов!
Гора Langbiang
Очень известное и популярное место Далата, здесь всегда много туристов. И понятно, почему – это самая высокая гора в провинции Ламдонг. Находится она в 20 км от города, так что, на мой взгляд, удобнее всего добираться до всех достопримечательностей на собственном (или арендованном) байке – очень уж много красивых мест именно в окрестностях Далата, не только в самом городе. Гора Langbiang состоит из 5 вулканических пиков высотой 2100 – 2400 метров. Добраться до смотровой площадки Radar Station можно на джипах (на байке почему-то не пускают). Можно и пешком, но займёт много времени и сил. Но на вершине вас будет ждать награда – великолепнейший вид сверху!
Золотая Долина (Thung Lung Vang, Golden Valley)
Этот парк занимает по площади 10 гектар, находится от в 15 км от центра города. Открыт с 2005 года. Тут и глаз, и душа будут радоваться по полной программе – вы увидите и озеро, и мост, и красивейшие растения, цветы, и сад бонсаев. Это очень приятное место, здесь можно взять напрокат катамаран в виде излюбленных вьетнамцами лебедей. Также из развлечений здесь есть бильярд, детская площадка, тир, кафе и магазинчики с сувенирами. Можно вволю нафотографироваться среди цветов, в интересных местах и даже нарядах (за небольшую отдельную плату).
Полет на воздушном шаре на высоте: как это будет
- Подготовим аэростат, в это время у вас будет возможность пофотографироваться.
- Проведем для вас обязательный предполетный инструктаж.
- Отправимся в полет на воздушном шаре на один час.
- После полета вас ждет торжественное посвящение в воздухоплаватели, фуршет с шампанским и шоколадом, а также вручение памятной грамоты.
- В корзине во время полета на воздушном шаре только ваша компания (до 3 человек) и пилот.
Предлагаем бесплатную доставку подарочного сертификата и договора в пределах МКАД.
Цены на посещение подвесного ресторана: ужин в небесах по заоблачной стоимости
Есть такое мировое развлечение: подвесной ресторан на высоте 50 метров «Dinner in the Sky» . Этот ресторан скоро привезут в Санкт-Петербург и Москву. Всю конструкцию поднимает и опускает башенный кран.
Как выглядит летающий ресторан в Польше. Фото из открытых источников Как выглядит летающий ресторан в Польше. Фото из открытых источниковПосмотрим, что они предлагают (все цены указаны на двоих):
- самое дешевое это 2 коктейля от бармена + закуска за 10000 руб., сеанс длится 20 минут,
- завтрак 30 минут за 12500 руб.
- обед 40 минут за 16000 руб.
- ужин 60 минут за 25000 руб
- ужин на закате - 90 минут, 50000 руб
В ресторане одновременно могут находиться 22 посетителя + обычно 2 официанта и 1 помощник. Набор блюд у всех посетителей одного сеанса одинаковый.
Туалет находится внизу, поэтому желательно посетить его заранее. Также могут опустить ресторан вниз, если кому-то срочно понадобится
Ужин в небе. Ресторан Dinner in the Sky в Санкт-Петербурге. Фото из открытых источников Ужин в небе. Ресторан Dinner in the Sky в Санкт-Петербурге. Фото из открытых источниковВ Санкт-Петербурге ресторан будет находиться на Пироговской набережной, а в Москве на Бересеневской набережной, возле Императорского яхт-клуба. Там ещё рядом памятник Петру I и парк Музеон.
Мне кажется, что интересно только первые 5 минут, пока все делают фото. После уже ветер мешает есть, солнце слепит глаза, салфетки улетают. Думаю, что в основном такие рестораны посещают блогеры ради красивых фото в инстаграм. Как вы считаете?
Что такое Далат и надо ли его посещать?
Обязательно нужно заехать в этот милый городок в горах.
Далат – нетипичный вьетнамский городок, он скорее похож на маленький французский оазис в горах, в котором так приятно очутиться после жаркого Нячанга!
Далат находится на высоте почти 1500 м над уровнем моря, здесь живописная природа, горы, свежая прохлада и сосны! Далат является столицей провинции Ламдонг. Его называют «маленьким Парижем» недаром – он был построен французами и в нём даже есть небольшая копия Эйфелевой башни. Здесь даже ощущается как-то по-другому. Каждое здание имеет свою индивидуальность, всё сделано с ноткой творчества и креатива. В каждом отеле и ресторане – картины и различные художественные элементы, творческие проявления создателей. Далат был основан 1887 году, вернее, в этом году только началось его формирование с постройки курорта, а закончилось только в 1920. Здесь проживает около 300 000 человек. В этом городе и окрестностях много достопримечательностей и просто живописных мест, которые стоит посетить. У меня в Нячанге есть знакомые, которые ездят в Далат каждые две-три недели – и каждый раз открывают что-то новое. Приятно даже просто проехаться по горбатым и извилистым улочкам этого необыкновенного городка! Далат является туристическим городом – здесь постоянно встречаются туристы из разных стран! Но город живёт не только этим – здесь развито сельское хозяйство, выращивают клубнику, виноградники и, конечно, цветы. Это поистине цветочный город! Подъезжая к Далату, вы увидите, как склоны усыпаны теплицами, в которых выращивают такую красоту.Читайте также: