Нет отдыха измученной душе

Обновлено: 10.01.2025

Сон — одна из базовых потребностей организма человека, а его недостаток приводит к сильному психологическому и физическому стрессу: страдают не только настроение и когнитивные способности, но также сердечно-сосудистая система и обмен веществ. Тем не менее, уже почти 50 лет депривацией сна пытаются лечить одно из самых тяжелых и страшных для психики человека состояний — депрессию. Мы решили разобраться, что такое терапия принудительным лечением сна при психических расстройствах, почему она может быть эффективна, а также почему к ней следует относиться с осторожностью.

Всякий, кто хотя бы раз не спал продолжительное время, прекрасно знает, чем это чревато: появляется заторможенность, снижается внимание, портится настроение и возникает сильная физическая усталость. Доступные стимуляторы вроде кофеина перестают работать (таков механизм их действия — довольно ограниченный), а единственным выходом все же остается только взять паузу и все-таки отдохнуть.

При хроническом недосыпе и бессоннице (о ней мы подробно рассказывали в материале «Хорошо твои слова баюкают», подготовленном ко Всемирному дню сна в прошлом году) к поверхностным симптомам добавляются еще и более глубокие и серьезные состояния и заболевания.

Например, среди последствий недостатка сна выделяют сердечно-сосудистые заболевания, проблемы с питанием и обменом веществ (от переедания до диабета второго типа), а также различные психические расстройства. Не в последнюю очередь недосып тесно связан с депрессией, и это по-своему удивительно, потому что депривацию сна нередко используют для ее лечения, причем временами — довольно успешно.

По крайней мере, на это указывают метаанализы. Один, проведенный в 2017 году, сосредоточен на 66 исследованиях, опубликованных с 1974 по 2016 год: в нем указывается, что депривация сна эффективна у 50 процентов пациентов в рандомизированных исследованиях с контрольной группой и у 45 процентов — в прочих исследованиях. Эффект не зависел от того, какая методика эксперимента применялась, на каких препаратах сидел пациент, а также от его пола и возраста.

Авторы исследования называют эффект значимым, но с учетом того, что побочных переменных, которые бы обеспечивали нужный эффект, обнаружить не удалось, результат можно назвать случайным — разумеется, если мы рассматриваем использование депривации сна как бинарную переменную. Другими словами, когда психиатры назначают пациентам с депрессией принудительное лечение сном, оно может либо помочь, либо нет — как повезет.

При этом депривацию сна все равно считают достаточно эффективным способом лечения депрессии, и в том, почему это так (даже если интуитивно понятно, что отсутствие сна скорее идет во вред), следует все же разобраться.

Экспериментально вмешаться

Отношения между качеством сна и психическими расстройствами довольно сложные. В первую очередь связь между ними — двусторонняя: бессонница, а также гиперсомния — избыточная продолжительность сна и дневная сонливость, считаются как симптомами депрессии, так и факторами, во многом влияющими на ее развитие.

В первую очередь поэтому при депрессии необходимо восстановить нормальную гигиену сна: не есть за несколько часов до отхода ко сну, ложиться спать в одно и то же время, спать рекомендованное для возраста количество часов (для взрослого человека — около семи-восьми часов в сутки) и не откладывать отдых на выходные в ожидании накопительного эффекта.

Понятно, что это может быть довольно сложно; в этом случае пациентам с депрессией прописывают препараты из группы нейролептиков или другие вещества с противотревожным (беда, как известно, не приходит одна: при депрессии выше риск развития тревожности) или седативным эффектом.

А вот впервые то, что у депривации сна может быть терапевтический эффект при депрессии, обнаружил и изучил немецкий психиатр Вальтер Шульте в начале 1970-х годов. Он наблюдал трех пациентов с диагностированным депрессивным расстройством: двух учителей и одного врача. Каждый из них сообщал Шульте о том, что после бессонной ночи за работой или занятиями спортом они чувствуют улучшение своего психического состояния.

Разумеется, основывать целую психиатрическую практику на трех случаях нельзя, поэтому после первых заявлений о пользе депривации сна (после Шульте еще двум его коллегам удалось добиться значимого эффекта у 23 из 34 пациентов) ученые начали активно проводить исследования.

Для начала необходимо было установить, сколько именно часов депривации сна необходимо, чтобы добиться хоть какого-то эффекта — и в какое время начинать эксперимент. Обычно терапия депривацией сна подразумевает целые сутки (или даже больше: иногда — до 36-40 часов) принудительного бодрствования: пациента будят около часа ночи, после чего он не спит весь следующий день и иногда еще — всю следующую ночь.

При такой терапии исключается прием каких-либо стимуляторов ЦНС (даже кофе), а также рекомендуется совмещать вынужденную бессонницу с терапией светом (впрочем, и то, и другое считаются ответвлениями хроматерапии — искусственной «настройки» циклов сна и бодрствования).

Эффект наступает достаточно быстро: при депривации сна у пациента с депрессией сразу же наблюдаются видимые улучшения. Однако это довольно обманчивый успех: исследования указывают на то, что у 50-80 процентов пациентов состояние вновь приходит к привычному депрессивному уже после того, как они все-таки поспят. При этом у 10-15 процентов пациентов улучшения, наоборот, проявляются только после сна, следующего за депривацией. У 2-7 процентов пациентов состояние может ухудшиться, причем к депрессии могут добавиться и симптомы мании (депривация сна, поэтому, не рекомендуется людям с биполярным расстройством — даже в депрессивной фазе).

Некоторая расплывчатость эффекта может объясняться тем, что сутки или больше без сна — все-таки довольно болезненно для организма. Поэтому ученые пытались сократить время принудительного бодрствования до нескольких часов ночью. Для этого, например, можно разбудить пациента среди ночи и не давать ему спать пару часов. Такое исследование проводили в начале 1990-х годов, но принудительное бодрствование до пяти утра после пробуждения в три никакого особого эффекта не дало.

Несмотря на то, что метаанализы указывают на отсутствие каких-либо точных побочных переменных, которые бы обеспечивали нужный эффект депривации сна, отдельные исследования все же утверждают, что для эффективности такого метода должны быть соблюдены несколько условий.

К примеру, депривация сна эффективнее всего действует на пациентов с эндогенной депрессией, а не депрессией, вызванной внешними факторами. Кроме того, должна учитываться еще и вариация настроения пациента в течение дня: эффективнее всего депривация сна работает у тех, кто чувствуют себя лучше вечером, а не днем.

Механизм терапевтического эффекта депривации сна при этом до конца не установлен. К примеру, последние исследования говорят о роли нейромедиатора аденозина, который накапливается в головном мозге в течение дня и в конечном итоге отвечает за то, что мы чувствуем себя уставшими и засыпаем.

Другие исследования указывают на вовлеченность в такую терапию серотонергической системы — главной в патологии депрессии. При приеме препарата пиндолола, блокирующего авторецепторы серотонина и улучшающего эффект антидепрессантов из группы селективных ингибиторов обратного захвата серотонина, депривация сна более эффективно улучшает самочувствие при депрессии.

Логичной причиной эффективности отсутствия сна кажется его сравнение с приемом психостимуляторов (например, амфетамина). Действительно, при отсутствии сна иногда наблюдаются схожие с приемом психоактивных веществ эффекты (вам это может быть знакомо: иногда при долгом бодрствовании сил и энергии как будто бы становится больше).

И в том, и в другом случае в головном мозге повышается концентрация моноаминов (в первую очередь, правда, не серотонина, а дофамина), за счет чего стабилизируется работа лимбической системы, а психическое самочувствие — улучшается. Такая теория вполне сходится с тем, что эффект у депривации сна зачастую нестабильный и непродолжительный — как и у психостимуляторов. Впрочем, это все еще только теория.

Принимать с осторожностью

Несмотря на достаточно длительную историю изучения и применения в психиатрической практике, депривация сна все же остается экспериментальным способом лечения депрессии и не входит в число стандартных лечебных рекомендаций наравне с препаратами-антидепрессантами и психотерапией. Об этом говорит как то, что лишением сна депрессию лечат зачастую только в контролируемых условиях (под присмотром врачей), так и то, что у бессонных ночей есть множество негативных последствий.

Одно из самых серьезных — возможное повышение риска развития болезни Альцгеймера даже от одной ночи, проведенной без сна. Ключевую роль в развитии заболевания играют два белка: бета-амилоид, формирующий бляшки в головном мозге, и тау-белок, который способствуют формированию внутриклеточных нейрофибриллярных тяжей.

Исследования показывают, что всего одна бессонная ночь существенно увеличивает концентрацию бета-амилоида в головном мозге, а тау-белка — в крови. Механизм такого действия ни в том, ни в другом случае до конца не известен, а также непонятно, имеются ли в действительности какие-то негативные последствия.

Интересно также, что недостаток сна приводит и к увеличению чувства одиночества и социальной изолированности. Здесь эффект, однако, скорее психологический: отсутствие сна заставляет людей искать самые разные способы, чтобы отвлечься от накапливаемой усталости, из-за чего увеличивается потребность в общении. Другие люди, напротив, находят не выспавшегося человека более отталкивающим и не хотят идти с ним на контакт.

Возникает довольно понятный конфликт, который и мешает наладить общение с окружающими — отсюда появляется и чувство одиночества. А оно при депрессии (если, конечно, прежде его не было, так как одиночество — один из распространенных психологических симптомов расстройства) совершенно точно не нужно.

Кроме того, недавнее исследование показало, что бессонная ночь снижает активность префронтальной коры, отвечающей, кроме всего прочего, за когнитивный контроль. При снижении когнитивного контроля, в свою очередь, значительно повышается тревожность — а она может значительно ухудшить состояние при депрессии.

Тем не менее, следует учитывать, что использование депривации сна для лечения бессонницы и та же методика для поведенческих исследований — вещи разные. В последних принимают участие здоровые люди без психических нарушений; у них, как показывают исследования терапии с депривацией сна с участием контрольной группы, отсутствие ночного отдыха только повышает раздражительность — и не действует так, как действует на людей с депрессией, даже в краткосрочной перспективе.

Поэтому логично предположить, что негативных поведенческих и психических аспектов отсутствие сна людям с депрессией может и не приносить: о строгости присутствия психических расстройств для эффективности депривации сна говорят и обзорные исследования. Но не стоит забывать и про среднюю эффективность в 50 процентов (как, впрочем, и о том, что у медикаментозного лечения депрессии показатели примерно такие же).

Так что, несмотря на то, что депривация сна в действительности может помочь улучшить состояние при депрессии, экспериментировать подобным образом со своим телом, мозгом и психическим состоянием мы не советуем: пусть лучше это сделает лечащий врач-психиатр.

Из оперы «Князь Игорь» (премьера: 23 октября 1891 г., Петербург) Александра Порфирьевича Бородина (1833—1887), написанной по либретто самого композитора. В основу этого либретто лег сценарий историка искусства, критика и ученого Владимира Васильевича Стасова (1824 — 1906) по поэме «Слово о полку Игореве». Из арии князя Игоря: Ни сна, ни отдыха измученной душе, Мне ночь не шлет отрады и забвенья. Все прошлое я вновь переживаю Один среди ночей.

Это незаконченная статья. Вы можете помочь проекту, исправив и дополнив её .
В частности, следует уточнить сведения о:

Ни сна, ни отдыха измученной душе

Ни сна, ни отдыха измученной душе
Из оперы «Князь Игорь» (премьера: 23 октября 1891 г., Петербург) Александра Порфирьевича Бородина (1833—1887), написанной по либретто самого композитора. В основу этого либретто лег сценарий историка искусства, критика и ученого Владимира Васильевича Стасова (1824— 1906) по поэме «Слово о полку Игореве». Из арии князя Игоря:
Ни сна, ни отдыха измученной душе,
Мне ночь не шлет отрады и забвенья.
Все прошлое я вновь переживаю
Один среди ночей.
Шутливо-иронически: по поводу душевных переживаний, волнений, хлопот, физической усталости и пр.

Энциклопедический словарь крылатых слов и выражений. — М.: «Локид-Пресс» . Вадим Серов . 2003 .

Полезное

Смотреть что такое "Ни сна, ни отдыха измученной душе" в других словарях:

Князь Игорь (опера) — У этого термина существуют и другие значения, см. Князь Игорь (значения). Опера Князь Игорь Эскиз костюма князя Игор … Википедия

Половецкие пляски (балет) — «Половецкие пляски» Композитор А. П. Бородин Источник сюжета «Слово о полку Игореве» Хореограф Лев Иванов Последующие редакции … Википедия

Половецкие пляски — Половецкий лагерь. Эскиз декорации И.Билибина Композитор … Википедия

Брынцалов, Владимир — Предприниматель, основатель и владелец компании ЗАО Брынцалов А Предприниматель, основатель и владелец компании ЗАО Брынцалов А (ранее известной как Ферейн ). В 1995 2003 годах был депутатом Государственной Думы России второго и третьего созывов … Энциклопедия ньюсмейкеров

«Русская нирвана» – песня группы «Аквариум» из альбома «Кострома Mon Amour». Автор текста и музыки – Борис Гребенщиков. Премьера композиции состоялась в 1993 году.

Аквариум – Русская нирвана – слушать

Интересные факты

Песня группы «Аквариум» «Русская нирвана» написана Борисом Гребенщиковым в аэропорту Копенгагена. Музыка созвучна с мелодией произведения Тихона Хренникова «Лодочка» из фильма «Верные друзья».

Аквариум – Русская нирвана – текст

На чем ты медитируешь, подруга светлых дней?
Какую мантру дашь душе измученной моей?
Горят кресты горячие на куполах церквей –
И с ними мы в согласии, внедряя в жизнь У Вэй.

Сай Рам, отец наш батюшка; Кармапа – свет души;
Ой, ламы линии Кагью – до чего ж вы хороши!
Я сяду в лотос поутру посереди Кремля
И вздрогнет просветленная сырая мать-земля.

На что мне жемчуг с золотом, на что мне art nouveau?
Мне кроме просветления не нужно ничего.
Мандала с махамудрою мне светит свысока –
Ой, Волга, Волга-матушка, буддийская река!

Ни сна, ни отдыха измученной душе

Из оперы «Князь Игорь» (премьера: 23 октября 1891 г., Петербург) Александра Порфирьевича Бородина (1833—1887), написанной по либретто самого композитора. В основу этого либретто лег сценарий историка искусства, критика и ученого Владимира Васильевича Стасова (1824— 1906) по поэме «Слово о полку Игореве». Из арии князя Игоря:

Ни сна, ни отдыха измученной душе,

Мне ночь не шлет отрады и забвенья.

Все прошлое я вновь переживаю

Один среди ночей.

Шутливо-иронически по поводу душевных переживаний, волнений, хлопот, физической усталости и пр.

13.10. Организация отдыха

13.10. Организация отдыха Партизаны действуют (передвигаются) ночью, а днем отдыхают. Для отдыха и расположения выбирают укрытые места, прежде всего леса и лесные массивы. При этом места для отдыха следует выбирать вдали от противника. При выборе места отдыха (стоянки) надо

Условия труда и отдыха

Условия труда и отдыха Добровольцы живут в специальных лагерях. В течение 4–6 ч 5 дней в неделю они занимаются работой, как правило, не требующей специальной подготовки. Остальное время отводится на знакомство и веселое времяпрепровождение: экскурсии, спортивные игры,

Путеводители для отдыха

Базы отдыха

Базы отдыха Базы отдыха совмещают в себе прелести кемпингов и деревенских домов. Это организованный отдых на природе. Базы отдыха, как правило, создаются на трассах туристических маршрутов в живописных местах, вдали от шума и суеты больших городов. Здесь можно

26. ВРЕМЯ ОТДЫХА

26. ВРЕМЯ ОТДЫХА Время отдыха – время, в течение которого работник свободен от исполнения трудовых обязанностей и которое он может использовать по своему усмотрению.Видами времени отдыха являются: перерывы в течение рабочего дня (смены); ежедневный (междусменный) отдых;

Не позволяй душе лениться!

Не позволяй душе лениться! И вот тут мы наконец подходим к «чисто еврейским» попыткам объяснить смысл заповеди о кашруте. «Чисто еврейским», то есть основывающимся на фундаментальных принципах и понятиях самого иудаизма.Одним из самых известных таких объяснений

Не позволяй душе лениться!

Не позволяй душе лениться! см. Душа обязана трудиться.

Что ему книга последняя скажет, / То на душе его сверху и ляжет

Что ему книга последняя скажет, / То на душе его сверху и ляжет Из поэмы (гл. 4) «Саша» (1856) Н. А. Некрасова (1821 -1877).Иронически о тех, кто не мыслит самостоятельно, кто подвержен «моде» на мысли, мнения и т.

ДЕНЬ ОТДЫХА

ДЕНЬ ОТДЫХА Литературно-художественный и сатирико-юмористический журнал. Выходил в Рыбинске в 1925–1926 гг. в качестве еженедельного приложения к газете «Рабочий и пахарь». Печатался на 8 стр., с одноцветными иллюстрациями. Первые 8 номеров печатались на страницах газеты, с

ДЕНЬ ОТДЫХА

ДЕНЬ ОТДЫХА Литературно-художественный и сатирико-юмористический журнал.Выходил по субботам в Керчи в 1926 г. в качестве бесплатного приложения к газете «Красная Керчь» (4 номера). Печатался на 16 стр., с иллюстрациями. Тираж — 2400 экземпляров. Ответственный редактор — Г.

Ни сна, ни отдыха измученной душе

Слова из оперы «Князь Игорь» Александра Порфирьевича Бородина (1833 – 1887), написанной по либретто самого композитора. Премьера оперы состоялась 23 октября 1891 г. в Петербурге (Санкт-Петербург). Слова из арии князя Игоря:

"Ни сна, ни отдыха измученной душе,

Мне ночь не шлет отрады и забвенья.

Все прошлое я вновь переживаю

Один среди ночей. "

В основу этого либретто лег сценарий историка искусства, критика и ученого Владимира Васильевича Стасова (1824 – 1906) по поэме Слово о полку Игореве .

Ни сна, ни отдыха измученной душе.

Мой корабль случайно оказался в гавани с красивым и богосветлым названием «Nedostuchatsjadonebes», но как-то здесь жутко и неуютно. То ли просто непогода, то ли особенности местного климата. Не мудрено, что «за ночь серебро потемнело. ». Хотя этот факт (стих-строка) сам по себе интересен, поскольку обещает интересное развитие мысли или чувства, или стихотворной формы. Ну, да не все что обещается – сбывается.

«Nedostuchatsjadonebes»
За ночь серебро почернело.

За ночь серебро потемнело,
а вокруг снежит, белым-бело.
Красные нитки в узлы завяжу,
Злого человека чуть-чуть накажу.
И пойдёт вся муть по ясной воде,
Приплывёт она к одинокой беде,
Но оставь тоску у врага моего,
Ведь ему осталось всего – ничего,
Коль захочет, станет совсем не тот,
Ну, а не захочет – наоборот.

"Александра Иванова"(ослик И.А)
Мой отклик-пожелание

«Ни сна, ни отдыха измученной душе»
ей постонать бы, а она кряхтит.
Прибраться бы, а то вот в неглиже
пред миром всем еще и ворожит.
Ей подлечиться бы – повышивать крестом
и гладью выплеснуть больную муть,
а не играться с красненьким узлом
и
раздувая щеки в лужу дуть.
Совсем уж грех, врагу желать тоски,
предсказывать кончину иль беду.
А коль уж распирает иль в бреду –
так гладь шнурки иль постирай носки.

Александра, стихотворение уже давно отредактировано =)
А вы что-то злая.
"Гладь шнурки, стирай носки. "
"Раздувая щеки в лужу дуть. "

"И никому ничего не скажу. " =)
P.S.
Я попросила бы вас больше не писать мне рецензий.

Отредактировано - это как? Вам уже до меня кто-то намекнул, что "Красные нитки в узлы завязывать" да "Злого человека чуть-чуть наказывать" - заговОр,ворожба? Что не является делом добрым.
А этот перл "Но оставь тоску у врага моего,Ведь ему осталось всего – ничего. " - конечно же, по Вашей доброте душевной лямзнут( иначе и не скажешь). За каждое написанное слово надо отвечать. Вы ведь, наверно, для этого уже созрели? Иначе не выставили бы свои "пробы пера" на обозрение.
А что о рецензии, то не писала, потому как пока серьезно не отношусь к прочитанному. Да и не напишу, потому как Вы, по-видимому, из тех, чьё высокое воспитание позволяет лишь ласково произносить, - Вы что-то злая,я попросила бы вас больше не писать мне.
. То было моё недоумение в стихотворной форме, ну и пожелание, все-таки более доброе,согласитесь, нежели "красные узлы, одинокая беда, тоска врагу. "
Вот еще один момент остался мне не ясным - это как же

"Коль захочет, станет совсем не тот,
Ну, а не захочет – наоборот." Или это для рифмы ( надо сказать очень боХаатой"
Живите в Стихире спокойно, обещаю тревожить не буду. Ведь и сейчас я нахожусь у себя на странице, а не у Вас. Ну, и если что получилось "не в бровь, а в глаз" - ИЗВИНЯЮСЬ.

Ну, что же вы беситесь-то так?:)
Вы на свои-то рифмы смотрели?
Ладно, не об этом. Вы -очень злой человек, ну, очень злой человек. Молиться вам ещё и молиться.
А что же до ниток и до врагов, то знаете притчу про дракона, который живёт внутри каждого человека. Я же рассуждаю в стихотворении о внутреннем враге ,своём родном и любимом:)
Любите себя, Александра ,и люди к вам потянутся.
З.Ы. И вовсе не обязательно называть себя осликом, вовсе не обязательно.
ведь за каждое Слово придётся отвечать.
Ваши слова, да каждому здесь на Стихире :))))
Всего Вам хорошего.

В переписку с Вами вступать не собиралась, но уж больно Вы "интеллигентны", "очень образованы - чувствуется по творчеству и реакции на "лесть"", ну и ,конечно же, молоды. Вам ведь лет пятнадцать? - Воона как девчушка разобиделась. А с такими выдающимися личностями, даже попереписываться и то честь.
На счет моих рифм,- так их читают не только на Стихире, но и по всей нашей необъятной и вне её и большими тиражами. На Стихиру ведь заглядывают по разным причинам. Так что, Вы - дитя моё, прежде чем отвечать в духе -"сам дурак", подумали бы. Ведь учиться пойдете к взрослым дядям или тётям. Может быть к тем, которых злыми называете.
Ослик - животное очень умное и мудрое.
Притчи я не только знаю, но и многие мои легенды и сказания опубликованы.
Молюсь. Молюсь и за других - это помогают тем людям, которые ко мне тянуться.
Вот уж "не в бровь, а в глаз" - сердитесь ведь, милая.
Я ждала от Вас ответа в поэтической форме, ну, да это только мечты бывают сладкими.
Так что повторюсь:
- лучше бы Вам постонать, а не кряхтеть
- в неглиже перед миром лучше бы не показываться
- ну и подлечиться, это людям творческим или притворческим всегда полезно.
Пишите, дорогая, если соскучитесь. Чувствую мне Вас будет
нехватать. (Вы, Вас, Вам . я пишу с большой буквы, т.к с Вами лично не знакома, может поэтому же и страстно уважаю, да и принято это в русском языке писать то так).
Ваш ослик ИА

Ну, ещё один пИ-да-гог попался:)
Во-первых, женщина, ваши публикации значат очень много для ВАС, а не для кого-то.
Во - вторых, этиткет Интернета придерживается правила написания местоимения "вы" именно с маленькой буквы.
Гонору-то сколько у публикующихся.
В могилу-то всё равно все сочинения не поместятся. Купите себе чемодан :)
Интересно с вами, однако.
А в стихотворной форме я отвечаю только людям, которые мне нравятся.

Ой, совсем не заметила :)
"Не" с глаголами пишется отдельно.
За редактуру много отдаёте?
Извините меня ещё раз, Александра, но я не люблю некомпетентных людей, ибо "формальное образование помогает нам выжить, самообразование приводит к успеху".
С наилучшими и солнышка вам побольше,

А девочка-то, похоже, десятилетку закончила! И про глаголы-то все знает, и про слово "этикет", что-то слышала. Не расстраивайтесь так - культура дело наживное, конечно, зависит от окружения.
Вот на счет гонорА ( гонор(у)- устаревшая форма, но не ошибка) я с Вами согласна. Откуда его столько у таких юных?
Однако. при всех Ваших достоинствах, жаль, что Вы так одиноки. Всё заходите ко мне да заходите - любите видно. Любить это одно,
а вот нравятся Вам, похоже, люди не творческие, потому как ни кому-то Вы не отвечаете в стихотворной форме (а умеете ли?). Все как-то больше: типа - " пошли на фиг", "купите чемодан" (к чему это было? - не поняла).
Про формальное образование я ничего не знаю. Знаю, что есть реальное, хорошее, "подзаборное" и т.д
Вот самообразование приводит действительно к замечательным результатам. В некоторых это угадывается сразу, ну а.
Успех - это от судьбы, а не от самообразования. Это Вы и сами поймете когда-нибудь само образовавшись.
И не сердитесь Вы так, а то волнуетесь, в конце предложения ставите запятую, ну да это не ошибка, так - опечатка, а по этикету Интернета опечатки разрешены. Так мы с Вами и договоримся. Вы, наверно, еще в своей жизни не сталкивались, но я Вам подскажу: работа редактора и корректора - вещи разные.
Однако. не интересно как-то с Вами.
А до неба Вы обязательно достучитесь. У всех оно разной высоты.
Пишите, и как завещал вождь учитесь. учитесь.

Тётёнька!
Я в восторге!
Вас задевают смешные фактики. Учите меня, учите, ибо ученики всегда перерастают своих учителей.
А вы и за корректуру берёте?
А на хлеб с маслом остаётся?
Я к вам заглядываю, потому что мне интересна проблема "отцов и детей" в свете реляционной алгебры.
Я может на вас, как на кошке тренируюсь и прогнозирую ваши действия.
И вы удивительно отчётливо вписываетесь в неизменный алгоритм поведения стервозной женщины с высшим образованием, которой давно за 40, которая напечаталась и которая, очевидно, очень устаёт.
Витамины рекомендую.
P.S.
Можете, кстати, опровергнуть мои заявления.

Про чемодан:
Чемодан - это для потомков. Чтобы ваши рукописи там хранили после смерти.

Ой, как устала от Вашей опеки. То Вы меня хороните, то витамины предлагаете, то к ответу призываете за «ласковое» слово, а то, вдруг, вообразили себя Павловым, уж не говоря о чемодане, который Вы мне всё время навязываете приобрести. Какое-то странное воспитание Вы получили: помню, беспризорники в фильмах так обращались к взрослым,
- Тётенька, дай на хлебушек!
Вот и Вас вопрос хлеба с маслом интересует. И манера общения у Вас очень интересная: так говорят дети улицы, которые или рано потеряли родителей, или убежали от них. Вот такими не пригретыми и остались на всю жизнь. Это я знаю из опыта работы с такой молодежью. Ну что поделать, ежели в семье не научили как себя вести.
А учиться, учитесь! Вот ведь арифметику освоили, за алгебру взялись, а свезет может и высшую математику погрызете, а не погрызете так хоть надкусите.
А где же Ваше заявление? Что-то не нашла. Помните, любое заявление пишут по форме.
Вы уж, добрая душа, передохните тренироваться в злословии, а то все пишите. пишите (прям как Горький), да и я бы отдохнула, а то все отвечаю. отвечаю.

Ой, ну вы мне комплиментов навешали. Спасибо.
И "девочка пятнадцатилетняя", и "ребёнок улицы", и "погрызу".
А какое вам заявление от меня понадобилось? Так, я вам напишу в форме манифеста.
А то, что вы с "такой молодёжью" работали по вам заметно. Обычное дело: нервные учительницы, у которых руки после работы трясутся, и которые срывают свою злость и напряжение после работы с "такими" на собственных детях.
Эх, тётенька,
Быть вам пИ-да-го-гом.
Идея:
Учителям "за вредность" молоко выдавать.

Прошу прощения, Александра! :)
Спасибо за уроки,
Не достучаться до небес.

Вы, знаете, серебро,
наверное, от добра,
бывает чистым. И про-
шло всё, но в дымке бра
стоит у стены силуэт,
А кто это? Нет его. Нет.

Портал Стихи.ру предоставляет авторам возможность свободной публикации своих литературных произведений в сети Интернет на основании пользовательского договора. Все авторские права на произведения принадлежат авторам и охраняются законом. Перепечатка произведений возможна только с согласия его автора, к которому вы можете обратиться на его авторской странице. Ответственность за тексты произведений авторы несут самостоятельно на основании правил публикации и законодательства Российской Федерации. Данные пользователей обрабатываются на основании Политики обработки персональных данных. Вы также можете посмотреть более подробную информацию о портале и связаться с администрацией.

Нет отдыха измученной душе

Я истекаю жалостью к себе,
Барахтаюсь, как рыба в киселе,
в жестоком обывательском болоте,
Нет отдыха измученной душе.

И я боюсь так выпустить себя,
Страшась своей безумной, дикой силы,
Страдаю, мучась от того,
Воспримут ли меня другие.

И ждет меня тот день, когда
Мне все ж придется сделать выбор:
В своем болоте гнить всегда
Или душе своей дать выход.

Ни сна, ни отдыха измученной душе

Из оперы «Князь Игорь» (премьера. 23 октября 1891 г., Петербург) Александра Порфирьевича Бородина (1833—1887), написанной по либретто самого композитора. В основу этого либретто лег сценарий историка искусства, критика и ученого Владимира Васильевича Стасова (1824— 1906) по поэме «Слово о полку Игореве». Из арии князя Игоря:Ни сна, ни отдыха измученной душе,Мне ночь не шлет отрады и забвенья.Все прошлое я вновь переживаюОдин среди ночей.

Значения в других словарях Ни дня без строчки

С латинского. Nulla dies sine linea (нулла диэс синэ линеа|.Ошибочно приписывается Юлию Цезарю.Слова римского историка и писателя Плиния Старшего (Гай Плиний Секунд, 23—79), который в своей «Естественной истории»- сообщает, что у художника Апеллеса (IV в. До н. Э.), придворного живописца Александра Македонского, было правилом не пропускать ни одного дня, чтобы не сделать хотя бы один мазок или штрих на картине.Выражение приобрело особую популярность после выхода в свет (1961) книги прозаически..

Ни на йоту

Из Библии. В Евангелии от Матфея (гл. 5, ст. 17—18) Иисус говорит. «Не думайте, что Я пришел нарушить закон или пророков. Не нарушить пришел Я, но исполнить. Ибо истинно говорю вам. Доколе не прейдет небо и земля, ни одна йота или ни одна черта не прейдет (не исчезнет. — Сост.) из закона, пока не исполнится всё».«Йота» — название буквы в греческом алфавите, которая означает звук «и». Иногда эта буква обозначается просто черточкой под строчными гласными — альфой, омегой, этой (долгие «а», «о», ..

Нигде кроме / как в Моссельпроме

Выражение (от латинского nihil — ничто, ничего) ввел в оборот в 1799 г. Немецкий философ и писатель Фридрих Генрих Якоби (1743—1819).В России этот термин появился спустя 30 лет — в 1829 г., когда впервые в русской литературе его использовал писатель Николай Иванович Надеждин (1804—1856) в своей статье «Сонмише нигилистов», опубликованной в журнале «Вестник Европы» (редактор М. Т. Каче-новский). Автор употребил его в ныне широко известном хрестоматийном смысле.Благодаря роману «Отцы и дети» И. ..

Читайте также: