Очки для отдыха глаз от компьютера

Обновлено: 10.01.2025

Первые упоминания о прототипах дырчатых очков относятся к 1834 году. Уже тогда люди знали, что если смотреть на предметы через мелкие отверстия, их очертания приобретают большую четкость. Современные модели появились в 1942 году, с тех пор они остаются в практически неизменном виде.

Массово тренажеры Федорова стали использоваться с 1983 года.

Офтальмологические изделия представляют собой очки, в которых вместо линз с диоптриями используются овальные пластиковые пластины с перфорацией. Отверстия в них бывают в виде цилиндров или конусов, их диаметр составляет до 1,5 мм.

Количество и форма дырочек не влияют на производимый эффект. Пластины изготавливаются из черного, либо темного пластика других оттенков.

Простая гимнастика для глаз

Во время длительной работы за монитором сидите прямо напротив него, расстояние от глаз - полметра. Если вы пользуетесь слепым методом печатания, старайтесь чаще отводить взгляд от текстовой строки. В рабочей комнате должно быть светло. Старайтесь чаще моргать. Каждые 2-3 часа снимайте очки для компьютера и выполняйте упражнения:

• Круговые движения в обе стороны с чередованием скорости;
• Вращение вверх-вниз, вправо-влево, слежение за медленно перемещающимся предметом;
• Согрейте руки и приложите к закрытым векам на несколько секунд, легонько помассируйте, затем резко широко распахните веки;
• сфокусируйтесь на предметах, находящихся рядом, затем смените фокус на удаленный предмет;
• Позвольте зрению расфокусироваться, будто бы вы задумались;
• Сделайте самомассаж в затылочной области;
• Несколько раз поморгайте в быстром темпе.

Закончите гимнастику 2-3 минутами релаксации с сомкнутыми веками, чтобы нервная система тоже отдохнула.

Если вы затрудняетесь какие упражнения делать и в какой последовательности, то воспользуйтесь сервисом B limb – это сервис гимнастики для глаз.

Проконсультируйтесь с офтальмлогом, как вы могли бы сочетать ношение контактных линз, капельные препараты и защитные стекла в оправе. Специалист поможет подобрать для вас наилучшее сочетание, облегчающее работу у монитора.

Если человек часть своего времени проводит у компьютера и ощущает усталость глаз и зрительные нарушения, то выбор компьютерных очков для работы откладывать не стоит. Окуляры со специальными линзами - необходимый шаг в профилактике глазных патологий.

Недорогой оптический аксессуар защищает от невидимых спектров света в том числе UV, от воздействия бликов, перенапряжения. На витринах любой оптики разновидности линз и оправ представлены в большом ассортименте и ценовом диапазоне от 1 до 10 тысяч рублей.

Стоимость очков

Самые простые очки для компьютера достойного уровня обойдутся от 800-1000 рублей, а верхняя ценовая граница располагается в районе 10 000. Избегайте дешевых аналогов изделий популярных производителей.

Компьютер и здоровье глаз

Технологии развиваются с огромной скоростью, и современные мониторы компьютеров и ноутбуков значительно отличаются от тех, что были популярны еще несколько лет назад. Но, к сожалению, это не значит, что длительное нахождение перед экраном безвредно для органов зрения. Оно может вызвать как дискомфорт, так и проблемы со зрением. Причин для этого несколько:

1. Расстояние от глаз до монитора не превышает 60 см. Фокусное расстояние должно меняться, если этого не происходит в течение длительного времени, то нагрузка приходится на одни и те же мышцы. К концу дня они перенапрягаются, а другие, наоборот, не работают.
2. Нет перерывов в работе за компьютером. Время работы не должно превышать 45 минут, после чего надо дать глазам примерно 15-минутный отдых, который лучше всего посвятить гимнастике для глаз. Такой подход даст одним мышцам отдых, а другим создаст необходимую нагрузку.
3. Неправильно настроена яркость дисплея, его контрастность или частота обновления. В итоге глазам приходится сильно напрягаться, чтобы пользователь мог видеть окружающие предметы и изображения на экране достаточно четко.
4. В помещении недостаточное освещение. Это также приводит к мышечному перенапряжению.
5. Монитор находится на неправильной высоте относительно уровня глаз: выше или ниже. Чтобы удерживать взгляд в нужном положении, глазным мышцам приходится напрягаться больше необходимого.
6. Пользователь редко моргает. Моргание — необходимый процесс, позволяющий не допустить пересыхания роговицы. В противном случае возникает ощущение, что в глаза попал песок.
7. От монитора исходит УФ-излучение. Лучи синего и фиолетового спектра наиболее вредны для глаз.
8. В помещении достаточно пыльно. От пыли глаза краснеют, возникает чувство сухости.
9. Пользователь не меняет положение тела при работе. Мышцы спины и шеи начинают затекать, нарушается кровообращение, ткани и органы не получают достаточного количества питательных веществ, что в совокупности приводит к головным и мышечным болям.




Порядка 75% пользователей ПК жалуются на следующие симптомы: сухость, покраснение, резь и зуд в глазах, ощущение мелкого инородного предмета в глазу, усталость (как общая, так и органов зрения). Они отмечают, что у них появляется головная боль, усиливающаяся к концу дня, снижается острота зрения, поэтому приходится напрягать глаза, чтобы четко видеть окружающие предметы, может возникнуть боль в шее и плечах, желание закрыть глаза, так как веки кажутся слишком тяжелыми, словно хочется спать. Иногда после работы за компьютером пользователь начинает щуриться от яркого света, появляется слезотечение.

В начале XXI века этот комплекс зрительных нарушений получил название компьютерный зрительный синдром. Компьютерные очки со специальным покрытием защищают глаза от этого синдрома и часто просто необходимы для здоровья и комфортной работы.

Зачем нужны компьютерные очки?

Избежать компьютерного зрительного синдрома или сократить его проявления можно, если делать перерывы в работе за компьютером, не забывать про гимнастику, следить за уровнем освещения в комнате, настроить яркость и контрастность дисплея, высоту экрана. Но часто без защитных очков все же не обойтись. Их линзы имеют специальное покрытие, благодаря чему они оказывают комплексное действие:

1. Ограждают от воздействия ультрафиолетового излучения и видимого света синего-фиолетового спектра.
2. Уменьшают количество бликов с экрана.

Некоторые пользователи сомневаются в эффективности компьютерных очков со специальным покрытием. Но все опасения напрасны, так как офтальмологи подтверждают: очки нужны для комфортной работы и защиты глаз. Те, кто носит их, отмечают, что повышается работоспособность, проходит боль в глазах, пропадает сухость, жжение и зуд, острота зрения сохраняется до конца дня, а такие проблемы, как слезотечение, светобоязнь, краснота глаз и головная боль, совсем исчезают. Но эффект можно получить, только если подбирать очки индивидуально: нельзя покупать готовые изделия, они должны изготавливаться для конкретного пациента, с учетом межцентрового (межзрачкового) расстояния и других факторов.

При этом все пользователи отмечают разный по эффективности результат. Это связано с разными условиями работы за компьютером, разным видом линз и индивидуальными особенностями строения глаза. Но даже самый минимальный эффект лучше для защиты глаз, чем его полное отсутствие.




Кому нужны компьютерные очки?

Офтальмологи рекомендуют носить защитные очки всем, кто проводит время за компьютером: работает, читает, учится, отдыхает и др. При этом неважно, как долго человек находится перед монитором. Возраст пользователя тоже не имеет значения, в компьютерных очках могут ходить даже школьники.

Очки для компьютера

Кому нужно носить очки с покрытием против излучения экранов гаджетов? Можно ли подобрать их самостоятельно? Зависит ли выбор очковых линз от сферы деятельности?

Современный человек постоянно пользуется компьютером: школьники делают за ним домашние задания, студенты выполняют лабораторные и курсовые работы, с работой за компьютером так или иначе связано огромное количество рабочих должностей, как и вариантов проведения свободного времени: от чтения до игр. Неудивительно, что многие пользователи проводят за экраном больше 4 часов в сутки. Это негативно влияет на органы зрения: они находятся в постоянном напряжении, так что к концу дня пользователи часто ощущают дискомфорт. Чтобы снизить его, офтальмологи рекомендуют носить защитные очки со специальным покрытием против излучения экранов гаджетов. Расскажем, в чем их польза и есть ли ситуации, когда от них лучше отказаться.

Категория Медицинские советы Теги медицина очки

Отрицательное влияние компьютера на работу глазного аппарата

Глаза сильно устают от наблюдения за мелкими объектами на экране компа. Нагрузку на зрительный аппарат создает яркий экран компьютера и блики.

Почему устают глаза

Вся зрительная система защищается от монитора (УВ, бликов, мерцания), причем работает всё действительно очень напряженно, поскольку нельзя, чтобы эти самые эффекты повредили глаз. Вот мышцы и перенапрягаются, хрусталик постоянно наводит резкость при мерцании, мозг интенсивно обрабатывает кадры, чтобы показывать неподвижную картинку с хорошей резкостью.

Наступает перенапряжение в коре головного мозга, и к сетчатке посылается сигнал снизить поток информации. Человек ощущает усталость, изображение расплывается, начинается слезотечение или сухость слизистой, нарушается резкость.

КСТАТИ! Головная боль при работе на ПК- это тоже признак переутомления. Чаще всего неприятные ощущения возникают в висках или затылке. Так организм просит передышки.

Как правильно пользоваться очками в дырочку

Офтальмологические изделия нужно носить каждый день. Не рекомендуется превышать допустимое время использования — максимум 2-3 часа в сутки. Многим людям для нормальной тренировки органов зрения достаточно 30 минут в день.

Начинать нужно с 5-10 минут и постепенно увеличивать временной интервал.

Первое время возникают неприятные ощущения, поскольку зрительный аппарат адаптируется к уменьшению уровня освещенности. Постепенно глаза привыкают, и человек не испытывает чувства дискомфорта.

При возникновении следующих неприятных симптомов следует немедленно снять очки-тренажеры и дать передышку органам зрения:

• головная боль;
• тошнота;
• болевые ощущения в глазных яблоках;
• головокружение.

Вышеперечисленные явления относятся к признакам «передозировки».

Принцип действия

Действие тренажеров Федорова направлено на повышение четкости изображения и уменьшение его яркости. Этот эффект реализован за счет попадания световых лучей в зону наибольшей остроты зрения, расположенную на сетчатке. Дырочки в очках рассеивают световой поток, в результате чего лучи света сжимаются. В физике этот эффект именуется диафрагментированием.




Применение перфорационных очков-тренажеров способствует тренировке глазных мышц. При этом напряженные расслабляются, а расслабленные — напрягаются.

Также тренируется цилиарная мышца. В результате устраняется зрительная усталость, пропадают неприятные ощущения, появившиеся после чтения, работы за ПК, изучении мелких деталей.

Перфорированные очки не могут восстановить зрение при существующих нарушениях рефракции, но они останавливают его падение.

Всегда ли компьютерные очки защищают глаза?

Защитные очки со специальным покрытием не могут защитить органы зрения на 100%, но значительно снижают нагрузку на них. Независимо от остроты зрения пациента, изделия подбирает врач. Если у вас близорукость или дальнозоркость, он может рекомендовать носить контактные линзы и специальные очки (очки нужно надевать только во время работы за компьютером). Люди с нарушениями зрения могут купить две пары очков: обычные корригирующие, чтобы носить их непрерывно, и со специальным защитным покрытием, чтобы надевать их при необходимости.

Противопоказания

Противопоказаний к ношению не слишком много. К ним относятся:

• ранний детский возраст;
• нистагм — быстрое непроизвольное перемещение глазных яблок;
• непереносимость офтальмологических изделий или оправы;
• прогрессирующая миопия, при которой зрение снижается на одну или более диоптрий в год.

Как подобрать офисные линзы для очков




Если вы решите заказать офисные или прогрессивные очки, имейте в виду: потребуется детальное обследование, на которое уйдет больше времени, чем при покупке обычных очков с диоптриями. Дело в том, что идеальные прогрессивные линзы должны быть индивидуализированными или индивидуальными, т.е. производиться с учетом основных моделей использования, особенностей зрения, типа оправы. Чем точнее будут распределены оптические зоны, тем комфортнее будет пользоваться очками. Поэтапно подбор офисных линз выглядит следующим образом:

Как правильно подобрать офисные очки, чтобы они были максимально комфортными в носке? Нужно позаботиться о дополнительных характеристиках линзы. Например, чем выше индекс утончения, тем легче будут очки. Также значение имеют дополнительные покрытия линзы: задерживающие синий цвет и ультрафиолет, антибликовые, антистатические, гидрофобные и др.

Тренировки с очками в дырочку

Положительная динамика наблюдается и без тренировок. Но чтобы достигнуть максимального эффекта от ношения, рекомендуется выполнять комплекс упражнений:

1. Смежить веки на 10 секунд, а затем открыть тоже не 10 секунд. Сделать упражнение 10 раз.
2. Смотреть 3 секунды на предмет, расположенный вдали. Затем перевести взгляд на объект, находящийся в 25 см от глаз. Повторить 10 раз.
3. Зажмуриться, затем открыть глаза и интенсивно поморгать 10 раз.
4. Посмотреть на предмет, расположенный на большом расстоянии. Затем медленно переводить взгляд на кончик собственного носа. Сделать это нужно в течение 45 секунд. Выполнить 10 раз.

Все упражнения делаются в очках-тренажерах. Перерывы между ними — 3 минуты.

Очки для компьютера

XXI век — время компьютеризации населения. Сегодня огромное количество людей проводят весь день за электронными девайсами. Одни из-за работы, другие — по личным соображениям. Помните то ощущение, которое появляется после долгого контакта с цифровыми устройствами? Усталость… утомление. сухость и резь в глазах. А вы обращали внимание, что многие ваши коллеги уходят с работы с красноватыми глазами? Так сказывается на зрении чудо-изобретение человечества. Если человек будет долго смотреть на монитор или на экран любого другого гаджета (планшета, ноутбука, даже смартфона), его зрение может ухудшаться. Согласитесь, слишком высокая цена, чтобы ее платить. В этой ситуации вам помогут очки со специальными линзами, покрытие которых защищает глаза от опасного излучения.

Где можно приобрести защитные очки?

Защитную оптику необходимо приобретать в специализированных магазинах, например, таких, как Глаз Алмаз. Продукция должна сопровождаться сертификатами безопасности и консультацией офтальмолога.

Отзывы пользователей со сторонних сайтов








Чем отличаются офисные линзы от прогрессивных

Прогрессивные очки — это средства коррекции с особыми мультифокальными линзами. Они имеют несколько оптических зон: верхняя предназначена для улучшения детализации объектов вдали, средняя — для работы на среднем расстоянии, а нижняя — для чтения или работы с объектами вблизи. Несмотря на сложную конструкцию, визуально прогрессивные линзы не имеют отличий от стандартных и подходят для очков с любым типом оправы.

Чаще всего прогрессивные очки нужны людям после 40 лет. Это связано с возрастными изменениями, происходящими с хрусталиком. Пресбиопия, или возрастная дальнозоркость, — заболевание, которое рано или поздно диагностируется у всех людей. Со временем хрусталик уплотняется, теряет эластичность и способность с легкостью изменять кривизну. Появляются проблемы с различением объектов вблизи — а соответственно, и с чтением, работой за компьютером, заполнением документов и т.д.

Офисные очки для зрения представляют собой разновидность прогрессивных линз. Они созданы специально для фокусировки на объектах на ближних и средних дистанциях и подходят людям, которым требуется сосредотачиваться на объектах на расстоянии от 30 сантиметров до 3-4 метров. Офисные очки отличаются от сложных прогрессивных тем, что имеют только две оптические зоны — для фокусировки вблизи и на средней дистанции. «Дальняя» зона полностью исключена. Переход между зонами плавный, к очкам быстро привыкаешь и пользуешься ими без дискомфорта.




Что делают очки для работы за компьютером

Все знают, что от экрана исходит световое излучение. И часть его – а именно сине-фиолетовый свет - оказывает неблагоприятное воздействие на ваше зрение. Излучение и напряженная зрительная нагрузка в течение длительного времени достигают своей цели — зрение может портиться.

Очки со специальными линзами способствуют:

• защите ваших глаз от излучения экрана и люминесцентных ламп;
• снижению яркости экрана до приемлемого уровня;
• улучшению контрастности изображения монитора;
• уменьшению чувства усталости, утомляемости и сонливости;
• предотвращению повышенной слезоточивости и покраснения глаз;
• предупреждению развития компьютерно-зрительного синдрома (КЗС).

В очках со специальным «компьютерным» покрытием можно работать или играть за ПК, читать электронную книгу или листать журнал на планшете. Несмотря на излучение, ваши глаза всегда будут защищены верными стражами от «Очкарика»: воздействие вредного излучения будет сведено к минимуму.

Показания к применению

Офтальмологические изделия с перфорацией считаются вспомогательным средством, которое замедляет прогрессирование глазных заболеваний. Также они применяются в профилактических целях, их ношение препятствует возникновению ряда патологий.

Показания к применению

• большие нагрузки на зрительный аппарат — к ним относится работа за монитором без компьютерных очков, набор и чтение текста, шитье, работа с мелкими деталями и ювелирными изделиями;
• близорукость, дальнозоркость, астигматизм — очки применяются для профилактики и замедления прогрессирования этих патологий;
• спазм аккомодации;
• восстановление после операций на глазах — занятия на тренажерах способствуют скорейшему выздоровлению;
• незначительное помутнение роговой оболочки;
• повышенная чувствительность глаз к свету.

Тренажеры Федорова могут применяться при нормальном зрении для профилактики нарушений.

Полезное видео: Очки с дырочками: как они работают

Виды очков

Существуют дифракционные очки с пластиковой и металлической оправой. Последние используются чаще, но металл утяжеляет конструкцию, поэтому некоторым людям в них некомфортно. Пластиковые модели более легкие, их чаще применяют для детей.

Чтобы выбрать наиболее приемлемый для себя вариант, нужно перемерять по 2-5 вариантов в металлической и пластиковой оправе.




Оптики предлагают тренажеры Федорова таких видов:

• женские;
• мужские;
• детские;
• универсальные.

Женские и мужские различаются формой, чтобы можно было подобрать подходящую к овалу лица.

Офтальмологические изделия для детей имеют меньший размер оправы, чем для взрослых. Количество, размер и форма дырочек в них одинаковая.

Линзы с защитным покрытием в салонах «Очкарик»

В салонах «Очкарик» представлены три бренда, занимающиеся изготовлением линз с покрытием против излучения гаджетов: Essilor, Seiko и Nikon. Для подбора компьютерных очков запишитесь на прием в ближайший к вам салон оптики: наш специалист проведет тщательную диагностику и поможет подобрать оптимальные очковые линзы для защиты глаз и оправу, после чего мы изготовим для вас индивидуальные очки, в которых вы сможете работать с комфортом для глаз.

Мнение людей о компьютерных очках, обзор отзывов

Пользователи проектов-отзовиков утверждают, что ПК-оправа немного тяжелее обычной, но к ней легко привыкнуть. Негативные последствия долгой работы за монитором для большинства остаются в прошлом, а здоровое зрение сохраняется при правильном ношении защиты. В таких оправах одинаково комфортно находиться в помещениях и на улице.

Кому не помешало бы купить очки со специальными покрытиями для компьютера:

• Заядлым компьютерщикам. Вы много времени проводите перед монитором? Тогда бегом в салон оптики!
• Активным гаджето-юзерам. У вас есть ноутбук, планшет и смартфон? Вы по 16 часов в сутки не видите ничего, кроме экрана своего девайса? Побойтесь бога зрения, обзаведитесь специальными очками! Иначе в скором времени ваши прелестные гаджеты могут превратить вас в одного из героев сказки о Дюймовочке.
• Левшам-очумельцам. Помните повесть Николая Лескова о том, как Левша блоху подковал? Так вот тому самому Левше очень бы не помешали очки с покрытиями, возможно даже с диоптриями. И вообще всем очумельцам и трудоголикам, которые работают с разными мелкими или движущимися деталями, будет удобнее творить в таких очках. В них и предметы видно лучше, и глаза меньше устают, и утомляемость не настигает.

Если вас интересует, сколько стоят очки с линзами со специальным «компьютерным» покрытием, смеем вас обрадовать — не очень дорого. Этот аксессуар сегодня находится где-то на одном уровне с перчатками или хорошими зонтами, и его можно отнести к вполне доступным. Наши салоны оптики не портят эту статистику — вы можете прийти в «Очкарик» и взглянуть на обилие моделей, которые так и манят: «Купи нас, мы тебе пригодимся».

Чтобы видеть вокруг себя только хорошее, нужно проводить время в приятной компании, такой, как «Очкарик».

Офисные очки: за и против, комментарии офтальмологов

Принцип действия компьютерных очков

Благодаря современным технологиям, очки для компьютера умеют справляться одновременно и со свечением, и с бликами, и с недостатком контраста. Однако это может быть малоэффективно, если отклонения от нормального зрения у пациента больше одной единицы. В этом случае необходимо использовать для работы стекла с диоптриями. Подбирать их должен офтальмолог по результатам исследования остроты зрения.

Чем отличаются антикомпьютерные очки от обычных?

Обычные линзы сделаны из специального стекла, могут быть снабжены антибликовым покрытием или защитой от УФ спектра света. Но для них защита глаз от компьютера является лишь дополнительной функцией. Полностью сгладить негативное влияние ПК обычные монофокальные линзы не могут: их задача - корректировать фокус.

Компьютерным очкам такое по силам, поскольку большую часть работы выполняет специальное металлизированное покрытие. Оно отражает вредное излучение и улучшают воспринимаемое изображение.

ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЕ! Мнения о таких изделиях как очки для компьютера, расхожи потому, что неправильное применение заметно снижает эффективность. Обратитесь к специалисту, чтобы подобрать аксессуар, или внимательно читайте инструкцию.

Нужны ли очки для работы за компьютером?

Так всё же, очки для компьютера помогают или нет? Офтальмологи отвечают: помогают, при условии, что правильно подобраны и используются в соответствии с рекомендациями производителя.

Окуляры берут на себя часть нагрузки, тем самым увеличивая продолжительность работы. Пользоваться очками из стекла или полимера нужно периодически, иначе око утрачивает собственные защитные силы и становится зависим от стекол (выполняющих роль хрусталика).

Необходимость технических перерывов сохраняется, но делать это можно реже - раз в 2-3 часа снять оправу, дать глазам отдохнуть от излучения экрана, сделать гимнастику.

Офисная альтернатива! Иногда руководители предпочитают сами заботиться о здоровье персонала и делать компьютеры безопасными, необходимы лишь защитные экраны для мониторов, которые обходятся дешевле, чем персональная защита и больничные листы.

Плюсы и минусы компьютерных очков

Любые защитные очки для работы за компьютером необходимо применять периодически и сочетать с другими методами защиты зрения: гимнастикой, техническими перерывами, учащенным морганием, каплями. При корректном применении польза компьютерных очков очевидна:

• Они нейтрализуют вредное воздействие лучей;
• Улучшают качество видимого изображения;
• Облегчают чтение и создание рисунков;
• Снижают утомляемость за счет перераспределения фокусной нагрузки.

Внимание! Постоянное ношение защиты ослабляет зрительную функцию!

Недостатки очков с перфорацией

Ношение очков с дырочками уменьшает обзор. Поэтому для рассмотрения мелких деталей нужно адаптироваться: подобрать нужный угол наклона головы.




Тренажеры Федорова уменьшают поток света, поступающего к глазам, потому их можно использовать для защиты от солнца. Но читать или смотреть телевизор при плохом освещении в них нежелательно, поскольку увеличивается нагрузка на зрительную систему.

Если носить очки для зрения с дырочками дольше положенного времени, то появляются головные боли, неприятные ощущения в области глаз.

Тренажеры не способствуют улучшению зрения, не выполняют оптическую коррекцию. Они лишь помогают стабилизировать зрительную функцию, предотвратить офтальмологические заболевания.

Мнение врачей

Офтальмологи уверены: покупка защитных очков — хорошее решение, если хочется сократить вред компьютера для органов зрения. Но стоит помнить о нескольких моментах:

1. При выборе очков необходима консультация специалиста. Обратиться к врачу нужно в любом случае, а не только если вы хотите тонированные линзы или планируете усилить защиту от ультрафиолетового излучения.
2. В компьютерных очках должно быть удобно. Вес очков, тип оправы, ширина и другие параметры — все должно быть подобрано идеально, чтобы сами очки не спровоцировали головные боли.
3. Специальные линзы — это не панацея. Нельзя работать в темном помещении, без перерывов, за монитором, который установлен слишком высоко, и надеяться, что линз со специальным покрытием будет достаточно, чтобы глаза перестали болеть к концу дня. Соблюдать правила работы за компьютером важно в любом случае.
4. Очки подбираются индивидуально. Врач уточняет особенности работы пациента, его пожелания, учитывает возраст, замеряет межзрачковое расстояние и другие параметры. И только на основе всех этих данных подбирает линзы и очки.

Часто задаваемые вопросы

Компьютерные очки — есть ли польза или это рекламных ход?




Ритм жизни всё нарастает, человек значительную часть своего времени проводит за экраном монитора. Позволить себе технические перерывы раз в 30-40 минут может не каждый. И качественные очки для компьютера могут стать добрым помощником для зрения. Лучше сразу подобрать дорогие и хорошие. Лучшие те, в которых глаза меньше устают при работе. Обычно они имеют стекла желтого, коричневого, сероватого цвета, но могут быть и прозрачными.

Комментарии окулистов: за и против офисных очков

Прогрессивные линзы — отличный выбор для людей с дальнозоркостью, особенно возрастной. Чаще всего офисные очки заказывают люди старше 40 лет, у которых начинает развиваться пресбиопия, однако их рекомендуют и молодым людям для профилактики нарушений рефракции зрения.

Какие аргументы за и против офисных очков приводят офтальмологи?

Можно пользоваться одними очками для выполнения задач на разном расстоянии: например, не менять пару, когда пишешь документы от руки и смотришь в экран компьютера.

Офисные линзы помогают снять нагрузку с глаз. Они помогают сфокусироваться на объектах вблизи за счет диоптрий, поэтому во время работы чувствуешь меньшую усталость. Пресбиопия прогрессирует существенно медленнее.

Офисные очки, как и любые прогрессивные, требуют небольшой адаптации.

На линзе есть небольшие зоны с искажениями.

Стоимость выше средней.

Существует ряд противопоказаний: косоглазие, нистагм, анизометропия, катаракта и другие.

Судя по отзывам, офисные линзы для очков полностью оправдывают свою цену: они делают работу более комфортной, особенно если пациенту нужно часто переключаться с фокусировки на близких объектах на расположенные на средней дистанции. Однако нужно помнить, что очки не подходят для обзора на дальнем расстоянии. Людям, страдающим еще и близорукостью, врачи рекомендуют заказывать прогрессивные, а не офисные линзы.

Сеть салонов оптики «Линзмастер» приглашает пройти бесплатную проверку зрения у сертифицированных врачей: они помогут подобрать оптимальные именно для вас средства коррекции. Также в наличии более 2,5 тысячи оправ, которые превратят очки в стильный аксессуар!

Как выбрать компьютерные очки

Выбирать компьютерные очки самостоятельно нельзя, это делает врач. При выборе защитных очков он обращает внимание на:

1. Тип линз и наличие диоптрий. Кому-то нужны компьютерные очки с диоптриями, а кому-то достаточно классических моделей, кому-то нужны бифокальные или мультифокальные модели, а кому-то подойдут простые монофокальные.
2. Дизайн оправы. Вы должны чувствовать себя в очках уверенно и комфортно.
3. Вес очков. Очки должны быть удобными, в противном случае может начать болеть переносица, появится желание снять очки, и покупка будет напрасной. Чтобы уменьшить вес очков, можно использовать современные материалы: легкие и тонкие.
4. Тип вашей деятельности. Если вы работаете с бумагами и много читаете, вам подойдут линзы со специальным покрытием, которое усиливает контраст и удаляет полутона — они снимут лишнее напряжение с органов зрения. Если же вы в основном работаете с графическими объектами, то вам подойдут линзы с покрытием, улучшающим цветопередачу. Если вы много играете в компьютерные игры, то обратите внимание на покрытие, максимально устраняющее блики.
5. Качество линз. Сократить вред от излучения могут только качественные линзы от известных производителей, например, Essilor, Nikon и Seiko.
6. Уровень затемнения. Линзы могут быть бесцветными, также есть тонированные линзы, которые лучше блокируют исходящие от дисплея лучи синего спектра и сокращают вред УФ-излучения и не только. Выбор действительно впечатляет.

При выборе очков нельзя полагаться только на собственные ощущения и пожелания, рекомендации должен дать врач.




Виды компьютерных очков

Качественных готовых очков для работы за компьютером не существует, все изделия подбираются индивидуально, врач учитывает ряд параметров и подбирает оптимальные для каждого пациента очковые линзы.

Стоит уточнить, что сами по себе линзы не являются компьютерными, такими их делает специальное покрытие. И как раз эти покрытия бывают разные. Например, вам могут рекомендовать бюджетные покрытия, полностью блокирующие свет сине-фиолетового спектра. Это важно при работе за компьютером, но носить такие очковые линзы дольше 4 часов в сутки нельзя, так как сине-фиолетовый свет важен для полноценного восприятия мира, жизнедеятельности и др., его длительное отсутствие может вызвать головные боли, депрессии и т.д.

А можно выбрать более дорогие варианты компьютерных покрытий линз, которые избирательно блокируют части сине-фиолетового спектра: блокируют только вредный свет и пропускают полезный и необходимый организму. Очки с такими линзами можно носить без ограничений по времени. Если вы много работаете и с компьютером, и с документами, то прекрасным вариантом будут компьютерные очки, в дизайне линз которых предусмотрена еще поддержка аккомодации. Такие очки уменьшают нагрузку на зрительный аппарат при частом переключении зрения с компьютера на документы и обратно.

Покрытия для защиты от вредного света гаджетов можно наносить на линзы разного дизайна: прогрессивные линзы, монофокальные, бифокальные, офисные, торические и др.

Как выбрать очки для компьютера?

Наблюдения офтальмологов указывают на то, что при высокой интеллектуальной нагрузке или ослабленном общем здоровье усталость приходит быстрее. Выделено три фактора, которые формируют этот эффект даже у здоровых людей. Учитывайте это, чтобы правильно выбрать очки для компьютера:

• голубое свечение экрана, которое блокируется линзой с так называемым blue-блокером;
• блики, которые должны компенсироваться антибликовой системой линз;
• особенности восприятия контраста при свечении сглаживаются с помощью металлизированного покрытия стекол очков.

О том, как подобрать аксессуар для работы у монитора, спросите офтальмолога в оптике, где собираетесь делать покупку. Ваше зрение проверят и порекомендуют простые защитные линзы или с диоптриями.

Тип линз

Современные линзы с защитой от ПК могут быть изготовлены из полимерного или минерального сырья. И те, и другие обеспечивают хорошую защиту и поддаются дизайнерской доработке.

Минеральные (стеклянные) обладают большим весом, чем полимерные, и менее прочны, зато их оптические характеристики и устойчивость к механическим повреждениям выше.

Покрытие и форма линз

Стекло в защитных окулярах дополнительно снабжается антибликовым покрытием, чтобы дополнить естественные оптические свойства минерала. А легкие полимерные линзы проходят сложный технологический процесс наклеивания разнообразных пленок:

• антистатической;
• антибликовой;
• металлизированной;
• просветляющей.

Их также дополнительно защищают от влаги с помощью гидрофобной пленки и упрочняют.

Форма линз, которую необходимо выбрать, зависит от зрения покупателя:

• людям без нарушений зрения или при незначительных отклонениях от нормы подойдут монофокальные линзы. Вся их поверхность - единая оптическая зона;
• тем, кто страдает от близорукости или дальнозоркости лучше подбирать бифокальные линзы. Одна их часть предназначена для фокусировки на близких объектах, другая - для "дали";
• самые сложные - прогрессивные линзы, которые выглядят как монофокальные, а по функциональности превосходят бифокальные. В них уже не две, а три рабочие зоны. Такие стекла лучше всего изготавливать индивидуально.




Дизайн

Дизайн - немаловажный фактор, помогающий выбрать компьютерные линзы. Помимо цвета, формы и покрытия линз покупатель выбирает самую привлекательную из оправ. Она должна быть такой, чтобы исходящие от монитора лучи не имели возможности попадать на сетчатку.

Обратите внимание! Оправа из любого материала не должна создавать бликов, иначе защитные пленки утратят свою роль.

UV-лучи солнца - очень вредные, к тому же они легко проникают через облачный слой в пасмурный день. Рабочий аксессуар может стать повседневным, если оправа будет широкой и хорошо прилегающей к коже. Но в качестве солнцезащитных эти линзы применять нельзя.

Важные нюансы при подборе изделия

Наиболее важные рекомендации при выборе защиты от ПК сводятся к двум пунктам:

• Подбирайте изделие индивидуально в соответствии с характеристиками своего зрения, примеряйте каждое, тестируйте;
• Не стремитесь купить самую дешевую модель. Отдавайте предпочтение самой удобной.

Не забудьте приобрести средства ухода для защитных линз! Акриловым стеклам особенно нужен уход.

Виды офисных линз

Существует несколько разновидностей офисных линз, которые отличаются сценариями использования.

• Разгрузочные линзы. Их чаще всего прописывают молодым людям, которые испытывают высокое зрительное напряжение на работе и нуждаются в средствах для снятия нагрузки с хрусталика. У таких очков небольшая зона для работы на ближнем расстоянии и большая верхняя, с нулевыми диоптриями.
• Линзы для людей с дальнозоркостью. У них расширенная зона для работы на близком расстоянии. Подобные очки нужны, чтобы компенсировать нарушения рефракции и обеспечить комфортную работу.

Также существуют модификации по максимальному рабочему расстоянию. Например, если у пациента тесный рабочий офис, он преимущественно работает за монитором и с бумагами и крайне редко проводит встречи с коллегами и клиентами, можно выбрать очки с зоной средней дистанции в пределах 2-2,5 метра.

Как правильно выбрать очки




Существует несколько правил по выбору качественных очков:

1. Не стоит брать изделия с расшатанными креплениями, повреждениями, даже если их предлагают по скидке.
2. Оправа не должна давить на уши или переносицу. Особенно этот аспект нужно учитывать при выборе офтальмологических изделий для детей.
3. Если выбор моделей большой и человек не может определиться, лучше обратиться к продавцу-консультанту.

Очки для компьютера




Экраны цифровых устройств излучают много синего света, который вреден для глаз, а его длительное воздействие приводит к повреждению структур глаза. Действие сравнимо с ультрафиолетом и может привести к усталости и напряжению глаз, снижению концентрации в течение дня и ухудшению качества сна вечером, т.к. препятствует выработке мелатонина (гормона сна) – использование телефона перед сном. Покрытие Blue Protect в вечернее время в условиях искусственного освещения и излучения синего спектра света от цифровых устройств нормализует выработку мелатонина и приводит биоритмы человека в норму. Может быть использовано в очках для постоянного ношения активными пользователями цифровых устройств.

Blue Protect - это антирефлексное покрытие, которое отражает голубой свет, излучаемый экранами, энергосберегающими лампами и солнцем. Покрытие наносится на обе поверхности линзы и имеет легкий сиренево-голубой остаточный рефлекс.




Стоимость покрытия составляет 2 000 рублей.

Нанести покрытие Blue Protect можно в том числе и на линзы с нулевыми диоптриями, что подойдет тем пользователям гаджетов, которые не испытывают проблем со зрением.

Как работает покрытие Blue Protect

• Уменьшает чрезмерное воздействие синего света от ЖК-мониторов, планшетов, смартфонов
• Помогает снизить напряжение и усталость глаз
• Обеспечивает более комфортное зрение
• Улучшает цветовую контрастность изображения
• Уменьшает снижение концентрации в течение дня
• Идеально подходит для всех, кто проводит много времени за компьютером, планшетом, смартфоном
• Отражает голубой свет, излучаемый в глаза днем и ночью
• Обладает необходимыми свойствами мультифункционального покрытия: устойчивость к царапинам, легкость в уходе и т.д.
• Уменьшает ослепление
• Позитивно влияет на качество сна в течение всей ночи

Кому рекомендуем:

• Всем возрастным группам: особенно детям, тинейджерам, людям после экстракции катаракты с имплантацией прозрачных ИОЛ, студенты, IT профессии
• Всем, кто использует устройства более 2х часов в день
• Blue Protect рекомендован всем, кто работает ежедневно с цифровыми устройствами (компьютеры) при искусственном освещении*




*Рекомендуем пройти диагностику зрения и получить подробную информацию у наших специалистов.

Данное покрытие не предназначено для вождения автомобилей. Если вы подбираете очки для использования их за рулем, рекомендуем проконсультироваться со специалистом в любом салоне оптики Линзмастер с целью подбора оптимально подходящих покрытий корригирующих линз.

Популярные модели

В оптиках хорошо знакомы с очками Федорова (Fashion, Alice-96). Их линзы изготовлены из высококачественного акрила и прекрасно защищают от ультрафиолета. Производители (Glodiatr, Gunnar, Seiko, Mastuda, DeKaro) учитывают интересы покупателей, поэтому сегодня можно встретить специализированные оптические аксессуары:

• для графического дизайна;
• для работы с текстом;
• для компьютерных игр;
• для просмотра подвижных изображений;
• для детей.




Рекомендации по применению

Чтобы тренажеры положительно воздействовали на зрительную систему, нужно соблюдать правила ношения:

1. Перед использованием внимательно прочтите инструкцию.
2. Применяйте очки с дырочками для улучшения зрения только при хорошем освещении. Если в помещении сильно темно, глаза будут не отдыхать, а перенапрягаться из-за эффекта затенения офтальмологических изделий.
3. При работе за ПК используйте очки первые 10 минут каждого часа.
4. Запрещается управлять транспортным средством, либо сложными механизмами, поскольку тренажеры уменьшают угол обзора.
5. Не смотрите подолгу в одну точку, если очки надеты.
6. Покупайте очки-тренажеры в аптеках, офтальмологических клиниках, центрах оптики. Товары из непроверенных интернет-магазинов могут оказаться поддельными или некачественными (давящая оправа, плохо проделанные дырочки и т. д.). При ношении такой продукции вместо пользы можно получить вред.
7. Не превышайте время ношения, даже если не испытываете дискомфорта.
8. Совмещайте применение дырчатых очков-тренажеров со зрительной гимнастикой, употреблением продуктов, полезных для глаз.

Желательно перед покупкой тренажеров проконсультироваться с офтальмологом. Возможно, к применению имеются противопоказания.

Читайте также:

  
• Локдаун в турции июль
  
• Автобус брест варшава автовокзал брест
  
• Отдых среди рабочего дня
  
• Прием туристов в воронеже
  
• Отдых во вьетнаме с детьми