Очки для отдыха глаз

Обновлено: 10.01.2025

Недостатки коррекционных очков с дырочками

Простота и доступность очков-тренажеров имеет и обратную сторону. Не каждый сможет сразу привыкнуть к ним, и порой требуется несколько недель, чтобы освоиться с новым отображением окружающего мира в таких очках. Не исключено, что это время будет сопровождаться головокружением, нарушением координации и даже ощущением падения.

Существенное ограничение, накладываемое при ношении корректирующих очков, — запрет на выполнение мелкой работы. При подобной деятельности есть необходимость долго смотреть в одну точку, что является строжайшим запретом для обладателей тренажеров во избежание нарушений зрения.

Кроме того, по-прежнему не все сходятся во мнении насчет их эффективности. Есть значительное количество положительных отзывов покупателей данных очков. А вот критики постоянно обращают внимание на отсутствие серьезных исследований пользы коррекционных очков с дырочками. Все же в большинстве случаев определенное избавление от усталости глаз наблюдается. Нельзя исключать, что он порожден эффектом плацебо. Поэтому коррекция зрения должна быть комплексной и не исчерпываться только лишь корректирующими очками.

Недостатки очков с перфорацией

Ношение очков с дырочками уменьшает обзор. Поэтому для рассмотрения мелких деталей нужно адаптироваться: подобрать нужный угол наклона головы.

Тренажеры Федорова уменьшают поток света, поступающего к глазам, потому их можно использовать для защиты от солнца. Но читать или смотреть телевизор при плохом освещении в них нежелательно, поскольку увеличивается нагрузка на зрительную систему.

Если носить очки для зрения с дырочками дольше положенного времени, то появляются головные боли, неприятные ощущения в области глаз.

Тренажеры не способствуют улучшению зрения, не выполняют оптическую коррекцию. Они лишь помогают стабилизировать зрительную функцию, предотвратить офтальмологические заболевания.

Отзывы пользователей

Встречающиеся в интернете отзывы от владельцев подобных очков-тренажеров, весьма неоднозначны. Некоторые с уверенностью заявляют, что очки действительно помогают сохранять спокойное функциональное состояние глаз. Другие же спешат обвинить производителей в выпуске на рынок очередной «пустышки», вся польза которой – рекламный трюк.

Однако, независимые специалисты-офтальмологи констатируют, что польза от подобных коррекционных моделей на самом деле есть. Главное – помнить, что очки с дырочками не являются лечебными и уж тем более не могут заменить обычные очки с диоптриями. Даже если регулярно носить подобные перфорированные линзы, зрение это не исправит и к первоначальному состоянию не вернет.

Их задача в устранении дефектов оптической системы глаза человека, которые вызвало излишнее зрительное переутомление. Очки предназначены для расслабления и релаксации глазной мышцы, снятия ее излишнего напряжения, а также для профилактической тренировки хрусталика глаза.

Многие пользователи, в своих отзывах утверждают, что перфорированные линзы обладают лечебными свойствами. Однако у специалистов на этот счет иное мнение. Офтальмологи напротив, слишком большие надежды на перфорацию возлагать не рекомендуют.

Дырочки помогают лишь эффективно снимать перенапряжение зрения и они весьма полезны тем, кто на постоянной основе работает за компьютером, много считает или читает. С помощью очков с дырочками можно довольно легко избавиться от головной боли. Кроме того, они являются отличной профилактикой развития нарушений рефракции - близорукости и дальнозоркости, когда хорошее зрение еще сохранено. Но, что касаемо лечебного эффекта, то даже тот что наблюдается, является кратковременным. Он объясняется тем, что вследствие искусственного усиления фокусировки, изображение в очках становится более четким. Этот эффект сохраняется еще какое-то время после снятия очков, но потом окончательно пропадает.

Часто задаваемые вопросы

Магазин Очков.Нет — только подлинные бренды!

Мы продаем только подлинную брендовую продукцию от проверенных поставщиков, ведущих поставки напрямую от производителей из Европы. У нас можно заказать очки Ray-Ban, Oakley, Polaroid, Silhouette, Emporio Armani, Dolce & Gabbana, Prada Eyewear, Rodenstock и многие другие. Все товары имеют сертификаты соответствия, Вы можете быть уверены, что приобретаете оригинал. Мы позаботились и о ценах, у нас они всегда ниже, чем в простых оптиках.

Очки с линзами — проще, чем кажется

Выбор оправы — полдела. Не менее важно подобрать подходящие линзы. Просто введите на сайте данные рецепта, выданного офтальмологом: всего за пару дней мы изготовим очки и еще через несколько дней они будут у Вас! В интернет-магазине Очков.Нет вы можете купить очки с линзами любой сложности — прозрачными, фотохромными, компьютерными, тонированными.

Широкий сервис постобслуживания

Вы случайно повредили очки — отправьте их нам и наши мастера-оптики исправят любую неполадку. Вам не подошла модель? Просто верните назад товар или обменяйте на любые другие очки в той же ценовой категории. На все продукты действует пролонгированная гарантия до двух лет.

Причины ухудшения зрения

Со временем любой человек начинает ощущать ухудшение качества зрения. Причин этому можно найти много. Если отбросить наследственные факторы, то, пожалуй, главная — это отсутствие культуры гигиены зрения в среде городских жителей.

В этой статье

Люди привыкли мыть руки и принимать душ, но вот привычки заботиться о здоровье глаз нет, в общем, у большинства.

Отсюда все проблемы. Работники в офисе испытывают повседневное и длительное действие яркого света на органы зрения, выполняют многочасовую работу за компьютером, а после окончания трудового дня читают в транспорте или метро при плохом освещении. Как результат — перегрузка глаз. Работа перед монитором усугубляется длительным нахождением в кондиционируемом помещении, что почти гарантированно приводит к такой проблеме, как синдром «сухого глаза». Недостаточная смачиваемость глазного яблока снижает уровень его природной защиты и делает более подверженным неблагоприятным окружающим условиям.

Свой отрицательный вклад вносит и нежелание заниматься гимнастикой для глаз. Долговременный взгляд в одну точку (монитор, лист бумаги) не позволяет всем мышцам глаз двигаться, чтобы сохранить тем самым форму. Неработающие мышцы со временем ослабевают и теряют выносливость.

Но здесь перечислены причины только внешнего характера. Безусловно, на качество зрения может повлиять ухудшение состояния здоровья. Но в таком случае требуется немедленное вмешательство специалистов для определения диагноза.

Показания к применению

Офтальмологические изделия с перфорацией считаются вспомогательным средством, которое замедляет прогрессирование глазных заболеваний. Также они применяются в профилактических целях, их ношение препятствует возникновению ряда патологий.

Показания к применению

большие нагрузки на зрительный аппарат — к ним относится работа за монитором без компьютерных очков, набор и чтение текста, шитье, работа с мелкими деталями и ювелирными изделиями;
близорукость, дальнозоркость, астигматизм — очки применяются для профилактики и замедления прогрессирования этих патологий;
спазм аккомодации;
восстановление после операций на глазах — занятия на тренажерах способствуют скорейшему выздоровлению;
незначительное помутнение роговой оболочки;
повышенная чувствительность глаз к свету.

Тренажеры Федорова могут применяться при нормальном зрении для профилактики нарушений.

Принцип действия

Очки с дырочками — это в первую очередь тренажёры зрения, направленные на уменьшение пятна рассеяния на сетчатке и повышение резкости картинки. Они действуют за счет увеличения глубины фокусной области и затемнения изображения, то есть искусственному повышению контрастности и уменьшению яркости. Этому способствует эффект диафрагмирования.

Как известно, зрительная информация на сетчатку и далее в мозг попадает в виде световых лучей. В результате диафрагмирования светового потока лучи ограничиваются, сжимаются и становятся более «компактными», одновременно приобретая наилучшую четкость. Похожий эффект мы получаем, когда щуримся.

При использовании перфорационных очков цилиарная мышца глаза подвергается дополнительной нагрузке и, в итоге, тренировке. При постоянной смене фокуса с одного участка на другой, например, при перепрыгивании со строки на строку при чтении, рабочая сессия этой мышцы становится непрерывной, приобретая тренировочный (тренажёрный) характер.

Для сохранения зрения состояние цилиарной мышцы особенно важно. Она поддерживает аккомодацию — преломляющую силу зрительной системы глаза, — которая также отвечает за адаптацию глаза к постоянно меняющимся условиям окружающей среды. Подстраиваясь под новую картину мира, которую предоставляют перфорационные очки, цилиарная мышца тренируется, тонизируется и учится быстро менять фокус. Это способствует уменьшению утомляемости глаза.

Когда пациент смотрит через перфорационные очки, он может заметить, что картинка становится более чёткой, но менее яркой. Это становится возможными благодаря структуре дырочек — она соответствует сотовой структуре сетчатки глаза, — а также эффекту диафрагмирования.

Для чего нужны очки с дырочками?

Черные очки с дырочками широко распространены в России, потому что они позиционируются как универсальное средство для лечения многих заболеваний зрения без хирургического вмешательства. При некоторых заболеваниях очки для коррекции зрения действительно полезны, но могут ли они повернуть процесс вспять?

В этой статье

Показания к применению

С помощью перфорационных очков можно предотвратить появления ряда диагнозов, снизить скорость их развития и обеспечить стабилизацию зрения.

Показания к ношению очков с дырочками:

интенсивные нагрузки на глазной аппарат — в случае длительной работы перед экраном, с бумагами, мелкими предметами, а также после чтения или шитья;
миопия, гиперметропия, астигматизм — для кратковременной коррекции и предотвращения прогрессирования;
начальные стадии помутнения оптических сред глаза — роговицы и других;
пресбиопия и астенопия;
спазмы и иные заболевания аккомодации;
послеоперационный период — для тренировки глаз.

Принцип действия

Действие тренажеров Федорова направлено на повышение четкости изображения и уменьшение его яркости. Этот эффект реализован за счет попадания световых лучей в зону наибольшей остроты зрения, расположенную на сетчатке. Дырочки в очках рассеивают световой поток, в результате чего лучи света сжимаются. В физике этот эффект именуется диафрагментированием.

Применение перфорационных очков-тренажеров способствует тренировке глазных мышц. При этом напряженные расслабляются, а расслабленные — напрягаются.

Также тренируется цилиарная мышца. В результате устраняется зрительная усталость, пропадают неприятные ощущения, появившиеся после чтения, работы за ПК, изучении мелких деталей.

Перфорированные очки не могут восстановить зрение при существующих нарушениях рефракции, но они останавливают его падение.

Как правильно выбрать очки

Существует несколько правил по выбору качественных очков:

Не стоит брать изделия с расшатанными креплениями, повреждениями, даже если их предлагают по скидке.
Оправа не должна давить на уши или переносицу. Особенно этот аспект нужно учитывать при выборе офтальмологических изделий для детей.
Если выбор моделей большой и человек не может определиться, лучше обратиться к продавцу-консультанту.

Чем отличаются офисные линзы от прогрессивных

Прогрессивные очки — это средства коррекции с особыми мультифокальными линзами. Они имеют несколько оптических зон: верхняя предназначена для улучшения детализации объектов вдали, средняя — для работы на среднем расстоянии, а нижняя — для чтения или работы с объектами вблизи. Несмотря на сложную конструкцию, визуально прогрессивные линзы не имеют отличий от стандартных и подходят для очков с любым типом оправы.

Чаще всего прогрессивные очки нужны людям после 40 лет. Это связано с возрастными изменениями, происходящими с хрусталиком. Пресбиопия, или возрастная дальнозоркость, — заболевание, которое рано или поздно диагностируется у всех людей. Со временем хрусталик уплотняется, теряет эластичность и способность с легкостью изменять кривизну. Появляются проблемы с различением объектов вблизи — а соответственно, и с чтением, работой за компьютером, заполнением документов и т.д.

Офисные очки для зрения представляют собой разновидность прогрессивных линз. Они созданы специально для фокусировки на объектах на ближних и средних дистанциях и подходят людям, которым требуется сосредотачиваться на объектах на расстоянии от 30 сантиметров до 3-4 метров. Офисные очки отличаются от сложных прогрессивных тем, что имеют только две оптические зоны — для фокусировки вблизи и на средней дистанции. «Дальняя» зона полностью исключена. Переход между зонами плавный, к очкам быстро привыкаешь и пользуешься ими без дискомфорта.

Противопоказания

Противопоказаний к ношению не слишком много. К ним относятся:

ранний детский возраст;
нистагм — быстрое непроизвольное перемещение глазных яблок;
непереносимость офтальмологических изделий или оправы;
прогрессирующая миопия, при которой зрение снижается на одну или более диоптрий в год.

Купить очки онлайн и в оптике Очков.нет

Интернет-магазин Очков.Нет представляет вам сервис с максимально полным спектром услуг по продаже оптики онлайн. Купить очки с диоптриями или заказать солнцезащитные очки в сети интернет сегодня просто как никогда.

Более 4000 моделей популярнейших мировых брендов в наличии

Наш ассортимент — тысячи моделей от флагманов индустрии оптики. Для своих клиентов мы отбираем бестселлеры и лучшие новинки из последних коллекций. Самые разнообразные формы, цвета, материалы, высококлассные оптические показатели, фирменный дизайн и оригинальные бренды — вот что делает наш интернет-магазин очков номером один!

Виды очков

Существуют дифракционные очки с пластиковой и металлической оправой. Последние используются чаще, но металл утяжеляет конструкцию, поэтому некоторым людям в них некомфортно. Пластиковые модели более легкие, их чаще применяют для детей.

Чтобы выбрать наиболее приемлемый для себя вариант, нужно перемерять по 2-5 вариантов в металлической и пластиковой оправе.

Оптики предлагают тренажеры Федорова таких видов:

женские;
мужские;
детские;
универсальные.

Женские и мужские различаются формой, чтобы можно было подобрать подходящую к овалу лица.

Офтальмологические изделия для детей имеют меньший размер оправы, чем для взрослых. Количество, размер и форма дырочек в них одинаковая.

Очки с дырочками для улучшения зрения

Прилавки оптик и даже обычных галантерейных магазинов, еще пару лет назад были буквально «завалены» очками необычной модели. Вместо стекол, такие очки имели пластиковые линзы, сплошь усыпанные перфорацией в виде определенным образом выполненных небольших отверстий-дырочек. Наверняка, многие вспомнили о чем идет речь, но до сих пор не понимают, для чего же нужен подобный аксессуар.

Очкам с дырочками приписывалось много функций, включая и облегчение работы за компьютером. Однако, реальное их предназначение – тренировка глаз, избавление от зрительной усталости, релаксация органа зрения. А вот помогают ли эти чудо-тренажеры на самом деле, давайте разбираться вместе.

Отзывы пользователей со сторонних сайтов

Как подобрать офисные линзы для очков

Если вы решите заказать офисные или прогрессивные очки, имейте в виду: потребуется детальное обследование, на которое уйдет больше времени, чем при покупке обычных очков с диоптриями. Дело в том, что идеальные прогрессивные линзы должны быть индивидуализированными или индивидуальными, т.е. производиться с учетом основных моделей использования, особенностей зрения, типа оправы. Чем точнее будут распределены оптические зоны, тем комфортнее будет пользоваться очками. Поэтапно подбор офисных линз выглядит следующим образом:

Как правильно подобрать офисные очки, чтобы они были максимально комфортными в носке? Нужно позаботиться о дополнительных характеристиках линзы. Например, чем выше индекс утончения, тем легче будут очки. Также значение имеют дополнительные покрытия линзы: задерживающие синий цвет и ультрафиолет, антибликовые, антистатические, гидрофобные и др.

Противопоказания

Как и любое средство, так или иначе способное повлиять на здоровье, коррекционные очки имеют ограничения по использованию. Не рекомендуется ношение при заболеваниях сетчатки. Существенными противопоказанием является глаукома и прогрессирующая близорукость. Не следует рассматривать тренировку зрения в таких очках как универсальную панацею — коррекция зрения может сопровождаться приемом, согласно рекомендации врача, лекарственных препаратов либо витаминов, а также терапией.

После года ношения (300 часов в сумме) лучше сделать перерыв. При невозможности этого следует максимально снизить время нахождения в очках-тренажерах.

Как правильно пользоваться очками в дырочку

Офтальмологические изделия нужно носить каждый день. Не рекомендуется превышать допустимое время использования — максимум 2-3 часа в сутки. Многим людям для нормальной тренировки органов зрения достаточно 30 минут в день.

Начинать нужно с 5-10 минут и постепенно увеличивать временной интервал.

Первое время возникают неприятные ощущения, поскольку зрительный аппарат адаптируется к уменьшению уровня освещенности. Постепенно глаза привыкают, и человек не испытывает чувства дискомфорта.

При возникновении следующих неприятных симптомов следует немедленно снять очки-тренажеры и дать передышку органам зрения:

головная боль;
тошнота;
болевые ощущения в глазных яблоках;
головокружение.

Вышеперечисленные явления относятся к признакам «передозировки».

Тренировки с очками в дырочку

Для улучшения эффекта воздействия, а также непосредственно для тренировки цилиарной мышцы можно прибегнуть к упражнениям, расслабляющим и тонизирующим фокус глаза. Это вовсе не обязательно, так как эффект коррекции зрения присутствует и при простом ношении, но, судя по отзывам, упражнения действительно продлевают его. Некоторые из них:

Закройте глаза на 10 секунд, расслабив зрение, а после откройте. Чередуйте 10 раз.
Чередуйте взгляд вдаль и на близкое расстояние. Сначала сфокусируйтесь на предмете, расположенном вдали, после переведите фокус на расположенный вблизи, на расстоянии около 25 см. Потратьте на каждый предмет примерно по 3 секунды, повторите 10 раз.
Встаньте у окна, сфокусируйтесь на далеко расположенном предмете. Постепенно переводите взгляд на кончик собственного носа. Повторяйте около 10 раз с каждым глазом, на 1 упражнение должно уходить примерно 30-45 секунд.
Крепко зажмурьтесь, откройте глаза и поморгайте. Повторять так же, как и первое упражнение.

Между упражнениями делайте перерывы на 2-3 минуты.

Недостатки и противопоказания

Как и у любого медицинского аппарата, у перфорационных очков есть свои недостатки. Например, для многих людей является открытием, что они лечебной функции как таковой не несут. Исследований, подтверждающих, что они помогают излечиться от каких-либо заболеваний глаз, на сегодняшний день нет.

Данные очки уменьшают общий объем света, поступающий к сетчатке. Они затемняют картинку, что при плохой освещённости приводит к общему напряжению глазной системы. Также следует помнить, что носить их больше положенного времени нельзя. Подобное напряжение может вызвать головные боли, рези в глазах и привести к ухудшению бинокулярного зрения — одновременного слаженного зрения обоими глазам.

Поле зрения глаз при приношении этих очков сужается до 70 градусов по вертикали и до 90 градусов по горизонтали. Поэтому в них могут быть незаметны некоторые мелкие детали и, чтобы их увидеть, необходимо будет найти нужный угол.

Среди противопоказаний к ношению — прогрессирующая близорукость: близорукость со снижение остроты зрения со скоростью в 1 диоптрию в год. Также их нельзя использовать при нистагме — непроизвольных ритмических движениях глазных яблок высокой частоты. Очки могут нанести вред при глаукоме и патологиях сетчатки, в том числе при её дистрофии.

Комментарии окулистов: за и против офисных очков

Прогрессивные линзы — отличный выбор для людей с дальнозоркостью, особенно возрастной. Чаще всего офисные очки заказывают люди старше 40 лет, у которых начинает развиваться пресбиопия, однако их рекомендуют и молодым людям для профилактики нарушений рефракции зрения.

Какие аргументы за и против офисных очков приводят офтальмологи?

Можно пользоваться одними очками для выполнения задач на разном расстоянии: например, не менять пару, когда пишешь документы от руки и смотришь в экран компьютера.

Офисные линзы помогают снять нагрузку с глаз. Они помогают сфокусироваться на объектах вблизи за счет диоптрий, поэтому во время работы чувствуешь меньшую усталость. Пресбиопия прогрессирует существенно медленнее.

Офисные очки, как и любые прогрессивные, требуют небольшой адаптации.

На линзе есть небольшие зоны с искажениями.

Стоимость выше средней.

Существует ряд противопоказаний: косоглазие, нистагм, анизометропия, катаракта и другие.

Судя по отзывам, офисные линзы для очков полностью оправдывают свою цену: они делают работу более комфортной, особенно если пациенту нужно часто переключаться с фокусировки на близких объектах на расположенные на средней дистанции. Однако нужно помнить, что очки не подходят для обзора на дальнем расстоянии. Людям, страдающим еще и близорукостью, врачи рекомендуют заказывать прогрессивные, а не офисные линзы.

Сеть салонов оптики «Линзмастер» приглашает пройти бесплатную проверку зрения у сертифицированных врачей: они помогут подобрать оптимальные именно для вас средства коррекции. Также в наличии более 2,5 тысячи оправ, которые превратят очки в стильный аксессуар!

Как правильно использовать перфорационные очки-тренажеры?

Современная офтальмология предлагает немало усилий, чтобы коррекция зрения была более доступной каждому. Это должна быть предельно простая процедура, понятная каждому. Очки для зрения с дырочками представляют собой идеальный вариант коррекции зрения на работе или дома. Но их использование требует подготовки и четкого следования инструкции.

Виды офисных линз

Существует несколько разновидностей офисных линз, которые отличаются сценариями использования.

Разгрузочные линзы. Их чаще всего прописывают молодым людям, которые испытывают высокое зрительное напряжение на работе и нуждаются в средствах для снятия нагрузки с хрусталика. У таких очков небольшая зона для работы на ближнем расстоянии и большая верхняя, с нулевыми диоптриями.
Линзы для людей с дальнозоркостью. У них расширенная зона для работы на близком расстоянии. Подобные очки нужны, чтобы компенсировать нарушения рефракции и обеспечить комфортную работу.

Также существуют модификации по максимальному рабочему расстоянию. Например, если у пациента тесный рабочий офис, он преимущественно работает за монитором и с бумагами и крайне редко проводит встречи с коллегами и клиентами, можно выбрать очки с зоной средней дистанции в пределах 2-2,5 метра.

Очки в дырочку для коррекции зрения

Первые упоминания о прототипах дырчатых очков относятся к 1834 году. Уже тогда люди знали, что если смотреть на предметы через мелкие отверстия, их очертания приобретают большую четкость. Современные модели появились в 1942 году, с тех пор они остаются в практически неизменном виде.

Массово тренажеры Федорова стали использоваться с 1983 года.

Офтальмологические изделия представляют собой очки, в которых вместо линз с диоптриями используются овальные пластиковые пластины с перфорацией. Отверстия в них бывают в виде цилиндров или конусов, их диаметр составляет до 1,5 мм.

Количество и форма дырочек не влияют на производимый эффект. Пластины изготавливаются из черного, либо темного пластика других оттенков.

Очки с дырочками

Первые упоминания о перфорационных очках датируются 1834 годом, но в том виде, в котором очки существуют сейчас, они появились только в 1942 году. Современные очки для зрения с дырочками изготавливаются из пластика — имеют пластмассовые оправу и пластины. Иногда пластик на оправе заменяется металлом, однако это не очень удобно при ношении. Наиболее часто очки с дырочками для зрения изготавливаются в чёрном либо другом темном цвете.

Главное отличие этих очков от обычных заключается в отсутствии линз — они заменены непрозрачными пластинами с сеткой из дырочек. Порядок расположения дырочек псевдошахматный, их диаметр — от 0,9 до 1,5 мм.

Тренировки с очками в дырочку

Положительная динамика наблюдается и без тренировок. Но чтобы достигнуть максимального эффекта от ношения, рекомендуется выполнять комплекс упражнений:

Смежить веки на 10 секунд, а затем открыть тоже не 10 секунд. Сделать упражнение 10 раз.
Смотреть 3 секунды на предмет, расположенный вдали. Затем перевести взгляд на объект, находящийся в 25 см от глаз. Повторить 10 раз.
Зажмуриться, затем открыть глаза и интенсивно поморгать 10 раз.
Посмотреть на предмет, расположенный на большом расстоянии. Затем медленно переводить взгляд на кончик собственного носа. Сделать это нужно в течение 45 секунд. Выполнить 10 раз.

Все упражнения делаются в очках-тренажерах. Перерывы между ними — 3 минуты.

Недостатки очков-тренажеров

Основным недостатком коррекционных очков можно считать их малую светопропускающую площадь. Здесь необходимо упомянуть, что пластиковые линзы подобных очков задерживают примерно 90% светового потока, идущего к сетчатке, а это при длительном ношении очков неблагоприятным образом станет влиять на зрение.

Также нельзя не прислушаться к мнению критически настроенных специалистов, которые утверждают, что перфорация в пластиковой линзе не дает работать глазным мышцам, обездвиживая их, что ухудшает зрение еще сильнее. Кроме того, стоит учитывать, что тренировки зрительных функций в очках с дырочками, противопоказаны при астигматизме, катаракте и глаукоме. Поэтому, перед покупкой этого тренажера обязательна консультация с врачом-офтальмологом.

Как правильно применять очки с дырочками?

Тренировки с очками-тренажерами должны проводиться на регулярной основе в ограниченном временном промежутке – не долго. При этом, каждая модель подобных очков имеет собственную подробную инструкцию, в которой расписано, для чего и как ее стоит применять в повседневной жизни. Но существует и ряд правил, которые необходимо выполнять, имея любой тип очков с дырочками:

Использовать тренажеры только при ярком рассеянном освещении. Лучше, если это дневной свет, однако вполне допустим и мягкий электрический.
Ношение очков с дырочками не должно превышать 2-3 часа каждый день. В противном случае скоординированность зрения глаз может серьезно ухудшиться.
Обязательно сопровождать тренировки в очках с перфорацией выполнением специальных гимнастических упражнений для глаз.
При продолжительной работе за компьютером, каждый час необходимо устраивать небольшой перерыв и надевать очки-тренажеры буквально на 5-10 минут. Это поможет расслабить глазные мышцы и снять напряжение.

И конечно, при применении очков с дырочками, обязательно регулярно показываться специалисту офтальмологу, для отслеживания результатов тренировок и корректировки интенсивности занятий.

Обратившись в Московскую Глазную Клинику, каждый пациент может быть уверен, что за результаты лечения будут ответственны одни из лучших российских специалистов. Уверенности в правильном выборе, безусловно, прибавит высокая репутация клиники и тысячи благодарных пациентов. Самое современное оборудование для диагностики и лечения заболеваний глаз и индивидуальный подход к проблемам каждого пациента – гарантия высоких результатов лечения в Московской Глазной Клинике. Мы проводим диагностику и лечение у детей старше 4 лет и взрослых.

Уточнить стоимость той или иной процедуры, записаться на прием в "Московскую Глазную Клинику" Вы можете по телефону 8 (499) 322-36-36 или воспользовавшись формой онлайн-записи.

Очки для отдыха глаз

Перфорированные очки - это специальный вид очков, в темных линзах которых располагаются небольшие дырочки (перфорация). Иногда, их называют еще проще: очки-тренажеры.

Принцип работы таких очков заключается в следующем: через отверстия в темных пластинах на сетчатку глаза поступает определенное количество сфокусированных пучков света, что увеличивает четкость изображения. Такие очки созданы для того, чтобы снижать нагрузку на глаза, так как они правильно распределяют нагрузку на ослабевшие и излишне напряженные мышцы глаза, и повышать остроту зрения. Однако, многие сомневаются в их эффективности. Давайте рассмотрим этот вопрос подробнее.

Перфорированные очки позиционируются как действенное средство для излечения от многих глазных болезней. Однако, по сути дела, эффект от таких очков чувствуется и сохраняется только во время их ношения. То есть, они не лечат имеющиеся заболевания, а позволяют больному лучше видеть детали в время их использования. Их можно использовать для профилактики развития текущих заболеваний, однако, лечить ими имеющиеся невозможно.

Такие очки подходят и человеку со здоровым зрением. Носить их можно в любое время для отдыха глаз. В отличие от специальных корректирующих зрение очков, которые могут навредить здоровому человеку, перфорированные очки не оказывают негативного эффекта на здоровые глаза.

К достоинствам перфорированных очков можно отнести невозможность их разбить и пораниться осколками, так как линзы в таких очках отсутствуют, вместо них установлены пластины. У них невысокая стоимость, так что, в случае необходимости абсолютно реально их приобрести. В таких очках полностью отсутствует оптика, что благотворно для тренировки мышц глаз.

Длительность применения таких очков можно найти в инструкции к ним, однако, никаких противопоказаний к длительности их использования не существует. Важно соблюдать время ношения очков в день: не более получаса в день. Постоянное беспрерывное ношение тренажера может бесповоротно испортить зрение. Все остальное зависит от ваших личных ощущений, ведь даже для того, чтобы привыкнуть к ношению очков-тренажеров нужно время. Адаптационный период составляет неделю, после этого вы не будете замечать непривычных для себя ощущений. В первое время вами может ощущаться наличие преграды перед глазами и небольшой дискомфорт. При ежедневном использовании неприятные симптомы исчезают.

Несмотря на однозначную пользу ношения данных очков, существуют категории заболеваний, при которых офтальмологи не рекомендуют ими пользоваться. Это, например:

Глаукома
Патология сетчатки
Затяжная или прогрессирующая близорукость
Нистагм

Стоит ли специально покупать перфорированные очки? Специалисты сходятся во мнении, что в них нет острой необходимости, ведь их лечебный эффект может повторить обычная ежедневная глазная гимнастика.

Возможно сочетание глазной гимнастики и очков для достижения наилучшего эффекта. В тренажерах можно смотреть телевизор, работать за компьютером и читать, но только в условиях хорошего освещения. При выборе таких очков обратите внимание на их качество. Не стоит покупать изделия с плохим крепежом несимметричными отверстиями и прочими дефектами. Перед применением тренажера, несмотря на его достоинства, необходимо проконсультироваться с врачом.

Способ использования

Инструкция по использованию очков в дырочку проста: главное — носить их регулярно и не превышать допустимое время. Принцип их ношения не сильно отличается от обычных очков. Они имеют такую же форму и строение, различие только в отсутствии оптических линз, поэтому их использование обычно не становится чем-то сложным.

Однако каждый, кто собирается приобрести данные очки, должен понимать, что первое время глазам будет достаточно некомфортно, потому что потребуется адаптация органа зрения к уменьшенному количеству света. Поэтому первоначально не следует чрезмерно увлекаться применением очков для коррекции зрения в дырочку.

Далее постепенно увеличивайте время использования и уменьшайте интервалы между применением. Продолжайте двигаться в подобном темпе, пока Вам не станет комфортно их носить на протяжении 3 часов. После чего просто регулярно повторяйтесь тренировки, не допуская длительных перерывов.

При появлении головной боли, головокружения, тошноты, рези либо чрезмерного напряжения глаз снимайте очки. Эти симптомы являются признаками своеобразной «передозировки» перфорационными очками в результате слишком продолжительного использования.

Наши врачи, которые решат Ваши проблемы со зрением:

Главный врач клиники, офтальмолог высшей категории, офтальмохирург. Хирургическое лечение катаракты, глаукомы и других заболеваний глаз.

Рефракционный хирург, специалист по лазерной коррекции зрения (ЛАСИК, Фемто-ЛАСИК) при близорукости, дальнозоркости и астигматизме.

Врач ретинолог, пециалист по сетчатке глаза, проводит диагностику и лазерное лечение заболеваний сетчатки (дистрофий, разрывов, кровоизлияний).

Польза от очков с дырочками

Несмотря на то, что качественное улучшения зрения с очками с дырочками не наступает, польза от них всё-таки есть.

Релаксация. Ношение данных очков, бесспорно, расслабляет мышцы глаза человека даже с хорошим зрением, способствуя уменьшению напряжения зрительной системы и сохранению зрения в дальнейшем.

Защита от неблагоприятных условий окружающей среды. Так как дырчатые очки уменьшают общую яркость объектов и затемняют картинку, их достаточно часто используют для работы в условиях слишком яркого освещения, частого контакта с синим светом экранов гаджетов, в случаях, когда нужно смотреть на солнце или на слепяще-белый снег. Также издавна подобные приспособления защищают глаза представителей народов крайнего севера и Средней Азии от пыли и снега.

Принцип действия очков-тренажеров

Всплеск интереса к очкам, имеющим отверстия, стал заметен с конца прошлого века. А вот первые массовые образцы очков для коррекции зрения, которыми пытались пользоваться в повседневной жизни, появились еще в XIX столетии. Пожалуй, новаторами и пионерами в использовании очков-тренажеров можно назвать жителей Азии — в Тибете монахи часто покрывали глаза специальными пластинами с отверстиями.

Корректирующие очки с дырочками имеют некоторые модификации, отличающиеся друг от друга. Мы рассмотрим модель, главное отличительное свойств которой — перфорация, а если говорить простым языком: дырочки.

Перфорированные очки для коррекции зрения — это оправа, в которой расположены непрозрачные пластины с нанесенными цилиндрическими или конусообразными отверстиями. Благодаря определенному порядку расположения отверстий достигается эффект ограничения светового потока, контактирующего со зрительным аппаратом. Это схоже с принципом камеры-обскуры: рассматривание предмета сквозь небольшие отверстие помогают повышая четкость и резкость наблюдаемой картинки.

Изменение количества света, поступающего в глаза, позволяет достигать нескольких целей. Во-первых, благодаря равномерному распределению нагрузки значительно расслабляются глазные мышцы. Во-вторых, повышается резкость и четкость рассматриваемого объекта. Кроме того, при использовании улучшается общее психологическое состояние, поскольку человек испытывает определенное улучшение зрения.

Пользоваться очками можно уже со школьного возраста. Чтобы результат был ощутимым, для ношения в первую очередь назначаются очки, имеющие цилиндрические отверстия. Затем, после 1-2 месяцев использования, рекомендуется применение тренажеров с конусообразной перфорацией.

Как правило, все очки для тренировки зрения обладают одинаковыми функциями. Эффект от той или иной модели и инструкция по использованию, независимо от производителя, будут схожи. Исключение составляют случаи, когда конструкция собрана в принципе некачественно, и это надо проверять непосредственно перед покупкой.

Полезное видео: Очки с дырочками: как они работают

Инструкция по применению

Большинство специалистов сходятся во мнении, что очки-тренажеры можно использовать при следующих заболеваниях:

Близорукость, в том числе, «ложная».
Дальнозоркость.
Возрастные зрительные изменения (сложности при попытке рассмотреть мелкий шрифт или небольшие предметы на близком расстоянии).
Болезненная чувствительность глаз к свету (светобоязнь).
Быстрая зрительная утомляемость.

Но очки могут носить и люди с хорошим зрением. В процессе ношения надо обязательно прислушиваться к своим ощущением.

Если при работе или отдыхе в очках-тренажерах появляется острое ощущение дискомфорта, лучше отказаться от использования и проконсультироваться со специалистом.

Есть определенные правила, следуя которым можно добиться эффекта от очков-тренажеров и минимизировать побочные явления, которые есть у перфорационных очков.

Базовые рекомендации выглядят так:

Занятия в очках-тренажерах проводятся в хорошо освещенном месте, вне зависимости от того, улица это или помещение.
Необходимо пройти период адаптации (1-2 недели). Так, в первые несколько дней очки-тренажеры следует использовать не более 5 минут 3 раза в день. После постепенного привыкания продолжительность можно увеличить до 20 минут также 3 раза в течение дня. Важно знать: при возникновении чувства дискомфорта на этом этапе необходимо увеличить интервал ношения.
Не выполнять в очках-тренажерах опасные виды работы (вождение транспорта, взаимодействие с колюще-режущими предметами).

Очки с дырочками позволяют не только заниматься повседневной деятельностью — в них можно выполнять специальную гимнастику:

Вращать глазами по часовой и против часовой стрелки (5-10 раз).
Зажмуриться и резко раскрыть глаза (до 10 раз),
Рассматривать дальний угол помещения (2-3 секунды), затем переместить взгляд на пальцы вытянутой руки (до 10 раз).

Читайте также: